Всеки мечтае да постигне нещо полезно в живота и бизнеса. Колко книги са написани по света на тема „как да постигнем успех“, колко статии са публикувани... Вероятно всеки разбира, че само с прочитането на няколко мотивиращи книги успехът няма да дойде сам. За да направите това, трябва да действате и да вървите към целта си. Преди това обаче трябва да създадете в главата си образ на самия идеал, който ще станете.

Следната техника е често срещана в психологията: ако искате да станете човек с правилния набор от качества, дръжте се така, сякаш вече ги притежавате. Мислете така, сякаш вече сте станали този човек. Същото може да се приложи и към желанието за успех.

Събрахме няколко съвета, които ще ви помогнат да станете успешни, богати и щастливи:

• Никога не позволявайте на провала да ви спре. Дори и най-способните хора не успяват от първия път. Опитайте, докато се получи така, както сте планирали. С всеки опит вие се приближавате с една крачка към целта си.
• Не отлагайте целта си за по-късно. Не чакайте да станете по-умни, по-талантливи или по-разбираеми сами – започнете да действате сега. Само като правиш нещо, можеш да станеш по-добър. Отучете се от бездействието и чакането на „по-добри времена“.
• Ако възникне проблем, не мислете как може да се случи, а как да го разрешите. Не позволявайте на препятствията да ви губят времето. Потърсете начини да го преодолеете за кратко време.
• Научете се да мислите позитивно. Поставете само положителни мисли в главата си, опитайте се да изпитате само положителни емоции. Негативното мислене никога няма да ви доведе до целта ви, а правилните мисли могат да привлекат още повече късмет, още повече позитивизъм и успех в живота ви. Както и да звучи е истина.

• Станете общителен човек. Бъдете отворени за комуникация с хората около вас. Споделете своя опит и се учете от опита на другите. Помогнете на хората, ако можете, и ще почувствате възвръщаемостта от тях. Умението да общувате с хората е необходимо не само за установяване на връзки в бизнеса, но и за комфортно вътрешно усещане.
• Намерете време за упражнения. Физическата активност ще бъде само от полза за всеки. Минимумът, който можете да направите, е да правите сутрешна гимнастика или джогинг. Укрепвайки мускулите си, вие засилвате волята си за победа.
• Развийте различни страни на своята личност. Да имате любимо занимание е чудесно, но не бива да се зацикляте само върху едно нещо. Поддържайте баланс между различните сфери на живота си.
• Забравете думата мързел. Мързелът е един от най-вредните човешки навици. Ако позволите на мързела да ви победи дори веднъж, ще изпадате все по-дълбоко в това опасно състояние, наречено „Ще го направя по-късно“. Има толкова много време в деня, наистина ли си струва да го губите в безсмислени дейности?
• Планирайте всеки ден и седмица. Направете списък с необходимите неща, които трябва да направите утре или в рамките на определено време, и тогава със сигурност няма да пропуснете нищо важно.
• Бъдете дисциплинирани. В училище учителите следяха вашата дисциплина, но сега вие трябва да следите себе си. Станете строг учител за себе си. Ако сте нарушили дисциплината, накажете се; ако сте прекарали работната си седмица с най-голяма полза, тогава се наградете. Наказанията и наградите могат да бъдат всякакви - от допълнителни лакомства за вечеря до липса на съботно забавление.
• Изберете обкръжението си внимателно. Трябва да сте заобиколени от умни, надеждни и позитивни хора. Хора, на които можеш да се довериш и които ще ти дадат мъдър съвет в точния момент.
• Понякога се поддавайте на интуицията си. Случва се самото несъзнателно мислене да ни насочва към правилния път. Доверете се на интуицията си, но не трябва да изключвате и рационализма.
• Развийте креативността си. Има огромен брой възможности за откриване на непознати досега способности и таланти. Способността да мислите креативно ще ви позволи да намерите изходи от най-необичайните ситуации, които ще срещнете.

• Яжте правилно. Пийте чиста вода, яжте повече зеленчуци и плодове. Бързото хранене и консервантите замърсяват тялото ви. Това води до намаляване на устойчивостта на стрес и ефективността.
• Прекарвайте много време сред природата, дишайки чист въздух. Ако сте изправени пред избор между вечер в задимен бар и пикник сред природата, смело изберете второто. Прекарвайте повече време със семейството си.
• Бъдете най-добрият в това, което правите. След като сте избрали професия, която харесвате, не спирайте да се развивате в тази посока. Накарайте хората да кажат за вас: „Да, той е експерт в това.“
• Разгърнете талантите си. Може би талантливият художник или композитор във вас умира? Опитайте се да направите нещо, което не сте правили преди, и може би ще откриете скрити страни в себе си, които ще се превърнат в истинско вдъхновение за бъдещите ви постижения.
• Радвайте се на живота, независимо какво се случва. Бъдете благодарни за всичко, което имате, и ценете всяка минута, в която живеете.

Често ни се струва, че успехът е свързан с някой друг, а не с нас. Успешните жени се женят за страхотни мъже, раждат здрави деца, получават добра работа и печелят много пари. Очевидно те просто са родени с късмет и нищо не може да се направи по въпроса. Но това не е вярно!

Тайните на успеха във всичко

„Ако наистина искате, можете да полетите в космоса“, това са думите на известна песен. Основата за постигане на успех е вътрешното намерение. Това не е просто изгарящо желание или обмислена цел - то е по-дълбоко. Желанията и целите се контролират от ума, но емоциите и намеренията се контролират от душата.

Добре е, когато имате цел и желание - това е първата стъпка към успеха (много хора дори не смеят да го направят, вярвайки, че е срамно да искате успех). Но от това да лежите на дивана, мечтаейки за успех, трябва да преминете към действие - това е втората тайна за постигане на успех във всичко. Трябва да сте готови да предприемете стъпки в избраната от вас посока.

Трябва да искате да постигнете целта, така че желанието ви да се превърне в намерение. Тук често възникват лични спънки. Повечето хора се чувстват комфортно да живеят така, както живеят. Дълбоко в сърцето си те обичат да мързелуват и да не правят нищо, защото успехът не е само постижения, богатство и други приятни неща. Успехът означава упорита работа, безкрайно генериране на идеи, неуспехи по пътя към тяхното реализиране, отговорност и много други усилия, които тези хора не искат да поемат.

Упоритата работа е друга тайна за постигане на успех във всичко. Помислете за известни успешни хора: Стив Джобс, Бил Гейтс, Хенри Форд, Томас Едисън - всички те са прекарали хиляди часове в осъществяване на мечтите си. Упоритата, усърдна работа от ранна сутрин до късно през нощта ги е довела дотук, а не чрез сънуване или лежане на дивана. Разбира се, понякога им беше трудно, но те преодоляха всички препятствия благодарение на енергията, която голът им даде. Те го видяха в перспектива и не се страхуваха да го преработят.

Важно нещо, което стои в основата на всяко успешно начинание, е увереността в себе си и целта ви. Вселената е проектирана на принципа за пестене на енергия и ресурси, а късметът е живото въплъщение на тази идея.

Но умът поражда препятствия и противоречия и възприема всяко отклонение от планирания план като крах на всички надежди и дава сигнал за капитулация. Вселената е неограничена във възможностите си и всичко може да се случи - дори милион в банковата ви сметка. Дори не това – ще го имате, ако сте сигурни в това и започнете да правите стъпки в правилната посока.

Какво означава успехът за вас? Богатство, семейство, любов, приятелство, кариера, слава - всички тези неща са по-конкретни от абстрактния успех. Ето каква трябва да е целта ви – конкретна и позитивна. Първо, трябва да си го представите във всеки детайл, без да мислите как да го постигнете. Тогава помислете кой сте в това бъдеще: силен, смел, образован, хитър или аналитичен. Това са качества, които трябва да развиете в настоящето, за да бъдете успешни. И накрая, помислете какво може да ви помогне да постигнете целта си. Пътуването от хиляда стъпки започва с първата, така че започнете поне малка задача, която ще ви доближи до целта ви.

Отивам на училище. За да успеете във всичко, имате нужда от постоянен поток от знания. Така че четете. Ако не обичате да четете, отидете на курсове или лекции. Ако не обичате да ходите на курсове или лекции, пътувайте. Ако не можете да пътувате, общувайте с различни хора. Търсете всякаква информация по вашата тема, попивайте я всяка секунда от свободното си време. Няма такова нещо като твърде много знания и никога не се знае кое ще бъде полезно и кое не. Не жалете пари за вашето образование, това е единствената разумна и ефективна инвестиция.

Станете автор на живота си. Каква е разликата между късметлиите и нещастниците? Фактът, че те сами създават живота си, без да се примиряват със съдбата или други външни обстоятелства. Когато срещнат препятствие в живота си, те си задават два въпроса: как и защо направих това? Пробвам. В началото ще ви бъде трудно, но скоро ще ви стане навик и няма да забележите как ще започнете да берете първите плодове от успеха си. Позицията на автора към живота не позволява дълги, тъжни обяснения защо нещо не ти се получава – просто трябва да намериш начин да преодолееш препятствието.

Как да постигнете успех в личния си живот

Стратегията за намиране на щастие в личния ви живот може да бъде агресивна и напориста или може да бъде мека, кротка, тоест чисто женствена.

В много отношения всички проблеми в отношенията с мъжете са свързани с женствеността или по-скоро с нейната липса. Ти просто не усещаш своята женска част, не се възприемаш като жена. Това се проявява в такива черти на характера като постоянство, твърдост, агресивност, рационалност в действията, мислите и други мъжки качества. Мъжете просто не ви виждат като жена и затова не искат да създават връзка.

