Tiyan sa 11 obstetric na linggo. Ikalabing-isang linggo ng pagbubuntis - kung ano ang mangyayari sa sanggol, larawan ng fetus, mga sensasyon

Ang kalagitnaan ng unang trimester ng pagbubuntis ay matagal na. Ngayon na ang oras upang makapagpahinga at mahinahong maghintay para sa isang pulong sa sanggol, kahit na hindi ito mangyayari sa lalong madaling panahon ...

Hindi lahat ng mga buntis na babae ay may "kalmado" na pag-asa! Marami pa rin ang pinahihirapan ng mga pagdududa, pinahihirapan ng hindi kasiya-siyang pag-iisip. Huwag pahirapan ang iyong sarili - ang pagkabalisa ng ina ay ipinadala sa fetus, ito ay bumubuo sa kanya ng isang takot sa isang bago, hindi kilalang mundo na hindi pa niya nakikita.

Laki ng prutas

Sa ika-11 linggo ng pagbubuntis, ang sanggol ay umabot sa haba na higit sa 35-50 mm. Ito ay maihahambing sa laki sa isang aprikot.

Timbang ng sanggol

Ang bigat ng bata sa linggong ito ay mga 7-8 gramo.

Pag-unlad ng fetus sa 11 linggo ng pagbubuntis

Ang inunan (ang "lugar ng mga bata" ng bata) ay kumukumpleto sa pagbuo nito. Sa pamamagitan ng pinakamahalagang organ na ito, ang mga nutrients at oxygen ay pumapasok sa sanggol, at ang mga produkto ng kanyang mahahalagang aktibidad ay pinalabas. Bilang karagdagan, pinoprotektahan ng inunan ang fetus mula sa mga pathogen at toxins. Kung ang isang ina ay nagkasakit, ito ay ang inunan na pumipigil sa mga impeksyon sa virus na makapasok sa katawan ng isang maliit na lalaki.

Sa linggo 11, ang mga genital organ ng mga mumo, ang mga lasa nito, pati na rin ang mga glandula ng endocrine ay patuloy na umuunlad. Ang iris ng mata ay inilatag. Gumagana ang utak ng sanggol, pinalakas ang cervical spine - sinusubukan ng fetus na itaas ang ulo nito.

tibok ng puso

Ang puso ay may apat na silid, na may dalawang atria at dalawang ventricles. Ang puso ay patuloy na gumagana nang napakaaktibo - ito ay nabawasan sa bilis na 170-190 na mga beats bawat minuto.

Ano ang hitsura ng fetus sa 11 linggong buntis?

Ang mukha ay halos kapareho sa mukha ng isang sanggol (may mga mata, ilong, bibig, tainga), ngunit ang mga proporsyon ng katawan ay nananatiling hindi pangkaraniwan: ang bata ay may malaking ulo, maliit na katawan, mahabang braso at maikli. binti. Ang mga "dayuhan" na anyo ng mga mumo ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa yugtong ito ang pinakamahalagang bagay para sa sanggol ay ang pag-access ng mga sangkap sa utak at itaas na mga paa.

Mga pagbabago sa katawan at mga bagong sensasyon ng isang babae

Paulit-ulit nating napag-usapan kung paano nagbabago ang mga suso sa panahon ng pagbubuntis. Halos mula sa mga unang araw pagkatapos ng paglilihi, ang mga glandula ng mammary ay nagiging magaspang, ang mga utong at ang balat sa kanilang paligid ay nagdidilim, at isang masakit na reaksyon sa pagpindot ay lumilitaw. At sa ika-11 linggo, idinagdag dito ang colostrum mula sa mga utong. Totoo, hindi lahat ng mga buntis na kababaihan ay natutuklasan ang "prototype" ng gatas ng ina nang maaga, siyempre. Para sa ilan, ang colostrum ay hindi ginawa bago manganak, na normal din. Ang lahat ay nakasalalay sa gawain ng mga babaeng hormone. Kung nahaharap ka na sa hitsura ng colostrum ngayon, hindi ka dapat mag-alala. At higit pa rito, hindi mo kailangang pisilin ito sa mga glandula ng mammary. Bumili lamang ng mga espesyal na pad mula sa parmasya at ipasok ang mga ito sa iyong bra. Sumasakit ba ang iyong dibdib sa panahon ng pagbubuntis? Ang kababalaghan, muli, ay medyo natural - ito ay ang mga kalamnan na "itulak" ang colostrum sa mga utong, na nagiging sanhi ng pangangati at masakit na "pinching" sa dibdib.

Sa ika-11 linggo, ang isang babae ay maaari ding maabala ng paninigas ng dumi, lumilitaw ang isang pagkahilig sa heartburn. Ang buntis ay nagiging mas nakakagambala at nakakalimot. Maiintindihan mo ang estado ng isang babae - ang kanyang mga iniisip ay napakalayo na ngayon (sigurado, sa sandaling ito ay mas nag-aalala siya tungkol sa kung anong uri ng mga mata ang magkakaroon ng hinaharap na sanggol, at hindi sa lahat ng isang debit na may pautang).

Dagdag timbang

Ang kabuuang pagtaas ng timbang para sa mga babaeng normal ang pangangatawan sa pagtatapos ng 11 linggo ay higit sa 2 kg. Tandaan na ang mga babaeng sobra sa timbang ay tumataba nang higit kaysa sa mga payat.

Ang tiyan ni nanay

Ang tiyan ay patuloy na lumalaki sa laki - mukhang kumain ka ng pizza sa gabi sa loob ng ilang magkakasunod na araw. Sa tiyan, ang bata ay gumagalaw nang may lakas at pangunahing, ngunit hindi pa maramdaman ng ina ang kanyang mga unang paggalaw sa panahon ng pagbubuntis (ang sanggol ay napakaliit!). Minsan iginigiit ng mga babae: "Hindi, naramdaman ko na ang kanyang panginginig sa 11 linggo!" Ang katotohanan ay ang proseso ng pagbuo ng mga gas sa tiyan ay madalas na nalilito sa "paghalo". Tiyak na mararamdaman mo ang iyong sanggol, ngunit ilang sandali pa!

Mga pagsusuri at ultrasound

Bilang isang patakaran, sa ika-11 linggo ng pagbubuntis, ang ultrasound screening ng fetus ay isinasagawa para sa maagang pagtuklas ng mga congenital malformations (Down syndrome, Edwards syndrome, neural tube defect). Sa araw bago, isang biochemical blood test din ang ginawa.

Sa kaso ng abnormal na pag-unlad ng fetus, maaaring imungkahi ng doktor na wakasan ng ina ang pagbubuntis. Ngunit kailangan mong tandaan na sa 9% ng mga kaso, ang screening ay nagbibigay ng maling positibong resulta. Kaya't huwag mag-panic at huwag magmadaling magdesisyon, at kung sakaling magkaroon ng anumang anomalya, siguraduhing kumunsulta sa ibang mga espesyalista. Malamang na ikaw ay bibigyan ng karagdagang pag-aaral.

Nutrisyon sa 11 linggong buntis

Upang maiwasan ang paninigas ng dumi, ang isang babae ay dapat uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig bawat araw. Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang mga umaasang ina na uminom ng kape, matapang na tsaa, carbonated na inumin - palitan ang mga ito ng malinis na tubig, mga inuming prutas, pati na rin ang mga sariwang kinatas na juice mula sa pana-panahong mga gulay at prutas. Kung tungkol sa alak, ito ay mahigpit na ipinagbabawal!

