settembre

1. Insegnare ai bambini a camminare e correre dispersi, senza urtarsi.

2. Incoraggiare l'azione congiunta con adulti e altri bambini.

3. Esercitare i bambini a strisciare sotto gli ostacoli senza toccarli.

4. Incoraggiare la cattura e la vigorosa repulsione di una grande palla.

1. Insegnare ai bambini a far oscillare vigorosamente le braccia avanti e indietro mentre camminano.

2. Sviluppa la capacità di spingere vigorosamente la palla in avanti e verso l'alto.

3. Per formare la capacità di eseguire movimenti elastici nelle ginocchia quando si atterra dopo un salto, atterrare sull'avampiede.

1. Continua a insegnare ai bambini a camminare e correre uno dopo l'altro lungo il bordo della sala.

2. Insegnare a combinare i mezzi squat elastici con il rimbalzo in posizione su due gambe.

3. Esercizio in arco strisciando senza colpire un ostacolo.

4. Sviluppare la funzione dell'equilibrio quando si cammina su una tavola sdraiata a terra.

5. Incoraggiali a lanciare la palla con forza.

D dicembre

1. Incoraggia i bambini a respingere energicamente quando fanno rotolare una palla grande.

2. Esercizio in spinta vigorosa e atterraggio morbido quando si salta in un cerchio, da un cerchio all'altro

1. Insegnare ai bambini a utilizzare il passaggio da una posizione seduta sui talloni a una posizione in ginocchio quando si lancia la palla in lontananza.

2. Esercizio a gattonare, senza chiedere un ostacolo, atterraggio morbido.

3. Sviluppare la funzione dell'equilibrio e la capacità di strisciare sui palmi e sulle ginocchia in uno spazio ristretto.

1. Sviluppare l'abilità quando si lancia una pallina per darle la giusta direzione, la funzione dell'equilibrio quando si cammina su una panca da ginnastica.

2. Incoraggia a rimanere al top con sicurezza.

3. Esercizio nella capacità di distinguere le azioni per nome

1. Esercitare i bambini nella spinta vigorosa e nell'atterraggio morbido nel salto a due gambe con il movimento in avanti.

2. Sviluppare la capacità di mantenere l'equilibrio mentre si striscia su una panca da ginnastica.

3. Operare con sicurezza su una piattaforma.

4. Rafforzare la capacità di spingere vigorosamente con due gambe e atterrare sulle gambe piegate sulle punte quando si salta in lungo.

1. Esercita la capacità di salire sulla scala ginnica.

2. Sviluppa la capacità di scavalcare un ostacolo (tronco, panca), eseguire azioni in un certo ordine.

3. Formare la capacità di strisciare sotto un arco alto 50 cm senza creare un ostacolo.

4. Insegnare ai bambini a respingere con forza la palla quando si lancia in lontananza, eseguendo un'oscillazione della mano

1. Esercitare i bambini nella repulsione vigorosa di una grande palla dal petto con entrambe le mani mentre la si lancia in lontananza.

2. Sviluppa la capacità di atterrare dolcemente e di spingere vigorosamente con entrambe le gambe contemporaneamente quando salti da una posizione eretta.

3. Rafforzare la capacità di eseguire movimenti familiari in nuove condizioni.

Compiti nel campo di FSES "Sviluppo fisico" per il secondo gruppo junior per l'anno accademico per mesi

settembre

1. Introdurre la camminata e la corsa in una determinata direzione.

2. Sviluppa la capacità di mantenere l'equilibrio.

3. Introduci il salto su due gambe per vendetta.

4. Allacciati camminando e correndo in colonna uno alla volta, facendo rotolare la palla l'uno sull'altro, strisciando a quattro zampe con il supporto sui palmi e sulle ginocchia.

1. Impara a camminare e correre in cerchio, sviluppa una posizione stabile quando cammini e corri su un'area di supporto ridotta.

2. Sviluppa la capacità di atterrare su gambe piegate.

3. Sviluppa l'abilità di repulsione vigorosa delle palle quando rotolano l'una sull'altra.

1. Consolidare le abilità di camminare e correre in una colonna una per una con l'esecuzione di compiti su un segnale, nell'alternanza di corsa e camminata.

2. Esercizio: saltare da un cerchio all'altro.

1. Impara a camminare e correre in modo sparso usando l'intera area in un cerchio, tra gli oggetti, senza toccarli.

3. Esercizio per mantenere un equilibrio stabile mentre si cammina sulla tavola.

4. Sviluppa l'abilità di atterrare su gambe piegate.

5. Esercitati a far rotolare la palla, strisciando sotto l'arco e la corda, senza toccarli.

1. Introdurre i bambini a costruire e camminare in coppia.

2. Esercizio camminando e correndo in modo casuale, insegnando dolcemente ad atterrare su gambe piegate.

3. Esercitati a far rotolare la palla intorno all'oggetto.

4. Sviluppa la capacità di strisciare sotto l'arco, sviluppa l'occhio e la destrezza.

5. Impara a mantenere l'equilibrio mentre cammini su un'area di supporto limitata.

1. Esercizio camminando e correndo, eseguendo compiti su un segnale.

2. Insegna ad atterrare dolcemente dopo il salto.

3. Spingere vigorosamente la palla mentre rotola in avanti.

4. Esercizio nel camminare scavalcando gli oggetti.

5. Impara a lanciare palline sul cavo, rafforza le abilità di camminare sulle doghe delle scale.

1. Per insegnare il salto in lungo da un posto, la presa corretta sul binario durante l'arrampicata.

2. Esercizio nel camminare in coppia, fare jogging.

3. Sviluppa la destrezza quando fai rotolare la palla, camminando e correndo in cerchio.

4. Impara a lanciare la palla a terra e a prenderla con entrambe le mani.

5. Esercizio nel gattonare sulla tavola, nel camminare sugli ostacoli, nel mantenere l'equilibrio mentre si cammina sulla panca ginnica.

aprile

1. Impara ad atterrare su entrambi i piedi, lancia la palla e afferrala con entrambe le mani.

2. Per salire su una scala inclinata, esercitati a camminare e correre fermandoti al segnale dell'insegnante.

3. Esercizio nel salto in lungo dal punto di lancio della palla sul pavimento. camminando e correndo disordinatamente in colonna uno alla volta.

5. Camminare e strisciare sulla tavola per formare la postura corretta per consolidare la capacità di saltare sopra la corda, strisciare sulla panca, insegnare a camminare con passi laterali, passi in avanti.

