Prva godina života je period kada dete raste veoma brzo. Čak i sa 3 mjeseca izgleda da je beba odrasla osoba u odnosu na novorođenče. Zadatak roditelja u ovom periodu je da stvore uslove koji bi doprineli njegovom skladnom razvoju. Navikavanje na dnevnu rutinu postaje važna tačka. Da bi posmatrale biološke ritmove bebe, mlade majke i očevi moraju da znaju koliko treba da spavaju 3 beba stara mesec dana kako zaokupiti svoju budnost, koje elemente dodati režimu, koliko hrane je normalno za ovo doba.

Sati spavanja su osnova režima za bebu

U dobi od 3 mjeseca dijete troši mnogo energije na upoznavanje svijeta oko sebe, a njegov razvoj je veoma intenzivan. Mozak aktivno percipira i obrađuje informacije kojih je svakim danom sve više. Kako bi se izbjegla emocionalna prenadraženost i ne bi izazvali stres na nervni sistem, bebi je potrebno dosta vremena za odmor. Odgovarajući san je veoma važan: tako malo tijelo obnavlja svoje energetske rezerve.

Prema terminologiji Svjetske zdravstvene organizacije, u prvih 28 dana nakon rođenja beba se naziva novorođenčetom. Na kraju menstruacije dijete počinje drugi mjesec života. Prema ovom pravilu, beba od 2 mjeseca je u trećem mjesecu života, a dijete od 3 mjeseca - u četvrtom.

Koliko dijete treba spavati sa 3 mjeseca: norme noćnog i dnevnog sna

Sa 3 mjeseca dijete spava ukupno 16 sati dnevno: 10 - noću, 6 - tokom dana. Dnevni odmor podijeljen je u 3-4 vremenska intervala od 1,5-2 sata. Nema jasnih preporuka u koje vrijeme bebu staviti u krevet navečer, jer su sva djeca različita. Ako beba mirno spava, zadnje hranjenje možete obaviti u 22-23 sata. Tako da roditelji mogu da se odmore više vremena. Ako je dijete nemirno i stalna noćna buđenja su mu na redu, možete se obratiti dječjem neurologu.

… Najčešći uzrok poremećaja sna su neurološki problemi, stoga uvijek preporučujemo konsultaciju neurologa i neurosonografiju.

Butuzova O.V., pedijatar

https://health.mail.ru/consultation/1751718/

Prije nekoliko decenija, ljekari su budnim bebama savjetovali da se hrane noću. U većini slučajeva takvi pokušaji su doveli do plakanja beba koje uopće nisu htjele jesti i uznemiravanja roditelja. Moderni pedijatri preporučuju slušanje djeteta: ako se ono samo ne probudi od gladi, onda njegovo tijelo ima dovoljno tih rezervi hranljive materije koje je primio tokom dana. Miran san bebe sugeriše da su njegovi nervni procesi uravnoteženi, a roditelji su stvorili sve uslove za ugodan odmor.

Pravila spavanja djece: mišljenje dr Komarovskog - video

Zašto je teško naučiti bebu da spava cijelu noć

Situacija kada se djeca bude noću svakih pola sata ili sat nije norma. To bi trebalo da posluži kao signal roditeljima da nešto muči dijete. Razlozi mogu biti sljedeći:

• neuravnoteženi nervni procesi - bebe naglo drhte u snu, trzaju rukama i nogama, burno reaguju na strane zvukove i svjetlosne podražaje, jako su preuzbuđene tokom dana;
• strah - za neku djecu odsustvo majke u blizini može biti znak za uzbunu;
• malaksalost - groznica, curenje iz nosa, kolike, probavni problemi;
• glad.

• uklonite vanjske podražaje - spriječite previše oštre zvukove u blizini kreveta, nosite udobnu široku odjeću, učinite mjesto za spavanje ugodnim;
• nahranite bebu prije spavanja;
• da osetite da vam je majka u blizini - to je lakše postići onim roditeljima koji praktikuju zajednički san; druga opcija je da krevet stavite blizu odrasle osobe i uklonite bočni zid;
• potražite savjet liječnika ako postoji zabrinutost za zdravlje bebe;
• ograničite aktivne i bučne igre prije spavanja, zamjenjujući ih mirnim i opuštajućim postupcima.

U dobi od 3 mjeseca bebe često pate od dječjih kolika. Način da ih eliminišete je izlaganje na stomaku. Ponekad, u želji da poboljšaju noćni san, roditelji dozvoljavaju bebi da spava noću u ovom položaju. Lekari ne preporučuju ovaj položaj za spavanje: sa nosom zabijenim u jastuk, dete možda neće moći samostalno da okrene glavu.

V rane godine deca su veoma osetljiva na spoljni podražaji. Tokom noćnog hranjenja potrebno je samo da upalite prigušena svjetla i pokušajte da ne razgovarate sa bebom. Večernje plivanje i masaža pomoći će bebi da se opusti i uklopi u smireno raspoloženje. A ako su takvi postupci uključeni u svakodnevni ritual, dječiji organizamće ih shvatiti kao signal skorog vremena za spavanje.

Veoma je važno stvoriti ugodne uslove u prostoriji u kojoj dijete spava: mora biti dobro prozračena prije spavanja, zrak ne smije biti suh, preporučljivo je svakodnevno mokro čišćenje.

Spavanje na svježem zraku je vrlo korisno, tako da morate hodati po bilo kojem vremenu (osim jakog mraza, mećave ili kiše).

Koliko dugo dete treba da bude budno sa 3 meseca

Vrijeme buđenja bebe u ovom uzrastu je oko 8 sati dnevno. Njegovi važni elementi nisu samo igre i časovi sa mamom i tatom, već i kupanje, masaža, gimnastika.

