Kratke pozitivne afirmacije koje, kada se ponavljaju iznova i iznova, oslobađaju aktivnu energiju radosti i optimizma nazivaju se afirmacije. Ponavljaju se nekoliko puta tako da se tražena slika ili postavka fiksira u podsvijesti osobe. Za pozitivan rezultat, afirmacije se izgovaraju ovako: fokusiranje, sa velikim interesovanjem i željom, samouverenim glasom.

Afirmacije praktikuju predstavnici različitih pokreta koji se bave samospoznajom i samousavršavanjem. Koriste ih ljudi koji žele da pronađu pravi odnos prema najboljim događajima i događajima u svom životu, unaprede potrebne veštine i kvalitete i ostvare svoje ciljeve. Vrlo je zgodno da se ova praksa može raditi bilo gdje u bilo koje vrijeme.

Sigurno ste imali teških slučajeva kada je trebalo da se koncentrišete, da skupite rezervne snage u šaku, bacite ih na težak zadatak. Ponavljao si sebi, kao urok: "Ja sam jak, mogu, mogu." I, eto, sve je ispalo! Koji je razlog, magija ponavljajućih fraza koje sadrže veliki potencijal u svojoj kratkoći? Samopouzdanje, samopouzdanje? Jedno je sigurno, radi!

Zapamtite suprotan primjer. Ljudi se često programiraju za neuspjeh tako što nesvjesno ponavljaju negativne izjave, prepuštajući se teškom zadatku. Da li ti ovo zvuči poznato, prijatelju? Desilo se da se svađam na temu: „Ovo me neće zanimati divna zena"," Nemam snage, neću ići u teretanu, "Glupa sam, neću dobiti povišicu, "itd.? Podsvest, poput malog sina Majakovskog, nije svesna šta je dobro, a šta loše. Ono, poput sunđera, prima informacije koje prima kao dogmu, što dovodi do događaja sa predznakom minus.

Tehnika vizualizacije funkcionira na sličan način. Svesnim fokusiranjem na ponavljanje željenog cilja nastaju odgovarajuće slike. Preko mosta svesti oni direktno ulaze u podsvest. Kroz ovaj svjesni proces možete promijeniti navike, nositi se s očajem i bespomoćnošću, razviti samostalnost, poboljšati zdravlje, pa čak i promijeniti svoj fizički izgled.

Savjetujem vam da uzmete za pravilo da sebi dajete samo pozitivne stavove. Pozitivno razmišljanje će vam dati željene prednosti. Misli su blago koje svako ima. Pravilno ih odložite.

Pitate se koliko brzo se ovim metodom može postići željena promjena? Zavisi od obima samog cilja, vremena posvećenog, vjere i iskrenosti osjećaja, snage vaše želje. Naučite precizno odrediti svoje ciljeve i strpljivo čekati na njihovo ispunjenje.

Afirmacije neće raditi ako imate pozitivan duh, jak karakter i unutrašnju snagu samo nekoliko minuta kada ponavljate set. A ostatak dana ste kenjavi, razmišljate negativno, sumnjate. Želja da svaki dan mijenjate svoj život na bolje treba da postane vaša unutrašnja srž.

Moć afirmacija- idemo bez ovacija (nešto me je vuklo na poeziju). Vrijeme je da pišemo o još jednom "alatu" koji je dizajniran da pomogne. Mora se priznati da je popularnost ove teme vrlo ozbiljna (više od 50.000 upita mjesečno na Yandexu). Da li je to tako kul alat i koji je razlog njegove popularnosti? Hajde da shvatimo...

Prvo morate odlučiti o formulaciji. Afirmacija, izražavanje jednostavnim riječima, ovo je kratka izreka, ponavljanjem koje podešavate svoj um na pozitivan način (samohipnoza).