1. Insegnare ad atterrare dolcemente quando si esegue il salto in lungo dal punto, lanciare la palla e prenderla.

2. Esercizio camminando e correndo in cerchio, saltando su una corda, camminando e correndo in una direzione libera e trovando il tuo posto in una colonna, strisciando su una panca con l'appoggio dei palmi e delle ginocchia.

3. Rafforzare la capacità di salire su una tavola inclinata.

Compiti nel campo dello standard educativo statale federale "Sviluppo fisico" per il gruppo centrale per l'anno accademico per mesi

settembre

1. Esercizio nel camminare e correre in colonna, spingendo vigorosamente dal pavimento con due gambe.

2. Impara a mantenere un equilibrio stabile quando cammini su un'area di appoggio ridotta, salta vigorosamente, lancia la palla e afferrala con entrambe le mani.

3. Rafforzare la capacità di far rotolare la palla in avanti, strisciare sotto il cavo, arco.

1. Impara a mantenere una posizione stabile quando cammini su un supporto elevato, trova il tuo posto quando cammini e corri.

2. Sviluppare l'occhio e il ritmo di un passo quando si scavalcano le sbarre.

3. Esercizio spingendo vigorosamente dal pavimento, facendo rotolare la palla l'uno verso l'altro.

4. Per sviluppare la precisione della direzione, esercitati a strisciare sotto l'arco senza toccare il pavimento con le mani, a camminare con un cambio di direzione, a saltare su due gambe.

1. Esercizio camminando e correndo con cambi di direzione, saltando su due gambe, lanciando la palla.

2. Impara a strisciare a pancia in giù su una panca (tirandoti su con le mani), per fissare un equilibrio stabile quando cammini su un supporto rialzato.

3. Procedure di indurimento, monitorare la postura.

1. Insegnare ai bambini a fare coppia sul posto.

2. Esercitati in un atterraggio morbido mentre salti.

3. Rafforzare la capacità di far rotolare la palla, sviluppare un occhio per imparare a prendere la palla.

4. Esercitati a gattonare a quattro zampe su un supporto elevato, consolida l'abilità di trovare il tuo posto nella colonna.

5. Insegnare la presa corretta quando si gattona, insegnare a mantenere una distanza durante lo spostamento, continuare a far conoscere ai bambini le basi di uno stile di vita sano, i metodi di indurimento, la guarigione.

1. Esercizio nel camminare e correre tra gli oggetti per consolidare la capacità di colpire la palla sul pavimento.

2. Esercizio a gattonare su una panchina a quattro zampe, camminando con le ginocchia alte.

3. Rafforzare la capacità di strisciare sotto il cavo.

4. Impara a mantenere una distanza quando ti muovi.

5. Imparare a camminare su una panca da ginnastica con una svolta nel mezzo, esercitarsi a scavalcare un ostacolo.

1. Sviluppare la capacità di essere propositivi nella preparazione e pulizia dei luoghi di lavoro.

2. Impara a prendere la palla con due mani.

3. Esercizio nel camminare e correre con un cambio di direzione, su una tavola inclinata, saltando le corde.

4. Rafforza gli esercizi in equilibrio, esercita l'abilità di gattonare a quattro zampe nel camminare con il compito, saltando da un cerchio all'altro.

5. Coltivare e mantenere relazioni amichevoli, migliorare la tecnica di lancio al bersaglio, insegnare le regole della staffetta.

1. Insegnare correttamente, occupare e. n. quando si salta in lungo da un luogo, per salire una scala inclinata con il passaggio alla parete svedese.

2. Esercizio nel lanciare la palla sopra la rete, nel camminare e correre in cerchio, nel far rotolare la palla intorno agli oggetti.

3. Nel gattonare a pancia in giù su una panchina, insegnare si riferisce consapevolmente alle regole del gioco.

4. Esercita il salto con la palla hoppa.

1. Compiti. insegnare una vigorosa repulsione al salto in lungo da un posto, oscillare quando si lancia un sacchetto a distanza, mantenere una distanza mentre si muove e si costruisce.

2. Per rafforzare la capacità di assumere la posizione corretta quando si salta da una posizione eretta, si lancia a un bersaglio, si striscia a quattro zampe su un'area di supporto ridotta.

3. Sviluppa la capacità di ricostruire tre colonne.

4. Ripeti il ​​lancio della palla l'uno verso l'altro.

1. Impara a correre e camminare in un cambio di direzione, arrampicati su una parete ginnica, arrampicati su una corda.

2. Esercizio nel salto in lungo da un posto, lanciando la palla l'un l'altro, lanciando a distanza con la mano destra e sinistra, l'obiettivo.

3. Strisciare, strisciare sulla panca sullo stomaco, saltare attraverso il cavo.

Compiti nel campo dello standard educativo statale federale "Sviluppo fisico" per il gruppo senior per l'anno accademico per mesi

settembre

1. Impara a mantenere un equilibrio stabile quando cammini su una panca da ginnastica, spingendo vigorosamente dal pavimento con due gambe, oscillando le braccia in un salto con un allungamento verso l'oggetto, lanciando la palla, camminando con un cambio di ritmo, arrampicandoti il cerchio.

2. Esercizio e sprint, lancio e ripresa della palla, lancio reciproco della palla, camminata con le ginocchia alte, corsa continua, salto con avanzamento in avanti.

1. Insegnare a camminare con passo di marcia, girare mentre si cammina su un segnale, cambiare formazione in tre colonne, fermarsi a comando.

2. Semplificare la corsa fino a 1 minuto, scavalcare le corde, lanciare la palla al bersaglio, restare in equilibrio e saltare.

3. Ripeti strisciando lateralmente nel cerchio, lanciando la palla l'un l'altro, scavalcando un ostacolo.

1. Impara a spostare una pallina da una mano all'altra quando cammini su una panca da ginnastica, saltando sulle gambe destra e sinistra alternativamente spostandoti in avanti.

2. Pratica le abilità di camminata con le ginocchia alte.

3. Correre in una direzione di dispersione, lanciare la palla in una linea, strisciare sulla panchina sullo stomaco e dribblare la palla tra gli oggetti, strisciare attraverso i cerchi con la palla in mano, camminare con uno stop al segnale.

4. Sviluppare la destrezza e l'equilibrio stabile, il coordinamento dei movimenti.

1. Imparare a camminare su una tavola inclinata, saltare da un piede all'altro con avanzamento in avanti, scalare la parete svedese, scendendo dalla corda.

