Walang bata sa mundo na hindi natatakot sa anumang bagay, kahit na ang mga sanggol na wala pang isang taong gulang ay napapailalim sa takot. Ayon sa mga psychologist, ang mga takot sa pagkabata at bangungot ay normal sa mga yugto ng pag-unlad at pakikisalamuha ng isang bata, kaya hindi kailangang mag-alala ang mga magulang kung ang kanilang anak ay biglang natakot na pumasok madilim na kwarto o tumangging basahin ang kuwento ng halimaw.

Huwag kalimutan na ang anumang takot sa maaga o huli ay maaaring maging patolohiya. Upang maiwasan ito, dapat malaman ng mga magulang ang mga pangunahing punto na may kaugnayan sa mga phobia sa pagkabata, katulad: kung ano ang mga ito, kung ano ang maaaring maging sanhi ng mga ito at kung paano tutulungan ang sanggol na makayanan ang gayong problema.

Sa sarili nito, ang pagkakaroon ng mga takot ay hindi isang patolohiya at katangian ng bawat bata. Ang dahilan ay ang walang katapusang mayamang imahinasyon ng bata. Upang ang mga takot ay hindi maging phobias at hindi magpakita ng kanilang sarili sa isang may sapat na gulang na may malay na edad, kailangan mong tingnan ang mga ito nang mas malapitan.

Bakit nagsisimulang makaramdam ng takot ang bata?

Sa aklat ng propesor at doktor ng sikolohikal na agham na si Zakharov Alexander Ivanovich "Mga takot sa araw at gabi sa mga bata" sinasabi na habang ang bata ay maliit pa, hindi siya nakakagawa ng isang kadena ng lohikal na pangangatwiran. Bilang isang resulta, ang sanggol ay naniniwala sa kung ano ang sinasabi ng mga magulang, at ganap na inililipat ang alinman sa kanilang mga reaksyon sa isang partikular na sitwasyon sa kanyang sarili.

Sa mga palaruan, madalas mong maririnig ang nababagabag na sigaw: "Huwag tumakbo nang napakabilis - mahuhulog ka!", "Umalis ka roon - matatamaan ka!" Ito ay tulad ng emosyonal at kung minsan ay masyadong malupit na pananakot at mga babala tungkol sa posibleng panganib mula sa mga kamag-anak na nagiging pangunahing sanhi ng takot ng mga bata. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay madalas na ang mga bata ay natatakot hindi sa nangyari, ngunit sa isang labis na marahas na reaksyon sa kung ano ang nangyayari sa mga malapit at mahal sa kanya.

Ang ilang mga takot ay maaaring sanhi ng sobrang proteksyon ng ina, na siya mismo ang nagdidikta ng negatibong reaksyon sa bata. Sa karamihan ng mga kaso, ang takot ng bata mismo ay lilitaw lamang pagkatapos ng isang negatibong personal na karanasan (halimbawa, isang insekto o kagat ng aso)

Iba pang mga sanhi ng phobia sa mga bata

Mahal na mambabasa!

Ang artikulong ito ay nagsasabi tungkol sa mga karaniwang paraan ng paglutas ng iyong mga tanong, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman kung paano lutasin ang iyong partikular na problema - itanong ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!

Bilang karagdagan sa impluwensya ng mga magulang, may iba pang mga dahilan na humahantong sa paglitaw ng takot sa pagkabata:

1. Isang partikular na pangyayari na ikinatakot ng bata. Halimbawa, isang kagat ng hayop, isang masakit na iniksyon sa opisina ng doktor, isang aksidente sa kalsada, o isang kapus-palad na pagkahulog mula sa isang bisikleta. Siyempre, hindi lahat ng bata ay may patuloy na takot. Ang mga kahina-hinala, walang katiyakan at mahiyaing mga bata ay mas madaling kapitan ng pagkakaroon ng isang phobia.
2. Imagination ng mga bata. Ang lahat ng maliliit na nangangarap ay mahusay na nakakaalam kung paano makabuo ng mga halimaw sa kubeta o sa ilalim ng kama, mga multo, multo at iba pang iba't ibang mga halimaw. Gayunpaman, ang ilang mga bata pagkaraan ng ilang sandali ay hindi na maaalala ang kahila-hilakbot na imbensyon, at ang ilan ay iiyak at magsisimulang mag-panic sa takot na mag-isa.
3. Ang emosyonal na hindi matatag na kapaligiran ng pamilya. Ang patuloy na mga iskandalo, pag-aaway, hiyawan at kawalan ng pagkakaunawaan sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya, pati na rin ang labis na proteksyon o kakulangan ng sikolohikal na suporta, ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng sanggol, na nagiging sanhi ng isang walang hanggang pakiramdam ng pagkabalisa, na sa hinaharap ay maaaring maging takot sa mga bata. .
4. Mga relasyon sa kapwa. Kung ang sanggol ay madalas na pinapahiya, iniinsulto at kinukutya sa kindergarten o paaralan, maaari siyang magkaroon ng social phobia. Talagang tatanggi siyang pumasok sa klase o sa isang grupo.
5. Neuroses. Ang mga takot sa mga bata, hindi karaniwan para sa kanilang edad o nagiging patolohiya, ay mga neuroses (inirerekumenda namin ang pagbabasa :). Ang mga doktor lamang ang makakapag-diagnose at makakagamot ng mga ganitong seryosong karamdaman.

Upang malaman ang sanhi ng takot sa pagkabata, kailangan mong masusing tingnan ang malapit na kapaligiran ng bata, layuning masuri ang sitwasyon sa loob ng pamilya. Ang mga bata ay napaka-sensitibo at madaling kapitan ng pagmamalabis, kaya ang anumang pag-aaway ay maaaring maging isang pagkabigla para sa kanila.

Mga uri ng takot sa pagkabata

Sa kasalukuyan, mayroong apat na pangunahing uri ng phobia sa mga preschooler, mga batang 6-8 taong gulang at mas matanda. Karamihan sa mga espesyalista sa larangang ito ay sumusunod sa pag-uuri ng mga takot ng mga bata ayon sa ilang mga katangian:

• paksa ng takot;
• tagal at intensity;
• mga tampok ng kurso ng takot sa pagkabata;
• ang mga dahilan na pumukaw sa hitsura.

Obsessive at delusional na takot

Ang mga obsessive na takot ay direktang nauugnay sa mga pangyayari na humantong sa kanilang hitsura, iyon ay, ang gayong mga takot sa pagkabata ay lumitaw sa ganap na ilang mga kaso. Halimbawa, acrophobia - takot sa taas o claustrophobia - takot sa mga nakakulong na espasyo.

Ang hitsura ng delusional na takot sa isang sanggol ay maaaring medyo mahirap ipaliwanag, at higit pa upang malaman ang dahilan kung bakit lumitaw ang gayong karamdaman. Kabilang sa mga delusional na takot, ang isang tao ay makakahanap ng takot sa pagsusuot ng partikular na sapatos, pagbubukas ng payong, o kahit na paglalaro ng isang partikular na laruan. Gayunpaman, ang mga magulang na ang sanggol ay nahaharap sa problema ng delusional na takot ay hindi dapat agad na mataranta. Ito ay nangyayari na ang pinagmulan ng takot sa pagkabata ay nasa ibabaw. Halimbawa, ang isang sanggol ay maaaring natatakot na magsuot ng jacket, dahil minsan, habang nag-zip up, hindi niya sinasadyang naipit ang kanyang balat.

Ang takot sa taas o open space ay kabilang din sa mga delusional na takot. Ang ganitong mga phobia, gayunpaman, ay maaaring sumama sa sanggol buhay may sapat na gulang

Overvalued at mga takot sa gabi sa mga bata

Ang pinakakaraniwang takot sa mga bata edad preschool ay labis na pinahahalagahan ang mga takot. Sa halos 90% ng mga kaso sa 100, sila ang nakakaabala sa sanggol. Kadalasan, ang mga bata sa edad ng preschool at elementarya ay natatakot sa dilim, kalungkutan, kamatayan, mga character at hayop sa engkanto (para sa higit pang mga detalye, tingnan ang artikulo :). Ang mga bata ay ganap na sigurado na ang kanilang mga takot ay makatwiran, taos-pusong naniniwala na ang isang kahila-hilakbot na halimaw ay nagtatago sa isang madilim na lugar o na ito ay hindi ligtas na mag-isa nang walang mga magulang. Unti-unti, ang gayong mga paniniwala ay nagsisimulang mangibabaw sa isip ng mumo at nagdadala ng katayuan ng isang ideya na labis na pinahahalagahan.

