21 nedelja trudnoće: veličina fetusa - 18 cm, težina - oko 300 g. Možete ponovo postati emocionalno ranjivi. Beba razvija okusne pupoljke i sastav krvi postaje komplikovaniji. Polovina perioda gestacije za bebu je završena. Izloženi ste velikom riziku od edema i proširenih vena na nogama. Međutim, općenito, zdravstveno stanje bi trebalo biti dobro.

Šta se dešava sa bebom

Kada "krene" 21. nedelja trudnoće, to znači da je prošla 19. nedelja od trenutka začeća. Ako imate bilo kakvih pitanja o vremenu,.

Sada je glavni zadatak fetusa da raste i dobija na težini. Klinac izgleda kao mali čovjek. Što se tiče proporcija tijela, već podsjeća na novorođeno dijete. Ako je vaša beba predodređena da se rodi sa dlakama na glavi, onda se one pojavljuju otprilike u to vrijeme. Sitne obrve i trepavice su već tu, ali vjerojatnije nisu dlačice, već lagani paperje. Vaše dijete stalno vježba. Prema moždanim signalima, fetus doslovno izvodi one pokrete koji su mu najprije potrebni:

1. Pijenje amnionske tečnosti (do 0,5 litara dnevno). Ovako beba trenira usne i reflekse gutanja. U ovom slučaju rade i probavni i urinarni sistem.
2. Pokreti udova. Do koordinacije neće doći vrlo brzo, ali početak je napravljen.
3. Podizanje i spuštanje grudi. Beba će odmah nakon porođaja morati hitno, u djeliću sekunde, naučiti disati plućima.

Ove sedmice plod će narasti do 18 cm u dužinu, a njegova težina dostići će oko tri stotine grama. Zapamtite, vaš mališan već čuje, pa razgovarajte s njim.

Vjerovatno već osjećate pokrete fetusa. Ponekad vam se čini da je beba ispod vašeg srca sve što se kreće. Zar on uopšte ne spava? Ovo nije istina. Zapamtite da su i djeca i odrasli rijetko potpuno nepomični u snu. A fetus je potpuno isti. Neki stručnjaci smatraju da u to vrijeme djeca u maternici provode i do dvadeset sati dnevno u pospanom stanju. Prema drugim izvorima - 12-14 sati. A ruke i noge ionako nastavljaju da se kreću. Mešanje se može osetiti i do dve stotine puta dnevno.

Šta ima novo kod bebe? Poboljšanje sastava krvi se nastavlja. Crvena tijela su odavno formirana, a bijela su u procesu. Oni će kasnije, zajedno sa drugim sistemima, biti odgovorni za imunitet djeteta. A na sićušnom jeziku nastavljaju da se formiraju pupoljci ukusa. Kada amnionska tečnost uđe u usta fetusa, on je već u stanju da razlikuje njegov ukus.

Kako beba sjedi u materici? Kako on želi. Sada nije vrijeme da pričamo o pravilnom ili pogrešnom položaju fetusa. Ima dovoljno mjesta da se mrvice vrte u svim smjerovima još nekoliko sedmica.

kako je mama?

21. sedmica - koji je mjesec? Šesti lunarni. Prešli ste otprilike polovinu trudnoće. Sada imate neke ili čak mnoge od ovih simptoma:

• općenito odlično zdravlje;
• trbuščić je značajno porastao, ali još uvijek ne ometa;
• hod se promijenio - malo se zavalite unatrag i, možda, lagano se gegate;
• imate odličan apetit (pazite da se ne prejedate);
• u rijetkim slučajevima možete vidjeti sićušnu tuberkulozu na vašem trbuhu u trenutku kada se beba pomakne, možda je to njegova šaka ili peta;
• često vam je vruće ili zagušljivo;
• vrijedi malo odmaknuti se od dijete - zdravo, žgaravica ili zatvor;
• nos se povremeno začepi, iako nema prave curenje iz nosa ili prehlade;
• ne samo da se umarate – ponekad vas slabost bukvalno obruši, posebno kada vam padne krvni pritisak;
• ponekad poželite da pojedete nešto „kao“, neobično;
• od početka trudnoće težina se povećala za 4-8 kg.

Sve su to fizičke senzacije. Emotivno, mnoge buduće majke sada ističu jednu neobičnost. Gube interesovanje za ono što im je ranije bilo drago, osećaju se nepotrebnim, samopouzdanje im negde nestaje. Tako se manifestuje sledeći krug hormonalnih promena u telu. Nemojte paničariti, nemojte biti depresivni, komunicirajte sa porodicom i prijateljima, tražite nove hobije. Ovaj period emocionalne nestabilnosti će uskoro proći.

Fotografija stomaka (kliknite za uvećanje):

Mogući problemi i komplikacije

Strija. Vaše tijelo se mijenja: stomak vam je sve okrugliji i veći, grudi se pune, bokovi su vam blago razdvojeni. Sve se to odražava na koži ovih dijelova tijela. Ako je dovoljno elastična, u redu je. Strije se mogu pojaviti ako brzo dobijete na težini ili imate problema s kožom. Pokvare izgled vaše kože i raspoloženje. Ne dozvolite takvu situaciju. Koristite posebne kreme, losione ili samo maslinovo ulje () na opasnim područjima.

Maska za trudnice - specifično svojstvo kože lica. To su staračke pjege na čelu, obrazima i bradi. Nemoguće ih je ukloniti, izbijeliti. Sloj šminke bi mogao riješiti problem, ali zar vam uopšte neće naštetiti? Bolje je zaštititi lice od sunčeve svjetlosti.

Noge otiču i otiču. Uveče vam noge mogu jednostavno "zujati" i nateći, prstenovi vam se gotovo urezati u prste, a lice vam izgleda natečeno. šta treba da radimo:

• Nemojte jesti nešto nakon čega možete biti jako žedni: slano, ljuto, preslatko.
• Obrišite lice komadićem krastavca ili smrznutim sokom od krastavca. Ako koristite drugu metodu, nemojte dugo držati led blizu sinusa.
• Kada sjedite ili ležite, držite noge što je više moguće. Položite ih na stolicu, puf, jastuk.
• Ne nosite odjeću ili dodatke koji vas srame. Nemoguće je da trake, trake, kaiševi i elastične trake pritiskaju ne samo stomak, već bilo gde drugde.

Ako takav otok brzo nestane nakon jednostavnih mjera, nema razloga za brigu. Perzistentni edem može ukazivati ​​na kasnu toksikozu. Šta je ovo stanje,.

Na nogama možete primijetiti proširene krvne žile. Vjerovatnije je da vaši rođaci - majka, baka i tako dalje - pate od proširenih vena na nogama. Kako biste zaštitili svoja stopala od problema, možete kupiti kompresijske čarape, dokolenice ili tajice - ovisno o sezoni.

Napomena za mame!

Zdravo cure) Nisam mislila da će me problem strija dirnuti, ali pisaću i o tome))) Ali nema kuda, pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon porođaj? Biće mi veoma drago ako će i vama moj metod pomoći...

Grčevi u nogama. Grčevi u nogama uzrokuju mnogo problema. Lako se nositi s njima ako se to dogodilo kod kuće. A ako na poslu, na putu ili u bazenu? Zapamtite tačno šta da radite. Neophodno je, ako je moguće, povući palac povređene noge. Možete brusiti potkoljenicu, stopalo. Obavezno obavijestite svog ljekara o napadima. Najvjerovatnije nemate dovoljno kalcija i kalija (što znači da će vam pomoći suhe kajsije i mliječni proizvodi).

Glavobolja. Ranije se ovaj problem rješavao jednostavno: jednom dozom pilule. Sada ne možete uzimati praktički nijedan lijek, tako da ćete morati drugačije da se nosite sa bolom:

• leći, po mogućnosti u mraku i tišini;
• uzmite malo kreme za bebe, dodajte kap eteričnog ulja eukaliptusa, utrljajte ovom mješavinom sljepoočnice i šupljinu u blizini tragusa uha;
• trljajte stopala, posebno oko nožnih prstiju i njihove baze.

