Osjećaji prije porođaja su tragovi koje tijelo daje trudnici. Uz njihovu pomoć možete odrediti trenutne promjene u tijelu, zdravstveno stanje buduće majke, u trenutku kada se dijete pojavi. U nastavku ćemo detaljnije razmotriti ovo pitanje, te također opisati i objasniti osjećaje koje žene doživljavaju tokom perioda rađanja djeteta.

Zbog brojnih promjena u tijelu, buduće majke postaju odsutnije, zaboravljajuće i impulsivne. Raspoloženje im se često mijenja, umor se nakuplja i javljaju se nestandardne želje. Mnogi od njih ulažu sve napore u uređenje kuće u kojoj će živjeti nerođeno dijete. Ovo se ponašanje može lako objasniti - buduće majke žele dovesti dijete u čist i lijep svijet. A također i da se odvratimo od strahova i iskustava koja muče žene posebno tjedan dana prije poroda, kada počnu osjećati približavanje izgleda djeteta.

Bolne senzacije

1-3 sedmice prije poroda, mišići i ligamenti snažno su rastegnuti u tijelu žene. Zbog toga osjećaju oštar bol (kao kod menstruacije) u trbuhu i donjem dijelu leđa. Dame su često zabrinute zbog lažnih kontrakcija koje pripremaju tijelo za predstojeći porod. Oni stvaraju iste senzacije kao kad je maternica okamenjena. Konačno, zbog pomicanja kostiju u zdjeličnoj regiji, dame mogu osjetiti bol u stidnoj kosti. Obično traje i nakon rođenja djeteta. Da biste riješili ovaj problem, potrebna vam je najmanje sedmica odmora, tokom kojeg će se promjene u ženskom tijelu vratiti u normalu.

Fiziološki faktor

Otprilike 1-2 sedmice prije početka kontrakcija, žene počinju spuštati trbuh. Osjećaj 2 2 sedmice prije porođaja olakšava disanje (dijete prestaje pritiskati dijafragmu i želudac). No, u tom razdoblju ima manje neugodnih osjeta:

• utrnulost u bedru i nozi;
• pritisak na mjehur;
• povećana učestalost stolice, ukapljivanje.

Važno je - ne morate se bojati prenatalnih bolova, posljednjih sedmica prije poroda, neugodne senzacije su norma. Pojavljuju se zbog pomicanja kostiju, omekšavanja hrskavice, promjena u položaju djeteta i mnogih drugih promjena koje se događaju u tijelu trudnice. Ali ako je bol vrlo jak, morate odmah nazvati hitnu pomoć i čekati njezin dolazak, budući da ste u udobnom položaju.

Još jedan jasan signal o skorom približavanju porođaja je pojava sluzavih sekreta. Pojavljuju se nekoliko dana (rjeđe - nekoliko sati) prije početka kontrakcija i signaliziraju uništavanje sluznice, koja je dijete izolirala od svih vanjskih prijetnji.

Slutnje

Čak i u ranim fazama trudnoće, između majke i djeteta uspostavljena je bliska veza. Zahvaljujući tome, mnoge dame mogu odrediti datum rođenja djeteta bez ikakvih signala. Neki to nazivaju duhovnom bliskošću. Drugi tvrde da u takvim trenucima jednostavno osjećate promjene u tijelu na nesvjesnom nivou.

Sažimanje

Gore navedene informacije opisuju samo opće karakteristike trudnoće. Ne možemo dati odgovor na pitanje: "Šta osjećate prije poroda?" - budući da je ovaj proces individualan za sve. Ali možemo vas uvjeriti da će svaki test koji morate proći biti nadoknađen velikom radošću zbog rođenja mališana ružičastih obraza.

U ovom članku:

Nošenje bebe je dug i emocionalno stresan proces. Do kraja mandata trudnica može doživjeti različite senzacije. Glavni trenutak je ispred - dan rođenja. Obično joj prethode fiziološke i psihološke promjene. Tijelo jača prije porođaja i samo nagovještava da će se sve uskoro dogoditi.

