Chránime pokožku rúk pred nepriaznivými faktormi z povolania. Ochranný krém na ruky a tvár s hydrofilnou ochranou séria Ako ochrániť pokožku pred mestským prachom

Priemyselný rozvoj miest v mnohých krajinách prináša príjemné aj strašné následky. Jedným z posledných je znečistenie ovzdušia. Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie v roku 2014 žilo 92 % svetovej populácie v regiónoch s vysokou úrovňou znečistenia. Okrem toho výfukové plyny áut prispievajú aj k rozvoju ochorení kardiovaskulárneho systému, dýchacích ciest a rakoviny. Ako urobiť vzduch, ktorý dýchame, čistejší, aké metódy ochrany pred prachom a nečistotami dnes existujú a čo je nosový filter - budeme hovoriť v tomto článku.

Nosový filter je niekoľkých typov, má rôznych výrobcov, svoje vlastné jemnosti použitia, klady a zápory. Poďme sa na všetko pozrieť bližšie.

Nosové filtre

Nosové filtre, tiež známe ako neviditeľné respirátory, majú kompaktný dizajn, ktorý sa hodí do nosových priechodov a čistí vdychovaný vzduch. Ľahko sa zasúva a vysúva. Ochrana nie je viditeľná pre zvedavé oči a po krátkom čase ju už ani vy sami nebudete cítiť - stačí si na nové vnemy trochu zvyknúť.

Čo robí nosový filter? Vďaka nej sa vzduch čistí od tých najškodlivejších častíc, ktoré by sme mohli dýchať. menovite:

  • z látok, ktoré sú obsiahnuté v priemyselnom a domácom prachu;
  • z látok, ktoré vznikajú z;
  • z alergénov: peľ, plesne a huby, sliny zvierat atď.;
  • z patogénnych mikroorganizmov, ktoré vyvíjajú ochorenia horných a dolných dýchacích ciest.

Hlavnými výrobcami neviditeľných respirátorov sú Japonsko a Anglicko.

Charakteristickým znakom britských filtrov je možnosť výmeny filtračného materiálu.

Existujú aj talianske značky. Ich modely sú dostupné vo veľkostiach „S“, „L“, „M“. Charakteristickým znakom týchto filtrov je prítomnosť špeciálneho biogélu pre lepšie využitie.

Teraz sa pozrime na dizajn ochrany nosa. Pozostáva z tela alebo vonkajšieho držiaka vo forme mäkkej gumy, vnútorného kopulovitého držiaka vo forme rovnakej mäkkej gumy, samotný filter je netkaný materiál spunbond (zadrží mikročastice menšie ako 10 mikrometrov) alebo celulózová mikrošpongia - a polypropylénový sveter pre pohodlné uchopenie.

Aplikácia

Ako viete, že potrebujete ochranu? Používanie neviditeľných respirátorov je rozšírené v obdobiach:

  • , a to aj na preventívne účely;
  • cestovanie a zmena klimatických podmienok;
  • alergie na prach, špinu, peľ a iné dráždivé látky.

Ak teda žijete v meste s vysokou mierou znečistenia ovzdušia, ak ste zdravotnícky pracovník(ako náhrada gázových masiek), ak pracujete v továrni: v dielni alebo v prašnom prostredí alebo často trpíte chorobami dýchacích ciest - nosový filter sa stane vaším neoceniteľným pomocníkom.


ich široký rozsah a rozmanitosť vám umožní vybrať si model pre akýkoľvek vek: od detí vo veku 4-5 rokov až po starších ľudí. A k tomuto problému by sa malo pristupovať opatrne, pretože chyba pri výbere môže byť drahá:

  • môže sa objaviť krvácanie z nosa;
  • nosová priehradka sa môže ohýbať;
  • môžu sa vyskytnúť nosové polypy alebo polypy.
  • Aby ste sa vyhli týmto problémom, mali by ste si presne zvoliť svoju veľkosť.

Treba mať na pamäti, že konštrukcie, keď sa používajú „mokré“, narastú asi o milimeter.

Každé z balení obsahuje tri filtre. V priemere jedna takáto ochrana vystačí na 7-10 dní. To znamená, že balenie vydrží o niečo menej ako mesiac, hoci ak budete filtre používať pravidelne a nie neustále, môžete predĺžiť životnosť.

