Zapamtite:

Šta se zove senzorni sistem?

Odgovori. Senzorni sistem je dio nervnog sistema odgovoran za percepciju određenih signala (tzv. senzornih nadražaja) iz okoline ili unutrašnje sredine. Senzorni sistem se sastoji od receptora, neuronskih puteva i dijelova mozga odgovornih za obradu primljenih signala. Najpoznatiji senzorni sistemi su vid, sluh, dodir, ukus i miris. Uz pomoć senzorskog sistema to možete osjetiti fizička svojstva poput temperature, ukusa, zvuka ili pritiska.

Analizatori se nazivaju i senzorski sistemi. Koncept "analizator" uveo je ruski fiziolog I. P. Pavov. Analizatori (senzorni sistemi) su skup formacija koje percipiraju, prenose i analiziraju informacije iz okolnog i unutrašnjeg okruženja tijela.

Pitanja nakon § 34

Koje su moždane strukture odgovorne za formiranje pamćenja?

Odgovori. Za pamćenje su odgovorne sljedeće moždane strukture - hipokampus i korteks:

Moždana kora je odgovorna za pamćenje utisaka primljenih putem osjetila i povezanosti između osjeta;

Hipokampus - povezuje činjenice, datume, imena, utiske emocionalnog značaja u jedinstvenu cjelinu.

Osim toga:

Mali mozak - učestvuje u formiranju pamćenja tokom ponavljanja i razvoju uslovnih refleksa;

Strijatum je skup struktura u prednjem mozgu koje su uključene u formiranje navika.

Kako funkcionira mreža memorije?

Odgovori. Postoji prebacivanje memorije koje može vratiti željene uspomene u život. Istovremeno se aktiviraju nervni čvorovi moždane kore i hipokampusa. Takve veze čine "mrežu sjećanja". Što više veza, to je više "web".

Kako su senzorno pamćenje, kratkoročno pamćenje i dugoročno pamćenje povezane?

Odgovori. Glavni procesi pamćenja: pamćenje, očuvanje i reprodukcija. Na osnovu trajanja ovih procesa razlikuju se tri tipa memorije. Senzorna ili trenutna memorija sadrži informacije primljene od receptora. Zadržava tragove ekspozicije vrlo kratko - od 0,1 sekunde do nekoliko sekundi. Ako dolazni signali ne privlače pažnju viših dijelova mozga, tragovi pamćenja se brišu i receptori percipiraju nove signale. Ako je informacija sa receptora važna, ona se prenosi u kratkoročno pamćenje. Pohranjuje informacije o kojima osoba trenutno razmišlja. Ako se podaci ne unesu ponovo, bit će izgubljeni. Samo sjećanja koja su pojačana ponavljanjem ili povezana s drugim sjećanjima ulaze u dugotrajnu memoriju u koju se mogu pohraniti sati, mjeseci, godine.

Kako se razvija pamćenje?

Odgovori. Nehotično pamćenje se formira bez kontrole svijesti. Kroz takvo pamćenje stiče se veći dio životnog iskustva. Dobrovoljno pamćenje uključuje svijest, zahtijeva voljne napore, budući da osoba postavlja sebi cilj da zapamti potrebne informacije. Motorna ili motorička memorija je pamćenje i reprodukcija različitih pokreta, osnova motoričkih sposobnosti. Verbalno-logičko pamćenje vam omogućava da zapamtite i reprodukujete misli, izraženo rečima i drugi znakovi. Zahvaljujući ovoj vrsti pamćenja, osoba operira pojmovima, razumije značenje asimiliranih informacija.. Memorija slike mu omogućava da sačuva i reprodukuje vizuelne, slušne, olfaktorne slike. Emocionalno pamćenje je sjećanje na osjećaje. Poznato je da je bolje zapamtiti ono što je povezano s pozitivnim ili negativnim emocijama. Sve vrste memorije su usko povezane.

Moja ćerka je išla u prvi razred i suočila se sa činjenicom da se pravila moraju naučiti napamet. U početku joj je bilo jako teško. Čak i ako je mogla ponoviti cijeli tekst u prvom satu nakon pamćenja, tada su se neke informacije izgubile. A ova pravila sam zapamtila napamet iz škole.

Tada je moj mali genije postavio potpuno logično i mudro pitanje: "Zašto se ja ne mogu sjetiti pravila koje sam danas učio, a ti ga još uvijek znaš?" Nisam žurila sa odgovorom - odlučio sam da proučim teoriju i uporedim je sa životnim iskustvom.

Započeo sam proučavanje problema sa osnovama. Šta je pamćenje? Gdje je pohranjena ljudska memorija? Koja je struktura pamćenja?

Po definiciji jeste proces razmišljanja, koji se sastoji od sljedećih komponenti: pamćenje, pohranjivanje, reprodukcija i zaboravljanje.

