Većina majki pokušava dojiti dok su u bolnici. Preporučljivo je dojiti bebu u prvih 60 minuta nakon rođenja. Iskusne babice pomažu u pričvršćivanju bebe, govore o posebnostima hranjenja. Ako niste znali kako odmah nahraniti novorođenče majčino mleko, nema ništa loše u tome. Dojenje možete savladati jednostavnim savjetima.

Prije nego što novorođenče po prvi put stavite na dojku, morate pronaći položaj u kojem ćete provesti pola sata bez nelagode. Imate 3 opcije:

• sjedenje;
• stojeći;
• ležeći na boku.

Većina žena bira ležeći položaj za prvo hranjenje, jer je nakon porođaja gotovo nemoguće dugo ostati uspravno. Do potpunog oporavka bebu morate hraniti ležeći na boku kako biste se zaštitili od nelagode. Ako ste odabrali ovu opciju, provjerite kako pravilno primijeniti novorođenče za hranjenje dok leži na boku:

1. Otpustite grudi sa strane na kojoj ležite.
2. Postavite bebu trbuhom prema sebi tako da mu glava bude na prsima.
3. Prinesite bradavicu bebinim ustima, ona će odmah pokušati da je podigne. Prilikom sisanja cijela areola treba da bude u bebinim ustima, što znači da je njeno hvatanje urađeno pravilno.

Položaj sedenja je udoban. Ovaj položaj omogućava mamama da hrane dvije bebe u isto vrijeme. U porodilištu takav položaj može biti neugodan, jer će se ruke morati držati na krevetu na krevetu, a neće biti oslonca za leđa. Ako kod kuće imate prostranu fotelju, hranite bebu dok sjedite u njoj s rukama na naslonu za ruke.

Sjedeći, dvije bebe se mogu hraniti istovremeno, stavljajući ih na poseban jastuk u položaj "ispod ruke".

Stojeća poza se rijetko koristi, jer daje preveliki stres na kičmu i ruke. Koriste ga samo žene koje posle prirodni porođaj staviti šavove na perineum. Moraju se osloniti na sto kako bi ublažili stres na kralježnici i nogama. Prvom prilikom poza se menja. Preporučuje se i kada se beba ne drži pravilno za dojku, kada leži na krevetu koji je previše mekan ili neudoban.

Nežna masaža dojke kružnim pokretima omogućiće protok mleka.

Stručnjaci za dojenje daju nekoliko savjeta o tome kako pravilno uhvatiti bebu za hranjenje:

• postavite ga na stranu prema sebi;
• brada i obrazi moraju biti pritisnuti na grudi, a između žlijezde i nosa mora postojati slobodan prostor;
• donesite bradavicu novorođenčetu - on će je sam uzeti;
• ne bi trebalo biti osjećaja povlačenja (njihov izgled znači da je beba preniska);
• ako se u ustima novorođenčeta nalazi bradavica bez areole, hitno otpustite dojku (lagano pritisnite mali prst na ugao bebinih usta, ispravite dojku i ponovo je ponudite novorođenčetu).

Procijenite rezultat: ako beba ima dovoljno zraka i pravilno je uhvatila bradavicu, ostavite je dok se ne napuni. Prvih nekoliko sekundi hranjenja mladoj majci može biti neugodno jer koža na bradavicama nije dovoljno gruba. Dok se to ne desi, žena će u trenutku hvatanja bradavice osećati bol. Dodatak je ispravan ako nema neugodnosti. Prilikom hranjenja treba da se čuje samo gutanje bebe.

Naučite unaprijed kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku, jer greške u ovom procesu mogu dovesti do:

• hvatanje zraka mrvicama;
• kolike kod novorođenčeta;
• pojava pukotina na bradavicama;
• povrede mliječnih kanala.

Ako osjećate bol tokom cijelog dojenja, to je često uzrokovano nepravilnim zahvatom areole. Bebine usne treba da budu na ivici.

Ne hranite drugu dojku tokom jednog dojenja. U idealnom slučaju, svaki put kada trebate ponuditi bebi drugu mliječnu žlijezdu. Ako slijedite ovo pravilo, tada će beba zajamčeno jesti prednje i zadnje mlijeko, što će mu omogućiti da jede u potpunosti i uravnoteženo, da dobije puni set vitamina, korisnih mikroelemenata.

Postoji izuzetak od pravila korištenja jedne dojke po dodatku. Može se zanemariti ako se ne proizvodi dovoljno mlijeka.

Kako shvatiti da je beba sita?

Osim što znaju kako pravilno staviti bebu na grudi, majke moraju dobiti informacije o znakovima sitosti mrvica. Na kraju krajeva, vrlo je lako prehraniti bebu, za koju je svako hranjenje prilika da osjeti zaštitu i podršku majke.

Klinac je sit ako:

• ponaša se mirno;
• veseo nakon završetka procesa;
• dobiva dovoljno na težini prema standardima SZO;
• oslobodio dojku samostalno;
• nakon hranjenja, čvrsto zaspi ili nastavlja s aktivnim aktivnostima.

Ako je novorođenče često nestašno, zabrinuto, plače, prije nego što mu date obje dojke pri jednom hranjenju, potrebno je izvršiti kontrolno vaganje. Održava se jednom sedmično. Ako se na kraju sedmodnevnog perioda težina djeteta poveća, potrebno je tražiti drugi razlog za plač.

Znaci prejedanja su:

• regurgitacija nakon hranjenja;
• brzo povećanje težine iznad utvrđenih normi;
• povećana proizvodnja plinova, što dovodi do grčeva i bolova u trbuhu.

Regurgitacija može biti znak neurološkog poremećaja, pa je važno pratiti zdravlje djeteta i blagovremeno posjetiti ljekare. Ako je pedijatar primijetio znakove prejedanja kod vaše bebe, otpustite bradavicu 15-20 minuta nakon početka hranjenja. Prilikom prejedanja ne pokušavajte smanjiti laktaciju, to često dovodi do njenog potpunog gubitka.