Развивайте женственост. Има много курсове и школи, посветени на укрепването на вашата женска страна. Можете да наблюдавате тази, която е пример за женственост за вас, и да се опитате да възприемете нейното поведение: изражения на лицето, жестове, пози, походка. Вижте кои нейни действия „хващат” най-много мъжете, опитайте се да направите същото. Как се чувстваш? Ако ви е удобно, тогава женствеността за вас е въпрос на обучение. Ако не, тогава си струва да помислите: какво ви пречи да бъдете женствени? Може би това се дължи на някои нагласи, които сте научили като дете, например „всички момичета са глупави“ или „флиртуването е глупаво или недостойно“. Понякога е достатъчно да откриете такава идея и да осъзнаете нейното несъответствие с реалността, а понякога е необходима помощта на психолог.

Често неувереността в себе си се превръща в ключ към провала в личния ви живот. Случва се жена да дойде на психолог - тя е умна, красива, готви добре, но отношенията й с мъжете не се получават. Тя не вярва, че е достойна за мъж. Работата върху себе си в този случай може да отнеме известно време, защото е невъзможно да промените радикално личността на човек за миг.

Но има изход: правете това, в което сте добри. Постигайте малки междинни успехи – те не са толкова забележими, но могат да ви дадат сила и самочувствие. Измислете или по-скоро намерете свой собствен обрат. Например, посетили сте различни части на света или знаете всичко за изграждането на трамвай. Осъзнаването на това ще ви помогне да повярвате в собствената си привлекателност и тогава интересът от страна на мъжете е точно зад ъгъла.

Много жени са възпрепятствани да продължат да общуват с мъже поради травматични минали преживявания. Например, ако предишен господин ви е измамил и е започнал афера с ваш приятел. Или се съпротивляваше да изгради сериозна връзка няколко години и след това избяга при майка си. В такива ситуации жената си мисли: „Всички мъже са техни...“ и слага край на личния си живот. Но не е правилно! Трябва да разберете причините за неуспехите на любовния фронт: възможно е просто да нямате късмет и трябва да насочите вниманието си към примери за успешни връзки.

Случва се обаче самата жена подсъзнателно да избира „неподходящите мъже“. Тя, разбира се, харесва семейната идилия на приятелката си Маша, но по някаква причина самата тя си пада по красиви мъже без стотинка в джоба и без ясни планове за бъдещето. Тук трябва да осъзнаете проблема и да разберете какво искате: семейно щастие, латиноамерикански страсти, безвкусна стабилност или нещо друго. И избирайте такива мъже.

Понякога неуспехите в личния ви живот се дължат на факта, че има страх от сериозна връзка. И всеки път, когато нещата тръгнат по своя път, вие отстъпвате, търсите недостатъци в партньора си и гордо изгаряте всичките си мостове. Дългосрочната връзка с мъж е не само щастие. Това също означава отговорност, промени в живота, способност за компромис и емоционално инвестиране в комуникацията. Не всеки иска това, но някои се страхуват. Тогава осъзнатостта отново е ключът към постигането на успех. Само като осъзнаете как целенасочено прекъсвате връзки, можете да промените живота си към по-добро. Приемете трудностите като неизбежни, измислете начин да се справите с тях.

Разбирането на мъжката природа е друго важно условие за успех в личния живот. Не можете да подходите към мъжете по същия начин като към жените - те са различни. Имат различно мислене, житейски приоритети, реагират различно на всичко, което им се случва. Мъжете са ловци по природа, те се наслаждават на процеса на ухажване и завладяване на жена. Ето защо момичетата, които имат надпис „търся партньор“ на челото си, могат да имат проблеми на любовния фронт поради наличност!

Или нека вземем друг пример. Една жена разказва на партньора си история за зъл шеф и вместо да я съжалява, той започва да дава съвети. Мъжете са устроени по такъв начин, че се опитват незабавно да намерят решение на проблем. Не е обичайно да се подкрепят и симпатизират един на друг. Резултатът от такова противоречие между половете е отчуждение или прекъсване на отношенията в близко бъдеще. Изходът е в способността да се разбираме и чувстваме един друг. Тогава успехът в личния ви живот няма да отнеме много време.

Как да успеем в работата

Статусът на любима съпруга не е границата на всички мечти за всички. От средата на двадесети век ние имаме същите права като мъжете. И правото да работиш и да градиш кариера също. Кариерният растеж отдавна се счита за привилегия на мъжете и агресивно настоятелният мъжки стил на поведение е подходящ в този случай. Но можете да го комбинирате с чисто женска способност за установяване на контакти и тогава няма да имате равни в професионалната сфера.

Тайната на успеха в кариерата е способността да общувате с други хора. Във всяка работа правилно организираната комуникация осигурява до деветдесет процента от ефективността. Просто трябва да можете да намерите общ език с различни хора: шумни, тихи, умни, глупави, избухливи, спокойни. Разбира се, ако професионалната себереализация е важна за вас. Това умение се основава на разбирането и приемането на другите хора такива, каквито са, а това вече е определена лична зрялост.

Нетърпимостта предизвиква у нас осъждане, което прекъсва контакта. Тук възниква въпросът за ефективността на комуникацията: можете да се карате, да отхвърляте поведението на друг човек, но какво тогава можете да получите от него? Всяко взаимодействие е насочено към постигане на някаква цел и ако не можете да се разбирате с партньора си, в резултат на това ви очаква провал и липса на успех. Не е най-радостната перспектива! Комуникационните умения могат да се развият чрез психологическо обучение, но най-интересният материал за учене се предоставя от самия живот.

Помислете каква позиция ще стане символ на успех за вас. Какво ви липсва, за да го получите? Често това се оказва липса на опит и някакви знания, умения, способности. Започнете да учите и в същото време натрупайте така необходимия ви трудов стаж. Статистиката показва, че мениджърите по човешки ресурси предпочитат повече хора, които са се опитали да направят нещо на практика, отколкото тези, които са го учили в института. Не е необходимо да избягвате позициите на асистенти или асистенти - това е възможност да станете по-компетентни и да придобиете необходимите връзки.

Сега работодателят се опитва да купи със собствени пари многофункционален специалист, например мениджър по човешки ресурси с психологическо и икономическо образование. Такъв персонал е особено ценен, защото може да разбере всички тънкости на работния процес.

В името на успеха в кариерата ще трябва да се откажете от нещо. Например, от възможността да си тръгнете от работа точно в шест часа, истински висоти в професията постигат тези, които са работили много извънредно. В процеса на кариерно израстване най-вероятно ще трябва да преследвате целта си, въпреки отхвърлянето и осъждането отвън. В нашата страна те наистина не харесват активни, енергични хора, особено когато постигат успех. Затова ще трябва да се примирите с косите погледи, отправени към вас - те ще бъдат неизбежни спътници на успеха.

• Направете план, преди да започнете да правите нещо. Това не е загуба на време, а опит да структурирате дейностите си. Има добре позната метафора: „слонът може да се яде на парчета“. Същността му се свежда до това, че когато разделите една голяма сложна задача на много малки, тогава постигането на крайната цел е по-лесно за вас. Вашият план трябва да е подробен и разбираем, да включва междинни задачи и цели, тяхната последователност и срокове за тяхното изпълнение. Освен това създава дисциплина, защото когато поставите граници за себе си, вече не можете да мързелувате толкова лесно, колкото бихте могли, преди да направите план.
• Използвайте swot анализ. Това е анализ на проблем, ситуация или проект. Той включва силните и слабите страни на обекта. Това е друг начин за структуриране на проблем, който ви позволява да получите подробно описание за него и да излезете с решение.
• Срещайте се с други хора наполовина, правете им дребни услуги. Това е добър начин за придобиване на необходимите връзки. Обикновено хората не забравят услугите, направени им от другите и искат да им се отплатят в бъдеще. И кой знае в кой момент и под каква форма ще имате нужда от нечия помощ?
• Възможност за получаване на обратна връзка. Разбира се, всеки от нас обича да слуша ласкави отзиви за себе си. Те носят неоспорими ползи – повишават самочувствието ни и добавят самочувствие. Трябва да можете правилно да приемате комплименти и похвали, не трябва да ги отказвате и да обръщате всичко на шега. Напротив, трябва да чуете какво добро казва човек за вас и да му благодарите за обратната връзка. Но отрицателната обратна връзка за работата ви е дори по-полезна от положителната. Това е ценна информация и може да ви я дадат на безценица. Затова, когато някой критикува работата ви, не трябва да се обиждате нито на него, нито на себе си. По-добре е да слушате внимателно какво казва той и да направите списък с точки на растеж за себе си.
• Спазвайте обещанията, които давате. Изпълненото обещание ще добави бонуси към вашата карма и ще ви донесе някои плодове в бъдеще. Затова не се заемайте с нещо, което не можете да направите, колкото и неудобно да ви е, защото по-късно ще бъде по-лошо, когато не оправдаете естествените очаквания на този човек. Има ситуации, когато е невъзможно да изпълните обещаното, тогава вашето задължение е да предупредите за това предварително и да обясните защо този път всичко се обърка.
• Намерете вашия ментор. Спомняте ли си стажа си в института? Едно е, когато нещо ти е обяснено на теория, а съвсем друго е, когато научиш нещо на практика и то под строгото ръководство на човек, който може да ти даде качествена обратна връзка. Въпреки че се случва различно, когато просто се учиш от някой, чийто успех е пример за теб. Такъв човек знае как да премине от идея към постигната цел и какви капани ви очакват.
• Търсете свежи идеи. Не трябва да седите и да чакате нещо добро да ви падне на главата - трябва сами да станете от дивана, да го намерите и ако не се получи, направете го сами. Вероятността да намерите нещо полезно се увеличава, ако сте постоянно нащрек в интернет, размишлявате, четете автобиографии на известни хора, в най-лошия случай.