Ang mga takot sa gabi ay nakuha ang kanilang pangalan bilang isang resulta ng katotohanan na ang mga nakakatakot na estado sa isang bata ay lumilitaw sa gabi habang natutulog. Humigit-kumulang 2-3% ng mga bata ang dumaranas ng mga bangungot. Ang mga ganitong estado sa gabi ay sinasabayan ng paghagis, hiyawan, halinghing at iyakan. Minsan ang bata ay maaaring makipag-usap sa isang panaginip - halimbawa, hilingin na huwag hawakan, hayaan siyang umalis, o kumuha ng isang bagay. Mas madalas, tinawag ng sanggol ang kanyang ina sa kanya, ngunit sa parehong oras ay hindi siya nakikilala. Sa loob ng ilang minuto, ang maliit ay magiging mahinahon at magpapatuloy sa pagtulog, at sa umaga ay hindi niya maalala ang tungkol sa pangyayari sa gabi. Sa mga bihirang kaso, laban sa background ng mga takot sa gabi, ang bata ay may somnambulism.

Ang mga halimaw o kamangha-manghang mga nilalang na "binibisita" sa bata sa gabi o sa kanyang mga pantasya ay talagang totoo para sa isip ng bata

Mga tampok ng edad ng phobias sa isang bata

Sa katunayan, ang simula ng takot sa pagkabata ay isang mahalagang bahagi at ganap na natural na bahagi ng paglaki. Sa isang tiyak na edad, ang pagkakaroon ng mga tiyak na phobias ay ang pamantayan - sa ganitong paraan ang bata ay naghahanda upang harapin ang totoong mundo. Nasa ibaba ang isang talahanayan kung saan ang mga takot ng mga bata ay ipinamamahagi alinsunod sa edad ng sanggol.

Mga limitasyon sa edad para sa pagpapakita ng takot sa pagkabata:

Edad ng bata	Ano ang nakakatakot sa mga bata
0-6 na buwan	malalakas na ingay, gaya ng pagbagsak ng dumi, biglaang paggalaw, pagkawala ni nanay, o biglaang pagbabago sa kanyang mood
7 buwan - 1 taon	malalakas na tuloy-tuloy na ingay, gaya ng blender o vacuum cleaner hum, estranghero, hindi pangkaraniwang sitwasyon, o pagbabago sa pamilyar na kapaligiran
1-2 taon	nasugatan, dahil sa edad na ito ang sanggol ay nakakabisa ng mga bagong kasanayan sa motor, isang mahabang paghihiwalay sa nanay o tatay (pupunta sa Kindergarten mas mabuting ipagpaliban)
2-3 taon	alienation sa malalapit na kamag-anak sa emosyonal na antas, bangungot, natural na phenomena - tulad ng mga bagyo, kulog at kidlat
3-5 taon	pagkamatay ng kanilang sarili o ng kanilang mga magulang, bilang isang resulta kung saan ang mga bata ay nagsisimulang matakot sa lahat ng maaaring humantong dito: mga sakit, sunog, aksidente, kagat ng ahas
5-7 taon	mga engkanto-kuwento na mga character at kathang-isip na mga halimaw, na humahantong sa katotohanan na ang bata ay naghahangad na hindi ganap na mag-isa; mga phobia sa paaralan na nauugnay sa pagpasok sa unang baitang
7-8 taong gulang	pagiging huli sa klase, hindi katuparan takdang aralin, pagkuha ng masamang grado o pagsaway, pagtanggi ng mga kasamahan, madilim na lugar, silong at attics, mga sakuna
8-11 taong gulang	mga pagkabigo sa akademiko at palakasan, mga kriminal, mga adik sa droga, mga taong lasing, pisikal na pang-aabuso, mga malubhang sakit
11-13 taong gulang	ang kakayahang magmukhang kabiguan, pangit o hangal sa paningin ng iba, lalo na sa mga kaibigan at kapantay, sekswal na karahasan

Diagnostics ng mga takot sa mga bata

Bago harapin ang mga phobia sa mga bata, kailangan nilang masuri nang maayos.

Kung napansin mo ang isang tiyak na nerbiyos, labis na pagkalungkot, pagkagambala sa pagtulog at ang paglitaw ng mga obsessive na gawi sa pag-uugali ng bata, humingi ng tulong sa isang psychologist o psychotherapist. Magsasagawa siya ng mga diagnostic na may kasunod na pagwawasto ng nahayag na takot sa pagkabata.

Kapag ang mga bata ay napakabata pa, hindi nila tumpak na mailarawan at maipaliwanag kung ano ang eksaktong ikinababahala nila. Ito ang pangunahing kahirapan sa sikolohikal na pagsusuri ng mga takot ng mga bata. Para sa mataas na kalidad na mga diagnostic, ang karaniwang mga aktibidad para sa mga sanggol ay ginagamit:

1. Pagpipinta. Ang mga ito ay maaaring mga guhit sa isang ibinigay o ganap na arbitraryong paksa. Sinusuri ang mga natanggap na larawan, binibigyang-pansin ng mga eksperto ang pag-aayos ng mga elemento, kalinawan ng mga linya, pagtatabing at mga kulay na ginamit ng bata sa pagguhit. Maaari nang hilingin sa isang nakatatandang bata na ipakita ang takot na sinusubok.
2. Pagdating sa isang fairy tale. Kapag ikaw ay limang taong gulang, maaari kang mag-alok na makabuo ng isang fairy tale tungkol sa iyong paboritong bayani o sa iyong sariling pagtatapos sa kuwento, na nagambala sa pinaka-kahila-hilakbot na lugar.
3. Matalik na usapan. Ang isang kumpidensyal na pag-uusap ay may kaugnayan para sa isang bata na higit sa 4 na taong gulang. Alamin kung ang bata ay natatakot sa anumang partikular na mga bagay, phenomena, kamatayan, mga tao, mga character mula sa isang fairy tale, o siya ay may mga bangungot. Sa kurso ng pag-uusap, huwag tumuon sa mga sandali na nagpapasigla sa bata, hayaang maganap ang pag-uusap sa isang kalmadong kapaligiran. Huwag kalimutang suportahan ang moral at i-set up ang iyong sanggol nang positibo.

Para sa mga diagnostic estado ng kaisipan matagumpay na nagamit ang mga drawing ng bata. Sa pamamagitan ng mga kulay, ang lokasyon ng mga elemento at ang kanilang mga sukat, madaling malaman ng espesyalista kung ano ang nag-aalala sa sanggol

Paano matutulungan ang iyong anak na maalis ang takot

Matapos ang pagkakakilanlan at pagsusuri ng takot sa pagkabata, ang yugto ng paggamot at pagwawasto ay nagsisimula sa tulong ng mga espesyalista. Sa modernong sikolohiya, mayroong isang malawak na iba't ibang mga diskarte at pamamaraan kung paano haharapin ang mga takot sa pagkabata. Maaari silang ilapat nang hiwalay, sunud-sunod o sabay-sabay. Ang isang mahalagang aspeto ng anumang therapy at pagwawasto ay pagkakapare-pareho sa mga kagustuhan ng sanggol. Kung ang maliit ay hindi mahilig gumuhit, huwag masyadong ipilit, huwag magpilit.

Fairytale therapy at game therapy

Ang pagbabasa ng mga fairy tale kasama ang iyong anak, sa gayon ay nag-aambag ka sa kanyang kaalaman sa istruktura ng mundo at tinutulungan siyang maunawaan ang kanyang sariling mga damdamin. Pagpipilian fairy tale direktang nakasalalay sa likas na katangian ng problema. Subukang basahin at ipakita ang lahat sa paraang sa buong kuwento ay nararamdaman ng sanggol na malakas at matapang. Para sa fairy tale therapy, ang mga kwento ni Nosov, Dragunsky, at mga fairy tale ni Anderson ay perpekto. Ang opsyon ng mga magulang na magsulat ng kanilang sariling kapana-panabik na kuwento ay hindi rin ibinukod.

Ang pinakamainam na paraan upang mapaglabanan ang isang phobia ay ang paglalaro ng isang sitwasyon o pangyayari na nakaka-trauma sa pag-iisip ng bata. V anyo ng laro ang mga bata ay mas nakakarelaks, at ang mga takot sa pagkabata ay hindi gaanong malinaw at mas madaling harapin. Bilang karagdagan sa pag-alis ng takot, ang iba't ibang mga dramatisasyon at laro-drama ay nagagawang pagtagumpayan ang paghihiwalay, pagkamahiyain at pagdududa sa sarili.

