Recepte za sagorijevanje masti. Efektivni omot za spaljivanje masti koji stvaraju čuda

Traineer-Nutricionist, sportski hrtantski, počašten od strane Evehealth

18-02-2015

108 828

Dokazane informacije

Ovaj se članak zasniva na naučnim podacima koje su napisali stručnjaci i verificirani od strane stručnjaka. Naš tim licenciranih nutricionista i kozmetologa nastoji biti objektivni, nepredvidivi, iskreni i dostaviti obje strane argumentacije.

Za mnoge žene, trbuh je često problem, metode borbe protiv masti ima puno, a ako su uistinu među njima.

Ono što se može poduzeti da se trbuh elastične i elastične naprave i.

Ambalaža stomaka kod kuće

Glavna funkcija postupka zamotavanja je izgaranje masti. Postoji mnogo vrsta sličnih procedura, blata, meda ili voća.

Takve sesije pomažu u opuštanju, poboljšanju emocionalnog stanja.

Što provesti dom omota za trbuh, važno je znati nekoliko osnovnih pravila.

Prije pokretanja postupka, ne preporučuje se jesti, posebno tešku hranu.
Nakon završetka sjednice, bit će bolje ležati, opustiti se, ne opterećujte tijelo i ne provodite različite fizičke napore.
Smjesu se mora pripremiti prije zagrijavanja, praznine ne bi trebale učiniti.
Sastav bi se trebao pratiti, lako se prijaviti i isprati iz tijela.
Nemoguće je smanjiti kožu, dugoročni postupci ne smiju biti veći od 30-40 minuta.
Ako postoji osjećaj suhoće i podignutog kože, tada morate ispuniti sesiju.
Film vrijedi omotavati ne tijesno, da ne bi se poremetilo proces cirkulacije krvi.
Obavezno idite na vrh topla odjeća ili pokrivač. Dakle, postiže se efekt stakleničkih učina i proces rezultata viška tekućine iz tijela se javlja brže.
I oni će biti ključ za efikasan gubitak kilograma kod kuće.

Postoje dvije vrste omota kod kuće:

Aktivno. Kada, nakon nanošenja smjese i tokom postupka zamotavanja, žena se bavi fizičkim naporom.
Pasivan. Pacijent je u vodoravnom položaju i ispunjen kompletnim akcijama.

Kome je proces prikladniji - riješiti samo vas, uzimajući u obzir želje i svjedočenje tijela.

Razmotrite nekoliko vrsta smjesa.

Kelp. Može se kupiti u ljekarni, aktivno se bori sa masnim ćelijama. Prije upotrebe, potrebno je vlažiti u toplom vodi, što god je razmaknuo i povećao u količini.
2-4 kašike laminatne potrebe za sipati vruću vodu, nakon punog oticanja da se namotaju u područje trbuha i na vrhu da bi popravio film.
Gledajte u toplom pokrivaču i provedite 40 minuta u potpunom opuštanju i pozitivnom razmišljanju.
Nakon uklanjanja filma morate uzeti toplo kupka I podmazim trbuh.

Zamotavanje ulja. Za temelj će vam trebati 20 ml baznog ulja, maslina ili badema savršena je. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja u smjesu. Cashitz se zagrijava u vodenoj kupelji i blago ohladi tanki sloj na trbuhu. Izdržati 50 minuta, a mi rane topla voda sa sapunom. Navlačimo hidratantnu kremu odozgo.
Dušo. Postoji mnogo opcija koje čine smjesu za omotavanje u srcu meda, 2-3 TBSP. l., Uz to možete dodati prah cimeta, kakoa, biljne naknade, limun ili narančaste esencijalne ulje. Sastav primjenjujemo u toplom formatu s debelim slojem na problematičnom području kože i izdržati do pune apsorpcije, 30-40 minuta. Ovo je odlična nekretnina za hidratantnu, gubitak kilograma, podmlađivanje epidermiških ćelija.
Efektivni oblozi za mršavljenje trbuh na bazi zelenog čaja. Nekoliko kašika suhih bilja srušeno je u stanje praha, sipaju kipuću vodu i insistiraju 15 minuta. Nekoliko kapi narančaste esencijalne ulje bit će odličan sastojak za podijeljeni masnih ćelija u trbuhu.
Zamotavanje jefne za pakiranje za abdomen na bazi kafe. Najefikasniji i najpopularniji. Mnogi korisnici preferiraju upravo ovaj recept za spaljivanje masti za koji će nekoliko kašika prirodne kafe i čaša mlijeka trebati. Razdvajamo smjesu, zagrijali u vodenoj kupelji i razmazujemo područje trbuha tankim slojem, temeljito masirajući problematičnu zonu. 30-40 minuta bit će obiluje sličnom postupku. Rezultat će biti vidljiv nakon prve sjednice, a puni kurs gubitka kilograma je 12 pristupa svakih 2-3 dana.

Mirisna omotavanje čokolade. Da bi se vlažila koža i dajući mu elastičnost i elastičnost, takav je recept pogodan: 200 g kakoa puder miks sa dvije kašike masne krem, dodajte jednu kašiku maslinovog ulja. Na stomaku nanosimo debeli sloj na stomak, zamotani filmom i spustimo se u pokrivač. 40 minuta biće dovoljno. Takvi postupci se mogu često provoditi, ne postoje posebne kontraindikacije.

Vaš želudac je postao elastičan, gladak i baršunast, a onda ste svi učinili u pravu. Da bi osigurao rezultat, važno je da ne pretera telo štetnih kalorija, manje jedu slatko i vodite aktivni način života.

Kontraindikacije za provođenje postupka zamotavanja u unutrašnjim i kozmetološkim uvjetima:

Tokom trudnoće i dojenja. Kategorička zabrana ne postoji, ali je potrebno biti pažljiv i pažljiv u ovom trenutku.
U ginekološkim bolestima ne bi trebalo biti u suprotnosti sa preporukama i suzdržati se od ovog postupka.
Kardiovaskularni i bubrežni zatajenje.
At.
Razne alergijske manifestacije.

Pažnja: Postupak se mora prekinuti ako postoji bolest, mučnina, vrtoglavica ili slabost.

Omotati - Ovo je siguran i efikasan postupak koji se može nositi sa masnim ćelijama u području kuka, trbuhu, stranama itd. Zdrava hranakoji su dio postupka, povoljno utječu na stanje kože i tijela u cjelini. Volite sebe, dajte svom tijelu prekrasan osjećaj, riješite se neugodnih kilograma lako i jednostavno i najvažnije - u zadovoljstvu.

Efektivni omoti za trbuh folije hrane: recenzije i rezultati

Marina, 34 godine.

- Sveobuhvatan sam sav svoj život o mrljanjem trbuha nakon dva rođenja. U početku nisam dao ovu vrijednost i kad sam izašao porodiljsko odsustvo I počeo je mijenjati kancelarijske kostime svaki dan - postalo je u stanju. Outfits su izgubili privlačnost čim su bili na meni. Da, stidim se i neprijatno. Odlučio sam preuzeti sebe i promijeniti položaj na bolje.

Pročitao sam puno literature, razgovarao s nutricionistikom, snimljenom na fitnes obuku, počeo je raditi razne obloge na gubitak trbuha kod kuće, a dva mjeseca kasnije postala je tanka i neprepoznatljiva. Minus 10 kg, kao što se to nije dogodilo.

Ažurirao sam garderobu, dobio sam porast rada. Život je lijep. Djeca su rado videla mamu u punom zdravlju i lijepom rasporedu Duha.

