Prije 5 mjeseci dogodila vam se sreća u porodici, a vi ste dobili bebu? Dakle, već znate osnove brige o njemu, proživjeli ste mnogo neprospavanih noći, a beba vas i dalje oduševljava svojim rastom. Međutim, ne smijemo zaboraviti da u ovoj dobi kosti i mišići mrvica ostaju vrlo krhki i nastavljaju se razvijati, pa im treba pomoći što aktivnije.

Jedna od uobičajenih metoda je masaža, koja se može raditi djeci u različitim uzrastima, uključujući i 5 mjeseci. Danas ćemo razgovarati o tome kako se ovaj postupak pravilno izvodi i koje vježbe se mogu i trebaju raditi kao dio gimnastike.

Zašto vam je potrebna masaža sa 5 meseci

Kao što znamo, dijete u početku raste i razvija se posebno aktivno. Tako, na primjer, u dobi od pet mjeseci nestaje hipertonus ekstenzornih ruku, beba se počinje kretati relativno skladno i koordinisano. Mozak bebe savladava kontrolu nad tijelom, ali djetetu još nedostaju snaga i fizika. Pored navedenog, dijete normalnog razvoja sa 5 mjeseci već treba:

• biti u mogućnosti da se prevrne s leđa (možda čak i kroz obje cijevi);
• počnite učiti samostalno puzati;
• pokušajte da se otkotrljate po površini.

Masaža u ovom uzrastu je posebno važna. S obzirom na postupni razvoj motoričke aktivnosti bebe, potrebno je aktivno pomoći njenim mišićima. Osim toga, takve akcije su također vrlo korisne za jačanje respiratornog, krvožilnog, kardiovaskularnog sistema bebe. Štaviše, postupci imaju blagotvoran učinak na nervni sistem i mozak bebe, on uči da reguliše uzbuđenje i inhibiciju mišića. Masaža u ovom uzrastu je i prevencija mnogih problema sa mišićno-koštanim sistemom, kao što je tortikolis.

Međutim, masaža nije samo fizički razvoj. Sa 5 mjeseci bebe počinju pokazivati ​​interesovanje za svijet oko sebe. Pokušavaju pregledati i dodirnuti okolne predmete i životinje. U ovom trenutku posebno je važno razgovarati s njim, a proces masaže je jedna od najboljih prilika za komunikaciju između majke i bebe. Dakle, otkrili smo karakteristike razvoja djeteta sa 5 mjeseci i važnost ovakvih postupaka za njega. Zatim, hajde da razgovaramo o tome koje vrste masaže treba raditi za bebe u ovom uzrastu.

Tehnika procedure

Dakle, opća masaža i gimnastika za 5-mjesečnu bebu uključuje niz postupaka, zahvaljujući kojima radite na mišićima gotovo cijelog tijela. Redoslijed radnji u ovom slučaju je sljedeći:

1. Položaj embriona. Bebine ruke i noge spajamo i postepeno naginjemo njegov torzo prema naprijed.
2. Masaža ruku. Za bebu od 5 mjeseci uključuje trljanje u krug od prstiju do podlaktice.
3. Trljajte djetetovu glavu i vrat, pravite okrete s njim.
4. Masirajte lice. Započinjemo ga laganim potezima čela, krećući se od sredine prema stranama. Zatim prelazimo na obraze, pokreti se izvode i od sredine (u ovom slučaju od nosa) i do rubova (do ušiju).
5. Učimo bebu da sjedi, i treniramo trbušne mišiće. Jedna ručka mora biti pritisnuta na stol, a druga je lagano povući prema sebi. Zatim je potrebno promijeniti ručke. Ponovite pokret četiri puta za svaki od njih. Beba bi vas mogla uhvatiti za ruke i pokušati sama da sjedne.
6. Masaža nogu za dijete od 5 mjeseci se radi slično kao i ručke. To su kružni i spiralni potezi od vrhova stopala do gležnjeva. Zatim možete pomicati noge naprijed-nazad kako biste napravili bicikl.
7. Okrenite bebu na stomak i masirajte zadnju stranu butina. Izvode se i kružnim i spiralnim trljanjem i milovanjem. Zatim masirajte leđa i zadnjicu. Što se tiče leđa, ovdje trebate proći stražnjom stranom prstiju duž nje od stražnjice do vrata. Zatim, ne skidajući ruku, okrenite je u polukrug i pošaljite u suprotnom smjeru. Što se tiče zadnjice, trljamo ih unutrašnjom stranom dlana od sredine do ivica. Ciklus završavamo laganim tapšanjem.
8. Pomozite svojoj bebi da nauči da puzi! Postavite ga na sve četiri, a svoju omiljenu igračku stavite na nekoliko koraka od njega. Pomaknite jednu bebinu ruku do igračke, a zatim drugu. Istovremeno, mora sam pomicati koljena.
9. Masirajte stomak. Izvodi se kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.
10. Nakon što naučite puzati, pokažite svojoj bebi kako pravilno hoda! Stavite bebu na sto i pritisnite jednu nogu o sto. Drugi mora sam staviti. Ponovite postupak promjenom nogu. Uradite to nekoliko puta. S vremenom će beba razumjeti mehanizam djelovanja.