Psihološko stanje žene

Obično se prije poroda inhibiraju emocionalni osjećaji, žena postaje rastresena, pospana i zaboravna. Promjene raspoloženja su česte: želite plakati, a zatim se nasmijte od sreće. Akumulirani umor i dugo čekanje dovode do želje da se približi početak porođaja.

Prije porođaja mnoge buduće majke obuzima snažna želja da opreme svoje domove, očiste sve do sjaja i operu, preurede namještaj. To je zbog podsvjesne želje da se novorođena beba dovede u čist i udoban dom. I takođe, budite zauzeti nekim poslom i odagnajte strahove i loše misli. Zaista, sam tok porođaja uvelike ovisi o emocionalnom stanju žene. Poznato je da strah povećava grč mišića i otežava širenje grlića maternice.

Psihološko stanje

Do prolapsa abdomena dolazi 1-2 nedelje pre porođaja. Žena to može sama vidjeti ako se pogleda u ogledalo. Fetus se spušta niže do stidnog dijela, pritisak na želudac i dijafragmu postaje manji. Postaje lakše disati prije porođaja. Ali sada može doći do nelagode u stidnom području i utrnulosti u pregibu bedra i noge. Ženski hod može se promijeniti tjedan dana prije poroda - postat će neugodniji.

Odraslo dijete postaje previše skučeno. Njegova aktivnost se smanjuje. S obzirom da mu je glava blizu vrata maternice, može samo pomicati ruke i noge. Ponekad dan porođaja počinje odmah nakon što trbuh padne.

Pritisak fetusa na mjehur prije porođaja se povećava, a žena ima česte potrebe za mokrenjem. Drugi znak nadolazećeg poroda je povećana učestalost i stanjivanje stolice.

Predstojeći dan rođenja ukazuje na povećanu količinu vaginalnog iscjedka. Najsigurniji znak je prolaz čepa - bezbojna grudica guste sluzi, ponekad s malom količinom krvi. Stanje grlića materice se mijenja, ono se priprema za otkrivanje.

Prije početka porođaja žena može smršavjeti nekoliko kilograma. Organizam se oslobađa viška vode. Gubitak težine možda neće biti, ali povećanje tjelesne težine prestaje prije poroda.

Bolne senzacije nagovještavaju dan rođenja

Nekoliko sedmica prije dana rođenja, može doći do osjećaja povlačenja u trbuhu i donjem dijelu leđa, tipičnog za vrijeme menstruacije. To je zbog istezanja ligamenata i mišića.

Slabe kontrakcije treninga također su karakteristične prije poroda - ali obično su bezbolne i nepravilne. Osjećaji s njima slični su fosilizaciji maternice.

Kakve osjećaje možete imati dan prije porođaja?

Najčešće dolazi do zatišja prije poroda. Svi njihovi vjesnici popuštaju. Na pitanje šta je žena osjećala dan prije porođaja, često odgovaraju: ništa!

Na dan porođaja mogu postojati blagi bolovi - to ukazuje na početak kontrakcija. Mogu biti dugačke. Ako imaju sve veći karakter, ne možete oklijevati - morate odmah otići u bolnicu.

Nikome nije dato da zna tačno dan rođenja. Trudnica bi trebala slušati svoje tijelo. Njegove fiziološke promjene i emocionalni osjećaji reći će vam kada je važan trenutak blizu.

Korisni video o posljednjoj sedmici prije porođaja

Bez izuzetka, sve majke zabrinute su zbog datuma predstojećeg porođaja. I upravo njemu se ne može dati apsolutno tačan odgovor. Čak i ako žena zna datum oplodnje u roku od sat vremena, još uvijek je nemoguće uzeti u obzir sve faktore koji utječu na rođenje djeteta.