Как бързо да постигнете целта си

Хората, които знаят как да постигнат целта си, твърдят, че за да я постигнете, трябва:

• Упоритост.
• Тежка работа.
• Оптимизъм.
• Самоувереност.
• Упоритост.
• Позитивно мислене.

Не всеки от нас притежава всички тези качества. Всички те помагат в изграждането на кариера и в личния ви живот. Достатъчно е обаче да притежавате поне две от тях, за да можете по-късно, осъзнавайки, че целта е реална, да развиете останалите. Просто трябва да осъзнаем, че нищо не е невъзможно, ако си поставим цел, това означава, че имаме способността да я постигнем.

Едно от условията за постигане на целите е да изтриете от главата си спомени от миналото, съжаления за нещо, което не сте направили преди. Невъзможно е да се върнете в миналото и да промените нещо. И спомените, които причиняват тревоги, отнемат от нас силата, която е много необходима, когато, постигнали успех, сме решени да удържим до края.

Следващото условие за успешно преследване на целите е да спрете да се разстройвате за дреболии, да хленчите, да се оплаквате от липсата на кариера или успех в личния живот, вярвайки, че нито едното, нито другото се получават. Ако нещо не ни се получава, значи е време да придобием нови знания или умения.

Ползите от страха

Колкото и да е странно, страхът е ефективно средство за извършване на действия, еквивалентни на подвизи. Той отваря източници на сила в нас, за които дори не сме подозирали, че съществуват. Нека си спомним известната история за майка, която успя да премести и задържи многотонен камион, спасявайки детето си от смърт. Какво даде възможност на една крехка жена да вдигне невъобразимо тегло? Страх за сина ми. И какво позволява на кльощаво момче да се пребори с атака на пияна компания? Страх за живота си. И накрая, какво движи друг вече успял човек, принуждавайки го да си повтаря „Бъди успешен отново“ и да продължи напред? Същият страх от загуба на авторитет и комфорт.

Извод: ако ни липсва постоянство или самоувереност, имаме нужда от ритник под формата на страх. Това е вълшебен, макар и не особено приятен начин за постигане на ефективни резултати. Всеки от нас в критична ситуация може да активира силите в себе си, с помощта на които просто да помита всички препятствия по пътя към целта си, без дори да ги забележи. Ако търсим начини да постигнем успех в живота, ние сме готови да излезем от скучната зона на инерция, но просто не смеем да направим това, трябва съзнателно да търсим мотивация за страх.

Целта на такива мотивации е да предизвикат страх от бездействие, да принудят човек да извърши действия, които са нетипични за него. Мотивацията се основава на принципа: „Страх ме е, трябва да направя нещо, защото никой друг не може да го направи по-добре от мен!“ По този начин създаваме много мощен стимул за действие и след като сме предприели някои стъпки под влиянието на страха и сме спечелили, в крайна сметка придобиваме самочувствие и преставаме да се страхуваме от измислени трудности.

Страхът може да се използва като ефективна техника за постигане на целите. Един проблем: не всеки от нас ще реши съзнателно да търси мотивация за това.

Постигането на значителни промени в живота не изисква никакви глобални действия. Дори малките стъпки могат да дадат резултати. Целта на тези стъпки е да промените отношението си към живота и начина си на мислене. Те се състоят от следните действия:

1. Следим речта си и се опитваме да премахнем от речника си фрази, които могат да унищожат ентусиазма ни. Заменяме ги с нови, положителни фрази. Необходимо е да се премахнат от ежедневието такива изрази като „всичко е както винаги“, „нищо ново“, „не мога да го направя“, „никой не се нуждае от това“, „не искам нищо“, „аз трябва". Те могат да парализират част от нашето съзнание и да ни внушат чувство на безнадеждност и личен провал.
2. Във всеки изминал ден търсим по нещо, за което да благодарим на съдбата си, всеки ден й изказваме своята благодарност за това, което вече сме преживели, за това, което имаме днес, дори и за това, което нямаме. Това ще ви позволи да не свиквате с постигнатото благополучие и да продължите напред. Чрез постоянно култивиране на чувство на благодарност към съдбата, ние се научаваме да мислим позитивно и да не се спираме на неуспехите от минали години.
3. Всяка сутрин, когато се събудим, ние си повтаряме, че започва най-хубавият ден от всички дни, които вече сме живели, и се опитваме да помним това до вечерта.
4. Опитваме се поне малко да овладеем една област, която, както преди се убедихме, беше напълно недостъпна за нас. Откривайки нови способности, всеки човек изпитва въодушевление, прилив на вътрешна сила и неконтролируемо желание за действие. Благодарение на всичко това той несъзнателно намира най-краткия път към успеха и върви по този път без стрес.
5. Намираме основните си цели, като първо разберем какво ни кара да плачем от радост, как можем да накараме другите да се усмихнат, какво тези хора виждат като наши способности, какво ни кара да се смеем искрено, какво ни е променило към по-добро, върху какво можем да работим цяла нощ. Това ни помага да намерим цел, чието постигане ще ни направи истински щастливи.
6. Нека приемем за даденост, че трудностите преминават и промените в живота настъпват постепенно, нека направим списък на това, което си струва да правим всеки ден.

Как да развием силата на волята

Има много начини за укрепване на силата на волята, всеки от които е предназначен за конкретни обстоятелства и наклонности на човек. Сега ще разгледаме пет универсални ефективни техники за развиване на волята.

Човешката воля не е безгранична и ние се опитваме да я използваме, като избираме пътя на най-малкото съпротивление. Когато имаме слаба представа как да постигнем успех в работата, използвайки максимално силата на волята си, започваме да работим с дни и в резултат на това губим. Енергията на силата на волята е импулс, който ще пламне, ще ни изтласка от мястото ни, а след това ще изгори малко и ще угасне.

Волята не може да бъде постоянно гориво. Необходимо е да се създаде план от верига от събития, които допринасят за организирането на силите и напредъка в правилната посока с премереното им използване. Правейки това, което сме си поставили за цел всеки ден, ние постепенно свикваме с ритъма на нашите действия и в резултат на това дори сложната работа става позната и лесна за нас.

Ако има изкушение да напуснете планирания път към целта, искате да се откажете от всичко, да се сринете на дивана до по-добри времена, започваме да мислим за нашите перспективи. Най-добрият начин да увеличите самоконтрола е да си представите дългосрочни цели и да се разсейвате от изкушенията на настоящия момент. Например мечтаем как постигаме успех в кариерата си, как заемаме добра, високо платена позиция.

В момента имаме възможност да почиваме на морето и много ни се иска да напуснем работа и да се излежаваме на плажа. Подобен акт обаче означава разваляне на кариера и бъдещето ще стане замъглено и съмнително. Струва ли си да правите това? Едва ли. Следователно, за да унищожим изкушението, започваме да мислим за нашите перспективи и интересът към обекта на изкушението веднага ще падне.

Измисляме изречение, което потвърждава постигането на целта, и мислено го повтаряме възможно най-често. Подобно повторение, посочвайки целта като постигнат факт, е най-ефективният начин за укрепване на силата на волята. Как да го направим? Например, ако разбираме как да постигнем успех в бизнеса, но е изкушаващо да похарчим началния капитал за закупуване на кола, тогава можем постоянно да си повтаряме: „Бизнесът ми процъфтява“. Самото съзнание ще се превключи от колата към проблемите на съществуващия бизнес и закупуването на кола ще бъде изместено на заден план.

Всеки ден мислим за целите си поне няколко минути, насочвайки вектора на силата на волята към пътя към постигането им. Подобно ежедневно мислене оставя отпечатък в паметта, отговаряща за нашето емоционално ниво, което допринася за избора на посоката, в която ще използваме силата на волята си.

Колкото и да е странно, може да звучи, но за да укрепите силата на волята, трябва да закусите добре. Това се обяснява с факта, че силата на волята е енергия, чието попълване изисква голямо количество глюкоза. Изследователите казват, че човек, който е бил в състояние на самоконтрол за дълго време, има значително намаляване на нивата на кръвната захар.

Недостатъчното му количество може да е причината, че когато трябва да се съберете, човек просто не може да го направи. Силата на волята трябва да се храни, в противен случай тя ще изсъхне в точното време. И за да направите това, трябва да ядете храни сутрин, които ви позволяват да поддържате желаното ниво на глюкоза в кръвта.

Всички тези техники са прости и не изискват специални условия за тяхното прилагане. Този път ще донесе много изненади, изненади, може да промени живота ви, навиците, дори житейските ценности. Такива промени понякога стават причина за несигурност и неразбиране на собствената роля в настоящите обстоятелства. В това няма нищо страшно – просто трябва да се адаптираме към новата среда, да осъзнаем къде е нашето място сега.

По време на периода на адаптация чувството за хумор, физическите упражнения, редовната добра почивка и общуването с приятели и семейство помагат за намаляване на стреса. Основното нещо в този момент е смело да вървите напред и никога да не поглеждате назад. Спомените от миналото ще породят съмнения относно правилността на целта, а съмненията от своя страна могат да доведат до значителни загуби. За да предотвратите това, трябва спокойно и задълбочено да анализирате ситуацията, за да разберете добре всички нейни плюсове и минуси и да получите насоки. Нека си кажем: „Този ​​път към целта беше избран от мен самостоятелно.“ И ние решително отиваме при нея, изхвърляйки ненужните спекулации.