Petomjesečne bebe su emotivne i radoznale. Ali njihova potreba za istraživanjem svijeta ograničena je fizičkim vještinama, odnosno nedostatkom. Uprkos činjenici da je do ovog uzrasta dijete puno postiglo i naučilo, najsloženija i najintenzivnija faza njegovog razvoja tek počinje. Pomoć bebi je izvodljiv zadatak za brižne roditelje. O tome koje fizičke vježbe u ovoj dobi treba uključiti u kompleks punjenja, razgovarat ćemo u ovom članku.

Osobine fizičkog razvoja u dobi od šest mjeseci

Ako vaša beba već ima 5-6 mjeseci, slobodno se može reći da je naučila da se smiješi i izražava svoje emocije. Takođe, bebe ove starosne kategorije već dobro drže glavu ako leže na stomaku, svesnije prave pokrete rukama i nogama i umeju da hvataju predmete i igračke koje ih zanimaju. Petomjesečne i šestomjesečne bebe više ne mogu lagati i ne raditi ništa - to im je iznad snage.

Mnoga djeca se savršeno prevrću - s leđa na stomak i obrnuto. Neki već pokušavaju da sjednu. Sve ove brojne vještine svakako se moraju koristiti prilikom planiranja niza aktivnosti za dijete.

Sa pet mjeseci dijete počinje aktivno istraživati ​​vlastito tijelo. Na mentalnom nivou se usavršavaju prve govorne vještine, beba već može izgovarati pojedine glasove, pa čak i slogove, a njegovo razmišljanje i pažnja se također aktivno razvijaju.

Periodi budnosti su postali još duži, dijete sada spava maksimalno 15-16 sati dnevno. Ostalo vrijeme mu je potrebna komunikacija - taktilna, verbalna, emocionalna. Sve ove vrste komunikacije trebale bi postati obavezne prilikom izvođenja gimnastičkih vježbi.

Bez ove tri komponente, čak i najkorisnije, u anatomskom smislu, vježbe neće donijeti željeni rezultat.

U ovom uzrastu dijete počinje shvaćati da se pokreti njegovog trupa i udova mogu kontrolisati, a i samo ih može kontrolirati. Ovo dovodi djecu u neopisivo oduševljenje. Punjenje, dopunjeno vježbama koje zadovoljavaju potrebe uzrasta, dijete će doživjeti sa zadovoljstvom i donijeti će mnoge prednosti.

Prednosti gimnastike

Klinac u svojih 5-6 mjeseci je na ivici novih otkrića: uskoro će početi sjediti, puzati, a zatim ustati na noge. Gimnastika treba da odgovara njegovim motoričkim sposobnostima i doprinosi razvoju novih – obavezno uključite vježbe u svoj dnevni program vježbanja s djetetom kako biste stimulirali puzanje, ojačali mišiće leđa, prsa, ruku. To će biti potrebno kako bi beba mogla brže sjesti. Nije potrebno nasilno sjediti - štetno je i opasno, ali pomaganje djetetu da ojača određene mišićne grupe odlična je inicijativa roditelja koji vole.

Gimnastika u ovom uzrastu doprinosi boljem razumijevanju strukture vlastitog tijela, a upravo to je ono što beba sada brine. Redovnom fizičkom aktivnošću jačaju zglobovi i koštani aparat, mišići postaju elastičniji. Sve će to dobro poslužiti kada dijete počne zauzimati uspravan položaj: lakše će mu sjesti, ustati i, na kraju, hodati.

