Защо не настъпва бременност: причини и какво да правя

Има много причини за предотвратяване на зачеването. Защо не настъпва бременност, те често питат, но колко трябва да се тревожите за това и какво трябва да направите, ако все още има причини за тревога - ще разберем.

• Защо, ако и двамата са здрави, не настъпва бременност?
• Има овулация, но не настъпва бременност: причини
• Други причини
• Ако не работи, какво трябва да направите?
• Защо не забременееш от първия път?
• След стимулиране на овулацията
• След лапароскопия

Защо не настъпва бременност, ако и двамата са здрави?

За настъпването на бременността, в допълнение към здравето на двамата съпрузи, са необходими още няколко условия:

• Полов акт в правилните дни за зачеване. При жената фертилният период зависи от продължителността на менструалния цикъл. Освобождаването на зрял овоцит от доминантния фоликул става 14 дни преди началото на менструацията, както с редовна, така и с нередовна менструация. Оптимално - два дни преди и след освобождаването на овоцита, в т.нар.
• Наличието на яйцеклетка (овоцит). По време на овулация е по-лесно да се „хване“ яйцеклетка, ако цикълът е редовен, но дори ако менструацията, подобно на часовника, настъпва точно по график, трябва да се потвърди наличието на яйцеклетка, готова за оплождане (например с помощта на тестове). Понякога се появяват, когато хормоните са в норма, менструацията е редовна, изследванията също са добри, но яйцата не са. В тези случаи не настъпва бременност. Те се считат за физиологични, ако се появят не повече от два или три пъти годишно, не повече. Но това все още е само върхът на айсберга.

Има овулация, но не настъпва бременност: причини

Причини за овулация, но не настъпва бременност:

• овоцит с лошо качество
• лоша спермограма;
• генетична непълноценност на зиготата.

Необходими условия за забременяване със запазена овулация:

• Ооцитът трябва да е зрял и готов да се слее със сперматозоида. За съжаление, в резултат на това страда качеството на генетичния материал на зародишната клетка. Прозорецът, през който овоцитът може да бъде оплоден, продължава средно 24-48 часа. Периодът може да се промени в една или друга посока за няколко часа, в зависимост от характеристиките на тялото на жената.
• Зрели, подвижни сперматозоиди, т.е. спермограмата е нормална. Условията на съвременния живот влияят негативно на качеството на спермата, въпреки че мъжете в повечето случаи не приемат този факт и настояват, че всичко е наред с тях. Ако няма бременност в продължение на шест месеца, струва си внимателно да се изследва не само жената, но и нейният съпруг.
• „Срещата“ не е просто мъжка и женска зародишна клетка, а генетично пълен сперматозоид и яйцеклетка. Ако има сривове в генетичния код на оплодената яйцеклетка, ембрионът най-често умира на четвъртия ден и излиза с менструален поток, а момичето дори не подозира, че всъщност е имало бременност, но не е имало имплантация. В човешката популация това се среща в 30% от случаите. Това е основната причина да не настъпи бременност, ако всички възможни изследвания, включително хормони, са в норма, двамата партньори са здрави, тръбите са проходими и спермограмата е нормална.

Ако има овулация, но не настъпи бременност, това не е причина за безпокойство. Не винаги е възможно да се зачене бебе от първия път, но повече за това по-късно.

Други причини, поради които не настъпва бременност

Причините, поради които бременността не настъпва (първа или втора), систематизирайте и разделете на групи според ефекта върху етапите на оплождане и имплантиране:

• Няма фалопиеви тръби или са запоени (). Шиповете предотвратяват движението на сперматозоидите към яйцеклетката, но дори ако сперматозоидите могат да преминат през дупките между шиповете и да оплодят яйцеклетката, яйцето няма да може да се спусне в маточната кухина поради размера си и да се развие. Ооцитът е най-голямата клетка в тялото. Тайнството на оплождането се извършва във фалопиевата тръба или по-скоро в нейната ампула, най-широката част е обърната към яйчника.
• Една тръба липсва, а овулацията е постоянно от другата страна. Мнението, че е погрешно.
• Наличието на сраствания и деформации (след аборт, пропусната бременност, цезарово сечение). Те пречат, следователно няма условия за бременност. Често диагнозата на тези заболявания се случва, след като партньорите не могат да забременеят дълго време. Понякога пътят до лекаря се забавя с година или повече, тъй като симптомите не винаги са ясно изразени.

• Хормоналните проблеми пречат на узряването на яйцеклетката и. - заболяване, при което е възможно забременяване, но е необходимо лечение (хирургично или терапевтично). В зависимост от степента на лезията, гинекологът предписва лекарства, които „изключват“ менструалната функция за период от 3 до 6 месеца или за отстраняване на огнища и потвърждение.
• При (хипофункция на щитовидната жлеза) узряването и освобождаването на яйцеклетката изобщо не се случва. За да изключите дисфункцията на щитовидната жлеза, трябва да дарите кръв, за да определите "щитовидните" хормони T₃, T₄,.
• Дългото отсъствие на първата бременност в фертилния период прави органите на репродуктивната система непотърсени. В тях се нарушава микроциркулацията, хормоналната регулация става несъвършена, което е основателна причина дълго време да не настъпва бременност.
• период на кърмене.

