O pleť sa treba starať a pri výbere rôznych produktov by vás mal viesť aj váš typ pleti. Je veľmi dôležité vedieť, či je vaša pokožka citlivá, pretože nesprávne produkty môžu spôsobiť podráždenie, niekedy dosť vážne. Hoci citlivosť kože nie je vážny stav, môže byť nepríjemná a nepríjemná. Citlivá pleť nie je medicínsky termín, a napriek tomu tento termín často označuje dva rôzne druhy kontaktná dermatitída alebo zápal kože, - dráždivá a alergická kontaktná dermatitída. Oba tieto stavy môžu viesť k začervenaniu, vyrážkam, svrbeniu a podráždeniu pokožky pri používaní bežných produktov starostlivosti o pleť.

Kroky

Hodnotenie stavu pokožky

Venujte pozornosť začervenaniu a svrbeniu. Ak je vaša pokožka citlivá, po použití bežných denných produktov starostlivosti o pleť môžete pociťovať začervenanie, podráždenie a svrbenie. Štandardné čistiace prostriedky môžu byť pre ľudí s citlivou pokožkou príliš drsné. Ak viete, ako vaša pokožka reaguje rôznymi prostriedkami, môžete určiť, ktoré z nich sú pre vás neškodné.

Venujte pozornosť stavu vašej pokožky v extrémnych poveternostných podmienkach. Problémy s citlivou pokožkou môžu spôsobiť aj rôzne poveternostné podmienky, ako sú príliš vysoké alebo nízke teploty alebo silný vietor.

• Príliš horúce počasie môže viesť k vyrážkam, začervenaniu a/alebo nadmernému napínaniu pokožky. Okrem toho môže teplo spôsobiť mastnotu pokožky a spôsobiť akné, čo núti človeka používať drsnejšie čistiace prostriedky. Je však lepšie používať jemnejšie ako drsné produkty, pretože tie zvyšujú podráždenie a začervenanie pokožky.
• Studený vzduch a silný vietor môžu pokožku vysušiť a podráždiť. Suchá pokožka spôsobuje pocit pnutia a svrbenia, ktorý sa dá zmierniť pleťovými vodami. Na zvlhčenie pokožky používajte prírodné telové mlieka bez vône, pričom sa vyhnete možným vedľajším reakciám.

1. Zistite, ako vaša pokožka reaguje na bežné čistiace prostriedky a mydlá. Tvrdé mydlá môžu citlivú pokožku vysušiť. Voňavé produkty môžu ešte viac zhoršiť podráždenie pokožky. Ak zistíte, že vonné mydlá negatívne ovplyvňujú vašu pokožku, potom je pre nich pravdepodobne príliš citlivá. V tomto prípade odporúčame použiť jemnejšie mydlá a iné čistiace prostriedky bez zápachu.

   Pozrite sa bližšie na svoju pokožku po holení. Zvyčajne citlivá pokožka negatívne reaguje na holenie a niektoré prípravky na holenie. Po holení sa pokožka často pokryje veľkými červenými škvrnami alebo vyrážkou a svrbí. K tomu dochádza v dôsledku deštrukcie bariéry medzi podpovrchovými vrstvami kože a prostredím.

   • Holenie často spôsobuje drobné rezné rany, cez ktoré chemikálie prenikajú hlbšie do pokožky a dráždia ju. V tomto prípade by ste sa mali poobzerať po produktoch, ktoré sú určené pre citlivú pleť.

2. Po použití nových krémov alebo pleťových vôd dávajte pozor na pocit pálenia alebo brnenia.Často sa reakcia citlivej pokožky na rôzne produkty neobmedzuje len na začervenanie a suchosť.

   Rozlišovanie medzi dráždivou a alergickou kontaktnou dermatitídou

   1. Zistite, čo presne spôsobuje príznaky. Dráždivá kontaktná dermatitída je zápalová reakcia kože na rôzne fyzikálne a chemické dráždidlá. Alergická dermatitída je imunitná odpoveď na cudzie predmety. Hoci príznaky oboch reakcií môžu byť podobné, treba ich od seba odlíšiť. To vám pomôže vyrovnať sa s podráždením pokožky.

      Rozpoznať príznaky včas. Pochopenie toho, ako dlho trvá, kým sa reakcia objaví, vám pomôže rozpoznať rôzne druhy dermatitída. V niektorých prípadoch sa reakcia dostaví po niekoľkých minútach alebo hodinách, v iných po niekoľkých dňoch.