Shvatio sam jednu stvar, potrebno je postaviti ciljeve i postići konačni rezultat u skladu s bilo kojim okolnostima. Ono što iskreno želim!

Violetta, 22 godine.

- Za mene je prekrasna figura garancija atraktivnosti i rasprostranjene pažnje među muškarcima. Djevojka u bilo kojoj dobi trebala bi izgledati nenadmašna i ne bi trebala biti opravdana i žali se neko vrijeme. Uvijek je dovoljno za sve, samo trebate zaista želite. Da biste održali prekrasnu figuru, trošim 3 puta tjedno za omotavanje trbuha, kukova i zadnjica 3 puta sedmično. Često preferiram čokoladu ili šminku kafe. Ovi elementi za sagorevanje masti mogu raditi čuda nakon nekoliko redovnih sesija.

Svi su mi se moji prijatelji pridružili i osjetili da se zuji, što dobijete tokom omotavanja čokolade ili meda. Jer će svi biti vaš recept savršeni. Da biste postigli odlične rezultate, morate potrošiti 17 sesija, u intervalu, dan nakon dva, a nakon što napravite kratku pauzu. Za pravilna ishrana I dovoljan pokret, moguće je ponovno postupak i ne moraju.

Volim svoje tijelo i pokušavam se voditi o njemu uvijek!

Tatiana, 45 godina.

- Često provodim razne obloge kod kuće, više ne za sebe, već za vaše kćeri, koji su već imali 25 godina.

Ja biram procedure prema raspoloženju i željama kćeri. Tako se dogodilo da imaju blizance i često razmišljaju na isti način. Dakle, sada se pripremam za njih maslina Sa medom i bitnim kapima. Ona poseduje:

Hidratantni
Paljenje masti
Opuštajući
Nutricionalna svojstva.

Ovo je pravi pronalaženje za one koji nemaju materijalne mogućnosti za posjet kozmetičkom salonu i profesionalcima se takvi omotati.

Glavna stvar ne treba pretjerati sa mješavinom i vremenom izlaganja postupkom. Nemoguće je sušiti sastav, kako ne biste oštetili kožu.

Takođe, nekoliko osnovnih pravila bit će korisna za vas.

Dva sata prije početka postupka, zabranjeno je jesti hranu.
Kada se omotate, nije previše čvrsto popravljanje preljeva tako da ne uznemirava protok krvi u venama.
Nakon sjednice, bolje je spavati i ne izaći na hladni zrak, to se posebno odnosi na jesenski-zimski period.

Zalijepite sve ove preporuke i ne brinite o svom zdravlju. Sve će biti B. najbolje od vida. Više radosti I divno raspoloženje. Budite oprezni i pozitivno podešeni za pobjedu. Samo će biti lako i jednostavno prevladati "opsesivnu zvijer" prekomjerne težine!

Zdravlje, radost i milost vas i vaša porodica!

Video o omotama

Video omotavanje gline

Ako želite izvući neku vrstu specifične zone svog tijela, tada je u ovom slučaju lokalna metoda utjecaja savršena. Kod kuće možete organizirati obloge za sagorevanje masti koristeći običan polietilenski film uz dodavanje raznih esencijalnih ulja i drugih korisnih komponenti. Takav postupak neće samo pomoći da date svoju licu, ali i poboljšajte cirkulaciju krvi. Postoji ogroman broj prilično zanimljivih recepata koji se koriste za omotavanje.

Korisna svojstva omota

Postupak zamrzavanja masti je potpuno kozmetički. Uz svoju pomoć, primetno možete poboljšati izgled svog tijela kao sveobuhvatno i odvojeno. Da bi se organizovao takav postupak kod kuće, bit će potreban minimalni iznos troškova i vremena. Treba ga kupiti: prehrambeni film, hidratantna krema, kao i sastojci za masku, čija će djelovati usmjeriti na određeni dio tijela. Da bi se učinak bilo moguće primijetiti što je brže moguće, potrebno je izvesti najmanje deset obloga. Nakon miješanja svih komponenti, smjesa treba primijeniti mješavinom pokretama, a tek tada omotajući potreban dio tijela filma za hranu. Standardni proces zamotavanja u prosjeku traje od petnaestak minuta do pola sata. Sve ovisi o sastojcima koji su dio smjese.

omota kod kuće sa medom, uljem, sirćetom, kafi, algi, biberom, senfom i soli doprinose mršavom trbuhu i nogama, smanjite celulit

Učinkovitost takvih omota je prilično visoka. Ovaj postupak pokreće takve procese našeg organizma, čiji je utjecaj vrlo sličan sauni. Debele ćelije brze brzine počinju puštati tekućinu, zajedno s kojom se odlaze volume. Ovakav način gubitka kilograma pomoći će vam da poboljšate stanje i izgled struka, bokova, ruku ili stopala. Koža će postati više pooštrena, učinak deklaracije i brušenja nestat će.

Vrste omota

Postoji ogroman skup tipova zamotavanja u svrhu paljenja masti. Općenito, postupci takvog plana podijeljeni su na hladno i vruće. Uz hladne obloge, možete poboljšati toniranje kože, usreći plovila. Vrući omoti, možda, najpopularniji među ženama. Uz pomoć se možete riješiti dodatnih kilograma i očistiti cijelo tijelo iz toksina.

Zamotavanje za trbuh za mršavljenje

Za mršavljenje takva zona kao trbuh zahtijeva mnogo više vremena i snaga nego za ostale dijelove tijela. U stomaku se debele ćelije odgađaju s većom brzinom i "Pričvršćivanje" postoji potpuno. Stoga da precizno premjesti dodatnu masu iz ovog područja - zadatak nije iz pluća. Postoje posebni omot za paljenje masti posebno za ovu stranicu.

Med

Ovaj postupak se smatra jednom od najefikasnijih u višci težine. Med je koristan prirodni proizvodkoji se često koristi kao kozmetika. Ako se omotate tako sa sastojem, onda će vaša koža dobiti značajan iznos hranjive sastojkei također pomlađuje i postaju zdraviji i sjajni. Med je u mogućnosti ojačati priliv krvi na određeno područje vašeg tijela, ima mogućnost uništavanja mikroba i bakterija, koji se savršeno bore sa ožiljcima i ožiljcima razne etiologije. Za proizvodnju maski za snimanje masti možete koristiti med u kombinaciji s drugim korisnim komponentama. Na primjer, možete nanijeti senf, kafu, cimet, crvenu papriku i tako dalje. Da biste pripremili masku, trebat će vam:

med - 3-5 TBSP;
esencijalna ulja (sve) -1-2 kapljice;
krem ili hidratantno mlijeko za tijelo - 1-2 TBSP.

Med se zagrijava u plitkoj posudi, ali ne treba biti kuhan, jer su zbog previsokih temperatura, korisne tvari sadržane u njemu jednostavno uništene. Dodajte preostale sastojke na med i temeljno miješajte. Pokrijte određene prostore svog tijela, masirajte ih. Zatim uzmite gusto foliju hrane i omotajte se u njenu zonu s maskom koja se nanosi na njemu. Došao je dvadeset minuta, a nakon isteka, operite masu vode. Odjeljak za kožu nakon omota treba podmazati vlažim kremom ili gelom.

