Maraming bahagi ang kalusugan ng isang bata. Kabilang dito ang pagkain, pang-araw-araw na gawain, at sariwang hangin. At din, siyempre, paggalaw at pinakamainam na pisikal na aktibidad. At kung alam na ng isang tinedyer kung aling seksyon ang mag-enroll, pagkatapos ay pumunta ang mga bata sa gym "sa utos" ng kanilang mga magulang.

Saan ibibigay ang iyong anak ng 4-7 taong gulang, upang hindi makapinsala sa kanyang kalusugan at gisingin ang atleta na natutulog sa bata?

Figure skating

Mga limitasyon sa edad. Pinakamainam na edad- mula 4-5 taong gulang (kung nais mong magsanay nang propesyonal). Posible kahit na pagkatapos ng 6, ngunit magiging mas mahirap na itaas ang isang propesyonal na atleta.

Ano ang benepisyo?

• Pagsasanay ng koordinasyon ng mga paggalaw, mata, ligaments, flexibility.
• Pagpapalakas ng lahat ng mga grupo ng kalamnan.
• Pagpapabuti ng tibay, kaligtasan sa sakit, pagganap.
• Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, gawain ng respiratory at cardiovascular system.

Bahid:

• Sa kasamaang palad, ang panganib ng pinsala ay napakataas.
• Ang figure skating ay isang mamahaling sport! Maghanda para sa seryosong paggastos kung magpasya kang ipadala ang iyong anak sa propesyonal na sports.
• Ang paghahanap ng isang mahusay na coach ay hindi isang madaling gawain. Ngunit ito ay nakasalalay sa kanya nang eksakto kung paano "tumayo" ang bata sa yelo (imposibleng itama ang mga pagkakamali ng isang hindi marunong bumasa at sumulat sa ibang pagkakataon), kung magugustuhan ng bata ang mga aralin, at kung gugustuhin niyang malampasan ang mga paghihirap, ng na magkakaroon ng marami.

Contraindications:

• Malubhang yugto ng flat feet o clubfoot.
• Mga problema sa sistema ng nerbiyos.
• Sira sa mata.
• Mga karamdaman ng vestibular apparatus.
• Asthma, sakit sa baga.
• Kamakailang sakit.

• Sports suit (para sa skating sa isang panloob na ice rink).
• Thermal underwear, oberols (para sa outdoor riding).
• Mga guwantes, medyas.
• Mga isketing at pabalat para sa kanila.
• Karagdagang / paraan ng proteksyon. Ibig sabihin, knee pads, elbow pads (manipis, hindi nakakapigil sa galaw ng bata) at helmet. Ang item na ito ay para lamang sa mga batang nasa unang hakbang sa yelo. Para sa pagsasanay, ang mga paraan ng proteksyon ay kalabisan.
• Kung ninanais: proteksiyon shorts (approx. - proteksyon ng coccyx, hips dahil sa espesyal / pagsingit).
• Para sa mga pagtatanghal: suit.

Tennis

Pinakamainam na edad para sa isang panimula - mula 4-10 taong gulang. Bukod dito, sa 4-6 na taong gulang, ang mga pagsasanay ay, sa halip, mga klase sa pagpapabuti ng kalusugan at pag-unlad na may "mga elemento" ng tennis. Mula sa edad na 7, ang tennis ay nilalaro nang pares at mas seryoso.

Ano ang benepisyo?

• Pagpapalakas ng cardiovascular system.
• Pag-unlad ng bilis, koordinasyon, reaksyon, kakayahang umangkop at pagtitiis.
• Pag-iwas sa pag-unlad ng myopia.
• Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pag-activate ng respiratory system.
• Pagbuo ng intuwisyon, pag-iisip, diskarte at taktika.
• Minimum na trauma!

Contraindications:

• Ang pagkakaroon ng mga problema sa gulugod (lalo na sa cervical spine), intervertebral hernia.
• Nearsightedness, iba pang mga kapansanan sa paningin.
• Peptic ulcer ng gastrointestinal tract.
• Mga karamdaman sa pag-unlad ng nag-uugnay / tissue.
• Mga problema sa mga kasukasuan, musculoskeletal system, mga daluyan ng dugo at puso.
• Mga problema sa larangan ng neurolohiya.
• At flat feet.

Bahid:

• Ang mataas na halaga ng pagsasanay. At higit pa sa isang personal na tagapagsanay.
• Ang hirap maghanap ng professional coach.
• Ang panganib na magkaroon ng scoliosis na may hindi nakakaalam na pamamahagi ng pagkarga sa katawan ng bata.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

• Uniporme ng sports. Kadalasan ay isang T-shirt at shorts (T-shirt at palda). Magaan, cotton, hindi pumipigil sa paggalaw.
• Mga sneaker.
• Headdress.
• Raket at takip.
• Mga extra / kagamitan: mga bola (para sa pagsasanay sa labas ng gym), mga racket string, wristbands, atbp.

Lumalangoy

Pinakamainam na edad para sa simula - sa 4-5 taong gulang. Posible ito nang mas maaga, ngunit ang mga klase para sa gayong mga mumo ay hindi palakasan, ngunit kasiyahan at pangkalahatang promosyon sa kalusugan. Ito ay mas mahusay na pumunta sa sports sa isang higit pa o hindi gaanong nakakamalay na edad. Ang pool ay ipinahiwatig para sa labis na katabaan at scoliosis, diabetes mellitus at myopia.

Ano ang mga benepisyo:

• Pag-iwas sa mga sakit ng gulugod.
• Pag-iwas sa sipon.
• Pagpapatigas, pagtaas ng kaligtasan sa sakit.
• Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at pag-unlad ng lahat ng mga sistema ng katawan.
• Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
• Paggamot ng mga pinsala at tulong sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga operasyon.

Bahid:

• Sa kasamaang palad, hindi lahat ng pool ay ganap na malinis at ligtas. Nagaganap ang paglilinis ng tubig iba't ibang paraan, at hindi palaging may mataas na kalidad.
• Ang chlorinated na tubig ay maaaring humantong sa mga alerdyi.
• Sa una, mayroong isang runny nose at isang sipon (lalo na kung ang mga patakaran ng pool ay hindi sinusunod - halimbawa, kapag tumatalon sa kalye pagkatapos ng ehersisyo na may hindi pa natuyong buhok).
• Ang talamak na rhinitis ay madalas na nabubuo (tinatayang - propesyonal na "masakit") o mga problema sa balat mula sa patuloy na pakikipag-ugnay sa chlorinated na tubig.

