Много представители на силния пол твърдят, че изобщо не скучаят. Казват, че истинските мъже са мъже, те не знаят как да се отегчават и да разтварят различни сладки страдания. Около тях винаги има много ярки жени и човек няма време да мисли и да пропусне някоя. Но повярвайте ми, не е така. Нека представителите на силния пол не хълцат на прозореца и не се оплакват на приятелите си за болезнената липса на любимата, но и те умеят да бъдат чувствени, да обичат и да им липсват.

Ето защо, ако вашият невинен въпрос: „Липсвам ли ти?“, мъжът ще сбърчи вежди строго и ще отговори: „Аз? Да какво си ти! Бъдете сигурни: скучае му, просто не иска да си го признае.

Запомнете това и не съдете строго своя млад мъж.

често задавани въпроси

Как да накараш едно момче да ти липсва?

1) Трябва да изчезнете от живота му за известно време. Ако сте постоянно близо до него, тогава е естествено да не му липсвате. Освен това не е никак лесно доброволно да напуснеш любим човек. Но само по този начин ще му дадете време и пространство за разбиране, както и възможност да осъзнае колко много се нуждае от вас във ваше отсъствие.
2) Може да сте много заети за известно време или просто да се преструвате, дори ако всъщност не е така. Следващият път, когато говорите с партньора си, когато той зададе въпрос, какво правите, не е нужно да давате недвусмислен отговор, можете просто да се изсмеете. Така показвате, че сте весел и лесен човек, но в същото време карате човек да страда от въпроса какво всъщност правите във ваше отсъствие.
3) Ако не живеете заедно, тогава можете да накарате един мъж да ви липсва, като забравите някои от вашите неща в къщата му. Когато я срещне в апартамента си, той, разбира се, веднага ще се сети за вас. Основното е, че забравеното нещо не е спешно необходимо.
4) Най-ефективният начин е да станете душата на компанията, така че до вас винаги да му е лесно и удобно. Ако прекарвате време с партньора си, тогава не трябва да се карате за дреболии. И тогава, във всеки случай, по време на раздяла, той ще ви липсва и ще чака вашето завръщане.

Как да накараш един човек да се отегчи от разстояние?

Постоянно му казвайте колко ви е скъп, колко ви липсва, колко с нетърпение очаквате срещата с него. Това няма да се възприеме като натиск, това е израз на вашите чувства. И, повярвайте ми, той ще се отегчи от първата секунда, веднага щом спре да се вижда с вас.

Поддържа връзка

Ако човек е далеч от вас и се измъчвате от предположения дали му липсвате или е забравил и не си спомня, запомнете: ако му е скучно, той определено ще напише няколко думи под формата на SMS или имейл, в зависимост колко му е удобно. Или се обадете. Това вече зависи от възможностите на вашия младеж.

Той със сигурност ще ви запомни, независимо колко далеч е и колкото и да е зает.

Но за степента на неговата „скука“ или за искреността на чувствата му трябва да се съди не по броя на написаните SMS или обаждания, а по думите. Ако мъж пише дежурни фрази, като „как си“, „какво правиш“, „на нас е топло, а на вас?“. И той отговаря „ясно“ на всички въпроси или нещо подобно - бъдете сигурни, че вашият човек или не ви липсва искрено, или просто не иска да ви загуби като обект на сексуални удоволствия или сладък спътник. Но ако мъж напише един SMS, но с нежни думи: „Топло ли си облечен?“, „Не забравяй да си сложиш шапка“, „Не си болен: навън е ужасно студено“, „Не мога пиши, аз съм зает през цялото време”, по-скоро от всичко, той наистина му липсва и обича. В крайна сметка искрените чувства са преди всичко грижа и благоговейно отношение.

Не съдете по броя на надрасканите по някакъв начин съобщения или фрази, изречени неуместно по телефона, съдете по интонацията, думите, нежността в гласа ви.

Запомнете: за мъжете е трудно да изразят чувствата си, понякога те изобщо не знаят как да го направят. Но ако наистина обичат и им липсва, ще намерят начин да ви кажат за това.

Може да бъде досадно

Много мъже, които са изправени пред чувство на копнеж по жена, се чувстват неудобно. Често не знаят какво да правят. Затова вместо нежно чувство в тях се пробива някакъв примитивен непонятен инстинкт на ревност и раздразнение.

Отегченият човек е по-лош от досадната августовска муха.

Той непрекъснато звъни, изпраща съобщения, задава много глупави въпроси, започва да затрупва дамата си с ненужни смешни подаръци.

Много момчета подаряват на момичетата фигурки, парфюми и море от цветя. Някои пълнят момичета със сладкиши, канят ги на походи, на кино или в кафенета. Но много често те правят всичко това някак несръчно и неразбираемо. С една дума, те не знаят как да скучаят. И това чувство ги обърква.

Но спокойно, мъжете няма да скучаят дълго време. Това ще им мине след първата нощ заедно или в процеса на съвместно живеене.