Ljekari procjenjuju da normalna trudnoća traje 280 dana. Na osnovu tog perioda oni računaju datum rođenja. Postoji nekoliko načina za izračunavanje datuma rođenja vaše bebe. Na primjer, to se može lako prepoznati po menstruaciji. Od prvog dana zadnje menstruacije oduzimaju se 3 kalendarska mjeseca i dodaje 7 dana. To će biti mogući datum dospijeća.

Postoje i takve metode izračunavanja dana predstojećeg poroda, koje su dostupne samo liječniku. Na primjer, prema veličini maternice, njenom položaju i volumenu trbuha. Međutim, ni ove metode ne daju puno povjerenje u ispravno određivanje datuma rođenja djeteta.

Sada su liječnici sve skloniji zaključku da nema smisla dijeliti bebe na donošene i nedonoščad. To objašnjavaju činjenicom da ako trudnoća protekne normalno, bez patologija, onda neće biti ništa loše ako se dijete rodi nešto ranije ili nešto kasnije od termina. Glavna stvar je da bi dijete do tog trenutka trebalo biti fizički zrelo za rođenje. Stoga se trudnoća sada smatra normalnom ako nastupi između 35 i 45 tjedana.

Predznaci porođaja

Kako se bliži dan rođenja, mogu se pojaviti određeni znakovi koji ukazuju na to da će se porod tek dogoditi.

1. Disanje postaje lakše

Kao rezultat pomicanja djeteta prema dolje, rasterećuje se pritisak iz dijafragme i želuca. Postaje lakše disati. Žgaravica može nestati. Ovo povećava pritisak na donji dio trbuha. Sjedenje i hodanje postaju malo teži. Nakon što se beba spustila, žena može imati poteškoća sa spavanjem, te je za to vrijeme teško pronaći ugodan položaj za spavanje.

2. Promjena apetita

Prije porođaja može se promijeniti apetit. Apetit se češće smanjuje. Dobro je ako žena u ovom trenutku više vjeruje svojoj intuiciji pri odabiru proizvoda. Ne biste trebali jesti "za dvoje".

3. Smanjenje tjelesne težine

Prije poroda žena može malo smršati. Tjelesna težina trudnice može se smanjiti za oko 1-2 kg. Ovako se tijelo prirodno priprema za porod. Prije poroda tijelo mora biti fleksibilno i savitljivo.

4. "Spuštanje" trbuha

Žena može primijetiti da se trbuh pomaknuo prema dolje. Do "opuštanja" abdomena dolazi zbog spuštanja i umetanja sadašnjeg dijela fetusa u ulaz male zdjelice i odstupanja fundusa maternice prema naprijed zbog blagog smanjenja tonusa trbušne štampe. Dijete počinje tonuti dublje u karličnu regiju. Kod prvoroditelja to se opaža 2-4 sedmice prije poroda. Za ponovno rađanje - uoči porođaja.

5. Neočekivane promjene raspoloženja

Žena jedva čeka "svoj sat". Nestrpljiva je da se porodi ("požuri i ti".). Raspoloženje se može "iznenada" promijeniti. Promjene raspoloženja uvelike su povezane s neuroendokrinim procesima koji se javljaju u tijelu trudnice prije poroda. Moguće su eksplozije energije. Stanje umora i inercije može se iznenada zamijeniti nasilnom aktivnošću. Očituje se instinkt "gnijezda". Žena se sprema da upozna bebu: šije, čisti, pere, sređuje. Samo nemojte molim vas pretjerivati.

6. Često mokrenje i stolica

Nagon za mokrenjem postaje sve učestaliji kako se povećava pritisak na mjehur. Hormoni porođaja utječu i na ženska crijeva, uzrokujući takozvano predčišćenje. Neke žene mogu imati blage trbušne grčeve i proljev. Kao prije ispita.

7. Bol u donjem dijelu leđa

Nakon što se dijete pomakne prema dolje, žena može osjetiti neugodne osjećaje u donjem dijelu leđa. Ovi osjećaji nisu uzrokovani samo pritiskom djeteta, već i povećanim istezanjem sakroilijakalnog vezivnog tkiva.