Začnite s tým, čo robíte len zriedkavo - prečítajte si pokyny. Je v ňom uvedené všetko najzákladnejšie. Ak ste si ešte nezakúpili filtre a stále máte pochybnosti, povieme vám, ako používať neviditeľný respirátor.

Najprv opatrne vyberte jeden pár z obalu. Ak je to dizajn na použitie počas prechladnutia, mal by byť mierne navlhčený vodou a až potom inštalovaný do nosových priechodov.

Filter vložte tak, aby sa mostík dotýkal spodnej časti nosa, nevisel ani sa nepohyboval zo strany na stranu.
Potom sa niekoľkokrát nadýchnite, aby ste zabezpečili správny kontakt vnútornej steny filtra s nosovou dutinou. Respirátory na použitie bez nádchy sa nosia až 12 hodín bez odstránenia. Pri použití pri prechladnutí je potrebné opláchnutie, môžete to urobiť raz za hodinu.
Po uplynutí doby používania sa filtre vyberú, dobre umyjú, vysušia pri normálnej teplote v miestnosti mimo batérií a zdrojov zvýšeného tepla. Priemerná doba schnutia je 4-6 hodín.

Funkcie aplikácie

Pri prvom použití je bežné pálenie, šteklenie alebo nepríjemný pocit spojený so zavlečením cudzieho telesa do nosa. Priemerná doba návyku je od pol hodiny do troch hodín. Spravidla potom človek na filtre jednoducho zabudne.

Dospelí musia zabezpečiť inštaláciu konštrukcie pre deti do 12 rokov.

Nie je potrebné neustále používať neviditeľné respirátory - je možné ich použiť bezprostredne pred kontaktom s alergénom: pred cestovaním, jazdou na bicykli alebo len prechádzkou, komunikáciou so zvieratami a v iných prípadoch.

Teraz si povedzme o výhodách a nevýhodách, ktoré mnohí z nás zvažujú pred kúpou nosových filtrov.

Medzi výhody patria nasledujúce ukazovatele:

  • v skutočnosti čistenie vdychovaného vzduchu;
  • jeho úplné preniknutie do pľúc, bez kašľa;
  • anatomicky správny tvar a pohodlný dizajn;
  • neovplyvňuje vzhľad, prejav emócií a príjem potravy;
  • pozostáva z hypoalergénnych a vysoko kvalitných materiálov;
  • široký rozsah;
  • používať deti od 4 rokov a tehotné ženy;
  • znižuje sa potreba liekov na alergie.

A teraz tie nevýhody:

  • možné pálenie alebo potenie v nose;
  • krvácanie z nosa v dôsledku nesprávneho výberu filtra alebo nesprávnej inštalácie;
  • zakrivenie septa.

Aby ste sa úplne ochránili pred takýmito príznakmi nesprávneho používania, pred nákupom sa poraďte s otorinolaryngológom.

Dobrá správa pre tých, ktorí si kúpili filtre, ale ešte ich nemohli použiť: v uzavretej, rozbalenej forme nestrácajú filtre svoje vlastnosti veľmi dlho.

Bohužiaľ, ako ukazujú recenzie ruských spotrebiteľov, nosové filtre nie sú vhodné pre každého. Takže veľa ľudí začalo dráždiť sliznicu pri používaní ochrany na suchý nos. Niekedy dokonca ani najväčšie neviditeľné respirátory úplne nezakryli nosové priechody a alergény sa dostali cez medzery. Používatelia teda píšu, že „nosové filtre nie sú všeliekom na alergie“ a odporúčajú používať ochranu iba v spojení s liekmi.

Ani z estetického hľadiska nie je všetko také ružové. Samotná priehradka je dosť hrubá a dokonca aj jej malá časť pod nosom je viditeľná. Okrem toho, keď je ochrana inštalovaná v nosových priechodoch, horná časť nosa sa zväčšuje v dôsledku rozšírenia práve týchto priechodov. Mnohé ženy od nákupu odrádza práve tento fakt.

