Изразът „здрав дух в здраво тяло“ далеч не е ново понятие. Това предполага, че всичко в нас е взаимосвързано. Независимо дали ни харесва или не, нашият дух, душа, ум, емоции и тяло работят заедно.

Ако тялото не функционира правилно, умът също не функционира. Щом душата се чувства зле, значи и тялото се чувства зле. Всяко заболяване засяга не само тялото като цяло и неговите функции, но и нашите чувства.

Както знаете, всяка клетка в тялото ни страда или расте, оживява или умира и това пряко или косвено се отразява на нашето благосъстояние. И обратното – когато една мисъл се появи в ума ни, тялото ни следва ума и прави съответните промени.

Значението на здравето

Хората често смятат, че да си богат и да имаш много пари е най-радостното събитие в живота. Но какво е да имаш пари без здраво тяло? Каква радост има в това да си купиш най-вкусните ястия, но да не можеш да ги изядеш? Какво е чувството, когато можеш да имаш собствена голяма къща, но можеш да седиш там само в една от стаите, тревожейки се през цялото време за болестта, която имаш?

В търсене на пари и слава много от нас пренебрегват най-ценното богатство в живота си. Да, това е ЗДРАВЕТО. Затова не напразно казват: в здраво тяло има здрав дух.

Твърде често приемаме здравето си за даденост и осъзнаваме важността му едва когато се разболеем или се разболеем. Да сме щастливи означава да имаме както здраво тяло, така и здрав ум. Те са тясно свързани помежду си и нашите емоции играят голяма роля в определянето на нашето здраве.

Как да имаме здраво тяло

Нашата душа не съществува отделно от нашето тяло (докато тялото функционира), така че трябва да сме сигурни, че се грижим както за тялото си, така и за душата си. Точно както най-добрият софтуер няма да работи добре в лош хардуер, умът няма да работи добре в нездраво тяло.

Вашата жизненост и нива на енергия зависят от това как се отнасяте към тялото си. Вашето тяло се влияе от:

• храната, която ядете
• течността, която пиете
• и физическа активност (какво правите).

Всичко това от своя страна се отразява на нивото на щастие, което имате в живота... Най-малкото да имате здраво тяло е предпоставка за щастлив живот.

Яжте правилно

Препоръчително е да изберете храна за тялото си, която е питателна, богата на витамини и минерали. Много е важно да имате пълнозърнести храни, зеленчуци, бобови растения, пилешко и риба в диетата си.

Важно е да пиете чиста вода и здравословни напитки като натурални сокове и чайове. Препоръчително е да избягвате пиенето на изкуствено подсладени напитки като газирани или кофеинови напитки.

Упражнявай се редовно

Важно е да осигурите на тялото си достатъчно физическа активност и да намерите любими занимания за това - тези, които са „правилни“ за вас. Можете да се присъедините към фитнес зала във вашия район или да се разходите в парк, например, или можете да отидете на клас по танци. Хубаво е да правите физическа активност с някой друг, за да се мотивирате взаимно.

Можете значително да подобрите самочувствието си, като спортувате редовно. Вашето самочувствие ще бъде на по-високо ниво след тренировка. В допълнение, тренираното тяло ще ви помогне да се справите с многобройните стресове в нашия забързан живот.

Като си поставяте цели за упражнения и имате решимостта да ги постигнете, вие също тренирате ума си, въвеждайки нови начини на мислене. Ако искате да имате здраво и във форма тяло, това изисква определено ниво на дисциплина и концентрирани усилия. Те са добри качества в много области от живота ви и ще ви помогнат в работата и делата ви.

Ще имате повече увереност, че можете да постигнете целите си, да напреднете в кариерата си и да разрешите други житейски проблеми. Да бъдеш в по-добра физическа форма означава, че имаш способността да правиш много неща, дори без много мотивация от ума си.