Vrijeme hranjenja bebe

Pitanje vremena svakog obroka ne može se nedvosmisleno riješiti. Trajanje jedne sesije hranjenja zavisi od individualne karakteristike dijete. Neke bebe jedu aktivno i brzo, tako da im treba samo 10 minuta da se zasiti. Druge bebe dugo uživaju u procesu, potrebno im je više od 40 minuta. U prvom mjesecu života ne smijete sami prekidati hranjenje. Novorođenče će postepeno prilagođavati trajanje sisanja.

Stručnjaci smatraju da je ispravno imati sesiju hranjenja u trajanju do 30 minuta. Može trajati duže ako je beba nedonoščad ili slaba. Ako beba zaspi s dojkom u ustima, onda samo trebate osloboditi bradavicu i staviti je u krevetić. Za novorođenčad san nakon hranjenja smatra se normalnim.

Ako vas zanima ukupno trajanje GW, onda se bira pojedinačno. Vrijedi prestati s hranjenjem nakon godinu dana. Nakon prvih 6 mjeseci života, hranjenje možete postepeno zamijeniti komplementarnom hranom, koja će pripremiti probavni sistem bebe za uzimanje normalne hrane, a majku - postepeno smanjiti laktaciju.

Važno je ne samo znati kako dojiti, već i naučiti kako se pridržavati vremenskih intervala. Liječnici preporučuju nanošenje mrvica na sat, ali najbolje je to učiniti na zahtjev. Pauze mogu biti od 15 minuta do 2 sata, a tokom noćnog sna interval se povećava. Ako je beba mirna, dojci ne trebaju, onda je nakon 3-4 sata vrijedno samostalno ponuditi nešto za jelo. Ne budite bebu da doji. Uhranjena beba neće dobro spavati, sama će zahtijevati hranu.

Šta ne bi trebalo da se radi?

Ako znate kako da pričvrstite bebu tokom hranjenja, to ne znači da nemate drugih pitanja. Dojenje je veoma teško, a mlade majke često prave greške koje negativno utiču na proces laktacije.

Često vaganje je još jedna greška. Ako beba polako dobiva na težini, tada mu majka počinje davati umjetnu mješavinu. Djeluje kao dodatna hrana ili u potpunosti zamjenjuje prirodnu hranu. Saznajte težinu djetetovog tijela ne više od 4 puta mjesečno, tada možete objektivno procijeniti promjene.

Rješavanje teških situacija

Prije nego što pravilno pričvrstite bebu na dojku, morate se pripremiti za moguće probleme s dojenjem.

Male izvrnute bradavice obično mijenjaju svoj oblik prije porođaja. Ako se to ne dogodi, tada možete promijeniti položaj za hranjenje, sami izvući ravnu bradavicu, koristiti silikonske jastučiće. Mnogi ljudi misle da mala, zategnuta grudi mogu biti prepreka. To nije problem: dovoljno je da se cijedi 1-2 sedmice da bi odojče moglo da dobije svoju hranu. Tokom dojenja, mliječne žlijezde se mogu povećati za 1-2 veličine - bukvalno nekoliko sedmica nakon porođaja, male grudi će se promijeniti, bit će ih zgodno hraniti.

Prije porođaja ne biste trebali rješavati problem pretjerano zategnutih grudi i abnormalne anatomije bradavica, jer dodirivanje dojke može uzrokovati proizvodnju hormona oksitocina.

Pukotine nisu razlog za odustajanje od prirodnog hranjenja. Dok ne zarastu, koristite silikonske jastučiće za dojenje, a između aplikacija nanesite Bepanten mast i napravite zračnu kupku. Pazite da lijek ne dospije u usta djeteta. Ponekad, da biste se riješili pukotina, morate ponovo naučiti kako pravilno dojiti, jer nepravilan zahvat areole dovodi do ozljeda bradavice.

U prva 3 mjeseca nakon početka laktacije svaka mlada majka se suočava sa problemom spontanog isticanja mlijeka. Nijedna žena neće voljeti hodanje s mrljama od mlijeka na odjeći u predjelu grudi, pa koristite posebne jednokratne jastučiće koji se uklapaju u grudnjak.

Od napunjenosti mliječnih žlijezda može spasiti češće pričvršćivanje bebe na dojku ili pumpanje. Prije hranjenja se istuširajte toplom vodom i lagano masirajte. Od narodni lekovi možete koristiti obloge od listova kupusa. Nakon hranjenja stavite hladan oblog kako biste ublažili otekline.

Laktacijske krize ne znače da je vrijeme za završetak hranjenja bebe. Mlijeka je manje, ali ova situacija se može prevazići: pijte čaj sa sjemenkama kima i komorača, jedite pravilno, odmorite se. Tokom prve godine bebinog života, krizu ćete doživeti najmanje 3 puta.

Majke se često same programiraju za neuspjeh. Treba shvatiti da je hranjenje prirodan proces koji je dostupan svakoj ženi nakon porođaja. Nemojte to zanemariti, čak i ako želite brzo vratiti svoju figuru. Gubitak težine može se kombinovati sa hranjenjem bebe. Nemojte koristiti dijete: ishrana dojilje treba da bude potpuna. Iz njega treba isključiti samo slatkiše, hranu s hemijskim bojama i one koje mogu izazvati alergijsku reakciju kod djeteta. Ako ste navikli da sami pravite jelovnik, imajte na umu da bi njegov sadržaj kalorija trebao malo premašiti normu za odrasle žene. Dijeta mora uključivati ​​voće, povrće, meso i ribu.

Karina je stalni ekspert portala PupsFull. Piše članke o igri, trudnoći, roditeljstvu i obrazovanju, brizi o djeci i zdravlju majke i djeteta.

Napisani članci

Čak i prije nego što se beba rodi, buduće majke žele znati sve o tome dojenje... Hranjenje bebe direktno iz majčinih grudi naziva se prirodnom ishranom. Tokom hranjenja dolazi do prenošenja hranljive materije od majke do bebe, što je neophodno za ostvarivanje bliskog kontakta između njih. Stoga bi svaka majka trebala znati kako pravilno dojiti novorođenče.

Za zdravu novorođenčad prvo dojenje se odvija u rađaonici. Preporučljivo je nanijeti mrvicu na 2-3 minute u prvih pola sata, bez obzira da li majka ima mlijeko. Od tog trenutka žena počinje period dojenja. Kao odgovor na dječiji glas mlijeko se izlučuje refleksno. Pruža emocionalno zadovoljstvo, budi majčinski instinkt i povećava proizvodnju majčinog mlijeka. Tako se formira pravilno dojenje.