Svaki put kada su metode sugestije u pitanju, sjetim se jedne poluanegdote o "magijskim iscjeliteljima". Seansa ... Iscjelitelj radi sa "pacijentom", stavljajući ruku na njegovu glavu i ponavljajući iznova i iznova: "Ustani i idi... Ustani i idi... Ustani i idi..." Prošlo je pet minuta, "pacijent" nije izdržao i rekao je: "Doktore, mogu da hodam, morao bih da vratim vid 🙂..."

Što sam dao takav primjer. Ja sam, kao i svako od vas (najvjerovatnije), imao ne baš lake trenutke u životu. Ponekad hodate ulicom sa posljednje dvije grivne u džepu, ali zračite optimizmom, ponosno se držite, igrajući ulogu osobe kakva želite da budete. Odlično…

Nakon što ste pogledali film "Tajna" i pročitali knjige o pozitivnom razmišljanju, 100% ste sigurni da će vam se u bliskoj budućnosti dogoditi čudo: dobit ćete na lutriji, dobiti nasljedstvo ili posao iz snova na kojem ste neće morati ništa da radi, a novac će teći kao reka... Čemu takva tiranija vodi...? Odgoditi neizbježno.

Moć afirmacija.

Pogledajmo sve prednosti i nedostatke afirmacija...

Osim toga, imaju jednu, iako prilično značajnu: afirmacije mogu poslužiti kao "okidač" za početak ili. Njihova uloga me podsjeća na svjećice u motoru automobila - da iskriju, ništa više. Afirmacije će vam pomoći da pokrenete svoj "motor akcije". Važno je samo shvatiti da ako cijeli dan sjedite i izgovarate afirmacije, najbolja stvar koja vas čeka je smrt od gladi (crni humor 🙁).

E sad, koga vredi pitati da sedne, jer ću malo da kritikujem afirmacije.

1. Mora se priznati da afirmacije nose priličnu dozu samoobmane. Inspiriramo se nečim što u stvarnosti ne postoji. Predoziranja samoobmane će na kraju dovesti do trovanja vašeg života, jer je pozitivno razmišljanje često u suprotnosti sa stvarnošću (odbijamo ili se ne usuđujemo prihvatiti stvarnost). Ne želeći da vidite istinu, udaljavate se od svog pravog ja.
2. Naš život je balans pozitivnog i negativnog. Stalno potiskivanje negativnog pozitivnim, dovodi do nagomilavanja negativnog u “vašem tijelu (a ne izlučuje se prirodnim putem 🙂.” Šta će biti dalje? danima jedete i ne idete u toalet, bit će ubiti te.
3. Prije ili kasnije, morat ćete se suočiti s istinom i prihvatiti je. Glavno je da nakon toga ne bi bilo strašno bolno za godine provedene bez cilja.
4. Najvažnije u ovom životu BITI, NE IZGLEDA!!!

Važno je shvatiti da afirmacije mogu djelovati kratkoročno, ali nemaju nikakve veze s dugoročnim!” Njihova najveća mana je što se ljudi, poput narkomana, "navuku" na njih i gube dodir sa stvarnošću, pokušavajući da žive svoj NESVESNI život "u balon od sapunice pozitivno ".

Pregledajući svoje bilješke sa treninga, skrenuo sam pažnju na jednu mudrost:

Jedina nagrada koju dobijete za rješavanje problema je

Još jedan veliki problem koji treba riješiti!!!

Stani... Pročitaj ponovo... Sada mi reci kako da povežem ovu izjavu pozitivno razmišljanje? Na prvi pogled ama baš ništa, ali ova izreka je cijeli naš život !!! Važan je samo ispravan odnos prema ovim problemima. Na nama je da izaberemo: da ih doživljavamo kao probleme ili kao priliku za rast!

Više puta sam pisao o tome kako sam uspio doći do ljestvice od 88 kg i zadržati ovu brojku nekoliko godina bez ikakvih dijeta i opsesije o gubitku težine. Kada sam komponovao za ovu godinu, razmišljao sam o novom baru. Gledajući sebe u ogledalo (i istinu u mojim očima), bilo je nemoguće ne primetiti "višak" u stomaku. Onda sam pomislio da bi bilo lepo da ovo popravim.

