Edem je prekomjerno nakupljanje tekućine u intersticijskom prostoru bilo kojeg dijela tijela. Tokom trudnoće, količina tečnosti koja cirkuliše u ženskom tijelu se gotovo udvostručuje, jer je sadržana u amnionska tečnost, posteljicu, a potrebna je i bebi koja raste i njegovom krvotoku. Istovremeno se mijenja metabolizam vode i soli (natrijum se nakuplja u žilama, što odlaže izlučivanje tekućine), a rastuća maternica pritiska na žile i organe, što usporava cirkulaciju krvi i potiče zadržavanje tekućine. Uz sve to, promjena hormonskog nivoa u ovom periodu izaziva osjećaj žeđi, što dovodi i do edema.

Edem kao sindrom prati mnoga oboljenja različitih organa i sistema organizma: endokrini, kardiovaskularni, bubrežni i drugi upalni procesi.

Oteklina (posebno velika) nije samo simptom koji izgleda neestetski i daje nelagodu. Mogu biti prilično opasni. Zbog jakog otoka majke, dijete može doživjeti hipoksiju (gladovanje kisikom), a i sama buduća majka može patiti od edema unutrašnje organe i, kao rezultat, ometanje njihovog rada. Edem može biti i jedan od simptoma preeklampsije - stanja kod kojeg se u teškom stepenu može postaviti pitanje čak i prijevremenog porođaja. Stoga je izgled (pa čak i njihov mogući izgled) važno pratiti u najranijoj fazi.

Međutim, ponekad čak ni jak edem ne smeta trudnici, a njeno zdravlje ostaje zadovoljavajuće. Čak iu takvoj situaciji bolje je obratiti se liječniku, jer se u više od 90% takvih slučajeva stanje pogorša (pojavljuju se proteini u mokraći, krvni tlak raste) i prelazi u gestozu.

U pravilu, edem počinje smetati budućoj majci otprilike od 30. sedmice (a sa gestozom - od 20. sedmice) trudnoće.

Teški edem može pratiti trudnice koje očekuju blizance ili jednostavno nose veliki fetus.

Skriveni edem tokom trudnoće - šta je to?

Čini se da je natečenost uvijek očigledan problem. Međutim, to nije sasvim tačno. Osim očiglednih edema, postoje i tzv. skriveni (edem unutrašnjih organa i tkiva). Akušer-ginekolog koji vas posmatra može vam pomoći da ih pronađete tako što će obaviti nekoliko pregleda:

1. Redovno vaganje. Vrlo često na skriveni edem ukazuje preveliko debljanje - više od 300 g sedmično.
2. Redovno merenje obima nogu. Komplikovano skriveni edem ukazuje na povećanje obima noge za 1 cm ili više (mjerenja se vrše jednom tjedno).
3. Proučavanje indikatora dnevnog izlučivanja urina. Diureza je količina urina proizvedena u određenom vremenskom periodu. Upoređuje količinu popijene tekućine sa količinom izlučenog urina. Normalno, 3⁄4 sve popijene tečnosti se oslobađa dnevno (ovo uključuje vodu, druga pića, voće i supe).

Po pravilu, lekar može da utvrdi da li je žena sklona edemima u prvim nedeljama trudnoće. Informaciju o tome dobija pregledom pacijentkinje, proučavanjem njene konstitucije, nasljedstva, anamneze, kao i iz biohemijskog testa krvi. Što se prije sazna da li imate edem, prije možete poduzeti mjere da ga spriječite.

Fiziologija i patologija edema u trudnoći

Edem može biti fiziološki i patološki. Fiziološki edem obično ne izaziva komplikacije i daje trudnici samo osjećaj nezadovoljstva njome izgled... Njihovo porijeklo je zbog činjenice da rastuća maternica komprimira žile - to sprječava normalan odljev krvi. Maternica takođe pritiska mokraćovode, što uzrokuje zadržavanje tečnosti tokom trudnoće i, kao rezultat, oticanje. Edem fiziološkog tipa može biti povezan i sa konstitucijom same trudnice - kod žena niskog rasta i povećane tjelesne težine javljaju se češće.

Patološki edem, u pravilu, prati gestozu (kasna toksikoza) - komplikacija trudnoće koja se može pojaviti u trećem tromjesečju. Njegovi simptomi su visoki krvni pritisak, izlučivanje proteina mokraćom (normalno odsutno), mučnina, povraćanje, glavobolja, konvulzije (eklampsija), groznica, pospanost ili, obrnuto, jaka agitacija, plus jak edem. Međutim, preeklampsija ne mora biti praćena edemom, pa se takva "suha" preeklampsija smatra težim slučajem. Također, gestozu ne moraju nužno pratiti svi gore navedeni simptomi. Najopasnije je prisustvo napadaja. U svakom slučaju, gestoza gotovo uvijek zahtijeva pomoć ljekara i prisustvo trudnice u bolnici. Što prije počnete da ga liječite, manja je vjerovatnoća da će postati ozbiljan.

Oticanje nogu tokom trudnoće

Oticanje nogu tokom trudnoće je najčešći tip edema. Posebno su zabrinjavajući za one koji dosta vremena provode na nogama ili nakon duge šetnje. Otok je obično vidljiv na stopalima i nogama. U isto vrijeme, omiljene cipele postaju male ili snažno pritiskaju. Važno je odabrati onu koja neće izazivati ​​nelagodu, napravljenu od dobro rastegnutih materijala, kako bi bila ugodna za nošenje u popodnevnim satima. Također je vrijedno napustiti visoke potpetice, preferirajući kratke i stabilne. Ako ste zabrinuti zbog oticanja nogu tokom trudnoće, pokušajte da izbjegavate duge šetnje, ostanite na nogama duže vrijeme, lezite kod kuće i podignite noge, te redovno masirajte stopala.

Oticanje ruku tokom trudnoće

Oticanje ruku tokom trudnoće u pravilu se javlja kod onih žena koje rade za računarom, rade ručne radove i bilo koji drugi monotoni posao - stagnacija tekućine nastaje zbog monotonih pokreta. U tom slučaju potrebno je redovno raditi gimnastiku za prste. Takođe, počevši od druge polovine trudnoće, lekari savetuju da ne nosite prstenje na rukama. Ako ih ne uklonite na vrijeme, možete sačekati takav stepen natečenosti, u kojem će ih biti vrlo teško ili nemoguće ukloniti.

Otok lica tokom trudnoće

Oticanje lica u trudnoći je lako uočiti – lice postaje okruglo i natečeno. Natečenost kapaka izaziva posebnu nelagodu, pojavljuju se vrećice ispod očiju. To je zbog specifičnosti anatomske karakteristike kapci - u ovom području ima labavo vlakno, koje snažno upija tečnost. Oticanje lica možete smanjiti posmatranjem opšta pravila za prevenciju telesnih edema.

Oticanje nosa tokom trudnoće

Nos može da otekne kao rezultat opšteg edema lica, kao i zbog mogućih alergijskih reakcija, koje se u velikoj meri pogoršavaju tokom perioda čekanja deteta. Preporučljivo je izbjegavati začepljenost i oticanje nosa, jer problemi s disanjem otežavaju kisiku do bebe. Edem možete ukloniti kapima, ali ne zaboravite da je trudnicama zabranjena upotreba cela linija od uobičajenih lijekova, pa je bolje da vam lijek prepiše ljekar koji tačno zna koji su lijekovi dozvoljeni.