Kako funkcionira pamćenje? Formira se tokom života i pohranjuje naše životno iskustvo. Fizički, proces se može opisati pojavom novih veza između ogromnog broja neurona u mozgu.

Procesi u mozgu nisu u potpunosti shvaćeni, a naučnici nastavljaju istraživanja u ovoj oblasti ljudskog tijela.

Još uvijek se vodi debata o tome gdje je pamćenje osobe. Do danas je dokazano da su za ovaj dio svijesti odgovorni sljedeći dijelovi mozga: subkortikalni hipokampus, hipotalamus, talamus, cerebralni korteks.

Glavna mjesta skladištenja su hipokampus i korteks. Hipokampus se nalazi u temporalnom režnju sa obe strane mozga. Na pitanje koja je hemisfera odgovorna za pamćenje, možemo sa sigurnošću odgovoriti da obje, samo desni režanj "kontroliše" činjenične i jezičke podatke, a lijevi - hronologiju životnih događaja.

Pojava neuronskih veza je posljedica rada receptora osjetilnih organa: vida, okusa, mirisa, dodira i sluha. Mozak iz njih bilježi sve električne impulse, a najsvjetliji trenuci koji izazivaju jake emocije (na primjer, prva ljubav) bolje se pamte.

Dakle, emocije osobe utiču na pamćenje.

Svaka osoba može imati dominaciju svojstva pamćenja kroz neki čulni organ.

Na primjer, neki ljudi dobro nauče tekst iz udžbenika dok čitaju, drugima je bolje da čuju tekst od druge osobe, treći imaju odlično pamćenje mirisa i tako dalje.

Na "kvalitet" našeg pamćenja utječu različiti vanjski i unutrašnji faktori. Mnogo je razloga za kršenje ovog procesa.

Interni razlozi uključuju nepravilno rukovanje informacijama u sljedećim područjima:

• pamćenje - da se informacije ne zaborave, morate raditi s njima;
• smetnje - veliki broj nove informacije dovode do zaboravljanja važnih prethodno stečenih informacija;
• represija - negativne uspomene se brže zaboravljaju;
• izobličenje - pamćenje i reprodukcija informacija se dešava u pozadini naših osjećaja i emocija, stoga takva obrada podatke čini subjektivnim;
• Greške u pohranjivanju i reprodukciji - ako su podaci zapamćeni s greškama ili netačnostima, ili ne u potpunosti, tada će njihova reprodukcija biti netačna.

Ima i dovoljno vanjskih razloga:

1. Genetske abnormalnosti (kao što je autizam).
2. Hormonski poremećaji (uključujući dijabetes melitus, patologiju štitnjače).
3. Depresivna ili stresna stanja i bolesti (neuroze, šizofrenija).
4. Iscrpljenost organizma uzrokovana prekomjernim radom, nesanicom, bolešću, lošom ishranom, alkoholizmom, pušenjem, uzimanjem određenih lijekova (na primjer, benzodiazepina).
5. Promjene vezane za dob (Alchajmerova bolest).

Osim bolesti i povreda, ovisnost o alkoholu posebno šteti pamćenju. Poznato je da čak i jednokratna upotreba alkohola dovodi do poremećaja, a kod alkoholizma, uništavanja neuralnih veza u hipokampusu, kršenja cerebralne cirkulacije, javlja se pojava avitaminoze.

Sve to dovodi do gubitka sposobnosti asimilacije novih informacija.

Akutna stanja kao što su moždani i srčani udar mogu uzrokovati i uništavanje neuronskih veza, a posljedice mogu biti ogromne, a oporavak zahtijeva mnogo vremena, truda i strpljenja. Ponekad su svi pokušaji neuspješni.

Hipokampus sadrži supstancu zvanu acetilholin, koja je odgovorna za prijenos impulsa s jednog neurona na drugi. Njegov nedostatak je uzrok oštećenja pamćenja. Ovaj fenomen se posebno uočava u starijoj dobi i uzrokuje Alchajmerovu bolest.

Struktura

Dugotrajno proučavanje strukture ljudskog pamćenja dovelo je do stvaranja detaljne klasifikacije. Jedan od kriterijuma je i trajanje čuvanja informacija. Prema tome, mogu se razlikovati sljedeće vrste memorije:

• instant (senzorni);
• kratkoročno;
• operativni;
• dugoročno.

Trenutnu informaciju karakteriše činjenica da je informacija fiksirana receptorima čulnih organa, ali se ne može obraditi. Ona je, pak, podijeljena na ikoničnu (vizuelnu percepciju) i ehoičnu (audijnu percepciju).

Primjer ikoničnog izgleda - vidite baner na ulici sa reklamom i brojem telefona, za sekundu se nećete sjetiti ovog broja. Ehoični prikaz se može vidjeti i na reklami, ali broj telefona niste vidjeli, ali ste ga čuli na radiju. Trenutna memorija vam omogućava pohranjivanje informacija do 5 sekundi.