Отмяната на оралните контрацептиви (OC) - не преминава без следа за тялото. Не е възможно да забременеете веднага. Ще отнеме време, за да възстановите овулаторната функция и собствените си хормонални нива. Продължителността на периода на възстановяване директно зависи от продължителността на приема на ОК. Средно трае от 1 до 4 месеца.

Природата е много разумна и механизмите, които предотвратяват появата на "некачествена" бременност, позволяват да се избегне предаването на наследствени патологии, спонтанни аборти и аборти.

Причини, поради които бременността не настъпва за първи път:

• Сексуалният акт не съвпадна с. По-голямата част от освобождаването на яйцеклетки не се усеща, така че е трудно да се предвиди моментът на овулация. Бременност е възможна, ако ПА настъпи 6-7 дни преди освобождаването на яйцеклетката (това е максималният период на живот на сперматозоидите в органите на женския репродуктивен тракт) и 2 дни след него. Смята се, че яйцето може да се слее със спермата в рамките на 2 дни след овулацията. Но има мнение, че овоцитът е "способен" до момента на менструацията, докато не напусне тялото заедно с менструалния поток.
• Ендометриумът с лошо качество предотвратява имплантирането. Обратно, висококачествената маточна лигавица блокира производството на жизненоважни вещества за нискокачествения ембрион, което му пречи да се имплантира. Тези механизми са насочени към поддържане на здравето на човешката популация.

Шансовете за бременност от първия път са 5%, при условие че родителите са абсолютно здрави. Голям брой ембриони, образувани при зачеването, имат генетични аномалии. В 30 от 100 случая ендометриумът предотвратява тяхното закрепване. Същото количество може да се прикрепи и да се откъсне след няколко дни. В 10% от случаите се стига до спонтанни аборти.

• . Този хормон допринася за фиксирането и "присаждането" на ембриона в матката. Секретира се от жълтото тяло. С липсата му гинекологът предписва Utrozhestan, със заплаха от спонтанен аборт в резултат на лутеална недостатъчност - Duphaston.

Бременност не настъпва, какво да правя?

Ако бременността не настъпи, трябва да направите следното:

• Прегледайте диетата, нормализирайте режима, забравете.
• Запишете се за посещение при гинеколог, подложете се на преглед, ултразвук и хормони и с партньор.
• Спазвайте пауза между половия акт - 3 дни. През това време се натрупва необходимото количество сперма. Редовната еякулация ви позволява да нормализирате качеството на спермата и да премахнете задръстванията в репродуктивните органи на мъжа.
• Променете интензивната физическа активност на умерена.
• Започнете да приемате фолиева киселина, както е посочено от витамините Е и С.

За идентифициране на заболявания или патологични състояния след спонтанен аборт или аборт се препоръчва лапароскопия.

Извършването на лапароскопия не гарантира незабавно настъпване на бременност. Тъй като по време на операцията заболяванията могат да бъдат изключени или лекувани, но остават други фактори, които предотвратяват бременността. Според статистиката при 20% от жените зачеването след лапароскопия настъпва през първия месец след нея. При 15 жени от 100 бременността след лапароскопия не настъпва в рамките на една година. Лапароскопията със синдрома също не гарантира "мигновено" зачеване.

Не забременяване след индукция на овулация

При липса на овулация и необичайни ановулаторни цикли се използват хормонални лекарства за предизвикване на овулация. В зависимост от показанията се прилагат различни схеми и препарати.

Ако яйчниците са чувствителни към терапията, настъпва овулация. В същото време вероятността от бременност се увеличава. Но системният ефект от стимулацията не е добре разбран. Смята се, че стимулацията може да повлияе неблагоприятно на качеството на ендометриума. След стимулация не настъпва бременност, ако яйчниците не са чувствителни към хормонална терапия. Ефективността на индукцията на узряването на яйцеклетките е само 10-15%. Бременност настъпва общо за 4 цикъла на стимулация в 20-38% от случаите.

Идва момент, когато една жена е напълно готова да стане майка. Морално. Но физически не става. Ако в продължение на няколко месеца опитите за забременяване не са успешни, жената, като правило, започва да се тревожи, да се нервира. Но това няма да помогне на нещата. Нека се опитаме да разберем възможните причини за неуспехите. Може би правите нещо не както трябва?

Секс по време на овулация

Така че, за да забременеете, на първо място, трябва да имате редовен секс без контрацептиви. Това трябва да се направи в дните на овулация. Тези дни се наричат ​​фертилен период (т.е. благоприятен за зачеване). Овулацията е освобождаването на яйцеклетката от яйчника и готовността й за оплождане. Кога пристига тя? При 28-дневен стабилен цикъл на жената овулацията настъпва на 14-ия ден от началото на менструацията. Ако цикълът не е редовен (29-31 дни), тогава може да бъде 16-18 дни. За точно определяне на дните на овулация аптеките продават специални тестове за овулация. Когато тестът даде положителен резултат, това означава, че е настъпил фертилният период и можете да забременеете. Като се има предвид, че средната активност на спермата е 2-3 дни (максимум 5-7 дни), а яйцеклетката е активна до 48 часа, фертилният период продължава 7-9 дни. Тоест 6-7 дни преди овулацията и 1-2 дни след нея.