Ovog petka (29.07.16.) odlučila sam da uradim kontrolno vaganje prije treninga u teretani. I eto nje željene brojke od 85 i po kilograma (sa patikama i odjećom: gola, bilo je nekako nezgodno objesiti, barem pred djevojkom na recepciji 🙂). Sada se pojavio novi cilj: zadržati ovaj pokazatelj na postignutom nivou. Ima dosta posla, ali kada prvi put nakon mnogo godina vidite skice (za sada samo skice) gornjih trbušnjaka, onda se isplati, prijatelji.

Potrošio sam veliki broj eksperimenti koji su mi ili pomogli da postignem svoje ciljeve ili su me odbacili, ali glavna stvar koju želim napomenuti je: „Nisu mi afirmacije ili vizualizacije pomogle da ostvarim svoje ciljeve, već velika želja da promijenim svoj život i uporan svrsishodan rad! !!!" Što ti želim.

P.S. Ako imate želju da sa mnom podijelite radost postignuća, dobrodošli ste da napišete par u komentarima prijatne reči... Vjerujte u sebe i svoje mogućnosti i sigurno ćete uspjeti!

P.S.S. Posebno hvala onima koji u komentarima napišu svoje mišljenje o temi afirmacija: kako to funkcionira kod vas i funkcionira li uopće. Možda zanimljiva priča ili prilika, bilo šta.

Hvala vam na vašem neprocjenjivom vremenu provedenom u mom društvu !!!
Srdačan pozdrav, Andrey Zhulay.

Taj mali članak o afirmacijama, za posetioce našeg sajta i Kluba "Čuvari tajne", za one koji nas podržavaju, deli njihove uspehe na putu ka njihovoj sreći, za one koji veruju u isceljujuću moć zahvalnosti i ljubavi . Vaše poruke meni još više ispunjavaju srce bezuslovnom ljubavlju. Dozvolite mi da vam pokažem jednu od mojih omiljenih afirmacija...

Hvala ti!
Hvala ti!
Hvala ti!
Hvala ti!
Hvala ti!
Hvala ti!
Hvala ti!
Hvala ti!
Hvala ti!
Hvala ti!

“Biram put istine. Shvaćam da imam malo kontrole nad vanjskim svijetom. I takođe kontrolišem svoje reakcije..."

Viktor Razuvaev

Afirmacije su veoma moćne i moćne.

Jedno od mojih omiljenih oruđa za progon straha i drugih negativne emocije iz vašeg života - to su pozitivne afirmacije. Koristim afirmacije dugo vremena i tokom dana, svaki put mi se u mislima pojavljuju inspirativne i umirujuće misli, koje me uzdižu i vole. A ako se uplašim ili iznerviram zbog bilo koje situacije u svom životu, jednostavno počinjem da ponavljam odgovarajuće afirmacije iznova i iznova dok se ne osetim kao da sam pod toplim pokrivačem. Divno!

Ako osjećate strah ili ozlojeđenost, primijenite afirmacije na ovaj ili onaj način, jer je afirmacija vrlo snažna i pozitivna izjava koja nam govori “sve će biti dobro”, “sve je u redu sada”, “sve je već dobro”, uprkos sve one negativne misli koji nas mogu posjetiti s vremena na vrijeme. Uz stalno ponavljanje inspirativnih i umirujućih izjava, glasovi tjeskobe i pesimizma koji prožimaju naše umove zamjenjuju se mislima mira, naše unutrašnje snage i ljubavi. Da!.. Sve je dobro!

Vjerujem da je jedan od razloga za nevjerovatnu snagu afirmacija taj što zamjenom negativnih misli pozitivnim, zapravo prelazimo iz jednog slabog stanja uma ("ja sam slab") u drugo, moćnije, jače stanje i stanje pune ljubavi. ("Jaka sam"). Ne mogu ni da zamislim bolju državu za sebe.