Fizičke vježbe poboljšavaju opskrbu krvlju udova, mišićnog tkiva i kože. Ovo pozitivno utiče na formiranje imuniteta bebe. Primijećeno je da djeca sa kojima svakodnevno rade gimnastiku rjeđe obolijevaju, a ako se to dogodi, bolest je blaža i praktično nema komplikacija.

Taktilni kontakt koji dete doživljava tokom gimnastike i masaža koja joj prethodi pozitivno utiče na rad nervnih receptora kože posebno i celog nervnog sistema u celini. Dijete kojem se daje fizička aktivnost primjerena uzrastu bolje zaspi, ima odličan apetit i manje je vjerovatno da će doživjeti zatvor.

Bebe, sa kojima majka svakodnevno radi, razvijaju se skladnije, njihova potreba za komunikacijom je zadovoljena. Takva djeca ranije savladavaju govor, a u budućnosti pokazuju bogatije sposobnosti učenja.

Ako dijete ima određene neurološke ili mišićno-koštane poremećaje, propisuje mu se posebna, terapeutska masaža i vježbe iz kompleksa terapijske tjelesne kulture (LFK).

Preporučuje se dodavanje novih vježbi takvim kompleksima samo uz dozvolu liječnika ili lokalnog pedijatra.

Punjenje, s obzirom na povećanu pokretljivost djeteta, treba nadopuniti aktivnim vježbama koje će beba izvoditi ne samo zato što ga majka čvrsto drži za pete ili ruke, već i zato što će i sam biti zainteresiran za izvođenje određene fizičke radnje. Ne zaboravite da organizujete časove uz muzičku pratnju, čitate poeziju i pevate pesme - „Tračnice-spavači“, a „Žirafa ima mrlje-peke, mrlje svuda“.

Ove pjesmice će pomoći bebi da bolje razumije svoje tijelo. Općenito, sve vježbe trebaju biti što emotivnije i zabavnije kako bebi nije dosadno. Ispod je lista najzabavnijih i najzabavnijih (i najkorisnijih!) vježbi za djecu ovog uzrasta:

"Uhvati me!". Ova vježba ima za cilj razvijanje koordinacije ruku. Stavite dijete na leđa, stavite priloženu zvučnu igračku desno od njega. Kada je beba uzme jednom rukom, pokrenite i stavite drugu igračku sa leve strane, koja će zvučati drugačije. Zadatak bebe je da drugom rukom uzme drugu igračku i, barem na kratko, objema rukama drži obje igračke.

• "Stolica". Ova vježba se radi kako bi se pomoglo djetetu da ovlada vještinom sjedenja. Ležeći na leđima bebe, majka ispruži svoje kažiprste. Zadatak djeteta je da se uhvati za njih i povuče tijelo u naručju, nastavljajući da se drži za ruke svoje majke, podigne torzo, pokušavajući sjesti. Nema potrebe za nošenjem djeteta. Ako njegovi mišići nisu spremni za sjedenje, nemojte sjediti. Važno je da inicijativa za promjenu položaja tijela uz vašu podršku pripadne bebi. Eliminišite podizanje tela do stanja pravog ugla, bilo bi dobro ako se za početak dete može podići za 30-45 stepeni u odnosu na podlogu na kojoj se gimnastika radi.

• "Pero". Ova vježba će biti korisna za kičmu i mišiće leđa. Donesite dijete koje leži na leđima s ispravljenim otvorenim dlanom ispod leđa i lagano podignite bebu iznad površine, pričvršćujući ga odozgo drugom rukom. U idealnom slučaju, dijete će se savijati, naprezati leđne i trbušne mišiće. Uradite ovu vježbu 5 do 10 puta.

• "Limeni vojnik". Djetetu koje već počinje samostalno pokušavati da sjedi može se ponuditi nova vježba koja će mu pokazati da vertikalni položaj tijela nije nimalo zastrašujući. Uhvatite dijete rukama oko grudi sa strane i držite ga u uspravnom položaju oko pola minute s nogama oslonjenim na tvrdu podlogu. Za punjenje, ovu tehniku ​​možete ponoviti od 2 do 4 puta.

Ako dijete nije počelo da sjeda, ovu vježbu ne treba izvoditi.