A možno hlavnou nevýhodou filtrov bola dýchavičnosť. Ľuďom sa začalo ťažšie dýchať, oveľa častejšie sa začalo objavovať zívanie, bolesti hlavy a chcelo sa im spať. To všetko pri použití suchých nosových filtrov.

Okrem starostlivého výberu veľkosti a typu neviditeľných respirátorov musíte pochopiť, že prvý nákup je len ich ukážka, ako možná ochrana pred alergiami a škodlivé látky vo vzduchu. Nie je však vôbec potrebné, aby ste sa problémov so špinavým vzduchom zbavili raz a navždy. Existujú aj iné riešenia.



Nemusíte si robiť štatistiky, aby ste pochopili, že väčšinu života trávime doma. Ak žijete v oblasti so zlým vzduchom, môžete sa chrániť nosovými filtrami. Ale, bohužiaľ, nebudete ich môcť nosiť stále: napríklad počas spánku. Navyše vám nemusia vyhovovať ako riešenie. To znamená, že ochrana vašich dýchacích ciest nebude trvalá.

Ak teda nemôžete nijakým spôsobom ovplyvniť vzduch za oknom, potom určite môžete ovplyvniť vzduch vo svojom dome. Odvzdušňovač vám pomôže rýchlo a spoľahlivo zbaviť sa prachu a alergénov.

Odvzdušňovač je kompaktný, poskytuje ohrev a čistenie vzduchu. Dá sa jednoducho ovládať zo smartfónu. Nebudete počuť jediný hluk, izby budú svieže, nebudú tam žiadne nepríjemné pachy a vaše pľúca budú čisté.

Najlepším riešením problému so špinavým vzduchom teda bude použitie odvzdušňovača doma a vonku - filtre na nos alebo inú ochranu. Takže ušetríte peniaze a udržíte si zdravie na správnej úrovni, budete môcť častejšie navštevovať prírodu, zabudnete na alergie, zvýšite životnosť neviditeľných respirátorov používaním iba vo vonkajších podmienkach.

Respirátory na ochranu dýchacích ciest

Ďalším typom ochrany pred znečisteným vzduchom sú respirátory. Respirátory, ktoré boli prvýkrát vytvorené v 16. storočí vo forme látky namočenej vo vode a zvinutej do niekoľkých vrstiev, prešli dlhou cestou úprav a dnes predstavujú spoľahlivý prostriedok ochrany pred prachom, špinou, toxickými aerosólmi, dymom a plynov.

Základný princíp práce

Podstatou respirátora je izolovať dýchacie cesty od kontaktu s kontaminovaným prostredím. Zariadenie dodáva do pľúc buď čistý alebo vyčistený vzduch. A vzduch, ktorý vydýchneme, respirátor buď vypustí do atmosféry, alebo odoberie na ďalšie spracovanie.

Podľa klasifikácie sa respirátory delia na domáce, lekárske a priemyselné. Existujú aj izolačné a filtračné. Máme záujem o domáce potreby.

Konštrukcia respirátora je pomerne jednoduchá:

  • predná časť vo forme samotnej masky alebo polomasky (vonkajšia časť);
  • filtračný prvok, zvyčajne uhlíkový filter (vnútorná časť);
  • výdychové ventily (ak existujú) a inhalačné ventily;
  • popruhy na upevnenie.

Polomaska ​​a maska ​​sa líšia tým, že prvá pokrýva len spodnú časť tváre, druhá pokrýva celú tvár.

Uhoľný filter ponúka vyšší stupeň ochrany, pretože uhlie je vynikajúci čistič a pohltí až 95 % všetkých látok znečisťujúcich ovzdušie. Výdychový ventil sa používa, keď je pre človeka ťažké dýchať v respirátore. Uľahčuje dýchanie, no znižuje ochranu z dôvodu možného prieniku kontaminovaného vzduchu dovnútra v prípade poruchy alebo zlej kvality samotného ventilu.

Medzi nevýhody patrí slabý stupeň ochrany vo veľmi znečistenom ovzduší. Avšak aj v mnohých odvetviach ich používajú, a nie napríklad plynové masky.

