24-godišnja glumica je prvih mjeseci trudnoće. Za zajednički odmor na Cote d'Azur Francuska sa ocem djeteta, njegova mladeža, Vladimir Klitschko, Heiden Panewerry odabrala je crni fuzijski kupaći kostim, što je omogućilo da je vidi zaobljeni trbuh. Hyden Pantiery i Vladimir Klitschko probudili su se prošle godine nakon trogodišnjeg romana, za vrijeme koje su se ljubavnici konvertirali, razišli su se. Ali oni su morali odgoditi svoje planove za vjenčanje zbog događaja u Ukrajini, gdje bokserska braća ne igraju posljednju ulogu u političkoj borbi. Ipak, na odmoru to nije spriječio.

Rachel Bilson

32-godišnja glumica uživa na ostatku na Barbadosu, zajedno s dečkom, ocem svog budućeg djeteta Hayen Christensen. Rachel Bilson se ne sakriva od sunca i rado sunčaju i provodi vrijeme na plaži u odvojeno kupalište. Tokom svojih praznika na Barabadosu već je pokazala mnoge bikini. Posljednji prinos bio je vrlo originalan - glumica je stavljena na vrh i dno iz različitih kupaćih kostima.

Bivši George Clooney - Stacy Cherbler

Dok se zakopani prvostupnik George Clooney priprema za vjenčanje sa Amalom Alamuddinom, njegova bivša djevojka se priprema za majku. Kibler Stacy odjednom nije čekao prijedlog ruke i srca od glumca. Nakon samo 8 mjeseci nakon razdvajanja od Clooneyja, oženila je multimilioner Jared Pun i sada čeka dijete od njega. Tajna svadbena ceremonija odvijala se u Meksiku u martu. Ubrzo nakon toga, 34-godišnji Stacy Kibler najavio je tu trudnu. Kako je bio poznat novinarima, čeka devojku. "Zanimljiv položaj" ne miješa se u Stacy Kibler niti da radi fitnes, niti uživa u suncu. Za zajednički odmor sa suprugom odabrao je zeleni bikini i pogledala u njemu neverovatne. Par je otišao u Meksiko, Cancun.

Courtney Kardashian

Najstarija porodice Kardashian također preferira kupku Bikinija. Courtney čeka svoje treće dijete. Sada je u prvim mesecima trudnoće. U ležerna odjeća Stomak nije primetan, ali u kupaćem kostima već možete videti. Buduća majka je na Instagramu postavila svoju sliku u bikiniju. Na fotografiji zajedno sa svojim djevojkama, skače u bazen. Courtney Kardashian i Scott Dicks već su obrazovani 7-godišnji sin Mason Dash Dick i dvogodišnja kćerka Penelope Scotland Disk.

Supruga režija Celsi Grammer

59-godišnji glumac, producent i redatelj Calci Grammer veko su se vjenčali treći put. Njegov supružnik, 33-godišnji Katyi Walsh, već mu je dao kćer, a sada čeka drugo dijete. Za Kelsey Grammer, postat će četvrti na računu. Katie Walsh je u posljednjim mjesecima trudnoće. Zajedno sa suprugom i kćerkom se opuštaju na jugu Francuske, u luksuznom hotelu Eden Roc u Antibesu. Katie rado uživa u suncu i mijenja bikini jednu po jednu. Ali morala je prevladati težak put prije nego što postane mama. 2010. Kelsi Grahammer najavio je da njegova djevojka, Stewartes Katie Walch čeka dijete, ali trudnoća je završila tragično - pobačaj. Dvije godine kasnije dobila je trudnice - čekala dječaka i djevojku. Nakon rođenja, najavljeno je da je dečak umro ranije tokom perioda intrauterinski razvoj. Celsi Grammer ima dvoje djece od prvog braka i dva - od drugog: 30-godišnjeg Spencera i 22-godišnjeg, 12-godišnjeg masona i 9-godišnjeg juda. Pored toga, holivudski glumac i direktor već su uspjeli postati djed - dječak imao je dječaka iz Spencerovog starijeg sina.

