Nažalost, nijedna studija još nisu provedena na tome kako računar utječe na ženu koja čeka dijete.

Pored toga, nije potrebno zaboraviti da česta zabava iza računara može negativno utjecati na vaše zdravlje.

Postoji nekoliko glavnih razloga zbog kojih trebate smanjiti zabavu na računaru.

1. Pazi na svoje oči
   Tokom perioda alata djeteta, kao što je poznato u ženskom tijelu, ozbiljne promjene događaju se tokom cirkulacije u krvi, što može imati negativan utjecaj na oči. Ponekad se to dogodi da je zbog čestih radova sa računarom, žena možda ima miopiju. Tokom stalnog rada s računarom, vaši su oči vrlo napregnute, a zatim mogu se pojaviti komplikacije vezane za viziju.
2. Računar - uzrok edema
   Ako s pogledom na rad na računaru može započeti stagniranje venske krvi. To dovodi do lošeg opskrbe krvnim organima u trbušnom području. Prije svega, to se odnosi na maternicu, što može negativno utjecati na zdravlje žene, jer često postaje uzrok fetalne hipoksije.
3. Računar može dovesti do razvoja osteohondroze.
   Tokom trudnoće, težište tijela žene prelazi na kičmu, jer sa povećanjem težine na njemu pada veliko opterećenje. Pored toga, vrijedi napomenuti da tijekom trudnoće u tijelu žena, manjak kalcijuma može se često naći, tako da ako sjedite i na aditivima za sve dane za sjedenje za računarom, tada možete imati visok rizik od osteohondroze.
4. Svežiji zrak!
   Ako je vaš robot povezan s računarom, a zatim, naravno, morate izvesti glavni dio vašeg vremena. Važno je napomenuti da ova metoda zabave neće utjecati na zdravlje majke i njegovog budućeg djeteta. Zapamtite da za ženu koja čeka dijete, po mogućnosti potroši puno vremena na svježem zraku.

Osnovne preporuke prilikom rada na računaru tokom trudnoće

Prvo, radeći s računarom, morate ponijeti pravu poza - leđa je potrebno uskladiti, a ona je tako da monitor nije bliži udaljenosti od 40 centimetara od vaših očiju. Ako možete smanjiti vrijeme rada na računaru, onda se mora koristiti.

Veoma je važno da ćete kod rada na računaru barem svakih sat imati vremena za male pauze i pauze. Tokom kratkog odmora možete napraviti nekoliko jednostavnih fizičkih vježbi, na primjer, pijuckanje ili naginjanje.

Ako na poslu tokom pauze postoji prilika da napustite sobu, onda je najbolje izlaziti vani da diše svježi zrak. Veoma je važno da u tih dana kad dođete kući nakon posla, oduvijek ste pronašli vrijeme za opuštanje da se opustite malo i odvratite od svih domaćih poslova i brige. Istovremeno, važno je da se sećate da uvijek ne radite uvijek sav posao, a na kući se mogu odgoditi u drugoj, što je ponekad za vas ponekad odgođeno drugoj, što je prikladno vrijeme za vas. To se prije svega odnosi na zdravlje žene koja se priprema za nova uloga - Majko. Tada se morate brinuti ne samo o svom zdravlju i blagostanju, već i o zdravlju budućeg djeteta.

Stoga je ponekad bolje žrtvovati neke vrste poslova i rada kako bi se zadržao dobro blago biće, jer je vrlo važno za ženu koja je u položaju.

Prva i glavna preporuka ginekologa svim ženama koje nose dijete su nedostatak uzbuđenja i počivanja na prvim znakovima umora. Međutim, stvarnost su takva da većina žena kombinira trudnoću i rad, ali ne i svi imaju priliku ili želje za prilagođavanjem svog rasporeda ili zadataka u promenjenim uvjetima. Netko se boji kosih stavova vlasti i kolega, neki daju svu snagu njegovog voljenog rada, zaboravljajući na spavanje i odmor, drugi se fokusiraju na zaradu, tako da nakon što je rodila moći mirno oporaviti i brinuti se za dijete .

Naglašava se, štetna proizvodnja, noćne smjene, rano rast i žuri nedvosmisleno naškode zdravlju majke i budućeg djeteta, dok su radili s normalnim uvjetima i rasporedom, što je omogućilo da se odmori, pomaže odvratiti od alarma i strahova u odnosu na trudnoću. Kako izgraditi odnose sa poslodavcem kako ne biste morali birati između trudnoće i rada? Koja su prava i obaveze u budućim majkama, a koji su poslodavci?

Kôd rada predviđa posebne garancije za buduće majke, omogućujući osiguranje toga ne previše povoljnih poslodavaca sa kategorijom radnika. To se ne odnosi samo na zaposlene, već i one koji dolaze samo na novi posao, jer trudnoća ne može biti osnova za odbijanje primati. Takve žene se ne mogu imenovati suđenjem.

Mnogi poslodavci su konfigurirani registracijom stanja ovoga u ugovoru o radu, međutim, za trudnice, ovaj predmet će biti nezakonit. Takođe se odnosi na slučajeve kada je zaposleni u položaju do kraja ispitivanja.