Prvo hranjenje mrvice majčinim mlijekom provodi se istovremeno s postupkom kontakta s kožom. Dojenje bebe može stvoriti emocionalnu vezu između majke i novorođenčeta. Vjerovatnoća da će ga porodilja, koja hrani svoju bebu, ostaviti unutra sirotište, vrlo nisko. Zdrave bebe odmah pronađu bradavicu i počnu da sišu. Dodirom bebinih usana na bradavicu povećava se proizvodnja oksitocina, što doprinosi kontrakciji materice, brzom oporavku nakon porođaja.

Glavni princip je slobodan raspored. Potrebno je hraniti bebu na zahtjev. Čineći to, on sam prilagođava svoju ishranu. U prosjeku se ispostavi oko 8-15 puta dnevno. Noćni obroci se podstiču. Time se rješava problem kako održati dojenje duže vrijeme.

Dojenje prvog mjeseca

Prvi mjesec života je period kada se uspostavlja laktacija. Potrebno je osigurati da beba pravilno doji tokom dojenja. Prvim dojenjem razvija se refleks sisanja. Neuspješno zatvaranje bradavice dovodi do ozbiljnih komplikacija u grudima dojilje:

• napukla bradavica;
• laktostaza;
• laktacijski mastitis;
• odbijanje mrvica od prirodnog unosa hrane.

Prve sedmice nakon porođaja mlijeko je najzasićenije. Zove se kolostrum. Takva hrana sadrži proteine, masti, ugljikohidrate, vitamine, laktobacile, zaštitne imunoglobuline. Pulsirani iscjedak kolostruma nastaje kao odgovor na kontakt majke i bebe, kao i kada je bradavica stimulirana usnama i jezikom djeteta. Što prije novorođenče dobije kolostrum, to će biti manje kontaminacije iz okoline.

Pozicije za hranjenje

Mama mora znati kako da pravilno doji svoju bebu. Prije svega, žena bi trebala odabrati udoban položaj. Postoji nekoliko opcija za položaje za dojenje za novorođenčad:

• ležeći na boku;
• sjedenje;
• stojeći.

Ležeći položaj se smatra dominantnim. Mnoge mame ga koriste. Koristi se kada postoje šavovi na perineumu, kada ne možete i dalje sjediti. Takođe dozvoljava mami da se malo odmori. Postoje dva načina da hranite bebu dok leži.

U prvom slučaju, beba je okrenuta trbuščićem, ležeći na majčinom stomaku. Majka jednom rukom podupire glavu mrvice, drugom - žlijezdu. U drugoj opciji, kako dojiti novorođenče, beba je na strani majke. U tom slučaju morate podržati glavu mrvica kako se ne bi ugušila mlijekom.

Da biste koristili sjedeći ili stojeći položaj, bebu morate uzeti u naručje, kao u kolijevci. Bebin stomak se okreće prema mami. Jednom rukom majka podržava novorođenče, a drugom mu pomaže da uzme bradavicu.

Kako dojiti svoju bebu

Prije nanošenja na mliječnu žlijezdu, morate biti sigurni da je mališan udoban. Čisto je, suho i mirno. Ispravno je staviti bebu na mliječnu žlijezdu, ali ni u kom slučaju nije obrnuto. Beba se približava majci, podupirući mu ramena i glavu. Gladna beba sama otvara usta. U usnu šupljinu treba staviti bradavicu sa areolom.

U dodiru sa crvenim rubom usana javlja se refleks sisanja. Beba jede. Ovaj bezuslovni refleks je prisutan 1 godinu nakon rođenja, koji se može koristiti kada je beba uznemirena. Nakon zasićenja, beba oslobađa mliječne žlijezde. Majka bi trebalo da oseti olakšanje. Mora se imati na umu da što više beba jede, to više mlijeka stiže. Ovo je zakon potrošnje hrane.

Kako dojiti

Probleme s laktacijom je bolje spriječiti nego riješiti. Postoje principi za uspješno održavanje prirodne prehrane, pridržavajući se kojih se postiže dovoljan protok mlijeka:

Redovno izvršenje jednostavna pravila pomažu da se izbjegnu problemi s proizvodnjom ljudskog mlijeka. Omogućava vam da organizirate mrvicu. To će pomoći u rješavanju problema kako uspostaviti dojenje.

Koliko dojiti

Majke koje doje pitaju se koliko da doje svoju bebu da bi bila sita i srećna. I takođe koliko dugo treba dojiti. Uostalom, djeca odgajana na dojenju, prema statistikama, zdravija su od svojih vršnjaka koji su uzimali umjetnu formulu.

dakle, zdravo novorođenče sama reguliše količinu konzumirane hrane. Za zasićenje, 10-15 minuta se smatra normom. Kada je zadovoljan, on mirno otpušta bradavicu. Lijena djeca jedu oko 20 minuta. Treba imati na umu da dojenje novorođenčadi ne smije trajati duže od pola sata. Ovo vrijeme je dovoljno za zasićenje. Dugotrajno dojenje dovodi do rastvaranja i pucanja bradavica.

Trajanje perioda laktacije je različito za svaku ženu. Zavisi od zdravlja majke i zrelosti bebe. Prvih šest mjeseci ljudsko mlijeko je jednostavno vitalno za jačanje zdravlja i izgradnju imuniteta. Normalan period laktacije kod žena je do dvije godine. Međutim, pitanje koliko dojiti odlučuje se isključivo na individualnoj osnovi.

Pravila dojenja

Za hranjenje dojenče postoje određene norme. Kada čuvate bebu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• prije zahvata, dojke dojilje se isperu toplom prokuhanom vodom bez upotrebe mirisnih deterdženata;
• potrebno je iscijediti nekoliko kapi mlijeka iz dojke i donijeti bebu, lučenje kolostruma budi osjećaj gladi;
• tokom dojenja majku ne bi trebalo ometati strani faktori, potrebno je da se što više fokusira na bebu;
• mama bi trebala znati da je nemoguće mijenjati pelene tokom hranjenja ili oprati mrvicu, to odvlači pažnju;
• morate pratiti koliko dugo traje dojenje;
• nakon završetka obroka, potrebno je mališana držati u uspravnom položaju kako bi se oslobodio vazduh iz želuca koji je dospeo prilikom gutanja;
• dok dojite, dojku treba osušiti mekim peškirom kako bi se izbjegle pukotine na bradavicama;
• u slučaju nedovoljnog hranjenja jednom dojkom, bebi možete ponuditi i drugu.