Prevencija i liječenje edema tokom trudnoće

Trudnicama sa edemom pridaje se povećana pažnja u fazi vođenja u antenatalnoj ambulanti. Buduća majka se redovno vaga, mjeri krvni tlak i prati funkcija bubrega pomoću testova urina. Sve je usmjereno na prevenciju (profilaksiju) komplikacija. Savjeti ljekara:

1. Postavite hranu. Izbacite prženo i dimljeno (ovako pripremljena hrana loše utiče na sudove), kuvajte meso i povrće, kuvajte na pari, pecite. Hrana treba da sadrži dovoljnu količinu proteina (kako bi se izbjegao njegov nedostatak, koji može nastati kod gestoze). Takođe je bolje ne jesti masnu, začinjenu, kiselu, slatku hranu, pečenu hranu. Ali nemasne čorbe, žitarice, voće i povrće treba redovno jesti. Za prevenciju nadutosti korisno je provoditi dane posta, ali, bez zanosa, ne više od jednom sedmično i uvijek po dogovoru sa ljekarom.
2. Ograničite unos soli (idealno 1-1,5 g dnevno). Sadrži natrijum, zahvaljujući kojem zadržava tečnost u telu. Važno je ne samo potsoliti (ili nikako ne soliti) hranu tokom kuvanja, već i izbaciti iz prehrane kisele krastavce, kiseli kupus, haringe, čips, krekere, kobasice i kobasice, te konzerviranu hranu.
3. Pijte više. Adekvatna količina tečnosti će ubrzati metabolizam vode i soli u vašem telu. Ako popijete malo, možete dovesti tijelo do dehidracije, koja nije ništa manje opasna. Vrijedi piti do 1,5 litara vode dnevno (ne računajući supe, kompote), a većinu tekućine popiti prije ručka, a manje ostaviti za večer. Bolje je piti ne u velikim čašama, već u malim gutljajima, često, ali malo po malo. Međutim, ne biste trebali zloupotrebljavati ni tekućinu - to je prepuno pojave još veće natečenosti. Možete piti ne samo vodu, već i sokove (po mogućnosti nezaslađene i svježe iscijeđene), voćne napitke, čaj sa mlijekom. U ovom slučaju, bolje je ne zanositi se crnim čajem i kafom, oni mogu utjecati na krvne sudove i pritisak. Zeleni čaj također nije toliko korisno kao što mnogi misle: sadrži veliki broj kofein, a može uticati i na stanje krvnih sudova. Ne možete piti više od dve šoljice dnevno. Zaboravite na sok, utoliko slatkiji. Osim zadržavanja tečnosti, izaziva i žgaravicu. Ako ćete početi da pijete takozvane diuretičke čajeve, obavezno se posavetujte sa svojim lekarom – ne mogu svi takvi napitci biti korisni i treba ih uzimati veoma oprezno.
4. Krećite se i radite gimnastiku koliko god možete. Aktivnim pokretima rizik od edema se smanjuje za polovicu. Radite posebne vježbe za trudnice, jogu, posjetite bazen. Glavna stvar je da ne preterujete i učinite koliko možete. Opterećenje treba biti ujednačeno i dozirano.
5. Odmorimo noge. Pokušajte da ne stojite mirno i ne hodate predugo. Ako sjedite, stavite stopala na postolje ili stolicu. Istovremeno, kategorički je nemoguće sjediti s jednom nogom preko druge. Kada dugo sjedite, otprilike jednom na sat, radite gimnastiku stopala - okrećite ih u različitim smjerovima. Stanite na pete i poluprste naizmjenično. Ne sjedite dugo u jednom položaju. Ležeći, stavite valjak ispod stopala. Uradite hladne kupke za stopala i masažu.
6. Pokušajte da ne boravite dugo na vrućini ili u zagušljivim prostorijama.
7. Nosite posebnu kompresijsku odjeću prema preporuci Vašeg ljekara. Oticanje nogu može biti praćeno proširenim venama. Flebolog bi se trebao baviti liječenjem ovog problema, također će vam propisati donje rublje potrebnog stepena kompresije. Glavna stvar je odabrati ga po veličini, ne bi trebao pritisnuti.

Edem je simptom koji prati gotovo svaku trudnoću. Mala oteklina je gotovo neizbježna, ali u tome nema ništa opasno. Stoga, nema potrebe za brigom. Glavna stvar je na vrijeme pokazati odgovornost i ne zaboraviti na pravila njihove prevencije, kako je ne bi doveli do ozbiljnog stepena. Istovremeno, nakon porođaja, edem nestaje dovoljno brzo, jer tijelo žene ostavlja oko 8 litara viška tekućine. I brzo ćete zaboraviti na ovaj problem.

Znaci edema: kada se obratiti lekaru

Najlakši način da utvrdite imate li otok ili ne je da prstom pritisnete kožu. Ako nema edema, na koži neće ostati ni traga; ako postoji, vidjet ćete jamu koja će se prilično sporo izravnati, a sama koža postaje blijeda i napeta od edema.

Lagana oteklina neće štetiti trudnici, međutim, postoje znaci da je, primijetivši, bolje ne oklijevati posjetiti liječnika:

• Oštar porast težine. Ako dobijete više od 300 g nedeljno, to ukazuje na jak edem i veliku količinu viška tečnosti u organizmu.
• Manifestacija edema ujutru. Natečenost je po pravilu prolazna i pogoršava se uveče, a ujutru je nema ni u tragovima. Ako vam ona smeta već ujutru, to znači da može preći u opasan stepen.
• Peckanje, trnci i utrnulost prstiju na nogama i rukama. To je zbog kompresije nerava. Kod jakog edema mogu se pojaviti i poteškoće u savijanju prstiju, a postaje i bolno gaziti po nogama.
• Cipele se pritišću i stežu, prstenovi se teško mogu skinuti s prstiju ili se uopće ne skidaju.
• Odlično zaobljenje lica, otok nosa i usana.
• Lupanje srca, kratak dah, povišen krvni pritisak.

Natečenost je stanje u kojem se višak tečnosti skuplja u tkivima. Tokom trudnoće povećava se potreba organizma za tečnošću, a natrijum koji se nakuplja u sudovima i tkivima usporava izlučivanje vode. Tako nastaje oticanje ruku ili nogu tokom trudnoće. Kvržice koje su skupile višak tekućine mogu se pojaviti na bilo kojem dijelu tijela.

Oticanje tokom trudnoće

Ako se tečnost polako izlučuje iz organizma, oteklina se javlja prvenstveno na licu. Otiču i prsti, stopala, sluzokože. Jaka, primjetna oteklina postaje vidljiva kasno u trudnoći. A prije toga, žena možda neće ni primijetiti otekline tokom trudnoće. Simptomi edema nisu uvijek vidljivi, kako kažu, "na licu". I, ipak, potrebno je razmišljati o tome kako izbjeći edem tokom trudnoće već na samom početku ranih datuma.

Znakovi edema tokom trudnoće

• Oštar porast težine. Ako ste se iznenada ugojili više od pola kilograma za nedelju dana, verovatno je višak tečnosti.
• Zaokruživanje lica. Na pojavu edema ukazuje i promjena oblika lica, kao i oticanje usana i nosa.

• Osjećaj peckanja i peckanja u prstima na rukama ili nogama, utrnulost u prstima. Oticanje prstiju tokom trudnoće često je praćeno bolom, prsti se teško savijaju, a boli gaziti na nožne prste.
• Pojava tragova čarapa na gležnjevima. Ako skinete čarape i postoje tragovi na gležnjevima, to je jasan znak viška tečnosti u tkivima.
• Cipele postaju male, prstenovi se ne skidaju s prstiju. Uz edem, prsti na rukama i nogama oteknu i uobičajene stvari postaju grčeve.

Ako osetite oticanje tokom trudnoće, lekar će vam reći šta da radite nakon što vam prepiše testove. Liječenje edema tokom trudnoće zavisi i od toga gdje se nalaze.