Postoji još jedan razlog zašto su afirmacije tako efikasne. Oni su mnogo moćniji nego što izgledaju na prvi pogled. Iako je afirmacija mala izjava, ona ima veoma duboko značenje i implikacije. Čini mi se…

U afirmacijama je skriveno mnoštvo životno-potvrđujućih misli koje nas podsjećaju da smo sami po sebi veoma ljubazni i veoma jaki i da se stoga ničega ne bojimo.

Dozvolite mi da vam dam primjer: imam mali okvir na radnoj površini gdje sam snimio jednu od mojih omiljenih afirmacija...

Kada doživim napade straha ili se osjećam zbunjeno ili iznervirano zbog bilo koje situacije u svom životu, primijetim svoj "podsjetnik" pravo ispred sebe i počinjem da ponavljam ovu afirmaciju iznova i iznova. Kada to uradim, počinjem da osećam kako mi se telo opušta, negativni osećaji nestaju i zaista me uhvati pomisao da se SVE DEŠAVA NA NAJBOLJI NAČIN ZA MENE!

Naravno, mogli biste pomisliti: „Viktore, kako se sve može dogoditi u najvećoj mjeri najbolji način kada toliko stvari ne funkcionišu onako kako želimo?" Dobro pitanje... A ako se udubimo u dublje značenje ove afirmacije, naći ćemo odgovor. Za mene je ova afirmacija kratka verzija...

Moj um ne može vidjeti veliku sliku ogromnog konstruktora života. Ne znam zašto se to tako dešava u životu, samo verujem da sve što se dešava ima najveći smisao. Čak i kada stvari ne idu onako kako želim, pokušavam da se opustim i fokusiram na ono što me život uči i kakva ću iskustva ponijeti sa sobom u budućnost. Tako postajem jača, obrazovana i puna ljubavi.

da… MENI SE SVE DEŠAVA NA NAJBOLJE!

Vidjet ćete da se uz tako duboko značenje i učestalost ponavljanja sve zaista dešava samo na najbolji način za vas, izgovaranjem ovakvih afirmacija možete stvoriti predivan osjećaj mira i ljubavi oko sebe.

Inače, ne morate ni vjerovati da afirmacije koje izgovarate imaju tako pozitivan učinak na tijelo, um i dušu. Možda čak i ne osjećate da se ZA MENE SVE DEŠAVA NA NAJBOLJE! glavna stvar je da znate da to za vas ima dubok smisao. Predivno…

To pokazuje da nas govorenjem, razmišljanjem ili pisanjem pozitivne misli čine jačima, bez obzira vjerujemo li u ove riječi ili ne.

Neverovatno, zar ne...

Nedavno sam napravio još jedno zanimljivo i važno otkriće za sebe...

Ako dovoljno često izgovarate afirmacije, neminovno ćete početi vjerovati u njih.

Ovo je lako objasniti, budući da afirmacije imaju svojstvo "ponaša se kao što jeste". Odnosno, ne trebaju im dodatna objašnjenja. Same fraze i afirmativne izjave sadrže radnje. Ako se dovoljno dugo "ponašate kako jeste", vaš um dozvoljava da afirmacija prodre u vas i vaše mogućnosti se povećavaju bez ikakvog napora. I, na kraju, prihvatate činjenicu da zaista jeste.

Drugi primjer: Bilo je vremena kada zaista nisam vjerovao da moj život može biti drugačiji, da može biti drugačiji. Imao sam veoma nisko samopoštovanje. Da bih sebi nekako pomogao, počeo sam da učim književnost, a ponekad i pohađao grupe za samopomoć. I upravo u jednoj od ovih grupa, dobio sam alate kako koristiti afirmacije. U početku sam bio skeptičan. Ali onda sam pomislio: "Pokušaj nije mučenje." Ta afirmacija koju sam svaki dan, iznova i iznova počeo da izgovaram "MOJ ŽIVOT IMA NAJVIŠE ZNAČENJE", iako tada definitivno nisam tako mislio.

