Динамиката на физическите параметри на детето е изключително важна, особено когато става дума за ранна детска възраст – периода от раждането до 5-годишна възраст. По това време появата на затлъстяване или поднормено тегло може да има много сериозни последици. Специално за читателите на „Популярно за здравето“ ще разгледам каква трябва да бъде нормата на теглото на детето на 4 години и защо това е така, както и какво да направя, ако това не е така?

Експертите на Световната здравна организация непрекъснато коригират специални таблици, които ограничават нормалните показатели за тегло на детето, като вземат предвид неговия пол и възраст.

По този начин теглото на момчетата на възраст от 4 години се счита за нормално в диапазона от 14,4 до 18,6 килограма. Телесното тегло над този показател се счита за излишък, но това не винаги показва затлъстяване.

Нормалното тегло на дете на 4 години за момичетата се счита за между 14,0 и 18,5 килограма. Както при момчетата, така и при момичетата, леко превишение не винаги се счита за патология. Всеки конкретен случай изисква индивидуален подход.

Тенденции в съвременното общество

За съжаление, за повечето цивилизовани страни затлъстяването се счита за доста сериозен бич. Това заболяване не щади нито възрастните, нито децата. Дори бегъл поглед към играещите деца на площадката е достатъчен, за да разберем, че проблемът в това отношение е доста сериозен.

Още по-за съжаление, повечето родители не виждат проблеми в затлъстяването на децата си, наивно вярвайки, че „здравото“ тяло трябва да има здрав ум, искрено се наслаждават на невероятния апетит на детето си.

Затлъстяването, особено значително, в детството може да обещае много проблеми, както физически, така и психологически. Соматичната патология най-често се изразява в развитието на ендокринни заболявания, изоставане в развитието и т.н.

Психологическите проблеми, които често възникват при деца със затлъстяване, могат да превърнат живота им в истински кошмар. Връстниците на такива деца не са твърде облагодетелствани. Поради значителното си тегло, момичетата и момчетата със значителна степен на затлъстяване често са обект на тормоз и подигравки, които с течение на времето могат да тласнат детето към суицидни мисли.

Причини за отклонението в теглото на детето

Специалистите на Световната здравна организация най-често споменават следните причини за появата на отклонения в телесното тегло на детето (както надолу, така и нагоре):

Неправилно хранене на детето;
Небалансирана диета;
Генетична предразположеност към поднормено тегло или затлъстяване;
Ендокринна патология.

Възрастните членове на семейството, без да знаят, дават отрицателен пример на по-младото поколение. Неблагоприятните хранителни навици формират грешни стереотипи на поведение у детето, от които е трудно да се отървете дори в зряла възраст.

Потискането на апетита е рядко. Често това се случва под въздействието на различни психологически травми. Децата понасят стресови ситуации, може би дори по-трудно от възрастните.

В случай на тежки стресови ситуации много деца започват да отказват храна. Често храненето на такива капризни деца се превръща в истински проблем. Когато се появи такава рязка промяна в апетита, без видима причина, е необходимо да разберете от бебето какво го притеснява.

Промените във вкусовите навици може да се дължат на повишен стрес върху нервната система. На тази възраст децата постепенно започват да изграждат приятелства с връстниците си. Тези контакти могат или не могат да бъдат успешни. Във втория случай детето ще се тревожи, от което може да настъпи промяна в апетита във всяка посока.

Какво да направите, ако теглото на 4-годишно дете не отговаря на стандартите?

Всичко зависи от степента на несъответствие, както и от причините за развитието на това състояние. Ако причината за промяната в телесното тегло на детето не е хранителна, а соматична по природа, например при заболявания на ендокринната система, е необходимо да се повлияе на основното заболяване.

С ефективната корекция на соматичната патология много често проблемите, свързани с теглото и тялото, се решават сами и това дори не изисква промяна на хранителните навици на детето.

