Bakit ako single at walang personal na buhay? Kadalasan ang mga kababaihan ay nagtatanong sa kanilang sarili ng tanong na ito at hindi nakakahanap ng sagot dito. Ang problemang ito ay partikular na talamak sa mga kabataang babae, at ito ay ang kawalan ng isang kasosyo sa buhay na nag-uudyok sa mga kababaihan na bumuo ng maraming mga kumplikado tungkol sa panlabas na data, katalinuhan, karakter, at pag-unlad ng iba pang mga pagdududa. Ang problemang ito ay humahantong sa paglitaw ng mga kumplikado, habang ang batang babae ay nagsisimulang mag-isip ng mapanirang: "Ako ay nag-iisa, na nangangahulugang hindi ako naganap." Ang maling paghatol na ito ay simula ng isang mapanirang aktibidad sa pag-iisip, at ang patas na kasarian ay nagpapatuloy sa pagsasabi: “Lahat ng tao maliban sa akin ay may kasintahan. Ang lahat sa paligid ay magkapares at tila napakasaya. Bakit ako nag-iisa? Ang mga taon ay lilipas at sa paglipas ng panahon, ang gayong mga feminist ay magsisimulang mag-isip: "Bakit ka malas sa mga lalaki?"

Bakit malungkot ang mga tao?

Tingnan muna natin kung bakit nalulungkot ang mga tao at kung nakakatakot ba ang kalungkutan gaya ng iniisip ng marami. Sa isang tiyak na estado ng pag-iisip, kung minsan ang isang indibidwal ay nangangailangan ng pag-iisa. Naniniwala ang mga psychologist na kung ang isang tao ay komportable na mag-isa sa kanyang sarili, kung gayon ito ay isang taong sapat sa sarili. Ang ganitong mga tao ay gumugugol ng lahat ng kanilang libreng oras sa pagpapaunlad ng sarili at pag-aaral sa sarili, pag-aaral ng kanilang sariling mga aksyon, paggawa ng mga karagdagang estratehikong plano. Wala silang oras upang makaranas ng isang pakiramdam ng kawalan ng silbi, dahil sila ay madamdamin tungkol sa pag-unlad ng sarili. Ito ang sagot sa tanong na: "Bakit malungkot ang mga matatalinong tao at wala silang pagnanais na mag-aksaya ng kanilang oras sa mga hindi kawili-wiling personalidad o nasasayang."

Gayunpaman, may mga panahon na ang bilang ng mga malungkot na araw ay lumalampas sa sukat at ang pakiramdam ng kawalang-halaga. Sa ganitong mga sandali, ang tanong ay madalas na lumitaw sa isang tao: "Bakit ito malungkot?" Ang estado na ito ay isang sosyo-sikolohikal na kababalaghan na kumakatawan sa emosyonal na kalagayan ng indibidwal at nailalarawan ang koneksyon sa kawalan ng malapit, positibong emosyonal na relasyon sa kapaligiran o ang kanilang pagkawala dahil sa panlipunang paghihiwalay. Para sa mga ganitong kaso, ang mga psychologist ay nakabuo ng mga pamamaraan at pamamaraan na nagpapahintulot sa kanila na mag-isa. Sa paglaban sa damdaming ito, ang pangunahing prinsipyo ay may layunin at ang pagnanais na alisin ang kalungkutan mula sa sariling buhay.

Tinutukoy ng mga psychologist ang mga sumusunod na sikolohikal na salik na nag-aambag sa paglitaw ng kalungkutan. Kabilang dito ang, na nagiging sanhi ng pag-iwas sa mga social contact dahil sa takot na mapasailalim sa malupit na batikos. Kaya, ang isang "bisyo na bilog" ay nilikha, dahil ang kumpletong kawalan o kakulangan ng mga contact ay mas bumababa. Gayundin, ang hindi nabuong mga kasanayan sa pakikipag-ugnayan sa komunikasyon ay nakakaimpluwensya sa paglitaw ng isang pakiramdam ng kalungkutan sa kaluluwa.

Ito ay naging sunod sa moda upang tukuyin ang sarili hindi bilang isang malungkot na tao, ngunit bilang isang malayang tao. Ngunit ano ang gagawin kapag talagang nag-iisa at walang tao sa harap na gusto mong mukhang mas mahusay kaysa sa iyo, kung hindi mahalaga kung sino ang katabi mo, hangga't may naroroon sa buhay?

Bakit malungkot ang mga tao? Ang sikolohiya sa bagay na ito ay nagbibigay ng mga sumusunod na paliwanag: ang kalungkutan alinsunod sa kasarian o edad ay hindi pumipili ng biktima. Ang materyal na seguridad, katayuan, hitsura, pati na rin ang uri ng aktibidad ng indibidwal para sa kalungkutan ay hindi rin mahalaga.

Hindi mo kailangang mag-isa para makaramdam ng kalungkutan. Sa katunayan, kadalasan ang mga tao, na may asawa, may mga kamag-anak, mga kaibigan, ay nakadarama ng kalungkutan.

Ang isang kabataang lalaki na 20 taong gulang, na nahihirapan sa paghahanap ng angkop na kapareha para sa kanyang sarili, ay nakakaranas ng gayong espirituwal na kahungkagan, tulad ng isang matatandang indibidwal na 60 taong gulang, na nawalan ng mga mahal sa buhay o hindi alam kung paano makahanap ng isang karaniwang wika sa Nakababatang henerasyon.

Kadalasan, ang kalungkutan ay nararanasan ng mga paksa na may hindi gumagalaw na sistema ng nerbiyos, mahirap magtatag ng mga social contact, sa loob ng mahabang panahon ay nasanay sa mga bagong tao na napapalibutan ng mga tao. Bilang karagdagan, ang mga tao ay nag-iisa dahil sa isang malalim na patolohiya ng psyche, halimbawa, dahil sa.

Bakit ang daming malungkot na tao? Ang pinakamahalaga ay ang personal na kalungkutan ng bawat indibidwal. Maraming nagkakamali sa pag-unawa sa kalungkutan bilang isang trahedya, sa halip na tingnan ang sitwasyong ito mula sa ibang anggulo, gawing kakampi nila ang kalungkutan at gamitin ito upang magtrabaho sa kanilang sariling personalidad.

Ang isang lalaki o isang babae na may malamig na pag-iisip at isang malusog na pag-iisip ay dapat malasahan ang kalungkutan bilang isang pagkakataon upang baguhin para sa mas mahusay na kanilang mga katangian ng personalidad, hitsura, at sa gayon.

Bakit ang isang babae ay malungkot at malas sa mga lalaki?

Ang lahat ng mga batang babae ay handa mula pagkabata para sa katotohanan na kapag sila ay tumanda, tiyak na magkakaroon sila ng kanilang sariling pamilya, masunuring mga anak at isang pakiramdam ng walang hangganang kaligayahan. Ngunit madalas na lumilipas ang panahon, lumalaki ang dalaga at walang nangyayari. Tila ang kalikasan ay hindi rin nag-alis sa kanya ng isang pigura, at siya ay maganda at matalino, ngunit walang personal na buhay at iyon lang. At habang may mga babaeng ikakasal, ang iba ay nagtataka: “Bakit ako single?”

Maaaring maraming sagot sa tanong na ito. Kadalasan ang mga pagkakamali ng mga babaeng walang asawa ay inaasahan nilang ang kanilang mga napili ay lutasin ang kanilang mga problema para sa kanila. Ang mga lalaki ay labis na naiinis sa gayong saloobin sa kanila, bagaman madalas din nilang hindi iniisip na may nagbabahagi ng kanilang mga problema sa kanila. Ang mga kababaihan na may saloobin ng mamimili sa mga lalaki, na binabago ang mga ito "tulad ng mga guwantes", ginagawa ito upang mapabuti ang kanilang materyal at katayuan sa lipunan, samakatuwid ay madalas silang walang swerte sa mga lalaki, dahil ayaw nilang harapin ang kanilang mga problema sa kanilang sarili.

Ang ibang mga feminist ay hindi nakikita ang kanilang sarili bilang isang mature, malayang tao. Sa pag-aasawa lang daw nila maipapakita kung ano ang kaya nila. Itinuturing ng gayong mga kababaihan ang kanilang buhay bilang isang panimula sa buhay sa hinaharap, na darating kapag ang isang singsing sa kasal ay naisuot sa kanilang daliri. Ito ay isang mapanganib na maling akala.