8. Promjene motoričke aktivnosti fetusa

Klinac se može ili malo smiriti, ili se vrlo aktivno kretati. Nekako bira ritam i trenutak koji je najpogodniji za njegovo rođenje.

9. Nepravilne kontrakcije materice

Lažne kontrakcije mogu se pojaviti nakon 30. sedmice trudnoće. Uočljive, ali nepravilne kontrakcije maternice u ovom pripremnom (preliminarnom) razdoblju pogrešno se smatraju za početak porođaja. Žena može osjetiti određene kontrakcije čak i nekoliko sedmica prije poroda. Ako se ne uspostavi pravilan i kontinuiran ritam, ako se razmaci između kontrakcija ne skrate, tada u pravilu uopće ne znače početak poroda.

10. Postoje tri glavna znaka porođaja:

Uzima se u obzir početak porođaja pojava redovitih kontrakcija mišića maternice - kontrakcije. Od tog trenutka žena se naziva porodilja. Ritmičke kontrakcije se osjećaju kao osjećaj pritiska u trbušnoj šupljini. Maternica postaje teška i pritisak se može osjetiti po cijelom trbuhu. Važnost obilježja nije u samoj kontrakciji, već u njenom ritmu. Pravi porođajni bolovi trebaju se ponavljati svakih 15-20 minuta (moguća je i druga učestalost). Postupno se intervali smanjuju: kontrakcije se počinju ponavljati svaka 3-4 minute. Trbuh je opušten između kontrakcija. Kad vam je želudac opušten, pokušajte se odmoriti.

- Vaginalni iscjedak cervikalne sluzi - mukozni čep... Sluzni čep može nestati 2 sedmice prije poroda, a možda i 3-4 dana. To se obično događa nakon početka kontrakcija maternice radi proširenja cervikalnog kanala - tako se sluzni čep istiskuje. Sluzni čep drži kanal zatvoren tokom trudnoće. Gubitak sluzavog čepa definitivan je znak početka porođaja. Može doći do ispuštanja bezbojne, žućkaste ili blago obojene krvi, slabo ružičaste sluzi.

- Ispuštanje vode. Fetalni mjehur može iscuriti, a zatim voda polako istječe. Može iznenada puknuti, tada će voda "navaliti u jakom mlazu". Povremeno se to događa prije početka ritmičkih kontrakcija maternice. To se češće događa kod višerodjenaca. Prilikom pucanja fetalnog mjehura bol se ne osjeća. Ako je voda odmah otišla, prije početka ritmičkih kontrakcija, trebali biste odmah otići do obiteljske kuće!

Porođaj, kako se to dešava

Porod počinje različito za svaku ženu. Neke žene rađaju "klasično", odnosno kontrakcije se razvijaju postupno, razmaci između kontrakcija postupno se smanjuju i postoji želja za guranjem. Drugi rađaju "brzo", odnosno kontrakcije su odmah aktivne, a razmaci između njih kratki. Za druge je uvod u porođaj odgođen. Iako se porođaj kod svih žena razvija i odvija drugačije, postoje neke stvari koje su iste za većinu žena.

Da li je zaista počelo?

Dugo čekanje trebalo bi uskoro biti gotovo - majka će moći priviti bebu na grudi. Ona je sretna, ali kako se rok bliži, njezina anksioznost raste. Kako razumjeti da su trudovi počeli? Može li se bol ublažiti?

Mnogo je pitanja o predstojećem porodu za mladu ženu koja se ranije nije porodila. Naravno, ovaj proces se odvija pojedinačno za svakog. Mnoge trudnice počinju osjećati tjeskobu dan prije početka poroda, ponekad imaju lupanje srca, groznicu ili glavobolju. Neki ljudi mogu prvi put doživjeti bezbolne kontrakcije maternice ili se pojačati. Možda imate uznemireno pražnjenje crijeva ili povišeni krvni tlak te bol u leđima, donjem dijelu trbuha ili zdjeličnim kostima. U većini slučajeva dolazi do povećanja mukoznih sekreta, uključujući i ichor - ispuštanje takozvanog sluznog čepa.