Ако няма здравословни проблеми, а също и ако степента на затлъстяване е минимална, единственият начин за нормализиране на телесното тегло е чрез промяна на диетата, въвеждане на повече плодове и зеленчуци в нея и намаляване на количеството животинска храна.

Трябва също да се помни, че на възраст от 4 години децата в повечето случаи не могат точно да преценят степента на глада си и затова могат да ядат храна просто „за компания“, като абсолютно не се нуждаят от допълнителни калории в този момент.

Основната роля играе съставът на самата диета. И тук тя отново ни чака да атакуваме, което се смята за благодат на цивилизацията. Говорим за вездесъщата бърза храна, чиито дарове съдържат огромно количество мазнини и прости въглехидрати, а калоричното съдържание на някои ястия бие всички възможни рекорди.

За съжаление всяка бърза храна е колкото вкусна, толкова и лоша. Без да осъзнават зависимостите си, децата са щастливи да консумират значително количество килокалории, които не са необходими. Резултатът от тази диета е затлъстяване, което само прогресира с годините.

Заключение

Здравето трябва да се пази от ранна възраст и затова родителите трябва внимателно да следят телесното тегло на детето си. Ако детето е с поднормено или наднормено тегло, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар. Всички по-нататъшни действия трябва да бъдат съгласувани със специалист.

Важни показатели за физическото състояние и здравето на децата са теглото и ръста. Общоприето е, че те зависят от човешката генетика. Всички деца са различни, но наднорменото или поднорменото тегло може да означава лошо хранене или сериозни здравословни проблеми. Много бързият или бавен растеж може да е сигнал, че системите на тялото не функционират правилно.

Височината и теглото на детето се влияят предимно от генетиката, но има много повече фактори, от които зависят тези показатели.

Калкулатор

Какви фактори влияят на височината и теглото?

Уважаеми читателю!

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да знаете как да разрешите конкретния си проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Факторите, които влияят на височината и теглото са:

• генетично предразположение (наследственост, етнически произход);
• растежни хормони;
• заболявания, прехвърлени в ранна възраст;
• функциониране на ендокринната система;
• хормонален скок по време на пубертета;
• психологическата ситуация в семейството;
• храна и сън;
• хронични патологии;
• физически упражнения;
• нивото на хемоглобина;
• телесното тегло е право пропорционално на дължината.

С какъв ръст и тегло трябва да се роди бебето?

При раждането теглото на доносено бебе варира от 2500 г до 4500 г. Момчетата са склонни да тежат повече от момичетата. Максималното тегло на бебето обикновено не надвишава 4,5 кг. Средното тегло е 3,2–3,4 кг. Дължината на тялото на новородените е 45-54 см. Средната височина е 49-52 см. Дължината на тялото на момичетата обикновено е в диапазона 49-51 см.

Както можете да видите, наборът от физически показатели на дете при раждане е доста широк. Различни фактори влияят върху данните на бебето: наследствено предразположение, по кое време е родено детето (38-40 седмици), характеристиките на хода на бременността на майката. Трябва да се каже, че децата на едни и същи родители могат да се раждат с различни физиологични данни.

Височина и тегло на недоносени бебета

Теглото на децата в зависимост от степента на тяхната недоносеност:

Ако недоносеното бебе е здраво, то бързо наддава на височина и тегло

Дължината на тялото при преждевременно родените деца обикновено е под 45 см. Телосложението им е непропорционално, подкожният мастен слой не е образуван, шевовете на черепа са отворени, кожата е препълнена с кръв. Побързалите да се родят новородени се кърмят при специални условия. При правилна грижа до първата година от живота си такива деца не се различават от тези, родени навреме.

Таблици на растежа на децата на СЗО

Всички деца се развиват със собствено темпо. Има обаче определени норми за наддаване на тегло и ръст, от които лекарите се ръководят при определяне на физическото състояние на детето. Тези данни са събрани в таблици, разработени от Световната здравна организация (СЗО). Помислете за таблиците на СЗО на примера на развитието на момичетата.

