Mjesta za skakanje na trampolinu. Skakanje na trampolinu: koristi i šteta

Skakanje na trampolinu može donijeti puno zabave ne samo djeci, već i odraslima. U Moskvi postoji više desetina trampolina centara, gdje možete ne samo skočiti na trampolinu, već i naučiti jednostavne akrobatske trikove pod vodstvom instruktora.

Specijalizacija trampolin centara u Moskvi omogućava skakanje na trampolinu ne samo onima koji mogu stajati na nogama, tj. za nas, odrasle, ali i da dovedete ovde Vaše jednogodišnje dete koje tek pravi prve korake.

Vrijedi napomenuti da je trampolin aktivna rekreacija s puno užitaka slobodnog leta. Incl. Ne odgađajte putovanje i idite u jedan od trampolina centara u Moskvi.

Na mapi su prikazani sportski centri u kojima možete skakati na trampolinama, a ispod je kratak opis istih. Odaberite mjesto koje vam odgovara i idite na nove senzacije!

Lista trampolina centara sa adresama i opisima

1. Happy Frog Trampoline Center

Trampolin centar Happy Frog je dvorana u kojoj se nalazi 8 sportskih trampolina, uključujući i jedan slobodnim stilom. Tu je i impresivna jama ispunjena pjenastom gumom, kao i zidovi za kaskadere, 10 metara duga akrobatska staza i prostor za zagrijavanje.

Trenersko osoblje trampolin centra Happy Frog kreiralo je brojne programe za različite starosne grupe: vježbe opšteg jačanja na zračnim površinama; Vježbe fitnesa na trampolinama; novomoderno istezanje. Ovdje možete ne samo skočiti na trampolinu, već i steći vještine izvođenja trikova na snowboardu, pa čak i na motociklu.

Za posetioce ovog moskovskog trampolina centra opremljene su svlačionice, tuš kabine i prostor za opuštanje.

Adresa trampolinskog centra Happy Frog : Elektrolitny proezd, 3, zgrada 10 (stanica metroa Nagornaya)

2. Bounce Kitchen Trampoline Center

Bounce Kitchen Trampoline Center je mala, ali pametno opremljena trampolina soba. Upravo ovdje, pod vodstvom trenerskog tima, oni koji žele mogu steći vještine u kaskaderskim treninzima na trampolinama, kao i skakanju na trampolinama. Ove vježbe će biti vrlo korisne za ljubitelje sportova kao što su snowboarding, trials, parkour, wakeboarding, te u svim disciplinama alpskog skijanja.

Za vježbanje i skakanje trampolin centar Bounce Kitchen ima 4 velika sportska trampolina, kao i prostoriju za kaskadere. Kao dodatak - jama ispunjena pjenastom gumom i potrebna ekstremna oprema. Osim odraslih, ovdje mogu studirati i djeca starija od 8 godina.

Adresa Bounce Kitchen centra za trampoline : Obrazcova, 14 (metro Maryina Roshcha ili Dostoevskaya)


3. TrampolineHouse trampolina klub

Trenažni proces u trampolin klubu (trampolin centar) Trampoline House je zaista aktivan odmor u kombinaciji sa zabavom.

Domaći treneri osmislili su jedinstvene programe koji mogu pomoći posjetiteljima da ubrzaju metaboličke procese u našim tijelima, izgube težinu i razviju mišiće koji su stagnirali bez vježbanja. Osim skakanja na trampolinu, ovdje možete naučiti vještine koje će biti korisne ljubiteljima wakeboardinga i snowboarda. Zadovoljstvo je napomenuti da ovdje mogu studirati djeca koja su tek napunila 2 godine.

Usluga uključuje tuševe, sobu za opuštanje sa bežičnim internetom i mali bife.

Adresa trampolinskog centra Trampoline House : Rabochaya, 84, zgrada 4 (stanica metroa Rimskaya).


Trampolini u centrima Moskve, gde možete skakati, zaista su jedna od uzbudljivih zabava. Osim što je siguran, veoma je koristan i za zdravlje. Prilikom skakanja na trampolinu troši se nevjerovatna količina kilokalorija - oko hiljadu na sat. Osim toga, možete ojačati mišiće nogu, leđa i trbušne mišiće, značajno poboljšati koordinaciju pokreta i ojačati vestibularni aparat, postati fleksibilni i spretni. Dakle, nastavićemo sa najavom trampolinskih centara u Moskvi sa adresama i njihovim opisima.

4. Flip&Fly trampolinski centar

Šta ovaj trampolin centar može da ponudi posetiocima:

  • 450 m2 kontinuirane trampolinske tkanine;
  • Kvalificirani treneri;
  • Jama za pjenu;
  • Zida za penjanje i užad za vješanje za djecu;
  • Satovi fitnessa za skakanje;
  • Satovi trampolina za djecu i odrasle;
  • Posebna oprema za ekstremne sportove;
  • Održavanje igara i štafeta;
  • Opremljen prostor za rekreaciju;
  • Mini-kafe sa redovnom i sportskom ishranom.