Dolazi iznenada

Međutim, možda neće biti prekursora - u nekim slučajevima porođaj počinje iznenada, s pojavom kontrakcija. Kontrakcije su kontrakcije mišića maternice koje pomažu pri otvaranju grlića maternice i postepenom pomicanju djeteta naprijed uz rodni kanal. Oni se osjećaju povremenim povlačenjem bolova u donjem dijelu leđa ili donjem dijelu trbuha, koji postaju pravilniji i jači. Ako se kontrakcije ponavljaju redovno i često, vrijeme je da se spremite za bolnicu. Ako je bolnica daleko, idite tamo na prvi znak, ne pokušavajte gubiti vrijeme čekajući, na primjer, svog muža (ili majku) s posla - samo nazovite specijaliziranu "hitnu pomoć".

Važno je

Snažne kontrakcije mišića maternice i trbuha postupno guraju bebinu glavu kroz ždrijelo materice i porođajni kanal. Izbacivanje fetusa prilično je bolna i teška faza porođaja, ali, prolazeći kroz nju, žena stječe samopouzdanje da se stvar energično kreće naprijed. Kad se kontrakcijama dodaju napori, počinje posljednji period djetetovog rođenja. Tijekom pokušaja porođaj osjeća neodoljivu želju da pritisne svom snagom (u ovom trenutku mora pažljivo slušati preporuke liječnika koji vodi porođaj) - njezini mišići doslovno istiskuju bebu.

Većina žena želi prirodno dijete, bez ikakve medicinske intervencije. Razumljivo je da kontrakcije mogu biti prilično bolne. Međutim, babice i liječnici znaju sredstva i metode za ublažavanje boli.

Otklanjanje strahova

Neke porodilje se plaše da se neće nositi s porođajnim bolovima, pa unaprijed traže ublažavanje boli. Kao i kod obične glavobolje: neki se pokušavaju opustiti, omesti, izaći na svjež zrak, drugi odmah uzimaju lijek.

Dobro je što danas ljekari imaju mnogo mogućnosti da pomognu ženi tokom porođaja. I buduće majke u rađaonici se ne ponašaju pasivno, kao prije - mogu svjesno utjecati na proces porođaja. Važno je da trudnica unaprijed temeljito sazna kakvu pomoć ova ili ona klinika može ponuditi. Osim toga, vrijedi razgovarati o svojim željama i strahovima sa svojim ginekologom. Vrlo je vjerojatno da će on odagnati vaše strahove i uliti povjerenje u uspješan ishod.

Dok čekaju dijete, buduću majku često savlada osjećaj tjeskobe i zabrinutosti za svoje stanje. Do kraja mandata tim nemirima često se dodaje osjećaj straha. Da biste se riješili ovih neželjenih osjeta, važno je imati predodžbu o tome što će se kasnije dogoditi s fetusom i ženskim tijelom. Trudnice bi trebale obratiti posebnu pažnju na to kako se njihova djeca ponašaju prije porođaja. Ovo može biti blijeđenje smetnji, neuobičajeno u posljednjih nekoliko mjeseci, ili, obrnuto, povećana aktivnost u abdomenu. Šta je zapravo norma ili razlog za zabrinutost?

Koliko bi kretanja trebalo biti?

Intenzitet fetalnih pokreta za 38 tjedana, u pravilu, opada. Dimenzije rastućeg organizma već su toliko velike da postaje tijesan u majčinom trbuhu zbog aktivne motoričke aktivnosti.

Događa se da tijekom cijele trudnoće beba nije baš gurala i uvijala se, a tjedan ili dvije prije poroda postaje sve nemirnija. Ovo je vrlo individualno. Do 20-30 pokreta dnevno smatra se normalnim u kasnoj trudnoći. Visoka aktivnost može ukazivati ​​na nedostatak kisika. Iako se vjeruje da je češće niska aktivnost znak hipoksije.