Kratkoročno je posljedica jedne percepcije i trenutne reprodukcije. Ako uzmemo za primjer pravilo za prvi razred, kada kćerka čita slogove jednom bez ponavljanja. Ona može zadržati pravilo u memoriji na period od 5 sekundi do jedne minute.

Hipokampus je odgovoran za kratkoročno pamćenje. Dokaz je činjenica da kada dođe do oštećenja hipokampusa (primjerice tokom operacije), osoba odmah zaboravi događaj koji mu se upravo dogodio, ali pamti informacije koje su se nakupile prije oštećenja.

Memorija sa slučajnim pristupom je ista kao i kratkoročna memorija, ali se informacije pohranjuju samo u periodu njihove upotrebe. Na primjer, kćerka je pročitala pravilo i iskoristila ga da uradi vježbu iz domaće zadaće, a zatim zaboravila.

Ovaj pogled omogućava osobi da brzo riješi problem ovdje i sada i zaboravi informacije koje su mu kasnije nepotrebne.

Dugotrajno se pohranjuje u moždanoj kori. Razvija se istovremeno sa kratkoročnim i njegova je posljedica. Nakon ponovnog pamćenja i primjene informacija unutar kratkoročnog pamćenja, one se fiksiraju u mozgu, odnosno u moždanoj kori, na duže vrijeme ili čak doživotno.

Ovo je primjer kada se pravilo naučeno u prvom razredu i primjenjivano tokom 11 godina školovanja zauvijek pamti. Dugotrajno pamćenje zahtijeva učešće svih resursa svijesti: mentalnih, čulnih i intelektualnih.

Samo potpuno svjesne i značajne informacije mogu zauzeti mjesto u čovjekovom dugoročnom pamćenju.

Struktura memorije je pojednostavljena sljedećom shemom: pamćenje - pohranjivanje - reprodukcija. Prilikom pamćenja stvaraju se nove neuronske veze.

Kroz ove veze mi prisjećamo (reproduciramo) informacije. Sjećanja se mogu izvući iz dugotrajne memorije samostalno ili pod utjecajem podražaja na određenim dijelovima mozga (na primjer, hipnoza).

Na trajanje zadržavanja informacija utiče pažnja osobe na potonje. Što je više pažnje koncentrisano, informacije će se duže čuvati.

Zaboravljanje je također sastavni dio sjećanja. Ovaj proces je neophodan da se centralni nervni sistem rastereti od nepotrebnih uspomena.

Izlaz

Sada mogu da odgovorim na pitanje moje ćerke:

1. Memorija je proces koji se sastoji od nekoliko različitih komponenti. Da biste zapamtili informaciju, potrebno je da je shvatite, ponovite mnogo puta i povremeno primenite u praksi. To je zbog određenih svojstava mozga i, shodno tome, postojanja nekoliko vrsta pamćenja.
2. Važno je znati gdje je memorija pohranjena kako bi se razumjelo od čega ovisi pamćenje pravila. Nalazi se u mozgu sa velikim brojem neurona. Za fiksiranje informacija u moždanoj kori potrebno je stvoriti jake neuronske veze.
3. Poznavanje načina na koji pamćenje funkcionira pomoći će vam da ga razvijete i dobijete zadovoljstvo od ovog procesa.

Ovaj dio svijesti povezan je sa osjetilima, pa možete uočiti kako se tekst bolje pamti: čitajući ili na sluh.

Proces pamćenja je također povezan s inteligencijom: što više i bolje učimo, lakše ćemo pamtiti kasnije.

Uspješno pamćenje je povezano sa mentalno stanje ljudi: depresivno raspoloženje može ometati proces; što više pozitivnih emocija i interesovanja osoba pokazuje za informaciju, to je pažljivije proučava i bolje ih pamti.

Odnosno, važno je imati pozitivan stav. Za djecu možete stvoriti okruženje za igru ​​kako biste privukli pažnju.

Potreba za razvojem

Ljudski memorijski uređaj implicira odnos sa inteligencijom. Razvijajući ga, razvijamo i intelekt.

Osoba koja posvećuje mnogo vremena pamćenju i razumijevanju postaje pažljivija i organiziranija, razvija sve vrste razmišljanja, mašte i Kreativne vještine... Osim toga, takav trening mozga sprječava bolesti povezane sa starenjem povezane s oštećenjem pamćenja.

U zavisnosti od ciljeva treninga pamćenja, postoje tri pravca upotrebe:

1. Preporuka iz domaćinstva - potrebno je eliminisati zaborav na nivou domaćinstva (na primjer, periodično zaboravljanje telefona kod kuće).
2. Prirodno - kada se trening pamćenja kombinira sa zdravim načinom života, a rezultati se mogu koristiti u bilo kojem području ljudske aktivnosti.
3. Umjetna je upotreba mnemonike, čiji razvoj vam omogućava da zapamtite kolosalne količine različitih informacija.

