Zdravstveno-štedne tehnologije u radu sa djecom druge mlađe grupe. Zdravstveno-štedne tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama

Milena Barbolina
Tehnologija igre u prvoj juniorskoj grupi

Predškolsko doba je svijetla, jedinstvena stranica u životu svake osobe. U tom periodu počinje proces socijalizacije, uspostavlja se veza djeteta sa vodećim sferama. biće: svijet ljudi, priroda, objektivni svijet. Djeca se upoznaju sa kulturom, društvenim vrijednostima, postavljaju se temelji zdravlja. Ovaj put inicijal formiranje ličnosti, formiranje temelja samosvesti i individualnosti deteta.

(1 slajd)

Kod djece junior godine, vodeća aktivnost je igra. Psiholozi gledaju na predškolsku igru ​​kao na aktivnost koja određuje mentalni razvoj dijete, kao vodeća aktivnost, u čijem procesu nastaju mentalne neoplazme.

(2 slajda)

Karakteristična karakteristika ovoga tehnologije je modeliranje vitalnih profesionalnih poteškoća u obrazovnom prostoru i traženje načina za njihovo rješavanje. Uključuje prilično opsežan grupa metode i tehnike organizovanja pedagoškog procesa u vidu raznih pedagoških igara.

(3 slajda)

Razlika tehnologija igre iz igre

Za razliku od igre općenito, tehnologija igre ima suštinsko obilježje – jasno nastavu i odgovarajući pedagoški rezultat, koji se može eksplicitno opravdati i karakterizira obrazovna i kognitivna usmjerenost.

(4 slajd)

Target tehnologija igranja- ne mijenjati dijete i ne mijenjati ga, ne učiti ga nekim posebnim vještinama ponašanja, već mu dati priliku "uživo" u igri situacije koje ga uzbuđuju punom pažnjom i empatijom odrasle osobe.

Ciljne orijentacije tehnologija igranja

Didaktički: širenje vidika, kognitivna aktivnost, formiranje određenih vještina i sposobnosti, razvoj radnih vještina.

Vaspitanje: vaspitanje samostalnosti, volje, saradnje, kolektivizma, komunikacije.

U razvoju: razvoj pažnje, pamćenja, govora, mišljenja, sposobnosti poređenja, kontrasta, pronalaženja analogija, mašte, fantazije, kreativnost, razvoj motivacije za aktivnosti učenja.

Druženje: upoznavanje sa normama i vrijednostima društva, prilagođavanje uvjetima okoline, samoregulacija.

(5 slajdova)

U ovoj fazi glavni zadatak odraslih – vaspitača i roditelja – postaje zajednički aktivnost igranja, omogućavajući vam da otkrijete potencijale djece. Čudno zvuči, ali odrasli bi trebali naučiti dijete da se igra.

Norme ponašanja i odnosa u porodici predstavljaju model ponašanja djeteta u budućnosti. Zadatak odraslog je da želju za samostalnošću usmjeri u pravom smjeru, povjeri djetetu izvodljivu domaću zadaću, potakne razvoj vještina samoposluživanja, djetetov interes za razjašnjavanje pojmova i događaja. Može pomoći igre uloga, interesovanje za koje počinje da se manifestuje upravo u ovoj dobi.

Postavio sam cilj: stvaranje osnove za samo- igranje aktivnosti mlađe djece predškolskog uzrasta... Ali prije nego što je počela voditi igre uloga, podučavala je djecu situacije u igri: "Maša se razboljela", "Lutka koju Katya želi da jede", "Češljaćemo lutku Katju" i sl.

(6 slajdova)

Djeca junior djeca predškolskog uzrasta rado se igraju građevinskim materijalom.

Za razvoj graditeljskih igara za djecu junior predškolskog uzrasta treba pokazati djeci kako da grade. Važno je da ovi prvi zgrade su se oslanjale na objekte dobro poznate djeci - ogradu, kapiju, sto, stolicu, kuću, most.

Za izgradnju ovih objekata djeci se mora dati takav materijal koji bi bio stabilan, kako bi spoj dva ili tri dijela ličio na objekt koji namjeravaju izgraditi. Važno je da djeca imaju želju da grade, da se igraju sa zgradom.