Оплодената яйцеклетка се имплантира (закрепва) в маточната кухина - и бременността се развива.

Ако няма овулация

Когато яйцето просто не може да узрее и да напусне фоликула, спермата няма какво да оплоди и, разбира се, не може да се говори за бременност. Това е първата възможна причина, поради която не можете да забременеете. Липсата на овулация може да се определи и чрез тест и тогава това вече е сериозна причина за посещение на лекар. Ако овулацията липсва в продължение на 3 месеца, тогава причините за аномалията трябва да се търсят в болницата. Тук вече не са необходими съвети, а медицинско лечение.

Възможни причини за липсата на овулация могат да бъдат метаболитни нарушения, диабет, заболяване на щитовидната жлеза, синдром на поликистозни яйчници. Липсата на овулация се лекува с хормонална овариална стимулация. Ако след това не настъпи бременност, тогава е възможно да се използва вътрематочна инсеминация, ин витро оплождане (IVF).

Други физически причини за безплодие

Когато няма проблеми с овулацията, тогава възможна причина за невъзможност за зачеване е запушването на фалопиевите тръби. Причината за това явление са възпалителни заболявания, образувани сраствания, патология на матката. Последното отклонение може да бъде вродено или придобито. Патологиите на матката могат да бъдат диагностицирани с ултразвук и трябва да се лекуват с реконструктивни операции или хистероскопия.

Проверете съпруга

Често жените обвиняват само себе си за невъзможността да забременеят. Те забравят или просто не осъзнават, че партньорът също може да е причина за безплодието. В процеса на оплождане важна функция се възлага на сперматозоидите. И може да не успеят да оплодят. За да разбере това със сигурност, човек трябва да мине. Анализът ще определи плодовитостта на спермата въз основа на броя и подвижността на сперматозоидите. На практика много често ниската активност на сперматозоидите е причината за липсата на бременност при здрава жена.

Понякога повишаването на активността на спермата не изисква специален медицински подход. Липсата на лоши навици, здравословният и активен начин на живот, носенето на широки дрехи, които не притискат тазовите органи, са в основата на нормалната подвижност на сперматозоидите.

Така че, преди да се паникьосвате, че нямате зачеване, консултирайте се с вашия лекар и проверете съпруга си. Между другото, според СЗО, една жена се счита за безплодна, ако не забременее в рамките на една година с редовна сексуална активност.

Особено заЕлена ТОЛОЧИК

Ако не можете да забременеете година или повече

Не мога да забременея година или повече - това наистина ли е присъда и никога няма да бъда майка? Такава неприятна ситуация може да се случи не само на жени над 35 години, чиято плодовитост е намалена поради възрастта, но и на много млади момичета.

Често диагнозата "безплодие" се поставя на момичета на възраст 20-25 години. Разбира се, при продължителна липса на бременност е необходимо да се подложи на пълен преглед, за да се открие причината за това. Освен това прегледът трябва да се извършва не само от жена, но и от мъж. Доста често при такива проверки не се откриват отклонения. Тоест по същество няма какво да се лекува. А това означава, че остава само да се надяваме на късмет и да опитваме отново и отново. Но в допълнение към пробите, трябва да имате добро разбиране на процеса на узряване и оплождане на яйцеклетката. В крайна сметка има жени, които се оплакваха, че „не мога да забременея една година“, но се оказа, че просто не са правили любов в дните от цикъла, които са благоприятни за това ... Кои са 2 или 3 на месец...

Научете се да определяте овулацията

Ами ако не мога да забременея, лекарите не виждат пречки? В този случай ще научим как да изчисляваме овулацията. Това е вторият период от менструалния цикъл, обикновено пада на 12-16-ия ден от първия ден на менструацията. Овулацията е освобождаването на зряла яйцеклетка от яйчника. Яйцеклетката остава жизнеспособна 1-2 дни. И ако искате да забременеете, трябва да правите любов през тези 2-3 дни. След овулацията половият акт няма да доведе до потомство. Как да изчислим по-точно овулацията? Третата фаза на цикъла е със стабилна продължителност - 14 дни. И трябва да извадите 14 от средната продължителност на менструалния цикъл, за да изчислите деня на овулацията. Например, ако продължителността на цикъла е 30 дни, тогава овулацията ще настъпи на 16-ия ден от цикъла. Тези изчисления са много приблизителни. Ще бъде по-ефективно да се определи овулацията с помощта на специални еднократни тестове. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека.

В допълнение към тестовете можете да използвате метода за начертаване на графика на базалната температура. Най-надеждно е да се измери температурата в ректума. Това трябва да се прави ежедневно, сутрин. С умение по този начин можете не само да определите овулацията (на този ден температурата се повишава над 37 градуса), но и да откриете хормонални нарушения в себе си.

И накрая, симптомите. Жената в деня на овулацията изпитва силна сексуална възбуда, вагиналното течение става обилно, гъсто, подобно на слуз (това е лигавицата от шийката на матката). Понякога има леко издърпване на матката и яйчниците. Някои жени изпитват зацапване от влагалището.

