Karamihan sa mga ina ay sumusubok na magpasuso habang nasa ospital. Maipapayo na pasusuhin ang sanggol sa unang 60 minuto pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga nakaranas ng mga komadrona ay tumutulong na ilakip ang sanggol, pag-usapan ang mga kakaibang katangian ng pagpapakain. Kung hindi mo alam kung paano pakainin kaagad ang iyong bagong panganak gatas ng ina, wala namang masama dun. Maaari mong makabisado ang pagpapasuso gamit ang mga simpleng tip.

Bago ilagay ang bagong panganak sa dibdib sa unang pagkakataon, kailangan mong makahanap ng isang posisyon kung saan gumugugol ka ng kalahating oras nang walang kakulangan sa ginhawa. Mayroon kang 3 pagpipilian:

• nakaupo;
• nakatayo;
• nakahiga sa gilid nito.

Karamihan sa mga kababaihan ay pumipili ng isang nakahiga na posisyon para sa unang pagpapakain, dahil pagkatapos ng panganganak ay halos imposible na manatiling patayo sa loob ng mahabang panahon. Hanggang sa kumpletong pagbawi, kailangan mong pakainin ang sanggol, nakahiga sa gilid nito, upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa kakulangan sa ginhawa. Kung pinili mo ang pagpipiliang ito, pagkatapos ay tingnan kung paano maayos na ilapat ang isang bagong panganak para sa pagpapakain habang nakahiga sa gilid nito:

1. Bitawan ang dibdib mula sa gilid kung saan ka nakahiga.
2. Ilagay ang sanggol na nakaharap sa iyo ang kanyang tiyan upang ang kanyang ulo ay nakatapat sa dibdib.
3. Dalhin ang utong sa bibig ng sanggol, susubukan niya agad itong kunin. Sa pagsuso, ang buong areola ay dapat nasa bibig ng sanggol, na nangangahulugan na ang pagkuha nito ay ginawa nang tama.

Ang posisyon ng pag-upo ay komportable. Ang posisyon na ito ay nagbibigay-daan sa mga nanay na magpakain ng dalawang sanggol sa parehong oras. Sa isang maternity hospital, ang ganoong posisyon ay maaaring hindi komportable, dahil ang mga kamay ay kailangang hawakan sa kama sa kama, at walang suporta para sa likod. Kung mayroon kang maluwang na armchair sa bahay, pagkatapos ay pakainin ang sanggol habang nakaupo dito gamit ang iyong mga kamay sa armrest.

Nakaupo, maaaring pakainin ang dalawang sanggol sa parehong oras, inilalagay sila sa isang espesyal na unan sa posisyon na "mula sa ilalim ng braso".

Ang nakatayong pose ay bihirang ginagamit, dahil naglalagay ito ng labis na diin sa gulugod at mga braso. Ito ay ginagamit lamang ng mga kababaihan na, pagkatapos natural na panganganak maglagay ng mga tahi sa perineum. Kailangan nilang sumandal sa mesa para maibsan ang stress sa gulugod at binti. Sa unang pagkakataon, binago ang pose. Inirerekomenda din kapag ang sanggol ay hindi maayos na nakakapit sa dibdib, nakahiga sa isang kama na masyadong malambot o hindi komportable.

Ang banayad na pagmamasahe ng dibdib sa isang pabilog na paggalaw ay magbibigay ng daloy ng gatas.

Ang mga eksperto sa pagpapasuso ay nagbibigay ng ilang mga tip sa kung paano maayos na i-latch ang iyong sanggol para sa pagpapakain:

• ilagay ito sa gilid nito na nakaharap sa iyo;
• ang baba at pisngi ay dapat na pinindot laban sa dibdib, at dapat mayroong isang libreng puwang sa pagitan ng glandula at ng ilong;
• dalhin ang utong sa bagong panganak - siya mismo ang kukuha nito;
• dapat walang paghila ng mga sensasyon (ang kanilang hitsura ay nangangahulugan na ang sanggol ay masyadong mababa);
• kung may utong na walang areola sa bibig ng bagong panganak, agarang bitawan ang suso (dahan-dahang pindutin ang iyong maliit na daliri sa sulok ng bibig ng sanggol, ituwid ang suso at ihandog muli sa bagong silang).

Suriin ang resulta: kung ang sanggol ay may sapat na hangin, at tama niyang nakuha ang utong, iwanan ito hanggang sa siya ay mapuno. Ang unang ilang segundo ng pagpapakain ay maaaring maging sanhi ng hindi komportable na pakiramdam ng isang batang ina dahil ang balat sa mga utong ay hindi sapat na magaspang. Hanggang sa mangyari ito, ang babae ay mananakit sa sandali ng paghawak sa utong. Tama ang attachment kung walang discomfort. Kapag nagpapakain, ang paglunok lamang ng sanggol ang dapat marinig.

Matutunan nang maaga kung paano maayos na ilakip ang sanggol sa dibdib, dahil ang mga pagkakamali sa prosesong ito ay maaaring humantong sa:

• pagkuha ng hangin sa pamamagitan ng isang mumo;
• colic sa isang sanggol;
• ang hitsura ng mga bitak sa mga utong;
• mga pinsala sa mga duct ng gatas.

Kung nakakaramdam ka ng sakit sa buong sesyon ng pagpapasuso, kadalasang sanhi ito ng hindi tamang pag-agaw ng areola. Ang mga labi ng sanggol ay dapat nasa gilid.

Huwag pakainin ang kabilang suso sa isang pagpapakain. Sa isip, sa bawat oras na kailangan mong mag-alok sa sanggol ng ibang mammary gland. Kung susundin mo ang panuntunang ito, kung gayon ang sanggol ay garantisadong makakain sa harap at likod na gatas, na magpapahintulot sa kanya na kumain nang buo at balanse, makatanggap ng isang buong hanay ng mga bitamina, kapaki-pakinabang na microelement.

May pagbubukod sa panuntunan ng paggamit ng isang dibdib sa bawat attachment. Maaari itong mapabayaan kung hindi sapat ang produksyon ng gatas.

Paano maiintindihan na ang sanggol ay puno na?

Bilang karagdagan sa pag-alam kung paano maayos na ilapat ang sanggol sa dibdib, kailangan ng mga ina na makakuha ng impormasyon tungkol sa mga palatandaan ng pagkabusog ng mga mumo. Pagkatapos ng lahat, napakadaling labis na pagpapakain sa isang sanggol, kung kanino ang bawat sesyon ng pagpapakain ay isang pagkakataon upang madama ang proteksyon at suporta ng ina.

Ang bata ay puno kung siya ay:

• kumikilos nang mahinahon;
• masaya pagkatapos ng pagkumpleto ng proseso;
• ay nakakakuha ng sapat na timbang ayon sa mga pamantayan ng WHO;
• inilabas ang dibdib sa sarili nitong;
• pagkatapos ng pagpapakain, nakatulog nang mahimbing o nagpapatuloy sa mga aktibong aktibidad.

Kung ang bagong panganak ay madalas na malikot, nag-aalala, umiiyak, pagkatapos ay bago bigyan siya ng parehong mga suso sa isang pagpapakain, kinakailangan na magsagawa ng isang kontrol sa pagtimbang. Ito ay ginaganap isang beses sa isang linggo. Kung, sa pagtatapos ng pitong araw na panahon, ang timbang ng bata ay naging mas mataas, ito ay kinakailangan upang maghanap ng isa pang dahilan para sa pag-iyak.

Ang mga palatandaan ng labis na pagkain ay:

• regurgitation pagkatapos ng pagpapakain;
• mabilis na pagtaas ng timbang na higit sa itinatag na mga pamantayan;
• nadagdagan ang produksyon ng gas, na humahantong sa colic at pananakit ng tiyan.

Ang regurgitation ay maaaring isang tanda ng isang neurological disorder, kaya mahalagang subaybayan ang kalusugan ng bata at bisitahin ang mga doktor sa isang napapanahong paraan. Kung napansin ng pediatrician ang mga palatandaan ng labis na pagkain sa iyong sanggol, bitawan ang utong 15-20 minuto pagkatapos simulan ang pagpapakain. Kapag labis na kumain, huwag subukang bawasan ang paggagatas, madalas itong humahantong sa kumpletong pagkawala nito.

