Nagdudulot ito ng dobleng pakiramdam sa mga kababaihan, sa isang banda, ito ay isang kaaya-ayang pag-asa ng kanilang hinaharap na sanggol, at sa kabilang banda, maraming mga problema, paghihirap at sensasyon na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng mahabang siyam na buwan.

At lahat ng ito ay nangyayari dahil ang katawan ay sumasailalim sa isang kumpletong muling pagbubuo na nauugnay sa paglaki ng sanggol.

Bukod dito sa oras na ito, ang isang babae ay maaaring magpakita ng maraming mga hindi kasiya-siyang paglihis: mga pantal sa tiyan, kasikipan ng ilong, pagtaas ng presyon, ang hitsura ng mga "star" ng venous, sakit sa lumbar region, perineum, likod, binti, tiyan at binti, at marami pa.

Ang isang tao ay madaling pinahihintulutan ang pagbubuntis, hindi alam ang lahat kung ano ang toksisosis, at iba pang mga paghihirap, habang ang isang tao ay dumaan dito nang buo at binibilang minuto bawat minuto kapag natapos ang lahat ng pagpapahirap.

Ang bawat yugto ng pagbubuntis ay may sariling mga paghihirap. Kaya, sa ikapitong buwan ng pagbubuntis, madalas itong nagpapakita ng sarili dyspnea, ang babae ay may pakiramdam na mayroong mas mababa at mas mababa ang hangin sa baga.

At mayroong lohikal na tanong bakit ang hirap huminga habang nagbubuntis?

Mga sanhi ng paghihirapang huminga

Ang igsi ng paghinga ay mayroon medyo lohikal na paliwanag- bawat linggo ang fetus ay nakakakuha ng timbang at nangangailangan ng mas maraming puwang, ayon sa pagkakabanggit, ang matris ay nagsisimulang mag-inat at pumindot sa kalapit na mga organo.

Ang unang nakapasok sa pressure zone tiyan(dahil dito, ang isang babae ay maaaring magdusa mula sa heartburn), pantog (ang bilang ng mga micturitions ay nagdaragdag nang malaki) at bituka(ito ay ipinakita sa hitsura ng paninigas ng dumi).

Bago ang dayapragm ang matris ay tumataas lamang sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, na walang alinlangan na isang malaking plus. Pagkatapos ng lahat, napakahirap na tiisin ang patuloy na paghinga sa loob ng siyam na buwan.

At mula sa katotohanan gaano kataas ang matris ay tumataas, ang antas ng kahirapan sa paghinga ay nakasalalay.

Sa karamihan ng mga kaso, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito nagaganap dalawa hanggang tatlong linggo bago ang paghahatid- ang bata ay naghahanda para sa kapanganakan, bumababa sa pelvic region at ang presyon ay pumasa.

Gayunpaman, sa ilang mga kababaihan, ang pagbaba ng tiyan ay hindi nangyari sa lahat at kailangang magtiis hanggang sa huli.

Kadalasan, nangyayari ang igsi ng paghinga kapag labis na stress, kapwa pisikal at emosyonal - paglalakad sa sahig, pagtatalo, hindi kinakailangang kaguluhan, atbp.

Kung Ang paghihirap sa paghinga ay nagpapadama sa sarili sa isang oras kung ikaw ay emosyonal na kalmado at walang ginagawa, kailangan mong magpatingin sa doktor. Papadalhan ka niya para sa isang pagsusuri sa dugo at isang EKG, dahil ang igsi ng paghinga ay maaaring isang bunga o isang sakit ng cardiovascular system.

Maraming mga buntis na kababaihan nagkakamaling akala na ang pagsisimula ng igsi ng paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay nagdudulot ng kakulangan ng oxygen sa sanggol. Ito ay ganap na walang kaugnayan, kaya't hindi kailangang magalala.

Ano ang gagawin kapag lumitaw ang igsi?

Una, kailangan mo kumunsulta sa iyong dumadating na gynecologist... Ang isang mabuting doktor ay obligadong bigyan ng babala ang isang babae tungkol sa posibleng hitsura ng igsi ng paghinga at payuhan kung paano makayanan ang problemang ito nang hindi gumagamit ng mga gamot.

Ngunit dahil hindi ka palaging masuwerte sa isang doktor, makakabasa ka ng ilan kapaki-pakinabang na mga tip sa aming pahina.

1. Mga ehersisyo sa paghinga.

Subukan ang pamamaraang ginamit para sa panganganak habang hinihingal. Kung wala ka pang oras upang magsimulang matuto ng iba't ibang uri ng paghinga, oras na upang gawin ito.

Ang paghinga ng tama ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay at makakakuha ng tamang dami ng oxygen sa fetus. At hanggang sa sandali ng kapanganakan, ganap mong makakapag-master ang diskarteng paghinga.

Narito ang isang paraan tamang paghinga: Lumuhod at magpahinga sa iyong mga kamay, subukang magpahinga hangga't maaari, huminga nang malalim at dahan-dahan - huminga, huminga nang palabas. Ulitin ang ehersisyo hanggang sa humupa ang paghinga.

2. Kung nakakaranas ka ng kahirapan sa paghinga, subukang maghanap ng isang lugar upang umupo at ang pinakamahusay na pagpipilian, humiga. Kung walang ganoong lugar, umupo sa iyong mga haunches nang ilang sandali.

Kung nahihirapan kang huminga sa gabi, subukang matulog nakahiga... Sa anumang kaso ay hindi matulog sa iyong likod, maaari rin itong maging sanhi ng paghinga, kasama ang sanggol sa posisyon na ito ay hindi masyadong komportable.

3. Kung nagtatrabaho ka pa rin o madalas na nakaupo sa harap ng TV, subukang bumangon at maglakad nang mas madalas sa paligid ng silid, baguhin ang iyong pustura. Ang paglalakad sa sariwang hangin ay tumutulong upang maitaguyod ang paghinga, kaya't magtabi ng kalahating oras araw-araw at maglakad sa parke, sa tabi ng dagat o malapit lamang sa bahay.
4. Alamin na kontrolin ang iyong paggamit ng pagkain, kumain nang sabay-sabay hindi malaking bilang ng... Mas mahusay na kumain ng kaunting 5-6 beses kaysa kumain ng isang buong plato ng tatlong beses - pagkatapos ng lahat, ang iyong tiyan ay pinisil mula sa lahat ng panig ng matris, at ang isang malaking halaga ng pagkain na kinakain ay magpapahirap sa iyong paghinga.
5. Pumunta sa isang komportableng posisyon ng upuan sa iyong itaas na katawan na ganap na nakakarelaks. Ilagay ang iyong kanang kamay sa iyong tiyan at ang iyong kaliwang kamay sa iyong dibdib. Huminga nang tatlong segundo, huminga nang palabas para sa ika-apat na segundo.
6. Ang pagbubuhos ng motherwort at herbs ay makakatulong nang maayos. Gayunpaman, bago gamitin ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor kung maaari mo itong inumin.
7. Pinapawi ang kakulangan ng hininga aromatherapy - maligo, pagdaragdag ng isang patak mahahalagang langis rosemary o lemon balm. Maaari mo ring gamitin ang isang lampara ng aroma.