Contraindications:

• Mga problema sa puso (tulad ng sakit sa puso).
• Sakit sa bituka.
• Sakit sa balat.
• Mga impeksyon sa viral.
• Mga Allergy at Indus / Contraindications.
• Paglinsad ng balakang / kasukasuan, pati na rin ang mga sakit sa magkasanib na bahagi.
• Pagkabigo ng bato at puso.
• Mga kombulsyon.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

• Swimsuit o swimming trunks.
• Sa lahat ng paraan isang swimming cap.
• Mga nahuhugasang tsinelas hindi madulas na talampakan at (upang maiwasan ang pangangati ng mata) swimming goggles.
• At bukod pa rito - sabon na may washcloth at isang tuwalya.

Hockey

Pinakamainam na edad upang magsimula - 5-6 taon. Ngunit maaari mong ilagay ang iyong sanggol sa mga isketing at sanayin ang pagtitiis mula 3-4 taong gulang.

Ano ang benepisyo?

• Pag-unlad ng pagtitiis, koordinasyon ng mga paggalaw, isang pakiramdam ng balanse.
• Pagpapalakas ng immune system, buto, ligamentous at musculoskeletal system.
• Mag-ehersisyo ang nervous system.
• Pagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo.
• Pati na rin ang pagbuo ng responsibilidad, disiplina, organisasyon sa sarili.

Bahid:

• Mataas na panganib ng pinsala.
• Ang mataas na halaga ng kagamitan.

Contraindications:

• Sira sa mata.
• Sakit sa puso.
• Kawalang-tatag ng cervical vertebrae.
• Mga sakit ng gastrointestinal tract.
• Pati na rin ang flat feet at clubfoot.
• Hika.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

• Hockey stick.
• Isang hanay ng mga espesyal na isketing.
• Ang isang helmet na may maskara at proteksyon sa binti ay kinakailangan.
• Mga pad ng siko.
• T-shirt na may leggings.
• Espesyal na guwantes.
• Mga pantalon at isang shell (tinatayang - upang protektahan ang dibdib).
• Makakapal na guwantes.
• Makapal na pangloob.

Oriental martial arts

Pinakamainam na edad upang magsimula - 6 na taon. Sa edad na ito magiging handa ang bata na makinig at sumunod. May mga grupo at iba pa maagang edad, ngunit nagmumungkahi sila ng medyo mapaglarong programa para sa pangkalahatang paghahanda.

Ano ang benepisyo?

• Pangkalahatang pagpapatigas ng katawan at aktibong pisikal na pag-unlad.
• Pagkuha ng mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili (na lubhang kapaki-pakinabang sa ating panahon).
• Pagtagumpayan ang mga takot, phobias, pagkamahiyain.
• Edukasyon ng tapang, tapang.

Bahid:

• Ang pagpili ng coach ay ang pinakamahalagang bagay! Nakasalalay sa kanya kung ang bata ay magiging isang masungit at agresibong tanga o isang nagmamay-ari, matapang at malakas na pinuno na nakakaunawa sa esensya ng martial arts.
• Hindi lahat ng uri ng martial arts ay angkop para sa isang bata na hindi pa nakakalaro ng sports.
• May panganib pa rin ng pinsala. Kadalasan ito ay sprains at ligament ruptures.

Contraindications:

• Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.
• Anumang "mga sugat" sa talamak na yugto.
• Mga sakit sa gulugod, paningin at bato.
• Mga problema sa musculoskeletal system.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

• Para sa isang panimula - isang sports suit na hindi naghihigpit sa paggalaw.
• Dagdag pa, ang lahat ay nakasalalay sa napiling isport. Halimbawa, isang kimono, espesyal na pantalon at sinturon. Maliit lang ang investment.

Sumasayaw

Pinakamainam na edad upang magsimula - 5-6 taon. Mula sa edad na ito ay pinapasok na sila sa seksyon. At sa 3 taong gulang, maaari kang magsimula sa ritmo at mga sayaw ng laro.

Ano ang benepisyo?

• Pangkalahatang pag-unlad ng katawan, koordinasyon ng mga paggalaw at pagtaas ng kaligtasan sa sakit.
• Pag-unlad ng flexibility, musicality, plasticity, grace.
• Pag-unlad ng panlasa.
• Pagbuo ng magandang pustura, pigura.
• Isang magandang pagkakataon para mawalan ng timbang.
• Pag-unlad ng sistema ng paghinga at pag-iwas sa mga sipon / sakit.

Bahid:

• Panganib ng pinsala. Kadalasan ito ay sprains, dislocations at fractures.
• Malakas na kumpetisyon. Hindi palaging malusog. Naku, maraming inggit at galit sa pagsasayaw sa mga katunggali.
• Napakataas (na halos "mataas ang langit") na mga presyo para sa mga costume, pati na rin para sa paglahok sa mga kumpetisyon.

Contraindications:

• Malakas na flat feet.
• Vertebral hernia.
• Mga problema sa "pagtakbo" sa gulugod.
• Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

• Dekalidad na sapatos.
• Mga suit sa pagsasanay, sapatos sa gym.
• Mga kasuotan at kasuotan sa paa para sa mga pagtatanghal.

OFP

Pinakamainam na edad - mula 4-5 taong gulang. Ang mga klase na ito (tala - pangkalahatang physical fitness) ay isinasagawa sa maraming paaralan at club.

Ano ang benepisyo?

• Pag-unlad ng kakayahang umangkop, pagtitiis.
• Pag-iwas sa maraming sakit, pagpapalakas ng immune system.
• Pagpapalakas ng mga kalamnan, gulugod, pagpapabuti ng paggana ng lahat ng sistema ng katawan.
• Napakahusay na paghahanda para sa paaralan.

Ito ay ipinapakita ng OFP sa pagkakaroon ng mga problema sa postura, na may hyperactivity at madalas na sipon.

Contraindications:

Dapat tandaan na halos walang contraindications sa OFP. At kung magagamit ang mga ito, bawasan lamang ng mga instruktor ang pagkarga at piliin ang nais na programa na may mga elemento ng exercise therapy.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

Ang isang komportableng tracksuit at mataas na kalidad na sapatos ay sapat na.

Ehersisyo therapy

Ang mga bata ay ibinibigay dito mula 5 taong gulang ayon sa mga indikasyon. Bilang isang patakaran, na may mga karamdaman ng neuromuscular o musculoskeletal system.

Ano ang ibinibigay ng therapy sa ehersisyo - ano ang gamit?

• Tamang pag-unlad ng katawan, nadagdagan ang kaligtasan sa sakit.
• Pag-activate ng mga proseso ng metabolic.
• Ang pag-unlad ng respiratory system, pati na rin ang pagpapabuti ng puso at gastrointestinal tract.
• Relaxation at calming effect.
• Nadagdagang joint mobility.
• Pag-iwas sa scoliosis at flat feet, gastrointestinal disorder at bronchitis, developmental / growth retardation.