Lola Ponce

Model, pjevač i glumica Lola Ponce je u posljednjim mjesecima trudnoće, ali odabrali su vrlo iskren bikini. Ipak, ne iznenađuju, ona ima šta da pokaže: veličanstveno tanko i preplanulo telo. 31-godišnja argentinska ljepotica provodi vrijeme na plaži u Miamiju zajedno sa Aaronom Dasom, s kojom se nalazi iz 2012. godine. Oni su već obrazovana kćerka Erin, koja je rođena prošle godine. Lola i Aaron susreli su se na setu meksičke telenovele El Talismán, u kojem su svirali brat i sestra. Povučen u raznim televizijskim serijama i filmovima, Lola je uspjela u muzičkoj industriji, objavio je četiri albuma.

Snuki.

26-godišnja zvijezda realističke emisije Snukka čeka izgled njegovog drugog djeteta na svjetlost ovog pada i ne odbija sebe. Zajedno sa porodicom primećena je tokom ostatka na Floridi. Snukka je odabrala vrlo originalni model fuzijske crne kupaćih kostimi, nalik na haljinu. Rado se prska u bazenu zajedno sa mladoženjem Jionni Lavalo i 22-mjesečni sin Lorenzo.

Tila tequila

32-godišnja zvjezdana realistička emisija Tila Tequila nalazi se na petom mjesecu trudnoće i sa zadovoljstvom provodeći vrijeme u Galvestonu (Texas) u kupaćem kostimu. Skandalozni model Singapura Tila Tequila preferirao je za ružičasto-ružičaste bikinije. Činjenica da je pucanje inscenirane, crne sandale na peti i sjaju na usana. Star Realistic Show planira voditi novu životnu hroniku kao samohranu majku na svojoj web stranici. Sa ocem djeteta - u aprilu ove godine raskinuo je 42-godišnji muzičar Thomas Packstone Whitaker Tequila u aprilu ove godine, kada je postalo svjesno njene trudnoće.

Lauren Silverman

Djevojka od 54-godišnjeg britanskog scenarija, proizvođača i sudija popularne TV emisije X Faktor Simon Kowell pogodio je sve, pojavljujući se u posljednjim mjesecima trudnoće u luksuznom bijelom tuku, dok se opušta na jahti u Biarritzu, u Francuskoj .

Svi znaju da su sunčeve zrake izuzetno korisne za ljudsko tijelo, jer doprinose proizvodnjoj proizvodnji vitamina D. i to je dobra prevencija riketa iz budućeg djeteta. Ali je li moguće sunčati za vrijeme trudnoće i kako je najbolje učiniti? Učimo iz ovog člana.

Da biste pravilno sunčali na plaži, slijedite nekoliko jednostavnih pravila:

Preplanulo samo do 11 sati ili nakon 17 sati uveče

Činjenica je da je u ovom trenutku sunce najkorisnije, a najvažnije - sigurno. Imajte na umu da iz takvog štetnog dana ultraljubičastog ne može spasiti kišobrane ili nadstrešnice. Pored toga, ultraljubičasti zrake prodire kroz debljinu vode do dubine do polovine, tako da se nećete sakriti i u vodu. Bolje je čekati ovaj put u sobi.

Ne zaboravite koristiti kreme sa UV filtrima

Da biste pravilno zagrijali nanesite ih na kožu u bilo koje vrijeme kada napustite kuću, čak i ujutro ili u oblaku. Oblaci ne predstavljaju značajnu barijeru za ultraljubičast. Sada se prodaje dovoljan broj kreme, koji se može odabrati za bilo koji tip kože i koristiti za vrijeme trudnoće za sunčanje. Da ne bile izgorjele sunce, za vrijeme tamnjenog trudnoće s bijelim osjetljivim kožom, morate odabrati kremu sa SPF indikatorom od najmanje 30. Mora biti naveden kao dio krema. Tamniji imate kožu, manje može biti ovaj pokazatelj.