2. Migliora la corsa in colonna uno alla volta, mantenendo la distanza, saltando con 2 gambe, superando ostacoli, strisciando a quattro zampe tra i birilli e prendendo la palla.

3. Sviluppare la destrezza e l'occhio, strisciando su una panca da ginnastica sullo stomaco, consolidare l'equilibrio nel salto, nella corsa sciolta e in un cerchio.

1. Compiti. insegnare a salire la scala ginnica con il passaggio al volo successivo.

2. Esercizio nel camminare e correre tra gli ostacoli, saltando da un piede all'altro.

3. Esercizio nel lanciare la palla sul ring, a quattro zampe, spingendo la palla davanti a te con la testa, nel canestro in equilibrio, dribblando la palla in avanti.

1. Imparare a mantenere un equilibrio stabile quando si cammina su una tavola inclinata, lanciando palline nell'obiettivo di salire su una scala da ginnastica.

2. Consolidare le abilità di saltare sopra le sbarre, lanciare la palla nel canestro, spingere e atterrare vigorosamente quando si salta a lungo dal punto, strisciando sotto l'arco e colpendo la palla sul pavimento con una mano, strisciando sotto il bastone e scavalcandolo.

1. Per insegnare a camminare su una fune con una borsa in testa, salti in alto da una corsa.

2. Esercizio camminando in colonna uno per uno con un segnale di accensione, saltando da un cerchio all'altro, lanciando la palla l'un l'altro, lanciando a un bersaglio, camminando e correndo tra gli oggetti con riorganizzazione in coppia e viceversa.

3. Per rafforzare le abilità di gattonare a quattro zampe tra gli oggetti, sulla panca sui palmi e sui piedi, strisciare sotto il binario, costruire su tre colonne.

1. Imparare a saltare la corda, correndo a velocità.

2. Esercizio camminando su una panca da ginnastica, saltando su due gambe, lanciando a un bersaglio, camminando e correndo tra gli oggetti, in cerchi rotolanti, in equilibrio e saltando.

3. Consolidare il lancio a un bersaglio ea distanza, abilità di arrampicarsi su una parete ginnica, discendere una corda.

1. Insegna il salto in lungo con la rincorsa

2. Esercizio camminando e correndo in coppia, lanciando al bersaglio e a distanza, saltando in lungo e in alto e da fermo e correndo, lanciandosi la palla l'un l'altro, arrampicandosi l'un l'altro in arrampicata ribassista, lanciando la palla sul piano con una mano, catturando con due.

3. Fissare l'arrampicata sulla panca sullo stomaco, tirando su le mani, lanciando la palla contro il muro.

Compiti nel campo dello standard educativo statale federale "Sviluppo fisico" per il gruppo preparatorio per l'anno accademico per mesi

settembre

1. Esercizio camminando e correndo in colonna uno alla volta, osservando la distanza, fissando chiaramente le ripetizioni, in cerchio, con una fermata a un segnale.

2. Rafforzare le capacità di equilibrio quando si cammina su un supporto maggiore.

3. Rafforzare le capacità di equilibrio quando si cammina su un supporto maggiore.

4. Per sviluppare precisione quando si lancia la palla, coordinazione dei movimenti in un salto, quando si salta sopra gli oggetti.

5. Ripeti in piedi e correndo salti lunghi, lanci sopra la testa e verso il bersaglio, esercizi per lanciare la palla oltre la rete.

1. Rafforzare le abilità di camminare e correre tra gli oggetti, con un cambio di spray su un segnale, con un alto sollevamento delle ginocchia, un cambiamento nel ritmo del movimento.

2. Esercizio per mantenere l'equilibrio.

3. Nel saltare, lanciare la palla, atterrare su gambe piegate, strisciare a quattro zampe con un compito aggiuntivo.

4. Sviluppare il coordinamento dei movimenti.

5. Impara a saltare da uno squat profondo.

1. Consolidare le abilità di camminare e correre in cerchio, in coppia, superando ostacoli, serpenti, tra oggetti.

2. Imparare a camminare su una corda posata sul pavimento, saltare su una breve panca, lanciare una borsa al bersaglio, spostarsi in diagonale su un'altra rampa lungo il muro della ginnastica.

3. Esercizio di vigorosa repulsione nel saltare, strisciare sotto la corda, rotolare i cerchi, strisciare su una panchina con una borsa sulla schiena.

1. Rafforzare le capacità di camminare con l'esecuzione di compiti su un segnale, correndo su ostacoli, a coppie, ricostruendo da una colonna due tre.

2. Sviluppare la coordinazione dei movimenti quando si cammina su un'area di supporto limitata.

3. Esercizio nel salto, alternando il rimbalzo sulla gamba destra e sinistra, nel salire una scala ginnica con il passaggio da span a span.

4. Monitora la tua postura durante gli esercizi di equilibrio.

1. Per imparare il passo laterale, saltando su una superficie morbida.

2. Per assicurare il cambio in tre colonne, strisciando sul banco.

3. Sviluppare la destrezza e la coordinazione nell'esercizio con la palla, abilità nel camminare in alternanza con la corsa con l'esecuzione di incarichi su un segnale, la capacità di saltare vigorosamente da terra e atterrare su gambe piegate.

4. Ripetere gli esercizi di equilibrio su una parete ginnica, attraverso una corda corta.

1. Esercizio camminando e correndo in una colonna uno alla volta con una fermata a un segnale, saltando, lanciando una pallina, camminando e correndo con un cambio di direzione, strisciando su una panca da ginnastica e correndo tra gli oggetti, strisciando tra le doghe , lanciando la palla a vicenda.

2. Rafforzare l'equilibrio, la postura mentre si cammina su un'area di supporto maggiore, repulsione vigorosa quando si salta.

3. Sviluppare la destrezza e l'occhio quando si lancia al bersaglio.

1. Rafforzare le abilità di camminare e correre alternativamente, ricostruendo in colonne di 3.4, arrampicandosi su una parete ginnica.

2. Esercizio per mantenere l'equilibrio. In vigorosa spinta e atterraggio su gambe piegate, saltando, correndo fino a 3 minuti, dribblando la palla con il piede.

3. Sviluppare la coordinazione negli esercizi con la palla, l'orientamento nello spazio, l'occhio e l'accuratezza e la precisione di un colpo nel lancio.