Необичайна активност в мрежата

Понякога, когато мъжът не може да ви каже, че наистина му липсвате, той започва да харесва вашите снимки отпреди век, да пише различни „хубави“ неща на стената, да публикува сладки статуси или снимки на страницата си.

Но всичко това е предназначено за вас, за да отидете на неговата страница, да видите и да оцените. И всичко ще се получи за вас. Е, нещо такова. Той „някак си“ прави първата стъпка и вие трябва да го оцените. Но самият човек няма да пише първо или (нещо друго!) Няма да се обади.

Ако видите, че вашият човек внезапно се „движи“ в мрежата и ви прави двусмислени намеци: помислете, може би човекът наистина се отегчава. Но го е срам или неудобно да го признае.

Инициира помирение след кавга

Ако не знаете дали вашият мъж се отегчава след бурна битка и гордостта не ви позволява да му се обадите, изчакайте няколко дни.

Наистина отегчените мъже се отказват много скоро: може би ден, може би два. Ами най-много седмица.

Но това вече са доста сериозни и принципни случаи. Малко са и се ядосват рядко, но за дълго.

След кавга е по-добре да не предприемате никакви стъпки и да изчакате. Ти си жена. Преструвайте се, че не ви е скучно и изобщо не ви пука.

Просто чакаш мъжът ти да дойде при теб с цветя след два дни. И той ще дотича, бъдете сигурни. Но той няма да изтича: добре, това означава, че не е бил твой. Ще има друг.

Оставете ги да скучаят по-късно. Но без резултат.

често задавани въпроси

Как да се държиш, ако човек от армията каже, че му липсваш?

Няма нужда да се притеснявате и да мислите за нещо лошо. Това доказва, че го е грижа за вас и иска да го чакате. Отговорете със същото, той ще бъде много доволен.

Ако човек пише, че му е скучно, какво означава това?

Безразличен човек не се обажда и не пише просто така. Мъжете ценят времето и енергията си толкова много, че няма да ги губят за празни SMS с момиче, което не харесват. В противен случай те не само ще слушат, но и ще инициират събеседника в болезнените моменти от живота си, ще говорят за проблемите и ще споделят своята радост и цели.

Трябва ли да кажеш на мъж, че ти липсва?

В зависимост от това какъв мъж е и какво искате от него, трябва или да го държите в строг баланс, да изглеждате недостъпни, но да разкривате чувствата си навреме, или да бъдете възможно най-откровени. Ако е „единственият, единственият“, да си играете с него е лоша идея. Трябва да си вярваш. И бъдете сигурни, че той ви отвръща напълно.

Защо човекът скучае, но не пише и не се обажда?

Започни сам да му пишеш и да му се обаждаш. Вижте реакцията му. Той ще отговори с 2 думи или, напротив, ще започне да общува нормално с вас и първата ви стъпка ще бъде тласък за кореспонденция! Може би той просто не е свикнал да общува така и не знае какво ви кара да се чувствате неудобно с мълчанието му!

Как да намекнеш на човек, че ти липсва?

Основното нещо е да бъдете ненатрапчиви по отношение на любимия си. По-добре е да избягвате самата дума „липсва“, защото може да се възприеме като претенция или упрек към любим човек. По-добре е да напишете "Чакам". Тази дума все още не е станала толкова банална и звучи много положително. Това също отразява факта, че сте привлечени от този човек, че той ви кара да се чувствате добре.

Защо на един човек му липсва момиче?

Може да скучаете по една причина - ако момичето не е безразлично. Ако човек показва признаци, че му е скучно и чака среща, значи имате важна роля в живота му.

Ако едно момче скучае, това означава ли, че те обича?

Това се смята за знак на любов. Ако по някаква причина не можете да сте близо до избраника си, той пропуска и открито демонстрира това: пише SMS и често се обажда, говори за това как не може да си представи живота си без вас. Разбира се, във всичко трябва да има мярка, но ако отидете на почивка за 3 седмици и през цялото това време не чуете нито дума от вашия „красив принц“, тогава той вероятно няма шанс да стане крал, тъй като в тази ситуация няма такова нещо като любов.

Кой ти липсва повече: момче или момиче?

Една от основните разлики между мъжете и жените е емоционалността. Мъжете не показват емоциите си и понякога се държат "студено". Жените са склонни да бъдат по-сантиментални и дават на воля чувствата си. Когато една жена копнее за любим човек, може да й бъде много трудно да се събере и да я принуди да върши ежедневни неща. Психически тя винаги ще се връща към този, на когото е дала сърцето си, и това ще се отрази на качеството на нейната работа и ентусиазма й за това или по-скоро липсата му.

Човекът написа, че му е скучно, какво да отговоря?

Какви са признаците, за да разберете, че едно момче скучае?

Той ти изпраща съобщения през цялото време.
- Много се ядосва, когато не вдигате телефона.
- Постоянно моли да му изпрати снимка.
- Харесва снимки в социалните мрежи, публикувани преди няколко години.
- В началото на седмицата той вече ви предлага свободно време за уикенда.
- Опитва се да ви изненада по всякакъв възможен начин.
- Той разказва на приятелите си за теб.