Kapag nakikinig sa isang fairy tale, ang bata ay nakilala sa karakter at nakakaranas ng kanyang mga estado, emosyon. Mahalagang pumili ng mga kwentong makakatulong sa bata na maging isang daredevil at isang bayani.

Isotherapy at sand therapy

Ang pamamaraang ito ay nagmula sa yugto ng diagnosis, ngayon lamang ang bata ay nakakakuha ng kanyang takot, at ang espesyalista ay gumagawa ng kanyang pagsusuri. Mayroong dalawang mahusay na paraan upang tapusin ang isang isotherapy session:

1. Gawing nakakatawa ang inilalarawang halimaw o kontrabida. Halimbawa, upang magdagdag ng isang nakakatawang sumbrero sa Baba Yaga o upang bigyan ng mga lobo ang uhaw sa dugo na si Barmaley.
2. Sunugin ang drawing, ipinapaliwanag sa sanggol na ang takot ay nawasak kasama ng pagguhit.

Ang paggamit ng buhangin para sa pagpipinta ay may ilang mga pakinabang kaysa sa maginoo na pagpipinta:

• kahit na angkop para sa mga bata hanggang 7 taong gulang;
• sa proseso ng therapy sa buhangin, ang bata ay nagbubukas ng higit at mas epektibong gumagana sa kanyang sariling mga damdamin at takot (tingnan din:);
• Dagdag pa, kapag nagtatrabaho sa buhangin, ang mga mumo ay nagpapabuti sa memorya at pinong mga kasanayan sa motor, at pinapawi din ang panloob na stress.

Ang pagpipinta ng buhangin ay isang napakalalim na therapy na tumutulong sa bata na mas mahusay na makakonekta sa kanyang mga damdamin at higit na mapaunlad siya mahusay na mga kasanayan sa motor, nagpapakalma

Una sa lahat, dapat malaman ng mga magulang kung ano ang hindi dapat gawin sa anumang sitwasyon:

1. Parusahan ang isang mumo kung siya ay natatakot sa isang bagay.
2. Tawanan ang sanggol at akusahan siya ng pagkukunwari o katangahan.
3. Partikular na lumikha ng mga kondisyon na pumukaw ng takot, upang mapagtagumpayan ito. Halimbawa, kung ang isang bata ay natatakot sa mga aso, pilitin siyang alagaan ang mga ito.
4. Hangga't maaari, ihinto ang panonood ng mga horror na pelikula o pagbabasa ng mga nakakatakot na kwento sa lahat ng oras.

Ano ang dapat gawin ng mga magulang para mawala ang takot sa kanilang anak? Ang mga sumusunod na tip ay maaaring magamit:

1. Minsan kailangan mo lang makinig sa sanggol at subukang maunawaan ang kanyang nararamdaman. Ang pagsasabi sa iyo tungkol sa kanyang mga karanasan, hindi lamang itatapon ng bata ang mga naipon na emosyon, ngunit bibigyan ka rin ng pagkakataong maunawaan kung ano ang mga dahilan ng kanyang takot. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis ito, na tinatanong ang sanggol kung ano at bakit siya natatakot - ito ay magpapalubha lamang sa sitwasyon. Ang mga direktang tanong ay dapat na iwasan kung ang bata mismo ay ayaw nito. Ang pinakamahusay na paraan- kumuha ng mapagmasid na posisyon at magtanong lamang ng mga nangungunang katanungan.
2. Siguraduhing sabihin kung ano ang gusto mo at palaging, kung kinakailangan, manindigan para sa maliit na bata.
3. Magiging kapaki-pakinabang din na makahanap ng mga karagdagang tagapagtanggol sa anyo ng isang kumot, isang flashlight o isang figurine ng iyong paboritong bayani.
4. Subukang ipaliwanag sa isang madaling paraan ang tunay na pinagmulan at kakanyahan ng phenomenon o bagay na nagdudulot ng takot sa sanggol.
5. Manood ng magagandang cartoon at magbasa ng mga libro nang magkasama. Halimbawa, ang isang kahanga-hangang cartoon na "Little Raccoon" ay magpapakita sa maliit na maraming mga kahila-hilakbot na halimaw sa katotohanan ay naging isang pantasya.
6. Iguhit ang takot sa papel at sama-samang gumawa ng paraan para maalis ito.

Mahalagang tandaan: upang lumitaw ang takot, kung minsan ay sapat na ang isang sandali, ngunit ang gawain sa pagtagumpayan nito ay maaaring tumagal ng mga taon at nangangailangan ng mas maraming enerhiya mula sa buong pamilya. Kung ang lahat ay nabigo upang madaig ang pagkabalisa ng bata, huwag ipagpaliban ang pagkonsulta sa isang psychotherapist. Ang mga phobia na patuloy na nagmumulto sa isang bata pagkatapos ng 10 taong gulang ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga neuroses, pagkalulong sa droga at alkoholismo.

Ang bawat isa sa atin ay pana-panahong nakakaranas ng mga damdamin ng pagkabalisa, pagkabalisa at takot - ito ay isa sa mga panig ng ating aktibidad sa pag-iisip. Ngunit ang mga nasa hustong gulang ay may karanasan at kaalaman na kadalasang nakakatulong upang i-rationalize ang nangyayari at bawasan ang intensity ng karanasan. Ang mga bata ay hindi gaanong naiintindihan at nakakaranas ng higit na talamak. Kadalasan, ang nakakatakot sa isang sanggol ay maaaring parang wala sa isang may sapat na gulang. Ngunit ang pakiramdam ng takot ay nagdudulot sa bata na makaranas ng tunay na malakas na emosyon na maaaring agad na sakupin ang kanyang buong maliit na mundo.

Kung ang sanggol ay nagreklamo na siya ay natatakot sa isang bagay, ito ay hindi isang dahilan para sa panlilibak o gulat, ngunit sa halip isang dahilan upang isipin at makipag-usap sa bata, subukang alamin ang dahilan at pagkatapos ay magpasya sa karagdagang mga aksyon. Karamihan sa mga takot ng mga bata ay pansamantalang kalikasan, na may napapanahong pagkakakilanlan ng mga takot ng mga nasa hustong gulang at ang tamang saloobin sa kanila, malapit na silang mawala nang walang bakas. Mayroong, siyempre, tulad ng mga takot (neurotic o obsessive) na humahadlang sa normal na buhay ng bata, hadlangan ang kanyang pag-unlad at pagbagay, umaabot sa lahat ng spheres ng buhay - sa kasong ito, mas mahusay na humingi ng tulong mula sa mga espesyalista.

Ano ang mga takot sa pagkabata?

Ang takot ay isang pakiramdam na lumitaw bilang tugon sa impluwensya ng mga nagbabantang kadahilanan, na batay sa isang likas na likas na hilig para sa pangangalaga sa sarili. Tinutukoy ng mga psychologist ang dalawang pangunahing banta na nagdudulot ng takot - mga banta sa buhay at halaga ng tao. Ang pagtitiyak ng mga takot ng mga bata ay nakasalalay sa katotohanan na sila, bilang panuntunan, ay hindi direktang nauugnay sa aktwal na banta. Ang mga takot ng mga bata ay batay sa impormasyong natatanggap ng mga bata mula sa mga kalapit na matatanda at dumaan sa prisma ng kanilang matingkad na pantasya at imahinasyon.

Ang mga sanhi ng takot ng mga bata

Ang pinaka-halatang dahilan ng mga takot sa pagkabata ay isang nakaraang traumatikong sitwasyon. Halimbawa, kung ang isang bata ay nakagat ng isang aso, malaki ang posibilidad na sila ay matakot sa mga aso sa hinaharap. Kung inaapi ng mga magulang ang isang paslit na may mga fairytale na karakter sa pagsisikap na makamit ang kanilang sariling mga layunin, maaaring matakot ang bata na mag-isa o sa dilim. Ang batayan para sa pagbuo ng mga takot ay din ang pangkalahatang pagkabalisa ng agarang kapaligiran, na nag-broadcast sa bata ng isang malaking bilang ng mga inhibitions at isang saloobin ng kabiguan. Madalas na binabalaan ng mga ina at lola ang mga bata ng mga parirala: “mag-ingat! Kung hindi, mahuhulog ka, masasaktan ang iyong sarili, mabali ang iyong binti." Sa mga pariralang ito, ang bata, bilang panuntunan, ay nakikita lamang ang pangalawang bahagi. Hindi pa rin niya lubos na nauunawaan kung ano ang binabalaan sa kanya, ngunit siya ay napuno ng isang pakiramdam ng pagkabalisa, na maaaring umunlad sa patuloy na mga takot. Ang labis na emosyonal na talakayan ng mga nasa hustong gulang tungkol sa iba't ibang mga insidente at natural na sakuna, na nakatuon sa katotohanan na ang panganib ay maaaring naghihintay sa bawat hakbang ay hindi rin napapansin ng mga bata at ito ay isang matabang lupa para sa mga takot.