Нормални показатели при момичета до една година

През първата година от живота децата се развиват най-активно. Веднага след раждането новородените могат да загубят тегло до 300 г. Но през първите три месеца от живота си бебето може да наддава до 750 г месечно, през следващите три месеца - по 700 г всеки, от 7 до 9 месеца живот - по 550 г, 9-12 месеца - 350 г. Бебетата на изкуствено хранене наддават по-бързо.

Бебетата растат не по-малко интензивно. Идеалното увеличение на дължината за бебета от 1 до 3 месеца е 3,5 см, 4-6 месеца е 2,5 см, 7-9 месеца е 1,5-2 см (вижте също:). От 9 месеца до една година децата растат с още 1 см на месец. Средното тегло на дете на година е в диапазона от 8900 до 9600 г. Дължината на тялото е от 74 до 76 см.

Средно децата се раждат с тегло 2,9-3,5 кг и височина около 52 см.

Таблица с норми на тегло от 0 до 12 месеца:

Възраст, месеци	Тегло, кг
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Въз основа на данните индикаторът за теглото на едногодишно бебе от 7,9-10,1 кг се счита за идеален (препоръчваме да прочетете :).

Теглото на едногодишните момичета може да варира значително - има "тънки", има и "пълнички"

Ниското и високото тегло не е критично, може да бъде причинено от генетично предразположение или особености на протичането на бременността. Ако показателите на бебето надхвърлят ниски или високи, лекарите ще проведат допълнителни изследвания, за да изключат здравословни проблеми.

Таблица на темповете на растеж от 0 до 12 месеца според СЗО:

Възраст, месеци	Височина, см
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Детска възраст от една година до 10 години

В периода от една до 10 години опорно-двигателният апарат на детето се формира и укрепва, работата на всички вътрешни органи се подобрява.

При недостатъчно хранене, неправилно разпределение на физическата активност при децата могат да се развият различни заболявания. Следователно спазването на нормите в тази възраст е също толкова необходимо, колкото и в ранна детска възраст.

Таблица с норми на тегло на възраст от 1 до 10 години:

Възраст	Тегло, кг
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
15 месеца	от 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 месеца	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 месеца	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 години	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 месеца	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 месеца	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 месеца	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 години	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 години	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 години	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 години	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 години	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 години	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 години	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 години	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 години	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 години	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 години	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 години	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Важно е да следите теглото на детето и ако момичето е с наднормено тегло, не забравяйте да вземете мерки!

Диаграма на растеж от 1 до 10 години:

Възраст, месеци	Височина, см
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
15 месеца	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 месеца	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 месеца	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 години	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 месеца	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 месеца	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 месеца	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 години	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 години	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 години	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 години	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 години	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 години	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 години	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 години	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 години	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 години	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 години	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 години	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Проследяването на темповете на растеж и тегло на момичетата в училищна възраст е толкова важно, колкото и в ранна детска възраст.

Развитие на момичета от 11 до 18 години

Възрастта между 11 и 18 години се счита за тийнейджър. По това време в тялото на детето настъпват интензивни промени. На външен вид това е особено забележимо. Едно закръглено бебе може да се превърне в перфектно момиче, а кльощавото може да влезе във форма. Такива промени са причинени от хормонални промени в тялото. Необходимо е да разберете кога такива промени са нормални и в кой случай трябва да алармирате.

Помислете за таблицата с тегло за тийнейджърки:

Възраст, години	Тегло, кг
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Чрез насаждането на принципите на правилното хранене теглото на подрастващите ще отговаря на нормите.

Таблица на ръста на тийнейджърите:

Възраст, години	Височина, см
	ниско, до	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Височината на гимназистите може да варира значително: от 150 до 175 см

Възможно ли е да се изчисли височината на детето от височината на родителите?