AT Sa wakas: huwag magpanic sa isang biglaang pagsisimula ng igsi ng paghinga, alalahanin ang lahat ng iyong nabasa sa itaas, subukang huminahon at ilagay ang iyong paghinga nang maayos sa tulong ng aming mga tip.

Matagumpay at mabilis na paghahatid!

Sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa huling trimester, ang umaasang ina ay maaaring makaranas ng nadagdagan na igsi ng paghinga habang lumalaki ang matris, nililimitahan ang kapasidad ng baga. Ang mga hormon ng pagbubuntis (pangunahing progesterone) ay nagpapasigla din ng mabilis na paghinga upang makatulong na mabawi ang limitadong puwang sa tiyan. Bilang isang resulta, humihinga ka nang mas madalas upang magbigay ng sapat na oxygen para sa iyong sarili at sa iyong sanggol.

Karaniwan bang makaranas ng igsi ng paghinga sa panahon ng pagbubuntis?

Ang igsi ng paghinga ay napaka-pangkaraniwan sa panahon ng pagbubuntis. Halos 70% ng mga umaasang ina na hindi pa nakakaranas ng mga paghihirap sa paghinga bago harapin ang problemang ito mula pa sa unang trimester.

Ang kakulangan ng hangin ay maaaring magsimula sa una o pangalawang trimester. Kadalasan, mga babaeng nag-type sobrang timbang o nagdadala ng higit sa isang bata.

Bilang karagdagan, ang mga mababang antas ng fitness ay nag-aambag sa igsi ng paghinga. Ngunit kahit na ang mga dati nang pinapanatili ang kanilang sarili sa mabuting kalagayan ay maaaring mapansin na sa panahon ng pagbubuntis nagsimula silang huminga.

Sa una, ang kakulangan ng hangin ay nakakatakot sa karamihan sa mga umaasang ina. Habang ang igsi ng paghinga ay madalas na hindi komportable, sa pangkalahatan ito ay hindi nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis.

Bakit nahihirapan ang mga buntis?

Ang mga antas ng estrogen ay tumaas sa panahon ng pagbubuntis, bago o kahanay sa mga antas ng progesterone. Ang hormon na ito ay nagdaragdag ng bilang at pagkasensitibo ng mga receptor ng progesterone sa respiratory center ng gitnang sistema ng nerbiyos (hypothalamus at medulla oblongata).

Gayundin, ang hitsura ng igsi ng paghinga ay maaaring maiugnay sa mga aktibong sangkap tulad ng prostaglandins, na nagpapasigla ng makinis na kalamnan ng matris habang ipinanganak at naroroon sa lahat ng tatlong mga trimesters ng pagbubuntis. Ang ilan sa mga ito ay nagdaragdag ng paglaban sa daanan ng daanan sa pamamagitan ng pagkontrata ng bronchial na makinis na kalamnan, habang ang iba ay maaaring magkaroon ng isang epekto ng bronchodilator (palawakin ang bronchi).

Ito ay bahagi lamang ng mga hormonal na epekto sa respiratory system.

Mga pagbabago sa katawan

Pinasisigla ng mga hormon ang katawan upang makaipon ng likido at madagdagan ang dami ng dugo. Ang mas malalim na paghinga ay nakakatulong sa puso na makayanan ang pagtaas ng suplay ng dugo. Salamat dito, ang hindi pa isinisilang na bata ay binibigyan ng isang buong metabolismo. Ang rate ng paghinga ay hindi nagbabago dahil sa kadahilanang ito, ngunit ang mga paghinga ay nagiging mas malalim upang ang proseso ng pagsipsip ng oxygen at ilabas ang carbon dioxide ay mas mahusay. Ito ang dahilan kung bakit ang mga umaasang ina ay nakakakuha ng hininga kahit bago pa magsimula ang pag-ikot ng tiyan.

Ang unti-unting laki ng lumalaking prutas ay humantong din sa kawalan ng hangin. Tulad ng paglaki ng matris pagkatapos ng ika-4 na buwan, nagsisimula itong pindutin nang higit pa at mas laban sa kalamnan sa ilalim ng rib cage (diaphragm), na bilang isang resulta ay pinipiga ang baga. Humahantong din ito sa isang pagbabago sa hugis ng dibdib - ang taas nito ay nagiging mas maikli, ngunit ang iba pang mga sukat ng dibdib ay tumaas upang mapanatili ang isang pare-pareho ang kabuuang kakayahan sa baga.

Huwag kang mag-alala. Kahit na ang mga anatomical na pagbabago sa panahon ng pagbubuntis ay binabawasan ang tinaguriang dami ng expiratory reserba at pag-andar na natitirang kapasidad ng baga, ang mahalagang kapasidad, ang landas ng landas at palitan ng gas ay napanatili pa rin sa isang malusog na pagbubuntis. Sa madaling salita, mayroon ka pa ring kakayahang huminga nang maayos sa kabila ng mga sintomas ng paghinga.

Gaano katagal magtatagal ang mga paghihirap sa paghinga?

Ang paghinga ng hininga ay maaaring obserbahan halos hanggang sa tunay na kapanganakan, lalo hanggang sa sandaling ang ulo ng sanggol ay lumubog sa pelvis at naayos. Bilang isang resulta, ang presyon sa dayapragm ay bababa.

Sa unang pagbubuntis, mangyayari ito sa halos 36 linggo, kapag ang sanggol ay bumaba sa pelvis. Sa isang multiparous na babae, maaaring hindi siya bumaba sa huli.

Kaagad pagkatapos ng panganganak, ang antas ng hormon progesterone ay bumaba, ang presyon sa dayapragm at matris ay bumababa, at ang paghinga ay normal.

Ngunit sa ilang mga kaso, maaaring tumagal ng hanggang anim na buwan bago bumalik ang rib cage sa dating dami nito. Gayunpaman, kahit na pagkatapos nito, ito ay magiging mas malawak kaysa sa bago magbuntis.

Ang paghinga ba ay nakakaapekto sa hindi pa isinisilang na bata?

Sa kawalan ng iba pang nakakaalarma na mga sintomas, pakiramdam ng paghinga ay ganap na normal sa panahon ng pagbubuntis at hindi makapinsala sa sanggol. Sa katunayan, huminga ka ng sapat na malalim upang maibigay ang sanggol sa oxygen na kinakailangan nito, kahit na sa palagay mo hindi ito.

Paano mapawi ang igsi ng paghinga?

Paano mo maiiwasan ang paghinga?

Kailan ka dapat magalala?

Ang paghinga, pagod, at isang mabilis na tibok ng puso ay maaaring maging palatandaan ng mababang antas ng bakal sa iyong dugo (anemia).

Ang isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang sintomas sa mga umaasang ina ay ang igsi ng paghinga sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang isang tao ay hindi alam - isang pakiramdam ng kawalan ng hangin kapag lumanghap ka, ngunit literal na hindi ka makahinga. Nararamdaman ang kakulangan ng oxygen. Sa parehong oras, ang rate ng puso ay tumataas nang malaki.