Oticanje nogu tokom trudnoće

Noge oteknu kod gotovo svake trudnice, posebno nakon duge šetnje ili u kasnijim fazama, prije porođaja. U ovom slučaju posebnu neugodnost stvaraju cipele koje ne pristaju na noge ili ih stežu prilikom hodanja. Ako noge oteknu uveče, nakon napornog dana, ovo je varijanta norme. Ali ako oticanje nogu ne nestane ujutro, to je razlog za konsultaciju sa lekarom.

Oticanje ruku tokom trudnoće

Trnci i peckanje u prstima, nemogućnost stiskanja prstiju u šaku, uklanjanja ili stavljanja prstena - to su znakovi stagnacije tekućine. Otok prstiju u trudnoći posebno je čest kod žena koje puno rade za kompjuterom, kucaju po tastaturi, koriste kompjuterski miš - monotoni pokreti podstiču stagnaciju tečnosti u tkivima, pa nemojte zanemariti gimnastiku-zagrevanje za prsti.

Oticanje nosa tokom trudnoće

Nosno disanje kod trudnica je najčešće otežano. To je zbog edema lica i nosne sluznice, te mogućih alergijskih reakcija, koje se pogoršavaju u trudnoći, te hormonskim promjenama u tijelu. Ako žena ima edem nosa tokom trudnoće, liječenje je neophodno ne samo da bi se riješili svrbeža i nelagode u nosu. Oticanje nosne sluznice tokom trudnoće otežava opskrbu ploda kisikom, što negativno utiče na njegov razvoj. Oticanje nosa tokom trudnoće možete ublažiti samo sa narodne metode ili kapi na bazi prirodnih esencijalna ulja... Većina uobičajenih kapi za nos za olakšanje disanja tokom trudnoće nije dozvoljena.

Edem tokom trudnoće: zašto su opasni?

Edem tokom trudnoće može biti znak preeklampsije - kasne toksikoze. Posebnu pažnju treba obratiti na stanje žene u trećem tromjesečju - u tom periodu najčešće se pojavljuje edem. Mnoge žene misle da je otok samo neugodan i ružan.

Zašto su otekline tokom trudnoće opasne i za bebu i za majku? Zbog edema kod djeteta nastaje gladovanje kiseonikom, majka može imati edem unutrašnjih organa i poremećaj njihovog rada. U težim slučajevima trudnoća se mora čak i prekinuti, pa je veoma važno na vrijeme uočiti i otkloniti oticanje tokom trudnoće.

Kada posjetiti ljekara?

• Žena primjećuje dosta debljanja, slabost i umor.
• Oticanje nogu ili ruku je praćeno edemom lica, trbuha, donjeg dijela leđa.
• Otok se javlja ujutro, odmah nakon ustajanja.
• Oticanje je praćeno povećanim pritiskom.
• Žena pati od kratkog daha, palpitacija.
• Protein je pronađen u urinu žene.

Oticanje tokom trudnoće: kako se riješiti?

• Pridržavajte se dijete i pravilnog režima pijenja: isključite slanu, dimljenu, masnu i prženu hranu, pijte "žedni", ne ograničavajte, već kontrolirajte količinu popijene i uklonjene tekućine.
• Bavite se pristupačnim fizičkim vaspitanjem.
• U ležećem ili sjedećem položaju stavite valjak ispod stopala.
• Uzimajte vitamine: magnezijum i vitamin E.

Kako ublažiti oticanje tokom trudnoće ako dijeta i vježba nisu pomogli ili testovi nisu idealni? Uz znakove preeklampsije, potrebno je podvrgnuti liječenju lijekovima s ciljem otklanjanja uzroka nastanka edema.

Oticanje tokom trudnoće: narodni lijekovi

Ako su testovi i pritisak trudnice normalni, možete pokušati liječiti edem narodni lekovi:

• voćni napitci od brusnice i brusnice, odvar od sušenih kajsija - ukusni i prirodni diuretički napitci;
• diuretičko bilje: list brusnice ili medvjeđeg bobica, preslica, glog, bubrežne naknade;
• hladne kupke za stopala su još jedan način za uklanjanje otoka tokom trudnoće. Ove kupke su odlične nakon dana provedenog na nogama.

Ako, uprkos svim narodnim lijekovima, edem potraje tokom trudnoće, liječnik će vam reći kako se nositi s njima.

Period trudnoće jedan je od najuzbudljivijih i najodgovornijih u životu svake žene. Odgovorne buduće majke nastoje jesti ispravno, voditi zdrav način života i pridržavati se svih preporuka liječnika. Ali postoje komplikacije od kojih je vrlo teško osigurati se. Jedan od njih je edem donjih ekstremiteta. Oko 80% žena se suočava sa ovim problemom, a nisu sve opasan simptom. Stoga će budućim majkama biti korisno znati zašto trudnice imaju otečene noge i kako se nositi s tim.

Uzroci edema nogu kod trudnica

Većina budućih majki ima fiziološki edem, koji se smatra normalnim tokom trudnoće i ne uzrokuje značajnu štetu. Obično su uzrokovane povećanim unosom tečnosti, jer su trudnice često žedne zbog povećane težine i nivoa hormona. Ali edem nije uvijek tako bezopasan.

Postoji mnogo različitih uzroka edema nogu kod trudnica:

• Neudobna odjeća ili obuća... Ponekad otrcane uske cipele ili uske elastične trake na čarapama ili čarapama mogu izazvati lošu cirkulaciju i pojavu edema.
• Pritisak materice na krvne žile... Maternica koja raste sposobna je stisnuti krvne žile i uzrokovati lošu cirkulaciju. Ako više krvi uđe u donje ekstremitete nego što se vrati, to može dovesti do prenatrpanosti vena, proširenih vena i oticanja nogu.
... Tokom trudnoće, količina tečnosti u organizmu, uključujući i amnionsku tečnost, dramatično se povećava. Bubrezi se često ne snalaze u takvim obimima rada, a višak vode se zadržava u tijelu. To dovodi do pojave vrećica ispod očiju, kao i otoka na nogama i rukama. Često je ovaj fenomen praćen poremećajima mokrenja.
• Poremećaji u radu kardiovaskularnog sistema... Srce je takođe izloženo povećanom stresu tokom trudnoće. To može izazvati pojavu edema.
• Poremećaj rada štitne žlijezde... Danas se ultrazvuk štitne žlijezde preporučuje svim trudnicama, jer su kršenja u njegovom radu dok čekaju bebu prepuna fetalnih patologija. Paralelno s tim, smanjenje aktivnosti štitne žlijezde može izazvati slabost, pospanost, razdražljivost i pojavu edema kod žene.
• Preeklampsija i eklampsija... Ranije se ovo stanje nazivalo gestoza ili kasna toksikoza. Savremeni liječnici su odustali od upotrebe ovog naziva, ali suština fenomena se još uvijek ne može objasniti. Eklampsija je vrlo opasna komplikacija koja često dovodi do smrti majke i djeteta. Jedan od njegovih najočitijih znakova je oštra pojava edema i porast krvnog tlaka. Istovremeno, unutrašnji organi, posteljica i mozak žene takođe otiču, što izaziva konvulzije. Kod preeklampsije i žene imaju edem i visok krvni pritisak, ali nema napadaja.

Za buduću majku je veoma važno da se redovno pregleda radi pojave edema. Ako je nešto alarmantno u stanju nogu, bolje je da se obratite lekaru. Važno je obratiti pažnju na stepen edema:

I stepen- oticanje nogu i stopala. Obično su fiziološki i ne zahtijevaju poseban tretman.

II stepen- oticanje stopala i nogu, kao i stidne regije i abdomena. Takav edem zahtijeva promatranje.

III stepen oticanje donjih udova, ruku i lica. U takvoj situaciji morate se odmah obratiti ljekaru.

