21 седмица на бременността: размер на плода - 18 см, тегло - около 300 г. Можете отново да станете емоционално уязвими. Бебето развива вкусови рецептори и съставът на кръвта става по-сложен. Половината от гестационния период на бебето е приключила. Имате голям риск от оток и разширени вени на краката. Като цяло обаче здравословното състояние трябва да е добро.

Какво се случва с бебето

Когато 21-та седмица от бременността "започне", това означава, че е изминала 19-та седмица от момента на зачеването. Ако имате въпроси относно времето,.

Сега основната задача на плода е да расте и да наддава на тегло. Детето прилича на малко човече. По отношение на пропорциите на тялото той вече прилича на новородено дете. Ако вашето бебе е предопределено да се роди с коса на главата, тогава те се появяват по това време. Малките вежди и мигли вече са налице, но това по-вероятно не са косми, а лек пух. Вашето дете постоянно тренира. Според мозъчните сигнали плодът буквално изпълнява онези движения, от които се нуждае първо:

1. Пиене на околоплодна течност (до 0,5 литра на ден).Така бебето тренира устните и гълтателните рефлекси. Храносмилателната и отделителната система също работят в този случай.
2. Движения на крайниците.Координацията няма да дойде много скоро, но началото е поставено.
3. Повдигане и спускане на гръдния кош.Веднага след раждането бебето ще трябва спешно, за част от секундата, да се научи да диша с белите си дробове.

Тази седмица плодът ще нарасне до дължина от 18 см. Теглото му ще достигне около триста грама. Не забравяйте, че вашето мъниче вече чува, така че говорете с него.

Вероятно вече усещате движението на плода. Понякога ви се струва, че бебето под сърцето ви е всичко, което се движи. Той изобщо не спи ли? Това не е истина. Не забравяйте, че и децата, и възрастните рядко са напълно неподвижни в съня си. И плодът е абсолютно същият. Някои експерти смятат, че по това време децата в утробата прекарват до двадесет часа на ден в сънливо състояние. Според други източници - 12-14 часа. А ръцете и краката продължават да се движат така или иначе. Разбъркването може да се усети до двеста пъти на ден.

Какво ново с бебето? Продължава подобряването на кръвния състав. Червените тела отдавна са оформени, а белите са в процес. По-късно, заедно с други системи, ще отговарят за имунитета на детето. А на малкия език продължават да се образуват вкусови рецептори. Когато амниотичната течност навлезе в устата на плода, той вече е в състояние да различи вкуса му.

Как седи бебето в матката? Както той иска. Сега не е моментът да говорим за правилното или неправилно положение на плода. Има достатъчно място за въртене на трохите във всички посоки още няколко седмици.

как е мама?

21-ва седмица - кой месец е? Шеста лунна. Преминахте около половината от бременността си. Вече имате някои или дори много от тези симптоми:

• като цяло отлично здраве;
• коремът е нараснал забележимо, но все още не пречи;
• походката се е променила - откланяте се малко назад и може би леко се поклащате;
• имате отличен апетит (внимавайте да не преяждате);
• в редки случаи можете да видите малък туберкул на корема си в момента, когато бебето се движи, може би това е юмрук или пета;
• често ви е горещо или задушно;
• струва си малка крачка назад от диетата - здравей, киселини или запек;
• носът периодично се запушва, въпреки че няма истинска хрема или настинка;
• вие не просто се уморявате – понякога слабостта буквално се стоварва върху вас, особено когато кръвното ви налягане падне;
• понякога искате да хапнете нещо „като“, необичайно;
• от началото на бременността теглото се е увеличило с 4-8 кг.

Всичко това са физически усещания. Емоционално много бъдещи майки сега посочват една странност. Губят интерес към това, което са харесвали преди, чувстват се ненужни, самочувствието им изчезва някъде. Така се проявява следващият кръг от хормонални промени в тялото. Не се паникьосвайте, не изпадайте в депресия, общувайте със семейството и приятелите си, търсете нови хобита. Този период на емоционална нестабилност скоро ще премине.

Снимка на коремчета (щракнете за уголемяване):

Възможни проблеми и усложнения

Стрии.Тялото ви се променя: коремът ви става по-закръглен и по-голям, гърдите ви се пълнят, бедрата ви са леко разтворени. Всичко това се отразява в кожата на тези части на тялото. Ако е достатъчно еластична, всичко е наред. Стрии могат да се появят, ако бързо наддавате на тегло или имате проблеми с кожата. Те развалят вида на кожата и настроението ви. Не допускайте подобна ситуация. Използвайте специални кремове, лосиони или просто зехтин () на опасни зони.

Маска за бременни - специфично свойство на кожата на лицето. Това са старчески петна по челото, бузите и брадичката. Невъзможно е да ги премахнете, да ги избелите. Един слой грим може да реши проблема, но няма ли да ви навреди като цяло? По-добре е да предпазите лицето си от слънчева светлина.

Краката се подуват и подуват. Вечер краката ви може просто да "бръмчат" и да се подуват, пръстени почти да се врязват в пръстите ви, а лицето ви изглежда подпухнало. Какво трябва да направим:

• Не яжте нещо, след което може да сте много жадни: солено, люто, твърде сладко.
• Избършете лицето си с парче краставица или сок от замразена краставица. Ако използвате втория метод, не дръжте леда дълго време близо до синусите.
• Когато седите или лежите, дръжте краката си възможно най-високи. Поставете ги върху табуретка, пуф, възглавница.
• Не носете дрехи или аксесоари, които са неудобни. Невъзможно е презрамките, панделките, коланите и ластиците да притискат не само корема, но и навсякъде другаде.

Ако такова подуване бързо изчезне след прости мерки, няма за какво да се притеснявате. Постоянният оток може да показва късна токсикоза. Какво е това състояние,.

На краката може да забележите разширени кръвоносни съдове. По-вероятно е вашите роднини по женски - майка, баба и т.н. - да страдат от разширени вени на краката. За да предпазите краката си от проблеми, можете да си купите компресионни чорапи, доколенки или чорапогащи – според сезона.

Забележка за майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме докосне, но и аз ще пиша за него))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод ще помогне и на вас...

Крампи на краката. Схващанията на краката причиняват много неприятности. Лесно е да се справите с тях, ако това се случи у дома. И ако на работа, на път или в басейна? Помнете какво точно да правите. Необходимо е, ако е възможно, да издърпате назад големия пръст на увредения крак. Можете да смилате пищяла, крака. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за гърчовете. Най-вероятно нямате достатъчно калций и калий (което означава, че сушените кайсии и млечните продукти ще ви помогнат).

главоболие. Преди това този проблем беше решен лесно: с една доза хапче. Сега не можете да приемате практически никакви лекарства, така че ще трябва да се справите с болката по различен начин:

• легнете, за предпочитане в тъмнина и тишина;
• вземете малко бебешки крем, добавете капка евкалиптово етерично масло, разтрийте с тази смес слепоочията и кухината близо до ушния козел;
• разтривайте краката си, особено около пръстите и техните основи.

Лека болка в пъпа, кръста говорим за постепенното разтягане и движение на вътрешните органи под натиска на матката. Това е нормата. Но ако стомахът боли силно, усещат се истински контракции, заплахата от спонтанен аборт е възможна.

