Вече не е нова идеята, че щастието на човек не зависи от наличието на пари или външна красота, не от изгоден брак или бърза кариера, а само от отношението му към всичко, което среща и притежава.
Щастливите хора са доволни от това, което имат, но нещастните хора изискват повече от себе си и света около тях, отколкото могат да предложат.
Синдромът на завишените очаквания е отклонение от психологически характер, което се изразява в прекомерни изисквания и твърде високи очаквания към себе си и другите.

Човек, който има завишени изисквания и завишени очаквания, е сигурен, че заслужава много повече, отколкото има в момента - това може да се отнася за всяка област от нашето съществуване. Носи се през живота с пълна увереност, че му предстои да живее в луксозна къща, да кара най-новата марка кола или да прегръща през кръста модел от корицата на списание. Изглежда какво не е наред с такива сънища? И ако това дори не са мечти, а конкретни цели, може би, напротив, трябва да се поучим от такива хора?

Нека си припомним какво и е. В първия случай човек рисува във въображението си картини на прекрасно бъдеще, осъзнавайки, че е малко вероятно те да бъдат реализирани - а може би и не е необходимо. Например, полети до Луната. Идеята е добра, но твърде далеч от портфейла на простосмъртните. Целите се различават по това, че човек осъзнава възможността за тяхното изпълнение и полага усилия за постигането им. Важна роля играе и ясното осъзнаване на своята значимост в предвидената роля и готовността за поемане на отговорността, която тя ще изисква.

Завишените очаквания висят някъде по средата между мечтите и целите– имат черупката на цел, но са още по-малко постижими от мечтите. Тъй като е твърдо убеден в достойнството си да притежава определени предимства, носителят на синдрома не прави нищо, за да постигне целта си и не осъзнава, че той абсолютно не отговаря на ролята, която му е възложена. Той може да лежи на дивана в скъсани спортни панталони и да чака жадуваната слава най-накрая да дойде при него - но, разбира се, нищо няма да се случи.

Понякога се случва човек да полага големи усилия, за да реализира очакванията си, но не може да се спре на златната среда. Опитвайки се да направи себе си или околните идеални, той надхвърля всички граници на здравия разум - в крайна сметка целта му първоначално е непостижима. Така се появяват силиконовите изроди, нелепо напомпаните спортисти, босовете тирани и неадекватните борци срещу неправдата.

може да има различни причини за появата си. Интересно е, че може да бъде провокирано както от високо, така и от ниско самочувствие. Имайки завишено самочувствие, „пациентът” си измисля несъответстваща на действителността картина – разбира се, най-красивата – и чака всички блага, които му се полагат, да дойдат сами. Хората с ниско самочувствие обикновено поставят твърде високи изисквания към себе си. Те се опитват да се развият до ниво на съвършенство, без да осъзнават, че това е невъзможно.

Спусъкът за появата на синдрома може да бъде скрити психологически травми на децата. Най-често срещаният модел е следният: това, което е липсвало в детството, се превръща в мания в зряла възраст.

Това ясно се вижда в отношенията на деца, в чиито семейства липсва любов – към себе си или между родителите. Те са склонни да идеализират бъдещия си партньор и поставяйте прекомерни изисквания към него. Тези, които са прекарали детството си в нехигиенични условия, често израстват мрачни перфекционисти, налагащи собствените си концепции за чистота на другите. От семействата на алкохолици идват яростни борци за трезвеност, изискващи от другите същото безпрекословно спазване на чистотата на тялото.
Трудно е да си човек със синдрома на високите очаквания - това е разочарован по-често от другите, защото изисква твърде много от света. Постоянно е напрегнат, тревожен и нервен, защото е в постоянен конфликт между измислица и реалност. Трудно е и за близките му поради постоянни заяждания и нарастващи изисквания, безкрайна депресия и раздразнителност.

Тъжно е, че високите очаквания от живота често ни се налагат изкуствено, отвън. След като са гледали достатъчно лъскави сериали, в които дори чистачките се обличат по-добре от обикновените ни жени, а всеки мъж е мачо и богат, мнозина им вярват. Разбира се, създателите на поредицата не възнамеряват да насаждат комплекси в главите ни - те просто искат да направят красива картина. Разумните зрители разбират, че това е просто приказка, стилизирана да наподобява реалния живот. Но колко има около нас, които го приемат за чиста монета! Те гледат себе си, обикновените хора - и героините на сюжета, които се събуждат вече гримирани и весели. И те си мислят: „Сигурно нещо не е наред с мен“.