4. Insegnare la rotazione dei cerchi sulla cintura.

1. Impara a camminare su un'area di supporto limitata, cammina in cerchio nella direzione opposta.

2. Rafforzare la camminata con un cambio di direzione, correre con un sollevamento dell'anca alto, abilità nel dribbling della palla in avanti, arrampicarsi su una panca da ginnastica, lanciare a distanza.

3. Ripeti il ​​salto in avanti, equilibrio.

4. Per migliorare i salti in lungo con rincorsa, salti in alto.

1. Per imparare a correre ad alta velocità, correndo a una velocità media fino a 100 m.

2. Esercizio in salti in alto con rincorsa, salto in lungo, lancio di una palla contro un bersaglio, una borsa a distanza.

3. Ripeti il ​​salto con la corda, dribblando la palla.

Riepilogo delle lezioni di educazione fisica nel primo gruppo junior

Abstract sull'educazione fisica nel primo gruppo junior sull'argomento "Mikhail Potapovich in visita ai ragazzi"

Descrizione del materiale: Ti offro un riassunto di una lezione di educazione fisica per i bambini del primo gruppo junior (3-4 anni) sull'argomento "Mikhail Potapovich in visita ai ragazzi". Questo materiale sarà utile per gli educatori dei gruppi più giovani e gli insegnanti di educazione fisica.
Riepilogo di una lezione di educazione fisica di gioco per bambini di 3-4 anni.
Tipi di attività per bambini: gioco, comunicativo, cognitivo e di ricerca.
Compiti:
Educativo: Forma abilità di movimento con l'intero gruppo, così come in piccoli gruppi in avanti, agisci su comando dell'istruttore. Sviluppa la capacità di passare dall'esecuzione di alcuni movimenti all'esecuzione di altri.
Educativo: Coltivate la pazienza e la gentilezza verso i coetanei. Formare abilità elementari di auto-organizzazione nell'attività motoria.
Sviluppando: Sviluppare la coordinazione dei movimenti. Promuovere lo sviluppo di orientamenti spaziali. Creare le condizioni per lo sviluppo di destrezza, flessibilità, capacità motorie generali. Rafforzare le capacità di camminare e correre; sviluppare l'attenzione e l'osservazione.
Risultati pianificati: interagire attivamente e gentilmente con l'insegnante e i compagni nella risoluzione di giochi e compiti cognitivi; percepisce adeguatamente i commenti dell'insegnante; esegue corse e salti secondo le regole di sicurezza.
Equipaggiamento: Due corde da 2 m ciascuna, una panca da ginnastica, 4 cubi piatti, 2 bastoncini da ginnastica, un arco in legno alto 70 cm, sonagli in base al numero di bambini.

Il corso della lezione.

Migliorare l'equilibrio nelle donne anziane: l'impatto dell'esercizio. L'esercizio di gruppo basato sulla comunità migliora l'equilibrio e riduce l'adozione di anziani a rischio: uno studio controllato randomizzato. Efficacia dell'allenamento di resistenza severa per le donne attive oltre i sessanta: forza muscolare, composizione corporea e aderenza al programma.

Uno studio fattoriale randomizzato sulla prevenzione delle cadute tra gli anziani che vivono nelle proprie case. L'American Geriatrics Society ha emesso linee guida rigorose per la gestione del dolore. Salamanca: Universidad de Salamanca. L'allenamento è finalizzato a gare che si tengono in diverse città dello stato, nonché un modo per allenarsi e divertirsi.

I bambini entrano nella sala e si mettono in fila.
Istruttore: Ragazzi, conoscete gli abitanti della foresta? Uno di loro oggi è venuto a trovarci! Indovina l'enigma e scopri che tipo di ospite abbiamo oggi.

Bigfoot e big
Dorme in una tana in inverno.
Ama i coni, ama il miele,
Bene, chi nominerà?

Esatto, ben fatto! Oggi il nostro ospite è un orso e si chiama Mikhail Potapovich. (Mostra ai bambini un grande orsacchiotto)
È venuto da noi per vedere come tu ed io facciamo sport e insegniamo ai suoi cuccioli a fare esercizi che aiutano a diventare forti, coraggiosi, forti e sani come te e me !!! Insegneremo a Mikhail Potapovich?
Per prima cosa, ti mostreremo come riscaldarti: diamo a ogni bambino un sonaglio.
1. Camminare in punta di piedi in cerchio dietro l'istruttore, le mani sopra con un sonaglio, andare e scuotere il sonaglio.
2. Camminare sui talloni in cerchio dietro l'istruttore, le mani dietro la schiena.
3. Luce che corre in cerchio dietro l'istruttore, braccia in avanti.
4. Siamo in cerchio, i piedi alla larghezza delle spalle, le braccia in basso, 1-2 braccia in alto, 3-4 braccia alle spalle. (4 volte).
5. Gambe alla larghezza delle spalle, mani davanti al petto, 1-2 porta la mano destra in avanti, 3-4 - ip. 5-6 porta avanti la mano sinistra 7-8 ip
6. Gambe alla larghezza delle spalle, mani sulla cintura, 1-2 siediti, braccia in avanti, ginocchia divaricate, 3-4 alzati con le mani in alto, alzati sulle punte dei piedi, piega la schiena, 5-6 ip.
Ora mostriamo a Mishka quali esercizi può fare nella foresta con i suoi cuccioli:
Nella foresta, molti tronchi giacciono a terra, mostreremo come possiamo camminare sui tronchi.
- Camminare su una panca da ginnastica, braccia lungo i fianchi, schiena dritta, 2-3 volte.
Come puoi correre lungo il percorso:
- Corri tra due tiri, 2-3 volte.
Come saltare sugli alberi caduti:
- Mettiamo i cubi, ci mettiamo sopra dei bastoncini da ginnastica e ci saltiamo sopra 2-3 volte.
Ora vedi come devi strisciare sotto i cespugli:
- Mettiamo l'arco e strisciamo sotto di esso anche a turno 2-3 volte.
Ecco come Mikhail Potapovich può insegnare ai tuoi figli a fare gli esercizi, e abbiamo finito la nostra lezione di oggi.
- Sì, molto ora anche noi, insieme ai miei cuccioli, faremo sport.
I bambini si mettono in fila, dicono "La salute è in ordine, grazie all'esercizio" e lasciano la sala.