Blagi bol u pupku, donjem dijelu leđa govore o postepenom istezanju i kretanju unutrašnjih organa pod pritiskom maternice. Ovo je norma. Ali ako želudac jako boli, osjećaju se prave kontrakcije, moguća je prijetnja pobačaja.

Alokacije

Vaše grudi se pripremaju za buduće hranjenje i proizvode kolostrum. Ne možete to izraziti. Stavite jastučić u svaki grudnjak i redovno ga mijenjajte.

Bijela ili bistra sluz bez jakog mirisa može se osloboditi iz vagine. Žuti, zelenkasti, smeđi ili krvavi iscjedak ukazuju na razne poremećaje, hitno posjetite liječnika.

Ako vam se čini da vam se rublje smoči, curenje amnionske tekućine nije isključeno. Ovo je opasan proces, obavijestite svog ljekara i testirajte se.

Ispuštanje krvi tokom pražnjenja crijeva je znak nastajanja hemoroida. Žene sa zatvorom često su sklone ovoj bolesti. Razgovarajte sa svojim ljekarom o liječenju i naknadnoj prevenciji.

Posjetite svog ljekara

Ako još niste bili na ultrazvuku u drugom tromjesečju, on će biti imenovan. Liječnik specijalista će provjeriti osnovne dimenzije tijela i udova fetusa, stanje unutrašnjih organa i niz drugih pokazatelja. Ništa manje pažljivo će se pregledati posteljica.

Slika ultrazvuka u 21 sedmici (kliknite za uvećanje):

Uz uspješnu lokaciju fetusa, možete saznati spol bebe. Ali budući dječak ili djevojčica ponekad se mogu "sakriti" do samog rođenja.

Potrebno je doći kod ljekara prenatalne ambulante prema rasporedu koji vam je on sastavio. Ovdje je sve poznato: mjerenje težine, krvnog pritiska, veličine materice i slušanje otkucaja srca vaše bebe.

Dijete se može kretati unutar placente, ali još uvijek ne može otvoriti oči. U 21. sedmici, stopa rasta bebe počinje usporavati. Međutim, za bebu je i dalje dosta prostora unutar materice, a ona se tamo kreće kako želi. Tu su nepotrebne brige oko položaja djeteta. On će se mnogo puta kretati i prevrtati u materici dok ne dođe do porođaja.

Težina, visina i veličina bebe

Vaše dijete već ima oko 300-310 g. Njegova visina od tjemena do trtice je otprilike 18 cm. Međutim, od ove sedmice više nećemo govoriti o parijetokokcigealnoj dužini embriona, sada ćemo označavati rast fetus od tjemena do peta.

Inače, sada je ova vrijednost oko 26-27 cm.U ovom trenutku beba je već dostigla polovinu svoje visine prije nego što se rodi. Odnosno, ako je veličina fetusa u dvadeset prvoj sedmici trudnoće otprilike 26 cm, tada će se roditi s visinom od 52 cm.

Intrauterine News

• Probavni sustav... Probavni sistem bebe se ubrzano razvija. Beba je već naučila da guta amnionsku tečnost, koja sadrži mrtve ćelije kože. Tokom probave kod djeteta, korisne tvari se apsorbiraju, a ostaci mrtve kože, budući da su čvrsti, idu u crijeva. Inače, napominjemo da se alkohol i nikotin apsorbuju i u bebin organizam ako ga majka zloupotrebljava. Čak i sada beba može da popije oko 500 ml okolne vode dnevno. Ovo pomaže da se poveća količina nutrijenata u njegovom tijelu;
• Formiraju se ukusne preferencije... Na jeziku počinju da se pojavljuju receptori ukusa, tako da beba postaje sposobna da razlikuje ukuse. Inače, ukus amnionske tečnosti direktno zavisi od ishrane majke. Raznovrsnom i uravnoteženom ishranom možete uticati na formiranje ispravnih ukusnih preferencija kod deteta;
• Imuni sistem... Počinju se proizvoditi leukociti i trombociti. Funkcionisanje imunološkog sistema se poboljšava. Antitela već dolaze od majke do fetusa. Oni će ga zaštititi od infekcija koje je moja majka imala u životu. To se zove pasivni imunitet;
• Endokrini sistem... Kod djeteta počinju raditi svi organi endokrinog sistema - nadbubrežne žlijezde, hipofiza, epifiza, štitna žlijezda, gušterača i paratireoidna žlijezda. Njihov zadatak je da proizvode hormone neophodne za rast i razvoj nerođenog deteta;
• Vestibularni aparat... Razvoj fetusa u 21. tjednu trudnoće uključuje i početak vestibularnog aparata, koji omogućava bebi da odredi položaj svog tijela u prostoru.

Aktivnost i kretanje fetusa

Ponekad beba možda ne spava noću, već se igra u majčinom stomaku i na taj način sprečava majku da zaspi. Iako ima dovoljno mjesta da bude aktivan, već možete odrediti u kojem dijelu trbuha se sada brčka.

Beba u periodu od 20 nedelja već zna da razlikuje zvukove i glasove, a takođe razume i raspoloženje majke.

Ako se baš gura u stomak, pokušajte da mu otpevate pesmu ili uspavanku, čuće vas i smiriće se. Čak i ako još ne znate pol bebe, samo mu se nežno obraćajte i pogladite ga po stomaku! Beba oseća vašu toplinu!

Stanje buduće majke u periodu od 21 nedelje

I dalje ste u odličnoj formi, tako da vam nepodnošljiv umor i otežano disanje prilikom hodanja uz stepenice za sada možda neće smetati. Do 21. nedelje trudnoće vaša prvobitna težina se povećala za oko 4-6 kg.

Dijete počinje rasti masno tkivo. Zato budite posebno pažljivi šta koristite. Možete razgovarati sa svojim doktorom o jelovniku ishrane za trudnice. Pijte vitamine koje vam je propisao ljekar, jedite svježi sir, voće i povrće. Sve to doprinosi pravilnom razvoju bebe, a također pomaže tijelu da se nosi s opterećenjem koje mu je dodijeljeno tokom ovog prekrasnog perioda.

Na kraju krajeva, rađanje zdrave bebe je težak test za svaku majku.

Simptomi i karakteristike trudnoće

Popratni simptomi u 21 sedmici trudnoće mogu biti sljedeći:

• Povećanje grudi i izgled kolostruma... Grudi se blago povećavaju tokom trudnoće, pripremajući se za nadolazeći period laktacije. Bradavice se još više ističu i postaju osjetljive. Prekomjerna težina može dovesti do budućih strija na grudima. Kod većine trudnica, male kapi kolostruma mogu početi da izlaze iz bradavica tokom 21. nedelje trudnoće. Kolostrum je žućkasta, gusta tečnost koja je prototip za majčino mleko. Izlijevanje kolostruma može početi već nakon 20-22 sedmice ili neposredno prije porođaja. U oba slučaja ovo se ne smatra patologijom. Ako ima obilnog iscjetka, u grudnjak ili donje rublje možete staviti jastučiće za grudi ili posebne salvete kako iscjedak ne bi zaprljao donje rublje i odjeću;
• Povećanje veličine materice... Šta se dešava sa maternicom u 21. nedelji trudnoće? Maternica se već nalazi oko 1 cm iznad pupka, a visina njenog dna od pubisa doseže oko 21 cm;
• Alokacije... Vaginalni iscjedak tokom trudnoće ne bi se trebao mnogo razlikovati od normalnog. One mogu postati samo malo obilnije (to je zbog djelovanja hormona progesterona na sluznicu). Normalan iscjedak kod zdrave žene tokom trudnoće je proziran ili sivo-bijel sa kiselim mirisom. Ako primijetite flokulantni, gnojni, sirasti iscjedak ili iscjedak oštrog mirisa, to može ukazivati ​​na patologiju. Vodenasti ili krvavi iscjedak sa bolovima u trbuhu i donjem dijelu leđa može dovesti do pobačaja! Pozovite hitnu pomoć što je prije moguće kako biste izbjegli povredu vaše bebe;
• Poboljšan rast kose i noktiju... Zbog hormonalnih promjena u tijelu žene, kosa i nokti mogu početi brže rasti. Najneugodnije je to što dlake često rastu posebno aktivno na nepoželjnim mjestima za to.

