Обикновено момичетата растат малко по-бавно от своите връстници, момчета, и това е нормално.

За да определите сами дали момичето е физически развито правилно, дали височината и теглото му съответстват на възрастовите норми, таблицата с височина и тегло на момичетата по години ще ви помогне.

Колко тежат и колко са високи момичетата?

Интензивен растеж и наддаване на тегло при момичетата се наблюдава през първата година от живота. За да прецените дали тези показатели са в нормалните граници, можете да използвате таблицата до година по месеци. Трябва да се отбележи, че руските данни и данните на СЗО се различават леко.

Ръст на момиче

Възраст	Индекс
	Много къс	къс	По-долу средата	средно аритметично	по-висок средата	Високо	Много Високо
0 месеца		45,8-47,5	47,5- 49,8	49,8-52,0	52,0- 53,1	53,1-53,9	>53,9
1 месец		48,5-50,3	50,3-52,1	52,1-55,0	55,0-56,1	56,1-57,3	>57.3
2 месеца		51,2-53,3	53,3-55,2	55,2-58,0	58,0-59,3	59,3-60,6	>60,6
3 месеца		54,0-56,2	56,2-57,6	57,6-60,7	60,7-61,8	61,8-63,6	>63,6
4 месеца		56,7-58,4	58,4-60,0	60,0-62,8	62,8-64,0	64,0-65,7	>65,7
5 месеца		59,1-60,8	60,8-62,0	62,0-65,1	65,1-66,0	66,0-68,0	>68,0
6 месеца		60,8-62,5	62,5-64,1	64,1-67,1	67,1-68,8	68,8-70,0	>70,0
7 месеца		62,7-64,1	64,1-65,9	65,9-69,2	69,2-70,4	70,4-71,9	>41,9
8 месеца		64,5-66,0	66,0-67,5	67,5-70,5	70,5-72,5	72,5-73,7	>73,7
9 месеца		66,0-67,5	67,5-69,1	69,1-72,0	72,0-74,1	74,1-75,5	>75,5
10 месеца		67,5-69,0	69,0-70,3	70,3-73,2	73,2-75,3	75,3-76,8	>76,8
11 месеца		68,9-70,1	70,1-71,5	71,5-74,7	74,7-76,5	76,5-78,1	>78,1
Една година		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6

Теглото на момичето

Възраст	Индекс
	Много къс	къс	По-долу средата	средно аритметично	по-висок средата	Високо	Много Високо
0 месеца		2,6-2,8	2,8-3,0	3,0-3,7	3,7-3,9	3,9-4,1	>4,1
1 месец		3,3-3,6	3,6-3,8	3,8-4,5	4,5-4,7	4,7-5,1	>5,1
2 месеца		3,8-4,2	4,2-4,5	4,5-5,2	5,2-5,95	5,5-5,9	>5,9
3 месеца		4,4-4,8	4,8-5,2	5,2-5,9	5,9-6,3	6,3-6,7	>6,7
4 месеца		5,0-5,4	5,4-5,8	5,8-6,6	6,6-7,0	7,0-7,5	>7,5
5 месеца		5,5-5,9	5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	>8,3
6 месеца		5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	8,3-8,7	>8,7
7 месеца		6,4-6,8	6,8-7,3	7,3-8,4	8,4-8,9	8,9-9,3	>9,3
8 месеца		6,7-7,2	7,2-7,6	7,6-8,8	8,8-9,3	9,3-9,7	>9,74
9 месеца		7,1-7,5	7,5-8,0	8,0-9,2	9,2-9,7	9,7-10,1	>10,1
10 месеца		7,4-7,9	7,9-8,4	8,4-9,6	9,6-10,1	10,1-10,5	>10,5
11 месеца		7,7-8,3	8,3-8,7	8,7-9,9	9,9-10,5	10,5-10,9	>10,9
Една година		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3

Друг забележим скок в тези показатели придружава пубертета. И тук момичетата вече изпреварват момчетата: средно скок в растежа при момичетата се наблюдава на 10-11 години, докато момчетата изостават с около 2 години. По време на пубертета увеличението на ръста и теглото на момичетата е средно съответно 25 см и 25 кг. Растежът на момичетата продължава средно до 18-годишна възраст. Средният ръст на рускинята е 165 см.