Starostlivosť o pleť v lete je úplne iná ako v zime. V lete sa stretávame s mnohými faktormi, ktoré nie sú najlepšia cesta pôsobí na epidermis, stráca vlhkosť, vysychá, potí sa, ľahko absorbuje nečistoty. Pleť musí podstúpiť obrovský stres, ktorý ju robí bez života a oslabenou. To zahŕňa ultrafialové svetlo, vietor, teplo, morskú soľ, vnútorné klimatizácie a oveľa viac.

Letné ťažkosti

Vplyvom slnečných lúčov rýchlejšie starnú kožné bunky, vznikajú vrásky najmä v očných kútikoch (z toho, že sa na slnku neustále vráskame). Pokožka v lete často zmokne, ale táto „vlhkosť“ je, bohužiaľ, len podvod. V epidermis sa aktivuje funkcia mazových žliaz, vďaka čomu sa pokožka stáva hrubšou, hrubšou, čím sa chráni pred slnkom. Boj s týmto tukom môže viesť k dehydratácii.

Takže tri zložky, ktoré naša pleť v lete potrebuje, sú čistenie, ochrana a samozrejme starostlivosť.

Očista

V lete je vzduch nielen vlhký a teplý, ale aj veľmi prašný, takže baktérie sa množia rýchlosťou blesku, mazové žľazy fungujú v posilnenom režime, upchávajú sa póry. Vo všeobecnosti je to ideálny biotop pre rôzne druhy zápal, akné a akné. Preto je potrebná dôkladná očista nielen pred večerným spaním, ale aj po príchode z ulice. Hlavná vec je, že by nemala byť príliš tvrdá, pretože pokožka je už vystavená nadmernej záťaži.

Ako si umyť pokožku?

Najlepšie je používať produkty, ktoré neobsahujú alkálie a mydlo. Dokonale odstraňujú nečistoty, ale zároveň sú jemné, rôzne peny, peny, kozmetické mlieka.

V žiadnom prípade sa neodporúča umývať si tvár studenou tečúcou vodou a mydlom, to ešte viac dehydruje bunky epidermy. Ale nie je zakázané používať peelingový peeling, naopak, je to dokonca užitočné, ale pamätajte, že všetko by malo byť s mierou.

Nočný krém by mal byť tiež výživný. Vynikajúcou možnosťou je liek s vitamínmi C a E, antioxidantmi a aktívnymi zvlhčovačmi. Kozmetológovia neodporúčajú používať v lete „zimné“ krémy, pretože sú mastnejšie a budú upchávať póry, čo má za následok nadmerné potenie tváre.

Skutočnou spásou sú hydratačné masky, ktoré je najlepšie používať dvakrát týždenne. Výber masiek v lete je obrovský – ako v obchode, tak aj doma vyrobených z ovocia a zeleniny.

Ráno je užitočné vykonať tónovací postup - trenie ľadom (môžete zmraziť bylinkové odvary), ktoré vyhladzuje jemné vrásky a dodáva tvári svieži, zdravý vzhľad.

Ako si chrániť tvár pred slnkom a letným prachom?

Existuje taký termín ako fotostarnutie. V lete je tento nepriateľ obzvlášť nebezpečný, keďže na nás číha nielen na pláži, ale aj len tak na ulici. Ako sa vysporiadať s týmto nepriateľom?

V prvom rade nezanedbávajte špeciálne krémy, ktoré chránia pokožku pred ultrafialovými lúčmi. Po druhé, na záchranu prídu obyčajné slnečné okuliare, ktoré ušetria vaše oči pred vráskami a “ vrana". Ale o krémoch s ovocné kyseliny lepšie zabudnúť, pretože zvyšujú citlivosť epidermis na slnko.

Prach a špina sú stálymi spoločníkmi mestského života. Na ochranu pokožky pred rôznymi druhmi kontaminácie sa odporúča používať denný krém a prášok, ktorý vyplní póry a zabráni vniknutiu prachu. V lete si radšej vezmite sypký púder alebo minerálny púder, ktorý makeup nezaťaží a aj sa ľahšie nanáša.

Aký druh nepriaznivé faktory môže ovplyvniť pokožku rúk pracovníkov?

Ako znížiť tento vplyv?

Ako si vybrať, poskytnúť a používať ochranné prostriedky?