Anksioznost i dobrobit trudnice

Obično se dvadeset prva akušerska nedelja trudnoće smatra mirnim periodom. Međutim, sve vrste bola mogu zakomplicirati ženi tok. Jedva primjetna bol u maternici može biti Braxton Hicks trening kontrakcija, ali ne brinite, ne predstavljaju prijetnju ni bebi ni vama.

Želite li nešto zanimljivo?

Trudnici mogu smetati i:

• Gorušica... Neke buduće majke mogu osjetiti neugodnost žgaravice. Razlog za njegovu pojavu je taj što uvećana maternica pritiska stomak. Podiže želudac prema gore, što dovodi do izbacivanja kiselog sadržaja u jednjak, što izaziva nelagodu. Da biste to izbjegli, stručnjaci savjetuju da ne jedete prženu, kiselu, kiselu i dimljenu hranu. Takođe bi trebalo da se odreknete kiselog voća i pića, gazirane vode. Neposredno nakon jela, preporučljivo je ne saginjati se. Prije spavanja, da biste izbjegli žgaravicu, možete staviti još jedan jastuk ispod glave. Ako olakšanje ne dođe, obavezno obavijestite svog ljekara o tome;
• dispneja... Maternica, koja se neprestano povećava u veličini i volumenu, počinje stiskati unutrašnje organe, podižući dijafragmu. Stoga, trudnica može periodično osjetiti kratak dah. Kako bi se nosili s ovim neugodnim osjećajem, liječnici preporučuju da počnete savladavati tehniku ​​disanja. Sposobnost pravilnog disanja vrlo je korisna, prije svega, tokom porođaja;
• Zatvor i nadimanje... Nadutost i zatvor često prate ženu tokom cijele trudnoće. To se dešava jer su skoro svi unutrašnji organi žene pod pritiskom težine materice i bebe. Da biste ublažili zatvor, jedite više svježeg povrća i voća koje sadrži vlakna;
• Bolne senzacije... U ovom trenutku, dugo sjedenje u jednom položaju može biti ispunjeno bolovima u leđima i donjem dijelu leđa. Da biste ih se riješili, možete jednostavno pokušati promijeniti položaj. Naučite da slušate svoje tijelo i opustite se. Prekomjerna težina tokom trudnoće može oštetiti zglobove nogu, leđa, mišiće. Pod pritiskom materice mogu se pojaviti bol i nelagodnost u predjelu pupka. Ali ako u lumbalnoj regiji postoji grčeviti bol ili izražena dugotrajna bol, onda to ne treba zanemariti! Kako biste pravovremeno dijagnosticirali povećani tonus materice, što prije se obratite liječniku;
• Poremećaji spavanja... Prvo, fetus u 21. tjednu trudnoće može ometati noćni san svojom prekomjernom aktivnošću u stomaku. Drugo, nedostatak adekvatnog sna može biti povezan sa snažnim pritiskom materice na bešiku. Zbog toga se buduća majka mora buditi mnogo puta tokom noći da bi otišla u toalet. Treće, zbog promjene veličine trbuha nije se lako odmah naviknuti na spavanje na boku (naročito ako ste spavali na trbuhu ili leđima). Stoga morate pronaći optimalan udoban položaj za spavanje za sebe. Nekoliko jastuka, ili specijalni jastuci za trudnice, mogu pomoći u tome. Vrlo dobra stvar je jastuk u obliku đevreka: udoban je za spavanje tokom trudnoće, a nakon porođaja može se koristiti za hranjenje bebe. Takođe, ne zaboravite da provetrite sobu pre spavanja i tokom dana.

Vaš stomak koji brzo raste

Kada trbuščić počne da raste, mnoge buduće majke osećaju da je koža na njihovim stranama počela da svrbi. Ovo je siguran znak njenog istezanja. Hidratantna krema ili losion mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Postoje i posebne kreme za strije na tijelu za trudnice.

Ako svrab potraje, trebate posjetiti ljekara. Možda će biti potrebno dodatno testiranje kako bi se utvrdio uzrok tegoba.

Fotografije stomaka u dvadeset prvoj sedmici:

Analize i ultrazvuk u 21. sedmici

U ovom periodu nećete morati da se podvrgnete nekim posebnim lekarskim pregledima. Vaš ginekolog vam može dati samo upute za analizu urina i kompletnu krvnu sliku.

Ultrazvučni pregled u dvadeset prvoj nedelji trudnoće prepisuje lekar kod kojeg idete... Konačno ćete moći da vidite svoju bebu i, ako vam dozvoli, razmislite čije rođenje uskoro očekivati ​​- naslednika ili naslednicu. Osim toga, već se možete dogovoriti sa doktorom i napraviti prvu fotografiju bebe, koja otvara hroniku njegovog života, kao što su, na primjer, učinile majke ovih mališana:

Na koje opasnosti treba paziti

Često u ovom trenutku može početi prijevremeni porođaj. Za svaku buduću majku važno je da poznaje prateće simptome kako bi se u takvoj situaciji mogla pravilno ponašati. Znakovi prijevremenog porođaja:

• krvavi iscjedak iz genitalnog trakta;
• jak bol prilikom mokrenja;
• akutno ili kontinuirano povraćanje;
• česte tečne stolice;
• iznenadno curenje obilne vodenaste tečnosti iz vagine;
• jak bol u leđima;
• oštar ili dugotrajan bol u leđima ili donjem dijelu trbuha.

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah pozovite hitnu pomoć!

Žensko tijelo je jedinstveno po prirodi, pa su i svi fizički osjećaji u dvadeset prvoj sedmici trudnoće jedinstveni.

Hormonske promjene u ovom periodu se nastavljaju i dodaju im se apsolutno nove senzacije, uočava se oštra promjena raspoloženja.

Naši korisni savjeti ove sedmice su:

1. Ne brinite ako se malo ugojite. Ali ipak pokušajte pratiti svoj apetit, jedite manje škrobne hrane i zaboravite na postojanje praktične hrane i brze hrane;
2. Za malo ometanja i opuštanja, možete napisati listu stvari potrebnih za njegu novorođenčeta. Počnite gledati u asortiman čarapa, kapa, klizača. Odlično je zabavno!;
3. Sportske aktivnosti su dobrodošle. Ako je sport zauzimao ponosno mjesto u vašem životu i prije začeća djeteta, onda možete smanjiti opterećenje i nastaviti vježbati. Ali konsultacija sa Vašim lekarom i instruktorom je obavezna! A ako se želja za bavljenjem sportom pojavila nakon začeća, onda bi bilo najbolje početi s laganim vježbama istezanja i jačanjem mišića leđa. Možete odabrati za sebe, na primjer, jogu za trudnice, fitnes ili posjetu bazenu;
4. Već možete stati u red za pohađanje specijalnih kurseva za trudnice!;
5. Izvucite iz svega što vam se dešava u životu što više pozitivnih emocija. Vaša osjetljivost je sada povećana, pa su brige i stres potpuno beskorisni. Radujte se više i češće šetajte na svežem vazduhu! Nemojte se plašiti da se razmazite!

Pozitivnije! Cijenite svaki novi dan, jer vas približava dugo očekivanom događaju - rođenju bebe!

Ovaj materijal je samo u informativne svrhe, prije korištenja predstavljenih informacija morate obavezno se posavjetujte sa specijalistom.

WITH 21 akušerska nedelja trudnoće počinje druga polovina trudnoće. Od kraja ove sedmice, prema službenoj medicini, fetus može preživjeti ako mora da napusti udobnu matericu. Do tog vremena, svi organi djeteta su već formirani, iako njihov rad još nije otklonjen.

Majčin trbuh počinje ubrzano rasti, pa je fetus aktivan. Pokreti se već osećaju dovoljno dobra, pa psihološka veza sa djetetom postaje sve jača za majku.

Veličina i razvoj fetusa u 21 sedmici gestacije

U dvadeset prvoj sedmici dijete već dostiže impresivnu veličinu. On izgleda kao mala lutka... Dugačak je oko 28 cm i težak oko 400 grama. Svi organi su formirani, a koža nije tako prozirna i tanka.