Contraindications

Karaniwan silang panandalian at / o kamag-anak:

• Ang mga clamp ng kalamnan sa kaso ng curvature ng vertex / axis ng trunk.
• Paglabag sa ugat ng ugat.
• Malubhang sakit na sindrom.
• Mga sakit sa talamak na yugto.
• Paglabag sa suplay ng dugo sa cerebral / vertebral vessels.
• Oncology.
• Ang progresibong patolohiya ay hindi maibabalik / karakter.

Ano ang bibilhin?

Kakailanganin mo ang komportableng damit na koton na hindi pinipiga ang mga organo at ganap na hindi pinipigilan ang paggalaw.

Kickboxing

Ang mga bata ay karaniwang dinadala sa kickboxing pagkatapos ng 10 taong gulang. Ngunit kung ang bata ay talagang interesado, at ang coach ay tapat, at pinapayagan ng kalusugan, pagkatapos ay maaari kang pumunta sa mga klase mula 6-7 taong gulang.

Ano ang benepisyo?

• Cardio at power load.
• Ang matagumpay na paglaban sa labis na timbang.
• Bumuo ng malakas na mass ng kalamnan.
• Pagpapabuti ng kondisyon ng musculoskeletal system.
• Pagbabawas ng panganib ng mga bali.
• Pagpapabuti ng flexibility, postura, reaksyon, koordinasyon.
• Pampawala ng stress, negatibong emosyon, takot at pagkamahiyain.

Contraindications:

• Mga magkasanib na problema.
• Mga sakit sa gulugod.
• Paglala ng mga malalang sakit.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

• Shorts at T-shirt. Cotton, komportable, libre.
• Helmet (tinatayang - may reinforced na tuktok / bahagi).
• Mga guwantes sa boksing at nababanat na bendahe.
• Inguinal sink (tinatayang - anuman ang kasarian).
• Proteksiyon na bendahe - para sa mga batang babae.
• Mga saradong takong na paa (bihira ang mga sneaker).
• Protective jersey / knee pads, plus elbow pads at laging shin braces.

Capoeira

Pinakamainam na edad upang magsimula - 6-7 taon. Gayunpaman, walang matibay na balangkas dito. Ang martial art na ito ay maaaring gawin sa parehong 5 at 20 taong gulang.

Ano ang benepisyo?

• Pag-unlad ng kalamnan sa pamamagitan ng stretching, acrobatics, martial arts at gymnastics.
• Ang kinakailangang cardio at lakas ay naglo-load.
• Pag-unlad ng pagtitiis, koordinasyon, kakayahang umangkop, plastik.
• Pag-unat ng mga kasukasuan, gulugod, buong katawan.
• Aktibong pagsunog ng taba.
• Ang pagkakataon na maglaro ng sports sa anumang timbang, taas at pisikal / fitness, at maging ang buong pamilya!
• Labanan nang walang pagsalakay at galit! Ang dagat ng positibo, ang laro, ang pag-iisa ng mga karibal!
• Labanan ang mga takot, kahihiyan, kahihiyan.

Bahid:

• Mababang porsyento ng mga propesyonal na tagapagsanay.
• Mahirap hanapin ang form. Ito ay kailangang utusan at "huli".
• Ang propesyonal na sports ay nagsasangkot hindi lamang sa pag-aaral ng martial arts, kundi pati na rin sa paglalaro ng mga muse / instrumento, atbp.
• Ang paglalakbay sa labas ng bansa ay mangangailangan ng maraming pera.

Contraindications:

• Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.
• Mga sakit pisikal na Aktibidad kung saan hindi ito inirerekomenda.
• Mga pinsala.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

• Para sa isang panimula - isang regular na sports o "fitness" suit.
• Kumportableng sapatos na may manipis na soles.
• Kakailanganin ang form sa ibang pagkakataon, at sasabihin sa iyo ng coach kung saan ito kukuha.

Acrobatics

Ano ang benepisyo?

• Harmonious at tamang pag-unlad katawan.
• Pagpapalakas ng metabolismo.
• Pagpapabuti ng mental at mental na pagganap.
• Pinakamainam na paggasta ng labis na enerhiya at aktibidad ng mga bata.
• Pagsasanay ng lahat ng mga grupo ng kalamnan.
• Pag-alis ng pagiging bata, pagsasanay sa vestibular apparatus.

Bahid:

• Mataas na panganib ng pinsala. Karaniwan - sprains, mga pasa kapag nahulog.

Contraindications:

• Scoliosis.
• Malubhang myopia.
• Mga problema sa musculoskeletal system.
• Hika at epilepsy.
• Mga sakit sa cardiovascular.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

Walang espesyal na kinakailangan. Ang pangunahing bagay ay ang mga damit ay "huminga" at hindi hadlangan ang mga paggalaw ng bata.

Mula sa edad na 4 maaari mo nang bisitahin ang pony club. At para sa malubhang pagsakay sa kabayo - pagkatapos lamang ng 6 na taon.

Ano ang benepisyo?

• Una sa lahat, ito ay "hippotherapy", na hindi pinaghihinalaan ng marami. Ang pagsakay sa kabayo at pakikipag-usap sa hayop mismo ay nag-aambag sa mabilis na paggaling mula sa mga pinsala at pagpapalakas ng isang matatag na estado ng pag-iisip. Mayroong maraming sa equestrian sports parehong mga batang may kapansanan at mga batang may autism at cerebral palsy.
• Pagpapabuti ng balanse, lakad, kagalingan.
• Nakaka-relax na malakas na epekto.
• Ang kakayahang maglaro ng sports kahit na may mga pisikal na limitasyon.
• Pagpapalakas ng aktibidad ng nervous system.
• Pag-unlad ng mga kalamnan sa likod at binti, balanse at koordinasyon.

Tungkol naman sa mga disadvantages sports - hindi sila.

Ngunit ang mga contraindications ay naroroon pa rin:

• Sakit sa puso.
• Trombosis.
• Mga sakit ng HTA at lugar ng singit.

Kagamitan - ano ang dapat mong bilhin?

Kung magpasya kang pumunta sa propesyonal na sports, pagkatapos ay hanapin ang ...

• Tight leggings (approx. - may flat inside / seam).
• Mga sapatos na may maliit / takong at makinis na talampakan.
• Isang jacket o sweater na tumutulong sa trainer na kontrolin ang fit ng bata.
• helmet.
• Mga guwantes.
• Proteksiyon na vest.
• Espesyal / kagamitan para sa isang kabayo (hindi kaagad, ngunit kailangan).