Може ли на едно момче да му липсва бившата му?

Разбира се, че може. Точно както на едно момиче може да му липсва бившият. Това е нормално. Не винаги минали чувства се изпаряват. Ако човек започне да си спомня моменти, прекарани с бивша приятелка, и е доволен от това, тогава нотките на скука не могат да бъдат избегнати.

Винаги е трудно да си тъжен за някого. Независимо дали любим човек е напуснал за кратко време, прекъснал е връзка с вас, починал е или просто се е преместил в друг град, произтичащите от това болка и копнеж са съвсем нормални. За да спрете да ви липсва човек, трябва да научите стратегии за преодоляване на трудностите, които са изникнали пред вас. С тяхна помощ можете да продължите напред, да намерите мир, да се смирите и да осъзнаете, че дори и да загубите човек, можете да продължите да го помните.

стъпки

Действия в краткосрочен план

Следете дните.Зачеркнете миналите дни в календара и всеки път се поздравявайте за следващия ден, който сте живели. Винаги се фокусирайте изключително върху текущия ден. Отсъствието на любим човек ще промени донякъде хода на живота ви. Когато сте принудени да се справяте с всичко сами, е много важно да се фокусирате върху успешното преминаване през всеки нов ден!

Съсредоточете се върху други взаимоотношения.Времето е много ценна стока. Сега имате достатъчно време да обърнете внимание на други близки хора, които също са важни за вас, но с които не прекарвате толкова често, колкото бихте искали. Например, можете да прекарвате повече време с вашия партньор, съпруг, приятели и разширено семейство.

Изпращайте колети.Подгответе и изпратете колети на заминалия човек. Всяка покупка, която правите за този човек, ще ви даде възможност да помислите за него, да направите нещо за него и след това да му изпратите с любов. Ако съпругът ви е напуснал и имате деца с него, отделете една свободна вечер през седмицата, за да рисувате картини и да правите занаяти с децата си, които могат да бъдат включени в пакета за вашата половинка.

Прекарвайте време в правене на малки неща.Вършенето на домакинска работа е здравословно разсейване, което също помага за подобряване на околната среда. Концентрирайте се върху правенето на онези неща, които ще накарат времето да лети бързо. Някои дни може да са по-трудни от други, но винаги ще намерите какво да правите у дома.

• Например, на почивка в отсъствието на съквартирант, можете да облагородите жилищното си пространство. Направете нещо, което завърналият се ще бъде много доволен да види. Дори обикновеното почистване и систематизиране на нещата ще донесе плодове. Ще се заемете с бизнес, който ще има положителен ефект върху състоянието на стаята.
• Вземете стайни цветя, за да изпълните жилищното пространство с жизненост.
• Измиване на прозорци. Никой не обича да гледа гледката от прозореца през мръсното стъкло. В чист прозорец гледката ще изглежда значително по-добра.
• Боядисайте ръждясалата ограда.
• Смажете скърцащите врати, поправете спуканите кранове или изпратете счупени предмети за ремонт.
• Погрижете се за външния вид на фасадата на вашия дом. Ако засадите цветя по пътеката към къщата или поставите красиво растение в саксия на верандата, настроението ви значително ще се подобри.

1. Започнете дългосрочен проект.Винаги има неща, които изискват много време и усилия за изпълнение. Ако имате достатъчно време, помислете за започване на проект, с който ще се занимавате до самото завръщане на любим човек. Така хем ще очаквате с нетърпение да видите крайните резултати от работата си, хем ще трябва постоянно да се стремите да изпълните обещанието си.

   • Ако жена ви е изпратена в дълга командировка, кажете й, че планирате да построите дървена беседка в задния двор.
   • Ако имате деца, започнете да правите проект с тях, който ще ви помогне всички заедно да преживеете периода на отсъствие на любим човек.
   • Започнете овощната градина, която винаги сте искали да имате.
   • Започнете да спестявате пари за добра кауза или за важна покупка за вашия съпруг. Докладите за напредъка ще й помогнат да разбере, че ви липсва, че я обичате и с нетърпение очаквате да си бъдете у дома.

2. Обмислете начини за общуване, когато сте разделени.Комуникирайте чрез Skype, имейл, писма или пощенски картички. Тези средства за комуникация са за предпочитане пред другите, тъй като човек винаги остава в очакване на следващия контакт. Когато пишете писмо до любимия човек, вие се чувствате по-близо до него и получаването на отговор ви дава чувство на възхищение. Положителните емоции, разпределени във времето, помагат за по-леко понасяне на раздялата.

   Не бъдете мързеливи и бъдете активни.Не обикаляйте безцелно из къщата и не се излежавайте в леглото. Прекарвайте повече време на открито с приятели. Опитайте се да се придържате към удобен график, включително да прекарвате време в нещо вълнуващо, за да можете да очаквате с нетърпение бъдещето.