Kada su trudne sa blizancima u 21. nedelji trudnoće, bebe teže nešto manje - oko 370 grama, a dužina ni na koji način nije inferiorna od "single".

Kako se fetus mijenja u ovom trenutku?

• dolazi do povećanja masnog tkiva;
• poboljšava se termoregulacija;
• formiranje obrva i trepavica je završeno;
• pojavljuju se rudimenti mliječnih zuba;
• endokrine žlijezde obavljaju svoje funkcije;
• slezena počinje svoj rad;
• nervni sistem se poboljšava;
• mozak se brzo razvija;
• crijeva se razvijaju. Ovo je olakšano plodovom vodom koju fetus proguta;
• nervni sistem je ojačan;
• razvijaju se ukusni pupoljci. Dijete može razlikovati slatko od gorkog;
• imuni sistem se poboljšava. Pojavljuju se u krvi i pomažu u borbi protiv infekcija;

Ponašanje. 21 sedmica je nova faza u razvoju motoričkog sistema djeteta. Voće čini ne samo haotične pokrete. On uči da ih kontroliše. Dijete izmjenjuje faze aktivnosti (ima ih oko 10-15 dnevno) i faze sna.

Broj perturbacija se značajno povećao, dostiže i do 200 puta dnevno. Ali mama se osjeća manje od polovine njih. U 21. sedmici beba je u stanju da štuca u materici. Osjeća se kao česte ritmičke kontrakcije.

Šta se dešava mami u 21. nedelji

Izgled, veličina trbuha i debljanje

Počevši od 21. sedmice, težina žene će se brzo povećavati. To je uzrokovano i brzorastućim voćem i povećanim apetitom. Žena može razviti neobične preferencije ukusa. Smatra se normalnim debljanje od oko 3,5-4,5 kg od početka trudnoće. Iznad možete vidjeti fotografiju majčinih stomaka u 21. nedjelji trudnoće.

Maternica nastavlja da raste i raste. Sada je njena gornja ivica 1,25 cm iznad pupka. Nema smisla sakriti izgled trbuha - to je jednostavno nemoguće. Postaje snažno zaobljen i postaje jasno vidljiv.

Kosa i nokti rastu naglo, pojačano je znojenje, pojavljuju se strije, grudi su se jako povećale.

Osjećaji, pokreti, bol kod mame

U 21. tjednu žena doživljava ne samo neugodne senzacije od trudnoće, već i puno pozitivnih emocija od pokreta svojih mrvica. Tumba beba u abdomenu još ne daju bolne senzacije, ali se osjećaju prilično jasno i jasno.

Od grudi počinje. Supstanca koju će novorođenče jesti prva 2-3 dana prije nego što mlijeko stigne.

Neprijatni trenuci mogu biti različiti za svakoga:

• Sada beba počinje da dobija na težini svake nedelje. Zbog toga se majčin apetit znatno povećava. Pošto se težina jako povećala - leđa počinju da bole... Često se curenje iz nosa pojavljuje u 21. sedmici.
• Povećani stomak uzrokuje problemi sa spavanjem... Ne možete spavati na stomaku i, ali na boku, postaje neprijatno. Pojačano mokrenje također pogoršava ovaj problem. Kada žena laže, pojavljuje se žgaravica.
• Neće nestati u ovom trenutku i. Zbog toga morate pratiti svoju ishranu i ne jesti hranu koja drži stolicu.
• Često uvećana maternica komprimira krvne žile, pa postoji oticanje nogu pojavljuje se. Može se pojaviti otežano disanje, jer su i pluća sada malo stegnuta.
• U ovom trenutku, može početi povuci stomak... To može biti uzrokovano raznim razlozima. To je i napetost ligamenata maternice, i širenje zdjelice, i zatvor, i, mnogo manje bezopasno, prijetnja prekidom trudnoće.
• Zbog pada krvnog pritiska, vrtoglavica i slabost... Problemi sa desnima su takođe česti. Počinju da bole i krvare.

Sada se mogu pojaviti, zvane Breston Hicks kontrakcije. Nisu bolni i ne štete ni majci ni djetetu.

Ako postoje akutni grčeviti bolovi koji zrače u donji dio leđa, ponekad praćeni povraćanjem i tada je ravna linija. Hitna potreba za posjetom ljekaru. Uostalom, čak i ako nije moguće sačuvati trudnoću, lekari će moći, uz odgovarajuću negu, da spasu život deteta.

Moguće pražnjenje

U 21. sedmici ne bi se trebali razlikovati od onih sekreta koji su bili ranije (mliječni, ujednačene konzistencije, sa neizraženim mirisom).

Ali možda postoji drugi sekreti za koje je potreban medicinski savjet:

• tečnost, vodenasti iscjedak može ukazivati ​​na prerano pražnjenje amnionske tekućine;
• curdled govori o iscjetku bijele ili zelenkaste boje, praćen svrabom;
• razlog za pojavu oštar neprijatan miris izlučevine mogu biti spolno prenosive infekcije;
• iscjedak pomiješan s krvlju. Tipično za previjanje posteljice ili nju. Ovo je kritično stanje koje zahtijeva hitnu intervenciju specijaliste. Ukoliko je krvarenje manje, lekari će produžiti trudnoću posebnim lekovima. Ako to nije moguće, onda je najbolji izlaz iz situacije porođaj. Beba rođena u 21. sedmici se može spasiti.

Psihološko stanje

U 21. sedmici psihološko stanje majke je manje-više stabilno. općenito, žena je u harmoniji... Hormonski bum je prošlost, tijelo se prilagodilo i ona voli svoje tijelo.

U ovom trenutku, žene pokušavaju uspostaviti emocionalne bliskosti sa svojim djetetom. Počinju da mu čitaju knjige, razgovaraju s njim, pokušavaju da osete njegove reakcije.

Pomalo zasjenjeno stanjem stalnog umora zbog nedostatka sna, žgaravice, bolova u leđima i drugih neugodnih pratilaca ove sedmice.

Analize, pregledi i ultrazvuk u 21. nedelji trudnoće

Sa 21 sedmicom će žena posjeti nekoliko ljekara pored svog akušera-ginekologa. Morat ćete otići na pregled kod otorinolaringologa, stomatologa, terapeuta i oftalmologa. Svaka od njih će svoje presude zapisati na posebnom listu koji izdaje prenatalna ambulanta.

Prije posjete akušeru, morat ćete proći standardne analize urina i krvi, prema indikacijama, analiza krvi na hormone, kao i elektrokardiogram.

Doktor na pregledu kod ginekologa će izvršiti sljedeće manipulacije:

• mjerenje pritiska;
• vaganje;

• slušanje otkucaja srca fetusa;
• mjerenje visine fundusa materice.

Obično se radi u 20-24 sedmici. Dakle, ako niste prošli skrining test prethodne sedmice, sada je vrijeme da to uradite. Tokom nje lekar mora da se uveri da nema urođenih malformacija bebe, jer je samo do 24 nedelje moguć prekid trudnoće iz medicinskih razloga.

Rezultati su napisani sledeća merenja:

• mjerenje moždanih struktura;
• dužina dugih kostiju djeteta;
• provjera strukture šaka i stopala;

• provjera strukture jetre;
• provjera prisustva želuca i mjehura;
• proučavanje stanja bubrega i crijeva.

Pozivamo vas da pogledate video ultrazvučnog skeniranja fetusa u 21. tjednu trudnoće, a također pogledate gornju fotografiju bebe.

Moguća odstupanja od norme

Svako odstupanje od norme trebalo bi da dovede do dodatnih istraživanja. Ako se ultrazvukom otkriju abnormalnosti u razvoju fetusa, potrebne su dodatne konzultacije uskih stručnjaka. Pomoći će u dijagnosticiranju razvojnih poremećaja djeteta koji su kompatibilni i nekompatibilni sa životom.

Kao rezultat zaobilaženja gore navedenih doktora, doći će do zaključka da li je moguće da se žena sama porodi ili je to potrebno carski rez... Planirani carski rez se propisuje ako spontani porođaj šteti zdravlju žene.