Vodeni tretmani su veoma korisni za bebe. Pedijatri preporučuju da ih radite ujutru i uveče. Jutarnji toalet obično ne oduzima puno vremena: dovoljno je oprati bebu, pregledati oči, uši i nabore. Večernje kupanje može biti dio pripreme za spavanje.

Temperatura vode treba da bude 36-37 stepeni. Možete staviti nekoliko igračaka u kadu - djetetu će biti zanimljivo gledati ih. Vrijeme kupanja je 20-30 minuta. Postepeno hlađenje vode će biti početak stvrdnjavanja, ali treba paziti da se beba ne smrzne. Nakon kupanja preporučuje se lagana opuštajuća masaža.

Gimnastika je, za razliku od masaže, povezana sa fizička aktivnost... Osnažuje i uzbuđuje, pa je bolje to raditi ujutro ili nakon nekog od dnevnih snova.

Fitball - velika lopta na naduvavanje - postat će dobar pomoćnik. Vježbe na njemu imaju za cilj jačanje mišića, ublažavanje tonusa, treniranje vestibularnog aparata.

Aktivno vrijeme budnosti mrvica može se ispuniti igrama i aktivnostima koje će doprinijeti formiranju određenih vještina:

• razvojna prostirka (koncentracija pažnje, proučavanje novih predmeta i zvukova, trening hvatanja, razvoj koordinacije pokreta i finih motoričkih sposobnosti);
• bajke, ritmičke rime, priče o okolnim objektima (formiranje pasivnog vokabulara);
• mekana i plastične igračke(razne taktilne senzacije, proučavanje tekstura).

Način hranjenja

Sa 3 mjeseca beba se hrani majčinim mlijekom ili posebnom prilagođenom adaptiranom formulom. Prerano je govoriti o komplementarnoj hrani u ovom uzrastu. Dnevna količina hrane koja ulazi u djetetov organizam je 800-850 ml i podijeljena je na 6-7 hranjenja, među kojima su intervali 3-3,5 sata. Dijete pojede 120-140 ml odjednom.

Umetnici se moraju hraniti strogo na vreme. Smjesa, za razliku od majčino mleko, probavlja se dugo vremena, stoga, bez pridržavanja rasporeda, mrvice se lako prehranjuju.

Mnoge moderne majke biraju ishranu na zahtev, što znači da se dojka nudi bebi onoliko često koliko ona želi. Ali ovaj pristup ne znači da ga morate raditi svakih sat vremena. Ako dijete dobro dobija na težini, razvija se u skladu s godinama, ali često plače, morate razumjeti razloge za hirove i eliminirati ih.

Djeca koja su na veštačko hranjenje, preporučujemo dodavanje vode. Bebama to nije potrebno, jer ima dovoljno vode u majčinom mleku.

Dnevni režim za bebu od 3 meseca

Lekari preporučuju da se s uspostavljanjem određene dnevne rutine počne već sa 3 meseca, ako roditelji to ranije nisu radili. Posmatrajući to, lakše je naučiti svoje dijete da ima miran dan i noć. Klinac će moći razumjeti kada je gladan, a kada da se igra ili pliva.

Okvirna dnevna rutina tromjesečne bebe - tabela

Vrijeme	Način rada
6:00–6:30	buđenje, hranjenje
6:30–7:00	jutarnje vodene procedure, gimnastika
7:30–9:30	san
9:30–10:00	hranjenje
10:00–11:00	aktivne igre
11:00–13:00	spavanje na otvorenom
13:00–13:30	hranjenje
13:30–16:30	igre, edukativne aktivnosti, gimnastika na fitballu
16:30–17:00	hranjenje
17:00–19:00	san
19:00–20:00	šetnja
20:00–20:30	hranjenje
20:30–21:00	kupanje
21:00–22:00	priprema za spavanje, masaža
22:00–22:30	hranjenje
22:30–06:00	noćni san sa buđenjem za hranjenje

Da li dijete treba odrediti dnevni režim: mišljenje doktora - video

Sa tri mjeseca beba se navikava na režim kojem ga uče roditelji. Svako dijete se razvija individualno, pa se dnevna rutina djece istog uzrasta može razlikovati. Pedijatri, neurolozi i dječji psiholozi objašnjavaju da praćenje određenih ritmova pomaže u pravilnom razvoju, a u ovom slučaju roditeljima je lakše planirati vrijeme.

Zdravo, drage majke... Danas je vrijeme da razgovaramo o režimu za bebe sa 3 mjeseca. Dijete i dalje ima uobičajene procedure. I generalno, dnevna rutina se ne razlikuje mnogo od one koja je bila u dva mjeseca. Ali i dalje ima svoje karakteristike.

Način rada za djecu

Neke majke protestiraju protiv pridržavanja određenog redoslijeda radnji ili u najbolji slučajevi verujte da se nešto može uraditi uveče, a nešto samo ujutru. U isto vrijeme, oni se ne pridržavaju posebnih vremenskih ograničenja.

Niko vas ne tjera da radite sve tačno, kao što je, na primjer, u tabeli ispod. Samo će majka svakog pojedinačnog djeteta moći razumjeti kako će njoj i njenom mališanu biti bolje da raspodijele vrijeme. Ali morate shvatiti da će obučeno dijete dobiti sav potreban naboj energije i Imajte dobro raspoloženje, dovoljno jesti, držati korak sa gimnastikom, plivati ​​i šetati. Kao što pokazuje praksa, majke koje ne planiraju dječji dan možda fizički nemaju vremena, na primjer, da razrade razvoj bebe. Već šutim o tome da jedenje po satu ima blagotvoran učinak na rad probavnog sistema i crijeva posebno.

