Sura az-Zumar, Mnoštvo, ajet 7 kaže: "Ako ste zahvalni, bit će zadovoljan vašom zahvalnošću." Drugi stih kaže: "Allah vas neće mučiti ako ste zahvalni i vjerujete." (sura "an-Nisa", "Žene", ajet 147). Ali kako pokazati zahvalnost? Izražava li se samo riječima i mislima? Jedna od priča, citirana u zbirkama Muslim i Buharija, daje nam razliku između zahvalnosti i njenog odsustva.

Od Ebu Hurejre, rahimehullah, se prenosi da je čuo Poslanika, sallallahu alejhi ve sellem, kako je rekao:

“Jednom je Allah htio iskušati tri sinova Izraelova: gubavca, ćelavog i slijepog. I Allah je poslao meleka koji se ukazao gubavcu i upitao: "Šta najviše želiš?" Rekao je: "Dobre boje, dobra koža i da stvari zbog kojih me ljudi izbjegavaju nestanu." Zatim je anđeo prešao preko njega (rukom), prošla je njegova bolest i on je (opet) obdaren dobra boja i dobre kože. (Zatim je anđeo) upitao: "Koje imanje vam se najviše sviđa?" On je odgovorio: "Kamile" (ili: ... krave), - i dobio je trudnu devu, (nakon čega je melek rekao): "Neka je Allah blagoslovi za vas!"

Tada je (anđeo) došao do ćelavog muškarca i upitao: "Šta najviše želiš?" Rekao je: "Dobra kosa i da treba nestati zbog čega me ljudi izbjegavaju." Zatim je anđeo prešao preko njega (rukom) i on je (opet) bio obdaren dobra kosa... (Zatim je anđeo) upitao: "Koje imanje vam se najviše sviđa?" Rekao je: "Krave" - ​​i dat mu je kravu steonu (nakon čega je melek rekao): "Neka je Allah blagoslovi za vas!"

Tada se (anđeo) pojavio slijepcu i upitao: "Šta najviše želiš?" Rekao je: "Da mi Allah povrati vid i vidim ljude." Zatim je melek prešao preko njega (rukom), i Allah mu je vratio vid. (Zatim je anđeo) upitao: "Koje imanje vam se najviše sviđa?" Rekao je: "Ovce", i dobio je trudnu ovcu. I nakon toga su rodili (deva i krava) i rodili (ovca, a nakon nekog vremena) jedna je već imala cijelo stado kamila, druga je imala cijelo stado krava, a treća je imala cijelo stado od ovaca.

I tada se (anđeo) ukazao (bivšem) gubavcu, preuzevši njegovu (bivšu) masku, i rekao mu: „Ja sam siromašan čovjek, i putem sam izgubio sva sredstva i nema kome da se obrati osim Allah, i poslije (Njega) - vama. Dočaravam vas onima koji su vam darovali dobra boja, dobra koža i bogatstvo, (daj mi) devu s kojom mogu završiti svoje putovanje! " (Kao odgovor, čovjek) je rekao, "(I) imam veliki dug." (Tada je anđeo) rekao: „Mislim da te poznajem. Zar niste gubavci izbjegavali ljude? (A zar niste bili vi) siromah kome je Allah podario (bogatstvo)? " (Ovaj čovjek) je rekao: "Zaista, ovo bogatstvo sam naslijedio samo od svojih predaka." (Zatim je melek rekao): "Ako ste lagali, neka vam Allah da vaš bivši izgled!"

Tada se (anđeo) pojavio (onom koji je ranije bio) ćelav, pretpostavljajući aspekt sličan njegovom prethodnom izgledu, i rekao mu isto što je rekao (bivšem gubavcu), a kad mu je dao isto odgovor, rekao je: "Ako ste lagali, neka vam Uzvišeni Allah da vaš bivši izgled!"