Dahil sa karamdaman na ito, ang karamihan sa mga umaasang ina ay pinipilit na buksan ang mga bintana o lagusan ng orasan at hindi maaaring humantong sa isang normal na buhay dahil sa napakahirap na pagpapaubaya sa pisikal na aktibidad - ang paghinga ay naliligaw nang literal kaagad.

Maraming mga kadahilanan para sa igsi ng paghinga.:

• labis na karga ng cardiovascular system ng ina (ang mga daluyan ng puso at dugo ngayon ay kailangang gumana hindi para sa isang organismo, ngunit para sa dalawa);
• kakulangan ng oxygen (oxygen na nalanghap ng ina ay ipinamamahagi sa kanya at sa anak);
• ironemia kakulangan ng iron (mababang hemoglobin);
• totoong mga problema sa puso (mga depekto, atbp.);
• ang matris na sumusuporta sa baga mula sa ibaba (karaniwang sa ikawalong buwan ng pagbubuntis at sa paglaon); - rhinitis ng mga buntis na kababaihan (nakakondisyon sa hormonal na "pagpupuno" ng ilong), kapag mahirap ang paghinga ng ilong, nangyayari ang igsi ng paghinga;
• talamak at talamak na pagkabigo ng bato;
• thyrotoxicosis (thyroid pathology).

At bagaman sa karamihan ng mga kaso ang kakulangan ng paghinga sa mga umaasang ina ay isang pagkakaiba-iba ng pamantayan, kinakailangan na magreklamo sa gynecologist na humahantong sa pagbubuntis. At siya, sigurado, ire-refer siya sa isang therapist at, marahil, isang cardiologist, endocrinologist at pulmonologist.

Anong mga pagsubok at pagsusulit ang darating

1. Pagsukat ng presyon ng dugo. Naghihintay ang pamamaraang ito sa isang babae sa bawat appointment ng doktor. Ngunit sa kaso ng igsi ng paghinga at pana-panahong pagtaas ng presyon (kasama ang tinatawag na puting coat syndrome), inirerekomenda ang isang babae na magsukat ng kanyang sarili, sa bahay, 2 beses sa isang araw.
2. Pagsukat ng rate ng puso. Ang paghinga ng hininga ay madalas na sinamahan ng tachycardia. Ito ay isang napaka hindi kasiya-siyang kondisyon. Karaniwan, ang pulso sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay 80-100 beats bawat minuto, mas mataas nang kaunti kaysa sa labas ng pagbubuntis. Ngunit para sa ilang mga kababaihan, ang pulso ay napupunta sa scale na 150-170 beats na may isang maliit pisikal na Aktibidad... Ito ay isang mabigat na pasanin sa puso.
3. ECG. Karaniwang pagsubok sa pagbubuntis. Karaniwan, ang mga resulta ng ECG ay dapat sabihin na "sinus ritmo", ngunit ang "sinus tachycardia" ay iba rin sa pamantayan. Ang pangunahing bagay ay walang mga tala tungkol sa paglihis ng de-koryenteng axis ng puso.
4. Kumpletuhin ang bilang ng dugo na may pagpapasiya ng hemoglobin. Ang katotohanan ay ang pakiramdam ng igsi ng paghinga, kawalan ng hangin at tachycardia ay isang malinaw na tanda ng isang kakulangan ng bakal sa katawan. Karaniwan itong nangyayari kapag ang hemoglobin ay mas mababa sa 100-110. Matapos tumaas ang hemoglobin, agad na magiging madali ang paghinga. At kapansin-pansin niyang tataas ang kanyang lakas.
   Pansin Ang mababang hemoglobin ay mapanganib para sa parehong ina at sanggol. Ang anemia sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis ay pumupukaw ng abnormal na pag-unlad ng inunan at mga pagkalaglag. Sa ikalawa at pangatlong trimester - pagbabalik ng fetal paglago at gutom ng oxygen. Pagkatapos ng kapanganakan, ang mga bata ay nagdurusa rin mula sa anemia, nahuhuli sa pag-unlad ng pisikal at intelektwal.
5. 5. Pagsubaybay sa Holter. Ito ay isang pag-aaral sa rate ng puso. Isinasagawa ito sa buong araw. Ito ay isang uri ng pagrekord ng ECG na tumatagal ng maraming oras. Alinsunod dito, ang pag-aaral na ito ay maraming beses na mas maaasahan. Siyempre, ang kawalan para sa umaasang ina ay ang abala - kakailanganin mong maglakad nang isang araw na may mga sensor sa katawan at isang maliit na patakaran ng pamahalaan (recording) sa sinturon. Dagdag pa, panatilihin ang isang talaarawan kung saan itinatala mo ang lahat ng iyong mga aksyon. Lalo na mahalaga ang pisikal na aktibidad - paglalakad. Tiyaking umakyat at bumaba ng hagdan nang maraming beses at isulat ang oras sa iyong talaarawan.
   Kung, bilang karagdagan sa isang mabilis na rate ng puso bilang tugon sa pisikal na aktibidad, ang mga problema ay hindi makilala, pagkatapos ay maaari kang magpahinga. Pagkatapos manganak, lilipas din ang lahat. Ngunit kadalasang ligtas itong nilalaro ng mga doktor at pinapayuhan na sumailalim sa pagsusuri sa ultrasound sa puso.
6. Ultrasound ng puso. Ang pamamaraan ay mas hindi kanais-nais kaysa sa pagsubaybay ng Holter. Parang ordinaryong ultrasound. Ano ang masama dito? Pero hindi. Ang totoo ay sa panahon ng ultrasound ng puso, pinipilit ng doktor ang mga buto-buto gamit ang sensor. At para sa mga kababaihan na mayroong intercostal neuralgia, ang aksyon na ito ay magdudulot ng matinding sakit. Ngunit ang pananarinari na ito, siyempre, ay hindi isang dahilan upang kanselahin ang pagsusuri na ito. Lalo na kung ang isang seksyon ng cesarean ay binalak.

Paano haharapin ang igsi ng paghinga kung hindi natagpuan ang mga abnormalidad?

Kung ang lahat ay maayos ayon sa mga resulta ng pagsusuri, gawin ang mga sumusunod na hakbang.

1. Mas madalas na nasa sariwang hangin, o hindi bababa sa magpahangin sa silid. Ang isang supply ng oxygen ay ganap na mahalaga para sa iyo. Palaging matulog na nakabukas ang bintana.
2. Maghanap ng isang posisyon kung saan ang matris ay hindi pinindot nang husto sa dayapragm, kung gayon mas madali para sa iyo ang huminga. Karaniwang nangyayari ang mga problema sa paghinga habang nakaupo.
3. Mabagal maglakad, huwag magmadali. At kung mag-isa kang naglalakad, kung sakali, laging may telepono at pera para sa isang taxi. Hindi mo malalaman ...
4. Kung hindi alintana ng iyong doktor, simulang kumuha ng halili na motherwort at valerian tea. Napakahusay ng mga ito sa nakapapawing pagod, kasama ang bahagyang pagbawas ng mga pag-atake ng igsi ng paghinga at tachycardia.
5. Kumain ka ng konti Tandaan na ang isang masikip na tiyan, na sinamahan ng isang malaking matris, ay pinipisil ang dayapragm at pinipigilan kang malayang huminga.
6. Iwasan ang mabibigat na pisikal na aktibidad.
7. Humidify ang hangin sa bahay sa panahon ng pag-init. Mas madaling huminga ang mahalumigmig na hangin, at ang ilong mucosa ay hindi matuyo.