Какво може да ви направи провал?

Ако искате да успеете, трябва да имате силно разбиране за това какво може да ограничи потенциала ви и да доведе до провал.

И така, успешните хора отхвърлят:

Фалшиви вярвания

Това са погрешни схващания за външни фактори или за себе си. Пример за погрешно убеждение е следната ситуация: човек не си позволява да си постави цел - „постигнете най-добрата работа!“ Вместо това той си мисли: „В наши дни никога няма да мога да си намеря добра работа!“ Фалшивите вярвания действат като ограничител на вашия потенциал и следователно на вашия успех. Те не само могат да ви ограничат, но и да съсипят живота ви.

Външен локус на контрол

Това е начин на мислене, който кара човек да вярва, че всичко, което му се случва, зависи не от него, а от някакви външни фактори. Например, когато едно момиче каже, че учителят й се е заяждал твърде много, когато не се е справила добре на изпит; или когато твоя приятелка каже, че не може да си намери добра работа, защото в страната има безработица - това са все примери за външен локус на контрол.

Липса на издръжливост

Каква полза от това, ако имате много силни страни и ценни умения, ако загубите надежда след първия (е, в краен случай, втория) провал? Тези хора, които постигат най-добри резултати, са най-издръжливи от всички. Те продължават да работят до самия край, докато не получат това, което искат, дори ако всичко е против тях, дори ако провалът ги е застигал много пъти.

Липса на гъвкавост

Гъвкавостта е способността на човек да се адаптира към външни условия. Това е възможност да се опитате да направите нещо по нов начин, когато старият, познат начин се окаже неефективен. Колкото по-гъвкави сте, колкото повече можете да се адаптирате към новите условия, толкова по-големи ще бъдат шансовете ви за успех.

Липса на планиране

Ако нямате цели или планове, тогава си позволявате да станете част от плановете на други хора. Ако не планирате да станете лидер в работата, тогава някой друг ще го направи, а ако не планирате да получите тази високоплатена работа, тогава някой друг ще заеме вашето място. Ако не планирате, ще бъдете отстранени от пътя на мотивираните хора. Те ще заемат всички престижни места, ще печелят пари, ще печелят слава, докато вие ще бъдете просто зрител, свидетел на техния успех. Следователно планирането е важен момент за постигане на успех!

Липса на самочувствие

Ако не сте уверени в себе си, ще се страхувате да следвате някои свои идеи, ще можете да се откажете от мечтите си, когато някой ви каже, че това е невъзможно. Ще избягвате да поемате всякакви рискове и ще пренебрегвате много възможности, които биха могли да ви доведат до успех. Ако искате да увеличите шансовете си за успех, трябва да изграждате самочувствието си тухла по тухла.

страхове

Страхът от провал и страхът от успех често се намесват. Въпреки че изглеждат като пълни противоположности един на друг, и двата страха могат да имат такова въздействие върху вас, че да ви попречат дори да се опитате да направите каквото и да било. И който не прави нищо, разбира се, не греши, но никога не е и успешен.

Как да промените живота си

Брой опити

Бебетата се научават как да държат предмет само след като опитат много грешни начини. Всеки път, когато вашето бебе се опита да вдигне нещо и след това го изпусне, то научава нещо ново за правилния начин да го държи. След определен брой опити детето най-накрая се научава да хваща и държи предмета правилно. Същото важи и за всеки учебен процес. Ако искате да бъдете успешни, трябва да разберете, че трябва да преодолявате неуспехите, докато не откриете какво действие ще работи по начина, по който искате.

Бъдете гъвкави

Когато не можете да функционирате както обикновено, вземете различен подход и опитайте нещо ново. Опитайте се да разберете защо сте се провалили, за да можете да вземете под внимание и да коригирате грешките си следващия път, когато опитате. Всеки път, когато откриете нещо ново, научите се да преодолявате друго препятствие, което стои на пътя към успеха, ще направите голяма крачка напред по този път.

Вървете докрай

Когато Едисон беше попитан как е успял, без да губи надежда, да се опита хиляди пъти да накара изобретената от него електрическа крушка да свети, когато те избухнаха една след друга, той отговори приблизително така: „Всеки път, когато избухна нова електрическа крушка, си казах, че Бях намерил друг." начин да не го измислям!" Той просто беше сигурен, че ще направи това изобретение, така че знаеше, че е само въпрос на време и брой опити.

Научи се да учиш

Неуспешните хора много често се чувстват безпомощни в някои ситуации. Те просто не знаят какво трябва да направят, за да си поставят цел, да я постигнат и да постигнат успех. След първите неуспехи или дори след първата грешка, те просто се разстройват и се отказват, вместо да проучат причината за фиаското. Когато не можете да разберете какво се е объркало, свържете се с хора с по-голям опит в тази област. Можете да прочетете необходимата литература, да се запишете за курсове за обучение в профила, който ви интересува. Основното е да се научите да разбирате добре темата си и да разберете как можете да преодолеете трудностите. Тогава няма да се чувствате безпомощни!

Бъдете психологически подготвени за всякакви пречки

Хората около вас ще ви критикуват, може би дори ще ви се смеят, ще се опитат да подкопаят самочувствието ви и може би дори ще започнат да ви отхвърлят. Но ако искате да успеете, не позволявайте на мечтата ви да рухне, не се отклонявайте от избрания път.

Провал или успех

Искате ли пример, когато между успеха и провала има само няколко метра? Представете си училище, класна стая. Има урок в ход. Резултатите от теста се обявяват. Двама ученици получават оценки Б. Сядат на една и съща опция, разделени само от две бюра и цяла бездна от емоции. Студентът C не може да сдържи радостта си. Тази четворка го спаси от незадоволителна оценка на четвъртината. Отличникът мълчи потресен. За него четири точки са провал. Провал. Но има само един контрол. Марк също. Но всичко зависи от отношението на двамата студенти към резултата от теста. От този, който очаква да получи колко в началото на урока.

Или друг пример. Във влака пътуват две петдесет годишни жени. И двамата са отгледани в пълно семейство със среден доход, учат добре в училище и са завършили колеж. Много общо, нали? Но мислите на жените са коренно различни. Една от тях, обобщавайки предварителните резултати от живота си, се оплаква: „Съпругът ми не ме оценява. Един риболов в главата ми. Децата не постигнаха нищо. Дъщеря ми роди три деца и си стои вкъщи. Синът се жени за разведена жена, отглежда доведен син и работи във фабрика. Дори колата е развалина.

Друга, усмихната, се хвали: „И мъжът ми е прекрасен. Не пие, не пуши. Толкова години заедно. Дори ходим заедно на риболов. Нашите деца са прекрасни. Дъщеря ми и съпругът й имаха късмет. Тя е зад него - като зад каменна стена. Отглежда деца, пече пайове. Домакинята е добра. Синът ми също е страхотен. Мил, човечен. Доведе момиче с дете. Той обича жена си и не обижда доведения си син. Те живеят в пълна хармония. И ние не сме бедни. Купихме кола. Може и да не е нов, но от добър собственик. Грижеше се за нея като за своя. Така че сега можем да отидем на риболов и да берем гъби.

Всичко зависи от това как ние самите възприемаме реалността. Искате ли да видите провал във всичко? Ще я видите! Разбира се, това не означава, че трябва да намалите летвата на изискванията за живот и винаги да се задоволявате с малко. Важно е обаче във всичко да се търсят положителните страни.

Откъде растат краката?

Самочувствието зависи от възпитанието. Родителите ви научиха ли ви да се наслаждавате на живота и да не се обезсърчавате, ако нещо не се получи? Това означава, че човек ще израсне адекватен, готов за житейски проблеми.

Ако майката непрекъснато казва на детето: „Ти ме опозоряваш!“, тогава то ще продължи да се свързва с причината за срама на другите. От детството му е дадено отношение, към което той се придържа. Така че хвалете децата си. Не пестете думи на подкрепа, любов, признание на способностите на децата. В крайна сметка от това зависи дали детето ви ще израсне успешно или не.

Пренастройте ума си към идеята, че не сте по-лош от всеки друг. И в някои отношения, може би дори по-добре. Спомнете си всичките си положителни качества. Развивайте ги. Трябва да оцените своите силни и слаби страни. Просто оценявайте обективно, а не разчитайте на чуждо мнение.

Вземете лист хартия и го разделете на две части. Опишете отрицателните си качества, а от друга страна положителните. Класифицирайте само най-сериозните си недостатъци като отрицателни. Дори и най-малките нюанси се считат за положителни. Страхотни ли сте в печенето на палачинки? Или може би можете сами да окачите рафт в банята? Всичко това са солидни предимства. Забележете - това са вашите предимства!

Обичай себе си. Без това просто правило провалът ще ви покоси до корена до края на дните ви. Нямате ли късмет по някакъв начин? Или в някаква ситуация не сте се държали по най-добрия начин? Спрете да се наказвате, всеки човек прави лоши неща. Хората се различават само по това дали човек знае как да коригира ситуацията и да продължи напред или не.

Основният враг на самочувствието

Защо скочихме от успеха и провала към самоувереността? Защото е невъзможно да имаш късмет и да не вярваш в себе си. Важното тук е да се определят причината и следствието. Късметът (противно на общественото мнение) не е причина, а следствие. Човек първо вярва в себе си, а след това има късмет.