I (tada se anđeo) pojavio (bivšem) slijepcu, poprimivši oblik sličan svom prethodnom obliku, i rekao mu: "Ja sam siromašan putnik i izgubio sam sva sredstva tokom svog putovanja i nema nikoga da obratite se osim Allahu, a poslije (Njemu) - vama. Zazivam vas onima koji su vam vratili vid (dajte mi jednu) ovcu, što će mi biti dovoljno da završim svoje putovanje! " (Bivši slijepac) je rekao: “Ja (zaista) sam bio slijep, a Allah mi je vratio vid, uzmi šta hoćeš i ostavi šta želiš, i kunem se Allahom, danas te neću opterećivati ​​ničim, bez obzira na sve uzimate radi Allaha Svemogućeg i Velikog! " (Zatim je melek rekao): "Zadržite svoju imovinu za sebe, jer, zaista, bili ste samo na kušnji, a Allah je bio zadovoljan s vama i bio je ljut na dvojicu vaših drugova." (el-Buhari; Muslim)

Kako je navedeno u jednom od komentara na ovaj hadis: „Zahvalnost za Allahovu milost jedan je od razloga zašto ta milost ostaje u čovjeku, a možda se čak i povećava. Uzvišeni Allah je rekao: “Evo vašeg Gospodara je objavljeno:“ Ako ste zahvalni, ja ću vam dati još više. A ako ste nezahvalni, onda su moje muke teške " (Sura "Ibrahim", ajet 7)

Pokazati zahvalnost, kako pokazuje ova priča, nije samo prepoznavanje blagoslova koje je dao Svemogući, već i spremnost da se taj blagoslov podijeli s drugima. Kao što su mudraci rekli: "Ako vam je nešto darovano, to ne znači da vam je nešto dato, to znači da možete nešto dati."

A ako osoba, shvaćajući privremenost posjedovanja ovih beneficija, ne štedi na tome da ih pametno troši, dijeli milostinju i pomaže drugima, to ukazuje na njegovu zahvalnost prema Darovatelju i njegovu sposobnost upravljanja s većim blagodatima.

Drugim riječima, ovo govori o njegovoj pouzdanosti kao "čuvara", što znači da se njegov udio može povećati bez nanošenja štete njegovoj duši ... Pa kako pokazati zahvalnost Stvoritelju? Podijelite radost i prednosti ovih pogodnosti sa onima kojima su i one potrebne.

Kakav je osećaj zahvalnosti! Priroda i moć zahvalnosti

Zahvalnost nije samo vrlo koristan osjećaj, koji je osnova sretne veze, već i ugodan u svakom pogledu. Sjećate li se osjećaja zahvalnosti u svom srcu? A osjećaj zahvalnosti od kojeg vam se suze pojavljuju u očima? Zahvalnost je lepa, zar ne!

Doživljavanje zahvalnosti mnogo je ugodnije od doživljavanja uvrijeđenosti, ponosa ili ogorčenosti. Zahvalnost - srce otkriva, ogorčenost, ponos - uništava.

Zahvalnost - šta je to i koja je njena moć?

Naučnici, nakon odgovarajućih eksperimenata s vodom i njenim programiranjem, tvrde da je najmoćnija, kreativna i ljekovita kombinacija dvije riječi na svijetu Ljubav i Zahvalnost. Zahvalnost je zaista moćna! Osećaj zahvalnosti višestruko pojačava sva druga osećanja - ljubav, prijateljstvo, poštovanje, odanost, jedinstvo. Zahvalnost može, pred našim očima, gotovo trenutno, jednostavno uništiti, sagorjeti vjekovne pritužbe među ljudima, prevladati mržnju, bijes, zavist itd. Zahvalnost, posebno zahvalnost Bogu, sposobna je vaskrsnuti osobu iz pepela i podići je iz bilo koje provalije na nebo. Osim toga, zahvalnost je sama po sebi ugodna, morate priznati da je mnogo ugodnije osjećati zahvalnost, umjesto da se osjećate uvrijeđeno zbog zavisti, umjesto oholosti i prezira.

Zahvalnost je Magična moć, otvara i oživljava ne samo vaše srce (onoga koji zahvaljuje), već i srce onih oko vas. Zahvalnost - izaziva zahvalnost zauzvrat: "Zahvalan sam što ste mi zahvalni :)!", - zapamtite, kada nam se neko strastveno rukuje (ili zagrli) i iskreno nam zahvali bez sputavanja osjećaja, automatski se počinjemo snažnije rukovati (zagrliti) i zahvaliti nam se uz osmijeh zauzvrat :). I nakon toga je jako ugodno na duši, sjećamo se ovog trenutka i smiješimo se još neko vrijeme :). Ovo je efekat zahvalnosti!

Dakle, šta je zahvalnost i od čega je sačinjena?

Zahvalnost - čast i osjećaji.