Ano ang gagawin kung magsimula ang isang pag-atake ng paghinga?

Subukang huminahon at huminto kung ikaw ay nasa paglipat. Susunod, kailangan mong, kung maaari, umupo at magsimulang huminga tulad ng sumusunod: malalim na huminga at huminga nang palabas. Kaya't ang katawan ay makakatanggap ng sapat na oxygen para sa sarili nito at para sa fetus. Tandaan na ang iyong igsi ng paghinga ay nagbabanta sa sanggol na may hypoxia.

Kung nasa bahay ka, kumuha ng isang posisyon kung saan ang iyong baga ay magiging malaya hangga't maaari - umakyat ka sa lahat. At patuloy na huminga ng malalim. Sa pamamagitan ng paraan, ang nasabing paghinga ay hindi lamang nabubusog nang maayos sa oxygen, kundi pati na rin ang mga pag-aamo. At sa panahon ng panganganak, ito ay napaka kapaki-pakinabang - nagpapagaan ng kaunti dahil sa pagpapahinga ng mga kalamnan ng matris at nag-aambag sa mabilis na pagbubukas ng cervix.

Tandaan! Ang mga sanhi ng paghinga, lalo na ang matinding paghinga, ay maaaring maging napakalubha, kasama na ang cancer. Samakatuwid, kung sa tingin mo ay hindi maayos, tiyaking ipagbigay-alam sa iyong doktor tungkol dito.

Dyspnea- paglabag sa lalim at dalas ng paghinga, na sinamahan ng isang matinding kakulangan ng hangin. Ang kondisyong ito ay madalas na umabot sa isang babae sa panahon ng pagsilang ng sanggol. Sa una, nahihirapan siyang umakyat sa itaas na palapag, pagkatapos ay hindi siya makahinga nang malalim, at pagkatapos ay higit na maraming mga buong pag-atake ang nangyayari, kung mahirap huminga at ang kanyang puso ay sobrang tumibok. Bakit nagaganap ang igsi ng paghinga sa panahon ng pagbubuntis at kung paano ito makayanan sa iba't ibang yugto ng pagdadala ng isang anak, dapat malaman ng lahat ng mga umaasang ina.

Ang mga dahilan para sa mahirap na ito at hindi kasiya-siyang kababalaghan, na nagpapadilim sa buhay ng maraming mga buntis, ay maaaring maging ibang-iba at nakasalalay sa aling buwan ng pag-unlad ng sanggol na ipinakita nito mismo. Kung ang igsi ng paghinga ay lilitaw sa panahon ng pagbubuntis sa maagang mga petsa, hindi siya maaaring buong naipukaw tamang imahe buhay, na patuloy na hahantong sa umaasang ina, na hindi nais na talikuran ang maliit na kasiyahan sa buhay, pati na rin ang ilan sa mga pinakaseryosong sakit sa panloob. Sa yugtong ito, ang paghihirap sa paghinga ay maaaring sanhi ng:

• malakas na pisikal na aktibidad;
• malakas na emosyonal na diin;
• masyadong matalas na paggulong ng hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring maging sanhi ng paghinga;
• paninigarilyo;
• pag-inom ng alak;
• anemya;
• isang pagtaas sa dami ng dugo na nagpapalipat-lipat sa katawan;
• mga sakit sa baga: tuberculosis, hika at iba pa;
• suot ang masikip, gawa ng tao na damit.

Gayunpaman, sa mga unang yugto, ang kaguluhan na ito ay bihirang nakakaabala sa mga umaasang ina, at lubos nilang nasisiyahan ang kaligayahan ng kanilang posisyon. Kadalasan, ang igsi ng paghinga ay umabot sa panahon ng pagbubuntis sa ikalawang trimester, dahil sa panahong ito nangyayari ang mga seryosong pagbabago sa katawan:

• ang fetus ay unti-unting nakakakuha ng timbang - nang naaayon, nangangailangan ito ng mas maraming puwang;
• upang bigyan ang kalayaan sa lumalaking "higante", ang matris ay umaabot at nagsisimulang presyon ang mga organo na nasa tabi nito;
• ang diaphragm ay nakakaranas ng presyon nito, bilang isang resulta kung saan ang mga unang sintomas ng paghinga ng hininga ay lilitaw sa mga kababaihan mula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, kahit na hindi pa sila gaanong malakas;
• ang antas ng kahirapan sa paghinga sa isang naibigay na oras nang direkta ay nakasalalay sa kung gaano kataas ang pagtaas ng matris araw-araw;
• dagdagan ang mga sintomas ng igsi ng paghinga, habang lahat ng parehong anemia, paninigarilyo, alkohol, hindi tamang damit at ilang mga sakit ng mga panloob na organo, lalo na sa kaso ito- baga.

Ang Dppnea ay lalong lumubha sa pangatlong trimester ng pagbubuntis, dahil mahirap para sa pinalaki na matris na magkasya sa katawan, at nagsisimula itong pindutin nang higit pa sa dayapragm. Dito kakailanganin mong magtiis, ang mabuti ay hindi ito magtatagal. Ilang linggo bago manganak, ang sanggol ay bumaba sa pelvic area, at ang uterus ay tumigil sa pagpindot sa dayapragm. Ang babaeng mismo ang makakaramdam kung gaano kadali itong huminga. Gayunpaman, hindi ito nangyayari para sa lahat, at ang isang tao ay kailangang magdusa mula sa kasawian na ito hanggang sa huli.

Ang mga dahilan sa itaas para sa igsi ng paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay makakatulong sa mga ina sa ina na maunawaan na ang lahat ng nangyayari sa kanila ngayon ay natural at medyo natural. Ang tanging tanong ay kung paano mapagaan ang hindi kasiya-siya at sa halip seryosong kondisyon.

Mga pamamaraan sa pag-aalis

Kung ang 1 trimester ng pagbubuntis ay minarkahan ng igsi ng paghinga, dapat isaalang-alang ng isang babae ang kanyang lifestyle, inaalis ang lahat ng mga kadahilanan na maaaring pukawin ang karamdaman na ito.

1. Magpatingin sa doktor, sumailalim sa pagsusuri para sa pagkakaroon ng iba't ibang mga panloob na sakit (lalo na ang baga).
2. Bawasan ang pisikal na aktibidad.
3. Iwasan ang stress sa emosyonal.
4. Tumigil sa paninigarilyo.
5. Tanggalin ang pag-inom ng alak.
6. Magsuot ng komportable, maluwag na damit na gawa sa natural na materyales.

Ang mga patakarang ito ay dapat sundin ng bawat babae sa buong pagbubuntis upang mapawi ang paghinga. Bilang karagdagan, kung ang bagay ay nasa bahay-bata lamang na tumataas araw-araw, sulit na subukang gumamit ng mga napatunayan na mga remedyo na nagpapahintulot, kung hindi matanggal ang paghinga ng hininga, pagkatapos ay hindi bababa sa makabuluhang magpapagaan ng atake nito.