V mnohých podnikoch ovplyvňujú ľudské telo rôzne nepriaznivé profesionálne faktory:

  • chemický- ťažko odstrániteľné nečistoty, dráždivé látky (roztoky kyselín, zásad, solí ťažkých kovov, organické kyseliny, organické rozpúšťadlá), fotostimulačné a fotosenzibilizačné látky (smola, decht, asfalt, strešný olej, kreozot, fenotiazínové liečivá, sulfónamidy a pod.), senzibilizujúce látky (alergény: zlúčeniny chrómu, niklu, kobaltu, živice, gumové zložky, formaldehyd, atď.), karcinogény atď.;
  • fyzické(vysoká a nízka teplota, ultrafialové žiarenie);
  • bakteriologické(vírusy, baktérie, plesne) pri práci s bakteriálne nebezpečným prostredím, hľadanie pracoviska ďaleko od stacionárnych sociálnych zariadení, pri práci v uzavretej špeciálnej obuvi;
  • biologické(uhryznutie článkonožcami) pri práci vonku v teplom období (v období aktivity krv sajúceho a bodavého hmyzu a pavúkovcov).

Výsledkom tohto vplyvu sú choroby z povolania. Nie na poslednom mieste medzi nimi sú kožné ochorenia, preto je také dôležité vylúčiť priamy kontakt s priemyselnými dráždidlami.

Ako môžete chrániť pokožku rúk pred nepriaznivými faktormi?

Rukavice sa používajú na ochranu rúk pri práci s dráždivou pokožkou alebo toxickými látkami a materiálmi. Ich rozsah je veľmi veľký a dokonale plnia funkciu ochrany pokožky rúk, no neustále používanie rukavíc má množstvo nevýhod: zhoršuje sa citlivosť rúk, klesá výmena vzduchu, čo má za následok zvýšené potenie.

Rukavice môžu byť tiež nezlučiteľné so zvláštnosťami výrobného procesu, navyše rukavice samotné sú často príčinou kontaktnej dermatitídy, to znamená, že sú skôr prekážkou ako ochranou a pomocou.

Okrem rukavíc existujú špeciálne ochranné krémy. Krém je druh "tekutých rukavíc", hlavnou vecou je nezabudnúť sa uchýliť k jeho pomoci. Tieto „rukavice“ sa „nasadzujú“ na ruky pred začatím práce. Použitím ochranného krému sa vyhnete chemickému a niekedy aj mechanickému poškodeniu rúk. Krém sa nanáša na pokožku pred začatím práce, vytvára bariéru pre nebezpečné látky, ktoré prenikajú pokožkou, uľahčuje následné čistenie rúk a chráni pokožku pred negatívnymi vplyvmi pracovného prostredia.

Po ukončení akejkoľvek práce zahŕňajúcej akúkoľvek kontamináciu je veľmi dôležité čo najskôr ju z pokožky odstrániť. Prachové častice je vhodné najskôr zmyť pod tečúcou vodou bez vtierania do pokožky a až potom použiť mydlo alebo špeciálny prací prostriedok.

Mydlo by nemalo obsahovať koncentrované alkálie, pretože pokožku vysušujú, spôsobujú odlupovanie a vedú k popraskaniu. Nepoužívajte mydlo na pranie. Mydlá by mali byť mastné, mierne zásadité.

Pri praní silne znečistenej kože nepoužívajte prostriedky ako piesok, hlina, piliny, pretože poškriabajú pokožku. Nepoužívajte petrolej, benzín a iné organické rozpúšťadlá, rezné kvapaliny používané v kovoobrábacích dielňach, ako aj bielidlá, sódu. Silne odmasťujú, uvoľňujú pokožku, prispievajú k vzniku prasklín. Pod ich vplyvom pokožka stráca svoje ochranné vlastnosti, vytvárajú sa podmienky na prenikanie mikróbov do nej.

Špinu dobre umývajú špeciálne pasty na ruky s abrazívnymi prostriedkami, ktoré dokonale čistia pokožku rúk od silných perzistentných nečistôt, sú pokožkou dobre znášané, nespôsobujú podráždenie, zachovávajú prirodzenú ochrannú bariéru pokožky, zabraňujú prenikaniu plesní infekcie a ľahko sa zmývajú.