Има няколко формули за приблизително изчисляване на растежа на детето спрямо растежа на родителите му:

• За да изчислите височината на момиче (RD), трябва да добавите височината на бащата (RO) към височината на майката (RM), да умножите по 0,51 и да извадите 7,5 см. Авторът на тази формула е неизвестен.
• Друга формула принадлежи на чехословака В. Каркус. RD cm \u003d (RO cm * 0,923 + RM cm) / 2.
• Д-р J. Hawker предложи растежът да се изчислява по следния начин: RD = (RO + PM) / 2 - 6,4.
• Формула на Смирнов и Горбунов: RD = (RO + RM -12,5) / 2 ± 8.
• Друга формула изчислява височината въз основа на данни за деца на година (WG). RD \u003d RG + 100 cm - 5 cm.

Периоди на интензивен растеж на децата: кога има скокове?

Момичетата се развиват най-бързо от 10 до 13 години. Това се обяснява с активния пубертет.

През този период тялото на тийнейджъра получава голямо хормонално сътресение. По време на пубертета бъдещото момиче може да расте с 8 см на година. Фигурата й също ще се промени значително - възможно е наддаване или загуба на тегло.

Ако детето е твърде високо

Растежът на детето се счита за наследствен фактор. Ако семейството има високи родители, тогава бебето ще бъде високо от детството. Твърде голямото отклонение от възрастовите норми на детето обаче може да е сигнал, че в тялото му има значителни проблеми. В допълнение към ранния пубертет, високият растеж при децата може да бъде причинен от:

• високо съдържание на хормони на растежа;
• затлъстяване;
• хромозомна патология;
• тумор на хипофизата;
• Синдром на Марфан;
• дисфункция на хипофизната жлеза.

Ами ако детето е много малко?

Малкият растеж на детето, ако не се дължи на генетично предразположение, също трябва да предизвика безпокойство у родителите.

Ако родителите забележат, че бебето не расте добре и не наддава на тегло, трябва да се обърнат към специалист.

Лекарят ще проучи историята на растежа му, ще прегледа детето и ще анализира заболяванията, които е претърпял. В случай, че съмненията на родителите се окажат основателни, се предписва изследване на щитовидната жлеза. За да се изключи рахит, на детето се предписва ултразвуково сканиране. Успоредно с тези изследвания педиатърът трябва да назначи тестове за проверка на кръвта за нивата на хормона на растежа и хемоглобина. Понякога изследването на костната възраст на детето се извършва с помощта на рентгенова снимка на костите.

Първото нещо, което се казва на щастливите роднини след раждането на новородено, са основните параметри на тялото му, тоест височина и тегло. Заедно с обиколката на главата и гърдите, те веднага се записват в медицинското досие на бебето и от този момент младата майка ще трябва да посещава всеки месец местния педиатър, който ще бъде най-важният показател за развитието на бебето , проследявайки тяхната динамика.

Защо височината и теглото на детето са толкова важни както за родителите, така и за лекарите?

Защо да следите растежа и теглото на бебето?

Телесното тегло, височината, както и обиколките на главата и гърдите са параметри, по които лекарите могат да оценят физическото развитие и съответно здравословното състояние на новороденото. Средните норми за новородени бебета са следните цифри:

• височина: 46-56 см;
• тегло: 2500-4000 гр.;
• гръдна обиколка: 32-34см;
• обиколка на главата: 34-36 см.

През първите няколко дни след раждането бебето губи около 10% от първоначалното си тегло. Но до деня на изписване от болницата теглото на здравите деца обикновено се връща към нормалното и съответната цифра задължително се записва в медицинския картон - окръжният лекар ще започне от него, като изчисли правилното тегло и височина на детето.

Ако детето наддава добре, лекарят ще извършва контролно претегляне веднъж месечно, а ако има проблеми - веднъж на две седмици.

Какво определя наддаването на тегло при детето?

Всяко отклонение от горните норми, разбира се, е много плашещо за младите родители, но тази ситуация далеч не винаги е причина за паника.