По-лошото е, че рекламодателите използват същата техника – но за собствените си цели. Демонстриране на идеален свят, ярки видеоклипове и плакати обещават да се присъединят към него - използвайте нашата паста и веднага ще получите невероятно бяла усмивка. И между редовете - ще бъдете също толкова красиви, богати и дори зъбите ви ще се изправят... Създателите на реклама не просто популяризират продукт - те ни показват едно несъществуващо, красиво, недостижимо, но толкова примамливо бъдеще. И сега ни се струва, че всичко наоколо е отвратително сиво и трябва да се стремим там, в искрящото общество на супермени.

Разбира се, повечето от нас в една или друга степен имат големи очаквания – от предстоящото празнуване на Нова година, от очакване на нова покупка, от бъдещо пътуване. И колкото повече са тези очаквания, толкова по-трудно е човек да бъде щастлив. И когато се превърнат в мания, която разрушава живота, това е синдромът, за който говорим днес. Експертите ще ви помогнат да се справите с него. А за тези, които само понякога се притесняват от факта, че „всичко не се оказа така, както исках“, отпуснете се и се насладете на живота такъв, какъвто е.
Казват, че е вярно, че не трябва да очаквате абсолютно нищо: няма да бъдете разочаровани от лоши резултати, а добрите ще бъдат приятна изненада!

Перфекционизъм

Снежана Иванова

Перфекционизмът се отнася до желанието на индивида да извършва всяка дейност с възможно най-високо качество. Перфекционизмът кара човек постоянно да се съмнява в собствените си сили и възможности.

Перфекционизмът се отнася до желанието на индивида да извършва всяка дейност с възможно най-високо качество.Перфекционизмът кара човек постоянно да се съмнява в собствените си сили и възможности. Перфекционистът, като правило, се страхува от нови дейности, защото не е сигурен, че може да ги направи безупречно от първия път. Той поставя твърде високи изисквания към себе си и затова му е трудно да постигне състояние на удовлетворение от себе си и дейността си. Такъв човек изглежда умишлено си поставя висока летва и, претърпял поражение, разкрива собствената си безпомощност.

Причините за формирането на перфекционизъм са съвсем разбираеми. Ако в детството към детето се поставят твърде високи изисквания, то започва да се възприема от позицията на полезно. Когато другите очакват невероятен успех от нас, тогава като възрастни ще се караме на себе си при първия неуспех. Разрушителният ефект на перфекционизма се състои в това, че без да се научи да се справя с трудностите навреме, човек се поддава на такива незначителни обстоятелства, които лесно биха могли да бъдат заобиколени, ако този опит беше придобит.

Прояви на перфекционизъм

Има значителни признаци на перфекционизъм, които ви позволяват да го идентифицирате на ранен етап. Ако забележите следните симптоми при детето си, те лесно могат да бъдат предотвратени. Като възрастен, справянето с перфекционизма става много по-трудно.

Стремеж към идеал

Желанието да правиш всичко с А плюс идва от детството. Когато родителите постоянно изискват безпрекословно подчинение от любимото си дете, че то учи по-добре от съучениците си и го зареждат с всякакви клубове и секции, перфекционизмът се развива много бързо. Детето много скоро започва да разбира, че родителят е доволен от неговите успехи и се опитва да не го разочарова. В същото време едно малко момче или момиче може да не е наясно защо точно се нуждае от всички тези постижения. Преследването на неуловим идеал се превръща в цел, а не в средство. Бебето все още не е в състояние да разбере, че заменя собствените си успехи с очакванията на родителите си. След като стане възрастен, такъв човек ще се стреми с всички сили да отговори на очакванията на шефа и безпрекословно да изпълни всички изисквания. Всякакви социални нагласи и изисквания могат да действат като идеал. Мнозина, за съжаление, не осъзнават, че идеалите са измислени и опустошават душата.

Провалите подкопават самочувствието

За един перфекционист е изключително важно да прави всичко както трябва. Оценката на обществото е от голямо значение за него. Социалното одобрение го принуждава да полага значителни усилия, да прекрачва собствените си желания и нужди. Най-малкият провал може да ви обезпокои и да ви накара да се съмнявате в себе си.Изненадващо, постигнал успех, такъв човек продължава да очаква одобрение от обществото. Ако това не се случи, тя изпада в униние и се съмнява в способностите си.