Сентилни таблици за определяне на нормите на ръст и тегло

Можете да оцените колко хармонично е развито едно момиче с помощта на центилна таблица. В колоните на таблицата са посочени количествените граници на показателите за височина и тегло за определен процент момичета; като среден се приема интервал от 25% -75%. В случай, че показателите на момичето са включени в тези коридори, тогава това е норма. Колоните преди и след тези интервали са под (10%-25%) и над (75%-90%) нормата.
Ако показателите на момичето са в крайните коридори, това е причина да се консултирате с лекар. Много е важно ръстът и теглото на момичето да са в един коридор (+/- една колона). В противен случай физиологичното развитие не може да се счита за хармонично: дистрофия или затлъстяване, липса или излишък на растеж - един от тези проблеми може да засяга момиче.

Възраст	Височина
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	Много къс	къс	По-долу средата	средно аритметично	по-висок средата	Високо	Много Високо
новородено	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 месец	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 месеца	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 месеца	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 месеца	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 месеца	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 месеца	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 месеца	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 месеца	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 месеца	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 месеца	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 месеца	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
Една година	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1,5 години	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 години	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2,5 години	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 години	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 години	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 години	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 години	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 години	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 години	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 години	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 години	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 години	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 години	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 години	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 години	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 години	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 години	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 години	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 години	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 години	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 години	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 години	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Възраст	Тегло
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	95%
	Много къс	къс	По-долу средата	средно аритметично	по-висок средата	Високо	Много Високо
новородено	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 месец	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 месеца	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 месеца	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 месеца	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 месеца	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 месеца	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 месеца	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 месеца	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 месеца	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 месеца	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 месеца	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
Една година	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1,5 години	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 години	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2,5 години	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 години	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3,5 години	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 години	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4,5 години	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 години	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5,5 години	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 години	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6,5 години	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 години	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 години	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 години	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 години	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 години	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 години	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 години	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 години	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 години	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 години	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 години	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

Правилното съотношение на височина, тегло и възраст може да се изчисли от тези таблици:

Височина на момичето, см

Тегло на момичето, кг

Заключение

Ръстът и теглото на момичетата под 18 години са показатели, които често нарастват непропорционално. Едно момиче може да бъде пълно с малък ръст, а след това внезапно да се изпъне рязко и да стане стройно. Или, напротив, от слаба да стане пълничка.
За да има оптимално съотношение на теглото и височината, е важно да се храните правилно и балансирано, да отделяте достатъчно време за нощен сън, както и да водите умерено активен начин на живот и да излагате тялото на изпълнима и редовна физическа активност. Не е необходимо да ходите на големи спортове, достатъчно е физическо възпитание в училище, посещение на басейн или спортна секция и ходене.

Какво представлява вашият проект?
Нашият проект е създаден специално за неопитен човек в областта на медицината, при нас винаги можете да се консултирате със специалист по определени въпроси, свързани с човешкото здраве. В сайта има енциклопедия за изследване на меда. условия също. По-долу са новините.

Лекарство за рак, ново

Публикувано: 2007-12-04

Професор Рангенекар вярва, че има още много изследвания, които трябва да се направят в тази област, преди да може да се каже със сигурност, че този ген Par-4 ще се използва за лечение на рак при хората. Това проучване е публикувано в октомврийския брой на списание Cancer Research.