Mayroong hindi gaanong malinaw na mga dahilan na maaaring maging ugat ng mga takot sa pagkabata:

1. Sobrang pag-aalaga
   Ang mga bata na naninirahan sa isang modernong metropolis ay madalas na sobrang protektado ng kanilang mga magulang, palagi nilang naririnig na ang panganib ay naghihintay sa kanila sa bawat sulok. Ginagawa nitong hindi secure at natatakot ang mga sanggol. Bilang karagdagan, ang buhay mismo sa isang malaking lungsod ay puno ng stress at napakatindi, na hindi maaaring makaapekto sa pag-iisip ng bata sa pangkalahatan, na ginagawa itong mas mahina.
2. Kakulangan ng atensyon ng magulang
   Dahil sa labis na trabaho ng mga matatanda, ang kanilang komunikasyon sa mga bata ay madalas na limitado sa oras. Ang mga laro sa kompyuter at mga programa sa telebisyon ay pinapalitan ang live na emosyonal na komunikasyon. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang makipag-usap sa bata nang may husay ng hindi bababa sa ilang oras sa isang linggo, upang makagawa magkasanib na paglalakad, maglaro, talakayin ang mahahalagang punto.
3. kapintasan pisikal na Aktibidad
   Ang kakulangan sa pisikal na aktibidad ay maaari ring humantong sa mga takot.
4. Pagsalakay ng ina sa anak
   Kung ang ina sa sistema ng pamilya ay tumatagal ng isang nangungunang posisyon at madalas na pinapayagan ang kanyang sarili na maging agresibo sa ibang mga miyembro ng pamilya, ang paglitaw ng mga takot sa bata ay halos hindi maiiwasan. Hindi siya itinuturing ng sanggol bilang isang bagay na magpoprotekta at magliligtas sa anumang sitwasyon, kaya naghihirap siya pangunahing pakiramdam seguridad.
5. Hindi matatag na kapaligiran ng pamilya
   Hindi matatag emosyonal na sitwasyon sa pamilya, madalas na mga iskandalo sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya, kawalan ng pag-unawa sa isa't isa at suporta ay nagdudulot ng talamak na pagkabalisa na nararanasan ng bata habang nasa pamilya. Sa paglipas ng panahon, ito ay maaaring humantong sa mga takot.
6. Ang bata ay may sikolohikal at mental na karamdaman
   Gayundin, ang sanhi ng takot ay maaaring ang pagkakaroon ng isang neurosis sa isang bata, ang diagnosis at paggamot kung saan ay nasa loob ng kakayahan. mga medikal na propesyonal... Ang pagpapakita ng neurosis ay ang mga takot ng mga bata, na hindi katangian ng edad kung saan ang bata ay, o tumutugma sa kanyang edad, ngunit nakakakuha ng isang pathological manifestation.

Mga uri ng takot sa pagkabata

Nakaugalian na makilala ang tatlong uri ng takot:

1. Mga obsessive na takot
   Nararanasan ng bata ang mga takot na ito sa ilalim ng ilang mga pangyayari, na maaaring magdulot sa kanya ng panic. Halimbawa, takot sa taas, bukas na espasyo, lugar ng kasikipan isang malaking bilang mga tao, atbp.
2. Mga delusional na takot
   Ang pagkakaroon ng gayong mga takot ay nagpapahiwatig ng mga seryosong problema sa pag-iisip ng bata. Imposibleng mahanap ang kanilang dahilan at lohikal na imposibleng ipaliwanag ang mga ito. Halimbawa, ang isang bata ay natatakot na maglaro ng isang partikular na laruan, magsuot ng ilang damit, magbukas ng payong, atbp. Ngunit, kung nakita mo ang gayong takot sa iyong sanggol, hindi ka dapat mag-panic kaagad, kailangan mong subukang malaman ang dahilan, marahil ay hindi niya nais na makipaglaro sa isang tiyak na laruan dahil sa mga layunin na dahilan. Halimbawa, maaari siyang matamaan ng malakas o mahulog nang masakit kapag nilaro niya ang laruang ito noon.
3. Sobra ang halaga ng mga takot
   Ang mga takot na ito ay ang produkto ng pantasiya ng bata, ang mga ito ay matatagpuan sa 90% ng mga kaso kapag nagtatrabaho sa mga bata. Sa una, ang gayong mga takot ay nauugnay sa isang tiyak na sitwasyon sa buhay, ngunit pagkatapos ay kinukuha nila ang mga iniisip ng bata nang labis na hindi na siya makapag-isip ng anupaman. Halimbawa, ang takot sa dilim, na sa imahinasyon ng mga bata ay "nagpupuno ng mga kakila-kilabot na halimaw."

Mga takot sa edad ng pagkabata

Tinutukoy ng mga psychologist ang mga takot ng mga bata na lumilitaw sa isang tiyak na yugto ng edad, ay itinuturing na pamantayan, at kalaunan ay nawawala sa normal na pag-unlad.

• 0-6 na buwan - hindi inaasahang malakas na tunog, biglaang paggalaw, nahuhulog na mga bagay ay nagdudulot ng takot; kawalan ng isang ina, at biglaang pagbabago sa kanyang kalooban, pangkalahatang pagkawala ng suporta;
• 7-12 buwan - Ang malalakas na tunog ay maaaring magdulot ng takot; mga taong nakita ng bata sa unang pagkakataon; pagbibihis; isang matalim na pagbabago sa tanawin; taas; butas ng alisan ng tubig sa banyo o pool, kawalan ng kakayahan sa harap ng isang hindi inaasahang sitwasyon;
• 1-2 taon - ang malakas na tunog ay maaaring maging sanhi ng takot; paghihiwalay sa mga magulang; pagkakatulog at paggising, masamang panaginip; estranghero; paliguan o butas ng paagusan ng pool; takot sa pinsala; pagkawala ng kontrol sa emosyonal at pisikal na mga pag-andar;
• 2-2.5 taon - takot sa pagkawala ng mga magulang, emosyonal na pagtanggi sa kanilang bahagi; hindi pamilyar na mga bata sa parehong edad; mga tunog ng pagtambulin; maaaring lumitaw ang mga bangungot; pagbabago sa kapaligiran; pagpapakita ng mga elemento - kulog, kidlat, buhos ng ulan;
• 2-3 taon - malaki, hindi maintindihan, "nagbabanta" na mga bagay, halimbawa, washing machine; pagbabago sa karaniwang paraan ng pamumuhay, mga kaganapang pang-emergency (kamatayan, diborsyo, atbp.); pagbabago sa lokasyon ng mga pamilyar na bagay;
• 3-5 taon - kamatayan (dumating ang pag-unawa na ang buhay ay may hangganan); bangungot; pag-atake ng magnanakaw; natural na sakuna; apoy; sakit at operasyon; ahas;
• 6-7 taong gulang - mga tauhan ng engkanto (mga mangkukulam, multo); takot sa pagkawala (na mawala o mawala ang nanay at tatay), kalungkutan; takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng mga magulang sa paaralan, mga takot na nauugnay sa paaralan; takot pisikal na pang-aabuso;
• 7-8 taong gulang - madilim na nagbabala na mga lugar (basement, aparador), natural na sakuna at sakuna, pagkawala ng pansin at pagtanggap, pagmamahal mula sa iba (mga kapantay, guro, magulang); takot na mahuli sa paaralan, hindi kasama sa paaralan at buhay tahanan; pisikal na parusa; kakulangan ng pagtanggap sa paaralan;
• 8-9 taong gulang - pagkabigo sa mga laro, sa paaralan; paniniwala ng pagsisinungaling o hindi kanais-nais na pag-uugali; takot sa pisikal na karahasan; takot sa pagkawala ng mga magulang, pag-aaway sa mga magulang;
• 9-11 taong gulang - kawalan ng kakayahan na makamit ang tagumpay sa paaralan o sa palakasan; sakit; ilang mga hayop; taas, umiikot (ang ilang mga carousel ay maaaring maging sanhi ng takot); mga taong nagdadala ng banta (mga adik sa droga, hooligan, lasenggo, atbp.);
• 11-13 taong gulang - pagkatalo; hindi pangkaraniwang pag-uugali ng iyong sarili; sariling hitsura at kaakit-akit; sakit at kamatayan; sekswal na pag-atake; pagpuna mula sa mga matatanda; sariling insolvency; pagkawala ng mga personal na gamit.