Samodijagnoza edema

Kada je edem toliki da postane uočljiv i drugima, to je, naravno, veoma neprijatno, ali nije najgore. Mnogo opasniji su skriveni edemi, koje žena možda neće primijetiti i dugo ignorirati. Ako primijetite da su vam omiljene cipele premale ili da morate olabaviti kaiš na sandalama, možda je riječ o otoku.

Preveliko povećanje težine može se objasniti i edemom. Ako se hranite normalno i vaša težina raste vrlo brzo, obratite pažnju svom ljekaru.

Obično se edemi pojavljuju u kasnim popodnevnim satima, a ujutro su praktično nevidljivi. To je zbog činjenice da se tokom spavanja tečnost ravnomjerno raspoređuje po cijelom tijelu, a tokom dana, kada žena puno hoda, nakuplja se u donjem dijelu tijela, posebno u udovima. Ako uveče primijetite blagi porast obima noge ili skočnog zgloba, a pritom se osjećate dobro, ne morate brinuti, do jutra takav edem bi trebao nestati sam od sebe.

Ako se situacija ujutro nije promijenila, pokušajte kliknuti na sumnjivo mjesto. Prilikom oticanja na tijelu nakon pritiska, pojavljuje se jama, a koža se presporo izjednačava i vraća u prethodni oblik. Istovremeno, površina kože izgleda blijeda i napeta. Pojava ovakvog edema nije razlog za paniku, ali je ipak potrebna konsultacija sa lekarom.

Postoji nekoliko stvarnih razloga za zabrinutost i hitan kontakt sa medicinskom ustanovom:

• Pojava bolnog otoka samo na jednoj nozi. Ovo može biti znak venske tromboze koja zahtijeva hitan, temeljit pregled i liječenje.
• Iznenada jak edem. Mogu biti znak preeklampsije.

Metode medicinske dijagnostike edema

Ako je žena primijetila edem na sebi, svakako mora o tome reći liječniku. Naručuje dodatne studije:

• Redovno vaganje sa fiksiranjem rezultata. To će vam omogućiti da pratite dinamiku promjene težine i izvučete zaključke o fiziologiji povećanja i mogućnosti prisustva skrivenog edema.
• Studija dnevnog izlučivanja urina. Tokom studije, bilježi se količina tekućine koja se konzumira dnevno i količina izlučenog urina. U idealnom slučaju, oko tri četvrtine popijene količine će napustiti tijelo. Ostatak se izlučuje u obliku znoja i disanjem. Ako je volumen urina manji, to ukazuje na zadržavanje tečnosti u tkivima.
• Analiza urina. Prisustvo proteina u njemu govori o oštećenju bubrežne funkcije i mogućnosti edema.
• Redovno merenje zapremine potkolenice. Ako se povećava za više od 10 mm sedmično, to ukazuje na zadržavanje tečnosti.
• Blister test. Tokom studije, medicinska sestra ubrizgava 0,2 ml fiziološkog rastvora u kožu unutrašnje površine podlaktice. Nastali blister bi se trebao otopiti u roku od sat vremena.
• Stalno praćenje krvnog pritiska. Obično je hipertenzija pratilac edema.
• Test krvi za određivanje rizika od krvnih ugrušaka.
• Pregled srca i bubrega.

Preeklampsija je jedan od najopasnijih uzroka edema

Jedan od glavnih znakova preeklampsije je iznenadna pojava prekomjernog otoka. Oni takođe mogu biti praćeni:

1. Jaka glavobolja;
2. Poremećaji vida, kao što su bljesak „mušice“, povećana osjetljivost na svjetlost, zamućenje ili treptanje u očima;
3. Bol u hipohondrijumu;
4. Mučnina i povraćanje.

Kod preeklampsije dolazi do poremećaja krvotoka placente, pa ne pati samo majka, već i beba. Stoga, u slučaju iznenadne pojave edema, odmah se obratite ljekaru.

Faktori rizika za razvoj preeklampsije:

• Dob buduća majka preko 40 godina;
• 10 ili više godina između trudnoća;
• gojaznost kod žena (BMI 30 ili više);
• slučajevi preeklampsije u porodici buduće majke;
• hipertenzija kod žena;
• višestruka trudnoća;
• poremećena funkcija bubrega.

Stav ljekara prema edemu nogu

U novije vrijeme, kada se pojavi edem, liječnici su odmah preporučili ograničavanje unosa tekućine i soli, ili čak prepisivanje diuretika. Ali ozbiljne kliničke studije su pokazale da oko 80% žena ima edem tokom trudnoće. Međutim, većina ih je zdrava i rađaju potomstvo bez komplikacija. Strah od edema povezivan je s činjenicom da su oni jedan od simptoma gestoze ili kasne toksikoze, kako se prije zvala preeklampsija. Smatralo se da borba protiv edema pomaže u prevenciji eklampsije.

Gotovo sve moderne škole akušerstva prepoznale su da edem nogu nije jedini i ne glavni simptom preeklampsije, a njihovo uklanjanje diuretičkim lijekovima ne sprječava razvoj ove komplikacije.

Ako edem nogu nije praćen hipertenzijom i pojavom proteina u mokraći, smatra se fiziološkim i ne liječi se. Upotreba diuretika tokom trudnoće nije opravdana jer imaju previše nuspojava. Mnogo je važnije pratiti krvni pritisak i testove urina.

Oticanje nogu kod trudnica - šta učiniti?

Prije svega, morate pokušati optimizirati svoj životni stil. Ako mnogo vremena provodite na nogama, morate osigurati sebi redovan i pravilan odmor. Da biste to učinili, morate povremeno sjediti ili ležati, držeći noge na podijumu. Ako morate puno sjediti, na primjer na poslu, pokušajte da pravite pauze svakih 45-90 minuta i hodajte 15-20 minuta. Dok sjedite, pokušajte da držite noge ispravljene.

Ne preporučuju se bilo kakva ograničenja u unosu tečnosti tokom trudnoće, posebno po vrućem vremenu.

Žena treba da se hrani pravilno i raznovrsno. Nije preporučljivo ograničavati unos soli ako njena zapremina ne prelazi preporučene norme. Upotreba diuretika je strogo zabranjena, osim u posebno teškim situacijama kada se liječenje provodi u bolnici. Posebno su opasni u tom pogledu "bezopasni" biljni čajevi. Djelovanje većine ljekovitih biljaka na trudnice je vrlo slabo proučeno, ili uopće nije proučavano, pa je njihova upotreba previše rizična.

Za prevenciju proširenih vena i edema, mnogi liječnici preporučuju nošenje posebnih elastičnih čarapa ili zavoja, a kod trudnica većina njih potvrđuje njihovu učinkovitost. Jedina mana takve odjeće je što joj je ljeti vruće i neudobno. Osim toga, stručnjaci savjetuju i tople (ali nikako vruće) kupke. Takođe pomaže u izbacivanju viška tečnosti iz organizma i uklanjanju otoka.

Vježbajte za smanjenje otoka

Ne previše intenzivna redovna vježba ne samo da će ojačati zdravlje buduće majke i pomoći u izbjegavanju zapošljavanja višak kilograma ali će i smanjiti oticanje nogu. Najjednostavnija i najpristupačnija vježba su lagane dnevne šetnje. Možete odvojiti sat vremena prije spavanja ili ujutro da prošetate i udahnete svjež zrak. Osim toga, pomažu u sprječavanju pojave edema:

• Plivanje. Pritisak vode na edematozna tkiva djeluje kompresivno.
• Aerobik u vodi. Pomaže u povećanju brzine otkucaja srca, što, zajedno sa kompresijskim djelovanjem vode, efikasno uklanja edem.
• Savijanje i ispravljanje nogu. Pomaže ubrzati cirkulaciju krvi i limfe i na taj način smanjiti otekline. Rotacija nogu ima sličan efekat.

Takve vježbe pomažu ne samo u smanjenju otoka, već i u sprječavanju grčeva. Takođe povećavaju vitalnost i razveseljavaju.