Sa kasalukuyan, ang kalungkutan ay mahirap sorpresahin ang sinuman. Ang pagtatrabaho sa malalaking lungsod ay nangangailangan ng mental at pisikal na paggawa, at kadalasan ang sitwasyon ay nangyayari tulad nito: pagkatapos ng isang mahirap na araw, ang isang tao ay bumalik sa isang walang laman na apartment, kung saan walang naghihintay sa kanya. Karamihan sa mga tao ay may oras upang maghanap ng mga relasyon o pagkakataon upang makilala ang mga kaibigan lamang sa katapusan ng linggo. Isa ito sa mga dahilan kung bakit lonely ang mga babae. Habang araw sa labas, nagkikita ang mga kaibigan at kakilala, gumagalaw ang trapiko at hindi gaanong kapansin-pansin ang kalungkutan. Ngunit sa pagsisimula ng gabi, ang mga tao ay umuwi, at ang pakiramdam ng kawalan ng laman ay tumitindi. Sa kaibuturan nito, ang kalungkutan ay nangangahulugan ng kakulangan ng impormasyon at kakayahang ibahagi ito, gayundin ang pagbabahagi. Gayunpaman, kahit na mayroon silang isang bilog ng mga kaibigan, maraming mga batang babae ang nagtatanong sa kanilang sarili: "Bakit ako nalulungkot?" At ang mga dahilan para sa kasinungalingan na ito ay medyo mas malalim kaysa sa komunikasyon ng tao.

Bakit nag-iisa ang magagandang babae?

Ang magaganda at walang asawang babae ay isang klasikong kaso na karaniwan ngayon. Ang ganitong mga feminist ay madalas na hindi tumatanggi sa mga relasyon, ngunit hindi sila maaaring bumuo ng mga relasyon o gumawa ng pangmatagalang mga kakilala. Ang dahilan para sa naturang mga pagkabigo ay ang panloob na sangkap, na binubuo ng labis na mga pangangailangan sa sarili at sa iba.

Dahil ang kalungkutan ay isang kakulangan ng komunikasyon at mga impression, kung gayon kung nais ng isang batang babae na malaman ang "Bakit ako nag-iisa?", Dapat mong maunawaan ang iyong sarili at maunawaan kung anong uri ng mga sensasyon at impression ang nawawala sa buhay.

Ang payo ng mga psychologist para sa mga batang babae kung paano mahahanap ang personal na kaligayahan at itigil ang pakiramdam ng kalungkutan ay ang mga sumusunod:

- upang maalis ang mga kumplikado, mga personal na pagdududa sa kanilang kabiguan sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, kinakailangan na huwag mag-isip sa katotohanan na ang lahat ng kababaihan ay nakikipag-date;

- dapat mong ihinto ang paghahanap ng mga pagkukulang sa iyong sarili, pagkukumpulan sa iyong nakaraan, habang naghahanap ng mga problema sa mga relasyon, dahil ang kahihinatnan ng gayong pag-uugali ay mababang pagpapahalaga sa sarili, isang mahigpit na diyeta, ang pagbuo ng iba't ibang uri ng mga pagdududa at kawalan ng katiyakan;

- kailangan mong mahalin ang iyong sarili, sa kabila ng mga kumplikadong lumilitaw sa pana-panahon at ang masasamang pag-iisip na nauugnay dito: "Bakit ako malungkot at napaka malas sa mga lalaki?". Sa isyung ito, ang isa ay hindi dapat pumunta sa mga cycle nang malaki, dahil ang katotohanan na maraming tao ang may mga relasyon ay hindi nangangahulugan na sila ay matibay. Siyempre, ang bawat babae ay nais ng tunay na pag-ibig, hindi pansamantalang relasyon. Ngunit ang isang tao, bilang panuntunan, ay hindi nakukuha ang gusto niya sa sandaling kailangan niya ito;

- Ang isang karaniwang pagkakamali ng mga solong babae ay upang limitahan ang bilog ng mga kaibigan at maghintay para sa kapalaran na magbigay ng isang pulong sa isang iyon. Pinapayuhan ng mga psychologist na umasa sa iyong sarili, pagbisita sa mga tao nang mas madalas, paggawa ng mga bagong kakilala, nangunguna sa isang aktibong pamumuhay;

- kinakailangang ihinto ang pag-akusa sa buong kasarian ng lalaki ng pagtataksil, pagtataksil, masamang pag-uugali sa kababaihan. Sa gayong saloobin sa personal na harapan, magtatagal ang paghihintay para sa mga pagbabago para sa mas mahusay. Ang labis na pagwawalang-bahala sa kasarian ng lalaki ay maaaring maghiwalay sa anumang potensyal na mapili kung kanino ka makakabuo ng isang masayang relasyon. Kung ang isang babae ay nakatagpo ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian na hindi nababagay sa kanya, hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng iba pang mga lalaki ay pinagkalooban ng gayong mga negatibong katangian;

- kung ang mga relasyon sa isang potensyal na napili ay nakakakuha lamang ng momentum, mahalagang isaalang-alang na bilang karagdagan sa personal na buhay, ang bawat kasosyo ay may karapatan sa kanilang mga libangan at interes. Mga pag-aangkin, walang katapusang paninisi at hindi magdadala ng anumang mabuti maliban sa hindi pagkakaunawaan, kaya hindi ka maaaring humingi ng patuloy na atensyon mula sa isang lalaki sa isang babae;

- Huwag bumuo ng mga relasyon sa ilang mga lalaki nang sabay-sabay. Dapat kang pumili ng isang solong tao at subukang bumuo ng isang seryosong relasyon sa kanya. Kasabay nito, hindi inirerekomenda na makipag-usap ng maraming tungkol sa mga nakaraang pagkabigo sa pag-ibig;

- mahalaga na palaging maging iyong sarili at huwag subukang maging katulad ng iyong matagumpay na mga kasintahan, ang gayong imitasyon ay nagbubura ng sariling katangian at hindi hahantong sa nais na resulta;

- kung ang isang batang babae ay pagod na magtanong ng tanong na "Bakit ako nag-iisa?", Kung gayon dapat mong laging hanapin ang sagot sa iyong sarili. Hindi mo kailangang sisihin ang iba sa iyong mga problema. Mas kapaki-pakinabang na pag-isipang muli ang iyong saloobin sa buhay, tamasahin ang mga positibong sandali at tumingin nang may pag-asa sa lahat ng mga pagpapakita nito. Sa kasalukuyan, maraming mga diskarte ang binuo na naglalayong bumuo ng masaya, interpersonal na relasyon. Sa kanilang tulong, maaari mong maakit ang iyong paboritong napili,. Para sa layuning ito, ang mga pagsasanay ay nilikha na naglalayong ituro ang pamamaraan ng pagpukaw ng interes sa hindi kabaro;

- ang pangunahing prinsipyo ng NLP para sa pag-ibig sa isang relasyon ay ang personal na buhay ng sinumang indibidwal ay ganap na nakasalalay lamang sa kanyang sarili. Ang taong nagdedesisyon kung ano ang magiging resulta ng kanyang relasyon sa kabaligtaran. Ang indibidwal, sa lahat ng kanyang ginagawa, ay naglalapat ng mga estratehiya. Gayunpaman, kadalasan ang mga estratehiyang ito ay umiiral sa labas nito. Kadalasan, ang mga paksa ay hindi alam kung bakit sila kumilos sa paraang ginagawa nila;

- kawili-wili sa mga tuntunin ng pagsakop sa isang tao, ang pamamaraan ng NLP sa mga relasyon, na maaaring matagumpay na mailapat sa pagsasanay. Upang mapabuti ang mga relasyon, isang diskarte sa pag-uugali na tinatawag na "closer - further" ay ginawa. Ito ay ipinahayag sa paghalili ng mga relasyon, kapag ang mainit at malapit na mga relasyon ay pinalitan ng malamig, hiwalay na may mga tala ng kawalang-interes. Sa "mas malapit" na yugto, ang femin ay nagpapakita ng lambing, nagmamalasakit, masayang sumang-ayon sa mga pagpupulong, sa "susunod" na yugto, ang batang babae ay nagpapakita ng kawalan ng pansin, lamig sa komunikasyon, at nilinaw na walang ganap na libreng oras para sa mga pagpupulong. Ano ang mangyayari sa kasong ito sa isang kapareha? Sa unang yugto, nakakakuha siya ng kasiyahan, nililibang ang kanyang sarili, nagagalak, sa pangalawa - nalilito siya, lumalaki ang interes at lumilitaw ang isang bahagi ng sama ng loob. Ang yugto na "higit pa" sa malakas na kalahati ay gumising sa mananakop, nakalimutan bilang hindi kailangan. Mahalaga sa ikalawang yugto para sa isang batang babae na huwag mag-overact at matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng lamig at pag-uugali ng isang nasaktan na binibini na nagpasya na maglaro ng tahimik, dahil ang gayong mga aksyon ay maaari lamang itulak ang lalaki palayo;