Sa kamforskom uljem

Kamphor se naziva prirodno esencijalno ulje, koje ima antibakterijske i anestetičke akcije, a također je sposoban da pruži antispasmodični efekat. Da biste pripremili kamforsku masku, dizajnirana za omotavanje, potrebno je uzeti bilo koji aktivni element, na primjer, bijelu glinenu glinu ili morsku prljavštinu, a zatim u njega dodajte žličicu kammova u nju. Rezultirajuća masa treba se miješati vrlo temeljito i nanijeti se na pročišćenu mokru kožu. Zamotajte kožnu površinu filmom i pričekajte 15-20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Trebat će vam sljedeći sastojci:

kamforsko ulje - 1 bl.;
bijela ili plava glina - 2-4 TBSP.

Sa jabučnim sirćetom

Kada se kontakt sa kožom jabuka sirće Pokazuje se kao hladnjak. Zbog toga će naše tijelo ubrzati proces metabolizma koji prolazi u sloju masti. Konzumiranje kalorija dramatično će se povećati i sporo ste, ali s pravom počnete smršavjeti. Aketitski oblozi su vrlo korisni za održavanje zdravog stanja kože. Prije provođenja postupka pripremite tijelo. Uzmi toplu kupku. Veoma je važno podijeliti poklopac kože tako da su se pore otvorili. Skuha masku. Za ono što trebate za uzimanje jabuke sirćeta, esencijalnog ulja (bilo koji), miješajući sve sastojke, nanesite ih na željeno područje. Zatim uzimamo forumu i pretvorimo ga nekoliko puta. Na kraju sesije operite smjesu vodom, kao što želite obrisati meki ručnik i pogledati 10 minuta s toplim pokrivačem. Iz komponenti će vam trebati:

jabučni vinovci- 2 bl.;
orange ili ružmarno eterično ulje - 1-2 TSP.
voda - 2 TBSP;

zamotavanje medom, uljem, sirćem poboljšava stanje kože i pomaže u uklanjanju trbuha

Omota za mršavljenje

Većina žena brine se za vanjsko stanje nogu. Sjedeći na dijeti, vrlo je teško postići nepropusnost u ovom području tijela. To je omotavanje pomoći uklanjanju viseće kože, učinite ga glatkom, sjajem i glatkom. Zamotavanje kafe, morskim algama, crvena paprika, glina, senf ugrađena je za stopala za mršavljenje. Razmotrimo svaki recept zasebno detaljnije.

Kafa

Zamotavanje na bazi kafe prilično se učinkovito bori sa depozitima masnoće, tone na koži i ažurira ćelije na jednoj ili drugoj parceli. Takođe je kofein odličan stimulans za cirkulaciju krvi. Za izradu maske za kafu trebat će vam nekoliko jednostavnijih sastojaka. Uzmi prizemlju kafu i izlivaju ga u mali spremnik. Zatim dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja, kao i četvrtina čaše jednostavne vode. Do takve smjese možete dodati plavu ili zelenu glinu. Trebat će vam:

prizemna kafa - 2 kašike. ;
esencijalno ulje (bilo koji) - 1-2 ch. L.;
voda - 1/4 šolja;
plava ili zelena glina - 1 kašike.

Na osnovu algi

Takvi se omoti obično javljaju uz upotrebu algi Laminaria. S njom se poboljšava protokom krvi kože, imunološki sustav je ojačan, koža je zasićena kisikom i stječe zdrav izgled. Omota s algi pomaže u uklanjanju viška vlage iz tijela. Zbog toga možete pobijediti oticanje i dodatne kilograme. Da biste pripremili masku od algi, potrebno je uzeti suve alge laminara i izliti određenu količinu u malom hrvanju. Zatim uzmite nekoliko bijele gline, dodajte četvrtinu čaše vode i temeljito pomiješajte. Nanesite rezultirajuću smjesu na blistavu kožu. Da bi se poboljšao rezultat, moguće je zamotati neprofinnu film, ali lišće ovih alga. Evo glavnih sastojaka:

algaA Laminaria - 2 TBSP;
voda - 1/4 šolja;
bijela glina - 1 kašika.

Sa crvenom paprikom

Ova vrsta se može sigurno pripisati vrućim oblozima. Tokom takvog postupka, koža je vrlo zagrejana, pa se događa proces sagorijevanja masti. Crvena paprika je veličanstveni stimulans cirkulantnog sistema. Potrebno je antioksidante iz našeg tijela i pomlađuje kožu. Da biste pripremili masku na bazi crvene paprike, trebat će vam:

crvena paprika - 3 TBSP;
voda - 1/4 šolja;
maslinovo ulje - 3 kašike.

crvena paprika, alge i kafe promoviraju noge za mršavljenje

Cellulit omotači

Kao što znamo šta se boriti s takvim fenomenom ženskog organizma, poput celulita, slučaj je prilično dug i mučni. Da bi prevladao ovu bolest, nije bilo malo kozmetike koje zapravo pomaže i premještaju celulitni obrazovanje na pozadinu. Da biste se nosili sa "narančastom kore", možete napraviti drugu vrstu zamotavanja. I šta tačno iz celulita?

Senf

Ovaj postupak umora smatra se jednim od najgrešnijih i moći. Glavna stvar nije da se pretjeruje. Senf ima uticaj na mrtve ćelije, a takođe ih uklanja. Zbog veznog omotavanja senfa, pretjerano tekućina iz tijela bilježi se i učinak "narančaste kore" opada. Za pripremu maske trebate uzeti mali kontejner i staviti tamo nekoliko klasičnih senfa, toplog vode, pavlake sa visokim postotkom masnoće, kao i maslinovog ulja. Nanesite na unaprijed blistavu kožu i zamotajte foliju hrane. Držite dvadesetak minuta i isperite toplom vodom. Evo najpotrebnijih sastojaka:

tabela senf - 2 TBSP;
topla voda - 1/4 šolja;
maslinovo ulje - 3 kašike;
debela pavlaka - 2 kašike.

S morske soli

Omota soli smatraju se jednim od najefikasnijih zbog maksimalnog utjecaja na kožu. Sol je u stanju da uspostavi rad protoka krvi i vaskularnog sistema, a takođe se dokazao prilikom borbe protiv celulitnih formacija. Otprilike sat vremena prije postupka ne treba jesti, kao i piti oko dvije čaše hladne vode. Pripremite površinu kože sa masiranjem pilinga. U nedostatku kontraindikacija, možete uzeti kontrast tuš. Zatim primijenite masku na tijelo i krivite foliju hrane. Film se primjenjuje pokretima spirala. Za pripremu smjese potrebno je uzimati morsku sol i dodati to toplu vodu. Zatim je tamo pumpao nekoliko žlica bijele gline. Glina je neophodna za omekšavanje kompozicije tako da ne ošteti kožu. Dakle, evo glavnih sastojaka:

morska sol- 3 TBSP;
topla voda - 1/4 šolja;
bijela glina - 1 kašike.

Kontraindikacije

Omotači usmjereni na paljenje masti u uvjetima kuće nije potpuno siguran postupak koji ima puno kontraindikata. Zabranjeno je primijeniti Film omota na sljedeće osobe:

ljudi koji pate od varikozne produženja venskih plovila;
period laktacije i žene;
uz prisustvo alergijskih reakcija, psorijaze i drugih bolesti kože.

Da biste pratili svoje zdravlje i ljepotu tijela, nije potrebno pohađati skupe postupke za omotavanje u kozmetičkim salonima. Ova vrsta brige za njenu kožu je dovoljna kod kuće. Važno je samo obratiti pažnju na moguće kontraindikacije i u skladu je sa proporcijama naznačenim u receptu.