Високи изисквания към себе си

Ако за повечето хора постиженията са желана цел, то за перфекциониста те имат разрушителен ефект. Колкото повече постига, толкова по-високи изисквания поставя към себе си в бъдеще. Перфекционизмът не ви позволява да спрете и да осъзнаете, че това, което искате, вече е във вашите ръце.Такива хора не знаят как да се радват на победите си, а обръщат внимание само на провалите и пораженията. Високите изисквания на перфекциониста понякога са толкова далеч от реалността, че изглеждат непостижими и непостижими. Ако перфекционистът не успее да постигне нещо от първия път, той се разочарова от себе си.

Как да се отървем от перфекционизма

Перфекционизмът може да разруши човек отвътре, поради което определено се нуждае от корекция. Много хора биха искали да се отърват от собствения си навик да правят всичко както трябва, но не знаят откъде да започнат. Съветите по-долу ще ви помогнат да разберете себе си и да преодолеете перфекционизма.

Признаване на вашите несъвършенства

Повечето хора са спокойни за собствените си недостатъци, приемайки ги за даденост. Перфекционистът обаче е готов да отдели колосално време и усилия, за да избегне тяхното развитие. Той смята, че има някои недостатъци, които трябва да бъдат скрити от обществото. Такива хора не осъзнават, че другите също имат недостатъци и само себе си обвиняват за всичко. Ако искате да се отървете от перфекционизма, признайте, че сте несъвършени.В това няма нищо страшно и осъдително. Колкото по-рано свалите маската на добър човек, толкова по-бързо ще се откажете от синдрома на отличника.

Работа със самочувствието

Перфекционизмът подкопава самочувствието, лишава човек от морална сила и желание да действа с ентусиазъм. Изглежда, че човекът се оковава предварително в ограничаващи вериги, които му пречат да се движи и да се наслаждава на живота. Разберете, че не сте длъжни да следвате нагласите на другите хора или да отговаряте на очакванията на другите. Имате свои стремежи, желания и възможности. Да живееш свободен живот е възможно само когато си напълно освободен от влиянието на миналото. Умението да оцениш личността си е ценно и необходимо качество. Учете се от миналото, но не се спирайте на провалите. Няма нужда безкрайно да се обвинявате за нещо, което се е случило преди много време. Необходимо е да се научите да се наслаждавате на живота на всеки етап и при различни обстоятелства.

Справяне със самокритиката

За да се отървете от перфекционизма, Трябва да преодолеете навика постоянно да се карате.Прекалено самокритичните хора не могат да преживеят и ден, без да открият поне най-малкия недостатък в себе си. Спрете да търсите безкрайни недостатъци в себе си.Просто разберете, че в света няма идеални хора. Ако работите със самокритика ден след ден, желанието да се самокритикувате постепенно ще изчезне. Такава вътрешна работа е необходима, за да се научите да оценявате истинските си постижения. Когато нещо не се получи или не се случи толкова бързо, колкото бихте искали, научете се да не падате сърце или да се разстройвате ненужно. В противен случай ще бъде много по-трудно да преодолеете самокритиката. Понякога вътрешният глас е толкова силен, че заглушава разумните аргументи.

Визия за силните страни

За един перфекционист е трудно да осъзнае, че заслужава повече от това, което има в момента. Виждането на вашите силни страни ви помага да осъзнаете, че сте наистина уникални и неподражаеми. Изключително важно е човек, който е склонен да се спира на неуспехите, да се научи истински да цени себе си. Осъзнаването на собствените способности и таланти допринася за всестранното развитие на личността.Колкото повече постижения имаме, толкова по-горди можем да бъдем със себе си.

Следователно перфекционизмът е личностна черта, върху която определено трябва да се работи. В противен случай човек няма да може да живее пълноценно и да взема отговорни решения. Освободени от нагласите и изискванията на обществото, ние откриваме допълнителни възможности, които не сме забелязвали преди.

В съвременния свят, фокусиран върху постигането на високи постижения и изкачването по кариерната стълбица, към хората се поставят повишени изисквания.

В резултат на опитите да се отговори на установените стандарти, феноменът на перфекционизма се превърна в болест на 21 век.

Какъв е този синдром? Нека се опитаме да го разберем.

Много компании се опитват да подобрят служителите си, а родителите - децата си. Но подобно желание за постигане на идеал може да има и отрицателни последици: появата на чувство за малоценност, съмнение в себе си и неспособност да се справят с предизвикателствата в реалния живот.

Перфекционизъм. Какво е

Това определение идва от латинската дума perfectio, която се превежда като „съвършенство“. Перфекционизмът е желание, опит да се доведе всеки резултат от работата до идеала. Често най-високите изисквания се поставят не само към себе си, но и към другите.