Upang hindi madagdagan muli ang kakulangan sa ginhawa ng heartburn, ibukod ang mga maanghang na pagkain, adobo na pagkain, maaasim na gulay, prutas na sitrus, tsokolate, iba't ibang mga sarsa at mayonesa sa iyong diyeta.

Hindi rin inirerekomenda ang labis na pagkain. Mas mainam na kumain ng maliliit na pagkain 5-6 beses sa isang araw. Ang mga sumusunod na produkto ay dapat na naroroon sa diyeta ng umaasam na ina: karne (mas mahusay - pandiyeta), isda, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, berries, gulay, prutas at gulay. Tanggihan ang maanghang, pritong, matatabang pagkain, adobo na pagkain at mga pagkaing madaling gamitin.

bitamina

Ang isang babae sa unang kalahati ng pagbubuntis ay kinakailangang kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium (gatas, spinach, repolyo), iron (karne, isda, atay), yodo (isda, damong-dagat, igos). Huwag kalimutan din ang tungkol sa folic acid at bitamina A, C, B, E.

Magtalik sa 11 linggong buntis

Kailangan mong maging maingat tungkol sa paggawa ng pag-ibig ngayon, dahil sa linggo 11 ang inunan ay aktibong bumubuo. Walang malalim na pagtagos sa ari, mga laruang pang-sex at iba pang mga eksperimento!

Pamumuhay

Sa ika-11 linggo, ang mga priyoridad ng babae ay nagbabago - ngayon ang lahat ay nasa ilalim ng pangangalaga ng bata. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang buhay ay tumigil! Ang mga umaasang ina ay nagtatrabaho pa rin, nakikipag-usap sila sa kanilang mga kasamahan, dumalo sa mga sports club, pumunta sa mga konsyerto... Gayunpaman, sa bawat oras na dapat nilang itanong sa kanilang sarili ang tanong: "Paano makakaapekto ang ginagawa ko sa sandaling ito sa pag-unlad ng aking anak? ” o mga anak na babae? Samakatuwid, hindi mo kailangang makisali sa isang seryosong argumento sa iyong amo sa ngayon (mas mabuting manahimik!), Iangat ang barbell sa gym o kumuha ng bagong tattoo. Higit na matulog, lumakad sa sariwang hangin, makinig sa mahinahong musika. Huwag makipagsapalaran at huwag mag-alala tungkol sa mga trifle!

Kagandahan at mga accessories

Ngayon na ang oras para pumili ng bagong maternity bra para sa iyong sarili. Ang isang bra na gawa sa natural na tela ay dapat na nasa malawak na mga strap (magbibigay sila ng maximum na suporta sa lumalaking mga glandula ng mammary) sa anumang kaso ay hindi dapat higpitan ang dibdib. Iwasan din ang mga buto.

Ang 11 linggo ng pagbubuntis ay nangangahulugan ng malapit na pagkumpleto ng unang trimester. Ang lahat ng nangyayari sa sanggol at sa kanyang ina ay napakahalaga.

Ang 11 obstetric na linggo ng pagbubuntis ay nangangahulugang 9 mula sa paglilihi. Ang mas detalyadong impormasyon tungkol sa mga pamamaraan para sa pagkalkula ng termino ay matatagpuan. Kung sa ilang kadahilanan ay imposibleng kalkulahin ang panahon sa unang araw ng huling regla, ang mga doktor ay magkakaroon pa rin ng oras upang kalkulahin ang panahon sa pamamagitan ng mga alternatibong pamamaraan bago ang ikalabindalawang linggo.

Pag-unlad ng pangsanggol

Ang buong sanggol ay kasing laki na ng kalamansi. Ang haba ng katawan ay 44-60 mm, at ang timbang ay halos 8 g.

Ang lahat ng mga organo at sistema ng bata ay nabuo na. Nasa ibang estado sila. Halimbawa, ang isang maliit na puso ay ganap na tumitibok sa loob ng mahabang panahon. Ngunit wala pang skeleton, ang bone tissue ay nananatili sa cartilaginous stage. Sa ngayon, ang mga erythrocytes (mga pulang selula ng dugo) lamang ang nakapaloob sa dugo, at ang mga leukocyte ay nabuo sa ibang pagkakataon. Ngunit ang mga vocal cord ay halos nabuo, bagaman ang sanggol ay hindi na ito kakailanganin sa lalong madaling panahon.

Sa ika-11 linggo, aktibong umuunlad:

  • bituka ng bituka;
  • atay (ito ay "sinasakop" ang 10% ng bigat ng buong fetus);
  • mga kalamnan ng leeg at dibdib;
  • irises ng mata;
  • mga daluyan ng dugo;
  • baga, bronchi at trachea;
  • mga litid;
  • nawawala ang mga lamad sa mga daliri ng paa;
  • lumilitaw ang isang indibidwal na pattern ng balat sa mga daliri;
  • ang grasping reflex ay nagsisimulang bumuo;
  • ang pagbuo ng mga pangunahing kaalaman ng mga ngipin ng gatas ay nagpapatuloy.

Ito ay ngayon na ang sanggol ay karaniwang nagsisimulang igalaw ang kanyang ulo.

Ganito ang hitsura ng fetus sa linggo 11 (naki-click):

Ang isang ultrasound sa 11 na linggo ay magpapakita ng isang mahusay na tinukoy na balangkas ng isang maliit na lalaki. Sa high-class na kagamitan, na may partikular na matagumpay na lokasyon ng sanggol, posible nang matukoy ang kasarian nito. Gayunpaman, maaaring hindi tumpak ang data.

Sa isang kambal (o triplet) na pagbubuntis, ang pag-unlad ng bawat bata ay halos kapareho ng sa isang singleton na pagbubuntis. Kasabay nito, ang mga maliliit na lalaki ay maaaring kapansin-pansin (sa pamamagitan ng ilang milimetro) na naiiba sa bawat isa sa taas. Ito ay medyo normal.

Larawan ng ultratunog:

Mga palatandaan at damdamin ng umaasam na ina

Ang pangunahing at pinakamaliwanag na karanasan sa ika-11 linggo ay ang pagpapahina ng toxicosis (). Ang pagduduwal ay unti-unting humihina o ganap na huminto. Maraming mga pinggan at produkto ang hindi na nagiging sanhi ng pagkasuklam sa mismong hitsura nito. Unti-unting bumabalik sa normal ang mga emosyon. Hindi madalas na may pagnanais na umiyak o itapon ang pagsalakay. Gayunpaman, kadalasan ang toxicosis ay tumatagal ng isa hanggang dalawang linggo.

Anong mga sensasyon at pagpapakita ng pagbubuntis ang maaaring manatiling pareho:

  • heartburn, paninigas ng dumi;
  • lambot ng dibdib;
  • pagdidilim ng balat sa paligid ng mga utong;
  • maliit na paglaki ng mga glandula ng mammary;
  • mga pagtatago ng colostrum (kung wala sila noon, maaaring lumitaw ang mga ito);
  • sakit ng ulo, migraines;
  • pagkagambala at kawalan ng pansin.

Sa ika-11 linggo, ang mga hormone ng umaasam na ina ay karaniwang napupunta sa isang espesyal na estado. Unti-unting nawawala ang takot na mawala ang sanggol. Ang isang babae ay nagsimulang ganap na mapagtanto ang kanyang pagiging ina at ang mga kagalakan nito.

