anna base

Čovek je izuzetno stvorenje. Nije novost da je ljudsko tijelo složen i zamršen sistem, zar ne? Dijelovi tijela i svakodnevne funkcije sadrže nevjerovatne činjenice. Ljudsko tijelo nije u potpunosti proučavano. Razmotrite 15 zanimljivih činjenica o osobi, njenom tijelu i organima.

Šta znamo o svom tijelu?

ljudski mozak- najsloženiji i nedovoljno istražen dio anatomije. Mozak koristi istu količinu energije kao sijalica od 10 W. Ovaj unutrašnji organ nikada ne miruje i radi aktivnije noću nego danju. Ljudski mozak troši 20% kisika prisutnog u krvi. Brzinom od 170 milja na sat, nervni impulsi putuju od i do mozga. 80% ljudskog mozga čini voda, pa kada se osjećate kao da ste dehidrirani, pijte vodu kako biste održali svoj mozak zdravim. Naučnici su primijetili da postoji veza između mozga i tjelesne težine: žene imaju 22 g mozga na svaki kg tijela, a muškarci 20 g. Žene imaju 10 puta više bijele tvari u mozgu glave od muškaraca. Kod muškaraca je siva tvar 6,5 puta veća nego kod ljepšeg pola.


Zašto je modernom pismenom čovjeku korisno znati biološka znanja i pojmove, osnove geografije, istorijske činjenice, datume i događaje, uključujući i Rusiju? - upravo za razvoj i održavanje mozga u dugogodišnjem radnom stanju.
Oni su neživi delovi tela, ali ljudi ih pažljivo i dugo posmatraju. Svakog dana osoba izgubi od 60 do 100 pramenova kose. Zavisi od raznih faktora: doba godine, trudnoća, godine, bolesti. Debljina ženske kose je oko polovine prečnika muške. Ovo je neophodno znati za opšti razvoj: plavuše opevane raznim pričama i anegdotama imaju više kose, a kosa im je vrlo tanka i gusta. Rijetka i gusta kosa - kod crvenih ljudi "zlatna sredina" su smeđe kose i brinete. U prosjeku, životni vijek ljudske kose je između 3 i 7 godina. Kod smeđokosih muškaraca brada raste sporije nego kod muškaraca sa plavom kosom.

Najbrže rastući nokat je nokat na srednjem prstu. Zanimljivo, zar ne? U poređenju sa noktima na rukama, nokti na nogama rastu četiri puta sporije. Svi su to primetili po toplom vremenu nokti rastu mnogo brže. Nemojte se mučiti različitim dijetama - one će dovesti do toga da će rast noktiju prestati, a oni će postati lomljivi i tanki.

Najveći organ u tijelu je koža. Za odraslu osobu njegova površina je 2 m2. O zdravlju osobe sudi se po stanju kože. Dakle, akne na bradi govore o neuspjehu hormona u tijelu, akne na čelu - o bolestima gastrointestinalnog trakta i probavnog sistema. Koža obavlja respiratornu, taktilnu, funkciju izmjene topline, regeneraciju i čišćenje. Najtanji sloj kože (0,5 mm) nalazi se na bubnim opnama i kapcima, a najdeblji na tabanima (0,5 cm). Tokom dana, koža oslobađa približno 1 litar znoja i 20 g sebuma, stvarajući zaštitni film na koži.

Koliko brzo kijemo? Tako je, 100 mph. Iz ovog razloga kada kijate, nemoguće je držati oči otvorene. Ali, ako rukama poduprete očne kapke, to se može dogoditi. Ovo je izgovor da pokrijete usta kada kijate.
Uz obilan zalogaj, ne preporučuje se odlazak na muzički koncert. Zašto? Da, iz jednog očiglednog razloga. Čvrsta hrana utiče na uho, i postaje manje savršen.

Muškarci mirišu gore od žena.Žene od rođenja imaju mnogo bolje receptore od muškaraca. Stoga predstavnici slabijeg pola ostaju najbolji kušači mirisa do kraja života. Prema istraživanjima, žene su u stanju da tačnije prepoznaju miris. Dakle, jasnije definišu mirise kafe, citrusa, vanile, cimeta. Novorođenčad prepoznaje miris svoje majke. Ljudi također mogu prepoznati miris poznatih ljudi. Dio mirisa ovisi o hrani, okolišu, raznim higijenskim proizvodima i genetici.