Перфекционизмът е полезно качество, когато човек се стреми да се усъвършенства в определена сфера на дейност или професия. Но ако линията на „достатъчно“ изчезне, това преследване на идеала се превръща в проблем.

Човек не изпитва радост от живота, поддава се на стреса, изпитва съмнение в себе си и не се адаптира добре към условията на живот. Как да избегнем това?

причини

Ориентацията към постигане на идеал започва да се формира в детството. Семейните образователни фактори играят решаваща роля за това.

Много родители се опитват да отгледат идеални деца, вярвайки, че това ще ги спаси от проблеми в бъдеще и ще подготви детето за предизвикателствата на живота.

Тяхната любов се проявява в зависимост от резултатите от дейността на детето. В резултат на това детето непрекъснато се стреми да стане перфектно, за да спечели благоволението на родителите си и да избегне постоянната критика.

Психологията идентифицира четири типа родителско поведение, които могат да повлияят на развитието на дете перфекционист:

1. Прекалена критичност и взискателност.
2. Високи очаквания от детето.
3. Липса на родителско одобрение на действията на детето.
4. Перфекционизмът на родителите като норма на поведение.

Основният фактор, провокиращ развитието на перфекционизма, е авторитарен стил на родителство, основан на строга дисциплина, високи изисквания към детето и липса на емоционална подкрепа.

Симптоми

Как се проявява перфекционизмът? Психолозите идентифицират четири признака, по които могат да бъдат разпознати проявите на перфекционизъм:

Норма и патология

Има два вида перфекционизъм:

1. Здрави- характеризира се с наличие на лидерски качества, висока активност, ефективност и силна мотивация. В същото време човек адекватно оценява своите възможности и планира да постигне реални цели;
2. Патологични(невротичен) - започва, когато човек започне да изпитва страх да не направи нещо нередно. Идеята да стане по-добър от всички напълно го поглъща, в резултат на което той никога не е доволен нито от себе си, нито от хората около него. Стремежът към внимание и признание, постигането на определен стандарт, зададен за себе си, се превръща в самоизтезание.

Как да се отървем от идеализма. Съвет на психолога

Здравословният перфекционизъм може да прерасне в невротичен. Набор от психологически техники ще ви помогне да се справите с разрушителния идеализъм:

• поставяне на реалистични цели. Важно е да намерите компромис и да се научите да постигате целите си, като изпълнявате задълженията си навреме. За да направите това, можете да направите списък със задачи за деня, като маркирате тези с най-висок приоритет и стриктно да се придържате към него;
• делегиране на правомощия. Когато работите в екип, трябва да разпределите товара между всички негови членове, без да се претоварвате с работа, мислейки, че другите няма да се справят с нея;
• интроспекция. Трябва да отделите време, за да анализирате какво ви тласка към перфекционизъм. Това могат да бъдат различни страхове: страх от грешки, съмнения в собствените способности, страх да не разочароваме някого. Съставеният списък със страхове трябва да бъде внимателно анализиран, за да се определи тяхната реалност. По-често последствията не са толкова ужасни, колкото се очакваше. Ако се отнасяте отговорно към работата си, имате добри познания и сте професионалист, то грешките, които допускате, не трябва да се оценяват прекалено критично;

• право на несъвършенство.Не се вкопчвайте в стремеж към съвършенство. Този критерий е много субективен. Само тези, които не правят нищо, не правят грешки. Позволете си да правите няколко грешки на ден;
• градивно приемане на критика. Критиката не е причина да изпаднете в депресия, а интерес към вашата работа, стимул да подобрите някои от вашите умения и способности;
• ясно планиране на времето. Ако перфекционизмът е станал хроничен, струва си да запазите времева карта, в която ще записвате времето, прекарано за решаване на всеки проблем. Може да изглежда така: „Мислех за доклада - 30 минути; съставен доклад – 2 часа 15 минути; провери отчета - 3 часа 45 минути; доклад за правила - 4 часа; общо: 10 часа и 30 минути. Изразяването на всички етапи на работа в числа ви позволява да анализирате колко време сте прекарали в работа и колко сте загубили поради собствената си несигурност. Това ще бъде добър стимул в бъдеще;
• трябва да си вземе почивка.Ако сте свършили някаква работа, но резултатът ви се струва несъвършен, отложете го за известно време. Като го погледнете със свежи очи, можете наистина да оцените резултата.

Лечение. Психотерапия

С перфекционизма трябва да се борим с помощта на психотерапия (междуличностна, насочена към регулиране на междуличностните отношения и когнитивно-поведенческа, насочена към премахване на фобии) и лечение с наркотици.