(7 slajdova)

Igre na otvorenom pružaju svestrani razvoj djece, a također doprinose formiranju njihovih vještina za timsko djelovanje, kretanje u prostoru i izvođenje radnji u skladu s pravilima ili tekstom igre. Tokom ove godine djeca su savladala osnovne fizičke vještine: mogu trčati, skakati, bacati loptu itd. Djeca su aktivno uključena grupne igre na otvorenom, zapamtite njihova pravila i zamolite ih da ponove igru.

(8 slajdova)

Društvene igre su zanimljiva aktivnost za djecu. Didaktičke društvene igre su vrsta nastave za djecu predškolskog uzrasta. U vaspitno-obrazovnom radu naširoko koristim didaktičke igre, kao i didaktičke igračke u radu sa djecom junior predškolskog uzrasta, najčešće se radi o nekoliko radnji koje se ponavljaju individualni rad sa djetetom. Odabir predmeta prema određenim 1-2 znaka, zbirka piramida, raznih umetaka, uparenih slika, kao i rezanih slika, na početku godine počevši od 2-4 dijela i na kraju godine do 6-8 dijelova izrezanih slika. Izrada mozaika po modelu i konceptu, odabir predmetnih slika za razne parcele, mastering različite vrste igre na samostalnom nivou, dete povećava sposobnost za zajedničke igre sa vršnjakom u desktop štampanoj verziji.

(9 slajdova)

Igre s lutkama

Postavio sam cilj: podučavati djecu igrati akciju sa lutkom.

Ali prije nego što je izvela igru ​​uloga, podučavala je djecu situacije u igri. Situacije u igri: "Hajde da nahranimo lutku Katju", "Mašenka se probudila", i sl.

(10 slajdova)

pros tehnologija igranja

Stvara se povoljna psihološka klima;

Djeca uživaju u igri;

U procesu igre djeca oponašaju određenu aktivnost, koja formira vještine i sposobnosti, a također uče da primjenjuju svoja znanja.

(11 slajdova)

Hvala na pažnji!

ime:
nominirano: Vrtić, Bilješke o nastavi, GCD, očuvanje zdravlja, Predškolci 4 godine

Pozicija: nastavnik dodatno obrazovanje
Mjesto rada: Kuća kreativnosti "Oktyabrsky"
Lokacija: grad Lipetsk

Zdravstveno-štedne tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama. Mlađa grupa. Otvoreni čas "Sunčana djeca"

Scenario
otvoreni čas
"Sunčana djeca"
za mlađu grupu zdravstvene sekcije
"Gimnastika malih čarobnjaka"

likovi: voditelj, sunce, oblak.

Oprema: odijelo Sunca i oblaka, voćne slagalice, obruč žuta boja, dječiji masažeri, suncobran za igru.

Cilj: konsolidovati veštine dece, što će omogućiti u budućnosti da se usađuje snažno interesovanje za samostalne aktivnosti za unapređenje zdravlja.

moždani udar:

Djeca ulaze u hol zajedno sa učiteljicom, tamo ih dočeka sunce.

Sunce: Ja sam blistavo sunce,

vesela, blistava,

Reći ću ti jednu tajnu

Volim da šetam oko sveta.

Djeca mi se raduju

Na cijeloj zemaljskoj planeti.

nosim im svoju ljubav,

Daću ti zrake osmeha.

Već je sve zagrejano toplinom,

Ljeto uskoro dolazi!

Moji zraci su sada bezbrojni

Svima donosim dobre vijesti!

Učiteljica: Kako je sjajno, Sunny, to izgledalo u našoj dvorani. Ljudi, hajde da pozdravimo Sunce.

Govorna igra "Zdravo"

Zdravo, sunce je zlatno. (Djeca dižu ruke u vis)

Zdravo, nebo je plavo. (Raširi ruke u stranu)

Zdravo, lagani povjetarac. (Mrcati rukama s jedne na drugu stranu)

Zdravo, mali cvijet. (Čučnite i počnite polako da se dižete)

Zdravo jutro. (desna ruka naprijed)

Zdravo dan. (Lijeva ruka naprijed)

Nismo previše lijeni da se pozdravimo. (Pljesnu rukama)

Oblak "uleti" u salu i odnese Sunce

Učitelj: Doleteo je oblak, sakrio naše sunce...

