Преди 5 месеца във вашето семейство се случи щастие и имате дете? Това означава, че вече знаете основите на грижата за него, преминали сте през много безсънни нощи и бебето продължава да ви радва с растежа си. Не трябва обаче да забравяме, че на тази възраст костите и мускулите на бебето остават много крехки и продължават да се развиват, така че трябва да им се помага възможно най-активно.

Един от често срещаните методи е масажът, който може да се прави на деца от различни възрасти, включително 5 месеца. Днес ще говорим за това как тази процедура се изпълнява правилно и какви упражнения могат и трябва да се правят като част от гимнастиката.

Защо се нуждаете от масаж на 5 месеца?

Както знаем, детето в началото расте и се развива особено активно. Така например на петмесечна възраст хипертонусът на екстензорите на ръцете изчезва и бебето започва да се движи сравнително гладко и координирано. Мозъкът на бебето овладява контрола върху тялото, но детето все още няма сила и физика. В допълнение към горното, дете с нормално развитие на 5 месеца вече трябва:

• да може да се преобръща отзад (евентуално дори през двете цеви);
• започнете да се учите да пълзите сами;
• опитайте се да се търкаляте по повърхността.

Масажът в тази възраст е особено важен. Като се има предвид постепенното развитие на двигателната активност на бебето, мускулите му трябва да бъдат активно поддържани. В допълнение, подобни действия са много полезни и за укрепване на дихателната, кръвоносната и сърдечно-съдовата система на бебето. Освен това процедурите имат благоприятен ефект върху нервната система и мозъка на бебето, той се научава да регулира мускулното възбуждане и инхибиране. Масажът в тази възраст е и профилактика на много проблеми с опорно-двигателния апарат, като например тортиколис.

Масажът обаче не е само физическо развитие. На 5 месеца бебетата започват да проявяват интерес към света около тях. Те се опитват да гледат и докосват околните предмети и животни. По това време е особено важно да говорите с него, а процесът на масаж е една от най-добрите възможности за комуникация между майката и бебето. И така, разбрахме характеристиките на развитието на дете на 5 месеца и важността на процедурите от този вид за него. След това ще говорим за това какви видове масаж трябва да правят бебетата на тази възраст.

Техника на процедурата

И така, общият масаж и гимнастика за 5-месечно бебе включват набор от процедури, благодарение на които тренирате мускулите на почти цялото тяло. Последователността на действията в този случай е следната:

1. Позиция на плода. Събираме ръцете и краката на бебето и постепенно накланяме тялото му напред.
2. Ръчен масаж. За 5-месечно бебе включва разтриване в кръг от пръстите до предмишницата.
3. Разтрийте главата и врата на детето, правете завои с него.
4. Масажирайте лицето си. Започваме с леко поглаждане на челото, като се движим от средата към страните. След това преминаваме към бузите, движенията се извършват и от центъра (в този случай от носа) и към краищата (към ушите).
5. Учим бебето да седи и тренираме коремните мускули. Едната дръжка трябва да се притисне към масата, а втората леко да се издърпа към вас. След това дръжките трябва да се сменят. Повтаряме движението четири пъти за всеки от тях. Вашето бебе може да ви хване за ръцете и да се опита да седне само.
6. Масажът на краката за 5-месечно бебе се извършва по същия начин като ръцете. Това са кръгови и спирални удари от върховете на краката до глезените. След това можете да движите краката напред и назад, за да направите велосипед.
7. Обърнете бебето по корем и масажирайте задната част на бедрата му. Те се извършват и чрез кръгово и спираловидно разтриване и поглаждане. След това масажираме гърба и задните части. Що се отнася до гърба, тук трябва да прокарате гърба на пръстите си по него от задните части до врата. След това, без да сваляте ръката си, я завъртете в полукръг и я насочете в обратната посока. Що се отнася до задните части, ние ги разтриваме с вътрешната страна на дланта от средата към краищата. Завършваме цикъла с леки потупвания.
8. Помогнете на вашето бебе да се научи да пълзи! Поставете го на четири крака и поставете любимата му играчка на няколко крачки от него. Преместете едната ръка на бебето към играчката, след това другата. В същото време той трябва да движи коленете си независимо.
9. Масажирайте корема си. Извършва се с кръгови удари по посока на часовниковата стрелка.
10. След като се научите да пълзи, покажете на бебето си как да ходи правилно! Поставете бебето на масата и притиснете единия му крак към масата. Той трябва сам да инсталира втория. Повторете процедурата, като смените краката. Направете това няколко пъти. С течение на времето самото бебе ще разбере механизма на действие.