Zato je važno da buduće majke prate kako se njihova djeca ponašaju prije porođaja. Ignoriranje takvih trenutaka može biti opasno. Ako žena nije osjetila najmanje 10 pokreta dnevno, vrijedno je o tome obavijestiti liječnika. Njegov je zadatak da uđe u trag problemu i poduzme potrebne mjere.

Hipoksija

Bez obzira na to kako se bebe ponašaju prije porođaja, možete procijeniti njihovo stanje i saznati postoje li znakovi hipoksije (nedostatak kisika). Ova studija se naziva kardiotokografska (CTG). Senzor je pričvršćen na majčin stomak, otprilike u području djetetovog srca. Osim toga, žena mora pritisnuti dugme u trenutku kretanja fetusa. Tako se dobija grafikon otkucaja srca koji bi se trebao povećavati kako se beba kreće. Ovo je takozvani motorno-srčani refleks. Određuje se tek nakon 30 ± 1 sedmice trudnoće.

Prisutnost hipoksije može biti posljedica različitih razloga.

1. Infekcija ili Rh nekompatibilnost fetusa, urođene mane.

2. Anemija ili dijabetes kod trudnica, hronične bolesti kardiovaskularnog sistema, pluća, bubrega.

Hipoksija se mora liječiti. Sa sobom nosi rizik od poremećaja u razvoju centralnog nervnog sistema ili može uzrokovati nisku porođajnu težinu. Međutim, treba imati na umu da je svaka beba drugačija! U nedostatku bilo kakvih patoloških ili kroničnih promjena u zdravlju majke i djeteta, gladovanje kisikom lagane prirode može se prevladati boravkom u zraku i povećanjem snažne aktivnosti.

Znakovi predstojećeg rada

1. Promjena težine. Obično se prije poroda težina buduće majke smanji za nekoliko kilograma. To je posljedica hormonalnih promjena, zbog čega dolazi do intenzivnog odvoda tekućine iz tijela.

Priprema vrata

Od 32 do 36-38 tjedana vrat bi trebao postati omekšan. Plod postupno tone, a vlastita težina izaziva daljnje otkrivanje, koje počinje s unutarnjim ždrijelom. Kako se to događa? Pri prvom rođenju vanjski ždrijelo se rasteže pod utjecajem prolazeće glave fetusa. Kod ponovljenih porođaja otvaranje unutarnjeg i vanjskog ždrijela je brže i gotovo istovremeno.

Grlić maternice prije porođaja postaje kraći i tanji. Postepeno se otvara do 10, pa čak i 12 cm, tvoreći rodni kanal za nesmetan izlaz iz glave fetusa i tijela.

Umesto zaključka

Puno rađanje i rođenje djeteta ovise o stanju i pravilnom obavljanju funkcija grlića maternice. Ovo kažu stručnjaci. Čak i ako imate predodžbu o tome kako se djeca ponašaju prije porođaja i koje se promjene događaju kod trudnica, neprihvatljivo je samostalno dijagnosticirati bebino zdravlje ili spremnost za vrat. Sve ove i slične zadatke rješavaju profesionalci. Na kraju krajeva, dva su života u pitanju!

Prije porođaja žene doživljavaju čitav niz neopisivih osjećaja: među njima nesanicu, strah, nestrpljenje. Oni također osjećaju neke fiziološke promjene, poput trbušnog prolapsa, ispuštanja sluznice i blagog gubitka težine. Pogledajmo pobliže šta se dešava s budućom majkom posljednjih sedmica, na šta se mora pripremiti, pa ćemo dati neke preporuke.