Погледнете по-отблизо „късметлиите“. Изглеждат ли несигурни? Или излъчват спокойствие и самочувствие? Най-вероятно второто. Затова трябва да търсите своята уникалност, оригиналност - и тогава успехът няма да ви накара да чакате. Съветът „да бъдем като тях“ обаче би бил погрешен. Не е нужно да сте като другите. Само на себе си. Със своите предимства и недостатъци.

Тази уникалност трябва да е в границите на разумното - няма абсолютно никаква нужда да боядисвате косата си в ярко оранжево, да слагате обеци или да ходите на Червения площад, за да пеете „Хари Кришна“. Но да четеш Мураками, който ти е напълно безинтересен, или да слушаш Бетовен само защото почти всички го правят е меко казано глупаво.

Провалът е пътят към успеха

Чудили ли сте се защо хората толкова се страхуват от възможността за провал? Те се страхуват да не изглеждат зле в очите на другите, да не бъдат по-лоши от другите, да не са съвършени. Това е причината за депресия, неувереност в себе си и недоволство от другите. Някой някога е измислил стандарти, на които всеки трябва да отговаря. Доколкото човек се съобразява с тях, той се обявява за повече или по-малко съвършен. Перфектен ум. Перфектно тяло. Пълен неудачник.

Провалът е субективен. Но, както и да е, нещо се случва в живота, ние се разстройваме, оплакваме се, че нямаме късмет. Редакторът не прие книгата, не ми даде банков заем и не получи добра оценка. Провалът изглежда различно за всеки, но разочарова и плаши всеки.

Хората спират да правят неща от страх да не се провалят отново. Писателят, уплашен от първия отказ, оставя ръкописа на масата и спира да пише. Ученикът напуска училище от страх, че ще се провали на изпита и ще опозори цялата група. Семейството продължава да наема апартамент, вместо да тегли ипотека и да се нанесе в собствен дом.

Но късметът беше толкова близо! Една седмица беше достатъчна, за да научи ученикът по предмета. Писателят би могъл да предаде ръкописа на друго издателство и да получи по-голям хонорар. Семейството чакало заем от близката банка, до който така и не стигнало. Всички дарове на съдбата са пропилени. И всичко това само защото хората се страхуваха от провал.

Затова най-лошото, което можете да направите, е да се страхувате от провал. Колкото повече се страхувате от тях, толкова по-често се случват. И толкова по-голям губещ се чувстваш. Получава се омагьосан кръг, който е много трудно да се прекъсне. Но все пак е възможно, така че в никакъв случай не се отчайвайте, дори и вече да сте изпаднали в него.

Правилно осъзнаване на провала

За да спрете да се страхувате и най-накрая да станете щастлив човек, трябва да разберете, че провалът не е поражение, а още една стъпка към успеха. Трябва да сте твърдо убедени, че ще постигнете целта си. И никакви временни пречки няма да ви попречат да направите това. Хванете здраво тази истина и всички задачи в този живот ще бъдат в обсега ви.

Върнете се в детството си. Тук се учите да карате ролкови кънки. Изправи се, падни, претърколи се, пак падни. Но въпреки всички неуспехи, дори не ви хрумва да спрете да учите. Рано или късно лесно и естествено карате ролкови кънки по улицата, без дори да си спомняте вчерашните ожулвания. Ето един пример как провалите ви помагат да постигнете целите си в живота.

С какво се различаваш от онова дете със защитната каска и налакътниците? Само липса на самочувствие. В крайна сметка тогава си знаел със сигурност, че ще караш ролкови кънки. Те изобщо не се страхуваха от нищо, детето не мислеше, че нещо няма да се получи за него. Но времето минава, децата растат. Днес критикувате всяко свое действие. Оттук и всичките ви провали.

Има още една теория за съществуването на провал, която заслужава внимание. Както казват философите, колкото повече препятствия стоят на пътя ви, толкова повече се приближавате до целта си. Така че не се обръщайте в обратната посока. Не се отказвайте от целта си на половината път. Кой знае, може би целта ви е да се скриете зад следващата стена, която стои на пътя ви? А ти, след като счупи 100 стени, отчая се, реши, че си губещ и така или иначе няма да има смисъл, и се спря пред последната, 101-ва стена?!

Как работи самомотивацията

Сега, след като всички тънкости на провала са разкрити, нека се научим да се освобождаваме от минали страхове, клишета и предразсъдъци. Какво е необходимо за това? Мотивация за постигане на успех и избягване на провал. Нека разгледаме точка по точка какво трябва да направите:

Надявайте се на най-доброто, но винаги се подготвяйте за най-лошото

Тази стара народна мъдрост е актуална и днес. Приемете идеята, че е имало, има и ще има провали. Започнаха ли масови съкращения на работа? Бъдете психически подготвени да бъдете сред тези, които имат изготвен фиш за заплати. Но не изпадайте в депресия, съжалявайки себе си - горкият нещастник, който не беше оценен.

По-добре помислете за факта, че шефът постоянно си позволяваше да повишава тон, колегите му обичаха да клюкарстват, а заплатата беше ниска. Ако ситуацията е такава, защо не я използвате в своя полза? Започнете да изпращате автобиографията си, много скоро ще бъдете изненадани да откриете, че има много компании, готови да оценят вашите способности.

Ако изградите живота си по този начин, ще сте подготвени за неприятности и винаги ще ги посрещате в пълно въоръжение. Това не означава, че винаги трябва да търсите негативното и да очаквате само неприятни изненади от живота – животът е прекрасен! Но трябва да се предпазите, за да не попаднете в неприятна ситуация.

Променете отношението си към обстоятелствата

Освен това променете отношението си към нежеланите последствия възможно най-бързо. Да се ​​разстройваш всеки път - никакви нерви не стигат. Уволниха ви от работа и все още не сте си намерили нова? Това означава, че най-накрая можете да се отпуснете и да поспите. Ще можете да се облечете както искате, а не както изисква дрескодът. Но ще има работа - има ли врат, ще има и скоба. Суровите реалности на живота.

Нов живот

Починахте ли Спахте ли достатъчно? А сега давай - потърси си нова работа, нова приятелка, нов дом или дори нов съпруг! Ако не се откажете, тогава определено ще успеете и рано или късно ще носите гордата титла на успял човек! Освен това вие сами ще можете да дадете съвет как да станете такъв.

Какво да направите за успех в кариерата

За да имате успех в работата, трябва да направите следното:

• Бъдете страстни към работата си, а за това любовта към работата, която вършите, е абсолютно необходима.
• Внесете нещо свое в работата, която обичате: развийте индивидуален стил за постигане на целите, създайте своя собствена марка, своя собствена черта.
• Признайте важността на това, което правите за обществото. Например, ако сте търговец, тогава вашата задача е да гарантирате, че възможно най-много хора ще научат за уникалния продукт на вашата компания и ще подобрят живота си с него.
• Бъдете активни и проактивни. Не чакайте получени задачи или задания; четете литература, интересувайте се от новостите във вашата област, предлагайте възможности за управление за подобряване на представянето на компанията.
• Не губете време за ненужни неща, като сърфиране в социалните мрежи. По-добре го използвайте за истинска релаксация или за постигане на вашите цели.
• Станете първокласен специалист в доста тясна, но търсена област - тогава ще бъдете търсени.

Успех и бизнес

Упражнението „Аз съм в бъдещето“ ще бъде полезно. Често ни се струва, че целите се постигат по следния начин: настоящето определя бъдещето и постигането на вашата цел зависи от това как сте в настоящето. Това обаче не е съвсем вярно: за да постигнете впоследствие успех, трябва да станете в настоящето това, което ще бъдете в бъдеще. Затова си представете себе си във всеки детайл, успешен в бизнеса и бъдете наясно какви качества притежавате. След това всичко, което остава за вас, е да развиете подходящите умения, способности и черти на характера.

Правилното поставяне на цели е важно. Визуализирайте във всеки детайл това, което искате да постигнете. Не забравяйте, че добрата цел е ключът към компетентното развитие на всеки бизнес проект.

Целта трябва да има следните характеристики:

• Отговорност - необходимо е да се формулира от първо лице.
• Конкретни - формулировката трябва да отразява всичко: колко, къде, кога и как.
• Реално - например желанието да станеш безсмъртен на сегашния етап от развитието на науката не е съвсем реалистично.
• Включете глаголи в свършен вид „да направя“ или „ще направя“.
• Вдъхновяващ – безполезно е да си поставяте цели, които не искате да постигнете и постигането на които не ви мотивира.
• Положително - не трябва да има „не“ в изявлението на целта.

Всеки успех е реален и постижим. Трябва да си поставите правилната цел, постоянно да правите нещо, за да я постигнете, да поемете отговорност за живота си, да бъдете негов автор и да имате положително отношение към другите хора. Тогава успехът няма да отнеме много време!

Успехът не е размерът на размаха на крилата ви.
Факт е, че можеш да летиш.

Всички сме толкова различни, всеки има своите интереси и проблеми, свои планове и мечти. Някои са късметлии и щастливи, други са затънали в тревогите си и обвиняват Вселената и трети за неуспехите си, а трети дори не се замислят как да постигнат успех в живота, просто се пускат по течението, живеят на принципа на себе си унищожаване и казват на себе си и на другите, че това е животът и всекиму неговото. Разбира се, по-лесно се живее, малко радости, малко доходи и мечтите, които отговарят на тях.

Пътят към успеха никога не е лесен, по пътя към него има много препятствия, които някои преодоляват, а други се плашат и отстъпват. Ако нямаше пречки, всички без изключение щяха да успеят.

Какво ни пречи да преодолеем препятствията? Откъде да вземем сили за успех? Какви знания или умения са необходими за това? Първо, нека да видим как мислят губещите.

