Od sredine trećeg tromjesečja žena počinje osjećati napetost koja se svakodnevno povećava. Što je manje vremena ostalo do sastanka s bebom, noćni san postaje kraći i uzbuđenje je jače. Stanje prije poroda mijenja se zbog fizioloških faktora i ovisi o psihološkoj spremnosti. Detaljno proučavanje simptoma omogućit će trudnici da na vrijeme potraži liječničku pomoć i izbjegne komplikacije.

Prenatalno stanje žene prije porođaja mijenja se 10-14 dana prije događaja. 70% primjećuje promjenu psihološkog stanja (uzbuđenje, tjeskoba) i izgleda (držanje, položaj trbuha). Drugi pacijenti osjećaju vjesnike tek prije kontrakcija, kada se grlić maternice počne otvarati.

Nakon kojeg vremena trudovi počinju, ovisi o ponašanju žene na prvim prekursorima. Stimulacija, u obliku aktivnog hodanja, masaže, utjecaja na bradavice, približit će početak kontrakcija. Ali norma za svaki slučaj je individualna.

Optimalni period za okončanje trudnoće je od 37 do 42 sedmice. Bebe rođene prije tog vremena smatraju se prerano, kasnije - prezrele. 75% porođaja se dogodi između 39. i 41. sedmice. Uočeno je da se dječaci formiraju i rađaju prije djevojčica.

Neke bebe, koje se polako razvijaju u drugom tromjesečju, dobivaju dodatnu težinu do 1,5 kg u posljednjih mjesec dana prije poroda. Mama osjeća da joj je želudac jako narastao, postalo je teže.

Norma akušerske trudnoće je 40 sedmica. Prilikom izračunavanja PDR -a, ginekolog se usredotočuje na ovu brojku. Ali samo 5% beba rođeno je prema preliminarnim proračunima ljekara. Prosječna greška je 10-14 dana.

Faktori uticaja:

1. menstrualnog ciklusa;
2. nasljednost;
3. tokom trudnoće.

Često korištena metoda za određivanje PDD -a prilikom registracije je fokusiranje na menstrualni ciklus. Na Internetu je lako i brzo samostalno izračunati vremenski okvir pomoću posebnih kalkulatora.

Kako znate kada će porođaj početi za koliko dana? S obzirom na poznati datum začeća (N), koristi se formula: N + 266 dana = dan poroda. Ako je praćena ovulacija (O), izračunava se broj: O +268 dana. Ili se 280 dana dodaje prvom danu menstruacije.

U 7 od 10 pacijenata, sedmica porođaja se poklapa sa periodima prestanka trudnoće kod majke, bake. Postoje i preklapanja u visini i težini odojčadi.

Tok trudnoće utiče na zrelost, ponašanje fetusa i tok događaja u budućnosti. Polihidramnion, abnormalna previa posteljice, veliki fetus i kronične bolesti mogu približiti datum poroda. Za pacijentice s teškom trudnoćom, pretjerana nervoza prije poroda faktor je koji izaziva prijetnju pobačaja.

Fizičko stanje

Više od polovice žena, čak i bez PDD -a, osjećaju rani sastanak s bebom unaprijed. Dobrobit trudnice prije poroda određena je hormonalnim promjenama, promjenama u strukturi i ponašanju tkiva, koje se izražavaju specifičnim simptomima.

Znakovi:

• braxtones;
• smanjenje tjelesne težine;
• izlučivanje kolostruma;
• spuštanje trbuha;
• promena hoda;
• učestalo mokrenje;
• defekacija (uzrujana stolica);
• kretanje fetusa;
• iscjedak.

Braxtons. Od 36. tjedna nadalje, kontrakcije su normalne. Do kraja trudnoće u tijelu dominira hormon estrogen koji omekšava tkiva maternice. Zbog promjena vlakana, zidovi se rastežu, gurajući fetus prema dolje, a zatim se opuštaju. Lažne kontrakcije su bezbolne i nepravilne.

Telesna masa. Težina trudnice se smanjuje za nekoliko kilograma 2 sedmice prije poroda. Oticanje nestaje, jer se u tijelu smanjuje koncentracija progesterona koji zadržava tekućinu. Zbog hormonalnih promjena i uzbuđenja, apetit nestaje.

Kolostrum. Od početka trećeg tromjesečja, neke trudnice promatraju iscjedak iz areola, u obliku prozirne bijele tekućine. Javlja se češće pod pritiskom, do trenutka početka porođaja boja se mijenja u bijelu. Stimulacija bradavica, s pojavom kolostruma, u budućnosti će povećati laktaciju.

Trbuh i hod. Kako se fetus kreće prema izlazu iz maternice, mijenja se i težište. Kičma se mora saviti unatrag kako bi izdržala težinu, pa hod postaje "naježanje".

Toaletni pozivi. Učestalo mokrenje prije poroda posljedica je pritiska izrasle materice na mjehur. Ponekad žena nevoljno mokri, a da to i ne primijeti. Tragovi se nalaze samo na brtvi.

Estrogen, koji omekšava vlakna materice, također utječe na crijevnu stijenku. Zbog fetalnog pritiska želite dugo ići u toalet, proljev počinje 3-4 puta dnevno. Kontrakcija slabih (zbog estrogena) stijenki organa također izaziva plinove u crijevima prije poroda.

Miješanje. 7-10 dana prije poroda, fetalni pokreti se smiruju. Čini se da se beba smrzava, akumulira energiju za kretanje po rodnom kanalu. Zbog prostora i veličine fetusa ograničenih fetalnom bešikom, dijete je ograničeno u pokretima, ali 1-2 puta dnevno žena osjeća samouvjeren snažan pritisak.

Alokacije. Ako se na brtvi pojavi sluz sa žutom bojom, vrat se počinje otvarati, cervikalni čep se odvaja. Iscjedak krvi je nenormalan, zelen, žut, s neugodnim mirisom, u obliku svježeg sira. U takvoj situaciji potrebna je hospitalizacija zbog rizika od infekcije fetusa.

Slabost i malaksalost prije porođaja obično nestaju 3-4 dana prije početka poroda. Žena osjeća nalet energije, lakoću, osjećaj težine u trbuhu nestaje. Stoga, ako nema snage prije poroda, čekanje se čini produženim, ima znakova depresije, onda postoji najmanje tjedan dana prije poroda. Morate češće biti na svježem zraku, biti ometani pletenjem, čitanjem detektivskih priča.

Psihološko stanje

S obzirom na hormonalne promjene, česte promjene i promjene raspoloženja prije poroda su normalne. No, kako bi se isključio razvoj fobija, preporučuje se psihološka priprema od razdoblja od 18-20 tjedana.

Šta se događa sa ženom prije porođaja:

1. sindrom gniježđenja;
2. promena raspoloženja;
3. strah.

Sindrom gniježđenja. Ovaj psihološki znak porođaja objašnjava se uzbuđenjem, majka je uznemirena, hormonska pozadina se obnavlja. Većinu vremena okupiraju brige oko uređenja doma za bebu - kupovina posteljine, sterilizatora, higijenskih potrepština.

Žena mijenja zavjese, želi prevladavanje krevetnih tonova, miris čistoće itd. Uznemireno psihološko stanje žene prije poroda izaziva ponašanje slično uređenju gnijezda s divljom pticom.

Promenljive emocije. Glavni razlog lošeg raspoloženja prije poroda i njegovih promjena je visoka koncentracija ženskog hormona. Maksimalni sadržaj zabilježen je sredinom trećeg tromjesečja. Estrogen izaziva suze prije porođaja, slabost, sažaljenje prema sebi i drugima. Ali čim žena pogleda sebe iz ugodnog ugla, uključuje se još jedna ženska reakcija - narcizam, zadovoljstvo, radost.