To znači da ljeti neće biti ni topline ni svjetla.

Cveće ne cveta bez sunca na livadi,

Plodovi neće sazreti, biće mračno kao noću.

Moramo pomoći suncu, zamijenit ćemo sunce.

Ti i ja, iako još mali, već smo čarobnjaci. A ako se jako potrudimo, možemo pomoći Suncu. Prvo se morate zagrijati i raditi solarne vježbe.

"Solarni punjač"

Djeca se razbacuju i uz muziku izvode vježbe.

Vaspitač: Sad smo naplaćeni solarna energija a mi ćemo moći pomoći cvijeću da odraste i otvori se.

Respiratorna gimnastika "Cvijet"

Djeca se rukuju, stanu u krug.

"Rast": (nazalno disanje, jednako) za udisanje - djeca stoje na prstima i

podignite ruke gore, izdahnite - spustite se.

"Otvara se": za dubok udah nosom - sagnite se, raširite ruke,

da duboko izdahnete kroz usta - vratite se u početni položaj.

"Povjetarac je puhao": djeca izvode kotrljanja u stranu s jednom nogom

drugi, dok se udah na nos i izlazak kroz usta izvodi brzo.

"Zaspi": na duboko udahnite ustima - čučnite, zadržite

dišite 4-5 sekundi, dok izdišete kroz nos - ustanite.

Učiteljica: Bravo, momci! Pomogli smo cvijeću, sad će procvjetati, i oduševit će sve svojom ljepotom. Ali nećete sami biti puni ljepote. O voću se isto mora voditi računa.

Zagonetke "Voće"

Na podu, u obruču, nalaze se detalji iz slagalice Voće, svako dijete je pozvano da je sastavi.

Učitelj: Vidite, po mom mišljenju, ovaj obruč liči na naše Sunce. Šta ti misliš? (okrugla je, žuta kao sunce) Samo on nema zraka. Hajde da postanemo sunce.

Naslov članka:

Kompleks gimnastičkih vježbi "Sunce"

Sunce je ležalo na oblaku

Djeca leže na podu, potrbuške, spoje ravne noge, ispruže ruke, sklapajući dlanove.

Jutro ga je spriječilo da se odmori.

Sunce se probudilo

Djeca rašire ravne noge

Slatko se istegnuo.

Djeca stoje na ispravljenim rukama i savijaju se nazad (kobra)

A moj krevet je tako pametan,

Sakupio ga u kutiju.

Djeca savijaju noge, podižu ih i pokušavaju da ih dovuku do glave (kutija)

Da hodam po plavom nebu

Luchi je sa sobom ponela korpu.

Djeca, bez promjene početne pozicije, rukama hvataju gležnjeve nogu (košara).

Tako da topline bude dovoljno za sve

Tako da breza raste.

Djeca se prevrću na leđa, spuštaju ruke na pod, podižu ravne noge (polurezane)

Do noći, završivši sve svoje poslove,

Sunce se sakrilo, opet do jutra.

Djeca stavljaju noge iza glave, ostavljajući ruke na tepihu.

Učitelj: (pogleda gore) Vidi, naše Sunce je zakačeno za visoko drvo. Na kraju krajeva, isto možemo sa vama pretvoriti u božićno drvce. Pomoći ćemo suncu da izađe i masiramo jedni druge, ambasadori gimnastičkih vježbi, on će biti vrlo koristan.


Masaža riblje kosti

Djeca stoje jedno za drugim ("deblo"), sjede raširenih nogu ("grane"), uzimaju masažere ("igle") u ruke.

Djeca masažerima valjaju jedno drugo po leđima, zatim tapšaju dlanovima i na kraju maze.

Sunce i oblak ulaze u dvoranu

Sunny: Kako ste vi dobri momci, moji pravi pomagači.

Ali ne brini za mene, mi smo prijatelji sa oblakom, igramo se.

Tučka: Možemo se igrati i sa tobom. Želite li?

Ako je na nebu oblak, pada kiša, onda se morate sakriti pod kišobran.

(Učitelj otvara kišobran i doziva djecu k sebi)

Sunce: A ako je sunce izašlo, onda možete trčati, šetati i igrati se sa prijateljima!