Операцията за смяна на пола в Бразилия ще бъде безплатна

Публикувано: 2007-08-24

В близко бъдеще Министерството на здравеопазването на Бразилия ще започне да предоставя на гражданите на страната безплатна операция за смяна на пола. Появата на нова услуга в държавните клиники се дължи на решението на федералния съд, който призна липсата на лечение на транссексуални хора като нарушение на конституционното им право на безплатно медицинско обслужване. „От биомедицинска гледна точка, транссексуализмът е нарушение на сексуалната идентичност и хората, страдащи от това разстройство, трябва да сменят пола си, рискувайки в противен случай да се сблъскат с такива сериозни последствия като психологическо страдание, самонараняване и самоубийство“, решението, издадено на Сряда, 4-ти регионален федерален съд миналата сряда.

Помощ, спасете Маша!

Публикувано: 2007-08-17

Маша Бозененкова се разболя тежко още през януари, въпреки че в началото самата тя дори не знаеше какво опасно заболяване има. Просто започна да ме боли десният крак. Преодолявайки болката, 11-годишното момиче продължило да ходи на училище. Време е за учебната година. Резултатите от второто полугодие определят годишните разчети. А Маша много се стараеше да завърши пети клас с „добър“ и „отличен“. Все още винаги весела, весела Маша се очакваше в училищния театър и във фолклорния ансамбъл, защото Маша свири и пее добре.

Публикувано: 2006-11-03

Колата е потенциално опасна за хората около нея и ако шофьорът й е пиян, тогава заплахата става много очевидна. Според пътната полиция в Русия всяко осмо пътнотранспортно произшествие е причинено от водач, който е бил в нетрезво състояние. Десетки хиляди хора загиват при „пияни“ пътни инциденти всяка година – и тази статистика не може да бъде пренебрегната.

Въпреки общоприетите статистики, които дават представа за оптималното тегло на бебетата, всяко дете се развива и расте по своя индивидуална програма. Въпреки това експертите настояват, че всички физиологични и биометрични показатели на новородените трябва да бъдат в рамките на определена норма.

Бебе на 5 месеца. развитие

На тази възраст децата вече започват да разпознават близки хора, да реагират по свой начин на познати неща, на тона на отношението. Движенията стават систематични. Детето започва да се върти в кръг в легнало положение, да се търкаля и движи с краката си, опитвайки се да пълзи на ръце по пластунски начин.

На 5 месеца бебето може да седи с помощ или да се обляга на облегалката на стола. Ако го подкрепите с ръка, той може да стои на изправени крака дълго време. Гръбнакът на детето до тази възраст все още не е имал време най-накрая да укрепне, така че дългосрочните натоварвания са противопоказани. Препоръчително е бебето да прекарва до 3 часа в проходилка на ден.

Също така децата имат интерес към храна за възрастни, чинии, лъжици, чаши. На тази възраст детето може не само съзнателно да улавя малки предмети, но и да избира най-интересните и ярки от тях. Постепенно детето започва да реве силно, с развитието на гласните му струни. Той много харесва тези пискливи звуци, така че бебето може да „пее“ така дълго време, понякога до сухота в устата и кашлица.

Освен това до 5 месеца много деца започват да чупят първите си зъби. Най-често това е предният долен зъб (ляв или десен).

Руски норми за тегло

Вътрешните стандарти на физиологичните показатели на децата се различават леко от съвременните международни. И така, на 5 месеца колко трябва да тежи едно дете според руските педиатри? Минималният праг е 5,9 кг, а максималният е 8,3 кг.

Заслужава да се отбележи, че от гледна точка на физиологията момчетата трябва да тежат повече от момичетата, тъй като те са по-големи и се развиват много по-бързо. Вътрешните стандарти по този критерий съвпадат с международните.

Теглото на момче на 5 месеца трябва да бъде от 6,1 до 8,3 кг. В същото време растежът може да бъде от 61 до 67 см. Теглото на момиче на 5 месеца трябва да бъде в диапазона от 5,9 до 7,7 кг. Растежът може да варира от 60,7 до 66 cm.

В съвременната педиатрия обиколките на главата и гръдния кош също са важни характеристики на нормата на развитие на бебето. При момчетата и момичетата показателите могат да се различават с 3%. Нормата на обиколката на главата и гърдите е съответно 40,3-44,6 cm и 40-44,5 cm.