Този синдром е толкова разрушителен личен фактор, че може да намали ефективността на всички форми на терапия, така че в някои случаи се използва плацебо терапия за преодоляване на разстройството.

Ако хората бяха напълно лишени от перфекционизъм, те биха загубили мотивацията да се развиват и да постигат нещо ново.

Но ако границата между здравословната решителност и патологичното желание за постигане на съвършенство е размита, това се превръща в истински проблем за човек и може да причини тревожност, стрес, депресия и емоционални разстройства.

Видео: Идеализъм

Желанието да бъдеш по-добър от другите и страхът от критика от другите правят човек перфекционист. Стреми се да създаде идеален живот около себе си, в който няма място за грешки и импровизации. Изглежда, че в това няма нищо лошо, но перфекционизмът причинява непоправима вреда на психиката, ако не знаете как да спрете жаждата за съвършенство навреме.

Личен перфекционизъм

Личният перфекционизъм е прекомерни изисквания към себе си и неспособност да се насладите на процеса и резултата. Човек с тази черта на характера остава недоволен от свършената работа и прави все повече промени.

Перфекционистите не са трудни за разпознаване. В работата те заемат длъжности, поддържат добри позиции пред началниците си и са пример за отговорност и точност. Такива хора живеят по правилата и не се отклоняват от тях дори в крайни случаи.

Признаци на перфекционист:

високи изисквания към себе си;
поставяне на висока летва и фокусиране върху нея;
неспособност за приемане на критика;
сравняване на себе си с другите;
отиване в крайности;
желанието да получите всичко наведнъж;
дистрес поради неуспех;
фокусиране върху отрицателните качества.

Перфекционистите сами са избрали този път в живота, но не им е приятно и страдат. Измисляйки идеал за себе си и опитвайки се да го постигнат, те осъзнават, че това е невъзможно и се обвиняват. Следователно възникват депресия и други разрушителни последици за индивида.

Скала за перфекционизъм

Психолози от Канада P.L. Хюит и Г.Л. Флет разработи многомерна скала за перфекционизъм. Той определя степента на изразяване на тази личностна черта и областта на живота, която е засегната от нея.

Самонасочен. Желанието да се живее според въображаемия идеал.
Насочен към другите. Прекомерни изисквания към близки и колеги.
Режисиран от др. Натиск от обществото, въображаем или реален.

Именно тези три понятия скалата измерва в точки, а сборът им показва общото ниво на перфекционизъм:

Ниско ниво. Личностната черта се проявява рядко и в една и съща ситуация. Изразява се в изисквания, например към качеството на храната или обслужването на персонала.
Средно ниво. Перфекционизмът преобладава в една област от живота (работа, обучение, ежедневие).
Високо ниво. Характеризира мания за съвършенство във всичко. В този случай човек губи контрол над себе си и се подчинява само на наложените му правила.

Последната степен изисква спешна намеса от психотерапевт. Навременната помощ от професионалист ще спре разрушаването на личността и ще върне перфекциониста към нормален начин на живот.

Причини за перфекционизъм

Защо хората стават перфекционисти и защо тази личностна черта се проявява при възрастни и деца. Най-често тийнейджърите страдат от прекомерни изисквания.

Взискателните родители карат детето да се чувства недостойно за внимание, затова искат да станат по-добри и да спечелят любовта на родителите си. Ако майката принуди стаята да бъде идеално чиста или да подреди играчките в определен ред, тогава това ще се прояви в зряла възраст. Човек може да не помни защо обича чистотата, но прахът и петната ще предизвикат гняв.

Не е задължително да станете перфекционист в детството. Днес хората са подложени на повишени изисквания на работа или в образователни институции. Това има отрицателно въздействие върху индивида, потиска и принуждава. Следователно се налага изводът, че е възможно само ако станете идеален служител или студент.

Разликата е, че е по-лесно за възрастен със зряла личност да устои. Следователно перфекционизмът не достига високо ниво. При децата всичко се случва точно обратното.

Проблеми на перфекционизма

Перфекционистите постигат големи успехи, но са съпътствани от проблеми в личния живот и в живота си. Тази черта влияе на емоционалното състояние и променя личността.

Проблемите на перфекциониста са:

Неспособност да се спре на резултата. Дори и постигнат, перфекционистът намира грешки. Този процес продължава за неопределено време, ако не бъде маркиран.
Липса на радост от постигането на дадена цел. Тази личностна черта не ви позволява да бъдете напълно удовлетворени от дейностите си.
Фокусиране върху провалите. Перфекционизмът не ви позволява да видите доброто в себе си, той генерира само критика.
Негативно отношение към другите. Перфекционистът смята, че не е интересен за другите или смята другите за недостойни за вниманието му.
Неспособност за справяне с внезапни ситуации. Такива хора са свикнали да живеят по правилата и ако ситуацията изисква отклонение от тях, те изпадат в паника.
Появата, появата на соматични разстройства, синдром на раздразнените черва, намален имунитет, появата на невротични разстройства.