(Učitelj okuplja djecu u krug i vodi kolo)

Učitelj: Ljudi, slušajte pažljivo muziku i razmislite šta ćete s njom.

Igra "Sunce i kisa"

Učitelj: Hvala vam na igri, ali vrijeme je da se oprostimo. Akademska godina prošlo je, ljeto je pred nama, divno vrijeme.

Oblak: Odmori se, odrasti i ne zaboravi nas!

Sunny: Da vam odmor bude zabavniji, evo lopte - možete se igrati s njom!

Dajte poklone

Upotreba igračke tehnologije u radu sa djecom druge mlađe grupe.

“Igra je put djece do spoznaje svijeta,

U kome žive i koje su pozvani da promene."

A.M. Gorky.

Predškolsko doba je svijetla, jedinstvena stranica u životu svake osobe. U tom periodu počinje proces socijalizacije, uspostavlja se veza djeteta sa vodećim sferama života: svijetom ljudi, prirodom, objektivnim svijetom. Djeca se upoznaju sa kulturom, društvenim vrijednostima, postavljaju se temelji zdravlja. To je vrijeme inicijalnog formiranja ličnosti, formiranja temelja djetetove samosvijesti i individualnosti.

Kod djece mlađi uzrast vodeća aktivnost je igra. Psiholozi igru ​​u predškolskom uzrastu smatraju aktivnošću koja određuje mentalni razvoj djeteta, vodećom aktivnošću u čijem procesu nastaju mentalne neoplazme.

Sadržaj i organizacija obrazovni proces kroz igru ​​se usmjeravaju aktivnosti, u skladu sa zahtjevima savezne države za strukturu osnovnog programa opšteg obrazovanja predškolsko obrazovanje, na formiranje opšte kulture, razvoj fizičkih, intelektualnih i ličnih kvaliteta koji obezbeđuju društveni uspeh. Osigurava se jedinstvo odgojno-obrazovnih, razvojnih i nastavnih ciljeva i zadataka, u čijoj realizaciji se formiraju znanja, vještine i sposobnosti koje su u direktnoj vezi sa razvojem djece predškolskog uzrasta. Koristeći igračke tehnologije u obrazovnom procesu, puno koristim empatiju i dobronamjernost, trudim se da pružim emocionalnu podršku, stvorim radosno okruženje, podstačem svaku maštu i fantazije djeteta. Samo u tom slučaju igra će biti korisna za razvoj djeteta i stvaranje pozitivne atmosfere saradnje sa odraslom osobom.

U početku sam koristio tehnologije igranja kao igračke trenutke. Trenuci igre su veoma važni u pedagoškom procesu, posebno u periodu adaptacije djece na dječija ustanova... U radu sa decom od dve-tri godine za mene je glavni zadatak stvaranje emotivnog kontakta, poverenja dece u nastavnika, sposobnost da se u učitelju vidi ljubazna osoba, uvek spremna da pomogne, zanimljiv partner u igri. Koristim frontalne situacije igre da se nijedno dijete ne osjeća izostavljeno. To su igre poput "Round Dance", "Catch-up" i "Blowing Soap Bubbles".

Trudim se da ubuduće trenuci igre prodiru u sve vrste dječjih aktivnosti: rad i igru, obrazovnu aktivnost i igru, svakodnevne kućne aktivnosti vezane uz primjenu režima i igre. Pošto shvatam da je igra najpristupačnija vrsta aktivnosti za decu, ona je način obrade utisaka i znanja dobijenih iz okolnog sveta. Već u rano djetinjstvo dijete ima najveću mogućnost upravo u igri, a ne u bilo kojoj drugoj aktivnosti, da bude samostalno, da komunicira sa vršnjacima po vlastitom nahođenju, da bira igračke i koristi različite predmete, da savlada određene poteškoće koje su logički povezane sa zapletom igre, njena pravila. Proučivši istraživanje L.A. Wenger, N. Ya. Mikhailenko, K.S. Egorkina, E.V. Zvorygina, N.F. Komarova, koja je stvorila osnovu za razvoj tehnologija igara u pedagoškom procesu kod djece predškolske ustanove... Trudim se da razvijam psihičke procese kod djece. Na primjer: koristim situaciju igre "" - Ko će brzo otkotrljati svoju figuru do kapije igračke?" uključivanje djece u zabavna igra- takmičenje: "Ove figure mogu biti lopta i kocka, kvadrat i krug. Djeca zaključuju da oštri uglovi sprječavaju da se kocka i kvadrat kotrljaju:" Lopta se kotrlja, a kocka nije." Zatim ga popravimo u crtanju kvadrata i kruga. Takve tehnologije igranja imaju za cilj razvoj percepcije.

