Prstenje za masažu prstiju. Su-jok masažer: jednostavne vježbe za zdravlje i razvoj

Jedan od važnih elemenata liječenja u sistemima šaka i stopala (Su Jok) je masaža zona koje odgovaraju zahvaćenim organima i dijelovima tijela. Među raznim spravama za masažu Su Jok tehnikom, elastična opružni prsten koji ima mnogo izbočenih kutova pri svakom zavoju spirale, što je prikladno za jednoliku stimulaciju odabranog područja.

Veličina je važna

Boja je takođe važna

Procjenjujući bolest prema Six Energies, možete odabrati Su Jok masažni prsten odgovarajuće boje: zeleni prsten se koristi kada nedostaje energije vjetra, crveni se koristi kada je potrebno dodati toplinu, narančasti jedan se koristi u slučaju slabljenja topline u oboljelom organu, žuti prsten pojačat će energiju vlage, bijeli prsten će donijeti energiju suhoće, crni - hladnoću.

Kako masirati prstenom

Tehnika masaže u Su Joku je jednostavna: prsten za masažu stavlja se na prst ili stopalo i kotrlja se po cijelom prstu ili po njegovom dijelu dok se ne pojavi lagana hiperemija i osjećaj topline u masiranom području. Pomicanjem prstiju ruke koja podržava masažni prsten po njegovom obodu možete podesiti stupanj pritiska i, prema tome, silu udara na različite točke masiranog područja. U isto vrijeme, posebno se pažljivo masiraju najbolnije točke Su Joka.

Elastični prsten (masažni prsten Su Jok) omogućuje vam utjecaj na dopisne zone koje se nalaze ne samo na prstima, već i na dlanovima, stopalima, ušima, licu i drugim dijelovima tijela. Da biste to učinili, prsten, stavljen na prst ruke, kotrlja se duž dopisne zone, na primjer, duž korespondencije s kralježnicom na ruci ili u području projekcije bubrega u standardnoj korespondenciji Su Jok sistem.

Postupak masaže prstenom ne zahtijeva mnogo napora, bezbolan je i, što je važno, ugodan.

Za koje bolesti koristiti

Elastični Su Jok prsten za masažu omogućava istovremenu brzu i intenzivnu stimulaciju više Su Jok tačaka koje se nalaze oko oboda prsta. Stoga je masaža prstenom indicirana za liječenje bolesti kralježnice (osteohondroza, trauma, hernija diskova itd.), Velikih zglobova i dugih kostiju).
Prstenasta stimulacija (masažni prsten Su Jok) uzrokuje širenje kapilarne mreže u masiranom području, a u odgovarajućem oboljelom organu - povećanje cirkulacije krvi i provođenje živaca te, kao rezultat toga, poboljšanje trofizma tkiva. Ovaj efekt posebno objašnjava uspješnu upotrebu masažnih prstenova za ozljede kože, trofični ulkusi, osteomijelitis, osteoporoza i frakture bez srastanja.
U razdoblju oporavka nakon moždanog udara, terapijski učinak postiže se stimulacijom elastikom prsten za masažu područja korespondencije s glavom, a posebnu pažnju treba posvetiti projekciji zahvaćenog područja mozga. U slučaju pareze i paralize ekstremiteta, prsti se masiraju prstenom, koji odgovara paraliziranim rukama i nogama. Ovo ne samo da poboljšava funkciju udova, već utječe i na stanje zahvaćenog dijela mozga, jer se u velikom sistemu "insekata" mozak projicira na prste ...
Masaža prstiju s masažnim prstenom indicirana je za vegetativno-vaskularnu distoniju, bolesti popraćene hladnim ekstremitetima, osjećaj slabosti mišića i bol. Korisno je kombinirati ga s masažom dopisnih područja Su Jok do glave, srca i kralježnice.
U slučajevima proširenih vena, limfostaze, stagnacije žuči i drugih stanja povezanih s poremećenim kretanjem biološke tekućine, uspješno se koriste i elastični prstenovi za masažu: kada se masažni prsten pomiče u smjeru kretanja tekućine, pritisne se prstima, a u obrnuta strana masažer se pasivno kotrlja bez pritiska.
Intenzivna Su Jok masaža prstenom indicirana je za jačanje i povećanje tonusa mišića zahvaćenog ekstremiteta u slučaju ozljeda, pareza, paralize.
Masaža prstiju Su Jok masažnim prstenom može se smatrati i općom masažom cijelog tijela u sistemima "insekata". Blagotvorno djeluje na tijelo u cjelini: pojačava metaboličke procese u pretilosti, povećava nespecifičnu otpornost na infekcije, normalizira apetit i san, ublažava umor i stres, poboljšava cirkulaciju krvi, podiže vitalnost, obnavlja prekinute veze.