Zahvalnost kao čast je pitanje časti cijeniti dobro koje su drugi učinili za vas, a ne biti dužnik. Zahvalnost je adekvatan izraz riječima, osjećajima i djelima naše zahvalnosti nekome ko je učinio nešto važno i dobro za nas.

Zahvalnost kao osjećaj je energija zahvalnosti u srcu koja se otvara, pali srca drugih ljudi ispunjavajući ih (tok zahvalnosti iz vašeg srca u srce druge osobe), čini nas sretnima i neranjivima na zlo (ne uvreda, zavist itd.).

Načela zahvalnosti:

1. Lične kvalitete koje odgovaraju zahvalnosti: pažljivost, etika, altruizam (ne radi ličnih interesa), otvorenost, poštenost.
2. Teže jačanju odnosa - zainteresirani za ulaganje u drugoga (da mu se pomogne, podrži itd.).
3. Biti pošten znači ljubazno odgovoriti na ljubaznost, adekvatno procjenjujući pomoć koju drugi pružaju u odnosu na vas.
4. Izgradnja osjećaja dobra su djela, a ne samo brbljanje otkriva osjećaje (pokazatelj da cijenite drugu osobu).
5. Biti neophodan i željen - misliti na druge za sebe, brinuti se, biti velikodušan.

Iz Wikipedije. Citati o zahvalnosti

Zahvalnost (od "zahvaljivanja") je osjećaj zahvalnosti za dobro učinjeno, na primjer, za pažnju ili pruženu uslugu, kao i različite načine izražavanja tog osjećaja, uključujući formalne mjere ohrabrenja (na primjer, "proglašavanje zahvalnosti ”).

U antici se zahvalnost tumačila kao vrlina i povezivala sa pravdom. Seneka je primijetio dobrovoljnost zahvalnosti kao povratni dar svojom voljom i istaknuo da vrijednost zahvalnosti nije samo praktična, u stvaranju ciklusa darova i podrške, već prvenstveno moralna, jer se „vrline ne iskazuju zbog nagrade: dobit od ispravnog djela je ta što je on savršen. " Sa Senekinog gledišta, svijest o zahvalnosti vrijednija je od primljenog dara, jer zahvalnost, budući da je vrlina, uzdiže dušu.

„Ne postoji drugi kvalitet koji bih volio posjedovati osim sposobnosti da budem zahvalan. Jer to nije samo najveća vrlina, već je i majka svih drugih vrlina "Mark Tullius Cicero

Zahvalnost je pozitivan osjećaj; doživljavajući zahvalnost, osoba se prestaje koncentrirati na sebe, obraća pažnju na druge ljude i lakše gradi odnose s drugima.

Pravila zahvalnosti

Zahvalnost po Reči- uvijek izražavajte (pokažite da cijenite pažnju i djela drugog) i činite to dostojanstveno (ne s visokih, ali ne ponižavajućih).

Zahvalnost po Delu- bolje je dati više nego što ste primili (osjećati se velikodušno, ohrabriti drugoga za još veće dobro, izazvati još veću zahvalnost zauzvrat) i preporučljivo je to učiniti odmah (kako biste ispunili očekivanja, ako ih ima), razmislite o drugima i sami priskočite u pomoć.

Izbor oblika zahvalnosti- razmišljati i izabrati najbolje što zaista treba drugom (razmišljati istovremeno o Duši i sudbini osobe, kako ih ojačati, poboljšati). Da biste to učinili, proučite voljene osobe (šta cijene i vole, šta im treba) i otvoreno pitajte: "Kako mogu pomoći?", "Kako vam mogu zahvaliti?" itd.

Privucite sebi zahvalne ljude- možda samo tako što ćete postati zahvalni sebi (pobijedivši sebičnost i vlastiti interes), a to ne znači zahtijevati zahvalnost od drugih, već biti u stanju probuditi je svojim osjećajima, dobra djela, vlastitim primjerom (umjetnost topljenja leda u srcima drugih).

Postoje izuzeci. Sa ljudima nesposobnim za zahvalnost, frotirnim egoistima, ljutitim i nezahvalnim (crna nezahvalnost) - da se brzo i bez žaljenja oproste, da ne dozvole vama i bliskim ljudima (da ne dozvolite da vas i vama drage osobe iskoriste). Nažalost, postoje ljudi iz kategorije - "Grob će popraviti grbavog!"

Cilj broj 1 za svakoga- to je naučiti biti zahvalan sebi i otvoriti u svom srcu osjećaj zahvalnosti!