Nella settimana più fredda dell'anno, a metà lunedì pomeriggio, se avessi il tempo di fare quello che vuoi, cosa sceglieresti? I movimenti erano appena iniziati, cappotti, guanti, coperte e berretti furono lasciati da parte, e il freddo fu dimenticato. Ci sono diversi esercizi di riscaldamento prima dell'inizio della partita e, mentre si preparano per la partita, ravvivano la conversazione. Ogni allenamento è una riunione di amici. All'arrivo, ci sono stati alcuni abbracci e una combinazione di molte altre attività.

Amicizia in disparte, quando il gioco inizia rivalità, e la voglia di vincere è grande su entrambi i lati del campo. Il 57enne John Batista è uno dei membri del gruppo che non si è fatto intimidire dal freddo. Dice che è l'allenatore della squadra e che si stanno preparando tutto l'anno per le competizioni che si svolgono in diverse città. Nel campionato statale che ha giocato a Ivoti, sono arrivati ​​secondi. Ci alleniamo una volta alla settimana, sempre qui ad Azulao. È iniziato con otto persone, ora, in media, si passa da 20 in ogni allenamento, dice Batista.

Schema piano

educazione fisica nel 1° gruppo junior

Educatore: Artamonova Alina Timofeevna.

Compiti:

Imparare a camminare su una tavola a coste.

esercitare i bambini a gattonare a quattro zampe e strisciare sotto l'arco senza toccarlo.

Scopo: formazione di una corretta postura; prevenzione dei piedi piatti; la capacità di camminare uno dopo l'altro senza urtare; instillare emozioni positive e relazioni positive durante l'esercizio.

Nel giorno in cui il resoconto ha accompagnato l'allenamento, a causa del freddo, hanno partecipato solo 13 membri. Inoltre, molti dei membri del gruppo hanno praticato sport fino alla vecchiaia. "Quindi lo scambio offre loro l'opportunità di continuare a competere", afferma Helio. Tuttavia, non tutti i partecipanti ai seminari partecipano ai campionati. La cosa importante per la maturità attiva è che si muovano, abbiano contatti sociali e rimangano attivi. E non pensare che sia finita, quando il negozio di cambio è finito, inizia la pallavolo.

Dalle passeggiate agli sport, non si fermano. La maturità attiva è calcolata per il gruppo più femminile. Nelle collisioni sono sempre la maggioranza. Ma non pensate che per questo abbiano spazio solo gli affari di casa. Sono sempre impegnati con i loro impegni.

Equipaggiamento: tavola a coste, 2 cubi per ogni bambino, tappetino, arco, attributi dell'aeroplano, giocattolo dell'orso, seggiolone, cerchio grande.

SVOLGIMENTO DELLA LEZIONE.

Educatore: Mishka è venuto a trovarci e vuole vedere come faremo gli esercizi per essere forti e agili.

PARTE INTRODUTTIVA.

Camminando uno dopo l'altro senza urtarsi l'un l'altro, correndo in un "gregge", camminando nella direzione del movimento, i bambini prendono 2 cubi dalla panchina, costruendo in un cerchio (punto di riferimento - un cerchio).

Ana Maria Herzer è uno dei membri del team che non è sospeso al freddo. Eccitata, non perde allenamento e gareggia. Non sbaglierò. Questo è un allenamento in una settimana di attività fisica. Ci sono molte attività, dice, elencando le varie attività che i membri del gruppo hanno a loro disposizione. Ce ne sono così tanti che è necessario. Chi è sedentario, anche se giovane, non sopporta. Sebbene sedentario, lascia questo gruppo.

PARTE PRINCIPALE.

Esercizi di sviluppo generale. I bambini tengono in mano dei cubetti.

1 esercizio Mostra il cubo.

io. p. in piedi, i cubi nelle loro mani erano "nascosti" dietro la schiena.

Adempimento: mostra il cubo - cubo in avanti, dì - "Qui". Cubo indietro, dì - "No" - 4 volte.

2 esercizi Mostra il cubo.

io. p. Gambe in piedi divaricate, cubi in vita.

Dice che niente, anche il freddo, può tenerla a casa il giorno della partita in borsa. In inverno, secondo lei, è anche meglio. Mi riscaldo giocando. E d'estate la palestra è molto calda. Ora va meglio ", dice. Tutto questo movimento si riflette in più salute. La forma fisica migliora.

Avevo dolore alla schiena e al ginocchio ed è andato via, tutto è migliorato. La cosa più importante per lei è il divertimento. Questo è un ottimo soggiorno. Ci manca molto, e alla fine tutto si sistema, e ci divertiamo, perché siamo tutti tra amici. Sonia dice che ci sono attività di gruppo ogni lunedì, martedì e giovedì. E c'è anche la pianificazione del viaggio. Che tipo di gioco è? Per coloro che non hanno mai sentito parlare di scambio, sappiate che questo è un gioco di pallavolo adatto agli anziani. L'arbitro e la palla sono usati dalla pallavolo.

Esecuzione: girati di lato, mostra il cubo, dì - "Qui", torna alla posizione di partenza.

Lo stesso nell'altra direzione - 3 volte.

Istruzioni metodiche... Non girare le gambe, gira di più a sinistra e a destra.

3 esercizi"Nascosto".

io. p. seduta, cubetti ai lati.

Esecuzione: cubi allo stomaco, piegare le ginocchia, "chiudere i cubi", dire - "No".

Ci sono diversi tornei regolari. L'obiettivo del gioco va ben oltre la concorrenza. Questa pratica mira a migliorare la qualità della vita attraverso lo sport, valorizzare la convivenza, lo scambio di esperienze e stringere nuove amicizie tra i partecipanti. La conseguenza di ciò è l'espansione delle relazioni sociali tra le persone anziane, che consente loro di rimanere attive e attive nella società.

Le squadre hanno 12 giocatori con nove titolari e tre riserve. A corte, ogni squadra deve sempre avere sei donne e tre uomini. Il gioco si svolge in due periodi di 15 minuti. Ad ogni passaggio, avviene la rotazione tra i membri del team. I campionati sono divisi in due categorie: quelli under 60 e quelli che hanno già superato.

Raddrizza le gambe, i cubetti ai lati, dì: "Qui".

4 esercizi"Sorgenti".

io. p. In piedi, cubi sotto.

Salta, puoi battere i cubi l'uno contro l'altro. - 6 - 8 che rimbalzano.

Camminare 6-8 passi - 2 p.

MOVIMENTO BASE: eseguito in linea.

Camminando su un'asse a coste, le braccia ai lati, guarda l'Orso, che siede su una sedia.