Tako masaža prstenom za masažu ne pruža samo mehaničku stimulaciju bolnih tačaka u dopisnom sistemu Su Jok, već i korekciju energetskog stanja. Ovo je izvrsna terapijska i profilaktička metoda Su Jok -a, koja se može koristiti samostalno ili u kombinaciji s drugim vrstama utjecaja, uključujući za samopomoć i međusobnu pomoć.

Spremite u svoj sažetak da ga ne izgubite, ove informacije mogu biti korisne vama ili vašim prijateljima!

U našoj internetskoj trgovini ECOORGANIKA ili na telefon: 8 (495) 133-61-74
U gradskim apotekama
Kod travara i na tržnicama

Koliko košta Su-Jok: masažer s loptom i 2 prstena za intenzivan udar?

Cijena robe u našoj fito-ljekarni iznosi 55 rubalja.
Može biti skuplje u drugim trgovinama i ljekarnama. Prodajemo robu od proizvođača, pa imate priliku kupiti jeftinije nego u drugim trgovinama. Proizvođač ove robe je kompanija Torg Lines LLC.
Ostvarite popust i kupujte uz promociju!
Ako želite vrlo jeftinu kupovinu, ovaj proizvod možete kupiti s popustom. Prodaja kvalitetne robe s minimalnom maržom za nas je prioritet.

Kako naručiti u Herb Store -u?

Telefonom-8 (495) 133-61-74
Nazovite telefonom: 8 (495) 133-61-74 i naručite kod operatera.

Naručite proizvod online na web stranici
Dodajte artikl u korpu i prođite kroz jednostavan postupak plaćanja.

E-mailom
Pošaljite e -poruku na našu kutiju za e -poštu [zaštićena e -pošta] sajt sa vašim željama po porudžbini.

Kako doći do naručenog proizvoda?

Uz besplatnu dostavu u Moskvi
Naručite u našoj fito-ljekarni za više od 6.000 rubalja i primite kupljeni proizvod kurirskom službom besplatno.
Dostava narudžbi za manji iznos košta 390 rubalja.

Preuzimanje od mesta preuzimanja
Poručite svoju narudžbu sami je besplatan iz našeg skladišta u centru Moskve.
Adresa našeg punkta: sv. Zatsepa, 21, kancelarija 7A, 2. sprat.

Adresa skladišta u Moskvi

Nalazimo se na adresi: Moskva, m. Paveletskaya, st. Zatsepa, 21, 6. ulaz, kancelarija 7A, 2. sprat.
Do nas možete doći metroom ili automobilom. Plaćeni parking je dostupan u blizini naše zgrade.

(na osnovu materijala sa Su Jok Akademije)

Jedan od važnih elemenata liječenja u sistemima šaka i stopala (Su Jok) je masaža zona koje odgovaraju zahvaćenim organima i dijelovima tijela. Među raznim uređajima za masažu najpopularniji je elastični opružni prsten - masažni prsten Su Jok (masažni prsten) koji ima mnogo izbočenih kutova pri svakom zavoju spirale, što je prikladno za jednoliku stimulaciju odabranog područja.