До определен етап перфекционизмът не вреди, а помага на човек да постигне заветната си цел, уважението на другите и го принуждава да продължи напред. Но ако той започна да излиза извън границите на разума, тогава това състояние трябва да се бори.

Как да се отървем от перфекционизма

Когато човек осъзнае, че животът в постоянен стрес и преследване на идеали не носи удоволствие, а носи само здравословни проблеми, той започва да се бори с вътрешния перфекционизъм.

Ако решите да премахнете „синдрома на отличен ученик“, следвайте тези съвети:

приемете недостатъците си и признайте, че сте перфекционист;
Важно е да се разбере, че е невъзможно да се постигне идеалът. Както се казва, няма ограничение за съвършенството. И това, което може да бъде изразходвано полезно, не си струва да преследвате безсмислени стремежи;
Поставете си конкретни срокове. Ако нямате времеви ограничения за проекта, процесът ще отнеме цяла вечност. Точният краен срок ще внуши дисциплина и ще донесе продуктивност;
Планирайте и действайте по-малко. Когато мислиш, допускаш грешки, съмняваш се и решаваш да направиш първата крачка. Вместо обичайното изготвяне на работен план, преминете към преки действия;

Те ви позволяват да трупате опит и да вършите работата по-добре всеки път. Помислете дали има поне един човек на света, който никога не се е спъвал и е правил всичко както трябва;
Не обръщайте внимание на мнението на другите. Това е основният проблем, с който перфекционистите не успяват да се справят. Не можете да угодите на абсолютно всички и трябва да се примирите с това;
Не вършете работата на другите, дори ако смятате, че можете да я направите по-добре. Имате своите отговорности и не ги надхвърляйте.

Отстрани съветите как да се отървете от перфекционизма може да изглеждат прости, но ако страдате от тази личностна черта, пригответе се за борба. Обичайте себе си за човека, който сте, и тогава определено ще се справите с този проблем.

Взискателност като качество на личността – способности предявявайте високи изисквания към себе си и другите, стремете се да превърнете словото си в закон за себе си и за тези, към които е отправено.

- Защо си взискателен към другите, а не към себе си? - Защо си толкова взискателен? - Аз? Никога не изисквам нищо от никого, но приемам хората такива, каквито са. - Ами изискванията към мен? Защо не ме приемете такава, каквато съм, и не изисквате да бъда невзискателен? Или аз съм изключение от твоето правило?

Взискателността е високо ниво на очаквания от себе си и другите. Например, какво може да се очаква от подчинените? На първо място, отговорност, висок професионализъм, инициативност, активност, енергия и ентусиазъм, с една дума, качествени прояви на личността в работата.

Невзискателността пренебрегва качеството на поведение на околните, тя не се интересува кой е пред нея - разкрепостеност или отговорност. Това е резултат или от невнимание, или от страх да кажете на хората за вашите искания, или от нерешителност и страх, че думите ви няма да бъдат взети на сериозно.

Изискването трябва да е адекватно, разумно и подходящо. Ако чрез взискателност можете да промените обект във външния свят към по-добро, тогава има причина да демонстрирате това качество на личността. Да видите бездомник да рови в хранителните отпадъци и да го помолите да си измие ръцете не би било взискателно, а глупаво.

Истинската взискателност е обмислена, балансирана и благоразумна. Започнете да крещите, изисквайки: „Как смеете да не следвате инструкциите ми? Трябва да ми се подчиниш. Спешно, веднага свършете работата”, това не е взискателност, а караница, виковете на безсилен човек. Да изискваш хората да изпълняват задълженията си ефективно означава да им се довериш, но в същото време да претеглиш осъществимостта на поставените им изисквания, да предоставиш подробни инструкции, подкрепа и стабилност.