Osoba će ostati bez hrane više vremena nego bez sna. Do 60 dana osoba će živjeti bez hrane ako ima vode. Zavisi i od nekih faktora, kao što je količina masti u tijelu. Ali ako osoba ne spava, nakon neprospavanih noći doći će do promjena u njegovoj psihologiji. Osoba može bez sna 11 dana je najduže vrijeme koje je eksperimentator doživio. Nakon tog vremena nije mogao normalno da govori, imao je halucinacije i zaboravio je na svoje postupke.

Iznenađujuće stvari o trudnoći i novorođenčadi

Ti znaš…? Ispod je gotovo sve što apsolutno sve majke početnike trebaju znati - dakle, obavezna lista činjenica o bebi u utrobi i tek rođenim mrvicama:

Otisci prstiju kod novorođenčeta pojavljuju se tokom trudnoće u trećem mjesecu života. One su utisnute doživotno.
Vaša dugo očekivana beba može zaplakati dok je u materici.
Razgovarajte sa svojom bebom tokom trudnoće. Istraživanja britanskih naučnika pokazala su da su se djeca s kojima su majke razgovarale o temama za odrasle odlikovala visokim nivoom inteligencije. Razgovarajte, konsultujte se sa njima i postavljajte pitanja u tišini.
Da biste olakšali porođaj, morate pjevati. Pošto se tokom pevanja oslobađa hormon sreće endorfin, čujući majčino pevanje, dete se smiruje. Dakle, pjevanjem smanjite bol tokom kontrakcija.
Da li je vašoj bebi potrebna buka da bi zaspala? Nemojte se iznenaditi. U utrobi, beba se prilagođava buci tijela.
Naučnici su opovrgli hipotezu da su kod novorođenčadi stvari pomiješane u jednu tačku i da se svijet percipira u izmijenjenom obliku. Prema istraživanju, utvrđeno je da dijete jasno vidi lice majke.
Do sedam mjeseci dijete diše i guta. Sve se to radi u isto vrijeme. Odrasli to ne mogu. Novorođenčad dišu samo kroz nos.
Kada se ljudsko biće rodi, u tom trenutku u mozgu postoji 14 milijardi ćelija koje se ne povećavaju i nakon 25 godina se smanjuju za 100.000 dnevno.
U tijelu novorođenčeta nalazi se 300 kostiju, dok ih odrasla osoba ima 206.

Neobične činjenice o spavanju

Spavanje je izuzetno ljudsko stanje. Ljudi provode 1/3 svog života spavajući. Ovo je vrijeme kada mozak obrađuje i odlučuje šta će zaboraviti, a šta zapamtiti iz preuzetih informacija dana.

Dobro se naspavajte prije nečega važnog

kako ste naučili karte i brzo idite u krevet prije nego što naučite napamet. Prema psiholozima, o karakteru osobe može se suditi po načinu na koji spava. Ljudi spavaju u klupi, ograđeni od vanjskog svijeta. Najduži san snimio je D. Powell 1994. godine - njegovo trajanje je bilo 3 sata i 8 minuta, muškarac je pregledan u američkom gradu Sijetlu.
Izuzetno je zanimljiva i suština proročkih snova. Naučnici su odavno otkrili da cerebralni korteks postaje manje aktivan kada osoba zaspi. Iako ne zna za svoju bolest, u zahvaćenim krvnim zrncima ova vijest već postoji. Reproducira se u obliku snova i slika. Prema rečima lekara, grip, prehladu je moguće predvideti 1 ili 2 dana pre pojave njenih znakova, a čir - 2 do 3 nedelje pre. Tokom istraživanja o snovima, britanski profesionalci su to otkrili Za pozitivan stav ljudi moraju spavati 7 sati dnevno.

Tabela hemijskih elemenata o kojoj je sanjao Mendeljejev jedan je od najpoznatijih fenomena snova u nauci.

Profesionalci vjeruju da se to ostvaruje kada osoba uporno rješava problem.

Psihološke činjenice

Koncentrisanu pažnju držite deset minuta. Dakle, prisustvujući nekom sastanku, slušaćete temu koju govornik priča veoma dobro i informativno. Održavate pažnju do 10 minuta, nakon čega se ona smanjuje. Napravite pauzu za dalje zadržavanje.