Indikativna tabela

Vrijeme	Dnevni režim
7.30 — 8.30	Klinac se budi. Mama mu trlja lice (opere bebu). Počinje prvo hranjenje. Dijete je budno.
8.30 — 10.30	Prvi dnevni san.
10.30 — 11.30	Aktivan period. Hranjenje broj dva. Spremam se za šetnju.
11.30 — 13.30	Drugi san. Kombinujemo ga sa šetnjom na svežem vazduhu.
13.30 — 14.30	Hranjenje broj tri. Komuniciramo sa bebom, čitamo mu rime.
14.30 — 16.30	Treći san.
16.30 — 17.30	Hranjenje broj četiri. Razvijamo mrvicu.
17.30 — 19.00	Četvrti san u toku dana.
19.00 — 19.30	Kupamo bebu. Vršimo higijenske procedure.
19.30 — 20.00	Peti obrok.
20.00 — 7.30	Period noćnog sna.
23.30 — 00.00	Prvo hranjenje noću.
3.30 — 4.00	Drugo hranjenje noću.

Kako hraniti bebu sa 3 mjeseca

Treba shvatiti da je proces hranjenja kod djece koja su na različite vrste hranjenje je nešto drugačije.

Dakle, dete od tri meseca koje se hrani majčinim mlekom od šest do sedam obroka dnevno. Za to vreme mališan treba da popije najmanje 850 ml mleka. Intervali između načina na koji dijete jede mogu biti od dva do tri sata. Za sada nema potrebe za unosom vode u prehranu. Majčino mlijeko se sastoji od dvije frakcije. Prvi je tečan, samo zamjenjuje bebu vodom.

Veštačka deca takođe mogu imati šest obroka dnevno, ali češće pet. To je zbog činjenice da bi intervali između hranjenja trebali biti oko četiri sata. Toliko je vremena potrebno za potpunu asimilaciju smjese. Mališane je potrebno dopuniti. Bebi sa 3 mjeseca je već dozvoljeno da ubrizgava sok od jabuke (pročišćeni) bukvalno kap po kap. Iako postoji mnogo protivnika ovog mišljenja. Smatraju da bi komplementarnu hranu trebalo započeti povrćem, žitaricama, pa tek onda uvoditi voće.

Sretno vrijeme iz snova

Beba spava do 17 sati dnevno, dok je noću otprilike 11 sati. Ako ste sastavljali ishranu za djetetov dan, mogli ste primijetiti da san zamjenjuje aktivni period, a ono opet spava. Beba je sve budnija.

Ne zaboravite stvoriti povoljne uslove za mališana. Tokom dana kombinujte san sa šetnjom, kako bi se beba bolje odmorila. A pre spavanja uveče bi bilo dobro da bebu okupate.

Klinac je budan

Vrijeme je za aktivne igre i vježbe za opći razvoj.

1. Koristite zvečke.
2. Pokažite mališanu njegov odraz u ogledalu. Moći ćete primijetiti osmijeh na licu vašeg djeteta.
3. Igrajte peek-a-boo sa svojom bebom.
4. Ne zaboravite čitati bajke, pjesmice i samo razgovarati s mališanom.
5. Već potajno možete skrenuti pažnju svojoj bebi na predmete koji vas okružuju, sve nazvati pravim imenom.
6. Beba od 3 mjeseca već se može igrati posebnim vrećicama s perlicama, dok se petlja po njima, razvijajući fine motoričke sposobnosti.

Vrijeme je za šetnju

1. Provođenje vremena na ulici treba da bude svakodnevno.
2. Ako vremenski i temperaturni uslovi dozvoljavaju, pokušajte da budete napolju dva puta dnevno, pa čak i tri puta.
3. Planirajte šetnje nakon što vaša beba završi s jelom.
4. U kolicima beba uspavljuje brže nego u naručju majke. Tome doprinosi i svež vazduh.
5. Ne treba izvoditi bebu napolje sa tri meseca starosti tokom jakih vetrova, kišnih nevremena, kada je mraz ispod 15 stepeni, a kada su vrućine iznad 30.

Kupanje

1. Kada se beba tek probudila, veoma je važno da mu obrišete lice. Da biste to učinili, trebat će vam pamučna vuna (po mogućnosti poseban tampon ili disk) koju unaprijed namočite u prokuhanu vodu sobne temperature. Ne zaboravite da obrišete ne samo lice općenito, već i nježno obrišite oči. Važno je jedno oko obrisati jednom vatom, a drugo drugom. Ne zaboravite obratiti pažnju na uši (obrišite iza njih), nos (obrišite i ispod njega).
2. Nakon postupaka hranjenja, važno je obrisati lice mališana, istovremeno uklanjajući ostatke hrane.
3. Najvažniji postupak je kupanje, u većini slučajeva mlade majke biraju večer za ovaj proces.

A za mog prijatelja kupanje je bila prava tragedija. Tako joj se nije svidio ovaj postupak. I sama sam to odlučila bolje od sina kupaj se ujutru, dok još ima naboj snage i energije da se oko svega petlja. Zato što je do noći bila strašno umorna i više nije mogla ništa. I upravo sam kupala bebu četiri puta sedmično. Nadajmo se da će, ulaskom u jutarnje vrijeme, i dalje kupati svog sina svaki dan.

1. Ne zaboravite da je ovaj postupak svakodnevne prirode.
2. Upotreba sapun za bebe ili drugim sredstvima namijenjenim kupanju mališana ne smije biti više od tri puta sedmično. Ostatak vremena dovoljno je kupati bebu bez posebnih uređaja.
3. Tokom vodenih postupaka, mama može koristiti biljne dekocije, i protuupalne i umirujuće.
4. Ne zaboravite da će optimalna temperatura vode prilikom kupanja mrvica biti 36-37 stepeni.
5. Mnogi stručnjaci i dalje savjetuju da se kupanje rasporedi na vrijeme prije spavanja. Djelovat će na vašu bebu na opuštajući način, čak i ako ne dodate posebno bilje. Dijete će lakše i brže zaspati. Iako postoje slučajevi kada dijete nakon kupanja, naprotiv, postaje živahnije i vedrije. Ako imate takav slučaj, onda je bolje odgoditi ovaj proces na jutarnje vrijeme.