Mudra priroda naređena je da se svaki ne potroši gram masti odgađa kod žena za zaštitu reproduktivnih organa - na struku i bokovima.

Onaj za sagorijevanje masti dolazi na pomoć ženama, nezadovoljni trbuh, volume ili stanje kože na bokovima. U kombinaciji s fizičkim naporom i pravilnom prehranom, ova metoda će vam omogućiti da donesete oblik.

Sadržaj [show]

Kako masnoće sagorijevanje obloga

Radnja ovog postupka temelji se na efektu kompresije iz filma rane u posebnom sastavu. Sama sastav može biti drugačija, odabran je ovisno o ciljevima i zdravstvenim statusu. Film sprječava protok kisika na kožu, koja ubrzava metaboličke procese i prikazuje tekućinu kroz pore. Takva limfna drenaža u kombinaciji sa poboljšanom cirkulacijom krvi ubrzava proces regeneracije kože.

Split potkožni depoziti masnoća lakše su, pogotovo ako rade fizičke aktivnosti. Mišići su doslovno stisnute masti. Nije važno kakvo opterećenje, fitnes ili domaći zadatak, važno je da će tijelo raditi i baviti se ružnim sedimentima.

Ovaj postupak su dvije vrste:

Hladna metoda. Pokušavajući se zagrejati, tijelo troši energiju, crtajući ga iz depozita masti. Ova metoda jača zidove plovila, uklanja oticanje i poboljšava ton kože. Ima manji broj kontraindikata, tako idealan za početnike.
Vruća metoda. Učinak je sličan efektu kupke po osobi. Pod djelovanjem topline iz tijela izvedeni su toksini sa podijeljenim masti, čisti se pore kože, cirkulacija krvi se normalizuje. Za ovu metodu potrebno je tačno u skladu s preporučenim vremenom postupka. Ako se pojave nepovoljni simptomi, poput vrtoglavice ili snažnog izgaranja u polju filma, postupak mora biti zaustavljen bez čekanja.

Kako naterati masnoće sagorijevati omotama kod kuće

Prije upotrebe ove metode, tijelo treba pripremiti. Tako da kompresija ne uzrokuje neugodne senzacije, 2 sata prije postupka, morate napustiti obroke. Pored toga, ovaj dan je poželjan da pije puno vode ili zelenog čaja bez šećera. Višak vode otići će na površinu kože pod postupkom, uzimajući podijeljene masti, šljake i toksine.

Nepoželjno je izvršiti postupak odmah nakon vruće kupke. Ovo je predugo teret u krvnom sistemu. Također je nepoželjan nakon postupka za odlaganje sunčanja ili odlazak u solarij, jer je tokom dana sačuvana povećana podložnost ultraljubičasti.

Prije postupka, koža se mora pažljivo osušiti s pilingom, prizemljem kafe ili morske soli.

Odabrana i pripremljena smjesa primjenjuje se na čisto i suho tijelo, omotano s folijom i izoliraju vunenu odjeću, termičku snagu ili samo pokrivač. Vrijeme izlaganja - od pola sata do 2 sata.

Nakon toga smjesa se mora oprati toplom vodom i na tijelu primijeniti ohlađeno hranjiva krema. Nije potrebno uplašiti ako tijelo ispod filma malo ili nateče, ovo su posljedice povećanja cirkulacije krvi.

Za vidljiv efekat Bit će potreban tečaj 10 postupaka koji nije više nego u danu.

Recepte za sagorevanje masti

Prije provođenja postupka preporučuje se testiranje testiranja osjetljivosti, nanesite odabranu smjesu na zglobu. Ako se ne postoji negativna reakcija nekoliko sati, onda se može koristiti.
Recept broj 1: Mix 2 TBSP. l. Crna ili plava glina, 1 kašika. Hammer Ginger, 1 kašike. Prizemni cimet, 10 kapi narančastog ili grejpfruta esencijalnog ulja, malo topline vode za dobivanje dosljednosti u obliku kisele boje. Vrijeme izlaganja 1-1,5 sati.
Recept br. 2: Pomiješajte mljevenu kafu, med, 1 kašika. l. Crvena paprika, 5 kapi esencijalnog ulja i 2-3 kašike kozmetičke gline.
Recept Broj 3: Pomiješajte u jednakim količinama mljevene kafe i gline i kuhajte kipuću vodu prije nego što dobijete dosljednost kisele pavlake. Cool.
Recept br. 4: Pomiješajte mljevenu kafu i nekoliko kapi maslinovog ulja. Dodajte na rezultirajuću smjesu limunov sok do konzistencije pavlake.
Recept broj 5: Pomiješajte u jednakim proporcijama Vodom i 6% sirćeta. Na rezultirajući otopini vlaži pamučnu tkaninu i zamotavaju problematična područja. Vrh za omotavanje hrane i izolacije. Vrijeme izlaganja - 1 sat. Ovaj postupak je nepoželjan učiniti češće 2 puta sedmično.
Recept br. 6: Pomiješajte 200 grama. med i 2 kašike. l. 6% sirće. Vrijeme izlaganja - 30 minuta.
Recept br. 7: Mix u jednakim proporcijama zagrijani u vodenoj kupelji meda i u senf-prahu razvedene u vodi. Ovaj sastav, poput opcije sa crvenim paprikama, može sagorjeti kožu, tako da je izuzetno neželjeno držati telo na tijelu predugo, u protivnom možete dobiti opekotinu. Pola sata za ovaj postupak bit će više nego dovoljno.

Kako ojačati učinak gubitka kilograma

Fizičke vježbe. Posebno se efikasno bavi fizičkim vježbama tokom postupka. Takvo opterećenje, prvo, povećat će učinak saune, a drugo, pomoći će se da se riješim podijeljenih depozita masti.
Pravilna ishrana. Učinak postupka će se očitovati mnogo ranije ako se primijete principi zdrave prehrane, a ne da se sve napore ne umanji ne bile druge konditorske hapke.
Termopleois. Oni imaju blagi ponderiranje, pa pored održavanja toplote, izvodit će se funkcije mišićnog opterećenja. Uzet će jedan pojas pojasa i dva pojaseva za izolaciju kukova i unutarnje površine svake noge.
Stalna njega kože tijela. Omota imaju izloženost, ali se ne može primijeniti u svakodnevnoj praksi. Da biste održali glatku i zdravu kožu u problematičnim mjestima, morate koristiti kreme za tijelo svaki dan.

Kontraindikacije

trudnoća ili menstruacija;
bolesti bubrega i mokraćnog sektora;
problemi sa kardiovaskularnim sistemom;
oštećenja kože na mjestu postupka;
varikoza i trombophlebitis;
bolesti reproduktivnog sistema;
bolesti limfnih čvorova;
bolesti praćene povećanjem tjelesne temperature.

www.vse-lertivanie.ru.

Ponekad je želja da se sagledaju svih 100% sile opklade ne samo o kvaliteti metoda, već i brzinu njihovog pozitivnog utjecaja. Pogotovo otkad se zamotavanje odavno etabliralo kao najefikasniji pristup borbi protiv dodatnih kilograma.

Jednostavno i istovremeno vrlo dostupni postupci praktično nemaju ograničenja, a zauzvrat, oni daju odličan rezultat.