Treba imati na umu da ne možete koristiti dva sata prije kontakta s bebom deterdženti... Dete može odbiti da jede. Poštujući pravila dojenja, možete razviti bebinu ishranu, san i budnost, kao i produžiti period laktacije.

Mogu li dojiti svoju bebu?

Nemaju sve bebe period dojenja. Postoje kontraindikacije za upotrebu majčinog mlijeka. One zavise i od zdravlja majke i od stanja bebe.

Prije svega, ne možete dojiti bebu s dubokom nedonoščadi, traumom rođenja s oštećenom cerebralnom cirkulacijom, hemolitičkom bolešću novorođenčeta. U takvim uslovima tijelo novorođenčeta nije funkcionalno zrelo za samostalnu prehranu. Bebu je moguće nahraniti prvi put tek kada je probavni sistem spreman da prihvati hranu.

Sa strane majke, kontraindikacija za prirodnu prehranu su hronične bolesti u fazi dekompenzacije:

• kardiovaskularni;
• endokrini;
• bubreg;
• krv;
• maligni tumori;
• tuberkuloza;
• HIV infekcija;
• postporođajna psihoza.

Grupa koja uključuje privremene kontraindikacije za vrijeme dojenja uključuje akutne respiratorne i crijevne infekcije. Da bi se održao period laktacije tokom bolesti, potrebno je izliti mlečne žlezde. Ovo će održati dojenje živim kao prirodnim procesom.

Ishrana tokom dojenja

Za dovoljno lučenje majčinog mleka tokom laktacije od velike je važnosti kvalitet ishrane majke. U određenom omjeru treba unositi proteine, masti, ugljikohidrate i vitamine. Dijeta ima posebnu ulogu u periodu kada će se način proizvodnje mlijeka tek uspostaviti. Morate znati šta možete jesti nakon porođaja. Za laktaciju, cjelokupna dnevna prehrana majke koja doji treba uključivati ​​110 g proteina, ne više od 120 g masti, 500 g ugljikohidrata. Kalorijski sadržaj hrane je 3200-3500 kcal.

Ekvivalentno dnevnoj potrošnji hrane, ovo je: 200 g mesa, 50 g tvrdog sira, do 500 g povrća (od toga najviše 200 g krompira), 300 g svežeg voća, ne više od 500 g proizvoda od brašna. Ako je moguće, izbacite šećer iz prehrane.

Prejedanje i prekomjerna upotreba neželjene hrane može uzrokovati alergije kod beba.

Dojenje je temelj dobrog zdravlja bebe. U prvih šest mjeseci života nije preporučljivo davati ništa osim majčinog mlijeka. Mjesečno hranjenje bebe uključuje uvođenje komplementarne hrane u prehranu. Ovo postepeno priprema bebu za prelazak na sto za odrasle. Koliko dugo će dojiti svoju bebu, svaka majka odlučuje za sebe.

Rođenje bebe je najveće čudo na svijetu. A najviše od svega, malom i bespomoćnom stvorenju treba majka i njeno mlijeko. Pedijatri širom svijeta neprestano pozivaju žene na dojenje, jer je sastav mlijeka toliko idealan za bebu da mu ne postoji potpuni analog. Ali svake godine sve više žena suočavaju se sa problemima laktacije i ponekad uopšte ne uspevaju da zadrže hranu za bebu, ili period dojenja jedva traje do šest meseci. Zašto se to dešava? Doktori kažu da je najčešće razlog tome pogrešno ponašanje porodilja. Zato je važno da mlade majke znaju kako pravilno dojiti, kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku. Evo članka koji će zasigurno odgovoriti na ovo i neka druga pitanja (na šta je važno obratiti pažnju tokom dojenja, kako bolje razumjeti bebine potrebe, kako izbjeći uobičajene greške i nevolje koje ih prate), omogućit će Vama i Vašim beba da dobije od dojenja samo pozitivne emocije.

Pa hajde da to shvatimo redom.

Ispravna vezanost je zlatno pravilo za nastavak uspjeha

Jedna od najvažnijih točaka koje određuju tijek cjelokupnog naknadnog procesa dojenja može se sa sigurnošću nazvati prvim vezivanjem bebe. Neuspjeh je ovdje ispunjen negativnom reakcijom i majke i bebe, koje lako mogu odbiti dojenje. Većina modernih porodilišta može se pohvaliti prvim hranjenjem doktora. Ali, nažalost, ima i suprotnih slučajeva. Stoga je važno da svaka žena i sama poznaje osnovne principe. ispravan prilog mrvice na prsa. Kako pravilno nanijeti na grudi:

• Pronađite udoban položaj s obzirom da hranjenje može potrajati i da se ne biste trebali umoriti. Dijete možete hraniti u različitim položajima i, po pravilu, svaka žena za sebe bira onaj koji joj se sviđa. Ali beba tokom čitavog procesa mora nužno biti sa trbuščićem do majke, a lice mora biti okrenuto prema bradavici. Osim toga, bebina glava ne bi trebala biti čvrsto fiksirana kako bi mogla podesiti položaj bradavice u ustima i obavijestiti majku o završetku hranjenja. (Materijal sa fotografijom i video zapisom);
• Nos novorođenčeta treba da bude dovoljno blizu dojke, ali ne i da se udubi u nju, jer ako beba posegne za bradavicom, postoji velika vjerovatnoća da će se ona površno uhvatiti. Žene sa punim grudima treba da budu posebno oprezne;
• Zapamtite, beba mora sama uzeti bradavicu. Ne moraš mu to stavljati u usta. U suprotnom će biti omogućeno isto pogrešno snimanje i sljedeći problemi. Ako je beba zgrabila samo vrh bradavice, onda se blagim pritiskom na bradu majka uvijek može osloboditi.

