Momatov at ang pagsasanay na ibinalik namin ang kabataan sa binabasa ng gulugod. Pagre-record ng pagsasanay na "Tree of Life.

InfoVIP - Forum sa kita sa Internet, mga kurso, mga manwal at mga diskarte. Ang club sa ngayon ay nagtatanghal ng iba't ibang mga produkto ng mataas na kalidad na impormasyon sa iba't ibang mga paksa. Ang pag-aaral ng mga kurso at mga manwal ay magdadala hindi lamang positibong damdamin ngunit makakatulong sa iyo na malaman upang kumita ng pera sa internet, bumuo ng mga personal na kasanayan at maging isang propesyonal sa aming sariling negosyo. Ang isang malaking halaga ng mga produkto ng impormasyon, pang-araw-araw na pag-update, isang nakaranasang administrasyon, mainit na talakayan at higit pa ay naghihintay sa iyo. Pag-aralan, ibahagi ang iyong karanasan at kumita sa amin.

Radyo

Ang perpektong katulong na tao upang mapabuti ang pag-iisip, memorya, konsentrasyon ng musika ay na-promote. Radyo para sa iyo.

VIP status.

Ang katayuan ng VIP ay magbibigay sa iyo ng walang limitasyong mga pagkakataon upang lumahok sa aming komunidad ng InfoVIP:
Kumuha ng access sa higit sa 14,000 pang-edukasyon na materyales
I-download ang mga bihirang materyales na may mga partisyon ng VIP na hindi mo mahanap para sa libreng online
Makipagkomunika sa mga gumagamit na tulad ng pag-iisip sa pamamagitan ng mga pribadong mensahe
Unang makatanggap ng na-update na mga produkto ng impormasyon
At marami pang iba ...

Ang mga katutubong karunungan ay bumabasa - "Ang isang tao ay napakabata at malusog, kung gaano kabata at malusog ang kanyang gulugod." Sa lalong madaling lumitaw ang mga ito mga problema sa gulugod, Nagsisimula sa "gumuhit" sa buong katawan, maraming sakit ang lilitaw.

Hindi mahalaga kung gaano karaming mga taong gulang ang ikaw, ngunit kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa sakit sa leeg, pabalik, tuhod at iba pang mga joints o sa iyo laging nakaupo At madalas na pananakit ng ulo, pagkatapos ay oras na upang pumunta sa iyong gulugod at joints. Pagkatapos ng lahat, ang gulugod ay ang batayan, ang puno ng ating buhay. Ito ay sa gulugod na ang lahat ng enerhiya daloy, impresyon nerve, sa dulo, buhay sa lahat ng mga panloob na organo at, pinaka-mahalaga, sa ulo.

Buksan ang pagsubok ng gulugod at makuha ang mga rekomendasyon ng doktor ng osteopath \u003e\u003e

Ang aming mabuting kaibigan, nakaranas ng neuropathologist, manu-manong therapist at osteopath, guro ng martial arts Alexey Mamatov. Maghanda ng bagong pagsasanay na "Tree of Life:". Sa loob ng maraming taon, pinamunuan niya ang departamento ng manu-manong therapy, at sa paglipas ng mga taon ng medikal na kasanayan ay nakatulong na mapupuksa ang sakit sa likod at joints higit sa 5,000 mga pasyente.

Libre online na mga klase sa rehabilitasyon ng spinal at joints.

Noong Nobyembre 24 at 25, bilang bahagi ng pagsasanay na "Tree of Life: binabalik namin ang kabataan sa gulugod at joints" Ay lipas na. Libreng online na pagsasanay para sa rehabilitasyon ng gulugod at joints.Sa ibaba makikita mo ang entry ng isa sa mga libreng klase mula sa nakaraang mga pagsasanay ng mamatov. Sa oras na ito magkakaroon din ng maraming pagsasanay, kasanayan, tip at sagot sa mga tanong tungkol sa mga sakit ng gulugod, joints at hindi lamang.

Panoorin ang lahat ng mga nag-aalala sakit sa likod, leeg, mas mababang likod, joints, intervertebral luslos, mga buto sa mga binti.

Pagsubok ng estado ng gulugod at joints.

Libre ang pagsusulit sa kalusugan ng kasaysayan At alamin kung kailangan mong maging sa pagsasanay na ito. Sa mailing list, makakatanggap ka ng mga libreng aralin sa video para sa gulugod at imbitasyon sa libreng online na pagsasanay para sa rehabilitasyon ng gulugod at joints.

Bilang karagdagan, sa pahina ng pagsasanay ay makikita mo ang matapat, comprehensive na impormasyon tungkol sa gulugod at mga problemana nagdudulot ng hindi masama sa katawan. (Access sa pahina ng pagsasanay na matatanggap mo pagkatapos na makapasa sa pagsubok sa kalusugan ng gulugod).

Pindutin ang pagsubok ng gulugod at joints \u003e\u003e.

Sa ngayon maaari mong malayang suriin, sa anong kondisyon ang iyong spin at joints ay matatagpuan, magsagawa ng isang simple at epektibong ehersisyo para sa likod mula sa Alexey Mamatova.

Mini test 1: Sa anong kondisyon ang iyong likod at joints

Subukan na gumawa ng mga kamay sa "kastilyo" sa pamamagitan ng paglalagay sa kanila sa pagitan ng mga blades. Ang mga kamay ay dapat na magsimula sa likod ng likod pahilis - isang kamay sa itaas, ang iba pang nasa ibaba. Pull pull sa bawat isa sa likod ng iyong likod.

Kung pinamamahalaang ka upang ikonekta ang mga palad o kahit na grab ang mga pulso, mahusay. Kung ang iyong mga daliri ay hindi kahit na makipag-ugnay, dapat mong mapilit gawin ito!

Mini Test 2: Ano ang iyong spin at joints

Isa pang pagsubok. Tumayo at subukan ang pagkahilig pasulong.

Kung nakuha mo ang palms sa sahig, hindi baluktot ang iyong mga tuhod, mahusay.

Kung hindi mo maabot ang sahig, kailangan mong mapilit kang pumunta sa iyong sarili!

Isa pang pagsubok, din sa isang libis. Subukan na sandalan muli.

Kung maaari mong hawakan ang tiyan at suso ng iyong mga hips, ganap na ganap. Kung hindi - ito ay kinakailangan upang mapilit pumunta sa iyong sarili!

Mini test 3: Sa anong kondisyon ang iyong mga kasukasuan ng tuhod.

Gumawa ng ilang squats.

Kung naririnig mo ang isang hindi kanais-nais na langutngot, tulad ng mga twigs break, na nagmumula sa iyong mga tuhod, nangangahulugan ito na ang iyong mga kasukasuan ng tuhod ay hindi na bumuo ng isang cartilaginous tela, nagsisimula ka sa arthritis ng joint ng tuhod.

Kailangan naming mapilit kang pumunta sa iyong sarili!

Ehersisyo para sa isang pagtaas sa kadaliang mapakilos at spine stretching

Ngayon ay maaari mong makita ang isang simple at epektibong ehersisyo para sa likod mula sa Alexey Mamatov.

Gumaganap ang ehersisyo na ito, iniunat mo ang gulugod at maaari dagdagan ang iyong paglago, Anuman ang iyong edad!

Araw-araw na pagganap sa umaga at sa gabi ng isa sa mga diskarteng ito ay hindi lamang dagdagan ang iyong kakayahang umangkop at alisin ang sakit sa likod, ngunit din makabuluhang dagdagan ang antas ng kabataan at energetic!

Gusto mong makakuha ng higit pang kaalaman, pagsasanay at kasanayan para sa kalusugan ng gulugod at joints, ipasa ang pagsubok at lumahok sa mga libreng online na seminar sa rehabilitasyon ng gulugod.

Makilahok sa mga libreng online na seminar sa rehabilitasyon ng gulugod at joints \u003e\u003e

Mga tala ng video ng spinal pricing.

Video record ng 1st aralin

Pag-record ng video ng 2nd class

Pagsasanay "Tree of Life: bumalik kabataan sa gulugod at joints"

Ano ang magbibigay ng pagsasanay

Pagsasanay "Tree of Life: bumalik ang kabataan sa gulugod at joints."Nagsisimula Hulyo 15. Ayon sa mga resulta ng pagsasanay, ang Alexey Mamates ay may kumpiyansa na nangangako na

Mapupuksa mo ang mga sakit sa gulugod at joints.
I-unlock ang intervertebral segment, ibalik ang buong kadaliang mapakilos ng mga joints at gulugod.
Makakakuha ka ng kadalian ng paggalaw, ito ay tumagal ng paninigas.
Ang normal na anyo ng mga naka-configure na joints ay ibabalik.
Ang crunch ay bababa sa mga joints (maaaring hindi ito ganap na ganap, dahil minsan ay nauugnay sa physiological tampok ng pinagsamang istraktura).
Wawen squeezing ang intervertebral disk.
Palakasin ang mga ligaments at kalamnan.
Buhayin ang reaksyon ng reaksyon.
Palakasin ang paglago ng malusog na tela ng collagen sa isang intervertebral disk, palakasin ang tisyu ng buto.
Pagbutihin ang daloy ng dugo sa gulugod.
Buhayin ang paglago ng muscular corset.

Simulan ang Pagpapagaling sa Spine ngayon! \u003e\u003e

Mag-sign up para sa pagsasanay "Ang Tree of Life: Ibalik namin ang kabataan sa gulugod at joints." Maaari ka lamang pagkatapos ng pagpasa ng isang libreng kuwarta sa kalusugan ng gulugod at joints at pakikilahok sa mga libreng online na seminar .. Ang mga malalaking diskwento ay ibinibigay sa mga kalahok ng libre Mga aralin sa online.

Ang mga katutubong karunungan ay bumabasa - "Ang isang tao ay napakabata at malusog, kung gaano kabata at malusog ang kanyang gulugod."

Sa sandaling lumitaw ang mga problema sa gulugod, ang buong organismo ay nagsisimula sa "raw", maraming sakit ang lilitaw.

Hindi mahalaga kung gaano karaming mga taong gulang na ikaw ay, ngunit kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa sakit sa leeg, likod, tuhod at iba pang mga joints o mayroon kang laging nakaupo sa trabaho at mga joints, pagkatapos ay oras na upang pumunta sa iyong gulugod at joints. Pagkatapos ng lahat, ang gulugod ay ang batayan, ang puno ng ating buhay. Ito ay sa gulugod na ang lahat ng enerhiya daloy, impresyon nerve, sa dulo, buhay sa lahat ng mga panloob na organo at, pinaka-mahalaga, sa ulo.

Ipinakikita ko sa iyong pansin ang pagsasanay na "Tree of Life:" mula sa isang nakaranasang neuropathologist na doktor, isang manu-manong therapist at osteopaat, isang guro ng martial arts, Alexei Mamatov. Sa loob ng maraming taon, pinamunuan niya ang departamento ng manu-manong therapy, at sa paglipas ng mga taon ng medikal na kasanayan ay nakatulong na mapupuksa ang sakit sa likod at joints higit sa 5,000 mga pasyente.

Sa pagsasanay magkakaroon din ng maraming pagsasanay, kasanayan, payo at sagot sa mga tanong tungkol sa sakit ng gulugod, joints at hindi lamang.

Panoorin ang lahat ng mga nag-aalala sakit sa likod, leeg, losnitza, sustava, intervertebral luslos, mga buto sa mga binti.

Sa ngayon maaari mong malayang suriin, sa anong kondisyon ang iyong spin at joints ay matatagpuan.