      Zistite, či máte kožné lézie. Môže to byť rezná rana, popálenina alebo časť kože, ktorá bola odtrhnutá (napríklad odstránením náplasti).

   2. Identifikujte postihnutú oblasť kože. Zatiaľ čo niektoré oblasti môžu byť citlivejšie ako iné, niektoré príznaky sa objavujú v miestach priameho kontaktu s dráždivou látkou, zatiaľ čo iné pokrývajú širšie oblasti.

      • Dráždivá kontaktná dermatitída je najčastejšie lokalizovaná v mieste kontaktu alebo poranenia. Napríklad, ak máte reakciu na náplasť, na mieste, kde bola nanesená, sa môže objaviť vyrážka.
      • Keďže pri alergickej dermatitíde dochádza k prílevu imunitných buniek, reakcia môže presiahnuť pôvodné poškodenie. Niekedy môže prenos alergénu spôsobiť rozšírenie vyrážky do blízkych oblastí. Napríklad, ak zareagujete na náplasť, na koži sa môžu objaviť škvrny mimo oblasti, kde bola náplasť nalepená. To naznačuje alergickú reakciu.

   3. Poraďte sa s dermatológom. Toto je špecialista na kožné ochorenia... Existuje mnoho rôznych kožných ochorení a dermatológ môže stanoviť presnú diagnózu. Podráždenie môže byť spôsobené nielen nadmernou citlivosťou pokožky, ale aj z nasledujúcich dôvodov:

      • Ploštice
      • bazalióm
      • Chemický peeling
      • Atopická dermatitída
      • Suchá koža
      • Psoriáza
      • Ekzém
      • Svrab
      • Infekcia

   Starostlivosť o citlivú pokožku

   1. Zistite, ktoré produkty negatívne ovplyvňujú vašu pokožku. Ak máte problémy s pleťou a používate viacero produktov starostlivosti o pleť, na pár dní ich vynechajte. To vám pomôže určiť, či váš problém súvisí s týmito nástrojmi.

      • Pokračujte v používaní produktov (krémy, pleťové vody, make-up atď.) jeden po druhom. Pred opätovným použitím ďalšieho produktu počkajte dva dni.
      • Po opätovnom začatí používania akéhokoľvek produktu sledujte stav svojej pokožky.

   2. Testujte nové produkty na malej ploche vašej pokožky. Zakaždým, keď chcete použiť nový krém, pleťovej vody a podobne, najskôr vyskúšajte jeho účinok a naneste malé množstvo na malú oblasť pokožky.

      • Naneste malé množstvo na vnútornú stranu zápästia alebo predlaktia. Na niektorých miestach je pokožka citlivejšia ako na iných. Napríklad vnútorná strana predlaktia je citlivejšia ako vonkajšia strana ruky.
      • Naneste trochu produktu na pokožku a neoplachujte ju. Krém alebo pleťovú vodu nechajte pôsobiť 24 až 48 hodín. Ak testujete mydlo alebo iné čistiaci prostriedok potom ho úplne opláchnite a osušte uterákom ako obvykle.
      • Sledujte príznaky podráždenia – začervenanie, svrbenie alebo vyrážku. Tieto príznaky naznačujú, že vaša pokožka je na tieto produkty príliš citlivá.

      Vyskúšajte lokálne prípravky. Masti, pleťové vody a krémy, ktoré obsahujú kortikosteroidy (ako je hydrokortizónová masť), pomáhajú zmierniť príznaky senzibilizácie kože. Sú obzvlášť dobré na zmiernenie svrbenia a bolesti. Pomáhajú tiež znižovať začervenanie kože spojené s alergickou kontaktnou dermatitídou.

   • Nepoužívajte parfumované produkty starostlivosti o pleť. Často sú otravní.
   • Neparfumované čistiace prostriedky sú najlepšie pre citlivú pokožku. Tieto nástroje sa dajú ľahko nájsť a majú širokú škálu možností.
   • Pracie prášky, aviváže a zmäkčovadlá môžu pri kontakte s pokožkou spôsobiť vyrážky a svrbenie. Hľadajte mäkšie pracie prostriedky.
   • Ak máte vážne kožné problémy, navštívte svojho lekára, pretože môžu súvisieť s inými ochoreniami.

Typ pleti je možné určiť aj doma pomocou jednoduchých testov.