Mi smo propali prediktori budućnosti. Precjenjujemo naše odgovore na buduće akcije, bilo pozitivne ili negativne. Profesionalci su otkrili zanimljivu stvar: ljudi misle da će ih pozitivni događaji, poput vjenčanja ili zapošljavanja, učiniti boljim nego što su zaista bili. Po istoj analogiji, čini nam se da će negativni događaji izazvati više malodušnosti, obeshrabrenja nego što zaista jeste.
Mnogi ljudi misle da mogu raditi nekoliko stvari u isto vrijeme. Naučnici su dokazali da je to nemoguće. Zašto? Odgovor je jednostavan. Dakle, dok hodate s djevojkom i razgovarate s njom, mozak se u ovom trenutku fokusira na jednu glavnu funkciju. To kaže nismo u stanju da razmišljamo o dve različite stvari.

Ljudi se osećaju mnogo srećnije kada su zauzeti

Zamislite da ste na aerodromu gdje morate pokupiti svoj prtljag. Treba vam 10 minuta da stignete do ovog mjesta. Na kraju termina posegnete i uzmete kofer. Recite mi, molim vas, koliko ste neobuzdani sami sebi? Sada zamislite da dođete do ovog mjesta za 3 minute i čekate 7 minuta da ga preuzmete. U dva navrata proveli su po 10 minuta, ali su po svoj prilici drugi put bili nestrpljivi i nesretni. Dakle, ako osoba vjeruje da ne mora biti aktivna, ona je neaktivna. Iako se energija čuva, kada ništa ne radimo, osećamo se nesrećnije. Zato se bacite na posao i budite zauzeti.

Postoji neobično veliki broj zanimljivih i iznenađujućih činjenica o čovjeku, budući da su ljudsko tijelo i um neobično složena, zaista jedinstvena biološka mašina u kojoj je sve međusobno povezano i sa zdravim tijelom radi glatko, jasno i uravnoteženo. Svaki minut, svaki sat, svaki dan otvara svijet čovjeku, i svijetu čovjeka – još imamo mnogo toga da naučimo o sebi.

Zaključak

Zanimaju vas zanimljivi i iznenađujući faktori? Zatim se pozitivno uključite u život, uzmite sve pozitivno iz njega, pazite i čuvajte svoje zdravlje. Proučavajte sebe i proučavajte ovaj bezgranični svijet, stalno i svakodnevno razvijati- napravite, na primjer, svoju listu: značenja nerazumljivih riječi, pametnih članaka, klasičnih i modernih pjesama, zanimljivosti iz istorije i elementarnih stvari koje bi svaki obrazovan čovjek trebao znati. Odaberite područje koje vas zanima i radite na njemu – na primjer, formulirajte pitanja o politici na koja bi svaka eruditna osoba trebala odgovoriti i pokušajte dati detaljne, utemeljene odgovore na njih. Ili 100 pitanja o životinjama/pticama/ribama na koja svaka pametna osoba treba da odgovori – bilo šta, samo da je život zanimljiv, raznolik, privlačan sa 20, 50 i 80 godina.

Sretno, dobro raspoloženje i pozitivan stav!

9. februar 2014, 09:11

Ne postoji stvorenje na planeti tajanstvenije i jedinstvenije od čovjeka. Svi smo mi nemoguće različiti, ali ipak se mogu prepoznati neke zajedničke osobine koje nas spajaju. Hajde da pričamo o njima.

1. Osjećaj stalne zaposlenosti čini ljude, pomaže im da se osjećaju korisnim drugima i održavaju pozitivan stav. Imajte to na umu sljedeći put kada budete htjeli nekome da se požalite na gomilu tekućih stvari.

2. Svi znaju za sedam smrtnih grijeha, što se ne može reći za šest univerzalnih emocija koje svi ljudi doživljavaju bez izuzetka. To su sreća, ljutnja, tuga, strah, gađenje i iznenađenje.

gifphy.com

3. Nije uzalud sladokusci spremni za tanjir prodati dušu, bubreg, pa čak i voljenu mačku. A sve zato što kada se koristi, u organizam ulazi dopamin, supstanca koja izaziva senzacije slične osjećaju zaljubljivanja. Slobodno jedite tugu uz čokoladu kako biste nadoknadili odsustvo voljene osobe u blizini.