Paano haharapin ang mga takot sa pagkabata

Ang mga takot ng mga bata, na hindi binibigyang pansin ng mga matatanda, ay maaaring, bilang isang resulta, ay magdulot ng mga negatibong kahihinatnan, tulad ng mga problema sa pakikipag-usap sa mga kapantay, pagiging agresibo, mga paghihirap sa pakikibagay sa lipunan, mga neuroses at mga kumplikado. Samakatuwid, mahalaga para sa mga may sapat na gulang na bigyang-pansin sa oras ang mga takot ng bata, upang maunawaan kung sila ay pathological sa kalikasan, at, depende dito, malayang subukang tulungan ang bata o humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Para sa mga katanungan ng mga takot ng mga bata, maaari kang makipag-ugnay sa isang psychologist sa portal na "Ako ay isang magulang" sa seksyong "Mga Magulang" - "Magtanong sa isang psychologist".

Konsultasyon ng mga kwalipikadong espesyalista sa lahat mga isyu ng pag-aalala, kabilang ang isang psychologist sa mga isyu ng mga pangamba ng mga bata, ang mga bata at mga magulang ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagtawag sa Unified All-Russian Helpline.

Ang unang hakbang sa pagtulong ay kilalanin ang takot. Ito ay maaaring gawin habang kumpidensyal na pakikipag-usap sa bata... Maaari mong tanungin ang iyong anak kung natatakot siya sa mga partikular na bagay. Ito ay magiging maipapayo lamang kung ang bata ay umabot na sa edad na tatlo. Maaaring malumanay at maluwag na tanungin ng magulang ang bata tungkol sa mga takot, nang hindi tumutuon sa alinman sa mga ito, upang hindi humantong sa pag-aayos at mungkahi. Habang nagsasalita ka, hikayatin at purihin ang iyong sanggol. Kung napansin ang takot, gumanti nang mahinahon at may kumpiyansa, dahil binabasa ng bata ang iyong emosyonal na estado. Kaya, kung ang takot ng bata ay nakakatakot sa matanda, ang bata ay maaaring mas mag-alala. Hilingin sa iyong anak na ilarawan ang takot, kung ano ang hitsura nito, kung ano ang nararamdaman nito, sa anong mga sitwasyon ito pagdating sa takot, at kung ano ang gustong gawin ng bata dito. Bilang isang patakaran, ang mga bata ay masayang sumang-ayon na ipadala siya sa North Pole, ikulong siya sa isang mataas na tore, atbp.

Ang isa pang epektibong paraan ay ang pagbuo, kasama ang sanggol, ng isang engkanto tungkol sa takot, na tiyak na magtatapos sa tagumpay ng pangunahing tauhan laban sa takot.

- kaakit-akit at kapaki-pakinabang na aktibidad... Sa kurso ng pagguhit, maaari kang makipag-usap, tanungin ang bata tungkol sa kanyang takot at anyayahan siyang maghanap ng mga solusyon. At sa pagkumpleto ng pagguhit ng takot, ang dahon na may pagguhit ay maaaring masunog, na nagpapaliwanag sa sanggol na sa ganitong paraan ay sinusunog mo ang kanyang takot kasama ang pagguhit, at hindi na siya muling aabalahin. Ang pagsunog ay dapat isagawa sa anyo ng isang uri ng ritwal, patuloy na hinihikayat at pinupuri ang sanggol sa kung gaano siya katapang, na tumutuon sa kung gaano siya kahusay na humarap sa takot.

Mahusay na gumagana laban sa mga takot pagsasadula o dula- ito ay nagkakahalaga ng noting na ang paggamit ng paraang ito ay malawakang ginagamit ng mga psychologist. Ang mga bata sa grupo ay gumagawa ng mga kuwento tungkol sa kanilang mga takot at, sa tulong ng isang psychologist, nilalaro ang mga kuwento sa grupo. Pagkatapos ay maaaring muling i-play ng mga magulang ang sitwasyon sa bata sa bahay, ngunit kung hindi ito magdulot sa kanya ng anumang negatibiti.

Mahalagang tandaan na ang takot ay likas sa lahat at hindi dapat katakutan. Mahalagang matutunan ng mga magulang na tanggapin ang kanilang mga anak kung ano sila, kasama ang lahat ng kanilang mga takot at pagkabalisa. Pagkatapos ng lahat, kung mayroong isang tiwala, maaasahan at tumatanggap na magulang sa malapit, ito ay nagiging isang bagay ng oras para sa bata upang madaig ang takot. Ang kailangan lang ng nanay at tatay sa pagtagumpayan ng mga takot ng mga bata ay maging malapit sa bata, makinig sa kanya, makilala ang takot ng sanggol sa oras, at makahanap ng tamang paraan upang harapin ang takot na ito: nang nakapag-iisa o sa tulong ng isang espesyalista.

Maria Merolaeva

- mga partikular na karanasang may kaugnayan sa edad ng pagkabalisa, pagkabalisa na nagmumula bilang tugon sa isang tunay o naisip na banta. Ang mga ito ay ipinakita sa pamamagitan ng mga pagbabago sa emosyonal na estado, mga sintomas ng vegetative - mabilis na rate ng puso, nabalisa ang ritmo ng paghinga, pag-igting ng kalamnan. Ang pag-uugali ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga potensyal na mapanganib na sitwasyon / bagay, labis na pagkakabit sa mga matatanda, takot sa kalungkutan. Ang mga diagnostic ay isinasagawa ng isang psychologist, psychotherapist, psychiatrist. Ginagamit ang paraan ng pag-uusap, questionnaire, projective test. Ang paggamot ay batay sa malikhaing psychotherapy, pagpapayo ng magulang.

Pangkalahatang Impormasyon

Ang takot bilang isang reaksyon ng katawan sa isang haka-haka / tunay na panganib ay ang batayan ng likas na pag-iingat sa sarili, nagpapakilos sa isang tao upang makatakas, lumaban. Ang tiyak na pagkakaiba sa pagitan ng mga takot ng mga bata ay ang kawalan ng koneksyon sa aktwal na banta. Bumangon sila batay sa impormasyong natanggap mula sa labas, binago ng pantasya, imahinasyon. Ang pagkalat ay umabot sa 90%. Ang kalubhaan ay nag-iiba, sa karamihan ng mga kaso, ang takot ay mababaw, nawawala sa sarili nitong, ang mga phobia ay nabuo sa 1-1.5% ng mga bata - mga emosyonal na karamdaman na nangangailangan ng paggamot. Ang mga tagapagpahiwatig ng epidemiological ay mas mataas sa mga batang babae. Predisposing factor - ang edad ng mga magulang na higit sa 35 taong gulang, ang pagpapalaki ng nag-iisang anak, limitado ang pakikipag-ugnayan sa mga kapantay.

Mga sanhi ng takot ng mga bata

Ang takot sa ilang bagay o sitwasyon ay nabuo sa mga bata batay sa sikolohikal na katangian- impressionability, gullibility, tumaas na pagkabalisa, aktibong pantasya. Ang mga takot ay lumitaw sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan, ang pinakamahalaga sa kung saan ay ang edukasyon. Ang mga relasyon sa mga magulang ay kadalasang nagiging mapagkukunan ng neurotization ng bata. Mayroong mga sumusunod na dahilan para sa takot sa pagkabata:

• Negatibong karanasan. Ang mga traumatikong sitwasyon na nararanasan ng isang bata ay ang pangunahing pinagmumulan ng patuloy na takot. Ang mga emosyonal na paglihis ay mahirap itama at maging mga phobia. Halimbawa: takot sa aso (kalye) pagkatapos makagat ng hayop.
• Pananakot. Ang mga magulang, tagapagturo ay maaaring gumamit ng nakakatakot na imahe ng isang bagay (hayop, tao) o sitwasyon upang sugpuin ang hindi kanais-nais na pag-uugali ng bata. Halimbawa: "kung ikaw ay pabagu-bago, ibibigay ko ito sa tiyahin ng iba."
• Mataas na pagkabalisa ng mga magulang. Ang emosyonal na pagkabalisa, pag-igting ng may sapat na gulang, at isang pagkabigo na pag-iisip ay ipinapadala sa bata. Ang mga pagbabawal, mga babala ("mahulog ka", "matatamaan ka") ay bumubuo ng isang pakiramdam ng pagkabalisa, na nagiging takot.
• Agresibong pag-uugali sa pagiging magulang. Ang pagpapakita ng lakas, pangingibabaw ng magulang ay binabawasan ang pakiramdam ng pangunahing tiwala at seguridad. Ang pagkatakot, ang patuloy na pag-asa ng problema, ay lumilikha ng mga takot.
• Mga pelikula, laro sa kompyuter. Ang mga plot ay kadalasang naglalaman ng mga eksena ng karahasan at pagbabanta. Ang bata ay hindi kritikal na masuri ang posibilidad ng gayong mga sitwasyon, nagsisimulang matakot sa kanilang pag-uulit.
• Mga karamdaman sa pag-iisip ng bata. Ang takot ay sintomas ng isang tiyak na sakit (neurosis, neuropathy). Kinakailangan ang komprehensibong diagnostic at pangmatagalang paggamot.