Oras ng pagpapakain ng sanggol

Ang tanong tungkol sa oras ng bawat pagkain ay hindi malulutas nang walang pag-aalinlangan. Ang tagal ng isang sesyon ng pagpapakain ay depende sa mga indibidwal na katangian bata. Ang ilang mga sanggol ay aktibong kumakain at mabilis, kaya kailangan lang nila ng 10 minuto upang mababad. Ang ibang mga sanggol ay nasisiyahan sa proseso sa loob ng mahabang panahon, ito ay tumatagal ng higit sa 40 minuto. Sa unang buwan ng buhay, hindi mo dapat matakpan ang pagpapakain sa iyong sarili. Unti-unti, aayusin ng bagong panganak ang tagal ng pagpapasuso.

Itinuturing ng mga eksperto na tama ang pagkakaroon ng sesyon ng pagpapakain na tumatagal ng hanggang 30 minuto. Maaari itong tumagal nang mas matagal kung ang sanggol ay napaaga o mahina. Kung ang sanggol ay nakatulog na may dibdib sa kanyang bibig, pagkatapos ay kailangan mo lamang bitawan ang utong at ilagay ito sa kuna. Para sa mga bagong silang, ang pagtulog pagkatapos ng pagpapakain ay itinuturing na normal.

Kung interesado ka sa kabuuang tagal ng GW, pipiliin ito nang isa-isa. Ito ay nagkakahalaga ng pagtigil sa pagpapakain pagkatapos ng isang taon. Pagkatapos ng unang 6 na buwan ng buhay, maaari mong unti-unting palitan ang pagpapakain ng mga pantulong na pagkain, na maghahanda sa digestive system ng sanggol para sa pagkuha ng normal na pagkain, at ang ina - unti-unting bawasan ang paggagatas.

Mahalagang hindi lamang malaman kung paano magpasuso, ngunit matutunan din kung paano obserbahan ang mga agwat ng oras. Inirerekomenda ng mga doktor na ilapat ang mga mumo sa oras, ngunit ito ay pinakamahusay na gawin ito on demand. Ang mga pahinga ay maaaring mula 15 minuto hanggang 2 oras, at sa panahon ng pagtulog sa gabi, tumataas ang pagitan. Kung ang sanggol ay kalmado, ang dibdib ay hindi nangangailangan, pagkatapos pagkatapos ng 3-4 na oras ay karapat-dapat na nakapag-iisa na mag-alok sa kanya ng makakain. Huwag gisingin ang iyong sanggol para magpasuso. Ang isang mahusay na pinakain na sanggol ay hindi makakatulog ng maayos, hihingi siya ng pagkain sa kanyang sarili.

Ano ang hindi dapat gawin?

Kung alam mo kung paano ikabit ang isang sanggol habang nagpapakain, hindi ito nangangahulugan na wala kang ibang mga katanungan. Ang pagpapasuso ay napakahirap, at ang mga batang ina ay madalas na nagkakamali na negatibong nakakaapekto sa proseso ng paggagatas.

Ang madalas na pagtimbang ay isa pang pagkakamali. Kung ang sanggol ay dahan-dahang nakakakuha ng timbang, pagkatapos ay ang ina ay nagsisimulang magbigay sa kanya ng isang artipisyal na timpla. Ito ay gumaganap bilang isang karagdagang pagkain o pinapalitan ang natural na pagkain sa kabuuan. Alamin ang bigat ng katawan ng bata nang hindi hihigit sa 4 na beses sa isang buwan, pagkatapos ay maaari mong talagang masuri ang mga pagbabago.

Paglutas ng mahihirap na sitwasyon

Bago mo maayos na ikabit ang iyong sanggol sa suso, kailangan mong maghanda para sa mga posibleng problema sa paggagatas.

Ang maliliit na baligtad na utong ay kadalasang nagbabago ng hugis bago manganak. Kung hindi ito mangyayari, maaari mong baguhin ang posisyon para sa pagpapakain, bunutin ang flat nipple sa iyong sarili, gumamit ng mga silicone pad. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang isang maliit, masikip na dibdib ay maaaring maging isang balakid. Ito ay hindi isang problema: ito ay sapat na upang ipahayag para sa 1-2 linggo para sa sanggol na makakuha ng kanyang sariling pagkain. Sa panahon ng paggagatas, ang mga glandula ng mammary ay maaaring tumaas ng 1-2 na laki - literal ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak, ang mga maliliit na suso ay magbabago, ito ay magiging maginhawa upang pakainin sila.

Bago manganak, hindi mo dapat lutasin ang problema sa labis na masikip na suso at abnormal na anatomya ng mga utong, dahil ang pagpindot sa dibdib ay maaaring maging sanhi ng paggawa ng hormone oxytocin.

Ang mga bitak ay hindi dahilan para isuko ang natural na pagpapakain. Hanggang sa gumaling sila, gumamit ng mga silicone nursing pad, at sa pagitan ng mga aplikasyon, maglagay ng Bepanten ointment at maligo sa hangin. Siguraduhin na ang gamot ay hindi nakapasok sa bibig ng isang bata. Minsan, upang mapupuksa ang mga bitak, kailangan mong matutunang muli kung paano maayos na magpasuso, dahil ang hindi tamang pagkakahawak sa areola ay humahantong sa mga pinsala sa utong.

Sa unang 3 buwan pagkatapos ng pagsisimula ng paggagatas, ang bawat batang ina ay nahaharap sa problema ng kusang pagdaloy ng gatas. Ang sinumang babae ay hindi magugustuhan ang paglalakad na may mantsa ng gatas sa mga damit sa lugar ng dibdib, kaya gumamit ng mga espesyal na disposable pad na kasya sa isang bra.

Mula sa paglaki ng mga glandula ng mammary, ang mas madalas na pag-latch ng sanggol sa dibdib o pumping ay maaaring makatipid. Maligo bago magpakain, at mag-light massage. Mula sa katutubong remedyong maaari kang gumamit ng mga compress ng dahon ng repolyo. Maglagay ng malamig na compress pagkatapos ng pagpapakain upang maibsan ang pamamaga.

Ang mga krisis sa paggagatas ay hindi nangangahulugan na oras na upang tapusin ang pagpapakain sa sanggol. Mayroong mas kaunting gatas, ngunit ang sitwasyong ito ay maaaring pagtagumpayan: uminom ng tsaa na may mga buto ng caraway at haras, kumain ng tama, magpahinga. Sa unang taon ng buhay ng isang sanggol, makakaranas ka ng mga krisis nang hindi bababa sa 3 beses.

Madalas na pinoprograma ng mga ina ang kanilang sarili para sa kabiguan sa kanilang sarili. Dapat itong maunawaan na ang pagpapakain ay isang natural na proseso na magagamit ng bawat babae pagkatapos ng panganganak. Huwag pabayaan ito, kahit na gusto mong mabilis na maibalik ang iyong pigura. Ang pagbaba ng timbang ay maaaring isama sa pagpapakain ng sanggol. Huwag gumamit ng mga diyeta: dapat kumpleto ang diyeta ng isang ina na nagpapasuso. Tanging ang mga matatamis, mga pagkain na may mga pangkulay na kemikal at ang mga maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa isang bata ay dapat na hindi kasama dito. Kung sanay kang gumawa ng isang menu para sa iyong sarili, tandaan na ang nilalaman ng calorie nito ay dapat na bahagyang lumampas sa pamantayan para sa mga babaeng nasa hustong gulang. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga prutas, gulay, karne at isda.

Si Karina ay isang permanenteng eksperto ng PupsFull portal. Nagsusulat siya ng mga artikulo tungkol sa paglalaro, pagbubuntis, pagiging magulang at edukasyon, pangangalaga sa bata, at kalusugan ng ina at anak.

Mga artikulong isinulat

Bago pa man ipanganak ang sanggol, gustong malaman ng mga umaasam na ina ang lahat pagpapasuso... Ang pagpapakain sa sanggol nang direkta mula sa dibdib ng ina ay tinatawag na natural na nutrisyon. Sa panahon ng pagpapakain, nangyayari ang paghahatid sustansya mula sa ina hanggang sa sanggol, na kinakailangan para sa pagpapatupad ng malapit na pakikipag-ugnay sa pagitan nila. Samakatuwid, dapat malaman ng bawat ina kung paano maayos na magpasuso sa isang bagong panganak.

Para sa malusog na mga bagong silang, ang unang pagpapasuso ay nagaganap sa silid ng paghahatid. Maipapayo na ilapat ang mumo sa loob ng 2-3 minuto sa unang kalahating oras, hindi alintana kung ang ina ay may gatas. Mula sa sandaling ito, ang babae ay nagsisimula sa panahon ng pagpapasuso. Bilang tugon sa boses ng mga bata ang gatas ay pinalalabas ng reflexively. Nagbibigay ito ng emosyonal na kasiyahan, ginigising ang maternal instinct, at pinapataas ang produksyon ng gatas ng ina. Ganito nabuo ang tamang pagpapasuso.