Mamina dijeta, njega kože i vježbanje u 21. sedmici

Ishrana žene u 21. nedelji, kao i tokom cele trudnoće, treba da bude kao korisna i uravnotežena.

Mora se izbjegavati prekomjerna upotreba soli i šećera. Uostalom, sol doprinosi zadržavanju tečnosti u organizmu, zbog čega i nastaje, a šećer uzrokuje dosta debljanja.

Žena vredi naslanjajte se na voće i povrće, koji sadrže mnoge, tako neophodne tokom trudnoće.

Da biste izbjegli žgaravicu bolje je jesti češće, ali u malim porcijama. A radi prevencije zatvora nemojte jesti hranu koja jača stolicu. U prehranu obavezno uključite meso i ribu. Biljni čaj je koristan i za trudnice.

Često u 21. nedelji pojavljuju se strije... Ako su se već pojavili, onda s njima nećete moći učiniti ništa posebno. Upotreba posebnih krema za strije koje su se već pojavile rijetko pomaže. Vrijedilo je početi brinuti o koži i hidratizirati je mnogo ranije.

Od ovog trenutka potrebno je izvršiti ono što pomaže jačanju mišića karlice i vagine.

U ovo vrijeme možete plivati bazen i joga za trudnice. Takođe je potrebno raditi vježbe disanja i više šetati na svježem zraku.

Seksualni odnosi u sedmici 21

Ako ne postoji opasnost od prekida trudnoće, onda u 21. tjednu nije kontraindikovana... Narastao trbuh će uvelike zakomplicirati ovaj proces. Ali potraga partnera za drugim, udobnijim pozicijama će riješiti ovaj problem. Potrebno je odabrati samo one položaje u kojima će pritisak na trbuh potpuno eliminirati.

Seks pozitivno utiče ne samo na raspoloženje mame i tate, već i na raspoloženje deteta, zbog razvoja hormon sreće mama. A njen povećan libido i nedostatak potrebe za zaštitom ispunit će vaš seksualni odnos novim bojama.

Šta vam je potrebno za odlazak na porodiljsko odsustvo, zamijenite karticu

Žena se šalje na porodiljsko odsustvo u trenutku kada trudnoća pređe granicu od 30 sedmica. Ali kako se pripremiti za odlazak na godišnji odmor treba saznati sada.

trebat će vam:

• bolovanje;
• potvrda o ranoj registraciji;
• molbu za napuštanje.

Budući da je potrebno neko vrijeme da se ugovori porodiljsko odsustvo, isplati se to učiniti sada.

Kako se pripremiti za porodiljsko odsustvo:

1. Uzmite potvrdu od svog ginekologa koja potvrđuje gestacijsku dob.
2. Uzmite potvrdu o registraciji u ranoj trudnoći. Trebat će vam da se prijavite za beneficiju.
3. Pobrinite se da imate sve pečate na sebi.
4. Dokumente potrebne za registraciju dostaviti u antenatalnu ambulantu. bolovanje: potvrda od ginekologa, pasoš, polisa, penziono uvjerenje.
5. Omogućite bolovanje za posao uz prijavu za godišnji odmor.

Razmjena kartice sadrži sve potrebne podatke o trudnici: podatke o majci, periodu trudnoće, rezultate testova, očekivani datum porođaja i druge važne podatke. Neophodno je kako bi se svaki ljekar koji učestvuje u porođaju mogao snaći u situaciji čak i kod prijevremenog porođaja.

Od sedmice 21 Najbolje je da uvijek sa sobom nosite zamjensku karticu. Karticu zamjene moraju potpisati Vaš ginekolog i šef antenatalne ambulante.

Za lakši tok trudnoće, mama bi trebala slijedite neke preporuke:

• kako biste izbjegli pojavu proširenih vena, nosite cipele sa stabilnom niskom potpeticom, češće lezite s podignutim nogama;
• pazite na ishranu;
• slušajte bebine pokrete. Trebalo bi ih biti oko 4 na sat;
• nosite udobnu odjeću i pamučno donje rublje;
• vježbanje;
• uradite masažu leđa;
• raditi Kegelove vježbe;
• izbjegavajte prženu hranu koja uzrokuje žgaravicu. Jedite često male obroke;
• uvijek nosite svoju zamjensku karticu sa sobom;
• vodi računa o prijavi porodiljskog odsustva.

Video o 21 sedmici trudnoće

Pozivamo vas da pogledate video, gdje će vam reći kada se izdaje zamjenska kartica, koje podatke treba u nju upisati. Također ćete naučiti o Vaša prava tokom porodiljskog odsustva kako se može obraditi, koje beneficije treba da vam se isplaćuju i koliko dugo. I o tome kako zakon štiti novopečenu majku od razvoda od muža.

Kako prolazi tvoja 21 sedmica? Kakvi su osjećaji u stomaku od udaraca vaše bebe? Nadam se da vam nikakva odstupanja od norme ne smetaju, a ultrazvuk je prošao odlično. Usput, jeste li odveli muža na pregled? Kakva je njegova reakcija? Podijelite svoje iskustvo sa nama!

U 21. akušerskoj sedmici vrijeme je da počnete stjecati korisna znanja koja će vam pomoći da lakše prebrodite naredna četiri mjeseca trudnoće, a ona neće biti laka. O tome i još mnogo toga pročitajte u našem materijalu.

Mama ove sedmice aktivno dobiva na težini - povećanje od 5-6 kg smatra se normom. Dijete se već aktivno kreće, žena to ne samo da osjeća, već i vidi - kroz stomak možete vidjeti kako dijete počinje da se kreće i gura.

Tokom ovog perioda, otežano disanje je karakteristično za trudnice, to je zbog pritiska na dijafragmu. Stručnjaci preporučuju hodanje više na svježem zraku i zauzimanje udobnog položaja kod kuće. Kod žgaravice ne biste trebali koristiti teške lijekove ili sodu, najbolje je promijeniti prehranu, jesti u malim porcijama, ali često. Bolje je boriti se protiv žgaravice ne lijekovima, već uz pomoć pravilne prehrane, kako ne bi naštetili bebi. Ako osjećate nepodnošljivu žgaravicu, posjetite ljekara.

Zbog povećanja djeteta, a samim tim i trbuha, povećava se i opterećenje ženinih leđa. Stoga može boljeti leđa.

U 21. tjednu trudnoće žena se aktivno proljepšava, na licu joj se pojavljuje rumenilo, kosa dobija poseban sjaj, snagu i gustoću. Ali u isto vrijeme mogu nastati problemi: desni često krvare, a nos se začepi.

Osim toga, tokom ovog perioda žena može doživjeti lažne kontrakcije, koje istraživanje naziva Breston Hicks kontrakcijama. Ne oštećuju organizam ni majke ni djeteta. Na taj način se tijelo priprema za prave kontrakcije.

Akušersku sedmicu 21 karakteriše činjenica da mame češće doživljavaju promjene raspoloženja. U isto vrijeme mogu osjetiti i nježnu emociju i prazninu. Ova pojava vam često ne dozvoljava da se fokusirate na važne stvari, ali ne treba da brinete. Anksioznost za dijete ili za njegov život također se može pojaviti bez razloga. I to počinje djelovati majčinski instinkti u pozadini hormonalnih skokova. Često se takvi osjećaji mogu prevladati fizičkom aktivnošću ili aktivnim šetnjama na svježem zraku.

Opis trudnoće po sedmicama: promjene u tijelu

U tom periodu bebino tijelo je gotovo formirano, tako da sada počinje aktivno rasti i dobivati ​​na težini. S tim u vezi, trudnica će se brže umoriti.

Promjene se dešavaju u tijelu žene: zbog činjenice da dijete zauzima sve više prostora u abdomenu, unutrašnji organi počinju da se pomjeraju i mijenjaju položaj. Na primjer, mjehur i crijeva su gurnuti malo u stranu. Takvi procesi ne bi trebali uzrokovati bol ili drugu nelagodu kod majke, ali može doći do čestih nagona za mokrenjem i zatvora.

Srčani mišić postaje sve teži, to je zbog činjenice da se volumen krvi povećava za 35%.