Изследванията показват, че редовните упражнения могат да доведат до подобряване на мозъчната функция. Хората се представят по-добре психически, ако редовно се занимават с интензивни дейности като спорт, бягане, плуване или тренировки във фитнеса.

Широко прието е, че здравият дух живее в здравото тяло. Уверете се, че се грижите за тялото си, като спите достатъчно през нощта, храните се правилно, избягвате алкохола, тютюна и други наркотици и спортувате. Това са основните стъпки за вашето благополучие, здравето на вашия дух и тяло.

Влиянието на емоциите върху нашето тяло

Всяка промяна в мислите се предава на физическото тяло чрез дейността на нервната система. Тази активност в нервните клетки причинява множество електрически и химични промени. Състоянието на ума е отправна точка за много физически реакции.

Ако умът мисли за падане от високо, тялото веднага се подготвя, като показва външни признаци. Страх, безпокойство, тъга, веселие, забавление, гняв - всички тези емоции и впечатления се отразяват върху човешкото тяло и лице.

Например, когато спокойното състояние на ума е нарушено, нашето мислене става донякъде изкривено. Това често се случва поради химичен дисбаланс в една конкретна част от тялото или общ дисбаланс в тялото като цяло.

Изследванията показват, че негативните емоции потискат имунната функция. Постоянният стрес изчерпва ресурсите на организма и способността на човек да се адаптира. Функциите за оцеляване отслабват и накрая човекът се разболява. Здравият ум намалява хормоналното напрежение и поддържа психическото състояние. води до здраве и успешен изход от всяка ситуация и действие.

Вероятно всички сме срещали този израз - "В здраво тяло здрав дух!"(на латински "Mens sana in corpore sano"). Тази фраза се приписва на Децимус Ювенал, поет от Римската империя (1-2 век сл. Хр.). Традиционното разбиране на този израз беше, че като поддържа тялото здраво, човек поддържа психическо благополучие. Но всъщност мисълта на Ювенал беше друга.

По-долу е пълен фрагмент от неговата работа:

- Трябва да се молим на боговете за здрав дух в здраво тяло.
Поискайте бодър дух, който не познава страх от смъртта,
Който смята, че границата на живота му е дар от природата,
Който е в състояние да издържи всякакви трудности -
Дух, който не е склонен към гняв и не познава неразумните страсти,
Предпочитайки радостта от труда на Херкулес
Усещането за любов, пиршества и лукс на Сарданапал.
Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano - Трябва да се молим на боговете за здрав дух в здраво тяло.

Тази фраза става популярна, след като е повторена от английския философ Джон Лок (1632-1704) и френския просветител Жан-Жак Русо (1712-1778). Тези автори изхождат от факта, че здравото тяло не гарантира здрав дух. Напротив, те говореха за необходимостта да се стремят към единно хармонично развитие на човека.

Много по-рано от епохата на Римската империя, в древна Индия, науката за лечението - Аюрведа - идентифицира 4 ключови компонента на здравето:

1) Здраве на физическото тяло. На това ниво болестта може да промени местоположението си в зависимост от степента на нейното развитие.

2) Материално благополучие. Това включва работа, щастие в семейството, уважение в обществото и изпълнение на собствените планове. Вървейки по пътя на Дхарма (достойно изпълнение на съдбата), без да мързелува, човек постига материален успех - Арта и Кама - задоволяване на желанията.

3) Самодостатъчност или самоопределяне. Когато човек осъзнае защо живее и кой всъщност е (разбере духовната си природа), той става по-спокоен, организиран и способен да постига повече в живота.

4) Усещане за ананда - блаженство. Когато човек живее в хармония със своята природа, със света около себе си, той изпитва щастие тук и сега. Той дава любовта си на света около себе си и в замяна получава енергията на любовта, силата и мъдростта от Вселената.

И в наше време в Световната здравна организация дефиницията на здравето е написана така - състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липса на болести и физически дефекти.