U obje situacije, estrogen pojačava svjetlinu emocija, što uzrokuje pojavu suza, ili obrnuto, produženi smijeh, koji se pretvara u histeriju. Promjene raspoloženja i apatija prije poroda nestaju tjedan dana prije početka poroda.

Strahovi. U 65% slučajeva loše zdravlje prije porođaja uzrokovano je nagomilanim strahom. Glavni razlozi su strah od boli, komplikacija, bebina smrt, isključenost iz društva. Često je anksioznost prije poroda uzrokovana strahom od gubitka vanjske privlačnosti, zbog potražnje od drugih. Takve se manifestacije, bez intervencije psihologa, razvijaju u fobije i dovode do teške depresije.

Kako se hormonske promjene ne bi razvile u depresivne poremećaje, trudnici se savjetuje da više hoda, konzumira radosne ugljikohidrate (banane, zobene pahuljice, crnu čokoladu), pliva, jogu i odbija tribine. Bolje je potrošiti vrijeme na pripreme za svaku od faza isporuke.

Kada ići u bolnicu

Smatra se da brzi porod traje od 1,5 sata. Akušeri preporučuju ovu količinu vremena koju treba voditi pri odlasku u bolnicu, posebno ako se trudnoća ponovi.

Koje stanje se uočava kod trudnice prije poroda za nekoliko sati:

• trening borbe;
• čep će otpasti - ugrušak sluzi;
• pojavit će se bolovi u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa;
• maternica će se početi smanjivati, prava kontrakcija se povećava sa 10 sekundi na 1-1,5 minuta;
• amnionska tečnost se oslobađa mlazom.

U polovini slučajeva, nakon lažnih kontrakcija, porođaj počinje za 4-6 sati. U drugim situacijama, pauza između "braxtona" i otvaranja vrata maternice traje do 2-3 sedmice. Za to vrijeme trebali biste se pripremiti za svaku od faza.

Šta treba učiniti prije poroda:

1. vježbe disanja;
2. Kegelove vježbe;
3. satovi joge, plivanje;
4. gimnastika istezanja.

Tehnike disanja i vježbe za mišiće vagine pomoći će vam da lakše podnesete kontrakcije. Guranjem će elastični mišići, plus pravilno ponašanje, smanjiti rizik od puknuća na minimum. Potrebni su časovi joge prije poroda za psihološko olakšanje, obuku samokontrole, kontrolu nad emocijama. Poboljšava se cirkulacija krvi, opskrba organa kisikom, raspoloženje.

Postoje dokazani znakovi prema kojima se utvrđuje rani sastanak s bebom. Kada se pojavi jedan simptom, ne preporučuje se dodatno stimulirati proces, sve bi trebalo nastaviti prirodno. Hodanje prije poroda približava početak porođaja, ali ova metoda je isključena za trudnice u opasnosti od prijevremenog poroda. Smirenost i diskrecija ključ su uspješnog rješavanja trudnoće.

Prije porođaja žene doživljavaju čitav niz neopisivih osjećaja: među njima nesanicu, strah, nestrpljenje. Oni također osjećaju neke fiziološke promjene, poput trbušnog prolapsa, ispuštanja sluznice i blagog gubitka težine. Pogledajmo pobliže šta se dešava s budućom majkom posljednjih sedmica, na šta se mora pripremiti, pa ćemo dati neke preporuke.

Kako se riješiti tjeskobe i dobro spavati

Strah od porođaja javlja se kod svih trudnica, čak i kod onih koje ovaj proces prolaze ne prvi put. Strah od boli, da će se nešto dogoditi vama ili bebi, truje ugodno očekivanje bebinog rođenja. Šta možete savjetovati? Radije pređite na nešto drugo, zanimljivo. Jeste li dugo željeli gledati TV emisiju? Upravo sada! Nabavite DVD -e i zaronite u iskustva likova kako biste se odvukli od svojih. Ne želite gledati TV? Onda kupite knjige. I ne zaboravite na hodanje. Ne vrijedi cijeli dan provoditi kod kuće. Dijete, i vama je potreban priliv svježeg zraka zasićen kisikom. Za majku je ovo također plus jer svjež zrak i mala fizička aktivnost osiguravaju miran dubok san prije poroda.

Usput, o noćnom odmoru. Nesanica često zabrinjava buduće majke posljednjih sedmica. Prečesto i snažno kretanje djeteta, plus ogroman trbuh, s kojim nije lako zauzeti udoban položaj, prisiljeni su razmišljati o tabletama za spavanje. Ali njihove buduće majke ne bi trebale piti. A valerijana, koju tako često propisuju ljekari, pruža više placebo efekta. Ali ako vjerujete u učinkovitost ove biljke, možete je sigurno piti, nije štetna.

Ali bilo bi mnogo bolje da se o svom snu brinete drugačije. Prije poroda, beba se smiruje, jer u maternici ima premalo prostora, što znači da ćete moći puno lakše zaspati i duže spavati. Morate pronaći ugodan položaj. Ljekari preporučuju spavanje na srednje čvrstom madracu s lijeve strane. Jastuci se mogu postaviti između nogu i sa desne strane. Vrlo je važno održavati ugodnu temperaturu i vlažnost u prostoriji u kojoj spavate. Ne zaboravite redovno provjetravati sobu, i to uvijek prije spavanja. Nemojte piti puno prije odlaska u krevet, jer ćete u suprotnom morati nekoliko puta noću ustati u toalet; kod budućih majki mokrenje tokom dužeg perioda trudnoće je prilično često.

Prije spavanja nemojte gledati televiziju kako ne biste stekli utiske za noć. To se posebno odnosi na teške filmove - drame, horore, trilere itd. Ginekolozi preporučuju gledanje samo komedija koje izazivaju pozitivne emocije prije poroda.

Neposredno prije početka poroda, a ponekad čak i nekoliko sati prije kontrakcija, buduća majka se ušulja na opće čišćenje, aktivira se "instinkt gniježđenja". Samo nemojte previše raditi, nemojte dizati utege, u protivnom može doći do odvajanja posteljice ili će se amnionska tekućina odmaknuti.

Fiziološke promjene

U tijelu buduće majke promjene se počinju javljati 1-3 sedmice prije poroda. Pripreme za rođenje djeteta su u punom jeku. Dakle, ono što buduća majka može osjetiti i primijetiti.

1. Kontrakcije prije poroda, tzv. Pripremne. Ne dovode do otvaranja vrata maternice, traju nekoliko sekundi, nisu pravilne i bezbolne. Ne morate ih se bojati i samo otiđite liječniku ili nazovite hitnu pomoć. Sasvim je druga stvar ako su te kontrakcije popraćene krvavim iscjetkom iz rodnice ili ispuštanjem plodne vode - tada hitno posjetite liječnika.

Prije poroda boli ih želudac i donji dio leđa, kontrakcije su redovite, njihova snaga raste. Bolne senzacije se ne mogu ukloniti metodama bez lijekova. Evo što trebate znati o početku porođaja.

2. Cerviks se također počinje unaprijed pripremati za oslobađanje bebe iz materice. To je posebno uočljivo kod višerodjenaca, kod kojih se otvaranje 1-2 prsta može pojaviti čak 2 sedmice prije sata X. Obično, u isto vrijeme kad i ovaj mali otvor, pluta odlazi prije poroda. Ovo je tako prilično uočljiva, voluminozna gruda sluzi s krvavim prugama. Ove vene pojavljuju se zbog činjenice da su male žile pukle u grliću maternice kao rezultat njihovog otvaranja. Treba napomenuti da se pluta može odvojiti čak i tijekom kontrakcija. Neke je buduće majke ni ne primjećuju, pogotovo ako moraju ležati pod kapaljkom za vrijeme kontrakcija.