И накрая, последният начин за определяне на овулацията е ултразвук или фоликулометрия. Лекарят може лесно да определи доминантния фоликул и по някои признаци точно да предскаже дали ще настъпи овулация в даден менструален цикъл и на кой ден. Най-вероятно ще трябва да преминете през тази процедура повече от веднъж на менструален цикъл.

Увеличаване на шанса за зачеване

Ами ако не мога да забременея в продължение на една година, дори и да се науча да определя деня на овулацията? След това опитайте следните предложения.

В процеса на увеличаване на шансовете за зачеване трябва да участва не само жена, но и мъж. За да бъде сперматозоидът с добро качество, тоест да съдържа много живи, подвижни сперматозоиди, е необходимо да водите здравословен начин на живот и да се движите повече. Прегряването на тазовата област (което не е необичайно за шофьорите, например) + заседналият начин на живот определено ще доведе до влошаване на качеството на спермата.

Една жена трябва да се придържа към същите правила и здравословен начин на живот. Освен това, ако има сексуални инфекции, те трябва да бъдат лекувани и след това да се планира бременност.

Доста често бременността не настъпва поради сраствания във фалопиевите тръби. Поради същата причина рискът от извънматочна бременност се увеличава. Срастванията се отстраняват доста бързо и просто с помощта на лапароскопска хирургия.

И накрая, препоръки, свързани пряко с подпомагането на сперматозоидите да постигнат целта си. Изберете такива позиции по време на полов акт, които допринасят за дълбокото проникване на пениса във влагалището. След полов акт не забравяйте да легнете с леко повдигнат таз, изобщо не е необходимо да стоите в поза на бреза. Ако киселинността на вагината ви е повишена (това се определя от резултатите от намазка от влагалището), можете да направите душ със слаб разтвор на сода преди полов акт. Това ще помогне за "спестяването" на много сперма и по този начин ще увеличи шансовете за зачеване. Дупирането често не се препоръчва, тъй като благоприятната флора на влагалището се измива и възпалителните процеси могат да се влошат, може да се появи млечница или гарднерелоза. Максимум няколко пъти месечно, в дните на овулация.

Лекуваме се с народни средства

Сред руските жени билките градински чай, борова матка и червена четка са много популярни при лечението на безплодие. Не е лесно да ги купите в обикновена аптека. По-лесно е да поръчате онлайн. Но не това е важното. Основното нещо, което трябва да разберете, е, че тези билки не са панацея за безплодие. Редките случаи, в които те помагат, не могат да се считат за доказателство за ефективността на тези билки при лечението на безплодие. Твърди се, че билковото лекарство е ефективно при лечението на почти всички гинекологични заболявания, но може да има и сериозни странични ефекти. Те включват например пробивно маточно кървене. Така че, ако вашата приятелка забременее след лечение с билки, това изобщо не означава, че вие ​​ще имате късмет по същия начин.

За справка. Градински чай не трябва да се пие от жени с липса на хормона прогестерон (той е този, който помага за поддържане и развитие на бременността). Косвено, ниската базална температура през втората половина на менструалния цикъл може да показва дефицит на прогестерон.

Горната матка може да бъде много опасна за черния дроб и често води до маточно кървене. Ето защо жените не трябва да го пият в никакъв случай с кървене от матката (например поради маточни фиброиди), по време на менструация (борната матка може да увеличи загубата на кръв), както и с различни чернодробни заболявания или съмнения за тях (болка в дясно страна).

Лечение с контрацептиви

Смятате ли, че всички контрацептиви се използват само по предназначение? Въобще не. Например оралните контрацептиви (хормонални противозачатъчни хапчета) могат да се използват за лечение на различни заболявания. Често те се предписват на жени с маточни фиброиди (таблетките донякъде инхибират растежа на този доброкачествен тумор), ендометриоза. Хапчетата помагат да се отървете от акне, подобряват състоянието на косата. И все пак проучванията показват, че след премахването на противозачатъчните хапчета бременността настъпва много лесно. Тази характеристика се нарича ефект на отскок. Често лекарите при лечението на леки форми на безплодие предписват на своите пациенти да пият противозачатъчни хапчета в продължение на 3 месеца и веднага след края на последния пакет и последваща менструация, активно се опитват да забременеят.

Ако искате да опитате този метод, първо се консултирайте с лекар. Не, не е необходимо да правите никакви тестове, за да изберете конкретно лекарство. Обикновено е достатъчен разговор с лекар, по време на който той ще може да определи дали можете да пиете орални контрацептиви, дали имате някакви противопоказания. И има доста от тях в противозачатъчните хапчета: високо кръвно налягане, чернодробно заболяване, възраст над 35 години + често пушене, анамнеза за тромбоза и др.

Ако вярвате в Бог

Вярващите жени казват, че бременността настъпва след посещение на светилища. Мощите на Матрона Московска имат чудотворна сила. Ако няма възможност да дойдете в Покровския манастир, можете да напишете бележка до Матрона на Москва или да прочетете молитва. Вярата има голяма сила.