Maaaring lumitaw ang isang bagong pisikal na sensasyon - isang pakiramdam ng init. Ipinaliwanag ito ng mga doktor sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng dugo at pagtaas ng kasalukuyang nito. Ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng mas maraming init, kaya kasama ng init, ang pagpapawis at pagtaas ng pagkauhaw ay maaaring lumitaw. Hindi na kailangang mag-alala. Kung ang temperatura ay hindi tumaas kapag nakaramdam ka ng init, kung gayon hindi ito malamig.

Ngayon ay kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong buhok, kuko at ngipin. Kung ang mga kuko ay madalas na masira, at ang mga ngipin ay nagsimulang magdusa mula sa mga karies nang mas madalas (o ang mga gilagid ay nagsimulang dumugo), ang sanggol ay malinaw na walang sapat na calcium. Ang mga palatandaan ng babala ay dapat iulat sa doktor.

Sa 11 linggong pagbubuntis, ang lumalaking matris ay sumasakop sa halos buong espasyo sa pagitan ng mga pelvic bones. Ang dami nito ay humigit-kumulang sampung beses na mas mababa kaysa sa bago manganak. Kamakailan lamang, ang tiyan ay halos hindi nakikita, ngayon maaari itong lumaki nang kapansin-pansin. Ngunit kung hindi ka magsusuot ng masikip na damit, wala pang mapapansin ang iba.

Larawan ng mga tummy sa 11 linggo (naki-click):

matalik na buhay

Kung ang intimate life ay isang kasiyahan, walang dahilan upang tanggihan ito. Sa ilang mga kaso, ang lumalaking tummy ay nakakaabala nang kaunti. Sa kasong ito, maaari kang mag-eksperimento nang kaunti. Pagkatapos ay tiyak na magkakaroon ng mga posisyon kung saan ang pakikipagtalik ay magiging kagalakan lamang. Ang mga kontraindikasyon sa sekswal na aktibidad ay:

  • polyhydramnios;
  • maramihang pagbubuntis;
  • itinatag na banta ng pagkalaglag.

Sa unang trimester, ang pakikipagtalik ay minsan ay sinasamahan ng isang pakiramdam ng takot o sakit sa ari (sa panahon o pagkatapos ng pakikipagtalik). Walang mga problema ang dapat itago sa iyong sarili at / o itago mula sa ama ng bata. Para sa anumang mga problema sa sekswal, tanging ang prangka at pag-unawa sa isa't isa ang makakatulong.

Paglabas, pananakit at komplikasyon

Sa ika-11 obstetric week, ang mga panloob na organo sa paligid ng matris ay kadalasang nagbago na ng kanilang lokasyon sa lukab ng tiyan. Samakatuwid, ang sakit sa ibabang tiyan at mas mababang likod ay dapat tumigil. Ang tiyan ay maaari ding sumakit na may mga sakit sa bituka. Isang doktor lamang ang tutulong dito, magrereseta siya ng isang espesyal na diyeta. Maaaring may sakit kapag umiihi. Karaniwang itinuturo nila ang cystitis (pamamaga ng daanan ng ihi), na nangangailangan ng medikal na atensyon.

Kung ang isang pare-parehong puti o malinaw na mucus ay lumabas sa ari, ito ay normal. Ang paglabas ay itinuturing na isang dahilan para sa alarma:

  • katulad ng cottage cheese;
  • dilaw;
  • kayumanggi;
  • na may hindi kanais-nais na amoy.

Kung may maliwanag na spotting o tunay na pagdurugo, kailangan ang isang doktor nang mapilit. Ang mga nakababahala na sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng banta ng pagkakuha, iyon ay, kamatayan at pagtanggi sa fetus.

Ang isa pang komplikasyon ay napalampas na pagbubuntis. Ang pag-unlad ng fetus sa parehong oras ay hihinto, ngunit ito ay nananatili sa matris. Ang pangunahing sintomas ng naturang patolohiya ay isang matalim at biglaang pagkawala ng lahat ng mga pagpapakita ng pagbubuntis. Ang pag-alis ng patay na fetus ay ginagawa ng mga doktor sa isang ospital.

Kung ang isang buntis ay hindi pa nagkaroon ng rubella, ang pakikipag-ugnay sa mga naturang pasyente ay dapat na iwasan sa lahat ng paraan. Ang nakakahawang sakit na ito ay nagiging sanhi ng maraming mga pathologies ng pag-unlad ng pangsanggol.

Ngayon marami sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon ang umuurong. Ang umaasam na ina ay may oras upang gumawa ng mga plano at pangalagaan ang kanyang sarili. Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan ang tungkol sa mga pangunahing patakaran.

Nutrisyon

Sa ika-11 obstetric week, dapat pag-isipan at balanse ang diyeta ng ina. Ang sanggol ngayon at pagkatapos ay mangangailangan ng maraming calcium, magnesium at phosphorus. Ang mga elemento ng bakas na ito ay kinakailangan para sa wastong paglaki ng mga pangunahing kaalaman ng mga ngipin ng gatas, mga buto at mahusay na paggana ng puso ng pangsanggol. Paano makuha ang tamang mga sangkap sa pagkain?

  • Ang posporus ay mayaman sa isda, lalo na ang pula. Sa maliit na dami, ang microelement na ito ay naglalaman ng mga sibuyas at karot.
  • Ang mga supplier ng calcium ay mga produkto ng pagawaan ng gatas.
  • Ang magnesiyo ay matatagpuan sa mga cereal, berries, sariwang prutas.

Para sa ganap na pagsipsip ng calcium, ang katawan ay nangangailangan ng bitamina D (matatagpuan sa atay). Natural din itong nagagawa kapag sumisikat ang araw sa ating balat (direktang liwanag man o diffused light). Iyon ang dahilan kung bakit ang mga buntis na kababaihan ay inirerekomenda na maglakad.

Ang mga pagkain ay dapat pa ring inihurnong, pinakuluan o pinasingaw. Maipapayo na magdagdag ng sibuyas at bawang sa pagkain - ito ay mga likas na kaaway ng mga mikrobyo at mga impeksiyon.

Ang mga pagbabawal ay nananatiling pareho:

Ang wastong nutrisyon ay nangangahulugan ng isang mahusay na metabolismo at normal na timbang. Ngayon ay itinuturing na pamantayan kung ang mga kaliskis ay "plus" na hindi hihigit sa 0.5 kg bawat linggo.

Obserbasyon ng doktor

Kung hindi ka pa nakarehistro sa antenatal clinic, oras na para gawin ito. Mangongolekta ang gynecologist ng pangunahing data (taas, timbang, sukat ng pelvic), magsasagawa ng survey (marital status, kung may mga miyembro ng sambahayan na may malubhang sakit o kamag-anak sa kapaligiran ng pasyente). Bilang karagdagan, kakailanganin mong masuri para sa iba't ibang sakit (HIV, syphilis, hepatitis, mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik).

Batay sa mga resulta ng mga pagsusuri, ang doktor ay magrereseta ng mga bitamina para sa mga buntis na kababaihan at iba pang mga pantulong na gamot. Halimbawa, iron o folic acid supplements.

Maipapayo na bisitahin ang dentista nang mas madalas, dahil ang iba't ibang mga sakit sa gilagid ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis.