Начин на живот, който води до провал

Губещите се характеризират със своите опростени реакции към проблемите си. Опитват се да обвинят родителите, учителите, всички около тях, освен себе си. Те са абсолютно безотговорни и не носят отговорност за думите и действията си.

Такива хора не мислят за бъдещето, не правят планове, дори за близкото бъдеще, и не се интересуват от последствията от действията си. Те живеят един ден, пропиляват живота си и не се открояват сред всички.

Те могат да отложат дори много важни неща за по-късно, вместо да гледат телевизия, просто да спят или да играят компютърни игри. Те не се нуждаят от образование на никоя възраст; така или иначе се смятат за твърде умни. И почти не мислят как да постигнат успех, те са доволни от всичко. Единственото, което ги преследва, е успехът на другите.

Притча за един човек

Един ден дядо казал на внука си, че вътре в човек има два вълка, които се опитват да докажат превъзходството си един на друг. Единият вълк е ядосан, алчен, измамен, завистлив и мързелив.

Другият вълк е мил, искрен, любящ, безкористен и трудолюбив. Малкият внук се замисли и зададе въпрос на дядо си кой вълк печели.

На което дядото му отговорил, че побеждава вълкът, когото човек храни.

Навици, които ви пречат да постигнете успех

Всички живеем по този начин, защото сме свикнали да живеем по този начин. Трябва да погледнем назад и да видим дали ни харесва този живот.

Ако имате желание да промените нещо, тогава днес е времето, когато трябва да започнете да действате, а именно да започнете да работите върху себе си, а не да мислите откъде да вземете сили за успех, а да започнете да се отървете от ненужните навици.

Веднага щом се появят нови навици, вашият начин на живот и мислене се променят, веднага ще видите как животът се променя към по-добро и пътят към успеха ще стане по-лесен и постижим.

Навиците са най-важната част от живота. Те са тези, които създават нашето бъдеще. Следваме ги, угаждаме им. Не можем да живеем без нашите навици; в крайна сметка ние се превръщаме в наши собствени навици.

Някои от тях се появяват от раждането, някои усвояваме с майчиното мляко, а някои развиваме сами през целия живот. Мързел, завист, тютюнопушене, алкохол, измама - това са навици, които лесно се появяват в живота ни, но всеки от нас може да промени всичките си неприемливи навици, за това трябва да ги осъзнае. Това е първата стъпка към успеха.

Навиците са това, което правим и ни харесва. Трудно е да се откажеш от навика. Това на практика е загуба на част от живота ви, така че вашите лоши навици, които ви пречат да постигнете успех, трябва да бъдат заменени с други, полезни и необходими навици.

Определяне на приоритетите в живота

Като малки деца често сме разказвали с вълнение на родителите си за мечтите си. Порастваме, мечтите придобиват различна форма, но не са постижими за всеки. Защо?

Както се оказва, не е достатъчно само да мечтаете, трябва да се стремите към мечтите си, да действате и да ги постигнете. Например мечтаете да спрете да пушите, но не го отказвате, което означава, че няма значение за вас. Сънувате, но в същото време седите и гледате телевизия - което означава, че тази мечта също не е важна за вас, продължавайте да мечтаете.

Ако все още се чудите как да постигнете успех в живота и искате да постигнете мечтите си, тогава начертайте скала на приоритетите и я разделете на две. Най-отгоре напишете какво е важно, тоест какво вече правите или имате като резултат. В долната част напишете какво искате, например отидете на почивка, започнете да ходите на басейн.

Да речем, че искате да отидете на сутрешен джогинг, дори сте навили будилник, но съзнателно сте решили да не ходите и продължавате да мързелувате в леглото. Тогава все още не сте готови да знаете как да успеете в живота. В крайна сметка единственият приоритет за вас е това, което правите.

Скалата ще покаже, че вашето „искам“ не е в същия полюс като вашето „правя“. Можете да поставите приоритетите си по различен начин, можете да започнете да предприемате действия, за да получите това, което искате. Пътят към успеха е чрез това да бъдете честни със себе си и да разберете какво наистина има значение.

Да се ​​научим да приемаме негативна ситуация

От малки знаем, че трябва да се борим за всичко, за любов, за идеи, за място под слънцето.

Борим се с всичко, което смятаме за неприемливо, съпротивляваме се, борим се с всички сили и смятаме, че това е единственият начин да решим въпроса как да постигнем успех.

Но можете да постигнете успех, без да харчите толкова много усилия. Силата на действие (според закона на Нютон) е равна на силата на реакция.

Представете си, когато сме болни, ние се опитваме да се противопоставим на болестта, ядосваме се, нервничим, тъжни, преуморяваме се и болестта се влошава. Откъде идва тази съпротива? Появява се, когато желанията ви не съвпадат с реалността. Очаквайки един резултат, очакваме нещо съвсем различно. Какво се появява?

Появяват се гняв, негодувание, раздразнителност и в резултат на това стрес и евентуално депресия. В това състояние вече няма време да задаваме въпроси как да постигнем успех в живота и откъде да вземем силата за успех.

И всичко е съвсем просто! Забележете кое е по-добре за вас: да останете в това състояние или да започнете да се движите към целта си. Може би е по-добре да приемете тази ситуация и спокойно да продължите по пътя си към успеха. Какво означава да приемеш?

Например, вие сте без чадър и изведнъж започва да вали, на кого да се сърдите, с кого да се карате? От твоя гняв дъждът няма да спре, но все пак ще се намокриш. Ако приемете това без раздразнение, енергията ви няма да бъде изразходвана напразно.

Да се ​​научите да пестите енергията си, тоест да не я хабите за дреболии и да избягвате негативните емоции, е друг отговор на въпроса как да постигнете успех.

Ние носим новост

Фактите имат значение само във филтъра, през който трябва да гледаме на света. Този филтър се основава на минал опит, както и на вярвания.

Всички ние имаме свой собствен филтър, той се състои от житейски опит, нашите навици и отношение.

Тези три компонента гарантират безопасността на живота ни.Ние възприемаме нашето настояще чрез опита от миналото и действаме въз основа на миналото.

Но има оферта! Докато поддържате знанията си и сте наясно с навиците си, трябва да добавите нещо ново, нещо, което все още не се е случило в живота: нови познанства, знания, усещания и да започнете да живеете по нов начин.

С появата на новостта няма да възникне въпросът откъде да вземем силата за успех, всичко ново вдъхновява човек, това е нашата природа.

Какво да направите, ако не успеете

Има цел, първата част от въпроса как да постигнете успех е решена, просто трябва да се стремите да я превърнете в реалност. Какво да направите, ако след няколко опита нищо не работи?

Томас Едисън (изобретателят на електрическата крушка) знаеше точно как да постигне успех. Той каза, че за да станеш гений се нуждаеш от 1% вдъхновение и 99% изпотяване.

Тоест провалът не винаги се възприема като факт, може да е лично отношение към случващото се. По същество провалът означава придобиване на знания, трябва да продължите. Трябва да превърнем пречките във възможности.

Правилно формулиране на цели

Пример от живота! Всички пазаруваме, ясно знаем какво трябва да купим или имаме списък за пазаруване. Съставяме списъка въз основа на това, което е необходимо и важно в момента. Да, ако списъкът се състоеше от това, което искате, нямаше да имате достатъчно сила или пари, за да правите покупки. Защо да не решим въпроса как да постигнем успех в живота по същия начин – като съставим списък за деня, месеца, годината?

Да кажем, че вече имате скала за приоритети, вече сте забелязали, че „искам“ не съответства на вашите действия, да кажем, че дори сте осъзнали и променили навиците си, какво да правите по-нататък? Откъде да вземем сили за успех? Как да продължим по пътя към успеха?

Технологията е проста! Дайте обещание, но не на себе си; винаги е лесно да се споразумеете със себе си в случай на обрат. Трябва да се даде обещание на близки, които се интересуват от вашите постижения, като в същото време трябва да определите крайния срок за изпълнение.

Обещанието, разбира се, не дава гаранции, но дава възможност да удържите на думата си. Освен това ще има шанс да се научите да държите на думата си. Всички взаимоотношения се градят на това как човек държи на думата си.

Какво да направите, ако сте уплашени

Страх ли те е? Кой не го е страх? Нека да е страшно. Смелостта не е липсата на страх, а способността да го приемем, като действаме. Възниква, когато излезем от обичайния си живот. Докато не действаме, няма страх.

Пътят към успеха е придружен от страх, той е показател за излизане от обичайните граници. И изборът е ваш. Веднага щом преминете тази граница на обичайния си живот, страхът ще изчезне.

Малка тайна! Животът не дава гаранции! Цялата работа, която вършим, не дава никакви гаранции, всички действия отварят нашите възможности.

Как да направите правилния избор

От детството ни казваха, че дължим нещо, това беше единственият начин да ни обяснят какво трябва да направим. Пораснали сме, но и сега сме в известна заблуда, че непрекъснато дължим нещо на някого.

Това означава, че е невъзможно да не се направи това, което трябва да се направи. Но ние правим нещата не защото трябва, а защото избираме тези действия. Ние сме отговорни за последствията от нашите избори.

Всъщност може да не спазваме правилата за движение, но последствията от неспазването им могат да бъдат катастрофални. Ние също не трябва да се тревожим за здравето си, но резултатът от подобно отношение може да бъде нелечима болест.

Изводите са следните: няма значение какво искаме или не искаме, трябва или не трябва. Важното е какво избираме. Животът ни е окован от верига от последователни избори.