Kung nagustuhan mo ang aming artikulo at mayroon kang anumang mga saloobin tungkol dito, mangyaring ibahagi sa amin. Ang iyong opinyon ay napakahalaga para sa amin!

Dito maaari kang mag-yoga kasama ang iyong anak kasama ang iyong anak; makinig sa isang kawili-wiling panayam o makilahok sa mga malikhaing workshop sa paglikha ng mga panloob na item, accessories at laruan; simulan ang pagpipinta mula sa simula o palakasin ang iyong mga kasanayan; makinig sa isang konsiyerto kasama ang buong pamilya o manood ng isang pagtatanghal. Ang pagbuo ng mga klase para sa mga bata ay gaganapin din.

2. Trilingual kids club na Metland Kids
1.5 hanggang 7 taong gulang

Ang club ay nagpapatakbo sa batayan ng Metland English language school. Dito maaari kang magsanay ng capoeira, pagsamahin ang trabaho sa isang art studio na may mga Spanish lesson, English lessons na may musika at Portuguese lessons na may capoeira. Gayundin, binuksan ng club ang isang grupong "English for Moms". Address ng club

3. Mga Panahon ng Hardin ni Nanay
0 hanggang 6 taong gulang

Ang isang ganap na kahanga-hangang espasyo para sa mga ina na may mga sanggol ay kabilang sa Seasons Project. Mula noong 2014, ang proyekto ay inilagay sa isang hiwalay na bahay na gawa sa kahoy sa mismong palaruan ng Hermitage Garden. Nagho-host ang Sadik ng mga klase para sa mga ina at sanggol, mga photo shoot, pagtatanghal, konsiyerto, at tuwing Sabado at Linggo - mga kaarawan ng mga bata at mga party ng pamilya sa diwa ng mga festival ng Seasons magazine. Mayroon ding café at hairdresser para sa mga bata sa Mom's Sadik. Address ni Sadik

4. Family center CitYkids sa Bauman Garden
0 hanggang 6 taong gulang

May mga creative workshop ang CitYkids, pwede kang pumunta dito para sa yoga o larong pambata, para sa isang aralin sa musika o isang seminar sa sikolohiya. Sa panahon ng mga klase, ang sanggol ay maaaring iwan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang guro sa kumpanya ng mga kapantay. Kasama sa iskedyul ng center ang: yoga para sa mga bagong silang, musika kasama ang ina, mga fairy tale, pagsasayaw, art therapy. At sa tabi mismo ng club mayroong isang kamangha-manghang palaruan na "Inhabited Fence". Address ng CityKids

5. Club ng mga bata na "Shardam"
2.5 hanggang 12 taong gulang

Sa mga klase ng Creative Workshop ni Tatyana Krasnova, ang mga bata mula 2.5 taong gulang ay ipinakilala sa mga pangunahing kaalaman sa pagpipinta, graphics at disenyo gamit ang mga madaling gamiting tool, na magbibigay-daan sa kanila na palawakin ang kanilang sariling malikhaing karanasan at pag-unawa sa sining. Address ng Shardam

6. Project "Concertini" (CONCERTiny)
Mula 1 buwan

Ang bagong proyektong "Concertini" ay nagbibigay sa mga bata ng kanilang unang pagkakakilala sa mundo ng klasikal na musika. Pumunta dito ang mga nanay na may mga sanggol. Ang mga propesyonal na musikero ng mga sikat na orkestra ng Moscow, mga nagwagi ng mga internasyonal na kumpetisyon ay gumaganap sa harap ng madla. Ang programa ay idinisenyo para sa musikal na panlasa ng mga sopistikadong matatanda at sa parehong oras ay inangkop para sa pang-unawa ng mga bata (mula sa 0 taong gulang). Sa panahon ng mga konsyerto, ang mga sanggol ay maaaring humiga sa mga unan, gumapang, maglaro at makipag-ugnayan sa mga kapantay.

7. Project "Together with Mom"
Mula 1 buwan

Ang proyektong ito ay isang "beterano" galaw ng bata Moscow, ang mga konsyerto ng klasikal na musika para sa mga ina na may mga sanggol ay inayos dito mula noong 2009. Ang mga matatanda ay nakikinig sa musika, at ang mga bata ay sumasayaw at nakikipaglaro sa mga musikero sa mga tamburin at maracas. Ang tahimik na pag-upo sa iyong mga upuan ay hindi kinakailangan. Ang proyekto ay nagsasagawa rin ng mga klase sa Ingles, yoga, mga master class sa imahe, magkasanib na bakasyon sa tag-init sa dagat o sa rehiyon ng Moscow, mga disco ng pamilya, mamsovet. Mayroon ding mga kurso para sa mga batang may ama at isang teatro ng mga bata para sa mga maliliit.

8. Proyekto sa musika at pang-edukasyon na "SemiNotka"
2 hanggang 12 taong gulang

Ang proyekto ng pamilya ng mga musikero na Turchins ay kilala rin sa mga pamilya ng Moscow. Sina Nastya at Alexander ay gumawa ng mga siklo ng musikal na pagpupulong at gaganapin ang mga ito sa iba't ibang lugar. Ang mga ito ay hindi nakakainip na mga lektura, ngunit tunay na malikhaing interactive. Kabilang sa mga programa ng "SemiNotka" ay ang "His Majesty the Organ", "Princess Violin and Her Family", "Piano - both forte and piano" at iba pa. Isang espesyal na cycle ng mga klase "Tungkol saan ang kinakanta ng kalikasan?" para sa mga bata mula 2 hanggang 6 na taong gulang, ito ay binuo sa paligid ng apat na elemento - tubig, apoy, lupa at hangin. Para sa mga bata mula 1 taong gulang mayroong isang cycle na "Musical Years".

9. Studio ng maagang pag-unlad na "Mozart-effect"
1 hanggang 12 taong gulang

Isa pang musikal na proyekto para sa mga bata kung saan maaari kang makinig sa mga klasiko. Ang proyekto ay 12 taong gulang na. Live na klasikal na musika na ginagampanan ng mga propesyonal na musikero at soloista ng pinakamahusay na mga tunog ng Moscow orchestra sa studio. Ang mga bata ay gumuhit at kumanta, at subukan din ang kanilang kamay sa pagtugtog ng mga instrumento ng mga bata. Nakikilala ng mga bata ang mga obra maestra ng klasikal na musika ni Mozart, Tchaikovsky, Bach, Vivaldi, Prokofiev at marami pang iba, at subukang maglaro kasama ang mga musikero sa kanilang sarili. Ang mga batang mula 4 na taong gulang ay kailangang mag-audition para makapasok sa studio. Address ng studio

10. Proyekto ng babyconcert
Mula 0 taon

Mga bata mula sa kapanganakan hanggang edad ng paaralan tamasahin ang mga melodies ng Mozart, Brahms, Tchaikovsky, Strauss, Gershwin at iba pang mga natitirang kompositor na ginampanan ng pinakamahusay na musikero ng Russia. Ang mga konsyerto ay gaganapin sa Sea Inside cafe sa Sokolniki, batay sa proyekto ng CityKids at sa iba pang magagandang lugar sa Moscow. Ang mga bata ay hindi pinipilit na umupo nang tahimik - sa mga pagpupulong, ang mga bata ay sumasayaw at kumakanta, malayang naglalakad sa paligid ng bulwagan at tumingin nang mabuti sa mga instrumento.