Петмесечните бебета са емоционални и любознателни. Но нуждата им да изследват света е ограничена от физически умения или по-скоро от липсата на такива. Въпреки факта, че до тази възраст детето е постигнало много и е научило много, най-сложният и интензивен етап от неговото развитие едва започва. Помощта на бебето е осъществима задача за грижовните родители. Ще говорим за това какви физически упражнения на тази възраст трябва да бъдат включени в рутинните упражнения в тази статия.

Характеристики на физическото развитие на възраст от шест месеца

Ако вашето дете е вече на 5-6 месеца, можем да кажем с увереност, че се е научило да се усмихва и да изразява емоциите си. Освен това бебетата от тази възрастова категория вече могат да държат добре главата си, ако лежат по корем, движат ръцете и краката си по-съзнателно и могат да хващат предмети и играчки, които ги интересуват. Пет и шестмесечните бебета вече не могат да лежат и да не правят нищо - това не е по силите им.

Много деца се преобръщат идеално – от гръб по корем и обратно. Някои вече правят опити да седнат. Всички тези многобройни умения със сигурност трябва да се използват при планирането на набор от дейности за дете.

На пет месеца детето започва активно да изследва собственото си тяло. На умствено ниво се усъвършенстват първите речеви умения, бебето вече може да произнася някои отделни звуци и дори срички, а мисленето и вниманието му също се развиват активно.

Периодите на будност са станали още по-дълги, сега детето спи максимум 15-16 часа на ден. През останалото време има нужда от общуване – тактилно, вербално, емоционално. Всички тези видове комуникация трябва да станат задължителни при изпълнението на гимнастическите упражнения.

Без тези три компонента дори и най-полезните от анатомична гледна точка упражнения няма да донесат желания резултат.

На тази възраст детето започва да осъзнава, че движенията на торса и крайниците му могат да бъдат контролирани и то само да ги контролира. Това доставя на децата неописуема наслада. Упражненията, допълнени с упражнения, които отговарят на нуждите на възрастта, ще се възприемат с удоволствие от детето и ще донесат много ползи.

Ползите от гимнастиката

Бебето на 5-6 месеца е на прага на нови открития: скоро ще започне да седи, да пълзи и след това да се изправя на крака. Гимнастиката трябва да съответства на неговите двигателни умения и да допринася за развитието на нови - не забравяйте да включите в ежедневната програма на детето упражнения за стимулиране на пълзенето, укрепване на мускулите на гърба, гърдите и ръцете. Това ще е необходимо, за да може бебето да седне по-бързо. Не е необходимо да принуждавате детето да сяда - това е вредно и опасно, но помагането на детето да укрепи определени мускулни групи е отлична инициатива на любящи родители.

Гимнастиката на тази възраст допринася за по-доброто разбиране на структурата на собственото тяло и точно това тревожи бебето сега. При редовна физическа активност ставите и костите стават по-здрави, а мускулите стават по-еластични. Всичко това ще послужи добре, когато детето започне да заема изправено положение: ще му бъде по-лесно да сяда, да се изправя и в крайна сметка да ходи.