Po umytí pokožku dôkladne utrite a osušte čistým individuálnym uterákom, najmä keď opúšťate priestory na ulicu. Mokrá koža sa vplyvom vetra silne ochladzuje, stáva sa suchou, vráskavou, tvoria sa na nej drobné prasklinky. Pri umývaní navyše pokožka stráca tuk a s ním aj vitamíny a ďalšie biologicky aktívne látky, preto treba po umytí tvár, krk a ruky namazať tenkou vrstvou mastného výživného alebo obohateného krému.

Posilňované krémy majú protizápalové a regeneračné účinky, pokožku nielen zvláčňujú, ale aj obnovujú jej elasticitu.

Ide o zabezpečenie komplexnej starostlivosti o pokožku rúk, zníženie nepriaznivých účinkov škodlivých a nebezpečných výrobných faktorov na pracovníkov, prevenciu kožných chorôb z povolania vyhláškou Ministerstva zdravotníctva a sociálneho rozvoja Ruska zo dňa 17. decembra 2010 č. 1122n (ako novelizovaný dňa 20.02.2014, ďalej - vyhláška č.1122n), Štandardné normy pre bezplatné vydávanie splachovacích a (alebo) neutralizačných prostriedkov zamestnancom a Norma bezpečnosti práce „Poskytovanie preplachovacích a (alebo) neutralizačných prostriedkov zamestnancom“ .

Dermatologické osobné ochranné pracovné prostriedky (ďalej len DSIZ), určené na aplikáciu na ľudskú pokožku na jej ochranu, čistenie a obnovu za účelom zníženia vplyvu škodlivých a rizikových faktorov v priemyselnej výrobe, sa rozumejú umývacie a neutralizačné prostriedky.

Profesionálna prevencia kožné ochorenia v podniku sa zabezpečuje súbor opatrení na starostlivosť o pokožku pracovníkov:

1) ochrana pokožky;

2) čistenie pleti;

3) obnova kože.

Fáza I. Ochrana pokožky

Pred negatívnymi vplyvmi môžete pokožku chrániť pomocou špeciálnych ochranných krémov, ktoré sa nanášajú pred začatím práce. Krém tvorí na pokožke priedušnosť ochranná vrstva, výrazne znižuje penetračnú schopnosť nebezpečných priemyselných látok.

Pre zabezpečenie maximálnej úrovne ochrany je dôležité zvoliť správny typ ochranného prostriedku (tabuľka 1).

stôl 1

Výber ochranného prostriedku

Škodlivé faktory

Aplikovaný SiOS

Ropné (vo vode nerozpustné) pracovné materiály: ropné produkty; oleje, olejové farby; lepidlo; živica; organické rozpúšťadlá; sadze, sadze, grafit, uhoľný, kovový a cementový prach; decht, bitúmen

Hydrofilné ochranné krémy

Pracovné materiály rozpustné vo vode: roztoky solí, kyselín, zásad; rezné kvapaliny; čistiace a dezinfekčné prostriedky; vápno, cement, hnojivá

Hydrofóbne ochranné krémy

Olejové a vo vode rozpustné látky

Ochranné krémy s univerzálnym účinkom

Nízke teploty a silný vietor

Ochranné krémy proti omrzlinám a popraskaniu

Vystavenie pokožky lúčom rozsahu A, B a C (slnečné žiarenie, zváranie, germicídne lampy)

UV ochranné krémy

Obdobie aktivity bodavého a krv sajúceho hmyzu (komáre, pakomáre, pakomáre, pakomáre, muchy, blchy a kliešte)

Repelentné prípravky na pokožku a odevy

Bakteriologické riziká: používanie spoločných spŕch, nosenie uzavretej bezpečnostnej obuvi, práca s ochrannými rukavicami a pod.

Ochranné prostriedky proti hubovým chorobám, zvýšené potenie a zjemnenie pokožky

Etapa II. Čistenie pleti

Čistenie pleti by sa malo vykonávať pred obedom a po skončení pracovnej zmeny.

Čistenie zahŕňa odstraňovanie priemyselných škvŕn, ako aj ochranných krémov. Na tento účel sa používa mydlo, špeciálne čistiace pasty a prostriedky na čistenie rúk s vodou a bez vody.