11. Jewish Cultural Center sa Nikitskaya (EKTs)

Mula 2 taon

Ang EKC ay maraming kawili-wiling studio para sa mga bata at matatanda. Ang mga bata mula 2.5 taong gulang ay maaaring dumalo sa mga klase ng literary club na "Read-Play". Teatro ng mga bata sa Ingles palabas sa Center isang serye ng mga interactive na pagtatanghal sa Ingles para sa mga bata mula 2 taong gulang. At mayroon ding isang kahanga-hangang sentro ng pag-unlad na "Tapuz". Ang bata ay maaaring dalhin sa buong araw, dito siya ay papakainin, dadalhin sa paglalakad, at ang bata ay magkakaroon ng maraming mga kagiliw-giliw na aktibidad: malalim na pag-aaral ng Russian, English at Hebrew, kakilala sa mga fairy tale at literatura; koreograpia at musika, solfeggio at ritmo, yoga at fitness, ballet at koreograpia. EKC address

12. Baby Contact Club
3 buwan hanggang 3 taon

Ang club ay nagsasagawa ng mga klase ng sayaw para sa mga nanay, tatay, lolo't lola na may mga sanggol. Ang pangunahing layunin ng mga klase ay upang maitaguyod ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol. Sa pamamagitan ng mga espesyal na pamamaraan, malapit na pakikipag-ugnayan, mga elemento ng sayaw, sayaw at therapy sa paggalaw, mga paikot na sayaw at laro, natututo ang mga ina na marinig at maunawaan nang mas mabuti ang kanilang anak. Sa panahon ng mga klase, ang sanggol ay nasa kanyang mga bisig, sa isang lambanog, o sa tabi lamang ng kanyang ina. Address ng club

13. Puwang ng mga bata "Dvigalki"
0 hanggang 5 taong gulang

Isang bulwagan sa gitna ng Moscow, espesyal na nilagyan para sa paggalaw, pagkamalikhain at maayos na pag-unlad ng mga bata. Ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay nag-aaral kasama ang kanilang mga ina. Ang mga klase ay itinayo sa mga prinsipyo ng ORF-pedagogy at dance-movement psychotherapy. Ang pinakamaliit na mga kalahok, na may edad mula 0 hanggang 12 buwan, ay nakikibahagi sa dance-movement psychological group na BabyContact, na inilarawan sa itaas. Address ng bulwagan

14. Sentro para sa positibong pamumuhay BrightFamily
0 hanggang 5 taong gulang

Ang pangunahing pokus ng sentro ay ang mga kasanayan sa pagiging magulang ng Bertlight (Birthlight ™, UK, Cambridge), na binuo ng tagapagtatag ng Birthlight na si Françoise Friedman noong 1980s. Ang kurso ay batay sa isang kumbinasyon ng karunungan ng Silangan at mga advanced na pag-unlad ng agham ng Kanluran. Ang BrightFamily ay nagpapakita ng mga sumusunod na direksyon sa yoga: yoga para sa mga buntis na kababaihan, aqua yoga, baby yoga mula sa kapanganakan hanggang 4 na taong gulang, mga programa sa paglangoy ng mga bata (mula 1.5 buwan). Address sa gitna

15. Workshop "Maliliit na bata at mahusay na sining"
Mula 2 taon

Ang workshop ay pinamumunuan ng isang iskultor ng Moscow at ina na si Liza Lavinskaya. Sa mapaglaro at nakakaaliw na paraan, nakikilala ng mga bata ang kasaysayan ng sining, bumisita sa mga eksibisyon sa museo, gumuhit, naglilok, at gumagawa ng mga keramika. Karaniwan ang mga klase ay nagsisimula sa isang maikling panayam sa kasaysayan ng sining, para sa pinakamaliit maaari itong maging isang sampung minutong fairy tale o isang maikling cartoon. Ang mga bata ay nakikilala ang mga gawa ng mga artista mula sa iba't ibang panahon, at pagkatapos ay lumikha ng kanilang sarili. Mayroon ding kurso para sa mga matatanda sa Workshop. Address ng Workshop

16. Sentro ng Bata"Ang Golden Cockerel"
1.5 hanggang 17 taong gulang

Ang Golden Cockerel Children's Center ay tumatakbo sa Moscow mula noong 1987. Sa sentro, ang mga bata mula 1.5 hanggang 17 taong gulang ay maaaring mag-aral sa pinagsamang programa, na pinagsasama ang mga batayan ng musika, koreograpia, visual at sining ng teatro. Ang mga klase ay itinuro ng mga propesyonal na musikero, direktor, artista at koreograpo. Ang Center "Golden Cockerel" ay nakikipagtulungan sa Moscow State University. M.V. Lomonosov, ang Russian Institute of Culturology at ang State Slavic Academy. Address sa gitna

17. Sentro para sa Maagang Pag-unlad sa English Gymboree Play & Music
0 hanggang 6 taong gulang

Ang mga bata ay tinuturuan dito ayon sa paraan ng maagang pag-unlad ng Gymboree, na naimbento mahigit 35 taon na ang nakararaan. Ipinapalagay na ang bawat bata ay may mga gawa na ibinigay sa kanya ng kalikasan. Kung sinimulan mo ang pagbuo ng mga ito nang tama at sa oras, lilitaw ang mga kakayahan. Ngayon ang kumpanya ay nagpapatupad ng mga programa sa pagsasanay nito sa 33 mga bansa sa mundo at sa higit sa 700 mga sentro na tumatakbo sa ilalim ng sistema ng franchise. Ang lahat ng mga klase sa center ay gaganapin sa English: "Play and Learn" mula 0 hanggang 3 taong gulang; Musika (6 na buwan - 6 na taon), Fine arts (18 buwan - 6 na taon); Palakasan (3-6 taong gulang); Mga aralin sa pamilya (0-6 taong gulang); Mga kasanayan sa paaralan (3-6 taong gulang). Address sa gitna