   Фокусирайте се върху положителното.Прекъсването на една връзка може да ви накара да си спомните всички лоши неща за тях. Напротив, опитайте се да идентифицирате положителните аспекти в миналите връзки и да разберете на какво са ви научили, за да използвате научените уроци в бъдеще. Умейте да цените натрупания опит.

Справяне със смъртта на любим човек

Позволете си да скърбите.Ако сте изправени пред смъртта на любим човек, тогава трябва да скърбите известно време, за да се примирите с този факт. Няма да можете да спрете да ви липсва човекът, ако не си дадете време да се успокоите, да освободите емоциите си и да скърбите за загубата.

Ценете паметта на човека.Така ще започнете да вървите напред в живота по здравословен начин, запазвайки паметта на човека и продължавайки неговото наследство. Говорете за починалия с приятели и членове на семейството, опитайте се да следвате традициите, които този човек е следвал, независимо дали става въпрос за доброволчество, четене на книги на децата ви или слушане на любимата музика на този човек.

• Ако дейностите, които е обичал починалият човек, увеличават вашата тъга и копнеж, направете промени в обичайната си рутина. Въпреки това, след като сте готови тихо да продължите с живота си, върнете се към нещата, които вашият починал любовник е обичал. По този начин можете да освежите хубавите спомени на човека и да не ви липсват твърде много.
• Не забравяйте, че не се опитвате да забравите човека и никога повече да не мислите за него. Научавате се да помните човек по положителен начин, да контролирате чувствата, които изпитвате и да поставяте всичко на мястото му.

1. Говорете с други хора, на които този човек също им липсва.Погрешно е вече изобщо да не се споменава човек и напълно да се освобождава от всичко, което напомня за него. Тези мерки обаче могат да бъдат въведени временно, ако имате силна болка. С течение на времето ще можете да говорите по-спокойно за починалия. Понякога тъгата може да бъде облекчена и заздравяването на духовните рани може да се ускори чрез запомняне на забавни фрази и действия на починал човек.

   • Нежните спомени за човек могат да ви помогнат да се примирите с факта, че е починал. Въпреки че човек не може да бъде върнат към живот, обсъждането на спомени ще помогне в процеса на заздравяване на раната.

2. Не забравяйте, че връзката ви не е приключила, а е променила формата си.Взаимоотношенията включват два компонента: физически и емоционален. Въпреки факта, че физическият компонент на връзката е прекъснат, емоционалният компонент продължава да съществува. Никога не можете напълно да спрете да си спомняте починал човек.

   • Разбира се, не предавате човек, като се опитвате да не ви липсва. Ако той ви е обичал, тя ще се радва да види, че се опитвате да продължите да живеете.
   • Невъзможно е човек изобщо да не ви липсва, особено на годишнини, празници и други важни събития, които сте прекарали заедно. Вместо да се опитвате да игнорирате чувството на загуба, кажете на себе си или на другите: „Днес ми липсва ____. Той би се радвал да присъства на нашето събитие. Да си припомним ____. Ние го обичаме." По този начин ще потвърдите влиянието на починалия върху текущите събития и ще му отдадете почит, което допълнително ще помогне за излекуване на болката от загубата.
   • Добре е да се отегчавате от време на време, но също така е добре да искате да се наслаждавате на настоящия живот, вместо да мислите за миналото.

3. Прекарвайте повече време с приятели и семейство.Приятелите и семейството ще са готови да ви подкрепят и да ви помогнат да се ободрите в трудни моменти. Те също може да изпитат скръб, така че можете да се облегнете един на друг и да започнете да прекарвате повече време заедно, за да запълните свободните си часове и да се почувствате обичани и обгрижвани. През този период просто трябва да почувствате любов и обич, така че прекарването на време в компанията на близки хора ще ви помогне да облекчите тъгата за починалия.

   • Но новите приятели и други роднини никога няма да заменят мястото на починал човек в душата ви.
   • Ако забележите, че някой от вашите приятели или роднини се възстановява от мъката по-бързо от вас, не се обезсърчавайте. Всеки излиза от скръбта по свой собствен график. И не можете да знаете как точно се чувства другият човек.

4. Помислете за контакт с психотерапевт.Ако имате нужда от външна помощ за справяне със скръбта, посетете терапевт. Ако не сте сигурни дали дадена терапия е подходяща за вас, първо я опитайте и след това вземете окончателното си решение. Обсъждането на вашата ситуация с обучен специалист ще ви позволи да я погледнете по различен начин. Намерете смелостта да поискате помощ, за да оцелеете в предизвикателствата на съдбата.

   • Бъдете горди, че сте се осмелили да потърсите помощ, която би била от полза за вашето състояние. Не трябва да се срамувате и да се смятате за слаб човек, защото сте прибягнали до терапия.

5. Записвайте мислите си в дневник.Вместо да се опитвате да претегляте всички чувства, които възникват в ума ви през деня, опитайте да ги излеете в страниците на дневника. Водете дневник всяка сутрин или всяка вечер, за да сте по-наясно със състоянието си и да се освободите от ненужния стрес. Можете също така да записвате мисли в дневник, когато възникнат. Изберете опцията, която ви подхожда най-добре.