Koristim tehnologije igranja za razvoj pažnje.

Kod male djece dolazi do postepenog prijelaza s nevoljne na dobrovoljnu pažnju. Voljna pažnja podrazumijeva sposobnost fokusiranja na zadatak, čak i ako nije jako zanimljiv, ali tome se djeca moraju naučiti, opet koristeći tehnike igre. Na primjer, situacija igre za privlačenje pažnje: „Pronađi isti predmet” - predlažem djetetu da izabere između 4-6 loptica, kockica, figura (u boji, veličini), igračaka „istih” kao i on. Ili igra "Šta nije u redu", gdje odrasla osoba namjerno griješi u svojim postupcima (na primjer, crta lišće na snijegom prekrivenom drvetu), a dijete to mora primijetiti.

Tehnologije igara pomažu u razvoju pamćenja, koje, kao i pažnja, postepeno postaje voljno. U tome će djeci pomoći igre kao što su "Kupovina", "Zapamti sliku" i "Nacrtaj kako je bilo prije" i druge.

Tehnologije igre doprinose razvoju djetetovog mišljenja. Kao što znamo, razvoj djetetovog mišljenja odvija se ovladavanjem tri glavna oblika mišljenja: vizualno-efikasnim, vizualno-figurativnim i logičkim. Vizuelno-efikasno je razmišljanje u akciji. Razvija se u procesu upotrebe tehnika igre i nastavnih metoda tokom realizacije radnji, igara sa predmetima i igračkama. Kreativno razmišljanje- kada je dijete naučilo upoređivati, istaknuti najbitnije u predmetima i može izvršiti svoje radnje, fokusirajući se ne na situaciju, već na figurativne prikaze. Mnoge didaktičke igre imaju za cilj razvoj figurativnog i logičkog mišljenja. Logičko razmišljanje formira se u procesu učenja djeteta sposobnosti rasuđivanja, pronalaženja uzročno-posljedičnih veza i zaključivanja.

Razvijajući dječje kreativno mišljenje i maštu, korištenjem tehnika i metoda igre u nestandardnim, problematičnim situacijama koje zahtijevaju izbor rješenja iz niza alternativa, djeca razvijaju fleksibilno, originalno mišljenje. Na primjer, u razredima za upoznavanje djece fikcija: na primjer, zajedničko prepričavanje umjetničkih djela ili sastavljanje novih bajki, priča), učenici dobijaju iskustvo koje im omogućava da zatim igraju igre-ideje, igre-fantazije.

Strani istraživači, Dansky i Silverman, dobili su eksperimentalne podatke koji potvrđuju hipotezu da korištenje tehnologija igre u radu s djecom može povećati djetetovu sposobnost da proizvodi nestandardne ideje i razvija originalna rješenja, doprinosi formiranju individualnog stila kognitivne aktivnosti. .

Naravno, integrirana upotreba tehnologija igranja različitih ciljnih orijentacija pomaže u pripremi djeteta za školu. Sa stanovišta formiranja motivacione i emocionalno-voljne spremnosti za školu, svako situacija u igri komunikacija predškolskog uzrasta sa odraslima, sa drugom decom je za dete „škola saradnje“, u kojoj uči i raduje se uspehu vršnjaka, i mirno podnosi njegove neuspehe; reguliše svoje ponašanje u skladu sa društvenim zahtevima, podjednako uspješno organizuju podgrupne i grupne oblike saradnje.formiranje intelektualne spremnosti za školu rješavaju igre koje imaju za cilj razvoj mentalnih procesa, kao i posebne igre koje razvijaju elementarne matematičke pojmove kod djeteta, upoznaju ga sa zvučnom analizom riječ, pripremi njegovu ruku za savladavanje pisanja.