Mini test 1: Sa anong kondisyon ang iyong likod at joints

Kung pinamamahalaang ka upang ikonekta ang mga palad o kahit na grab ang mga pulso, mahusay. Kung ang iyong mga daliri ay hindi kahit na makipag-ugnay, dapat mong mapilit gawin ito!

Mini Test 2: Ano ang iyong spin at joints

Isa pang pagsubok. Tumayo at subukan ang pagkahilig pasulong.

Kung nakuha mo ang palms sa sahig, hindi baluktot ang iyong mga tuhod, mahusay.

Kung hindi mo maabot ang sahig, kailangan mong mapilit kang pumunta sa iyong sarili!

Isa pang pagsubok, din sa isang libis. Subukan na sandalan muli.

Kung maaari mong hawakan ang tiyan at suso ng iyong mga hips, ganap na ganap. Kung hindi - ito ay kinakailangan upang mapilit pumunta sa iyong sarili!

Mini test 3: Sa anong kondisyon ang iyong mga kasukasuan ng tuhod.

Gumawa ng ilang squats.

Kailangan naming mapilit kang pumunta sa iyong sarili!

Pagsasanay "Tree of Life: bumalik kabataan sa gulugod at joints"

Ano ang magbibigay ng pagsasanay

Pagsasanay "Tree of Life: bumalik ang kabataan sa gulugod at joints."Nagsisimula Hulyo 15. Ayon sa mga resulta ng pagsasanay, ang Alexey Mamates ay may kumpiyansa na nangangako na

Mapupuksa mo ang mga sakit sa gulugod at joints.
I-unlock ang intervertebral segment, ibalik ang buong kadaliang mapakilos ng mga joints at gulugod.
Makakakuha ka ng kadalian ng paggalaw, ito ay tumagal ng paninigas.
Ang normal na anyo ng mga naka-configure na joints ay ibabalik.
Ang crunch ay bababa sa mga joints (maaaring hindi ito ganap na ganap, dahil minsan ay nauugnay sa physiological tampok ng pinagsamang istraktura).
Wawen squeezing ang intervertebral disk.
Palakasin ang mga ligaments at kalamnan.
Buhayin ang reaksyon ng reaksyon.
Palakasin ang paglago ng malusog na tela ng collagen sa isang intervertebral disk, palakasin ang tisyu ng buto.
Pagbutihin ang daloy ng dugo sa gulugod.
Buhayin ang paglago ng muscular corset.

Pagre-record ng 1st aralin

Pag-record ng 2nd classes.

Bumalik ang kabataan sa gulugod at joints.

Nanirahan sa mundo

Magaspang na binti

At lumakad siya ng isang buong siglo

Sa isang hubog na landas.

At para sa isang hubog tulay

Screamed baba.

Barefoot.

Tumalon tulad ng palaka.

Tandaan ang salitang ito sa pagsasalita sa pagsasalin ng Kornea Chukovsky? Noong bata pa siya, masaya siya sa amin, at sa paglipas ng mga taon nagsisimula kami upang maging katulad ng mga kurbatang maliit na lalaki. Una, nakaupo kami sa desktime 10, at ngayon ay 11 taong gulang, pagkatapos ay isa pang 5-6 na taon sa madla ng panayam, pagkatapos ay ang natitirang buhay sa likod ng talahanayan ng opisina.

Umupo kami - tahimik na namatay ang aming gulugod

Ngunit. ang kasalukuyang henerasyon ay nagsisimula sa preno kahit na mas maaga., mga taong gulang na may 3-4, kapag ang iba't ibang mga elektronikong aparato ay nahuhulog: Mga smartphone, tablet, PSP, laptop. Ang lahat ay umaakit sa mga bata, at modernong mga magulang Tanging ito ay kinakailangan, kung ang diyeta ay hindi nag-abala, at isang bagay na tahimik ay nakikibahagi.

Well, sino sa iyo ay maaaring matapat na ipinagmamalaki na ito ay may mahusay na pustura at palaging humahawak sa kanya, nakatayo sa subway, upo sa opisina, paglalakad sa kalye ... matapat lang?

Isang bagay at itoKung ang iyong muscular corset ay hindi bihasa upang panatilihing tuwid ang iyong likod, pagkatapos ikaw ay 100% stuck.Kung wala kang isang ganap na malusog na low-wear lifestyle, pagkatapos 100% mayroon ka ring mga problema sa mga joints..

Training Fragment:

"Ang tao ay napakabata at malusog, kung gaano kabata at malusog ang kanyang gulugod"

Mga kaibigan, tandaan para sa iyong sarili, mayroon ka bang mga kondisyon:

sakit ng likod
mahirap para sa iyo na i-on ang leeg sa isang paraan o sa iba
madalas na pananakit ng ulo
pakiramdam ng kahinaan
kasabay nito, ang isang buong "palumpon" ng iba't ibang sakit ay lumitaw
pagkahilo, nagri-ring sa mga tainga, bias sa mata
sakit sa puso, sakit sa lugar ng tiyan, sakit sa gallbladder, sakit sa bato
sakit at pamamanhid sa mga kamay at binti, sakit sa caviar, convulsions o paghahalo ng mga kalamnan ng guya
mahirap para sa iyo na huminga nang malalim
insomya
kalamnan tension.
tuwid sa likod
hindi matatag na arterial presyon

Malamang, ang problema ay nasa iyong gulugod! At kung idagdag mo ang sakit at langutngot sa mga joints dito, ang kanilang pagpapapangit - Binabati kita, nawalan ka ng iyong kalusugan, kabataan, at kasama nito at kadaliang kumilos.

Ang mga sakit ng gulugod ng maraming, ngunit ang pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa likod ay osteochondrosis sa lahat ng mga manifestations at yugto ng pag-unlad.

Ngayon osteochondrosis ay lumago nang husto at dahil sa modernong larawan Ang buhay ay kapansin-pansin ang mga tao ng pinaka-may edad na edad, simula ng 25 taon.

Bukod dito, ang saklaw ng osteochondrosis ay patuloy na lumalaki.

Maraming hindi rin pinaghihinalaan ang pag-unlad ng sakit na ito, at pagkatapos ng lahat 8 mula sa 10 tao Ang sakit na ito ay naroroon sa isa o isa pang yugto.

At malamang nakarating ka na sa mga 8 tao.

Training Fragment:

Upang i-download ang fragment na ito sa format ng video, i-click.

9 900 Rubles.

Malungkot na pagkahilig

Na mula sa 20 taong gulang ay nagsimulang maganap sa gulugod

Ang mga intervertebral disc ay nagsisimula upang bawasan, mawalan ng likido at pagkalastiko. Bilang resulta, ang spine ay huminto na maging kakayahang umangkop at mawawala ang kakayahang "tagsibol". Ang intervertebral disk function upang ipamahagi ang vertebra timbang ay nasira, ang vertebrae ay maaaring ilipat kamag-anak sa bawat isa, ang mga pagpapalawak ng buto ay nangyayari.

Pagkatapos ng 25 taon, 80% ng populasyon ay nakabuo ng mga palatandaan ng nabuo na osteochondrosis ng haligi ng spinal.

At ito ay hindi lamang isang tunog - ito ay:

paghihigpit ng kadaliang kumilos kapag hindi ka maaaring magtrabaho sa kalahati o tumayo sa tulay;
kapag wala kang kaaya-aya na damdamin sa umaga, tingling;
kapag gumising ka sa umaga na may pakiramdam na lumaki ka buong gabi;
kapag wala kang mga daliri sa iyong mga kamay o binti;
almusal sa likod, kapag hindi inaasahang matalim sakit arises, tulad ng kung pindutin mo ang kasalukuyang, ang pawis ay stitched;
ang intercostal neuralgia, kapag may nasusunog, pamamanhid, tingling sa larangan ng sternum o sa ilalim ng talim, ay lumakas sa pagbahin, ubo, pagtawa, malalim na paghinga;
sakit sa mas mababang mga limbs, sakit sa caviar, convulsions o paghahalo kalamnan (krampi);
sensitivity impairment I. aktibidad ng motor mas mababang paa't kamay kapag sinimulan mo ang binti upang iangat o hindi maaaring panatilihin ang paa, gumawa ng isang hakbang;
at ang pinakamasama bagay na 8 sa 10 tao ang bumuo ng isang intervertebral luslos, ngunit lamang 1-2 tao ang alam tungkol ditoUpang gumawa ng napapanahong mga panukala. Karamihan sa oras bago ang oras na ito ay ibinigay sa liwanag sakit at ilang uri ng kakulangan sa ginhawa sa likod, at kapag ito ay natagpuan - ito ay huli.

Ito ang aming kahila-hilakbot na payback para sa pag-upo nang higit pa at mas maraming oras, hindi namin binibigyang pansin ang mga tamang naglo-load - ito ay isang payroll.

Fragmenttrading.:

Upang i-download ang fragment na ito sa format ng video, i-click.

My Motto: Buhay ay maganda kung ang gulugod ay malusog

Kahit na lumitaw ka na ng isang malakas na sakit syndrome, ang kadaliang kumilos ay nabawasan, ang mga makabuluhang pagbabago sa mga joints ay nagpunta - huwag sumuko, may isang paraan.

May mga mahusay na napatunayan na mga diskarte.

Ang mga pamamaraan na ito ay hindi nangangailangan sa iyo:

tedication. gym;
ilang uri ng injections;
upang pumunta sa ilalim ng kutsilyo ng uhaw sa dugo siruhano na may hindi kilalang mga kahihinatnan (mas tiyak, sila ay kilala, ngunit ang mga surgeon gustung-gusto sa katahimikan tungkol sa mga ito para sa ilang mga dahilan);
uminom ng mga tablet;
manatili sa mga karayom;
sampalin ang leeches ng bloodsuckers.

Ang aking pamamaraan ng pagpapagaling sa gulugod at joints ay binubuo ng mga pinakamahusay na diskarte at pagsasanay:

manu-manong therapy;
osteopathy;
medikal na edukasyon sa medisina;
yoga;
health Gymnastics Qigong;
massages, kabilang ang natatanging Russian school ng Vedic massage, Thai massage at massage sa trigger points;
mga rekomendasyon para sa nutrisyon at paglilinis ng katawan.

Sa pagsasanay ay gagawin namin:

alamin ang madaling kaaya-aya na pagsasanay na magdadala sa iyo ng maikling panahon, literal na 15-20 minuto sa isang araw;
gumawa ng mga kagiliw-giliw na pagpapagaling na masahe;
makipagtulungan sa iyong mga panloob na organo, sa bawat vertebral nang hiwalay, sa bawat segment;
matutong pumasa sa iyong sarili ng isang pagtaas ng halaga ng sigla;
mas at mas aktibo;
araw-araw ang iyong likod ay ituwid, pustura ay mapabuti.

Ang bawat pinagmulan ng iyong katawan ay malumanay na disassembled, hugasan ng enerhiya, kilusan at nakapagpapagaling na mga saloobin.

Ang iyong gulugod at joints ay immoching. At hindi lamang sila - ang iyong buong organismo ay pinasisigla, ikaw ay magiging energetic!

Ang gastos ng pag-record ng pagsasanay na "Tree of Life!" 9 900 Rubles.

Ipinadala ko ang aking mensahe sa video sa kurso ng puno ng buhay. Nakalimutan pa rin na sabihin na ako ay tunay ito ay mahirap na umupo sinabisa mga gilid. Ngayon kasama ito walang problema sa lahat.