1. Simulan ang mga ehersisyo sa paghinga.
2. Subukang makatulog.
3. Lumakad nang mas madalas sa sariwang hangin.
4. Regular na i-ventilate ang silid na iyong kinaroroonan.
5. Kapag nakaupo sa harap ng isang TV o computer, baguhin ang mga posisyon nang madalas hangga't maaari.
6. Kumain sa maliliit na bahagi, ngunit mas madalas: mapapanatili nito ang tiyan sa isang bahagyang nakakarelaks na estado, at siya ang magdadala sa pangunahing presyon ng matris, dahil matatagpuan ito sa malapit dito.
7. Sa pahintulot ng doktor, sa panahon ng pagbubuntis, maaari kang kumuha ng isang koleksyon ng mga gamot na pampakalma - valerian o motherwort.
8. Sa panahon ng mga pag-atake, kailangan mong malaman na pagsamahin ang iyong sarili at hindi magpanic.

Kung isasaalang-alang mo ang mga ito mapanlikha, ngunit napaka kapaki-pakinabang at mabisang mga rekomendasyon, walang bakas ng igsi ng paghinga sa panahon ng pagbubuntis. Hindi mo kailangang magtiis at magdusa mula sa kakulangan ng paghinga: maaalog nito ang emosyonal na estado ng umaasang ina at hindi hahantong sa anumang mabuti.

Mayroong isang bilang ng mga konklusyon tungkol sa mga panganib ng paglilinis ng mga pampaganda. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga bagong naka-mom na ina ay nakikinig sa kanila. Ang 97% ng mga shampoos ay gumagamit ng mapanganib na sangkap na Sodium Lauryl Sulfate (SLS) o mga analogue nito. Maraming mga artikulo ang naisulat tungkol sa mga epekto ng kimika na ito sa kalusugan ng kapwa mga bata at matatanda. Sa kahilingan ng aming mga mambabasa, sinubukan namin ang pinakatanyag na mga tatak.

Ang mga resulta ay nakakadismaya - ang pinaka-advertise na mga kumpanya ay nagpakita ng pagkakaroon ng mga napaka-mapanganib na mga bahagi sa komposisyon. Para hindi masira legal na karapatan mga tagagawa, hindi namin mapangalanan ang mga tukoy na tatak. Ang Mulsan Cosmetic, ang nag-iisang kumpanya na nakapasa sa lahat ng mga pagsubok, matagumpay na nakatanggap ng 10 puntos mula sa 10 (basahin). Ang bawat produkto ay gawa sa natural na sangkap, ganap na ligtas at hypoallergenic.

Kung pagdudahan mo ang pagiging natural ng iyong mga pampaganda, suriin ang petsa ng pag-expire, hindi ito dapat lumagpas sa 10 buwan. Mag-ingat sa pagpili ng mga pampaganda, mahalaga ito para sa iyo at sa iyong anak.

Ang igsi ng paghinga ay isang pagbabago sa dalas at lalim ng paghinga, sinamahan ng pakiramdam ng igsi ng paghinga. Sa panahon ng pagbubuntis, ang kondisyong ito ay maaaring mangyari kapwa sa perpektong malusog na kababaihan at sa pagbuo ng malubhang patolohiya. Malalaman ng doktor ang sanhi ng paghinga ng hininga at magreseta ng kinakailangang paggamot pagkatapos ng masusing pagsusuri sa pasyente.

Mga sanhi ng physiological ng igsi ng paghinga

Ang igsi ng paghinga ay napaka-pangkaraniwan sa panahon ng pagbubuntis. Ang mabilis at pinaghirapang paghinga ay nangyayari sa pangalawa at maagang ikatlong trimester. Kung mas matagal ang pagbubuntis, mas matindi ang igsi ng paghinga. Ang anumang pisikal na aktibidad, stress, labis na pagkain, pati na rin ang pagiging sa isang magulong at masikip na silid ay maaaring makapukaw ng isang atake.

Ang igsi ng paghinga sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis ay nauugnay sa mabilis na paglaki ng sanggol, isang pagtaas sa matris at ang laki ng tiyan. Ang lumalaking matris ay pinipilit ang lahat lamang loob, kabilang ang dayapragm at mga baga sa likuran nito. Sa bawat linggo ng pagbubuntis, ang matris ay tumataas nang mas mataas sa itaas ng dibdib, at nagiging mas mahirap huminga. Ang igsiolohikal na igsi ng paghinga ay nangyayari pagkalipas ng 20 linggo at nagpapatuloy hanggang sa pagsilang.

Sa 36-37 na linggo ng pagbubuntis, ang sanggol ay gumagalaw patungo sa pasukan sa maliit na pelvis. Bumaba ang matris at mas madali itong huminga. Ang pakiramdam ng kawalan ng hangin ay nawala, at kahit na ang pag-akyat sa hagdan ay tila hindi gaanong napakatinding gawain tulad ng dati. Sa wakas, ang lahat ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ay mawawala pagkapanganak ng bata.

Ang paghinga ng pisyolohikal na pisyolohikal ay pamantayan para sa mga buntis. Ang kondisyong ito ay napaka hindi kasiya-siya, ngunit hindi mapanganib para sa ina at sanggol. Ang isang matalinong katawan ay nagbabayad para sa kawalan ng timbang sa baga, at ang pagkabigo sa paghinga ay hindi nangyari. Ang igsiolohikal na igsi ng paghinga ay hindi humahantong sa pagbuo ng hypoxia at hindi nakakaapekto sa pag-unlad ng fetus.

Kakulangan ng paghinga sa maagang pagbubuntis

Ang igsi ng paghinga na nangyayari sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis ay nararapat na espesyal na pansin. Hanggang sa 12 linggo, ang matris ay hindi lalampas sa dibdib at hindi sa anumang paraan makakaapekto sa mga panloob na organo na matatagpuan sa labas ng pelvis. Ang diaphragm at baga ay mananatili sa lugar, at ang isang maliit na sanggol ay hindi pa rin makagambala sa kanilang normal na paggana. Ang igsi ng paghinga sa maagang pagbubuntis ay isang hindi kanais-nais na sintomas. Kung nakakaranas ka ng mga pag-atake ng mabilis at mabagal na paghinga, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Mga sanhi ng pathological ng paghinga

Ang igsi ng paghinga sa anumang yugto ng pagbubuntis ay maaaring ma-trigger ng mga sumusunod na kondisyon:

Mga sakit sa respiratory tract

Ang hitsura ng igsi ng paghinga ay maaaring ipahiwatig ang pag-unlad ng naturang patolohiya:

• rhinitis;
• tracheitis;
• brongkitis;
• pulmonya;
• talamak na nakahahadlang na sakit sa baga;
• hika ng bronchial.

Ang Bronchial hika ay isang pangkaraniwang sakit sa mga kabataang kababaihan. Ang paghinga, paghinga, at tuyong ubo ay nangyayari bilang tugon sa pagkakalantad sa isang alerdyen. Ang polen mula sa mga halaman, buhok ng alagang hayop, alikabok, pagkain, mga gamot ay maaaring maging isang nakakainsulto na kadahilanan.