Разпределения

Гърдите ви се подготвят за бъдещо хранене и произвеждат коластра. Не можете да го изразите. Поставете подложка във всеки сутиен и я сменяйте редовно.

От вагината може да се отдели бяла или бистра слуз без силна миризма. Жълти, зеленикави, кафяви или кървави секрети показват различни нарушения, спешно посетете лекар.

Ако изглежда, че прането ви се намокри, не е изключено изтичането на околоплодна течност. Това е опасен процес, информирайте Вашия лекар и се изследвайте.

Изтичането на кръв по време на дефекация е признак на започващи хемороиди. Жените със запек често са предразположени към това заболяване. Говорете с Вашия лекар относно лечението и последващата профилактика.

Вижте Вашия лекар

Ако все още не сте направили ултразвук през втория триместър, той ще бъде назначен. Лекар специалист ще провери основните размери на тялото и крайниците на плода, състоянието на вътрешните органи и редица други показатели. Плацентата ще бъде изследвана не по-малко внимателно.

Снимка на ултразвук на 21 седмица (щракнете, за да увеличите):

При успешно местоположение на плода можете да разберете пола на бебето. Но бъдещо момче или момиче понякога може да се „скрие“ до самото раждане.

Необходимо е да дойдете при лекаря на предродилната клиника според графика, който той ви е изготвил. Всичко е познато тук: измерване на тегло, кръвно налягане, размер на матката и слушане на сърдечния ритъм на вашето бебе.

Детето може да се движи вътре в плацентата, но все още не може да отвори очи. На 21-та седмица темпът на растеж на бебето започва да се забавя. Въпреки това, все още има доста място за бебето вътре в матката и то се движи там, както пожелае. Ненужните притеснения за позицията на детето там са безполезни. Той ще се движи и преобръща в утробата много пъти, докато се стигне до раждането.

Тегло, височина и размер на бебето

Вашето дете вече тежи около 300-310 г. Височината му от короната до опашната кост е приблизително 18 см. От тази седмица обаче вече няма да говорим за париетококцигеалната дължина на ембриона, сега ще обозначим растежа на плода от темето до петите.

Между другото, сега тази стойност е около 26-27 см. В момента бебето вече е достигнало половината от височината си, преди да се роди. Тоест, ако размерът на плода през двадесет и първата седмица от бременността е приблизително 26 см, тогава той ще се роди с височина 52 см.

Вътрематочни новини

• Храносмилателната система... Храносмилателната система на бебето се развива бързо. Бебето вече се е научило да поглъща околоплодна течност, която съдържа мъртви кожни клетки. По време на храносмилането при дете полезните вещества се абсорбират, а остатъците от мъртва кожа, тъй като са твърди, отиват в червата. Между другото, отбелязваме, че алкохолът и никотинът също се усвояват от тялото на бебето, ако майката злоупотребява с него. Дори сега бебето е в състояние да изпива около 500 мл околна вода на ден. Това помага за увеличаване на количеството хранителни вещества в тялото му;
• Формират се вкусови предпочитания... Вкусовите рецептори започват да се появяват на езика, така че бебето става в състояние да прави разлика между вкусовете. Между другото, вкусът на амниотичната течност директно зависи от диетата на майката. Хранейки се разнообразно и балансирано, можете да повлияете на формирането на правилните вкусови предпочитания у детето;
• Имунната система... Започват да се произвеждат левкоцити и тромбоцити. Функционирането на имунната система се подобрява. Антителата вече идват от майката към плода. Те ще го предпазят от инфекции, които майка ми е имала в живота си. Това се нарича пасивен имунитет;
• Ендокринна система... При детето започват да работят всички органи на ендокринната система - надбъбречните жлези, хипофизата, епифизата, щитовидната жлеза, панкреаса и паращитовидната жлеза. Тяхната задача е да произвеждат хормони, необходими за растежа и развитието на нероденото дете;
• Вестибуларен апарат... Развитието на плода на 21 гестационна седмица включва и началото на вестибуларния апарат, който позволява на бебето да определи позицията на тялото си в пространството.

Активност и движение на плода

Понякога бебето може да не спи през нощта, но да играе в корема на майка си, като по този начин не позволява на майка му да заспи. Докато има достатъчно място, за да бъде активен, вече можете да определите в коя част на корема се лудува сега.

Бебето за период от 20 седмици вече знае как да различава звуци и гласове, а също така разбира настроението на майката.

Ако наистина се бута в корема, опитайте се да му изпеете песен или приспивна песен, той ще ви чуе и ще се успокои. Дори ако все още не знаете пола на бебето, просто се обърнете към него нежно и го погалете по коремчето! Бебето усеща вашата топлина!

Състояние на бъдещата майка за период от 21 седмици

Все още сте в отлична форма, така че непоносимата умора и задух при изкачване по стълбите може да не ви притесняват засега. До 21-та седмица от бременността първоначалното ви тегло се е увеличило с около 4-6 кг.

Детето започва да расте мастна тъкан. Затова бъдете особено внимателни какво използвате. Можете да говорите с Вашия лекар за диетичното меню за бременни жени. Пийте витамини, предписани от Вашия лекар, яжте извара, плодове и зеленчуци. Всичко това допринася за правилното развитие на бебето, а също така помага на тялото да се справи с натоварването, възложено му през този прекрасен период.

В крайна сметка раждането на здраво бебе е трудно изпитание за всяка майка.

Симптоми и особености на бременността

Съпътстващите симптоми на 21 гестационна седмица могат да бъдат както следва:

• Уголемяване на гърдите и поява на коластра... Гърдата се увеличава леко по време на бременност, подготвяйки се за предстоящия период на кърмене. Зърната изпъкват още повече и стават чувствителни. Наднорменото тегло може да доведе до бъдещи стрии на гърдите. При повечето бременни жени малки капки коластра могат да започнат да излизат от зърната през 21-та седмица от бременността. Коластрата е жълтеникава, гъста течност, която е прототипът на майчиното мляко. Отделянето на коластра може да започне още на 20-22 седмици или точно преди раждането. И в двата случая това не се счита за патология. Ако има обилно течение, можете да поставите подложки за гърди или специални салфетки в сутиена или бельото, за да не изцапате бельото и дрехите ви;
• Увеличаване на размера на матката... Какво се случва с матката на 21 седмица от бременността? Матката вече се намира на около 1 см над пъпа, а височината на дъното й от пубиса достига около 21 см;
• Разпределения... Вагиналният секрет по време на бременност не трябва да се различава много от нормалното. Те могат да станат само малко по-изобилни (това се дължи на ефекта на хормона прогестерон върху лигавицата). Нормалното течение при здрава жена по време на бременност е полупрозрачно или сиво-бяло с кисела миризма. Ако забележите флокулиращо, гнойно, сирене или остър секрет, това може да показва патология. Воднисти или кървави секрети с болки в корема и кръста могат да доведат до спонтанен аборт! Обадете се на линейка възможно най-скоро, за да не нараните бебето си;
• Засилен растеж на косата и ноктите... Поради хормоналните промени в тялото на жената, косата и ноктите могат да започнат да растат по-бързо. Най-неприятното в това е, че космите често растат особено активно на нежелани за това места.