• "Puppy Kittens". Ova vježba ima za cilj podršku vještinama puzanja. Stavite bebu na stomak i stavite dlan ispod stomaka. Nežno, držeći bebu drugom rukom za leđa, počnite podizati bebu u položaj u kojem će se kolenima i ručkama osloniti na površinu. Držite dijete u ovom položaju nekoliko sekundi i stoga ga polako spustite u prvobitni položaj.

"Ja sam svoj!" Takva vježba efikasno razvija sve mišićne grupe, stimulira sjedenje i poboljšava vestibularni aparat. Podignite dijete ispod pazuha i držite ga okomito. Prvo mu stavite igračku ispod nogu ispred čarapa za koju će se htjeti sagnuti. Držeći ga za grudi, pomozite bebi da se sagne kroz čučanj. Nakon što je igračka u bebinim rukama, lagano je podignite u prvobitni položaj. Biće dovoljno da se prijem ponovi 2-3 puta.

"Tickler". Ova tehnika će poslužiti za jačanje mišića stopala, jer nije daleko dan kada dijete počne da ustaje oslanjajući se na ovaj dio tijela. Uzmite petu u ruke i povucite kažiprst od trećeg prsta, od prsta do pete, u pravoj liniji. U tom slučaju dijete će savijati i odvajati stopalo.

Pored ovih vježbi, majka može nastaviti s izvođenjem tradicionalne "Gusjenice", u kojoj će se beba protezati i pokušavati puzati na trbuhu za igračkom. Vježbu možete zakomplikovati postavljanjem dvije igračke ispred djeteta. Ako pokušate, s vremenom će zgrabiti oba predmeta s dvije ručke. Vježbu „Količica“ možete početi raditi i ako su djetetove ruke dovoljno jake (mama drži dijete za noge, ono rukama korača preko površine).

• Ako vrijeme i doba godine dozvoljavaju, nastavu izvodite bez odjeće, a ljeti - na ulici;
• Obavezno započnite gimnastiku općom masažom kako bi se djetetovi mišići "zagrijali" za naknadno opterećenje;
• Čas se optimalno izvodi ujutru, jer djeluje stimulativno, a ako se radi uveče može izazvati poremećaj sna;
• Nemojte održavati lekciju ako je beba nestašna.

Za više informacija o gimnastici za djecu od 5-6 mjeseci, pogledajte sljedeći video.

Izračunajte svoj raspored hranjenja

Masažu za dijete od 5 mjeseci izvodi se samostalno ili od strane profesionalnog masažera prema indikacijama. Svakodnevne sesije će biti korisne za svaku bebu. Takve zahvate u roku od 15-20 minuta može obaviti majka ili drugi član porodice. U slučaju da su pregledom ortopeda i neuropatologa utvrđeni zdravstveni problemi djeteta, zaostajanje u fizičkom razvoju, nizak ili povišen tonus skeletnih mišića, bebi se preporučuju časovi kod kvalificiranog specijaliste. Masaža od strane profesionalca traje 30-60 minuta. Kurs bi trebao uključivati ​​10-12 procedura svaki drugi dan. Masaža za bebe od 5 meseci je moćno sredstvo za uticaj na fizički razvoj. Vrlo je moguće da će beba tokom terapijske masaže sustići svoje vršnjake u snazi ​​mišića, pokretljivosti i koordinaciji pokreta. Ako dijete nema problema sa zdravljem i razvojem, tada će tečaj masaže od strane kvalificiranog stručnjaka biti preventivne prirode. Kućna masaža za dijete od 5 mjeseci bez smetnji u razvoju smatra se sasvim dovoljnom.