Ženska materica se povećava, što može uzrokovati nelagodu u karlici.

Oticanje i povećanje veličine nogu mogu se pojaviti u 21. sedmici. Većina majki ima aktivan rast kose, noge jačaju, a koža postaje rumenkasta.

Osim toga, uvećane su i grudi žene, a kolostrum se može izlučiti iz bradavica. Ali ne možete ga istisnuti, samo ga trebate obrisati čistom salvetom ili možete koristiti specijalizirane blazinice.

Strije se mogu pojaviti na mjestima povećanja (stomak, grudi, bedra), ali ih nemaju svi. Glavni razlog njihovog izgleda je slaba elastičnost kože, hormonske promjene i nasljedna predispozicija.

Aktivne promjene se javljaju i na fetusu. Koža mu je skoro kompletna, ali ima još mnogo nabora na tijelu. Ali ne treba da brinete, što beba više raste, to će mu se koža više rastezati.

Na licu se formiraju obrve i cilije, a u ustima se pojavljuju rudimenti zuba.

Formiranje djetetove unutrašnjosti je gotovo završeno, ostaje da se uspostavi ispravno funkcioniranje sistema:

1. Endokrini sistem se već pojavio i počeo aktivno da radi;
2. U ovom periodu počinje svoju aktivnost i slezina;
3. Nervni sistem sada razlikuje periode spavanja i budnosti djeteta;
4. Probavni sistem je u funkciji do 21. sedmice. Može se uočiti upotreba plodove vode majke iz koje dijete uzima korisne tvari;
5. Na jeziku se pojavljuju receptori ukusa, beba može osjetiti okus plodove vode;
6. U krvi se proizvode leukociti koji su dizajnirani da zaštite dijete od raznih infekcija;
7. Prve dlačice se pojavljuju na bebinoj glavi.

Neke žene primećuju da je 21. nedelja trudnoće već stigla, a stomak nema pomeranja. Ovaj proces treba vrlo pažljivo pratiti. Niska aktivnost je normalna, ali ako se krećete previše aktivno, obratite se specijalistu. Ovo može ukazivati ​​na nedostatak kiseonika kod djeteta.

U 21. sedmici težina djeteta dostiže 800 grama, a veličina je 25 cm.

Prisustvo blizanaca značajno mijenja izgled trudnice, odnosno utiče na njenu težinu i veličinu. Ako trbuščić kod jedne bebe još nije toliko uočljiv, onda je u prisustvu blizanaca već tako lako sakriti trudnoću.
Žena s blizancima treba više paziti na svoje zdravlje, pažljivije pratiti tok trudnoće.

Trbuščić 21 nedelje trudnoće: bol

U ovoj fazi trudnoće može se pojaviti bol u donjem dijelu karlice. Ako je epizodičan, onda u tome nema ništa loše - takav se fenomen smatra normom.

Za bol u zdjelici sličan kontrakciji, najbolje je sjesti i opustiti se. To je zbog povećanog tonusa materice. Neugodne senzacije mogu otići u donji dio leđa. Ovaj fenomen ne treba zanemariti: aktivno povećanje tonusa maternice može dovesti do prijevremenog porođaja. Ako bol traje nekoliko sati u predelu karlice, potrebno je da se obratite lekaru.

Do ovog perioda, imperativ je podvrgnuti drugoj studiji skrininga. Uz pomoć skrininga, liječnik može saznati kokcigealno-parijetalnu veličinu, volumen glave, kukova i druge pokazatelje. Prilikom skrininga utvrđuje se visina i težina fetusa, kao i da li su ti parametri normalni.

U ovom periodu trudnoće stručnjaci utvrđuju stanje posteljice majke. Njegov razvoj može biti poremećen. Ova patologija se naziva niska placentacija tokom trudnoće. Takođe, lekar mora obavezno proceniti količinu amnionske tečnosti.

Dešifrovanje ultrazvučnog skeniranja u 21. nedelji trudnoće omogućava vam da odredite kvalitet otkucaja srca bebe i placentacije. Tako, na primjer, preko 180-190 otkucaja u minuti može govoriti o gladovanju bebe kiseonikom.

Šta raditi sa malo vode

Žena može patiti od oligohidramnija zbog pojave infekcije, kao i zbog nošenja blizanaca. Obično se takav problem otkrije kada doktor pregleda trudnoću u ranim fazama.

Neuhranjenost karakteriziraju sljedeći simptomi:

• smanjenje veličine maternice;
• pomicanje bebe uzrokuje bol;
• bol u karličnoj regiji;
• stalna slabost, mučnina i suha usta.

Prisustvo oligohidramnija može dovesti do ozbiljnih posljedica, sve do i uključujući pobačaj.

21 akušerska nedelja trudnoće: šta može štetiti

Iako je zaštita djece u trbuhu trudnice od vanjskih faktora vrlo visoka, i dalje postoji rizik od nanošenja štete nerođenom djetetu. Dakle, postoje tvari koje mogu uzrokovati patologije u procesu razvoja fetusa:

• nikotin;
• alkohol, alkohol;
• narkotičke tvari;
• sulfanilamidne supstance;
• antibiotici;
• raznih hormona.

21 sedmica trudnoće: iscjedak

Ovu fazu karakterizira obilno izlučivanje, ali se ne bi trebalo značajno razlikovati od onih koje su bile ranije. Norma se smatra bijelom ili mliječnom s neutralnim mirisom. Ako tokom pražnjenja primijetite čudne boje, na primjer, zelenu ili smeđu, pojavi se bol, odmah se obratite liječniku.

Loš je znak kada postoji iscjedak s krvlju i sluzi na pozadini bola. To može ukazivati ​​na pobačaj, a također značajno utjecati na formiranje djeteta.

Da li je moguć abortus (mogućnost prekida trudnoće)

U tom periodu ljekari ne preporučuju abortus, odnosno prekid trudnoće. Zaista, u 22. sedmici dijete je već bilo gotovo formirano, imalo je sposobnost da osjeća, čuje i vidi. Osim toga, abortus može uvelike naštetiti vašem zdravlju.

Ali postoji nekoliko razloga za prekid:

1. medicinski pokazatelji;
2. trudnoća zbog silovanja.

Istovremeno, žene treba da budu spremne na posledice pobačaja:

• jaki upalni procesi cerviksa;
• endometrijum;
• nesposobnost materice;
• disfunkcija jajnika;
• grlić materice takođe može biti ozbiljno oštećen.

Osim toga, treba znati da se trudnoća ni u kom slučaju ne može prekinuti bez prethodnog pregleda. Na osnovu kratke konsultacije, doktor ne može uputiti ženu na proceduru.

21 sedmica akušerske trudnoće: pravila ishrane

U ovom periodu veoma je važno diverzifikovati ishranu, jesti hranu koja je bogata raznim vitaminima.

Žena treba povećati kalorijski sadržaj hrane, jer beba aktivno raste, pa se od majke traži više energije.

Treba isključiti jako slanu, začinjenu, masnu, dimljenu hranu. To može negativno utjecati na vaše zdravlje, na primjer, nazvati pojavu žgaravice.

Prezentacija fetusa

Ovaj period još nije određen. To se obično dešava na kraju trećeg trimestra. U prezentaciji bebe, doktor će saznati kako će se beba kretati u trenutku porođaja.

Prešli ste ekvator trudnoće, sada ćete brojati sedmice do porođaja. Vaša trudnoća je sada stara pet mjeseci, a već ste navikli na redovna kretanja mrvica u stomaku. Stopa razvoja djeteta se malo usporava, sada će svake sedmice beba dobiti nekoliko centimetara na težini. Postepeno vam postaje sve teže nositi već izrazito istureni trbuščić. Vrijeme je da postepeno razmišljate o kupovini miraza za mrvicu, pogotovo jer najvjerovatnije znate njegov spol - dječak ili djevojčica.