   Намерете си успокояващо занимание.При загубата на любим човек понякога хората толкова се вкопчват в загубата и личността на починалия, че напълно забравят за себе си. За да започнете да ви липсва човек по-малко, трябва да извършвате ежедневните дейности, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре. Тоест трябва да спите поне 7-8 часа през нощта, да се храните три пъти на ден, дори и да не ви се яде, и да отделяте поне 30 минути физическа активност дневно.

• Смехът е най-доброто лекарство. Въпреки че е нормално да скърбите след загуба, не трябва да падате духом, за което ще бъде добра идея да си намерите добра компания.
• Опитайте се да се забавлявате, за да откъснете мислите си от нещата.
• Не се страхувайте да плачете. Няма нищо лошо в плача, дори е полезно, тъй като позволява натрупаните емоции да излязат наяве.
• Разгледайте снимки и писма или бележки, изпратени до вас от любим човек. Все пак си определете време за това действие, за да не се спирате на мисли за този човек.
• Не мислете за стари битки и лоши времена. Бъди позитивен.
• Ако трябва да спрете да мислите за някого, кажете си: „Спри. Вече няма да мисля за него. Имам толкова много неща за вършене, така че е по-добре да помисля за тях. Опитайте се да откъснете ума си от този човек.
• Спомнете си забавните моменти, които сте имали заедно и се надявайте да преживеете нещо подобно отново.
• Миналото не може да бъде върнато, така че се фокусирайте върху осигуряването на цветно, пълноценно бъдеще за себе си.

Предупреждения

• Продължителната скръб може да доведе до различни физически и психологически проблеми. Научете се да преодолявате скръбта, като използвате информация по темата от доверени източници. Не се отказвайте от необходимостта да скърбите за изгубената връзка, но умейте да оставите болката от загубата в миналото.

Казват, че навикът е втора природа. По принцип е така и народната мъдрост не лъже, защото нещо, което постоянно присъства в живота ни, ден след ден, година след година, води до пристрастяване. Психолозите считат всяка пристрастяваща зависимост, тоест тя е вид наркотик. Чаша кафе сутрин, любим халат вечер, дори черно коте, което живее в съседство и трябва да пресича пътя всяка сутрин, е навик. Ако погледнете в речника, тогава навикът е предполагаемо, очаквано събитие, чиято честота се формира под влияние на повторение. Но защо, когато любимият халат е скъсан, а в магазина няма кафето на марката, от която се нуждаем, всичко това започва да ни липсва?

Процесът на формиране на пристрастяване е доста сложен и се корени в подсъзнанието, и то толкова дълбоко, че никой учен няма да се заеме да го определи точно. В дните, когато нашите маймуноподобни и космати предци са живели на стадо и са тичали в това, което майка им е родила, добре проученото е предизвиквало чувство на спокойствие. Тоест това означаваше, че тук няма опасности. Всичко ново в началото предизвиква страх, след това любопитство и постепенно пристрастяване, ако остане в живота на човек за определен период. Вижте животните, те се изнервят, когато усетят нова миризма, видят ново място или нов детайл в апартамента. Те също имат навик.

Когато един човек липсва на друг, това е психологическа зависимост и тук е трудно да се разграничи, във връзка с което се предизвиква чувство на тъга или празнота. Първо, нашата памет е полезна, но измамна, тя е склонна да идеализира миналото до такава степен, че ние самите да не го забелязваме. Следователно човек, който по една или друга причина е напуснал живота ни, се помни като по-добър, отколкото е бил в действителност. Второ, човек винаги ще иска да изживява отново положителни емоции, това е като допинг от ендорфини и ако друг човек е бил източникът на тях, това означава, че сега той не е достатъчен, като липсващото парче от пъзела, за да възпроизведе ситуацията, когато беше добре. Разбира се, всичко това се случва подсъзнателно, в действителност просто възникват тъга, празнота и желание по някакъв начин да се свържете отново с човек, например да се обадите, да дойдете на гости или да напишете съобщение. Понякога това се случва дори противно на здравия разум. Особено когато става въпрос за любов към нещо или някого. Всеки е запознат със ситуацията, когато любим човек вече не може да бъде простен, но въпреки всички аргументи на ума, той е привлечен към него като магнит.

Знаеш ли?

• Жирафът се счита за най-високото животно в света, височината му достига 5,5 метра. Основно поради дългата шия. Въпреки факта, че в […]
• Мнозина ще се съгласят, че жените в положение стават особено суеверни, те са по-подвластни на всякакви вярвания и […]
• Рядко се среща човек, който не би намерил розов храст за красив. Но в същото време е общоизвестно. Че такива растения са доста нежни [...]
• Който твърди с увереност, че не знае, че мъжете гледат порно филми, ще излъже най-нагло. Разбира се, те изглеждат, просто […]
• Вероятно няма такъв сайт или форум за автомобили в световната мрежа, който да не задава въпрос за […]
• Врабчето е доста често срещана птица с малък размер и пъстър цвят в света. Но неговата особеност се състои в това, че […]
• Смехът и сълзите, или по-скоро плачът, са две директно противоположни емоции. Това, което се знае за тях е, че и двете са вродени и не […]

Писателят Пол Хъдсън разбива стереотипите на пух и прах и поставя всичко по рафтовете относно „липсването“ на някой!