Nabawasansensitivity I. sakitsa soles. soots..

Mas mababa mahulog buhok.

At pinaka-mahalaga - ako ay nakatayo 9 buwan sa linya sa Institute of Pain. Sa iniksyon sa gulugod. Isang linggo ang nakalipas kinanselapamamaraan.

Salamat sa malaking Alexey at ang kanyang koponan at mula sa akin at mula sa kanyang asawa (Siya ngayon ay bumaba ng mas kaunting paglilinis), at pinaka-mahalaga mula sa aso. Maaari ko na ngayong yumuko sa mga stick at itapon ang mga ito, at huwag umupo sa bangko at itapon ang mga bumps mula sa bag (bilang walang magawacentence. lola).

Sa akin ibinalik ang Nadezhda.na maaari kong bumalik sa. normal na buhay.

Husband 59, nagkaroon ng isang napaka-ikot magsulid. Nagtala ng 3 beses sa akin. DEALTERS DEALT.halos kalahati. Nagtatrabaho pa rin ang mga pangako.

SALAMAT!!

Raisa

Feedback sa pagsasanay na "Tree of Life: ang mga kabataan ng gulugod at joints"

Mahal na Alexey at Bulatovtsy! Kaya ang 7 linggo ng spinal recovery occupy ay naganap. Natutuwa akong matindi na dinala ako ng Diyos Alexey, ang propesyonal na ito, ang tao ay isang malaking mapagbigay na kaluluwa at isang napaka-charismatic na tao.

Para sa mga pagod ng. walang katapusang mga doktor at mga ospital, sakit at kawalan ng pag-asa, Alexey, hindi promising ang mga himala, magbigay ng pagkakataon kadaliankanyang isang buhayat kahit na mabulok ito, pinasasalamatan ko ang paglulunsad ng mekanismo ng sarili na naglalarawan kapag gumaganap ng ilang mga kasanayan: Tunay, ang kaligtasan ng nalulunod ay ang gawain ng mga kamay ng nalulunod.

Ano ang nagbago:

1. Hindi na nasaktanna nasasaktan na higit sa 30 taon, Sahig sa parehong silid hugasan ko 4 beses resting, ngayon mahinahon ang aking buong apartment nang walang pamamanhid, buttering at paghila sakit.

2. Ang presyon ay leveled., palaging mababa, ngayon matatag 110 hanggang 80.

3. Hindi kailanman Para sa panahon ng kurso walang tuhod namamagaKaya walang posibilidad na maglakad (mayroon ako arthrosis.tuhod sustav).

4. Nakuha ang Perevanka. Kapag nakaupo at naglalakad.

5. Ang lahat ng mga kalamnan ay nakuhalalo na sa pigi, nawala "slops" sa. tuhod(Alam ng mga adult na babae kung ano ito), maluwag ang "cupcake" baywang.

6. Pagkatapos ng 2 operasyon at anesthesia, nagkaroon ng isang nickidal memory., siya ay nagpapabutiNgayon tumigil ako sa paglalakad mula sa silid sa silid at bumalik, painfully remembering, bakit ako dumating dito.

7. Kapag nagsasagawa ng isang vertical twist nagsimulang ilipat ang sputter mula sa bronchi..

8. naging malinaw na paningin.

9. Pinabuting., naging higit pa nababanat na balat sa mukha (Mayroon akong masyadong manipis).

10. Matulognaging mas mababasa pamamagitan ng. ng orasngunit nagbibigay ng holiday, sa umaga gisingin mo at gET UP EASY., nagsimulang managinip makukulay na Dreams..

11. Postoperative ang depresyon ay wala Nang walang anumang antidepressants at psychotherapy.

Lumitaw enerhiyamabuti ganakumain ng kaunti ngunit ang katawan mismo ay nagmumungkahiAno ang eksaktong pangangailangan, halimbawa, gusto ko ang isang barley, na hindi ko kinakain mga 20 taong gulang.

12. Lumitaw ang pinakamahalagang bagay kumpiyansana ako ay nasa kapangyarihan copekasama ang kanilang mga Boycleat mabuhay ang isang malusog na buhay, Nadama ko muli ang aking sarili young., malakas, magandaang isang babae, "lakad mula sa balakang" ay lumilikha lamang ng mga himala, pansinin sa kalye, na may isang magandang pustura at ngayon ay isang pare-pareho na ngiti sa mukha na ginagawa niya ang mga lalaki. Sa loob ng lahat ng oras siya tunog ang kanta tungkol sa "chumachement spring", ang mood ay nakataas - tagsibol, sa kabila ng malapit na taglagas. Sa ngayon, hindi ako nakilala ng aking ina, nakalilito sa isang 35 taong gulang na kapitbahay, na ibinigay na ako ay 53.

Espesyal na salamat sa departamento ng pagbebenta ng Alexander Pastensev para sa pansin, pasensya, kahandaan at kakayahang ipaliwanag ang lahat at tulong. Salamat sa teknikal na serbisyo ng suporta na agad na tumutugon sa mga kahilingan at mga tanong.

Taos-puso kong pinasasalamatan si Alexey at ang buong koponan para sa iyong napakahalagang gawain, taimtim na hilingin ang kalusugan, kagalingan sa mga pamilya at mahusay na tagumpay sa pagbawi ng mga tao at itaguyod ang isang malusog na pamumuhay !!!

Galina

Ang mga daliri ni Arromet ay hindi magiging !!!

Natutuwa ako na pinag-aralan ko ang pangunahing kurso ng "puno ng buhay". Ito ay lubhang kapaki-pakinabang.

I. para sa iyong health watch.. Nakatuon yoghoy. Ngunit sa kursong ito ay may mga elemento na kapaki-pakinabang para sa sinumang tao. At bihirang nakikibahagi sa pisikal na edukasyon, at para sa mga taong masigasig sa isang bagay.

Si Alexey Momatov ay nakakonekta sa iba't ibang pagsasanay, pagbuo ng gulugod at joints. Hindi ko nasaktan ang anumang bagay, ngunit nadama ko na ang gymnastics ay ganap na nagtrabaho hindi lamang spineat malaking joints., ngunit din lahat ng finance joints. Mga kamay.

MY. yogan.magsanay lamang medyo binuo Kamay joints. Narito may mga pagsasanay kapag nagpahinga ka sa mga daliri ng mga kamay sa iba't ibang mga posisyon. Ibig sabihin nito ay ang mga kamay ng arthrosis ay hindi!!! Nagsimula akong abalahin ang almuranas. Ang "Tree of Life" ay hindi inaasahang inalis ang problemang ito. Hindi ko naalala ngayon.

Nanirahan sa mundo

Magaspang na binti

At lumakad siya ng isang buong siglo

Sa isang hubog na landas.

At para sa isang hubog tulay

Screamed baba.

Barefoot.

Tumalon tulad ng palaka.

Tandaan ang salitang ito sa pagsasalita sa pagsasalin ng Kornea Chukovsky?

Noong bata pa siya, masaya siya sa amin, at sa paglipas ng mga taon nagsisimula kami upang maging katulad ng mga kurbatang maliit na lalaki. Una, nakaupo kami sa desktime 10, at ngayon ay 11 taong gulang, pagkatapos ay isa pang 5-6 na taon sa madla ng panayam, pagkatapos ay ang natitirang buhay sa likod ng talahanayan ng opisina.

Umupo kami - tahimik na namatay ang aming gulugod.

Ngunit. ang kasalukuyang henerasyon ay nagsisimula sa preno kahit na mas maaga., mga taong gulang na may 3-4, kapag ang iba't ibang mga elektronikong aparato ay nahuhulog: Mga smartphone, tablet, PSP, laptop. Ang lahat ng ito ay umaakit sa mga bata, at ito lamang ay kinakailangan sa mga modernong magulang, kung ang diyeta lamang ay hindi pumipigil, ngunit isang bagay na tahimik ay nakikibahagi.

Well, sino sa iyo ay maaaring matapat na ipinagmamalaki na ito ay may mahusay na pustura at palaging humahawak sa kanya, nakatayo sa subway, upo sa opisina, paglalakad sa kalye ... matapat lang?

Isang bagay at ito,
Kung ang iyong muscular corset ay hindi bihasa upang panatilihing tuwid ang iyong likod, iyon ikaw ay 100% kalapating mababa ang lipad,
Kung wala kang ganap na malusog na lifesty lifestyle, pagkatapos ay sa 100% Mayroon ka ring mga problema sa mga joints.

Pagbati, mga kaibigan!

Sa pindutin ang anti-datcher Alexey Mamatov..

Hindi ako sinasadyang magpasiya na itaas ang paksa healing joints and spine..

Una, mula sa isang propesyonal na pananaw - Ang paksang ito ay ang aking kabayo.

Ako ay isang neuropathologist, manu-manong therapist at osteopath. Sa loob ng maraming taon ay pinamumunuan ko ang Kagawaran ng Manwal na Therapy. Sa paglipas ng mga taon ng medikal na pagsasanay, napalampas ko sa pamamagitan ng aking mga kamay at tumulong na mapupuksa ang sakit sa likod at joints higit sa 5000 mga pasyente , Kabilang ang iyong mga kamag-anak.

Pangalawa, para sa mga personal na dahilan - Hindi ko alam kung ano ang sakit sa likod at joints, ako mismo ay nagpunta sa pamamagitan ng ito.

Noong 2000, ang problema ay nangyari sa akin noong 2000, at kinailangan kong kolektahin ang aking mga bahagi sa iyong sarili. Dahil sa maling trabaho sa gym at stress, sinimulan kong saktan. Ang mga problema sa kasukasuan ng tuhod at balikat ay sumali sa mga sakit sa likod, ang isang buto ay nabuo sa hinlalaki ng paa. Sa pangkalahatan, lahat ako ay nagsimulang gumuho.

Ito ay sa oras na iyon na binuo ko ang mga pamamaraan ng pagpapanumbalik at rehabilitasyon ng gulugod at joints.

Pagkatapos ay ang mga pamamaraan na ibinahagi ko lamang sa mga pinaka-advanced na pasyente na talagang nais na panatilihin ang kalusugan ng kanyang gulugod at joints sa malalim na katandaan.

"Ang tao ay bata pa at malusog, kung gaano kabata at malusog ang kanyang gulugod" (kawikaan)

Mga kaibigan, tandaan para sa iyong sarili, mayroon ka bang mga kondisyon:

sakit ng likod
mahirap para sa iyo na i-on ang leeg sa isang paraan o sa iba
madalas na pananakit ng ulo
pakiramdam ng kahinaan
kasabay nito, ang isang buong "palumpon" ng iba't ibang sakit ay lumitaw
pagkahilo
ingay sa tainga
twist sa mata
sakit sa puso
sakit sa lugar ng tiyan
sakit sa gallbladder.
kidney Pain.
sakit at pamamanhid sa mga kamay at binti
sakit sa caviar.
cramps o paghahalo ng mga kalamnan ng guya
mahirap para sa iyo na huminga nang malalim
insomya
kalamnan tension.
tuwid sa likod
hindi matatag na arterial presyon
endocrinothy (mga paglabag sa endocrine system)
matagumpay
pagbabawas ng libido
prostration

Malamang, ang problema ay nasa iyong gulugod! At kung magdagdag ka ng sakit at langutngot sa mga joints dito, ang kanilang pagpapapangit - binabati kita, nawalan ka ng iyong kalusugan, kabataan, at kasama nito at kadaliang kumilos.