Stoga, najproblematičnije zone (gdje trbuh) definitivno vrijedi obratiti pažnju, bilježiti preporuke od profesionalaca. Prema povratnim informacijama, uočljivim smanjenjem količine, elastične kože, nedostatak neprivlačnih nabora želuca i dobrog zdravlja samo je mali popis tih prednosti koji obećavaju slične terapije za gubitak kilograma kod kuće.

Uvijek morate započeti pažljivom pripremom površine: Ovo će zahtijevati kontrastni tuš, iskoristite piling ili bilo koji drugi sredstvo za ljuštenje koji sadrži posebne čestice za čišćenje pora. Sama sporna masnoća mora imati plastičnu konzistenciju, podsjetivši Cayitz, bez ikakvih problema da se primjenjuju na masiranje pokreta i ne šire se kroz stomak, budite homogeni, isključujući kvržice.

Pored toga, pored prehrambenih sastojaka, bit će potrebno i prehrambeni smiješi, list i topla pokrivač - sve ove stvari za zamotavanje kod kuće Pronađite sasvim lako.

Neće biti suvišan da se pobrine za stanje mira za tijelo i trbuh posebno. Nisu svi postupci dizajnirani za sportske vježbe direktno u trenutku upotrebe.

Neki, naprotiv, trebaju neutralnu postavku za apsorbiranje navlake za kožuStoga će se tretirati oko pola drevne u ozdravljenju maske za omotavanje i nakon uklanjanja odmora najmanje sat vremena postat će izvrsno rješenje za one koji su usmjereni na pozitivan rezultat.

Popularni pristupi

Trenutno postoje dva načina omotača: vruće i hladno. U prvom slučaju paralelno sa odobrenim receptom pokušava ponoviti efekat saune: na rashodu visoke temperature Poboljšajte cirkulaciju krvi i lipidima rješavaju se aktivnije, što doprinosi brzom uklanjanju masnih sedimenata u trbuhu.

Ali druga metoda savršeno pomaže na suprotnoj shemi: plovila su sužena, obnovljena zbog tona sagorevanja masti i smanjiti broj edema.

Ali kako bi se konačno riješili nepoželjne težine, a ne da se zaustavimo na simboličkim kilogramima, važno je ne proći nekoliko postupaka, već puni tečaj - najmanje 10 sesija.

Prekrivanje kod kuće Drži opšta pravila Postupak koji se ne može ponoviti nezavisno:

nakon pripreme pročišćene kože potrebno je primijeniti posebnu smjesu na stomak s gustom slojem;
debela masa treba biti ravnomjerno raspoređena po površini, izbjegavajući grozdove grozdovima i "žurbu";
tada se film slaga na vrhu sredstava i za pouzdanu fiksaciju, vjetrove oko struka;
pod finale morate obustaviti područje želuca toplom maramicom i pričekati vrijeme dodijeljenog za određenu smjesu za paljenje masti (obično ne duže od 40-60 minuta);
nakon dovršetka terapije, preuzmite ponovno tuš za pranje ostataka kućnog gela ili koristite salvete i ručnik;
rezultat komunikacije omogućit će susjednim proizvodima - hidratantno mlijeko za tijelo ili toniranje.

Važno je da ne preopterećujete svoje tijelo sa osnažujućim postupcima. Ako se odlučite iskoristiti vlastiti kuhanje, ne kombinirajte je s drugim narodnim metodama.

Trbušna koža vrijedi "opuštajući" najmanje 3-5 sati, a tek tada eksperimentira s drugim pristupima. Štaviše, to se tiče ne samo rezervnih verzija omota, već i ostalih vijeća za njegu kolu.

Recepti za masku za tijelo

Raznolikost mješavina omogućava ne samo da biraju između svih opcija najlakše ili ekonomične, već i isporučuju zarađujuću masu dodatnim svojstvima. Prema recenzije, Korisne komponente samo poboljšavaju rezultat i čine sljedeće opcije gotovo dvostruko efikasnije.

Kelp

Kao početak, vlažne nasjeckane alge u toploj vodi tako da se povećavaju u veličini. Zatim uzmite 2-4 TBSP. Glavni masnoća sa sastojcima i sipaju čašu kipuće vode. Temeljito miješajte i pustite da se malo ohladi, a zatim počnite primijeniti masu na stomak i popraviti sloj filmova.

Držite mješavinu ljekarne Laminaria oko 40 minuta u opuštenom stanju, operite ostatke maske u kupaonici i podmažite kožu anticelulitnom kremom.

Da biste napravili smjesu za omotavanje, uzmite 2-3 TBSP. Propolis i dodajte neki cimet (može se zamijeniti kakao, esencijalnom uljem ili narančastom nizom). Rezultirajući gornji topli oblik ispušta debeli sloj na problematičnom području.

Nakon pričvršćivanja filma potrebno je čekati punu apsorpciju u kožu trbuha najmanje 30 minuta. Nakon isteka, operite ljepljive otiske i prihvatite osvježavajući tuš.

Kafa

Najpopularnija metoda gubitka kilograma kod kuće uključuje 2-5 cl. Prirodna kafa (ili gusta) i čaša mlijeka. Takav duet može zagrijavati vodenu kupelj i razmazati se na problemski prostor masivanjem pokreta.

Ne držite više od 35-40 minuta, nakon čega uklanjamo ostatke mase i pažljivo obriše kožu. Sličan recept savjetuje se da koristi kurs za 12 dana, a ne zaboravljajući da napravite pauzu za 2-3 dana.

Prednosti i nedostaci želučanih obloga

Prikupljanje lično testiranja dobro poznatog načina gubitka kilograma, ne biste trebali zaboraviti da su neke kompozicije korištene u domaćem okruženju mogu biti nespojive s pojedinim bolestima.

Na primjer, često tabu se navodi na isključivo ženskim bolestima, dermatološkim bolestima kože, bubrega i kardiovaskularnog sistema.

Stoga, među nedostacima tako poznate banje terapije za trbuh, impresivan popis ograničenja, koji utječu i dijagnosticiraju poput tromboflebitisa, varikozne vene, čireve na površini kože, čak i kritične dane.

U svakom slučaju, prije nego što nastavite sa omotom za izgaranje masti, sigurno ćete se posavjetovati s osobnim ljekarom i gledati svoju dijetu.

Ali za one koji uporno nastoje ispraviti težinu ili zategnuti kožu nakon isporuke, ovaj postupak može biti realnog spašavanja. Štaviše, više puta je primijetilo puno prednosti, čak i ako kod kuće:

omogućuje vam uklanjanje tamne mrlje i oticanje;
doprinosi brzom paljenju masti u blizini trbuha;
podržava obrazac u zategnutom obliku;
omogućava vam da formirate struk;
poboljšava stanje kože, njegovu boju i elastičnost;
Čisti poklopac i osvježava.

Mnogo recenzije Oni govore o blagotvornom učinku na tijelo i naglašavaju dugo očekivane rezultate nakon sedmice, ako se pridržavate preporučene frekvencije. Glavna stvar ne treba biti nezakonita sa bezopasnim recepti: Da bi se postigle promjene u pogledu težine, ali ne štete zdravlju, važno je intervalima u 1-2 dana između svakog omotača.

U ovom slučaju, osnovna njega će utjecati na dobrobit i ljepotu samo na pozitivan način.

stmassage.ru.

Omota će pomoći da kažem dobre depozite

Kada će se uporno želje za promjenom vlastitog izgleda razvijati već u potrebi, svi počinjemo tražiti sve vrste brzog gubitka i poboljšanja brzine težine vanjski prikaz Telo.