Способни ли са хората изобщо да скучаят? Или просто ни липсват спомени за определени хора? Може би ни липсват чувствата, които сме изпитали, докато сме били близо до определен човек? Нека се опитаме да се справим с този проблем заедно.

Може да си мислите, че липсата на някого и липсата на спомена за някого са едно и също нещо, но в действителност това далеч не е така. Честно казано, ние сме почти неспособни да обичаме някого такъв, какъвто е в действителност. Да, и този конкретен човек, може би, също.

Всъщност ние обичаме и ценим хората не такива, каквито са, а такива, каквито можем да си ги представим – което от своя страна зависи от това колко добре ги познаваме. И въпреки че подобно обяснение не може да ни успокои, то все пак дава храна за размисъл на ума ни: „защо нашите емоции, и особено чувството на любов, понякога са толкова променливи“?

Хората непременно имат свои собствени заключения след взаимодействие с други хора. Това е в природата ни и едва ли някога ще успеем да го променим. И правейки заключения за друг човек, ние по този начин създаваме в ума си набор от идеи за този човек. И докато отношенията ни с него се развиват, ние постепенно коригираме тези идеи в подходящия за нас момент.

Понякога обаче се случва, че при конкретни житейски обстоятелства нашите идеи за този човек нямат много общо с реалността - и това често води до факта, че след като сме постигнали вниманието на обекта на нашата любов, ние скоро охлаждаме към него.

Спираме да обичаме човека, когото сме мислили, че познаваме отвътре и отвън, именно защото се сблъскваме с реалността, а не с фантазията си, а това далеч не е едно и също. Хората предават информацията за другите хора през призмата на своето възприятие - затова спомените за конкретен човек могат да ни дадат изкривена представа за него. И като „съживяваме“ тези спомени, ние въвеждаме допълнителна деформация в тях. Хората са много, много сложни личности.

Понякога нашите спомени за човек го улавят такъв, какъвто е в действителност - или поне такъв, какъвто е бил някога. Но по душа всички сме непоправими романтици.

Предпочитаме да си спомняме чувствата, които изпитваме в присъствието на този или онзи човек, вместо да помним самите събития.

Фокусираме вниманието си върху силни (и обикновено приятни) емоции, позволявайки им да замъглят паметта ни за този човек.

Но се случва и така, че изобщо не се самозалъгваме. Понякога наистина имаме всички причини да ни липсва някой. За съжаление, обратното е също толкова вероятно. Много е възможно това, което ви липсва, да не е конкретен човек, а идеалният образ на този човек в съзнанието ви. Този човек на практика може да избърше краката си във вас, но след няколко години ще помните само хубави неща. Това е защитната функция на нашата памет.

Липсва ви близък човек и това е съвсем разбираемо. Хората не обичат да са сами. Да, някои от нас го правят по-добре от други, но само по необходимост, а не по собствена воля. Няма хора, които да изберат самотата доброволно – освен, разбира се, ако не са психически нормални.

Да, всички обичаме да оставаме сами от време на време – но само от време на време. Рано или късно ставаме твърде тъжни и самотни и започваме да търсим поне някой, с когото да споделим живота си. Това е естествено и не трябва да се срамувате от това. Но това, от което трябва да се срамуваме, е копнежът по хората, които се отнесоха с нас по напълно неподходящ начин. Да, при специални поводи (като рождени дни) те можеха да бъдат невероятно мили с нас, но тези специални поводи всъщност не бяха толкова много. Защото иначе нямаше да се налага да се наричат ​​"особени случаи", нали?!

Така че, ако копнеете за някой, който постоянно ви е наранявал, защото не го е грижа за вас, поемете дълбоко дъх, направете крачка назад и се опитайте да погледнете на нещата реалистично, без да оставяте обида или фантазия в душата си, а само конкретни факти. Вие просто не можете да си позволите смирено да понасяте всички лудории на хора, които ви използват и се отнасят с вас по-лошо, отколкото заслужавате. Просто не можеш, това е всичко.

Този човек ти липсва само когато си сам. Но всъщност има много лесен начин да видим разликата между истинската любов и всичко останало, което бъркаме с нея. И ако на хората им се струва, че им липсва някой от миналото, то най-вероятно са тъжни или самотни и нищо повече, така че нека не си усложняваме живота и да търсим нови поводи за радост!?!

В онези моменти, когато искаме да се облегнем на някого, но наоколо няма никой, ние неизбежно поглеждаме в миналото си. Но това не е любов. Това е конвулсивно хващане за сламка в опит да остане на покрива. Когато имаме черна ивица в живота си, не искаме да сме сами - защото ако някой е до нас, ще бъде много по-лесно да понесем несгодите. Всички сме хора и затова сме склонни да се стремим да опростим живота си. Но това не е истинската любов. Това е самотата, която ни лази по нервите. Именно тя изкривява въображението ни максимално, подхранвайки спомените ни с фалшиви чувства, състоящи се в по-голямата си част от доста редактирана реалност.