Adresa Flip&Fly centra za trampoline : Semenovsky lane, 15 (stanica metroa Semenovskaya).


5. Studio "Rubikon-trampolin"

Studio Rubicon-trampolina nudi tri programa - trening i trčanje na trampolinu za odrasle posjetitelje, fitnes programe za razvoj mišića i mršavljenja, te nastavu za posjetioce školskog uzrasta.

Adresa studija "Rubicon-Trampoline" : 2. žičarski prolaz, 1 (stanica metroa Aviamotornaya).


6. Flydiving trampolin centar

Trampolinski centar Flydiving djeluje u okviru Ruske ronilačke federacije. Zahvaljujući ovom fokusu, oni koji dođu ovdje neće moći samo da skaču na trampolinu, izvodeći jednostavne trikove, već i savladaju majstorsko skakanje sa odskočne daske ili tornja. Kao dodatne usluge, trampolin centar nudi časove profesionalne sportske masaže i gimnastike.

Trampolin centar je opremljen sa pet trampolina, jamom ispunjenom pjenastom gumom i stazom za skakanje. Nastavu izvode visokokvalifikovani majstori u grupama do 5 osoba. Trening skakanja mogu pohađati odrasli i djeca počevši od treće godine.

Adresa Flydiving studija : Leningradski prospekt, 37, zgrada 6 (aerodromska metro stanica)


7. Trampolin centar JUMP

JUMP Trampoline centar raspolaže sa šest profesionalnih sportskih trampolina. Grupe za trampolin u ovom trampolin centru u Moskvi su male, s obzirom na činjenicu da samo jedna osoba vežba na spravama. Prije početka izvode se obavezne vježbe zagrijavanja i istezanja.

Trenerski kadar je veoma kvalifikovan. Nastavu drže majstori sporta u raznim disciplinama: akrobacija, gimnastika i trampolin.

Adresa centra trampolina JUMP : Zorge, 17a (stanica metroa Polezhaevskaya)

8. Samo skočite na trampolin centar

Trampolin centar Just Jump nalazi se u prestoničkom parku Sokolniki, gde i odrasli i deca mogu da vežbaju ili samo skaču na trampolinu. Štaviše, glupiranje i jednostavno uživanje u slobodnom letu nije zabranjeno.

Još jedna zanimljiva usluga u Just jump-u. U ovom trampolin centru možete naručiti porodični odmor ili čak korporativni događaj, koji zaista može ujediniti svaki, pa i ozbiljan, tim kompanije.

Samo skoči na adresu centra trampolina : Sokolnichesky Val, 1, zgrada 1 (stanica metroa Sokolniki)

9. Trampolina sala "Nebotut"

Za one koji dođu u trampolin salu Nebotut obezbjeđuju se sami trampolini, obavezna jama za pjenu i opremljena akrobatska staza. U sali su uvek obučeni instruktori koji izvode grupne i individualne časove.

Adresa trampolinske sale "Nebotut" : Elektrolitny proezd, 3, zgrada 2 (stanica metroa Nagornaya)

10. Trampolina centar na Savelovskoj

Trampolin centar na Savelovskoj ima tri sale - zabavnu, sportsku i ekstremnu.

Sportska zona ima trampoline dizajnirane za profesionalne sportiste koji žele da steknu visoke vještine u trampolinu i akrobaciji.

Trampolinski centar u blizini stanice metroa Savelovskaya s pravom se može nazvati zabavnim kompleksom. Oni koji žele ovdje mogu provesti rođendane, razne porodične proslave, matineje za djecu, pa čak i korporativne zabave. Za svaku od ovih akcija razvijene su odlične skripte.

Adresa trampolinskog centra na Savelovskoj : Skladochnaya, 1s1, ulaz 12 (stanica metroa Savelovskaya)

11. Trampolina park "Sky"

  1. Velika trampolina arena
  2. Jama za pjenu velike veličine
  3. Specijalne staze za trampoline
  4. ProArena dvorana sa 5 sportova i 2 velika XL trampolina
  5. Dodgeball Arena
  6. Kafeterija za 200 mesta

Za posjetioce, osim sportskih aktivnosti, organizatori nude dječje zabave sa animatorom i korporativne događaje po individualnim scenarijima. Ali možete doći i ovuda, samo skočite na trampolinu u ovom ogromnom sportsko-zabavnom kompleksu u Moskvi.

Adresa trampolina parka "Sky" : Leningradski prospekt, 80k11 (stanica metroa Sokol)