I jednom kada se to dogodilo, bilo je toliko uzbudljivo da se do danas savršeno sjećam ovog trenutka. Šta se desilo? Bio sam obavijen događajima koji mi mijenjaju život: "Moj život zaista ima viši smisao." Suze su mi se kotrljale niz lice od radosne spoznaje da je moj život u pokretu, da se stalno menja, zaista ima viši smisao. Upravo je ta duboka svijest vrebala u meni toliko godina, sve dok nisam počeo da se fokusiram na sve dobro što je bilo i jeste u mom životu. A ako bolje razmislite, sve počinje funkcionirati kada ponavljamo afirmacije, iako možda još ne vjerujete u njihovu magičnu moć.

Vjerovali u afirmaciju ili ne, dotaknuću se ove teme u budućnosti, ali ova jednostavna izjava stvara ogromnu promjenu u energiji u nama, zahvalnosti, ljubavi i sveobuhvatnoj želji za stvaranjem.

Čim počnete ponavljati afirmacije iznova i iznova, imajući na umu njihovo duboko značenje, vaša interakcija sa vanjskim svijetom će se početi mijenjati na suptilnom planu. Na primjer, kada često izgovarate afirmaciju „Imam ogromnu moć ljubavi i hrabro koračam svojim putem“, počinjete se ponašati drugačije, događaji se počinju drugačije dešavati, drugačije reagirate na vanjski svijet. Postajete više voljeni. I najviše nevjerovatna stvar, tretirani ste veoma različito. Izgledate zdravije i energija pune ljubavi u potpunosti obavija vas i vaš život. Afirmacije su zaista moćne, zar ne.

Možda ćete, naravno, pomisliti: "Oh Victore, tako sam zauzet dodavanjem još jedne aktivnosti u svoju dnevnu rutinu." Bez brige! Pravilna upotreba afirmacija apsolutno ne gubi vaše vrijeme. Kako je to moguće? Jer,…

Sve što radite je da negativne misli zamijenite zdravim i pozitivnim mislima o svijetu, našoj unutrašnjoj snazi ​​i ljubavi.

Pročitajte ovo ponovo! Takve negativne misli, koje više nego zamjenjujemo pozitivnima, uz pomoć afirmacija, možemo ponoviti kada se oblačimo, tuširamo, obavljamo svakodnevne poslove, dok jedete u transportu, i naravno, kada idemo u krevet.

Ključ za sretan život- zapamtite moćnu snagu afirmacija i izgovorite ih!

Da biste to učinili, predlažem da napišete svoje omiljene afirmacije, na primjer, na ljepljivim papirićima i stavite ih tamo gdje se često pojavljujete, u autu, na radnoj površini, na ogledalu, u hodniku, na frižideru . Bit će vam mnogo lakše zapamtiti da se svaka negativna misao može promijeniti u pozitivan motiv koji potvrđuje život, a afirmacije će vam u tome pomoći. Ovim postupkom možete postati vrlo kreativni. Bitan! Važno je da ovaj posao radite sa osjećajem istinske radosti.

Evo nekih od načina na koje neke od afirmacija – put do divne promjene! Jedan od učesnika dolazi do univerziteta oko sat vremena, provodeći u javni prijevoz, napravila je bilješke u svesci, po jednu afirmaciju na svakoj stranici, a dok je prolazila na putu, čitala je afirmacije, ponavljajući svaku deset puta. I tako sam iz dana u dan vozio svaku potvrdu na univerzitet. I na kraju putovanja uvijek je bila raspoložena, bila je puna unutrašnje snage i zračila bezuslovni osećaj ljubav. Mogao bih dodati da je na kraju uspjela dramatično promijeniti svoj život.