Dakle, tehnologije igara usko su povezane sa svim aspektima odgojno-obrazovnog rada vrtića i rješavanjem njegovih glavnih zadataka. Međutim, postoji jedan aspekt njihove upotrebe, koji je usmjeren na poboljšanje kvaliteta pedagoškog procesa kroz rješavanje situacijskih problema koji se javljaju u toku njegove realizacije. Zahvaljujući tome, igračke tehnologije se ispostavljaju kao jedan od mehanizama za regulisanje kvaliteta obrazovanja u vrtić: mogu se koristiti za nivelisanje negativnih faktora koji utiču na smanjenje njegove efikasnosti. Na primjer, nema potrebe za dokazima da je u naše vrijeme teže raditi s djecom nego prije 5-6 godina, budući da broj djece s različitim poteškoćama u ponašanju raste iz godine u godinu, a jedan od Metode tehnologija igranja pomažu u tome da se izbore - terapija igrom. Ako je dijete shvaćeno i prihvaćeno, lakše savladava unutrašnje konflikte, a povećavaju se i mogućnosti njegovog ličnog rasta. Ovo je glavna tačka terapije igrom. Cilj terapije igrom nije da se dijete promijeni i ne prepravi, da ga ne nauči nekim posebnim vještinama ponašanja, već da mu pruži priliku da u igri "živi" situacije koje ga uzbuđuju s punom pažnjom i empatijom. odrasle osobe.

Ukoliko se djeca sistematski bave terapijom igrom, stiču sposobnost da kontrolišu svoje ponašanje, lakše podnose inhibicije, postaju fleksibilnija u komunikaciji i manje stidljiva, lakše stupaju u saradnju, „pristojnije“ izražavaju ljutnju, oslobađaju se straha. preovlađuju igre uloga sa prikazom međuljudskih odnosa. narodne igre sa lutkama, pjesmicama, igrama u kolu, šalama.

Koristeći narodne igre u pedagoškom procesu, svojim radom ne ostvaruju samo nastavnu i razvojnu funkciju tehnologija igre, već i različite obrazovne funkcije: istovremeno upoznajem učenike sa narodnom kulturom. Ovo je važno područje regionalne komponente obrazovnog programa vrtića.

Upotreba tehnologije igre pozorišne aktivnosti pomaže mi da obogatim djecu općenito novim utiscima, znanjima, vještinama, razvijam interes za književnost, pozorište, formira dijaloški, emocionalno bogat govor, aktivira vokabular, doprinosi moralnom i estetskom obrazovanju svakoga od njih. dijete.

Sumirajući gore navedeno, želim da zaključim da upotreba igračkih tehnologija u mom pedagoškom radu pomaže u uticaju na kvalitet obrazovnog procesa i omogućava trenutnu korekciju njegovih rezultata, budući da ima dvostruki fokus: povećanje efikasnosti obrazovnog procesa. odgoj i podučavanje djece i otklanjanje negativnih posljedica obrazovanja.

Stoga, uviđajući da je igra važna aktivnost u predškolskom uzrastu, nastojim je organizovati na način da svako dijete, proživljavajući predškolsko djetinjstvo, može steći znanja, vještine i sposobnosti koje će nositi kroz cijeli život. I kako ga učim da prenosi odnose među ljudima, tako će izgraditi prave odnose.

Bibliografija:

1. Anikeeva N.P. Obrazovanje igrom / N.P. Anikeeva - Moskva, 1997, str. 5-6

3. Elistratova I. Hajde da se igramo sa tobom. // Moje dijete / I. Elistratova.- №11.-2006.-str.22-30.

4. Zaporožec A.V., Markova T.A. Igra i njena uloga u razvoju predškolskog djeteta - Moskva, 1998, s-8-12.

5. Ladenko I.S. Modeliranje metodologije i prakse igre / I.S. Ladenko - Novosibirsk: Izdavačka kuća Nauka, 1997. s-16-23

Odjeljci: Rad sa predškolcima

Jutro

  • Putevi za povećanje motoričke aktivnosti
  • Masaža tačke i vježbe disanja (K.K. Utrobina)
  • Igre prstiju
  • Punjač
  • Fizičko vaspitanje tokom nastave
  • Dinamičke pauze između časova

Šetnja: Obavljati individualni rad sa djecom, organizirati zajedničke motoričke aktivnosti.