Bavimo se masažom i gimnastikom

1. Važno je da ove procedure prate dijete svaki dan. Neophodni su za oslobađanje od hipertonusa u mišićima koji još uvijek može postojati, kao i za opće jačanje mišićne mase i pravilan razvoj mišićno-koštanog sistema.
2. Možete se obratiti iskusnom stručnjaku za pomoć ili naučiti kako sami izvoditi ove jednostavne manipulacije. U klinici pedijatar može pokazati koje osnovne tehnike treba da prate gimnastiku i masažu bebe.

Na primjer, jako sam se brinuo da ne uradim nešto loše, plašio sam se da naudim svom sinu. Stoga sam se za pomoć obratila maseru. Ispostavilo se da sam ga pozvao u kuću. Ne samo da se vješto nosio sa tijelom mog mališana, već mi je govorio šta i kako radi. Tako sam postepeno mogao da shvatim šta, kako i zašto da radim.

1. Postupci se savetuju da se rade ujutru.
2. Masaža ili gimnastika ne bi trebalo da traje duže od 20 minuta.
3. Za bebu od 3 mjeseca trljanje je već dozvoljeno.
4. Ne zaboravite da stavite mrvicu na stomak. To će ga stimulisati da se vrati. U ovom uzrastu djeca bi već trebala samopouzdano držati glavu. Ako to još nemate, utoliko više morate malog češće širiti po trbuščiću kako bi pokušao podići glavu i time trenirati mišiće vrata.

Dakle, upoznali ste se sa približnom dnevnom rutinom djeteta od 3 mjeseca. Ali ne zaboravite da je svako dijete jedinstveno. Stoga je ovaj članak uglavnom u informativne svrhe. Nakon što ga pročitate, možete izvući određene zaključke i donijeti pravu odluku za sebe. Zakažite svoju bebu sami. A, ako ste protiv bilo kakvog rasporeda, onda barem ne zaboravite uključiti sve potrebne procese u životu bebe sa 3 mjeseca. Na kraju krajeva, kako će vaša beba rasti i razvijati se sada u potpunosti ovisi o vama.

Pregledi: 10 127

Dobro osmišljena dnevna rutina osnova je punog fizičkog razvoja djeteta. Pridržavajući se ispravna rutina dana, direktno utičete ispravan razvoj mozak, formiranje imunološkog sistema djeteta i skladan razvoj mišićno-koštanog sistema. Formirane navike spavanja i ishrane pomoći će vam da unaprijed isplanirate porodična putovanja i sastanke sa prijateljima i riješite se uobičajenih problema kao što su nedostatak sna i neobavljeni kućni poslovi na vrijeme. Takođe će pomoći ostatku porodice da održi normalnu rutinu rada i odmora.

Problem sa kojim se suočava većina mladih roditelja, navikavanje bebe na određenu dnevnu rutinu. Trajanje procesa ovisit će o temperamentu i zdravstvenom stanju djeteta. Zapamtite da vaša dnevna rutina nije skup krutih pravila i vremenskih okvira. Vrijeme hranjenja i spavanja može se neznatno mijenjati ovisno o individualnim biološkim ritmovima bebe i zdravstvenom stanju. Jedina stvar koju treba izbjegavati je narušavanje redoslijeda postupaka. Držite se svog rasporeda i izbjegavajte ometanje dnevne rutine. Postepeno će se beba navikavati na određeni lanac radnji i počet će zaspati i jesti otprilike u isto vrijeme.

Pedijatri savjetuju da se pridržavate sljedećih radnji i vremenskih intervala:

Ustajanje u 6-7 ujutro. Jutarnje higijenske procedure: promjena pelena, umivanje, zračna kupka i masaža za učvršćivanje. Hranjenje.

8:00 - 9:30 - Pola sata spavanja.

10:00 - 11:00 - Hranjenje. Aktivno budnost: igre,

gimnastika. Kolekcija za šetnju.

11:30 - 13:30 - Šetnja. Produženi san na otvorenom.

13:30 - 14:00 - Povratak kući. Hranjenje.

14:30 - 15:30 - Aktivno budnost: igre sa mamom, razvojne aktivnosti,

vazdušno kupatilo

16:00 - 16:30 pm - Hranjenje.

17:00 - 18:30 - Večernja šetnja. Drugi san na otvorenom. Upoznavanje sa spoljnim svetom.

19:00 - 19:30 - Hranjenje.

20:00 - 21:00 - Druženje sa porodicom, igre i vazdušno kupanje.

21:10 - Večernje kupatilo.

21:40 - 6:00 - Posljednje hranjenje. Priprema za spavanje. Noćni san.

Drugo noćno hranjenje odvija se u intervalu od 4 do 4,5 sata.

Ovo je okvirni raspored za tri mjeseca dojenče... Dok usađuju dnevnu rutinu svojoj bebi, pedijatri savjetuju da uzmu u obzir njegove sklonosti, karakteristike i ne insistiraju na strogom pridržavanju vremenskih intervala. Zapamtite da sve bebe imaju različite biološke ritmove, neke su ševa, a neke sova. Pridržavajte se pravilnosti i redoslijeda izvršenih radnji i sigurno ćete postići rezultat.

Dječiji pedijatri kažu da tromjesečna beba može trajati i do 15 sati dnevno. Ovo je norma koja pomaže maloj osobi da se potpuno fizički i psihički razvije. Najduži je noćni san, od 8 do 10 sati, koji se dopunjava sa dva dnevna spavanja u trajanju od sat i po do dva. Imajte na umu da se većina beba budi noću radi drugog dojenja, to je također norma i nema razloga za brigu.