Ang mga sakit sa spinal ay marami ngunit ang pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa likod ay. osteochondrosis sa lahat ng mga manifestations at yugto ng pag-unlad nito.

Ngayon ang osteochondrosis ay lumago nang husto at dahil sa modernong pamumuhay ay nakakaapekto sa mga tao ng pinaka-mahusay na edad na edad, simula ng 25 taon. Bukod dito, ang saklaw ng osteochondrosis ay patuloy na lumalaki.

Maraming hindi rin pinaghihinalaan ang pag-unlad ng sakit na ito, at pagkatapos ng lahat 8 mula sa 10 tao Ang sakit na ito ay naroroon sa isa o isa pang yugto.

At malamang nakuha mo na sa mga 8 tao.

Malungkot na pagkahilig

Mula pa noong 20 taon, ang mga pagbabago sa spine ay nagsimulang mangyari.

Pagkatapos ng 25 taon, 80% ng populasyon ay nakabuo na mga palatandaan ng nabuo na osteochondrosisspinal column.

At ito ay hindi lamang isang tunog - ito ay:

paghihigpit ng kadaliang kumilos kapag hindi ka maaaring magtrabaho sa kalahati o tumayo sa tulay;
kapag wala kang kaaya-aya na damdamin sa umaga, tingling;
kapag gumising ka sa umaga na may pakiramdam na lumaki ka buong gabi;
kapag wala kang mga daliri sa iyong mga kamay o binti;
almusal sa likod, kapag hindi inaasahang matalim sakit arises, tulad ng kung pindutin mo ang kasalukuyang, ang pawis ay stitched;
ang intercostal neuralgia, kapag may nasusunog, pamamanhid, tingling sa larangan ng sternum o sa ilalim ng talim, ay lumakas sa pagbahin, ubo, pagtawa, malalim na paghinga;
sakit sa mas mababang mga limbs,
sakit sa caviar.
convulsions o mixing muscles (krampi);
gulo ng sensitivity at aktibidad ng motor ng mas mababang paa't kamay, kapag sinimulan mo ang binti upang iangat o hindi maaaring panatilihin ang paa, paggawa ng isang hakbang;
at ang pinakamasama bagay na 8 sa 10 tao ay bumuo ng intervertebral luslos, ngunit 1-2 tao lamang ang alam tungkol dito upang gumawa ng mga panukala sa isang napapanahong paraan. Karamihan sa oras bago ang oras na ito ay ibinigay sa liwanag sakit at ilang uri ng kakulangan sa ginhawa sa likod, at kapag ito ay natagpuan - ito ay huli.

Ito ang aming kahila-hilakbot na payback para sa pag-upo nang higit pa at mas maraming oras, hindi namin binibigyang pansin ang mga tamang naglo-load - ito ay isang payroll.

Mini test: Ano ang iyong spin at joints.

Suriin, sa anong kondisyon ang iyong spin at joints ay maaaring gamitin gamit ang isang simpleng kuwarta.

At ngayon ang pagsubok sa kondisyon ng mga kasukasuan ng tuhod.

Gumawa ng ilang squats.

Ang Osteochondrosis ay tulad ng maraming, tulad ng isang tuso at tulad ng isang karaniwang sakit sa gulugod

Ang Osteochondrosis ay isang sistematikong sakit na namamalagi sa pagkawala ng kakayahang umangkop ng kartilago at ligament apparatus ng gulugod, unti-unting pagkawasak ng kartilago at buto.

Ang lahat ng ito ay dahil sa nutritional disorder ng spine fabrics mula sa clapperiness, hindi tamang nutrisyon, isang laging nakaupo na pamumuhay, overloads, supercooling at pinsala. Maling pustura, mahinang pag-unlad ng kalamnan ng likod, tiyan, leeg, nagdadala bag sa mga kamay lamang i-activate ang pathological proseso.

Ang gulugod ay maaaring nahahati sa mga segment - dalawang vertebrae, sa ibaba at sa itaas ng kasinungalingan, at ang intervertebral disk sa pagitan nila. Mula sa bawat segment, nervous endings, kontrol at regulasyon na gawain ng anumang organ.

Dahil sa kakulangan ng pagkain ng tisyu ng gulugod, ang mga intervertebral disc ay nagbabago, nawasak, na pinalabas sa kabila ng mga hangganan ng gulugod, habang ang vertebrae ay lumalapit sa isa't isa, na nag-clamping at nag-uugnay sa mga katabing nerbiyos at barko. Pinipigilan ang nervous root at nagbibigay ng sakit na kasama ang halos bawat sintomas ng osteochondrosis, at sila ay tungkol sa 60.!

Kapag pinipigilan ang nerbiyos na ibabaw na may vertebrae, ang pag-andar ng organ, na kumokontrol sa nerve na ito, maaari bumaba sa 60%. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga karamdaman sa gulugod ay nakakatulong sa paglitaw ng mga sakit ng mga panloob na organo, ang kanilang malalang daloy at kumplikado sa paggamot. Ang isa pang Hippocrat, ang tagapagtatag ng lahat ng modernong gamot, ay nagsabi: "Kung maraming sakit, ang problema ay isa - gulugod". Ang mga paglabag sa gulugod ay nagdudulot ng maraming uri ng mga sintomas, mula sa sakit ng ulo, na nagtatapos sa sakit sa lugar ng tiyan o sa lugar ng puso, at sa kasong ito, gaano karaming mga tabletas, injection, walang ginagamit upang maalis ang mga sintomas - ang Ang resulta ay ganap na wala.

Maaari mong simulan ang saktan ang puso sa parehong oras, paglukso presyon, ang lakas ay upang tanggihan, mayroong isang karaniwang kahinaan at pagkabulok ng pwersa, madalas mong simulan upang saktan. Ang estado na ito sa pasyente pseudomedicine ay tumatawag sa katandaan! Maaari mong marinig mula sa iyong doktor sa klinika: "Well, ano ang gusto mo ay edad (katandaan)."

Ngunit hindi may edad na negosyo - ang bagay ay mayroon kang problema sa gulugod!

At ang lahat ng tuso ng osteochondrosis ay negatibo ang mga pagbabago sa gulugod ay hindi mahahalata.

Pakiramdam mo ay malusog, Live. ordinaryong buhayAng katotohanan ay paminsan-minsan, na may matalim na pagliko, pagpapalaki ng gravity, nakakaranas ka ng isang matinding sakit, hindi ka maaaring magtaas o lumiko. At may patuloy na pangangati ng lakas ng loob, ang vertebral, sakit ay maaaring ibigay sa may-katuturang organ.

Maraming tao ang hindi nakapaghihinalaan kung saan sila nanggaling sa sakit sa ischemic heart, at kinuha niya dahil sa mga problema sa thoracic spine.

Maraming tao ang hindi maintindihan kung bakit mayroon silang mga daliri sa umaga.
Iniisip nila na binuo nila ang isang tunel syndrome dahil sa ang katunayan na ang kamay ay nasa isang hindi maginhawang posisyon sa loob ng mahabang panahon, at ito ay isang pagpapakita ng osteochondrosis ng cervical spine.

Maraming minarkahang pagkasira ng memorya at hindi maunawaan dahil sa kung ano.
At sa katunayan, ito ang compression ng vertebral arteries, ang mga arteries ng Vertrablis (vertebris), na gaganapin sa cervical spine. Lamang ngayon sila ay may maliit na upang magbigay ng dugo sa utak at ang utak ay naghihirap.

Mall disk, yes roads.

Maaari kong "galak ka" kung ang iyong likod ay masakit, kung gayon, malamang, mayroon kang intervertebral luslos.

Bilang isang panuntunan, ang sakit na luslos ay nangyayari sa 2 sitwasyon.

Numero ng Sitwasyon 1.

Sinisikap mong huwag pansinin ang sakit, ngunit ang sitwasyon ay lumalala ang lahat at lumalala, ang likod ay masakit pa at higit pa. Pumunta ka sa doktor, inireseta ka ng tomography. Pagkatapos ng survey, lumiliko na mayroon kang isang malaking protrusion (luslos) at panahon na para sa operasyon. At paano hindi pumunta sa operasyon? Ang luslos ay maaaring mahulog sa clearance ng spinal cord (prolaps o sequestration), bilang isang resulta, posible na alisin ang mga binti, magkakaroon ng kawalan ng pagpipigil sa ihi at feces, maglakad ka lamang sa iyong sarili. Sa pangkalahatan, ang pag-asa ay kaya-kaya.

Kahit na gawin mo ang isang operasyon, ipinapakita ng mga istatistika iyon 92% ng mga pasyente na may sakit ay bumalik sa taon.

At walang kamangha-mangha. Ang katotohanan ay na kapag ang "uri" siruhano inalis ang iyong luslos, at sa katunayan - "pinatay" ang disk, at ilagay ang prosthesis sa remote disk, siya pinatay ang spinal segment na ito. Saan mahulog ang pagkarga, na napunta sa segment na ito? Ganap - sa mas mababang at overlying spinal segment. Nagsisimula silang magsuot ng mas mabilis kaysa sa magagawa nila, magsimulang saktan at ngayon ang luslos ay lumitaw sa kanila. Kaya gumawa ka ng mga operasyon sa kawalang-hanggan?

Ang sakit na sakit ay isang pagpapakita ng sistematikong kahinaan ng nag-uugnay na tissue.

Ang pinaka-kahila-hilakbot, mga doktor ay alam ang tungkol sa mga epekto ng kirurhiko interbensyon, ngunit tahimik, dahil ito ay kinakailangan para sa isang account ng isang tao upang itaguyod ang agham at upang kumita ng isang tao.

Kaya't ang sitwasyon ay hindi mangyayari muli, kailangan mo pa ring patuloy na makitungo sa kanilang sarili, bakit hindi ito magsisimula hanggang sa kailangan ang operasyon?

98% ng mga pasyente na pinatatakbo tungkol sa shelf sickness ng gulugod, posible na pigilin ang operasyon at maibalik ng mga karampatang konserbatibong pamamaraan ng paggamot.

Sitwasyon №2.

Ang likod ay labanan, ito ay mangmang at itigil ito, at ang iyong kadaliang kumilos ay mas mababa at mas kaunti. Ito ay madalas na mangyayari kapag ang leeg o balikat joint sores. Mula sa exacerbation hanggang exacerbation, sa paglipas ng mga taon, ang kasukasuan ay nawawala ang kadaliang ito. At kaya, hindi mo na maaaring ikonekta ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod, tulad ng inilarawan sa pagsubok sa itaas, kahit mga tip sa daliri. Sa katapusan, nakabangon ka sa estado bilang isang matatanda na Brezhnev o Yeltsin, kapag ang isang tao ay gumagalaw tulad ng isang refrigerator sa mga binti "- upang gumawa ng isang hakbang o tumingin sa daan patungo sa gilid na kailangan mo upang i-paligid ang katawan.

Kaya bakit hindi simulan ang pagpapagaling ng iyong gulugod at joints sa unang palatandaan ng sakit, at mas mabuti, hindi pinapayagan ang masakit na mga estado?

Mahalin ang iyong sarili, alagaan ang iyong sarili at ang iyong katawan upang sagutin ang katumbasan!

Kailangan mo lamang maglakip ng isang maliit na pagsisikap na ito at ang iyong gulugod at ang mga joints ay magpapasalamat sa iyo.

Oh, ang mga kahila-hilakbot na tabletang ito - nonsteroidal anti-inflammatory drugs

Bilang isang patakaran, ang isang neurologist ay nagtatakda ng isang pasyente na may scarves sa likod o joints non-steroidal anti-inflammatory drugs.