Jedna igra na otvorenom sa cijelom grupom i 2-3 podgrupe djece; pripremne vježbe za nove osnovne pokrete; jednostavne igre za konsolidaciju motoričkih sposobnosti; narativne igre na otvorenom za automatizaciju osnovnih pokreta; Sportske igre i sportske vježbe; sanjkanje, skijanje, biciklizam, klizanje itd.

Nakon spavanja

  • Vježbajte nakon spavanja
  • Stvrdnjavanje
  • Grgljanje, kompleks zdravstvenih vježbi za grlo
  • Samomasaža
  • Self fizička aktivnost djeca sa raznim spravama za vježbanje
  • Slobodno vrijeme sport, odmor, zabava

Veče

Sjedeće igre, vježbe disanja, igre sa sportskom opremom.

Rad sa porodicom na organizovanju zajedničke fizičke aktivnosti roditelja i dece. Učešće roditelja u fizičko-kulturnim i zdravstvenim aktivnostima vrtića.

Evo primjera planiranja tehnologije koja štedi zdravlje za 1 dan.

Jutro

Prije nastave: Obratite pažnju na svako dijete, stvorite u njemu veselo, radosno raspoloženje, budite želju za zanimljivim, korisnim motoričkim aktivnostima.

  • Put za povećanje motoričke aktivnosti
  • Akupresurna masaža i vježbe disanja: Prvi kompleks.

1. Spojite dlanove i trljajte ih jedan o drugi dok se ne zagreju

2 Kažiprstom pritisnite tačku ispod nosa.

3. Skulptirajte uši kažiprstom i palcem.

4. Udahnite kroz lijevu nozdrvu (desna je zatvorena kažiprstom), izdahnite kroz desnu nozdrvu (dok je lijeva zatvorena).

5. Udahnite kroz nos i polako izdahnite na usta.

Igre prstiju:

Igra prstima "Pauk"

  • Vježba (vodi ga fizički instruktor).
  • Fizičko vaspitanje

Fizičko vaspitanje se održava u svim časovima (osim muzičkog i fizičkog) kako deca postaju umorna. Vježbe za minute fizičkog vaspitanja biraju se uzimajući u obzir prirodu i sadržaj časa. Oni treba da stvaraju veselo raspoloženje kod dece, ali ne i da ih preterano uzbuđuju. Tjelesni odgoj traje 1-3 minute i po pravilu se sastoji od 3-4 vježbe. (Preschool Education 1984, page 65.)

Kompleks 1

Prošetaj

  1. Igra trčanja na otvorenom "Tramvaj".
  2. Vježbe sa mačem: kotrljanje lopte jedno na drugo, u gol (širina 50-40 cm) sa udaljenosti od 1,5 - 2 m.

Nakon spavanja

Stvorite pozitivno emocionalno raspoloženje, organizirajte aktivnu rekreaciju za djecu.

  • Gimnastika nakon spavanja: 1. kompleks.

1. I. p.: Ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Savijte koljena, privucite noge na grudi, omotajte ruke oko koljena, vratite se u SP.

2. I. p.: Leži na leđima, ruke sklopljene iza glave, noge savijene u kolenima. Nagib koljena ulijevo, u ip, nagib koljena udesno, u ip

3. I. p.: Sjedeći, noge zajedno, ruke u potpori s leđa. Savijte koljena, privucite ih na grudi, uz zvuk "f-f" - izdahnite, ip, udahnite (kroz nos).

4. I.p.: isto, jedna ruka na stomaku, druga na grudima. Udahnite kroz nos, uvlačeći stomak; izdahnite na usta, naduvavajući stomak.

5. I. p.: Stojeći, razdvojene noge, ruke ispod. Pljesnite rukama - izdahnite; raširite dlanove u stranu - udahnite.

6.I.p .: o.s. Istezanje: stigli su do plafona, vratili se na SP.

Kaljenje (Način kaljenja je dogovoren sa roditeljima)

Ispiranje grla: set zdravstvenih vježbi za grlo

1. "Konj". Sjetite se kako je zvuk zveckanja kopita konja koji se kotrlja po leđima smiješan djeci. Zveckamo jezikom čas glasnije, čas tiše, brzina kretanja konja se prikazuje na isti način: ponekad opadajući, a zatim povećavajući brzinu ponavljanja zvukova (20-30 s).