Тревожност и благополучие на бременна жена

Обикновено двадесет и първата акушерска седмица от бременността се счита за спокоен период. Въпреки това, всякакъв вид болка може да усложни хода на жената. Едва забележима болезненост в матката може да бъде тренировъчни контракции на Бракстън Хикс, но не се притеснявайте, те не представляват заплаха нито за бебето, нито за вас.

Искате ли нещо интересно?

Бременната жена може също да бъде обезпокоена от:

• Киселини в стомаха... Някои бъдещи майки може да изпитат дискомфорт от киселини. Причината за появата му е, че увеличената матка притиска стомаха. Той повдига стомаха нагоре, което води до изхвърляне на киселинно съдържание в хранопровода, като по този начин предизвиква дискомфорт. За да го избегнете, специалистите съветват да не ядете пържени, кисели, мариновани и пушени храни. Също така трябва да се откажете от кисели плодове и напитки, газирана вода. Веднага след хранене е препоръчително да не се навеждате. Преди лягане, за да избегнете киселини, можете да поставите още една възглавница под главата си. Ако облекчението не настъпи, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това;
• диспнея... Матката, непрекъснато увеличаваща се по размер и обем, започва да притиска вътрешните органи, повдигайки диафрагмата. Поради това бременната жена може периодично да изпитва задух. За да се справят с това неприятно усещане, лекарите препоръчват да започнете да овладявате техниката на дишане. Способността да се диша правилно е много полезна, преди всичко, по време на раждане;
• Запек и подуване на корема... Подуването на корема и запекът често придружават жената през цялата бременност. Това се случва, защото почти всички вътрешни органи на жената са под натиска на тежестта на матката и бебето. За да облекчите запека, яжте повече пресни зеленчуци и плодове, които съдържат фибри;
• Болезнени усещания... По това време дългото седене в една позиция може да бъде изпълнено с болка в гърба и кръста. За да се отървете от тях, можете просто да опитате да промените позицията. Научете се да слушате тялото си и да се отпуснете. Наднорменото тегло по време на бременност може да нарани ставите на краката, гърба, мускулите. При натиск от матката може да се появи болка и дискомфорт в областта на пъпа. Но ако в лумбалната област има спазми или силно изразена продължителна болка, тогава това не бива да се пренебрегва! За да диагностицирате навреме повишен тонус на матката, консултирайте се с лекар възможно най-скоро;
• Нарушения на съня... Първо, плодът на 21 гестационна седмица може да попречи на съня през нощта с прекомерната си активност в корема. На второ място, липсата на адекватен сън може да бъде свързана със силен натиск на матката върху пикочния мехур. Ето защо бъдещата майка трябва да се буди много пъти на нощ, за да отиде до тоалетната. Трето, поради промяната в размера на корема, не е лесно да свикнете веднага да спите на една страна (особено ако сте спили по корем или гръб). Ето защо трябва да намерите оптималната удобна поза за сън за себе си. Няколко възглавници или специални възглавници за майчинство могат да помогнат за това. Много хубаво нещо е възглавницата с форма на гевреци: с нея е удобно да спите по време на бременност, а след раждането може да се използва за хранене на бебе. Също така не забравяйте да проветрявате стаята преди лягане и през целия ден.

Вашият бързо растящ корем

Когато коремът започне да расте, много бъдещи майки усещат, че кожата отстрани е започнала да сърби. Това е сигурен знак за нейното разтягане. Овлажнител или лосион може да помогне за облекчаване на симптомите. Има и специални кремове за стрии по тялото за бременни жени.

Ако сърбежът продължава, трябва да посетите лекар. Може да са необходими допълнителни изследвания, за да се установи причината за дискомфорта.

Снимки на коремчета през двадесет и първата седмица:

Анализи и ултразвук на 21 седмица

През този период няма да е необходимо да се подлагате на специални медицински прегледи. Вашият гинеколог може да ви даде само указания за анализ на урината и пълна кръвна картина.

Ултразвуково сканиране през двадесет и първата седмица от бременността се предписва от лекаря, който посещавате... Най-после ще можете да видите бебето си и, ако той ви позволи, преценете чие раждане да очаквате скоро – наследник или наследница. Освен това вече можете да се съгласите с лекаря и да направите първата снимка на бебето, която отваря хрониката на живота му, както направиха например майките на тези малки деца:

За какви опасности да внимавате

Често по това време може да започне преждевременно раждане. За всяка бъдеща майка е важно да познава съпътстващите симптоми, за да може да се държи правилно в подобна ситуация. Признаци на преждевременно раждане:

• кърваво изпускане от гениталния тракт;
• силна болка при уриниране;
• остро или продължително повръщане;
• чести редки изпражнения;
• внезапно изтичане на обилна водниста течност от влагалището;
• силна болка в гърба;
• остра или продължителна болка в гърба или долната част на корема.

Ако почувствате някой от тези симптоми, незабавно се обадете на линейка!

Женското тяло е уникално по природа, така че всички физически усещания през двадесет и първата седмица от бременността също са уникални.

Хормоналните промени през този период продължават и към тях се добавят абсолютно нови усещания, наблюдава се рязка промяна в настроението.

Нашите полезни съвети тази седмица са:

1. Не се притеснявайте, ако качите малко наднормено тегло. Но все пак се опитайте да следите апетита си, яжте по-малко нишестени храни и забравете за съществуването на полуфабрикати и бързо хранене;
2. За малко разсейване и релаксация можете да напишете списък с неща, необходими за грижа за новородено. Започнете да разглеждате асортимента от чорапи, бонета, плъзгачи. Много е забавно !;
3. Спортните дейности са добре дошли. Ако спортът зае гордо място в живота ви още преди зачеването на дете, тогава можете да намалите натоварването и да продължите да практикувате. Но е необходима консултация с Вашия лекар и инструктор! И ако желанието да се занимавате със спорт се появи след зачеването, тогава би било най-добре да започнете с леки упражнения за разтягане и с укрепване на мускулите на гърба. Можете да изберете за себе си, например йога за бременни, фитнес или посещение на басейн;
4. Вече можете да се наредите на опашката за специални курсове за бременни жени!;
5. Извличайте от всичко, което се случва в живота ви, колкото е възможно повече положителни емоции. Вашата чувствителност вече е повишена, така че притесненията и стресът са напълно безполезни. Радвайте се повече и се разхождайте по-често на чист въздух! Не се страхувайте да се поглезите!

По-позитивно! Оценявайте всеки нов ден, защото той ви доближава до дългоочакваното събитие - раждането на бебе!

Този материал е само за информационни цели, преди да използвате представената информация, трябва задължително се консултирайте със специалист.

С 21 акушерска седмица от бременносттазапочва втората половина на бременността. От края на тази седмица, според официалната медицина, плодът може да оцелееако трябва да напусне уютната утроба. По това време всички органи на детето вече са се оформили, въпреки че работата им все още не е отстранена.

Коремът на майката започва да расте бързо, така че плодът е активен. Вече се усещат движениядостатъчно добър, така че психологическата връзка с детето става все по-силна за майката.