3. I još jedan uobičajen fenomen je gubitak težine prije porođaja. Obično buduće majke izgube i do 1 kilogram. Ovaj fiziološki gubitak težine povezan je s oslobađanjem tijela od viška tekućine. Možda ćete primijetiti da otok postaje manji ili nestaje. Elastične trake čarapa više ne ostavljaju tragove nakon dužeg nošenja, a vjenčani prsten se može lako skinuti s prsta na kraju dana.

4. Stomak opada. Svih 9 mjeseci vaša maternica je rasla i već je počela prilično snažno podupirati rebra, zbog čega je nemoguće sjediti točno više od nekoliko minuta, mirno disati. Žgaravica je česta pojava. No, neposredno prije porođaja, prisutni dio fetusa (najčešće glava) pomiče se dublje u zdjelicu, pa se maternica blago spušta. Rođaci buduće majke lako će primijetiti ove promjene u njenom trbušnom obliku, a i sama žena će osjetiti da je postalo lakše disati. Život postaje sve bolji! Ginekolog utvrđuje da je dijete dublje utonulo u zdjelicu pipajući prisutni dio. U slučaju glave, ona praktično gubi mobilnost.

Prenatalni medicinski postupci

Nažalost, teško je bez njih. Ali uzmite ih kao nužnost koja će proces rođenja vašeg djeteta učiniti ugodnijim i takoreći civiliziranim. Koje su to procedure?

1. Obrijajte se prije poroda - trebali biste se riješiti stidne dlake i perineuma. Naravno, bolje je to učiniti sami, iako to nije uvijek prikladno zbog velike veličine trbuha. Kao posljednje sredstvo, med također može obaviti ovaj kozmetički postupak. sestra po prijemu u bolnicu. Ako ste sramežljivi, pobrinite se za brijanje unaprijed. Usput, ne mora biti samo brijanje. Mnoge se žene riješe kose u bikini zoni voskom - postupak se u salonu izvodi brzo i jeftino. Najvažnije je pratiti sterilnost. Ali ako nikada prije niste probali depilaciju, ovo nije vaš izbor. Budući da su bolni osjećaji po prvi put, sve dok se koža ne navikne na ovaj postupak, prilično izraženi.

2. Još jedan ne baš ugodan, ali ne i bolan postupak je klistir prije poroda. Iako kažu da se žene ne "maltretiraju" nigdje drugdje u inozemstvu, vjerujte, nije potreban samo med. osoblju, ali i vama. U drugoj fazi porođaja, kada pokušaji počnu, i u procesu djetetovog prolaska kroz rodni kanal, izaći će sav sadržaj vaših crijeva ... Klistir prije poroda možete učiniti kod kuće, ili možete povjeriti ovaj vrlo jednostavan postupak za med. sestra u bolnici. Neke žene koje su već prošle porođaj preporučuju svojim trudnim djevojkama da umjesto "klasičnih" klistira koriste preparate koji sadrže glicerin. Najpoznatiji od njih su mikrolaktični mikroklizilici i glicerinske supozitorije. No, trenutno se, nažalost, ne prodaju u Rusiji i ne zna se kada će se pojaviti. A crijeva se ne mogu dobro očistiti samo glicerinom.

Evo osnovnih stvari koje morate znati prije poroda. Sretno!

13.04.2019 11:55:00 Brzo mršavljenje: najbolji savjeti i metode Naravno, zdravo mršavljenje zahtijeva strpljenje i disciplinu, a teške dijete ne daju dugoročne rezultate. Ali ponekad nema vremena za dugačak program. Da biste smršavili što je prije moguće, ali bez gladi, morate slijediti savjete i metode u našem članku!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 proizvoda protiv celulita Potpuno odsustvo celulita za mnoge žene ostaje san. Ali to ne znači da treba odustati. Sljedećih 10 namirnica učvršćuje i jača vezivno tkivo - jedite ih što je češće moguće!

Među mnogim pitanjima o porodu, trudnice najmanje postavljaju pitanje šta uzrokuje početak porođaja. Mnogi se prema tome ponašaju prirodno: tek je došlo vrijeme - dijete je zrelo, kao jabuka sazrijeva na drvetu, i vrijeme je da postanete majka.

Tijekom cijelog razdoblja trudnoće u tijelu su se događale prirodne promjene: dijete je raslo i razvijalo se, maternica se povećavala, svi unutrašnji organi, srce i bubrezi radili su s osvetom. Sve što ste trebali učiniti je održavati svoje tijelo zdravim. Isto tako, tokom porođaja - sve se dešava samo od sebe. Vi samo trebate pomoći svom tijelu da se nosi sa ovim zadatkom, a vašem djetetu - da se rodi.

U posljednje vrijeme stručnjaci su mišljenja da je inicijator početka porođaja dijete, ali najvjerojatnije se radi o kombinaciji signala iz tijela majke, djeteta i posteljice.
Posljednjih mjeseci dijete je poraslo i za majčino trbuščić ima malo mjesta za njega. Količina amnionske tekućine se smanjila, posteljica je počela stariti, dijete je počelo dobivati ​​manje hranjivih tvari i kisika. Ove okolnosti uzrokuju stres kod djeteta, pa njegovo tijelo počinje proizvoditi hormon stresa - kortizol. U to vrijeme u majčinom tijelu povećava se količina estrogena, hormona koji pripremaju matericu za porođaj. Pod njihovim utjecajem grlić se skraćuje i omekšava, a kontrakcije maternice postaju sve pravilnije.

Početak porođaja nije uvijek jasan i definitivan, pogotovo ako se žena rodi prvi put. Ali čak ni žene koje rađaju drugo ili treće dijete ne mogu uvijek sa sigurnošću odrediti tačan početak porođaja. Stoga, sve bliže očekivanom datumu rođenja, s pojavom nekih novih osjeta, trudnica postavlja pitanje: je li ovo porođaj ili nije? Kako razlikovati stvarni početak poroda od uobičajenih prekursora ili, kako kažu liječnici, lažnih kontrakcija?

Promjene u majčinom tijelu - nekoliko dana prije poroda:

Na samom kraju trudnoće dolazi do promjena u tijelu, koje priprema žensko tijelo za predstojeći događaj.
Neke promjene su primjetnije, druge manje.

Proljev (jednokratna rijetka stolica). Nekoliko dana prije poroda u tijelu se aktivno proizvodi tvar koja stimulira kontrakcije maternice na početku poroda. Ova tvar - prostaglandin - pokreće mehanizam poticanja glatke maskulature, uključujući crijeva. To je često uzrok rijetke stolice.

Ispuštanje sluznog čepa. Ova gomila guste sluzi nastaje u ranoj trudnoći. Funkcija utikača je da zaštiti nerođeno dijete od infekcije tokom cijelog perioda. U pripremi za porod, grlić materice omekšava, počinje se širiti i izlazi sluz. Često je ova kvržica umrljana krvlju i ima smećkastu ili smećkastu boju. Mnoge se žene plaše da zbog neiskustva neće primijetiti odvajanje plute.
Zaista, ovaj proces ponekad prolazi nezapaženo, pogotovo ako žena vodi vrlo miran način života. Ako ne primijetite da se udaljava, ne biste trebali brinuti zbog ovoga. U tom slučaju trebate se usredotočiti na kontrakcije i njihovo trajanje.