Opružni prstenovi (masažni prstenovi) nazivaju se elastičnim jer se dobro istežu. No, za postizanje najvećeg učinka, bolje je odabrati prsten za masažu po veličini. Prilikom prevrtanja masažera po prstima trebao bi se pojaviti ugodan osjećaj uske pokrivenosti i laganog stiskanja. Masaža pretijesnim prstenom brzo uzrokuje nelagodu, prisiljavajući pacijenta da skrati trajanje postupka. Osim toga, ponekad uski prstenovi za masažu oštećuju osjetljivu kožu prstiju. Masaža prstenom koji je labav oko prsta manje je efikasna.

Postupak masaže prstenom ne zahtijeva mnogo napora, bezbolan je i, što je važno, ugodan je za pacijenta.

Elastični Su Jok prsten za masažu omogućava istovremenu brzu i intenzivnu stimulaciju više Su Jok tačaka koje se nalaze oko oboda prsta. Stoga je masaža prstenom indicirana za liječenje bolesti kralježnice (osteohondroza, trauma, hernija diskova itd.), Velikih zglobova i dugih kostiju).

Prstenasta stimulacija (Su Jok masažni prsten) uzrokuje širenje kapilarne mreže u masiranom području, a u odgovarajućem oboljelom organu - pojačanu cirkulaciju krvi i provođenje živaca te, kao rezultat toga, poboljšani trofizam tkiva. Ovaj učinak posebno objašnjava uspješnu upotrebu prstena za masažu kod kožnih lezija, trofičnih ulkusa, osteomijelitisa, osteoporoze i prijeloma bez srastanja.

U razdoblju oporavka nakon moždanog udara, terapijski učinak postiže se stimulacijom područja koje odgovara glavi elastičnim prstenom za masažu, a posebnu pozornost treba posvetiti projekciji zahvaćenog područja mozga. U slučaju pareze i paralize ekstremiteta, prsti se masiraju prstenom, koji odgovara paraliziranim rukama i nogama. Ovo ne samo da poboljšava funkciju udova, već utječe i na stanje zahvaćenog dijela mozga, budući da se mozak projicira na prste u velikom sistemu "insekata".

Masaža prstiju s masažnim prstenom indicirana je za vegetativno-vaskularnu distoniju, bolesti popraćene hladnim ekstremitetima, osjećaj slabosti mišića i bol. Korisno je kombinirati ga s masažom dopisnih područja Su Jok do glave, srca i kralježnice.

U slučajevima proširenih vena, limfostaze, stagnacije žuči i drugih stanja povezanih s oslabljenim kretanjem biološke tekućine, uspješno se koriste i elastični prstenovi za masažu: pri pomicanju masažnog prstena u smjeru kretanja tekućine pritisnite ga prstima i u suprotnom smjeru, masažer se pasivno kotrlja bez pritiska ...

Ovisno o intenzitetu postupka, masaža Su Jok masažnim prstenom djeluje opuštajuće ili tonizirajuće. Lagani, spori pokreti masažnog prstena s postupnim povećanjem ili smanjenjem sile pritiska na prsten uzrokuju opuštanje, koje se koristi, na primjer, za grčenje mišića kod sportaša, s povećanjem mišićnog tonusa kod dojenčadi i pacijenata s cerebralnom paralizom .

Intenzivna Su Jok masaža prstenom indicirana je za jačanje i povećanje tonusa mišića zahvaćenog ekstremiteta u slučaju ozljeda, pareza, paralize.

Masaža prstiju Su Jok masažnim prstenom može se smatrati i općom masažom cijelog tijela u sistemima "insekata". Blagotvorno djeluje na tijelo u cjelini: pojačava metaboličke procese u pretilosti, povećava nespecifičnu otpornost na infekcije, normalizira apetit i san, ublažava umor i stres, poboljšava cirkulaciju krvi, podiže vitalnost, obnavlja prekinute veze.