Vengono offerti tutti i tipi di attività per gli anziani. L'elenco delle attività disponibili per gli anziani per la maturità attiva è ampio. Ogni partecipante sceglie i laboratori che più gli piacciono. Oltre allo scambio e alla pallavolo, tra gli esercizi fisici ci sono la camminata, la danza e lo stretching.

Helio Silva commenta anche alcuni dei diversi progetti, come un laboratorio di cucito in cui, con i tessuti donati, vengono donati i capi. Si tratta di tessuti o avanzi di lana provenienti dalle botteghe della città che già conoscono il nostro lavoro e forniscono il materiale. Chi riceve la donazione cambierà secondo necessità. I bambini nascono e dovrebbero ricevere vestiti ", afferma il leader del gruppo Active Maturity.

Metodo. indicazioni: monitorare la postura.

Strisciando a quattro zampe in un arco, in modo ruscello. Assicurati che i bambini non tocchino l'arco, guarda in avanti l'orso.

Ripeti il ​​gioco degli aeroplani. I bambini devono indossare gli attributi di "aeroplani".

Scopo: assicurarsi che i bambini non si scontrino, non facciano "incidenti", ascoltano il segnale dell'insegnante - "Atterraggio".

Inoltre, ci sono altre attività sociali mensili: raccolta fondi per donazioni - vestiti, cibo, materiale scolastico, ecc. - secondo le esigenze del momento. Un'altra azione di rilievo è il progetto “Meeting of Generations”, che si sta svolgendo presso la scuola comunale per bambini-educatori. Gli incontri tra i giovani alunni della scuola ei membri della maturità attiva consentono l'interesse tra i due gruppi. È un'esperienza tra anziani e giovani. Giochiamo, la storia e altro ancora.

Entrambe le parti si stanno divertendo, dice Helio. Tutto è sempre affinché gli anziani non perdano il loro ruolo sociale. Ha lavorato, studiato e si è preso cura della sua famiglia per tutta la vita. Ora, in alcuni casi, si sentono più soli. La partecipazione alla maturità attiva mira a mantenerli con l'azione necessaria - per loro e per l'intera società - nella società, sottolinea Helio Silva. La società non può perdere l'esperienza di vita che porta.

PARTE FINALE.

Ripeti il ​​gioco "Bubble».

Scopo: consolidare nei bambini la capacità di stare in cerchio, espanderlo e restringerlo gradualmente. Coinvolgi i bambini nel ripetere le parole dopo l'insegnante:

Fai esplodere, bolle

Gonfia, grande.

Resta così

E non scoppiare. - 2 p.

Incoraggiamento verbale dei bambini: “L'orso è felice. Ragazzi, siete stati bravi. Abbiamo fatto gli esercizi bene e magnificamente.

Attualmente, ci sono 281 membri in un gruppo con membri del Montenegro e di Parechi-Novo. Poiché ogni senior partecipa alle proprie preferenze, è sempre possibile inserire nuovi membri. Non è previsto alcun compenso per lo stakeholder. Apprendimento funzionale: un nuovo concetto di educazione fisica per gli anziani.

L'invecchiamento è un processo inevitabile associato al declino fisiologico e alla capacità funzionale di una persona. L'allenamento funzionale è sviluppato nel campo della salute per migliorare le capacità fisiche e motorie, che possono aiutare a ridurre le malattie croniche e migliorare le loro prestazioni quotidiane. Questa recensione si proponeva di analizzare l'allenamento funzionale: un nuovo concetto di idoneità fisica per gli anziani, in modo da fornire sovvenzioni per sviluppare ulteriori ricerche su questo tema.

CURA DEI BAMBINI. NEL GRUPPO.

Sinossi delle attività didattiche organizzate su "Sviluppo fisico" nel secondo gruppo junior Argomento: "Camminata nel bosco"

L'abstract sarà utile per gli educatori del secondo gruppo junior dell'asilo, lo sviluppo fisico non dovrebbe essere all'ultimo posto, è più interessante per i bambini eseguire movimenti in modo giocoso.
Compiti: Per formare la capacità dei bambini di camminare e correre in cerchio, mantenere un equilibrio stabile nel camminare, esercitarsi nel rimbalzare su due gambe in posizione. Esercizio nel camminare e correre in colonna uno dopo l'altro, camminando con un sollevamento del ginocchio alto. Suscitare nei bambini una risposta emotiva positiva agli esercizi sportivi, per incoraggiare l'amore per l'educazione fisica.
Materiale e attrezzatura: Due cubi per ogni bambino, due corde, due rastrelliere.

Corso della lezione

I cubi (prima della lezione) sono disposti in cerchio. I bambini entrano nella sala in una colonna. L'insegnante attira l'attenzione dei bambini sul cerchio: “Guardate, bambini, che cerchio uniforme e grande abbiamo. Ora cammineremo intorno ai cubi senza toccarli". L'insegnante sta di fronte alla colonna e guida i bambini in cerchio.
1. Parte introduttiva. I bambini entrano nella sala e costruiscono. Abbiamo guardato gli ospiti e ci siamo salutati.
insegnante: Ragazzi, ora andremo a fare una passeggiata nella foresta. Manteniamo la schiena dritta, respiriamo attraverso il naso. Andiamo. Andiamo lungo i sentieri, andiamo lungo i sentieri.
Sul sentiero il Riccio giace e muove le spine. Camminare sui talloni.
Sotto il cespuglio, l'orso giace disteso e russa. Camminare in punta di piedi. Dai, Mishenka, alzati e raggiungici velocemente. Correre in cerchio.
Siamo scappati dall'orso. Adesso andiamo tranquilli. A piedi.
Costruisci intorno ai cubi.
Esercizi di sviluppo generale (con cubi).
1. I. p.: piedi alla larghezza dei piedi, cubi in entrambe le mani sotto. Porta i cubetti in avanti, sbattili l'uno contro l'altro, abbassali (5 volte).
2. I. p.: Lo stesso, cubetti dietro la schiena. Siediti, metti i cubi sul pavimento, alzati, raddrizza, siediti, prendi i cubi, raddrizza, torna alla posizione di partenza (4 volte).
3. I. p.: Seduti a gambe incrociate, cubi in due mani sulle ginocchia. Girati a destra, metti il ​​cubo dietro di te, raddrizzati. Lo stesso nell'altra direzione. Gira a destra, prendi il cubo. Lo stesso, nell'altra direzione (3 volte in ogni direzione).
4. I. p.: gambe leggermente divaricate, cubetti sul pavimento. Saltare intorno ai cubi alternati a camminare sul posto (2 volte).
Dopo aver completato gli esercizi generali di sviluppo, i bambini mettono i cubi nel luogo indicato dall'insegnante e si mettono in fila.
I principali tipi di movimenti.
1. Esercizio in equilibrio - camminando tra due linee (larghezza 25 cm). L'esercizio viene svolto da tutto il gruppo. L'insegnante dispone il percorso e alla fine del percorso, in modo che i bambini guardino avanti mentre camminano, mette una sedia con un giocattolo. Per prima cosa, l'insegnante mostra l'esercizio e spiega: "Devi andare dritto, non abbassare la testa, guardare avanti verso l'orso". I bambini stanno uno dopo l'altro davanti al sentiero e si susseguono anche lungo di esso. L'esercizio viene ripetuto.
2. Saltare - rimbalzare su due gambe in posizione. I bambini si alzano sciolti, e la maestra, accompagnata dai battiti ritmici del tamburello, suggerisce di saltare sul posto come coniglietti.
Un gioco all'aperto "Madre chioccia e galline". I bambini rappresentano i polli e l'insegnante è una gallina. Su un lato della sala c'è un posto recintato (una corda o una corda viene tirata tra i pali ad un'altezza di 50 cm) - questa è la casa dove vivono la gallina e i polli. La gallina è la prima ad uscire di casa, va in cerca di cibo. Poi chiama i polli: "ko-ko-ko". A questo segnale, i polli strisciano sotto la corda, corrono verso la gallina e camminano lungo il sito con lei, beccando i grani. L'insegnante dice: "Grande uccello!" Tutti i polli corrono a casa. Il gioco si ripete 3-4 volte.
Gioco "Grano"
Riflessione: Ricordiamo dove eravamo e cosa abbiamo fatto? E ora andiamo tranquillamente al gruppo.