Pathogenesis

Ang paglitaw ng mga takot ng mga bata ay ipinaliwanag katangian ng edad pag-unlad ng kaisipan... Ang imahinasyon ay susi - proseso ng pag-iisip paglikha ng mga bagong larawan at ideya sa pamamagitan ng pagpoproseso ng dating nakuhang impormasyon. Ang kakayahang magpantasya ay nangyayari sa 2-3 taong gulang, umabot sa tugatog nito sa preschool, edad ng elementarya. Ang mga takot sa mga bata ay nakikilala sa pamamagitan ng pinakamalaking pagkakaiba-iba, hindi pangkaraniwan, at intensity ng mga karanasan. Ang mas nakakaakit, nababalisa ang bata, mas madali silang nabuo. Ang kawalan ng kakayahan na masuri ang sitwasyon, ang kritikal na pagtrato sa sariling emosyon ay nakakatulong sa pagsasama-sama, pagpapanatili ng takot. Habang tumatanda sila, nagbabago ang mga sitwasyong kinatatakutan ng bata. Ang nilalaman ng mga takot ay sumasalamin sa isang makabuluhang globo ng buhay dito yugto ng edad... Pagkasanggol - takot sa paghihiwalay sa ina; maagang pagkabata, edad ng preschool - takot sa dilim, hayop, kathang-isip na nilalang; panahon ng paaralan - mga takot sa lipunan.

Pag-uuri

Ang mga takot sa pagkabata ay inuri ayon sa maraming iba't ibang mga parameter. Ang paghahati ng mga takot sa biyolohikal at panlipunan ay laganap. Ang mga natural ay bumangon nang maaga, batay sa likas na pag-iingat sa sarili. Ang mga panlipunan ay nabuo sa proseso ng pag-unlad ng bata at nauugnay sa globo ng mga interpersonal na kontak. Ayon sa bagay, ang mga dahilan, mga katangian ng mga pagpapakita, tagal, intensity, takot ay nahahati sa:

• Overvalued. Ang pinakakaraniwan ay ang resulta ng imahinasyon ng isang bata. Lumilitaw ang mga ito sa ilang mga pangyayari, unti-unting kumalat, sumasaklaw sa lahat ng mga iniisip at karanasan.
• Obsessive... Nauugnay sa mga partikular na sitwasyon sa buhay (takot sa taas, open space). Madali silang mag-provoke ng panic.
• Delusional. Ang paglitaw ng takot ay sumasalungat sa lohikal na paliwanag. Ang koneksyon sa bagay / sitwasyon ay hindi karaniwan, kakaiba. Halimbawa: nahulog ang isang bata habang naglalakad sa bota - nabuo ang takot sa sapatos.

Mga sintomas ng takot sa pagkabata

Mula sa panahon ng neonatal hanggang anim na buwan, ang mga takot ay ipinakita sa pamamagitan ng likas na pag-flinching, pagbabalik ng mga kamay, pangkalahatang pag-igting, pagkabalisa. Sa takot, umiiyak ang sanggol, sumenyas sa ina. Ang nakakapukaw na kadahilanan ay maaaring maging isang malakas na tunog, maliwanag na ilaw, pagkawala ng suporta, ang mabilis na paglapit ng isang hindi pamilyar na malaking bagay. Sa 6-7 na buwan, nabuo ang isang pakiramdam ng pagmamahal para sa ina. Sa kanyang matagal na pagkawala, ang bata ay nagiging hindi mapakali. Ang batayan ng takot ay isang reaksyon na katulad ng pagkabalisa ng kalungkutan, paghihiwalay. Ang ganitong mga karanasan ay maaaring tumagal ng hanggang 2.5-3 taon. Mula sa 8 buwan, lumitaw ang mga takot sa mga estranghero. Ang takot ay nabawasan ng isa't kalahating taon.

Ang mga takot sa ikalawang taon ng buhay ay nauugnay sa hindi inaasahang hitsura ng mga estranghero, na nasa taas, sakit, isang matalim na tunog, kalungkutan. Mula sa edad na 2, ang mga bata ay nagsisimulang matakot sa mga indibidwal na bagay - mga aso sa kalye, gumagalaw na mga kotse, sunog. Ang edad na tatlo ay ang panahon ng pagbuo ng sariling "I", paghihiwalay sa iba, at independiyenteng pagbuo ng mga relasyon. Lumilitaw ang takot sa parusa, na sumasalamin sa pag-unawa sa mga kahihinatnan ng mga aksyon, takot sa hindi sapat na atensyon (pag-ibig) ng magulang.

Ang mga preschooler ay nagpapanatili ng kanilang takot sa sakit, kadiliman, bukas/sarado na espasyo, mga mapanganib na bagay, parusa, at pagkondena ng kanilang mga magulang. Ang takot sa hindi kapani-paniwala, hindi tunay na mga nilalang ay idinagdag - brownies, skeletons, multo, troll. Ang mga takot sa pakikipag-ugnayan sa lipunan ay nangingibabaw sa mga nakababatang batang mag-aaral at kabataan. Ang mga bata ay natatakot na makakuha ng masamang marka, nagsasalita sa publiko, napapailalim sa pangungutya, pagkondena, pagtanggi.

Mula sa edad na 6, ang takot sa kamatayan ay kadalasang nabubuo bilang isang hindi maiiwasang pangyayari, ang hindi maiiwasang finiteness ng buhay. May takot sa mga sakit, aksidente, sunog, gawa ng tao at natural na sakuna. Ang mga takot ng mga bata ay ipinakita sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pag-uugali, emosyon. Ang bata ay naghahangad na maiwasan ang mga nakakatakot na bagay / sitwasyon, nagiging balisa, hindi mapakali, maingay. Ang mga karanasan ay nakakaapekto sa estado ng kalusugan - ang pagtulog ay nabalisa, ang gana ay bumababa, ang mga sakit ng iba't ibang lokalisasyon ay nangyayari (ulo, tiyan, kalamnan, articular, cardiac).

Mga komplikasyon

Sa kawalan ng sapat na tulong mula sa mga magulang, psychologist, guro, ang mga takot sa mga bata ay maaaring magbago sa phobias - binibigkas ang matinding reaksyon ng pagkabalisa, gulat. Ang Phobias ay nagpapatuloy, kadalasang hindi makatwiran, pinukaw ng mga sitwasyon / bagay na hindi nagbibigay ng tunay na banta. Sa batayan ng mga takot ng mga bata, nabubuo ang obsessive-compulsive disorder (obsessive-compulsive disorder, obsessive repetition of thoughts and actions). Ang karakter ng isang teenager ay nagkakaroon ng mga katangian ng kahina-hinala, pagkabalisa, at kawalan ng kapanatagan. Ang alinman sa mga nakalistang komplikasyon ay ipinakikita ng mahigpit na pag-uugali, isang pagnanais na maiwasan ang ilang mga sitwasyon, at mga paghihirap sa pakikibagay sa lipunan.