Ang mga nagpapaalab na sakit ng respiratory system (tracheitis, brongkitis) ay ipinakita sa pamamagitan ng paghinga, tuyo o basa na ubo, lagnat. Ang igsi ng paghinga laban sa background ng rhinitis ay nangyayari na may matinding kasikipan ng ilong. Para sa paggamot ng mga sakit na ito, inireseta ang mga lokal o pangkalahatang antiviral at antibacterial agents, na isinasaalang-alang ang tagal ng pagbubuntis.

Sakit sa puso

Ang patolohiya ng sistemang cardiovascular ay madalas na sinamahan ng igsi ng paghinga o nahihirapang huminga. Sa parehong oras, ang mga sakit sa dibdib, palpitations ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo ay maaaring mangyari. Ang mga depekto sa puso at cardiomyopathies ay pinaka-karaniwan sa panahon ng pagbubuntis. Para sa pagsusuri at paggamot, dapat kang kumunsulta sa isang cardiologist.

Ang anemia ay isang pangkaraniwang patolohiya sa mga buntis. Ang igsi ng paghinga na may anemia ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• pangkalahatang kahinaan at pag-aantok;
• pamumutla ng balat at mauhog lamad;
• sakit ng ulo at pagkahilo;
• nabawasan ang gana sa pagkain;
• pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa.

Upang masuri ang anemia, inireseta ang isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo (pagpapasiya ng erythrocytes at hemoglobin). Batay sa mga resulta ng pagsusuri, maaaring inirerekumenda ng doktor ang pagkuha ng iron supplement.

Mga karamdaman ng thyroid gland

Ang igsi ng paghinga ay nangyayari sa thyrotoxicosis - isa sa mga pathology ng thyroid gland. Sa sakit na ito, ang paggawa ng mga thyroid hormone ay nagambala. Ang isang labis na halaga ng mga teroydeo hormon ay pumapasok sa daluyan ng dugo, na nagpapaliwanag ng hitsura ng lahat ng mga sintomas ng sakit:

• pamamaga;
• exophthalmos (umbok ng eyeball);
• panginginig ng kamay;
• tachycardia;
• nadagdagan ang pag-ihi;
• pagkamayamutin, nerbiyos;
• sakit sa pagtulog.

Karaniwang bubuo ang sakit bago ang pagbubuntis. Upang maitama ang thyrotoxicosis, dapat kang kumunsulta sa isang endocrinologist.

Patolohiya ng vaskular

Ang igsi ng paghinga ay maaaring maging isang pagpapakita ng isang mapanganib na kondisyon - pulmonary embolism (PE). Ang patolohiya na ito ay nangyayari laban sa background ng varicose veins at maaaring humantong sa pagkamatay ng isang babae. Ang isang thrombus ay pinunit ang pader ng daluyan ng bloke ang lumen ng baga ng baga, na pumupukaw sa hitsura ng paghinga at isang tuyong malakas na ubo. Kung ang tulong ay hindi ibinigay sa oras, maaaring magkaroon ng pagkawala ng malay.

Anong gagawin?

Ang paghinga ng pisyolohikal na pisyolohikal ay isang hindi kasiya-siya ngunit ganap na natural na kalagayan sa panahon ng pagbubuntis. Ang paggamot sa katawan ay hindi ginagamot. Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong na maibsan ang kundisyon:

1. Master ang pamamaraan ng mga ehersisyo sa paghinga (nag-iisa o sa ilalim ng patnubay ng isang tagapagsanay).
2. Ugaliin ang yoga.
3. Magpahinga nang mas madalas, lumipat sa isang komportableng ritmo para sa iyo, huwag labis na labis ang iyong sarili.
4. Gumugol ng hindi bababa sa 2 oras sa isang araw sa labas.
5. Iwasan ang labis na pagkain.
6. Magsuot komportableng damit libreng hiwa.

Sa panahon ng isang pag-atake ng igsi ng paghinga, dapat kang mag-relaks at kumuha ng isang posisyon ng pagkakaupo na may isang pagkahilig pasulong. Ang pose na "pusa" ay nakakatulong upang makayanan ang igsi ng paghinga: sa lahat ng apat na may arko sa likuran. Dapat kang manatili sa posisyon na ito hanggang sa ganap na gawing normal ang paghinga. Kung ang lahat ng mga hakbang na ginawa ay hindi makakatulong, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang maibukod ang isang seryosong patolohiya.

Ang paghinga ng hininga sa panahon ng pagbubuntis ay nag-aalala 60-70% ng mga umaasang ina. Kadalasan, lumilitaw ang problema laban sa background ng natural pagbabago ng pisyolohikal... Ngunit kung minsan ang mga problema sa paghinga ay nagpapahiwatig ng isang seryosong kondisyong medikal. Na nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Ang espesyalista ay magrereseta ng mga pagsusuri, pumili ng mabisa at ligtas na mga gamot.

Ano ang patolohiya na ito

Ang igsi ng paghinga ay isang pagbabago sa dalas at lalim ng paghinga, na sinamahan ng pakiramdam ng igsi ng paghinga.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang normal na rate ng paghinga ay tumataas nang bahagya - mula 16-20 na mga cycle ng paghinga bawat minuto hanggang 22-25 na mga siklo.

Mga sanhi

Ang igsi ng paghinga ay isang pangkaraniwang problema sa panahon ng pagbubuntis. Ang problema ay nagmumula sa paglaki ng matris, mga pagbabago sa gawain ng puso.

Sa mga unang yugto

Sa unang trimester, ang dayapragm ay tumataas ng halos 4 cm, bahagyang pinipiga ang baga. Mula sa humigit-kumulang na 2 buwan, maraming kababaihan ang nagsisimulang magreklamo na hindi sila makahinga nang buo at malalim.

Ang igsi ng paghinga sa maagang pagbubuntis ay maaari ding sanhi ng mataas na antas ng dugo. Ang hormon na ito ay responsable para sa normal na kurso ng pagbubuntis, ngunit pinapahinga nito ang lahat ng makinis na kalamnan at nagtataguyod ng paghinga.

Ang iba pang mga kadahilanan ay aktibo o pasibo, hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain.

Sa ikalawang trimester

Unti-unti, ang matris ay nagsisimulang kapansin-pansin, pinipiga ang dayapragm, ang igsi ng paghinga ay bubuo sa panahon ng pagbubuntis sa ikalawang trimester.

Ang pangalawang dahilan ay isang pagtaas sa dami ng gumagala na dugo. Ang puso ay nagsisimulang gumana nang mas mahirap upang ang dugo ay maabot sa inunan. Ang pagtaas ng stress sa kalamnan ng puso ay pumupukaw sa pag-unlad ng mga problema sa paghinga.

Huling panahon

Malubhang igsi ng paghinga ay nangyayari sa 31-34 na linggo. Sa oras na ito, hindi lamang ang matris, kundi pati na rin ang ulo ng sanggol ay pumindot sa diaphragm.