- Ang susunod na yugto ay pinakamahusay na gagana kung ito ay mauunahan ng isang masigasig, nakakaengganyo na mas malapit na yugto. Ang pamamaraan na ito ay gumagana kung ang lalaki ay nagpapakita ng isang malinaw na interes sa babae. Inirerekomenda na ipakilala ang "karagdagang" yugto sa buhay pagkatapos ng unang pagpapalagayang-loob, na tinitiyak nang maaga ang napili na siya ay super at nangunguna, ngunit ang mga pangyayari ay nagsama-sama na kinakailangan na agarang umalis o tumakbo sa bahay dahil sa mahahalagang bagay. ;

- ang "mas malapit" na yugto ay dapat magsimula pagkatapos na ang napili ay gumawa ng mga aksyon upang maakit ang atensyon at pabor ng binibini. Ang unang pumunta para sa rapprochement ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil hindi ito pahalagahan ng isang lalaki. Ang pagkakaroon ng itinatag na isang malapit na relasyon, maaari mong i-on ang "mas malapit" na mode sa anumang oras, habang hindi nakakalimutan ang mga pana-panahong yugto ng "karagdagang". Kung ang interes ng napili ay bahagyang nawala, kailangan mong i-on ang "susunod" na mode, at gugulin ang iyong libreng oras sa pakikipagkita sa mga kaibigan, iyong sarili, pag-unlad ng sarili, atbp.

Kaya nangyari. Hindi mahalaga kung natatakot ka dito o inaabangan ito, itinapon mo ito sa iyong sarili

(sa wakas!) o bigla siyang nagpasya na mas mabuting mag-isa siya (mahirap paniwalaan), ngunit ang resulta ay nakaupo ka sa sopa, nakayakap sa isang unan at sinusubukang mapagtanto ang iyong bagong katayuan ng "loner". Huwag magmadali sa pagpatak ng mga luha at bumuo ng mga mapanirang plano upang manalo ng mga bagong puso. Ang pagiging single ay maraming pakinabang. ayaw maniwala? Subukan nating patunayan ito!

Ang sarili kong maybahay

Magsimula tayo sa mga pinaka-halatang benepisyo. Ngayon ay magagawa mo na ang lahat ayon sa gusto mo, nang hindi lumilingon sa sinuman. Hindi mo kailangang magluto ng anumang pagkain ng lalaki, hindi ka maaaring magluto, ngunit mag-diet hangga't gusto mo. At sa pangkalahatan, "Gusto kong kumain, gusto ko ng gingerbread" - hindi ba ito mahusay? At hindi na magtatago sa banyo na gumagawa ng mga beauty treatment at nag-iisip tungkol sa kung ano ang gagawin sa iyong sarili para sa isa pang limang minuto habang ang asul-berdeng face mask na ito ay nagkakabisa. At din - maglakad sa paligid ng bahay na hubad, huwag i-lock ang pinto ng banyo, makinig kay Dima Bilan nang hindi nababahala tungkol sa kung ano ang iisipin niya tungkol sa iyong mga panlasa sa musika, huwag linisin ang apartment (o, sa kabaligtaran, dalhin ang bahay sa perpektong kondisyon), matulog sa kabila ng kama. Sa pangkalahatan, buuin ang buong buhay sa paraang gusto mo at ito ay maginhawa para sa iyo. Wala nang magtatago ng medyas sa ilalim ng sofa, at hindi mo na kailangang ibahagi ang remote ng TV sa sinuman. Hooray, kalayaan!

Lera, 23 ng taon:"Noong nakatira ako kay Dima, pinatay lang ako na palagi niyang kinakain ang pagkain ko. Hindi sa nagsisi ako, hindi, siyempre, ngunit siya ay isang omnivore, at ako, halimbawa, ay hindi nakikita ang kanyang sausage. Kaya, itatago ko ito para sa aking sarili para sa almusal, at sa isang angkop na gabi ay kinakain niya ang lahat ng zhora! Ang pakikipag-usap ay hindi nakatulong, at ang pagbili ng higit pang yogurt ay hindi rin nakatulong. Nakipaghiwalay kami sa kanya, gayunpaman, hindi dahil sa mga yogurt, ngunit ngayon tuwing umaga sa almusal naaalala ko ang lahat ng ito at nagagalak!

Sa libreng paglipad

Kapag nag-iisa ka, mayroon kang walang limitasyong saklaw para sa pakikisalamuha. Una, i-restore ang lahat ng nawalang contact, makipagkita sa mga kaibigan na hindi mo mabigyan ng oras noon, tawagan ang iyong mga nawawalang kaibigan. Ang pagpaplano ng mga pagpupulong nang hindi lumilingon sa sinuman ay magiging napakasimple: pagkatapos ng trabaho - sa sinehan, pagkatapos ng sinehan - sa bilis na ito ay agad mong malilimutan ang iyong dating. Pangalawa, kapag natapos ang isang bagay na luma, ito ay nagpapalaya ng oras para sa maraming bagong bagay - huwag mag-atubiling makipagkilala, mahasa ang sining ng panliligaw at mangolekta ng mga tagahanga nang walang konsensya. Walang ibang magtatanong kung bakit ka nag-sign up sa dating site na ito, kung saan ka nagpunta, anong oras ka babalik at kung ano ang ibig sabihin ng lahat ng ito.

Maria, 28 taong gulang:"Si Alexander, ang aking dating, ay isang malupit at nagseselos, ngunit sa ilang kadahilanan naisip ko na ito ay normal, na dapat na ganoon, ako ang kanyang babae ... Iniwan niya ako nang makita niya ang mga larawan mula sa isang pagpupulong ng mga kaklase, kung saan ako ay eksklusibo sa lalaki na kapaligiran, at ipinakita ito halos tulad ng aking pagkakanulo! Sa pangkalahatan, sa una ay pinapatay ko ang aking sarili, at pagkatapos ay itinaas ko ang aking ulo at napagtanto na dapat akong tumalon para sa kaligayahan! Sa lahat ng oras na kami ay magkasama, tila ako ay nasa isang maikling tali - hindi ko makilala ang aking mga kaibigan, tinanggihan ko ang mga kaarawan ng aking mga kaibigan upang makasama si Sasha. Para saan? Ngayon napagtanto ko na nawalan ako ng maraming oras, ngunit kailangan kong bumawi sa lahat, na ginagawa ko!

Ang iyong enerhiya ay oo para sa mapayapang layunin

Ang kawalan ng isang permanenteng relasyon ay isang magandang dahilan upang itapon ang lahat ng iyong enerhiya sa mga kapaki-pakinabang na aktibidad at isawsaw ang iyong sarili sa trabaho. Tapusin ang quarterly na ulat, kumpletuhin ang proyekto sa isang kagulat-gulat na maikling panahon, manalo sa boss sa katotohanan na handa ka at palagi. So the increase will be just around the corner, and along with the financial situation, gaganda din ang self-esteem mo. Pagdating sa mga aktibidad pagkatapos ng oras, pumunta sa "subukan ang mga bagong bagay" at kumuha ng rock climbing, hustle dancing, o simpleng jigsaw puzzle dahil hindi mo pa ito nagagawa noon. Ito ay isang garantisadong paraan upang matuto ng mga bagong bagay, makahanap ng isang kapana-panabik na libangan at sa karamihan ng mga kaso, muli, magkaroon ng mga bagong kaibigan. Bukod dito, ang isang libangan ay hindi kailangang maging isang napaka-exotic o mapanganib na aktibidad - kung hindi ka naaakit sa skydiving, gumawa ng sabon.

Evgenia, 25 taong gulang:"Nakipaghiwalay kay Oleg, sa una ay nakaramdam ako ng malaking kawalan. Ngunit dahil ako mismo ang nagpasimula ng puwang, pinamamahalaan kong mabilis na pagsamahin ang aking sarili at sinimulang punan ang kawalan na ito - kinuha ko ang gawaing kawanggawa. Naging donor ako, nag-donate ng dugo, tumulong sa pagkolekta ng mga bagay para sa mga orphanage, ikinonekta ang lahat ng aking mga kaibigan dito, ngayon ay nag-aayos ako ng isang paglalakbay sa isa sa mga orphanage malapit sa Moscow - makikipaglaro kami sa mga bata, dadalhin namin sila ng mga regalo. Sa pangkalahatan, anim na buwan lamang ang lumipas mula noong aming paghihiwalay, at naniniwala ako na ngayon ay namumuno ako sa isang mas aktibo at, higit sa lahat, kapaki-pakinabang na buhay kaysa dati!