Nije bitno koji put odaberete, ali ako se barem jedan od njih prouči, to će već biti korak ka samousavršavanju i prilika da se ide dalje. Ove neprocjenjive vještine će vam nesumnjivo dobro doći u bilo kojem području života, čineći vas uspješnim i sretnim.

- Kad god se ne možete sjetiti imena ili imena mjesta, zapišite to u svoj dnevnik.
- A ako ne mogu da se setim dnevnika? ..

U ovom članku ćemo vas upoznati s principima pamćenja, reći vam o tehnikama pamćenja i vraćanja sjećanja, podijeliti vježbe, naučne preporuke i neočekivane činjenice o pamćenju. Ovo ćete sigurno zapamtiti 🙂

Kako funkcionira memorija

Jeste li znali da nas sama riječ "sjećanje" dovodi u zabludu. Stiče se utisak da govorimo o jednoj stvari, jednoj mentalnoj vještini. Ali tokom proteklih pedeset godina, naučnici su otkrili da postoji nekoliko različitih procesa pamćenja. Na primjer, imamo kratkoročno i dugotrajno pamćenje.

Svi to znaju kratkoročno pamćenje koristi se kada trebate zadržati misao na umu oko minut (na primjer, broj telefona koji ćete nazvati). Istovremeno, veoma je važno ne razmišljati o nečem drugom - inače ćete odmah zaboraviti broj. Ova tvrdnja vrijedi i za mlade i za starije ljude, ali za potonje je njena relevantnost ipak nešto veća. Kratkoročna memorija je uključena u različite procese, na primjer, služi za praćenje promjena u broju tokom sabiranja ili oduzimanja.

Dugoročno pamćenje Odgovoran sam za sve što nam treba za više od jednog minuta, čak i ako vam je u ovom intervalu nešto drugo skrenulo pažnju. Dugotrajno pamćenje se dijeli na proceduralno i deklarativno.

1. Proceduralna memorija za aktivnosti poput vožnje bicikla ili sviranja klavira. Jednom kada to naučite, vaše tijelo će jednostavno ponoviti potrebne pokrete - a to je kontrolirano proceduralnim pamćenjem.
2. Deklarativna memorija, zauzvrat, učestvuje u namjernom pozivanju informacija, na primjer, kada trebate vratiti listu za kupovinu. Ova vrsta pamćenja može biti ili verbalna (verbalna) ili vizualna (vizualna) i dijeli se na semantičko i epizodno pamćenje.

• Semantičko pamćenje odnosi se na značenje pojmova (posebno imena ljudi). Pretpostavimo da znanje o tome šta je bicikl pripada ovoj vrsti pamćenja.
• Epizodično pamćenje- na događaje. Na primjer, saznanje kada ste zadnji put išli biciklom poziva se na vaše epizodno sjećanje. Dio epizodnog pamćenja je autobiografski – tiče se raznih događaja i životnih iskustava.

Konačno smo stigli prospektivno pamćenje- odnosi se na stvari koje ćete uraditi: pozvati autoservis, ili kupiti buket cvijeća i posjetiti tetku, ili očistiti mačji sanduk.

Kako se uspomene formiraju i vraćaju

Sećanje je mehanizam koji čini da utisci dobijeni u sadašnjosti utiču na nas u budućnosti. Za mozak, nova iskustva znače spontanu neuronsku aktivnost. Kada nam se nešto dogodi, aktiviraju se klasteri neurona koji prenose dalje električne impulse. Rad gena i proizvodnja proteina stvaraju nove sinapse, stimulišu rast novih neurona.

Ali proces zaboravljanja je sličan tome kako snijeg pada na predmete, prekrivajući ih samim sobom, od čega postaju bijelo-bijeli - da, takvi da više ne možete razaznati gdje je što bilo.

Impuls koji izaziva vraćanje sjećanja - unutrašnjeg (misao ili osjećaj) ili vanjski događaj - uzrokuje da se mozak poveže s incidentom iz prošlosti. radi kao neka vrsta prediktivnog uređaja: stalno se priprema za budućnost na osnovu prošlosti. Sjećanja uslovljavaju našu percepciju sadašnjosti kroz “filter” kroz koji gledamo i automatski pretpostavljamo šta će se sljedeće dogoditi.

Mehanizam pronalaženja memorije ima važnu osobinu. To je temeljno proučeno tek u posljednjih dvadeset pet godina: kada dohvatimo kodiranu memoriju iz interne memorije, ona nije nužno prepoznata kao nešto iz prošlosti.

Uzmimo biciklizam, na primjer. Sjedite na biciklu i samo se vozite, a u mozgu se aktiviraju nakupine neurona, što vam omogućava da pedalirate, održavate ravnotežu i kočite. Ovo je jedna vrsta sećanja: prošli događaj (pokušaj da naučiš da voziš bicikl) uticao je na tvoje sadašnje ponašanje (ti ga voziš), ali ne osećaš da danas voziš bicikl kao sećanje na dan kada si to prvi put morao da uradiš. .