18. Baby Bilingual Club para sa maagang pag-unlad ng wika
Mula 1 taon

Ang mga klase ay itinuturo lamang ng mga katutubong nagsasalita at mga espesyalista sa maagang pag-unlad. Ang pangunahing prinsipyo ang gawain ng club - aktibong komunikasyon sa pamamaraan ng TPR (Total Physical Response) - nagpapahiwatig na sa silid-aralan, ginagamit ng mga mag-aaral ang lahat ng mga organo ng pang-unawa at patuloy na binabago ang kanilang mga aktibidad. Nag-aaral ang mga paslit wikang Ingles sa pamamagitan ng mga laro, musika, pagkamalikhain at pagbabasa o pakikinig sa mga aklat sa Ingles. Ang pinakamaliit (1.5-2 taong gulang) ay dumarating sa mga aralin kasama ang kanilang mga ina. Address ng club

19. Family eco-club na "Drevo"
9 na buwan hanggang 7 taon

Ang club ay may Early Development School, kung saan nakikilala ng mga bata ang mundo sa kanilang paligid, naglalaro ng mga laruang taga-disenyo sariling gawa at makipag-usap sa mga kapantay. Kabilang sa mga kawili-wiling programa na dapat banggitin ay ang School of Etiquette at ang School of Rescuers. Ang sports block ay kinakatawan ng Krepysh fitness studio, rhythmoplasty at dance studio, mga klase sa yoga at mga aralin sa pagtatanggol sa sarili. Bilang karagdagan, ang club ay may playroom ng mga bata at isang library na may malawak na koleksyon ng mga literatura ng mga bata.

Kung hindi mo nakita ang iyong paboritong lugar para sa mga bata sa pagsusuri - isulat ang tungkol dito sa aming tanggapan ng editoryal: [email protected] lugar.

Palace of Pioneers - ang pinakamalaking pampublikong institusyon sa sistema karagdagang edukasyon Moscow. Mas mahirap sabihin kung aling mga lupon at seksyon ang wala rito kaysa ilista ang lahat ng laboratoryo, studio, creative team at development group. Ang Palasyo ay gumagamit ng 1,314 mga pangkat ng pag-aaral at mga koponan sa 10 lugar na pang-edukasyon: masining na paglikha, pagsasayaw, pop at vocal, agham at teknolohiya, ekolohiya, turismo, pisikal na edukasyon at palakasan, therapy sa laro at iba pa.

Cultural Center "Moskvich"
m. Mga manggagawa sa tela
Mula 2 taon

Sa CC "Moskvich" mayroong mga 20 studio at bilog para sa mga bata sa mga sumusunod na lugar: sayaw, musika, aesthetic development, theatrical at visual arts. ang mga bata ay maaaring lumahok sa isang orkestra o teatro ng mga bata, pati na rin dumalo sa mga maagang klase sa pag-unlad.

Sentro ng kultura "ZIL"
m. Avtozavodskaya
Mula 1 taon

Sa CC "ZIL" mayroong maraming mga studio para sa mga bata at mga mag-aaral: animation, teatro, paaralan ng pelikula, sayawan at marami pa. Kabilang sa mga novelty ng season ay ang Astronomy studio, kung saan ang mga klase ay ituturo ng mga guro ng Vorobyovy Gory planetarium, at ang dance studio ng choreographer na si Denis Boroditsky, kung saan nagtuturo sila ng akrobatika, mozhne, at pag-arte.

Sentro ng kultura "Zodchie"
m. Kabataan
Mula 1 taon

Sa Zodchie CC mayroong ilang mga studio ng sayaw at teatro at mga grupo para sa mga bata mula 3 taong gulang: alamat, katutubong sayaw, pop voal, sayaw sa palakasan, studio ng teatro. Ang mga Toddler ay iniimbitahan sa early development studio, at ang mga preschooler ay iniimbitahan sa First Steps Academy (mula 3 hanggang 5 taong gulang); sila ay nakikibahagi sa paghahanda para sa paaralan sa studio ng Naumka, sa gymnastics na nagpapabuti sa kalusugan sa studio ng Solnyshko (3+).

Cultural Center "Integration"
m.Perovo, Novogireevo (2 sangay: sa Lazo at sa Sayanskaya)
Mula 1 taon

Ang Center "Integration" ay inangkop para sa pagbisita sa mga taong may mga kapansanan, mga malikhaing workshop at mga seksyon ng isport, development studio at integration program. Maaari kang matutong gumuhit, mag-aral sa Ladoshki theater at music studio (5+), mag-aral ng English o German programming, magtrabaho kasama ang isang speech therapist, maglaro ng chess. May mga early development studio at mga grupo ng paghahanda sa paaralan - higit sa 30 studio at circle sa kabuuan.

Sentro para sa Sining at Pagkamalikhain "Maryina Roscha"
M. Maryina Roscha
Mula sa 1.5 taon

Mayroong maraming mga studio at seksyon ng mga bata sa sentro ng libangan. Maaaring dumalo ang mga batang mula 1.5 taong gulang sa mga early development studio, art studio, vocal class at fitness ng mga bata. Bukas ang mga seksyon ng Taekwondo at aikido, iba't ibang dance studio, fashion at dance theater studio para sa mga bata mula 3 hanggang 7 taong gulang. Ang mga sining ng dekorasyon ay itinuturo sa Multicolored Palette studio. Mayroon ding Chess Studio, English Studio, Animation, Guitar Playing at Acting Studio, Ballroom Dancing at French.

Cultural Center "Inspirasyon"
m. Yasenevo
Mula 3 taon

Sa Cultural Center "Inspirasyon" mayroong maraming iba't ibang mga creative studio para sa mga bata at matatanda sa mga sumusunod na lugar: musika, sayaw, litrato, sining, alamat, Ingles. Ang maagang pag-unlad ay itinuro sa mga bata mula 3 taong gulang, at sa "Preschool Academy" sila ay tinatanggap mula 5 hanggang 7 taong gulang. Maaaring magsanay ng musika sa Maestro studio (mula 3 hanggang 7 taong gulang), ang choreography ay itinuro sa Children Variations studio (mula 3 hanggang 7 taong gulang), at sayaw Sport- sa studio ng ballroom dancing na "Dance workshop" (3+). Maaari kang mag-aral sa Atmosphere of Mastery design studio (7+), at matutunan kung paano gumuhit sa Firebird at Rainbow art studios (3+), ang Rodnik art studio (5+). Tumatanggap ang photo studio ng mga bata mula 6 taong gulang. Gayundin sa CC "Inspirasyon" mayroong Theater at Circus Studio "Illusion", ang Folklore Ensemble, ang Chess Studio (7+), ang School of Magic, ang grupo ng fitness ng mga bata (3+).