U borbi za odličnu figuru, toplo se preporučuje izvesti obloge za paljenje masti kod kuće - jednostavnim, pristupačnim i vrlo učinkovitim postupcima.

Pokretanje bilo kojeg omota za sagorevanje masti trebalo bi samo nakon vrlo pažljivog čišćenja površine kože pilingom. Morate koristiti direktno prije postupka.

Smjesa pripremljena za omotavanje treba da bude plastična, podsjećajući na čistač, lako se prijaviti, a zatim ne iscijedi, mora biti potpuno homogeno bez ikakvih grudica i pruga.

Pored direktnih sastojaka za smjesu, trebat će vam više prehrambenih termalnih slijepih, listova (bolji Terry), koji se neće uplašiti za plijen i toplu pokrivač.

Također možete iskoristiti kaiš za izgaranje masti ako je dostupan.

Efektivni recepti mješavine za obloge

Pazite da vas ništa ne sprečava da poboljšavate tijelo, slobodno pokrenite postupak koristeći naše recepte za omotavanje za gubitak kilograma.

Dakle, da vam zamotavanje masti sagorijevanje masti dalo je maksimalni učinak, morate je ponoviti dva puta tjedno i napraviti cijeli mjesec.

Znati! Moguće je koristiti samo jednu vrstu zamotavanja za gubitak kilograma, a možete izmjenjivati \u200b\u200brazličite, poput omotača sa oštrim biberom i kafićem.

Kofe med zamotavanje

Da biste pripremili medni obloge uz kafu, morate povezati oko 100 g netopljivih mljevenih kafe mala količina tečni med.

Sve se to malo razblaženo kipućom vodom i miješa. Rezultirajuće kahote podmazuju želudac i druga problematična područja, omotaju se na vrhu hrane termalni slijepi, listovi i stavljaju toplu vunenu odjeću.

Ako se prva pola sata aktivno krećete, a zatim se opustite i lažite 15 minuta ispod pokrivača, učinak nakon takvog omotavanja masti na stomak mora se udvostručiti.

Zamotavanje crvenim biberom

Za tvoju informaciju! Zamotavanje upotrebom akutnih crvenih paprika prepoznato je vrlo efikasno.

Uključuje med, kavu i prizemna paprika (pola žličice prizemlja oštar paprika uzima se na 100G kompoziciji za saće za kafu).

Prije nanošenja ove smjese na vašu kožu, budite sigurni da biste je provjerili na ruci - ako je previše izgaranje, a zatim dodajte više kafe.

Zamotavanje sa laminarijom

Svim onima koji dugo pokušavaju naučiti uklanjanje masti iz trbuha, preporučuje se isprobati omotavanje laminara, jer nakon jednog postupka mogu biti manji od 2 cm.

Uzmite 100-200g laminarije i sipati toplom vodom (1 litra na 100 g laminariju). Ostavite alge 20 minuta za bljesak.

Split Laminaria nameće se strukom i stomaku prema vrsti komprimiranja i popraviti film. Za izolaciju potražite pokrivač ili stavite toplu odjeću.

Znati! Tokom ovog omotavanja (45 minuta do sat vremena), to je samo čuda sa kožom.

Mikrocirkulacija krvi značajno je poboljšana, aktiviraju se metabolički procesi, pojavi se toksini i cijepanje masti.

Tijelo se riješi potpuno nepotrebnog tereta i gubi dodatne centimetre.

Omota sa esencijalnim uljima i drugim aditivima

Također izuzetno učinkovit oblici masti, u kojem su esencijalna ulja narančaste, grejpfrut, mandarina, ruzmarin, koja su u stanju jačati učinak procedura i pomoći se i riješiti masti i celulita.

Također izvrstan aditiv poslužit će jabuku sirćetu ili bijelu glinu. Bez obzira na kompoziciju koju ste odabrali za omotavanje, vrlo je važno u skladu sa pravilnošću, vrijeme izloženosti i brinuti se o održavanju termoeleklitet.

Ambalaža za trbuh za mršavljenje kod kuće - vrlo efikasan alat Za korekciju i impresionirajte ljepotu figure.

Kontraindikacije za obloge

Odlučivanje za omotavanje masti na stomak kod kuće, ne zaboravite da su neke od kompozicija koje se koriste za omotavanje nespojive s nekim bolestima, na primjer, sa ženskim problemima, kožnim bolestima, bubrezi i kardiovaskularnim sistemom.

Prepreka za postupak može postati tromboflebitis, varikozne vene, čirevi na površini kože i trudnoće. Takođe je poželjno da se ne omota u kritičnim danima.
A ako se pobrinite za pravilnu ishranu i malu, ali redovnu fizički napor u kompleksu s omotama, rezultat će biti samo fantastičan.

obertivanie.com.

Često, samo prvi kilogrami mogu lako pasti na gubitak kilograma, a zatim se težina zaustavlja ili počinje ići presporo. Mnogi su suočeni s takvim poteškoćama kada se volumen na području trbuha, nogu i bokova praktično ne smanjuju. To se događa zbog akumulacije tečnosti. Omota će pomoći da se uspije efikasno i brzo suočiti sa ovim problemom.

Povoljne karakteristike
Fazni opis postupka
Referent za mršavljenje
Lista kontraindikacija i korisnih savjeta

Dizajnirani su prvenstveno za smanjenje svezaka, a zatim kilogrami idu. Dobro se kopirani sa krilamnim kožom, eliminirajte celulit i ojačajte rezultat fizičkih vježbi.

Značajke i efekt

Glavni efekt sagorijevanja masti leži u činjenici da su u okviru filma uvjeti kao u sauni, rezultirajući metabolizam i višak tečnosti, šljake izalaze sa znojenjem. Zamotavanje kuće je samo dodatak prehrani i fitnes, a ne zamjenjuje ih.

Događa se 2 vrste: hladno i vruće.

1. Cilj vrućeg postupka je zagrijavanje tijela koristeći posebne aditive (crvena paprika, senf, cimet) za otvaranje pore. Paralelno, metabolizam i cirkulacija krvi se povećavaju s tim, tijelo se nastoji riješiti svih šljaka, soli i deponata masnih, što doprinosi gubitku kilograma. Povećana tjelesna temperatura pomaže prodoru korisnih elemenata u dubokim slojevima kože. Oni ga zadovoljavaju i normalizuju rad čitavog organizma.

2. Hladno omotavanje povezano je sa hlađenjem tijela. To dovodi do činjenice da se naše tijelo pokušava zagrejati što je brže cijepajući masne ćelije, jer Ovo najviše naglašava veliki broj Energija. Kao rezultat toga, plovila i pore su suženi, što doprinosi odlivu toksina, šljake, soli iz potkožne tkanine. U ovaj slučaj Izvađuju se kroz jetru i bubrege čiji se rad poboljšava. Evenkers se uklanjaju, a turgor se obnavlja zbog suženja plovila. Menthol, mentu se dodaje u smjesu za dobivanje efekta hlađenja.

Najčešće se hladni postupak koristi za stopala tako da nema problema sa venskim cirkulacijama krvi. Za trbuh, gdje su velike masne rezerve fokusirane, bolje je koristiti vruću verziju. Rezultat gubitka kilograma ovisi ne samo o komponentama koji se koriste, već i o tome kako se pravilno izvodi.

Kako napraviti paljenje za paljenje masti?

Postupak uključuje niz obaveznih faza, čiji će poštovanje dovesti ne samo na brzi gubitak kilograma, već i na opći oporavak tijela.