Za podsticanje dubokog sna, koji doprinosi pravilnom odmoru i dobroj aktivnosti djeteta dok je budno, možete koristiti sljedeće preporuke:

1. Pokušajte usporiti djetetovu aktivnost prije nego što ga položite. Odustanite od aktivnih igara i gimnastike, pjevajte uspavanku, dajte mekanu igračku u ruke.
2. Baby on dojenje obično zaspi odmah nakon hranjenja. Djeca primaju umjetna prehrana može zahtijevati dodatnu stimulaciju. Ponudite bebi cuclu, ljuljajte je u naručju ili u kolijevci, pjevajući mirne pjesmice.
3. Osigurajte odgovarajuću mikroklimu u prostoriji. Unaprijed prozračite prostoriju, svjež zrak uvelike doprinosi brzom uspavljivanju i dubokom snu. Ako godišnje doba i vremenske prilike dozvoljavaju, bebu možete uspavati u kolicima postavljenim na lođi. Ne zaboravite ga dobro umotati u ćebe i staviti kapu.
4. Tiha klasična muzika i zvuci prirode pomoći će bebi da legne. Mala djeca dobro reagiraju na harmonične muzičke kombinacije i obično brzo zaspu.
5. Posebni rituali „uspavanja“ pomoći će vam da brzo zaspite i dugo spavate. Smislite mali ritual koji redovno prati odlazak vašeg djeteta na spavanje i uskoro ćete vidjeti kako će brzo zaspati prije nego što završi.
6. Ako vaša beba nemirno spava, upotrijebite provjerenu metodu kao što je povijanje. Možete i ležati pored svog djeteta. Prisustvo majke deluje smirujuće na bebu tokom sna.

Osobine hranjenja beba prirodnim i umjetnim hranjenjem

Različiti oblici hranjenja imaju svoje karakteristike i mogu uticati na sastav dnevnog režima. Stručnjaci preporučuju pridržavanje 6 obroka dnevno. U tom slučaju, preporučena količina majčinog mlijeka treba biti najmanje 900 ml dnevno, umjetne mješavine - najmanje 850 ml. za jedan dan.

Od tri mjeseca potrebno je početi povećavati vremenske intervale između hranjenja, postupno ih povećavajući na 3 sata. Takva mjera je neophodna kako bi se izbjeglo prejedanje kod bebe. Previše hrane će biti teško probavljivo i doprinijeti pojavi alergijskih osipa u vidu osipa i mrlja. Nemojte dozvoliti ovu situaciju, hranite bebu na zahtjev, bit će ispravnije pridržavati se utvrđenog režima hranjenja.

Još jedna bitna razlika između dojenčadi i "vještačkih" je potreba za dodatnim unosom vode. Majčino mlijeko i zasićuje bebu i zamjenjuje mu vodu. Bebe koje jedu mješavine potrebno je dodatno zalijevati iz flašice. Nemojte davati sokove bebi staroj tri meseca (izuzetak je mala količina jako razrijeđen sok od jabuke), preferirajte vodu i nećete uzrokovati grčeve i želučane tegobe kod vaše bebe.

Hodamo pravilno i sa dobrom

Svakodnevne šetnje i spavanje na svežem vazduhu pomoći će da vaša beba bude zdrava i ojača njen imuni sistem. Hodanje će pomoći bebi da istražuje svijet oko sebe i razvije svoju radoznalost.

Tromesečna beba bi trebalo da hoda najmanje jedan, a najbolje dva puta dnevno. Broj šetnji i njihovo trajanje zavisi od godišnjeg doba i vremenskih uslova. Izbjegavajte šetnje ako je napolju jak mraz, duva hladan vjetar ili je jako vruće vrijeme.

Kada hodate, pokušajte da ne držite bebu stalno u kolicima. Pomozite mu da istraži svijet oko sebe! Izvadite ga iz kolica kako bi mogao da gleda okolo, da gleda različite predmete i komunicira sa drugom decom i odraslima. Iskoristite ovo vrijeme da osvježite njegova iskustva: drveće, životinje itd. i upoznajte ih sa njihovim imenima i karakteristikama.

Sa tri mjeseca beba već ima potpuno razvijen sluh i oštro reaguje na iznenadne glasne zvukove. Stoga pokušajte s njim hodati dalje od kolovoza i igrališta namijenjenih starijoj djeci. Ne zaboravite da podignete krov kolica kada beba spava. Pokušajte da nosite kolica tako da direktna sunčeva svjetlost ne padne na lice djeteta, to je vrlo štetno. U ekstremnim slučajevima, spustite posebnu zaštitnu mrežu ili zavjesu na kolica.

Pravilno brinemo i razvijamo tromjesečnu bebu

Pravilnom brigom o zdravlju tromjesečne bebe i doprinosom njegovom skladnom razvoju, stvorit ćete odličnu osnovu za njegov budući razvoj. Kompetentna organizacija dnevne rutine i poštivanje jednostavnih pravila garancija su zdravlja Vaše bebe i osnova za njeno skladno odrastanje za dugi niz godina. Koristite jednostavne preporuke predložene u ovom članku kako biste pravilno organizirali brigu o svojoj bebi i pomogli mu da se pravilno razvija.

Period aktivne budnosti u ovoj dobi se povećava i već dostiže 8-10 sati dnevno. Pokušajte to maksimalno iskoristiti. Redovno se bavite edukativnim igrama, obavljajte sve potrebne higijenske postupke, šetajte, fizički razvijajte svoje dijete gimnastikom i masažom.

U ovom uzrastu beba je već sposobna da se aktivno ponaša sat i po do dva. Počnite da ga položite na stomak, pomozite mu da se podigne na rukama. Imajte na umu da dijete u ovom uzrastu već zna kako se smiješiti, brbljati, aktivno pomiče ruke i noge, počinje okretati glavu pokušavajući vidjeti predmete i predmete oko sebe. Ohrabrite njegovu radoznalost i pokušaje komunikacije. To će ga emocionalno razviti.