Ако нищо не помогне

И ако не мога да забременея 2 години, 3 години и времето изтича? .. Единственият останал вариант е IVF или ICSI, или „ин витро зачеване“. Това е много ефективна и вече добре проучена техника, която помага да станете майка при пълна липса на фалопиеви тръби или тяхното запушване, с мъжко безплодие. В допълнение, IVF ви позволява да изберете само здрави ембриони, което е особено важно за родители на възраст 35-40 години или повече (няма риск от генетична патология), с наследствени заболявания.

Процедурата протича по следния начин. Първо двойката полага всички тестове. След това жената ще трябва да приема хормонални лекарства според схемата, описана от лекаря (това е необходимо за узряването на максималния брой фоликули). След това лекарят на амбулаторна база извършва събиране на фоликули от яйчника. Мъжът дарява сперма. В лабораторията яйцеклетките и спермата се комбинират. И здрави ембриони (обикновено няколко) се засаждат в матката на жената. 1 или повече ембриони се вкореняват във всяка четвърта или пета жена.

Ако жената няма яйчници или има много малко яйцеклетки, може да се използва опция за донор на яйцеклетки. Същото е положението и при мъжете. При много ниска плодовитост на спермата може да се използва донорска сперма. И накрая, дори и една жена да няма матка, тя също може да стане майка. Ембрионите, получени в лабораторията, се имплантират в сурогатна майка и тя ражда вашето дете. Разбира се, услугите на сурогатните майки не са евтини, но е разбираемо.

Така че винаги можете да намерите изход от ситуацията. Ще има желание и ... материални средства.

Бременността настъпва в периода на овулация по време на полов акт. Но наличието на овулация и висококачествена сперма не е всичко, което е необходимо, за да забременеете бързо. Има някои нюанси, които трябва да се вземат предвид.

Мъдрата природа е подредена по такъв начин, че при условия, неблагоприятни за развитието на нероденото дете, зачеването е невъзможно, дори бременността замръзва, ако се появят негативни фактори. Можете бързо да забременеете, ако изключите тези фактори и следвате нашите препоръки.

Какво да направите, за да забременеете по-бързо.

Стресът ви пречи да забременеете

Стресът е една от водещите причини за забременяване. Дори при абсолютно здрави двойки, на фона на стрес и повишена нервност, не е възможно бързо да забременеете. Научете се да релаксирате: автотренинг, ароматерапия и ароматни бани, масаж (SPA, хидромасаж) помагат добре, в крайни случаи можете да прибягвате до успокоителни билки.

Лошите навици пречат на бременността

Жените, които пушат, са по-малко склонни да забременеят бързо. Факт е, че яйцата се снасят при раждането на момиче, нови не възникват през живота му. Тоест, всички вредни ефекти, токсични вещества остават в яйцата и могат да причинят невъзможност за оплождане или патология при нероденото дете. Никотинът и катранът се отлагат в черния дроб, което отслабва функцията му за почистване на тялото, черният дроб се опитва да работи по-усилено и произвежда твърде много андрогени - хормони, чийто излишък предотвратява овулацията. Пушенето намалява нивото на естрадиол в кръвта, което означава, че намалява шанса за забременяване. Мъжете, които пушат, имат по-малко сперматозоиди и са по-малко подвижни. Кофеинът има подобен негативен ефект върху зачеването.

Яжте правилно.

За по-бързо забременяване в диетата трябва да присъстват зеленчуци и зеленчуци, зърнени храни и хляб, богати на фолиева киселина, слънчогледово или зехтин, за да получите достатъчно витамин Е, плодове. Жените с ановулация се съветват ежедневно да ядат ядки и бобови растения. За да забременеете бързо, не забравяйте да ядете кисело мляко, извара или пълномаслено мляко всеки ден.

Стабилизирайте теглото си.

Прекалено слабите или твърде закръглени жени може да имат проблеми със зачеването. По правило те възникват не само поради теглото, а поради хормонални нарушения, резултатът от които е наднорменото тегло, следователно е неправилно да се предлага на тези, които искат да забременеят, да доведат теглото си до общоприетите норми с помощта на диети за отслабване, това само ще навреди. Като начало, ако теглото ви е твърде различно от нормата, посетете ендокринолог. Искам да отбележа, че жените, чието тегло е постоянно (и размерът му не е важен), могат да забременеят много по-бързо от жените, чието тегло варира.
Мъжете също трябва да мислят за теглото: при колебания в теглото се произвеждат по-малко сперматозоиди.

Ограничете лекарствата си, особено антибиотици, аналгетици и антихистамини (при алергии), те пречат на узряването на яйцеклетката.

Антибиотиците влияят негативно на черния дроб, а нарушенията на неговата работа предотвратяват бременността. Антихистамините предотвратяват овулацията.

Не използвайте лубриканти по време на полов акт, те създават среда, убиваща спермата. Някои препоръчват да използвате яйчен белтък вместо смазка - в никакъв случай! В протеина може да има толкова много патогенни микроорганизми, че лечението с тях само ще ви попречи да забременеете бързо.

Избягвайте орален секс без презерватив, тъй като в устната кухина има съвсем различна микрофлора, а също и защото ензимите на слюнката разлагат сперматозоидите.