Pravilna ishrana

Naravno, zdrava prehrana neće u potpunosti spriječiti oticanje nogu, ali će biti dobar dodatak drugim metodama. Glavni principi zdrave prehrane:

• Jedite malo nemasnih proteina u svakom obroku, kao što su nemasno meso, jaja i pasulj.
• Jedite najmanje 5 porcija voća i povrća svaki dan.
• Ne prekoračujte dozvoljene količine soli, šećera i masti.
• Pridržavajte se pravilnog režima pijenja - oko 2-2,5 litara vode dnevno. To će pomoći izbacivanju toksina iz tijela i smanjenju otoka.
• Jedite hranu koja poboljšava rad bubrega. Ovi prirodni diuretici uključuju potočarku, celer, peršun, agrume i jabuke.
• Izbjegavajte kiselu i konzerviranu hranu koja sadrži previše soli i drugih aditiva.
• Uključite u ishranu više namirnica bogatih vitaminom C - paradajz, kupus, dinja, crvena paprika, jagode, agrumi.
• Uzimajte posebne vitamine za trudnice.
• Prestati pušiti. Ne samo da šteti bebi, uzrokujući mu gladovanje kiseonikom, već doprinosi i razvoju edema.

Krema protiv edema stopala za trudnice

Oticanje nogu je ogromna nelagoda, a trudnice se trude pronaći efikasne načine otklanjanje ovog problema. Jedno od najjednostavnijih rješenja je korištenje posebne kreme protiv edema. Moderni kozmetolozi i farmaceuti nude ogroman broj dobrih proizvoda. Naravno, od njih ne biste trebali očekivati ​​čudo - jak edem neće biti moguće potpuno ukloniti uz pomoć jedne kreme, ali mogu smanjiti nelagodu.

Postoji nekoliko vrsta lijekova protiv edema nogu koje mogu koristiti trudnice:

1. Krema protiv umora za ublažavanje težine i otoka;
2. Krema za proširene vene i edem nogu;
3. Krema protiv edema;
4. Univerzalna krema protiv težine u nogama, proširenih vena i edema.

Ovisno o namjeni sredstava, njihov sastav može uvelike varirati, ali postoje komponente koje su uključene u većinu krema i dobro su se pokazale među potrošačima:

• Ekstrakt divljeg kestena. Supstanca bezopasna za nerođenu bebu koja jača krvne sudove i eliminiše zastoj krvi. Pomaže u uklanjanju otoka i sprječava proširene vene.
• Ekstrakt lešnika. Smanjuje otekline i hrani kožu korisnim supstancama.
• Mentol. Umiruje i stvara ugodan efekat hlađenja, ublažava umor i smanjuje otekline.
• Biljna ulja poput shea, jojobe, masline i badema. Pomažu da omekšaju i ojačaju kožu, zasićuju je vitaminima.

Nije moguće samostalno odabrati kremu za edeme tokom trudnoće najbolje rješenje... Ispravnije bi bilo da se posavetujete sa svojim lekarom. Ako to nije moguće, trebali biste dati prednost proizvodu razvijenom posebno za buduće majke, koji je prošao dermatološku kontrolu i sadrži najviše prirodnih sastojaka.

U stvari, nema toliko dobrih prenatalnih krema. Informacije o njima je lako pronaći na internetu. Buduće majke često dijele svoja iskustva korištenja takvih sredstava na tematskim forumima. Najpopularniji su:

Mama Care krema za balzam za stopala

Posebno je dizajniran za uklanjanje i sprječavanje oteklina na nogama budućih majki. Ova krema sadrži inovativni omega kompleks formuliran za njegu kože trudnica. Mama Care je pogodan za osetljiva koža, ne izaziva alergije i ne sadrži konzervanse ni boje. Ova krema dobro uklanja edeme, poboljšava tonus kože i poboljšava njeno stanje. Pogodan je za ublažavanje umora i za prevenciju proširenih vena. Krema poboljšava vaskularni tonus i uklanja višak tečnosti i toksina. Odmah nakon nanošenja proizvod se brzo upija, ostavljajući kožu glatkom i baršunastom. Cijena takve kreme je oko 250 rubalja.

Krema-balzam od edema stopala Mama Comfort

Ovaj lijek pomaže u uklanjanju edema i ima antivarikozni učinak. Nežno i efikasno neguje kožu trudnica i čini je glatkom i elastičnom. Posebna formula kreme pomaže u jačanju krvnih žila, što sprječava pojavu karakterističnih mreža i zvijezda na nogama. Istovremeno, krema Mama Comfort ima efekat hlađenja, ublažava bol i napetost u nogama. Njegov vrhunac je ekstrakt pijavice u sastavu. Poboljšava protok krvi i limfnu drenažu, što omogućava još efikasnije uklanjanje edema. Cijena ovog alata je oko 350 rubalja.

Sanosan krema protiv edema

Ovaj proizvod sadrži isključivo prirodne sastojke. Prirodna biljna ulja efikasno njeguju kožu i ne ometaju njeno disanje. Prirodni sastojci pogodne za trudnice, pomažu u poboljšanju limfne drenaže, osvježavaju i ublažavaju umor. Takođe se efikasno bore protiv edema. Cijena kreme je oko 340 rubalja.

Guam DUO krema

Ovaj proizvod ima izražen osvježavajući i rashladni učinak. Pomaže u ublažavanju bolova i umora, te smanjuje oticanje. Može se nanositi koliko god puta u toku dana želite. To treba učiniti masažnim pokretima odozdo prema gore. To će pojačati učinak i pomoći da se brže riješite otoka. Ako ga redovno koristite od samog početka trudnoće, vjerovatnoća pojave edema bit će značajno smanjena. Cijena takvog alata je oko 2.000 rubalja.

Većina popularni lekovi za danas - Mama Comfort i Sanosan. Oni su jedni od najboljih u pogledu vrijednosti za novac. Upotreba takvih sredstava, naravno, neće u potpunosti riješiti problem edema, ali u većini slučajeva uvelike olakšava stanje buduće majke i čini trudnoću lakšom i ugodnijom.

Većina trudnica razvija otekline, ali da li je to norma? U članku - detaljnije o problemu i kako ga riješiti.

• Gotovo svaka žena suočava se s edemom različite jačine tokom trudnoće. Nešto nakupljanje vode u njenom tijelu smatra se fiziološkim i nije razlog za brigu.
• Ali postoje trenuci kada stopala i noge budućih majki toliko oteknu da je nemoguće nositi cipele, a ubrzo se oteklina širi na trbuh, ruke i lice
• Ovo je već znak patologije. Kako ne bi brinula za sebe i bebu, kako bi na vrijeme prepoznala i riješila problem, žena mora znati zašto se pojavljuju otekline, kako ih spriječiti i brzo ukloniti.

Oticanje nogu i stopala tokom trudnoće, šta učiniti?

Oticanje nogu ukazuje na to da se prekomjerna količina tečnosti nakuplja i zadržava u tijelu. Prema medicinskim podacima, 80% trudnica se suočava sa ovim problemom.

Postoje 4 faze prekomjernog nakupljanja tekućine u tijelu.

1. - noge otiču
2. - ruke otiču
3. - oticanje stomaka i lica
4. - opšta vodena bolest

VAŽNO: Vrlo je lako utvrditi da li su udovi otečeni. Dovoljno je lagano prstom pritisnuti povećanu površinu. Ako na koži ostane udubljenje koje će se polako "zatezati", znači da postoji otok.

Oticanje nogu trudnice, koliko god to čudno zvučalo, može biti varijanta norme. To novi zivot formiran kako bi ga opskrbio svim potrebnim materijama, majčinom tijelu je potrebno više tekućine - vode, kao strukturnog elementa ćelija, kao i krvi i limfe.