Međutim, ako ćete dugo vremena provesti na plaži, tokom dana nećete uštedjeti čak ni takvu kremu, namijenjen je samo za upotrebu ako trebate izlaziti kratko vrijeme iz sobe.

Da li je moguće zatrudnjeti na plaži?

Da, moguće je, ali samo u istim sigurnim satima koji su već navedeni gore. Pa čak i u ovom slučaju bolje se sakriti u hladu i koristiti zaštitna krema ili sprej. Ako ćete plivati, onda koristite alate otpornim na vlagu i i dalje ih ažurirajte nakon što napustite vodu. Ako ne plivate, ali samo ćete se sunčati u rezervoaru, a zatim sredstvo koje se primjenjuju na kožu trebaju biti ažurirane 1 put u tri sata.

Koristeći kremu, ne pokušavajte uštedjeti, jer ovo značajno slabi svoje zaštitne kvalitete. Posebno opasno jarko sunce za one žene koje imaju puno molova na koži.

Imajte na umu da su trudnice u velikoj mjeri osjetljivi na alergije, tako da ako ste trudni, kreću se sunčate, koristite samo kreme bez mirisa ili boja. Međutim, sada se prodaje dovoljno sredstava posebno za trudnice, tako da će biti vrlo dobro ako koristite ova sredstva za zaštitu.

Da li je moguće plivati \u200b\u200btrudnoće u moru?

Jasno je da se dođe na plažu i da se kupanje drži vrlo teško. U principu, plivanje trudnica nije kontraindicirano, ali samo ovdje postoje neke nijanse:

• Moguće je plivati \u200b\u200bna plaži pod uvjetom ako temperatura vode nije niža od 20 stupnjeva. Činjenica je da su žene tokom trudnoće vjerojatnost napadaja, pa je nemoguće plivati \u200b\u200bdaleko čak i ako vam se voda čini dovoljno toplom.
• Nije potrebno plivati \u200b\u200bna najtoplije vrijeme, jer će vas utisak da će vas voda ohladiti, ispada da je varljiva, a lako možete izgorjeti. Stoga je zatrudnjeno plivanje i sunčanje bolje od jutra do 11 sati i uveče nakon 17.

Gdje plivati \u200b\u200btrudnoću?

Najbolja opcija za parenje trudnicama je časovi u bazenu pod kontrolom instruktora. Takve klase savršeno će pomoći da vaši mišići budu u neophodnom tonu, a istovremeno su potpuno sigurni za trudnice.

Bilo je post o trudnoći, kažu u ovom stanju potrebno je privući pažnju što je više moguće i sakriti svoj položaj. Nije jasno kako posebno u posljednjim periodima, kada čak i balachon stomak ne krije. Ali ne govorimo o tome. Ljeto. Toplina. Sjetio sam se odmah "Burn" 2010 .. Na plaži smo imali pune djevojke trudnice (na ulici ovca mlađe od 40 godina). Tada sam već rodio Boga, ali bio bih trudna, otišao bih i na plažu. Jer ne oklijevam svoj položaj i ne razumijem da postoji takva "strašna" u njemu da je potrebno sakriti od svih i bojati se osude. Šta ?? Koja će se nova osoba uskoro roditi? Zašto se ne izražavaju na adresu Tolstoja, s ružnim strpljenjem od svugdje sa naborima na istim plažama? Usput, sada sam trudna, a 8-9 mjeseci bit će u junu - juli. A ako želim plivati \u200b\u200b- učinit ću to. Usput, oni koji se negativno osjećaju - pokušajte na primjer, priđite trudnici sa suprugom na plaži i ponovite ga u oči ...

26-godišnji Kim Tucci iz Australije napravio je ove fotografije uz pozadinu okeana kada je četvrti put trudna. Da, čekala je dete, ali pogledaj svoj ogromni trbuh! Kim i njen muž nisu vjerovali da će se ovaj put roditi ... Pet! Pet djece, takva presuda ljekari.