Изчистете енергийното си поле. С други думи, изчистване на кармата, възстановяване на баланса на енергиите в тялото - можете да го наричате по различни начини, но смисълът е един и същ. Искрено поискайте прошка от всеки, когото може да сте обидили. Не забравяйте искрено да помолите баба и дядо си за прошка за всичко и ако те не са живи, помолете за прошка и благословия мислено. Тази стъпка не е толкова лесна, колкото изглежда на пръв поглед.

Вземете фикус у дома. Растенията добре поемат отрицателната енергия на жителите на апартамента, особено растенията с големи листа. При твърде много натрупване на отрицателна енергия растението може временно да спре да расте или дори да умре. Мъртвото растение трябва да бъде заровено в земята и можете да започнете друго. Ще видите, толкова бързо можете да помогнете при лечението на много заболявания на всички жители на апартамента.

Не хвърляйте думи и не желаете зло на никого, не казвайте, че положението ви е плачевно, не се оплаквайте. Кажете: Ще се оправя. Съвети за настройка на вашето енергийно поле.

Вземете талисман, нека бъде малка мека играчка, която след това подарете на детето си.

Мисълта е материална, а фантазията е в началото на всички творения. Представете си какво е той - вашето дългоочаквано дете, какво ще бъде, когато порасне: неговия външен вид, характер. Ако знаете как да рисувате - нарисувайте го и вашите мисли със сигурност ще се сбъднат.

Чакате ли положителен резултат от теста за бременност?! Тогава следните експертни съвети ще ви помогнат да забременеете много бързо, ако не се получи.

Ако сте взели ясно решение да създадете семейство, най-вероятно искате да го направите бързо, нали?! Ако става въпрос за вас, започнете да планирате още сега. Защото бързото забременяване означава не само да правите секс в „правилното“ време, но и да създадете такава благоприятна среда, в която здравият ембрион ще израсне в здраво дете, след като сперматозоидите срещнат яйцеклетката. И така, какво трябва да направите, за да забременеете? Ето ръководство стъпка по стъпка как да забременеете по-бързо.

Ако се интересувате как да увеличите шансовете си за забременяване, тогава започнете да се грижите за себе си. Не е тайна, че по време на бременността и раждането тялото на жената преминава през големи промени и изпитания, така че не забравяйте да започнете пътуването си с важни стъпки към здравословния начин на живот. Ето няколко прости съвета за здравословен начин на живот, следвайки които ще бъде много по-лесно да забременеете по-бързо.

Отидете на гинеколог и зъболекар

Гинекологът (акушерката) ще анализира общото ви здравословно състояние и ще ви посъветва за необходимите промени в начина на живот, за да забременеете по-бързо. Не забравяйте да споменете случаи на безплодие, които са се случили в семейството, тъй като някои проблеми с репродуктивната система на жената могат да бъдат наследствени. Препоръчително е също да се консултирате със зъболекар, ако има проблеми с венците и зъбите, които са една от причините за недоносеност и лошо наддаване на тегло на бебето. Преди да забременеете, не забравяйте да подредите устната кухина и да спазвате необходимата хигиена ежедневно.

упражнение

Различните видове упражнения трябва да станат навик, тъй като трябва да подготвите тялото за бременност. Дори кратките разходки на чист въздух ще помогнат за стабилизиране на работата на сърцето и подобряване на здравето. Внимавайте да не прекалявате: проучванията показват, че прекомерните упражнения и тренировки до степен на изтощение могат да причинят менструални нередности и да доведат до безплодие.

Започнете да приемате пренатални витамини

Никога не е късно да започнете да приемате пренатални витамини. В допълнение към различни витамини и минерали, те съдържат фолиева киселина, която е важна за детето на всички етапи от неговото развитие. Според учения, лекар и диетолог от медицинското училище в Харвард Одри Гаскинс, фолиевата киселина удължава овулацията, подпомага оплождането и насърчава оцеляването на ембриона в ранните етапи на бременността. Консултирайте се с вашия гинеколог кой витаминен комплекс е по-добре да изберете. Фолиевата киселина се съдържа в големи количества в ягоди, спанак, портокалов сок и боб.

Да не се пуши

Пушенето намалява шансовете за бързо забременяване. Свързва се с висок риск от спонтанен аборт и извънматочна бременност. „Пушачите имат значително намалени нива на естроген, което може да намали шанса за овулация в цикъла и потенциално да повлияе на продължаването на бременността“, казва Гаскинс. Този навик също трябва да бъде изкоренен от партньора, тъй като тютюнопушенето влияе негативно на броя на сперматозоидите и качеството на спермата.

Следете приема на кофеин

Не изключвайте напълно кофеина, просто намалете до 1-2 чаши (250 ml) на ден. Твърде много кофеин може да доведе до репродуктивни проблеми.

Намалете количеството алкохол, което пиете

Въпреки че малка чаша вино няма да повлияе на плодовитостта като цяло, най-добре е да не пиете алкохолни напитки, докато се опитвате да забременеете. Няма безопасно количество алкохол по време на бременност и докато не забременеете, най-добре е да го избягвате напълно.