Well, ang pinakamahalagang bagay na pag-ukulan ng oras habang ikaw ay malaya ay ang mapagtanto kung ano ang eksaktong gusto mong gawin sa buhay, kapwa sa malapit na hinaharap at sa pangmatagalang panahon. Kadalasan, ang ating sariling mga pagnanasa ay malakas na naiimpluwensyahan ng mga taong malapit sa atin - at ngayon ay iniisip na natin na talagang gusto nating sakupin ang mga daanan ng bundok ng Nepal sa bakasyon, bagaman sa katunayan ay magiging masaya tayong humiga sa isang gulay sa mga dalampasigan ng Thai. . Ang parehong naaangkop sa mas pandaigdigan kaysa sa mga plano sa bakasyon para sa iyong sariling buhay. Besides, sadly, may hangganan ang status mo bilang single girl. Kaya, oras na upang ihinto ang pag-aalala, simulan ang kasiyahan at tuparin ang iyong mga plano. Kung hindi, nanganganib ka na walang oras upang tamasahin ang mahiwagang oras kapag walang sinuman ang nag-abala sa iyo upang mabuhay. Ang pangunahing panganib na naghihintay sa iyo ay maaaring gusto mong mapag-isa kaya hindi mo nais na baguhin ang iyong katayuan sa pag-aasawa sa hinaharap at hayaan ang isang estranghero sa iyong buhay.

Kung, sa kabila ng lahat ng mga pakinabang sa itaas, nakakaramdam ka pa rin ng kalungkutan sa gabi, subukan ang isang radikal na paraan: anyayahan ang mga kaibigan na may maliliit na bata upang bisitahin. Baka sabay-sabay. Maniwala ka sa akin, sa kalahating oras ay mangarap ka na nasa iyong sagradong pag-iisa!

Sa madaling sabi, nasa akin ang halos lahat ng kailangan ko sa buhay, maliban sa isang lalaki sa tabi ko. At napakalungkot ko sa gabi, bago mag-panic attack.

Tungkol sa akin: Ako ay 31 taong gulang, ako ay diborsiyado, mayroon akong isang anak (5 taong gulang), at - pinaka-mahalaga - mayroon akong isang napaka-hindi pamantayang propesyon at buong pamumuhay. Ako ay isang artista, at pinili ko ang aking landas hindi pa gaanong mga taon na ang nakalilipas. Ngunit ito ay isang napakamalay na pagpipilian. Pinuntahan ko ito nang mahabang panahon, at pagkatapos gumawa ng desisyon, kailangan kong harapin ang kumpletong hindi pagkakaunawaan at hindi pagsang-ayon ng aking mga kamag-anak, dumaan sa isang diborsyo, pagkatapos ay sa pamamagitan ng impiyerno ng buhay kasama ang isang kasosyo sa alkohol, pagkatapos - psychotherapy, medyo mahaba. (anim na buwan) panahon ng trabaho para sa isang sentimos, kaligtasan ng buhay lampas sa kahirapan. Ngunit ni isang araw ay hindi ako nagdududa na pinili ko ang tamang landas. Bakit ko ito sinusulat kaagad: sa katotohanan na ang trabaho para sa akin ay higit pa sa trabaho at kita. Ito ay parehong kahulugan at istilo, isang paraan ng pamumuhay, ako ay isang panatiko ng aking trabaho, at ang aking propesyon (tulad ng karamihan sa mga malikhain, sa palagay ko) ay hindi limitado sa limang araw. Ito ang bagay na laging kasama ko araw at gabi. Kaya, pagkatapos ng lahat ng uri ng paghihirap at problema, mula noong Enero, ang lahat ay naging mas mahusay sa kanyang sarili. Ngayon ay kumikita ako ng sapat para sa isang karaniwang pamantayan ng pamumuhay, mayroon akong sariling pabahay, at hindi isang uri, ngunit ang pinakamaliwanag at pinakakomportable sa mundo, sa parehong lugar sa sinasamba na lungsod kung saan palagi kong pinangarap. Bagaman ako ay isang solong ina (isang kakila-kilabot na stigma)), nagawa kong maayos na ayusin ang logistik kasama ang bata upang ang lahat ng mga kamag-anak, lalo na ang aking dating asawa, ay tumulong sa akin ng marami, nag-iiwan ng sapat na oras para sa trabaho, pag-eensayo, maraming sports. beses sa isang linggo, atbp. Mayroon akong malalaking plano, ambisyon at pangarap. Sa loob ng 2-3 taon, plano kong magtrabaho sa isang pangunahing palabas na may internasyonal na pangalan, sa ibang bansa, upang makamit ang pagkilala at katanyagan, upang pagkatapos ng 35 taon, na may pangalan at pera, upang gumawa ng sarili kong teatro sa aking minamahal na lungsod. Malinaw kong nakikita hindi lamang ang mga layunin, kundi pati na rin ang mga paraan, ang mga yugto. At lahat ng bagay ay hindi masama sa akin, halos ako ay masaya, lalo na sa tuwing nadaraig ko ang aking sarili, kumuha ng isang uri ng bar at paulit-ulit na patunayan ang isang bagay sa aking sarili.
Wala ako, malapit lang yung mga lalaki.
Sasabihin ko kaagad sa iyo ang tungkol sa isang matalik na sandali, na maaari ko lang ireklamo dito, nang hindi nagpapakilala. Hindi ito ang pinakamahalagang bagay, siyempre. Ngunit ito ay malamang na nagpapakaba sa akin ng kaunti. Mayroon akong magandang katawan, walang pakitang-tao: flexible, balingkinitan, traced, matalino. At mahilig ako sa sex, gusto ko talaga. Pero halos isang taon akong nagigising at nakatulog mag-isa. Bakit natutulog doon, hindi man lang ako nagkaroon ng magaan na pag-iibigan, na may mga halik o kahit na naglalakad sa kamay sa taong ito ...
Hindi naman sa mahihirapan akong maghanap ng tao. Para sa sex, parang dumi. At may mga kalaban para sa buhay, alam ko. Pero hindi ko nakikita ang asawa ko sa tabi ko kundi isang stage partner. Sputnik. Isang taong makakasama namin sa paglilibot sa loob ng 10 buwan ng taon, na magigising kaming kasama sa kalagitnaan ng gabi at tatalakayin ang mga props at teknikal na detalye. Magsunog ng mga layunin, ambisyon. Ang isa kung kanino naiintindihan namin ang bawat isa nang perpekto, na susuportahan sa isang sandali ng malikhaing pagkabigo, pagkapagod. Ito ay mahalaga para sa akin. At sa aking larangan, ito ang kaso sa karamihan ng mga pamilya, ito ang pamantayan.
Pero. Walang napakaraming kabataan, may talento, kaakit-akit, promising na mga artista sa lungsod. At mayroon din akong medyo limitadong panlabas na uri, na nahuhulog sa akin, isang bilang ng mga fetish sa hitsura ng isang tao, at mas masahol pa, sa karakter. At ang ganitong uri, salamat sa Diyos, ay hindi karaniwan sa mga aktor, sa katunayan, ngunit hindi masyadong angkop para sa isang pamilya, sayang. Naiintindihan ko na ang mga pagkakataon na makahanap ng isang tao sa aking mga kahilingan, sa isang medyo bihirang propesyon, at sa parehong oras sa aking edad at anak, ay medyo maliit. At kapag napagtanto ko ito, kapag lumilipas ang oras, at nag-iisa pa rin ako, habang kahit na ang mga pangit, hangal o hindi mabait na mga tao sa malapit ay lumikha ng mga pamilya, tumulong sa isa't isa, nag-aalaga sa isa't isa, nagiging napaka, napaka, sumpain, napakalungkot. .at mapait. Sa gabi, ang pakiramdam na ito ay hindi mabata, sa mga pag-atake ng sindak, sa pagsigaw, pag-ungol, hindi ka pinapatulog, ginigising ka sa kalagitnaan ng gabi. At ito ay nangyayari, tulad ng karaniwang sakit sa mga joints o ligaments. Ngunit gayon pa man, palagi akong nakakaramdam ng kaunting kapansanan. Ako ay nag-iisa, nag-iisa, nag-iisa at hindi masaya sa loob ng limang taon na ngayon, at ito ay napakahirap para sa akin. Pero marami akong ibibigay sa katabi ko, marami. Ang katotohanan na maaari tayong mabuhay nang maliwanag, masaya, ganap, sa 200% ay hindi nagbibigay sa atin ng pahinga. Napakaraming kagalakan na maaari kong ibahagi sa isang mahal sa buhay. Bakit hindi dapat ganito?
Ano ang dapat kong gawin? Pumunta sa isang therapist upang matutunan kung paano mamuhay sa sakit na ito? Magpahinga at magpahinga? Naiintindihan ko na sa prinsipyo, ginagawa ko ang lahat ng tama. Inayos ko ng maayos ang buhay ko, ginagawa ko ang gusto ko at hindi ko ito ipagpapalit sa iba. Sumulong ako at ginagawa ang dapat kong gawin, at ang natitira ay isang bagay ng swerte, sa palagay ko. Ngunit paano ko matututong harapin ang mga pag-iisa sa gabi? Humingi ng payo, opinyon sa sitwasyon o mga tanong mula sa komunidad. Salamat.