Promjene u tijelu u 21. sedmici

21. nedelja trudnoće je šesti akušerski mesec, njegova prva nedelja, odnosno peti kalendarski mesec trudnoće, mirno vreme za buduću majku. Žensko tijelo se postepeno mijenja, postaje sve zaobljenije i ženstvenije. Žena formira dodatnu placentnu cirkulaciju, koja hrani posteljicu i fetus, a kroz ovaj krug svake minute prolazi mnogo krvi. Dolazi do povećanja maternice i rasta abdomena, zbog čega se dno maternice diže dovoljno visoko, uzdiže se iznad pupka. Povećanjem tjelesne težine i volumena krvi za oko trećinu volumena koji nisu trudni, povećava se masa miokarda u srcu kako bi se pumpalo više krvi.

Postepeno, zbog rastućeg stomaka, ženi postaje neprijatno da spava, što može dovesti do nesanice i pospanosti tokom dana. Maternica pritišće trbušne organe i zbog njih dijafragmu, dajući otežano disanje pri naporu, a uzrokuje i težinu u trbuhu. Broj odlazaka u toalet može se povećati zbog sve većeg pritiska maternice na mjehur. Vrijedi ograničiti količinu tekućine noću, isprazniti mjehur neposredno prije spavanja - to će vam dati priliku da rjeđe idete u toalet. Dojka se postepeno izliva i kolostrum, žućkasta gusta tečnost, može se povremeno oslobađati iz bradavica. Ne treba ga istiskivati, samo radi održavanja higijene tijela.

Razvoj fetusa: težina, veličina i spol

Do ove dobi dijete je dostiglo 300-350 g, a od ove dobi njegova visina se određuje već od krune do peta - sada je oko 27 cm. Sada beba provodi dosta vremena u pokretu, trenirajući sve mišića tijela i jačanje skeleta.salo, što njegovom tijelu daje sve više zaobljenosti iz sedmice u sedmicu. Koža se postepeno zaglađuje, posvjetljuje, dobiva sve prirodniju boju zbog masnoće. Beba ima cilije i obrve, može treptati očima. Unutar desni se formiraju rudimenti mliječnog ugriza, formiraju se dlake na glavi i lanugo duž tijela.

Unutrašnji organi fetusa su aktivno uključeni u rad, iako su tek završili svoje formiranje i još uvijek su nesavršeni. Gušterača i štitna žlijezda, hipofiza, spolne žlijezde i nadbubrežne žlijezde aktivno luče hormone, slezena radi, uklanjajući otpadne stanice iz krvi. Sada se nervni sistem aktivno formira, dijete formira periode aktivnosti s pokretima i trzajima, kao i periode odmora uz dobar san. Bebin probavni sistem je već toliko dobro razvijen da dijete guta amnionsku tekućinu i probavlja je djelovanjem hlorovodonične kiseline i enzima, formirajući prve porcije mekonija (izvorni izmet), tečnost se apsorbira, a ćelije epiderme iz amnionske tečnost se vare. Okusni pupoljci jezika su razvijeni, on razlikuje ukus plodove vode u zavisnosti od ishrane majke, pa pazite šta jedete. Ako jedete puno slatkiša, vaša beba će zasladiti. Leukociti se formiraju u koštanoj srži kako bi se zaštitili od infekcija, a bubrezi već filtriraju do pola mililitra krvi u minuti kako bi formirali mokraću. Beba mokri u amnionsku tečnost, koja se obnavlja nekoliko puta dnevno.

Sada se dijete aktivno kreće u majčinom trbuhu, još uvijek ima dovoljno mjesta za aktivne pokrete, prevrće se mnogo puta dnevno. Iz unutrašnjosti materice šalje signale svojoj majci - kada je sretan ili ne. Možete razgovarati sa svojom bebom i maziti se po stomaku, umirujući bebu u minutima odmora.

Osećanja buduće majke

Stigli ste do sredine trudnoće i sada odbrojavate do porođaja. Tokom ovog perioda nema jako uznemirujućih senzacija, obično se žene osjećaju dobro, unatoč aktivnom rastućem stomaku. Povremeno se može javiti nelagoda koja se javlja zbog rasta materice i promjena u tijelu. Sada žena već jasno osjeća pokrete fetusa, koji se često javljaju, mogu biti aktivni ili jedva primjetni, ovisno o raspoloženju bebe. Mogu postojati periodi aktivnosti i tišine kada beba spava.

Na dijelu tijela može doći do periodičnog pijuckanja u donjem dijelu trbuha zbog širenja karličnih kostiju i uganuća, u tom periodu se mogu pogoršati hemoroidi zbog povećanog pritiska u venama rektuma, što dovodi do krvarenja. iz anusa. Zbog promjene težišta dolazi do bolova u leđima koji se rješavaju nošenjem zavoja.

Možete primijetiti povećanje vaginalnog iscjetka, to je djelovanje polnih hormona, a može se pojaviti i prvi kolostrum iz bradavica. Periodično se materica može kratkotrajno stegnuti bezbolno, to su trenažne kontrakcije koje nisu opasne za majku i fetus, pripremaju matericu za dalji porođaj. Ne bi trebalo da budu redovne ili bolne, bez ikakvog krvarenja na donjem vešu.

Od neprijatnih senzacija tokom ovog perioda može doći do povećanja apetita, žgaravice i nadimanja, zatvora. Otežano disanje uz lagani napor, česti odlazak u toalet noću, oticanje u predjelu nogu, posebno nakon dužeg hodanja ili stajanja, također mogu smetati. Sada brzo i aktivno dobijate na težini, do 350 g ili čak nešto više nedeljno, a kosa i nokti takođe rastu brže i aktivnije, znojenje se pojačava i veličina nogu postaje nešto veća, strije na grudima , abdomena i kukova. Važno je pravilno njegovati kožu, sada je postala osjetljivija i nježnija, može postati masnija i sklona aknama. Morate se tuširati dva puta dnevno i pravilno njegovati kožu.

Stanje materice

U ovom periodu vaš stomak već jasno odražava vaš položaj, čak i pokreti fetusa i promene položaja mogu postati primetni, posebno je lepo videti tate koji pokušavaju da pogađaju po izbočenim delovima ruku ili nogu fetusa. Sada možete otprilike odrediti kako se beba nalazi u stomaku. Aktivnim pokretima bebe maternica se može rastegnuti, ali u isto vrijeme ne bi trebala doći u tonus.

Veličina maternice je dostigla značajnu veličinu i ona aktivno stišće unutrašnje organe, što se manifestuje neugodnim simptomima sa strane disanja i probave. Ponekad je teško duboko udahnuti, često se javlja zatvor. U 21. nedelji materica je 1 cm iznad pupka, a dostiže 21 cm od nivoa pubisa. U ovom trenutku, maternica se povremeno može kontrahirati, čineći pokrete za vježbanje.

Ultrazvučni pregled (ultrazvuk)

U tom periodu obično se radi drugi skrining ultrazvuk (radi se u 20-24 nedelji trudnoće) kako bi se identifikovale grube malformacije i problemi sa placentom i plodovom vodom. Također, ultrazvučnim skeniranjem se utvrđuje veličina fetusa i procijenjena težina, u ovom periodu možete razjasniti spol djeteta i vidjeti ga na ekranu monitora u punom rastu. U budućnosti će dijete odrasti i bit će vidljivo samo u dijelovima.

Tokom studije, doktor će izmeriti glavne pokazatelje razvoja fetusa:

• udaljenost između temporalnih kostiju (BPD),
• frontalno-okcipitalna veličina,
• obim stomaka
• obim glave,
• dužina humerusa, butine, potkolenice i podlaktice.

Prema ovim pokazateljima utvrđuje se korespondencija razvoja fetusa sa gestacijskom dobi i njegovom razvoju, da li postoje odstupanja. Provodi se procjena otkucaja srca fetusa, njegove motoričke aktivnosti, kao i stanja zidova maternice, mjesta pričvršćenja posteljice i njenog stanja. Doktor provjerava stanje i količinu plodove vode, pupčanu vrpcu i broj krvnih žila u njoj - trebalo bi ih biti tri - vena i dvije arterije. U tom periodu možete napraviti 3D ultrazvuk, koji će dijete prikazati u trodimenzionalnoj slici, na kojoj će biti jasno vidljivi svi dijelovi tijela i unutrašnji organi fetusa. Ako snimite fetus u realnom vremenu, ovo će biti 4D ultrazvučna procedura za uho, a ovaj video možete sačuvati za uspomenu.