Взискателният човек казва на подчинения да прави само това, което той може да направи. Малкият принц от приказката на Екзюпери казва на краля на астероид 325: „Искам да гледам залеза. - Моля те, направи ми услуга и заповядай на слънцето да залезе. - Ако заповядам на някой генерал да пърха като пеперуда от цвете на цвете, или да съчини трагедия, или да се превърне в чайка, и генералът не изпълни заповедта, кой ще е виновен за това - той или аз? „Вие, Ваше Величество“, отвърна Малкият принц без нито миг да се колебае. „Това е абсолютно вярно“, потвърди кралят. - Всеки трябва да бъде попитан какво може да даде. Властта трябва преди всичко да е разумна... Ако заповядате на хората си да се хвърлят в морето, те ще започнат революция. Имам право да изисквам подчинение, защото заповедите ми са разумни..."

Подробните инструкции предполагат пълно разбиране на крайната цел на вашите действия и ясна представа как и какво трябва да се направи. Работата ще върви като часовник, ако човек знае, че му се доверява и ще окаже подкрепа по всяко време. Висшият пилотаж в отношенията между началник и подчинен е когато ръководителят каже: „Задачата е ясна. Вярвам във вашия професионализъм. Просто ме уведомявайте периодично как върви работата, за да мога да помогна навреме.“

Ако шефът, обявил едно изискване, скоро го отмени, настъпва девалвация на изискванията. Без стабилност взискателността е невъзможна. Промяната на изискванията, подобно на куртизанка на любовници, означава създаване на условия за избягване на заповеди и инструкции.

Взискателността винаги е готовност за използване на власт, за използване на сила. Ако другите проверяват шефа за въшки, те започват да се ровят в неговите поръчки, като на пазарна сергия, избирайки какво им подхожда и какво може да бъде пренебрежително оставено настрана. Взискателният човек трябва да е готов „неволно да изложи бицепсите си, дори да свали якето си за добра мярка“, тоест спокойно, без истерия, да даде твърд отпор и да накаже за неизпълнение на изискванията.

Маршал Василевски в мемоарите си вярно говори за взискателността на Сталин. Но Сталин беше твърд лидер. И Василевски не му беше любимец. Сталин не е имал фаворити в бизнеса. Еднакви изисквания към всички. На маршала се връчва телеграма: „До маршал Василевски. Вече е 3 часа и 30 минути на 17 август, а вие още не сте благоволили да изпратите доклад в щаба за резултатите от операцията на 16 август и за вашата оценка на ситуацията. Отдавна съм ви задължил като упълномощен представител на Щаба да изпращате специални доклади до Щаба в края на всеки ден от операцията. Почти всеки път сте забравяли за това задължение и не сте изпращали доклади в щаба. 16 август е първият ден от важна операция на Югозападния фронт, където вие сте комисар на щаба. И така отново благоволихте да забравите за задължението си към Щаба и не изпращате доклади до Щаба. За последен път ви предупреждавам, че ако още веднъж си позволите да забравите за дълга си към Главната квартира, ще бъдете отстранен от длъжността началник на Генералния щаб и ще бъдете отзован от фронта... И. Сталин. ” „Тази телеграма ме шокира“, пише Василевски в мемоарите си. - През всичките години на моята военна служба не съм получил нито един дребен коментар или упрек по мой адрес. Цялата моя вина в този случай беше, че на 16 август, бидейки в армията на В. В. Глаголев като представител на Щаба, всъщност забавих следващия доклад с няколко часа. По време на работата ми с И. В. Сталин, особено по време на Великата Отечествена война, аз неизменно чувствах неговото внимание, бих казал дори прекомерна грижа, която, както ми се струваше, далеч не беше заслужена от мен.

Сталин беше еднакво взискателен към всички. Включително и към себе си. И честният Василевски пише истината в мемоарите си, а не това, което Хрушчов иска да чуе. Бих искал да кажа няколко допълнителни думи за Й. В. Сталин като върховен главнокомандващ. Считам, че служебното ми положение през годините на войната, постоянната ми, почти ежедневна връзка със Сталин и накрая участието ми в заседанията на Политбюро на Централния комитет на Всесъюзната комунистическа партия (болшевики) и Държавния комитет по отбрана , на който бяха разгледани някои основни въпроси на въоръжената борба, ми дава право да кажа за него... Оправдано ли беше Сталин да оглави Върховното командване? В крайна сметка той не беше професионален военен. Разбира се, оправдано... По мое дълбоко убеждение И. В. Сталин, особено от втората половина на Великата отечествена война, беше най-мощната и колоритна фигура в стратегическото командване. Той успешно ръководи фронтовете, всички военни усилия на страната въз основа на партийната линия и успя да упражни значително влияние върху водещите политически и военни лидери на съюзническите страни във войната ... "

Силните личности, които жадуват за лично израстване, буквално търсят взискателността и се отнасят към нея с благодарност. Високото ниво на очаквания ги насърчава да се развиват, да растат и да се изкачват нагоре с всички сили. Ако има ниски изисквания към силата, тя няма да се интересува от такъв човек и ще напусне неговия екип. Силата очаква силни изисквания. Слабостта търси възможности да избегне изискванията. По-далече от властите - по-близо до кухнята, поддържане на нисък профил, глупаво изпълняване на казаното и непроявяване на инициатива - това са принципите на поведение на слабостта.