Do kraja trudnoće, volumen ženine tečnosti se povećava za 5 do 8 litara. Ljudsko tijelo je pametno, potrebno mu je sve kako bi:

• ženina krv je postala manje viskozna i "tečnija" kako bi se dijete bolje snabdjelo kisikom i hranjivim tvarima
• za brži oporavak od gubitka krvi tokom porođaja

Udubljenje nakon pritiska prstom znak je edema.

Oticanje nogu se u pravilu javlja nakon 20. tjedna trudnoće, ako ne ukazuje na patologiju, nema izraženu težinu i ne povećava se intenzivno, bliže popodne.

Stopala i potkoljenice "plivaju", cipele počinju da pritiskaju.Da bi ublažila nelagodu izazvanu time, žena treba:

• revidirajte svoj meni za odnos vode i soli
• manje hodajte
• odmarajte se povremeno sa podignutim nogama
• popijte blagi diuretički biljni napitak

VAŽNO: Prema zapažanjima ljekara, nepatološki edem najčešće se javlja kod žena niskog rasta i prekomjerne težine.

Postoje i slučajevi kada noge trudnica počnu naglo oticati. Prvo se povećavaju stopala, zatim gležnjevi i noge, zatim se edem širi na trbuh, ruke i lice.

Ovo govori o patologiji. Može se povezati i sa samom trudnoćom i sa bilo kojom drugom nepovezanom bolešću.

1. Edem u 2-3 tromjesečja može nastati zbog poremećene cirkulacije krvi zbog kompresije rastuće materice i fetusa krvnih žila smještenih u maloj zdjelici
2. Noge oteknu zbog činjenice da rastuća maternica i fetus stisnu uretere, proces izlučivanja urina je poremećen
3. Žena može imati problema sa bubrezima, bez obzira da li su „zanimljivi“ ili ne. Prije nego što je zatrudnjela, možda nije bilo simptoma u vidu edema, ali zbog hormonalnih promjena u tijelu, povećanja volumena tekućine i povećanog opterećenja bubrega, to se manifestiralo. Takvu patologiju je lako identificirati na temelju rezultata testova krvi i urina.
4. Bolesti kardiovaskularnog sistema mogu uzrokovati i oticanje nogu žene dok čeka bebu. V u ovom slučaju, osim povećanja volumena nogu, mogu je mučiti bolovi u srcu i otežano disanje
5. Vrlo opasan razlog za nakupljanje tekućine u tijelu trudnice je gestoza, u kojoj se grče žile, poremeti zgrušavanje i tečnost krvi, poremećena je njena cirkulacija po cijelom tijelu, uslijed čega svi organi patiti. Gestoza ima takozvanu simptomatsku trijadu - edem, proteinurija, hipertenzija

VAŽNO: Na prekomerno nakupljanje tečnosti u organizmu trudnice ukazuje prekomerno povećanje telesne težine, više od 300 g nedeljno.

Trudnicu treba pregledati na edem na svakom pregledu kod LCD-a.

Trudnica ne smije zanemariti problem oticanja nogu. Na svakom pregledu u antenatalnoj ambulanti, doktor mora ne samo da izmeri buduću majku da utvrdi koliko je dodala, već i da pregleda njene udove.

Ako to nije učinjeno, ali je sama žena primijetila oticanje, na primjer, uveče, svakako mora o tome reći liječniku. Da biste utvrdili što učiniti s oticanjem nogu, morate otkriti razlog zašto su nastali.

VIDEO: Oticanje nogu kod trudnica

Oticanje lica i nosa tokom trudnoće, uzroci

Kažu da dok čeka bebu žena postaje najlepša. One buduće majke koje se u ovom periodu susreću sa oticanjem lica i nosa samo će se nasmijati ovoj izjavi.

Lice trudnice može postati otečeno, zaobljeno, natečeno zbog:

• poremećaj ravnoteže vode i soli
• hormonalne promene
• poremećaji odliva limfe i krvi
• gestoza

VAŽNO: Potkožni masni sloj na licu je prilično labav, pa je otok na njemu obično izražen

U trudnoći, nazalna sluznica također otiče, što ženi daje znatnu nelagodu. Može razviti "trudničku curenje iz nosa". Vjeruje se da su uzrok ove pojave hormonalne promjene. Ovo stanje se liječi simptomatski.

Ruke oteknu tokom trudnoće, šta da radim?

• Oticanje ruku je druga faza opšteg otoka. Nakupljanje tečnosti se vidi na prstima i zapešćima
• Žena ih može primijetiti tek u trenutku kada prstenovi počnu pritiskati, postaje ih teško ili čak nemoguće ukloniti.
• Otečene ruke postaju manje osjetljive i poslušne, zbog čega buduća majka pati

VAŽNO: Primijećeno je da se otok ruku često javlja kod žena kojima služe kao „radni alat“ – onih koje šiju, pletu, rade za kompjuterom, puno pišu itd.

Da biste se riješili otoka na rukama, pored uobičajenih lijekova i narodnih lijekova, ženi se preporučuje da radi posebne vježbe za prste i zapešća.

VIDEO: Bol u rukama tokom trudnoće

Oticanje tokom kasne trudnoće

Oticanje tokom trudnoće, po pravilu, manifestuje se upravo u kasnijim fazama, kada:

• veličina i težina fetusa i materice su već značajni
• velika količina tečnosti se nakupila u telu žene
• dale su se na znanje hronične bolesti kardiovaskularnog i urinarnog sistema

VAŽNO: Već od 6. mjeseca trudnoće može se pojaviti gestoza, tj opasno stanje i za buduću majku i za njenu bebu

Liječenje edema tokom trudnoće lijekovima i lijekovima

Kad god se pojavi natečenost, od samog početka trudnoće ili u kasnijoj fazi, potrebno je otkriti njen uzrok i po potrebi liječiti.

Uz vanjski pregled, sljedeće dijagnostičke tehnike pomažu doktoru da potvrdi edem:

1. Kontrola izlučivanja urina. Ako je buduća majka zdrava, njeno izlučivanje urina treba da bude 75% tečnosti koju je popila. Ako je izlučivanje urina manje, može se pretpostaviti zadržavanje tečnosti u tijelu.
2. Mjere skočnog zgloba. Otok postaje izraženiji u kasnim popodnevnim satima. Ako je volumen skočnog zgloba 1 cm ili više uveče nego ujutro, to ukazuje na oticanje nogu.
3. Blister čep. Slani rastvor se ubrizgava pod kožu na ženino rame. Ako u tkivima nema viška tečnosti, rastvor treba da se rastvori u roku od 60 -90 minuta

Kanefron je lijek koji uklanja višak tekućine iz tijela trudnice.

Simptomatski, edem se liječi farmaceutskim preparatima iz različitih grupa:

1. Diuretici. Koriste se izuzetno retko, jer zajedno sa urinom ispiru korisne supstance iz organizma, doprinose značajnom smanjenju pritiska, povećavaju holesterol i šećer u krvi, negativno utiču na srce i bubrege, jednom rečju, mogu dovesti do stanja opasno za buduću majku i njenu bebu. Ako su takvi lijekovi propisani, onda su to Furosemid, Lasex ili Hypothiazide. Kod gestoze, diuretici su potpuno kontraindicirani.
2. Lagani preparati sa diuretičkim dejstvom, uključujući biljne. Oni su ti koji su pozvani da uklone višak tečnosti iz ženskog tijela. Ovo su Kanefron i Fitolysin
3. Antispazmodici. Prepisuju se za optimizaciju cirkulacije krvi. Ovo je No-shpa, Magne V 6
4. Lijekovi za jačanje krvnih sudova. Oni čine zidove krvnih sudova čvrstim i elastičnim. Ovo su Hofitol i Curantil

Hofitol je lijek za jačanje krvnih žila kod edema.