Povećan broj Braxton Hicks kontrakcija. Ljekari ove kontrakcije nazivaju lažnim ili vjesnicima. Međutim, ovo su prave kontrakcije, samo što ne govore o početku porođaja, već o pripremi za njega. Takve se kontrakcije očituju povlačenjem, ponekad grčevitim bolovima u donjem dijelu trbuha. No, za razliku od porođajnih bolova, bol se ne pojačava, a bolovi prolaze kad žena promijeni položaj tijela, počne hodati ili se kupa u toploj vodi. Ove kontrakcije su nepravilne, učestalost im se ne povećava i osjećaju se samo u donjem dijelu trbuha.

Svi ovi znakovi ukazuju na to da ćete uskoro otići u bolnicu. Isplanirajte dane prije poroda tako da niste daleko i daleko od kuće. U tom razdoblju najbolje je izvršiti posljednje pripreme za slanje u bolnicu: prikupiti stvari i potrebna dokumenta. Isto tako, možete prethodno obaviti određenu higijenu, poput brijanja stidne dlake. Ponekad je ovaj intimni postupak mnogo ugodnije izvesti kod kuće sami ili uz pomoć supruga.

Ako osjetite potrebu za lakšim jelovnikom, možete se prebaciti na dijetetsku hranu, odreći se proizvoda od brašna i mesa, zamijeniti ih ribom, unositi više vlakana, tako da je lakše proći postupke prenatalnog čišćenja u tijelu.

Neke žene se u tom periodu osjećaju energično. Ali to nije najbolja opcija da trenutno započnete generalno čišćenje. Posljednjih dana ili dana prije porođaja pokušajte više spavati kako biste dobili snagu i energiju za buduće događaje. Možete prošetati u najbližem parku. Ako osjetite kontrakcije, okupajte se 15-20 minuta kako biste opustili mišiće maternice i cijelog tijela te istovremeno provjerite započinju li trudovi. Ako su kontrakcije prestale, to znači da su to samo prekursori. Posljednji dani mogu biti obojeni tjeskobom i bolnim iščekivanjem, ali ovo nisu vaši najbolji saputnici. Budite mirni i strpljivi, jer niko na svijetu nije doživotno ostao u drugom stanju. Zato budite strpljivi - sve se nastavlja kao i obično.

Interval između pripreme i početka porođaja:

Kontrakcije se u početku teško razlikuju, poput štipanja ili boli tijekom menstruacije. Slušajte svoja osećanja. Često, zbog početka kontrakcija maternice, žena češće i jače nego inače, postoji želja da se isprazni mjehur. Ako su to zaista prenatalne kontrakcije, tada će nakon nekog vremena postati učestalije, pravilnije i ritmičnije, a njihovo trajanje i bol će se pojačati. Neke porođajne žene misle da su kontrakcije poput valova koji nastaju na sredini leđa, trče u kukove i spajaju se u trbuhu. Mnogi ljudi imaju osjećaj da je uski pojas omotan oko trbuha, koji se malo olabavi kad kontrakcija prođe.

Na početku trudova, ni u kojem slučaju ne smijete uzimati lijekove protiv bolova i samoliječiti se. Ako su osjećaji zaista bolni, bolje se opustiti što je više moguće, a još više ne paničariti. Treba napomenuti da se tijekom kontrakcija bol prigušuje ako se počnete aktivno kretati. Stoga je u takvim trenucima bolje ne zauzeti vodoravni položaj, ne ležati na krevetu. Prošećite stanom, a ako je vaš muž ili djevojka pored vas, možete čak i malo prošetati ulicom. I cijelo to vrijeme drugom kazaljkom označite trajanje kontrakcije na satu. Ako ritam kontrakcija nije "pogrešno izračunat", okupite se toplom kupkom ili istuširajte. Nakon njih, kontrakcije obično postaju ritmičnije.

U prošlim stoljećima u Rusiji, kako bi se olakšao i ubrzao porođaj, porodilja je bila upućena da prekorači razne predmete: klackalicu, lopatu, žarač, muževe hlače, preko samog muža, kroz torbu itd. sa snopom soli. Ako je selo bilo preveliko, žena je hodala po kući.

Ako vam kontrakcije počnu usred noći, pokušajte zaspati. Tokom spavanja, grlić materice nastavlja se postupno otvarati. Sjedenje na leđima obično usporava napredovanje poroda, pa sjednite na bok i prevrćite se s jedne strane na drugu svakih sat vremena. Ako ne možete zaspati, nemojte leći u krevet; umjesto toga, učinite nešto lako. Napravite sendviče za svog muža, provjerite je li sve spremno za odlazak u bolnicu. Najvažnije je da sve radite mirno, bez puno žara i gužve, uzmite si vremena, dišite duboko i ravnomjerno, lagano usporavajući tempo tokom borbe.

Ako ste sigurni da trudovi počinju, možete pojesti laganu užinu. Izbjegavajte bogatu, masnu i tešku hranu. Sada su vam potrebni proizvodi koji će vam dati snagu i energiju. To može biti juha, krutoni, voćni sok, orasi ili sušeno voće. Meso, mlijeko i bilo koja masna hrana se ne preporučuju - teška hrana samo će povećati opterećenje organizma tokom početka porođaja. Osim toga, ako je anestezija neočekivano potrebna, pun želudac će stvoriti komplikacije. A lagana hrana dat će vam snagu i malo opuštanja.

Prije odlaska u bolnicu:

Ako imate ispuštanje plodne vode, odmah idite u bolnicu bez čekanja na početak kontrakcija. Izlivanje vode je prirodan proces koji ukazuje na početak porođaja.

Vrijeme je za odlazak u bolnicu ako primijetite sljedeće znakove:
kontrakcije su postale redovne i pojavljuju se svakih 5-10 minuta, odnosno javlja se 12-15 kontrakcija na sat;
svaka kontrakcija traje oko minute;
kontrakcije ne nestaju kada promijenite položaj;
više nije moguće zanemariti kontrakcije - osjećate da se bol proširio na donji dio leđa i kukove.

Uz ove senzacije, možda ćete osjetiti potrebu da odete na neko mirno osamljeno mjesto. Nije se bez razloga ranije vjerovalo da se porođajna žena nalazi između dva svijeta. To je zbog činjenice da se samosvijest žene tijekom poroda intenzivno mijenja - ona zaista ponire u posebno stanje svijesti. Ženski osjećaji koncentrirani su na ono što joj se događa i čini se da ulazi u sebe.

Prije nego što izađete iz kuće, pokušajte se istuširati, staviti sanitarnu salvetu u gaćice, podrezati nokte i isprati lak i šminku s lica. Ako ne želite napraviti klistir u bolnici (ako je potrebno u ovoj ustanovi), učinite to sami prije odlaska. Samo zapamtite i budite spremni na činjenicu da se grčevi maternice mogu pojačati, a samim time i porođaj ubrzati. U bolnici će biti zatraženo da uklonite sav nakit: prstenje, naušnice itd., Pa je bolje da ih odmah ostavite kod kuće.

Prilikom pozivanja auta uzmite u obzir doba dana (dan ili noć) i udaljenost do porodilišta. Ne vozite sami. Odlučite unaprijed ko će imati sreće i isplanirajte svoj put do bolnice.U autu zauzmite ležeći položaj, osjećajući se što ugodnije. Radi praktičnosti, ponesite sa sobom nekoliko malih jastuka, a u slučaju ispuštanja amnionske tečnosti stavite sjedalo na sjedalo. Idite mirno u bolnicu, ponesite sa sobom unaprijed pripremljenu torbu. Ako se u bolnici pokaže da ste nešto zaboravili, ne brinite: vaša će obitelj nešto kasnije donijeti sve što vam je potrebno.