Физическите упражнения подобряват кръвоснабдяването на крайниците, мускулната тъкан и кожата. Това има положителен ефект върху развитието на имунитета на бебето. Забелязано е, че децата, с които всеки ден правят гимнастика, боледуват по-рядко и ако това се случи, заболяването протича по-леко и практически няма усложнения.

Тактилният контакт, който детето изпитва по време на гимнастиката и масажът, който го предшества, има положителен ефект върху функционирането на нервните рецептори на кожата в частност и на цялата нервна система като цяло. Дете, на което се дава подходяща за възрастта му физическа активност, спи по-добре, има отличен апетит и е по-малко вероятно да получи запек.

Малките, с които мама работи ежедневно, се развиват по-хармонично, а нуждата им от общуване е задоволена. Такива деца овладяват речта по-рано и по-късно демонстрират по-големи способности за учене.

Ако детето има определени неврологични или мускулно-скелетни заболявания, му се предписва специален терапевтичен масаж и упражнения от комплекс от физикална терапия (физикална терапия).

Препоръчва се добавянето на нови упражнения към такива комплекси само с разрешение на лекуващия лекар или местния педиатър.

Упражненията, предвид повишената подвижност на детето, трябва да бъдат допълнени с активни упражнения, които бебето ще изпълнява не само защото майката здраво държи петите или ръцете му, но и защото самият той ще се интересува от извършването на определено физическо действие. Не забравяйте да организирате дейности, придружени с музика, да четете поезия и да пеете песни - „Tie Rails“ и „The Giraffe Has Spots, Spots Everywhere“ са подходящи.

Тези песни ще помогнат на вашето бебе да научи по-добре тялото си. Като цяло всички упражнения трябва да бъдат възможно най-емоционални и забавни, така че бебето да не скучае. По-долу предлагаме списък с най-забавните и забавни (и полезни!) упражнения за деца на тази възраст:

"Хвани ме!".Това упражнение е насочено към развиване на координацията на ръцете. Поставете детето по гръб, а от дясната му страна поставете включена звукова играчка. Когато бебето го вземе с една ръка, започнете и поставете втора играчка отляво, която ще звучи различно. Задачата на бебето е да вземе втората играчка с втората ръка и поне за кратко да хване двете играчки с две ръце.

• "Висок стол."Това упражнение се прави, за да помогне на детето да овладее умението да седи. Майката протяга собствените си показалци към бебето, лежащо по гръб. Задачата на детето е да се хване за тях и, като издърпа тялото нагоре в ръцете си, докато продължава да държи ръцете на майка си, повдига торса си, опитвайки се да седне. Няма нужда да влачите детето. Ако мускулите му не са готови за седене, няма нужда да сяда. Важно е инициативата за промяна на позицията на тялото с ваша подкрепа да принадлежи на бебето. Избягвайте повдигането на тялото под прав ъгъл, ще бъде добре, ако за начало детето може да се издигне на 30-45 градуса спрямо повърхността, върху която се прави гимнастика.

• "Перо"Това упражнение ще бъде полезно за гръбначния стълб и мускулите на гърба. Поставете изправена отворена длан под гърба на лежащо по гръб дете и леко повдигнете бебето над повърхността, като го фиксирате отгоре с другата си ръка. В идеалния случай детето ще се наведе и ще напрегне мускулите на гърба и корема. Направете това упражнение 5 до 10 пъти.

• "Тенекиен войник".На дете, което вече започва да прави самостоятелни опити да седне, може да се предложи ново упражнение, което ще му покаже, че вертикалното положение на тялото изобщо не е страшно. Обвийте ръцете си около гърдите на детето от двете страни и го дръжте в изправено положение за около половин минута с крака, опрени на твърда повърхност. Можете да повторите тази техника 2 до 4 пъти на зареждане.

Ако детето не е започнало да сяда, това упражнение не трябва да се прави.