Факт е, че основните параметри на бебето и наддаването на тегло зависят от редица различни фактори, които също трябва да се вземат предвид.

• Наследственост. Телесното тегло на новороденото до голяма степен се определя от генетиката: например миниатюрни, слаби родители рядко имат деца с много тегло.
• Здравен статус. Нашите баби смятат отличния апетит за признак на добро здраве, а в случай на бебета това е напълно приемливо. Дори ако детето има обикновена настинка, то пак ще бъде капризно и ще откаже да яде.
• Здравословното състояние на майката. Ако по време на периода на раждане на дете жената е претърпяла някакви заболявания, това може да повлияе на телесното тегло на детето. Същото важи и за периода на кърмене - например нервният стрес влияе пряко върху количеството и качеството на млякото.
• пол. Момчетата обикновено са по-високи и по-тежки от момичетата.
• Хранене за жени по време на бременност и кърмене. Има пряка връзка между диетата на майката и телесното тегло на бебето: ако тя консумира висококалорични храни в големи количества, детето може да се роди с наднормено тегло. Ако жената не се храни добре, докато кърми, млякото й ще бъде воднисто и по-малко питателно, което може да повлияе на теглото на бебето. Прочетете за храненето на жената по време на кърмене
• вид хранене.Бебетата, които са кърмени, често наддават на тегло малко по-бавно от "изкуствените". Но се наблюдава, че децата, които се хранят при поискване, имат по-постоянно наддаване на тегло от тези, които се хранят по график.
• апетит.Всяко бебе, както всеки човек на света, има свои собствени характеристики, по-специално - добър или лош апетит.

Съвременните педиатри казват, че нормата на теглото и височината на децата е ориентировъчна, следователно леки отклонения в една или друга посока, като бебето се чувства нормално, могат да се считат за допустими.

Височина и тегло на дете до една година

Има специална таблица за височина и тегло за деца под една година, разработена от експерти на СЗО - именно от нея можем да говорим за прекомерно или недостатъчно наддаване на тегло при дете.

Възраст, месеци	Средно увеличение, гр	Норми тегло, гр		Норми растеж, см
		мин	макс	мин	макс
1	750	3600	4800	51,7	55,6
2	750	4500	5800	55	59,1
3	750	5200	6600	57,7	61,9
4	700	5700	7300	59,9	64,3
5	700	6100	7800	61,8	66,2
6	550	6500	8200	63,5	68
7	550	6800	8600	65	69,6
8	550	7000	9000	66,4	71,1
9	550	7300	9300	67,7	72,6
10	350	7500	9600	69	73,9
11	350	7700	9900	70,3	75,3
12	350	7900	10100	71,4	76,6

В допълнение, правилното тегло на детето може да се изчисли по формулите:

За деца до шест месеца

телесно тегло = тегло при раждане + 800 N, където N е броят на месеците.

За деца на възраст 6-12 месеца:

Но започвайки от 6 месеца, когато наддаването на тегло леко намалява, формулата става по-сложна и изглежда така:

телесно тегло = тегло при раждане + 800 6 + 400 (N-6), където N е броят на месеците (от 6 до 12).

Тоест промените в телесното тегло на бебето трябва да се вписват в следната рамка:

• в първите дни от живота теглото на бебето може да намалее с 5-10%;
• през първия месец от живота едно бебе наддава средно около 20 g на ден;
• през втория месец детето наддава приблизително 25-30g;
• до 5-6-месечна възраст първоначалното тегло на бебето трябва да се удвои;
• при навършване на една година теглото на бебето трябва да се увеличи около 3 пъти;
• от двегодишна възраст до пубертета телесното тегло на детето нараства с около 2 кг годишно.

Що се отнася до растежа на бебето, този показател е по-стабилен от теглото, така че в този случай не се изискват специални формули - растежът на бебето се увеличава средно с 3-4 см всеки месец.