Za odmor na radu, Kod rada garantuje ženama tokom trudnoće sledeća prava:

1. Drugi odmor može se odobriti na rasporedu ili neposredno prije porodiljskog odsustva ili odmah nakon njega. Štaviše, to mogu preuzeti te žene čije iskustvo u preduzeću je manje od šest meseci, dok općenito, zaposleni mogu ići na odmor tek nakon 6 mjeseci rada.
2. Nemoguće je povući zaposlenika sa odmora čak i sa njegovim pristankom na njega.
3. Neprihvatljivo je nadoknaditi novac neiskorišteni odmor, trudnica bi to trebala u potpunosti shvatiti.
4. Trudnoća i porođaj dostupni su za 140 dana (uopšte), 156 (AT), 160 (za život na radioaktivnoj teritoriji) ili 184 (AT). Počinje za 70 dana (uopšte), 90 (za boravku na radioaktivnoj teritoriji) ili 84 (za višestruka trudnoća) Dan do porođaja. Trajanje odmora ne ovisi o iskustvu, postovima, platama ili drugim sličnim faktorima. Tokom trudnoće plaća se nakon davanja bolnički list prema savezni zakoni Na osnovu prosječne dnevne zarade na radu, a izvor sredstava je FSS, a ne poslodavac. Ako žena odluči raditi 8-9 mjeseci trudnoće, dobiva platu, ali ne i priručnik - naplaćuje se tek nakon odlaska.

Radni uslovi

Kodeks rada predviđa mogućnost ublažavanja zahtjeva za rezultate i režim rada u potvrđivanju trudnoće zaposlenika, postoji pad standarda razvoja ili prenosa na drugi rad uz održavanje prosječne zarade. Ako je takav prevod neko vrijeme zauzet, za ovaj period, žena je oslobođena od rada sa održavanjem prosječnih plata. Baza - medicinski certifikat Ili primjena samog zaposlenika.

Još jedan Česti uzrok Za uzbuđenje - sigurnost. Što se tiče specifičnog utjecaja tehnike, ne postoje nedvosmislena mišljenja o djelovanju zračenja i elektromagnetskih polja nedvosmislene mišljenja, ali različitih očnih bolesti zbog stalnog napona - problem je sasvim stvaran. Prema zakonu - Sanpina iz 2003. godine, vrijeme rada na računaru tokom trudnoće ograničeno je na 3 sata za prebacivanje, međutim, malo ljudi zna o tome.

Značajke rada tokom trudnoće

Tokom trudnoće, zakoni pružaju olakšanje od teških rasporeda rada.

Takvi zaposleni ne bi trebali biti uključeni:

• u noćnom vremenu;
• prekovremeno;
• metoda gledanja;
• o odmoru i vikendima;
• u poslovnim putovanjima.

Bez redovnih posjeta konsultaciji žena i drugih medicinskih pregleda, nije potrebna trudnoća. Poslodavac je dužan prepustiti zaposleniku za posjete ljekarima i predati analize, a prosječna zarada za ovaj period ostaje.

Ako je sve jasno s fizičkim naporima i štetnim radnim uvjetima, tada je moguće izvesti sjedeći posao tokom trudnoće? Uzimajući u obzir promjene u tijelu, to se može prepustiti stagnacijom krvi u malom karlici i povećanju opterećenja na intervertebralnim diskovima. Ove posljedice sedimentnog rada tijekom trudnoće mogu se izbjeći ako odaberete pravu stolicu, odvojite se 15-20 minuta svakog sata i zaboravite na post "nogu stopala".

Na zahtjev zaposlenog, treba postaviti raspored sa nepotpunim radnoj sedmici ili skraćenim radnim vremenom. U normalnim uvjetima, ovaj način rada utvrđuje se dogovorom stranaka, ali u slučaju trudnice je njen jednostrani zahtjev dovoljan.

Kada trebam donijeti potvrdu o trudnoći?

Dokaz o trudnoći za poslodavca je potvrda iz ženskog savjetovanja. Ovaj dokument se dobiva samo ako je potrebno. Ako zaposlenik nema, na primjer, prekovremeni, noćne smjene, Štetni uslovia poslodavac bez ikakvih problema pušta to dalje medicinski pregledi I ne planira otpustiti, a zatim bez reference možete učiniti.

S druge strane, za prenos u druge uslove ili režim rada, kao i u slučaju kontroverznih situacija, potrebno je što je ranije moguće. Na radu, potvrda o trudnoći treba se registrirati odmah nakon primljenog.

Trudnoća mijenja stav žene prema njoj i radi. Nisu svi izdržati nekadašnji tempo života, tijelo je obnovljeno, što dovodi do pospanosti, problemi sa sjećanjem i lošim blagostanjem, a fizički rad tokom trudnoće postaje posebno težak. S druge strane, trudnoća nije bolest, a buduća majka možda i dalje da živi kao naviknuta, ali s nekim nijansama.

Zapamtite, vaš glavni zadatak je izdržati dijete i stres, prekomjernost, nedostatak spavanja prevozi komplikacije za zdravlje majke i fetusa. Ne prevlačite - fizički ili moralno ili moralno. Slobodno se odmarajte, jedite, doći do zraka. Postavite skraćeni radni dan ili druge radne uvjete ako je potrebno. To može biti problematično, na primjer, kada radite u dječji vrt Tijekom trudnoće, možete ponuditi samo skraćeni pomak sa očuvanjem svih odgovornosti, međutim, ako je potrebno, možete zatražiti od ginekologa da vam pošalje u bolnicu.

Sama trudnoća nije samo po sebi kontraindikacija za rad, ali u nekim slučajevima ginekolog može insistirati na potrebi stacionarnog ili ambulante. , poput krvarenja, bola, nedostatka pokreta - ovo je prilika da napusti sve radnike, bez obzira koliko su važni.