Ако някой ви липсва само когато дните в живота ви са тъмни, не се заблуждавайте. Всъщност този човек изобщо не ви трябва. Но от друга страна, ако мислите за него не ви напускат дори в най-щастливите моменти - е, поздравления, този човек наистина си струва да го пропуснете. Ако в този момент, гледайки себе си отстрани, първо си помислите „О, само ако можех да споделя този момент с този човек“ ... е, тогава няма съмнение - вие наистина го обичате. В крайна сметка дори не ви липсва самият човек. Липсваш си - начинът, по който си бил в компанията на този човек.

Когато погледнем назад и си спомним онези, които някога сме обичали, нещата, които споделихме заедно, и спомените, които споделихме... ние всъщност си спомняме себе си. Такива, каквито бяхме, когато бяхме заедно.

Хората са изключително егоцентрични. Такава ни е природата. И тъй като не можем да направим нищо по въпроса, струва си да го приемем - поне за да разберем по-добре себе си. Не си спомняме човека, когото някога сме обичали, защото това е просто невъзможно. В крайна сметка ние никога не се занимаваме директно с хората около нас. Ние взаимодействаме с нашите идеи за тези хора. И тези идеи са изключително променливи. Ние сме напълно способни, катерейки се в недрата на собствената си памет, да променим начина, по който възприемаме хората около нас, както и чувствата, които изпитваме към тях.

Но както и да е, фактът си остава: онези неща и хора, които смятаме за най-важни, са именно онези неща и хора, които са оказали най-голямо влияние върху нас и живота ни. Но точно това забравят повечето хора: ние не помним самите хора, а как са ни повлияли. Да, помним техните действия, които са предизвикали определени емоции, но всъщност почти винаги се интересуваме от резултата (същите тези емоции), а не от това, което го е причинило.

Така се оказва, че дори не ни липсва самият човек, а реалността, в която сме били поради неговото присъствие. Липсва ни как сме се чувствали и кои сме били, когато сме били с тези хора. И не просто така - все пак онези „ние“, които ни липсват, бяха много по-добри от нас сега, защото сега сме самотни, но преди не беше така.

Разбира се, това може да е само акт на носталгия, но както и да е, това е точно реалността, в която живеем - независимо дали ни харесва или не. Хората наистина са способни да обичат един и същ човек, „докато смъртта ги раздели“. Ние сме способни да копнеем за него и сме напълно способни да разберем какво сме загубили, когато сме се разделили. Да, но не всички хора, за които копнеем, наистина са такива.

Много по-често губим времето, енергията и емоциите си за хора, които не заслужават нашето внимание. Научете се да различавате истинския копнеж по човек, без когото животът не е сладък за вас, от носталгията по старите дни - и животът ви със сигурност ще се промени към по-добро.

По време на работната седмица много от нас мечтаят за уикенда, представяйки си как ще лежат в леглото и не правят нищо. Когато настъпят дългоочакваните часове на почивка, празното забавление може да развали скуката. Колко опасно е това състояние за човек и до какво може да доведе, прочетете в нашата статия.

Скуката и кой я получава

Според Големия енциклопедичен речник „скуката е вид негативно оцветена емоция; пасивно психическо състояние, характеризиращо се с намаляване на активността, нарастващо раздразнение, липса на интерес към каквато и да е дейност, околния свят и други хора.

Въпреки факта, че хората започнаха да се отегчават много преди нашата поява, самата дума "скука" се появи, например, в английския лексикон сравнително наскоро - през 1852 г. Известният писател Чарлз Дикенс го използва за първи път в романа „Мрачна къща“, в която той говори за живота на милейди Дедлок - жена, „умираща от скука“ в брака.

„Милейди Дедлок, след като завладя своя малък свят (като се омъжи за богат мъж с 20 години по-възрастен от нея - бел. ред.), не само не проля сълзи, но сякаш замръзна. Уморен самоконтрол, безразличие на насищане, такова спокойствие на умора, че никакви интереси и удоволствия не могат да я раздвижат - това са победните трофеи на тази жена. Тя се държи безупречно. Ако утре тя беше отведена на небето, вероятно щеше да се качи там, без да изрази ни най-малко възторг “, пише авторът на Bleak House.

По-късно симптомите на скуката, описани от Дикенс, са потвърдени от научни изследвания. Един от първите учени, които проявиха интерес към копнежа, беше Джон Истууд, психолог от Йоркския университет в Торонто (Канада).

През 2012 г. той и колегите му се опитаха да дефинират научно скуката. Проучване публикуванина уебсайта на Американската психологическа асоциация (APA).

Експертите са проучили много теории и са провели стотици интервюта, за да разберат как точно се чувстват хората, когато им е скучно. В резултат на това психолозите заключиха, че скуката е тясно свързана с нашето внимание.