Ang unang pagpapakain ng gatas ng ina ng mumo ay isinasagawa nang sabay-sabay sa pamamaraan ng pakikipag-ugnay sa balat. Ang pagpapasuso sa isang sanggol ay maaaring lumikha ng isang emosyonal na bono sa pagitan ng ina at bagong panganak. Ang posibilidad na ang isang babaeng nanganganak, na nagpapakain sa kanyang sanggol, ay iwanan siya bahay-ampunan, Napakababa. Ang mga malulusog na sanggol ay agad na nakahanap ng utong at nagsimulang sumuso. Ang pagdampi ng mga labi ng sanggol sa utong ay nagpapataas ng produksyon ng oxytocin, na nag-aambag sa pag-urong ng matris, mabilis na paggaling pagkatapos ng panganganak.

Ang pangunahing prinsipyo ay isang libreng iskedyul. Kailangang pakainin ang sanggol kapag hinihiling. Sa paggawa nito, siya mismo ang nag-aayos ng kanyang diyeta. Sa karaniwan, lumalabas ito ng mga 8-15 beses sa isang araw. Hinihikayat ang mga pagkain sa gabi. Malulutas nito ang problema kung paano mapanatili ang pagpapasuso sa mahabang panahon.

Pagpapasuso sa unang buwan

Ang unang buwan ng buhay ay ang panahon kung kailan itinatag ang paggagatas. Kinakailangang tiyakin na ang sanggol ay wastong nagpapasuso sa panahon ng pagpapakain. Ang unang pagpapasuso ay bubuo ng pagsuso ng reflex. Ang hindi matagumpay na nipple latch ay humahantong sa malubhang komplikasyon mula sa dibdib ng isang nagpapasusong ina:

• basag na utong;
• lactostasis;
• lactational mastitis;
• pagtanggi sa mga mumo mula sa natural na paggamit ng pagkain.

Sa unang linggo pagkatapos manganak, ang gatas ang pinaka-puspos. Ito ay tinatawag na colostrum. Ang ganitong pagkain ay naglalaman ng mga protina, taba, carbohydrates, bitamina, lactobacilli, mga proteksiyon na immunoglobulin. Ang pulsed colostrum discharge ay nangyayari bilang tugon sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol, gayundin kapag ang utong ay pinasigla ng mga labi at dila ng sanggol. Kung mas maaga ang bagong panganak na makatanggap ng colostrum, mas mababa ang kontaminasyon mula sa kapaligiran.

Mga posisyon sa pagpapakain

Dapat alam ni nanay kung paano pasusuhin nang maayos ang kanyang sanggol. Una sa lahat, ang isang babae ay dapat pumili ng isang komportableng posisyon. Mayroong ilang mga opsyon para sa mga posisyon sa pagpapasuso para sa mga bagong silang:

• nakahiga sa gilid nito;
• nakaupo;
• nakatayo.

Ang nakahiga na posisyon ay itinuturing na nangingibabaw. Maraming nanay ang gumagamit nito. Ginagamit kapag may mga tahi sa perineum, kapag hindi ka pa rin makaupo. Hinahayaan din niyang magpahinga ng kaunti si nanay. Mayroong dalawang paraan upang pakainin ang iyong sanggol habang nakahiga.

Sa unang kaso, ang sanggol ay nakatalikod sa kanyang tiyan, nakahiga sa tiyan ng ina. Sa isang kamay, sinusuportahan ng ina ang ulo ng mumo, sa isa pa - ang glandula. Sa pangalawang opsyon, kung paano magpasuso ng bagong panganak, ang sanggol ay nasa gilid ng ina. Sa kasong ito, kailangan mong suportahan ang ulo ng mga mumo upang hindi ito mabulunan sa gatas.

Upang gumamit ng nakaupo o nakatayo na posisyon, ang sanggol ay dapat kunin sa iyong mga bisig, tulad ng sa isang duyan. Bumaling ang tiyan ng sanggol kay nanay. Sa isang kamay, inalalayan ng ina ang bagong panganak, at sa kabilang banda, tinutulungan niya itong kunin ang utong.

Paano pasusuhin ang iyong sanggol

Bago mag-apply sa mammary gland, kailangan mong tiyakin na ang maliit na bata ay komportable. Ito ay malinis, tuyo at kalmado. Tamang ilapat ang sanggol sa mammary gland, ngunit sa anumang kaso ito ay kabaligtaran. Inilalapit ang sanggol sa ina, inaalalayan ang kanyang mga balikat at ulo. Isang gutom na sanggol ang bumubukas ng kanyang bibig nang mag-isa. Kailangan niyang maglagay ng utong na may areola sa oral cavity.

Sa pakikipag-ugnay sa pulang hangganan ng mga labi, nangyayari ang isang pagsuso ng reflex. Kumakain ang sanggol. Ang unconditioned reflex na ito ay naroroon 1 taon pagkatapos ng kapanganakan, na maaaring gamitin kapag ang sanggol ay nababalisa. Pagkatapos ng saturation, inilalabas ng sanggol ang mga glandula ng mammary. Dapat gumaan ang pakiramdam ng ina. Dapat alalahanin na kapag mas kumakain ang sanggol, mas maraming gatas ang dumarating. Ito ang batas ng pagkonsumo ng pagkain.

Paano magpasuso

Ang mga problema sa paggagatas ay mas mahusay na maiwasan kaysa harapin. Mayroong mga prinsipyo para sa matagumpay na pagpapanatili ng isang natural na diyeta, pagsunod sa kung saan ang isang sapat na daloy ng gatas ay nakamit:

Regular na pagpapatupad simpleng tuntunin makatulong upang maiwasan ang mga problema sa paggawa ng gatas ng tao. Pinapayagan kang ayusin ang mumo. Makakatulong ito na malutas ang problema kung paano itatag ang pagpapasuso.

Magkano ang pagpapasuso

Ang mga nagpapasusong ina ay nagtataka kung gaano kalaki ang pagpapasuso sa kanilang sanggol upang mapanatili siyang busog at masaya. At kung gaano katagal ang pagpapasuso. Pagkatapos ng lahat, ang mga batang pinalaki sa pagpapasuso, ayon sa mga istatistika, ay mas malusog kaysa sa kanilang mga kapantay na kumuha ng artipisyal na formula.

Kaya, malusog na bagong panganak kinokontrol ang dami ng pagkain na kinakain sa sarili nitong. Para sa saturation, 10-15 minuto ay itinuturing na pamantayan. Nang makuntento, mahinahon niyang pinakawalan ang utong. Ang mga tamad na bata ay kumakain ng halos 20 minuto. Dapat tandaan na ang pagpapasuso ng mga bagong silang ay hindi dapat tumagal ng higit sa kalahating oras. Ang oras na ito ay sapat na para sa saturation. Ang pangmatagalang pagpapasuso ay humahantong sa pagkatunaw ng utong at pag-crack.

Ang tagal ng panahon ng paggagatas ay iba para sa bawat babae. Depende ito sa kalusugan ng ina at sa kapanahunan ng sanggol. Para sa unang anim na buwan, ang gatas ng tao ay mahalaga lamang para sa pagpapalakas ng kalusugan at pagbuo ng kaligtasan sa sakit. Ang normal na panahon ng paggagatas sa mga kababaihan ay hanggang dalawang taon. Gayunpaman, ang tanong kung gaano kalaki ang pagpapasuso ay napagpasyahan lamang sa isang indibidwal na batayan.

Mga panuntunan sa pagpapasuso

Para sa pagpapakain sanggol may ilang mga pamantayan. Kapag pinapanatili ang isang sanggol, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

• bago ang pamamaraan, ang dibdib ng isang ina ng pag-aalaga ay hugasan ng mainit na pinakuluang tubig nang hindi gumagamit ng mga pang-amoy na detergent;
• kinakailangang magpahayag ng ilang patak ng gatas mula sa suso at dalhin ang sanggol, ang pagtatago ng colostrum ay gumising sa pakiramdam ng gutom;
• sa panahon ng pagpapasuso, ang ina ay hindi dapat magambala ng mga panlabas na kadahilanan, kinakailangan na tumuon hangga't maaari sa sanggol;
• dapat malaman ng nanay na imposibleng baguhin ang mga lampin sa panahon ng pagpapakain, o hugasan ang mumo, nakakaabala ito ng pansin;
• kailangan mong subaybayan kung gaano katagal ang pagpapasuso;
• pagkatapos ng pagtatapos ng pagkain, kinakailangang hawakan ang maliit sa isang tuwid na posisyon upang palabasin ang hangin mula sa tiyan na nakuha sa panahon ng paglunok;
• habang nagpapasuso, ang dibdib ay dapat patuyuin ng malambot na tuwalya upang maiwasan ang mga bitak ng utong;
• sa kaso ng hindi sapat na pagpapakain sa isang suso, maaari mong ihandog ang sanggol at ang pangalawa.