Kim Tucci je pretrpio trudnoću normalno, iako su je ljekari upozorili da su komplikacije moguce, a jedna od djece mogla bi čak umrijeti. Ali Kim se savršeno se nosio. Istina, njena se okreću bolestan užasno. Nijedan jastuci nisu mogli ublažiti njenu patnju. Takođe je objavila 12 puta dnevno da ode u toalet.

U januaru su se djeca rodila. Tim ljekara trajao je samo 2 minute da odnese blizance. To su bile četiri sestre i jedan brat - Alison, Beatrix, Penelope, Tiffany and Kit. Kim ih je rodio na osmom mjesecu. 6 tjedana su ostali u klinici pod nadzorom ljekara, nakon čega su bili potpuno zdravi otišli kući.

Ponosni roditelji nisu mogli da opravdavaju svoje bebe, već im je pomoglo da naprave fotografa Erin Hoskins. To vrlo, što je napravilo romantičnu fotografiju za Kim na plaži. Usput, šansa da će 5 djece biti rođena istovremeno, iznosila je samo 1 do 55 miliona! Dakle, ovo je stvarno čudo!

Djeca se moraju hraniti 5-8 puta dnevno, a troše 350 pelena tjedno. Hvala bogu, sretni roditelji ozbiljno podržavaju svoje rođake i druge ljude. Sami bi se definitivno ne suočili.

Na primjer, oni bi morali da služe dva automobila, ali koristeći lokaciju, koji je kreiran posebno kako bi se o jedinstvenoj porodici ispričao cijelom svijetu, mogli su prikupiti novac za porodični autobus. Sada svi članovi porodice Tucchi mogu zajedno putovati!

Djevojke idu na plažu da se sunčaju i plivaju, a ti, trudna, nažalost uzdah, želiš sretan put prema njima i ostati u zagušnom stanu. I uzalud! Iako situacija obvezuje da ne rizikuju, pasti u krajnost i negirati život sebi u svim radostima. Ako vaš ljekar nije protiv, slobodno se okupite na lonu prirode. Glavna stvar je pazi.

Pobrinite se za uši od sunca

Zapamtite: Predoziranje ultraljubičastom može dovesti do solarnog puhanja, nesvjestan i čak prerano rođenje. I vodeći imunolozi ne umaraju nas da nekontrolirani ostani pod suncem negativno utječe na imunitet: Melanin (čokoladna nijansa kože, što je uobičajeno da bude ponosna) u određenoj mjeri oduzima potrebnu zaštitu . Dakle, trudnica poraste rizik da bi dobio disbakteriozu, pokupio se s dizenterijom itd.

Međutim, na ovim solarnim opasnostima za damu u zanimljivom položaju ne završava se. Kao rezultat viška ultraljubičastog uz pozadinu povećavanja razine estrogena rano vrijeme Trudnoća U. buduća mama može se pojaviti tamne mrlje. Štaviše, njihov broj i dimenzije obično se izravno ovise o vremenu boravka na suncu. Najosjetljiviji su otvoreni prostori: lice, vrat, uši, područje dekolta.

Ako se želite zaštititi od ovih nesreća, koristite kremu za sunčanje Sa visokim SPF faktorom (od 30) i pokušajte biti pod direktnim sunčanim zracima što je manje moguće - 10-15 minuta, nema više. Jednom na obali rijeke ili mora potražite mjesto gdje postoji sjena, a ni u kojem slučaju neće spavati na suncu. Čak i ako je skriveno iza oblaka, lukav ultraljubičast još uvijek prodire kroz njih, odražava se iz vodovoda i svih okolnih površina i neprimjetno, ali agresivno utječe na kožu.

Ne leži na pijesku

Bez obzira koliko meko, čisto i ugodno izgledalo kao pijesak, ne lažite na njega ni u kojem slučaju! Opasnost predstavljaju ne samo naše sumnjive plaže u blizini Moskve, već i "uvezene" su Jadran i Mediteran. Tko su pokazali studije: Gotovo svuda pijesak sadrži štetne bakterije koje mogu ući u vaginu i izazvati upalne procese - Colpit, cervicitis, vaginitis. Stoga uvijek sjedimo na ručniku ili u ležaljkama i uzmimo suve kupaći kostim na plažu. Lakše je ući u mokro, jer će ga se pridržavati. Usput, manipulacija s preljevom će vas također zaštititi hladna bolest i super hlađenje zona bubrega.