Pamumuhay

  1. Gymnastics para sa mga buntis na kababaihan, yoga, paglangoy. Ang pisikal na aktibidad ay makakatulong upang magtatag ng isang metabolismo, hindi papayagan ang labis na timbang na lumitaw.
  2. Mga positibong emosyon. Tumanggi na manood ng masyadong seryoso o nakakatakot na mga pelikula, huwag magbasa ng mga libro ng nakakatakot na nilalaman. Bisitahin ang mga eksibisyon at museo (hindi anatomical).
  3. Kumportableng sapatos na may mababang takong. Ang edema at varicose veins ay literal na pinagmumultuhan ng maraming buntis.
  4. Walang pagod o kulang sa tulog.
  5. Gumawa ng mga plano. Isipin kung ano ang gusto mong magkaroon ng oras na gawin o matutunan bago manganak. Marahil ito ay pagbuburda na may mga laso o scrapbooking. O isang wikang banyaga? Pagkatapos ng panganganak, maraming libangan ang kailangang ipagpaliban ng mahabang panahon.

Ang mga ina na matulungin sa kanilang sarili ay tiyak na mapapansin kung paano unti-unting nagiging tunay na kagalakan ang pagbubuntis.

Gabay sa video: 11 linggo ng pagbubuntis kung ano ang nangyayari sa oras na ito sa babae at sa fetus

Sa linggo 11, malamang, ang dalawang paboritong posisyon ng babae ay nakaupo at nakahiga. Huwag mag-alala, ang pagkapagod sa panahong ito ay medyo normal. Ang pagbubuntis ay maihahambing sa pagtatrabaho sa isang pabrika 24 oras sa isang araw, 7 araw sa isang linggo. Ang boss ay iyong sanggol, at ikaw lamang ang empleyado. Bilang resulta, napapagod ka kahit na ikaw ay ganap na nagpapahinga.

Ang mga damdamin ay umiikot sa isang pagnanais - upang makapagpahinga. Sa panahong ito, tulad ng isang mahalagang organ bilang ang inunan ay nagsisimulang mabuo - sa pamamagitan nito ang fetus ay makakatanggap ng lahat ng mga sustansya hanggang sa mismong kapanganakan. At bilang isang resulta, ang katawan ay nakakaramdam ng pagod, bagaman maaari ka lamang bumangon sa kama.

Siguraduhing panatilihin ang iyong asukal sa dugo sa isang matatag na antas. Upang gawin ito, kumain ng madalas at sa maliliit na bahagi. Bigyan ng kagustuhan ang mga kumplikadong carbohydrates - mga cereal, durum wheat pasta o tinapay. Nakakagulat, ang ilang mga simpleng ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan ay maaaring magbigay sa iyo ng isang boost ng enerhiya para sa buong araw, kaya huwag maging tamad at bumangon sa umaga para sa isang maliit na ehersisyo. At siguraduhing makinig sa iyong katawan, kung ang katawan ay nangangailangan ng pahinga, pagkatapos ay ibigay ito.

Ika-11 linggo ng pagbubuntis - mga problema at damdamin ng isang babae

    Madalas na pag-ihi.

    Ang salarin ay ang hormone na hCG (pinapataas nito ang daloy ng dugo sa pelvic area at mga bato), na nagpaparamdam sa iyo na kailangan mong "maliit" halos lahat ng oras sa anumang oras ng araw. Labanan ang tukso na limitahan ang paggamit ng likido, dahil hindi lamang ikaw, kundi pati na rin ang sanggol ay nangangailangan nito ngayon. Ito ay sapat na upang alisin ang mga inumin na naglalaman ng caffeine mula sa diyeta, dahil mayroon silang diuretikong epekto.

    Pananakit sa mga glandula ng mammary at mga pagbabago sa dibdib.

    Ang paglaki ng mga suso ay maaaring maging isang masayang kaganapan para sa iyong asawa, ngunit ang sakit ng kahit isang maliit na pagpindot ay hindi ka partikular na masaya tungkol sa kanilang pagtaas. Siguraduhing bigyan ng babala ang iyong kapareha tungkol sa hypersensitivity ng suso upang malaman niya at hindi masyadong masiglang ipahayag ang kanyang emosyon kaugnay sa kanya.

    Nakakaramdam ka pa rin ng morning sickness na tumatagal araw at gabi, at maging sa gabi. Huwag mawalan ng pag-asa, may ilang linggo pa at lilipas ang mga pag-atakeng ito. Sa karamihan ng mga kaso, ang toxicosis ay umalis sa isang babae sa 12-14 na linggo ng pagbubuntis.

    Sobrang paglalaway.

    Sa ngayon, ang mga eksperto ay hindi alam kung ano ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, ngunit sila ay hilig na isipin na pagkatapos ng lahat - mga hormone sa pagbubuntis.

    Mga alokasyon.

    Sa ika-11 linggo ng pagbubuntis, ang discharge mula sa isang babae ay dapat na puti o madilaw-dilaw. Mangyaring tandaan na hindi dapat magkaroon ng anumang pangangati o kakulangan sa ginhawa, kung hindi, mayroong direktang daan patungo sa isang appointment sa isang gynecologist. Sa pamamagitan ng paraan, ang discharge ay hindi dapat magkaroon ng amoy.

    Init.

    Sa linggong ito, itinuturing na normal ang pagtaas ng temperatura sa antas na 37-37.4C. Hindi inirerekumenda na itumba ito sa mga gamot. Kapag ang indicator ay tumaas sa 38C, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at, kung kinakailangan, uminom ng antipirina, ngunit pagkatapos lamang ng pagsusuri ng isang espesyalista.

    ">

    Isang pagbabago sa lasa at isang marahas na pagnanais para sa isang tiyak na produkto.

    Ngayon ay maaari ka pa ring makaramdam ng masama mula sa ilang mga amoy. Ang mga gawi sa pagkain ay maaaring maging pinaka hindi kapani-paniwala. May mga oras na ang mga mahigpit na vegetarian ay nagsimulang kumain ng karne araw-araw, dahil ito ay nagiging hindi mabata upang labanan ang kanilang mga pagnanasa. Ang mabuting balita ay ang mga kakaibang gawi sa pagkain na ito ay maaaring mabawasan ang ika-apat na buwan ng pagbubuntis.

    Tiyan sa 11 linggo.

    Sa tingin mo ay tumaas ang tiyan dahil sa lumalaking fetus. Maniwala ka sa akin, hindi ito. Basahin ang tungkol sa pag-unlad ng sanggol sa 11 linggong buntis at siguraduhing napakaliit pa rin niya. Ang mga dahilan para sa isang pinalaki na tiyan ay medyo physiological: ang hormone progesterone ay nagiging sanhi ng iyong gastrointestinal tract na bumagal, na humahantong sa bloating.

    Panghihina at mga kaso ng pagkahilo.

    Ang iyong katawan ay hindi pa gumagawa ng sapat na dugo upang punan ang lahat ng mga sistema ng sirkulasyon, na maaaring humantong sa pagkahilo o pagkahilo. Pigilan ang sakuna na ito: panatilihing pare-pareho ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, gaya ng sinabi namin sa itaas.

Pagkatapos ng 11 linggo ng pagbubuntis, ang embryo sa sinapupunan ay matatawag nang fetus. Mula dito hanggang sa ika-16 na linggo magkakaroon ng aktibong pag-unlad ng buhok, kuko, vocal cord at genital organ, magsisimula ang paggana ng atay at bato.

Ang bata ay mukhang kakaiba: ang ulo nito ay halos kalahati ng laki ng buong katawan nito. Basahin ang tungkol sa pag-unlad ng fetus sa panahong ito sa ibaba.