Sentro ng kultura at sining "Meridian"
m.Kaluzhskaya
Mula 3 taon

Higit sa 30 kagiliw-giliw na mga studio at workshop ang binuksan para sa mga bata sa Meridian: ang Allegro vocal at musical development studio (3-15 taong gulang), ang Doshkolenok primary choreographic training studio (3-8 taong gulang), ang Iskorki theater at music studio (3-14 taong gulang), circus studio ng mga bata na "Cascade" (4-13 taong gulang), art studio na "Raduga" (3-8 taong gulang), classical dance studio na "Ballerinka" (5-7 taong gulang), malikhain studio na "Piano" (5+) at marami pang iba. Naghahanda sila para sa paaralan sa adaptation workshop na "Logos" (3.5-6 taong gulang), at gumagawa ng malikhaing gawain sa HAND MADE workshop (5-17 taong gulang). Iba pang mga lugar ng sentrong "Meridian": karate-do, English, isang club para sa mga may kapansanan (mahigit sa 12 taong gulang), tennis, chess, isang scout club at isang paaralan sa telebisyon.

Cultural Center "Severnoe Chertanovo"
m. Chertanovo
Mula 1 taon

Sa Cultural Center, binuksan ngayong tag-araw pagkatapos ng muling pagtatayo, ang mga bata ay inihanda para sa paaralan at nakikibahagi sa komprehensibong pag-unlad sa Smart Personality Development Laboratory (mula 1 hanggang 6 na taong gulang). Iba pang mga creative studio ng CC "Severnoe Chertanovo": Laboratory para sa pop vocals, acting at dance "ARTist" (4-17 years old), Choreographic ensemble "Fuete" (4+), Rhythmics "Baby dance" (3+), Studio ng pagkamalikhain ng pamilya Crazy hands, Gambit Chess Club (6+), DAR (4+) Fine Arts Workshop, Robotics Laboratory, na nilikha sa suporta ng Polytechnic Museum.

Gumagana ang House of Culture "Harmony" sa Yuzhny Chertanovo.

Cultural Center "Mitino"
m.Mitino, Tushinskaya (3 sangay sa lugar)
Mula 1 taon

Sa CC "Mitino" mayroong 9 na dance studio (folk, sports, oriental, modern dances), kung saan tinatanggap din ang mga bata. Ang mga bata mula sa 3 taong gulang ay maaaring mag-aral sa isang theater studio, isang studio para sa maagang pagpapaunlad ng musika, matutong tumugtog ng gitara at piano (5+). Nakikibahagi sila sa buong pag-unlad sa bilog na "Clever and Smart Men", at maagang pag-unlad - sa bilog na "Together with Mom". Mula sa 4 na taong gulang maaari mong bisitahin ang art studio. Mayroon ding mga klase sa Ingles.

Lira Culture and Leisure Center
m.Bulvar Admiral Ushakov
Mula 3 taon

Inaanyayahan ng "Lyra" ang mga bata at kabataan mula 4 hanggang 17 taong gulang sa mga studio ng sayaw: folk choreographic ensemble "Kolokoltsy", ballet studio ng classical dance "Pirouette", choreography studio, acrobatic rock and roll "Leader", kontemporaryong sayaw; sa mga vocal studio (mula 3 hanggang 17 taong gulang), mga studio sa teatro (mula 4 na taong gulang). Mayroong ilang mga art studio para sa mga batang artista: para sa mga batang 4-6 taong gulang na "Rainbow", para sa mga batang 4.5-14 taong gulang "Art-Childhood" at "Harmony", "Mosaic" at "Wind of Wanderings". Isang studio para sa musical at aesthetic development at mga preschool development studio ang naghihintay para sa mga bata. Sa Center maaari kang matutong tumugtog ng mga tambol at gitara, makabisado ang wikang Ingles, robotics, yoga at aerobics.
DK "Berendey"
m. Polezhaevskaya
Mula 3 taon

Ang DK "Berendey" ay nakikibahagi sa pagpapaunlad ng bata sa lahat ng lugar: sayaw, teatro, malikhaing studio, palakasan: yoga, wushu, paggatas ng mga sanggol; maagang pag-unlad, musika. May koro ng mga bata (7+), natutong tumugtog ng plauta (6+).

DK "Astrum"
m. Park Pobedy, 5 sangay sa lugar
Mula 1 taon

Ang pagbuo ng mga klase (3+) sa House of Culture "Astrum" ay gaganapin sa isang accessible anyo ng laro... Mga pangunahing klase: English at French, Lego studio, robotics, origami. At din: ang pag-unlad ng pagsasalita, pag-unlad ng preschool, ritmo ng logo, mga aralin ng pangangalaga. Mula sa palakasan maaari kang pumili ng fencing, chess, ritmikong himnastiko, teatro sa yelo, mula sa mga malikhaing direksyon - studio ng sining, pagmomodelo, mga laruan ng Dymkovo at iba't ibang uri pagkamalikhain. Gayundin sa "Astrum" mayroong iba't ibang mga dance studio: ballroom, sports, folk, pop at modernong sayaw; vocal studio, English sa pamamagitan ng musika (1+). Mayroon ding Lego studio, origami studio.

Sistema ng teritoryal na club na "Orekhovo"
m. Orekhovo, 8 sangay ang gumagana
Mula 1 taon

Sa mga club ng asosasyon ng Orekhovo mayroong higit sa 40 mga lupon at studio: ang mga bata ay maaaring pumasok para sa sports, sayaw, theatrical at circus arts, kumanta sa choir at maglaro ng musika, gumuhit, dumalo sa mga kurso sa keramika at inilapat na sining, mga kurso sa larawan. . Ang mga Montessori studio at isang early development club ay bukas para sa mga bata, may mga klase na may speech therapist.

DK "Brateevo"
m. Maryino, Kashirskaya, Alma-Atinskaya
Mula sa 1.6 na taon

DK "Sa Veshnyakovskaya"
m.Vykhino (2 site)
Mula 8 buwan

"Sa Veshnyakovskaya" - maraming iba't ibang mga studio at mga seksyon sa mga lugar ng: sports, musika, sayaw, maagang pag-unlad. Mga larong pang-edukasyon (mga pangkat 8 buwan + at 4+), Pag-unlad ng musika(3+), pagsasayaw at pagmomodelo (4+), pagbuo ng pagsasalita, oil painting studio na "Maslyata" (5+), Theater studio (4+), vocals (5+).
Para sa mga mag-aaral: art studio, English language, Literary studio, Studio ng magandang pagsulat, woodwork, Folklore group, Studio sa theater of fire, Studio ng Indian dance at marami pang iba.