O. Antonovich, vedúci služby ochrany práce metra Novosibirsk

Aké úžasné to leto prichádza! Bohužiaľ, letné obdobie má vplyv na vlasy a pokožku. Koniec koncov, je to v lete, že ultrafialové lúče teplo vzduch a prach nepriaznivo ovplyvňujú stav pokožky a vlasov. Preto potrebujú špeciálnu starostlivosť.

Čo potrebuje pleť v lete

V horúcom období je vzduch vlhší, teplejší a prašnejší. To vedie k tomu, že póry na koži sa uzavrú, mazové žľazy pracujú intenzívnejšie a baktérie sa začnú aktívne množiť. Výsledkom na tvári sú zápaly, vyrážky, akné.

Aby sme sa tomu všetkému vyhli, je potrebné pokožku starostlivo a dôkladne čistiť, chrániť a starať sa o ňu. Tu je niekoľko užitočných pokynov:

  1. Na čistenie si vyberte produkty, ktoré neobsahujú lúh a mydlo. Kozmetické mlieko je na to ideálne;
  2. Dokonca aj v tých najneuveriteľnejších horúčavách sa vyhýbajte umývaniu studenou vodou. Lepšie, ak má izbovú teplotu;
  3. Pokračujte v používaní peelingu, ale menej často ako predtým a znížte intenzitu svojich pohybov;
  4. Po očistení a pred nanesením krému si tvár hydratujte termálna voda... Na hydratáciu si aspoň 2-krát týždenne robte aj pleťové masky a vyberte si krém s UV ochranou;
  5. Ráno si utrite tvár ľadom z bylinkového odvaru a neutierajte ho;
  6. Noste slnečné okuliare, aby ste chránili jemnú pokožku okolo očí a zabránili predčasnému výskytu mimických vrások;
  7. Po nanesení krému použite prášok - nedovolí prachu preniknúť do pórov a spôsobiť podráždenie;
  8. Spotenú tvár si nikdy nedrhnite rukami. Najprv ho utrite suchou handričkou a potom opláchnite minerálnou vodou.

Poďme sa rozprávať o vlasoch

Letný čas je pre vlasy vážnym stresom. A môže za to slnko a prach. Ultrafialové lúče vlasy vysušujú a odoberajú im prirodzenú obranyschopnosť. Preto na vrchole leta vyzerajú suché, nudné a stávajú sa krehkými. Veľa ľudí teplý letný vietor podceňuje. Len jeho samotná teplota je podobná vzduchu horúceho fénu. A ak hovoríme o časticiach prachu a nečistôt, potom si možno len predstaviť, v akom žalostnom stave sú vlasy počas tohto obdobia. Preto musíte chrániť jednu z hlavných ženských dôstojností a starať sa o ňu.

  1. Zmeňte všetko kozmetika na starostlivosť o vlasy pre tie, ktoré obsahujú špeciálne produkty, ktoré ich chránia pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia;
  2. Noste klobúky, aj keď je obloha zamračená. Takto ušetríte vlasy pred dehydratáciou;
  3. Umývajte si vlasy častejšie ako zvyčajne, ale len vhodnými prípravkami, aby ste si vlasy nepoškodili a nenarušili ochranné funkcie pokožky. Po kúpaní v mori si vždy umyte vlasy, pretože častice soli sú pre vlasy veľmi škodlivé;
  4. Používajte produkty, ktoré obsahujú bielkoviny - vlasy hydratujú a proces česania a stylingu sa zjednoduší;
  5. Stylingové prípravky používajte čo najmenej. Nenechajú vlasy "dýchať" a doslova priťahujú prach;
  6. Ak je to možné, odmietnite používať sušič vlasov v prospech prirodzeného sušenia;
  7. Využite moment - rozmaznávajte svoje vlasy prírodné masky z ovocia a zeleniny.

Áno, letný čas je úžasný. Musíte však vziať do úvahy množstvo vlastností, ako to ovplyvňuje pokožku a vlasy, a včas o ne upraviť bežnú starostlivosť. A potom budete na leto spomínať s úsmevom na tvári!