4. Umorni ljudi imaju tendenciju da budu iskreniji. Ako osjećate da je vaša snaga na granici, onda je bolje da taktično držite jezik za zubima, inače nikad ne znate šta.

gifphy.com

5. Tipičan zagrljaj od 20 sekundi oslobađa posebnu hemikaliju u vaše tijelo koja vam pomaže da više vjerujete osobi koju grlite. Čini se da je postojao još jedan razlog da se češće grlimo.

6. “O moj Bože, gdje je, gdje je, gdje!” - verovatno ste više puta panično uzviknuli, ne nalazeći to na uobičajenom mestu. I s dobrim razlogom: naučnici kažu da su emocije koje se doživljavaju prilikom gubitka spravica slične iskustvima bliske smrti.

tumblr.com

7. Logika bolje funkcioniše kada razmišljamo na drugom jeziku. Sjetite se kako vam se mozak napreže kada pokušate pronaći riječ u svom vokabularu koja najpreciznije karakterizira ono što pokušavate reći. Upravo.

21. Huligani su češće ljudi sa niskim samopoštovanjem.

22. 80% svih naših razgovora su pritužbe na težak život. I neko i sve 100%.

23. Volonteri, kao i ljudi koji volonterski pomažu drugima, zadovoljniji su svojim životom.

24. Još jedna činjenica o: postajete mnogo kreativniji kada osjetite da vas snaga napušta. Ipak, morate smisliti dostojan izgovor za svoj nerad.

25. Vremenom, sjećanja postaju izobličena. Koliko god tužno bilo, svako od nas ima barem jedno namjerno lažno sjećanje.

1. Naučite da formulišete misao

Sposobnost tečnog govora pomoći će sagovorniku da prenesete svoje gledište, pa čak i prenesete emocionalna iskustva. Poznavanje značenja termina koji se često koriste u vašem okruženju učiniće da se osjećate ugodnije.

2. Gledajte na svijet iz drugačije perspektive

Osnovna pravila bontona i NLP-a trebala bi biti vaša polazna tačka. NLP vas uči da gledate na svijet očima sagovornika kako biste razumjeli motive njegovog ponašanja. Svojim odnosom poštovanja prema ljudima stvarate zrcalnu reakciju, pa čak i nesvjesnu želju da vas oponaša.

3. Budite radoznali

Nesklonost čitanju više od tri rečenice i strah od dugih tekstova iskrivljuju percepciju informacija. Shvatite da je svijet višestruk. O problemu možemo govoriti tek nakon što pročitamo barem nekoliko nezavisnih izvora i izvučemo svoje zaključke.

4. Ne osuđujte druge

Odnosi se ne mogu ugurati u klišejske situacije. Umjesto da se etiketirate kao "glup" ili "pohlepan", pokušajte hladnokrvno poraditi na svojoj vezi. Shvatit ćete da ćete za dobro obavljen "posao" kao supruga sigurno dobiti dugo očekivanu nagradu u obliku bunde.

5. Postanite uzor

Jedna engleska poslovica kaže: „Ne odgajajte decu, ona će i dalje izgledati kao vi. Obrazujte se!" U svakom slučaju, dijete će apsorbirati navike i ponašanje roditelja. Bavite se samousavršavanjem i primetićete najbolje manifestacije sebe kod svog deteta.

6. Inspirirajte se lijepim

Svaka umjetnička manifestacija razvija maštovito mišljenje i pamćenje. I naravno, uči nas lepoti. Eruditna osoba treba razumjeti remek djela svjetske književnosti, muzike, filma i likovne umjetnosti, čije ideje ostaju relevantne u ovom trenutku. Vjerujte mi, jako ćete se zabaviti!

7. Osvježite svoje znanje

Svrha srednje škole je postavljanje temelja znanja i vještina. Naravno, ne može se cijeli program modernog obrazovanja smatrati praktičnim. Ali jednostavno morate znati tablicu množenja, historiju svoje zemlje, razumjeti geografiju i gramatiku.

8. Obećajte Hipokratu

Desetak je nesrećnih situacija. Primijetivši žrtvu, svakako ćete pozvati hitnu pomoć. Ali do dolaska medicinske ekipe ima još 30 minuta. Savladavanjem jednostavnih vještina prve pomoći, možete spasiti život ne samo drugima, već i sebi.