Mga Gallery ng Association "Exhibition Halls of Moscow"

19 na mga gallery sa iba't ibang distrito
Mula 0 taon

Ang Moscow Exhibition Halls Association ay binubuo ng 19 na exhibition hall na matatagpuan sa 10 distrito ng Moscow. AT maraming mga gallery ang may mga studio para sa mga bata sa iba't ibang lugar: watercolor, pagbuburda, paggantsilyo, pagtugtog ng gitara, palayok, graphic art, pagpipinta, sikolohikal na teatro ng mga bata, photo studio, animation at film studio, teatro at mga klase sa sining.

***
Ang lahat ng mga sentro ng kultura ng Moscow ay matatagpuan.

Marina
27.01.2020

Sinuri ni Marina

Ipinapahayag namin ng aking anak na babae ang aming pasasalamat sa mga coach na sina Vladimir Zrelov at Pavel Zrelov para sa kawili-wiling pagsasanay! Isang indibidwal na diskarte, hindi alintana kung gaano karaming mga tao sa grupo ang nakikibahagi sa parehong oras. Parehong mabait, kalmado, at matulungin na coach sina Vladimir at Pavel. Ang aking anak na babae ay handang magsanay araw-araw! Maraming salamat sa napakagandang trabaho!
At sa pangkalahatan, talagang gusto namin ang European Gymnastics Center - ang cool na kagamitan, ang kakayahang magrehistro online para sa mga klase sa isang maginhawang oras para sa amin, at hindi attachment sa isang tiyak na oras, malaking bilang ng mga sentro sa buong Moscow! Super! Sobrang saya namin!

Daria
10.01.2020

Ang unang "Going into Force" na kumpetisyon! napakalayo pa namin sa hanay, pero ang mga bata (lalo na ang mga matatanda) ay sumubok ng husto! Salamat sa aming EUROPEGYM (Lokomotiv) para sa mahusay na organisasyon ng kumpetisyon, para sa maligaya, kapana-panabik, positibong kapaligiran! Lalo na kagiliw-giliw na tingnan ang mga nakatatandang bata (lalo na, ang anak na babae), kung anong pakikibaka, kamalayan at responsibilidad ang kanilang nilapitan sa katuparan ng mga pagsubok, na hindi inaasahan para sa akin. Ang mga resulta ng pinakamatandang anak ay nagpasaya sa akin (ika-47 na puwesto sa 134 na mga bata sa pangkat ng edad na 7-11 taong gulang)! Ang bunso, siyempre, ay mas masaya at nabigo sa kalahati ng mga pagsusulit, mabuti, kung ano ang kukunin mula sa isang maliit, hooligan-awkward na lalaki, na hindi kahit na 4! Ngunit ang pinakamagandang bahagi ay ang ganap na lahat ng mga bata ay nakatanggap ng mga medalya, lobo at mga pulseras ng goma na "Going into Force", kaya ang pagtatapos ng kumpetisyon ay tunay na maligaya, masaya at maliwanag! Maraming salamat sa aming mga coach na sina Pavlov Konstantin (coaches daughter - edad 7-11) at Smirnov Alexander (coach son - age 3-5). Lahat ay karapat-dapat sa parangal! Sayang naman at 3 lang ang medalya sa big-time sports!

Maria
01.01.2020

Sinuri ni Maria

Kami ay nag-aaral kasama ang aking anak na babae sa isang grupo ng 1.5-3 taon sa loob ng ilang buwan. Napakahusay na sentro, natutuwa ako na ang lahat ng imbentaryo ay nasa mahusay na kondisyon, malinis. Espesyal na salamat sa aming coach na si Radmir Gareev. Siya ay kahanga-hanga sa isang napaka-matulungin, kalmado at palakaibigan na diskarte sa mga bata. Ang programa ng pagsasanay ay iba-iba at mayaman. Inaasahan ng bata ang mga klase at napakasaya. Maraming salamat Radmir para sa kanyang saloobin at trabaho!

Julia
16.12.2019

Sinuri ni Julia

Nagtatrabaho kami sa center kasama ang buong pamilya: mga magulang sa isang grupo ng 18+ kasabay ng mga bata sa isang grupo ng 5-7. Tuwing magkaklase kami parang holiday. Ang sentrong ito ay kaloob lamang ng diyos para sa amin: 1) Suskrisyon ng pamilya, 2) maaari kang magsimulang magsanay mula sa anumang antas ng pagsasanay - lahat ay binibigyan ng isang indibidwal na gawain. Nagsimula ako sa walang paghahanda. 3) Sabay-sabay na ehersisyo para sa buong pamilya - walang nababato sa sulok. 4) nababaluktot na iskedyul ng klase - maaari kang pumunta sa iyong pangkat ng edad anumang araw, sa sinumang coach. 5) Gusto kong pansinin lalo na ang disiplina sa silid-aralan. Ang mga tagapagsanay ay nakangiti, magalang, ngunit pare-pareho.
Sa loob ng anim na buwan, ang mga bata ay kapansin-pansing lumakas at humihigpit. Kung sa CYSS sila ay nagsasanay nang may kakayahan at nakatutok sa malakas, dito sila nagsasanay kasama ng lahat at nagagalak sa pagdaig sa kanilang sarili kahit sa maliliit na bagay. Salamat sa masayang sport!

Olga
11.12.2019

Pagsusuri mula kay Olga

Gusto kong pasalamatan ang kahanga-hangang coach na si Radmir Gareev! Salamat sa isang mahusay na nakabalangkas na proseso ng pagsasanay, ang anak na lalaki ay masayang pumunta sa mga klase, at pagkatapos ay walang gaanong kagalakan at pagmamataas, na bumalik mula sa pagsasanay, ay nagpahayag: "Magaling ako ngayon!" Ang anak ay naging mas interesado sa isang sports lifestyle, na agad na nakaapekto sa kanya pisikal na kaunlaran... Ang parehong mga bata at mga magulang ay napakasaya sa resulta ng mga aralin! Maraming salamat!

Olga
07.12.2019

Pagsusuri mula kay Olga

Mula noong Setyembre, ang aking anak na lalaki ay nasa isang grupo na pinamumunuan ni Dmitry Kalyuzhny. Ang bata ay nakikibahagi sa labis na kasiyahan at hindi nais na pumunta sa mga klase sa sinuman. Ang resulta ay nakita sa loob ng isang buwan. Ang perpektong kumbinasyon ng disiplina at kakayahang umunawa at makipag-usap sa mga bata. Maraming salamat sa iyong propesyonalismo.