Kada reći na radu na trudnoći, svaka žena odlučuje za sebe, uzimajući u obzir sve prednosti i minuse. Ako ne želite pažnju od kolega, plašite se problema ili rada podrazumijeva očuvanje izgleda, prvih 3-4 mjeseca možete sakriti svoje stanje pomoću odjeće, međutim, tada će to biti teško učiniti.

Ako informišete o svojoj trudnoći u prvoj sedmici, pokušajte zadržati ravnotežu između izmijenjenih funkcija vašeg tijela i profesionalnih zahtjeva. Jednostavno stavite, ako pod izgovorom trudnoće stavite sav svoj rad na kolege u kancelariji, dobar odnos S njima se jedva sačuva, a vaše okupljanje sa ekipom poslije porodiljsko odsustvo uvelike komplikovano.

Poslodavci obično ne gori sa željom da uzme trudnice. Odbijanje iz tog razloga, oni nisu podobni, ali motivacija može biti druga. Umjereno je da, umjesto toga, trudnoća je bolje da se sakrijete, pokušajte da se pokažete kao kompetentni specijalista i odgovoran radnik - pomoći će da zadrži odnose sa poslodavcem i pružit će vam priliku da se mirno vratite na ovo položaj nakon porodiljskog odsustva.

Otpuštanje i skraćenica

Mnogi znaju da je nemoguće otpustiti trudnoću ili rezati. Čak i ako poslodavac u vrijeme donošenja odluke nije znao za stanje zaposlenog, lako se može oporaviti preko suda. Međutim, ta se izjava važi samo kada se sa tim zaključio stalni ugovor o radu.

Situacije kada žena još uvijek može izgubiti posao:

1. Eliminacija organizacije ili prestanak IP aktivnosti.
2. Ugovor o radu na određeno vrijeme. Ako je zaključen tokom nepostojanja drugog zaposlenika, poslodavac je dužan ponuditi ostale prikladne konkurse. Ako je nemoguće prenijeti ženu, bit će otpuštena. Ako hitan ugovor o radu nije "vezan" za vraćanje drugog zaposlenika na posao, produžava se prije kraja trudnoće ili porodiljskog odsustva, zaposleni mora pružiti potvrdu njegovog stanja (certifikat ginekologa) na zahtjev poslodavca.

Povratak na posao nakon rođenja djeteta

U izjavi o trudnoći i porođaju ili brizi o djeci, naznačeno je trajanje odsutnosti žene na radu, a nakon njegovog kraja ima pravo na isto mjesto. Žena može prekinuti svoj odmor i izaći ispred rasporeda pisanjem izjave poslodavca. Zadržava iznos prednosti plaćenih i dobiva pravo na skraćeni dan.

Najčešće su dva glavna problema - prisustvo malog djeteta i potreba za ponovnim pokretanjem na posao. Za mlade majke zakoni daju neke zaključke - skraćeni radni dan, praznike, bolnicu, ali obnavljanje profesionalnih kvalifikacija i adaptacija morat će platiti vrijeme i snagu.

Nije tajna da su zakoni daleko od svih. Ako ste uhvatili nedovršenog poslodavca, ne sukobijte se i smirite se. Vaš zadatak tokom trudnoće je očuvanje živaca i snaga, a radna inspekcija, Sud, tužilaštvo ili u nekim slučajevima bit će poremećena viša organizacija. U većini slučajeva sukoba, zakon sa strane trudnica.

Korisni video o radu tokom trudnoće i odlaska

Sviđa mi se!