Болест (с изключение на генетично предопределена или с други думи кармично строго предопределена) означава сигнал за неправилен (в състояние на дисхармония) човешки живот като цяло (общуване, работа, хранене, мислене, ежедневие и др.) или в някои специфични области (например липса на физическа активност или агресивно поведение).

Действията и желанията на човека зависят от мисленето.

Следователно всяка болест се стреми да привлече вниманието на човек към определени проблеми в неговото съзнание, начин на мислене и съответно в поведението.

Много задълбочени книги са написани за връзката между специфични проблеми на физическото тяло и неправилни нагласи в съзнанието или подсъзнанието (например Рудигер Далке или Луиз Хей). (Ще добавя: Luule Viilma)

Болестта, като сигнал за дисхармония в мисленето или поведението, може да се разбира не само като болест на физическото тяло, но и като всяка неблагоприятна ситуация: например загуба на пари, злополука и др.

Хората със сложна карма вече се раждат с дълбоки проблеми на ниво здраве на физическото тяло. Въпреки че има изключения, когато душата поема върху себе си определена съдба с болести, за да "страда" тук известно време и след това да отиде в духовния свят или, живеейки дълго време, да бъде пример за другите - по-здрави такива, да ги вдъхнови да вярват във Всемогъщия, развитието, способността да бъдат щастливи тук и сега, въпреки ограниченията на физическо ниво.

Според Аюрведа има следните основни причини за болестите:

1) Обида, унижение или отхвърляне на собствената природа или природата на друг човек или заобикалящия свят като цяло. Трябва да уважавате и обичате тялото си. На физическо ниво трябва да се храните правилно, да ходите на чист въздух, да правите упражнения и т.н. На психологическо и социално ниво трябва да уважаваме себе си като индивид, да развиваме способностите си и в същото време да уважаваме другите хора, да следим комуникацията си, каква информация консумираме. Обиждайки друг човек (една дума, изречена на глас, е по-силна от мисълта, въпреки че и двете имат ефект), вие по този начин задействате механизма на кармата, чрез който обидата ще се върне към вас.

2) Неуважение към времето.Времето е един от проявените аспекти на Бог. Важно е да живеем в хармония с времето. Необходимо е да се спазва режим на сън и диета. На психологическо ниво трябва да се научите да живеете тук и сега.

Повечето хора живеят в съжаление за миналото и в мечти за бъдещето. Цялото това мислене може да отнеме много време и фина енергия. Дихателните техники и медитацията успокояват ума и му позволяват да се върне в настоящето. Мързелът или извършването на ненужни действия е вид обида към времето, което ни е дадено в този живот за развитие, работа и удоволствие. Освен това трябва да можете да си почивате. Има хора, които не могат да се отпуснат дори на почивка.

3) Неправилно използване на сетивата.Емоционален дисбаланс и/или психическо напрежение, лоши навици, черти на характера, породени от страст и невежество. Чувствата са свързани с ума (Манас). Винаги искат нещо повече. Много хора изобщо не могат да контролират чувствата си. Ако няма удовлетворение на сетивно или емоционално ниво, умът започва да се тревожи, което води до напрежение, което от своя страна води до заболяване.

Какво да правя?Желанията на ума и сетивата не могат да бъдат напълно потиснати или игнорирани – това е крайност. Също така е екстремно да се отдадете напълно на сетивата си в опит да се насладите изключително много на всичко, което можете. Заключение: Винаги трябва да се стремите към баланс.

Алчността, гневът и похотта са трите основни порока, водещи към ада. Най-лошият начин за проява на тези качества е агресията и насилието.

Докачливост - още един пример за качество на характера, което в крайна сметка води до заболяване на физическо ниво.

Заключение: Трябва да наблюдавате своите мисли и прояви на чувства. И това, което пречи, трябва да бъде изпуснато с помощта на специални техники, тъй като това не е нашата природа, а само продукт на дейността на ума (а нашата истинска личност не е умът, а душата).