• „Котенца и кученца“.Това упражнение е насочено към подпомагане на уменията за пълзене. Поставете бебето по корем и поставете протегнатата си длан под корема си. Внимателно, като държите бебето за гърба с другата си ръка, започнете да повдигате бебето в позиция, в която то ще лежи на повърхността с колене и ръце. Задръжте детето в това положение за няколко секунди и след това плавно го спуснете в изходна позиция.

"Аз съм себе си!"Това упражнение ефективно развива всички мускулни групи, стимулира седенето и подобрява вестибуларния апарат. Повдигнете детето под мишниците и го дръжте изправено. Първо поставете играчка точно под краката му пред пръстите на краката, за която той ще иска да се наведе. Като го държите за гърдите, помогнете на бебето да се наведе чрез клек. След като играчката е в ръцете на бебето, плавно го повдигнете в изходна позиция. Ще бъде достатъчно да повторите процедурата 2-3 пъти.

„Гъделичкане“.Тази техника ще служи за укрепване на мускулите на стъпалото, защото не е далеч денят, когато детето ще започне да стои с опора на тази част от тялото. Вземете петата в ръцете си и начертайте права линия с показалеца си от третия пръст, от пръста до петата. В този случай детето ще огъне и изправи крака.

В допълнение към тези упражнения майката може да продължи да изпълнява традиционната „Гъсеница“, при която бебето ще се разтяга и ще се опитва да пълзи по корем за играчка. Можете да усложните упражнението, като поставите две играчки пред детето си. Ако опитате, след време той ще хване и двата предмета с две ръце. Можете също така да започнете да правите упражнението „Количка“, ако ръцете на детето са достатъчно силни (майката държи детето за краката, а то ходи по повърхността с ръце).

• Ако времето и времето на годината позволяват, провеждайте урока без дрехи, а през лятото - навън;
• Не забравяйте да започнете гимнастиката с общ масаж, така че мускулите на детето да се „загреят“ за последващ стрес;
• Оптимално е упражнението да се прави през първата половина на деня, тъй като има стимулиращ ефект и може да причини нарушения на съня, ако се прави вечер;
• Не провеждайте урок, ако бебето е палаво.

За повече информация относно гимнастиката за деца на възраст 5-6 месеца вижте следното видео.

Изчислете вашата таблица за допълнително хранене

Масажът за 5-месечно дете се извършва у дома самостоятелно или от професионален масажист по показания. Всяко бебе ще има полза от ежедневните сесии. Такива процедури могат да се извършват от майката или друг член на семейството за 15-20 минути. Ако прегледът от ортопед и невролог разкрие здравословни проблеми при дете, изоставане във физическото развитие, нисък или висок тонус на скелетната мускулатура, детето се препоръчва да посещава класове с квалифициран специалист. Масажът от професионалист ще продължи 30-60 минути. Курсът трябва да включва 10-12 процедури през ден. Масажът за 5-месечни бебета е мощен начин за повлияване на физическото развитие. Много е възможно по време на курса на лечебен масаж бебето да настигне своите връстници по мускулна сила, подвижност и координация на движенията. Ако детето няма проблеми със здравето и развитието, тогава курсът за масаж от квалифициран специалист ще има превантивен характер. Домашният масаж за 5-месечно дете без увреждания в развитието се счита за напълно достатъчен.