• 27.11.1999 23: 3: 56, Elena
  Trenuci efikasnosti, podijelite svoje mišljenje o sljedećem problemu: trudnoća i računalo, njegu i računar, (ne igre i sama kutija). Za mene je to uvijek bila velika dilema. Odvažno sam položio prva 3 mjeseca trudnoće (uprkos činjenici da moj rad nije povezan s kr.), Ali tada muči kajanje savjesti i svih vrsta straha, proveo je dovoljno vremena na monitoru. Beba je sada 6 mjeseci. Od rođenja je pomalo uzbuđen, kako se može povezati? Postoje li statistike o ovom problemu?
  • 12/12/2000 10:46:03, Margo
    Buduće majke. Ako se ne možete odvojiti od računara, vratite se barem pokrivač i jastuke iz pahulja za kamile (pločica). Vuna samo latinoameričke planinske kamile uklanjaju statički napon, a ne elektrificirani. I da bi za dete nije bilo kože i respiratorni (a ovo je najvjerovatnije alergija za oslobađanje grinja za prašinu - saprofiti koji žive u poo-perjama), zamijenite punilama svojih jastuka na prirodni lateks i pokrivač na pokrivaču napravljen od čiste vune.
  • 3.5.2000 12:27:53, Svetlana K.
    Živim u Izraelu. Čekam 3. dijete (18 tjedana) koje radim na računaru, radit ću do rođenja, kao što su radili s prethodnom trudnoćom. Ovdje sve radi, a niko ne savjetuje da napusti posao. Usput, po mom mišljenju, štetnije je bilo kakvo zračenje u manjem periodu nego kasnije.
  • 2.5.2000 16:56:20, Ludmilka
    Moj rad je vrlo usko povezan s računarom, otišao u uredbu za 30 tjedana, cijela trudnoća je normalno proslijedila, rodila gotovo na vrijeme (malo se tolerira :-)) beba je rođena zdrava. Čitao sam (čini se da je Alison Mccoinchi) da se studija provedena u Engleskoj na temu sigurne trudnoće s radom na računaru nije otkrila :-)
  • 25.01.2000 10:15:12, TAXA
    Prikupio sam vlastitu statistiku o djeci naše studentske kompanije programera matematičara. A na Univerzitetu 5 godina radili smo za nezaštićene računare 3 - 12 sati dnevno, a nakon mature, 3-5 godina prije rođenja djece - 6-20 sati dnevno, a gotovo sve porodice - i mama i mama i Tata. Rezultat: od 8 djece neposredno nakon rođenja, problemi su započeli u 3 - povećani intrakranijalni pritisak, u dobi nakon godinu dana u 4 - kožu i respiratorne alergije. Jedino dijete koje ima do 10 godina imalo je velike zdravstvene probleme, rođeno je vrlo rano, za rad mamu i tatu na računaru. Ne znam razlog bolesti moje kćeri, ali ako postoji barem mala uključenost računara, onda ću hraniti drugo dijete od njega.
  • 2.12.1999 23: 8: 12, Nastya
    Lena, ne brini! Radim na računaru. Radio sam svu trudnoću 16-18 sati dnevno. Nakon rođenja Zhenya, sve je isto. Imamo 2 računara u jednom retku KV-re :) i oba rade oko sat :) Jedino "odstupanje" je da je nedavno shvaćeno (1 godinu i 1ME) za koje se "raste" i "skretanje" i "skretanje" i "skretanje" i "okrenu" proteže se na njih stalno. Clavelers, haker raste :) Ne vidim nikakve odstupanja (lekare) zatrudnjela sam - cijeli internet na ovoj temi probušio se. Na američkom web mjestu otkrio sam da me ubedi, članak je doneo tamo (vrlo ubedljivo sa činjenicama i istraživanjem) da sam općenito sam i taj štetan od računara :)
  • 29.11.1999 19: 4: 6, Olga
    Jao, gdje je sve ovo dokaz? Sjedio sam na računaru puno i u ranim rokovima (prvih 6 mjeseci) (radim kao programer), a kod kuće, kad je prestao (manje, ali još uvijek 4-5 sati gotovo svaki dan: napisao sam diplomu , Program, a općenito bez računara ne mogu). Bore je sasvim normalna. Beba se rodila zdrava, ali bila je i čudna: Jaundice nije prošao za 1 mjesec, ali naprotiv, povećao se. Nemoguće je reći da je vrlo mirna, ali ne može se reći i da su uzbudljivi. Sada je 8 mjeseci star. - Sve je uredu. Kao dijete sjedio sam na računaru 2-3 sata. Čini se da je sa mnom u redu. Glavna stvar je uključiti se u sport i hodati više. I iz TV i drugih kućanskih aparata nanošenje štete, po mom mišljenju, ne manje.
  • 29.11.1999 15: 7: 41, Lena Michno
    Iako postoji zračenje, ali rad na računaru ne izaziva snažne štete na računaru, pod uslovom da ste radili svakih 30-40 minuta tokom posla i ne radi cijeli dan na računaru. Naravno, bilo bi lijepo za ovaj period da se oduzme, barem u prvih 6-8 tjedana, kada se formiraju tijela djeteta. Što se tiče djeteta i računara - nedavno smo tek (sada dijete ima 3 godine) počelo je studirati na računaru, pismama, bojama itd., Ne više od 15 minuta. Dan, nekoliko puta nedeljno. Mislim da je štetno kao dugo mjesto sa računarom, a uopšte, kad me dijete ne pusti na računar, niti na TV. U svemu vam je potrebna mjera.
  • 29.11.1999 15: 1: 56, Rita
    U nekom časopisu pročitajte (prije pet godina) na istraživanju (buržoas provedeno) koji dokazuju da kao rezultat rada trudnica. Za k. Dijete povećava vjerojatnost urođenim srčanim oštećenjima, tumora itd. Otišao sam na odmor na vlastiti trošak negdje u 8-9 tjedana, pa, sve mimizirao komunikaciju. Prije odmora. I čitanje časopisa (dugo odbojnika skliznuo je više vremena zabrinuto da neko vrijeme sjedi. Ali, glavna povreda donosi elektromagnetsko polje i, na primjer, o hladnjaku više od onog K, (i šta Da kažem o mikrovalnim pećnicama i hrani, koja se priprema u njima, niko ne zna za to) male doze - Veliki nevolje mobitel, računar, mikrovalna pećnica ponekad se rastopila u sebi. Ali nedavno je pročitao:

    Anatoly vedeytsky škrinje. O smrtonosnim dozama radio emisije koje su u Chernobilu dobivali likvidatori nesreće u Černobilu, svi znaju. I ta ugljena prašina, azbest, parovi različitih plinova, čak i buka tkati strojeva postaju uzrok profesionalnih bolesti, dugo je poznato. U opasnosti od zračenja kaže šefu Odjela bioelektromagnetizma Instituta za ekologiju čovjeka Julia Chukov.
    - Prije svega, morate se složiti o pojmovima. Šta?
    - Donedavno nismo razmišljali o tome koliko je veliki efekat malih doza zračenja na ljudsko tijelo. U međuvremenu, cjelina je učinak malih doza. Za razliku od tradicionalna medicina I allopat ljekari koji ubijaju bolesti sa moćnim udarcima antibiotika, homeopats se pridržava principa: snaga djelovanja droge se povećava kako se njegova doza opada. Sve je u koncentracijama. To radim sada. Budući da sam fizičar, u osnovi me zanimam elektromagnetsko zračenje, što su hiljade puta niže od onih koji se smatraju dopuštenim.
    - Znači, skrenuli ste pažnju na računare?
    - Američki sekretari su poraženi pred mnom. Kada se obično rodi na žene, ustanove da su prestale da se spuštaju, oni su bili zabrinuti. I žene prilikom primjećivanja takvih stvari, ne ćute. Počinju saznati razloge. A američki kongres primio je zahtjev. TRUE, prvi napad elektronike srušio se. Uspostavljena komisija izjavila je da su računari bili bezopasni, a sve je bilo krivi ... stresne države. Poziv je zazvonio, naučnici su zauzeli problem. Doveli su do uvjerljive statistike utjecaja slabih magnetskih polja, odnosno male doze na potomstvu. Na računarima, tri asortiman štetnih emisija, a svi su normalizirani, uzimajući u obzir efekte snažnog zračenja. Slabi se ne uzimaju u obzir, iako predstavljaju i prijetnju zdravlju. Dovoljno je staviti redovan diktafon pokraj računara, a čut ćete pukotinu - potvrdu magnetske zračenje.
    - Oh, postoje i zaštitni ekrani.
    - Štiti onaj koji sjedi na tastaturi. Glavno zračenje pretpostavlja onu koja sjedi u blizini. Pogledajte kako se zasloni postavljaju u računarski centri, gdje se dva računara obično nalaze na stranama svakog operatera, a vi ćete shvatiti za koga štiti, a koga ne štiti.
    - A koje bolesti mogu razuzdati računar?
    - Raspon bolesti je vrlo širok. Uspostavljeno je da računari djeluju vrlo snažno na dječjoj funkciji i kod muškaraca, a kod žena (ovaj negativni utjecaj je dobro proučavan), kao i na psihu djece. Sada imamo čak i djecu za vaše računalo. Vjeruje se da će ranije dijete osvojiti računar, to je bolje. Međutim, oba nastavnika i roditelji bilježe da nakon toga djeca postaju nervozna. Statistički podaci pokazali su da se prilikom rada na računaru s niskim kvalitetom pogoršaju brzinu od 1 dioptrije godišnje. Stoga će u 5-6. razredu staviti dijete za računar, završit će u školi u školi. Posljednje studije pokazuju da se desetogodišnju djecu mijenja u krvi i u urinu nakon početka pojavljuje se 15 minuta nakon početka posla. 16-godišnjakinja - nakon pola sata. Kod odrasle osobe - nakon 2 sata. Te promjene donose krvni sastav krvi onkoloških pacijenata. Istina, nakon zaustavljanja rada na računaru, sastav krvi se također brzo normalizuje.
    - Očigledno, lični računar nije jedini opasni uređaj u našoj kući? Kažu da će mobitel, takođe je opasan za zdravlje?
    - Amerika, koja ih je prva dobila, dobila je porast raka mozga. I za mene to nije misterija. Donedavno smo posvetili samo pažnju na one toplotne procese u kojima su efekti elektromagnetskog zračenja prilično uočljivi. Izmjerili su veličinu elektromagnetskog učinka, što uzrokuje jedan stupanj zagrijavanja živog organizma. Svi međunarodni standardi odbijaju se iz ovog stepena toplotnog grijanja. Izotermalni procesi koji prolaze na konstantnoj temperaturi, niko ne uzima u obzir. Kada razgovarate na mobitelu, mozak se ne zagrevaju. U međuvremenu, prskanje raka ...
    - Ako mozak, kao što kažete, ne zagreva se, odakle dolazi bolest?
    - To je slučaj kada mali kvant padne u rezonancu s priključcima u živahnu tkaninu, a tako je veliki skup energetskih veza koje će svaka Quata pronaći. Otkrivanje u rezonanci, uništava vezu - tada počinju nevolje. Prije toga ljekari nisu proučavali ove procese. Sada, budući da se incidencija raste, oni moraju priznati. Postoje i drugi uređaji koji ne bih savjetovao za upotrebu. Malo ljudi zna da se mikrovalna pećnica dugo vremena nije prodala u SSSR-u, jer ih nismo mogli napraviti. Ovo nije tako složen uređaj. Jednostavno je vrlo brzo otkrilo štetne efekte peći, a oni su imali protivnike među higijenskim ljekarima.
    - O Amerikancima široko koristi mikrovalni otisak, gotovo su u svakom domu.
    - U Americi su svi odgovorni za njegovo zdravlje. I na konferencijama, njihovi proizvođači i ljekari higijeni još uvijek su. Ljekari vjeruju da je ovo najokritični elektromagnetski uređaj.
    - Šta još ne savjetujete da kupite?
    - Ne savjetujem vam da isprobate bilo kakve vesti o sebi. Slažem se, opasnost ne samo iz električnih uređaja. Širom svijeta sada raste broj raka kože. Razlozi za ovu laž, ono što se zove na površini. Koža je u kontaktu s zrakom i krpom. Stoga savjetujem donje rublje u trupcima ne suha. Vlažno donje rublje apsorbuje sve što vjetar nosi, a grad vjetar nosi puno stvari.