Tehnika masaže za bebe od 5 mjeseci

Tokom čitavog postupka beba je u ležećem položaju. Svrha sesija je razviti manuelnu vještinu, naučiti mijenjati položaj tijela, uključujući okrete na stranu, na trbuh, na leđa. Takođe, svrha masaže za dijete od 5 mjeseci može se smatrati priprema za puzanje. Vaši časovi treba da budu praćeni ritmičnim zvučnim signalima koji igraju ulogu u razvoju bebinog sluha. Izvodeći pokrete, potrebno je održavati ritam brojanjem naglas. U vrijeme kada sesija počne, vaše dijete bi trebalo biti u stanju aktivnog budnog stanja. Nakon posljednjeg hranjenja treba proći 1,5-2 sata. Kontraindikacije za masažu za dijete od 5 mjeseci smatraju se zarazna bolest, groznica, neprestani plač bebe. Bez obzira ko tačno izvodi masažu za bebu od 5 meseci, tokom sesije se mora poštovati određeni redosled radnji. Prvo što trebate učiniti je izvoditi pokrete hvatanja rukama, pomicati ruke u različitim smjerovima i prekrižiti ih na prsima. Zatim se djetetu nude razne igračke. Klinac bi ih trebao zgrabiti i pokušati ih držati u rukama. Nakon toga maser prelazi na masažu nogu. U ovoj fazi masaže za dijete od 5 mjeseci koriste se tehnike milovanja, trljanja, gnječenja i vibracija. Nakon toga morate izvesti nekoliko gimnastičkih vježbi. Prvo, ovo je vježba "bicikl" - pasivni pokreti nogu sa fleksijom u zglobovima koljena i kuka. Drugo, vježba "klizni koraci". Maser drži dijete okomito iznad površine stola prema njemu. Bebina stopala lagano dodiruju površinu. Nadalje, tijelo djeteta je lagano nagnuto i pomaknuto naprijed. Beba mora napraviti nekoliko pokreta koji imitiraju hodanje. Nakon vježbe dijete se ponovo stavlja na leđa. Maser mu pomaže da se prevrne na stomak kroz desnu stranu, stimulišući ovaj pokret govornim komandama. Dalje, tokom masaže dijete ima 5 mjeseci, razrađena su leđa. Moguće je koristiti sve tehnike masaže. Zatim se dijete ponovo okreće na leđa, maser djeluje na trbušnu presu, milujući trbuh u smjeru kazaljke na satu, duž kosih mišića trbuha. Zatim slijedite vježbe za trbušne mišiće. Bebu podržavaju obe ručke položene u stranu, prateći pokret rečima, podižu gornju polovinu tela iz ležećeg položaja. Masaža za dijete od 5 mjeseci nastavlja trljanje i refleksne pokrete stopala. Zatim, maser se bavi djetetovim grudima, fokusirajući se na međurebarne prostore i vibracijske pokrete. Efekti na grudi su izuzetno važni, jer poboljšavaju disanje i pomažu u prevenciji upale donjih disajnih puteva. Masaža za bebe od 5 meseci završava se pasivnim i aktivnim pokretima u ručicama i nogama.

Šta treba kombinovati sa terapeutskom i wellness masažom

Za skladan razvoj bebe jedna masaža možda neće biti dovoljna. Sa 5 mjeseci potrebno je nastaviti dnevne vodene procedure u toploj vodi uveče. Takvom kupanju treba da prethodi masaža za dete od 5 meseci. U vodu se mogu dodati morska so i odvarci lekovitog bilja. U vodi pustite dijete da se slobodno kreće, stimulirajte njegove pokrete. U ovom uzrastu je moguće i stvrdnjavanje djeteta. Sipajte bebu vodom iz vrča nakon kupanja. Temperatura vode u njoj u početku bi trebala biti za jedan stepen niža nego u kadi. Zatim postepeno snižavajte temperaturu vode za stvrdnjavanje (do 25-28 stepeni). Svakodnevne šetnje, dojenje, komunikacija s rođacima, igranje edukativnim igračkama - sve će to koristiti vašoj bebi. Zapamtite da su za dijete najvažnija vaša ljubav i pažnja. Izvodeći masažu za bebu od 5 meseci, jačate emocionalnu vezu sa njim.

Koja je ispravna tehnika za masažu malog djeteta od 5 mjeseci? Zašto je to uopšte potrebno? Ovaj će članak pomoći odgovoriti na ova i neka druga pitanja, posebno će biti relevantan za mlade roditelje.

Sa bebom morate biti oprezni, jer nagli pokreti mogu oštetiti njegovu kožu, kosti koje još nisu ojačale, pa čak i unutrašnje organe. Stoga masirajte što je moguće nježnije i nježnije.

Masaža može uključivati ​​lagano tapkanje po bebinim stopama, zagrijavanje cijelog tijela, maženje i trljanje. Važno je dobro zagrijati mišiće.