Laki ng prutas

Pag-unlad ng pangsanggol

puso ng sanggol

Ang puso ay tumitibok sa oras na ito ng dalawang beses nang mas madalas kaysa sa isang may sapat na gulang. Ang tibok ng puso (HR) sa linggo 11 ay may average na 140-160 beats. sa isang minuto. Kung ang rate ng puso ay higit sa 200 o mas mababa sa 85, kung gayon ito ay ituturing na hindi isang normal na tagapagpahiwatig. Dapat matukoy ng doktor ang sanhi ng mga paglihis na ito at magsagawa ng agarang paggamot.

Ngayon ang puso ay bumubuo sa isang apat na silid na istraktura. Ang ilang mga partisyon ay ganap na mabubuo pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ngunit sa ngayon ang katawan na ito ay may sapat na trabaho upang gawin.

Kasarian ng bata

Sa oras na ito, medyo mahirap tuklasin ang kasarian ng sanggol gamit ang ultrasound, ngunit ang kanyang mga maselang bahagi ng katawan ay nagsimula nang kumuha ng mga anyo ng lalaki o babae. Kung ikaw ay umaasa sa isang batang lalaki, pagkatapos ang kanyang mga testicle ay magsisimulang gumawa ng mga hormone ng testosterone sa oras na ito.

Mga paggalaw ng pangsanggol

Sa loob ng 11 linggo, ang sanggol ay magsisimulang gumalaw sa cavity ng matris at mag-inat. Hindi malamang na maramdaman ito ni nanay ngayon, bago ang mga unang sensasyon kailangan mo pa ring maghintay ng hindi bababa sa 1.5 na buwan. Kinuyom ng sanggol ang kanyang mga kamao. Ang mga kalamnan ng pektoral ay nagsisimula sa kanilang trabaho, dahil kailangan nilang bigyan ang maliit na taong ito ng hininga para sa buhay.

ngipin at buhok

Sa linggong ito, mas tumitigas ang mga buto ng sanggol at nabubuo ang mga follicle ng buhok para sa paglaki ng buhok sa hinaharap.

Spinal cord

Ang spinal cord ay mahusay na natukoy at ang mga nerbiyos ng gulugod ay nagsisimula nang lumaki mula dito.

Nagsisimulang mabuo ang mga lasa. Bilang karagdagan sa dila, ang buong katawan ng bata ay sensitibo na sa paghawak. Ang mga buto ay nagsisimulang mabuo nang dahan-dahan mula sa kartilago.

Ang inunan ay bumubuo na ngayon ng karagdagang mga sisidlan upang matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng lumalaking fetus.

Sa linggong ito, ang mga tainga ng fetus ay mahuhulog sa kanilang nararapat na lugar.

Kasabay ng katotohanan na ang pagduduwal at pagsusuka ay naiwan, ang isang matatag na emosyonal na background ay itinatag din: ang mga pag-atake ng pagkamayamutin at isang matalim na pagbabago sa mood ay nawala sa background.

Hindi nakakagulat na ang cycle sa pagitan ng una at ikalawang trimester ng pagbubuntis ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kanais-nais para sa isang babae sa mga tuntunin ng kagalingan. Sa oras na ito, maaari kang ligtas na maglakbay, mag-ehersisyo, maglakad nang mahabang panahon.

Tumanggap ng mga liham tungkol sa pag-unlad ng sanggol at kalagayan ng ina minsan sa isang linggo.

Ang paghahanda ng mga glandula ng mammary ng isang babae ay humahantong sa panlabas at panloob na mga pagbabago sa dibdib. Ito ay nagiging mas malaki sa dami, at ang areola at nipples ay nagpapadilim sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone. Ang matris ay tumataas nang maraming beses mula sa sandali ng paglilihi. Ang tiyan sa ika-11 linggo ng pagbubuntis ay bahagyang lumalabas, ngunit ang ina mismo ay nararamdaman ang paglaki nito: ang mga damit ay nagiging masikip at gusto mong ilagay sa isang bagay na mas maluwang. Dahil ang matris ay tumataas sa lukab ng tiyan, ang presyon sa pantog ay hindi na kasing lakas ng dati. Kaugnay nito, ang bilang ng mga pagbisita sa silid ng kababaihan ay makabuluhang nabawasan.

Mga posibleng problema

sakit

Paminsan-minsan, ang isang babae ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa mga pagpapakita ng mga palatandaan ng pagbubuntis. Kung mayroong iba't ibang mga sensasyon ng sakit sa isang partikular na lugar, kailangan mong malaman kung alin sa kanila ang itinuturing na pamantayan, at kung saan ay itinuturing na isang patolohiya.

  • Ang sakit sa tiyan at mas mababang likod, bilang panuntunan, ay nauugnay sa tono ng matris. Ito ay nasa pagkakasunud-sunod ng mga bagay pagdating sa ika-11 linggo ng pagbubuntis. Ang sakit sa tiyan ng isang katamtamang kalikasan ay hindi dapat maging sanhi ng pag-aalala, ngunit kung sila ay tumindi o nagsimulang mangyari nang madalas, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Marahil ito ay isang banta ng pagkalaglag, na nangangailangan ng agarang medikal na paggamot.
  • Ang pananakit sa mga binti ay nagdudulot ng cramps. Ang mga ito ay madalas na kasama ng pagbubuntis, na sa mga malubhang kaso ay maaaring makagambala sa isang babae sa buong panahon ng pagdadala ng isang bata. Isa sa mga dahilan ay ang kakulangan ng calcium sa katawan. Gayundin, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga binti.
  • Ang sakit sa anus ay nauugnay sa hitsura ng almuranas. Ang sakit na ito ay karaniwan sa mga buntis na kababaihan dahil sa madalas na paninigas ng dumi at pagbaba ng pisikal na aktibidad.

Sipon at lagnat

Medyo mahirap maiwasan ang sipon sa panahon ng pagbubuntis. Maaga o huli, ang kasawiang ito ay nagtagumpay sa umaasam na ina at mahalagang magkaroon ng ideya kung paano haharapin ito. Ang pinakamahalagang tuntunin ay huwag uminom ng mga gamot nang walang reseta ng doktor. Ang isang doktor lamang ang maaaring masuri ang estado ng iyong kalusugan at matukoy ang ratio ng mga benepisyo at pinsala ng isang partikular na gamot.

Mga alokasyon sa ika-11 obstetric week

Sa kabila ng katotohanan na ang kritikal na panahon ng pagbubuntis, na bumabagsak sa unang tatlong buwan, ay naiwan, ang umaasam na ina ay dapat mag-ingat at maingat ding subaybayan ang likas na katangian ng paglabas mula sa genital tract. Sa oras na ito, sila ay itinuturing na pamantayan kung sila ay homogenous at magaan.

Kung may nakitang iba pang discharge (kayumanggi, madilaw-dilaw, pula, berde), dapat kang makipag-ugnayan sa iyong gynecologist.

Bilang karagdagan, ang pagkabalisa ay dapat na sanhi ng pangangati sa perineum, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, at ang hitsura ng isang masangsang na amoy mula sa ari. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang nanganganib na pagkakuha o isang impeksiyon.

Dumudugo

Sa kasamaang palad, ang pagdurugo sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang pangyayari na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Ang gynecologist, pagkatapos suriin ang pasyente at isang karagdagang pagsusuri sa pamamagitan ng ultrasound, ay makakapagbigay ng pangwakas na konklusyon tungkol sa sanhi ng paglitaw ng dugo mula sa puki.