Zahvalnost- osećaj zahvalnosti na ukazanoj ljubaznosti.
Ušakovljev objašnjen rječnik ruskog jezika

Zahvalnost Nije samo osjećaj, već emocionalna i logička pojava, kada osjećaji nastaju na temelju određenih misli. Stoga, ako osoba ne smatra potrebnim osjećati zahvalnost prema nekome za nešto, onda to neće osjetiti.
A. Altunin | www.doktor-altunin.narod.ru

• Zahvalnost je unutrašnja želja za dobrom, izražena u spoljnim radnjama.
• Zahvalnost je spremnost da se po potrebi uzme pomoć i da se pruži pomoć kad god je to moguće.
• Zahvalnost je jedna od najboljih moralnih osobina osobe; bez zahvalnosti, ni poštovanje, ni plemenitost, ni ljudskost nisu mogući.
• Zahvalnost je sposobnost podijeliti mnogo i uživati ​​u malo.
• Zahvalnost je sposobnost da se pronađe nešto pozitivno u svakoj osobi i u svakoj situaciji; barem stečeno životno iskustvo.
• Zahvalnost je jedini način da postanete sretna osoba ovdje i sada.

Prednosti zahvalnosti

• Zahvalnost pruža mogućnosti - za optimističan pogled na život.
• Zahvalnost otkriva talenat - ljubav i poštovanje prema ljudima i svijetu.
• Zahvalnost daje snagu - čak i u negativnom smislu pronaći i cijeniti dobro.
• Zahvalnost daje slobodu - u izražavanju bolja osećanja i raditi bolje stvari.
• Zahvalnost daje uvjerenje da je svaki događaj ispunjen smislom.

Izražavanje zahvalnosti u svakodnevnom životu

• Religija. Vjernik je zahvalan Bogu na samoj činjenici svog postojanja.
• Charity. Pomoć ljudima u nevolji može se smatrati izrazom zahvalnosti osobe prema životu za vlastitu dobrobit.
• Odnos među ljudima. Osoba koja ima mnogo prijatelja, koju privlači i koju ljudi poštuju uvijek je zahvalna osoba.
• Nastava. Dobar učenik uvijek je zahvalan učitelju koji s njim dijeli znanje i duhovno bogatstvo.
• Svakodnevne situacije. Osoba koja ne zaboravi reći "hvala" čak i za male usluge koje su mu pružene pokazuje zahvalnost.

Kako razviti zahvalnost

• "Hvala". Ne zaboravite na ovo u svakodnevnom životu jednostavna reč- i učinit ćete korak ka sticanju zahvalnosti.
• Kreativnost. Pronađite različite načine da izrazite svoju zahvalnost. Budi kreativan!
• Odbijanje narcizma. Narcizam i zahvalnost su nespojivi; radeći posao svjesnog odustajanja od narcizma, osoba se približava sticanju zahvalnosti.
• Interesovanje za spoljni svet. Interes je taj koji pomaže čovjeku da bude zahvalan životu - za svaki proživljeni dan.
• Porodični odnosi... Ne zaboravite i ne ustručavajte se pokazati zahvalnost prema voljenima - ovo je važno za stjecanje prilike da budete zahvalni.

Zlatna sredina

Nezahvalnost | potpuni nedostatak zahvalnosti

Zahvalnost

Podložnost, servilnost | višak zahvalnosti, često nametnut njegovoj temi

Krilati izrazi zahvalnosti

Ne postoji kvalitet koji bih volio posjedovati više od sposobnosti da budem zahvalan. Jer to nije samo najveća vrlina, već je i majka svih drugih vrlina. - Ciceron - Neka šuti onaj koji je dao; neka govori onaj ko ga je primio. - Servantes - Sve naše pritužbe na ono što smo lišeni proizlaze iz nedostatka zahvalnosti za ono što imamo. - Daniel Defoe - Prvi korak nezahvalnosti je istraživanje motiva dobrotvora. - Pierre Bouast - Iza Kresikova / Kome i na čemu su se pesnici zahvalili Najpoetičnija knjiga o vrlini zahvalnosti. Analiza teme zahvalnosti u djelima Lermontova, Mandelstama i drugih pjesnika, kao i njihovih besmrtnih djela. Melanie Klein / Zavist i zahvalnost. Istraživanje nesvjesnih izvora Melanie Klein je poznata psihoanalitičarka prošlog stoljeća. Temeljito je istražila tu temu rani razvoj osoba ima osnovne kvalitete, uključujući zahvalnost.