Не се увличайте по бързо хранене и сладкиши

Яжте правилно, яжте много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Здравословното хранене повишава нивото на прогестерона - ключов хормон за поддържане на бременността, подпомага процеса на овулация и имплантирането на оплодената яйцеклетка в стената на матката.

Стъпка 2: Спрете контрола на раждаемостта

Вероятно около очевидно е защо трябва да спрете противозачатъчните и да спрете да използвате метод, който ви е помогнал да не забременеете. Също така си струва да се отбележи, че в зависимост от метода, който сте използвали за тези цели, колко бързо ще бъде възстановена репродуктивната функция и колко лесно ще бъде забременяването ще зависи. Ако сте използвали презервативи, шансът да забременеете ще се увеличи значително, ако този път ги забравите на нощното шкафче. Същото е и със спиралата: след отстраняване на спиралата тялото веднага ще бъде готово за бременност. С хормоналните контрацептиви ситуацията е малко по-сложна: след спиране на приема тялото ще отнеме известно време, за да се върне към нормалното.

« Ако една жена е приемала орални контрацептиви дълго време, тогава след спиране на лекарството може да има смущения в менструалния цикъл. Менструацията може да липсва по принцип или да е оскъдна, да се повтаря няколко пъти в месеца и т.н. - казва д-р Ерик Д. Левенс, сертифициран специалист по репродуктивна ендокринология в клиниката Shady Grove. По правило след шест до осем седмици цикълът трябва да се възстанови почти напълно. Ако след 8-10 седмици все още има неуспехи в цикъла, разумно е да потърсите помощта на лекар, за да разберете какво се случва.

Стъпка 3: Проследете овулацията си

Овулацията е периодът на най-висока плодовитост на жената, така че да знаете кога настъпва този период е изключително важно, за да забременеете бързо у дома. Точното определяне на този момент понякога може да бъде трудно, но има няколко доказани начина за проследяване на овулацията.

Разберете кога имате овулация

Трябва да знаете същността на овулацията, да разберете как работи, за да проследите допълнително нейните симптоми и признаци. Първото погрешно схващане за това е, че овулацията настъпва на 14-ия ден от началото на критичните дни, това е отчасти вярно, но ако цикълът е постоянен и продължава 28 дни. Всяка жена има различен цикъл. „Средно един цикъл може да продължи 24 до 35 дни и може да започне 3-4 дни по-късно от обикновено“, казва Левенс. В зависимост от продължителността на цикъла, овулацията може да настъпи 11-21 дни след първия ден от последната менструация (може по-рано или по-късно, ако цикълът е много кратък или твърде дълъг). Времето на овулация зависи от уникалния цикъл на жената и за всички здрави жени критичните дни започват 12-14 дни след овулацията.

Използвайте калкулатора за овулация

Точно както записвате всички важни неща и планове в дневника или календара си, така трябва да постъпите и с овулацията, защото бременността е много важна цел. Калкулаторът за овулация или плодовитост ще определи продължителността на цикъла и ще ви помогне да определите самите дни, когато вероятността от забременяване е много висока. Просто запишете първия ден от вашия цикъл (началото на менструацията) в продължение на няколко месеца. С течение на времето ще започнете да забелязвате модели в това кога трябва да започне вашият цикъл и следователно кога овулирате. Най-високият шанс за зачеване на дете е преди овулацията и 24 часа след нея.

Познайте симптомите на овулация

Един от най-лесните начини да забременеете е да слушате тялото си и да познавате симптомите на овулация. Може да имате един или два, или дори повече от следните симптоми:

• Малко зацапване
• Безцветна, вискозна цервикална слуз
• Повишено либидо
• Чувствителност и болезненост на гръдния кош
• Повишено зрение, обоняние и вкус
• подуване на корема
• Промяна в позицията и твърдостта на шийката на матката (става по-мека, по-висока и по-отворена)
• Рязко и стабилно повишаване на базалната телесна температура

Увеличете шансовете си за "чудо" с тест за овулация

Познаване на симптомите овулация, можете да научите повече за вашия цикъл. Докато най-накрая разберете всичко това, най-вероятно вече ще забременеете. Ако не, тогава тестовете за овулация могат да помогнат. Те се продават без лекарско предписание в малки комплекти. Един комплект включва няколко тест ленти, чиято задача е да проследят момента на овулация чрез измерване на нивото на лутеинизиращия хормон (LH). LH се произвежда от хипофизната жлеза и се проследява добре в урината. Тялото произвежда този хормон през цялото време, но в 24-48 часа преди овулацията се произвежда много от него.

За да получите най-точен резултат, следвайте инструкциите на опаковката. Тестът трябва да се прави по едно и също време всеки ден в продължение на няколко дни и не пийте или уринирайте два часа преди това. След това трябва да поставите тест лентата в събраната част от урината и след това да видите резултатите на цифров монитор или върху лентите. Ще се появи определен цвят или знак, сигнализиращ за високо ниво на LH. Това означава, че овулацията идва скоро, време е да се заемем с работата. Тези тестове са много удобни, но не са 100 процента точни, защото проверяват само един индикатор за овулация. Някои здравословни проблеми могат да повлияят на резултатите от теста и да покажат фалшиво положителен резултат (синдром на поликистозни яйчници или синдром на лутеинизиращ неовулиращ фоликул), а някои лекарства, съдържащи естрогени и прогестерони (противозачатъчни хапчета или хормонална заместителна терапия) могат да понижат нивата на LH.