Također zapamtite da je prvo rođenje obično sporije, a kasnije rođenje malo brže, a za neke se žene sve događa brzo. Uzmite u obzir ove karakteristike prilikom planiranja odlaska u bolnicu.

Šta učiniti kada stignete u bolnicu?

Većina žena ne zna kako će ih dočekati u bolnici - prijateljske ili suhe, ravnodušne ili radosne. Stoga, nemojte razmišljati o tome kako ćete biti primljeni u smislu srdačnosti ili gostoprimstva. Svugdje se susreću na različite načine, a raspoloženje određene babice ili medicinske sestre ovisi o karakteru osobe ili o nekim okolnostima. Vama to uopšte nije važno.

Na recepciji morate presvući ogrtač i papuče. Sve možete ponijeti sa sobom, ako to uslovi u porodilištu dozvoljavaju, ali u nekim ustanovama je običaj da se rađa isključivo u donjem rublju "vlade". Dok se presvlačite, medicinska sestra će zabilježiti sve vaše podatke. Da biste to učinili, od vas će se tražiti dokumenti: pasoš, polisa osiguranja i zamjenska kartica (generički certifikat). Trebali biste se izmjeriti, izmjeriti rast i volumen vanjskih dimenzija zdjelice, pregledati kožu na prisutnost zaraznih i gljivičnih bolesti, a također izmjeriti temperaturu i pregledati grlo.

Ako sve prođe u redu, možete se roditi na odjelu za zdrave žene. U slučaju da ste u bolnicu stigli kolima hitne pomoći i nemate prethodni dogovor s određenim liječnikom, razgovarat ćete s dežurnim ljekarom. Upoznat će se s vašom kartom razmjene, saznat će kako je prošla trudnoća, jeste li bili bolesni s bilo čim u ovom periodu, ima li komplikacija. Obavezno obavijestite svog liječnika ili babicu o tome kada su kontrakcije počele, koliko se često ponavljaju, je li voda otišla, kada ste zadnji put jeli i kakvu hranu.

Ljekar će zatim obaviti interni vaginalni pregled kako bi otkrio proširenje i stanje grlića maternice te utvrdio jesu li trudovi zaista započeli. Također, ljekar će odrediti visinu djetetove glave i njen položaj, otkriti snagu kontrakcija, osluškivati ​​otkucaje srca djeteta. Pregled je također neophodan kako bi se preliminarno razumjelo kako će porođaj teći.

Tokom razgovora, dobar, iskusan ljekar će vam definitivno reći kako teče porođaj kako se ne biste uplašili ili bili nervozni; reći će vam kako se pravilno ponašati. Ako iz nekog razloga liječnik ne započne ovaj razgovor s vama, nemojte oklijevati - pitajte ga sami o tome. Ove informacije i savjet možete zatražiti i od babice.

Nakon pregleda, liječnik će sastaviti plan upravljanja porođajem. Zatražite detalje ovog plana; saznati ono što ne razumijete, kao i potrebu za određenim postupcima; izrazite svoje želje, koje, ako je moguće, treba uzeti u obzir. Za vas je sada najvažnije zdravlje i sigurnost vas i vašeg djeteta. Ako je porođaj normalan, a porod nije brz, liječnik će s vremena na vrijeme obaviti pregled i vaginalni pregled.

Kako se ponašati u bolnici - pravila ljubaznosti?

Bez obzira da li ste namjerno odabrali ovu bolnicu ili ste ovdje došli slučajno, prihvatite pravila i tradiciju bolnice. Sve mjesece trudnoće, ono što se događalo u vama, doživljavali ste kao čudo - čudo od rođenja i razvoja nove osobe. I sada, kad će se ovo čudo uskoro roditi, vi opažate sebe, ako ne centar svemira, onda barem neslužbeni pupak zemlje. I mislite da bi se svi oko vas i osoblje u bolnici trebali ponašati prema vama na isti način i u skladu s tim vas pozdraviti. Iako su vaša očekivanja sasvim poštena i razumna, stvarna situacija je često drugačija.

Odnos prema porodiljama je ravnodušan, pa čak i kul. Kao rezultat toga, žena je uznemirena, nervozna, već joj je teško opustiti se i prilagoditi pravom valu kako bi se potpuno pripremila za porod. Stoga se unaprijed nemojte stavljati u ovisnost o tuđem raspoloženju, nemojte prekidati svoje raspoloženje za porod. I umjesto da budete izolirani ili uvrijeđeni, bolje je pokušati uspostaviti tople, prijateljske odnose s ljudima koji će biti s vama tokom poroda. Uostalom, ovi ljudi također očekuju ljubazan i prijateljski stav od svojih pacijenata.

Iako ste sada zaista u posebnom položaju, to vas ne izuzima od taktičnog ponašanja:
Budite ljubazni prema medicinskom osoblju i drugim porodiljama.
U razgovoru s liječnikom držite se zlatne sredine - razgovarajte o glavnoj stvari. Nemojte biti previše pismeni kada opisujete svoju trudnoću, ali ne zaboravite uključiti važne stavke.
Nemojte se svađati ili raspravljati sa svojim ljekarom. Ako imate neke temeljne želje u vezi svog poroda, izrazite ih i pokušajte mirno doći do optimalnog rješenja. No, bolje je riješiti ovo pitanje unaprijed - razgovarati s liječnikom o svim interesima i uključiti ih u ugovor.
Ne šutite ako vam nešto smeta. Takva lažna skromnost prepuna je komplikacija tijekom poroda, na čemu vam liječnik teško da će vam biti zahvalan.

Možete pitati kako se određena pravila mogu promijeniti, ali nemate pravo da ih diktirate. Stoga, kako ne biste postali žrtva uslova koji vam se ne sviđaju, najbolje je da unaprijed saznate sve informacije koje vas zanimaju.

Higijenski postupci prije poroda u bolnici:

Donedavno su u svim porodilištima ženama stavljali klistir i obrijali pubik prije poroda. Zašto se ti postupci provode i kakav je odnos prema njima sada? Smatralo se da klistir smanjuje rizik od kontaminacije tijekom poroda zbog nehotičnog pražnjenja crijeva, smanjujući stres na koji se bebina glava spotakne pri prolasku kroz porođajni kanal.

Sada više nema takvog kategoričkog mišljenja o ovom pitanju: u nekim porodilištima nastavljaju koristiti klistir kao obaveznu proceduru, u drugima je ta praksa napuštena. Ako je dan prije porođaja žena imala normalnu stolicu, a tijekom internog pregleda nije se osjetio čvrsti izmet, nema opasnosti od začepljenja porođajnog kanala.

Ipak, postoje argumenti za ovu proceduru. Prvo, tijekom porođaja može doći do nehotičnog pražnjenja crijeva. Iako će sterilni jastučići odbačeni s izmetom zaštititi novorođenče od kontaminacije, to će dodati neugodan trenutak procesu porođaja.

Ako se klistir stavi uoči poroda, najvjerojatnije ćete biti pošteđeni ovog događaja, što narušava opću atmosferu porođaja. Ako ne želite napraviti klistir u bolnici, provedite ovaj postupak neposredno prije odlaska u bolnicu.

Drugo, kada se klistir daje na početku porođaja, on dodatno stimulira kontrakciju maternice, što povećava ukupni ton porođaja.

Još jedan prenatalni postupak je kontroverzan kod mnogih žena - brijanje stidne dlake i perineuma. Smatralo se da kosa na ovom području prikuplja različite bakterije koje bi mogle zaraziti bebu tokom porođaja. Mnogi liječnici smatraju da su ovi strahovi pretjerani i ne insistiraju uvijek na brijanju. Stoga se umjesto brijanja perinealno područje ispire posebnom bakteriološkom tekućinom kako bi se spriječio i smanjio rizik od infekcije.