Diclofenak

Ang pinaka-karaniwang drug diclofenak. Oo, dadalhin ka niya ng sakit, ngunit kung hindi mo nais gawin ang anumang bagay upang mapupuksa ang sakit, pagkatapos ay babalik sa iyo ang sakit. Kailangan mong uminom ng isang tablet para sa isang tablet, pack para sa isang pack. Tingnan natin ang mga epekto:

Gastrointestinal disorder (pagduduwal, pagsusuka, anorexia, meteorismo, paninigas ng dumi, pagtatae, pagguho at ulcers);
paglabag sa pag-andar ng atay;
nakapagpapagaling na hepatitis, pancreatitis, talamak na kabiguan ng bato;
sakit ng ulo;
hakbang kapag naglalakad, pagkahilo;
kaguluhan, insomnya;
irritability;
pagkapagod;
"Nightwine" na mga pangarap;
paglabag sa panlasa sensations;
pagbabawas ng memorya;
disorientation;
depression;
pamamaga;
mga lokal na reaksiyong alerhiya (pagsusulit, pagguho, erythema, eksema, ulceration);
bronchospasm;
systemic anaphylactic reaksyon (kabilang ang pagkabigla);
pagkawala ng buhok;
photosensibilization;
pag-aanak ng dugo;
cardiovascular disorder (nadagdagan ang presyon ng dugo, tibok ng puso, sakit sa dibdib, arrhythmias);
pagpapahina ng sensitivity at pangitain;
cramps.

Medyo mahaba at hindi kasiya-siya listahan, tama?

AmitriptyLine.

Sa kaso ng isang napaka-malinaw na sakit syndrome, tulad ng mga scrap sa mas mababang likod o lumbago, ang Amitriptyline ay maaaring magtalaga. Tingnan natin ang kanyang mga epekto:

pag-aantok;
malabo;
pagkabalisa;
disorientation;
paggulo;
mga guni-guni (lalo na sa mga matatandang pasyente at mga pasyente na may sakit na Parkinson)
fucetitude;
pagkalito ng kamalayan;
pagkabalisa;
pag-aalala ng motor;
manic State;
aggressiveness;
paglabag sa memorya;
depersonalization;
pagpapalakas ng depresyon;
pagbabawas ng kakayahang magtuon ng pansin;
insomnya;
mga pangarap ng bangungot;
pag-activate ng mga sintomas ng psychosis;
sakit ng ulo;
tremor (lalo na ang mga kamay, ulo, wika)
tachycardia;
pagkahilo;
arrhythmia;
malagkit na lability;
Mula sa digestive system: pagduduwal, heartburn, pagsusuka, pagtaas o pagbaba ng gana (pagtaas o pagbaba sa timbang ng katawan), stomatitis, pagbabago sa lasa, pagtatae, pagpapadilim ng wika;
paglabag sa function ng atay, hepatitis.
pagbabago ng libido;
pagbabawas ng potency;
mga pagbabago sa pattern ng dugo;
balat pantal, balat pangangati, urticaria;
photosensibilization;
mukha euction at wika;
tuyong bibig;
pagkawala ng buhok;
ingay sa tainga;
pamamaga;
palakihin ang mga node ng lymph.

Ito ang listahan, kaya ang listahan.

Sa pangkalahatan, ang "AmitriptyLine" na ginagamit sa Puritive Psychiatry: Ang isang tao ay nagiging sobrang tamad, walang nilinang, patuloy na nakakaranas ng pag-aantok, nakakalat, nabawasan ang rate ng reaksyon, walang pagnanais na mabuhay. Sa USSR, ang "AmitriptyLine" ay nagtanim ng mga dissident upang hindi sila sumulat ng kahit ano at hindi nagsasalita ng masyadong maraming. Ngayon "Amitripitin" ay itinuturing na may pinakamatibay na pananakit ng ulo, sakit sa likod at depresyon.

Ako, bilang isang doktor, ay nagpapahayag - ito ay isang masamang gamot na may masamang kahihinatnan.

Diprosp

Ang doktor ay isang neurologist-vertebrologist o isang manu-manong therapist, nakikita na ang mga epekto nito ay hindi epektibo, maaari itong mag-alok ng "miracle-injection" - isang cocktail mula sa Diprospan at Lidocaine, na nangangako na pagkatapos ng unang iniksyon ay magiging mas madali ka, at sila ay kailangan ng hindi hihigit sa 3 -h. At talagang ito - hindi siya linlangin. Ngunit kung titingnan natin ang listahan ng mga epekto ng Diprospan, mauunawaan natin na ang mga kahihinatnan, kahit na mula sa isang iniksyon, ay magiging mas seryoso kaysa sa mga anabolic steroid.

pagkalito pagkalito, kaguluhan, pagkabalisa
disorientation;
euphoria;
mga guni-guni;
manic / depressive episode;
depression o paranoia;
isang pagtaas sa intracranial presyon sa isang elektoral oksido pamamaga (pseudo-turn cerebeller);
hindi nakatulog ng maayos;
pagkahilo;
vertigo;
sakit ng ulo;
biglaang pagkawala ng pangitain;
pagbuo ng hulihan subcapsular cataracts;
isang pagtaas sa intraocular presyon na may posibleng pinsala sa optic nerve;
glaucoma;
ang pag-unlad ng pangalawang fungal o viral na impeksiyon sa mata;
arterial hypertension;
pag-unlad ng malalang pagkabigo sa puso;
myocardiodistrophy;
hypercoagulation;
trombosis;
Ang mga pagbabago sa ECG ay katangian ng hypokalemia.
pagduduwal, pagsusuka;
erosive-ulcerative lesions ng gastrointestinal tract;
pancreatitis;
pagpapalaki / pagtanggi sa gana;
na + at pagkaantala ng tubig;
hypokalemia;
pagpapabuti ng timbang ng katawan.
pang-aapi ng mga function ng adrenal cortex;
pagbabawas ng glucose tolerance;
steroid diabetes o manifestation ng latent diabetes;
kalamnan kahinaan;
steroid myopathy;
pinababang kalamnan mass;
osteoporosis (kabilang ang spontaneous bali fractures, aseptiko nekrosis ng femoral ulo);
pagkagambala tendons;
steroid eels;
paggawa ng malabnaw ng balat;
hyper o hypopigmentation;
pabagalin ang pagpapagaling ng sugat;
nadagdagan ang pagpapawis;
balat pantal, urticaria;
babae pamamaga;
hirap na paghinga;
anaphylactic shock;
pagbabawas ng kaligtasan sa sakit at pag-activate ng mga nakakahawang sakit;
paglabag sa regularidad ng regla;
cancellation syndrome (anorexia, pagduduwal, pagsugpo, sakit sa mga kalamnan o joints, likod, sakit ng tiyan, pangkalahatang kahinaan, atbp.).
kapag intravenous administration: arrhythmia, tides dugo sa mukha, cramps.
sa intra-articular administration: pagpapahusay ng sakit sa kasukasuan.

Sa pamamagitan ng paraan, sa rehistro mga gamot Ang Russia (Radar) sa paglalarawan ng paghahanda ng Diprospan, ang mga epekto ay hindi tinukoy, maaari lamang silang matagpuan sa paglalarawan ng aktibong substansiya na "Betamethasone". At kung hindi ka medikal, binabasa ang nakalakip na tagubilin sa Diprospan, hindi mo mauunawaan kung gaano mapanganib ang gamot na ito (tila, ito ay sinasadya).

"Kaligtasan ng nalulunod - ang gawain ng mga kamay ng mga tao mismo"

Paggawa sa ospital, tumingin ako sa iba't ibang mga pasyente. At maaari kong sabihin sa iyo nang may kumpiyansa na karamihan sa mga pasyente ay tamad, hindi nila nais na gawin ang anumang bagay. At narito sila ay nakahiga sa mga ward at naghihintay para sa kanila na makahanap ng isa pang iniksyon ng painkiller, at ang Uncle-Doctor ay makakakuha ng higit sa kanila at sila ay lalabas na malusog mula sa ospital. At pagkatapos ng maikling panahon, ang mga pasyente na ito ay bumalik muli, dahil hindi nila natupad ang mga rekomendasyon ng osteopath o ang manu-manong therapist, ay hindi gumagana sa kanilang sarili. Ang mga tamad na pasyente ay mas gusto na mag-tap ng mga tabletas o pumunta sa ilalim ng kutsilyo ng siruhano kung hindi pilitin ang kanilang sarili - hindi gawin ang himnastiko, huwag kumain ng tama, hindi upang linisin ang katawan, huwag humantong sa isang malusog na pamumuhay ...

Ngunit dahil dumating ka sa aking site, hindi ka tulad ng mga pasyente na inilarawan sa itaas, ikaw ay aktibo at hindi nais na umupo, nakatiklop na mga kamay.

Sa sandaling basahin mo ang artikulong ito, nangangahulugan ito na gusto mong alisin ang kanilang sakit at handa nang magtrabaho sa iyong sarili Handa ka na gumawa ng mga pagsisikap upang mapabuti ang iyong gulugod at joints.

At tutulungan kita sa iyo, ibabahagi ko sa iyo ang mga diskarte sa pagpapagaling.

My Motto: Ang buhay ay maganda kung ang gulugod ay malusog.

Kahit na lumitaw ka na ng isang malakas na sakit syndrome, ang kadaliang kumilos ay nabawasan, ang mga makabuluhang pagbabago sa mga joints ay nagpunta - Huwag sumuko, may isang paraan out.

May mga mahusay na napatunayan na mga diskarte.

Ang mga pamamaraan na ito hindi ka nangangailangan:

nakakapagod na pagbisita sa gym;
ilang uri ng injections;
upang pumunta sa ilalim ng kutsilyo ng uhaw sa dugo siruhano na may hindi kilalang mga kahihinatnan (mas tiyak, sila ay kilala, ngunit ang mga surgeon gustung-gusto sa katahimikan tungkol sa mga ito para sa ilang mga dahilan);
uminom ng mga tablet;
manatili sa mga karayom;
sampalin ang leeches ng bloodsuckers.

Ang aking pamamaraan ng pagpapagaling sa gulugod at joints ay binubuo ng mga pinakamahusay na diskarte at pagsasanay:

manu-manong therapy;
osteopathy;
medikal na edukasyon sa medisina;
yoga;
health Gymnastics Qigong;
massages, kabilang ang natatanging Russian school ng Vedic massage, Thai massage at massage sa trigger points;
mga rekomendasyon para sa nutrisyon at paglilinis ng katawan.

Sa pagsasanay ay gagawin namin:

alamin ang madaling kaaya-aya na pagsasanay na magdadala sa iyo ng maikling panahon, literal na 15-20 minuto sa isang araw;
gumawa ng mga kagiliw-giliw na pagpapagaling na masahe;
makipagtulungan sa iyong mga panloob na organo, sa bawat vertebral nang hiwalay, sa bawat segment;
matutong pumasa sa iyong sarili ng isang pagtaas ng halaga ng sigla;
mas at mas aktibo;
araw-araw ang iyong likod ay ituwid, pustura ay mapabuti;

Ang bawat pinagmulan ng iyong katawan ay malumanay na disassembled, hugasan ng enerhiya, kilusan at nakapagpapagaling na mga saloobin.

Ang iyong gulugod at joints ay immoching.

At hindi lamang sila - ang iyong buong organismo ay pinasisigla, ikaw ay magiging energetic.