Размер и развитие на плода на 21 гестационна седмица

На двадесет и първата седмица детето вече достига впечатляващи размери. Той прилича на малка кукла... Дълъг е около 28 см и тежи около 400 грама. Всички органи са оформени, а кожата не е толкова прозрачна и тънка.

Когато са бременни с близнаци на 21 гестационна седмица, бебетата тежат малко по-малко - около 370 грама, а дължината по никакъв начин не е по-ниска от "единичната".

Как се променя плодът по това време?

• има увеличение на мастната тъкан;
• подобрява се терморегулацията;
• образуването на вежди и мигли е завършено;
• появяват се зачатъци на млечните зъби;
• ендокринните жлези изпълняват своите функции;
• далакът започва своята работа;
• нервната система се подобрява;
• мозъкът се развива бързо;
• червата се развиват. Това се улеснява от амниотичната течност, погълната от плода;
• нервната система се укрепва;
• развиват се вкусови рецептори. Детето може да различи сладко от горчиво;
• имунната система се подобрява. Те се появяват в кръвта, които помагат в борбата с инфекциите;

Поведение. 21 седмици е нов етап в развитието на двигателната система на детето. Плодът прави не само хаотични движения. Той се научава да ги контролира. Детето редува фази на активност (има около 10-15 на ден) и фази на сън.

Броят на смущенията се е увеличил значително, достига до 200 пъти на ден. Но мама се чувства по-малко от половината от тях. На 21 седмица бебето е в състояние да хълца в утробата. Усеща се като чести ритмични контракции.

Какво се случва с мама на 21 седмици

Външен вид, размер на корема и наддаване на тегло

Започвайки от 21 седмица, теглото на жената ще се увеличава с бързи темпове. Това се дължи както на бързо растящия плод, така и на повишения апетит. Една жена може да развие странни вкусови предпочитания. Счита се за нормално наддаване на тегло от около 3,5-4,5 кгот началото на бременността. По-горе можете да видите снимка на коремчетата на майките на 21 гестационна седмица.

Матката продължава да расте и да се издига. Сега горният му ръб е на 1,25 см над пъпа. Няма смисъл да криете външния вид на корема - това е просто невъзможно. Тя става силно заоблена и става ясно видима.

Коса и ноктирасте със скокове и граници, има повишено изпотяване, появяват се стрии, гърдата силно се е увеличила.

Усещания, движения, болка в мама

На 21 седмици жената изпитва не само неприятни усещания от бременността, но и много положителни емоции от движенията на нейните трохи. Тъмно бебев корема те все още не доставят болезнени усещания, но се усещат доста ясно и отчетливо.

От гърдите започва. Вещество, което новороденото ще яде през първите 2-3 дни преди да пристигне млякото.

Неприятните моменти могат да бъдат различни за всеки:

• Сега бебето започва да наддава на тегло всяка седмица. Поради това апетитът на майката се увеличава значително. Тъй като теглото се увеличи значително - гърба започва да боли... Често хрема се появява на 21 седмица.
• Уголемения корем причинява проблеми със съня... Не можете да спите по корем и, но на ваша страна, става неудобно. Увеличеното уриниране също влошава този проблем. Когато една жена лъже, се появява киселини.
• Те няма да изчезнат в този момент и. Поради това трябва да следите диетата си и да не ядете храни, които държат стола.
• Често увеличената матка притиска съдовете, така че има подуване на кракатапоявява се. Може да се появи недостиг на въздух, тъй като белите дробове също са малко ограничени.
• По това време може да започне издърпайте корема... Това може да бъде причинено от различни причини. Това е и напрежението на връзките на матката, и разширяването на таза, и запек, и, много по-малко безобидно, заплахата от прекъсване на бременността.
• Поради понижаване на кръвното налягане,. виене на свят и слабост... Проблемите с венците също са чести. Започват да болят и кървят.

Сега може да се появят, наречени контракции на Брестън Хикс. Те не са болезнени и не вредят нито на майката, нито на детето.

Ако има остри спазми, излъчващи се в долната част на гърба, понякога придружени от повръщане и тогава има права линия. Спешна нужда от лекар. В края на краищата, дори ако не е възможно да се спаси бременността, лекарите ще могат, с подходящи грижи, да спасят живота на детето.

Възможно изписване

На 21 седмици те не трябва да се различават от онези секрети, които са били преди (млечни, еднакви по консистенция, с неизразена миризма).

Но може и да има други секрети, изискващи медицинска консултация:

• течност, воднистият секрет може да показва преждевременно изтичане на околоплодна течност;
• подсирениговори за изпускане на бял или зеленикав цвят, придружено от сърбеж;
• причина за появата остра неприятна миризмасекретите могат да бъдат полово предавани инфекции;
• отделяне, примесено с кръв.Типично за предлежание на плацентата или нея. Това е критично състояние, което изисква незабавна намеса на специалист. Ако кървенето е незначително, лекарите ще удължат бременността със специални лекарства. Ако това не е възможно, тогава най-добрият изход от ситуацията е раждането. Бебе, родено на 21 седмици, може да бъде спасено.

Психологическо състояние

На 21 седмица психологическото състояние на майката е повече или по-малко стабилно. В общи линии, жената е в хармония... Хормоналният бум е в миналото, тялото се адаптира и тя харесва собственото си тяло.

По това време жените се опитват да установят емоционална близостс детето си. Започват да му четат книги, да говорят с него, опитват се да усетят реакциите му.

Малко засенчени от състоянието на постоянна умора поради липса на сън, киселини, болки в гърба и други неприятни спътници на тази седмица.

Анализи, прегледи и ехография на 21 седмица от бременността

На 21 седмица една жена ще посетете няколко лекариосвен своя акушер-гинеколог. Ще трябва да отидете на среща с отоларинголог, зъболекар, терапевт и офталмолог. Всеки от тях ще запише присъдите си на специален лист, издаден от предродилната клиника.

Преди да посетите акушер, ще трябва да преминете стандартни изследвания на урина и кръв, по показания, кръвен тест за хормони, както и електрокардиограма.

Лекар на среща с гинеколог ще извърши следните манипулации:

• измерване на налягането;
• претегляне;

• слушане на сърдечния ритъм на плода;
• измерване на височината на фундуса на матката.

Обикновено се прави на 20-24 седмици. Така че, ако не сте си правили скрининговия тест предишната седмица, сега е моментът да го направите. По време на него лекарят трябва да се увери, че няма вродени малформации на бебето, защото само до 24 седмици е възможно прекъсване на бременността по медицински причини.

Резултатите са написани следните измервания:

• измерване на мозъчни структури;
• дължината на дългите кости на детето;
• проверка на структурата на ръцете и краката;

• проверка на структурата на черния дроб;
• проверка на наличието на стомаха и пикочния мехур;
• изследване на състоянието на бъбреците и червата.

Каним ви да гледате видеоклип от ултразвуково сканиране на плода на 21 гестационна седмица, както и да разгледате снимката на бебето по-горе.

Възможни отклонения от нормата

Всяко отклонение от нормата трябва да доведе до допълнителни изследвания. Ако на ултразвук се открият аномалии в развитието на плода, е необходима допълнителна консултация с тесни специалисти. Те ще помогнат за диагностицирането на нарушения в развитието на дете, съвместими и несъвместими с живота.