Priprema svih potrebnih komponenti: mješavina odabranog recepta, termofilma, gustih kratkih hlača, pokrivač. Važno je vrlo pažljivo miješati sastav za sagorevanje masti tako da u njemu nema grudica. Prema konzistenciji, to se radi u tekućini moderiranja. Trebalo bi biti prikladno zamijeniti, bolje ako se ne odvodi ili kapanje.
Pažljivo čišćenje tijela. Ova faza je obavezna, a rezultat u velikoj mjeri ovisi o njemu. Potrebno je prosiniti mrtve ćelije kože pomoću pilinga. Ovo će otkriti pore prije postupka. Dobro je koristiti posebnu rubu pikšanja piling. Posebna se pažnja posvećuje želucu, bokovima i nogama.
Nanesite smjesu u debeli sloj koji je već pripremljen. Pokušajte to učiniti ravnomjerno. Zatim omotajte želudac i noge posebnim filmskim protegnutim. Kod kuće možete uzeti uobičajenu hranu. Da biste dobili efekt sagorijevanja masti, nosite guste kratke hlače ili koristite vunenu maramicu i ležite ispod pokrivača ili se plasirate 40 minuta. Možete piti vruće zeleni čaj Poboljšati znojenje.
Na kraju dodijeljenog vremena potrebno je tuširati, temeljito praviti cijelu smjesu iz trbuha.
Primijenite anticelulitni gel, tonsko mlijeko.

Recepti za sagorevanje masti za noge i trbuh

Izgubite kilograme kod kuće pomoći će sljedećim mješavinama:

Sa medom.

Da biste to učinili, potrebno ga je topiti u tekućinu, a zatim se prijavite na područje trbuha. Ovisno o količini, količina korištenog proizvoda može biti različita, utvrđuje se samostalno. Ako želite napraviti vruće omotavanje za trbuh, a zatim dodajte malo senfa na med (na vrhu noža). Povećat će se zagrijavanje tijela, poboljšavajući paljenje masti. Također postoje recepti za sagorevanje masti u kojima se pjenušava alga ili crvena paprika dodaju na proizvod pčelarstva.

Morska allika.

Prvo ćete trebati da kupite laminar u suvom obliku u bilo kojoj ljekarni. Ovisno o temperaturi vode, koja ga razblažite, možete napraviti vruće (t \u003d 45 °) ili hladno (25 ° -30 °) omotavanje. Suve alge koristiti u razdoblju postpartama za gubitak kilograma, jer Oni praktički nemaju kontraindikacije.

Recepti sa sirćetom.

Kod kuće najviše jednostavna opcija Zamotavanje konvencionalnim tablicom sirćeta. U vodi ga uzgajamo u proporcijama 2: 1. U rezultirajućim rješenju zajebavamo trake tkanine ili zavoja i vjetramo bedro, trbuh. Zatim riješite sve s filmom i izolirajte. Sirće doprinosi elastičnosti, jer Pomaže u kolagenu vježbi. Postaje bolja boja Koža i istovremeno topi prekomjerne težine.

Kakao ili čokolada.

Daje kožu malo opipljiv slatki miris. Postoje 2 recepata: sa kakao prahom (75%) ili gorkim čokoladnim pločicama. Dosljednost sastava treba biti gust. Značajka je da se, kao što se miješa hladi, rezultat postupka postaje manje efikasan. Trebali biste brzo oštetiti čokoladu na problematičnim područjima dok je toplo. Gubitak kilograma možete poboljšati dodavanjem kokona u kakao (0,5 h. Kašike). Smjesu daje baršuntu kože, poravnava turneju i poboljšava raspoloženje.

Onaj za stopala obično ima hladni tip. Najpopularniji recepti koji koriste esencijalnu ulja. Uzmite bilo koje ulje (badem, breskva, avokado) i kapnite par kapi (ne više od 3) citrus etera sa anticelulitnim akcijama (na primjer, narandžastom). Dodajte 2-3 sata. Kašike vulkanske prljavštine ili gline i nanesite gustog sloja na nogama. Do trenutka kada se film čuva oko pola sata i ispere se. Poboljšati učinak gubitka kilograma pomoću aktivne vježbe za dno tijela. Bolje ako je čučnjevi ili skakanje.

Ne koristite iritantne tvari sa efektom zagrijavanja (biber, cimet, citrusi, senf).
Glina takođe nije prikladna, jer Brzo se suši.
Film se može umotati u samo male dijelove tijela, poput stomaka. Noću koža bi trebala disati.
Optimalna supstanca je med.

Mršavljenje ne bi trebalo negativno utjecati na zdravlje. Bolje je odgoditi postupak u takvim slučajevima:

sa prehladama ili upalnim bolestima;
ako patite od kožnih bolesti (ekcem, dermatitis);
imaju problema sa srcem i posudama;
proširenje varikozne vene je zabrana vrućih omota, hladni pogled može se obaviti s oprezom;
bolesti ženske genitalne sfere su pogoršane.

Tokom postupka morate pratiti svoje dobronamjerne. Ako ste se osjećali loše, puls je postao čest, počeo je nedostatak daha, postojala je opća slabost, a zatim odmah prestanite omotavati. U potrazi za vitka figura I glatka koža često žene čine niz uobičajenih grešaka:

Mršavljenje je moguće tek nakon punog kursa.
Dnevni omoti neće donijeti rezultat, bolje ih je učiniti nakon 1-2 dana.
Možete ponoviti kurs samo nekoliko meseci kasnije.
Napravite samo 2-3 sata nakon obroka.
Obavezno provjerite bilo koju pripremljenu smjesu na mogućim alergijama, čak i ako nikad niste pretrpjeli slične reakcije. Da biste to učinili, nanesite malu količinu kompozicije na zglob i pričekajte malo vremena. U nedostatku nelagode, nastavite sa samim postupkom.

Specijalizi za zdravstvene banje savjetuju svoje kupce za spektakularni gubitak težine, obavezno kombinirajte obloge sa vježbanjem. Trčanje, skakanje i čučnjevi će ojačati znojenje, a rezultat će premašiti sva vaša očekivanja. To će učiniti postupak energetskim otporačem, ali ako zaista želite brzo smršavjeti, ali bez štete zdravlju, onda ovu preporuku koristite kao poziv na akciju.

Prisustvo insistintne želje za promjenom izgleda za bolje često je uzrokovan suvišnim kilogramima. Sa tako jednostavnim, dostupnim i efikasnim postupkom, kao ambalaža za paljenje masti kod kuće, možete postići odlične rezultate.

Za početak sagorevanja masnoća treba pratiti samo nakon što je koža bila podvrgnuta pažljivom odorenju (na primjer, s pilingom).
Provedbeno omotavanje je potrebna homogena i plastična smjesa.
Pored potrebnih sastojaka potrebno je pripremiti i prehrambeni film ili frotir list koji se ne manipulacije više ne plaše.
Takođe pogodna upotreba remena za sagorevanje masti (ako postoji).

Akcija na trbuhu

Često stavlja taloženje masnog tkiva u ženi su struk i trbušnu dnu. Zamotavanje paljenja masti učinkovito se bori sa ovim prirodnim mehanizmom za zaštitu ženskog reproduktivnog organizma. Izgled depozita u masnoći može biti uzrokovan i nepravilnom snagom, hormonalnom neravnotežom ili promjenama u dobivenosti u dobi.

Bilješka! Ako je zamotavanje popraćeno prehrani i fizičkim naporom, definitivno će dovesti do željenog rezultata: stomak će postati ravan i elastičan.