Ngunit pagkatapos ng pagulong ng bata, ang igsi ng paghinga ay lumilitaw na mas kaunti, o nawala nang buo.

Kahit sino ay maaaring pukawin ang isang pag-atake ng igsi ng paghinga sa trimester II III, labis na pagkain, matagal na manatili sa isang magulong silid,.

Kailan ipatunog ang alarma

Ang igsi ng paghinga, lalo na sa mga maagang yugto, ay maaaring isang sintomas ng mga mapanganib na karamdaman.

Mga sanhi ng pathological ng paghinga.

1. Mga karamdaman ng respiratory system. COPD, brongkitis, tracheitis,. Lumilitaw na tuyo o basa, madalas tumataas, may kirot sa dibdib.
2. Patolohiya ng cardiovascular system. Ang mga depekto sa puso, iba pang mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo ay sinamahan ng mga patak ng presyon ng dugo, palpitations, sakit sa dibdib.
3. ... Ang sakit ay sinamahan ng kahinaan, pag-aantok, sakit ng ulo, pag-atake ng pagkahilo. Nabawasan ang gana sa pagkain, maputlang balat at mauhog lamad.
4. ... Mga Sintomas - puffiness, umbok ng eyeball, panginginig,. Mayroong mga problema sa pagtulog, biglaang pagbabago ng mood.
5. Osteochondrosis ng cervical at thoracic na rehiyon.
6. Paninikip ng paghinga sa baradong daluyan ng hangin. Kinahinatnan. Ang thrombus ay humihiwalay mula sa pader ng daluyan, hinaharangan ang lumen ng ugat ng baga. Mayroong matinding paghinga, tuyo na ubo. Nang walang napapanahong tulong, nangyayari ang isang pagkawala ng malay.
7. Reflux Nangyayari sa isang malakas, madalas.

Kailangan mong magpatingin kaagad sa doktor kung ang paghinga ay sinamahan ng:

• asul na mga daliri;
• arrhythmia;
• sakit kapag lumanghap at humihinga;
• humihingal na hininga.

Mapanganib na mga sintomas ay:

• ingay sa tainga;
• flashing flies bago ang mga mata;
• lagnat;
• sakit sa pamigkis sa ibabang likod;
• pag-atake ng gulat.

Aling doktor ang makikipag-ugnay

Kung mahirap huminga sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong ipagbigay-alam sa iyong gynecologist tungkol dito. Pagkatapos ng pagsusuri, magsusulat ang doktor ng isang referral sa isang therapist, cardiologist, endocrinologist.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Upang makilala ang sanhi ng igsi ng paghinga sa mga buntis, inireseta ang isang buong pagsusuri. Sa panahon ng pagsusuri, sinusukat ng doktor ang presyon ng dugo, pulso, tinatasa ang kondisyon balat.

Mga pamamaraan ng diagnostic:

• - ipinapakita ang pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso, ang antas ng hemoglobin;
• pagtatasa ng thyroid gland;
• puso, teroydeo, baga;
• CT, mga daluyan ng puso at dugo;

Batay sa mga resulta ng pagsusuri, ang doktor ay nagrereseta ng gamot. Sa mga susunod na yugto, pipiliin ng dalubhasa ang pinakaligtas na pamamaraan sa paghahatid.

Kung ang paghinga ng hininga sa panahon ng pagbubuntis ay sanhi ng mga kadahilanang pisyolohikal, walang kinakailangang partikular na paggamot.

Ano ang makakatulong na maibsan ang kundisyon:

• mga ehersisyo sa paghinga;
• yoga;
• mahabang paglalakad, magandang pahinga;
• , pag-iwas sa mga inuming caffeine, pagsunod;
• kontrolin;
• tamang pustura;
• komportableng maluwag na damit;
• mas mahusay na matulog sa isang posisyon na semi-upo, upang lumihis nang bahagya sa kaliwa, bago matulog, siguraduhing magpahangin sa silid;
• hindi mapupunta, mausok na mga silid;

Sa isang pag-atake ng igsi ng paghinga, kailangan mong umupo, magpahinga, sumandal nang kaunti. Upang madagdagan ang dami ng dibdib, maaari mong itaas ang iyong mga bisig.

Mabuti para sa mga problema sa paghinga. Sa isang posisyon sa lahat ng apat, habang lumanghap, i-arko ang iyong likod, habang humihinga, gumawa ng backbend.

Kailan kailangan ng paggamot?

Inireseta ang paggamot sa droga kung ang paghinga ng hininga ay sanhi ng iba't ibang mga sakit. Ang pagpili ng gamot ay nakasalalay sa uri at kalubhaan ng patolohiya, ang tagal at pangkalahatang kondisyon ng buntis.

Listahan mga gamot:

• paghahanda ng bakal;
• pampakalma batay sa mint, valerian;
• langis ng isda - normalisado ang rate ng puso;
• mga gamot para sa paggamot ng cardiac dyspnea - diuretics, ACE inhibitors, beta-blockers, cardiac glycosides, antiarrhythmic drug;
kakulangan ng oxygen, na kung saan negatibong nakakaapekto sa kanyang pisikal at mental na pag-unlad.

Kadalasang nangyayari ang Dyspnea sa mga buntis, ngunit ang mga kaso ng pathological ay bihirang. Kung ang isang babae ay bumisita sa doktor sa isang napapanahong paraan, isinuko ang lahat, ang anumang problema ay maaaring makilala sa isang maagang yugto ng pag-unlad. Makakatulong ito na maiwasan ang paggamot sa mga malalakas na gamot.

Ang kundisyon kung saan mahirap huminga sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang pansamantala at hindi mapanganib para sa umaasang ina at kanyang sanggol. Ito ay tungkol sa kakulangan sa paghinga ng pisyolohikal sa mga buntis na kababaihan, na maaaring lumitaw anumang oras.

Gayunpaman, ang mga kundisyon tulad ng kakulangan ng dugo, hindi paggana ng cardiovascular system at iba pang mga problema ay maaari ring magpakita ng kanilang sarili na may kakulangan ng hangin sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, ang inaasahang ina ay dapat na ipagbigay-alam sa doktor sa antenatal clinic tungkol sa igsi ng paghinga.

Karaniwan, ang isang babae ay nagreklamo na mahirap huminga sa panahon ng pagbubuntis laban sa background ng mahabang paglalakad, pag-akyat sa hagdan at pisikal na gawain. Ito ay isang ganap na normal na kondisyon na sanhi ng tumataas na pisikal na aktibidad at maaaring mangyari sa sinumang malusog na tao. Ngunit kung napansin ng isang babae na mahirap para sa kanya na huminga kahit na sa panahon ng pahinga, kinakailangan ang konsulta ng doktor. Susunod, isasaalang-alang namin ang mga sanhi ng pathological na nangangailangan ng pangangasiwa ng medikal.

Bakit walang sapat na hangin sa maagang yugto?

Ang mga problema sa paghinga ay maaaring sumailalim sa isang babae mula sa mga unang buwan ng pagbubuntis. Karaniwan silang lilitaw sa 6-7 na linggo.