Kako se riješiti edema narodnim lijekovima? Brusnice i brusnice od edema u trudnoći: recepti i upotreba

Ako žena nema alergije, uz dozvolu liječnika, može početi uzimati narodne lijekove za edem - biljne čajeve, dekocije ili infuzije. Imaju anti-edematozna svojstva i nisu zabranjeni tokom trudnoće:

• zeleni čaj
• sušene kajsije
• cowberry
• brusnica
• tikva
• centaury
• medvjeđe uši
• poljska preslica
• medvjeda

RECEPT: Uvarak suhih kajsija protiv edema kod trudnica

Potrebno: 8-10 suvih kajsija, 0,5 litara kipuće vode.
Suhe kajsije preliju se kipućom vodom i ostave preko noći. Ujutro se dobijena juha podijeli u tri doze i pije pola sata prije jela.

RECEPT: Dekongestiv od listova brusnice

Fitopreparat se može kupiti gotov u apoteci. Kuva se i pije prema uputstvu ili preporuci ljekara. Obično je to 1 filter vrećica ili 1 kašičica začinskog bilja na 200 ml kipuće vode. Uzmite pola čaše čaja od listova brusnice prije jela.

RECEPT: Brusnice za trudnice od edema

Šta vam je potrebno: brusnice - 1 čaša, voda - 1 litar, šećer i med po ukusu
Bobice se prelije vodom, dovedu do ključanja i kuhaju 1 minut. Infuzirajte napitak 1 sat. Već ohlađen, zaslađuje se ili aromatizira medom.

VAŽNO: Kod blagih edema pomoći će i sokovi od brusnice i brusnice.

Kako izbjeći edem tokom trudnoće? Prevencija edema

Kako bi izbjegli probleme s edemom tokom trudnoće, ženi je potrebno:

1. Vježbajte kontrolu nad vlastitim zdravljem. Završeno medicinski pregled preporučljivo je proći i prije početka trudnoće, u ekstremnim slučajevima, u njenim ranim fazama. Tada će se moći na vrijeme prepoznati zdravstveni problemi zbog kojih se može pojaviti natečenost i poduzeti odgovarajuće mjere.
2. Zdrava hrana. Količina soli koja se konzumira treba smanjiti. Zadržavanju tečnosti u tkivima doprinose i masna i pržena hrana, konzervisana hrana, suvo meso, kiseli krastavci. Stoga je bolje ne jesti sve ove štetnosti.
3. Pijte vodu. Tada će njegovo kretanje u tkivima biti optimalno
4. Pokret. Čak i mala fizička aktivnost je prevencija edema.
5. Ojačati zidove krvnih sudova. U preventivne svrhe, budućoj majci se može propisati vitamin E

• više biti na otvorenom
• izmjenjujte fizičku aktivnost sa odmorom
• odbijaju obavljati monotone radnje rukama i nogama
• spavajte i odmarajte se s nogama na malom brdu
• isključiti kafu

Ako se žena pojavi natečenost tokom trudnoće, važno je da se pridržava svih preporuka. Uostalom, ako postoji otok spolja, oni su iznutra. A to znači da pati cirkulacija krvi u organima, uključujući i maternicu.
Sudeći po recenzijama, mjere za uklanjanje edema koje preporučuje liječnik su efikasne.

VIDEO: Oticanje tokom trudnoće. Šta učiniti sa natečenošću tokom trudnoće

Tokom trudnoće, tijelo žene se prilagođava promijenjenom stanju. Ovaj proces se smatra prirodnim.

Hajde sada da se zadržimo na ovome detaljnije.

Uzroci edema tokom trudnoće

Kao rezultat promjena u tijelu buduće majke, nakuplja se puno tekućine. Njegova zapremina u 8 sedmici može doseći 6-8 litara. Neophodan je za:

• povećanje volumena krvi u majčinom tijelu;
• punjenje placente;
• osiguravanje rasta mliječnih žlijezda i maternice;
• stvaranje amnionske tečnosti.

Međutim, često količina tečnosti koju stvara tijelo prelazi potrebnu zapreminu. U tom slučaju može se pojaviti edem. Posebno su neugodni u kasnoj trudnoći i mogu dovesti do zdravstvenih problema za majku i bebu.

Oticanje nogu može se pojaviti i kao rezultat niza drugih razloga, a lista njih uključuje:

1. Problemi sa crijevima. Ako djevojčica tokom trudnoće ima česte dijareje, to može dovesti do poremećaja u probavnom sistemu i do oticanja nogu.
2. Proširene vene. Tokom trudnoće maternica se brzo razvija. Povećani organ vrši pritisak na krvne žile. To može dovesti do stvaranja proširenih vena. Vene preplavljene krvlju uzrokuju edem.
3. Gestoza. Problem se smatra veoma opasnim. Karakteriše je ne samo oticanje nogu, već i unutrašnjih organa. Slična pojava se može javiti i sa posteljicom, koja predstavlja direktnu prijetnju životu djeteta.
4. Oštećena funkcija bubrega. Trudnoća značajno povećava opterećenje ovog organa. Višak tečnosti koji se nakuplja u tijelu nije uvijek u potpunosti eliminisan. To uzrokuje pojavu edema. Ako su nastali zbog poremećaja u radu bubrega, djevojčica može primijetiti stvaranje modrica ispod očiju i smanjenje učestalosti mokrenja.
5. Akutni tromboflebitis. Ljekari ovu bolest svrstavaju na listu izuzetno opasnih. Oticanje nogu se smatra jednim od znakova njegovog prisustva. Osim njih, može doći do porasta temperature, crvenila nogu i bolnih senzacija.
6. Djevojka nosi neudobnu obuću i odjeću. Gubitak odeće takođe može dovesti do oticanja nogu tokom trudnoće. To je zbog poremećene cirkulacije. Stručnjaci snažno preporučuju da izbjegavate obuću visoke pete i usku odeću.
7. Virusne bolesti koje je buduća majka nedavno pretrpjela. Infekcija može zakomplikovati bubrege. Funkcionisanje organa će se pogoršati, što će dovesti do neadekvatnog izlučivanja tečnosti iz organizma. To može uzrokovati oticanje nogu tokom trudnoće.
8. Poremećaji u funkcionisanju ili radu srca. Ako postoje problemi, ne samo noge, već i jezik mogu da oteknu. Osim toga, djevojčica može primijetiti povećanu pospanost, umor i zatvor.

Razlozi koji dovode do edema su individualni u svakom slučaju. Problem se može pojaviti zbog sjedilačkog načina života, prisutnosti bolesti zglobova ili dugotrajnog sjedenja sa prekrštenim nogama. Kako bi se utvrdio uzrok otoka, stručnjaci savjetuju da obavezno posjetite liječnika.

Oticanje nogu tokom trudnoće

Ako je otok uzrokovan patološkim promjenama u tijelu, stanje trudnice može se stalno pogoršavati. Postepeno će problem postati vidljiv ne samo na nogama, već i na drugim dijelovima tijela. Stručnjaci razlikuju četiri faze edema:

1. Problem se javlja u predjelu stopala i nogu.
2. Postepeno se edem širi na bedra, lumbalni dio i donji dio trbuha.
3. Tada prisutnost problema postaje uočljiva i veća. Ruke i lice mogu biti pogođeni.
4. Javlja se opšti edem tela.

Ako djevojčica nosi dijete, u tijelu se nakuplja mnogo soli natrijuma. Oni imaju tendenciju da privlače vodu. Pod njihovim uticajem nastaje edem koji se klasifikuje kao fiziološki. Faktori koji dovode do pojave problema mogu biti:

• djevojčica jede previše slane hrane;
• trudnica se prekomjerno napreže;
• temperatura vazduha je previsoka.