Ako je bolest akutna i uzrokovana prevladavanjem hetero-sklonosti, tada se za liječenje koristi Su Jok masažni prsten od srebrnog metala. Za ispravljanje homo stanja i za kronične bolesti koristi se zlatni elastični prsten za masažu.

Masažer Su -Jok učinkovito utječe na biološki aktivne točke - projekcije unutrašnjih organa na rukama i stopalima i instrument je novog akupunkturnog sistema za ozdravljenje tijela od većine poznatih bolesti, koje je svijetu 1986. godine predstavio južnokorejski profesor Park Jae Woo.

Razvijao ga je više od 35 godina, sistematizirajući iskustvo orijentalne medicine i akupunkture. Jednostavnost inovativne tehnike omogućuje svakome bez medicinskog obrazovanja pružanje hitne pomoći u odsustvu lijekova, kao i liječenje hroničnih bolesti kod sebe i drugih. Dvije korejske riječi: "su" - ruka i "jock" - stopalo - odražavaju suštinu sistema, budući da se smatraju kao projekcija tijela i unutrašnjih organa u smanjenom obliku. Na dopisnim mjestima možete raditi s posebnim masažerom Su-Jok ili sa sličnim improviziranim sredstvima.

Zdravlje na dohvat ruke

Ogromni dokazi oporavka, potkrijepljeni rezultatima testova, tjeraju sve veći broj liječnika da koriste terapiju Su-Jokom zajedno sa službenim režimima liječenja. Ima vrlo malo kontraindikacija, općenito je potreban oprez tijekom trudnoće i u starijoj dobi kako bi se izbjegle komplikacije.

Tehnika ima opći učinak jačanja i neophodna je u razdoblju oporavka nakon operacija. Efikasan je i za brojne zdravstvene probleme:

u razdoblju nakon moždanog udara (masaža prstenom projekcije mozga pri vrhovima prstiju);
s prijelomima, paralizom i parezom (utjecaj na projekciju ruku i nogu sa strana prstiju);
s vegetativnom distonijom, bolovima u mišićima (masaža svih prstiju opružnim prstenom);
za sve probleme s kralježnicom (masaža svih točaka duž vanjske linije prstiju);
sa stagnacijom limfne tekućine, žuči, proširenim venama (opći učinak);
s depresijom i nesanicom, mentalnim poremećajima;
s pretilošću i smanjenim metabolizmom.

Tehnika je pogodna za liječenje djece, jer nije bolna i zabavna. Ponekad, ako postoji intolerancija na lijekove, masaža Su-Jok postaje jedini izlaz. Dijete može samostalno masirati željenu točku, a kao posljedica toga nestaju kašalj, curenje iz nosa, bolovi u leđima, urinarna inkontinencija, depresija i opsesivni strahovi. Rad na fizičkom nivou takođe usklađuje mentalno stanje.

Princip rada

Park Jae Woo došao je do zaključka da je energetska neravnoteža korijen svake bolesti. Stagnacija, višak ili nedostatak energije dovodi do kvara određenog organa. Smisao ovog problema može se pronaći i na glavnim meridijanima koji pokrivaju tijelo i u sistemu mini dopisivanja. Otkrio je sličnosti između izgledšake i stopala i opću strukturu ljudskog tijela:

palac liči na glavu;
druga falanga je vratna i torakalna regija;
kažiprst i mali prst - ruke;
srednji i prstenasti prsti - noge.

Položaj izbočina glavnih organa prema Su-Joku

Sam dlan je projekcijsko područje torakalne i trbušne regije, gdje se nalaze unutrašnji organi. Princip projekcije na stopalu je isti, ali je na njemu teže raditi po točki zbog njegove lokacije, gušće kože i kraćih prstiju.