Проследявайте базалната си температура

Проследяването на базалната ви телесна температура (BBT) е друг начин да разберете кога сте в овулация. Когато няма овулация, нормалнотемпературата е между 35,6 и 37,2 градуса по Целзий. Измерването на BBT е необходимо през целия цикъл, а по време на овулация може да бъде с половин градус по-високо. За измерване на BBT се използва специален термометър. Трябва да измервате температурата всяка сутрин, без да ставате от леглото. Начертайте графика, където оста y е BBT, а оста x са дните на цикъла.Запишете своя BTT на диаграма за няколко месеца. Когато BBT е малко по-висок от обичайното за няколко дни, трябва да се заключи, че е настъпила овулация.Този метод отнема много време, но помага да се опознаете по-добре.с вашето тяло и да създадете цялостна картина на вашата плодовитост. Ако разбирате своя график за BBT, тогава можете безопасно да продължите към зачеването.няколко дни преди най-високите стойности на BBT.

Стъпка 4: Правете секс умерено и правилно

Когато се опитвате да заченете, е вероятно да прекарвате всеки свободен момент в леглото с партньора си. Но не забравяйте, че всичко е добро в умерени количества. Експертите смятат, че най-добрият начин да забременеете бързо е да правите секс веднъж на ден или през ден, през благоприятните дни преди и след овулацията. Ако правите секс твърде често, броят на сперматозоидите на вашия партньор може да бъде намален, а ако правите секс твърде рядко, сперматозоидите застояват и не се движат толкова бързо. Ако искате бързо да заченете дете, не правете следното:

Не използвайте лубрикант

С него, разбира се, е по-удобно, но някои видове лубрикант могат да убият сперматозоидите, преди да стигнат до яйцето. Така че четете етикетите и изберете най-доброто или опитайте масло от рапица. Можете да увеличите прелюдията, за да стимулирате производството на естествено смазване.

Не се къпете след секс

Вашите шансове да забременеете са по-малки, ако вземете душ веднага след секс. Освен това съществува възможност за развитие на тазови инфекции. Трябва също така да избягвате дълги бягания, сауни, горещи вани или всяка друга дейност, която повишава телесната температура веднага след секс.

Позицията по време на секс няма значение

Изследователи не откри никаква конкретна позиция в секса, която да допринася за бързото зачеване на дете, което означава, че можете да правите секс в абсолютно всяка поза. „Позата, която предпочитате в секса, няма да ви попречи да забременеете и няма да причини безплодие“, казва Рейчъл Гуревич, експерт по плодовитостта и съавтор на книгата „ Планиране на бременност: Ръководство за манекени". Затова не се страхувайте да експериментирате и търсете онази любима поза в секса, която вие и вашият партньор харесвате. „Когато избирате позиция, има само няколко неща, които трябва да имате предвид: позицията е удобна и за двама ви, носи много емоции от срещата и най-важното – оргазъм“, казва д-р Робин Елиз Вайс ., сертифицирана дула. След секс можете да помогнете на сперматозоидите да останат във вас, просто легнете по гръб, огънете коленете си и ги придърпайте към гърдите си.

Колко време отнема зачеването на дете?

Повечето здрави двойки, които имат чест и незащитен секс, забременяват в рамките на една година. 38 процента от двойките зачеват в рамките на един месец, 68 процента постигат резултати след 3 месеца, 81 процента в рамките на шест месеца и 92 процента след една година. В някои случаи се налага да потърсите помощ от специалисти, за да забременеете.

Ако сте на 30 години или по-млади, вие и вашият партньор сте здрави, тогава е възможно да забременеете бързо само чрез активен секс и без помощта на гинеколог и репродуктивни специалисти, без да използвате сами контрацептиви. В крайна сметка е важно да запомните, че дори в пика на овулацията, шансовете за забременяване през даден месец са само 1 към 5.

Репродуктивната функция на жената намалява с възрастта, така че ако сте над 35 години, тогава трябва да потърсите помощ след половин година неуспешни опити. Колкото по-скоро отидете на лекар, толкова по-скоро ще забременеете. Някои причини за безплодие се влошават с времето. Ако седнете, тогава шансът лечението на безплодието да помогне само ще намалее с времето.

Основното нещо е да не се обвинявате за факта, че все още не можете да забременеете. Безплодието е често срещано явление напоследък, като 1 от 8 двойки има проблеми със зачеването или поддържането на бременност, според изследване на Центъра за контрол и превенция на заболяванията в САЩ. И не правете прибързани изводи, че вие ​​сте източникът на „проблема“. Проблемите със зачеването могат да бъдат не само поради жена, но и поради мъж и дори поради няколко фактора едновременно. Какво да направите, ако не работи дълго време? Ако ви е трудно, потърсете подкрепа от любим човек. Присъединете се към група съмишленици, обсъждайте проблемите си с тях, споделяйте опит и емоции, питайте за съвет и не се страхувайте да бъдете открити. Не е достатъчно само да искате, трябва да действате.