Sa sinaunang mga sistema ng pagbawi, na ilang libong taong gulang, pinaniniwalaan na ang bawat vertebra ay isang hakbang na humahantong sa Diyos, ang hakbang sa templo. Isipin mo ang iyong sarili, sa anong kalagayan ang iyong landas sa templo? Nilipat niya ang mga curve ng mga hakbang? Wala kaming ayusin ang mga ito at madaling madaling cool ang enerhiya sa ulo.

Kung ano ang pagagalingin natin sa pagsasanay

Magagaling tayo, una sa lahat, ang lahat ng mga manifestations ng osteochondrosis ng spinal column:

sakit ng likod;
pamamanhid sa kamay at binti;
intervertebral luslos;
limitadong kadaliang mapakilos;
kahinaan;
sakit ng ulo.

Pati na rin ang nauugnay sa mga problema sa gulugod:

bituka;
gallbladder;
atay;
pancreas;
pag-ihi;
babae anorgazmia;
lalaki sekswal na kahinaan;
vegeta dystonia.

Ang mga problema at malalang sakit ng mga panloob na organo ay maaaring direktang may kaugnayan sa estado ng iyong vertebral column.

Ngunit kaunti, gagana kami sa iba't ibang mga problema sa articular - arthritis, arthrosis. Sa lahat ng kanilang iba't ibang uri.

Simula sa:

arthritis ng kasukasuan ng tuhod;
crunches sa tuhod;
Walgus pagpapapangit ng unang daliri ng paa (hallux valgus o isang buto sa hinlalaki).

At pagtatapos:

nodule growths ng joints ng mga daliri at binti;
mga problema na humahantong sa coxarthritz (mga problema sa hip joints);
balikat-pintura periarthrosis o frozen balikat syndrome kapag problema sa balikat joint;
gout;
polyarthritis ng anumang etiology, kabilang ang reumatiko.

Ngunit iyan ay hindi lahat, gagana kami sa:

flatfoot;
pagpapapangit ng mga joints;
ang paglago ng tisyu ng buto;
tunnel syndrome;
pagpapakita ng scoliosis.

Sinuri ng oras at tao

Ang aking pamamaraan ay nasubok sa libu-libong aking mga pasyente. Lamang sa isang taon 2005 napalampas ko sa pamamagitan ng aking "osteopathic" at "manu-manong" kamay higit sa 700 mga tao. Para sa lahat ng oras ng kanyang medikal na kasanayan, tulad ng osteopath at manu-manong therapist, nakatulong ako sa higit sa 5,000 katao.

Kabilang sa aking mga pasyente ang mga multi-time na tao, at 80 taong gulang na kababaihan, at mga bagong panganak na sanggol. Ginagamot ko ang aking mga magulang. Ang lahat ay napabuti, lahat ay gumaling sa isang buong buhay.

Ang aking mga lumang problema sa mga joints at bagong nakuha pinsala ay talagang nagpunta sa isang lugar at nakalimutan

Halos tatlong buwan, dahil nakaranas ako ng kurso sa pagpapanumbalik ng aking kalusugan mula kay Alexey Mamatov.

Siya talaga tinatrato ang mga tao gamit ang mga kamayLabanan! At hindi sapat ang gayong mga tao, kinakailangan upang subukang sumang-ayon sa oras, dahil Si Alexey ay may napakagandang iskedyul.

Tulad ng inaasahan sa aking. lumang mga problema sa slash at bagong nakuha pinsala talaga sa isang lugar ay nagpunta at nakalimutan. Kung noong Pebrero at Marso ay may mga pagdududa tungkol sa karagdagang sports, maliban sa swimming at chess, pagkatapos ay sa seminar sa Nok strike na nadama ko na napaka-masayang, AS. pisikal, kaya ako. moral..

Hindi ako isang medisina at ang mga tuntunin ay hindi nagmamay-ari, ngunit ang mga sensasyon ay positibo. Alexey mamatov maraming salamat at kalusugan!

Alexei.

Salamat salamat sa Alexey para sa kanyang trabaho !!!

Siya ay ako bilang isang taga-disenyo ay nagpunta Lahat sa ekstrang bahagi at mooked muli)))

Mga resulta: nawala ang sakit ng ulo, nabawasan at hindi na tumaas. mga buto sa mga binti, sa orthopedic insoles binti Ngayon pakiramdam kahanga-hanga at hindi pagodAt sa mga insoles ay napadali ang pagpili ng mga bagong sapatos (maliban sa tag-init, ang mga insoles ay hindi inilagay sa kanila). Nagbago figure. Maliit, Ito ay naging mas mahusay.Dahil may ilang mga nawawalang kilo sa tamang lugar, ngayon kailangan mong bumili ng mga bagong biyahe at skirts (at hindi sa mundo ng mga bata (!!)) mabuti, anong babae ang hindi tulad ng mga bagong damit?

Pa rin tormented. owl ng tiyan. Sa aking subtitle figure, nagsimula din akong pakiramdam, kabiguan kapag naglalakad, mabilis na pagkapagod. Maraming pumasa sa mga kamay. Pag-aaral ng mga espesyal na himnastiko, para sa isang session kung saan, ang bloating lumipas, ang baywang ay bumaba Mula sa 70 cm hanggang 64 cm !!! Ako ay slim muli. At pinaka-mahalaga ang gawain ng gastrointestinal tract.

Alexey, salamat

Tatyana

Guevara - kahanga-hangang doktor, na may napakalakas, IMHO, pananaw. Kahit na ang teorya (at ito ay isang pulutong) nagbigay ng dynamic, walang "tubig" at kawili-wili: ang mga katotohanan-sample demonstration.

Gusto kong pasalamatan si Alexey Mamatova, para sa ideya ng pagsasanay, at para sa pagsasanay mismo - ito ang kinakailangan para sa isang residente na naglalayong manatiling residente (at sa pananaw, at ang long-atay :).

Zhinko Sergey.

Natanggap ang mga sagot sa mga tanong na iyon Bago iyon, at ang pinaka-mahalaga ay nakatanggap ng impormasyon sa karagdagang paghahanap. Alam ko bago ang paghinga ay isang bagay! Ngunit kung ano ang hininga kung saan) upang mag-apply - nalaman lamang sa nakaraang katapusan ng linggo.

Sa wakas natagpuan ang punto ng "daang sakit" !!)) dito, talaga, hinahanap ko ito kalahati ng isang taon - bagaman siya ay simple, ngunit hanggang sa ko dug ang aking daliri doon - hindi ko mahanap ito))

Summarizing: Susubukan kong sundin ang mga rekomendasyon na natanggap at maghihintay ako para sa resulta, sa isip, sabihin tungkol sa kanila ika-25 ng Pangulo ng Russian Federation;))) .

Anton Radekhevich.

Noong una, seryoso itong umakyat sa hagdan - ngayon ay tumatakbo ako sa kanila, hindi ko nakikilala ang aking mga binti. Sa sandaling ito ay tumakas sa isang tren na may dalawang bag at masindak mula sa kadalian at bilis na ginawa ko ito. Sinasabi ng mga kamag-anak na ang mukha ay naputol. Ang mood ay lubhang tumalon, bago ang lahat ng ito ay bigo at lumipat, at ngayon emosyonal na background sa taas.

Mas madaling makakuha ng umaga.

Kaya iyon ginugol ko ang pera na walang kabuluhan, Natutunan ko ang maraming kapaki-pakinabang na kasanayan. Abot-kayang at napaka-epektibong pamamaraan na nagbibigay ng katungkulan ng sigla at mahusay na kagalakan.

Demonyo Alexander

Na dapat dumating sa pagsasanay

Kung alam mo na mayroon kang mga problema sa spine, intervertebral luslos, ang vertebobasilar system (supply ng dugo sa utak), joints.
Kung maririnig mo ang isang langutngot sa mga tuhod kapag squatting. Lalo na kung mayroon nang mga sintomas ng sakit.
Kung hindi ka maaaring magkasama sa kalahati, ang tiyan at dibdib na hinahawakan ang iyong mga thighs, pinapanatili ang iyong mga binti tuwid sa mga tuhod.
Kung hindi mo mai-hover ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod, tulad ng inilarawan sa pagsubok sa itaas.
Kung mayroon kang problema para sa iyo upang tumayo sa tulay, nakalimutan mo kung paano ito tapos na at ginawa ito maraming taon na ang nakakaraan.
Kung mayroon kang isang flatfoot, dahil kapag flatfooting mayroong isang reinforced load sa tuhod at hip joints at ang buong gulugod. Flat, isa sa mga panganib na kadahilanan para sa pagpapaunlad ng osteochondrosis.
Kung mayroon kang limitasyon sa leeg, balikat.
Kung mayroon kang sakit sa leeg, ang pakiramdam ng "goosebumps", "vatability".
Kung ikaw ay deformed ang joints at mayroong paglago ng buto tissue.
Kung mayroon kang sakit sa larangan ng puso, buto-buto, dibdib, tiyan.
Kung mayroon kang isang paghihigpit ng paghinga, isang pakiramdam ng grabidad.
Kung mayroon kang sakit sa pagitan, sa ilalim o sa lugar ng mga blades.
Kung mayroon kang mga eldest limbs.
Kung nakagawa ka ng tunnel syndrome.
Kung mayroon kang scoliosis, dahil scoliosis, kahit na hindi ito saktan ka pa - ito ay isang mas mataas na wear ng gulugod.
Kung mayroon kang likod o magkasamang pinsala.
Kung mayroon kang madalas na pananakit ng ulo, at ang mga tabletas ay mahina makatulong.
Kung ikaw ay isang empleyado ng mental na trabaho at isang laging nakaupo pamumuhay, dahil mayroon kang isang stagnant sa pelvic araw, ito ay bubuo prostatitis, ang mga problema lumitaw sa matris at ang kadaliang mapakilos ng gulugod ay nabawasan - ang lahat ng ito ay hindi isang joke.
Kung mayroon kang mga problema sa thyroid gland, isang nadagdagan o pinababang antas ng thyroid hormones, adrenal glands, genital hormones.
Kung ikaw ay isang pensioner. Kung ikaw ay isang regular na pensioner, hindi mo kailangan ang pagsasanay na ito. Ngunit kung inaasahan mong mabuhay nang mas mahaba kaysa sa tinanggap sa ating bansa, na may aktibo at ganap na buhay, tiyak na oo.

Kung mayroon kang varicose veins.
Kung mayroon kang ingay sa tainga.
Kung mayroon kang mga sintomas ng climacterium.
Kung napansin mo sa sarili kong kahinaan, ang pagbawas sa libido.
Kung mayroon kang mga problema sa mga panloob na organo, maraming malalang sakit, at ang paggamot ay hindi makakatulong.
Kung madalas kang magsuot o magtaas ng gravity.
Kung ikaw ay nakikibahagi sa "malaking" sports o bakal sa gym.

Ano ang magbibigay sa iyo ng pagsasanay

Hindi ko ipangako na para sa mga ilang linggo / buwan, na gagana kami sa pagsasanay, matututunan mo ang mga sakit ng gulugod at joints, dahil nangangailangan ito ng mahaba at hirap. Ngunit ipinapangako ko sa iyo na ang pamamaraan na makukuha mo ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang maraming mga problema na nauugnay sa mga sakit ng gulugod at joints. Kung patuloy kang nakikipag-ugnayan sa aking pamamaraan, regular, sistematiko, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon maaari mong alisin ang sakit mismo.