Secondo gruppo junior (dai 3 ai 4 anni)

Continua a sviluppare una varietà di tipi di movimento. Insegna ai bambini a camminare e correre liberamente, senza strascicare i piedi, senza abbassare la testa, mantenendo la coordinazione incrociata dei movimenti delle braccia e delle gambe. Allenati per agire insieme. Impara ad allinearti in una colonna uno alla volta, una linea, un cerchio, trova il tuo posto quando costruisci.

Imparare a spingere vigorosamente con due gambe e atterrare correttamente saltando da un'altezza, sul posto e muovendosi in avanti; prendi la posizione di partenza corretta nel salto in lungo e in alto dal punto; nel lancio di sacchi di sabbia, palline con un diametro di 15-20 cm.

Rafforzare la capacità di respingere vigorosamente le palle durante il rotolamento, il lancio. Continua a imparare a prendere la palla con entrambe le mani contemporaneamente.

Insegna la presa sulla barra durante l'arrampicata. Rafforza la capacità di gattonare.

Impara a mantenere una postura corretta stando seduto, in piedi, in movimento, mentre fai esercizi in equilibrio.

Impara a slittare, salire, guidare e scendere da un triciclo.

Insegnare ai bambini a indossare e togliere gli sci, camminarci sopra, mettere gli sci al loro posto.

Impara a reagire ai segnali "corri", "cattura", "fermati", ecc .; seguire le regole nei giochi all'aperto.

Sviluppare indipendenza e creatività quando si fanno esercizi fisici, nei giochi all'aperto.

Giochi all'aperto. Sviluppare l'attività e la creatività dei bambini nel processo di attività fisica. Organizza giochi con regole.

Incoraggiare il gioco indipendente con sedie a rotelle, automobili, carrelli, biciclette, palloni; palle. Sviluppa le abilità di arrampicarsi, strisciare; agilità, espressività e bellezza dei movimenti. Introduci regole più complesse nei giochi con tipi di movimenti mutevoli.

Educare nei bambini la capacità di osservare le regole elementari, coordinare i movimenti, navigare nello spazio.

Risultati intermedi dello sviluppo del Programma

Dell'anno

Esercizi di camminata, corsa, equilibrio:

Camminando in una certa direzione, lungo le pareti della stanza; in punta di piedi, alzando le ginocchia; passi laterali in avanti, ai lati;

Camminare su tavola inclinata (altezza 30-35 cm), su tronco;

Raggiungi, scappa; corsa con stop e cambio di direzione; il giro;

Corri velocemente 10-20 m;

Eseguire continuamente per 50-60 s;

Corri lentamente fino a 160 m.

Salta su una gamba;

Salta su oggetti bassi (5 cm);

Salta su due linee (la distanza tra loro è di 25-30 cm);

Salta in lunghezza da un punto a una distanza di almeno 40 cm.

Lancia le palle in lontananza con la mano destra e sinistra (non meno di 2,5-5 m);

Per colpire la palla (diametro 6-8 cm) da una distanza di 1,5-2 m nel canestro, scatola, posizionata sul pavimento, lanciando la palla con le mani dal basso, dal petto, con la mano destra e sinistra.

Arrampicarsi, strisciare:

Salire sulla parete ginnica (altezza 1-1,5 m) e da essa scendere;

Strisciare su una panca ginnica;

Arrampicarsi su un tronco sdraiato.

Esercizi per gruppi muscolari specifici:

Per i muscoli del cingolo scapolare: alza le braccia in avanti, ai lati, in alto, dietro la schiena e in basso, trasferisci da una mano all'altra una pallina davanti a te, sopra la testa; oscillare contemporaneamente con due mani (dritta e piegata) avanti e indietro;

Per i muscoli delle gambe: squat, aggrappandosi allo schienale di una sedia, panca e senza appoggio; accovacciato, tocca il pavimento con le mani, metti e prendi l'oggetto; alzare le gambe destra e sinistra, piegandole alle ginocchia, alzarsi in punta di piedi;

Per i muscoli del tronco: stando seduti per terra o su una panca, tira le gambe verso di te, raddrizzale; mettere, prendere la palla di lato o dietro di te; piegati in avanti, di lato, metti un oggetto sul pavimento, prendilo; da una posizione supina, girati sullo stomaco e sulla schiena; sdraiati a pancia in giù, piegati e alza le spalle, allargando le braccia ai lati.

Animazione sportiva:

Slittino da una bassa montagna, coetanei che rotolano;

Scivola lungo i sentieri di ghiaccio con l'aiuto degli adulti;

Guida un triciclo in linea retta, in cerchio, gira a destra, a sinistra;

Gioca e tuffati in acque poco profonde, lago o piscina; non aver paura di entrare e tuffarti nell'acqua;

Sciare su una pista pianeggiante con un gradino a gradini e uno scorrevole.