Според тибетската медицина има три ключови фактора, които провокират заболяването: дефицит, излишък и извращение.

Например, разстройствата на нервната система възникват от прекомерен психически стрес. Болести на жлъчната система (жлъчка, черен дроб) - от прекомерна консумация на пикантни, дразнещи, упойващи храни и нарушения на метаболитната система - от прекомерна консумация на висококалорични храни, малоподвижност, затлъстяване и др.

Обратното на излишъка е дефицитът.

Перверзност в начина на живот е например спането през деня вместо през нощта, приемането на несъвместими видове храни по едно и също време и т.н.

От всичко казано по-горе можем да определим доброто здраве като наличие на благополучие и хармония на ниво физическо тяло, ум и състояние на духа.

Човекът има сложна структура. В него обаче могат да се разграничат 3 ключови компонента: душа, съзнание и тяло. Всички те са свързани помежду си чрез различни енергии.

Самата душа е надарена само с добри качества, тя е изпълнена с енергията на безусловната любов, мъдрост и връзка с Всевишния. Душата е вечна, изпълнена със знания за всичко и постоянно изпитва щастие.

На това ниво няма и не може да има болест. Болестите се причиняват от нива на съзнание или физическо тяло.

Ако човек не осъзнава истинската си духовна природа, неговото съзнание е доминирано от Фалшивото его, което означава самоидентификация на индивида само с физическото тяло, тогава душата не е в състояние да се прояви активно в настоящото въплъщение. Съответно, човек се лишава от връзка с Висшите сили и енергии на благополучие, а оттам и здраве на различни нива.

И обратно, ако в съзнанието на човека доминира Истинското его, което му позволява да възприема себе си, своята личност преди всичко като душа и да се стреми достойно да изпълни предназначението си на материално ниво в дадено въплъщение, то качествата на душата ще бъде по-проявена (например любов, мъдрост, добродетел, смелост, упорит труд, вдъхновение, смирение, благородство) в мисленето и поведението. Това от своя страна ще осигури повече подкрепа от Висшите сили на фино енергийно ниво (което ще се прояви в повишено вдъхновение, мъдрост, воля и активност) и в крайна сметка ще увеличи здравето на физическото тяло.

Важно е да се подчертае, че трябва едновременно да работите върху поддържането на форма на нивото на физическото тяло и развитието на съзнанието (включително работа по теми, комплекси, които седят в подсъзнанието и ви пречат да продължите напред).

Нека да вземем няколко примера.

Да кажем, че човек се моли няколко пъти на ден, чете духовна литература, слуша полезни лекции, но в същото време не прави никакви физически упражнения, яде когато и каквото му трябва.

Или друг вариант. Някой спортува интензивно, спазва правилния дневен режим и хранене, но в същото време все още има много стрес, притеснения за кариерата си или благополучието на близките.

И в двата случая има дисбаланс в разпределението на фините енергии, което неизбежно ще доведе до здравословни затруднения в бъдеще.

Всъщност лесно се вижда доколко се движим в правилната посока, дали ставаме по-здрави.

По-долу са дадени няколко обективни индикатора за цялостно лично възстановяване на различни нива:

1) Премахване на слабостта, повишаване на издръжливостта, жизнеността.

2) Нормализиране на различни функции на тялото, правилен и редовен сън, добър апетит.

3) Повишена способност да издържа на метеорологичните фактори, които преди това бързо са влошили състоянието (например: шум, ярко слънце, вятър и др.). Намаляване на алергиите и др.

4) Намаляване на страховете, общата възбуда и избухливостта.

5) Намалена чувствителност към фактори, които преди това са предизвикали възбуждане на емоции и гняв. Например, когато говорите с някого или четете новини.