Обиколки на главата и гърдите при дете

Друг показател, който районният педиатър определено ще измерва при всяко посещение, е обиколката на главата.

При новородени бебетата обиколката на главата е около 34 см и с 2-5 см повече от обиколката на гърдите, поради което бебетата обикновено изглеждат много трогателни: голяма глава и малко, крехко тяло. Впоследствие обемът на гръдния кош започва да се увеличава малко по-бързо и постепенно изпреварва главата; ако това не се случи, тогава лекарят може да подозира наличието на някои патологии.

Трябва да се отбележи, че не самите числа са важни, а динамиката на тяхното изменение.

За да оценят развитието на детето, съвременните експерти използват така наречените центилни таблици, базирани на средните показатели на определен брой деца (например 100, 1000 и т.н.). Индикатори в диапазона от 25-75 сантили се считат за норма - ако числата попадат в диапазона от 3-10 сантили, тогава бебето може да се нуждае от допълнителни изследвания.

Защо детето ми не наддава?

Разбира се, височината и теглото на дете до една година по месеци са важни показатели за неговото развитие, но в допълнение към цифрите, родителите трябва да обърнат внимание на благосъстоянието на бебето. Има няколко критерия, по които можете да определите дали детето получава достатъчно мляко и колко добре работи храносмилателната му система.

• Честота на хранене. Бебето трябва да яде поне седем до осем пъти на ден.
• Дейност. Ако детето е весело и активно, развива се според възрастта, интересува се от външния свят и има розов, здрав тен, тогава най-вероятно няма причина за паника.
• честота на изпражненията. Средно бебето трябва да изпразва червата си четири пъти на ден и колкото по-голямо става, толкова по-рядко има такава нужда.

Ако бебето е летаргично и капризно, наддава по-малко от 16-18 g на ден, спи твърде дълго или твърде малко, урината му е тъмна и се отделя в малки количества, забелязват се повръщане и температура, което означава, че родителите трябва да се консултират с лекар .

За признаци на недохранване или прекомерно хранене при дете прочетете

Може да има няколко причини за лошо наддаване на тегло и най-честата от тях е нарушение на диетата както на детето, така и на майката: небалансирана диета, грешна.

В допълнение, децата, които имат стомашно-чревни патологии, инфекциозни заболявания, глисти, неврологични проблеми и много други, могат да наддават лошо.

Защо бебето ми наддава твърде бързо?

Закръглените деца с розови бузи обикновено не предизвикват безпокойство сред родителите и педиатрите, но всъщност не всичко е толкова просто. Наднорменото тегло в ранна детска възраст може да доведе до затлъстяване и следователно до метаболитни нарушения и сериозни заболявания в напреднала възраст.

За разлика от възрастните със затлъстяване, бебетата с наднормено тегло не изискват специална диета, но майката се съветва да преразгледа и коригира диетата.

Трябва да нахраните бебето само когато е наистина гладно - ако е наранено или просто палаво, трябва да се опитате да го успокоите по различен начин, в противен случай детето ще „хваща“ стреса през цялото време.

„Художниците“, които напълняват твърде бързо, може да се нуждаят от различна, по-нискокалорична смес; освен това трябва да се уверите, че се спазват правилата за разреждане на смеси - недостатъчното количество вода значително увеличава тяхното калорично съдържание.

За това колко смес трябва да яде дете, прочетете

Височината и теглото на дете до една година наистина са много важни показатели за неговото развитие и здраве, но не трябва да се опитвате да приспособите бебето към общоприетите стандарти.

Ако той е здрав, весел, активен и има добър апетит, тогава причините за отклоненията от нормата най-вероятно са характеристиките на неговата конституция и с течение на времето всичко ще се върне към нормалното.

Тамара Синът ни скоро ще стане на 4 години. В сравнение с връстниците си изглежда слаб. Какво тегло трябва да има дете на тази възраст?