Ako vas zamolite da se prisjetite prve vožnje biciklom, razmislit ćete, skenirati memoriju i, recimo, imat ćete sliku oca ili starije sestre koja je trčala za vama, sjetit ćete se straha i bola od prvi pad ili oduševljenje što ste uspjeli doći do najbližeg skretanja. I sigurno ćete znati da se sjećate nečega iz prošlosti.

Dvije vrste memorijske obrade su usko povezane u našoj Svakodnevni život... One koje nam pomažu da pedaliramo nazivamo implicitna sjećanja, a sposobnost pamćenja dana kada smo naučili voziti se nazivaju eksplicitna sjećanja.

Majstor sakupljanja mozaika

Imamo kratkoročno radno pamćenje, ploču svijesti, na koju u svakom trenutku možemo postaviti sliku. I, inače, ima ograničen kapacitet, gdje se pohranjuju slike prisutne u prvom planu svijesti. Ali postoje i druge vrste memorije.

U lijevoj hemisferi, hipokampus formira činjenično i lingvističko znanje; u desnoj, on slaže "cigle" životne istorije po vremenu i temama. Sav ovaj rad čini memorijsku „tražilicu“ efikasnijom. Hipokampus se može uporediti sa onim koji sakuplja mozaike: kombinuje odvojene fragmente slika i senzacija implicitnih sećanja u punopravne "slike" stvarnog i autobiografskog sećanja.

Ako se iznenada hipokampus ošteti, na primjer, moždanim udarom, pamćenje će također biti oštećeno. Daniel Siegel je u svojoj knjizi ispričao sljedeću priču: “Jednom sam na večeri sa prijateljima sreo čovjeka sa takvim problemom. Ljubazno me obavijestio da je imao nekoliko bilateralnih moždanih udara u hipokampu i zamolio me da se ne uvrijedim ako odem na sekund da se polijem vodom, a onda me se neće sjetiti. Zaista, vratio sam se sa čašom u rukama i ponovo smo se jedno drugom predstavili."

Poput nekih vrsta tableta za spavanje, alkohol je poznat po tome što privremeno gasi naš hipokampus. Međutim, stanje zamračenja uzrokovano alkoholom nije isto što i privremeni gubitak svijesti: osoba je pri svijesti (iako nesposobna), ali ne kodira eksplicitno šta se dešava. Ljudi sa takvim propustom u pamćenju možda se ne sjećaju kako su se vratili kući ili kako su sreli osobu s kojom su se ujutro probudili u istom krevetu.

Hipokampus se također gasi u stanju bijesa, a ljudi s napadima nekontroliranog bijesa ne moraju nužno lagati kada tvrde da se ne sjećaju šta su rekli ili uradili u ovom izmijenjenom stanju svijesti.

Kako provjeriti svoje pamćenje

Psiholozi koriste različite tehnike za testiranje memorije. Neki od njih se mogu raditi samostalno kod kuće.

1. Test verbalne memorije. Zamolite nekoga da vam pročita 15 riječi (samo nepovezane riječi: "žbun, ptica, šešir" i tako dalje). Ponovite ih: osobe mlađe od 45 godina obično pamte oko 7-9 riječi. Zatim poslušajte ovu listu još četiri puta. Norma: igrajte 12-15 riječi. Idite svojim poslom i nakon 15 minuta ponovite riječi (ali samo napamet). Većina ljudi srednjih godina ne može reproducirati više od 10 riječi.
2. Test vizuelne memorije. Skicirajte ovaj složeni dijagram i nakon 20 godina pokušajte da ga nacrtate iz sjećanja. Što više detalja pamtite, to vam je bolje pamćenje.

Kako je pamćenje povezano sa čulima

Prema naučniku Michaelu Merzenichu, „Jedan od najvažnijih nalaza iz nedavne studije je da su čula (sluh, vid i drugi) usko povezana s pamćenjem i kognitivnim sposobnostima. Zbog ove međuzavisnosti, slabost jednog često znači, ili čak uzrokuje, slabost drugog.

Na primjer, poznato je da pacijenti s Alchajmerom postepeno gube pamćenje. A jedna od manifestacija ove bolesti je da počinju manje jesti. Pokazalo se da je među simptomima ove bolesti i oštećenje vida, pacijenti (između ostalih) jednostavno ne vide hranu...

Drugi primjer se odnosi na normalno starosne promjene kognitivne aktivnosti... Kako osoba stari, postaje sve zaboravnija i rasejanija. To je uglavnom zbog činjenice da mozak više nije tako dobar kao što je bio u obradi senzornih signala. Kao rezultat toga, gubimo sposobnost pohranjivanja novih vizualnih slika našeg iskustva u istom jasnom obliku kao prije, a nakon toga imamo problema s njihovom upotrebom i restauracijom."