„Човек се отегчава в момента, когато не може да съсредоточи вниманието си върху някакъв бизнес. В резултат на това той просто няма какво да прави ”, смята Истууд.

Според психолога два различни типа личности са особено предразположени към смъртна мъка, с две противоположности:

1. Импулсивни по природа хора, които постоянно търсят нови емоции. Премереният ход на ежедневието им изглежда твърде безвкусен. „Светът около тях не ги стимулира достатъчно“, отбелязва Истууд.
2. Опитвайки се да се изолират от опасност, подозрителните хора могат да се затворят у дома и да не правят нищо. „Те се оттеглят, защото са твърде чувствителни към болка“, казва ученият.

Защо скуката е опасна?

Не е трудно да се досетите, че скуката не е най-приятната човешка емоция. Учените допълват, че то води хората към самоунищожение. Между другото, по време на един от изследвания, в който участваха група южноафрикански тийнейджъри, се оказа, че скуката е основната причина за злоупотребата с алкохол, тютюн и марихуана.

Учени от Лондонския университетски колеж в продължение на 10 години са наблюдавали живота на 18 000 чиновници на възраст от 20 до 64 години. Оказа се, че тези, които скучаят на работа, рискът от смърт през следващите три години се увеличава с 30%. Това се дължи на факта, че хората, които нямат какво да правят, често излизат на почивка, постоянно дъвчат нещо и не се движат много. Всичко това, според експертите, пряко влияе върху повишаването на налягането, появата на сърдечно-съдови заболявания и появата на затлъстяване.

Добре ли е да скучаеш?

„Срещал съм много хора, които са способни да прогонят скуката, но Санди Ман практикува този занаят професионално“, пише той в своя статия“Зелената меланхолия... Какви са ползите и вредите от скуката” журналистът от BBC Дейвид Робсън.

Става дума за изследването на британския психолог, автор на книгата "Hacking Psychology" Санди Ман от Университета на Централен Ланкашър (Великобритания). На всички доброволци, които идваха в нейната лаборатория, тя даваше монотонна работа, например като ги молеше да пренапишат дълъг списък с телефонни номера. По правило участниците в експеримента се справяха добре със задачите, но го правеха с неохота, постоянно се въртяха на стола си, прозяваха се и гледаха часовника.

Има ли полза от това страдание?

Имайте предвид, че участниците в експеримента не скучаеха напразно. Чрез години изследвания и наблюдения Ман откри, че скуката може да бъде както опасно и вредно състояние на ума, което е лошо за човешкото здраве, така и двигател на прогреса.

Преди да даде задача на доброволците, Ман ги помоли да направят тест, който съдържаше въпроси за страничното мислене. След приключване на работата, доброволците бяха помолени да отговорят отново на същите въпроси. Колкото и да е странно, представянето на участниците се подобри. Психологът предполага, че рутината е помогнала на мислите да текат в произволна посока, което е допринесло за развитието на асоциативното и творческо мислене.

„Ако няма външни стимули, ние търсим вътрешни - започваме да мислим за различни неща“, обяснява Ман резултатите от експеримента. - Развива въображението. Излизаме извън обичайната рамка и мислим извън кутията“, заключава тя.

Изследванията на други учени само потвърждават откритията на Ман.

По-специално, професорът по психология от Университета на Пенсилвания (САЩ) Анджела Дъкуърт мисличе скуката, подобно на другите емоции, се е появила в резултат на еволюционното развитие на човека с определена цел. Например, страхът и вълнението са били необходими за оцеляването, а скуката е била необходима за развитието на умственото мислене. Според Дъкуърт без него бихме повтаряли едни и същи действия отново и отново. А скуката ни кара да продължим напред, да се стремим към нещо интересно, да научим нещо ново.

Възможно ли е да свикнем със скуката и да я обичаме?

Като се има предвид, че скуката може да бъде двигател на прогреса, Ман съветва да я приемете с радост.

„Вместо да скучая в трафика, пускам музиката и мисля за нещо друго. Знам, че е добре за мен. Оставям и децата си да скучаят: това помага за развиването на творчески умения“, казва тя.

На свой ред канадският психолог Джон Истууд от университета в Йорк силно се съмнява в ползите от скуката, но в същото време признава, че все пак не трябва да я прогонвате на всяка цена.

„Това чувство е толкова неприятно, че хората са склонни да се отърват от него веднага. Няма да се включвам със скука в тази война и да търся някакви рецепти срещу нея, защото трябва да се вслушаме в тази емоция и да разберем какво се опитва да ни каже тялото“, казва ученият.

Лек за скуката

Според учените скуката е свързана с блуждаенето на ума – когато хората скучаят, те са потопени в мислите си, което ги кара да се отегчават още повече. По същата причина започваме да копнеем, когато сме сами, сами със собствените си мисли. Експертите смятат, че да се занимавате с нещо ще бъде най-добрият начин да се отървете от скуката.

„По природа е важно човек да усеща, че има влияние върху света и средата го устройва. То е толкова важно, колкото светлината, чистият въздух и храната“, каза Истууд.

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.