Inizia a padroneggiare la cultura dei movimenti: coordinazione, ritmo, tempo, ampiezza, indicatori di qualità, elementi di creatività.

Estratto di una lezione sullo sviluppo fisico nel secondo gruppo junior, non il tema "Viaggio in una fiaba" (basato sulla fiaba "Kolobok")

Scopo: Ripeti e consolida gli esercizi familiari con la palla, saltando su due gambe.

Compiti.

Compiti di apprendimento:

Insegnare ai bambini a correlare i movimenti con il testo;

Promuovere lo sviluppo fisico armonioso della personalità del bambino;

Promuovere la formazione del coordinamento dei movimenti.

Compiti evolutivi:

Sviluppa qualità fisiche: agilità, intraprendenza, resistenza, capacità di mantenere uno stato d'animo allegro;

Compiti educativi:

Favorire il desiderio e l'interesse per l'educazione fisica e lo sport;

Promuovere un senso di collettivismo.

Compiti di benessere

Formazione della respirazione corretta durante l'esecuzione di esercizi di respirazione;

Influenza sui punti biologicamente attivi con l'aiuto di un massaggio che migliora la salute.

Integrazione delle aree.

"Sviluppo fisico", "Sviluppo del linguaggio", "Sviluppo cognitivo", "Artistico ed estetico".

Mezzi e metodi.

Visivo: attrezzature sportive (palloni), maschere (lepre, lupo, orso, volpe).

Verbale : Massaggio benessere "Buongiorno".

Parte dell'acqua.

I bambini entrano nella sala con la musica. L'insegnante si offre di tenere massaggio benessere "Buongiorno".

Buongiorno! (allarga le braccia ai lati)

Sorridi presto!

Ed è tutto il giorno oggi (batti le mani)

Sarà più divertente!

Ti accarezzeremo la fronte (facendo esercizi sul testo)

Beccuccio e guance

Saremo belli (alza gradualmente le mani, fai torce elettriche)

Come i fiori in giardino.

Strofiniamoci i palmi (eseguiamo movimenti lungo il testo)

Più forte, più forte

Adesso ci strofineremo le orecchie (sfregandosi le orecchie)

E salveremo la salute

Torniamo a sorridere (mani in alto)

Stiamo tutti bene.

Educatore:

Ragazzi, guardate, e chi è che ci è passato davanti? Oh, mi sta sussurrando qualcosa all'orecchio. Ragazzi Gingerbread Man ci invita a fare un viaggio in una fiaba? Accetti di fare un viaggio?

Seguiremo il percorso.

Entreremo in una bella fiaba (d I bambini camminano uno dopo l'altro attraverso la sala, alzando le ginocchia).

Alziamoci in punta di piedi e allunghiamoci un po' (camminando sulle punte dei piedi).

Cammineremo ancora, è bello per noi camminare (camminata normale).

Ma è ora di sbrigarsi (corsa facile).

E di nuovo camminiamo insieme (camminare uno dopo l'altro, esercizi di respirazione).

Andiamo tutti a casa e entriamo in una fiaba.

Eccoci in una favola. ( Sullo schermo c'è un'immagine della fiaba "Kolobok")

Ragazzi, guardate cosa abbiamo qui? (Ci sono palline nel cestino.) Esatto, kolobok. Prendili uno alla volta, non scottarti, soffia più forte, perché sono ancora molto caldi. (I bambini soffiano sulle palle, stanno in cerchio.)

Parte principale.

Esercizio "Bel kolobok"

I. p.:

Tempo - Alza la palla, guardala.

Due - e. p.

Ripetere 5-6 volte.

Esercizio "Nascondi il panino"

I. p.: gambe divaricate, palla nelle mani dietro la testa.

Tempo - Alza la palla.

Due - piegati in avanti, guarda la palla e dì: "Ecco".

Tre - Alza la palla.

quattro - e. p.

Ripetere 4-5 volte.

Esercizio "Guarda"

I. p.: una posizione ampia, la palla viene premuta sul petto, i gomiti sono divaricati;

Tempo - inclinare dal lato “tick”.

Due - e. p. "così" - 4 volte.

Esercizio "Fidget"

I. p.: gambe divaricate, palla con entrambe le mani al petto.

Tempo - piegarsi, toccare il pavimento con la palla,

Due - e. p.

Esercizio "Panino allegro"

I. p.: piedi alla larghezza delle spalle, palla tra le mani all'altezza della vita.

Uno due - un salto con la palla su due gambe, ritorno a e. p.

Tre quattro - a piedi.

Educatore:

Ragazzi, ascoltate cosa vi sta dicendo il panino. Dice che non vuole mentire in un posto. Saltato a terra e rotolato ( Far rotolare la palla da un lato all'altro della sala. Durante questo esercizio si incontrano sulla strada una lepre, un lupo, un orso e una volpe. L'esercizio viene ripetuto 4 volte, in base al numero di caratteri incontrati.)

Anche i nostri kolobok rotolarono via dalla volpe. (I bambini rimettono le palline nel cestino.)

Educatore

Ragazzi, Kolobok mi ha sussurrato all'orecchio che vuole giocare con noi. Giochiamo con il panino.

P / e "Lepri e il lupo"

Uno dei giocatori viene scelto come "lupo". Il resto sono "lepri". All'inizio del gioco, le "lepri" sono nelle loro case, il lupo è dalla parte opposta. "Lepri" escono dalle case, l'insegnante dice:

Le lepri saltano al galoppo, al galoppo, al galoppo,

Su un prato verde.

Pizzicano l'erba, mangiano,

Ascolta attentamente per vedere se sta arrivando il lupo.

I bambini saltano, eseguono movimenti. Dopo queste parole, il "lupo" esce dal burrone e corre dietro alle "lepri", che fuggono verso le loro case. Il "lupo" porta le "lepri" catturate nel burrone.

Riassumendo i risultati della lezione

Educatore:

Ragazzi, purtroppo il nostro viaggio è giunto al culmine ed è ora per noi di tornare nel gruppo. Dimmi, ti è piaciuto il nostro viaggio? Cosa ti è piaciuto di più? Ragazzi, l'omino di pan di zenzero vi ringrazia, siete stati tutti attenti e abili, coraggiosi oggi.