Lahat ng tao sa mundo gustong maging masaya. At para sa kaligayahan, madalas tayong kulang sa isang mahal sa buhay sa malapit. Ngunit madalas na nangyayari na maraming tao ang naglalakad nang mag-isa.

Marahil sila ay nasa isang mag-asawa at nagkaroon ng isang relasyon, ngunit sa ilang kadahilanan ay naghiwalay sila. Marahil ay natatakot silang ibahagi ang kanilang kalayaan sa sinuman, at samakatuwid ay nag-iisa. Tingnan natin ang mga dahilan ng kalungkutan, at kung sino ang mas madalas na nagsisimula ng pahinga sa mga relasyon, kung mayroon man. Ayon sa mga lalaki, mas madalas na naghihiwalay ang mag-asawa dahil sa magandang kalahati ng sangkatauhan, lalo na dahil sa mga babae. Bakit ganun ang tingin nila?

1. Ikaw ay nag-iisa dahil ikaw ay nagdurusa.

Maraming mga batang babae ang palaging nagmamadali sa isang lugar. Naglalakad sila na may malungkot na mukha, nakakalimutan ang tungkol sa mga ngiti. At pagkatapos ay nagreklamo sila sa kanilang mga kasintahan "Wala akong mahanap na boyfriend, anong gagawin ko". Oo, tinitingnan mo ang mga ganoong babae, hindi sa ayaw mo ng isang relasyon, natatakot kang magsalita. Sino ang nalulugod na makipag-usap sa mga batang babae na naglalakad na parang nasaktan sa buhay, naglalagay ng maskara ng kalungkutan sa kanilang mga mukha at tumakbo, tumakbo, tumakbo sa isang lugar, at pagkatapos ay nais na makilala sila.

Mas madalas, ang halatang kalokohan ay nagiging sanhi ng pagdurusa ng mga batang babae: isang hindi kanais-nais na araw ayon sa horoscope, inggit ng mga kaibigan na sa wakas ay natagpuan ang kanilang kaligayahan, may nagpakasal, may naging ina, at ikaw, habang ikaw ay nag-iisa, nananatili sa kanya. Bakit nakahanap ng mag-asawa ang iyong mga kaibigan, ngunit ikaw ay hindi? Oo, dahil ang mga lalaki ay mahilig sa mga bukas na babae. Bukas sa komunikasyon, may bukas na kaluluwa, may kahanga-hangang pagkamapagpatawa, kayang makipagbiruan at makipag-usap sa isang kausap. Ang mga batang babae ay nag-imbento ng mga problema para sa kanilang sarili, at nagdurusa sa kanila.

May mga lalaki na sinusubukan pa ring makipag-usap sa mga ganoong babae, dalhin sila sa pakikipag-ugnay. Napangiti ka man lang nila, pero mukha pa rin silang malungkot, sarado na babae, na baka isipin ng isang tao, walang maganda sa buhay. Kung ayaw mong ibigay sa iba ang iyong ngiti, mas magiging mahirap para sa mga lalaki na gawin mo ito. Minamahal na mga batang babae, ikaw mismo ay sumisira sa iyong buhay, sinisira ang iyong kalooban, naghuhukay sa iyong mga gawa-gawang problema, kailangan mong maging bukas at maghanap ng mga maliliwanag na sandali sa buhay, at huwag mo itong palalain pa.

2. Naiilang ka dahil masyado kang humihingi.

Ang susunod na dahilan ng kalungkutan ng isang babae ay ang sobrang dami mong hinihingi sa isang lalaki. Natukoy mo na para sa iyong sarili kung anong uri ng tao ang magiging perpektong opsyon para sa iyo: dapat siyang magkaroon ng apartment, kotse, kumita ng magandang pera, dalhin siya sa mainit na mga bansa halos tuwing katapusan ng linggo. Ngunit iilan sa inyo ang nag-iisip tungkol sa kanyang mga panloob na katangian na maging mabait, bukas, palakaibigan, na may mabuting pagkamapagpatawa, na susuportahan ka sa lahat ng bagay. At may mga batang babae na nangangailangan ng isang lalaki na may lahat ng pamantayan sa itaas. Mas madalas, ang mga naturang kahilingan ay ginawa ng mga batang babae na may kahanga-hangang hitsura, at gusto nila ang mga lalaki na tumugma sa kanilang katayuan.

At ano ang maaari mong ibigay sa kanila bilang kapalit, bukod sa iyong magandang hitsura? May pera sila ngayon, pero hindi bukas. Ang sinumang lalaki ay nangangailangan ng isang mapagkakatiwalaang batang babae na hindi tatakas sa isa pa, na may mas maraming bulsa na pinalamanan, sa mga unang problema. At laban sa background na ito, ang mga kabataan ay nakikilala sa mga batang babae nang may pag-iingat, mas gugustuhin nilang pumili ng isang bagay para sa komunikasyon. "grey mouse", na hindi magkakaroon ng ganoong napalaki na mga kahilingan na lilikha ng init at ginhawa sa bahay, kung siya ay inaalok na magsimula ng isang pamilya.

3. Single ka dahil gusto mong magpakasal.

Ang pangatlong dahilan ng kalungkutan ng mga babae ay dahil sa pag-aasawa mo. Sa sandaling makipag-usap ka ng kaunti sa kabaligtaran, iniisip mo na ang tungkol sa pamumuhay nang magkasama, kung paano ka mag-host sa kanyang apartment, mangarap tungkol sa kung sino ang magluluto, kung gaano karaming mga anak ang magkakaroon ka. Pangarap mong magpakasal at ang buhay pamilya mo ay hindi mas masama kaysa sa iyong mga kasintahan.

Hindi mahalaga sa iyo kung mayroong isang bagay na karaniwan sa kausap. Mahilig ka man sa parehong mga pagkain o mahilig sa parehong mga pelikula, abala ka sa pangangarap tungkol sa iyong hinaharap na magkasama. Isa sa mga pangunahing dahilan ng pangungulila sa buhay ng isang babae ay ang gusto nilang magpakasal at magkaanak sa lalong madaling panahon upang hindi na mapunta ang lalaki. Hindi mo maintindihan kung bakit karamihan sa mga tao ay pumili ng mga simpleng babae mula sa karamihan. Oo, dahil ang gayong mga batang babae, una sa lahat, ay interesado sa tao mismo, at hindi sila nagtatayo ng mga planong Napoleoniko para sa isang hinaharap na buhay kasama niya, nabubuhay sila para sa ngayon, at sa sandaling ito ay nasisiyahan lamang sila sa komunikasyon. Sa gayong mga batang babae, madali ang buhay, at nakikita nila ang isang lalaki bilang siya. Hindi mahalaga sa kanila kung mayroon kang milyon o wala, kung anong uri ng kotse ang mayroon ka, at kung mayroon ka man, ang mahalaga sa kanila ay nariyan ka lang. Ang lahat ng ito ay nakuha, at kung ang isang tao ay may tiwala sa kanyang kapareha, alam na hindi siya pupunta kahit saan at palaging naroroon, sa kabila ng mga paghihirap ng iyong buhay, pagkatapos ay lilipat siya ng mga bundok at makamit ang lahat ng mga benepisyong ito. At mga bulsang puno ng pera, at mga mamahaling sasakyan. At pagkatapos ay ang mga batang babae na tulad mo ay lilitaw sa abot-tanaw na gustong mabuhay sa lahat ng handa, ngunit sa parehong oras ay hindi handang magbigay ng anumang kapalit. Kaya pala mag-isa kang naglalakad.