Video: pozicije hranjenja:

Hvatanje za grudi: kako pronaći istinu

Ali kako shvatiti da je beba pravilno uzela dojku? Da biste to učinili, samo trebate obratiti pažnju na sam proces hranjenja. Trebalo bi izgledati ovako:

• Beba hvata i areolu i bradavicu, a usne su mu istovremeno okrenute;
• Nos mrvica je čvrsto pritisnut uz majčinu dojku, ali ne tone u nju;
• Tokom sisanja, ne čuju se strani zvukovi osim gutljaja;
• Mama u tom procesu ne doživljava nikakve neugodne senzacije.

foto galerija

(Slike se mogu kliknuti)

Popularna pitanja

Treba li mi raspored

Raspored hranjenja je još jedan kamen spoticanja za apsolutno sve nove majke. Od starije generacije možete čuti da bebu treba hraniti strogo po satu. Moderni pedijatri su ovu tehniku ​​prepoznali kao neefikasnu i jednoglasno insistiraju da se novorođenče treba hraniti na zahtjev! To je zato što njegova proizvodnja direktno ovisi o količini mlijeka koju pojede mrvica. Stoga, što beba više siše dojku, to će majka uspješnije imati laktaciju.

Koliko hraniti

Ali ako govorimo o trajanju hranjenja, onda ovdje nema jasnih granica. Sve zavisi od individualnih sposobnosti i želja bebe. Ali možemo reći da zdravo novorođenče treba aktivno sisati dojku najmanje 30 minuta. Maksimalno vrijeme djeca određuju za sebe.

• Količina vremena na dojci za svaku bebu se određuje pojedinačno. Neke bebe doje aktivnije, brzo se jedu i puštaju dojku. Druge bebe sišu sporo i često se mogu vidjeti kako spavaju na dojci. Ali ako pokušate ukloniti bradavicu, one ponovo počnu sisati. Da biste probudili takvu bebu, možete lagano ukloniti bradavicu ili dodirnuti njegov obraz;
• Trajanje čitavog GV perioda je određeno željom majke da doji bebu, kao i od opšti uslovi porodični život (hrana, potreba za poslom, itd.);
• Obično na početku laktacije beba se doji. do 10 puta dnevno. Postepeno, kako beba raste, ishrana se smanjuje - do 7-8 puta dnevno.

Pun ili ne

Dobro uhranjena beba je srećna beba. Ovo je nepobitna istina. Ako je beba sita, ili je samo pustila dojku, ili je samo zaspala. A da biste razumjeli da dijete općenito jede, postoji nekoliko znakova:

• beba sama otpušta dojku nakon jela;
• ravnomjerno dobija na težini i visini;
• aktivan je i dobro spava;

Jedna ili dvije porcije

U isto vreme treba davati samo jednu dojku. U sljedećem - još jedan i tako ih naizmjenično. Ova taktika će omogućiti mliječnim žlijezdama da uspostave ispravan dotok mlijeka za bebu. Sisanje jedne dojke daje bebi i „prednje“ tečno mleko, koje služi kao piće, i „zadnje“ gusto mleko koje sadrži većinu hranljivih materija. Međutim, ako beba nije sita, onda mu možete ponuditi drugu dojku.

Ali takođe se dešava da proizvodnja majčinog mleka nije toliko značajna koliko je bebi potrebno. Naročito ovaj problem može zahvatiti porođajnicu zajedno sa oštrim skokovima u rastu djeteta (2x mjesečna starost). Zatim, u jednom podoju, preporučljivo je da mama bebi da obe dojke, kako bi i dalje imala dovoljno mleka. Ali misliti da ako je dojka meka, onda u njoj nema mlijeka ili malo je pogrešno. Ako porodilja vidi da beba jede iz jedne dojke, ali mu za svaki slučaj ponudi drugu, onda ovaj pristup može negativno uticati na bebu. Na kraju krajeva, bebu je lako prehraniti.

Koliko često hraniti

Koliko često treba bebu hraniti ako je još uvijek moguće prehraniti? Ovdje se sve opet svodi na potrebe bebe. Uostalom, ako dobro jede, jednostavno ne može ogladniti brže nego za 2-3 sata! Ali ako beba češće traži dojku, onda bi njegova potražnja za mlijekom trebala biti zadovoljena. Na kraju krajeva, jednostavno nije mogao pojesti posljednji put. Zbog toga je hranjenje na zahtjev ovih dana uobičajena nit cijelog procesa dojenja.

Odjednom ću se prehraniti

Mnoge majke se boje hraniti bebu do nepovratnih posljedica. Glavna stvar je da ne paničite. Iako nije teško prehraniti dijete, ono će povratiti sve nepotrebne stvari. Dakle, zdravlje neće biti ugroženo ni na koji način.

Hoće li imati vremena za varenje

Ako beba jede prečesto, da li će mleko imati vremena da se probavi? Ovdje uopšte nema razloga za brigu. Majčino mlijeko je tako savršeno izbalansirano za bebu da malo tijelo ne mora trošiti posebnu energiju na njegovu probavu. Mlijeko gotovo odmah ulazi u crijeva, gdje se vrlo brzo vari.

Plakanje i hranjenje

U praksi mladih majki ima svakakvih slučajeva. Uključujući i bebu koja plače na grudima. I pitanje "Kako dati bebi dojku ako mnogo plače" nastaje samo po sebi. U ovom slučaju, morate pokušati nekako uvjeriti bebu: pritisnuti je uz sebe, zamahnuti na rukama, razgovarati nježno. Ako beba plače jer ne može da uzme dojku, možete mu iscijediti kap mlijeka u usta ili mu dotaknuti bradavicu usana ili obraza. Dojka je najbolji sedativ za svaku bebu. Stoga, prisiljavajući je da je uzme, mama ne mora dugo trajati.

Kako pravilno odneti

Iza brojnih referenci o tome kako pravilno i često hvatati bebu za hranjenje, važno je zapamtiti preporuke o tome kako pravilno odviknuti bebu od dojke. Kako proces ne bi izazvao neugodne senzacije kod majke i ne bi izazvao daljnje probleme (napukline bradavice, na primjer), dojku treba ukloniti tek nakon što je beba pusti. Da biste to učinili, možete lagano pritisnuti bradu (kao što je gore spomenuto), ili možete umetnuti mali prst u ugao bebinih usta i okrenuti ga za pola okreta. Ova jednostavna manipulacija će natjerati dijete da otvori usta. Tada se dojka može bezbedno ukloniti.