Ang paglitaw ng pagdurugo kapag nangyari ang ika-11 obstetric na linggo ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan:

  • Patolohiya ng matris ng isang buntis. Kung ang isang babae ay may myomatous o fibromatous nodes sa matris, at ang embryo ay itinanim sa agarang paligid ng mga ito, kung gayon ang pagdurugo ay maaaring magbukas.
  • mekanikal na pinsala. Ang cervix ay sensitibo at mahina sa panahong ito, na nangangahulugan na ang anumang walang ingat na pagkilos (halimbawa, sa panahon ng pakikipagtalik) ay maaaring makapinsala dito.
  • Kakulangan ng hormone progesterone. Nagdudulot ng pagnipis ng endometrium at detachment ng embryo mula sa dingding ng matris.
  • Frozen na pagbubuntis. Kung ang fetus ay tumigil sa pag-unlad, pagkatapos ay ang proseso ng pagtanggi ng embryo ay nagsisimula sa katawan ng babae, na nagiging sanhi ng pagdurugo.

Kambal

Ang maramihang pagbubuntis ay nagpapatuloy halos ayon sa parehong senaryo bilang isang singleton. Ngunit mayroon ding ilang mga pagkakaiba. Halimbawa, ang pasanin na bumabagsak sa umaasam na ina. Naturally, sa panahon ng pagbubuntis na may kambal, ito ay mas malaki. Upang mabigyan ang parehong mga fetus ng mga sustansya, bitamina at mga elemento ng bakas, ang isang babae ay kailangang gumawa ng maraming pagsisikap. Bilang karagdagan, huwag kalimutan na sa maraming pagbubuntis, ang panganganak ay bihirang magsimula sa oras. Bilang isang patakaran, ang mga doktor at ang buntis na babae mismo ay nakatutok sa napaaga na kapanganakan. Sa oras na ito, dapat matukoy ng gynecologist kung paano sila lilipas: natural o sa pamamagitan ng caesarean section.

Pisikal na Aktibidad

Sa ika-11 linggo, maraming mga ina ang nagsisikap na manguna sa isang laging nakaupo, o mas mabuti, nakahiga na pamumuhay, na naniniwala na sa ganitong paraan sila ay nag-aambag sa isang kalmadong pagbubuntis. Hindi na kailangang sabihin, ito ay isang malaking maling kuru-kuro. Ang regular na pisikal na aktibidad ay makikinabang kapwa sa bata at sa buntis. Pinapabuti nila ang mood, pinatataas ang pangkalahatang tono ng katawan at nakakatulong upang makayanan ang ilang mga problema: sakit sa mas mababang likod, paninigas ng dumi at almuranas, mga stretch mark at pamamaga.

Kaya, sa kawalan ng banta ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga doktor na ang mga kababaihan ay makisali sa mga sumusunod na palakasan:

  • Aqua aerobics at paglangoy. Ito ang mga pinaka banayad na uri ng pagsasanay para sa mga umaasam na ina, dahil salamat sa tubig, ang pagkarga sa mga kalamnan sa panahon ng ehersisyo ay hindi kasing taas ng sa lupa.
  • Naglalakad at tumatakbo. Inirerekomenda na gawin ang mga sports na ito sa labas. Maipapayo na huwag lumampas sa pag-load, na nakatuon sa iyong kagalingan.
  • Aerobics at fitness sa gym. Salamat sa gayong mga pagsasanay, ang cardiovascular system ng isang babae ay pinalakas, ang mga kalamnan ay sinanay. Ang lahat ng ito ay kapaki-pakinabang para sa isang ina na malapit nang manganak.
  • Yoga. Tumutulong na mag-relax, mag-tune sa positibo, mastering techniques sa paghinga.

matalik na buhay

Ang matalik na buhay ay posible sa anumang yugto ng pagbubuntis, at ang ika-11 linggo ay walang pagbubukod. Kasabay nito, mahalagang isaalang-alang ang pangkalahatang kagalingan ng umaasam na ina. Kung may mga karamdaman o banta ng pagwawakas ng pagbubuntis, na kinumpirma ng isang gynecologist, pinakamahusay na maghintay at ipagpaliban ang pagpapalagayang-loob sa isang kapareha hanggang sa kumpletong paggaling. Kung ang isang babae ay nakakaramdam ng mabuti, kung gayon walang mga dahilan para sa pagkagambala sa matalik na relasyon. Sa kabaligtaran, napatunayan na ang regular na sex life ay may positibong epekto sa katawan ng isang babae.

Mga kinakailangang pagsusuri at pag-aaral sa 11 linggo ng pagbubuntis

Para sa isang panahon ng 11-13 na linggo, ang doktor ay nagrereseta ng isang hanay ng mga pagsusuri at pag-aaral na kinakailangan upang masuri ang kalusugan ng buntis at ang fetus. Ito ang tinatawag na triple test, na kinabibilangan ng:

  • pagsusuri para sa hCG hormone (ang antas ng chorionic gonadotropin ng tao ay nagpapahiwatig kung ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang normal at kung may banta);
  • pagsusuri para sa alpha-fetoprotein protein (tumutulong upang matukoy sa isang maagang yugto kung may mga chromosomal abnormalities sa pag-unlad ng fetus);
  • pagsusuri para sa hormone estriol (nagbibigay-daan sa iyong i-verify ang matagumpay na kurso ng pagbubuntis sa mga babaeng nagkaroon ng miscarriages sa nakaraan).

Tandaan na ang mga pag-aaral na ito ay tinatawag na unang fetal screening at ito ay inireseta para sa lahat ng kababaihan na sumailalim dito. Ang mga resulta ng mga pagsusuri ay nakakatulong upang matukoy ang panganib ng isang bata na magkaroon ng iba't ibang sakit, kabilang ang Down syndrome at Edwards syndrome. Kung ipinakita nila ang posibilidad ng mga paglihis, kung gayon hindi ito nangangahulugang isang daang porsyento na pagkakaroon ng isang partikular na sakit. Upang matiyak na tumpak ang resulta, inireseta ng doktor ang mga invasive na pamamaraan ng pananaliksik sa buntis.

Ultrasound ng fetus sa 11 linggong buntis

Kasama sa unang screening ang pagsusuri sa ultrasound ng fetus. Sinusuri ng doktor ang kanyang kondisyon ayon sa mga parameter tulad ng haba ng mga buto ng ilong, ang kapal ng puwang ng kwelyo, ang pagpapalawak ng pelvis ng bato, ang pagpapaikli ng mga paa, ang dami ng amniotic fluid, atbp. Ang fetus sa ika-11 Ang linggo ng pagbubuntis ay may halos lahat ng mga panloob na organo, at ang ultrasound ay maaaring makakita ng mga congenital malformations sa pag-unlad.

Simula sa ika-11 linggo ng pagbubuntis, ang bata at ang kanyang ina ay nagiging mas mahigpit na konektado sa pamamagitan ng isang thread - ang inunan, kung saan ang lahat ng kinakailangang nutrients ay ibinibigay mula sa katawan ng ina hanggang sa fetus. Ang fetus ay mabilis na umuunlad, ang mga panloob na organo ay tumaas nang malaki sa dami kumpara sa 10 linggo, ang utak ay bubuo nang sistematikong. Ang hormonal background ng ina ay patuloy na nagbabago, samakatuwid, ang kawalang-tatag ng psycho-emosyonal na estado ay ipinahayag.

Ano ang mangyayari sa sanggol

Sa ika-11 linggo ng pagbubuntis, ang mga pangunahing organo ng fetus ay nabuo na. Ang timbang nito ay umabot sa 7 gramo, at ang mga sukat ay 41-43 mm.