Kaya, ano ang magbibigay sa iyo ng pagsasanay, pangunahing mga resulta:

Mapupuksa mo ang mga sakit sa gulugod at joints.
I-unlock ang intervertebral segment, ibalik ang buong kadaliang mapakilos ng mga joints at gulugod.
Makakakuha ka ng kadalian ng paggalaw, ito ay tumagal ng paninigas.
Ang normal na anyo ng mga naka-configure na joints ay ibabalik. Muli, kung ikaw ay 60 na, marahil hindi na sila magiging isang beses sa edad na 15, ngunit ito ay lubos na makatotohanang dalhin sila sa isang batang estado at biswal na mabawasan ang lumalaki.
Ang crunch ay bababa sa mga joints. Maaaring hindi ganap na ganap, dahil minsan ay konektado sa physiological tampok ng istraktura ng joint.
Wawen squeezing ang intervertebral disk.
Palakasin ang mga ligaments at kalamnan.
Ganap na ihinto ang degenerative dystrophic (aging) na proseso sa gulugod at joints
at ang buong katawan sa kabuuan.
Buhayin ang reaksyon ng reaksyon.
Pabilisin ang paglago ng malusog na tela ng collagen sa isang intervertebral disk,
palakasin ang tisyu ng buto.
Pagbutihin ang daloy ng dugo sa gulugod.
Patindihin ang paglago
muscular corset.
Magsimula tayo sa paglilinis ng kartilago
at mga bundle mula sa pathogenic accumulations na pumapasok sa kanila ng pagkain.

Karagdagang mga epekto sa pagsasanay

Lilitaw ang magandang pustura.
Matulis na balikat.
Nagdagdag ng karagdagang 2-4 sentimetro sa paglago.
Nadagdagan ang liwanag ng orgasm at babae, at lalaki
Nabawasan o ganap na maalis ang mga manifestations ng venous stagnation. Nangangahulugan ito na mas madali kang kung mayroon kang sakit na varicose feet, arterial hypertension o hypotension.
Mas madali para sa iyo kung ikaw ay sakit sa puso ng ischemic.
Ang karampatang trabaho sa gulugod ay ganap na maalis ang mga sintomas ng mga paglabag sa endocrine system, simula ng climethey, sekswal na kahinaan.
Ang presyon ay normalized
Ang nervous system ay normalized.
Itinapon mo ang iyong sarili ang gravity na sa tingin mo sa pagtatapos ng araw, na parang ang bag ng patatas ay sugat sa iyo. Ang iyong ulo ay nagiging mas madali, dahil ang pananakit ng ulo ay pupunta, ang paningin ay mapabuti, ang bulung-bulungan ay nagpapabuti.
Makakakuha ka ng kabataan. Sinabi pa rin ng sinaunang - ang gulugod ay nababaluktot - ang katawan ng bata.
Ang tiyan ay iguguhit ng I.
sa wakas, ang normal na posisyon ng gulugod ay muling itatayo.
Ang mahahalagang enerhiya ay darating sa gulugod sa ulo.
Sa marami, pagkatapos nito, ang sobrang suporta ay nakita: Intuition, Foreboding sa hinaharap, premonition, prophetic dreams.
Pinipigilan ang balat sa mga dibdib at ang dibdib ay magiging higit pa,
Dahil huminto ka sa kalapating mababa ang lipad.
Parehong sa mga kababaihan at kalalakihan ay mag-iiwan ng sakit ng ulo: episodic, mignery-like,
At kahit na tulad ng isang bihirang hitsura bilang isang proxismic sakit ng ulo pagkatapos orgasm.
Mapabuti ang pangitain.
Ang mga wrinkles ay bababa, ang balat ay smoothed.
Ang kutis ay magiging malusog.

Sa pagsasanay na ito, ikaw ay nahulog, sobering sa gulugod at joints, mapupuksa ang mga problema sa mga panloob na katawan.

Mapupuksa mo ang mga manifestations:

hypertensive disease;
ischemic heart disease;
vertebobasilar failure;
pagbabawas ng cerebral circulation;
hypertension;
sakit ng ulo;
hepatitis a;
pancreatitis;
cholecystitis;
brongkitis;
sakit ng gastrointestinal tract, atay, bato, pantog;
at ang masa ng iba ay pormal na hindi nauugnay sa gulugod, mga problema.

Sa wakas, napakaganda, pakiramdam ng 20 taon na mas bata, madaling ilipat, hindi limitado sa mga paggalaw.

Mapupuksa mo ang tatlong pinakamahalagang problema ng sangkatauhan: Katandaan, binabawasan ang kaligtasan sa sakit at pagkabulok ng mga pwersa.

Format ng pagsasanay at tiyempo

Ang pagsasanay ay gaganapin sa online na format.

Ang access sa "live" na grupo ay posible mula sa mga kit " Walang limitasyong. "At" Personal na Pagtuturo ».

Pangunahing online block comprises. 7 klasena kung saan ay gaganapin sa isang dalas ng 2 beses sa isang linggo, ang base unit ay dinisenyo para sa 1 buwan.
VIP Block. , na kinabibilangan 5 mas pinakamatibay na aralinay dinisenyo para sa. 1 buwan.

Pagkatapos ng bawat aralin, makakatanggap ka ng isang gawain na tiyak na matupad at magsulat ng isang ulat tungkol sa mga resulta at ang aking sariling kapakanan. Magkakaroon ng sapilitang feedback!

Ang mga klase ay partikular na nakaunat para sa mas matagal na panahon upang ang lahat ng mga pagbabago sa iyong gulugod at joints ay lumipas para sa iyo bilang komportable hangga't maaari.

Gastos ng pagsasanay at mga pakete

Para sa iyong kaginhawahan, naghanda kami ng 4 na mga pakete.

Ang paketeng ito ay magbibigay sa iyo ng access sa mga online na klase at may kasamang feedback sa iyong mga gawain at mga resulta.

Makukuha mo ang lahat ng pangunahing, minimally kinakailangang kaalaman at kasanayan upang mapabuti ang iyong gulugod at joints at mapanatili ang mga ito sa mahusay na kondisyon hanggang sa katapusan ng buhay.

Ang paketeng ito, bilang karagdagan sa pag-access sa mga online na aralin at puna, ay magbubukas sa iyo ng access sa 5 pinakamatibay na mga klase sa pro-level.

Bilang karagdagan sa pangunahing kaalaman at kasanayan upang mapabuti ang kanilang gulugod at joints, makakatanggap ka ng mas advanced na kaalaman tungkol sa pagtatrabaho sa gulugod na may sakit tulad ng herniasis, prolaps ng mitral balbula, rayuma, polyarthritis, gout.

Walang limitasyong.

Kasama sa paketeng ito ang lahat ng VIP package, pati na rin ang 1 personal na payo, Alexei Mamatov at semi-taunang walang limitasyong access sa ganap na lahat ng aktibidad sa kalusugan ng club na "Bulat". Ang pinakamahalagang bagay ay ang paketeng ito ay nagsasama ng isang seleksyon ng isang indibidwal na kumplikadong epektibong mga kasanayan, pagguhit ng isang personal na plano para sa pagpapabuti at pagpapabalik ng hindi lamang ang gulugod, kundi pati na rin ang buong organismo sa kabuuan.

Ang paketeng ito ay kinakailangan lamang para sa mga nais mag-usisa ang kanilang kalusugan hangga't maaari, upang makakuha ng isang personal na konsultasyon mula sa Alexei Mamatova sa partikular na okasyon nito, ngunit nais mong matugunan ang tiyak na badyet, kasama ang makakatanggap ka ng isang personal na programa ng karagdagang trabaho na magiging epektibo para sa iyo. At higit sa 6 na buwan ay magbabayad ng kanilang kalusugan nang libre sa iba pang mga tren ng club na "Bulat".

Personal na Pagtuturo

Ito ay isang personal na gawain ng Alexei Mamatov sa iyo "sa resulta" sa format ng mga personal na pagpupulong o mga konsultasyon sa Skype. Kasabay nito, sa oras ng paggawa ng trabaho, makakatanggap ka ng walang limitasyong access sa ganap na lahat ng kalusugan, enerhiya, enerhiya, buhay, kabilang ang: lahat ng mga kaganapan sa paglabas sa lugar ng kapangyarihan, access sa closed group ng "articular gymnastics", Access sa lahat ng mga produkto ng club "Bulat". Bilang isang karagdagang dagdag, magkakaroon kami ng mga personal na supinator para sa iyo (orthopedic insoles).

Ang maximum na resulta ay ang trabaho sa ilalim ng personal na kontrol ng Alexei Mamatov sa buong coaching, walang limitasyong access sa lahat ng mga produkto at mga kaganapan - tiyak na wala kang lugar upang pumunta, maliban na maging isang ganap na malusog na tao!

	Walang limitasyong.	Personal na Pagtuturo
Access sa Live Activities (7 broadcast 2 beses sa isang linggo)
Feedback sa nakumpletong mga gawain at mga resulta
Live Meeting kay Alexey Mamatov, na nakatuon sa mga ehersisyo sa pagtatrabaho, data sa pagsasanay
5 pinakamatibay na mga klase sa antas ng pro (pag-alis ng herniasis, mitral balba prolapse, rayuma, polyarhrithoses, gout)
Pag-record ng video ng pagsasanay na "Mga Lihim ng Thai at Healing Massage"
Pag-record ng online na pagsasanay " Perpektong Katawan. Mga kalamnan. Pindutin ang. Puwersa "
Record Online Training "Secrets 100% Immunity"
1 Personal na konsultasyon Alexei mamatova
Semi-taunang walang limitasyong access sa ganap na lahat ng mga gawain sa kalusugan ng club "Bulat"
Records 9 Pinakamahusay na Pagsasanay sa Kalusugan Alexey Mamatova.
Personal na trabaho sa Alexey Mamatov "sa resulta": mga personal na pagpupulong o mga konsultasyon sa Skype
Walang limitasyong access sa lahat ng exit health events sa panahon ng pagtuturo sa trabaho
Walang limitasyong access sa lahat ng buhay at online na mga health club na "Bulo" sa panahon ng pagtuturo
Walang limitasyong access sa lahat ng mga produkto sa kalusugan ng club "Bulat" sa panahon ng coaching
Paggawa ng personal na orthopedic supha.

Ang pagbebenta ng pagsasanay ay nakumpleto!

Mahal? Hindi!

Mga kaibigan, maging tapat tayo sa kanilang sarili. Sa palagay mo ba ang mga nakasaad na presyo ay masyadong mataas?

Una , Natatandaan namin ang lahat, ang libreng keso ay nasa isang mousetrap lamang. Hindi mo alam kung anong resulta ang iyong nakuha. Walang responsable para dito. Walang sinuman ang nangangasiwa sa iyo - tama ang lahat, kung ano ang reaksyon ng iyong katawan dito, maaari mong patuloy na gawin ito.

Pangalawa Kung mayroon ka ng mga sintomas ng sakit, gaano karaming pera ang gagastusin mo sa mga painkiller? At pagkatapos ng lahat, ikaw mismo ay hindi na "pansiwang", sa anumang kaso ay nangangailangan ng tulong. At paano mo inilalagay ang iyong kalusugan sa kanila ...

Pangatlo Kung ang lahat ay tumatakbo, pagkatapos ay oras na upang makipag-ugnay sa "manu-manong machine" o osteopath. Upang magsimula, kailangan mo pa ring makahanap ng isang paliwanag na espesyalista, at wala silang mga sesyon.