Dapat tandaan na hindi ka maaaring gumamit ng dalawang oras bago ang pakikipag-ugnay sa sanggol mga detergent... Maaaring tumanggi ang bata na kumain. Ang pagmamasid sa mga alituntunin ng pagpapasuso, maaari kang bumuo ng diyeta ng sanggol, pagtulog at pagpupuyat, pati na rin pahabain ang panahon ng paggagatas.

Maaari ko bang pasusuhin ang aking sanggol?

Hindi lahat ng sanggol ay may panahon ng pagpapasuso. Mayroong mga kontraindiksyon para sa paggamit ng gatas ng ina. Nakadepende sila sa kalusugan ng ina at sa kalagayan ng sanggol.

Una sa lahat, hindi ka maaaring magpasuso ng isang sanggol na may malalim na prematurity, trauma ng kapanganakan na may kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral, hemolytic disease ng bagong panganak. Sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang katawan ng bagong panganak ay hindi hinog na gumagana para sa malayang nutrisyon. Posibleng pakainin ang isang sanggol sa unang pagkakataon lamang kapag handa na ang digestive system na tumanggap ng pagkain.

Sa bahagi ng ina, ang isang kontraindikasyon para sa natural na nutrisyon ay mga malalang sakit sa yugto ng decompensation:

• cardiovascular;
• endocrine;
• bato;
• dugo;
• malignant na mga bukol;
• tuberkulosis;
• impeksyon sa HIV;
• postpartum psychosis.

Ang pangkat na kinabibilangan ng mga pansamantalang kontraindikasyon sa panahon ng paggagatas ay kinabibilangan ng acute respiratory at intestinal infections. Upang mapanatili ang panahon ng paggagatas sa panahon ng sakit, kinakailangan upang ipahayag ang mga glandula ng mammary. Ito ay magpapanatiling buhay ng pagpapasuso bilang isang natural na proseso.

Nutrisyon habang nagpapasuso

Para sa sapat na pagtatago ng gatas ng ina sa panahon ng paggagatas, ang kalidad ng nutrisyon ng ina ay napakahalaga. Sa isang tiyak na ratio, ang mga protina, taba, carbohydrates at bitamina ay dapat ibigay. Ang diyeta ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa panahon kung kailan ang paraan ng paggawa ng gatas ay maitatag lamang. Kailangan mong malaman kung ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng panganganak. Para sa paggagatas, ang buong pang-araw-araw na diyeta ng isang ina ng pag-aalaga ay dapat magsama ng 110 g ng mga protina, hindi hihigit sa 120 g ng taba, 500 g ng carbohydrates. Ang calorie na nilalaman ng pagkain ay 3200-3500 kcal.

Katumbas ng pang-araw-araw na pagkonsumo ng pagkain, ito ay: 200 g ng karne, 50 g ng matapang na keso, hanggang sa 500 g ng mga gulay (kung saan hindi hihigit sa 200 g ng patatas), 300 g ng sariwang prutas, hindi hihigit sa 500 g ng mga produktong harina. Kung maaari, alisin ang asukal sa diyeta.

Ang sobrang pagkain at labis na paggamit ng mga hindi gustong pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga allergy sa sanggol.

Ang pagpapasuso ay ang pundasyon ng mabuting kalusugan ng sanggol. Sa unang anim na buwan ng buhay, hindi inirerekomenda na magbigay ng anuman maliban sa gatas ng ina. Ang pagpapakain sa sanggol sa loob ng maraming buwan ay kinabibilangan ng pagpasok ng mga pantulong na pagkain sa diyeta. Ito ay unti-unting naghahanda sa sanggol para sa paglipat sa isang pang-adultong mesa. Gaano katagal magpapasuso sa kanyang sanggol, ang bawat ina ay nagpapasya para sa kanyang sarili.

Ang pagsilang ng isang sanggol ay ang pinakamalaking himala sa mundo. At higit sa lahat, kailangan ng isang maliit at walang pagtatanggol na nilalang ang isang ina at ang kanyang gatas. Ang mga Pediatrician sa buong mundo ay patuloy na hinihimok ang mga kababaihan na magpasuso, dahil ang komposisyon ng gatas ay perpekto para sa isang sanggol na walang kumpletong analogue dito. Ngunit bawat taon lahat mas maraming babae nahaharap sa mga problema sa paggagatas at kung minsan ay hindi ito gumagana upang panatilihin ang pagkain para sa sanggol, o ang panahon ng pagpapasuso ay halos hindi tumatagal ng hanggang anim na buwan. Bakit ito nangyayari? Sinasabi ng mga doktor na kadalasan ang dahilan nito ay ang maling pag-uugali ng mga kababaihan sa panganganak. Kaya naman mahalagang malaman ng mga batang ina kung paano magpasuso ng tama, kung paano maayos na ikabit ang isang sanggol sa dibdib. Narito ang isang artikulo na tiyak na sasagutin ito at ang ilang iba pang mga katanungan (kung ano ang mahalagang bigyang-pansin sa panahon ng pagpapasuso, kung paano mas maunawaan ang mga pangangailangan ng sanggol, kung paano maiiwasan ang mga karaniwang pagkakamali at ang mga kaguluhang kasunod nito), ay magbibigay-daan sa iyo at sa iyong ang sanggol ay makakatanggap lamang ng positibong emosyon mula sa pagpapasuso.

Kaya't alamin natin ito sa pagkakasunud-sunod.

Ang tamang attachment ay ang ginintuang tuntunin para sa patuloy na tagumpay

Ang isa sa mga pinakamahalagang punto na tumutukoy sa kurso ng buong kasunod na proseso ng pagpapasuso ay maaaring kumpiyansa na tinatawag na unang attachment ng sanggol. Ang pagkabigo dito ay puno ng negatibong reaksyon mula sa ina at sanggol, na madaling tumanggi sa pagpapasuso. Karamihan sa mga modernong maternity hospital ay ipinagmamalaki ang unang feed ng doktor. Ngunit, sa kasamaang-palad, mayroon ding mga kabaligtaran na mga kaso. Samakatuwid, mahalagang malaman ng bawat babae ang mga pangunahing prinsipyo sa kanyang sarili. tamang attachment mga mumo sa dibdib. Paano ilapat ang tama sa dibdib:

• Maghanap ng komportableng posisyon na isinasaalang-alang na ang pagpapakain ay maaaring tumagal ng mahabang panahon at hindi ka dapat mapagod. Maaari mong pakainin ang isang bata sa iba't ibang mga posisyon at, bilang isang panuntunan, pinipili ng bawat babae para sa kanyang sarili ang isa na gusto niya. Ngunit ang sanggol sa buong proseso ay dapat na kasama ang kanyang tiyan sa kanyang ina, at ang kanyang mukha ay dapat na nakabukas sa utong. Bilang karagdagan, ang ulo ng sanggol ay hindi dapat mahigpit na ayusin upang maiayos niya ang posisyon ng utong sa kanyang bibig at maipaalam sa ina ang tungkol sa pagtatapos ng pagpapakain. (Materyal na may larawan at video);
• Ang ilong ng bagong panganak ay dapat na malapit sa dibdib, ngunit hindi lumubog dito, dahil kung ang sanggol ay umabot sa utong, kung gayon mayroong mataas na posibilidad ng mababaw na pagkuha nito. Ang mga babaeng may buong dibdib ay dapat na maging maingat lalo na;
• Tandaan, dapat kunin ng sanggol ang utong nang mag-isa. Hindi mo kailangang ilagay sa bibig niya. Kung hindi, ang parehong maling pagkuha ay ibibigay at ang mga sumusunod na problema ay ibibigay din. Kung ang sanggol ay hinawakan lamang ang dulo ng utong, pagkatapos ay sa pamamagitan ng malambot na pagpindot sa baba, ang ina ay maaaring palaging palayain ang kanyang sarili.