В резултат на заобикалянето на изброените по-горе лекари ще се направи заключение дали е възможно жената да ражда сама или е необходимо цезарово сечение... Предписва се планирано цезарово сечение, ако спонтанното раждане вреди на здравето на жената.

Диета, грижа за кожата и упражнения на мама на 21 седмица

Храненето на жената на 21 седмица, както и през цялата бременност, трябва да бъде като полезен и балансиран.

Трябва да се избягвапрекомерна употреба на сол и захар. В крайна сметка солта допринася за задържането на течности в тялото, поради което се случва, а захарта причинява много наддаване на тегло.

Жената си струва заложете на плодове и зеленчуци, които съдържат много, така необходими по време на бременност.

За да избегнете киселинипо-добре е да ядете по-често, но на малки порции. И за предотвратяване на запек, не яжте храна, която укрепва изпражненията. Не забравяйте да включите месо и риба в диетата. Билковият чай е полезен и за бременни жени.

Често на 21 седмици появяват се стрии... Ако вече са се появили, тогава няма да можете да направите нищо специално с тях. Използването на специални кремове за вече възникнали стрии рядко помага. Струва си да започнете да се грижите за кожата и да я овлажнявате много по-рано.

От този момент е необходимо да се изпълнява, което помага за укрепване на мускулите на таза и влагалището.

По това време можете да плувате басейн и йогаза бременни. Също така е необходимо да се правят дихателни упражнения и да се правят повече разходки на чист въздух.

Сексуални връзки на 21 седмица

Ако няма заплаха от прекъсване на бременността, тогава на 21 седмица не е противопоказан... Порасналият корем значително ще усложни този процес. Но търсенето на партньорите за други, по-удобни позиции ще реши този проблем. Необходимо е да изберете само тези позиции, при които натискът върху корема ще бъде напълно елиминиран.

Сексът има положителен ефект не само върху настроението на мама и татко, но и върху настроението на детето, поради развитието хормона на щастиетомамо. А повишеното й либидо и липсата на нужда да се защитава ще изпълнят сексуалната ви връзка с нови цветове.

Какво ви трябва, за да отидете в отпуск по майчинство, разменете карта

Жена е изпратена в отпуск по майчинство в момента, в който бременността премине 30-седмичната си граница. Но как да се подготвите за почивка трябва да разберете сега.

Ще имаш нужда:

• отпуск по болест;
• удостоверение за ранна регистрация;
• заявление за напускане.

Тъй като уреждането на отпуск по майчинство отнема известно време, си струва да го направите сега.

Как да се подготвим за отпуск по майчинство:

1. Вземете сертификат от вашия гинеколог, потвърждаващ гестационната възраст.
2. Вземете удостоверение за регистрация в ранна бременност. Ще ви трябва, за да кандидатствате за обезщетение.
3. Уверете се, че имате всички печати.
4. Подайте необходимите документи за регистрация в предродилната клиника. отпуск по болест: справка от гинеколог, паспорт, полица, удостоверение за пенсия.
5. Осигурете отпуск по болест за работа с молба за отпуск.

Обменна картасъдържа цялата необходима информация за бременната жена: данни за майката, гестационен период, резултати от изследвания, очаквана дата на раждане и други важни данни. Това е необходимо, така че всеки лекар, участващ в раждането, да може да се ориентира в ситуацията дори при преждевременно раждане.

От 21 седмицаНай-добре е винаги да носите със себе си обменна карта. Обменната карта трябва да бъде подписана от вашия гинеколог и ръководителя на предродилната клиника.

За по-лесно протичане на бременността, майката трябва следвайте някои препоръки:

• за да избегнете появата на разширени вени, носете обувки със стабилни ниски токчета, по-често лягайте с повдигнати крака;
• следете диетата си;
• слушайте движенията на бебето. Трябва да има около 4 от тях на час;
• носете удобно облекло и памучно бельо;
• упражнение;
• направете масаж на гърба;
• правете упражнения на Кегел;
• избягвайте пържени храни, които причиняват киселини. Яжте често малки хранения;
• винаги носете своята обменна карта със себе си;
• погрижете се за регистрацията на отпуск по майчинство.

Видео за 21 седмица от бременността

Каним ви да гледате видеоклип, където ще ви разкажат кога се издава обменната карта, какви данни трябва да бъдат записани в нея. Също така ще научите за правата ви по време на отпуск по майчинствокак може да се обработва, какви обезщетения трябва да ви се изплащат и за колко време. А също и за това как законът защитава новосъздадената майка от развод със съпруга си.

Как минават вашите 21 седмици? Какви са усещанията в стомаха от ритниците на вашето бебе? Надявам се да не ви притесняват отклонения от нормата, а ехографът мина чудесно. Между другото, водихте ли съпруга си на преглед? Каква е реакцията му? Споделете своя опит с нас!

В 21 акушерска седмица е време да започнете да придобивате полезни знания, които ще ви помогнат лесно да преминете през следващите четири месеца от бременността, а те няма да са лесни. Прочетете за това и много повече в нашия материал.

Мама тази седмица активно наддава на тегло - увеличението с 5-6 кг се счита за норма. Детето вече се движи активно, жената не само го усеща, но и вижда - през стомаха се вижда как детето започва да се движи и бута.

През този период задухът е характерен за бременните жени, това се дължи на натиск върху диафрагмата. Специалистите препоръчват да се разхождате повече на чист въздух и да заемете удобна поза у дома. При киселини не трябва да използвате тежки лекарства или сода, най-добре е да промените диетата си, да ядете на малки порции, но често. По-добре е да се борите с киселини не с лекарства, а с помощта на правилното хранене, за да не навредите на бебето. Ако почувствате непоносимо киселини, посетете Вашия лекар.

Поради увеличаването на детето, а следователно и на корема, се увеличава и натоварването на гърба на жената. Следователно може да боли в гърба.

На 21-та седмица от бременността жената активно става по-красива, на лицето й се появява руж, косата й придобива специален блясък, сила и плътност. Но в същото време могат да възникнат проблеми: венците често кървят и носът се запушва.

Освен това през този период една жена може да получи фалшиви контракции, които изследванията наричат ​​контракции на Брестън Хикс. Те не увреждат тялото нито на майката, нито на детето. По този начин тялото се подготвя за истински контракции.

Акушерската седмица 21 се характеризира с факта, че майките могат да изпитват по-често промени в настроението. Те могат да изпитват едновременно нежни емоции и празнота. Това явление често не ви позволява да се съсредоточите върху важни неща, но не бива да се притеснявате. Безпокойство за детето или за живота му също може да се появи без причина. И това започва да работи майчинските инстинкти на фона на хормонални скокове. Често подобни усещания могат да бъдат преодолени с физическа активност или активни разходки на чист въздух.

Описание на бременността по седмица: промени в тялото

През този период тялото на бебето е почти оформено, така че сега то започва активно да расте и да наддава на тегло. В тази връзка бременната ще се уморява по-бързо.

В тялото на жената настъпват промени: поради факта, че детето заема все повече място в корема, вътрешните органи започват да се изместват и да променят позицията си. Например, пикочният мехур и червата се избутват малко настрани. Такива процеси не трябва да причиняват болка или друг дискомфорт на майката, но може да се появи чести позиви за уриниране и запек.