1. Prstami pevne zatlačte na tvár. Ak stopa nezmizne dlhší čas, pokožka je suchá, málo elastická.

2. Dotknite sa nosa, čela, líc čistým zrkadlom alebo hodvábnym papierom. Ak na zrkadle alebo papieri zostane na všetkých miestach mastná stopa, pleť je mastná. Nezostali žiadne stopy - suché. Ak je v jednej oblasti stopa viditeľná, ale v iných nie, potom je koža zmiešaná.

3. Hrubou ceruzkou nakreslite od čela k brade. Ak zostane červenkasté znamienko - pokožka je citlivá.

Dotazník typu pleti

1. Ako bude pleť vyzerať, ak ju ošetríte čistiacim mliekom a opláchnete vodou?

A - napnuté, ako keby to nestačilo na tvár;

B - suché, miestami svrbiace;
G - jemný, veľmi príjemný;
D - na niektorých miestach suché, na niektorých - hladké.

2. Ako bude pleť vyzerať, ak ju ošetríte čistiacim krémom?

A - relatívne príjemné;
B - hladké, bez nepohodlia;
B - miestami príjemné, miestami svrbiace;
G - veľmi mastné;
D - miestami mastný, miestami hladký.

3. Ako vyzerá vaša pleť uprostred dňa?

A - vločkovitý;
B - čerstvé a čisté; B - na ňom sa objavujú odlupujúce sa škvrny, mierne začervenanie;
Lesklý;
D - lesklý na čele, nose a brade.

4. Ako často sa vám objavuje akné?

A - takmer nikdy;
B - občas predtým kritické dni alebo počas nich;
B - niekedy;
D - často;
D - často v oblasti čela, nosa a brady.

5. Ako pleť reaguje, keď si na tvár nanesiete tonikum?

A - pálenie;
B - žiadny problém;
B - popáleniny a svrbenie;
G - pocit sviežosti;
D - miestami pocit sviežosti, miestami pálenie.

6. Ako pleť reaguje na mastný nočný krém?

A - veľmi príjemné pocity;
B - príjemné pocity;
B - niekedy je to príjemné, niekedy sa cíti podráždenie;
D - pokožka sa stáva mastnou;
D - mastná v oblasti čela, nosa a brady, príjemné pocity na lícach.

Ak prevládajú odpovede na písmeno A, pokožka je suchá; B - normálna pokožka; B - citlivá pokožka; G - mastná pleť; D - zmiešaná koža.

Aké sú vlastnosti rôznych typov pleti?

Normálna pleť

Normálna pokožka je zriedkavá. Zdravá, svieža, napnutá, elastická, mäkká, hladká, na pohľad ani na dotyk nie je mastná ani suchá. Nie sú na nej veľké póry a abscesy, dobre do nej prúdi krv. Normálne reaguje na zmeny teploty, na vodné procedúry, na použitie mydla a iné. kozmetika a sám môže udržiavať rovnováhu vlastností a funkcií.

Suchá koža

Suchá pokožka je bežnejšia u žien so svetlohnedými alebo červenými vlasmi. Zvyčajne tesné, lesklé, tenké, ľahko podráždené, s jemnými pórmi. Je náchylná na predčasnú tvorbu vrások a záhybov, nereaguje dobre na výkyvy teplôt, zmeny počasia, tvoria sa fľaky, praskliny, zápaly a lúpanie.

Mastnú pleť

Mastná pleť, väčšina žien má tento typ pleti. Je to dôsledok zvýšenej činnosti mazových žliaz a nadmerného alebo negramotného používania kozmetických prípravkov. Veľké póry, husté, drsné, lesklé, často s čiernymi bodkami a pupienkami, tesné, ale elastické. Nie je náchylný na tvorbu predčasných vrások.

Zmiešaná koža

Zmiešaná pleť sa najčastejšie vyskytuje u žien vo veku 23-25 ​​rokov. Zvyčajne na čele, nose a brade je pokožka mastná, lesklá, s čiernymi bodkami – komedónmi a na spánkoch a lícach – suchá, napätá, šupinatá a pokrytá jemnými vráskami.

Citlivá pokožka

Citlivá pokožka prudko reaguje na akékoľvek vonkajšie vplyvy, na zmeny celkového zdravotného stavu, na užívanie liekov, na niektoré potraviny. Citlivosť často vedie k alergiám. Je náchylný na vyrážky, pľuzgiere, začervenanie, vazodilatáciu, olupovanie, svrbenie a iné negatívne symptómy.