Video: mga posisyon sa pagpapakain:

Paghawak sa dibdib: kung paano mahahanap ang katotohanan

Ngunit paano maiintindihan na kinuha ng sanggol ang dibdib nang tama? Upang gawin ito, kailangan mo lamang bigyang pansin ang proseso ng pagpapakain mismo. Dapat itong magmukhang ganito:

• Kinukuha ng sanggol ang parehong areola at ang utong, at ang kanyang mga labi ay nakabukas sa parehong oras;
• Ang ilong ng mga mumo ay mahigpit na pinindot laban sa dibdib ng ina, ngunit hindi lumulubog dito;
• Sa panahon ng pagsuso, walang mga kakaibang tunog ang maririnig maliban sa mga sips;
• Si Nanay ay hindi nakakaranas ng anumang hindi kasiya-siyang sensasyon sa proseso.

Photo gallery

(Ang mga larawan ay maaaring i-click)

Mga sikat na tanong

Kailangan ko ba ng schedule

Ang iskedyul ng pagpapakain ay isa pang hadlang para sa ganap na lahat ng mga bagong ina. Mula sa mas lumang henerasyon, maaari mong marinig na kailangan mong pakainin ang sanggol nang mahigpit ayon sa orasan. Kinikilala ng mga modernong pediatrician ang pamamaraan na ito bilang hindi epektibo at nagkakaisa na igiit na ang isang bagong panganak ay dapat pakainin kapag hinihiling! Ito ay dahil ang produksyon nito ay direktang nakasalalay sa dami ng gatas na kinakain ng isang mumo. Samakatuwid, kung mas sumususo ang sanggol sa suso, mas matagumpay ang pagpapasuso ng ina.

Magkano ang pakainin

Ngunit kung pinag-uusapan natin ang tagal ng pagpapakain, kung gayon walang malinaw na mga hangganan dito. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na kakayahan at kagustuhan ng sanggol. Ngunit maaari nating sabihin na ang isang malusog na bagong panganak ay dapat aktibong sumuso sa dibdib nang hindi bababa sa 30 minuto. Ang maximum na oras ay tinutukoy ng mga bata para sa kanilang sarili.

• Ang dami ng oras sa dibdib para sa bawat sanggol ay tinutukoy nang paisa-isa. Ang ilang mga sanggol ay mas aktibong nagpapasuso, mabilis na lumulutang, at binitawan ang dibdib. Ang ibang mga sanggol ay mabagal na sumuso at madalas na makikita na natutulog sa suso. Ngunit kung susubukan mong tanggalin ang utong, nagsisimula silang sumuso muli. Upang gisingin ang gayong sanggol, maaari mong bahagyang alisin ang utong, o hawakan ang kanyang pisngi;
• Ang tagal ng buong panahon ng GV ay tinutukoy ng pagnanais ng ina na pasusuhin ang sanggol, gayundin mula sa pangkalahatang kondisyon buhay pampamilya (pagkain, pangangailangang magtrabaho, at iba pa);
• Karaniwan sa simula ng paggagatas, ang sanggol ay pinapasuso. hanggang 10 beses / araw. Unti-unti, habang lumalaki ang sanggol, ang diyeta ay nabawasan - hanggang 7-8 beses sa isang araw.

Puno man o hindi

Ang isang napakakain na sanggol ay isang masayang sanggol. Ito ay isang katotohanang hindi maikakaila. Kung busog na ang sanggol, maaaring binitawan na lang niya ang suso, o nakatulog na lang. At upang maunawaan na ang isang bata ay kumakain sa pangkalahatan, mayroong ilang mga palatandaan:

• ang sanggol mismo ay naglalabas ng dibdib pagkatapos kumain;
• nakakakuha ng pantay na timbang at taas;
• ay aktibo at natutulog nang maayos;

Isa o dalawang servings

Isang suso lamang ang dapat ibigay sa isang pagkakataon. Sa susunod na - isa pa at kaya kahaliling mga ito. Ang taktika na ito ay magpapahintulot sa mga glandula ng mammary na magtatag ng tamang supply ng gatas sa sanggol. Ang pagsuso sa isang suso ay nagbibigay sa sanggol ng parehong "harap" na likidong gatas, na nagsisilbing inumin, at "likod" na makapal na gatas, na naglalaman ng karamihan sa mga sustansya. Gayunpaman, kung ang sanggol ay hindi puno, pagkatapos ay maaari kang mag-alok sa kanya ng pangalawang dibdib.

Ngunit nangyayari rin na ang produksyon ng gatas ng ina ay hindi kasinghalaga ng kailangan ng sanggol. Lalo na ang problemang ito ay maaaring maabutan ang isang babae sa panganganak kasama ng matalim na spike sa paglaki ng bata (2x buwanang edad). Pagkatapos, sa isang pagpapakain, ipinapayong bigyan ng nanay ang sanggol ng parehong suso, upang mayroon pa siyang sapat na gatas. Ngunit isipin na kung ang dibdib ay malambot, kung gayon walang gatas dito o kaunti ay mali. Kung ang isang babaeng nanganganak ay nakikita na ang sanggol ay kumakain mula sa isang suso, ngunit kung sakaling mag-alok sa kanya ng isang segundo, kung gayon ang diskarte na ito ay maaaring negatibong makaapekto sa sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang sanggol ay madaling magpakain nang labis.

Gaano kadalas magpakain

Gaano kadalas dapat pakainin ang isang sanggol kung posible pa ring labis na pakainin siya? Narito ang lahat ay bumaba, muli, sa kahilingan ng sanggol. Pagkatapos ng lahat, kung kumain siya ng maayos, hindi siya magutom nang mas mabilis kaysa sa 2-3 oras! Ngunit kung ang sanggol ay humihingi ng suso nang mas madalas, kung gayon ang kanyang pangangailangan sa gatas ay dapat masiyahan. Kung tutuusin, hindi siya makakain sa huling pagkakataon. Ito ang dahilan kung bakit ang on-demand na pagpapakain ay isang karaniwang thread sa buong proseso ng pagpapasuso sa mga araw na ito.

Bigla akong magpapakain ng sobra

Maraming mga ina ang natatakot na pakainin ang sanggol sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-panic. Bagaman hindi mahirap magpakain ng labis sa isang bata, isusuka niya ang lahat ng hindi kinakailangang bagay. Samakatuwid, ang kalusugan ay hindi maaapektuhan sa anumang paraan.

Magkakaroon ba ito ng oras upang matunaw

Kung masyadong madalas kumain ang sanggol, magkakaroon ba ng panahon ang gatas para matunaw? Walang dahilan para mag-alala dito sa lahat. Ang gatas ng ina ay ganap na balanse para sa isang sanggol na ang isang maliit na katawan ay hindi kailangang gumastos ng espesyal na enerhiya sa kanyang panunaw. Ang gatas ay halos agad na pumapasok sa mga bituka, kung saan ito ay natutunaw nang napakabilis.

Umiiyak at nagpapakain

Sa pagsasanay ng mga batang ina, mayroong lahat ng uri ng mga kaso. Kasama ang sanggol na umiiyak sa dibdib. At ang tanong "Paano bigyan ng suso ang isang sanggol kung siya ay umiyak ng husto" bumangon sa sarili. Sa kasong ito, kailangan mong subukang tiyakin sa isang paraan ang sanggol: pindutin ito sa iyo, i-ugoy ito sa mga bisig, makipag-usap nang magiliw. Kung ang sanggol ay umiiyak dahil sa katotohanan na hindi niya makuha ang dibdib, maaari mong pisilin ang isang patak ng gatas sa kanyang bibig o hawakan ang utong sa kanyang mga labi o pisngi. Ang dibdib ay ang pinakamahusay na pampakalma para sa sinumang sanggol. Samakatuwid, ang pagpilit na kunin siya, si nanay ay hindi kailangang magtagal.

Paano mag-alis ng tama

Sa likod ng maraming mga sanggunian sa kung paano tama at madalas na i-latch ang sanggol para sa pagpapakain, mahalagang tandaan ang mga rekomendasyon kung paano maayos na alisin ang sanggol mula sa dibdib. Upang ang proseso ay hindi maging sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa ina at hindi makapukaw ng karagdagang mga problema (mga basag na utong, halimbawa), ang dibdib ay dapat na alisin lamang pagkatapos na ilabas ito ng sanggol. Upang gawin ito, maaari mong dahan-dahang pindutin ang baba (tulad ng nabanggit sa itaas), o maaari mong ipasok ang maliit na daliri sa sulok ng bibig ng sanggol at i-on ito nang kalahating pagliko. Ang simpleng pagmamanipula na ito ay magbubukas ng bibig ng bata. Pagkatapos ang dibdib ay maaaring ligtas na maalis.