Loše navike je teško prekinuti (a negativno razmišljanje je svakako jedna od tih navika), a najvažnije je da te navike ipak možemo prekinuti. Za početak, najbolja stvar koju možete učiniti je intenzivnije koristiti afirmacije dok ne postanu svakodnevni dio vašeg razmišljanja. Opet, ovo je vrlo lako jer Već znate da vas ponavljanje afirmacija ni najmanje ne odvaja od posla, ne oduzima vrijeme i ne zahtijevaju dodatne prilagodbe. Sve što trebate učiniti je zamijeniti negativne misli pozitivnim, jednostavnim ponavljanjem određenih izjava – afirmacija. Vrlo dobra razmjena, zar ne!

Sada mi dozvolite da uvedem deset afirmacija sa njihovim dubokim značenjem kako ih ja vidim. Pošto možete vidjeti pravo značenje afirmacija, moći ćete kreirati vlastite afirmacije.

I kao eksperiment, ohrabrujem vas da svaku afirmaciju, tiho ili tiho, ponovite deset puta nakon što pročitate njeno duboko značenje. Veoma je važno! Pokušao sam da vam bude zgodnije organizirajući svaku afirmaciju i njeno dublje značenje poseban list, u okviru. Možete ih izrezati i postaviti na vama vidljivo mjesto kako bi vam afirmacije uvijek bile na dohvat ruke, jer je lakše početi ih izgovarati i krenuti svojim putem sreće. Sada da napravim predviđanje:

Nakon čitanja deset afirmacija ... razumijevanja njihovog dubokog značenja ... i ponavljanja svake od njih deset puta, sigurno ćete se osjećati uzdignuto, energija cijelog vašeg tijela kreće u smjeru mira, unutrašnje snage i ljubavi.

Vjerujem da ćete jednog dana vidjeti njihovo pozitivno značenje i učiniti afirmacije dijelom vaših. Svakodnevni život kako sam ih učinio dijelom mojih. Uostalom, ko može odoljeti, zamjenjujući odjeke pesimizma u svijesti mislima o miru, unutrašnjoj snazi ​​i ljubavi?! Ni ja... nadam se da ni ti. Naprijed!

Jučer smo već pisali da naš život sa vama u velikoj meri zavisi od toga. Pozitivan stav i jasni planovi zaista nas približavaju uspjehu.

A to se može postići vizualizacijama i afirmacijama. Tokom dana, hiljade misli nam se motaju po glavi. A ovo je samo vrh ledenog brega – naša svijest. Koliko misli nam prolazi kroz glavu na podsvjesnom nivou - možemo samo nagađati. Međutim, svaka osoba ima nekoliko posto misli koje se ponavljaju svaki dan. Upravo su ove misli dominantne. Mnoge od ovih misli nas mogu potaknuti ka uspjehu i ometati ga.

Zato su ljudi smislili nešto kao afirmacije. Afirmacije su svjesne misli koje osoba namjerno pokušava pretvoriti u svoja ukorijenjena uvjerenja. Ispada nešto poput samoprogramiranja. Obično se afirmacije koriste da biste se postavili za pozitivnu i uspješnu budućnost. Dakle, afirmacije su svesne misli koje osoba namerno i redovno skroluje kroz glavu. Afirmacije možete ponavljati naglas ili tiho. Mnogi ljudi misle da je to afirmacija efikasan metod utiče na naš podsvest na isti način kao što se dešava kada vizualizujemo svoju budućnost.

KAKO FUNKCIONIŠE AFIRMACIJE?

Neki ljudi vjeruju da afirmacije djeluju jer je misao materijalna i privlači iz svemira ono što od nje tražite (pogledajte film Tajna). U stvari, ovo objašnjenje je nenaučno.

Prema mnogim ljudima, sve je mnogo jednostavnije. Naš mozak se može u potpunosti fokusirati na samo jednu misao. A kada počnemo ciljano razmišljati o mislima koje su nam potrebne, javlja se nekoliko efekata. Prvo, štetne misli zamjenjuju se korisnim ili poželjnim. I drugo, nove misli postepeno sanjaju dio naše podsvijesti. Čitav trik afirmacija je u tome da se učinak njihove upotrebe ne javlja trenutno, već postepeno.