Fiziološki edem se smatra normalnim. Ako se takav fenomen pojavi tokom trudnoće, to ne bi trebalo da izaziva zabrinutost. Ako se riješite provocirajućih faktora, problem će odmah nestati.

Patološki edem se razlikuje od fiziološkog. Pojavljuju se zbog prisutnosti bolesti. Obično je problem popraćen dodatnim simptomima:

• djevojka brzo dobija višak kilograma;
• edem se postepeno širi na druge dijelove tijela;
• djevojka je slaba;
• postoje poteškoće s kretanjem;
• uočena je hipertenzija;
• temperatura raste.

Mnogo je teže riješiti se takvog edema. Samo liječnik može odrediti vrstu problema i razviti shemu za njegovo rješavanje. Ako djevojka primijeti povećanu natečenost u sebi, vrijedi odmah kontaktirati stručnjaka. Samoliječenje je ispunjeno dodatnim zdravstvenim problemima.

Zašto su edemi opasni tokom trudnoće?

Opasnost koju edem nosi u sebi direktno ovisi o uzroku koji je izazvao njihovu pojavu. Problem koji proizlazi iz fizioloških faktora ne bi trebao biti razlog za zabrinutost. Lako se eliminira ako uklonite uzrok njegovog izgleda i, kao rezultat, više nema brige.

Najveću zabrinutost u trudnoći treba izazvati edem, koji je nastao zbog preeklampsije. U početnoj fazi, bolest dovodi do stvaranja vodenice. S vremenom, problem može uzrokovati pojavu nefropatije - oštećenja bubrežnog aparata, au budućnosti - do. Ova bolest je gotovo neizlječiva. Karakteriziraju ga česti napadi. Ponekad mogu biti toliko jaki da djevojčica rizikuje da padne u komu.

Gestoza često uzrokuje snažno kršenje opskrbe krvlju unutarnjih organa. Problem može uticati i na placentu. Kao rezultat utjecaja bolesti, dijete prestaje primati kisik i hranljive materije u dovoljnoj količini. To će uticati na razvoj unutrašnjih organa i sistema fetusa. Stanje u budućnosti može dovesti do pojave hroničnih bolesti kod djeteta. Zbog gestoze je moguć početak prevremeni porod ili čak smrt fetusa. Stručnjaci savjetuju da odmah potražite medicinsku pomoć u sljedećim situacijama:

• otok kod djevojčice pojavio se ne samo na nogama, već i na donjem dijelu leđa, trbuhu ili rukama;
• otok i osjećaj težine ne prolaze dugo;
• produženi odmor ili san ne rješavaju problem;
• opšte stanje buduće majke se pogoršava;
• pojava proteina se opaža u urinu;
• pritisak raste.

Djevojčica bi trebala biti u stanju razlikovati edem od drugih problema. Ako su noge otečene, to ne znači da dolazi do otoka. Često se ovaj fenomen opaža zbog povećanja ukupne tjelesne težine tijekom nošenja djeteta.

Pojava edema može se uočiti po povećanju stopala. Buduća majka više neće stati u cipele koje je ranije stalno nosila.

Također možete razlikovati oticanje od drugih problema po reakciji stopala na pritisak. Da biste to učinili, stručnjaci savjetuju da se provede jednostavan eksperiment. Lagano pritisnite prstom na kožu u predelu gde je uočen otok, a zatim otpustite. Ako se poklopac odmah izravna, nema edema. Ako se nakon izlaganja pojavi mala udubljenja, postoji problem.

Simptomi obično postaju uočljiviji u večernjim satima. To je zbog činjenice da se mnogo tečnosti nakuplja u nogama tokom dana zbog stresa. Ujutro se problem obično povlači. Takav edem nastaje zbog fizioloških razloga... Problem nije bolan i ne bi trebao biti razlog za zabrinutost. U drugačijoj situaciji, odmah se obratite ljekaru.

šta da radim? Prvi koraci

Djevojčica se može samostalno riješiti oticanja nogu tokom trudnoće ako je problem uzrokovan fiziološkim razlozima. U ovoj situaciji joj nije potreban poseban tretman. Pomoć u borbi protiv njega može biti:

1. Biljni čajevi sa diuretičkim dejstvom. Omogućavaju vam da uklonite višak tečnosti iz tijela djevojke. Takva svojstva imaju čajevi od sušenih kajsija, listova brusnice, medvjeđe bobice, divlje ruže, preslice i brusnice. Da bi pozitivan učinak postao primjetan, morate piti dekocije najmanje mjesec dana. Hemijski diuretici su strogo zabranjeni tokom trudnoće. Oni mogu negativno utjecati na stanje fetusa.
2. Smanjenje količine soli u prehrani. Proizvod sprečava eliminaciju tečnosti iz organizma. Ako tokom trudnoće dođe do oticanja nogu, bolje je posuđe posoliti. Dimljeno, ljuto i ljuto morate izbaciti iz svakodnevnog jelovnika. Najbolje je kuhati hranu na pari.
3. Izvođenje masaže stopala. Učinak pomaže u smanjenju natečenosti. Efekat masaže se može poboljšati upotrebom ulja semenki grožđa, jojobe ili breskve.
4. Smanjenje količine potrošene tečnosti. Posebnu pažnju treba obratiti na količinu pijenja c. Nemojte uzimati više od jedan i po litara vode dnevno. Volumen bi trebao uključivati ​​ne samo pića, već i supe, kao i sočno voće ili povrće.
5. Korištenje homeopatskih lijekova. Dakle, natrijum hlorid obnavlja izmjenu tečnosti u tijelu. Manualna terapija, osteopatija ili akupunktura normaliziraju cirkulaciju krvi i poboljšavaju urinarne funkcije. Međutim, sve vrste utjecaja treba provoditi tek nakon prethodne konsultacije s liječnikom.
6. Prijem vitaminskih kompleksa za jačanje krvnih žila. Djelujući na tijelo sprječavaju prodiranje viška tekućine u tkiva i minimiziraju mogućnost nastanka edema.

Ako je prisutnost patologije dovela do pojave problema, liječenje treba provoditi strogo pod nadzorom stručnjaka. Dakle, gestoza se liječi samo u bolničkom okruženju. Ispravno odabrana terapija lijekovima smanjit će negativan utjecaj bolesti na tijelo buduće majke i djeteta. Samostalna upotreba droga povećava rizik od problema sa

1. Nosite udobna odeća i cipele. Ne možete dati prednost preuskim haljinama ili pantalonama. Cipele sa štiklama treba isključiti iz garderobe tokom trudnoće.
2. Pokaži dovoljno fizička aktivnost... Tokom trudnoće ne možete stalno sjediti mirno. Djevojka bi trebala puno hodati, raditi svakodnevne vježbe i izvoditi posebne vježbe. Sljedeći učinak može pomoći u otklanjanju zagušenja: potrebno je ležati na krevetu ili na podu, podići noge, nasloniti ih na zid i ležati 10-15 minuta. Vežbu je najbolje raditi uveče. Istovremeno, krv će početi da teče, a otok će se smanjiti.
3. Izbjegavajte pregrijavanje. Ako djevojka čeka dijete, bolje je odbiti sunčanje, posjete saunama i parnim kupatilima.
4. Pridržavajte se posebne dijete. Bolje je isključiti gazirana, slatka pića iz prehrane. Konzumaciju kafe i čaja takođe treba svesti na minimum. Bolje je posude posoliti. Ako zaista želite piti, bolje je jesti sočno povrće ili voće ili dati prednost mineralnoj vodi.
5. U svakodnevnu prehranu uključite povrće i voće koje blagotvorno djeluje na urinarnu funkciju. Na listi se nalaze celer, narandža, beli luk, luk, limun i mandarine.
6. Kada se odmarate i spavate, ispod nogu treba staviti jastuk. To će im omogućiti da budu malo iznad glave.