2. "Vrana". Vrana je sela na ogradu i odlučila da sve zabavi svojom lepom pesmom. Podići će glavu gore, a zatim se okrenuti na stranu. I grakće da je možete čuti svuda. Djeca izgovaraju zvuk "ka-a-a-a-ar" (5-6 puta). Vrana je graknula tako glasno da je postala promukla i počela nečujno graktati, zatvorenih usta (5-6 puta).

3. "zmijski jezik" Zamislite da dugačak zmijski jezik pokušava da isplazi što je više moguće, pokušavajući doći do brade (6 puta).

4. "Zijevanje". Sjedeći, udobno se opustite, spustite glavu, širom otvorite usta. Otvarajući ga, izgovorite naglas "o-o-ho-ho-o-o-o", pozirajte (5-6 puta).

5. “Srećno ožalošćeni”. Imitacija plača, glasno jecanje, praćeno oštrim, isprekidanim pokretima ramena i bučnim udisajem bez izdisaja (30-40 s).

"Smijeh". Imam smeh na ustima i nemoguće ga je otarasiti. Oči suzile, usne veselo razdvojene, i čuo sam "smijeh" zvukove "ha-ha-ha", "hee-hee-hee", "gee-gee-gee", možete se smijati kao da je pred vama najsmješniji klovn na svijetu.

Samomasaža: masaža tijela "Kiša od gljiva"

  • Samostalna tjelesna aktivnost djece uz razne simulatore
  • Igra na otvorenom

Veče

  • Respiratorna gimnastika: kompleks broj 1

1. Dišite tiho, mirno i tečno.

I.p.: stojeći, sedeći, ležeći (bolje je zatvoriti oči). Polako udahnite kroz nos, pauzirajte (koliko je to moguće), a zatim lagano izdahnite kroz nos (5-10 puta).

2. Udahnite u jednu nozdrvu.

I.p.: sjedi, stoji, tijelo je ispravljeno, ali nije napeto. Zatvorite desnu nozdrvu kažiprstom desne ruke. Udahnite dugo, tiho lijevom nozdrvom. Otvorite desnu nozdrvu, a lijevu zatvorite kažiprstom lijeve ruke, tiho izdahnite kroz desnu nozdrvu (3-6 puta).

3. “Balon”.

I.p.: ležite na leđima, torzo vam je opušten, oči su vam zatvorene, dlanovi su na stomaku. Polako, glatko udahnite bez ikakvog napora;

stomak se polako diže i nadima kao okrugla lopta. Napravite polagani, glatki izdisaj; stomak se polako uvlači (4-Juraz).

4. "Balon" u grudima.

I. p.: Ležeći, sedeći, stojeći. Stavite ruke na donji dio rebara i fokusirajte se na njih. Izdahnite polako ravnomjerno. Polako udahnite kroz nos, ruke treba da osete otvaranje grudnog koša.

Na izdisaju, grudni koš se ponovo polako steže s dvije ruke na dnu rebara. Mišići abdomena i ramenog pojasa ostaju nepomični (6-10 puta).

5. "Balon" se podiže.

I.p.: ležeći, sedeći, stojeći. Stavite ruke između ključnih kostiju i fokusirajte se na njih i ramena. Udah i izdisaj sa mirnim i glatkim podizanjem i spuštanjem ramena (4-8 puta).

6. “Vjetar”.

I.p.: ležeći, sedeći, stojeći, torzo je opušten. Udahnite punim dahom, isturenim stomakom i grudima; zadržite dah 3-4 sekunde;

kroz stisnute usne nasilno ispustite vazduh uz nekoliko naglih izdisaja.

7. "Rainbow, zagrli me."

I.p.: stojeći ili u pokretu. Potpuno udahnite nosom, raširivši ruke u stranu; zadržite dah 3-4 s; razvlačeći usne u osmeh, izgovorite zvuk "s", izdišući vazduh i uvlačeći stomak. Ruke prvo napred, a zatim ukrštene ispred grudi, kao da grle ramena (3-4 puta).

Ponovite vježbu "Dišite tiho, mirno i glatko" 3-5 puta.

Rad sa porodicom na organizovanju zajedničke fizičke aktivnosti roditelja i dece. Individualne konsultacije.