Najbolje igračke za njega su zvečke. Dobro doprinosi razvoju razumijevanja odnosa između objekta i radnje. Pokupite igračke različitih veličina i zvukova. Uskoro će beba početi da daje prednost jednom od njih.

Sa tri mjeseca dijete počinje da se prepoznaje u ogledalu, počinje se zanimati za svijetle ilustracije u knjigama, hvata ritam govora i sa zanimanjem sluša poeziju i dječje pjesmice. Ima dobar emocionalni odgovor na intonaciju i izraze lica odraslih, pa uživa u igricama kao što su "kukavica" i "ima jarac rogat". Počinje aktivan razvoj taktilnih osjeta. Ponudite svojoj bebi predmete različitih tekstura i volumena kako bi ih mogla istraživati ​​prstima.

Takozvani "tepih za razvoj", koji možete kupiti u bilo kojoj dječjoj radnji, također će postati divna igračka. Opremljena je raznim zvučnim igračkama, lančićima i zvončićima koja se mogu povući u različitim smjerovima, te mnogim drugim zanimljivim predmetima za bebu. Takav tepih možete sami napraviti, pokazujući malo mašte i uzimajući u obzir sklonosti djeteta.

Higijena i gimnastika imaju vodeću ulogu sa tri mjeseca. Ni u kom slučaju ne preskačite nijedan od propisanih postupaka i obavezno prakticirajte zračne kupke. Pelenski osip i osip najlakše su posljedice zanemarivanja redovne higijene bebe. U ekstremnim slučajevima to može uzrokovati različite kožne alergije, pa čak i dermatitis. Budite posebno oprezni kada perete lice. Ostaci mlijeka i pljuvačke na obrazima će uzrokovati neugodno i bolno crvenilo koje će smetati bebi. Pranje se može obaviti navlaženom pamučnom krpom ili pamučnom krpom.

Svakodnevno kupanje se obično obavlja kao opuštajuća higijenska procedura prije spavanja, ali ako kupatilo ima uzbudljiv učinak na vašu bebu, onda se to može obaviti ujutro ili popodne.

Kako bi kupanje bilo što ugodnije, koristite poseban stalak koji se ugrađuje u kadu za bebe. Ovo će vam osloboditi ruke kako biste se mogli igrati sa bebom dok se kupate. Ako kupate bebu u velikoj kadi, onda koristite poseban krug koji će pomoći bebi da bezbedno drži glavu iznad vode.

Nakon promjene pelene, obavezno je bebu oprati i nanijeti omekšavajuću kremu ili puder.

Svaki period razvoja dojenčeta ima niz karakteristika, stoga je potrebno uzeti u obzir postojeće nijanse prilikom organiziranja dnevnog režima za dijete u dobi od 3 mjeseca. Djeca ne mogu slijediti jasna pravila, jer je svaka beba jedinstvena. Pedijatri mogu dati opšte preporuke, kojim se treba rukovoditi, što će pojednostaviti brigu o djetetu i doprinijeti njegovom normalnom razvoju.

Dnevna rutina djeteta ima veliki utjecaj individualne karakteristike baby. Njegovo blagostanje i vremenski uslovi mogu se prilagoditi. Prilikom uspostavljanja načina života, pedijatri savjetuju da obratite pažnju na standardne opšte prihvaćene rasporede. Karakteristika života dojenčadi je ciklična promjena razdoblja:

• Vremena za spavanje;
• hranjenje;
• aktivno provod.

Vrijedi pratiti ponašanje bebe i prilagoditi stvarnu rutinu njegovog dana. Mnoge novopečene mame griješe kada počnu s hranjenjem odmah nakon spavanja. Ako se beba probudila ranije od roka, onda je vrijedno pričekati vrijeme i započeti proces prema rasporedu.

Postoje li razlike u dnevnoj rutini ako je beba hranjena na flašicu?

Nema značajnih razlika u dnevnoj rutini bebe koja je dojena ili veštački hranjena. Bebama je potrebna slična njega, uključujući hodanje, hranjenje, igru ​​i odmaranje. Razlike mogu biti u vremenu.

Na primjer, bebe imaju kraće periode između hranjenja.

Kakva bi trebala biti dnevna rutina tromjesečne bebe

Pravilna dnevna rutina ključ je punog razvoja djeteta. Istovremeno, urednost svakodnevnih procedura uvelike olakšava život majke i pozitivno utiče na njeno emocionalno stanje.

Režim spavanja

Dječiji san noću u prosjeku traje 10 sati. Adekvatnost odmora garantuje pun razvoj bebe, jer deca aktivno odrastaju tokom odmora. U takvim periodima odvijaju se procesi vraćanja snage odojčeta koju je izgubilo tokom budnosti. U dobi od 3 mjeseca bebe počinju da reaguju na promjene vremena, a za vrijeme punog mjeseca mogu biti hirovite bez ikakvog razloga i nemirno spavaju.

Preporučeni dnevni režim sa 4 dnevna spavanja u trajanju od 1,5 do 2 sata. Većina beba dugo zaspi, prosječno vrijeme je 30-40 minuta. Ako dijete spava manje vremena, onda bi možda trebalo organizirati aktivnije igre. Sljedeće radnje pomoći će organiziranju boljeg sna za dijete:

• provjetravanje sobe prije spavanja;
• održavanje normalnog nivoa vlažnosti u spavaćoj sobi;
• izvođenje masažnih poteza po trbuhu kako bi se smanjio rizik od grčeva;
• ograničavanje bebinih nevoljnih pokreta kroz labavo povijanje.

Roditelji često prave grešku pokušavajući da bebu potpuno ušute tokom spavanja. Kao rezultat toga, beba se može probuditi i na najmanji šuštanje, što negativno utječe na pridržavanje rasporeda dana. Preporučuje se da ne izbjegavate paljenje televizora na tihi zvuk i tihe razgovore dok se beba odmara.