4. Nag-iisa ka dahil pinapahirapan mo ang mga bagay.

Mayroong maraming mga batang babae at babae na palaging hindi nasisiyahan sa isang bagay. Gusto ng mga lalaki ang isang maliit na komplikasyon ng sitwasyon, ngunit hindi nila matiis ang patuloy na pag-alis ng utak. Kung hindi ka tumawag kapag nangako ka, huwag kang mag-tantrums sa kanya, magpalala ng sitwasyon, tumakbo sa mga manghuhula, magreklamo sa iyong mga kaibigan tungkol sa kung gaano siya kalokohan na hindi siya tumawag sa ipinangako na segundo. Kung hindi ka tumawag, hindi ito posible, at tatawagan ka muli sa lalong madaling panahon. Sa halip na suriin ang iyong sarili, alamin kung bakit ang lahat ng bagay sa paligid ay eksakto kung ano ito, kung bakit ang lahat ay napakasama, kung bakit ang iyong mga kapitbahay ay napakabaliw, mas mahusay na abalahin ang iyong sarili sa kung ano ang gusto mo. Hindi na kailangang magreklamo, magreklamo at umiyak sa iyong mga kaibigan tungkol sa iyong mga problema na ikaw mismo ang nag-imbento. Kung titingnan mo ang buhay nang mas madali, kung gayon walang pandaigdigang mangyayari kung nakalimutan ka ng iyong mahal sa buhay na batiin ka sa holiday, hindi tumawag o nakalimutan ang tungkol sa kaarawan ng iyong aso. Pagkatapos nito, idineklara mo na kakaunti na ang mga tunay na lalaki, dahil hindi ka nila naiintindihan at hindi nila matanggap ang iyong panloob na mundo. Sinong normal na lalaki ang papasok sa mga detalye ng iyong mga panulat sa anumang maliit na bagay?? Dito ay isinaalang-alang natin ang isa pang dahilan ng kalungkutan ng mga babae.

5. Single ka dahil hindi ka mahilig sa sex.

Maraming mga batang babae at babae, na nakikipag-date, ay naghahanda na ipagpatuloy ang komunikasyon, ngunit sa isang mas matalik na kapaligiran. At kung ang isang lalaki ay nagbabayad sa mga cafe o restawran, pagkatapos ay naghahanda siyang bayaran siya sa kanyang sarili. Ito ang ikalima at hindi gaanong seryosong dahilan para sa kalungkutan ng mga batang babae. At upang makagawa ng isang impresyon sa isang lalaki, at sa gayon ay itulak siya na magpatuloy, ang batang babae ay nakatuon sa kanyang maliwanag na hitsura, nagsuot ng damit na may neckline na halos sa tiyan, at bahagya na tinatakpan ang kanyang puwit sa kahabaan, sa gayon ay ipinapakita sa kanya. payat na binti. Sumang-ayon, walang isang normal na lalaki ang babagay sa isang kahanga-hangang babae. Ang kanyang pisyolohiya, siyempre, ay hahabulin, at gugustuhin niyang makita kung ano ka sa kama. Ngunit madalas na nangyayari na ang isang batang babae ay panlabas na kaakit-akit, ngunit pagdating sa sex, kumikilos siya tulad ng isang log, natatakot na subukan ang mga bagong pagpipilian, naniniwala na ang sex ay negosyo ng isang lalaki, at ang iyong negosyo ay kasinungalingan lamang. Ngunit pagkatapos ng lahat, alam nating lahat na ang pakikipagtalik ay isang aksyon sa isa't isa na nagbibigay ng kasiyahan sa parehong mga kasosyo, kapag ang pagnanasa ay sumunog sa parehong halos sa lupa, at anong uri ng pagnanasa ang maaaring magkaroon kung ang isang tao lamang ang nagtatrabaho? At kinabukasan, pagkatapos magpaalam sa kanya, mga babae "Bakit hindi siya tumawag?". Upang ang isang tao ay tumawag sa iyo pabalik, kailangan mong tiyakin na ang lalaki ay naghihintay para sa susunod na pagkikita sa iyo, pagbibilang ng mga araw at minuto upang makita ka at maranasan muli ang pakiramdam ng gaan kapag magkasama kayo. Bakit siya mag-aaksaya ng oras sa isang tulad mo na hindi mahilig sa sex.

Ang mga kababaihan ay hindi nais na matuto ng bago sa sex, subukan ang mga bagong bagay, makaranas ng mga bagong sensasyon. Ang mga lalaki ay hindi nangangailangan ng madaling ma-access na mga kababaihan, hindi sila interesado sa kung anong uri ng account ang mayroon ka, kailangan nila na gusto. Ito ay dapat na masasalamin sa mga mata ng mga batang babae, dapat kang makapag-apoy sa loob ng isang lalaki. Hindi mahalaga ang hitsura, hawakan, sayaw o elementarya na magagandang damit na panloob, mahalaga na ang lalaki ay mayroon lamang sa iyo at iniisip tungkol sa iyo sa kanyang ulo. Dapat malaman at maramdaman ng isang lalaki na siya ay hinahanap at minamahal.

Ang mundo ng mga lalaki ay napakaayos, kailangan nilang makapagsimula. Kung wala siyang sex sa kanyang buhay, magsisimula siyang manood ng porn at erotica, at okay lang iyon. At kayo, mahal na mga babae, ituring siyang isang pervert, na natitisod sa mga pelikulang may katulad na nilalaman, at nahihirapang makipagtalik nang nakabukas ang mga ilaw. Pagkatapos ay muli kang nagreklamo sa iyong mga kasintahan na ikaw ay nag-iisa at hindi makahanap ng isang kasintahan para sa iyong sarili.

6. Lonely ka kasi bobo ka.

Ang isa pang dahilan ng kalungkutan ng mga babae ay ang mga batang babae ay tumigil sa pagbabasa ng mga libro at pagguhit ng kaalaman mula doon, mas interesado silang magbasa ng mga post sa mga social network, manood ng mga hangal na programa tulad ng House 2, at maging pipi sa kanila. Wala nang dapat pag-usapan sa gayong mga kababaihan, hindi upang pag-usapan ang sitwasyon sa bansa. Dahil lang sa laki ng mani ang utak nila. Interesado lang sila kung saan nakakuha si Masha ng bagong fur coat sa halagang 100,000, o kung ano ang ibig sabihin ay pinalaki ni Katya ang kanyang mga suso sa laki ng 4. Iyan ang lahat ng mga interes sa buhay. Gusto ng mga lalaki ang mahusay na pagbasa at matalinong mga batang babae na patuloy na umuunlad at natututo ng bago sa buhay. Ito ay hindi kailangang maging mga nerd na may salamin sa buong mukha, maaari itong maging isang matamis na batang babae na nagbabasa ng maraming mga libro at sa bawat oras na gumuhit siya ng bago para sa kanyang sarili mula doon. Sa gayong mga batang babae ay palaging magkakaroon ng paksa para sa komunikasyon, at makatitiyak ka na magagawa niyang ipagpatuloy ang pag-uusap. At ano ang dapat pag-usapan sa mga kaakit-akit na manika? Sino ang walang ginawa kundi talakayin ang mga nangyayari sa kanilang paligid: sino, kanino, kailan, para saan. Narito ang isang listahan ng kanilang mga katanungan.