Provođenje redovnih omota za trbuh omogućava:

podići turgor kože;
značajno smanjiti količinu tijela;
dajte elastičnost kože i glatkoću.

Postupak neminovno aktivira cirkulaciju krvi, što značajno ubrzava gubitak kilograma.

Foot folije, kozmetika i velika želja za posjedovanje prekrasnog tijela je sve što trebate redovno navesti kod kuće za domu.

Metode postupka

Kozmetički omoti su 2 vrste: hladno i vruće. Vruće omotavanje kreira u području trbuha učinak saune, što dovodi do ubrzanja cirkulacije krvi i cijepanje masnih naslaga. U srcu hladnih obloga postoji nekoliko drugih principa: smanjenje oticanja, sužavanje plovila i obnavljanje tona kože.

Bilješka! Dakle, da je u abtomenskom području bilo moguće primijetiti rezultate gubitka kilograma, potrebno je provesti obloge sustavno i tečaj (najmanje 10 postupaka).

Sam procedura bi trebao izgledati na sljedeći način: kozmetička smjesa treba primijeniti na problem s problematikom, a zatim pokriti sve s filmom i zamotano nečim toplim (na primjer, vunena handkerchie je pogodna). Da ga opere, sredstva zahtijevaju tekuću vodu ili kadu s malom količinom soli. Rezultat možete konsolidovati pomoću tonirne krem \u200b\u200bili kozmetičkog mlijeka.

Mali recepti

Za razliku od gotovih kozmetičkih sredstava za omotavanje, sadržaj "hemije" u samostalno pripremljenoj smjesi smanjuje se na nulu.

Najčešće komponente za omotavanje su alge, med i kozmetička glina. Svaka od ovih komponenti brzo spaljuje sloj potkožne masti, uklanja dodatnu tekućinu iz tijela, kao i šljake i toksine, koji zauzvrat pomlađuje kožu.

Dakle, glavni recepti.

Ima efekt čišćenja i odvodnje. Izglađuje i povlači kožu, čini ga elastičnom, elastičnom i glatkom. 2 TBSP. Medene kašike mirno smire se na vodenoj kupelji u tekućinu i prekrivaju problematičnu zonu ovom agentu. Nadalje, sve, kao i obično: film, topla pokrivač i tuš. Da biste napravili malo raznolikosti, možete dodati bitno ili biljno ulje medom. Najprikladniji su narandžasti, mandarine, limun ili maslina.

Sposobno smanjuju sveske i aktiviraju metaboličke procese. Vrijedne tvari sadržane u algi zasićenim kožom, uklonite stajaću tekućinu i značajno smanjite struk nakon prvog postupka. Narudžba za kuhanje:

Sipajte alge potrebne vodenom temperaturom (u skladu s uputama).
Tada se prostrane tanjuri postavljaju na problematična mjesta, popravite ih koristeći film i izolirajte film.
Nakon uzimanja duše možete primijeniti kreme.

Čokoladno omotavanje. Ima hranjive, protivljene i hidratantni efekat. Kakao ulje uključuje: antioksidante koji hrane kožu i sprečavaju prerano starenje i flavonoide koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i jačaju sistem krugova krvi. I zahvaljujući mirisu čokolade, raspoloženi raspoloženje i stres se uklanjaju.

Aitetic omotavanje bilo je popularno zbog sagorijevanja masti, odvodnje i regenerirajuće svojstava. Ort u ubrzava proces paljenje depozita masti, uklanja dodatnu tečnost, smanjuje jačinu struka i daje kožnu elastičnost. Zbog kiseline sadržane u sirćetu, procesi regeneracije poboljšavaju se i povećava se generacija kolagena.

Kada će se uporno želje za promjenom vlastitog izgleda razvijati već u potrebi, svi počinjemo tražiti sve vrste brzog mršavljenja i poboljšavajući izgled tijela.

U borbi za odličnu figuru, toplo se preporučuje izvesti obloge za paljenje masti kod kuće - jednostavnim, pristupačnim i vrlo učinkovitim postupcima.

Pokretanje bilo kojeg omota za sagorevanje masti trebalo bi samo nakon vrlo pažljivog čišćenja površine kože pilingom. Morate koristiti direktno prije postupka.

Smjesa pripremljena za omotavanje treba da bude plastična, podsjećajući na čistač, lako se prijaviti, a zatim ne iscijedi, mora biti potpuno homogeno bez ikakvih grudica i pruga.

Pored direktnih sastojaka za smjesu, trebat će vam više prehrambenih termalnih slijepih, listova (bolji Terry), koji se neće uplašiti za plijen i toplu pokrivač.

Također možete iskoristiti kaiš za izgaranje masti ako je dostupan.

Efektivni recepti mješavine za obloge

Pazite da vas ništa ne sprečava da poboljšavate tijelo, slobodno pokrenite postupak koristeći naše.

Dakle, da vam zamotavanje masti sagorijevanje masti dalo je maksimalni učinak, morate je ponoviti dva puta tjedno i napraviti cijeli mjesec.

Znati! Može se koristiti samo jedna vrsta, a možete naizmjeničiti različite, poput omotača sa oštrim biberom i kafićem.

Kofe med zamotavanje

Za kuhanje uz kafu, morate se povezati oko 100 g netopljivih mljevenih kafa sa malom količinom tečnog meda.

Ako se prva pola sata aktivno krećete, a zatim se opustite i lažite 15 minuta ispod pokrivača, učinak nakon takvog omotavanja masti na stomak mora se udvostručiti.

Zamotavanje crvenim biberom

Za tvoju informaciju! Zamotavanje upotrebom akutnog prepoznatog vrlo efikasnog.

Uključuje med, kavu i prizemna paprika (pola žličice prizemlja oštar paprika uzima se na 100G kompoziciji za saće za kafu).

Prije nanošenja ove smjese na vašu kožu, budite sigurni da biste je provjerili na ruci - ako je previše izgaranje, a zatim dodajte više kafe.

Zamotavanje sa laminarijom

Svim onima koji dugo pokušavaju naučiti kako ukloniti masnoću iz trbuha, preporučuje se pokušati, jer nakon jednog postupka, količina mogu biti manja od 2 cm.

Uzmite 100-200g laminarije i sipati toplom vodom (1 litra na 100 g laminariju). Ostavite alge 20 minuta za bljesak.

Split Laminaria nameće se strukom i stomaku prema vrsti komprimiranja i popraviti film. Za izolaciju potražite pokrivač ili stavite toplu odjeću.

Znati! Tokom ovog omotavanja (45 minuta do sat vremena), to je samo čuda sa kožom.

Mikrocirkulacija krvi značajno je poboljšana, aktiviraju se metabolički procesi, pojavi se toksini i cijepanje masti.

Tijelo se riješi potpuno nepotrebnog tereta i gubi dodatne centimetre.

Omota sa esencijalnim uljima i drugim aditivima

Također izuzetno efikasan obrišite masti, koji dodaju narančaste, grejpfrut, mandarinu, ruzmarin, koji su u stanju ojačati učinak procedura i pomoći se riješiti masti i celulita.

Također odličan aditiv poslužit će ili bijelu glinu. Bez obzira na kompoziciju koju ste odabrali za omotavanje, vrlo je važno u skladu sa pravilnošću, vrijeme izloženosti i brinuti se o održavanju termoeleklitet.

- Veoma efikasan alat za korekciju i izradu lipe kozmetike.