Mga diagnostic

Ang mga takot ng mga bata ay naging dahilan ng pagpunta sa mga psychologist, psychotherapist, psychiatrist. Ang proseso ng diagnostic ay batay sa isang klinikal na pag-uusap - hindi itinatago ng mga bata ang kanilang mga karanasan, pagkatapos ng pagpupulong, pagtatatag ng pakikipag-ugnay sa isang espesyalista, pinag-uusapan nila ang mga sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa. Upang matukoy ang intensity ng mga takot, ginagamit ang mga pamamaraan ng psychodiagnostic:

• Mga talatanungan. Maraming mga pamantayang pamamaraan na nakatuon sa pag-aaral ng mga takot sa pagkabata. Ang mga preschooler, mas batang mga mag-aaral ay direktang tinatanong. Ang mga tinedyer ay binibigyan ng mga self-filling form - sa kawalan ng kontrol, mas matapat na sumagot ang mga lalaki at babae. Ang mga talatanungan ay pinili na isinasaalang-alang ang edad ng bata. Ginagamit nila ang Methodology para sa pag-diagnose ng mga takot ng mga bata (Zakharov), Structural questionnaire ng mga takot ng mga bata (Akopyan).
• Mga diskarte sa projective. Upang suriin ang mga batang preschool, upang matukoy ang walang malay, nakatagong mga takot sa mga mag-aaral, mga pagsusulit sa pagguhit, diagnostic fairy tale, at mga pagsusulit sa interpretasyon ng sitwasyon ay ginagamit. Ang kawalan ng mga nakabalangkas na tanong ay lumilikha ng isang mas mapagkakatiwalaang kapaligiran sa pagitan ng psychologist at ng bata, ay nagbibigay-daan sa iyo upang laktawan ang mga mekanismo ng proteksiyon, ang takot sa pagkondena. Mga karaniwang pamamaraan - "Iguhit ang iyong takot" (Zakharov), pagsubok "Fairy tale" (Duss), Thematic apperception test (Murray).

Paggamot ng mga takot sa pagkabata

Ang pangangalaga sa pasyente ay batay sa paglikha ng kapaligiran sa tahanan na nagpapanatili ng pakiramdam ng kalmado at seguridad. Bilang karagdagan, ang mga pamamaraan ay ginagamit na nagbibigay-daan sa iyo upang lubos na maunawaan, proseso negatibong emosyon- pagkabalisa, pagkabalisa, takot. Ang kumplikadong paggamot ay isinasagawa ng isang psychotherapist, psychologist, psychiatrist. May kasamang:

• Pagpapayo sa pamilya. Ang mga pagpupulong ay kinakailangan upang matukoy ang mga sanhi na bumubuo at nagpapanatili ng takot. Ang mga pamamaraan ng pagpapalaki, mga kakaibang relasyon sa loob ng pamilya (mga salungatan, mga pagpapakita ng pagsalakay) at ang paglilibang ng bata ay tinalakay. Ang espesyalista ay nagbibigay ng mga rekomendasyon para sa pagwawasto sa pag-uugali ng mga magulang, ang mga ginustong paraan ng pakikipag-ugnayan sa bata.
• Psychotherapy. Ang mga klase ay gaganapin nang paisa-isa. Ang unang hakbang ay talakayin ang mga takot. Bahagyang pinapawi ng kumpidensyal na pag-uusap ang emosyonal na tensiyon. Ang ikalawang yugto ay ang pagproseso ng mga takot. Ang paraan ng fairy tale therapy ay laganap - isang kuwento tungkol sa takot na may magandang wakas ay binubuo. Ang mga klase na may malikhaing bahagi ay epektibo - ang nilikha na takot (pagguhit, nililok na pigurin) ay binago o ritwal na sinisira.
• Pag-inom ng mga gamot. kinakailangan para sa malubha, matagal na sintomas. Ginagamit ito sa simula ng kumplikadong paggamot, bago ang simula ng isang positibong epekto ng psychotherapy. Ang psychiatrist ay nagrereseta ng anxiolytics, sedatives. Ang regimen ng paggamot, dosis, tagal ng pagpasok ay tinutukoy nang paisa-isa.

Pagtataya at pag-iwas

Sa paglipas ng panahon, ang bata ay "lumampas" sa karamihan ng mga takot sa pagkabata. Ang posibilidad ng isang kanais-nais na resulta ay tumataas sa tamang tulong ng magulang at psychotherapeutic. Upang maiwasan ang pag-unlad ng takot sa isang bata, kinakailangan na magtatag at mapanatili ang isang mapagkakatiwalaang relasyon sa kanya, tumanggi na magpakita ng pangingibabaw, gumamit ng pisikal na puwersa, at hindi magpakita ng kanyang sariling pagkabalisa at takot. Mahalagang ayusin nang tama ang iyong oras sa paglilibang, na nagbibigay ng kagustuhan sa mobile at malikhaing hangarin sa isang koponan, at hindi nanonood ng TV at naglalaro ng mga virtual na laro nang mag-isa.

Nilalaman ng artikulo

Kapag ang sanggol ay kumikislap, sumisigaw at umiyak nang malakas habang natutulog, ito, kahit papaano, ay nagdudulot ng takot sa mga magulang. Ang mga takot sa gabi sa mga bata ay karaniwan sa sikolohikal na kasanayan. At ang dahilan para dito ay hindi palaging ang nabuong imahinasyon ng bata, tulad ng pinaniniwalaan ng maraming ina at ama. Kadalasan, ang dahilan ay isang kakulangan ng pansin, isang negatibong kapaligiran sa pamilya. Hindi gaanong karaniwan, ang problema ay nangyayari sa mga seryosong kaguluhan sa paggana ng nervous system. Samakatuwid, hindi dapat pagalitan ng mga magulang ang bata para sa kanyang makulay na imahinasyon, ngunit mas mahusay na maunawaan ang problema, maghukay ng mas malalim. Marahil ang bata ay nangangailangan ng suporta ng magulang o apurahang kailangan sikolohikal na tulong... Tungkol sa mga sanhi ng mga takot sa gabi sa mga bata, at kung paano mapupuksa ang mga ito nang higit pa.

Ang mga pangunahing dahilan para sa paglitaw ng mga takot

Bago mo malaman kung ano ang nagiging sanhi ng mga takot sa gabi sa mga bata, kailangan mong maunawaan kung ano sila.

Ang mga takot sa gabi, o parasomnia (mula sa Latin para sa "hindi pangkaraniwang sleep phenomena), ay isang kondisyon kung saan ang mga kaguluhan sa pag-uugali ay nangyayari sa iba't ibang yugto ng pagtulog at sa panahon ng paglipat mula sa isang yugto patungo sa isa pa. Ang pangunahing dahilan para sa kundisyong ito ay di-kasakdalan, kawalan ng gulang ng central nervous system. Ipinapaliwanag nito ang mas madalas na paglitaw ng mga bangungot sa mga bata kaysa sa mga matatanda.

Karamihan sa mga bata ay natatakot sa isang bagay. Ang mga takot ay maaaring maliit o malakas. gawing kumplikado ang buhay ng bata at ng kanyang mga magulang.

Ang mga takot ng mga bata ay may sariling mga uri at dahilan kung saan sila lumitaw, at ang mga kakaibang katangian ng kanilang pagpapakita ay hindi maaaring palampasin.

Ano ang pinakakaraniwan?

Ang mga bata, tulad ng karamihan sa mga matatanda, may ilang mga takot.

Simula sa dalawang taong gulang, natutunan ng bata ang pakiramdam ng takot, sa anumang kadahilanan, natatakot siya sa ilang mga bagay.

Ang pinakakaraniwan ay:

• takot sa pagtulog;
• takot sa mga gamit sa bahay;
• at marami pang iba.

Nangungunang 5 takot na ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng:

Saan sila nanggaling?

Sikolohiya ng mga dahilan:

Ano ang kinakatakutan ng mga bata sa iba't ibang edad?

Mga segment ng edad at ang mga uri ng takot na lumilitaw sa panahong ito sa panahong ito:

Paano tinutulungan ng mga matatanda ang isang bata na magkaroon ng mga bagong takot? Pag-uusapan ng psychologist pagkakamali ng mga magulang:

Bakit mapanganib ang mga phobia para sa isang bata?

Ang mga takot ay halos hindi kailanman wag ka lang mawala.

Kung ang bata ay natatakot sa isang bagay, kailangan mong lutasin ang problemang ito.

Kung tutuusin, lalala lang ang takot at mas mahihirapan itong alisin. Ang karaniwang takot ay maaaring maging phobia.

Kung walang gagawin, ang bata ay maaaring maging lubhang kinakabahan sa lahat ng oras. pumunta sa hysterics... Siya ay magiging labis na matatakot, ang mga kapantay ay maaaring pagtawanan at kutyain siya at ang kanyang mga takot. Ang lahat ng ito ay bubuo sa pagdududa sa sarili.

Ang mga takot sa pagkabata, kung hindi naagapan, ay maaaring kumalat hanggang sa pagtanda. Sa kasong ito, magiging mas mahirap ang pakikitungo sa kanila.