Ustajalo mlijeko - šta učiniti

Činjenica da proces dojenja ne ide uvijek glatko je vjerovatno poznata svim ženama. Dešava se da beba nema vremena da pojede sve i mleko stagnira. U isto vrijeme, sanduk postaje jednostavno "kamen". Ako ne obratite pažnju na to, onda možete zaraditi naknadnu operaciju. Kako ispravno odgovoriti ako se problem i dalje pojavljuje? Ako se u grudima pojave kvržice ili, pored toga, poraste i temperatura, onda morate hitno djelovati. U ovom trenutku pomoći će: masaža pod toplim tušem, ili nuđenje dojke bebi (inače, ona je najbolji iscjelitelj u takvim situacijama) i obloge od lista kupusa sa medom. Važno je nježno masirati bez rizika od oštećenja grudi. A obloge treba stavljati nakon svakog bebinog obroka. Ako ove manipulacije ne donesu očigledan učinak, a temperatura ne pada nekoliko dana, onda je dosadno obratiti se liječniku.

Zdrav razum je važan

Vrlo često mlade majke, ipak, tako doslovno uzimaju apsolutno sve informacije koje se samo mogu čuti da rade tipične greške... Na primjer, takve:

• Operite grudi prije svakog hranjenja. Zapravo, jutarnje i večernje oblačenje su više nego dovoljne za ovaj dio tijela. U suprotnom, možete isprati zaštitni lubrikant koji štiti grudi od rasta bakterija.
• Držanje dojke rukama tokom hranjenja. Ovakvo ponašanje može izazvati stagnaciju mlijeka na mjestima kontakta s majčinom rukom, što se mora strogo izbjegavati.
• Hranjenje bebe čajem ili vodom za bebe. I piće i hrana za bebu su majčino mleko!
• Odbijanje dojenja i prelazak na vještačko dojenje kada se pojave napukline bradavica ili prehlade. Za bezbolno hranjenje ovdje vrijedi koristiti posebne silikonske jastučiće za bradavice. A da se ne biste plašili prehlade, dovoljno je samo staviti masku.

Ovo nije potpuna lista mogućih grešaka koje prave mlade majke. I svako pitanje koje muči porodilju bolje je odmah postaviti doktoru.

Video upute: pravila za pričvršćivanje na grudi:

Nakon završetka procesa hranjenja (njegov kraj znači da beba često počinje puštati bradavicu, okretati glavu ili potpuno zaspati), potrebno je da iscijedite preostalo mlijeko. Preporučuje se isceđivanje u maloj, čistoj posudi sa čistim, suvim rukama. Danas ih ima mnogo različitih, ali ih treba koristiti oprezno, jer mogu ozlijediti osjetljivu bradavicu.

• Vezivanje na dojku treba započeti od rođenja (u prvim satima nakon porođaja), na taj način se stimuliše proizvodnja mlijeka;
• Ako je dijete gladno, onda samo traži dojku, otvara usta i mljacka usnama. Ali ako to ne učini, majka sama može nanijeti bradavicu na bebine usne, tada će on odmah uzeti bradavicu;
• Potrebno je da beba uhvati bradavicu i areolu dojke u ustima;
• Kada dajete dojku djetetu, morate obratiti pažnju na to da obrazi i nos trebaju čvrsto pristajati uz dojku;
• Bolje je da bebu ne stavljate u jedno dojenje za dve dojke, jer će u tom slučaju beba dobiti samo prednje mleko, koje nije toliko korisno kao zadnje mleko. Beba treba da siše jednu dojku do kraja.

Da bi se pravilno pokrenuo mehanizam proizvodnje mlijeka, potrebno je novorođenče što prije pričvrstiti na dojku. Do danas je vremenski interval od rođenja do prvog obroka kod novorođenčeta oko dva sata. Prvo pričvršćivanje na dojku je veoma važno za naknadno hranjenje, jer se u tom trenutku uspostavljaju bebine navike i pravilan hvat za bradavicu, što omogućava udobno sisanje.

Koje karakteristike treba uzeti u obzir

1. Ishrana majke: prvih dana morate uključiti hranu bogatu vlaknima; nemojte previše koristiti šećer. Prijem zabranjen alkoholna pića i pušenje. Bolje je isključiti ili ograničiti alergenu hranu iz jelovnika, poput orašastih plodova, jaja, citrusa i tako dalje. (čitali smo o tome).
2. Tokom hranjenja, ne bi trebalo da vas ometaju TV i drugi strani stimulansi, jer to remeti vezu između majke i bebe; periodično (do 3 puta) treba pustiti bebu da pljune, a nakon hranjenja je držite uspravno kako biste izbjegli grčeve.
3. Ne možete dojiti u slučaju ozbiljnih bolesti majke (otvoreni oblik tuberkuloze, zatajenje bubrega, AIDS, razne infektivne bolesti) ili djeteta (nekompatibilnost za Rh faktor, nedonoščad sa odsustvom refleksa sisanja, bolesti centralnog nervni sistem, disanje).
;

Video vodič za GV

Gledamo video na temu pravilnog dojenja:

Dojenje novorođenčeta je potpuno prirodan i fiziološki proces, ali mnoge žene po prvi put imaju mnogo pitanja. Veoma je važno shvatiti kako pravilno dojiti kako bi se izbjegle poteškoće kao što su razvoj laktostaze, dojenje, nedostatak mlijeka.

Moram li dojiti svoju bebu?

Često žene zanima šta će biti s djetetom ako ga majka ne hrani majčinim mlijekom. Ogromna većina neonatologa ili pedijatara preporučuje dojenje barem u prvim mjesecima djetetovog života, jer majčino mlijeko sadrži idealnu količinu masti, aminokiselina i vitamina potrebnih bebi.

Koliko će dojiti bebu obično odlučuje sama majka, ali ljekari preporučuju nastavak dojenja do najmanje šest mjeseci. Koje je najbolje doba za hranjenje bebe? Ne postoji rok za dojenje, ali većina žena odvaja bebu u dobi od godinu i po do dvije godine, rjeđe se hranjenje nastavlja do tri do pet godina.