Ang mga kadahilanang nagpapaliwanag kung bakit mahirap huminga sa maagang yugto ng pagbubuntis ay:

• binibigkas;
• mga pagbabago sa hormonal;
• mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo;
• anemya;
• stress at neuroses ng mga buntis na kababaihan;
• patolohiya ng respiratory system.

Ang mga kadahilanang ito ay kadalasang humahantong sa hindi sapat na saturation ng oxygen ng katawan. Ang igsi ng paghinga, na nabubuo sa paglipas ng panahon, ay hindi kapansin-pansin at mapanganib tulad ng isang biglaang kawalan ng hangin.

Kung ang kakulangan ng paghinga ng pisyolohikal sa mga buntis na kababaihan ay itinuturing na isang natural na proseso, kung gayon ang mga sanhi ng pathological ay nangangailangan ng sapilitan na pag-aalis kahit na sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis.

Bakit walang sapat na hangin sa mga susunod na yugto?

Kung naging mas mahirap para sa isang babae na huminga sa panahon ng pagbubuntis sa pangalawa at, maaari itong ipaliwanag ng parehong mga kadahilanang pisyolohikal at pathological.

Ang mga problema sa paghinga sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis ay maaaring mabuo laban sa background ng mga sumusunod na kadahilanan:

• isang pagtaas sa dami ng matris, at ang nauugnay na labis na presyon sa mga panloob na organo, halimbawa, ang baga at ang diaphragm;
• kakulangan ng hemoglobin sa dugo;
• talamak na mga pathology ng puso, mga daluyan ng dugo at respiratory organ;
• sipon at impeksyon sa viral;
• maling napiling pose sa isang panaginip;
• kakulangan ng magnesiyo sa katawan;

Ang mga cardiology at respiratory pathology ay nagpapalala sa kagalingan ng umaasang ina. Laban sa kanilang background, ang oxygen ay pumapasok sa kanyang katawan sa isang hindi sapat na dami, at samakatuwid ay bubuo ang hypoxia (oxygen gutom ng fetus). Mapanganib ang kondisyong ito sapagkat maaari itong maging sanhi ng maagang pagsisimula. pangkalahatang aktibidad, pagpapa-unlad at pagpapabagal ng paglago, at maging ang intrauterine na pagkamatay ng bata.

Normal ba na magkaroon ng kahirapan sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis?

Sa pagsisimula ng pagbubuntis, ang paggana ng babaeng katawan ay nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone. Ito ay kinakailangan upang suportahan ang mahahalagang pag-andar ng ina at sanggol. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal, pagtaas ng metabolismo, ang nagresultang toksikosis at ang mabilis na paglaki ng mga tisyu ng embryonic, maaaring mapansin ng isang babae na mahirap para sa kanya ang huminga mula sa mga unang linggo ng pagbubuntis.

Ang igsi ng paghinga sa kasong ito ay pisyolohikal, dahil ito ay naglalayong punan ang nadagdagan na mga pangangailangan ng katawan. Kung sa ikalawang trimester ay nakahinga ka na ng normal, nangangahulugan ito na ang katawan ay nakapagbagay sa bagong posisyon.

Sa ikatlong trimester, ang igsi ng paghinga ay bumalik muli habang ang pinalaki na matris ay nagbibigay ng presyon sa diaphragm at baga. Ang isang babae ay maaaring makaranas ng mga paghihirap sa paghinga hanggang sa, pagkatapos na ang fetus ay lumubog sa maliit na pelvis at ang labis na presyon sa mga respiratory organ ay huminto. Ang umaasang ina sa panahong ito ay maaaring mapansin na mas madali para sa kanya ang huminga.

Kailan ipatunog ang alarma?

Ang igsi ng paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay mas madalas na isang pagkakaiba-iba ng pamantayan kaysa sa isang patolohiya. Samakatuwid, hindi mo kailangang matakot sa kanya.

• - tachycardia higit sa 110 beats bawat minuto;
• ang paghinga ay mabilis at mabigat;
• gaan ng ulo, tumunog sa tainga;
• sakit ng dibdib kapag lumanghap;
• asul na labi;
• maputlang balat;
• pag-atake ng gulat;
• pagtaas ng temperatura ng katawan,.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring maging isang palatandaan ng pag-unlad ng mga kondisyon ng emerhensiya, halimbawa, pulmonya, kabiguan sa paghinga at puso, bronchial hika, embolism ng baga.

Para sa umaasang ina at hindi pa isisilang na sanggol, mapanganib sila sa iba't ibang mga komplikasyon, samakatuwid, kapag lumitaw sila, inirerekumenda na tumawag sa isang ambulansya.

Aling doktor ang dapat kong puntahan?

Kung ang isang babae ay may kasaysayan ng mga malalang sakit na maaaring makaapekto sa kanyang pag-andar sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis (halimbawa, sakit sa puso at vaskular), dapat konsultahin ang isang pulmonologist.

Sa mga seryosong sitwasyon, ang isang x-ray sa dibdib ay kinuha upang makagawa ng diagnosis. Sa kasong ito, hindi makatuwiran na matakot sa pag-iilaw ng pangsanggol, dahil ang napapanahong pagsusuri at pagpili ng mga taktika sa paggamot ay mas mahalaga kaysa sa potensyal na peligro.

Ang isang hindi nakaiskedyul na pagbisita sa obstetrician-gynecologist sa antenatal clinic ay dapat na mga buntis na kababaihan na sa una ay nakadama ng mga problema sa paghinga at walang kasaysayan ng mga seryosong karamdaman.

Kahit na ang sanhi ng kondisyong ito ay hindi gaanong mahalaga, hindi ito magiging labis upang mai-ligtas ito at alamin kung bakit mahirap huminga habang nagbubuntis. Matutukoy ng dalubhasa ang sanhi ng patolohiya, ibigay ang kinakailangang mga rekomendasyong therapeutic at preventive.

Anong gagawin?

Ang mga sanhi ng physiological ng mga problema sa paghinga ay walang negatibong epekto sa kalusugan.

Hindi sila nangangailangan ng espesyal na paggamot, ngunit maaari mong sundin ang ilang mga tip upang maalis ang mga paghihirap sa paghinga:

• Pagbawas ng pisikal na aktibidad.
• Madalas na paglalakad sa labas.
• Bentilasyon ng silid.
• Matulog sa kaliwang bahagi, hindi sa likod at tiyan.
• Pag-aalis ng labis na pagkain at pag-abuso sa mga pagkaing mataas ang calorie.
• Kakulangan ng tuwa negatibong damdamin, stress. Ang anumang adrenaline rush ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa paghinga.

Kung, sa kabila ng mga hakbang na ginawa, mahirap pa ring huminga habang nagbubuntis, dapat konsultahin ang isang doktor. Ang pangunahing sintomas ng pagkabalisa ay ang igsi ng paghinga na nangyayari habang nagpapahinga. Ang kondisyong ito ay maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng malubhang sakit sa katawan ng babae.

Sa kasong ito, ang dalubhasa ay nagsasagawa ng pagsusuri sa diagnostic, na nagsisimula sa isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo. Kung ang antas ng hemoglobin sa dugo ay nabawasan, umaasang ina inireseta, isang kumplikadong mga bitamina at mineral, enriched na may magnesiyo.