Može li se reći da je milijunaš uvijek sretniji od siromaha? Ili je majka s mnogo djece uvijek sretnija od žene bez djece? Je li vozač novog Mercedesa sretniji od putnika u autobusu? Ili je mladi obećavajući momak sretniji od oronulog starca?

Odgovor na sva pitanja je nedvosmislen: ne, ne možete to reći. I evo paradoksa: imati ono što želiš, bilo da je riječ o zdravlju, mladosti, izgledima, bogatstvu - ne znači automatski biti sretan. I obrnuto, sreća se ponekad može primijetiti u očima ljudi koji naizgled imaju tako malo ... Međutim, ovisno o tome sa koje strane gledate.

Bez obzira koliko teško izgledalo stanje sreće za razumijevanje, možemo ga sami izabrati, a vrlo je jednostavno, samo trebate razumjeti KAKO to učiniti.

U članku smo govorili o moći prihvatanja. Danas, razgovarajmo o važnosti Zahvalnosti.

Zašto je toliko važno biti zahvalan?

Pogledajte oko sebe, pogledajte sebe i razmislite koliko vrijedno imate! Iz nekog razloga, sve je to postalo poznato, uobičajeno ... Imate li glavu na ramenima? Tu je! Većina takođe ima ruke i noge! Postoji krov nad glavom, odnosi, djeca, prijatelji, srodna duša, posao! Postoji zdravlje, sportske aktivnosti, mogućnosti za razvoj, kretanje, rast, putovanje! Postoje slatke omiljene životinje, zanimljivi događaji, postoje ugodne uspomene, postoje velike želje, a postoje i odvažni snovi!

Vjerojatno imate nešto od navedenog, što znači da ste sretni vlasnik o čemu hiljade drugih ljudi samo sanjaju! Ali jeste li sretni?

Koliko ste često bili zahvalni na onome što već imate?

Zahvalnost za dobro koje već postoji velika je moć privući obilje u vaš život! Što se više koncentrirate na prisustvo u svom životu ljudi, odnosa, stvari, objekata, stanja koja su vam dragocjena, to više dolazi u vaš život! I obrnuto, što se više koncentrirate na odsustvo nečega - naravno, bit će to vrlo teško postići!

Najlakši način da se usredotočite na obilje je da budete zahvalni na dobrim stvarima koje već postoje! Osjećaj zahvalnosti omogućava osobi da doživi radost jednostavnih stvari, što je postavlja na pozitivan način i povećava zadovoljstvo vlastitim životom.

Psihološke studije provedene na Univerzitetu Kwansei Gakuin pokazale su da ljudi koji su Svakodnevni život navikli su izražavati zahvalnost, odlikuje ih optimizam, skladniji život, pa čak i na fizičkom nivou osjećaju se mnogo bolje od onih koji nisu navikli biti zahvalni.

Iskrena zahvalnost voljenima, izražena verbalno i kroz radnje, jača odnos.

Tim istraživača sa Univerziteta u Floridi otkrio je da verbalna sposobnost izražavanja zahvalnosti direktno dovodi do povećanog zadovoljstva u vezi.

Lako je biti zahvalan!

Evo nekoliko učinkovitih vježbi koje će vam pomoći da što češće doživljavate zahvalnost.

1. Jutarnja zahvalnost i namještanje za lijep dan

Ispod jastuka držite malu bilježnicu koju možete izvaditi čim se probudite. Napišite u njega zahvalnost za novo jutro, za divno što vas čeka danas, za jasnu namjeru da ostvarite svoje planove i provedete vedar dan ispunjen laganim i ugodnim događajima!

Svakodnevno izvođenje ove vježbe daje vam pozitivan stav za dan koji je pred vama, inspiraciju za provedbu vaših planova i dobro raspoloženje.

2. Večernja zahvalnost

Zapišite u svoj dnevnik sve pozitivne događaje koji su se dogodili tokom dana, a takođe zapišite sve za šta osjećate zahvalnost.

Svakodnevno izvođenje ove vježbe omogućuje vam da se koncentrirate na pozitivno, a kao rezultat toga, mišljenje o sebi kao uspješnoj i sretnoj osobi sve je jače. Osim toga, veliki događaji će sve češće oživljavati!