6) Възстановяване на желанията, жаждата за активност (например работа с радост, развиване на нови хобита, разширяване на социалния кръг, нови курсове за обучение)

7) По-голям успех и лекота при извършване на нещата; подобряване на качеството на личните взаимоотношения, общуването с близки и колеги в работата.

Всички ние рано или късно, в една или друга степен, трябва да се сблъскаме с определени материални трудности, заболявания на физическото тяло или усложнения в психологическото състояние поради стрес. И естествено е необходимо да се положат усилия за преодоляване на тези трудности.

В същото време ние помним, че премахването на отделни симптоми на заболяването на физическо ниво (например възпаление на кожата или болки в ставите) не означава пълно излекуване, ако други компоненти в състоянието или живота на индивида като цяло не се възстановяват . Една болест (като индикатор за дисхармония в съзнанието и поведението), когато нейните корени не бъдат елиминирани на по-дълбоко ментално ниво, просто ще се въплъти в друга форма или ще се пренесе в друг орган (ще се превърне в нова болест с нови симптоми).

За да ускорите лечебния процес, трябва да работите върху характера си и духовните практики (молитви, мантри, медитация, дихателни упражнения, йога и др.) също помагат за това.

С възрастта всеки има неизбежни ограничения в нещо на нивото на възможностите на тялото, но никой от нас няма ограничения по отношение на развитието на съзнанието, укрепването на връзката ни с Всевишния. Никой не ни пречи да станем все по-обичливи, вдъхновени, трудолюбиви хора, които разширяват хоризонтите си със знания.

Можем, намирайки се във всяко състояние, да намерим начини да проявим качествата на душата (качествата на сатва - добротата).

От време на време се обръщаме към някого за помощ, за да облекчим собственото си положение. Помагат ни лекари, физиотерапевти, психолози, лечители, духовни учители и др.

В същото време трябва ясно да осъзнаем собствената си отговорност за нашата съдба. Самият човек трябва да работи със съзнанието и тялото си. Не можем да прехвърлим тази работа на някой друг или да използваме енергията, генерирана от някого, за да се храним безкрайно. В крайна сметка качеството на тази енергия все още ще бъде различно.

Само в отговор на усилията, които полагаме сами, Висшите сили могат като милост да ни помогнат значително да подобрим състоянието си.

След това идва усещане за лекота в тялото, радост от общуването, успех в постигането на нещата.

И наистина може да се каже, че този човек има „здрав дух и здраво тяло“!

Поговорка за значението на упражненията, физическото здраве.

Поговорката е известна от древността и е навлязла в руския език като превод от латински - Mens sana in corpore sano.

Изразът е използван в 10-та сатира от древноримския сатирик Ювенал (ок. 60-ок. 127 г.): Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano (Трябва да се молим на боговете за здрав дух, за да бъдем здрави тяло).

Серов В.В. в книгата „Енциклопедичен речник на лозунгите и изразите“, 2003 г., той пише: „Смята се, че тази линия на Ювенал се основава на поговорка, известна в Древен Рим: „В здраво тяло здравият ум е рядко явление. ”

Фразата на Ювенал става популярна, след като е повторена от английския философ Джон Лок (1632-1704) и френския просветител Жан-Жак Русо (1712-1778). Всички автори изхождат от факта, че здравото тяло не гарантира наличието на здрав дух. Напротив, те казаха, че трябва да се стремят към тази хармония, тъй като в действителност това е рядкост."

Поговорката е включена в Големия обяснителен и фразеологичен речник (1904 г.).

Примери

„Ако ям много, значи съм здрав, а ако съм здрав, тогава с ваше позволение... Mens sana in corpore sano."

(1826 - 1889)

„Малките неща в живота”, „Млади хора”, глава 2: „Главното, приятелю, пази здравето си!”, повтаря баща му: mens sana in corpore sano. Ще бъдеш здрав, и животът ще е по-забавен, и всичко ще върви гладко за теб!“

(106 пр.н.е. - 43 пр.н.е.)