Kako se riješiti tjeskobe i dobro spavati

Strah od porođaja javlja se kod svih trudnica, čak i kod onih koje ovaj proces prolaze ne prvi put. Strah od boli, da će se nešto dogoditi vama ili bebi, truje ugodno očekivanje bebinog rođenja. Šta možete savjetovati? Radije pređite na nešto drugo, zanimljivo. Jeste li dugo željeli gledati TV emisiju? Upravo sada! Nabavite DVD -e i zaronite u iskustva likova kako biste se odvukli od svojih. Ne želite gledati TV? Onda kupite knjige. I ne zaboravite na hodanje. Ne vrijedi cijeli dan provoditi kod kuće. Dijete, i vama je potreban priliv svježeg zraka zasićen kisikom. Za majku je ovo također plus jer svjež zrak i mala fizička aktivnost osiguravaju miran dubok san prije porođaja.

Usput, o noćnom odmoru. Nesanica često zabrinjava buduće majke posljednjih sedmica. Prečesto i snažno kretanje djeteta, plus ogroman trbuh, s kojim nije lako zauzeti udoban položaj, prisiljeni su razmišljati o tabletama za spavanje. Ali njihove buduće majke ne bi trebale piti. A valerijana, koju tako često propisuju ljekari, pruža više placebo efekta. Ali ako vjerujete u učinkovitost ove biljke, možete je sigurno piti, nije štetna.

Ali bilo bi mnogo bolje da se o svom snu brinete drugačije. Beba se prije porođaja smiri, jer u maternici ima premalo prostora, što znači da ćete moći puno lakše zaspati i duže spavati. Morate pronaći ugodan položaj. Lekari preporučuju spavanje na srednje čvrstom dušeku sa leve strane. Jastuci se mogu postaviti između nogu i sa desne strane. Vrlo je važno održavati ugodnu temperaturu i vlažnost u prostoriji u kojoj spavate. Ne zaboravite redovno provjetravati sobu, i to uvijek prije spavanja. Nemojte piti puno prije odlaska u krevet, jer ćete u suprotnom morati nekoliko puta noću ustati u toalet; kod budućih majki mokrenje tokom dužeg perioda trudnoće je prilično često.

Prije spavanja nemojte gledati televiziju kako ne biste stekli utiske za noć. To se posebno odnosi na teške filmove - drame, horore, trilere itd. Ginekolozi preporučuju gledanje samo komedija koje izazivaju pozitivne emocije prije poroda.

Neposredno prije početka poroda, a ponekad čak i nekoliko sati prije kontrakcija, buduća majka se ušulja na opće čišćenje, aktivira se "instinkt gniježđenja". Samo nemojte previše raditi, nemojte dizati utege, u protivnom može doći do odvajanja posteljice ili će se amnionska tekućina odmaknuti.

Fiziološke promjene

U tijelu buduće majke promjene se počinju događati 1-3 sedmice prije porođaja. Pripreme za rođenje djeteta su u punom jeku. Dakle, ono što buduća majka može osjetiti i primijetiti.

1. Kontrakcije prije poroda, tzv. Pripremne. Ne dovode do otvaranja vrata maternice, traju nekoliko sekundi, nisu pravilne i bezbolne. Ne morate ih se bojati i samo otiđite liječniku ili nazovite hitnu pomoć. Sasvim je druga stvar ako su te kontrakcije popraćene krvavim iscjetkom iz rodnice ili ispuštanjem plodne vode - tada hitno posjetite liječnika.

Prije poroda boli ih želudac i donji dio leđa, kontrakcije su redovite, njihova snaga raste. Bolne senzacije ne mogu se ukloniti metodama bez lijekova. Evo što trebate znati o početku porođaja.

2. Cerviks se također počinje unaprijed pripremati za oslobađanje bebe iz materice. To je posebno uočljivo kod višerodjenaca kod kojih se otvaranje 1-2 prsta može pojaviti čak 2 sedmice prije sata X. Obično, u isto vrijeme kad i ovaj mali otvor, pluta odlazi prije poroda. Ovo je tako prilično uočljiva, voluminozna gruda sluzi s krvavim prugama. Ove vene pojavljuju se zbog činjenice da su male žile pukle u grliću maternice kao rezultat njihovog otvaranja. Treba napomenuti da se pluta može odvojiti čak i tijekom kontrakcija. Neke je buduće majke ni ne primjećuju, pogotovo ako moraju ležati pod kapaljkom za vrijeme kontrakcija.