Всички наши мечти могат да се сбъднат. Изпълнението им зависи от нас. Не е нужно да мислите откъде да вземете сили, за да успеете в начинанията си, просто трябва да започнете да действате. Всичко е реално и изпълнимо. Правото на избор остава ваше. А съмненията и колебанията трябва да бъдат оставени настрана.

На самураите е предписано, че решенията трябва да се вземат на седем вдишвания, тъй като най-големият коефициент на енергия се изразходва в периода от време, когато човек трябва да вземе решение да действа.

Най-лошият избор, който човек може да направи, е да избягва да прави избор. Всичко останало е натрупване на опит.

Да бъдеш успешен човек не е просто желание за повечето хора; за мнозина това е основна цел в живота. Но не всеки успява да реализира всичките си планове на фона на неправилни приоритети и липса на разбиране какво всъщност означава успех. Успехът не се измерва с пари, материални блага и обстоятелства, съответно въпросът как да постигнем успех в живота може да предполага различни отговори.

Психолозите отбелязват, че успехът в живота се крие повече във вътрешната свобода на човека, чувството за почтеност и завършеност, стремежът в душата и сърцето, възможността да научите нещо ново, да правите това, което човек обича. Освен това материалният компонент по никакъв начин не влияе на усещането за щастие и успех, ако човек е наистина свободен. Психолозите и властта са готови да говорят за това как да постигнем успех в живота.

На първо място, когато преоценява живота си и го променя към по-добро, човек трябва да анализира какви хора постигат успех в живота, както и каква е концепцията за успех като цяло. Основните условия за постигане на успех са наличието на енергия, голямо желание и цели. Останалото може да се постигне, ако следвате препоръките и съветите на експертите.

Поставяне на цели

Основните показатели за успех на човек са вътрешният стремеж и чувството за пълна независимост. Първата стъпка в този труден и продължителен процес ще бъде поставянето на цели, т.е. планиране, преди всичко с вашето време. На този етап човек трябва да реши какво му носи радост и чувство на удовлетворение, след което ще направи план за постигане на определени цели.

Планирането на път към постигане на успех ще ви позволи да използвате времето си ефективно, за това можете да правите план за следващия ден всяка вечер, а също и в края на седмицата да планирате нови цели за следващите 7 дни. Само с тази рутина можете да решите всякакви малки задачи, които съставляват основната глобална цел. Като правилно планирате бъдещето си, можете да определите приоритетите си в дългосрочен план.

Експертно мнение

Виктор Бренц

Психолог и експерт по саморазвитие

На етапа на планиране определено трябва да зададете приоритетите си в живота, като изберете какво може да донесе на човек чувство на радост и независимост. Това може да бъде кариерен и финансов растеж, здравословен начин на живот, спортуване, усвояване на нови умения и знания, смяна на работа и много други.

Търсим решения

Когато избирате цели, трябва да ги съпоставите с вашия енергиен ресурс, така че ежедневните задачи да не се превърнат в нещо невъзможно от гледна точка на физически или интелектуални способности. За да направите това, е важно да премахнете фалшиви и въображаеми цели, очаквания на други хора от човек или стереотипи, наложени от обществото. Следващият етап от постигането на успех е намирането на начини за решаване на проблемите. Важен компонент на успеха е самоувереност!

Ако човек си е поставил за цел да удвои доходите си от работа в рамките на един месец, той трябва да намери начини да реализира този план - работа на непълен работен ден, повишаване на производителността му, повишаване на работния му потенциал, отказ от ненужни неща, които го заемат. свободно време. Ако говорим за промяна на имиджа ви, можете да планирате бюджет, като отделите определена сума за закупуване на здравословни продукти и членство във фитнес зала.

Постигане на успех

Ако погледнете съветите на велики хора, които успяха да се издигнат от нулата до големи висоти в постигането на целите си, можете да разберете едно просто правило - можете да постигнете успех, като започнете от истинските си най-дълбоки желания. Много психолози предлагат 5 прости правила, които ще ви помогнат да постигнете успех, а именно:

1. Човек трябва ясно да формулира какво точно може да донесе удоволствие и чувство на радост от живота. Това не трябва да са приоритети, наложени от родители, общество, шефове на работа или приятели, а само истински желания.
2. На етапа на планиране е важно да анализирате живота и приоритетите си, да отсеете всичко въображаемо и нереално, което само имитира усещането за свобода, устрем и щастие.
3. След това човек трябва разумно да претегли всички формулирани желания и цели със своите физически, интелектуални и финансови възможности.
4. На етапа на планиране и търсене на начини за решаване на поставените проблеми, човек трябва да си постави малки и глобални цели в такъв ред, че един решен проблем да го приближи до основната мащабна задача.
5. След това всяка цел трябва да се реализира стъпка по стъпка, като не забравяме да се насладим на вкуса на желанието и да го получим.

Веднага след като всички поставени задачи и основни цели бъдат изпълнени според ясен план, трябва да се възнаградите за постигането на първите цели, това може да бъде почивка или развлечение. След това, следвайки същата рутина, можете постепенно да си поставите нови цели, като допълнително се усъвършенствате. Съветите на психолозите се свеждат до това, че в никакъв случай не трябва да се фокусирате само върху една цел, като си поставяте нови граници и възможности.

Само положителни мисли и спокойствие

Друго важно условие за постигане на успех в живота е самохипнозата, тъй като само положителното отношение, вярата в себе си и вашите сили ще бъдат отличен тласък за действие. Психолозите отбелязват, че самохипнозата е единственият ключ към вашето подсъзнание. Всяка мисъл в главата на човек е ключът към психо-емоционалния фон, така че е важно да се отървете от всякакви негативни емоции, страхове, безпокойство, липса на самоувереност и съмнение.

Смятате ли се за успял човек?

даНе

Човек трябва да помни, че той сам определя за какво ще мисли в даден момент, съответно има всички лостове за контрол на мисленето си. Преди да изпълните задачите и целите си, важно е да мислите за себе си само от най-добрата страна, вярвайки във вашата уникалност, способности, таланти и възможности. Като се научите да се фокусирате само върху най-добрите си страни, можете постепенно да промените отношението си към себе си. И след като обичате себе си, обкръжението на човека ще започне да се променя.

За справка!Техниките за визуализация са чудесен начин да промените мисленето си към по-добро. За да направите това, периодично трябва да рисувате във въображението си как човек в настоящето постига всички важни цели и задачи. Можете да създадете табло за виждане, изобразявайки себе си като това, което човек иска да стане в резултат на работа върху себе си.

Не се страхувайте от неприятности

Съветът на психолог ще бъде незаменима помощ в случаите, когато човек среща проблеми и неуспехи по пътя към постигане на целите. Никой не е имунизиран от кризи, грешни решения и трудности; много велики и успешни личности са преминали през трудни времена и периоди в живота. Например изобретателят на електрическата крушка Томас Едисон каза, че гениалността изисква само 1% вдъхновение, но 99% изпотяване.

Всеки неуспех трябва да се третира с особен ентусиазъм, възприемайки го не като факт на неправилни действия, а по-скоро като източник на опит и знания, тласък за нов път за постигане на целите. Всички препятствия трябва да бъдат психически и практически трансформирани във възможности, тъй като в живота няма трудности, от които да няма изход.

Филми за успеха

Отличен източник на вдъхновение могат да бъдат филми или книга за това как можете да постигнете всякакви, дори привидно нереалистични, цели и задачи. Топ списъкът на най-добрите филми за успешните хора и техните възходи и падения включва следните филми:

• Области на тъмнина- филм за това как един обикновен човек успя да спечели много пари за възможно най-кратко време;
• Порочна страст— филмът показва как можете да правите пари от нищото и да действате в случай на провал;
• Социална мрежа- известен филм за студент, създал голяма социална мрежа Facebook;
• Вълкът от Уолстрийт— история за това как амбицията се превръща в успех;
• Дяволът носи Прада— емисията показва всички трудности при работата с успешни хора;
• "Стийв Джобс": Едно последно нещо – документално интервю за живота на един успял човек;
• Бурлеска- история за кариерното израстване на провинциално момиче-певица;
• Тук пушат— история за нелюбимата работа и мотивация на човек;
• Измама на века- разкриваща история за самоувереността и амбицията, довели един обикновен човек до успеха;
• Ограничение на риска— интересна история за работата на топ мениджърите в период на дълбока криза.

Психолозите съветват да гледате такива филми или да четете книги от успели хора в моменти, когато се отказвате или нямате мотивация.

Ако погледнете ясни примери за това как обикновените хора са постигнали огромни висоти в живота и кариерата, можете да видите, че повечето велики личности не са съобразени със стереотипите и наложените стандарти на обществото. Затова в книги и наръчници те предоставиха лични наблюдения и препоръки за това как човек може да постигне висоти по пътя на себереализацията.

Съветите на страхотни хора са следните:

• Не трябва да се страхувате от провалите, трябва да сте подготвени за тях;
• трябва да правите само това, което носи радост и удоволствие;
• Важно е да мислим глобално, равномерно, както и да мечтаем;
• никога не трябва да седите без работа, като използвате всяка минута свободно време за добро;
• няма нужда да се страхувате да бъдете пионер, предлагащ нови идеи и творчески разработки;
• Преди да действате, трябва да се научите да вярвате в себе си;
• борбата с мързела и мисленето за упорит труд е пътят към успеха;
• няма нужда да се страхувате да поемате рискове;
• важно е да бъдете търпеливи и да не бързате към височини;
• Всеки успешен човек трябва да развие лидерски качества.