Osnovni sistem podudaranja na stopalu

Prema sistemu "insekata" koji je razvio Park Jae Wu, struktura ljudskog tijela projicirana je na bilo koji prst, pa čak i na njegovu falangu, prema sistemu mini korespondencije. Unutarnja strana falange je lice, prednja strana tijela, nokat je stražnji dio glave i ispod linije kralježnice, lumbalna regija. Ruke i stopala pregledavaju se na bočnim površinama prsta.

Sistem "insekata" prikladan je za masažu

U ovoj je situaciji prikladno utjecati na točke korespondencije s kralježnicom u slučaju bilo kakvih problema s njom, jer je lako pronaći područje vratne kralježnice, donji dio leđa, pa čak i bilo koji kralježak. Specijalist Su -Joka obično pronađe bolnu točku u projekciji bolesnog organa na prstu pomoću posebnog instrumenta - sonde, no kod kuće se to može učiniti bilo kojom olovkom sa zaobljenim vrhom.

Dijagnosticirajući različite bolesti po akupunkturnoj liniji, Park Jae Woo je to otkrio različitih ljudi sa sličnim problemima, bolne tačke bile su na istim mjestima. Masirao ih je drveni štap(kasnije će biti izmišljena metalna sonda sa kuglicom na kraju), bol je nestao u tački, a sa njom i u problematičnom organu, što je potvrđeno analizama i ultrazvučnom dijagnostikom.

Masaža prstiju na rukama i nogama daje opći učinak jačanja i ozdravljenja, aktivirajući rad tjelesnih organa i usklađujući energetske meridijane. Ne smije se izvoditi ručno, već uz pomoć posebno dizajniranog masažera.

Vrste masažera

Mnogo Su-Jok alata pri ruci postat će vjerni pomagači nakon detaljnog proučavanja teorije, a masažer se može odmah koristiti. Siguran je i pokazuje se čak i naizgled zdravim ljudima. Postoji nekoliko vrsta ovog uređaja:

plastična kugla sa šiljcima zvana jež;
kugla i dva prstena sa oprugama unutra;
lopta za masažu sa šiljcima i magnetom ugrađenim u nju;
masažni štapić s trnjem za stopala.

Glavni tipovi masažera Su-Jok

U prodaji se najčešće nalazi praktičan set jedne loptice - "jež" i dvije opruge. Prisutnost magneta unutar kugle nije od velike važnosti, učinak potonjeg u takvom dizajnu je prilično mekan i opuštajući. Možete koristiti loptu bez nje.

Metode primjene

Kratko uputstvo nalazi se u prilogu bilo koje vrste masažera Su-Jok.

Prstenovi za masažu stavljaju se na prste i zagrijavaju se zauzvrat brzim pokretima gore -dolje. Intenzitet pritiska ovisi o ličnim osjećajima i željenom cilju - opuštanju ili toniranju. Ako pronađete posebno bolne točke ili površine, morate ih masirati snažno u smjeru kazaljke na satu. Postepeno, nelagoda će proći zajedno s bolešću.

Osjetljivi ljudi moći će osjetiti pojačavanje tokova energije i u prstima i u tijelu. Vrijeme izlaganja je najmanje pet minuta po prstu. Rebra opruge toniraju i dobro čiste stagnirajuću energiju, poboljšavaju kapilarni protok krvi na fizičkom nivou. Koristan je i za odrasle i za dijete.

Različite boje opruga zahtijevaju poznavanje energetskog sistema Su-Jok. Na primjer, s viškom hladnoće u tijelu, koristi se crvena, s nedostatkom vlage, žuta. Ako nema takvog znanja, tada morate uzeti metalnu oprugu ili neutralnu zelenu boju.