Ang isang pagbisita sa manu-manong mga gastos sa therapist mula sa 3,000 rubles at mas mataas para sa isang sesyon. Kakailanganin mo ng 10 session para sa isang kurso. Bawat ilang buwan ang kurso ay dapat na paulit-ulit.

Depende sa kwalipikasyon ng isang espesyalista, ang isang sesyon sa Osteopath ay babayaran ka mula sa 5,000 hanggang 20,000 rubles, ngunit ang mga sesyon ay maaaring kailanganin nang bahagya kaysa sa - 3-5. Kailangan din ng kurso na ulitin.

Ika-apat Ang pinaka-inilunsad na pagpipilian ay ang operasyon ng kirurhiko. Ngunit siya, tulad ng naiintindihan mo - ang pinakamahal. At ang resulta? Alas, tulad ng sinabi ko mas maaga, ang operasyon ay hindi aalisin ang ugat sanhi.

Ang gastos ng interbensyon ng pagpapatakbo mula 60,000 hanggang 300,000 rubles: ang halaga ng kawalan ng pakiramdam, ang halaga ng isang prosthesis (pinalitan ang intervertebral disc), ang resuscitation chamber, ang Chamber of Intensive Therapy, ang nilalaman sa ospital. Ang presyo ay lubos na nakasalalay sa kalidad ng anesthesia at ang prosthesis.

Pagkatapos ay tandaan, gaano man kahusay ang anesthesia, hindi ito pumasa nang walang bakas para sa utak. Kung mayroon kang mga problema sa presyon ng puso o arteryal, mas maraming pagtaas ang panganib.

Summing up, tinatapos namin iyon mas mahusay na gawin ang pag-iwas kaysa pagkatapos ay paggamot. At kung ang gayong pag-atake sa gulugod at joints ay nangyari, pagkatapos mas mahusay na magkaroon ng isang napatunayan na pamamaraan para sa self-stabilization, sakit ng lunas at pagpapanumbalik ng kadaliang kumilos. Kaya hindi, tulad ng sa talinghaga: "Habang ang inihaw na roaster ay hindi maganda ...", kung gayon, hindi ka pa mag-sorry para sa anumang pera.

Nakita ko ang madalas na mga pariralang "Ako ay isang pensioner ...", "Mayroon akong maliit na suweldo ..."

Mga kaibigan, walang nakalimutan ka. Nag-aalok ako sa iyo ng isang paraan out, solusyon. Ang iyong karapatan ay tanggapin ito o hindi. Timbangin ang lahat ng "para sa" at lahat "laban", at sa parehong oras matandaan ang iyong huling kaso kapag "grabbed".

Nababawasan ko ang gastos ng pagsasanay at naghanda ng ilang mga pagpipilian sa pakete para sa iyo, binigyan ang iyong mga pangangailangan at mga pagkakataon.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng aking pagsasanay mula sa libreng impormasyon sa internet?

Oo, sa Internet ng maraming impormasyon tungkol sa paggamot ng osteochondrosis.

Mayroong paglalarawan ng pagsasanay, mga larawan, ngunit hindi mga detalyadong tagubilin. Hindi laging malinaw kung paano at kung ano ang gagawin. Ang mga paghihigpit at mga nuances ay hindi ipinahiwatig. Kung may mga aralin sa video, ang mga pagsasanay ay ipinakita sa pagkakataon. Bukod dito, walang namamahala kung paano mo ganap na isagawa ang lahat ng mga pagsasanay na ito, at kung paano ang iyong katawan ay tumutugon sa kanila.

Gusto mong subukan at ipagsapalaran ang iyong gulugod? Dare, ngunit tandaan, ang isang di-propesyonal na diskarte ay maaari lamang magpalubha ang sitwasyon sa iyong gulugod at joints.

Sinubukan ko ang aking pamamaraan at nagtrabaho, una sa lahat, sa aking sarili, pagkatapos ay sa aking mga kamag-anak, at pagkatapos na sa aking mga pasyente at mag-aaral.

Ang pamamaraan ay laging nagbibigay ng mahusay na mga resulta, pagkatapos ng mga tao na maglakad, literal, "enveloped".

Paano matukoy kung magtiwala sa eksperto?

Una, alamin kung mayroon siyang profile medikal na edukasyon at karanasan Manu-manong therapist o osteopath. Tulad ng naiintindihan mo, nang walang dalubhasang kondisyong ito ay hindi isang dalubhasa.

Pangalawa, Dapat ito ay isang karanasan na espesyalista na hindi nagtrabaho sa 10 at hindi kahit na may 100 mga pasyente. Sa pamamagitan ng kanyang mga kamay ay dapat pumasa ng hindi bababa sa 1000 mga pasyenteUpang ang espesyalista ay gagana ang pamamaraan nito.

Pangatlo, tingnan ang eksperto sa kanyang sarili, anong itsura niya, paano lumipat tulad ng sits. Kawikaan: "Supazhnik walang boot", hindi "rolling". Ang isang tao na nagsasahimpapawid tungkol sa isang malusog na gulugod ay sa halip ay tumingin sa halip hangal at hindi pinag-aralan kung siya ay kulot ang kanyang sarili, hindi maaaring umupo, sa kalahati at ikonekta ang kanilang mga kamay pahilis sa likod ng kanyang likod.

Ika-apat, ang ekspertong ito ay dapat. isang malaking bilang ng mga produktibong disipulo. Ang mga tao na kumuha ng kanyang pamamaraan ay natupad at nakatanggap ng isang nakamamanghang resulta. Kung gagawin mo rin ang pamamaraan na ito, pagkatapos ay may tamang pagpapatupad nito, makakakuha ka rin ng nakamamanghang resulta.

"Hindi ko magagawa, tag-init, pumunta resting"

Well, na maaari kong sagutin ka sa ito - isang mahusay na pahinga. Lamang kapag ikaw ay "grab" doon, huwag ikinalulungkot ang nawawalang pagsasanay, ito ay huli na. Mas mahusay kang magpadala ng isang tao sa pamamagitan ng isang pillkiller pill o para sa isang manu-manong therapist upang siya ay nakatulong sa iyo break up - ikaw mismo ay hindi alam kung paano gawin ito.

At kaya, mula sa isang pag-atake para sa isang hilera, ikaw ay maliligtas sa pamamagitan ng mga pang-emergency na hakbang, pagpapaliban ng isang ganap na solusyon sa isang mahabang drawer. Pagkatapos ng lahat, sa tag-araw, darating ang taglagas: ang simula ng taon ng pag-aaral, ang oras ng mga ulat, ang mga bagong proyekto ay lilitaw ang iba pang mga gawain, prayoridad, mga bagong problema. Pagkatapos ay darating ang taglamig, kasama ang malamig at pista opisyal nito. Pagkatapos ay tagsibol ...

Pinakamahusay na sandali - ngayon na!

Ang tag-init ay ang pinaka-mayabong na oras upang magtrabaho kasama ang gulugod.

Una, init. Maraming articular bundle, lahat ng ehersisyo ay magiging mas madali, ang pag-unlad ay magiging mas mabilis.

Pangalawa, Sa tag-araw, mas sariwang gulay at prutas, kaya mas madaling lumipat sa malusog na pagkain.

Pangatlo, Ito ay sa tag-araw na gusto kong mapabuti ang aking pisikal na anyo. Ang mahusay na pisikal na hugis at taut body ay isa pang side effect ng aking pagsasanay.

Mga sikat na error tungkol sa osteochondrosis mula sa Internet

Dahil sa kung saan marami lamang ang hindi nag-iisip tungkol sa sakit na ito at hindi ito pinipigilan mula sa:

ang Osteochondrosis ay lahat, hindi kinakailangan na gamutin ito;
ang osteochondrosis ay ang sakit lamang ng gulugod;
osteochondrosis - hindi kasiya-siya sakit.
Ngunit hindi mapanganib;
ang sakit sa likod ay gaganapin mismo;
kung hindi ko saktan ang isang likod, pagkatapos ay walang osteochondrosis;
ang osteochondrosis ay isang board para sa isang tuwid;
ang mga blockade (anesthesia) ay maaaring gamutin
osteochondrosis;
sa osteochondrosis, ang mga asing-gamot ay idineposito;
ang osteochondrosis ay hindi magagamot;
osteochondrosis - ang sakit ng mga matatanda, ang mga kabataan ay hindi kailangang mag-alala;
ang osteochondrosis at sakit na kasama ang sakit na ito ay gaganapin;
ang sakit ay mas mahusay na alisin ang pinaka-makapangyarihang paraan, halimbawa, sa pamamagitan ng isang novocaine blockade;
lumilitaw ang Osteochondrosis mula sa supercooling.

At biglang, hindi ako magtatagumpay, hindi ko maintindihan, hindi ko magagawa?

Na libu-libong mga mag-aaral ang pinagkadalubhasaan ang aking pamamaraan at matagumpay na matupad ito sa kanilang sarili. Ikaw ay makayanan din.

Ang lahat ng pagsasanay ay simple, baga, kaaya-aya, lahat kayo ay master, ang pangunahing bagay ay mayroon kang isang pagnanais.
Kung walang pagnanais, hindi ka gagana.

Naiintindihan ko na ikaw ay nagtagumpay sa mga pag-aalinlangan - normal ito. Pagkatapos ng lahat, upang magtiwala sa isang tao ang iyong gulugod ay isang seryosong desisyon. Iyon ang dahilan kung bakit lahat tayo ay unti-unting nakikinig sa iyong sarili at sa aming mga damdamin.

Babalik ka sa akin ng pera kung hindi ko magawa ito o hindi ko gusto ito?

Talagang sigurado ako na ang lahat ay magtatagumpay ka at gusto mo ito.

Ako ay tiwala sa mga resulta at halaga ng iyong pamamaraan para sa pagpapagaling ng gulugod at joints salamat sa mga tagumpay ng libu-libong mga mag-aaral at mga pasyente. Ngunit wala kang anumang mga kaisipan tungkol sa "walang kabuluhan na ginugol" ng kanilang pera sa dugo at ganap kang nagbigay daan upang sanayin - ibinibigay ko sa iyo ang 100% garantiya ng pera .

Kung para sa ilang kadahilanan hindi mo gusto ang aking pagsasanay, maaari mong itigil ito upang pumunta sa anumang oras at ibalik ang lahat ng pera. Nang walang anumang mga katanungan at hindi nagpapaliwanag ng mga dahilan.

Ang warranty na ito ay may bisa sa isang buwan pagkatapos ng pagbabayad ng pagsasanay.

Ngunit hindi iyon lahat! Nagbibigay ako ng ultimative lifelong warranty.

Ang warranty na ito ay may lakas kung nagpasa ka ng ganap na pagsasanay at patuloy na matupad ang aking mga rekomendasyon at sa buong buhay ko - ginagarantiyahan ko na ang iyong gulugod at joints ay nasa mabuting kalagayan.

Ako ay nagsasagawa upang bumalik sa iyo ang buong halaga para sa pagsasanay kung ang aking pamamaraan ay hihinto sa pagtulong sa iyo.

Ngunit inilalaan ko ang karapatang hilingin sa iyo na linawin ang tungkol sa katuparan ng aking pamamaraan.

At ang mga ito ay hindi malakas na salita.
Pinahahalagahan ko ang iyong tiwala at ang aking reputasyon.
Mahalaga para sa akin na ang bawat isa sa inyo ay nakamit ang resulta na nais.

Nakikita ka sa pagsasanay!

Alexey Mamatov.