Kompleksna masaža za dijete od 5 mjeseci ima sljedeći algoritam:

1. Odaberite tvrdu podlogu.
2. Dijete stavljamo u udoban položaj. Poželjno je da leži u fetalnom položaju. Da bismo to učinili, pritisnemo njegove ruke i noge uz tijelo, a glavu usmjerimo naprijed.
3. Prvo počinjemo masirati gornje udove, maziti i trljati kožu na rukama.
4. Savijamo i savijamo ruke.
5. Opustite mišiće vrata. Pomažemo djetetu da okrene glavu u različitim smjerovima.
6. Pokazujemo kako pravilno sjesti kako bi dijete naučilo održavati ravnotežu vlastitim rukama. Ovu akciju izvodimo nekoliko puta.
7. Okrećemo se milovanju i trljanju nogu. Počinjemo sa stopalima, a masažu završavamo zagrijavanjem butnih mišića.
8. Učimo dijete da prilikom hodanja koristi cijelo stopalo, a ne samo čarape. Da bismo to učinili, simuliramo vožnju biciklom.
9. Dijete lagano prevrćemo na stomak.
10. Masiramo leđa. Akcije izvodimo odozdo prema gore.
11. Vraćamo se na noge. Ponovo gnječite i trljajte površinu kože.
12. Pokazujemo vam kako pravilno puzati. Da bismo to učinili, na maloj udaljenosti od njega postavljamo svijetlu igračku i pomičemo njegove ruke s jedne točke na drugu, isto radimo s nogama.
13. Ponovo se okrećemo masaži stomaka. Kretanje treba raditi u smjeru kazaljke na satu.

Važni savjeti

Masažu treba raditi 2 puta dnevno, ali nikako 30-60 minuta prije spavanja.

Dijete ne smije biti preopterećeno.

Za formiranje zdravog stopala bolje je kupiti cipele samo s ortopedskim ulošcima. To će spriječiti razvoj ravnih stopala.

Kako napraviti masažu lica bebi od 5 mjeseci

Od rođenja morate pažljivo pratiti kako se formiraju kosti i mišići kod djeteta od 5 mjeseci. Mora naučiti da puzi, drži glavu, a zatim hoda. Njegovi mišići moraju biti u dobroj formi. Tome služi masaža.

Osim toga, radi se i masaža lica kako bi se lobanja dobila ispravan oblik, kao i razvili mišići lica.

Metoda izvršenja je vrlo jednostavna:

1. Počinjemo masirati središnju liniju čela, a zatim prelazimo na sljepoočnice.
2. Gladimo bebu po obrazima i trljamo nos.
3. Masiramo ušne resice.

Posebnu pažnju posvećujemo obrazima, jer dijete stalno plače ili se smiješi, naprežući mišiće, a masaža pomaže u opuštanju.

Šta drugo možete učiniti

Za potpuni razvoj bebe neophodna je mala terapeutska gimnastika (vježbe). Postoji niz vježbi koje dijete može lako savladati. Na primjer, fleksija i ekstenzija udova, nagibi u različitim smjerovima. Vježbe sa štapom: djetetu se daje prilika da ga uhvati, a odrasli pomažu bebi da ustane kako bi mogla sjesti.

Važno je pratiti formiranje kralježnice kako ne bi došlo do zakrivljenosti. Da biste to učinili, tokom masaže, prsti se nose duž cijele kičme, čime se opuštaju mišići leđa.

Pokreti moraju biti pažljivi da se ništa ne ošteti. Svaki dio grebena zahtijeva posebnu pažnju. Ako se dijete aktivno kreće, možete ga držati tako da masaža bude efikasna.

Pedijatar će savjetovati mladom paru kako tačno masirati bebu od 5 mjeseci da ne bi naškodili.

Idealna metoda jačanja organizma i poboljšanja zdravlja je masaža za bebu od 5 mjeseci. U ovoj dobi beba počinje aktivno da se kreće. Više ne leži na krevetu – beba sve više počinje da se prevrće sa stomaka na leđa i obrnuto. Detetu je potrebna posebna pažnja i roditeljska ljubav u ovom teškom periodu. Iako beba ne može izaći iz krevetića, nestrpljiva je i potrebna mu je komunikacija ako je tamo duže vrijeme sama. Zašto ne spojiti posao sa zadovoljstvom: igrati se sa bebom i masirati ga?