Ако анализирате всички съвети, можете да стигнете до извода, че в тях не се изисква нищо извънредно или невъзможно. Но ако нарушите поне едно правило и съвет, можете да отложите победата в плановете си за дълго време.

Заключение

Основната задача на всеки човек е да постигне собствен успех, но за всеки понятието успех може да се крие в различни неща. Някои се стремят към финансова независимост, за други е важна борбата за здраво тяло и дух, а трети търсят устрем, енергия и свобода в живота. Във всеки случай, за да постигнете личен успех, е важно да поставите приоритети, да планирате бъдещето си, постигайки всички цели според вашия сценарий.

Сякаш целият свят е срещу мен - понякога нищо не се получава, понякога просто се оказвам в задънена улица. Безполезните съвети от приятели и много „професионални треньори“ вече предизвикват раздразнение. И пред очите ви, като червена светлина, въпросът - как да постигнете успех в живота?

Какво е успех?

Разбираме, че всеки възприема успеха по различен начин. За един успехът е висок статус в обществото, бизнес, материално превъзходство. За други това е вниманието на всички, интервюта и светкавици на камерата, снимка на корицата на лъскаво списание. Но някои хора изобщо не се интересуват от всичко това, силното семейство и децата са техният критерий за щастлив живот.

Във всички случаи успехът е постигането на конкретна цел и състоянието на удовлетворение и щастие, което човек изпитва от това. В крайна сметка човек, който не е изпълнил желанието си, не е постигнал нищо в живота, не може да се счита за успешен. Също като човек, който е постигнал цел, но не изпитва радост от това, а само постоянно напрежение и стрес.

Ако си спомним нашите лични победи, които със сигурност са били в живота на всеки, тогава постигането на поставената цел беше придружено от чувство на удовлетворение, щастие и гордост. Точно това е успехът, точно това искате да почувствате.

Формула за успех

Кое е най-важното в този бизнес, как се постига успех? Най-важното е да намерите своята цел и свой собствен път, който ще доведе до сбъдването на мечтите ви и ще разкрие природния ви потенциал.

От раждането си имаме всички възможности за развитие, движение напред, постигане на успех, но често не ги виждаме, защото нашите желания, свойства, нашата психика са скрити от нас. И вървим по грешен път, имитирайки чужди цели и желания. Живеейки живота на някой друг, не можем да постигнем успех, да усетим вкуса на щастието.

Системно-векторната психология на Юрий Бурлан ви позволява да осъзнаете истинските си желания, да разберете себе си и хората около вас и да разберете как работи човешката психика. Това знание ни разкрива тайната – формулата за постигане на успех за всеки.

Всеки от нас по природа има определен набор от желания, снабден с таланти и възможности за тяхното реализиране, с други думи - вектор. Той определя предразположеността на човек към определен вид дейност, неговите черти на характера и мотиви за поведение.
Наоколо има много успешни хора, които имат висок статус, достигнали са определени висоти в кариерата си и успешно се занимават с бизнес. Кои са те? Любимци на съдбата и късмета? Не, това са просто хора, които имат кожен вектор. Те са природно надарени с бързина, ловкост, не само гъвкаво тяло, но и гъвкава психика. Лесно се адаптират към всяка среда, надарени са с логическо мислене, амбициозни, прагматични, рационални, бързо вземат решения и имат естествено чувство за полза.

Техните ценности са собственост и социално превъзходство. Дисциплинирани, талантливи организатори, лидери. Наличието на всички тези таланти им позволява лесно да се изкачат по кариерната стълбица, да успеят в бизнеса и да постигнат успех. Тенденцията да се състезаваш, желанието да бъдеш първи, да доминираш тласка човек с кожен вектор към развитие, към постигане на цели и успех.

Хората с анален вектор са напълно различни. Спокойни, бавни и задълбочени, те са склонни да се съмняват, изучават проблема дълго и внимателно, преди да вземат каквото и да е решение. Бизнесът не е тяхната стихия, те се стремят към стабилност и не са в състояние веднага да превключат вниманието си от един въпрос към друг. Необходимостта от бързо вземане на отговорно решение може да доведе до ступор в критичен момент и да доведе до стрес.

Перфекционисти по природа, те са склонни да завършват започнатата работа качествено, старателно и упорито. Свойствата на аналния вектор помагат на техния собственик да стане успешен и търсен в области, където такива природни качества са абсолютно незаменими. Професионалистите в своята област имат аналитично мислене, тяхната естествена роля е натрупването, обобщаването и предаването на знания и информация към бъдещите поколения. Такива хора често стават отлични учители, авторитетни ментори, постигат успех и висок професионализъм като лекари, писатели и учени. Ценностите на аналния вектор са семейство, деца, авторитет и уважение в обществото.

Случва се, поради обстоятелства, нашите природни свойства да не са получили правилно развитие или да са били подложени на негативни влияния през целия ни живот. Така че, ако собственикът на кожния вектор е бил подложен на вербално или физическо насилие или унижение в детството, тогава той развива сценарий за провал. Човек с анален вектор, който е получил психологическа травма, е склонен към патологично отлагане, което значително влияе върху качеството на живот. Системно-векторната психология помага да се справим с тези „болести“. Чрез разбиране на механизма на възникване, осъзнаване на причините отминават и последствията.

Успешна жена

Често можете да чуете въпроса - какво съветвате, какви действия трябва да се предприемат, за да се постигне успех на жените?

Модерната жена е в състояние да се реализира в обществото наравно с мъжа. Тя изпитва радост и удовлетворение от използването на имотите си в екипна работа. Една жена може да се почувства успешна - не само като се реализира в професията или се движи нагоре по кариерната стълбица със скокове и граници. Например, за собственика на аналния и визуалния вектор, постигането на успех може да означава силно семейство, любим и любящ съпруг, деца и способността безкористно да се грижи за тях. Спомнете си героинята на Наталия Гундарева във филма „Имало едно време двадесет години по-късно“, която на въпроса: „Какво постигнахте в живота, как сте успешни?“ - Усмихната, тя просто отговори: "Аз съм майка." А в очите й имаше толкова много щастие и топлина.

Само разбирането на себе си и естествените желания ще помогне на човек да се научи как да постигне успех. Човек, който е разбрал своята природа, психика, осъзнал причината за собствените си неуспехи, успява да намери своето място в живота, да се реализира в любимия си бизнес, да постигне успех, да получи от живота това, за което е мечтал, и накрая да се почувства щастлив.

Успех = Аз + Други хора

Също толкова важен компонент от формулата на успеха е разбирането на психиката на другите хора. Каквато и цел да си поставим, в каквато и област да се опитваме да постигнем успех, не можем без взаимодействие с хората около нас - у дома, на улицата, в обществото, в екипа.

Ние сме устроени така, че да възприемаме както събитията, така и хората около нас чрез нашата ценностна система, чрез нашето разбиране за „кое е добро и кое е лошо“. Това ни носи много недоразумения, стрес и разочарования. За да избегнете грешки при взаимодействието, е много важно да разберете структурата на психиката на другия човек. Знайте какво мисли той, какво е имал предвид с това, което е казал, защо го е направил и какво да очаквате от него в бъдеще.

Знания, които ни помагат да разберем не само себе си, своята скрита от нас психика, но и да разберем психиката на другите, да ги опознаем по-добре, да разберем какво движи техните мисли и действия, можете да получите в обучението „Системно-векторна психология“ от Ю. Бурлан.

Всички наши природни свойства са предназначени да бъдат реализирани сред другите хора.

Реализацията в професионалната дейност е само едната страна на успеха. Човек е щастлив и истински успешен, когато е реализиран във всички сфери: в обществото, в личните и семейните отношения.. Знанията, които дава Системно-векторната психология, развиват умения и способност за изграждане на правилни взаимоотношения не само в екип, но и в семейство. Това ви позволява да създадете силна опора за вашия успех, остров на домашен уют, взаимно разбиране и доверителни отношения в семейството. Вече няма да се дразните от мърморенето на половинката си, че чехлите не са на мястото си, ще разберете, че това не е признак на скука, а естествено копнеж на анален човек за чистота и ред. Ще разберете защо при едно и също възпитание едното ви дете е толкова неспокойно, защо в стаята му винаги е бъркотия, а другото, напротив, е бавно, домашен, спретнат и подреден.

Обучението „Системно-векторна психология” на Юрий Бурлан разкрива в детайли структурата на човешката психика. Това знание ви помага да разберете себе си и другите, да промените мислите си, начина, по който мислите, да намерите начин да постигнете целите си, да промените живота си към по-добро, да усетите истинския му вкус - вкуса на успеха и щастието.

„...винаги съм мразил финансовото превъзходство и съм саботирал собствения си успех, но сега разбирам, че нямам бариери. Много важен аспект за мен е да бъдеш себе си като успешен човек...”

“...Какво е щастието от реализацията? Това е преди всичко разбиране кой си ти, какво е твоето място в обществото и какво можеш да дадеш на обществото.
Когато осъзнаеш това по време на тренировка, това е експлозия, полет, вдъхновение... това е импулс за действие.
Върнах се към заниманията, от които се бях оттеглил. Започнах да пея отново. За кратък период от време тя се адаптира към много социални групи.
Сега работя като солистка на военен оркестър, водеща в Републиканския и Градския дворец на културата и завършвам обучението си за театрална и филмова актриса...”

Безплатните онлайн лекции „Системно-векторна психология“ от Юрий Бурлан ще ви позволят да отговорите на много въпроси.

Статията е написана с помощта на материали от онлайн обучението на Юрий Бурлан „Системно-векторна психология“

Четете често