Opruga se kotrlja preko svakog prsta dok ne postane toplo

"Jež" se kotrlja između dlanova sve dok ne osjetite toplinu i lagano peckanje. Energetski centar tijela nalazi se u centrima ruku, koji je odgovoran za nivo imuniteta. Sa čestim prehlade i gubitka snage, potrebno je koristiti masažnu lopticu najmanje 1-2 puta dnevno.

Možete ga kotrljati nogom po podu, pokušavajući ga držati u sredini, ali korisno je uhvatiti i periferiju. Po istom principu koristi se štap sa šiljcima. Preporučuje se kružnim masažnim pokretima pokretati ih duž ovratnika i površine vrata.

Su-Jok masažere trebate kupiti u specijaliziranim prodavaonicama, jer pojednostavljene verzije nemaju dovoljno naoštrenih šiljaka i nisu korisne. Sertifikovani proizvodi izrađeni su u skladu sa principima sistema, znajući koji, možete izabrati set za individualno poboljšanje zdravlja.

Ne koristite masažere za bolesti krvi, gnojne apscese, nosite ih poput prstena na prstu.

Alat za zdravlje i razvoj djece

Psiholozi i liječnici naglašavaju važnost finih motoričkih sposobnosti u razvoju djeteta. Izravno je povezan s razvojem šake i prstiju. Dio u kori velikog mozga odgovoran za razvoj govornih vještina nalazi se blizu projekcije šake. Ne manje od trećine motoričkog područja mozga zauzima odjel za motoriku ruku.

Zaboravljajući riječ, osoba aktivno gestikulira, govoreći nastavak rukama - to je odnos govora i motoričkih funkcija u praksi. Fina motorika odgovoran za nivo i brzinu razmišljanja, pažnju, koordinaciju, inteligenciju, maštu i pamćenje. Zato je neraskidivo povezan s ranim razvojem.

Uz pomoć masažera Su-Jok možete učinkovito razviti fleksibilnost prstiju i utjecati na razvoj važnih projekcija mozga. Preporučuje se to učiniti uz pomoć odrasle osobe i na zaigran način.

Masaža i igra

Nastava se izvodi i kod kuće i kao dodatak časovima logopedije ili u školi obdanište prema sljedećem algoritmu:

1. Vježba za prste - bilo koji kompleks gimnastike za prste.

Su Jok terapija se koristi od davnina. Na starom istoku posebna je pažnja posvećena rukama i stopalima, jer na njima postoji mnogo točaka koje mogu utjecati na rad unutarnjih organa osobe. Vjeruje se da su prsti minijaturne projekcije cijelog tijela, svaki prst udova odgovara određenom dijelu tijela. Dakle, glava je spojena palcem, ruke su povezane kažiprstom i malim prstima, noge su povezane srednjim i prstenjakom. Za liječenje bolesti unutarnjih organa i njihovu prevenciju uz pomoć masažera su jok stimuliraju se točke na prstima ruku i nogu.

Vrste su jok masažera

Su jok masažeri za metal, izrađeni u obliku opruga od nehrđajućeg čelika ili bakra, promjera žice 0,5 mm.

Su jok masažer "Lopta i dva prstena", koji je pogodan za:

masirajte površinu stopala i šake - loptom;
stimulativno žarišne tačke na prstima - uz pomoć prstena.

Kako koristiti masažer Su Jok?

Masažer Su Jok koristi se na sljedeći način.

Prsten za masažu stavlja se na određeni prst ili nožni prst, intenzivno se pomiče po cijelom prstu ili po dijelu. Svaki prst se masira dok ne postane topao i blago crven. Stepen ekspozicije se može podesiti pritiskom prsta manje ili više. Najveću pažnju treba posvetiti najbolnijim točkama.

Postupak se ponavlja nekoliko puta dnevno. Masažer se ne može držati na prstu tek tako, bez pokreta. Njegova je uporaba kontraindicirana kod upalnih ili gnojnih procesa i bolesti krvi.

Stimulacija bodova na svakom prst utječe na određene organe.