Ako je dojenje iz nekog razloga nemoguće, za hranjenje bebe treba koristiti posebnu mliječnu formulu, koja je po sastavu bliska majčinom mlijeku. Zabranjena je zamjena prilagođene mješavine žitaricama, čorbama ili običnim mlijekom. U ovim proizvodima nema dovoljno nutrijenata, takva prehrana će štetiti djetetu.

Pravila hranjenja na zahtjev

Učestalost hranjenja novorođenčeta majčinim mlijekom ovisi o odabranom načinu hranjenja. Postoje dva načina da hranite bebu: na zahtjev i po rasporedu.

Naravno, majka sama odlučuje koju će metodu odabrati, ali treba imati na umu da je hranjenje na zahtjev najbolja opcija. Samo ovakav način ishrane garantuje dugu i kvalitetnu laktaciju, jer redovna stimulacija bradavica izaziva proizvodnju mleka.

Žena počinje da doji na zahtev odmah nakon porođaja, čim joj lekar da bebu. I od tog trenutka, čim beba zaplače, žena mu nudi dojku.

Ovakav način hranjenja obezbjeđuje dovoljnu ishranu za dijete, beba malo plače, jer je uvijek uz majku, mirno je i toplo. Zbog čestih vezanosti ženi ne prijeti nedostatak mlijeka, a smanjuje se i vjerovatnoća razvoja laktostaze i mastitisa.

Često se žene plaše hranjenja na zahtjev, jer postaje neophodno stalno ustajati i hraniti bebu noću. Većina Najbolji način izbjegavajte neprospavane noći - pravilna organizacija hranjenja na zahtjev. Za to je preporučljivo spavati sa djetetom pored njega.

Kako bebu ne biste odnijeli u roditeljski krevet, vrijedi pokušati staviti dječji krevetić pored njega i ukloniti jednu stranu. U ovom slučaju, žena će moći da doji bebu na zahtev bez ustajanja iz kreveta.

• Dojku je potrebno mijenjati svaka dva sata, bez obzira na učestalost vezivanja, kako bi beba imala vremena da siše cijelu dojku bez traga.
• Vrlo je važno pravilno primijeniti tako da u djetetovim ustima ne bude samo bradavica, već gotovo cijela areola, inače će doći do pukotina i stagnacije zbog neefikasnog pražnjenja žlijezde.
• Tokom perioda dojenja, morate jesti pravilno, ne konzumirati alkohol i alergene.
• Hranjenje treba da se vrši na zahtev bebe, gde god da se žena nalazi.

Koliko često treba da hranite na zahtev zavisi od starosti i stanja bebe. Beba do tri mjeseca može se nanositi 20 puta dnevno. Ako djetetu izbijaju zubi ili je bolesno, radi smirivanja beba može biti na dojci gotovo cijeli dan, to je norma. Da bi se ženi olakšao proces, pomoći će posebni uređaji - remenovi i ergo-ruksaci, koji pomažu da sigurno nose bebu i obavljaju svoj posao.

Pravila hranjenja prema režimu

Režim hranjenja je opcija koja je pogodnija za majku, ali manje korisna za bebu. Prednosti režimskog hranjenja:

• Možete isplanirati svoj dan, otići ako je potrebno.
• Kada se beba navikne na režim, noćno hranjenje se može izbjeći.

Nedostaci hranjenja po satu:

• Dete možda nije sito. Zbog retkih vezivanja beba ne dobija dovoljno mleka.
• U početku će beba mnogo plakati, jer mu režim nije jasan.
• Vjerojatnost razvoja stagnacije mlijeka uvelike je povećana, jer duge pauze priroda ne predviđa. Normalno, dojku treba prazniti stalno, a ne svaka tri sata.
• Postoji velika vjerovatnoća smanjenja laktacije, posebno u nedostatku noćnih aplikacija, jer noću dolazi do aktivnog oslobađanja prolaktina.

Stoga se u ovom trenutku ne preporučuje hranjenje po satu. Ali ako je žena ipak donijela odluku za sebe, onda to morate učiniti kako treba. Prije svega, potrebno je shvatiti da hranjenje prema režimu ne može započeti rođenjem djeteta. Novorođenče neće moći brzo da se navikne na režim i vrištaće danonoćno, što je loše i za dete i za roditelje.

Osim toga, u prva dva mjeseca proces dojenja se normalizira, uspostavlja se laktacija. Ako žena rijetko hrani, proizvodnja mlijeka će vjerovatno prestati, a do trećeg mjeseca bebinog života ono će pregorjeti.

Tek od drugog, a bolje od trećeg mjeseca života, možete preći na režim, povećavajući intervale između hranjenja. Starije dijete već uči svijet, lakše je odvratiti pažnju od dojke nego novorođenčeta.

Intervali između hranjenja treba postepeno povećavati, to je vrlo važno. Prvo morate hraniti svaka 2,5 sata, a zatim svaka 3 sata. Nakon 6 mjeseci - svaka 4 sata. Ako odmah napravite interval od 4 sata, dijete se neće dobro udebljati, takva prehrana nije dovoljna.

Svakoj majci se savetuje da sluša bebu, a ako beba zaista želi da jede, potrebno je da prekinete režim i da je nahranite. Takođe, bolje je odustati od režima tokom perioda bolesti i nicanja zubića, a da bi se olakšalo stanje bebe, bolje je ponuditi grudi na zahtev.

Žena odmah nakon porođaja nema mlijeka, ali ima kolostruma - bezbojne tekućine koja se pojavljuje u dojkama u drugom tromjesečju trudnoće. Kolostrum sadrži ogromnu količinu nutrijenata u koncentriranom obliku. Oni su u stanju da zaštite novorođenče od zarazne bolesti i crijevni poremećaji, omogućuju organiziranje punopravne imunološke odbrane bebe. Kolostrum bebe apsorbuju 100%. Veoma je važno da beba što pre dobije prvu hranu, jer je tokom trudnoće navikla da se hranom snabdeva danonoćno, bez ikakvog napora, da ne poznaje takav osećaj gladi i plaši se ovih novih, neprijatnih senzacija.