Масажна техника за бебета на 5 месеца

По време на цялата процедура бебето е в легнало положение. Целта на сесиите е да развиете ръчни умения, да се научите да променяте позицията на тялото, включително обръщане настрани, по корем, по гръб. Също така целта на масажа за 5-месечно дете може да се счита за подготовка за пълзене. Вашите занятия трябва да бъдат придружени от ритмични звукови сигнали, които играят роля в развитието на слуха на бебето. При извършване на движения е необходимо да се поддържа ритъм, докато се брои на глас. До началото на сесията детето ви трябва да е в състояние на активно будност. След последното хранене трябва да минат 1,5-2 часа. Противопоказания за масаж на 5-месечно дете се считат за инфекциозно заболяване, повишена телесна температура или непрекъснат плач на бебето. Независимо кой точно извършва масажа за 5-месечно бебе, по време на сесията трябва да се спазва определена последователност от действия. Първото нещо, което трябва да направите, е да извършите хващащи движения с ръцете си, като движите ръцете си в различни посоки и ги кръстосвате на гърдите си. След това на детето се предлагат различни играчки. Бебето трябва да ги хване и да се опита да ги държи в ръцете си. След това масажистът преминава към масаж на краката. На този етап от масажа за 5-месечно дете се използват техники за поглаждане, триене, месене и вибрации. След това трябва да изпълните няколко гимнастически упражнения. Първо, това е упражнението „велосипед“ - пасивни движения на краката с флексия в коленните и тазобедрените стави. Второ, упражнението „плъзгащи се стъпки“. Масажистът държи детето вертикално над повърхността на масата, с лице към него. Краката на бебето леко докосват повърхността. След това тялото на детето е леко наклонено и преместено напред. Бебето трябва да направи няколко движения, които имитират ходене. След упражненията детето отново се поставя по гръб. Масажистът му помага да се преобърне по корем през дясната си страна, като стимулира това движение с речеви команди. След това, по време на масаж, 5-месечно дете се третира с работа на гърба. Могат да се използват всички масажни техники. След това детето отново се обръща по гръб, масажистът работи върху коремната преса, гали корема по посока на часовниковата стрелка, по наклонените коремни мускули. Следват упражнения за коремните мускули. Бебето се поддържа от двете ръце, поставени встрани, придружавайки движението с думи, горната половина на тялото се повдига от положение легнало по гръб. Масажът за дете на 5 месеца продължава с разтриване и рефлексни движения на стъпалата. След това масажистът работи върху гърдите на детето, като се фокусира върху междуребрените пространства и вибрационните движения. Въздействието върху гръдния кош е изключително важно, тъй като подобрява дишането и помага за предотвратяване на възпаление на долните дихателни пътища. Масажът за 5-месечни бебета завършва с пасивни и активни движения на ръцете и краката.

С какво трябва да се комбинира терапевтичният и уелнес масаж?

За хармоничното развитие на бебето един масаж може да не е достатъчен. На 5 месеца е необходимо да продължите ежедневните водни процедури в топла вода вечер. Масажът за 5-месечно дете трябва да предшества такава баня. Във водата можете да добавите морска сол и отвари от лечебни билки. Във водата позволявайте на детето да се движи свободно, стимулирайте движенията му. В тази възраст е възможно и закаляване на дете. Поливайте бебето си с вода от кана след баня. Температурата на водата в него за първи път трябва да бъде с един градус по-ниска, отколкото във ваната. След това постепенно намалете температурата на водата за втвърдяване (до 25-28 градуса). Ежедневни разходки, кърмене, общуване с роднини, игра с образователни играчки - всичко това ще бъде от полза за вашето бебе. Не забравяйте, че най-важното нещо за едно дете е вашата любов и внимание. Правейки масаж на 5-месечно бебе, вие укрепвате емоционалната си връзка с него.

Каква е правилната техника за извършване на масаж на 5 месечно бебе? Защо изобщо е необходимо? Тази статия ще ви помогне да отговорите на тези и някои други въпроси, особено за младите родители.

Трябва да внимавате с бебето си, тъй като внезапните движения могат да увредят кожата му, крехките кости или дори вътрешните органи. Затова трябва да масажирате възможно най-нежно и внимателно.

Масажът може да включва леко потупване по крачетата на бебето, загряване на цялото тяло, поглаждане и разтриване. Важно е да загреете добре мускулите си.