Ipagpalagay na normal na pag-unlad sa linggo 11:

  • ang puso ng bata ay gumagana nang buo at nagbibigay ng proseso ng pagbibigay ng dugo sa ibang mga organo;
  • ang proseso ng pagbuo ng mga vocal cord ay nakumpleto, sa kabila ng katotohanan na ang kanilang mga pag-andar ay hindi gaganapin sa lalong madaling panahon;
  • ang fetus ay walang mga buto, ngunit sila ay ganap na pinalitan ng mga cartilaginous tissues;
  • nakumpleto ang proseso ng pagbuo ng mga braso, binti, daliri, siko at tuhod.

Sa yugtong ito, hindi lahat ng mga organo ay ganap na nabuo, ngunit ang proseso ng kanilang pag-unlad ay mabilis na nagpapatuloy:

  • nabuo ang mga organo ng sistema ng paghinga;
  • ang laki ng atay ay tumataas;
  • lumilitaw ang mga pattern sa mga daliri ng bata;
  • ang mga simulain ng mga ngipin ng gatas ay patuloy na nabubuo;
  • isang grasping reflex ay ibinigay;
  • bubuo ang mga daluyan ng dugo;
  • nabuo ang iris.

Ang kasarian sa yugtong ito ay paunang natukoy na, sa kaso ng pagbubuntis ng isang batang lalaki, ang kanyang mga testicle ay nagsisimulang gumawa ng isang male hormone. Kapansin-pansin na sa panahon ng pagbubuntis bilang isang batang lalaki, ang isang babae ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng toxicosis hanggang sa, ito ay dahil sa isang uri ng pagkagambala sa hormonal background.

Sa ika-11 linggo ng pagbubuntis, ang fetus ay maaaring buksan ang kanyang bibig at ilagay ang isang daliri sa loob nito. Sa yugtong ito, ang mga kalamnan ng leeg ay makabuluhang pinalakas, at ang fetus ay gumagawa ng mga unang pagtatangka na itaas ang ulo nito. Maaaring itulak ng bata ang kanyang mga paa mula sa mga dingding ng pantog.

Sinasabi ng ilang doktor na sa panahong ito ay naaamoy na ng fetus ang mga produktong ginagamit ng ina. Ang bata ay maaaring tumugon sa ilang mga irritant: biglaang paggalaw ng ina, pag-ubo, pagbahing.

Ano bang nangyayari kay mama

Sa buong unang trimester, ang katawan ng isang babae ay unti-unting umaangkop at naghahanda para sa isang bagong tungkulin. Ang lahat ng mga organo at sistema ng katawan ng babae sa sandaling ito ay kukuha ng mga espesyal na reserbang reserba upang matiyak ang lahat ng mga pag-andar ng kanyang sariling katawan at katawan ng bata.

Sa puntong ito, ang kagalingan ng ina, bilang isang patakaran, ay makabuluhang nagpapabuti:

  • bumababa ang intensity ng manifestation ng toxicosis;
  • ang hormonal background ay unti-unting normalizing;
  • ang kalagayan ng psycho-emosyonal ay bumalik sa normal;
  • tumataas ang pangkalahatang tono ng katawan.

Ang matris sa sandaling ito ay umabot sa isang makabuluhang sukat at sumasakop sa lahat ng libreng espasyo sa mga pelvic organ. Sa mga batang babae na may payat na pangangatawan, ang tiyan ay makabuluhang bilugan.

Sa yugtong ito, ang colostrum ay nagsisimulang itago mula sa mammary gland. Hindi ito dapat espesyal na ipahayag, ito ay isang natural na proseso. Ang pagbabagong ito ay resulta ng aktibidad ng hormone prolactin. Kung ang discharge ay medyo malaki, hindi mapigilan at nag-aalala sa babae, dapat kang bumili ng mga disposable hygienic bra pad.

Sa yugtong ito ng pagbubuntis, maaaring lumitaw ang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina:

  • hina ng mga kuko;
  • pigmentation;
  • pagbabago sa kondisyon ng buhok;
  • pagkawala ng buhok;
  • tuyong balat;
  • sensitivity ng ngipin.

Upang gawing normal ang kondisyon ng pasyente, ang nutrisyon ay dapat na makatwiran. Bilang karagdagan sa pagkain ng mga pagkaing mayaman sa natural na kaltsyum, dapat na ubusin ang mga bitamina complex.

Pansin! Bago gumamit ng mga bitamina at pandagdag sa pandiyeta, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang kakulangan ng calcium sa katawan ay isang paglihis na may pana-panahong katangian. Ang balanse ng kinakailangang elemento ay awtomatikong babalik sa normal pagkatapos makumpleto ang pagbubuntis.

Mga sintomas ng ika-11 linggo ng pagbubuntis

Alam ng mga batang babae ang tungkol sa kanilang sariling posisyon sa yugtong ito, dahil ang mga sintomas ay kamag-anak at indibidwal. Sa batayan ng naturang mga tagapagpahiwatig, imposibleng gumuhit ng isang konklusyon tungkol sa kasapatan ng kurso ng anumang mga proseso sa katawan.

Sa isang panahon ng 11 na linggo, ang lahat ng mga pangunahing organo ng bata ay nabuo na, na naaayon ay binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga pathology. Ang katotohanang ito ay may positibong epekto sa kagalingan ng umaasam na ina, mas kalmado ang pakiramdam ng babae.

Ang matris sa panahong ito ay sumasakop sa lahat ng libreng espasyo sa pelvic area, ayon sa pagkakabanggit, ang tiyan ay nagiging kapansin-pansin sa maraming mga batang babae. Ang mga payat na ina ay lalo na nahaharap sa mga tanong tungkol sa isang kawili-wiling estado sa sandaling ito.

Ang batang babae ay maaari ring makaranas ng mga sumusunod na sintomas:

  • nadagdagan ang sensitivity ng mga glandula ng mammary, sakit ng mga nipples;
  • isang pagtaas sa laki ng mammary gland;
  • lumilitaw ang pananakit ng ulo, kailangan ang pahinga;
  • ang utak ng isang babae ay gumagana sa isang tumaas na ritmo, ang pagkalimot at kawalan ng pag-iisip ay ipinahayag.

Kung ang panahon ng pagbubuntis ay nagpapatuloy nang normal, ang batang babae, bilang panuntunan, ay hindi nakakaranas ng sakit, bagaman ang pagpapakita ng kakulangan sa ginhawa ay hindi ibinubukod. Napansin ng mga doktor na ang mga umaasam na ina sa oras na ito ay madalas na napapansin ang pagpapakita ng sakit sa tiyan. Ang kundisyong ito ay isang mahalagang dahilan ng pag-aalala at nangangailangan ng agarang medikal na paggamot.

Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga pamamaraan ay ginagamit upang maalis ang sakit na may iba't ibang lokalisasyon:

  • maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng mga problema sa tiyan, ang pagwawasto ay ginawa sa pamamagitan ng paggamit ng isang diyeta;
  • ang sakit sa lugar ng pusod ay ipinahayag bilang isang resulta ng isang paglabag sa proseso ng motility ng bituka;
  • kung nangyari ang cramping, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor, ito ay sintomas ng isang nanganganib na pagkakuha.