Сърдечният мускул става по-тежък, това се дължи на факта, че обемът на кръвта се увеличава с 35%.

Матката на жената се увеличава, което може да причини дискомфорт в областта на таза.

Подуване и увеличаване на размера на краката могат да се появят на 21 седмица. Повечето майки имат активен растеж на косата, краката укрепват и кожата става румена.

Освен това гърдите на жената също се увеличават, а коластрата може да се отдели от зърната. Но не можете да го изстискате, просто трябва да го избършете с чиста салфетка или можете да използвате специализирани подложки.

Стрии могат да се появят на местата на уголемяване (корем, гърди, бедра), но не всеки ги има. Основната причина за появата им е слабата еластичност на кожата, хормоналните промени и наследствената предразположеност.

Активни промени настъпват и в плода. Кожата му е почти пълна, но все още има много гънки по тялото. Но не бива да се притеснявате, колкото повече расте бебето, толкова повече кожата му ще се разтяга.

На лицето се образуват вежди и реснички, а в устата се появяват зачатъци на зъбите.

Формирането на вътрешностите на детето е почти завършено, остава да се установи правилното функциониране на системата:

1. Ендокринната система вече се появи и започна да работи активно;
2. Далакът също започва своята дейност през този период;
3. Нервната система вече прави разлика между периодите на сън и будност на детето;
4. Храносмилателната система започва да работи до 21 седмица. Може да се наблюдава използването на амниотичната течност на майката, от която детето приема полезни вещества;
5. Вкусовите рецептори се появяват на езика, бебето е в състояние да вкуси околоплодната течност;
6. В кръвта се произвеждат левкоцити, които са предназначени да предпазват детето от различни инфекции;
7. По главичката на бебето се появяват първите косми.

Някои жени забелязват, че 21-та седмица от бременността вече е настъпила и няма движение в стомаха. Този процес трябва да се следва много внимателно. Ниската активност е нормално, но ако се движите твърде активно, трябва да се свържете със специалист. Това може да показва липса на кислород при детето.

На 21 седмици теглото на детето достига 800 грама, а размерът му е 25 см.

Наличието на близнаци значително променя външния вид на бременната жена, а именно се отразява на нейното тегло и размер. Ако коремът с едно бебе все още не е толкова забележим, тогава в присъствието на близнаци вече е толкова лесно да се скрие бременността.
Жена с близнаци трябва да бъде по-внимателна към здравето си, да следи по-внимателно хода на бременността.

Корем на 21 седмица от бременността: болка

През този етап от бременността може да се появи болка в долната част на таза. Ако е епизодично, тогава няма нищо лошо в това - такова явление се счита за норма.

При болка в таза, подобна на контракция, най-добре е да седнете и да се отпуснете. Това се дължи на повишения тонус на матката. Неприятните усещания могат да отидат в долната част на гърба. Това явление не трябва да се пренебрегва: активното повишаване на тонуса на матката може да доведе до преждевременно раждане. Ако болката продължава в тазовата област в продължение на няколко часа, тогава трябва да посетите лекар.

До този период е наложително да се подложи на второ скринингово проучване. С помощта на скрининг лекарят може да разбере кокцигеално-париеталния размер, обема на главата, бедрата и други показатели. При скрининг се определя височината и теглото на плода, както и дали тези параметри са нормални.

През този период на бременността специалистите определят състоянието на плацентата на майката. Неговото развитие може да бъде нарушено. Тази патология се нарича ниска плацентация по време на бременност. Също така, лекарят трябва задължително да прецени количеството на околоплодната течност.

Дешифрирането на ултразвуково сканиране на 21 гестационна седмица ви позволява да определите качеството на сърдечния ритъм и плацентата на бебето. Така например над 180-190 удара в минута могат да говорят за кислороден глад на бебето.

Какво да правим при ниска вода

Една жена може да страда от олигохидрамнион поради появата на инфекция, както и поради носене на близнаци. Обикновено такъв проблем се открива, когато лекарят изследва бременността в ранните етапи.

Недохранването се характеризира със следните симптоми:

• намаляване на размера на матката;
• мърдането на бебето причинява болка;
• болка в областта на таза;
• постоянна слабост, гадене и сухота в устата.

Наличието на олигохидрамнион може да доведе до сериозни последици, до и включително аборт.

21 акушерска седмица от бременността: какво може да навреди

Въпреки че защитата на децата в корема на бременна майка от външни фактори е много висока, все още съществува риск от увреждане на нероденото дете. И така, има вещества, които могат да причинят патологии в процеса на развитие на плода:

• никотин;
• алкохол, алкохол;
• наркотични вещества;
• сулфаниламидни вещества;
• антибиотици;
• различни хормони.

21 седмица от бременността: изписване

Този етап се отличава с обилни секрети, но те не трябва да се различават значително от тези, които са били преди. Нормата се счита за бяла или млечна с неутрална миризма. Ако по време на изписването забележите странни цветове, например зелено или кафяво, се появи болка, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Лош знак е, когато на фона на болката има изпускане с кръв и слуз. Това може да показва спонтанен аборт и също така значително да повлияе на формирането на детето.

Възможно ли е да има аборт (възможност за прекъсване на бременността)

През този период лекарите не препоръчват аборт, тоест прекъсване на бременността. Всъщност на 22-та седмица детето вече беше почти оформено, имаше способността да усеща, чува и вижда. Освен това абортът може значително да навреди на вашето здраве.

Но има няколко причини за прекъсване:

1. медицински показатели;
2. бременност поради изнасилване.

В същото време жените трябва да бъдат подготвени за последствията от аборта:

• силни възпалителни процеси на шийката на матката;
• ендометриум;
• некомпетентност на матката;
• дисфункция на яйчниците;
• шийката на матката също може да бъде сериозно увредена.

Освен това трябва да знаете, че в никакъв случай не може да бъде прекъсната бременност без предварителен преглед. Въз основа на кратка консултация лекарят не може да насочи жена към процедура.

21 седмици от акушерската бременност: правила за хранене

През този период е много важно да разнообразите диетата си, да ядете храни, богати на различни витамини.

Една жена трябва да увеличи калоричното съдържание на храната, тъй като бебето расте активно и следователно се изисква повече енергия от майката.

Трябва да се изключат много солени, пикантни, мазни, пушени храни. Това може да се отрази негативно на вашето здраве, например да извикате появата на киселини.

Фетално представяне

Този период все още не е определен. Това обикновено се случва в края на третия триместър. При представянето на бебето лекарят ще разбере как ще се движи бебето по време на раждането.

Прекосихте екватора на бременността, сега ще броите седмиците до раждането. Бременността ви вече е на пет месеца и вече сте свикнали с редовните движения на трохите в стомаха. Скоростта на развитие на детето се забавя малко, сега всяка седмица бебето ще наддава няколко сантиметра тегло. Постепенно ви става все по-трудно да носите вече отчетливо изпъкнал корем. Време е постепенно да помислите за закупуване на зестра за троха, особено след като най-вероятно знаете нейния пол - момче или момиче.