Комплексният масаж за 5-месечно дете има следния алгоритъм:

1. Изберете твърда повърхност.
2. Поставете детето в удобна позиция. Препоръчително е да лежи в поза на плода. За целта притискаме ръцете и краката му към тялото му и насочваме главата му напред.
3. Започваме да масажираме първо горните крайници, като поглаждаме и разтриваме кожата на ръцете.
4. Огъваме и изправяме ръцете си.
5. Отпуснете мускулите на врата. Помагаме на детето да върти главата си в различни посоки.
6. Показваме как да седнем правилно, така че детето да се научи да поддържа баланс с помощта на собствените си ръце. Извършваме това действие няколко пъти.
7. Преминаваме към поглаждане и разтриване на краката. Започваме със стъпалата и завършваме масажа със загряване на бедрените мускули.
8. Учим детето да използва цялото стъпало при ходене, а не само пръстите. За целта симулираме каране на велосипед.
9. Плавно обръщаме детето по корем.
10. Масажираме гърба ви. Извършваме действия отдолу нагоре.
11. Да се ​​върнем на краката. Омесете и разтрийте отново повърхността на кожата.
12. Ние ви показваме как да обхождате правилно. За да направите това, поставяме ярка играчка на кратко разстояние от него и преместваме ръцете му от една точка в друга и правим същото с краката.
13. Нека отново да преминем към масажа на корема. Движенията трябва да се извършват по посока на часовниковата стрелка.

Важни съвети

Масажът трябва да се прави 2 пъти на ден, но в никакъв случай 30-60 минути преди лягане.

Детето не трябва да се преуморява.

За да формирате здрав крак, по-добре е да купувате обувки само с ортопедични стелки. Това ще предотврати развитието на плоски стъпала

Как да направите масаж на лицето на 5 месечно бебе

От раждането трябва внимателно да наблюдавате как се формират костите и мускулите при 5-месечно дете. То трябва да се научи да пълзи, да държи главата си изправена и след това да ходи. Мускулите му трябва да се поддържат в добра форма. За това е масажът.

Освен това се прави масаж на лицето, за да се придаде правилната форма на черепа и също така да се развият лицевите мускули.

Методът на изпълнение е много прост:

1. Започваме да масажираме централната линия на челото, след което преминаваме към слепоочията.
2. Галим бузките на бебето и разтриваме носа му.
3. Масажираме ушните миди.

Обръщаме специално внимание на бузите, тъй като детето постоянно плаче или се усмихва, като по този начин напряга мускулите, а масажът помага да се отпуснете.

Какво друго можете да направите

За пълното развитие на бебето е необходимо малко терапевтично упражнение (упражнение). Има редица упражнения, които детето лесно може да усвои. Например флексия и екстензия на крайниците, огъване в различни посоки. Упражнения с пръчка: на детето се дава възможност да се хване за нея, а възрастните помагат на бебето да се изправи, за да може да седне.

Важно е да се следи формирането на гръбначния стълб, за да се избегне изкривяване. За да направите това, по време на масажа пръстите се прокарват по целия гръбначен стълб, като по този начин се отпускат мускулите на гърба.

Движенията трябва да бъдат внимателни, за да не повредите нищо. На всеки участък от билото трябва да се обърне специално внимание. Ако детето се движи активно, можете да го държите надолу, така че масажът да е ефективен.

Педиатърът ще посъветва младата двойка как точно да масажира 5-месечно бебе, за да не навреди.

Идеален метод за укрепване на тялото и подобряване на здравето е масажът на 5-месечно дете. Именно на тази възраст бебето започва активно да се движи. Той вече не лежи на леглото - бебето все повече започва да се преобръща от корема на гърба си и обратно. Детето изисква специално внимание и родителска любов в този труден период. Въпреки че бебето не може да стане от креватчето, то става нетърпеливо и изисква общуване, ако е там само дълго време. Защо не комбинирате бизнеса с удоволствието: поиграйте с бебето си и му направете масаж?