Inače, zanimljivo je da izlaganje plavoj svjetlosti pojačava reakciju na emocionalne podražaje hipotalamusa i amigdale, odnosno područja mozga odgovornih za organiziranje pažnje i pamćenja. Dakle, gledanje u sve nijanse plave je korisno.

Tehnike i vježbe za treniranje pamćenja

Prva i najvažnija stvar koju treba znati za dobro pamćenje je. Istraživanja su pokazala da je hipokampus, koji je odgovoran za prostornu memoriju, povećan kod taksista. To znači da što češće radite aktivnosti koje koriste memoriju, bolje ćete je pumpati.

A evo još nekoliko trikova koji će vam pomoći da razvijete svoje pamćenje, poboljšate sposobnost pamćenja i pamćenja svega što vam je potrebno.

1. Budi lud!

Ljudsko pamćenje izuzetno ekonomičan. Kada bi zadržala sve iritantne faktore i sve informacije, sve svakodnevne sitnice, onda bi najvjerovatnije mozak eksplodirao ili bismo, zbog pretjeranog izlaganja podražajima, postali onesposobljeni.

Mozak razlikuje i odabire nove informacije kako bi mogao raditi efikasnije. I mozak svake osobe taj izbor donosi pojedinačno. Pamćenje zadržava samo one stvari kojima pridajemo poseban značaj i koje svjesno i emocionalno obrađujemo. Dakle, osjećaji igraju značajnu ulogu u procesu pohranjivanja informacija u memoriju.... Za to je odgovoran takozvani limbički sistem, koji se, prema građi mozga, nalazi direktno ispod kore velikog mozga. Limbički sistem, centar čula i mozga, takođe uključuje "novi detektor" hipokampus, koji, sa emocionalne tačke gledišta, procenjuje dolazne informacije. Nijedna nova informacija o bilo kakvim činjenicama ili biografskim uspomenama ne ulazi u dugotrajno pamćenje bez prolaska kroz limbički sistem, koji služi kao filter, traži samo potrebne informacije, povezuje ih sa osjećajima i potom ih distribuira u korteks velikog mozga. Što se ovaj proces češće dešava, to je emocionalno više obojen, brže će se ta informacija naučiti i duže će se pohranjivati ​​u memoriji.

Novost, značenje i intenzitet emocionalne obojenosti odlučujući su faktori u onome što zadržavamo u sjećanju. Snažni emocionalni događaji se tretiraju drugačije od onih beznačajnih, vanjske činjenice se doživljavaju gore od ličnog iskustva. Neutralne informacije, poput običnog školskog gradiva, moraju se svjesno obrađivati, ponavljati, transformirati, dopunjavati i jednostavno učiti. princip “ Prvi ušao zadnji izašao“, Značenje: ono što je osoba naučila najbolje se pamti. Svježe informacije tek nakon svjesnog objašnjenja mogu se dugo pohraniti u memoriji..

Dakle, izraz "prenos znanja" je pogrešan. Znanje se ne može u potpunosti prenijeti, već se mora ugraditi u pamćenje svake osobe kroz vlastiti sistem nervnih veza. Goethe je rekao divnu frazu: "Treba steći svoje znanje da biste ga posjedovali!"

Činjenica da je naš mozak veoma ekonomičan i da ima mnogo filtera, međutim, ne znači da će naše veliko skladište, naša dugoročna memorija, jednog dana biti prepuno. Moždana kora ima nepojmljivo veliku količinu memorije. I što ga više zasićujemo, naš mozak može brže i bolje razmišljati i pamtiti nove informacije.

Zagonetka ljudskog pamćenja jedan je od glavnih naučnih problema 21. veka, a moraće da se reši zajedničkim naporima hemičara, fizičara, biologa, fiziologa, matematičara i predstavnika drugih naučnih disciplina. I premda je još daleko od potpunog razumijevanja onoga što nam se događa kada se „sjetimo“, „zaboravimo“ i „ponovo se prisjetimo“, važna otkrića posljednjih godina upućuju na pravi put.

Jedan od glavnih problema neurofiziologije je nemogućnost izvođenja eksperimenata na ljudima. Međutim, čak i kod primitivnih životinja, osnovni mehanizmi pamćenja slični su našima.

Pavel Balaban

Danas se čak i odgovor na osnovno pitanje – šta je pamćenje u vremenu i prostoru – uglavnom može sastojati od hipoteza i pretpostavki. Ako govorimo o prostoru, onda još uvijek nije jasno kako je pamćenje organizirano i gdje se tačno nalazi u mozgu. Naučni podaci govore da su njegovi elementi prisutni svuda, u svakom od područja naše "sive materije". Štaviše, jedna te ista, naizgled, informacija može se upisati u memoriju na različitim mjestima.