Промени в тялото на 21 седмица

21-та седмица от бременността е шестият акушерски месец, първата му седмица или петият календарен месец от бременността, спокойно време за бъдещата майка. Тялото на жената постепенно се променя, става все по-закръглено и женствено. Жената образува допълнително плацентарно кръвообращение, което подхранва плацентата и плода и през този кръг всяка минута преминава много кръв. Има увеличение на матката и растеж на корема, поради което дъното на матката се издига достатъчно високо, издигайки се над пъпа. Чрез увеличаване на телесното тегло и обема на кръвта с около една трета от обемите, които не са бременни, масата на миокарда в сърцето се увеличава, за да изпомпва повече кръв.

Постепенно поради нарастващия корем на жената става неудобно да спи, което може да доведе до безсъние и сънливост през деня. Матката притиска коремните органи и поради тях върху диафрагмата, причинявайки задух при натоварване, а също така причинява тежест в корема. Броят на пътуванията до тоалетната може да се увеличи поради нарастващия натиск на матката върху пикочния мехур. Струва си да ограничите количеството течност през нощта, изпразвайки пикочния мехур точно преди лягане - това ще ви даде възможност да ходите по-рядко до тоалетната. Гърдата постепенно се излива и коластрата, жълтеникава гъста течност, може периодично да се отделя от зърната. Не е необходимо да се изстисква, само за поддържане на хигиената на тялото.

Развитие на плода: тегло, размер и пол

До тази възраст детето е достигнало 300-350 g и от тази възраст височината му се определя вече от короната до петите - сега е около 27 см. Сега бебето прекарва много време в движение, тренирайки всички мускули на тялото и укрепване на скелета.мазнини, които придават на тялото му все повече и повече закръгленост от седмица на седмица. Кожата постепенно се изглажда, изсветлява, придобивайки все по-естествен цвят поради мазнините. Бебето има реснички и вежди, може да мига с очи. Вътре във венците се образуват рудименти на млечна захапка, образуват се косми по главата и лануго по тялото.

Вътрешните органи на плода участват активно в работата, въпреки че току-що са завършили своето формиране и все още са несъвършени. Панкреасът и щитовидната жлеза, хипофизата, половите жлези и надбъбречните жлези активно отделят хормони, далакът работи, премахвайки отпадъчните клетки от кръвта. Сега нервната система се формира активно, детето формира периоди на активност с движения и ритници, както и периоди на почивка с добър сън. Храносмилателната система на бебето вече е толкова добре развита, че детето поглъща околоплодна течност и я усвоява под действието на солна киселина и ензими, образувайки първите порции меконий (оригинални изпражнения), течността се абсорбира, а епидермалните клетки от околоплодната вода течностите се усвояват. Вкусовите рецептори на езика са развити, той отличава вкуса на околоплодната течност, в зависимост от храненето на майката, така че внимавайте какво ядете. Ако ядете много сладко, вашето бебе ще има сладко. В костния мозък се образуват левкоцити, за да се предпазят от инфекции, а бъбреците вече филтрират до половин милилитър кръв на минута, за да образуват урина. Бебето уринира в амниотичната течност, която се обновява няколко пъти на ден.

Сега детето се движи активно в корема на майката, все още има достатъчно място за активни движения, обръща се много пъти на ден. От вътрешността на матката той изпраща сигнали на майка си – кога е щастлив или не. Можете да говорите с бебето си и да галите корема си, успокоявайки бебето си в минутите на почивка.

Чувства на бъдеща майка

Стигнахте до средата на бременността си и сега отброявате до раждането. През този период няма много тревожни усещания, обикновено жените се чувстват добре, въпреки активно увеличаващия се корем. Периодично може да има дискомфорт, който възниква поради растежа на матката и промените в тялото. Сега жената вече ясно усеща движенията на плода, които се случват често, могат да бъдат активни или едва забележими, в зависимост от настроението на бебето. Може да има периоди на активност и спокойствие, когато бебето спи.

От страна на тялото може да има периодично усещане за отпиване в долната част на корема поради разширяване на тазовите кости и навяхвания, през този период хемороидите могат да се влошат поради повишено налягане във вените на ректума, което води до кървене от ануса. Поради смяната на центъра на тежестта се появяват болки в гърба, които се решават с носене на превръзка.

Можете да забележите увеличаване на вагиналното течение, това е действието на половите хормони и може да се появи първата коластра от зърната. Периодично матката може да се свива за кратко безболезнено, това са тренировъчни контракции, които не са опасни за майката и плода, те подготвят матката за по-нататъшно раждане. Те не трябва да са редовни или болезнени, без кървене по бельото.

От неприятни усещания през този период може да има повишаване на апетита, киселини и подуване на корема, запек. Задух при леко натоварване, често ходене до тоалетна през нощта, подуване в областта на краката, особено след продължително ходене или стоене, също може да смущава. Сега наддавате бързо и активно, до 350 г или дори малко повече на седмица, докато косата и ноктите ви също растат по-бързо и по-активно, изпотяването се увеличава и размерът на краката ви леко ще се увеличи, стрии по гърдите, корема и може да се появят бедрата. Важно е да се грижите правилно за кожата, сега тя е станала по-чувствителна и нежна, може да стане по-мазна и склонна към акне. Трябва да се къпете два пъти на ден и да се грижите правилно за кожата си.

Състояние на матката

В този период коремът ви вече ясно отразява вашата позиция, дори движенията на плода и промените в позицията могат да станат забележими, особено е приятно да видите татковци, които се опитват да познаят по изпъкналите части на ръцете или краката на плода. Сега можете грубо да определите как се намира бебето в стомаха. При активните движения на бебето матката може да се разтяга, но в същото време не трябва да идва в тонус.

Размерът на матката е достигнал значителен размер и тя активно притиска вътрешните органи, което се проявява в неприятни симптоми от страна на дишането и храносмилането. Понякога е трудно да се поема дълбоко въздух, често се появява запек. На 21-та седмица матката е на 1 см над пъпа и достига 21 см от нивото на пубиса. По това време матката може от време на време да се свива, правейки тренировъчни движения.

Ултразвуково изследване (ултразвук)

В този период обикновено се прави втори скрининг ултразвук (извършва се на 20-24 седмица от бременността), за да се установят груби малформации и проблеми с плацентата и околоплодната течност. Също така, с ултразвуково сканиране се определят размерът на плода и приблизителното тегло, в този период можете да изясните пола на детето и да го видите на екрана на монитора в пълен растеж. В бъдеще детето ще порасне и ще се вижда само на части.

По време на изследването лекарят ще измери основните показатели за развитието на плода:

• разстоянието между темпоралните кости (BPD),
• предно-тилен размер,
• коремна обиколка
• обиколка на главата,
• дължината на раменната кост, бедрото, подбедрицата и предмишницата.

По тези показатели се определя съответствието на развитието на плода с гестационната възраст и неговото развитие, дали има някакви отклонения. Извършва се оценка на сърдечния ритъм на плода, неговата двигателна активност, както и състоянието на стените на матката, мястото на закрепване на плацентата и нейното състояние. Лекарят проверява състоянието и количеството на околоплодната течност, пъпната връв и броя на съдовете в нея – трябва да са три – една вена и две артерии. В този период можете да извършите 3D ултразвук, който ще покаже детето в триизмерно изображение, в което всички части на тялото и вътрешните органи на плода ще бъдат ясно видими. Ако запишете плода в реално време, това ще бъде 4D ултразвукова процедура за ухото и това видео може да бъде запазено за спомен.