Iscjedak iz genitalnog trakta

Tokom ovog perioda, iscjedak može postati obilniji, a njihova priroda se ne bi trebala mijenjati - trebao bi biti proziran ili bjelkasti iscjedak, gotovo bez mirisa, ujednačene konzistencije. Ako vaginalni iscjedak postane žut, bijeli, zelenkast ili siv, poprimi miris ili neujednačenu konzistenciju, treba se obratiti ljekaru i uzeti bris. Također, razlog za zabrinutost trebao bi biti sirasti, pjenasti, gnojni iscjedak, s trulim ili ribljim mirisom, oštar kiselkasti miris. Može se javiti svrab vagine i perineuma, što takođe zahteva lečenje uz učešće lekara.

Krvavi iscjedak može biti opasan - može ukazivati ​​na abrupciju placente ili bilo koju patologiju trudnoće, odmah pozovite hitnu pomoć. Opasni smeđi iscjedak na pozadini bolova u leđima ili grčevitih bolova u donjem dijelu trbuha. Ponekad krv na donjem rublju izaziva razvoj hemoroida.

Koje testove uraditi

U 21. nedelji obično se dobijaju rezultati "trostrukog" testa koji se sprovodi u sklopu skrininga trudnica. Provodi se istraživanje indikatora hCG, slobodnog estriola i alfa-fetoproteina. Osim toga, zajedno s njima, vrši se procjena podataka dobijenih istovremeno obavljenim ultrazvučnim pregledom. Samo svi pokazatelji zajedno mogu dati predstavu o povećanom riziku od abnormalnosti u razvoju fetusa, a također je važno procijeniti starost i težinu žene, njeno naslijeđe i zdravstveno stanje, mnoge vanjske faktore. Rezultat ovog testa je dat kao vjerovatnoća razvoja problema - vrijednost praga je 1:350 i ispod. Ako žena ima rezultat 1:250 ili više, to se smatra visokim rizikom i takva žena se upućuje na dodatne preglede. Ovakvi rezultati skrininga ne postavljaju dijagnozu, pa nema razloga za brigu, najvjerovatnije se daljim pregledom neće otkriti ništa opasno.

Takođe, prilikom posete lekaru, biće vam nalaz krvi i urina, merenje težine i pritiska.

Niska placentacija u 21. sedmici

U vrijeme drugog planiranog ultrazvuka, liječnik utvrđuje položaj posteljice i udaljenost njenog ruba od unutrašnjeg osa grlića materice. Ukoliko se posteljica nalazi nisko, ispod 70 mm od ivice maternice, aktivno se prati i radi se kontrolni ultrazvuk u roku od 28 nedelja radi razjašnjenja položaja posteljice. Stoga se u ovom položaju propisuje štedljiv režim, može se nametnuti zabrana seksa i aktivne tjelesne aktivnosti.

Bol u abdomenu i donjem dijelu leđa

Zbog rasta abdomena, povremeno se mogu javiti bolni osjećaji u leđima i trbuhu. Obično su to povremeni osjećaji gutljaja koji nestaju kada se promijeni položaj tijela, nelagoda u pupku. Nisu dugotrajne, nisu redovite i javljaju se uglavnom na bočnim stranama trbuha, češće žene primjećuju da boli desna strana. Međutim, vrijedi zapamtiti da se bol u desnoj strani može pojaviti i kod bolesti bubrega, jetre, žučne kese i crijeva, stoga, ako je bol konstantan ili se javlja često, vrijedi.

Opasni mogu biti bolovi u donjem dijelu leđa sa grčevitim bolovima u donjem dijelu trbuha, mogu govoriti o prijevremenom porođaju, abrupciji placente, što ugrožava život majke i djeteta. Ako osjetite ovakvu bol, odmah pozovite hitnu pomoć, posebno ako je praćen krvavim vaginalnim iscjetkom.

Mogu se javiti i bolovi u leđima ili grčevi u mišićima potkoljenice kod dugotrajnog stajanja ili hodanja, uz naprezanje zbog promjena u centru gravitacije i nedostatka kalcija u kostima. Morate se odreći dugih šoping putovanja, nošenja neudobnih cipela, dizanja utega i torbi s namirnicama - u svom položaju ne možete nositi više od 2 kg u svakoj ruci. Nošenje ispravnog zavoja za trudnice u obliku kaiša ili gaćica sa elastičnom trakom pomoći će u ublažavanju stanja.

Prehlada i curenje iz nosa

U tom periodu djetetov vlastiti imunološki sistem aktivno funkcionira, a većina virusa i mikroba ga se ne plaši. Međutim, prehlada u ovoj stijeni je nepoželjna - mnogi lijekovi za liječenje su zabranjeni, a temperatura i simptomi virusne ili mikrobne infekcije mogu negativno utjecati na razvoj fetusa. Dakle, mnogi lijekovi protiv kašlja, antibiotici, antivirusni lijekovi, pa čak i sprejevi za prehladu su zabranjeni tokom trudnoće. Curenje iz nosa dovodi do poremećaja disanja i hipoksije fetusa, a kašalj, posebno suh i opsesivan, dovodi do povećanja intraabdominalnog pritiska i tonusa materice.

Ako imate temperaturu, curenje iz nosa ili kašalj, odmah pozovite svog doktora i idite u krevet. Za visoku temperaturu mogu se uzimati paracetamol ili nurofen, ali su zabranjeni aspirin ili kombinovani praškovi.

Mamina ishrana i težina

Prilikom nošenja bebe, majci su potrebni svi nutrijenti za njen puni rast i razvoj, kao i za održavanje vlastitog zdravlja. Stoga posebnu pažnju treba posvetiti ishrani. U 21. sedmici apetit žene je aktivan i treba paziti da se ne ugoji previše. Obroci treba da budu frakcionisani, u malim porcijama, ali često najmanje pet do šest puta dnevno. Svaki dan treba unositi proteine, ugljene hidrate i vrlo malo masti, ali treba da bude dosta vitamina i minerala, posebno kalcijuma i gvožđa. Smanjite količinu soli u prehrani kako biste izbjegli prekomjerno zadržavanje tekućine u tijelu, a šećera kako biste smanjili broj unesenih kalorija.

Da biste se izborili sa zatvorom, potrebno je da jedete dovoljno vlakana – žitarice od celog zrna, povrće i voće, kao i da pijete dosta tečnosti. Veliku pažnju treba posvetiti mliječnim i kultiviranim mliječnim proizvodima, jer sadrže dosta kalcijuma. U ovom periodu vrijedi napustiti visoko alergene proizvode, kako ne biste u budućnosti izazvali razvoj alergija kod bebe, jer je njegov imunološki sistem već aktivan.

Sada je vaš porast na težini u veche 300-350 g tjedno, a u prosjeku, debljanje od početka trudnoće je oko 6-7 kg. Pritom, žene sa prekomjernom težinom treba da dodaju najmanje, dok žene koje su mršave prije trudnoće mogu sebi dozvoliti da dobiju više od norme. Veliko povećanje telesne težine može ukazivati ​​na prisustvo edema i zadržavanje tečnosti u organizmu, potreban je savet lekara. Takođe, Vaš lekar može preporučiti da uzimate kalcijum, jod, suplemente gvožđa ili multivitaminske komplekse.

Sex

U ovom periodu intimnost se može zabraniti samo uz prijetnju prekida trudnoće, patologije cerviksa ili niske placentacije. U svim ostalim slučajevima, intimni život se nastavlja bez ikakvih ograničenja, ali uz izbor optimalnih položaja i dubine prodiranja. Vrijedi se odreći poza s pritiskom na stomak ili grubog odnosa, sada bi vaš intimni odnos trebao biti ispunjen nježnošću i privrženošću. Ugodne emocije i oslobađanje hormona zadovoljstva samo će koristiti djetetu; orgazmom se pojačava dotok krvi u matericu i fetus. Stoga se možete seksati koliko god želite - sada je senzualnost povećana, a senzacije mogu biti potpuno nove i svijetle.