Международни стандарти за тегло

Международните стандарти имат по-разширен обхват на разрешеното. Така че за 5 месеца, според чуждестранни педиатри, може да варира от 5,4 до 9,3 кг.

Нормативът за момчетата ще бъде от 6 до 9,3 кг. Техният ръст трябва да бъде най-малко 61,5 и не повече от 70,1 см. Нормата на теглото на 5 месеца за момичетата е от 5,4 до 8,7 кг. В същото време растежът им може да варира от 59,6 до 68,5 cm.

Такава широка гама от показатели е насочена към променливостта на физическата структура и антропометрията на тялото. Както знаете, в различните части на Земята децата се раждат с различни характеристики. В Перу, например, средностатистическият възрастен не е по-висок от 1,55 м, докато в Сърбия се счита за нормален ръст от 1,9 м. Съответно се променят и стандартите за тегловната категория. Индикаторите за обиколката на главата и гърдите, според международните стандарти, не се различават от руските.

Анализ и оценка на теглото

Всяко отклонение в показателите може да показва патологични промени. Има обаче такова нещо като физиологична грешка. Това означава, че всеки организъм се развива по свой начин, така че има граници на позволеното.

В рамките на нормалния диапазон ще има показатели за тегло повече или по-малко от общоприетите стандарти до 7%. Това важи еднакво за момичета и момчета на 5 месеца. Колко трябва да тежи детето в този случай? Обикновено при момчетата ще има показатели от 5,5 до 9,9 кг, а при момичетата - от 5 до 9,2 кг.

Ако отклонението е от 7% до 14%, това показва тенденция към поднормено тегло или затлъстяване. Индикатори, надвишаващи 14-15%, изискват специална диагностика от лекуващия лекар. Ако отклонението е повече от 20%, следователно са необходими кардинални мерки за стабилизиране на теглото, тоест корекция на храненето и ежедневието, масаж и др. В редки случаи лекарите предписват специални билкови препарати за деца.

Що се отнася до показателите за растеж, тяхното отклонение не трябва да надвишава 10%.

Адекватна оценка на теглото

Според статистиката около 10% от децата имат физиологични показатели, далеч от нормата. Отклоненията в теглото им варират от 1% до 30%, но в същото време бебетата се развиват добре и не изпитват проблеми при хранене и движение. Общоприетата медицинска оценка на физиологията на детето далеч не е идеална, тъй като не отчита много биологични фактори.

В реалния живот отклоненията могат да бъдат много по-големи, отколкото на хартия, на всяка възраст на детето, по-специално на 5 месеца. Колко наистина трябва да тежи едно бебе? Отклоненията трябва да се идентифицират в динамика, тоест за определен период от време.

Ако бебето губи тегло за една седмица от 6% до 10%, тогава това е норма. На възраст от 5 месеца децата започват много активен начин на живот, който преди това е бил недостъпен за тях. Също така детето започва да има вкусови предпочитания към храната, желанието да яде от лъжица, а не от бутилка. Всички тези фактори допринасят за поднорменото тегло. Подобно е положението и с излишните килограми. Може би просто трябва да накарате детето да се движи повече, като го мотивирате с любимите му играчки, нови предмети, музика.

Ако отклоненията от нормата са повече от 25% през седмицата, тогава трябва да помислите за промяна на диетата и подходящия курс на превенция.

Значение на индекса на телесна маса

Често теглото е много повече или по-малко от общоприетите стандарти. В същото време човек не трябва да изпада в отчаяние. Ако бебето се развива нормално, тогава такива отклонения могат да бъдат причинени от неговите физиологични характеристики.

За да проверите оптималното развитие на детето, трябва да изчислите Това е изключително важен параметър, който ви позволява да оцените адекватно поднорменото или наднорменото тегло.