Взискателността към другите започва с взискателност към себе си. Когато подчинените виждат в лидера силен, твърд, твърд и в същото време справедлив, толерантен, внимателен към хората човек, те са готови да „преместят планини“ и да се заразят с неговия ентусиазъм и енергия.

В разказа „Дъждове“ от Сергей Антонов ръководителят на мостовото строителство е малък човек, който страда от задух и не знае как да се ядоса. Трудно е да преместиш строителна площадка с мили, сини очи като на дете. Той е професионалист, отличен инженер, но работата в екипа не върви гладко, всичко е някак трудно, с напрежение, с една дума, няма истински взискателен шеф. Но на мястото на началника изпращат от Москва висок и силен мъж на около тридесет и пет-тридесет и осем години, който е започнал да оплешивява, в брезентови ботуши и със странната фамилия Непейвода. Когато седна, разпери косматите си ръце на масата, това бюро веднага се стори на секретарката Валентина Георгиевна много по-малко, отколкото при Иван Семенович. Новият шеф обаче рядко беше в офиса, а през останалото време, от ранни зори, обикаляше кариерите и около строежа, връщаше се потънал в прах, събличаше се в офиса до кръста и се измиваше , пръски вода по стените.

Строителната площадка оживя и същият Тимофеев, чийто спокоен живот приключи с пристигането на новия шеф, сега ходеше обръснат, усмихнат и не се съмняваше, че ще превози каквото си поиска в своите шестнадесет коли. Други хора също изглежда бяха сменени: „Шофьорите, които преди бяха смятани за главни виновници за бавния ход на строителството, се развеселиха, развълнуваха се, постоянно се караха на товарачите, че машината е недостатъчно натоварена и наредиха да изсипят материал до горния борд отстрани, обяснявайки, че машината е била добре натоварена, по-малко стои…” Ето какво означава да си взискателен към себе си и към хората.

Взискателността на ръководителя се проявява чрез внимание и стриктен контрол, за да се гарантира, че това, което е договорено или за което се дава команда или инструкция, е изпълнено качествено и в срок. Другата страна е умишлената готовност в интерес на каузата пряко или косвено да се използва сила по отношение на някой, който не се държи правилно.

Николай Стариков в книгата „Сталин. Да си спомним заедно“ пише: „През юли 1941 г. фабриките, евакуирани от райони, превзети от германците, едва започваха да пристигат на нови места. И техните продукти бяха необходими незабавно. И още един, не този, който са събрали на старото място. Щурмовите самолети Ил-2 трябваше да се сглобяват в два завода в Поволжието. Започнахме сглобяването от частите, които донесохме със себе си и сглобихме три самолета. Защо толкова малко? Оказа се, че масовото производство на щурмови самолети се развива бавно, тъй като заводите по инерция продължават да произвеждат вече усвоения изтребител МиГ-3, въпреки че правителството забрани по-нататъшното му производство. Какво направи Сталин? Застрелян? Заплашен с насилие? Може би е обявил тези, които са го направили, за врагове на народа? Не. Държавният комитет по отбрана изпрати на директорите на авиационни заводи - Шенкман и Третяков - телеграма, в която се казваше: Вие разочаровахте нашата страна и нашата Червена армия, точка. Не благоволявате все още да произвеждате Ил-2. Самолетите Ил-2 вече като въздух.хляб период Шенкман дава по един Ил-2 на ден и точка,а Третяков дава МиГ-3 една резервна част две части и точка Това е подигравка с държавата и точка с Червената армия , не ни трябват МиГове, резервни части, а Ил-2, точка Ако 18-ти завод мисли да се откаже от страни запт дава по един Ил-2 на ден запт жестоко се заблуждава и ще търпи наказание за този период моля ви да не правите правителството губи търпение и настоява запт да произвеждат повече Илов период Предупреждавам ви за последния период от време № P553 – СТАЛИН.

Дизайнерът Илюшин говори за чудото, което се случи в завода след тази телеграма. Персоналът на завода не само усвои напълно нов тип превозно средство, но и постигна надхвърляне на първоначалния план за производство на щурмовия самолет Ил-2.

Петър Ковалев 2013 г