Stagnant milk - kung ano ang gagawin

Ang katotohanan na ang proseso ng pagpapasuso ay hindi palaging napupunta nang maayos ay malamang na alam ng lahat ng kababaihan. Ito ay nangyayari na ang sanggol ay walang oras upang kainin ang lahat at ang gatas ay tumitigil. Kasabay nito, ang dibdib ay nagiging simpleng "bato". Kung hindi mo ito binibigyang pansin, maaari kang makakuha ng kasunod na operasyon. Paano tumugon nang tama kung lilitaw pa rin ang problema? Kung lumilitaw ang mga bukol sa dibdib o, bilang karagdagan dito, tumataas din ang temperatura, pagkatapos ay kailangan mong agarang kumilos. Sa sandaling ito, makakatulong ang mga sumusunod: masahe sa ilalim ng mainit na shower, o nag-aalok ng dibdib sa sanggol (sa pamamagitan ng paraan, siya ang pinakamahusay na manggagamot sa mga ganitong sitwasyon) at nag-compress mula sa isang dahon ng repolyo na may pulot. Mahalagang magmasahe ng malumanay nang walang panganib na makapinsala sa mga suso. At ang mga compress ay dapat ilapat pagkatapos ng bawat pagkain ng sanggol. Kung ang mga manipulasyong ito ay hindi nagdudulot ng isang malinaw na epekto, at ang temperatura ay hindi bumababa sa loob ng ilang araw, kung gayon ito ay nakakapagod na kumunsulta sa isang doktor.

Mahalaga ang Common Sense

Kadalasan, ang mga batang ina, gayunpaman, kaya literal na kunin ang lahat ng impormasyon na maririnig lamang na kanilang ginagawa karaniwang mga pagkakamali... Halimbawa, tulad ng:

• Paghuhugas ng iyong mga suso bago ang bawat pagpapakain. Sa katunayan, ang pagbibihis sa umaga at gabi ay higit pa sa sapat para sa bahaging ito ng katawan. Kung hindi, maaari mong hugasan ang proteksiyon na pampadulas na nagpoprotekta sa mga suso mula sa paglaki ng bakterya.
• Hawak ang dibdib gamit ang iyong mga kamay habang nagpapakain. Ang pag-uugali na ito ay maaaring makapukaw ng pagwawalang-kilos ng gatas sa mga lugar ng pakikipag-ugnay sa kamay ng ina, na dapat na mahigpit na iwasan.
• Pagpapakain sa sanggol ng baby tea o tubig. Ang inumin at pagkain para sa sanggol ay gatas ng ina!
• Pagtanggi sa pagpapasuso at lumipat sa artipisyal kapag nabibitak ang utong o sipon. Para sa walang sakit na pagpapakain, sulit na gumamit ng mga espesyal na silicone nipple pad dito. At upang hindi matakot na magkaroon ng sipon, sapat lamang na magsuot ng maskara.

Hindi ito kumpletong listahan ng mga posibleng pagkakamali ng mga batang ina. At ang bawat tanong na nag-aalala sa isang babae sa panganganak ay mas mahusay na agad na magtanong sa isang doktor.

Pagtuturo sa video: mga panuntunan para sa pag-attach sa dibdib:

Matapos makumpleto ang proseso ng pagpapakain (ang pagtatapos nito ay nangangahulugan na ang sanggol ay madalas na nagsisimulang bitawan ang utong, iikot ang ulo, o ganap na makatulog), kailangan mong ipahayag ang natitirang gatas. Inirerekomenda na ipahayag sa isang maliit, malinis na lalagyan na may malinis, tuyong mga kamay. Sa ngayon ay maraming iba't ibang mga ito, ngunit dapat itong gamitin nang may pag-iingat, dahil maaari nilang masaktan ang pinong utong.

• Ang attachment sa dibdib ay dapat magsimula mula sa kapanganakan (sa mga unang oras pagkatapos ng panganganak), ito ay kung paano pinasigla ang produksyon ng gatas;
• Kung ang bata ay nagugutom, pagkatapos ay hinahanap niya ang dibdib mismo, ibinuka ang kanyang bibig at sinampal ang kanyang mga labi. Ngunit kung hindi niya ito gagawin, ang ina mismo ay maaaring maglapat ng utong sa mga labi ng sanggol, pagkatapos ay agad niyang kukunin ang utong;
• Kinakailangang makuha ng sanggol ang utong at areola ng suso sa bibig;
• Kapag nagbibigay ng dibdib sa isang bata, kailangan mong bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga pisngi at ilong ay dapat magkasya nang mahigpit laban sa dibdib;
• Mas mainam na huwag ilagay ang sanggol sa isang pagpapakain para sa dalawang suso, dahil sa kasong ito ang sanggol ay tatanggap lamang ng harap na gatas, na hindi kasing pakinabang ng hulihan na gatas. Ang sanggol ay dapat sumuso sa isang suso hanggang sa dulo.

Upang maayos na simulan ang mekanismo ng paggawa ng gatas, kinakailangang ikabit ang bagong panganak sa suso sa lalong madaling panahon. Sa ngayon, ang pagitan ng oras mula sa kapanganakan hanggang sa unang pagkain sa isang bagong panganak na sanggol ay halos dalawang oras. Ang unang trangka sa dibdib ay napakahalaga para sa mga kasunod na pagpapakain, dahil sa sandaling ito ang mga gawi ng sanggol at ang tamang pagkakahawak sa utong ay naitatag, na nagsisiguro ng komportableng pagsuso.

Anong mga tampok ang dapat isaalang-alang

1. Nutrisyon ng ina: sa mga unang araw na kailangan mong isama ang mga pagkaing mayaman sa hibla; huwag masyadong gumamit ng asukal. Ipinagbabawal ang pagtanggap mga inuming nakalalasing at paninigarilyo. Mas mainam na ibukod o limitahan ang mga allergenic na pagkain sa menu, tulad ng mga mani, itlog, mga prutas na sitrus, at iba pa. (Nabasa namin ang tungkol dito).
2. Sa panahon ng pagpapakain, hindi ka dapat magambala ng TV at iba pang mga extraneous stimuli, dahil ito ay nakakagambala sa koneksyon sa pagitan ng ina at ng sanggol; pana-panahon (hanggang 3 beses) kailangan mong hayaan ang sanggol na dumura, at pagkatapos ng pagpapakain, hawakan ito nang patayo upang maiwasan ang colic.
3. Hindi ka maaaring magpasuso sa kaso ng mga malubhang sakit ng ina (bukas na anyo ng tuberculosis, pagkabigo sa bato, AIDS, iba't ibang mga nakakahawang sakit) o ​​ang bata (hindi pagkakatugma para sa Rh factor, prematurity na may kawalan ng pagsuso ng reflex, mga sakit sa gitnang sistema ng nerbiyos, paghinga).
;

Gabay sa video sa GV

Nanonood kami ng isang video sa paksa ng tamang pagpapasuso:

Ang pagpapasuso sa isang bagong panganak ay isang ganap na natural at pisyolohikal na proseso, ngunit maraming kababaihan ang may maraming katanungan sa unang pagkakataon. Napakahalaga na malaman kung paano magpasuso nang tama upang maiwasan ang mga paghihirap tulad ng pag-unlad ng lactostasis, pagpapasuso, kakulangan ng gatas.

Kailangan ko bang pasusuhin ang aking sanggol?

Kadalasan ang mga kababaihan ay interesado sa kung ano ang mangyayari sa bata kung ang ina ay hindi nagpakain sa kanya ng gatas ng ina. Ang karamihan sa mga neonatologist o pediatrician ay nagrerekomenda ng pagpapasuso kahit man lang sa mga unang buwan ng buhay ng isang bata, dahil ang gatas ng ina ay naglalaman ng perpektong dami ng taba, amino acid at bitamina na kailangan ng isang sanggol.

Kung gaano kalaki ang pagpapasuso sa sanggol ay kadalasang napagpasyahan ng ina mismo, ngunit inirerekomenda ng mga doktor na ipagpatuloy ang pagpapasuso hanggang sa hindi bababa sa anim na buwang edad. Ano ang pinakamagandang edad para pakainin ang iyong sanggol? Walang deadline sa pagpapasuso, ngunit karamihan sa mga kababaihan ay nag-awat ng kanilang mga sanggol sa edad na isa at kalahati hanggang dalawang taon, mas madalas ang pagpapakain ay nagpapatuloy hanggang tatlo hanggang limang taon.