Индексът се изчислява по формулата: телесното тегло се разделя на скоростта на растеж на квадрат (m / h 2). Измерванията трябва да се вземат съответно в килограми и метри. Границите на нормата на индекса на масата на 5 месеца при момчетата са от 15,9 до 18,9 kg / m 2. При момичетата подобен диапазон е от 15,4 до 18,4 kg / m 2.

Индексът на масата трябва да се изчислява от областния педиатър ежемесечно до една година, а след това на тримесечие до 3 години.

Зависимостта на теглото от срока на раждане

Децата с явно поднормено телесно тегло често са недоносени. Това важи за раждането на 7 и 8 месеца. В тези случаи децата могат да се родят с тегло 2 кг. Темповете на растеж също са различни от нормата.

С течение на времето обаче настъпва ускорено наддаване на тегло. На 5 месеца те могат да имат телесно тегло от 4,8 до 6 кг. В този случай тяхното физиологично развитие се счита за нормално. Така на 5 месеца колко трябва да тежи детето, ако е недоносено? Граници на допустимите стойности - от 4,6 до 9 кг.

Подобна е ситуацията, чието тегло при раждане може да достигне 5,5 кг. В този случай до 5-месечна възраст допустимите цифри ще бъдат от 6 до 11 кг.

Правилното хранене

За да може детето да наддава оптимално, основното хранене трябва да бъде изключително кърмене. В този случай бебето може да суче майчиното мляко както преди лягане, така и по време на него.

Важно е теглото на бебето на 5 месеца да е в рамките на нормалното. Следователно храненето до тази възраст трябва да бъде навременно и пълно.

От 4 месеца децата започват да се разсейват от външни шумове и дори шумолене. Следователно местата за хранене трябва да са възможно най-тихи. Такива условия трябва да се спазват до 7-ия месец от живота на бебето.

Когато се храните, трябва да се уверите, че бебето изсмуква цялото мляко и остава сито. Режимът в тази възраст е особено важен. Ако бебето не довърши храненето, то много скоро отново ще поиска гърдата.

Ефектът на допълващите храни върху теглото

Въвеждането на нови храни в диетата на 5-месечно бебе трябва да става постепенно, тъй като храносмилателната му система е свикнала само с хомогенна течна храна. Допълнителните храни благоприятно влияят върху нормализирането на теглото на детето. При затлъстяване може да се въведе допълнителна витаминна диета, а при поднормено тегло да се въведат нови питателни храни.

Lure е по-добре да започнете с елда или оризова каша. Те не само нормализират, но и укрепват имунната му система. Предимството им е бързото усвояване и минималната вероятност от алергична реакция.

След това можете да въведете зеленчукови и плодови пюрета в основното меню. Препоръчително е да започнете с броколи, карфиол и тиква. Освен това можете да разнообразите диетата с пюре от тиквички, картофи, моркови и плодове.

Соковете на тази възраст се показват само на деца, които не са склонни към алергии. Важно е на 5 месеца тялото на детето да получава достатъчно протеини. Бебешката извара без мазнини е идеална за това.

Повечето родители се интересуват от физическото здраве на децата си. Индикаторите за тегло и височина на дете под 10 години са ключовите му параметри, както за момичетата, така и за момчетата. Критерият за оценка е специална скала или помощни таблици, съставени от Световната здравна организация. Какви стойности ще бъдат оптимални за различните възрастови периоди и на двата пола?

Измерването на физическото дете дава представа за хода на развитието

Индикатори за развитие на момичета и момчета през първата година от живота

Тегло по месеци

Има отделна таблица, показваща наддаване на тегло за бебета до една година:

Нормата и границите на отклонение на показателя за теглото на детето през първата година от живота

Височина и тегло на дете от една година до 10 години

Много ниските и високите числа показват наличието на отклонения, тези, които са в диапазона над и под средното, принадлежат към вариантите на нормата.

Таблицата за височина и тегло за деца под 10 години се съставя отделно за момчета и отделно за момичета и ще ви помогне да определите сами дали е необходимо да коригирате процеса на физическо развитие на вашето дете.