Prednosti i štete od postupka

Svrha masaže i gimnastičkih vježbi je jačanje mišićno-koštanog sistema i razvoj mišića kičme. Postupak blagotvorno djeluje na nervni i imuni sistem, jača mišiće i podstiče pravilan razvoj djeteta. Masaža također aktivira bebu i tjera je na fizičku aktivnost. Uskoro će vaše dijete početi puzati i sjediti, a mišići leđa bi trebali biti spremni za ovaj period.

Masažu treba izvoditi kada su karlične kosti iskošene, tortikolis, skolioza, bilo koja vrsta ravnih stopala. Postupak je propisan i za neurološke bolesti. Ako beba okreće glavu samo ulijevo ili samo udesno, neophodna je i masaža. Opuštajuća verzija postupka pomoći će smanjiti tjeskobu djeteta s kolikama, osloboditi ga glavobolje i nesanice.

Postupak masaže za dijete od 5 mjeseci i gimnastika imaju neke kontraindikacije. To su onkološke bolesti, bolesti srca, period nakon operacije i razna gnojna oboljenja kože. Budite oprezni ako dijete ima povećanu jetru - u području ovog organa potrebno je smanjiti opterećenje. Svi aktivni pokreti u trbuhu su kontraindicirani: trbušni organi nisu u potpunosti formirani.

U odnosu na prethodne mjesece, petomjesečna beba se može masirati aktivnim i intenzivnim pokretima. Ali ipak, pazite da beba nije ozlijeđena.

Da biste pomogli djetetu da koordinira pokrete, kako bi ga naučili kontrolirati svoje tijelo, potrebno je redovno masirati i gimnastiku. Dok mu nedostaju vještine i snaga da se potpuno kreće. Dakle, kako masirati bebu od 5 mjeseci? Koristite sljedeće savjete i trikove:

• trajanje sesije - od 10 do 30 minuta;
• nasmiješite se, komunicirajte s bebom - svako vaše raspoloženje će se sigurno prenijeti na njega, stoga nemojte počinjati s masažom ako se osjećate loše ili depresivno;
• možete uključiti i dječije pjesmice kako biste stvorili prijateljsko okruženje za bebe;
• ako dijete želi izvršiti bilo kakvu radnju tokom masaže (prevrnuti se, podići glavu), neka to učini;
• koristite ulja za masažu ili kreme za bebe za vlaženje kože ruku i mekše djelovanje na djetetov organizam;
• da biste konsolidirali rezultat, pogledajte video o masaži za 5-mjesečno dijete s povećanim tonusom mišića - pokreti koje izvodi stručnjak pomoći će vam da se krećete i da ne pogriješite;
• nemojte koristiti hodalicu za dijete koje ne može hodati; ako je potrebno, naručite bebi posebne ortopedske cipele;
• ne zaboravite oprati ruke prije sesije, skinite sav nakit s njih;
• ponovite sve tehnike masaže nekoliko puta;
• provodite nastavu za ručkom ili uveče, ali ne prije spavanja;
• da se kod deteta razvije osećaj za ritam, tokom zahvata naglas izgovorite u ritmu pokreta: jedan, dva, tri, četiri;
• s vremena na vrijeme stavite dijete na čist tepih ili krevet kako bi se moglo slobodno kretati.

Obratite posebnu pažnju na raspoloženje vašeg djeteta. Vježbe birajte pojedinačno: ako se bebi ne sviđa nijedna tehnika, isključite je iz programa.

Tehnika izvođenja masaže-gimnastike

Vježbe tehnike su slične vježbama koje ste radili sa svojim djetetom prije mjesec dana. Masaža koristi pokrete milovanja, gnječenja i trljanja. Dodati su i aktivniji pokreti i vježbe za razvoj motoričkih sposobnosti ruku i mišića lica. Za masažu bebe od 5 mjeseci slijedite preporučenu tehniku:

Ako ste u nedoumici da li vaše dijete može izvoditi ovu ili onu vježbu, obavite sesiju masaže tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Postupak masaže za dijete od 5 mjeseci pomoći će ojačati tijelo i učiniti vaš odnos s djetetom još jačim i bližim. Roditelji za bebu su cijeli svijet, stoga je posebno važno što više komunicirati s djetetom, uspostavljajući tjelesni i emocionalni kontakt. Dijete treba da osjeti da je o njemu zbrinuto. Obavljajte sesije svakodnevno i tada će vaša beba sigurno rasti jaka, zdrava i sretna.

Video uputstva za majke