3. Zahvalnost voljenim osobama

Recite svojim voljenima što je češće moguće da ste im zahvalni na konkretnim postupcima i samo na činjenici da su u vašem životu! Učini malim lepi pokloni u znak zahvalnosti rodbini. Hvala kolegama, saradnicima, servisnom osoblju, prolaznicima ...

Stalnim izvođenjem ove vježbe jačate kod ljudi želju da ponavljaju radnje na kojima im se zahvaljuje; jačate njihovo samopouzdanje, vezu činite jačom i pozitivnijom. Istovremeno, i sami osjećate nevjerovatno uzdizanje!

I, naravno, zapamtite spontanu zahvalnost! Dogodio se neočekivan ugodan događaj - odmah zahvalite svemiru, Bogu, sebi na tome! Palo mi je na pamet zanimljiva ideja- kako je divno biti ispunjen Zahvalnošću prema njoj! Osjetite nevjerojatno povećanje energije - hvala vam na tome!

Mislim da ne biste trebali naglašavati da zahvalnost uvijek treba biti iskrena, dolazi iz samog srca!

Razvijte naviku zahvaljivanja kad god ste ispunjeni radošću, harmonijom i zadovoljstvom! I tada ćete sve više počinjati shvaćati da je biti sretan jednostavno kao i uživati ​​u novom danu!

Hvala vam na pažnji i na rezultatima koje ćete postići ako redovno radite gore navedene vježbe!

„Zahvalnost je čarobni napitak za svaku bolest. To je najbrži način da odagnate tjeskobu, riješite se frustracije i promijenite negativne stavove u pozitivne. Kad zahvalnost dođe na mjesto vrijednosnih sudova, vaše tijelo obuzme mir, vašu dušu zagrli ljubaznost, a vaš um ispuni mudrošću. "

Neil Donald Walsh

Osjećaj zahvalnosti jednostavan je način da se isključite iz svijesti žrtve, izađete iz neuspjeha, proširite svoju svijest i podignete svoju vibraciju. To je pomoć u opraštanju, prihvaćanju sebe i situacije.

Koliko često doživljavate ovaj osjećaj, svjesno primjenjujete praksu zahvalnosti?

Ovim člankom želim vas podsjetiti da vam je ovaj svestrani i pristupačan alat uvijek na dohvat ruke.

Aktiviranje bezuslovne ljubavi čakrom

Ove kratke meditacije pomoći će vam da aktivirate bezuvjetnu ljubav prema sebi u svakoj čakri vašeg fizičkog tijela.

Iako ga mnogi zanemaruju.

Ne tražite teške odluke, u pravom trenutku seti se zahvalnosti... Pročitajte koje su njegove prednosti.

7 prednosti zahvalnosti

1. Zahvalnost vas uči da cijenite ono što imate.

Ako osobi nešto nedostaje, često traži od viših sila da joj pomognu da to dobije.

Na taj način povećavate oskudicu u svom životu.

Pokušajte se ponašati drugačije. Kad ste uhvatili sebe kako mislite da se žalite da nemate nešto, nije vam dato dovoljno, zastanite i razmislite koliko često se zahvaljujete na onome što primate.

Devalvirate li darove koje vam svemir predstavlja?

Pokusaj naci na čemu možete zahvaliti životu... Ne fokusirajte se na ono što nemate, već na ono što već imate.

Imate oči i vidite - hvala vam na tome. Uostalom, postoje ljudi kojima se ovo ne daje od rođenja.

Imate sklonište, hranu. I hiljade ljudi na planeti nemaju krov nad glavom, oni gladuju.

Imaš život - živ si. Nije li to razlog za zahvalnost?

Da li vam je ukraden novčanik? Umjesto da požalite svoj posljednji novac, hvala vam što niste ozlijeđeni. Novac se može zaraditi, ali zdravlje je mnogo teže vratiti.

Ljudski um je dizajniran tako da ljudi prihvaćaju prednosti prema zadanim postavkama - tako bi trebalo biti i usredotočiti se na ono što nije.

Osjećaju se nezadovoljno ako im se nešto oduzme. Kao u poslovici: "Ako imamo, ne skladištimo, ako izgubimo, plačemo."

Obučite se da cijenite ono što imate. Koristite za ovo.

Igrajte igru ​​koju igra Polianne. Poanta igre je bila - u nevolji da pronađete nešto dobro i korisno za sebe.