Lebdeći po leđima

Opsecheres su samoudnobojne da žene koje su lebde tokom trudnoće, daju mnogo lakše, jer dijete ide pravilno na generičke načine, a same mlade podružnice jednostavno se kreću i dišu za vrijeme porođaja. I uopšte, vodeno okruženje za trudnice je pravi raj. Ovdje tijelo postaje bez težine, hranite bol u leđima i smanjuje pritisak na spojeve. Plivanje u rijeci ili moru olakšavaju protok krvi u srce, što je vrlo korisno za buduće majke koje pate od hipertenzije. Dodatni bonus - u vodi, tečnost iz tkiva prikazuje se u cirkulacijskom sustavu, a zatim ostavlja tijelo zajedno s urinom, što smanjuje edem. Ali uzmite u obzir: Da biste uživali u svim čarima vodenog okruženja, morate pronaći čist rezervoar. Stoga, među morskim plažama, odaberite one koje je označena plavom zastavom, a prije posjete Moskovskoj regiji, sigurno ćemo savjetovati sa svojim ljekarom.

Što se tiče vodenih postupaka, optimalan stil za trudnice smatra se da plivaju na leđima. Ako više volite druge mogućnosti - Croll ili mesing, pokušajte da se napravite za ruke da se pomaknu sa malom amplitudom. Pazite na brzinu: prvo se krećemo mirno, a zatim brže i nekoliko minuta prije polaska iz vode, usporite tempo.

Uzmi kruške sa sobom

Svježi zrak, kao što znate, potaknite apetit. O tome biste trebali razmisliti unaprijed. Snimanje s vama na plažu sa slatkim slatkim jabukama i kruškama: Dobro su ugašene gladi, ne-kalorije i uklanjaju napade mučnine - česti suputnici budućih mama. Iz svih vrsta sendviča, posebno sa patetima i drugim pokvarljivim proizvodima u vrućem vremenu, bolje je suzdržati se. Još uvijek vam treba boca s negaziranom mineralnom vodom za popunjavanje ponude potrebne tekućine u tijelu. Plivanje i slatka pića prouzročit će fermentaciju u stomaku, žgaravicu i bjelunju.

I ne zaboravite staviti bocu kuhane vode infuzijom kamilice: Bit će vam korisno da ne pijete, već za dezinfekciju. Treba napraviti nakon plivanja.

Vruća pravila

Ogroman šešir.Straw Maxi šešir (sa velikim poljima) je savršena opcija za buduću majku. Ne možete sumnjati, ne samo glava nije zaštićena u njoj, već i lice, ramena i prsa. I, što je najvažnije, prirodni materijal, za razliku od sintetičkih ručica, prolazi vazduh.

Velike naočale.Potrebni atribut na plaži su sunčane naočale. Ali uzmite u obzir: maksimalna zaštita vaših očiju bit će osigurana samo onih modela u kojima vanjski rub obruča blago djeluje izvan granica konture lica.

Kupaći kostim s umetcima.Trudna žena ne može ići na plažu u otvorenom kupaćem kostimu. Njen trbuh i prsa trebaju dodatnu zaštitu od sunca. Trebali biste pogledati Fusion modele opremljene posebnim elastičnim umetkom u trbuhu, koji, bez isporuke nelagode omogućava kupaćim kostima da sjede na lici na cijeloj trudnoći. Molimo obratite pažnju na model koji odaberete fleksibilne kosti u tijelima. Oni će pružiti podršku grudima, a ne potpuno stisnuti.

Sandale na prometu.Vrući pijesak i kamenje diktiraju njihove uvjete: cipele na plaži moraju biti prvenstveno udobne i praktične. Prilično je pogodan za flip flops ili sandale na svijetloj plutoj platformi: ovo se ne trljaju i ne klize.