7. Lonely ka dahil ayaw mong umunlad.

Ang susunod na dahilan ng kalungkutan sa buhay ng isang batang babae ay ang hindi nila gustong bumuo. Sa partikular, ito ay nangyayari pagkatapos ng kasal, kapag ang batang babae ay naging isang ina. Maraming mga batang babae ang huminto sa pag-aalaga sa kanilang sarili, na naglalaan ng oras sa parehong hitsura at kaalaman. Inilaan niya ang lahat ng kanyang oras sa anak. Ngunit ang isang bata, lalo na kapag siya ay maliit, ay gumugugol ng halos lahat ng kanyang oras sa isang panaginip, napakahirap bang ayusin ang kanyang sarili, upang gumawa ng isang magandang hairstyle, at hindi isang tinapay sa kanyang ulo. Gumawa ng light make-up, alagaan ang pigura upang maibalik ang katawan sa dating hugis. Ngayon lahat ng bagay sa bahay ay awtomatiko: washing machine, robotic vacuum cleaner, dishwasher, multicooker. Salamat sa lahat ng electronics na ito, may sapat na oras para sa iyong sarili. Oo, at ang iyong asawa ay nalulugod hindi lamang na kainin ang pagkaing niluto mo, kundi pati na rin makita ang dating batang babae na kanyang minahal. Oo, kung minsan ay tamad na alagaan ang iyong sarili, ngunit kung nais mong maakit ang pansin sa iyong tao, dapat mong patuloy na magtrabaho sa iyong sarili. Isang interes lamang ang lilitaw sa iyong buhay - ito ay tahanan, buhay at iyong anak. Huminto ka sa pagsasaya at muling ngumiti, kargahan mo ang iyong sarili ng mga pang-araw-araw na problema, sa halip na i-enjoy mo lang ang buhay. Kung gayon, mahal na mga kababaihan, nagtataka kung bakit naghahanap ang mga lalaki ng kapalit para sa iyo at pumunta sa isa pang mas kaakit-akit na binibini, ngunit dahil inaalagaan nila ang kanilang sarili at hindi masyadong tamad na gumugol ng isang oras at kalahati upang mapabuti ang kanilang hitsura at katawan , at buhay pag-ibig. Ang mga babaeng marunong magsaya ay mukhang mas kaakit-akit kaysa sa mga batang babae na may maraming makeup sa kanilang mga mukha. Ang mga kosmetiko ay maghuhugas, ngunit ang kaluluwa ay hindi.

8. Naiilang ka dahil hindi mo kami alam kung paano kami mahalin.

Ang huli sa mga sanhi ng babaeng kalungkutan, hindi gaanong mahalaga kaysa sa nakaraang pito. Karamihan sa mga batang babae ay nagrereklamo tungkol sa kalungkutan sa isang relasyon, hindi alam kung paano bigyan ang kanilang kapareha ng isang bagay bilang kapalit. Maraming nagsasabi na hindi sila mahal, ngunit tanga ginagamit. Hindi ka mahal dahil ikaw mismo ay hindi marunong magmahal at magbigay ng pagmamahal. Ang isang lalaki, na umuuwi, ay dapat makita na siya ay malugod na tinatanggap. Pag-alis para sa trabaho sa umaga ay maghahanda sila ng almusal, maghahalikan bago umalis. Dito pumapasok ang pag-aalaga sa isang mahal sa buhay. Gayundin, dapat na linawin ng isang babae sa kanyang minamahal na siya ang pinaka para sa kanya - ang pinaka, magagawang makinig, magsaya, kung may mga problema sa trabaho, haplos, tiyakin.

Ang isang lalaki ay umuuwi na mula sa trabaho na pagod at pagod, at sa bahay ang kanyang asawa ay naglalabas pa rin ng utak sa kanyang mga tantrums may dahilan o walang dahilan. Anong klaseng lalaki ang magugustuhan niyan? Pag-uwi mula sa trabaho, nais niya ang kapayapaan at pagmamahal, at hindi makinig sa kung paano sumisigaw ang kanyang minamahal.

Konklusyon:

Maraming magagandang babae sa paligid, ngunit ang mga ito ay maganda lamang sa labas, at sa loob ay walang iba kundi ang galit mula sa katotohanan na ikaw ay nag-iisa at mula dito ay umuungal ka sa iyong unan sa gabi. At iniisip ng karamihan na ang mga lalaki ang dapat sisihin sa lahat, dahil hindi ka nila gusto na maganda, at hindi mo maintindihan kung ano ang mali sa iyo. Lamang na nalaman namin ang mga dahilan ng kalungkutan ng babae, at dumating sa konklusyon na ang pangunahing bagay ay hindi isang magandang pambalot, ngunit isang espirituwal. "pagpupuno".

Ang kalungkutan ng mga babae ay hindi karaniwan. Masakit lang talaga kapag nahawakan ka.

Pagod na sa pakiramdam ng kalungkutan... Ang mga kasintahan, kaklase at kapatid ay matagal nang nasa ilalim ng maaasahang proteksyon ng lalaki. May kaligayahan sa relasyon. Hindi kakayanin at kakila-kilabot ang mag-isa. Walang kwenta ang pagmamadali sa pag-uwi. Ang mapang-api na kalungkutan mula sa kawalan ng relasyon sa isang lalaki ay humahantong sa kawalan ng pag-asa. Ang patuloy na pakiramdam ng kawalan ng silbi upang maranasan ay hindi mabata.

Loneliness: bakit?

Ang isang tao ay dapat na nasa isang pares - kaya inilatag ng likas na katangian. Kapag 20+ ka pa lang, estudyante ka na, at ang buong buhay mo ay nasa unahan, masasagot mo ang mga tanong ng iba tungkol sa iyong marital status, na masyado pang maaga. Ang mas matanda, mas ang tanong ng kalungkutan, bilang karagdagan sa panloob na kawalan ng laman, ay idinagdag ng interes ng mga kakilala, bukod dito, pathological: "Paano, hindi pa kasal, pagod ka na bang mag-isa?" Pagkatapos ng gayong komunikasyon, masama ang pakiramdam mo. Upang hindi maranasan ang emosyonal na nakapanlulumong katwiran ng kalungkutan, sinusubukan mong makipagkita sa iyong mga kakilala nang mas madalas, upang mapupuksa ang mga tanong.

Ang tungkulin ng isang babae ay maging isang ina, upang lumikha ng pagkakaisa at ginhawa sa pamilya. Ang isang babae na napagtanto ang kanyang sarili sa buhay ng pamilya ay tumitingin sa mundong ito sa kanyang mga mata nang walang pananabik. Ang kalungkutan ay hindi nagdudulot ng kaligayahan sa sinuman. Ang isang babae ay kailangang nasa isang mag-asawa, hindi lamang para sa kumpletong proteksyon at seguridad mula sa isang lalaki at paglikha ng isang pamilya, kundi pati na rin para sa pagsasakatuparan ng sarili sa lipunan.

Bakit hindi nangyayari ang kalungkutan sa bawat babae, posible bang makayanan ito? Bumaling tayo sa System-Vector Psychology ni Yuri Burlan.

Pagtagumpayan ang Kalungkutan: Mga Uri ng Kalungkutan

Ang kalungkutan sa mga kababaihan ay may iba't ibang dahilan:

- ang mga kababaihan ay ganap na walang asawa, na walang kapareha at hindi nagsusumikap para dito;

Walang asawa, pana-panahong lumilikha ng mga relasyon, ngunit walang malapit na emosyonal na pakikipag-ugnayan sa isang lalaki;

Nagbitiw sa kalungkutan bilang isang hindi maiiwasan, ngunit panloob na gustong maging emosyonal at matalik na pakikipag-ugnayan sa isang lalaki.

Kadalasan may mga malungkot na babae na may visual vector na gustong mahalin, ngunit hindi tumatanggap ng pagmamahal. At kaya nananatili silang nag-iisa.

Gaya ng ipinapakita ng system-vector psychology ni Yuri Burlan, kasama sa pagbibigay ng damdamin ang pagtanggap ng kasiyahan mula sa mga relasyon. "Mahalin mo ako at tatamasahin ko ang pagmamahal mo sa akin" ay hindi nagdudulot ng kagalakan at kasiyahan mula sa mga pandama at inaalis ang isang babae ng kakayahang lumikha ng maayos na mga relasyon.

Ang mga may-ari ng sound vector ay hindi emosyonal, tulad ng mga visual na babae. Sa panlabas ay tila malamig sila. Nahihirapan silang bumuo ng emosyonal na mga bono. Ang gayong babae ay may pakiramdam ng kalungkutan na magkasama. Ang isang mabuting babae ay maaaring maging asexual at mamuhay nang mag-isa. ang sound vector ay makabuluhang nagpapababa ng sekswal na pagnanais. Ngunit, alam ang mga kakaibang katangian ng psyche ng may-ari ng sound vector, posible na ipakita ang kanyang pambabae na kakanyahan. Sa pamamagitan lamang ng pag-iiba ng mga uri ng kalungkutan ay magagawa ng isang tao ang sanhi ng kalungkutan ng isang babae.

Ang kalungkutan ay hindi karaniwan, ngunit ito ay karaniwan

Ang mga batang babae sa pagkabata ay tumatanggap ng pakiramdam ng seguridad at kaligtasan mula sa kanilang mga magulang. Ibinibigay ni Tatay ang pangunahing damdaming ito sa ina, at natatanggap ng bata ang pakiramdam na ito para sa kanyang sarili mula sa mabuting sikolohikal na kalagayan ng ina.