    Izbor konferencija

    Za medicinska pitanja, obavezno se obratite svom lekaru

    Članak komentara "Trudnoća i računar"

    Slušaj! Pored računara, na primjer, nalazi se hladnjak sa curenjem frine; Geopatogene zone Zemlje (zbog izgradnje liniji podzemne željeznice, mijenjaju energetsku strukturu zemlje); Panel, armirano-betonske kuće u kojima živimo (koji su ekstrudirani vlagom iz tijela); Prijedlog naselja; Pesticidi u povrću i strontima u mlijeku - još uvijek navedeni? Ako će mlada dama sjediti barem pred računarom, barem ispred prozora u vrtu, bit će stagnirati u malom karličnom organu! Sada, praktično, ne dajte monitore sa emisijom barem bilo kakvim štetnim za ljude. Isto se odnosi i na same računare. Nitko još nije porastao svojim mobilnim telefonima, a sasvim suprotno - vuku ih u komore novorođenčadi uprkos činjenici da rasprava nije gotova štetnost :)
    Ako elektro-uređaj radi (!), Ne šteti tijelu u obliku magnetnih emisija. Jedino što se može dogoditi ukupno poprsje statičkog napona. Na primjer, ako apartman istovremeno radi - TV, video, stereo sistem, hladnjak, mikrovalna pećnica, električni štednjak, pete računala, usisavača i još uvijek ne znam - dok ste u najlonskim pidžamima na sintetičkom tepihu. Trajni nalaz u takvom polju štetan je bilo kojoj osobi - ne samo za trudnice. Među mojim prijateljima, hvala Bogu, nije bilo presedana sa trudnoćom i djecom - radio radnicima, TV-u. Bilo je problema sa pravom organizacijom njihovog vremena, dovoljnog odmora, svjetla, zraka i pokreta. Ali sve to u našim rukama :) Sretno svim mamama i djecom!

    2002-01-03 03.01.2002 18:30:49, Julia

    tanya 13.9.2004, apsolutno se slažemo!
    Lakše je baciti sve na računaru od supruga pušenja (i to je i jak faktor rizika), vječni TV, vremenski izleti na metro, gdje je zagušena i niko nije inferiorna do mjesta, nepovoljna nasljednost, neispravna spermatozoa / Jaje, genetski modificirani proizvodi (iako nisu štete još uvijek nisu dokazani), dugi sjedeći, vlastitim lošim navikama prije, a neke i za vrijeme trudnoće ... Da, možete li navesti puno ...
    Glavna stvar je da izlazi patologija razvoja fetusa različitih faktora, vrlo različita za različite ljude. Sjedim za računarom od djetinjstva, imam sto posto ni vid, rijetko sam bolestan. Računar za mene - i hobije i rad i većinu vašeg života i komunikacije s ljudima (s kojima živimo u različitim gradovima i zemljama i u protivnom jednostavno ne komunicirate. Usput sam se upoznao sa suprugom na Na licu mjesta na mjestu dnevnika li.ru i mi smo iz različitih gradova. Dakle, ako nije za računar, tada dijete ne bi bilo.) - Kako ću ga odbiti? Za mene će to biti najjači višemjesečni stres (vrlo neugodan za Babik). Ko prima stres od jedne misao o računaru - oni su ravno od njega, zašto se mučiš?

    2004-10-11 11.10.2004 19:56:49, Catherine

    Zdravo svima! Ja sam četvrtog mjeseca, nedavno, prije praznika saznao sam o opasnostima računara. Osigurao sam alarm, hteo sam da napustim posao. Ali razgovarao sa ljekarom, profesore, pedijatru sa 30-godišnjim iskustvom. Ubedila je da to nije bilo štetno ako ne sjedi u 10 sati dnevno, a da ne poletim. Potrebno je premjestiti, zrak i tokom rada - budite sigurni! - Pauze. Sjedim u 20-metru sobu sa 7 kompasa, ali pokušao je prebaciti tako da je bio 2-3 metra do najbližeg automobila. Drugi ljekar je rekao da je LCD monitor potreban. Nije potrebno nositi nikakve upozorenja ili filmove na stomaku, ona vjeruje :)), naravno, niko neće dati garanciju da je 100% bezopasno (ne postoji jasna istraživanja), ali nećete dati 100% garanciju da rodiš zdravom detetu. Postoji mnogo faktora, računar je jedan od njih, a ne najčudniji. Sjetite se koje kuće živimo, nivo zračenja u gradu u cjelini, zrak itd. Moramo otići u selo iz prvih mjeseci - najbolje! Ali gotovo niko nije nepristupačan ...

    2007-01-18 18.01.2007 12:38:16, Ksuna.

    neću sjediti za računarom tokom trudnoće. I čini li neko drugi da je to štetno za buduće dijete? Evo još jednog problema. Gotovo ispred mnogih prije rođenja bebe, materijalni problem je najprikladniji i bacajući posao, a niko ne želi u ranom vremenu. A odavde mame traže opravdanje i utjehu njihove savjesti. Činjenica da naš lijek nije savršen i ne zna puno - nema tajne. Ne možemo ni sumnjati u koje će posljedice imati zračenje djetetu (da čak i na staničnom i molekularnom nivou). Uostalom, ljudsko tijelo je velika misterija, za rješavanje kojih naučnici moraju biti i dalje vrlo i vrlo dugi. Vjerujem da je bolje maksimizirati se od zračenja instrumenata (računara, mikrovalnih peći, televizora ...) unaprijed nego nakon rođenja djeteta za razmišljanje o uzrocima određenih bolesti. Buduće majke, ne sjedite za računarom i za TV !!! Zdravlje djece je skuplje.