Kada osoba počne prakticirati afirmacije, pokušava se okružiti pozitivnim mislima, što će s vremenom pomoći u postizanju željenih rezultata. Kao što je Emmerson rekao: "Postajemo ono o čemu razmišljamo tokom dana."

KAKO ODABRATI PRAVU AFIRMACIJU?

Pre svega treba da kažete šta biste želeli da postignete, a ne šta ne želite. Činjenica je da ćete na kraju dobiti upravo ono o čemu stalno razmišljate. Relativno govoreći, ako nemate dovoljno novca, onda morate razmišljati ne o tome da se riješite siromaštva, već o bogatstvu i kako ga možete zaraditi.

Primjer tačne afirmacije:

- Zarađujem 50.000 rubalja mjesečno (zamijenite broj željenim iznosom)

- Imam x kilograma (X zamijenite željenom težinom)

Primjer pogrešne afirmacije:

- Ne želim da budem tako debela;

- Ne želim da zarađujem tako malo kao sada;

dakle, ispravan oblik za afirmaciju, to je afirmativna fraza, a ne negativna. Činjenica je da kada razmišljamo o neuspjehu, to utiče na našu podsvijest. Stoga je ipak bolje razmišljati o uspjehu.

Drugo pravilo kada se gradi afirmacija je da pravilo treba biti formulirano u sadašnjem vremenu. Razlog je što će na taj način afirmacija bolje utjecati na podsvijest.

Dalje. Kao što postavljamo ciljeve, afirmacije treba pisati na isti način. TO JE da vaša afirmacija bude što je moguće konkretnija. Dobra afirmacija treba da bude snažna i da izazove snažne emocije u vašem mozgu. A to je teško moguće ako cilj ili afirmacija nisu dovoljno jasni. Osim što su specifične, afirmacije treba da nose snažan emocionalni naboj. Afirmacije bi vas moralno naplaćivale da postignete svoje ciljeve.

Još jedno pravilo. Afirmacija se mora odnositi na vas lično. Afirmacije koje se odnose na druge ljude se ne preporučuju. Na kraju krajeva, lakše je promijeniti okruženje nego pokušati promijeniti jednu od njih. Inače, uspješni ljudi dosta pažnje posvećuju onima oko sebe. Ovo je važan dio uspjeha.

ZAŠTO AFIRMACIJE MOŽDA NE RADI

Prvo, afirmacije pomažu da se nekako utječe na podsvijest i dobije željeno emocionalno raspoloženje. Ali u praksi, stvarne promjene u životu nastaju samo kao rezultat nekih konkretnih djela. Drugo, mnogim ljudima jednostavno nedostaje strpljenja ili koncentracije. Ne samo u radu na svojim mislima, već općenito u radu na nečemu. Zapamtite da ako ste nešto počeli da radite (nije važno jeste li počeli da izgovarate afirmacije ili ste odlučili da pokrenete posao ili napišete knjigu), a zatim odustanete na pola puta, onda će sav uzaludan trud biti uzaludan. Samousavršavanje je mukotrpan rad. Pokušaj da se par dana upustiš u samohipnozu, a onda odustaneš i kažeš da afirmacije ne funkcionišu je skoro isto kao da sediš na dijeti nekoliko dana, a onda baciš na slatku tortu i staneš na kraj na tvoju figuru. Možda će biti potrebni mjeseci teškog rada da se zamijene stara i negativna uvjerenja. Imaj strpljenja.

AFIRMACIJE DANA

Evo nekoliko afirmacija u kojima sam lično uživao:

• Moj posao je svakim danom sve bolji i bolji;
• Svakim danom moje samopouzdanje raste
• Živim nevjerovatan život i privlačim samo najbolje ljude u njega.
• Univerzum mi pomaže da postignem svoje ciljeve na najorganskiji i najispravniji način;
• Svakim danom moj posao postaje sve bolji i bolji u svim pravcima;

Ne verujem u magične prirode afirmacije. Ali dok sam pripremao ovaj članak i pripremao primjere afirmacija, meni je bilo bolje 🙂