Kung ang pagpapasuso ay imposible sa ilang kadahilanan, ang isang espesyal na formula ng gatas ay dapat gamitin upang pakainin ang sanggol, na malapit sa komposisyon sa gatas ng ina. Ipinagbabawal ang pagpapalit ng inangkop na timpla ng mga cereal, sabaw o regular na gatas. Walang sapat na nutrients sa mga produktong ito, ang naturang nutrisyon ay makakasama sa bata.

Mga panuntunan sa pagpapakain kapag hinihiling

Ang dalas ng pagpapakain ng gatas ng ina ng bagong panganak ay depende sa napiling paraan ng pagpapakain. Mayroong dalawang paraan upang pakainin ang iyong sanggol: on demand at on schedule.

Siyempre, ang ina mismo ang nagpapasya kung aling paraan ang pipiliin, ngunit dapat itong isipin na ang pagpapakain sa demand ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Tanging ang ganitong paraan ng pagpapakain ay ginagarantiyahan ang isang mahaba at mataas na kalidad na paggagatas, dahil ang regular na pagpapasigla ng mga utong ay nagdudulot ng produksyon ng gatas.

Ang isang babae ay nagsimulang magpasuso kapag hinihiling kaagad pagkatapos ng panganganak, sa sandaling ibigay sa kanya ng doktor ang sanggol. At mula sa sandaling iyon, sa sandaling umiyak ang sanggol, inalok siya ng babae ng isang suso.

Ang pamamaraang ito ng pagpapakain ay nagbibigay ng sapat na nutrisyon para sa bata, ang sanggol ay umiiyak nang kaunti, dahil palagi siyang kasama ng kanyang ina, siya ay kalmado at mainit-init. Dahil sa madalas na mga attachment, ang isang babae ay hindi nanganganib na may kakulangan ng gatas, at ang posibilidad na magkaroon ng lactostasis at mastitis ay nabawasan din.

Kadalasan ang mga kababaihan ay natatakot sa on-demand na pagpapakain, dahil kinakailangan na patuloy na bumangon at pakainin ang sanggol sa gabi. Karamihan Ang pinakamahusay na paraan iwasan ang mga gabing walang tulog - tamang organisasyon ng pagpapakain kapag hinihiling. Para dito, inirerekumenda na matulog kasama ang bata sa tabi nito.

Upang hindi dalhin ang sanggol sa kama ng magulang, sulit na subukang ilagay ang baby cot sa tabi nito at alisin ang isang gilid. Sa kasong ito, ang babae ay makakapagpasuso sa sanggol kapag hinihiling nang hindi umaalis sa kama.

• Ang dibdib ay dapat palitan tuwing dalawang oras, anuman ang dalas ng mga attachment, upang ang sanggol ay may oras upang sipsipin ang buong dibdib nang walang bakas.
• Napakahalaga na mag-aplay nang tama upang sa bibig ng bata ay hindi lamang ang utong, ngunit halos ang buong areola, kung hindi man ay magaganap ang mga bitak at pagwawalang-kilos dahil sa hindi epektibong pag-alis ng laman ng glandula.
• Sa panahon ng pagpapasuso, kailangan mong kumain ng tama, huwag ubusin ang alkohol at allergens.
• Ang pagpapakain ay dapat isagawa sa kahilingan ng sanggol, nasaan man ang babae.

Kung gaano kadalas kailangan mong magpakain on demand ay depende sa edad at kondisyon ng sanggol. Ang isang sanggol hanggang tatlong buwang gulang ay maaaring ilapat 20 beses sa isang araw. Kung ang mga ngipin ng isang bata ay nagngingipin o may sakit, para sa pagpapatahimik ng sanggol ay maaaring nasa dibdib halos buong araw, ito ang pamantayan. Upang mapadali ang proseso para sa isang babae, makakatulong ang mga espesyal na device - mga sling at ergo-backpack, na nakakatulong upang ligtas na dalhin ang sanggol at isagawa ang kanilang negosyo.

Mga panuntunan sa pagpapakain ayon sa regimen

Ang regimen feeding ay isang opsyon na mas maginhawa para sa ina ngunit hindi gaanong kapaki-pakinabang para sa sanggol. Ang mga pakinabang ng pagpapakain ng rehimen:

• Maaari mong planuhin ang iyong araw, lumayo kung kinakailangan.
• Kapag nasanay na ang sanggol sa regimen, maaaring iwasan ang pagpapakain sa gabi.

Mga disadvantages ng oras-oras na pagpapakain:

• Maaaring hindi busog ang bata. Dahil sa mga bihirang attachment, ang sanggol ay hindi nakakatanggap ng sapat na gatas.
• Sa una, ang sanggol ay iiyak nang husto, dahil ang rehimen ay hindi malinaw sa kanya.
• Ang posibilidad na magkaroon ng pagwawalang-kilos ng gatas ay lubhang nadagdagan, dahil ang mahabang pahinga ay hindi ibinibigay ng kalikasan. Karaniwan, ang dibdib ay dapat na walang laman nang palagian, at hindi tuwing tatlong oras.
• Mayroong mataas na posibilidad ng pagbawas sa paggagatas, lalo na sa kawalan ng mga aplikasyon sa gabi, dahil sa gabi na ang aktibong pagpapalabas ng prolactin ay nangyayari.

Kaya, ang oras-oras na pagpapakain ay hindi inirerekomenda sa oras na ito. Ngunit kung ang isang babae ay gumawa pa rin ng isang desisyon para sa kanyang sarili, pagkatapos ay kailangan mong gawin ito ng tama. Una sa lahat, kinakailangang maunawaan na ang pagpapakain ayon sa regimen ay hindi maaaring magsimula sa pagsilang ng bata. Ang bagong panganak ay hindi mabilis na masasanay sa rehimen at sisigaw araw at gabi, na masama para sa bata at sa mga magulang.

Bilang karagdagan, sa unang dalawang buwan, ang proseso ng pagpapasuso ay na-normalize, ang paggagatas ay itinatag. Kung ang isang babae ay bihirang magpakain, ang produksyon ng gatas ay malamang na huminto, at sa ikatlong buwan ng buhay ng isang sanggol ay masunog ito.

Mula lamang sa pangalawa, at mas mahusay mula sa ikatlong buwan ng buhay, maaari kang lumipat sa rehimen, na nagdaragdag ng mga agwat sa pagitan ng mga pagpapakain. Nag-aaral na ang nakatatandang bata ang mundo, mas madaling makagambala sa dibdib kaysa sa isang bagong panganak.

Ang mga agwat sa pagitan ng mga pagpapakain ay dapat na unti-unting tumaas, ito ay napakahalaga. Una, kailangan mong pakainin tuwing 2.5 oras, pagkatapos tuwing 3 oras. Pagkatapos ng 6 na buwan - bawat 4 na oras. Kung agad kang gumawa ng isang pagitan ng 4 na oras, ang bata ay hindi makakakuha ng timbang na rin, ang naturang nutrisyon ay hindi sapat.

Ang bawat ina ay pinapayuhan na makinig sa sanggol, at kung ang sanggol ay talagang gustong kumain, kailangan mong sirain ang rehimen at pakainin siya. Gayundin, mas mahusay na iwanan ang regimen sa panahon ng sakit at pagngingipin, at upang maibsan ang kondisyon ng sanggol, mas mahusay na mag-alok ng mga suso kapag hinihiling.

Kaagad pagkatapos manganak, ang isang babae ay walang gatas, ngunit mayroong colostrum - isang walang kulay na likido na lumilitaw sa dibdib sa ikalawang trimester ng pagbubuntis. Ang Colostrum ay naglalaman ng isang malaking halaga ng nutrients sa puro anyo. Nagagawa nilang protektahan ang bagong panganak mula sa Nakakahawang sakit at mga sakit sa bituka, payagan ang pag-aayos ng isang ganap na immune defense ng sanggol. Ang Colostrum ay 100% na hinihigop ng mga sanggol. Napakahalaga na matanggap ng sanggol ang unang pagkain sa lalong madaling panahon, dahil sa panahon ng pagbubuntis ay nasanay siya sa katotohanan na ang pagkain ay ibinibigay sa kanya sa buong orasan, nang walang anumang pagsisikap, na hindi niya alam ang gayong pakiramdam ng gutom at ay natatakot sa mga bago, hindi kasiya-siyang sensasyon.