Ползите и вредите от процедурата

Целта на масажа и гимнастическите упражнения е укрепване на опорно-двигателния апарат и развитие на гръбначните мускули. Процедурата има благоприятен ефект върху нервната и имунната система, укрепва мускулите и спомага за правилното развитие на детето. Масажът също активизира бебето и го насърчава към физическа активност. Скоро детето ви ще започне да пълзи и да седи, а мускулите на гърба трябва да бъдат подготвени за този период.

Масажът трябва да се извършва при изкривяване на тазовите кости, тортиколис, сколиоза и всякакъв вид плоскостъпие. Процедурата се предписва и при неврологични заболявания. Ако бебето върти главата си само наляво или само надясно, също е необходим масаж. Релаксираща версия на процедурата ще помогне за намаляване на тревожността на детето по време на колики и ще го освободи от главоболие и безсъние.

Масажната процедура за 5-месечно дете и гимнастиката имат някои противопоказания. Това са рак, сърдечни заболявания, период след операция и различни гнойни кожни заболявания. Бъдете внимателни, ако детето има увеличен черен дроб - трябва да се намали натоварването в областта на този орган. Всякакви активни движения в коремната област са противопоказани: коремните органи не са напълно оформени.

В сравнение с предишните месеци петмесечното бебе може да се масажира с активни и интензивни движения. Но все пак се уверете, че бебето не изпитва болка.

За да помогнете на детето да прави координирани движения и да се научи да контролира тялото си, е необходимо редовно да извършвате масаж и гимнастика. Засега му липсват уменията и силата да се движи пълноценно. И така, как да масажирате бебе на 5 месеца? Използвайте следните съвети и трикове:

• продължителност на сесията – от 10 до 30 минути;
• усмихвайте се, общувайте с бебето си - всяко от вашите настроения определено ще бъде предадено на него, така че не започвайте масаж, ако се чувствате зле или депресирани;
• можете също така да пускате детски песнички, за да създадете приятелска и приятна атмосфера за вашето бебе;
• ако детето иска да извърши някакво действие по време на масажа (преобръщане, повдигане на главата), позволете му да направи това;
• използвайте масажни масла или бебешки кремове, за да овлажните кожата на ръцете си и да бъдете по-нежни към тялото на бебето;
• за да консолидирате резултата, гледайте видеоклип за масаж за 5-месечно дете с повишен мускулен тонус - движенията, извършени от специалист, ще ви помогнат да се ориентирате и да не правите грешки;
• не използвайте проходилка за дете, което не може да ходи, ако е необходимо, поръчайте специални ортопедични обувки за детето;
• не забравяйте да измиете ръцете си преди сесията и да премахнете всички бижута от тях;
• повторете всички масажни техники няколко пъти;
• Провеждайте занятия на обяд или вечер, но не преди лягане;
• за да развиете чувство за ритъм у детето, по време на процедурата кажете силно в такт с движенията: едно, две, три, четири;
• От време на време поставяйте детето върху чист килим или легло, за да може да се движи свободно.

Обърнете специално внимание на настроението на вашето дете. Изберете упражнения индивидуално: ако детето ви не харесва определена техника, изключете го от програмата.

Техники за извършване на масаж-гимнастика

Техническите упражнения са подобни на дейностите, които сте правили с детето си преди един месец. При масажа се използват поглаждащи, месещи и разтриващи движения. Добавени са и повече активни движения и упражнения за развитие на двигателните умения на ръцете и лицевите мускули. За да масажирате 5-месечно бебе, следвайте препоръчителната техника:

Ако се съмнявате дали детето ви може да изпълнява дадено упражнение, направете масаж само след консултация с лекар.

Масажна процедура за 5-месечно дете ще помогне за укрепване на тялото и ще направи връзката ви с детето още по-силна и близка. Родителите са целият свят за бебето, така че е особено важно да общувате с детето колкото е възможно повече, като установявате физически и емоционален контакт. Детето трябва да чувства, че за него се грижат. Провеждайте сесии ежедневно и тогава вашето бебе определено ще расте силно, здраво и щастливо.

Видео инструкции за майки