9. Naučite se zalagati za svoja prava

Državni zakoni i prava oblikuju odnose u društvu. Stoga ih morate poznavati. Naravno, postoje posebno obučeni ljudi – advokati – za rješavanje konkretnih situacija i pitanja. Ali svakodnevno (na primjer, u statusu vozača) - svaki čovjek za sebe.

Ova lista se može beskrajno dopunjavati, jer svaki novi dan donosi nova „iznenađenja“ na koja morate biti spremni. Nemojte stati na tome, proučite više korisne literature i shvatićete da je svijet lijep takav kakav jeste. Sve zato što ga vidite takvim kakav jeste – prepun mogućnosti i čuda.

Tekst: Anna Kuznetsova

da li ste znali da:

Bube imaju okus jabuke, ose imaju okus pinjola, a crvi imaju okus pržene slanine?

Ono što se u zemljama engleskog govornog područja naziva "francuski poljubac" u Francuskoj se naziva "engleski poljubac".

Ljudske butne kosti su jače od betona.

Horace Nelson - jedan od najpoznatijih engleskih admirala, nikada u životu nije uspio da savlada:

: Morska bolest.

Godine 1386. u Francuskoj je svinja osuđena na vješanje jer je ubila dijete.

Riječ "queue" jedina je riječ na engleskom koja se izgovara isto kao da joj nedostaju posljednja četiri slova.

Od svih riječi na engleskom jeziku, riječ "set" ima najviše značenja!

Riječ "Almost" je najduža riječ u engleskom jeziku u kojoj su sva slova po abecednom redu.

"Ritam" je najduža engleska riječ bez samoglasnika.

Žohar može da živi sa odsečenom glavom nedeljama!

Možete se ubiti zadržavanjem daha.

Grad koji se zove Rim postoji na svakom kontinentu.

Na Islandu je ilegalno posjedovati psa kućnog ljubimca!

Vaše srce u prosjeku otkuca oko 100.000 puta dnevno!

Kostur Džeremija Bentama prisutan je na svim najvažnijim skupovima na Univerzitetu u Londonu.

Dešnjaci žive u proseku 9 godina duže od levorukih ljudi.

Vaša rebra se pokreću oko 5 miliona puta godišnje – svaki put kada udahnete!

Slon je jedini sisar koji ne može skočiti!

Četvrtina svih kostiju u vašem tijelu nalazi se u vašim stopalima!

Baš kao i otisci prstiju, svaka osoba ima individualni otisak jezika!

Prva transfuzija krvi u svijetu obavljena je 1667. godine, kada je Jean-Baptiste transfundirao mladiću dvije litre ovčje krvi.

Vaši nokti rastu skoro 4 puta brže od noktiju na nogama!

Većina prašine u vašem domu dolazi od suve ljudske kože!

Predviđa se da će ukupan broj ljudi koji sada nastanjuju našu planetu porasti na 15 milijardi do 2080. godine.

Žena treperi skoro duplo više od muškarca.

Adolf Hitler je bio vegetarijanac i imao je samo jedan testis.

Med je jedina hrana koja se ne kvari. Med pronađen u grobnicama egipatskih faraona arheolozi su probali i utvrdili da je jestiv.

Mjeseci čiji prvi dan pada na nedjelju uvijek imaju "petak trinaesti".

Coca-Cola bi bila zelena da nije bilo boja koje su joj dodane.

Srce ježa u prosjeku otkuca 300 puta u minuti.

Više ljudi na svijetu umire od uboda pčela nego od ujeda zmija.

Obična grafitna olovka može povući liniju dugu 35 milja ili napisati približno 50.000 engleskih riječi.

Više je ljudi alergičnih na kravlje mlijeko nego ljudi alergičnih na bilo koju drugu hranu.

Kamile imaju tri stoljeća da se zaštite od pješčanih oluja.

Oči magarca postavljene su tako da može vidjeti sve četiri svoje šape u isto vrijeme!

Šest službenih jezika Ujedinjenih naroda su engleski, francuski, arapski, kineski, ruski i španski.

Zemlja je jedina (od postojećih osam) planeta u Sunčevom sistemu koja nije dobila ime ni po jednom bogu.

U crkvama u državi Nebraska (SAD) zabranjeno je podrigivanje i kijanje.

Čovek kada se rodi ima 300 kostiju u telu, a kada odraste ima ih samo 206.

Neki crvi će sami sebe pojesti ako ne mogu pronaći hranu!