Maagang pagkakabit ng bagong panganak sa dibdib ng ina may espesyal na kahulugan para sa isang babae. Sa proseso ng pagsuso, ang paggawa ng isang espesyal na hormone oxytocin ay isinaaktibo sa babaeng katawan, na nag-aambag sa pag-urong ng matris at pinipigilan ang pagdurugo ng postpartum. Bilang karagdagan, ang pagbuo ng hormone prolactin ay na-trigger, na responsable para sa dami ng gatas ng ina.

Iyon ang dahilan kung bakit ang unang trangka sa dibdib, na perpektong dapat mangyari sa loob ng kalahating oras pagkatapos ng panganganak, ay napakahalaga para sa sanggol at sa kanyang ina. Ito ay mahusay kung ang sanggol ay tumatanggap ng mga 50 ML ng colostrum. Samakatuwid, huwag magmadali, pakainin nang maayos ang iyong maliit na himala, hayaan siyang maunawaan na siya ay dumating sa isang maaliwalas at mabait na mundo.

Paano ang tamang pagpapasuso sa iyong sanggol?

Ang isang bagong panganak na kapanganakan pa lamang ay hindi alam at hindi nauunawaan kung paano siya dapat tumanggap ng nutrisyon ngayon, dahil bago ang lahat ay nangyari nang mag-isa, ngunit ano ngayon? Dapat tandaan na sa panahon ng pagbubuntis Pangkalahatang prinsipyo ang pagsuso ay natutunan ng lahat ng sanggol. Gayundin, dahil nasa tiyan ng ina, sinisipsip nila ang kanilang mga daliri at kamao, na nagkakaroon ng pagsuso ng reflex. Samakatuwid, kaagad pagkatapos ng panganganak, ang sanggol ay likas na binubuksan ang bibig nito, inilabas ang dila nito, sinusubukang maghanap ng mapagkukunan ng pagkain. Dito dapat ikabit ng ina ang sanggol sa dibdib na puno ng colostrum. Bukod dito, mahalagang gawin ito upang ang sanggol at ikaw ay komportable. Sa wastong pagkakabit sa suso, hindi ka sasaktan o lalamunin ng hangin ang sanggol. Samakatuwid, ipinapayong pag-aralan ang pamamaraan ng pagpapakain habang nasa ospital pa. Paano wastong pagpapasuso sa isang bagong panganak:

• Hakbang 1. Kumuha ng komportableng posisyon. Maaari mong pakainin ang iyong sanggol habang nakaupo, nakahiga at nakatayo. Mahalagang sundin ang pangunahing tuntunin - ang katawan at mukha ng bagong panganak ay dapat nasa parehong eroplano. Ito ay kanais-nais para sa ina na magpahinga, ang pangunahing bagay ay kalmado at ginhawa. Maaari kang maglagay ng mga pad sa ilalim ng iyong likod, takpan ang iyong sarili ng isang kumot, kung ito ay cool, dahil ang pagpapakain ay tumatagal ng medyo mahabang panahon. Paano pasusuhin ang iyong sanggol habang nakahiga? Oo, tulad ng pag-upo, ang mga pangunahing prinsipyo ay nananatiling pareho.
• Hakbang 2. Kinukuha namin ang sanggol, pinindot siya nang mahigpit sa amin, ang ulo ay dapat na nasa harap ng dibdib, ang bibig sa antas ng areola (kayumanggi na bilog sa paligid ng utong). Siguraduhin na ang ulo ng sanggol ay hindi nakatagilid pabalik, ang mga balikat ay hindi lumubog sa pagitan ng iyong mga kamay. , ang isa ay upang pakainin at gabayan ang dibdib.
• Hakbang 3. Simulan ang pagpapakain. Gamit ang hinlalaki at hintuturo, pisilin ang areola ng dibdib kung saan bibigyan namin ng gatas, nakamit namin ang hitsura ng isang fold. Inilalagay namin ito parallel sa mga labi ng sanggol. Iginuhit namin ang dulo ng utong sa mga labi ng sanggol, hintayin na buksan niya ang kanyang bibig nang malawak, tinitiyak na ang kanyang dila ay namamalagi sa ibabang gilagid, at sa sandaling ito ay hinila namin siya patungo sa amin, inilalagay ang areola nang mas malalim sa kanyang bibig. Bigyang-pansin, hindi namin inilalapit ang dibdib sa bata, ngunit siya sa ating sarili.
• Hakbang 4. Feed. Matapos magsimulang kumain ng masigla ang sanggol, maaari mong alisin ang iyong mga daliri sa areola at magpahinga. Sa mga unang araw, kailangan mong simulan ang pagpapakain ng maraming beses, dahil ang sanggol ay iikot ang kanyang ulo, mawawalan ng suso, at matutulog habang nagpapakain. Mahalaga na matiyaga at patuloy na maglagay ng areola sa kanyang bibig, kahit isang sentimetro. Pagkatapos ang sanggol, kumakain, ay pinindot sa landas ng gatas, na nagpapasigla sa produksyon nito. Tandaan na ang sanggol ay matututong kumain ng maayos sa pangalawa o ikatlong linggo lamang, at ang isang matatag na kasanayan ay mabubuo sa loob ng dalawa o tatlong buwan.

Gaano kadalas ko dapat pasusuhin ang aking sanggol?

Ang sagot sa tanong na ito ay nag-aalala sa lahat ng mga batang ina. Simple lang ang lahat dito. Sa mga unang araw, nang kapanganakan pa lamang ng sanggol, ang kanyang ventricle ay napakaliit pa rin at hindi gaanong umaangkop sa pagpapakain. Ang kolostrum ay nasisipsip nang napakabilis at nakakaramdam ka ng gutom. Napansin mo ba na ang sanggol ay nagsimulang umiyak, ibinuka ang kanyang bibig, inilabas ang kanyang dila, sinusubukang sipsipin ang kamao? Oras na upang ilapat ito sa dibdib, hayaan siyang kumain, huwag tapusin ang pagpapakain hanggang sa siya mismo ang makagambala sa kanya. Inirerekomenda na ayusin ang gayong diyeta sa loob ng unang 5 araw pagkatapos ng panganganak. Sa karaniwan, lumalabas na ang sanggol ay kumakain ng 15-20 beses sa isang araw. Huwag partikular na gisingin ang sanggol, hayaan ang lahat sa paligid niya ay nag-tutugma sa kanyang sariling ritmo. Humigit-kumulang sa ikalimang araw, magkakaroon ng malaking pag-agos ng gatas si nanay at maaari ka nang lumipat sa diyeta na inirerekomenda ng mga eksperto, mga 10-12 beses sa isang araw.

Gaano katagal ko dapat pasusuhin ang aking sanggol?

Ang pinakamainam na panahon para sa pagpapasuso ay itinuturing na 2 taon. Mas maaga, iginiit ng mga pediatrician na ang sanggol ay dapat ihiwalay sa isang taon, ngayon ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa dalawang taon. Maaari itong tapusin na ang desisyon na ito ay higit sa lahat ay indibidwal. Walang mga nakapirming deadline. Habang lumalaki ang sanggol, nagbabago ang komposisyon ng gatas ng ina, umaayon ito sa organismo ng mga bata, ang dami ng sustansya dito ay sapat upang matugunan ang mga pangangailangan ng lumalaking organismo. Siyempre, simula sa 6 na buwan, dapat ipakilala ang karagdagang pagkain, juice, mashed patatas, atbp. Ngunit, hindi naman kailangang tanggihan ang sanggol na tumanggap ng gatas ng suso, kung mayroon nito ang ina. Ang oras ng pagtatapos para sa pagpapasuso ay iba para sa bawat pamilya. Magtiwala sa iyong intuwisyon, ngunit subukang pakainin ang iyong maliit na kayamanan sa iyong sarili nang hindi bababa sa anim na buwan.

Para manood ng video mula sa detalyadong mga tagubilin eksperto sa matagumpay na pagpapasuso, maaari kang bumili ng aming kurso

Mga batang ina, tandaan ang pangunahing bagay - ang pinakamahusay, perpektong balanseng pagkain para sa isang sanggol ay gatas ng ina. Huwag mag-alala na ang pagpapasuso ay maaaring masira ang iyong figure at hadlangan ang iyong pagbubuntis pagbaba ng timbang. Ang lahat ng ito ay mga alamat.

Ang pagpapasuso ay isang garantiya ng kalusugan hindi lamang para sa sanggol, kundi pati na rin para sa kagalingan at kamangha-manghang kagandahan ng kanyang ina!