Индикаторна маса за момчета

Като взема предвид редовното наддаване на тегло и ръст от младите мъже, СЗО състави следната таблица за ръст и тегло за момчета под 10 години:

Индикатори за растеж на развитието на момчетата до десет години

Индикатори за теглото на развитието на момчетата до десет години

Таблицата с височина и тегло на момчета на 10 години показва пропорционално съотношение за даден период от време:

Индикаторна таблица за момичета

За разлика от момчетата, момичетата се развиват много по-бързо. Ето защо не се изненадвайте, че децата от различен пол на една и съща възраст могат да бъдат по-ниски по отношение на представянето един на друг. Височината и теглото на момичетата под 10 години са представени на тази диаграма:

Индикатори за растеж на развитието на момичетата до десет години

Индикатори за тегло на развитието на момичетата до десет години

Как растат децата от едно до три?

Таблицата на средните стойности на СЗО ще помогне да се проследи навременното увеличение на необходимите сантиметри и килограми:

Възраст	Височина, см		Тегло, кг
	момчета		момчета
Една година
1 година 3 месеца
1 година 6 месеца
1 година 9 месеца
2 години
2 години 3 месеца
2 години 6 месеца
2 години 9 месеца
3 години

Характеристики на развитието на децата от 3 до 5 години

Физическото развитие на 3-5 годишно дете се определя от няколко параметъра:

1. 3 години - височина 96 см +\- 4 см, тегло 12 кг +\-1 кг, гръдна обиколка 51 см +\-2 см, обиколка на главата 48 см, наличие на около 20 млечни зъба;
2. 4-5 години - 104 см +\-4 см, 17 кг +\-1 кг, гърди 55 см +\-2 см, глава 50 см, зъбите все още не са сменени на постоянни;
3. черепът на тригодишно бебе е равен на 80% от обема на черепа на възрастен, гръбначният стълб е нестабилен, а костите и ставите лесно се деформират от отрицателни външни влияния;
4. много бързото кръвообращение съответства на налягане от 95 до 58, има повишена възбудимост, водеща до бърза умора.

Как растат момичетата и момчетата от 5 до 10 години?

Започвайки от 5-годишна възраст, тялото на детето постепенно се трансформира в юношеството. Нормите за височина и тегло за деца на 10 години, както и в периода на началното училище, са:

• 6 години - тялото става по-високо с 6-7 см и по-тежко с 2,5-3 кг, средната височина е 107-121 см, тегло 18-28 кг, гръдна обиколка 56-65 см;
• 7 години - добавят се още 8-10 см височина, 2,5-3 см към гърдите, дължина на тялото 114-128 см, бебето тежи 20-30 кг;
• 8 години - промените, характерни за пубертета, все още не са забележими, 21-32 кг и 119-134 см;
• 9 години - децата растат съответно до 125-140 см и 24-36 кг;
• 10 години - средни - 129-146 см и 25-39 кг.

За по-лесно разбиране на развитието на детето е дадена таблица с височина и тегло на деца на 10 години:

	момчета
	Тегло, кг	Височина, см	Тегло, кг	Височина, см

Отговорните родители се стремят да дадат на децата си не само най-необходимото за живота, но и това, което не са имали в детството си, за което са мечтали вечер в леглото, приготвяйки се за сън. Често възрастните са обзети от съмнения относно правилността на взетите решения и са измъчвани от въпроси, които не бива да остават без отговор. Внимателно следейки развитието и здравето на децата, те разбират, че хармоничното физическо развитие и доброто здраве на детето вървят ръка за ръка с такива спътници като телесно тегло и височина.

шестгодишни деца

Днес на дневен ред са шестгодишните, или по-скоро теглото на децата на 6 години и растежът според установените норми.Въпреки това трябва да се каже: ако някой от родителите в тази статия открие някои несъответствия между средната статистика и реалността, не се паникьосвайте. Нека това е само извинение да се свържете с местния педиатър, който ще ви посъветва и ще даде компетентни препоръки.