Тускулски разговори, книга 2 (превод от V. O. Gorenshtein): „Метродор директно заявява, че щастливи са само тези, които имат здраво тялои изпитаната увереност, че винаги ще бъде така."

"В здраво тяло здрав дух"- известен спортен девиз, изкривен превод на древен римски афоризъм.

Авторът на този афоризъм (Mens sana in corpore sano) е древноримският поет Децим Юний Ювенал, професионален ритор и пламенен привърженик на стоическия морал. Освен това значението, което Ювенал влага в този израз, всъщност е поразително различно от тълкуването, което афоризмът получава през вековете. В X книга на своите „Сатири“, сред общите дискусии за морала, той казва: Orandum est ut sit mens sana in corpore sano - Трябва да се молим за здрав дух в здраво тяло(превод Д. С. Недович и Ф. А. Петровски). Стихът на Ювенал е насочен срещу едностранната страст към телесните упражнения. Тогава поетът пише: „Искайте бодър дух, който не знае страх от смъртта, който счита границата на живота си за дар от природата...”. Преводачите донякъде „претълкуваха“ тази фраза, тъй като, разсъждавайки върху значението на добре познатата интерпретация, можем да заключим, че физически здравият човек по дефиниция има красива душа (т.е. да претълкуваме друга добре известна израз „има сила – останалото ще дойде“), докато Ювенал има предвид точно обратното: би било добре физическите упражнения да вървят успоредно с моралното развитие...

Руската история на преводите на Ювенал започва в епохата на Петър Велики. По време на пътуването си в Европа руският цар видял сборник на римски поет в ръцете на германец и се заинтересувал от съдържанието му. Беше му прочетен откъс от десетата сатира с този известен афоризъм (може би тогава беше чута първата руска версия на „грешния“ превод). Великият владетел хареса тези стихове толкова много, че той написа Ювенал за себе си в холандски превод. С характерното си усърдие Петър започва да изучава сатири и скоро много хора говорят за древноримския поет.

Ювенал беше изключително популярен сред руските поети, които, за тяхна заслуга, осигуриха правилното тълкуване на думите на поета. Той е подражаван в много отношения от Антиох Кантемир, някои от чиито стихове звучат като много близък и почти буквален превод на великия сатирик. Сред заслугите на Евгений Онегин Пушкин изтъква способността да „говори за Ювенал“. Самият Александър Сергеевич от годините на лицея се занимава с творчеството на римлянина и в края на живота си решава сериозно да започне да превежда стиховете си, започва с десетата си сатира, която толкова интересува Петър I в своето време ( за съжаление, само няколко стихотворения от превода на Пушкин са оцелели) . До средата на 19 век името на Ювенал става нарицателно за обозначаване на образцов сатирик като цяло.

През 1856 г. Н. Г. Чернишевски в преглед на руския превод на одите на Хораций пише за необходимостта да се преведат сатирите на Ювенал на руски: „Ювенал, без съмнение, ще бъде изключително популярен у нас, ако само той е добре преведен.“

Много руски поети са превеждали сатири, сред успешните преводи са произведенията на А.А. Фета (1885), Д.С. Недович и Ф.А. Петровски (1937).

Интересно е, че поради смяната на епохите афоризмът на Ювенал започва да се тълкува по различен начин. В първите години на съветската власт, когато Народният комисариат по здравеопазването беше ръководен от Н. А. Семашко, този израз се смяташе за реакционен и беше опроверган от примера на Николай Островски, чийто дух беше здрав въпреки болното тяло. През 1988 г. писателят Леонид Леонов в статията „Изкривена истина“ (Литературная газета, 16 март 1988 г.) призова да се разгледат по-отблизо обичайните аксиоми и да се отхвърли като твърдение: „Здрав дух в здраво тяло“, в противен случай духовното здраве ще принадлежи само на спортистите.