Na primjer, utvrđeno je da je prostorno pamćenje (kada se po prvi put prisjetimo određenog okruženja - sobe, ulice, pejzaža) povezano s područjem mozga koje se zove hipokampus. Kada pokušamo izvući ovu postavku iz sjećanja, recimo, deset godina kasnije, to će sjećanje već biti izvučeno iz potpuno drugog područja. Da, pamćenje se može kretati u mozgu, a ovu tezu najbolje ilustruje eksperiment koji je jednom izveden s kokošima. Utiskivanje igra važnu ulogu u životu tek izleženih pilića – trenutno učenje (a stavljanje u memoriju je učenje). Na primjer, kokoška vidi veliki pokretni predmet i odmah se "utisne" u mozak: ovo je majka-kokoška, ​​morate je pratiti. Ali ako se nakon pet dana iz piletine ukloni dio mozga zadužen za imprinting, ispostavi se da ... zapamćena vještina nije nikuda otišla. Premješteno je u drugu oblast, a to dokazuje da postoji jedno spremište za trenutne ishode učenja, a drugo za dugotrajno skladištenje.

Sa zadovoljstvom se sećamo

Ali još je iznenađujuće da mozak nema tako jasan slijed kretanja memorije od operativnog do trajnog, kao što se to događa u kompjuteru. Radno pamćenje, koje bilježi trenutne osjećaje, istovremeno pokreće i druge mehanizme pamćenja - srednjoročne i dugoročne. Ali mozak je energetski intenzivan sistem i stoga pokušava optimizirati korištenje svojih resursa, uključujući memoriju. Stoga je priroda stvorila višestepeni sistem. Radna memorija se brzo formira i jednako brzo uništava - za to postoji poseban mehanizam. Ali stvarno važnih događaja snimaju se za dugotrajno čuvanje, a njihov značaj se ističe emocijama, odnosom prema informacijama. Na fiziološkom nivou, emocija je aktivacija najmoćnijih biohemijskih modulirajućih sistema. Ovi sistemi oslobađaju hormone-medijatore koji mijenjaju biohemiju pamćenja u pravom smjeru. Među njima su, na primjer, razni hormoni zadovoljstva, čiji nazivi podsjećaju ne toliko na neurofiziologiju koliko na kriminalističku kroniku: to su morfijumi, opioidi, kanabinoidi - odnosno narkotičke tvari koje proizvodi naše tijelo. Konkretno, endokanabinoidi se stvaraju direktno u sinapsama - kontaktima nervnih ćelija. Oni utiču na efikasnost ovih kontakata i na taj način „podstiču“ snimanje ove ili one informacije u memoriju. Druge tvari iz reda hormona medijatora mogu, naprotiv, potisnuti proces prijenosa podataka iz radne memorije u dugotrajnu.

Mehanizmi emocionalnog, odnosno biohemijskog jačanja pamćenja sada se aktivno proučavaju. Jedini problem je što se ovakva laboratorijska istraživanja mogu provoditi samo na životinjama, ali koliko nam laboratorijski štakor može reći o svojim emocijama?

Ako smo nešto pohranili u svoje pamćenje, onda je ponekad vrijeme da zapamtimo ovu informaciju, odnosno da je izvučemo iz sjećanja. Ali da li je ova riječ "izvod" tačna? Očigledno, ne mnogo. Čini se da memorijski mehanizmi ne preuzimaju informacije, već ih ponovo generiraju. U ovim mehanizmima nema informacija, kao što nema ni glasa ni muzike u "hardveru" radio prijemnika. Ali s prijemnikom je sve jasno - on obrađuje i pretvara primljeni elektromagnetski signal u antenu. Kakav se "signal" obrađuje pri preuzimanju memorije, gdje i kako se ti podaci pohranjuju, još uvijek je vrlo teško reći. Međutim, već je poznato da se tokom prisjećanja pamćenje prepisuje, modificira, ili se to barem događa kod nekih vrsta pamćenja.

Ne struja, nego hemija

U potrazi za odgovorom na pitanje kako možete modificirati ili čak izbrisati memoriju, u poslednjih godina napravljena su važna otkrića i cela linija radovi posvećeni "molekuli pamćenja".

U stvari, pokušali su izolovati takav molekul ili barem neki materijalni nosilac misli i sjećanja na dvije stotine godina, ali bez mnogo uspjeha. Na kraju su neurofiziolozi došli do zaključka da u mozgu nema ničeg specifičnog za pamćenje: postoji 100 milijardi neurona, postoji 10 kvadriliona veza između njih, a negdje, u ovoj kosmičkoj mreži, pamćenje, misli i ponašanje su uniformno kodirani. Pokušavano je blokirati određene hemikalije u mozgu, a to je dovelo do promjene pamćenja, ali i do promjene cjelokupnog funkcioniranja tijela. Tek 2006. godine pojavili su se prvi radovi o biohemijskom sistemu, koji je, čini se, vrlo specifičan za pamćenje. Njena blokada nije izazvala nikakve promjene u ponašanju ili sposobnosti učenja - samo gubitak dijela pamćenja. Na primjer, sjećanje na situaciju kada je blokator ubrizgan u hipokampus. Ili emocionalni šok ako je blokator ubrizgan u amigdalu. Otkriveni biohemijski sistem je protein, enzim koji se zove protein kinaza M-zeta, koji kontroliše druge proteine.