Pagguhit at pag-aayos ng mga takot sa silid-aralan kasama ang isang psychologist:

Diagnostics at psychoanalysis

Kapag ang mga magulang ay nakakuha ng pansin sa katotohanan na ang kanilang anak ay natatakot sa isang bagay at ito ay lubos na nagpapalubha sa kanyang buhay, kung gayon sa kasong ito ay kinakailangan humingi ng tulong sa isang psychotherapist.

Ang espesyalista ay magsasagawa ng isang bilang ng mga espesyal na pamamaraan ng diagnostic na makakatulong na matukoy kung ano ang eksaktong kinatatakutan ng bata at kung anong mga dahilan ang nasa kanyang takot.

Mga katangian ng takot sa mga bata at 5 mga paraan upang malampasan ang mga ito:

Paano mo matutulungan ang iyong sanggol na malampasan ang takot?

Paano gamutin ang mga takot? Ang gawaing pagwawasto ay nagaganap sa maraming yugto:

Makakatulong ang Therapy na alisin ang mga takot:

1. Play therapy: ang elemento ng paglalaro ay napakahalaga sa buhay ng mga bata. Sa pamamagitan ng paglalaro, matutulungan mo ang iyong anak na muling buhayin ang ilang mga kaganapan. Ang mga espesyal na larong psychotherapeutic ay tutulong sa iyo na magkaroon ng tiwala sa sarili at mapagtagumpayan ang mga takot.
2. Therapy na may mga fairy tale: Ang mga engkanto na may espesyal na napiling balangkas ay makakatulong sa bata na maging mas matapang at malakas. Ngunit kung ang takot ay tiyak fairytale character kung gayon ito ay pinakamahusay na umiwas sa pagbabasa. Bago matulog, mas mabuting magbasa lamang ng mabait at positibong mga libro sa iyong sanggol.
3. Art therapy: maaari itong pagguhit o paglilok. Ang anumang bagay na maaaring hawakan ng bata at kung saan siya ay magiging komportable sa pagtatrabaho ay gagawin. Ang ganitong therapy ay magpapalabas ng mga emosyon na naipon sa loob.

   Maaaring iguhit ng isang bata ang kanilang takot sa isang piraso ng papel at pagkatapos ay punitin ito. Kaya gagawa siya ng unang hakbang patungo sa pagtagumpayan ng kanyang takot.

Ito ay magiging mas epektibo kung ang lahat ng mga diskarte sa pagwawasto ay ilalapat. Ngunit maaari kang magtrabaho sa isang partikular na pamamaraan.

Ano ang gagawin, kung:

• 
  ang bata ay natatakot sa mga tunog: gawin itong malinaw sa bata na walang panganib; ipakita ang pinagmulan ng ingay, pag-aralan ito kasama ang sanggol; i-on ang mahinahong musika nang mas madalas; huwag turuan ang bata na makatulog sa katahimikan, maaari mong i-on ang TV, kung gayon ang sanggol ay hindi matatakot kahit na ang pinaka hindi gaanong kahalagahan; kumilos nang natural sa panahon ng ingay, gagawin nitong malinaw na walang panganib; makipag-usap sa iyong anak nang mas madalas;
• ang bata ay natatakot sa mga zombie: protektahan ang bata mula sa lahat ng bagay kung saan ang mga zombie ay naroroon bilang isang karakter (mga libro, mga laro sa computer, mga pelikula); sabihin na ang mga zombie ay hindi umiiral; subukang makipag-usap, dahil ang isang bata ay maaaring hindi natatakot sa isang sombi, ngunit sa isa na iginuhit niya sa kanyang imahinasyon sa imaheng ito;
• ang bata ay natatakot na mag-isa: simulan ang pag-iwan sa bata para sa isang maikling panahon, halimbawa, 20 minuto, pagdaragdag ng oras sa bawat oras; siguraduhing sabihin kung saan ka pupunta at kung anong oras ka babalik; iwanan ang iyong numero ng telepono para sa komunikasyon; para sa panahong ito, maaari mong bigyan ang bata ng isang bagay na gawin, halimbawa, magbasa ng isang libro, kung gayon ang oras para sa kanya ay lilipas nang mas mabilis; hindi mo dapat iwanan ang bata sa dilim; gawing malinaw na ligtas na manatili sa bahay; maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng isang alagang hayop, kung gayon hindi ito nakakatakot para sa kanya na manatili sa bahay nang mag-isa;
• ang bata ay natatakot na matulog nang mag-isa: makabuo ng mga ritwal na magaganap araw-araw bago ang oras ng pagtulog (halimbawa, panonood ng cartoon, paglalaba, kwento sa oras ng pagtulog); bigyan ang bata ng kanyang paboritong laruan kung saan siya matutulog; maaari mong i-on ang ilaw sa gabi; pagbabasa ng magagandang fairy tale bago matulog;
• ang bata ay natatakot sa ibang mga bata: turuan ang isang bata na lutasin ang mga salungatan; tulong upang makakuha ng tiwala sa sarili; laging suportahan at maging malapit;
• 
  ang bata ay natatakot sa guro: sa paaralan madalas na nangyayari na ang mga guro ay mahigpit at nagtataas ng kanilang mga boses, ito ay nakakatakot sa bata; kailangang ipaliwanag na wala nang makalayo sa paaralan at sa mga guro, kung ang guro ay nagsasalita nang malakas, hindi ito nangangahulugan na siya ay galit, para lamang ito ay mas marinig; kung ang pakikipag-usap sa bata ay hindi makakatulong, maaari mong subukang makipag-usap sa guro;
• ang preschooler ay natatakot sa guro: ang mga tagapagturo, tulad ng mga guro, kung minsan ay kailangang itaas ang kanilang mga boses; ang isang mahigpit na guro ay maaaring makipag-usap nang malakas sa mga bata na hindi maganda ang pag-uugali; ang bata ay kailangang ipaliwanag nang maaga na sa kindergarten ang isa ay kailangang kumilos nang maayos at makinig sa guro;
• ang bata ay natatakot na sumagot sa silid-aralan: kailangan mong sanayin ang sagot sa bahay kasama ang iyong anak, pakinggan itong mabuti, sabihin sa akin kung saan at kung paano ito sasabihin nang mas mahusay; mas makakabuti kung sasagutin niya sa simula ng aralin, upang hindi mag-alala sa pinakadulo; sabihin sa kanya na kung alam niya nang mabuti ang materyal, kung gayon walang dapat ikatakot;
• takot sa akin ang anak ko(ang bata ay natatakot sa ina, ang bata ay natatakot sa ama): alamin mula sa bata ang dahilan ng takot, dahil mayroong isang bagay, pagkatapos na ang sanggol ay nagsimulang makaramdam ng takot; nalaman ang dahilan, upang maunawaan una sa lahat sa iyong sarili, hindi na gawin kung ano ang nakakatakot; gumugol ng mas maraming oras sa bata, nakikipag-usap sa kanya, ginagawa ang gusto niyang gawin; ipakita sa kanya ang iyong pagmamahal at suporta hangga't maaari;
• ang bata ay natatakot na lumunok ng pagkain: ipaliwanag na kailangan mong lunukin ang pagkain, na ito ay isang natural na proseso na hindi nagdadala ng anumang pinsala; kung ang bata ay natatakot na lumunok dahil minsan siyang nabulunan, simulan ang pagbibigay sa kanya ng maliliit na piraso na madaling lunukin; kailangan mong dalhin ang bata sa ilang cafe at ipakita na ang lahat ng tao ay kumakain at lumulunok ng pagkain;
• ang bata ay natatakot na ilarawan ang kanyang sarili: ito ay nagkakahalaga na ipaliwanag sa bata na kung nais niyang gumamit ng banyo, dapat siyang magtanong; upang sabihin na sa anumang kaso ay hindi ka dapat magtiis, dahil ito ay hindi malusog; kung ang bata ay maliit pa, pagkatapos ay maaaring gamitin ang mga lampin;
• ang bata ay natatakot na tumama: tulungan ang bata na magkaroon ng tiwala sa sarili; upang sabihin na kung siya ay binugbog, hindi mo kailangang tiisin ito nang tahimik; ipapaliwanag mo sa bata na sinusuportahan mo siya.

Mula sa anumang takot na bata makakaalis ka... Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan kung ano ang takot sa bata, kung ano ang dahilan ng kanyang damdamin. Pagkatapos nito, ang natitira na lang ay tumulong na malampasan ang takot na ito.