Delfini spavaju sa jednim otvorenim okom!

Ne možete kijati otvorenih očiju.

Najstarija žvakaća guma stara je 9.000 godina!

Najduži let kokoške bio je 13 sekundi.

Kraljica Elizabeta I smatrala je sebe uzorom čistoće. Navela je da se kupa svaka 3 mjeseca bez obzira da li je potrebno ili ne.

Larve imaju 4 nosa.

Sova je jedina ptica koja može vidjeti "plavu" boju.

Jedan muškarac po imenu Charles Osborne patio je od štucanja do 69. godine!

Žirafa može očistiti oči svojim jezikom od 21 inča!

Prosečna osoba se smeje u proseku 10 puta dnevno!

Nojevo oko je veće od njegovog mozga.

A sada pitanje znanja:

Jedna od ovih zanimljivih, ali potpuno nepotrebnih činjenica je fikcija. Pogodi šta?

Nevjerovatne činjenice

Samopouzdanje je vitalni ključ za zdrav i produktivan život.

Da biste bili samopouzdani, potrebno je da savladate osnovni set vještina, da budete majstor za sve zanate.

Suprotno onome što su vas možda učili u školi, majstor za sve zanate je daleko spremniji da se suoči sa izazovima u stvarnom životu od visoko specijalizirane osobe.

Ova lista nije konačna, međutim, sljedećih 47 stvari koje bi svi trebali moći učiniti.

životne veštine

1. Zapalite vatru.

Vatra je toplina i svjetlost, jedna od osnovnih ljudskih potreba za život. U nekom trenutku, ovo znanje vas može spasiti.

2. Rad sa računarom.

Osnovno poznavanje računara je jednostavno neophodno u naše vreme. Pomozite komšiji ako je potrebno.

3. Znati kako koristiti Google.

Ovaj pretraživač sve zna. Ako imate problem da pronađete nešto koristeći Google, onda problem nije u njemu, već u vama.

4. Biti sposoban raditi umjetno disanje i Heimlich manevar.

Možda će jednog dana vašem djetetu, ženi, mužu ili prijatelju trebati hitna pomoć, a vi ćete propustiti dragocjene sekunde.

Heimlichov manevar je način uklanjanja stranih tijela iz gornjih disajnih puteva, posebno učinkovit kada su potpuno blokirani.

5. Umeti da vozite auto sa ručnim menjačem.

Doći će vrijeme kada će vam nedostatak ove vještine odigrati okrutnu šalu.

6. Znati osnove kuhanja.

Ako ne možete skuhati odrezak ili kajganu vlastitim rukama, radije naučite kako to učiniti, prije ili kasnije, nedostatak ove vještine će se osjetiti.

7. Budite u stanju da govorite na način da privučete pažnju ljudi.

8. Ne upuštajte se u tuču ako niste sigurni u svoju pobjedu, ne samo fizičku.

9. Znajte donijeti loše vijesti.

Neko to mora da uradi. Nažalost, jednog dana, barem jednom u životu, vi ćete biti ta osoba.

10. Znati kako promijeniti gume na autu.

11. Znajte kako se ponašati dostojanstveno na intervjuu.

Nervoza i znoj u tri toka sigurno vam neće donijeti dobar posao.

Životne vještine

12. Znajte kako upravljati svojim vremenom.

U suprotnom, gubite ga. Ponekad je to dobro, ali ne trajno.

13. Naučite brzo čitati.

Ponekad morate hitno razumjeti glavnu suštinu materijala, a trebao vam je prije pet minuta.

14. Zapamtite imena ljudi.

Malo je vjerovatno da će vam se svidjeti ako vam se, nakon što ste se predstavili, nakon nekog vremena okrenu: "Hej ti!"

15. Promijenite svoj životni prostor.

Iako je to malo teže nego što mislite, izuzetno je korisno za mentalno zdravlje.

16. Lagano za putovanje.

Sa sobom ponesite samo najosnovnije. To je i jeftinije i lakše.

17. Ponašajte se u granicama krivičnog zakona, jer zatvor uopšte nije zabava.

18. Naučite dati prava uputstva.

Niko ne voli da trči u krug.

19. Biti u stanju pružiti prvu pomoć.

Ne morate biti doktor ili genije da biste liječili ranu.

20. Naučite plivati.

71 posto Zemljine površine prekriveno je vodom, tako da sposobnost plivanja nije loša ideja.