S druge strane, postoje i argumenti za ovu proceduru. Prvo, nakon poroda, liječnici pregledavaju ženski međicu kako bi se uvjerili da je netaknuta, nema ruptura, uključujući i cervikalnu regiju. To je lakše učiniti ako se u perineumu ne nalazi dlaka. Drugo, ako postoji potreba za zašivenjem praznina, čak i onih najmanjih, to treba učiniti na čistoj površini kože - ovo je zlatno medicinsko pravilo.

Stoga, ako vam liječnici u bolnici preporuče postupak brijanja, poslušajte ih i pokušajte im olakšati rad. Dlačice u međunožju i anusu možete ukloniti ostavljajući ih u stidnim dijelovima. Unaprijed saznajte informacije o ovim postupcima u bolnici i dogovorite se o opciji koja vam odgovara.

Novi osjećaji u tijelu tokom trudnoće su prirodni i normalni. Važno je na vrijeme shvatiti je li osjećaj koji se pojavio simptom patološkog stanja, poput prijetnje prekidom trudnoće, ili je to prirodni znak razvoja same trudnoće.
Takvi znakovi na kraju trećeg tromjesečja trudnoće su takozvani prekursori poroda - markeri, spremnost ženskog tijela za porođaj. Slušajte riječ "vjesnici". Šta to znači? Ovo su navjestitelji koji nagovještavaju svaki predstojeći važan događaj koji mu prethodi. Predznaci se pojavljuju nekoliko dana prije početka porođaja, kada se trudnoća smatra punim, a beba je potpuno sazrela i spremna za vanmaterično postojanje, tj. nakon 37. nedelje trudnoće.
Bebina pluća su već toliko razvijena da može udisati atmosferski zrak. posebne ćelije njegovih pluća počinju proizvoditi biološki aktivne tvari - to je signal za majčino tijelo. U matičnom "kontrolnom centru" odvija se planirano preraspoređivanje, daje se izlazna direktiva. Buduća majka ima sindrome koji su vrlo slični onima pri rođenju.
Međutim, vjesnici su prepoznati po više od upozoravanja. Svaki glasnik nastaje u vezi s promjenama u tijelu trudnice. Štoviše, promjenu karakterizira iznenadna pojava, grčevita, oštrina, pa privlači pažnju žene.

Glavni znakovi prekursori porođaja

1. Najraniji vjesnik je trbušni prolaps trudnice.

Kako izgleda? Otprilike 2-3 sedmice prije poroda otkrit ćete da vam je stomak opao. Često se to dogodi iznenada, nekako iznenada. Ipak, visina dna materice, koja se tjedno povećava za 1 cm, a do 37. sedmice iznosi oko 37-40 cm (ako je beba sama u maternici), naglo se smanjuje za 2-3 cm u nekoliko sati.
Naravno, to ne prolazi nezapaženo: disanje postaje lakše, oblik trbuha se mijenja - postaje ravan, nagnut odozgo. Prema riječima jedne od trudnica, prvo, kad je trbuh visok, "barem stavite šalicu i tanjurić i popijte čaj." U trenutku realizacije prethodnice, koju smo nazvali "abdominalna ptoza", maternica se odjednom spušta za 2-3 cm. Ne možete staviti šalicu i tanjurić. Dlan se sada lako uklapa između prsa i trbuha. Zašto se to događa? Donji segment maternice postaje mekši i rasteže se prije porođaja. Dijete se spušta, čvrsto pritiskajući glavu uz koštani rub male zdjelice, a trbuh postaje niži.

Znakovi vjesnika:
pojava povlačenja u donjem dijelu trbuha. Pucajući bolovi mogu se pojaviti u međici i nogama, jer svom svojom težinom dijete pritišće mišiće, ligamente i živce.
olakšanje disanja (trudna maternica više ne vrši toliko pritisak na pluća)
smanjena motorna aktivnost bebe.
Vrlo je vjerojatno da će vas smanjena tjelesna aktivnost djeteta zbuniti ili uplašiti. Dijete je pritisnuto glavom o koštani prsten male zdjelice, zbog čega se prestaje okretati i može samo pomicati ruke i noge. Dakle, smanjenje smetnji je sasvim razumljivo i normalno.
A svrha glasnika je jasna: fiksiranje glave sprječava prevrtanje bebe i olakšava početak procesa rađanja. Rodni kanal za dijete već je prekriven tri centimetra! A samo će deset ostati u porodu.
U slučaju položaja zdjelice, spuštanje prisutnog dijela se ne događa. Zbog velike veličine i mekoće, bebino se dno ne može umetnuti u koštani prsten majčine zdjelice.

2. Sluzni utikač

Jednako važan kriterij spremnosti tijela za porod je oslobađanje sluznice iz genitalnog trakta. Tokom trudnoće, gusta cervikalna sluz u obliku čepa spriječila je ulazak štetnih mikroorganizama u maternicu, a do porođaja se ukapljuje i istječe iz genitalnog trakta.
Razrjeđivanje sluzi olakšavaju estrogeni, čiji se nivo povećava prije poroda. To se događa 3-5 dana prije isporuke. Na traci ćete pronaći sluzavo-vodenasti iscjedak bež ili smeđe boje, ponekad prošaran krvlju, u količini od 1-2 žlice. To se obično događa ujutro, u isto vrijeme, sljedećeg jutra, iscjedak se može ponoviti. U ovoj fazi može se postaviti pitanje: nije li to plodna voda?

Uostalom, i te i druge sekrecije su tekuće, a na prvo zapažanje izgledaju slične. (Usput, voda se obično izlijeva na kraju prve faze poroda, a prenatalni izljev je rijedak.) Uporedite:

Vrijeme odlaska:

pluta - 3-5 dana prije isporuke
voda - Na kraju prve faze porođaja, ponekad prije porođaja ili na početku

Boja:
pluta - Sluzavo bež, smeđa, može biti prošarana krvlju
voda - prozirna, može biti svijetlo ružičasta, svijetlo zelena

Konzistentnost:
pluta - Tečna, sluzava
voda - vodenasta

Periodika:
pluta - u obrocima po 1-2 žlice, nekoliko dana zaredom
voda - Stalno curenje, pozitivan simptom "guranja kašlja"

Šta učiniti:
pluta - Promatrajte
voda - Idite u bolnicu

Voda je, za razliku od sluzokože, prozirna, topla i stalno curi. Jednostavan kašalj može se koristiti kao dijagnostički kriterij. Kada je trbušni zid napregnut, voda će teći jače, a količina sluzavog čepa se neće promijeniti.

3. Promjene zdravstvenog stanja i raspoloženja trudnice

Sljedeći glasnik koji se javlja nekoliko dana prije poroda je promjena dobrobiti i raspoloženja trudnice. Mogu se primijetiti emocionalno uzdizanje, iznenadna euforija, nerazumna tuga, suza. Za treće tromjesečje, porođaj i postporođajni period oni su najkarakterističniji. Ponekad se ti osjećaji brzo zamijene tokom dana. Može se pojaviti znojenje, naleti vrućine u glavi, lagana vrtoglavica, zimica. Ove manifestacije povezane su s izraženim hormonskim promjenama prije poroda.
4. Ispupčenje pupka

Izbočenje pupka može se pojaviti u trećem tromjesečju trudnoće (prije 37. sedmice) i vjerojatno je povezano s općim omekšavanjem vezivnog tkiva tijela i povećanjem pritiska u trbušnoj šupljini, kao i s prenaprezanjem prednji trbušni zid i kožu trbuha.
5. "Pačja šetnja"

Težište se pomiče, a žena pri hodu kompenzacijski zabacuje ramena unatrag. Kad trudnica hoda, noge ne stavlja u jednu liniju, kao što je to bilo prije trudnoće, već blago razmaknute, čime se povećava područje potpore. Ovo je važno kako bi se bolje obuzdale povećane količine. Nema ništa loše u tome, ovo je tipičan hod žene prije poroda. ako je ovo prva trudnoća, žena će hodati ovako 2-4 sedmice. Tokom narednih trudnoća, trbuh tone doslovno uoči porođaja.