Малко за децата в предучилищна възраст

Известно е, че периодът на израстване на детето, който пада на 6 години, е много важен. Голям брой физически и психически промени попадат върху него. Сред тях: загуба на млечни зъби, силен скок в растежа и прекомерен интерес към противоположния пол, формиране на полова идентичност. Всички тези процеси са абсолютно нормални и естествени, но в такъв труден момент родителската подкрепа и внимание са много важни за детето.

Поради бързото покачване на марката, която понякога може да се издигне с 8-10 см, и образуването на нова холивудска усмивка при бебе, тялото работи в засилен режим, изразходвайки голямо количество енергия и полезни резерви. В предучилищния период е необходимо значително да разнообразите диетата на бебето и не забравяйте, че е важно да поддържате височината и теглото на детето под контрол на 6 години. Освен това тези два показателя пряко зависят един от друг.

Тегло на деца на 6 години: стандарти на СЗО

По-горе беше отбелязано, че не си струва да приравнявате всички деца с една и съща четка. Резултатът от статистиката са данни, събрани на базата на проучвания, проведени в пет държави. Условията на живот, климатът и генетичните предпоставки са различни навсякъде. Индикаторите за тегло се различават до известна степен за всеки, така че общият раздел за телесното тегло на децата в предучилищна възраст трябва да бъде разделен поне по пол, а именно средните параметри на момчетата и момичетата трябва да се разглеждат отделно. За по-лесно възприемане по-долу са дадени таблици с данни, отразяващи същността на въпроса за средното тегло на дете на 6 години.

Средни стойности за момичета

От таблицата се вижда, че границата от 20,2 до 21,2 кг е нормалното тегло на дете на 6 години. Момиче с такова телесно тегло се счита за най-правилно и хармонично развито. Ако има някакво отклонение от нормата нагоре или надолу, се препоръчва да се коригира диетата и да се добави физическа активност към живота на растящата красавица.

Едно момиче с поднормено тегло трябва да бъде мотивирано да спортува. Помага за укрепване на мускулите, формира характер и борбен дух. Каране на колело, ролкови кънки, танци, зимни забавления с шейна или дълги разходки с цялото семейство - това не е пълен списък от дейности, които могат да завладеят мъничето. Всички тези дейности допринасят за доброто настроение и правилното развитие на детето. След физическа активност се събужда апетитът, който е основният помощник в натрупването на липсващите килограми.

Правилното хранене на децата

Диетата на дете в предучилищна възраст трябва да включва здравословни храни, съдържащи калций, фосфор и витамини. Млякото, изварата, рибата, месото, плодовете, билките и зеленчуците се считат за задължителни, но трябва да стоите далеч от сладкиши - сладкиши и шоколад. Излишните лакомства и голямото количество захар предизвикват чувство на мързел и отпуснатост, а това не допринася за физическата активност на детето. Родителите на тези момичета с наднормено тегло се съветват да се свържат с ендокринолог.

Този лекар е експерт по хормоните, които в повечето случаи са отговорни за теглото на човешкото тяло. Това е повреда в тяхната матрица, която често води до прекомерно увеличаване на обемите. Ако това е проблемът, тогава той ще бъде решен, когато хормоналният фон се нормализира. Ако причините за момичетата с наднормено тегло се коренят дълбоко в генеалогичното дърво на семейството, тогава основната препоръка е спортното натоварване и правилното хранене. Без сладкиши, мазни, пържени и вредни храни: чипс, сода, бързо хранене.

Пример за полезни продукти за дете, представен под формата на пирамида, ще помогне да се създаде вкусно и разнообразно меню за шестгодишно дете.

Тегло на момчета 6 години

Помислете за средните стойности, определени от СЗО.

1. Регулиране на мощността.
2. Стрес от упражнения. За едно момче спортното оборудване под формата на шведска стена и хоризонтална лента трябва да бъде постоянно на разположение, защото е важно бъдещият мъж да расте силен и издръжлив. Това е аксиома.
3. Свързване с ендокринолог в случай на наднормено тегло без видима причина.