    2001-06-05 05.06.2001 12:43:59, olya

    Ne znam kako ima nekoga, ali ja ću imati zdravo dijete 100%. Ja sam mađioničar i ako uvijek mogu riješiti sve s magijom. Sjedio sam na računaru i sjesti ću. Jer sve ovo je glupost štete. Prošla je tehnika sigurnosti? Šta se kaže o vrstama emisija iz određenih modela računara? Isto. I nije potrebno objesiti moje rezance na ušima i donose strahove. Više hrabrosti i povjerenja u sebe, tada će beba biti u redu. A ako se moja majka slomi bez sjedenja na svojoj omiljenoj web lokaciji i, kao ovisnik o drogama zna kako da se uzme, i istovremeno je prisiljen odbiti kompaniju, a Jao, nikome neće biti lakše. Prije rođenja djeteta, vi i dijete su isti. Što osjećate, osjeća se. Doživljavate orgazam iz virtualnog seksa, to znači da "testira." Kad vam je dobro, dobro je i on. Osjeća se i neprikladno misliti da je budala, Imho je glup.

    2007-07-09 09.07.2007 00:30:13, Lana

    Momci, ovdje sam sve pročitao i mislim da je bolje da to učini, bolje je ne živjeti uopće ... Sada sam trudna i lažem na očuvanju, ali znate zašto sam stigao tamo, to je vrlo Nervozan i šef trzaj, koji uopće uvijek vikne, a nema računara i mama! Dakle, kad sjedim kod kuće, igram vašu omiljenu igru \u200b\u200bili posao na Internetu, mnogo sam mirniji i ugodniji za mene nego na poslu bez računara. Deformiteti i mutacije bili su i uvijek će biti, Gospodar naše djece iz ovoga, jednostavno mi se čini da je glavna stvar emocionalna mir budućnosti mame, a sve ostalo nije toliko važno. Ako ste u skladu sa svijetom i sami, tada će vaše dijete sigurno biti zdravo, ali radite istovremeno na računaru ili ne - to je pitanje navike.

    2005-06-24 24.06.2005 11:10:03, Anna

    Buduće mame, ne brinite! Moje dijete je sada 6 mjeseci, tokom trudnoće, radilo na računaru, posebno u prvim mjesecima. Razumijem malo u računarskom tehničaru, radim kao menadžer u računarskoj kompaniji. Moderni računari ne emituju nikakvo zračenje !!!, a zatim zračenje koje dolazi iz njega možete lako doći sa televizora i iz drugih uređaja. Vjerujte mi, naši momci provjeravali posebni uređaj. Ali sve što pišem nema nikakve veze sa "starcima". Uzgred, moje dijete je iznenađujuće mirno i uravnoteženo, što ne možete reći o prvom djetetu, a onda nisam stigao na računar. Zdravlje bebe ovisi o mnogim stvarima, a najviše od svega - od majčine mentalne i Duhovno (i duhovno) stanje.

    2001-03-05 05.03.2001 23:40:15, Zhenya

    Ukupno 24 recenzija.

    Tijekom alata za bebe, žensko tijelo je obnovljeno i više ne može raditi u uobičajenom ritmu. U međuvremenu, mnoge žene i dalje posjećuju radno mjesto do kraja drugog tromjesečja trudnoće, već kako to utječe na razvoj fetusa i zdravlja buduća mama? Ovaj članak će odgovoriti na pitanje: "Da li je moguće raditi tokom trudnoće i kako organizirati svoje radno vrijeme?»

    S SEDADENTARNOM RADOM, morate redovno odbiti pauze za zagrevanje.

    Kad je u materici nastali novi zivot, Glavni zadatak žene je izdržati i roditi zdravu djetetu. Ali moderni uslovi Život često nije dozvoljeno prestati s radom, igra se vrlo važna uloga, ovo je socijalni status i finansijska stabilnost.

    Mnogi precjenjuju snagu, pokušavajući raditi u uobičajenom tempom, ispuniti sve dužnosti i izgraditi karijeru, kao rezultat stalnog, iskustva, pogoršanja zdravlja. Stoga je nemoguće raditi s bivšim intenzitetom, morate poštedjeti svoje tijelo tokom 9 mjeseci.

    Rad treba ovisiti o stanju vašeg zdravlja. Nemoguće je posjetiti radno mjesto ako postoji mnogo iritantnih faktora ili ako imate izraženu toksikozu. U ovom trenutku možete zatražiti odmor ili koordinirati sa upravljanjem vašim rasporedom posjeta. Morate biti oprezni i s pažljivom da se prema sebi postupa, ona uzrokuje snagu samo za potrebne poslove.

    Stav prema trudnoći formiran je u prvim mjesecima, u to vrijeme žena karakterizira zaborav, odsutnost i pad intelektualne sposobnosti. Ovo je prirodna reakcija koja omogućava koncentrirati se samo na zdravlje djeteta i pravilno organizirati vaš životni stil.

    
    Trudna se može dobro kvalificirati za promjenu rasporeda rada ili oslobađanja od nekih dužnosti.