Тялото на всяко дете (като възрастен обаче) е чисто индивидуално. Следователно всички деца се развиват по различен начин. И ако детето ви е по-високо и по-голямо от другите деца или, напротив, изглежда по-младо от връстниците си, тогава не трябва да се паникьосвате и да се разстройвате за това. За да разсеете съмненията и да се уверите, че бебето се развива нормално, можете да използвате показателите за стандарти за тегло и височина за деца, разработени от СЗО. Струва си да се отбележи, че отклоненията в рамките на 7-8% се считат за норма. Педиатрите с поднормено или наднормено тегло считат отклонения от приетите показатели в рамките на 15-25%. В такава ситуация е необходимо да се коригира диетата на детето.

И така, едно четиригодишно момче трябва да тежи между петнадесет и седемнадесет килограма. Момичетата на тази възраст тежат от четиринадесет до седемнадесет килограма. Тези цифри обаче са осреднени, така че незначителните отклонения в цифрите са норма. Ако теглото на дете на четири години е по-малко от 11 килограма, това е сериозна причина да потърсите помощ от лекар. Доста често дефицитът или рязкото увеличаване на теглото при децата възникват поради здравословни проблеми. Също така причината за такива проблеми може да бъде небалансираната диета на детето. На тази възраст детето трябва да се храни най-малко пет пъти на ден. Нормална диета за деца се счита за две закуски, обяд, следобеден чай и вечеря. Твърде дългите паузи между храненията могат да доведат до факта, че гладно дете ще яде повече, отколкото тялото му изисква.

За да може едно четиригодишно бебе да се развива правилно и да няма сериозни здравословни проблеми, то трябва да има обилна закуска, добър обяд и вечеря. Диетата на дете на тази възраст се състои от зърнени храни, ястия от плодове и зеленчуци, млечни и кисело-млечни продукти.

Активни игри, разходки на чист въздух, сън през деня - осигуряват здравословен апетит. Запомни това!

Още въпроси:

Какво трябва да може едно дете на 2 години?

Двегодишно дете проявява независимост във всичко: държи се доста спретнато на масата за вечеря - не разпръсква храна и не се налива; Може би…

Как да обясним на дете откъде идват бебетата

Каква температура трябва да се свали при дете

Педиатрите казват, че е необходимо да се сваля температурата на бебето само ако знакът на термометъра е надвишил 39 градуса. Въпреки това дори…

Как да събудите новородено за хранене

Дневният режим на новородените включва многократно хранене. По правило бебетата се хранят седем пъти на ден, на всеки три до четири часа. как...

Всеки родител е отговорен за развитието на детето си. И на първо място, това са умствени способности и социални умения. Разбира се, физическото развитие също не остава незабелязано. Въпреки това, много възрастни имат амбивалентно отношение към този параметър.

Вземете например теглото на бебето. Ако твърде много слабост на четиригодишно бебе все още предизвиква безпокойство сред родителите, тогава с наднорменото тегло ситуацията често е напълно противоположна. Татковците и майките (и особено бабите и дядовците) са щастливи да наблюдават как бебето им активно наддава на тегло. Въпреки че всъщност и двете "изкривявания" в телесното тегло са резултат от неправилно развитие на тялото на детето или наличието на някакви патологии.

Норми за тегло на четиригодишни деца

Какво трябва да бъде теглото на четиригодишно бебе? Тук няма нужда да гадаете. Специалистите на Световната здравна организация (СЗО) отдавна са изчислили всичко и са го записали в специални таблици.

Разбира се, теглото на бебетата зависи от техния пол. Така че телесното тегло на нормално развиващо се момче трябва да варира около 16,3 кг, а за момичета - 16,1 кг. Естествено, това са средни цифри. Числата от 14,5 до 18,5 кг не са сериозно отклонение от нормата за деца от двата пола. Но по-ниските или по-високите тегла са явно нарушение на общоприетите стандарти, което изисква незабавни действия.