Rano vezivanje novorođenčeta za majčine dojke ima posebno značenje za ženu. U procesu sisanja, u ženskom tijelu se aktivira proizvodnja posebnog hormona oksitocina, koji doprinosi kontrakciji materice i sprječava postporođajno krvarenje. Osim toga, pokreće se stvaranje hormona prolaktina, koji je odgovoran za količinu majčinog mlijeka.

Zato je prvo pričvršćivanje na dojku, koje bi u idealnom slučaju trebalo da se desi u roku od pola sata nakon porođaja, toliko važno i za bebu i za njegovu majku. Odlično je ako beba dobije oko 50 ml kolostruma. Stoga, nemojte žuriti, nahranite svoje malo čudo kako treba, neka shvati da je došao u ugodan i ljubazan svijet.

Kako pravilno dojiti bebu?

Novorođenče koje je tek rođeno ne zna i ne razumije kako bi sada trebalo da se hrani, jer prije se sve dešavalo samo od sebe, ali šta sada? Treba napomenuti da tokom trudnoće opšti princip sisanje nauče sve bebe. Takođe, nalazeći se u majčinom stomaku, sišu prste i šake, razvijajući refleks sisanja. Stoga, odmah nakon porođaja, beba instinktivno otvara usta, isplazi jezik, pokušavajući pronaći izvor hrane. Ovo je mjesto gdje majka treba da pričvrsti bebu na dojku napunjenu kolostrumom. Štaviše, važno je to učiniti kako bi se beba i vi osjećali ugodno. Sa pravilnom bravom na grudima, beba vas nikada neće ozlijediti niti progutati zrak. Stoga je preporučljivo savladati tehniku ​​hranjenja još u bolnici. Kako pravilno dojiti novorođenče:

• Korak 1. Zauzmite udoban položaj. Svoju bebu možete hraniti dok sjedite, ležeći i stojeći. Važno je pridržavati se osnovnog pravila - trup i lice novorođenčeta trebaju biti u istoj ravni. Poželjno je da se mama opusti, glavna stvar je smirenost i udobnost. Možete staviti uloške ispod leđa, pokriti se ćebetom, ako je hladno, jer hranjenje traje dosta dugo. Kako dojiti bebu dok leži? Da, kao i sjedenje, osnovni principi ostaju isti.
• Korak 2. Uzimamo bebu, čvrsto je pritiskajući na sebe, glava treba da bude ispred grudi, usta u nivou areole (smeđi krug oko bradavice). Vodite računa da bebina glava nije nagnuta unazad, da ramena ne padaju između vaših ruku. , drugi je da hrani i vodi grudi.
• Korak 3. Počnite s hranjenjem. Palcem i kažiprstom stisnite areolu dojke iz koje ćemo dati mlijeko, postižemo izgled nabora. Postavljamo ga paralelno sa usnama bebe. Vrh bradavice povlačimo uz bebine usne, čekamo da širom otvori usta, pazeći da mu jezik leži na donjoj desni, i u ovom trenutku ga povlačimo prema sebi, stavljajući areolu dublje u njegova usta. Obratite pažnju, mi ne približavamo dojku djetetu, već njega sebi.
• Korak 4. Nahranite. Nakon što beba počne snažno da jede, možete izvaditi prste iz areole i opustiti se. U prvim danima moraćete da počnete da hranite nekoliko puta, jer će beba okrenuti glavu, izgubiti dojku i zaspati tokom hranjenja. Važno je strpljivo i uporno stavljati areolu u usta, barem centimetar. Tada će beba, jedući, pritisnuti put mlijeka, stimulirajući njegovu proizvodnju. Zapamtite da će beba naučiti pravilno jesti tek do druge ili treće sedmice, a stabilna vještina će se formirati do dva ili tri mjeseca.

Koliko često treba da dojim svoju bebu?

Odgovor na ovo pitanje zabrinjava sve mlade majke. Ovdje je sve jednostavno. U prvim danima, kada je beba tek rođena, njegova komora je još uvijek vrlo mala i slabo prilagođena hranjenju. Kolostrum se vrlo brzo apsorbira i osjećate glad. Jeste li primijetili da beba počinje da plače, otvara usta, isplazi jezik, pokušava sisati šaku? Vrijeme je da ga nanesete na dojku, pustite ga da jede, ne završavajte hranjenje dok ga sam ne prekine. Preporučljivo je organizirati takvu dijetu u prvih 5 dana nakon porođaja. U prosjeku se ispostavi da beba jede 15-20 puta dnevno. Nemojte posebno buditi bebu, neka se sve oko njega poklopi s njegovim vlastitim ritmom. Otprilike petog dana mama će imati značajan priliv mlijeka i već možete prijeći na ishranu koju preporučuju stručnjaci, oko 10-12 puta dnevno.

Koliko dugo treba da dojim svoju bebu?

Optimalni period za dojenje je 2 godine. Ranije su pedijatri insistirali da bebu treba odbiti godinu dana, danas govorimo o dve godine. Može se zaključiti da je ova odluka uglavnom individualna. Nema fiksnih rokova. Kako beba raste, sastav majčinog mlijeka se mijenja, prilagođava se dječiji organizam, količina hranljivih materija u njemu je dovoljna da zadovolji potrebe rastućeg organizma. Naravno, počevši od 6 mjeseca mora se uvesti dodatna ishrana, sokovi, pire krompir itd. Ali, uopšte nije neophodno odbiti bebu da dobije majčino mleko, ako ga majka ima. Vrijeme završetka dojenja je različito za svaku porodicu. Vjerujte svojoj intuiciji, ali pokušajte sami hraniti svoje malo blago najmanje šest mjeseci.

Za gledanje video zapisa sa detaljna uputstva stručnjaka za uspješno dojenje, možete kupiti naš kurs

Mlade majke, zapamtite glavnu stvar - najbolja, idealno izbalansirana hrana za bebu je majčino mlijeko. Ne brinite da dojenje može uništiti vašu figuru i ometati gubitak težine u trudnoći. Sve su to mitovi.

Dojenje je garancija zdravlja ne samo za bebu, već i za dobrobit i nevjerovatnu ljepotu njegove majke!