Dijeta djeteta

Sa 3 mjeseca pedijatri savjetuju da se dijete navikne na raspored hranjenja. Ako se ove preporuke krše, moguće su sljedeće posljedice:

• zbog prekomjerne prehrane mogu se pojaviti problemi viška težine u usporedbi s normom;
• višak mlijeka može uzrokovati alergije, dok majke često pokušavaju pronaći greške u sastavljanju vlastitog jelovnika i isključuju namirnice koje su po njihovom mišljenju „sumnjive“, što dovodi do manjka nutrijenata u njenom tijelu;
• ako nova porcija hrane uđe u vrijeme kada ostaci prošlosti nisu probavljeni, to često dovodi do probavnih problema, nadimanja i nelagode kod djeteta.

Broj hranjenja u 3 mjeseca ostaje isti i kreće se od 6 do 7 puta.

Dojenje

U nedostatku umjetnih mješavina, period između hranjenja treba biti 3 sata. Pauze mogu biti do 3,5 sata između noćnih hranjenja. Kada dojite, često je teško kontrolisati koliko hrane vaša beba jede. Ukupna zapremina treba da varira od 800 do 850 g, sa 6 obroka dnevno, to je u proseku 120-140 g.

Veštačko hranjenje

Za veštačke ljude, period između hranjenja treba da bude 4 sata. Ne zaboravite da djeci treba davati redovnu vodu. Sa 3 mjeseca možete početi sa prvom dohranom. Sastoji se od 1 kašičice. pire ili voćni sok odmah nakon hranjenja. Dovoljno je 2 puta dnevno i preporučljivo je početi sa sosom od jabuke uz obaveznu kontrolu stolice i nuspojava.

Kako i šta provoditi higijenske procedure

Briga o bebi uključuje izvođenje istih procedura koje su rađene ranije. Nije važno samo pravovremeno hranjenje djeteta, već i pravilna sanitarno-higijenska njega i šetnje.

Pranje

Postupak pranja se obavlja svakodnevno u jutarnjim satima. Potrebno je tamponom obrisati oči mrvica navlaženim toplom vodom, jer suzne žlijezde bebe već funkcionišu. Ne zaboravite povremeno čistiti sinuse pamučnim filamentima, ne zaboravite na higijenu ušnih školjki.

Kupanje

Proces kupanja se organizuje svakodnevno prije hranjenja. Temperatura vode u kadi treba da bude u rasponu od 36 do 37 0 C. Sapun možete koristiti prilikom kupanja samo 1 ili 2 puta sedmično. Preporučljivo je u ovom uzrastu započeti s postupcima kaljenja za dijete.

Washing away

Bebina stolica se mijenja sa 3 mjeseca, pa je potrebno prati bebu. Za dječaka se provodi uobičajena procedura i ne rade se nikakve dodatne radnje sa genitalijama kako bi se isključila infekcija mesa. Djevojčice se podvrgavaju temeljnom pranju usnih usana, obraćajući posebnu pažnju na njih. Nakon završetka postupka potrebno je koristiti puder kako biste izbjegli iritaciju bebine kože. Kada se otkrije pelenski osip, "Traumeel C" se koristi u obliku masti, nanošenjem lijeka u tankom sloju na površinu kože 2 puta dnevno.

Kako hodati sa bebom

Važno je da dijete sa 3 mjeseca hoda 5-6 sati. Zimi se organiziraju šetnje na temperaturi okoline od najmanje -10 0 C.

Vereni smo sa bebom

Bebe sa 3 mjeseca imaju izražen kompleks revitalizacije. Dijete počinje da prepoznaje lica majke i, kada se ona pojavi, smiješi se, pjevuši i počinje aktivno da se kreće. Slična reakcija se opaža kod bebe na pogled ili zvuk bilo kojeg glasa voljen, kada se oglasi muzika i igračka uđe u vidno polje. Sa 3 mjeseca beba uči da kontroliše pokrete svog tijela, pokušava dodirivati, hvatati, držati igračke, pa je u tom periodu važno razviti bebin taktilni osjećaj, ojačati mišiće i prste i zadovoljiti kognitivni interes.

Gimnastika i masaža

Gimnastika i masaža imaju za cilj jačanje bebinih nogu i ruku u ovom periodu. Vježba je uglavnom povezana sa fleksijom i ekstenzijom udova. Prilikom izvođenja vježbe "bicikl" klinac će s vremenom početi sam gurati ruke odrasle osobe. Moguće je podizanje djeteta za ručke, što će doprinijeti boljem sjedenju u budućnosti.

Bebe sa 3 mjeseca znaju kako se prevrnuti ili pokušati to učiniti. Radnje odrasle osobe pomoći će mu da savlada novu vještinu, za to, kada se bavi gimnastikom, vrijedi dodati vježbu treninga - kod bebe koja leži na leđima, okrenite desnu nogu ulijevo i bacite je preko tijela . Preporučljivo je da bebu položite na stomak, stavite svetle igračke ispred njega ili položite bebu na posebnu prostirku za igru. Ovo ne samo da će ojačati mišiće, već će potaknuti i kognitivni interes djeteta.

Komunikacija i igre

Da bi naučilo nove vještine, djetetu treba obezbijediti pokretne igračke. Za to se preko bebe stavljaju zvečke, što će bebi pružiti priliku za trening. Preporučuje se da se u bebinu dršku stavljaju predmeti različite strukture – mekani, tvrdi, hrapavi i glatki. Kontakt s njima razvija bebin taktilni osjećaj. ... Važno je više razgovarati sa djetetom i pjevati mu pjesme, imitirati zvukove koje izgovara

Mogući problemi sa bebom

Sa 3 mjeseca beba treba da se diže na laktove, drži glavu i izražava animaciju kada mu se približava. U stanju je da se koncentriše i hoda. Klinac bi se trebao uhvatiti za ruke i dugo ih pregledavati, stoga, ako nema takvu vještinu i interesovanje, o tome treba obavijestiti pedijatra. Sa 3 mjeseca kod beba bi trebalo da nestanu neki od takozvanih bezuslovnih refleksa. Vrijedi obratiti pažnju na sljedeće reflekse dojenčadi:

• traženje - prilikom maženja ugla usana beba okreće glavu prema podražaju;
• proboscis - kada dodiruje usne, beba ih izvlači u obliku cijevi;
• Babkina - kada pritisne dlan na usne, beba povlači glavu naprijed.