Сатирите на Ювенал нямат нито образователна, нито философска цел - те са остро изобличение, породено от възмущение и раздразнение. Поетът показа на читателя Рим като място на израждане и безнадеждна поквара. По-късно преводачите превърнаха сатирика в борец за здравословен начин на живот...

Литература

• Дуров В. С. Ювенал. М., 1995
• Ювенал, преведен от Фет. Санкт Петербург, 1996
• Д.С. Недович и Ф.А. Петровски. Преводи, Санкт Петербург, 1999

Много хора го казват В здраво тяло здрав дух, но това не винаги е така, защото не всички спортисти и хора, водещи здравословен начин на живот, се занимават с духовното си развитие. Точно както болните и бедните хора не могат да се развиват духовно, защото нямат време и здраве за това. Следователно първо трябва да постигнете земните цели, за да имате време и здраве по-късно за духовно развитие.

В тази статия ще разберете какво означава известната фраза: В здраво тяло здрав дух , как да го оживите и дали спортът винаги ви позволява да развиете душата си. Психолозите откриха формула и препоръки, които ще ви позволят да бъдете здрави и богати не само материално, но и духовно. Приложете съвета на практика и ще успеете.

Отървете се от вредните навици

Само гладен човек може да се развива и да постигне успех в живота. Ако запълвате празнотата на душата си с алкохол, тютюн, преяждане, наркотици, грешни мисли и емоции, вие отравяте и разболявате не само тялото, но и душата си. Ето защо, първото нещо, от което се нуждаете, е да развиете самоконтрол, да се отървете от лошите навици, които ви пречат да се развивате и да бъдете здрав човек.

Движете се често и дишайте чист въздух

Четете книги от успешни хора, практици, а не разказвачи

Много хора казват, че здраво тяло е здрав дух, тъй като хората спортуват и четат книги. Но това не е така, защото 85% от всички книги днес са безсмислени и не носят никаква полза, вредят на вашата психика и здраве. Трябва само да намерите книги, в които авторите споделят своя житейски опит. Например, ако искате да забогатеете и да станете богат човек, тогава трябва да четете книги от хора, които вече са богати хора. Как може един учител по икономика да преподава този предмет, когато живее бедно, има много дългове и не е станал богат човек?

Свържете се с правилните хора

Телевизията, радиото и други източници на медии ни казват какво да правим, с кого да общуваме и как да живеем. Следователно в здраво тяло здрав умможе да се случи само на онези хора, които не възприемат тази информация и не се научават да мислят самостоятелно. Започнете да общувате с тези хора, които ви правят по-добри и по-успешни, а не с тези, с които е модерно да общувате и да се забавлявате. Всички временни удоволствия в крайна сметка водят до дълго и болезнено страдание; вие избирате как да живеете.

Търсене на душата

Докато не почувстваш душата си, нямаш такава

Когато искате работа, която не харесвате и правите едни и същи рутинни неща, без да научите нещо ново, няма да можете да се чувствате като у дома си. е проста мотивация за тези, които искат да спортуват и да имат красиво и здраво тяло. Да, спортувайки редовно, водейки здравословен живот, без лоши навици, хранейки се правилно и движейки се, вие ще създадете своето здраво тяло. Но това, което се случва с тялото в края на живота е, че то умира и това, което остава, е нищо. Много хора смятат, че след смъртта ще започнат да живеят духовно, но това не е така. Духовният живот преминава и започва само с живо тяло, тъй като ние все още се чувстваме в него и никой не знае какво ще се случи след смъртта, невъзможно е да се докаже.

Но едно е сигурно, докато не усетите душата си приживе на тялото си, няма да можете да я почувствате след смъртта на телесната си обвивка. Следователно, за да придобиете вечен духовен живот, без привързаност към тялото и временни материални ценности, трябва да започнете да търсите душата си. А за това трябва да си там и да правиш това, което те изпълва и прави по-щастлив. Никога не правете нещо, което не ви носи духовно удовлетворение и радост.