Jedan od glavnih problema neurofiziologije je nemogućnost izvođenja eksperimenata na ljudima. Međutim, čak i kod primitivnih životinja, osnovni mehanizmi pamćenja slični su našima.

Molekul djeluje na mjestu sinaptičkog kontakta - kontaktu između neurona u mozgu. Ovdje je potrebno napraviti jednu važnu digresiju i razjasniti specifičnosti samih ovih kontakata. Mozak se često uspoređuje s kompjuterom i stoga mnogi ljudi misle da su veze između neurona, koji stvaraju sve što nazivamo mišljenjem i pamćenjem, čisto električne prirode. Ali to nije slučaj. Jezik sinapsi je hemija, tu neki izlučeni molekuli, poput ključa sa bravom, stupaju u interakciju sa drugim molekulima (receptorima), i tek tada počinju električni procesi. Efikasnost i visoka propusnost sinapse zavisi od toga koliko će specifičnih receptora biti isporučeno kroz nervne ćelije do mesta kontakta.

Proteini sa posebnim svojstvima

Protein kinaza M-zeta samo kontroliše isporuku receptora u sinapsu i na taj način povećava njenu efikasnost. Kada se ovi molekuli uključe u isto vrijeme u desetinama hiljada sinapsi, dolazi do preusmjeravanja signala i opšta svojstva određena mreža neurona se mijenja. Sve ovo nam malo govori o tome kako su promjene u memoriji kodirane u ovom preusmjeravanju, ali jedno je sigurno poznato: ako je protein kinaza M-zeta blokirana, memorija će biti izbrisana, jer hemijske veze koji to obezbeđuju neće raditi. Novootkrivena "molekula" pamćenja ima niz zanimljivih karakteristika.

Prvo, sposoban je za samoreprodukciju. Ako se kao rezultat učenja (tj. dobijanja novih informacija) u sinapsi formira određeni aditiv u obliku određene količine protein kinaze M-zeta, tada ta količina može tamo ostati jako dugo, uprkos činjenici da se ovaj proteinski molekul razgrađuje za tri do četiri dana. Na neki način, molekul mobilizira resurse ćelije i osigurava sintezu i isporuku novih molekula do mjesta sinaptičkog kontakta kako bi zamijenili one koji su otišli.

Drugo, da zanimljive karakteristike protein kinaza M-zeta se odnosi na njeno blokiranje. Kada su istraživači trebali nabaviti supstancu za eksperimente o blokiranju memorijske "molekule", jednostavno su "pročitali" dio njenog gena, koji kodira njen vlastiti blokator peptida, i sintetizirali ga. Međutim, ovaj blokator nikada ne proizvodi sama ćelija, a nejasno je u koju svrhu je evolucija ostavila svoj kod u genomu.

Treća važna karakteristika molekula je da i on i njegov blokator imaju gotovo identičan izgled za sva živa bića sa nervnim sistemom. To ukazuje da se u osobi protein kinaze M-zeta radi sa najstarijim adaptivnim mehanizmom na kojem je izgrađeno i ljudsko pamćenje.

Naravno, protein kinaza M-zeta nije "molekul pamćenja" u smislu u kojem su se naučnici iz prošlosti nadali da će je pronaći. Nije materijalni nosilac memorisanih informacija, ali, očito, djeluje kao ključni regulator djelotvornosti veza unutar mozga, inicira nastanak novih konfiguracija kao rezultat učenja.

Uspostavite kontakt

Sada eksperimenti sa blokatorom protein kinaze M-zeta u nekom smislu imaju karakter "pucanja u područje". Supstanca se ubrizgava u određene dijelove mozga eksperimentalnih životinja uz pomoć vrlo tanke igle i tako odmah isključuje memoriju u velikim funkcionalnim blokovima. Granice prodiranja blokatora nisu uvijek jasne, kao i njegova koncentracija u području lokacije odabrane kao meta. Kao rezultat toga, ne donose svi eksperimenti u ovoj oblasti nedvosmislene rezultate.

Pravo razumijevanje procesa koji se odvijaju u pamćenju može se pružiti radom na nivou pojedinačnih sinapsi, ali to zahtijeva ciljanu isporuku blokatora u kontakt između neurona. Danas je to nemoguće, ali budući da je takav zadatak pred naukom, prije ili kasnije će se pojaviti alati za njegovo rješavanje. Posebne nade polažu se u optogenetiku. Utvrđeno je da se stanica u kojoj je metodama genetskog inženjeringa ugrađena sposobnost sintetiziranja proteina osjetljivog na svjetlost može kontrolirati laserskim snopom. I ako se takve manipulacije na nivou živih organizama još ne rade, nešto slično se već radi na bazi uzgojenih ćelijskih kultura, a rezultati su vrlo impresivni.