Причини за поднормено или наднормено тегло при момчета и момичета на 4 години

Може да има много причини за несъответствието между теглото на четиригодишно бебе и стандартите, установени от СЗО. Има обаче само три основни:

• неправилна диета - детето е прехранено или в диетата му липсват веществата, необходими за растежа и развитието;
• генетично предразположение - наличие на дефицит или излишък на тегло при родителите (особено ако са наблюдавани в детството);
• развиваща се болест.

В допълнение, телесното тегло зависи пряко от апетита на малък човек. Някои деца се хранят добре, докато на други им е трудно да набутат дори лъжица каша. Но причината за подобряването или влошаването на апетита на тази възраст може да бъде емоционалното състояние на бебето.

Децата често са много чувствителни към промените в живота си. На четиригодишна възраст много родители започват да учат децата си на спорт или други физически дейности, а в детската градина те постепенно се подготвят за училище. Тоест децата имат допълнителна физическа активност, към която все още не са свикнали.

Освен това именно в този възрастов период децата започват активно да общуват помежду си. В резултат на това бебето развива приятелски връзки с някого и възникват конфликти с някого. Всичко това създава допълнително натоварване на нервната система, което води до промени в апетита. И то както в едната, така и в другата посока.

Какво да направите, ако теглото на 4-годишно дете не отговаря на нормата?

Какво да правите, ако детето е прекалено пълно или твърде слабо? Обикновено при малки отклонения от нормата е достатъчно леко да се промени диетата и диетата на бебето.

Разбира се, не е необходимо да се въвеждат кардинални промени. Но организирането на бебе 4 или 5 хранения на ден е напълно приемливо. В същото време не е необходимо да предлагате огромни порции както на слаби, така и на пълни деца. Домашната закуска може да се състои от плодове и чаша сок. Бебето ще яде каша по-късно - в детската градина. Това ще е втората закуска. Обядът и следобедният чай могат да бъдат обикновени, но вечерята може да бъде улеснена. Напълно достатъчно зеленчукова салата или извара. Никой не трябва да преяжда вечер.

Освен това си струва да наблюдавате поведението на момче или момиче. Някои деца на четиригодишна възраст все още не могат ясно да определят степента на глада си. Поради това те остават гладни за дълго време, а след това внезапно започват да действат и да искат храна. Въпреки това, те ядат малко в същото време, защото вече са уморени и нервни. В този случай, за да нормализирате теглото, е достатъчно просто да следвате режима на хранене.

И разбира се, трябва да се следи качеството на храната. Струва си да запомните, че храната трябва да съдържа голямо количество протеини и микроелементи, необходими за растящото тяло. Но е желателно да се намали количеството на мазнините и въглехидратите. Излишно, не е нужно да се увличате със сандвичи. Такава непланирана закуска може да доведе до факта, че дъщерята или синът отказват нормална храна по време на планираното хранене. И, разбира се, трябва напълно да се откажете от бързото хранене: хамбургери, пържени картофи, кола и други нездравословни храни, но обичани от много деца.

Ако отклоненията в теглото на четиригодишно дете от стандартите на СЗО са достатъчно значителни, тогава родителите определено трябва да потърсят съвет от местния терапевт за съвет. Силното поднормено или наднормено тегло може да бъде резултат от много неприятни заболявания и впоследствие да допринесе за развитието на нови.

Твърде голямото телесно тегло значително потиска сърдечно-съдовата система. Децата с наднормено тегло често имат високо кръвно налягане. До голяма степен допълнителното натоварване се отразява на гръбначния стълб. А децата с ниско тегло често се уморяват бързо, което далеч не е добре за нервната система.

Във всеки случай лекарят след прегледа ще може да даде необходимите препоръки относно диетата и в случай на съмнение за наличие на патологии ще даде направление за по-задълбочен преглед от специалист.

Видео: "Д-р Комаровски за нормите на теглото при деца"