Ang sakit na ito ay madalas na nagpapakita ng sarili sa panahon ng pagbubuntis laban sa background ng pagbawas sa mga proteksiyon na pag-andar ng katawan. Makipag-ugnayan sa doktor, dapat kaagad, dahil ang fungal microflora ay maaaring maipasa mula sa ina hanggang sa anak.

Kabilang sa listahan ng mga pangunahing sintomas ng ika-11 linggo ng pagbubuntis, mayroong:

  • kawalan ng kakayahang matulog sa tiyan;
  • pag-aalis ng toxicosis;
  • nadagdagan ang gana;
  • matatag na pagtaas ng timbang;
  • pagpapakita ng heartburn;
  • antok;
  • pagpapalaki ng dibdib.

Ang mga katulad na pagbabago sa katawan ng isang babae ay lumilitaw bilang isang resulta ng aktibidad ng mga hormone. Ang sabay-sabay na pagkawala ng lahat ng mga sintomas ay mapanganib at maaaring magpahiwatig ng napalampas na pagbubuntis, sa mga ganitong kaso dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Mga damdamin sa 11 linggong buntis

Ang ikalabing-isang linggo ay kumakatawan sa huling linggo. Kung kalkulahin mo ang panahon para sa mga obstetric na linggo, iyon ay, ang isang buong buwan ay katumbas ng 4 na linggo. Sa kasong ito, ang ika-11 linggo ay ang katapusan ng ikatlong buwan ng pagbubuntis.

Sa yugtong ito, ang lahat ng mga pag-andar na naglalayong magbigay ng fetus ng lahat ng kinakailangang elemento ay kinuha ng inunan, at nagsisimula itong nakapag-iisa na gumawa ng isang hormone. Hanggang sa puntong ito, ang function na ito ay direktang ibinigay ng shell ng embryo.

Ang toxicosis sa panahong ito ay halos hindi nakakaabala sa batang babae, ngunit maaaring makatagpo siya ng ilang mga problema sa panunaw. Ang kanilang pagpapakita ay nauugnay sa isang sinusukat na pagtaas sa laki ng matris, ang organ ay sumasakop sa lahat ng libreng puwang sa pelvic region at nagsisimulang maglagay ng presyon sa mga bituka, na pumukaw sa pagpapakita ng utot at heartburn. Ang pagpapakita ng heartburn ay nauugnay sa labis na pag-urong ng mga kalamnan na sumusuporta sa tiyan. Bilang resulta, ang gastric juice ay pumapasok sa esophagus.

Pansin! Ang tiyan ng isang buntis sa sandaling ito ay hindi nakikita ng iba, ngunit ang ilang mga batang babae na nasa yugtong ito ay nag-iisip tungkol sa pangangailangan na baguhin ang kanilang wardrobe. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang dating komportable at pamilyar na mga damit ay nagiging masikip.

Ang emosyonal na background ng batang babae sa panahong ito ay nagiging mas pantay, ngunit ang ilang mga pagbabago sa mood ay maaari pa ring mag-abala sa kanya. Sa panahong ito, dapat mong malaman na mamuhay nang naaayon sa iyong sarili at sa iyong sariling katawan, subukang huwag tumugon sa iba't ibang mga nakababahalang sitwasyon. Ang isang lalaki, iyon ay, isang hinaharap na ama, ay dapat suportahan ang isang babae sa lahat ng posibleng paraan at mabawasan ang posibilidad na siya ay nasa mga nakababahalang sitwasyon.

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa kawalang-tatag ng immune system sa panahong ito. Ang nasabing paglihis ay konektado sa katotohanan na ang katawan ng umaasam na ina ay hindi pa ganap na itinayong muli para sa pagbubuntis, at patuloy na nakikipaglaban sa ilang paraan sa isang banyagang katawan. Laban sa background na ito, ang kakayahan ng katawan na labanan ang mga impeksyon sa viral at bacterial ay makabuluhang nabawasan. Dapat tumanggi ang ina na bisitahin ang mga mataong lugar. Ang isang inilipat na sipon ay maaaring magpalubha sa kurso ng buong proseso. Ang kahirapan ay nakasalalay sa kakulangan ng posibilidad ng paggamit ng mga gamot para sa paggamot. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pangunahing bilang ng mga gamot ay ipinagbabawal.

Mga pagsusuri at pagsusuri

Simula sa 11 linggong buntis, maaaring i-refer ang isang babae para sa screening. Sa kasalukuyan, ang naturang pagsubok ay sapilitan. Ang isang mataas na antas ng nilalaman ng impormasyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang iba't ibang mga paglihis sa pag-unlad ng fetus.

Sa kabuuan, 3 screening ang isinasagawa sa panahon ng pagbubuntis, ang una ay dapat makumpleto nang hanggang 12 linggo. Ang ganitong uri ng pangangailangan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang collar zone ay maaaring matagumpay na matingnan lamang hanggang sa puntong ito. Ito ay dahil sa tagapagpahiwatig na ito na ang posibilidad ng pag-unlad sa fetus ay tinasa. P

ang nakuha na mga resulta ay inihambing sa mga sanggunian at ang probability coefficient ng pagbuo ng mga anomalya ay kinakalkula.

Kung may pagdududa tungkol sa mga resulta, ang mga magulang sa hinaharap ay dapat pumunta para sa isang konsultasyon sa isang geneticist. Susuriin ng naturang espesyalista ang magagamit na impormasyon at ihambing ito sa anamnesis ng parehong mga magulang. Ang nasabing data ay magbibigay ng kumpletong larawan.

Pansin! Ang mga resulta na nakuha ay hindi nagpapakita ng isang malinaw na larawan ng pagkakaroon ng mga pathologies, sinasabi nila ang posibilidad na magkaroon ng mga abnormalidad.

Sa ika-11 linggo ng pagbubuntis, maaaring irekomenda sa isang babae ang mga sumusunod na pamamaraan ng pananaliksik:

  • bacteriological kultura ng ihi;
  • mga pagsusuri sa hormone;
  • pagbisita sa isang ophthalmologist.

Maaaring gamitin ang mga kaugnay na pamamaraan ng diagnostic kung may mga paglihis sa mga resulta ng pangkalahatang pagsusuri.

Mga posibleng panganib

Kabilang sa listahan ng mga posibleng komplikasyon na nagpapakita ng kanilang sarili sa ika-11 linggo ng pagbubuntis, mayroong:

  • hypotension ng mga buntis na kababaihan;
  • Varicose veins;
  • ang banta ng pagwawakas ng pagbubuntis;
  • frozen na pagbubuntis.

Kung mayroong anumang mga paglihis mula sa pamantayan, ang isang babae ay dapat makipag-ugnay sa isang gynecologist sa isang napapanahong paraan. Ang maagang pagtugon ay ang susi sa matagumpay na therapy.

Hindi lamang sa ika-11 linggo ng pagbubuntis, ngunit sa buong panahon ng pagbubuntis, dapat bigyang-pansin ng isang babae ang pag-normalize ng kanyang sariling ritmo ng buhay. Mahalagang sundin ang mga rekomendasyon ng doktor:

  • dapat balanse ang nutrisyon;
  • nagpapakita ng regular na paglalakad sa sariwang hangin;
  • normalisasyon ng estado ng psycho-emosyonal;
  • magaan na pisikal na aktibidad;
  • sapat na paggamit ng likido.

Kailangan mo ring tandaan ang pangangailangang kontrolin ang iyong sariling kalusugan. Kung mayroong anumang mga paglihis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang anumang sakit na nagpapakita mismo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga mapanganib na komplikasyon para sa ina at fetus.