6. Gubitak težine

2-3 dana prije poroda, žena može malo smršati (1-2 kg). Kako se tjelesna težina može promijeniti tako brzo? Naravno, oslobađanjem tijela od viška tekućine u obliku urina. Korisnost (fiziološka) ovog prekursora leži u činjenici da se kao rezultat smanjenja tekuće komponente krvi (sjetimo se da se urin stvara iz krvi) krv zgusne, povećava se njena koagulabilnost, što pomaže u smanjenju gubitka krvi tokom porođaja. Osim toga, dodatni volumen tekućine koji je prethodno korišten za proizvodnju amnionske tekućine, povećanje volumena krvi koja cirkulira tijelom majke i djeteta, više nije potreban - a višak vode se izlučuje iz tijela. Ponekad ovo razdoblje karakterizira ne samo učestalo mokrenje, već i proljev. Crijeva je potrebno očistiti i prije porođaja.
Možda su najznačajniji i opipljivi prekursori poroda kontrakcije prekursora i zrelost grlića maternice.

7. Nagoni predznaka

Predviđanja su nepravilne kontrakcije maternice koje se pojavljuju nekoliko dana prije poroda, obično u večernjim satima. Žene ih često nazivaju probnim borbama, što ima smisla. Svrha prevestikalnih kontrakcija je pripremiti porođajni kanal, a posebno promovirati sazrijevanje grlića materice - njegovo skraćivanje i širenje.

Predviđanja se dobro osjećaju. Kako ih prepoznajete?

Za početak, shvatimo što je kontrakcija i postoji li fundamentalna razlika između prekursora, porođajnih bolova, normalne kontraktilne aktivnosti i povećanog tonusa maternice.
Mehanizam nastanka svih navedenih stanja je isti.
Ovo je povećanje kontraktilnosti maternice, napetosti njenog mišićnog sloja. A budući da je materica potpuno mišićni organ (plus sluznica iznutra i baza vezivnog tkiva peritoneuma na vanjskoj površini), kažemo da je kontrakcija kontrakcija maternice, pod tim podrazumijevajući njen mišić. Istodobno, maternica neko vrijeme (obično do minute) postaje gusta, napeta, dobro oblikovana, postoji osjećaj težine u donjem dijelu trbuha i u križnici.

Razlike su sljedeće:

Normalne kontrakcije kontrakcije (liječnici to zovu Braxton Hicks kontrakcije) su prirodne, kratke i bezbolne kontrakcije maternice, obično uočljive nakon 24 sedmice trudnoće. Pojavljuju se 4-6 puta dnevno i smatraju se normalnom manifestacijom kontraktilne aktivnosti maternice, koja pokazuje svoju sposobnost naprezanja, podsjeća na sebe. Osim toga, u vrijeme promjene tona poboljšava se cirkulacija krvi, što vam omogućuje da djetetu isporučite više hranjivih tvari.
Govorimo o povećanom tonusu maternice s čestim i produženim napetostima maternice, koje su po učestalosti i intenzitetu superiornije od Braxton-Hicks kontrakcija. U slučaju povišenog tonusa prije 37. sedmice trudnoće, to je znak prijetnje prijevremenog poroda.
Iste se kontrakcije, ali nakon 37. sedmice trudnoće, već nazivaju vjesnicima. Imaju svoje karakteristike. Glavna karakteristika prekursorskih kontrakcija je njihova nepravilnost. Sami kontrakcije kratko traju - samo nekoliko sekundi, rijetko - do minute. Pauze između takvih kontrakcija vrlo su promjenjive i mogu biti od 10-15 do 20-30 minuta.
Predviđanja se obično javljaju 5-7 dana prije poroda, navečer ili na početku noći, sprječavajući ženu da zaspi nekoliko sati. Zatim odlaze sami ili nakon masaže, tople kupke ili umirujućeg čaja. Nekoliko sati prije poroda, blagu napetost maternice može pratiti i rijetka stolica. Ponekad se kontrakcije pojavljuju samo povlačenjem u donjem dijelu trbuha i bolnim bolovima u donjem dijelu leđa i sakrumu. Ovo je neugodno. Stanje možete ublažiti vježbama disanja, gladeći trbuh u smjeru kazaljke na satu, nježno i nježno, cijelim dlanom.
Trudovi se razlikuju od prethodnika po svojoj redovitosti i postupnom povećanju učestalosti i intenziteta.
Čim kontrakcije počnu bilježiti vrijeme između njih na satu. U roku od dva sata nećete imati sumnje u prirodu ovih kontrakcija. Trudovi će se redovito i postupno povećavati, a o prethodnicima to ne možete reći - oni su nerazumljivi, tromi, nepravilni.

8. Sazrijevanje grlića materice

Cerviks je mišićna formacija s kružnim mišićnim vlaknima koja tvore ulaz i izlaz maternice. U ovom slučaju nas zanima funkcija exit. Lagano se otvarajući u prenatalnom periodu, grlić materice postaje mekan, savitljiv, kratak (1-1,5 cm naspram 3 cm tokom trudnoće), što olakšava njegovo dalje otkrivanje tokom porođaja. Takav grlić materice je zreo, što znači da je spreman za početak porođaja.
Ovaj glasnik je vidljiviji opstetričaru tokom pregleda nego samoj ženi. Zrelost grlića materice važan je kriterij spremnosti tijela za porođaj. Spremnost odgovara određenom stanju nervnog sistema (uključivanje generičke dominantne), hormonskoj pozadini koja odgovara kraju trudnoće i dostigla je prag potreban za pokretanje generičkog procesa.

Većina trudnica jedva čeka posljednje sedmice prije porođaja. Mnogi pacijenti u takvom položaju vjeruju da je ovo najbolji period za uživanje u trudnoći. Zapravo, pacijentova osjećanja prije početka poroda dramatično se mijenjaju. Trudnice doživljavaju dramatične promjene u blagostanju, razdražljivost i pospanost prije porođaja.

Zašto pacijenti u poziciji zaista žele spavati kasnije? Šta se dešava sa tijelom trudnice nekoliko dana i sati prije porođaja? Koliko traje zatišje? Koji su znakovi koji signaliziraju nadolazeću kontrakciju?

Osećanja žene neposredno pre porođaja

U očekivanju početka porođaja, osjećaji žene se lagano mijenjaju. Prve promjene počinju tri sedmice prije početka porođaja i traju do procesa porođaja. Trudnica u tom razdoblju doživljava snažnu hormonsku promjenu, koja utječe na mentalno zdravlje i funkcionalnost unutarnjih organa. Glavni zadatak buduće majke nije previdjeti ili ne zamijeniti normalne fiziološke promjene s razvojem patologije. O svim novim osjećajima koji izazivaju sumnju treba razgovarati s ginekologom koji vodi trudnoću.

Dobrobit u posljednjim tjednima trudnoće

Dragi čitaoče!