    Rad tokom trudnoće je dozvoljen, ali trebate voditi računa da smanjite negativan uticaj na svoje telo. Ako vam je teško ispuniti uobičajeni rad, a zatim razgovarajte s uputama o privremenom puštanju iz dijela odgovornosti ili transformacije o lakšem radu, fleksibilniji raspored rada ili na daljinskom položaju, koji je, koji je, koji je, koji je, koji je, koji je, a to je, a to je, a to je, a to je, a to je, a to je, a to je na daljinskom režimu. Ako slušate sebe, adekvatno procijenite svoje mogućnosti, a ne da biste obnovili, onda će zdravlje biti u redu, a lako možete raditi do materinskog odmora.

    Naučnici su dokazali da je negativan utjecaj stresa i iscrpljujući rad buduće majke izaziva, rođenje djece s malom težinom i drugim odstupanjima od normalnog razvoja. Stoga, pravilno uređuju prioritete i mislite da je za vas trenutno važnije - karijeru ili zdravo dijete.

    Šta je zabranjeno?

    
    Trudna žena može zatražiti lakše uslove rada.

    Ako ćete postati majka, onda biste trebali znati da je zabranjeno tokom trudnoće prema radu. Dakle, buduće majke su zabranjene:

    • rad sa povećanim opasnostima;
    • putovanje na poslovna putovanja;
    • stalni boravak na nogama, što je tipično za profesije kao što su konobari ili frizeri;
    • dugi boravak na računaru;
    • pristup radu u noćnoj smjeni;
    • podzemni rad.

    Također, u radnim uvjetima treba izbjegavati stresne situacije, jer nervni rad tokom trudnoće negativno utječe na plod. Ne možete primijeniti samo lošu štetu djetetu, već i izgubiti.

    Hemikalije predstavljaju ogromnu opasnost za ljudsko tijelo, a posebno za fetus u razvoju. Podizanje utega mogu izazvati pobačaj, tako da vas niko ne može učiniti na poslu da učinite nešto sa liste liste.

    Rad na računaru

    Danas je računalo ušao u život svakog od nas, a mnoge su profesije jednostavno nemoguće bez njegove upotrebe. Ako je rad žene povezan s računarom, zatim za vrijeme alata za bebe treba poduzeti neke sigurnosne mjere za smanjenje negativnog utjecaja na njihovo tijelo i tijelo djeteta.

    
    Rad sa računarom za trudnicu uključuje ispunjavanje jednostavnih pravila.

    Možete se pobrinuti za sebe ako slijedite elementarna pravila:

    1. Lokacija ekrana mora biti takva da je monitor na nivou oka, da biste to učinili, odaberite udobnu stolicu s leđa i pravilno ga prilagodite.
    2. Treba distribuirati način rada i rekreacije. Svakih 45 minuta rada potrebno je izmjenjivati \u200b\u200bsa 15 minuta odmora.
    3. Počivaj sa posla, izađite na ulicu ili obiđite sobu, ali, ni u kojem slučaju ne trošite ovaj put za stolom ispred računara.
    4. Pravilno organizirajte svoje radno mjesto na takav način da tokom posla možete promijeniti nekoliko puta po držanju. Da biste to učinili, ispod stola treba biti dovoljno prostora za povlačenje nogu.
    5. Rekreacija za oči mogu se kombinirati s vježbama, oštro je zatvoriti za to, a zatim otvoriti oči, intenzivno izliti i fokusirati se na stavke koje se nalaze na različitim udaljenostima od vas.
    6. Izvor svjetla je vrlo važan, trebao bi biti s desne strane, s lijeve ili iza vas, tako da možete kombinirati prirodno i umjetno svjetlo.

    Sjedeći rad tokom trudnoće negativno utječe na tijelo majke i djeteta, izazivajući kongestivne pojave u njemu. Stoga morate promatrati način rada, ne zanemarite šetnju svježim zrakom i.

    Želio bih dati našim čitateljima nekoliko preporuka o olakšanju države tokom alata za bebe.

    Da biste se osjećali dobro na radnom mjestu, izbjegavajte sve što može uzrokovati vašu mučninu, napraviti male grickalice, jesti mala količina Osušeno voće i piti čaj od đumbira, olakšat će manifestaciju. Podržavajte vodenu ravnotežu za normalan rad tijela.

    
    Tokom trudnoće izbjegavajte iskustva i sprečite naprezanje na poslu.

    Izbjegavajte stres i uzbuđenje, prebrojite vrijeme ujutro, tako da ne kasnite na posao i ne provocirajte svađe s priručnikom.

    Da se nose sa umure, pokušajte jesti hranu bogatu proteinima i željezom, a ne da se nagnete na slatkiše. Koristite morsku hranu, meso, jetru, zeleno povrće, orahe, mahunarke i pahuljice.

    Vodite računa o vježbi koje su dizajnirali stručnjaci za žene u položaju. Rano odlazi u krevet i zagrijati ujutro, dat će energično za cijeli dan.

    I najvažnije je mirno. Možete izbjeći stres ako jasno planirate rutinu dana tako da su svima svima. I da bi se prevladao stres, napravite gimnastiku disanja, pokušajte ne držati negativne osjećaje i naučiti se potpuno opustiti.

    Najvažnije za vrijeme trudnoće je da zadržite svoje zdravlje i rodite zdravu bebu. Da biste to učinili, koristite naš savjet, vodite pravi način života i izračunajte snage na posao. Možete raditi tokom trudnoće, ako slijedite stanje svog tijela i pravilno organizirate vrijeme rada i rekreacije.