Starostlivosť odlišné typy koža by mala byť predpísaná podľa jej charakteristík. V tomto prípade je potrebné brať do úvahy nielen vnútorný faktor – štruktúru pokožky, ale aj tie vonkajšie faktory, s ktorými sa pokožka neustále stretáva, „fungujú“ ako bariéra medzi naším telom a okolím.

Aj na bežné mravčenie citlivá pokožka reaguje začervenaním. © Getty Images

Náš odborník Alexander Prokofiev sa domnieva, že výskyt rôznych vonkajších prejavov pri kontakte s dráždivými látkami svedčí o citlivosti pokožky. Citlivosť kože môže ovplyvniť celý rad faktorov.

1. 1

   Pálenie, brnenie, začervenanie môže byť odpoveďou pokožky na poveternostné podmienky (chlad, teplo, slnko, vietor).

2. 2

   Cievne reakcie, ktoré sa prejavujú vo forme sčervenania tváre, pocitov tepla a nepohodlia, tiež naznačujú reaktivitu kože. Sú spôsobené stratou elasticity stien krvných ciev a môžu sa vyskytnúť pri zmenách teploty, pri použití horúceho, koreneného, ​​koreneného jedla a alkoholu.

3. 3

   Svrbenie, brnenie a začervenanie sa vyskytuje aj pri kontakte pokožky s tvrdou vodou, hrubé plátno, nejaká kozmetika.

Len dermatológ môže presne určiť príčiny citlivosti kože. Pomôže vám tiež nájsť správnu starostlivosť.

Je možné zbaviť sa citlivosti pokožky?

Citlivosť kože sa môže zvyšovať a znižovať. Proces môžete ovládať komplexným spôsobom, tj:

eliminovať, pokiaľ je to možné, nepríjemné nepriaznivé faktory, o ktorom sme hovorili vyššie;

patrične sa o svoju pleť starajte a starostlivo si vyberajte kozmetiku určenú špeciálne pre citlivú pleť.

Vzhľadom na množstvo problémov v starostlivosti špecialisti rozlišujú citlivú pokožku tváre do samostatnej podskupiny. Faktom je, že takáto pokožka tváre je príliš citlivá na akúkoľvek vonkajšie podnety... Preto, keď nie náležitá starostlivosť môže dávať rôzne signály, až po výskyt svrbenia a začervenania. Ale so správnou starostlivosťou bude pokožka tváre vyzerať ešte lepšie ako iné typy. Preto je dôležité poznať znaky a všeobecné tipy na starostlivosť o takúto problémovú pokožku tváre, aby sa predišlo ďalším komplikáciám.

Aké ľahké je určiť citlivosť pokožky

Dermatológovia dokážu identifikovať citlivú pokožku takmer na prvý pohľad. Neskúsená osoba, aby sa nedopustila chýb v starostlivosti, by sa mala riadiť nasledujúcimi znakmi, ktoré môžu odhaliť túto problematickú kategóriu epidermis:

• Pokožka tváre s týmto typom pokožky je zvyčajne dosť tenká;
• Maz môže byť produkovaný miestami a vo veľmi tenkej vrstve;
• Bledosť citlivej pokožky je zvyčajne spôsobená nedostatkom farbiaceho pigmentu v tejto oblasti;
• Po jednoduchom umytí vodou je v horných vrstvách pokožky pocit napätia;
• Podráždenie pre tento typ pleti nie je novinkou. Zvyčajne sú lokalizované v zóne T;
• Koža môže začať mrzieť rôzne cesty používať aj tú najšetrnejšiu dekoratívnu kozmetiku;
• Pocity pálenia a peeling sú stálymi spoločníkmi majiteľa citlivej pokožky;

Príliš sa spálite

Znalosť týchto znakov pomôže s pravdepodobnosťou až 99% presne určiť prítomnosť alebo neprítomnosť problémovú pleť tváre. Zistili ste, že vaša pokožka je stále citlivá, potom by ste mali poznať základné tipy a spôsoby starostlivosti o ňu, aby ste sa vyhli začervenaniu, olupovaniu a iným problémom. Môže byť potrebné ošetrenie problémovej pokožky tváre.

Problém pre majiteľov tohto typu pokožky tváre je práve v nájdení a eliminácii práve toho dráždivého, ktorý na pokožku takto pôsobí. Jedna vec je predsa, keď koža z zjedeného produktu sčervenie. A je úplne iné, keď sa dievča okamžite vysuší, stojí za to ísť von v príliš horúcom alebo chladnom období.