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite znati kako riješiti vaš određeni problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Dobrobit trudnica prije poroda ima svoje specifičnosti. Emocionalno stanje porođajne žene, poput fizičkog, donekle se mijenja. Neki pacijenti u tom položaju osjećaju slabost, pospanost i umor na pozadini značajnog povećanja tjelesne težine fetusa 2-3 sedmice prije poroda, pa stalno žele spavati (preporučujemo čitanje :). Kod drugih trudnica, naprotiv, postoji zatišje. Uživaju u posljednjim danima trudnoće i raspoloženi su za nadolazeći porod.

Psihološke promjene povezane su s pripremom tijela za nadolazeći proces porođaja. Prolaps abdomena je apsolutno normalna fiziološka pojava zbog želje bebe da izađe iz porođajnog kanala.

Ako ginekolog primijeti da je trbuh jako opao, grlić materice je izglađen i postao mekan, to ukazuje na zrelost fetusa i skori porod.

Fizičko stanje

Mnoge se trudnice nekoliko dana prije poroda jako plaše bilo kakvih fizičkih smetnji, pa se često obraćaju svom ginekologu za objašnjenje kakve ih promjene čekaju. U devetom mjesecu trudnoće sve pacijentkinje u položaju suočavaju se sa sljedećim fiziološkim promjenama:

• Abdominalni prolaps. Visina fundusa maternice pokazatelj je dinamike razvoja bebe. Ovaj parametar mjeri ginekolog pri svakom zakazanom i neplaniranom posjetu. Najviši pokazatelj visine stajanja fundusa opaža se u 37-38 sedmici. U to se vrijeme pacijenti najčešće žale na snažan pritisak na želudac i dijafragmu. 2-4 sedmice prije poroda, trbuh počinje tonuti do pubisa. Buduća majka može vidjeti ovaj propust čak i u ogledalu. Takva promjena signalizira da se dijete počinje kretati prema rodnom kanalu. U skladu s tim, ženi postaje lakše disati, ali u to vrijeme trudne žene često osjećaju nelagodu u stidnom području.

• Česti odlasci u toalet. Kako fetus intenzivno raste u posljednjim tjednima trudnoće, maternica počinje snažno pritiskati crijeva i mjehur. Mnogi pacijenti odlaze liječniku sa pritužbama na učestalo mokrenje, posebno noću, ali zapravo je ova pojava apsolutna norma. Stolica trudnice također postaje česta i ukapljena nekoliko sedmica prije poroda.
• Obilno pražnjenje. Nekoliko dana ili sati prije početka kontrakcija, pacijentica u pravilu primjećuje preveliku količinu sluzavog iscjetka na donjem rublju. Oni mogu signalizirati uništavanje i djelomično ili potpuno oslobađanje sluznog čepa.
• Bolne senzacije. Dan ili dva prije početka poroda, trudnica povremeno osjeća potezanje, slično manifestacijama menstruacije.
• Fosilizacija materice. Ovo je glavni znak kontrakcija treninga. Prate ih i bolni osjećaji u donjem dijelu trbuha ili leđima. Za razliku od pravih borbi, borbe sa treningom su neredovne.
• Ispupčenje pupka. Neke žene ovu promjenu doživljavaju sredinom trećeg tromjesečja. Do ispupčenja dolazi zbog prekomjernog pritiska na trbušno područje.

Psihološko stanje

Emocionalno zdravlje trudnice dramatično se mijenja posljednjih sedmica prije porođaja. Mnoge žene su jako zabrinute zbog ovog pitanja i pokušavaju samostalno pronaći razlog zašto se to događa. Većinu trudnica u 3. tromjesečju sustignu apatija i slabost. Mnoge žene povezuju svoj umor i gubitak snage s činjenicom da dijete aktivno dobiva na težini i vrši pritisak na sve organe. U tom kontekstu, sve uobičajene stvari postaju teret. Trudnicama je u kasnim fazama teško obući cipele, okupati se pod tušem i ići u šetnju s ogromnim trbuhom.

Mnoge žene karakteriše suza i razdražljivost. To je zbog činjenice da se kardinalne promjene događaju u tijelu trudnice kasnije zbog predstojećeg poroda. Pacijenti u poziciji ponekad sami ne mogu objasniti šta im se događa s tijelom i zašto se suze ponekad kotrljaju bez razloga.

U ovom slučaju, žena bi se trebala sabrati i razmišljati o svojoj bebi. Strah, strah doprinose povećanom grču, zbog čega se povećava vjerojatnost sporog otvaranja vrata maternice.

Naprotiv, neke buduće majke u tom periodu imaju gniježđenje. Oni nastoje opremiti svoj stan što je moguće udobnije, uključujući i dječju sobu. Ovaj učinak ima mnogo pozitivnih aspekata. Trudnica ima malo slobodnog vremena za razmišljanja i razmišljanja koja sustižu melanholiju. Poboljšanje doma može postati dio samoostvarenja trudnice.

Zašto se možete osjećati loše na kraju trećeg tromjesečja?

Loše zdravlje žene na kraju trećeg tromjesečja trudnoće objašnjava se hormonalnim promjenama. Povećanje količine estrogena u krvi utječe na raspoloženje žene. Glasan smijeh i radost odjednom se mogu zamijeniti suzama.

Osim što trudnica u kasnijim fazama doživljava apatiju, slom, mogu je početi uznemiravati i drugi neugodni simptomi:

• prekomjerno znojenje;
• skokovi krvnog tlaka;
• nerazumna zimica ili groznica;
• zamagljena svest i vrtoglavica.

Sve navedene manifestacije, iako se smatraju normalnim fiziološkim promjenama u kasnoj trudnoći, pacijentkinja mora o njima obavijestiti ginekologa koji vodi trudnoću. Ako su takvi znakovi zaista manifestacije hormonske neravnoteže, žena mora slijediti preporuke liječnika.

Šta je uzrokovalo naglu promjenu raspoloženja?

Nestabilnost raspoloženja nekoliko dana prije početka poroda je apsolutno normalna. Uz promjene u hormonskim razinama, uzrok promjena raspoloženja je i vlastito raspoloženje trudnice. Mnoge žene postaju depresivne; druge trudnice obavijene su strahom. Promjena raspoloženja je vrsta odbrambene reakcije na vanjske i unutrašnje iritantne faktore. Nerazumne glavobolje ili vrtoglavica mogu izazvati suze u sekundi.

Predznaci porođaja

Većina pacijenata na mjestu željno iščekuju navjestitelje poroda. Prolaps trbuha, bol, jak iscjedak i drugi znakovi ne mogu ukazivati ​​na to da će porođaj početi dan za danom (preporučujemo čitanje :). Najtačniji prethodnici kontrakcija uključuju:

• Iscjedak sluznice (za više detalja u članku :). Žene koje imaju želučastu sluznicu mogu se radovati. Njegovo uništenje je signal da će kontrakcije početi za nekoliko dana ili sati. Utikač se može potpuno odvojiti odjednom ili djelomično tijekom nekoliko dana. Potpuno uništavanje sluznice siguran je znak da se grlić maternice počinje otvarati.
• Vježbanje kontrakcija maternice. Mnogi pacijenti prije poroda prolaze kroz kontrakcije treninga (za više detalja u članku :). U isto vrijeme, žena osjeća istu bol kao i tokom pravih kontrakcija. Jedina razlika je regularnost. Ako je interval između njih različit, to znači da će prave kontrakcije početi tek nakon nekoliko dana ili tjedana.
• Omekšavanje grlića materice. Ako je liječnik na pregledu primijetio da je vrat maternice postao mekši i podatniji, to znači da je potpuno spreman za početak porođaja. Njena zrelost je tačan kriterijum koji signalizira spremnost ženskog tijela za porođaj.