Sa panahon ng paglaki, ang batang babae ay nagsusumikap na maging isang "asawa ng asawa." Upang pakiramdam tulad ng sa bahay ng isang ama, ngayon lamang mula sa kanyang asawa upang makatanggap ng proteksyon at alimony, at bilang isang resulta, procreation. Ganyan ang katangian ng babae - ang maging isang ina. Ngunit may iba pang mga kababaihan na hindi napakahalaga na maging isang ina at lumikha ng pagkakaisa sa pamilya. Nalalapat ito sa balat-visual na kababaihan at balat-tunog. Para sa kanila, hindi madalas na problema ang kalungkutan.

Loneliness of women: Sanhi

Ang sanhi ng kalungkutan ng isang babae ay maaaring isang pangyayaring nakikita sa pagkabata na lubhang nakaka-trauma para sa psyche. Kung gumamit si tatay ng karahasan laban kay nanay, ang mga insidenteng ito mula sa pagkabata ay nag-iiwan ng kanilang marka at may mga kahihinatnan sa pagtanda. Ang isang anak na babae sa hinaharap, na hindi napagtatanto ito, ay maaaring matakot sa mga lalaki. Aalisan ng kakayahang bumuo ng mga normal na relasyon.

Ang sama ng loob laban sa ama, at ang may-ari ng anal vector ay may kahanga-hangang memorya, sa panahon ng pagbuo ng mga relasyon sa pag-aasawa ay magreresulta sa kumpletong kawalan ng tiwala sa kasarian ng lalaki. Masakit ang relasyon, iyon ang kanyang karanasan. Ang kalungkutan ng isang babaeng may anal vector ay maaari ding sanhi ng anumang masamang unang karanasan.

Bilang isang patakaran, ang gayong babae ay pipili ng isang balat na lalaki bilang isang pares. Sa kawalan ng pagpapatupad o sa stress, ang novelty factor ay humihila sa kanya upang magpalit ng mga kasosyo. Ang tanging kadahilanan ng kaguluhan, isang lasa para sa buhay - isang bagong babae. Nangyayari na ang isang skin rogue, isang sexy na gumagamit, ay sadyang nanliligaw sa isang babae at pagkatapos ay iniwan siya.

Kung ang isang babae na may anal vector, tapat at tapat, ay nahaharap sa isang cheating partner, matatakot siyang pumasok sa susunod na relasyon sa hinaharap, dahil sa takot na maulit ang isang katulad na senaryo. Nais niyang lumikha ng isang relasyon, dahil mayroon siyang malaking potensyal na sekswal, ngunit ang takot sa pagtapak sa parehong rake ay imposibleng magtiwala sa isang lalaki. Dahil sa masamang karanasan ng mga nakalipas na relasyon, ang isang babae ay napahamak sa kanyang sarili sa kalungkutan.

Ang parehong senaryo ng pag-alis ng mga relasyon sa mga ikatlong partido ay nalalapat hindi lamang sa mga nakikitang kababaihan, ngunit sa lahat ng iba pa, sa mas mababang antas lamang. Kaya lang ang mga may-ari ng visual vector ay nakakagawa ng mga emosyonal na koneksyon sa lahat, ito man ay isang malapit na kaibigan, isang kapitbahay o isang lalaki.

Ang babae mismo ay hindi maintindihan kung paano nangyari na hinayaan niya ang kalungkutan sa kanyang buhay. Ang pinakamasama ay ang senaryo na ito ay maaaring maulit nang paulit-ulit. May mga pagpupulong, kakilala - at kumpletong kalungkutan. Ang babaeng may kakayahang magkaroon ng pinakadakilang pag-ibig ay malungkot.

Kung ang may-ari ng visual vector ay nawala ang kanyang emosyonal na koneksyon sa kanyang kapareha, halimbawa, dahil sa paghihiwalay, maaari siyang "mahulog" nang mahabang panahon sa isang pakiramdam ng pananabik sa kalungkutan. Ang paghihiwalay ay isang maliit na kamatayan para sa isang visual na tao. Ang mga pakiramdam ng takot para sa iyong buhay at isang pakiramdam ng pananabik ay hindi ginagawang posible na lumikha ng isang bagong koneksyon. Ang kakulangan sa pag-unawa sa kanilang mga hangarin ay humahantong sa kalungkutan.

Kawalan ng laman at kalungkutan na magkasama

Ang tunog na babae ay isang misteryo. Matalino, hindi lahat ng lalaki ay kayang hawakan. Sa panlabas, siya ay mukhang hindi emosyonal, ngunit sa loob - isang bagyo ng emosyon. Ang gayong babae ay maaaring maging interesado sa mga kahulugan tungkol sa isang bagay na higit pa sa materyal na mundo. Ang pakikipag-usap tungkol sa mga makamundong gawain ay primitive para sa gayong babae. Ngunit upang pag-usapan ang kahulugan ng buhay, mga tanong ng uniberso, klasikal na musika, pilosopiya at panitikan - maaari itong maging interesado.

Kadalasan, ang kalungkutan ay ang kasosyo sa buhay ng may-ari ng sound vector. Inihayag ng lalaki ang babae. At sa kaso nito, kailangan ang delicacy at kaalaman kung paano ito gagawin. Dahil ipares sa isang matinong babae, makakamit mo ang hindi makalupa na pag-ibig. Sa literal. Siyempre, ang perpektong mag-asawa ng gayong babae ay isang lalaki na may sound vector. May pag-uusapan sila at tumahimik pa. Magkapareho sila ng wavelength, nagkakaintindihan sa isang sulyap. Ang mga lalaking walang sound vector ay kadalasang hindi kaakit-akit sa isang magaling na babae, at mas gusto niyang mag-isa kaysa manirahan kasama ang isang hindi kawili-wiling kapareha.

Ang isang babaeng may visual vector ay nakipag-ugnayan sa isang lalaki na may sound vector, sila ay interesadong magkasama, potensyal na isang matatag na relasyon. Kapag ang isang babae na may sound vector ay nagpakasal sa isang lalaki na may visual vector, maaari itong maging mas mahirap para sa kanila. Kung ang isang mahusay na babae ay hindi makalikha ng isang emosyonal na koneksyon sa isang visual na lalaki, kung gayon ang kalungkutan ay magkakasama sa isang mag-asawa. Laban sa background na ito, maaari siyang magkaroon ng depresyon.

Ang kalungkutan ay hindi para sa akin: Ako ay isang babae, at iyon ang nagsasabi ng lahat

Ang system-vector psychology ni Yuri Burlan ay nagtuturo na maunawaan ang sarili at makita ang mga pagnanasa ng isang kapareha, na nag-aalis ng pakiramdam ng panloob na kalungkutan sa pareho. Ito ang susi sa pagbuo ng maayos na relasyon. Ang pag-unawa sa kanyang lalaki bilang kanyang sarili, ang isang babae ay hindi na nakakaranas ng mga kontradiksyon na sumasalungat sa kanyang sariling mga ideya. Posibleng maunawaan kung ano ang maaaring asahan mula sa isang kapareha at kung ano ang isang priori imposible.

Kung ang kalungkutan ay humahadlang sa kaligayahan, posible itong malampasan. Makinig sa kung paano ginawa ito ng mga dumaan sa online na pagsasanay sa system-vector psychology ni Yuri Burlan:

“...Ang virtual na buhay ay napalitan ng totoong buhay. At hindi ko man lang maiparating kung gaano ito ka-cool ... Ang inakala kong totoong-totoo pala ay isang husk at isang pagtakas mula sa aking mga takot. Hindi na ako nakakakita ng halaga dito, lumipat sa mga totoong tao. Nagsimula akong makatulog nang mas mahimbing, bumuti ang aking gana at kagalingan, nakibahagi ako sa trabaho at napagtanto kung gaano karaming ENERGY ang kinuha sa akin ng network. Nagkaroon ng ilang uri ng kaguluhan sa loob, at mukhang nagising pagkatapos ng malalim na pagyeyelo, na kung walang SVP ay maaaring humantong sa hindi na mapananauli na mga kahihinatnan...

Inabot ko ang mga tao, at inabot nila ako. Gusto ko kapag ginagawa ko kung ano ang nagpapasaya sa aking pamilya, mga kaibigan at iba pang mga tao, na kahit minsan ay hindi ko kilala, nararamdaman ko ang isang surge ng sigla at enerhiya sa aking sarili, at ngayon ay masasabi ko nang may kumpiyansa: MAHAL KITA, BUHAY! ..."
Julia G., Makeevka

Ang artikulo ay isinulat gamit ang mga materyales ng online na pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-Vector Psychology"