3. I još jedan uobičajen fenomen je gubitak težine prije porođaja. Obično buduće majke izgube i do 1 kilogram. Ovaj fiziološki gubitak težine povezan je s oslobađanjem tijela od viška tekućine. Možda ćete primijetiti da otok postaje manji ili nestaje. Elastične trake čarapa više ne ostavljaju tragove nakon dužeg nošenja, a vjenčani prsten se može lako skinuti s prsta na kraju dana.

4. Stomak opada. Svih 9 mjeseci vaša maternica je rasla i već je počela prilično snažno podupirati rebra, zbog čega je nemoguće sjediti točno više od nekoliko minuta, mirno disati. Žgaravica je česta pojava. No, neposredno prije poroda, prezentirani dio fetusa (najčešće glava) pomiče se dublje u zdjelicu, pa se maternica blago spušta. Rođaci buduće majke lako će primijetiti ove promjene u njenom trbušnom obliku, a i sama žena će osjetiti da je postalo lakše disati. Život postaje sve bolji! Ginekolog utvrđuje da je dijete dublje utonulo u zdjelicu pipajući prisutni dio. U slučaju glave, ona praktično gubi mobilnost.

Prenatalni medicinski postupci

Nažalost, teško je bez njih. Ali uzmite ih kao nužnost koja će proces rođenja vašeg djeteta učiniti ugodnijim i takoreći civiliziranim. Koje su to procedure?

1. Obrijajte se prije poroda - trebali biste se riješiti stidne dlake i perineuma. Naravno, bolje je to učiniti sami, iako to nije uvijek prikladno zbog velike veličine trbuha. Kao posljednje sredstvo, med također može obaviti ovaj kozmetički postupak. sestra po prijemu u bolnicu. Ako ste sramežljivi, pobrinite se za brijanje unaprijed. Usput, ne mora biti samo brijanje. Mnoge se žene riješe kose u bikini zoni voskom - postupak se u salonu izvodi brzo i jeftino. Najvažnije je pratiti sterilnost. Ali ako nikada prije niste probali depilaciju, ovo nije vaš izbor. Budući da su bolni osjećaji po prvi put, sve dok se koža ne navikne na ovaj postupak, prilično izraženi.

2. Još jedan ne baš ugodan, ali ne i bolan postupak je klistir prije poroda. Iako kažu da se žene ne "maltretiraju" nigdje drugdje u inozemstvu, vjerujte, nije potreban samo med. osoblju, ali i vama. U drugoj fazi porođaja, kada pokušaji počnu, i u procesu djetetovog prolaska kroz rodni kanal, izaći će sav sadržaj vaših crijeva ... Klistir prije poroda možete učiniti kod kuće, ili možete povjeriti ovaj vrlo jednostavan postupak za med. sestra u bolnici. Neke žene koje su već prošle porođaj preporučuju svojim trudnim djevojkama da umjesto "klasičnih" klistira koriste preparate koji sadrže glicerin. Najpoznatiji od njih su mikrolakse sa mikrolaksama i glicerinske supozitorije. No, trenutno se, nažalost, ne prodaju u Rusiji i ne zna se kada će se pojaviti. A crijeva se ne mogu dobro očistiti samo glicerinom.

Evo osnovnih stvari koje morate znati prije poroda. Sretno!

13.04.2019 11:55:00 Brzo mršavljenje: najbolji savjeti i metode Naravno, zdravo mršavljenje zahtijeva strpljenje i disciplinu, a teške dijete ne daju dugoročne rezultate. Ali ponekad nema vremena za dugačak program. Da biste smršavili što je prije moguće, ali bez gladi, morate slijediti savjete i metode u našem članku!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 proizvoda protiv celulita Potpuno odsustvo celulita za mnoge žene ostaje san. Ali to ne znači da treba odustati. Sljedećih 10 namirnica učvršćuje i jača vezivno tkivo - jedite ih što je moguće češće!