Je potrebné vyhnúť sa akýmkoľvek postupom spojeným s náhlymi zmenami teplotného režimu prostredia, či už ide o kúpeľ alebo potápanie sa do ľadovej diery. Celoročne treba používať aj prípravky s SPF ochranou, ktoré sú ideálne pre tento typ pleti.

Tieto tipy budú užitočné pre tých, ktorí majú citlivú pokožku.

Každá žena potrebuje poznať svoj typ pleti. Z toho závisí správnosť a účinnosť použitia rôznych kozmetických procedúr a produktov starostlivosti o pleť.

Prvý spôsob

Dôkladne si očistite tvár kozmetickým mliekom, mydlom, gélom alebo iným čistiacim prostriedkom. Opláchnite a osušte mäkkou utierkou. Po hodine si na tvár priložte kúsky hodvábneho papiera. Na určenie typu pleti je orientačných päť oblastí tváre: čelo, nos, brada a oblasti líc pod očami. Po 1-2 minútach odstráňte kúsky papiera.

Ak je na všetkých kúskoch svetlá, sotva znateľná mastná potlač, vaša pokožka je normálna. Ak na papieri nie je žiadna stopa, máte suchú pokožku. Výrazné, intenzívne mastné odtlačky na všetkých kúskoch papiera naznačujú, že máte mastný typ pleti. Ak je papier z rôznych oblastí tváre nasýtený tukom rôznymi spôsobmi, potom je vaša pokožka kombinovaného typu.

Druhý spôsob

Pozrite sa pozorne na svoju tvár v zrkadle a odpovedzte na otázky v nasledujúcom 4-dielnom teste, každý s 5 výrokmi. Ak je tvrdenie pre vašu pleť pravdivé, odpovedzte „áno“, inak – „nie“.

1. oddiel

1. Vaša pleť je matná a bez mastného lesku.
2. Vaša pokožka dobre znáša umývanie mydlom a vodou (teda nedochádza k zmenám, nie je pocit pnutia).
3. Vaša pleť je čistá a bez akné či iných zápalov.
4. Tvoja tvár nie je popraskaná.
5. Pokožka vašej tváre je hladká a elastická.

2. oddiel

1. Nemáte akné ani zápal.
2. Po umytí mydlom a vodou je vaša pokožka napnutá.
3. Pod vplyvom prírodných faktorov (vietor, sneh, chlad a pod.) sa vám pokožka začne odlupovať.
4. Vaša tvár je často popraskaná a môže sa na nej dokonca tvoriť kôra.
5. Po konzumácii citrusových plodov (pomaranče, citróny, grapefruity, mandarínky) sa vám na tvári objavia červené fľaky.

3. oddiel

1. Na tvári máte čierne bodky.
2. Máte akné, trenie, zápal.
3. Vaša tvár má mastný, mastný lesk.
4. Póry na tvári sú veľké, rozšírené.
5. Po umytí mydlom nie je pocit pnutia, pokožka je lesklá.

4. oddiel

1. Na vašich lícach, okolo očí a na spánkoch máte šupinatú pokožku.
2. Na koži krku je pocit sucha.
3. Na nose, pod nosom a na brade sú čierne bodky, niekedy sa tam vytvorí akné a zápaly.
4. Na čele a nose sa objavuje mastný lesk.
5. Máte pocit, že oblasti pokožky na tvári sú nerovnomerné.

Spočítajte počet kladných odpovedí v každej časti. Ak je väčšina vašich odpovedí v časti 1, máte normálna pleť; ak do 2. - suché; do 3. - mastná a do 4. - kombinovaná.

Test citlivosti pokožky

Môžeme povedať, že sťažnosti na citlivú pokožku sa medzi ženami stali módou. Približne 70 % európskych žien sa považuje za citlivú pokožku. Skutočných je však len 12 %.

Ak chcete zistiť, či je vaša pokožka citlivá, odpovedzte áno alebo nie na otázky nižšie.

1. Robia sa na vašej pokožke veľké hrbolčeky po uštipnutí komárom?
2. Ste alergický na citrusové plody?
3. Objavujú sa vám počas vzrušenia na tvári červené fľaky alebo cievna sieť?
4. Robia sa vám na tvári červené alebo ružové hrčky po menších kožných léziách (škrabance, drobné odreniny a pod., okrem modrín)?

Ak je väčšina odpovedí kladná, je možné s istou mierou pravdepodobnosti povedať, že máte citlivú pokožku.