Всички деца са много активни по природа, но има един аспект, който ги кара да се държат спокойно и понякога дори да избират позицията на наблюдател. Това е теглото на детето. На 6-годишна възраст момчето постига определени промени във физическия план, а именно в координацията. През този период детето в предучилищна възраст може успешно да се занимава с хокей, футбол, тенис, плуване и други спортове съзнателно, ръководено от правилата.

Струва си внимателно да наблюдавате телесното тегло на момчето, за да може да се наслаждава на игрите и спортната смелост, а не да се превръща във външен наблюдател. Примерът на родителите е много важен за децата. Струва си да организирате семейни пътувания или туризъм. Това не само укрепва тялото, тонизира мускулите, но и оставя щастливи спомени в паметта на децата.

Тегло на дете на 6 години: нормата, установена от СЗО

След сравнение между двете представени таблици можем да заключим, че средното тегло на момчетата е само с 0,5 kg различно от това на момичетата. С други думи, телесното тегло на детето, независимо от пола, което варира от 20-22 кг, се счита за норма, установена от СЗО. Основното нещо е да наблюдавате показателите, като не оставяте физическото развитие на детето да върви по своя път.

Темпове на растеж за деца на 6 години

В началото на статията беше казано, че не само теглото на децата на 6-годишна възраст е знак за здравето и хармоничното развитие на дете в предучилищна възраст, но и неговата височина. Телесното тегло зависи пряко от този показател, от който се ръководят лекарите. Този раздел ще бъде посветен на тази стойност и за по-голяма яснота в него ще бъде дадена таблица за растежа на децата. Цифрите в това резюме са резултат от изследване на СЗО.

Тази таблица показва, че има разлика между момчета и момичета на 6-годишна възраст, но тя е оскъдна и възлиза само на 1 см, по-точно 9 мм. Оказва се, че за основа на средния ръст на шестгодишно дете, което е нормално развито физически, може да се вземе показател, равен на 115-119 см.

Често се случва някои деца да се различават от връстниците си. Детето се притеснява, че е най-ниското в детската градина или на площадката, и се обръща за съвет към родителите си. Това може да не се случи директно, а в безброй детски въпроси относно този аспект. Внимателното семейство ще може да разпознае безпокойството и да помогне на притеснено бебе. Ето няколко съвета, които да помогнат на детето ви да се разтегне:

• Правилна дневна рутина. Растящото тяло просто се нуждае от умствена и физическа активност, която да бъде заменена с почивка, така че си струва да помислите за компетентната организация на свободното време на детето. Необходимо е да свикнете бебето да си ляга всеки ден не по-късно от 22:00 часа. Този полезен навик не само ще насърчи растежа, но и ще научи на дисциплина.
• От съветско време се смяташе, че тези, които работят на хоризонталната лента, могат да се похвалят с висок растеж. Най-вероятно това е просто изобретение на баби, но има известна истина в него. Спортът е неразделна част от правилното физическо развитие, без него е невъзможно да си представим силни и здрави деца.
• Чиста минерална вода и правилно хранене, богато на витамини, калций и фибри. Струва си да се обясни на детето, че е много важно да се следи храненето. Нездравословната храна ще се разшири, а здравословната храна ще помогне за растеж.

Няколко думи в заключение

За съжаление, днешните деца предпочитат да посветят цялото си свободно време на компютърни игри и сензорни таблети, вместо да скачат на въже и да играят на топка на улицата. Малките деца и тийнейджърите стават заседнали, а това заплашва с много проблеми, сред които затлъстяването е бичът на 21 век. Предотвратявайки развитието на болестта от ранна детска възраст и привиквайки детето към спорт и правилно хранене, родителите могат да бъдат спокойни за бъдещето на своето потомство. Познавайки теглото на децата на 6 години и установено от СЗО, родителите ще могат да вземат правилното решение в случай на несъгласие с реалните показатели. Предупреденият е предварително въоръжен.