21. Naučite paralelno parkirati.

Uprkos činjenici da je paralelno parkiranje neophodna veština za dobijanje vozačke dozvole, mnogi vozači nemaju pojma kako to da urade.

22. Znajte svoju granicu alkohola.

U suprotnom, vaš život će se završiti kao i život ove osobe.

Vitalne vještine

23. Birajte kvalitetnu hranu.

Razmaženo voće i povrće može vas izmamiti niskom cijenom, a na kraju odigrati okrutnu šalu na vaše zdravlje.

24. Znati rukovati čekićem, sjekirom i testerom.

Stolari nisu jedini ljudi kojima je potreban ovaj alat. Svaka osoba treba da ima osnovno znanje o osnovnim ručnim alatima.

25. Zadržite svoj budžet.

Biti u dugovima nije zabavno. Kontrola vaših troškova je ključna.

26. Govorite najmanje dva uobičajena jezika.

Otprilike 300 miliona ljudi u svijetu govori ruski (manje od 5 posto), engleski govori 25 posto stanovništva. Bilo bi lijepo pronaći zajednički jezik sa govornicima engleskog i sa preostalih 70 posto.

27. Pravilno gurajte i čučnite.

Pogrešna tehnika izvođenja ovih osnovnih vježbi ne samo da vam neće donijeti ništa korisno, već će vam tijelo povrijediti, a gubit ćete vrijeme.

28. Znajte da pravite kompliment.

Ovo je jedan od najvećih poklona koji možete dati osobi. I to je besplatno.

29. Znati kako pregovarati.

30. Pažljivo slušajte druge.

Što više slušate i što manje pričate, više učite i manje vam nedostaje.

Vitalne vještine i sposobnosti

31. Znati osnove geografije.

Ako ne znate ništa o tome šta je izvan vaše zone udobnosti, većina ljudi će pretpostaviti da ne znate ništa.

32. Naučite da slikate.

Troškovi farbanja sobe su 90 posto radne snage. Nema smisla preplaćivati ​​za nešto što možete sami da uradite.

33. Naučite da govorite kratko, informativno.

Na sljedećem sastanku, kada vas šef zamoli da podijelite ono na čemu ste radili u posljednjih mjesec dana, neka bude kratko, jasno i informativno.

34. Naučite da se smiješite kada vas fotografiraju ili snimaju.

Ljudi koji to ne rade povezani su sa tupim stvorenjima.

35. Znajte kako da flertujete pravilno.

Tanka je linija između uspješnog flertovanja i potpunog neuspjeha. Ako se previše trudiš, izgubit ćeš. Ako se ne trudite previše, bit ćete gubitnik.

36. Naučite da izvučete korisne i relevantne informacije.

Beskorisne bilješke su beskorisne, a njihovo odsustvo osuđuje vas na neuspjeh.

37. Budite gostoljubivi.

Inače, svaki put na novom mjestu odsjedaćete u hotelima.

38. Naučite kako ostaviti dobar prvi utisak.

Aristotel je jednom rekao: "Onaj koji je započeo već je napola gotov."

39. Znati kako upravljati mapom i kompasom.

Šta se dešava ako GPS odjednom prestane da radi i nađete se usred ničega?

40. Naučite da prišijete dugme na košulji.

Jeftinije je nego kupiti novi.

41. Naučite brzo kucati.

Ova vještina će vam uštedjeti ukupno nekoliko dana tokom vašeg života.

42. Uvijek zaštitite lične podatke.

Krađa identiteta može vas skupo koštati. Ne budi nemaran.

43. Naučite osnove računarske sigurnosti.

Ne morate biti programer da biste razumjeli osnove kreiranja složenih lozinki i korištenja zaštitnih zidova. Ovo će vam jednog dana sigurno uštedjeti mnogo problema.

44. Naučite prepoznati laži.

Ljudi će te lagati. Ovo je tužna istina.

45. Znajte kako pristojno završiti sastanke bez davanja obećanja.

Ne postoje izgovori za obećanja koja ne nameravate da ispunite. Kao što nema razloga da donosite odluke u hodu o osobi koju jedva poznajete.

46. ​​Naučite kako ukloniti tvrdokorne mrlje sa odjeće.

Jeftinije je nego kupiti novi.

47. Održavajte kuću čistom.

Red u kući je organizacija u životu.