Секреция от гениталния тракт

През този период отделянето може да стане по-обилно, като същевременно естеството им не трябва да се променя - трябва да бъде прозрачно или белезникаво течение, почти без мирис, с еднаква консистенция. Ако вагиналното течение стане жълто, бяло, зеленикаво или сиво, придобие мирис или неравномерна консистенция, трябва да се консултирате с лекар и да вземете намазка. Също така причина за безпокойство трябва да бъде сирене, пенливо, гнойно течение, с гнила или рибена миризма, остра кисела миризма. Може да се появи сърбеж на вагината и перинеума, което също изисква лечение с участието на лекар.

Кървавият секрет може да бъде опасен - може да показва разкъсване на плацентата или някаква патология на бременността, незабавно се обадете на линейка. Опасно кафяво течение на фона на болки в гърба или спазми в долната част на корема. Понякога кръвта по бельото води до развитие на хемороиди.

Какви тестове да се вземат

На 21-та седмица обикновено се получават резултатите от "тройния" тест, проведен като част от скрининга на бременни жени. Провежда се изследване на показателите на hCG, свободен естриол и алфа-фетопротеин. Освен това, във връзка с тях се прави оценка на данните, получени при едновременно извършено ултразвуково сканиране. Само всички показатели заедно могат да дадат представа за повишения риск от аномалии в развитието на плода, като същевременно е важно да се оцени възрастта и теглото на жената, нейната наследственост и здравословно състояние, много външни фактори. Резултатът от този тест се дава като вероятност от развитие на проблеми - праговата стойност е 1: 350 и по-ниска. Ако една жена има резултат 1:250 или повече, това се счита за висок риск и такава жена се насочва за допълнителни изследвания. Такива резултати от скрининга не поставят диагнози, така че няма нужда да се притеснявате, най-вероятно при допълнително изследване няма да се разкрие нищо опасно.

Също така, когато посетите лекар, ще имате изследвания на кръв и урина, измерване на теглото и налягането.

Ниска плацентация на 21 седмица

По време на втория планиран ултразвук лекарят определя позицията на плацентата и разстоянието на нейния ръб от вътрешния зъб на шийката на матката. Ако плацентата е разположена ниско, под 70 мм от ръба на маточния отвор, тя се наблюдава активно и се извършва контролен ултразвук в рамките на 28 седмици за изясняване на позицията на плацентата. Следователно в тази позиция се предписва щадящ режим, може да се наложи забрана за секс и активна физическа активност.

Болка в корема и долната част на гърба

Поради нарастването на корема периодично могат да се появят болезнени усещания в гърба и корема. Обикновено това са периодични усещания за отпиване, които изчезват при промяна на позицията на тялото, дискомфорт в пъпа. Те не са дълготрайни, не са редовни и се появяват главно отстрани на корема, по-често жените отбелязват, че боли дясната страна. Въпреки това си струва да запомните, че болката в дясната страна може да се появи и при заболявания на бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур и червата, следователно, ако болката е постоянна или се появява често, си струва.

Опасни могат да бъдат болките в кръста със схващащи болки в долната част на корема, те могат да говорят за преждевременно раждане, отлепване на плацентата, което застрашава живота на майката и детето. Ако почувствате такава болка, незабавно се обадете на линейка, особено ако тя е придружена от кърваво вагинално течение.

Може да има и болки в гърба или крампи в мускулите на прасеца при продължително стоене или ходене, с усилие поради промени в центъра на тежестта и дефицит на калций в костите. Трябва да се откажете от дългите пазарувания, носенето на неудобни обувки, вдигането на тежести и чантите с хранителни стоки - във вашата позиция можете да носите не повече от 2 кг във всяка ръка. Носенето на правилната превръзка за майчинство под формата на колан или бикини с еластична лента ще помогне за облекчаване на състоянието.

Настинка и хрема

През този период собствената имунна система на детето функционира активно и повечето вируси и микроби не се страхуват от него. Настинката в тази скала обаче е нежелателна - много лекарства за лечение са забранени, а треската и симптомите на вирусна или микробна инфекция могат да повлияят негативно на развитието на плода. Така че много лекарства за кашлица, антибиотици, антивирусни лекарства и дори спрейове за обикновена настинка са забранени по време на бременност. Хремата води до нарушено дишане и хипоксия на плода, кашлица, особено суха и натрапчива, води до повишаване на вътрекоремното налягане и тонуса на матката.

Ако имате температура, хрема или кашлица, незабавно се обадете на Вашия лекар и си лягайте. При висока температура може да се приема парацетамол или нурофен, но аспиринът или комбинираните прахове са забранени.

Диета и тегло на майката

Когато носи бебе, майката се нуждае от всички хранителни вещества за пълноценния му растеж и развитие, както и за поддържане на собственото си здраве. Ето защо трябва да се обърне специално внимание на храненето. На 21-та седмица апетитът на жената е активен и трябва да се внимава да не наддава твърде много. Вашите хранения трябва да бъдат частични, на малки порции, но често поне пет до шест пъти на ден. Всеки ден трябва да консумирате протеини, въглехидрати и много малко мазнини, но трябва да има много витамини и минерали, особено калций и желязо. Намалете количеството сол в диетата си, за да избегнете прекомерното задържане на течности в тялото, и захарта, за да намалите броя на консумираните калории.

За да се справите със запека, трябва да ядете достатъчно фибри – пълнозърнести зърнени храни, зеленчуци и плодове и да пиете много течности. Необходимо е да се обърне голямо внимание на млечните и култивирани млечни продукти, тъй като те съдържат много калций. В този период си струва да се изоставят силно алергичните продукти, за да не се провокира развитието на алергии при бебето в бъдеще, тъй като имунната му система вече е активна.

Сега наддаването на тегло във вече е 300-350 г на седмица, а средно наддаването на тегло от началото на бременността е около 6-7 кг. В същото време жените с наднормено тегло трябва да добавят най-малко, докато жените, които са слаби преди бременността, могат да си позволят да наддават повече от нормата. Голямото наддаване на тегло може да показва наличието на оток и задържане на течности в тялото, необходима е консултация с лекар. Също така, Вашият лекар може да Ви препоръча да приемате калций, йод, желязо или мултивитаминови комплекси.

секс

В този период интимността може да бъде забранена само при заплаха от прекъсване на бременността, патологии на шийката на матката или ниска плацентация. Във всички останали случаи интимният живот продължава без ограничения, но с избор на оптимални позиции и дълбочина на проникване. Струва си да се откажете от пози с натиск върху стомаха или груб полов акт, сега интимните ви отношения трябва да бъдат изпълнени с нежност и обич. Приятните емоции и отделянето на хормони на удоволствието ще бъдат само от полза за детето; с оргазъм кръвоснабдяването на матката и плода се засилва. Следователно можете да правите секс, колкото искате - сега чувствеността е повишена, а усещанията могат да бъдат напълно нови и ярки.