2. Zahvalnost vam pomaže da se izvučete iz neuspjeha.

Ako mislite da niste uspjeli, brzo i pristupačan način povratak u stanje resursa - prebacite fokus na zahvalnost.

Kad u trenutku neuspjeha odaberete zahvalnost, u sebi imate prekidač. Čini se da prelazite u drugu stvarnost.

Prije samo minutu vidjeli ste samo crnu, bijelu i sivu boju, a s osjećajem zahvalnosti, vašim očima postaje dostupan mnogo širi raspon boja.

U ovom trenutku je teže pronaći ono na čemu možete zahvaliti.

3. Zahvalnost potiče ozdravljenje

Prelaskom na vibraciju zahvalnosti liječite tijelo i dušu. Ova emocija vibrira velikom frekvencijom, odmah iza ljubavi i mira.

Zračenjem postepeno prepisujete svoju ličnu vibraciju i liječite svoje fizičko tijelo.

Svaka bolest je signal da osoba radi nešto loše u životu. Zahvalite svom tijelu na boli, čak i ako ne možete razumjeti uzrok. Odgovor će sigurno doći.

Zahvalnost liječi srčanu čakru. Ovo je korisno za one kojima je blokirano. Dok zračite zahvalnošću, postupno topite led u svom srcu i dopuštate sebi da iskusite osjećaje.

4. Osjećaj zahvalnosti pomaže oprostiti i prihvatiti

Dopuštajući sebi da zahvalite prekršiteljima oslobođeni ste bijesa i ogorčenosti koji su vas dugo sputavali. Zahvalnost pomaže osetiti pravi oproštaj, prihvaćanje situacije i oslobađanje od destruktivnih emocija.

Ovo se mora odlučiti. Na kraju krajeva, postajete ranjivi. Ali onaj ko odabere zahvalnost nikada ne gubi.

Kada odlučite vidjeti pravo značenje nepovoljne situacije, prelazite iz stanja žrtve u stanje kreatora.

Drugim riječima, proširujete svoju svijest i postaje vam dostupno nešto što prije niste vidjeli.

Shvatate da nemate šta da oprostite jer ste već našli odgovor. Vi samo trebate zahvaliti i tretirati situaciju i ljude koji su u njoj učestvovali s razumijevanjem i prihvaćanjem.

Pročitajte članak koji detaljno opisuje šta je pravo opraštanje i kako ga postići.

5. Zahvalnost vam omogućava da vidite dušu osobe, rastvara mržnju

Kada odlučite da ne osuđujete osobu i otvorite se pravom značenju i lekciji koju vas je naučio, postajete jaki i sposobni zračiti zahvalnošću za iskustvo koje ste primili.

Osjećaj zahvalnosti je ključ za to vidjeti dušu u drugoj osobi, iz drugog ugla da pogledate šta se dogodilo. Već ne vidite krivca i uvrijeđenog, već proces učenja, u kojem svatko od vas stječe svoje dragocjeno iskustvo.

Kad ste u mogućnosti zahvaliti osobi na lekciji, u potpunosti ste nov način, i možete vidjeti nove horizonte koji vam bez toga nisu bili dostupni.

Zahvalnost razoružava protivnika... Njegove manipulacije protiv vas prestaju djelovati. Vidite njegovu pravu suštinu, ali gledajte ga bez mržnje, ali s osjećajem samilosti.

6. Osećaj zahvalnosti pomaže da volite sebe

Zahvalite se ne samo životu, voljenima i učiteljima, već i sebi. Za greške - bez njih ne biste stekli određeno iskustvo, ne biste naučili nešto novo.

Za postignuća - tako naučite cijeniti i poštivati ​​sebe. Zahvalnost vam pomaže da prihvatite sebe. Naučite oprostiti sebi i dobro se brinuti o sebi.

7. Zahvalnost otvara put bezuslovnoj ljubavi

Nisu svi u stanju voljeti bezuslovno, ali zahvalnost je dostupna svima.

Ako želite testirati svim srcem bezuslovna ljubav ali dok ne uspije, vježbajte zahvaljivanje što je češće moguće.

Postepeno ćete svoje vibracije prepisivati ​​na više i otvoriti srce za ljubav.

Ne mogu se nabrojati sve blagodati zahvalnosti. Naveo sam samo nekoliko argumenata koji pokazuju njegovu moć i transformativna svojstva.