Prisutnost ovakvih refleksa u 3 mjeseca može signalizirati probleme u funkcionisanju nervnog sistema, pa bi trebalo da dobijete savet uskog specijaliste.

U ovom članku:

Briga o bebi uzima sve slobodno vrijeme mama. Usklađenost s određenom dnevnom rutinom omogućava joj da odvoji malo vremena za sebe, a mališan - da se skladno razvija. Ali kako natjerati budalu od tri mjeseca da živi po rasporedu? Odmah napominjemo da ne govorimo o jasnom režimu u ovom uzrastu. Ali približni režim djetetovog dana od 3 mjeseca je vrlo stvarna prilika da se pojednostavi težak život majke i bebe. Kakav režim treba da ima dete sa 3 meseca?

Individualne karakteristike dnevne rutine

Higijenska nega obuhvata svakodnevnu bebu uveče. Prije svake mrvice se isperu. Nakon toga se koža maže dječjim puderom ili puderom, ovisno o tipu kože.

Igre

Dnevna rutina tromjesečne bebe mora nužno uključivati ​​vrijeme za igre i komunikaciju. U ovoj dobi beba može držati igračke, gledati ih, pokušavati istražiti predmet. Stoga dijete treba kupiti nekoliko zvečki različitog oblika, strukture i boje.

Komunikacija sa mamom podstiče bebu na dijalog u vidu osmeha, pjevušenja i motoričkih reakcija. Sa 3 mjeseca dijete dobro razlikuje zvukove. Stoga se preporučuje da mu ponudite muzičke igračke sa mekom, prijatnom melodijom.

Kratko vrijeme je korisno da je mrvica raširi po trbuhu. Možete postaviti razvojnu prostirku. Što prije dijete upozna svijet oko sebe, to će njegov razvoj biti aktivniji.

Masaža i gimnastika

Sa 3 mjeseca bebi još uvijek treba masaža i svakodnevna gimnastika. Najbolje je to raditi ujutru, kada je beba vedro raspoložena. Gimnastičke vježbe koje se izvode redovno mogu poboljšati cirkulaciju nakon buđenja i održati normalan tonus mišića. Gimnastiku treba dopuniti masažom. Takav kompleks je odličan profilaktički agens u odnosu na i u stomaku.

Svaka majka može naučiti masažu. Prvo, možete se poslužiti savjetom profesionalnog dječjeg masera, koji će vam pokazati pokrete potrebne i dozvoljene za ovo doba.

Trajanje tretmana gimnastike i masaže je oko 20 minuta.

Kupanje

Briga o tromjesečnoj bebi uključuje svakodnevno kupanje. Najbolje je ovu proceduru obaviti uveče prije spavanja, prije večernjeg hranjenja. Nakon kupanja beba bolje jede i bolje spava. Vodeni tretmani traju oko 20-30 minuta.

Za kupanje možete koristiti malu kupku za bebe. Ali postupak će biti korisniji ako se provodi u velikoj kupki za odrasle. Uz ovu opciju, beba troši više snage i energije. Stimuliše razvoj i rad mišića. unutrašnje organe, osigurava dobar san. Uranjanje grudnog koša u vodu pospješuje razvoj i poboljšanje disanja.

Nije potrebno prokuhati vodu ili joj dodati nešto, na primjer, otopinu kalijevog permanganata ili odvarke bilja, bez preporuke pedijatra.

Za tri mjesec dana stara beba važno je okruženje u kojem se kupanje obavlja. Već ga zanimaju igračke koje se mogu uroniti u vodu ili okačiti na bočnu stranu kade.

Da biste rasteretili majčina leđa dok kupate bebu, možete koristiti poseban ili stalak ako se postupak izvodi u velikoj kupki.

Ako se za kupanje koristi mala kupka, tada temperatura vode treba biti oko 36 ° C, ali ne viša od 37 ° C. Kupanje u velikoj kupki, kada beba ima mogućnost aktivnog pokretanja ruku i nogu, omogućava vam da smanjite temperaturu vode na 33-34 ° C. Ovo je dobar postupak kaljenja, koji naknadno omogućava smanjenje incidencije akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Približna dnevna rutina

Razmotrite koji bi trebao biti dnevni režim za dijete od 3 mjeseca u tabeli po satu.

Vrijeme	Preporučeni način rada
6-00 – 7-30	Buđenje i hranjenje, ostanak budan. U tom periodu možete oprati mrvice, obavljati higijenske postupke
7-30 – 9-00	Dream
9-00	Hranjenje
9-30 – 11-00	Masaža, šetnja
11-00 – 12-30	Dream. Ako je beba zaspala na ulici, šetnja se može nastaviti
12-30 – 13-00	Eating
13-00 – 16-30	Aktivna zabava
16-30	Hranjenje
17-00 – 18-30	Dream
18-30 – 19-30	Prošetaj
19-30	Hranjenje
20-00 – 20-30	Kupanje
20-30 – 22-30	Budnost, večernji obrok
22-30 – 6-00	Dream

Ovo su grube preporuke za bebu staru tri mjeseca. Naravno, dnevna rutina tokom ovog perioda može se razlikovati. Ne treba živjeti po stolu, namećući bebi upravo takav raspored. Potrebno je težiti određenoj dnevnoj rutini, uvijek uzimajući u obzir karakteristike i potrebe svog tijela, prirodne bioritmove.

Koristan video o načinu rada za novorođenče