Кожата, засегната от псориазис, се характеризира с ускорено обновяване на епидермиса. Обикновено пълното обновяване на епидермалните клетки изисква 3-4 седмици, но при псориазис са необходими само 4-7 дни. Поради дехидратацията кожата става суха и по-малко еластична. Освен това става податлив на възпаление, поради което плаките, появяващи се по различни части на тялото, особено по ръцете, краката, торса и скалпа, са червеникави на цвят. Обикновено плаките са покрити с тънки белезникави люспи.
Псориазисът е хронично заболяване с вълнообразно протичане, обикновено настъпващо след 15 години.

Как можете да намалите болката и сърбежа?

За да избегнете влошаване на възпалението, опитайте се да не търкате и не чешете плаките. Когато се грижите за кожата си, боравете с нея изключително внимателно. Не отстранявайте кератинизираните корички, които се образуват по лактите, коленете и скалпа. По-добре е люспите да се отлепят постепенно сами, докато кожата зараства.

Как трябва да миете кожата, засегната от псориазис?

Когато миете, опитайте се да не търкате и не разтягате кожата.

По-добре е да се даде предпочитание на душове, а не на вани, тъй като те изсушават кожата. Все пак, за да се отпуснете, понякога можете да се изкъпете, но при условие, че не е много дълго и водата не е много гореща - максимум 37-38°C.

Сапунът трябва да е неутрален и без аромат.

След измиване не се опитвайте да премахнете мъртвата кожа на лактите и коленете.

Подсушете кожата си с кърпа много внимателно, като я притискате леко към тялото.

Подсушете старателно всички гънки и скрити участъци от кожата. Обърнете специално внимание на ушните канали и кожата зад ушите, подмишниците, гънките на кожата под млечните жлези, областта на пъпа и слабините, както и кожата между пръстите на краката.

Възможно ли е да плувате с псориазис?

Можете да плувате с псориазис, но не и по време на обостряне, когато кожата е особено уязвима. Обяснете на другите плувци, че псориазисът не е заразен и те не рискуват нищо, като са близо до вас.

Преди плуване в басейна намажете плаките с вазелин, за да ги предпазите от хлор и други химикали, добавени във водата. След като излезете от басейна, изплакнете кожата си с топла, чиста вода. Подсушете кожата с мека кърпа, като я потупвате леко по тялото.

Какви козметични продукти и продукти за грижа за кожата могат да се използват при псориазис?

При псориазис можете да използвате меки алкални сапуни, дезодоранти, декоративна козметика и др. Най-подходящи са продуктите за чувствителна или детска кожа. Ако сте алергични към парфюми, използвайте същите хипоалергенни продукти, които сте използвали преди първото обостряне на псориазиса. Трябва да се помни, че веществата, които причиняват алергични реакции, могат да бъдат включени в ароматизаторите за въздух и омекотителите.

Ако кожата на подмишниците е възпалена, тя може да се измие с физиологичен разтвор. Докато зачервяването на кожата не изчезне, не се препоръчва използването на дезодоранти. Трябва да се избягват продукти, съдържащи алкохол и аромати.

Можете да използвате обикновена и водоустойчива козметика за очи, устни и лице.

За премахване на космите е по-добре да използвате студен восък, който е по-малко дразнещ за кожата от горещ восък, депилиращи кремове или бръснене, особено ако плаките са разположени по краката и подмишниците.

Какви продукти за грижа за кожата трябва да използвам при псориазис?

За тези, които страдат от псориазис, може да бъде трудно да решат кои продукти за премахване на грим или лосиони за тяло са най-добри за използване, особено с непрекъснато нарастващата гама от тези продукти. В този раздел ще ви запознаем с това какви продукти са подходящи за грижа за чувствителната кожа на лицето и тялото.

Няма да предоставим изчерпателен списък, а само някои от инструментите, които можете да използвате. Чувствайте се свободни да задавате въпроси на вашия фармацевт за по-подробна информация.

Псориазисът е хронично заболяване, което често има вълнообразен ход. Характеризира се с повишена пролиферация на кератиноцити, водеща до хиперкератоза (удебеляване на роговия слой на епидермиса) и появата на възпалени червеникави плаки по кожата.

Списък на фондовете

Гамата от продукти за грижа за кожата при псориазис далеч не е пълна, така че е важно да изберете продукти, които не предизвикват дразнене и нямат алергични свойства. Кожното дразнене може да доведе до феномена на Кьобнер, т.е. появата на нови плаки върху раздразнената кожа. Кератолитичните продукти са достъпни в търговската мрежа, за да помогнат за премахването на люспите, което улеснява локалните лекарства (като глюкокортикоиди и производни на витамин D) да достигнат и абсорбират увредената кожа. И накрая, при псориазис е необходимо да се използват емолиенти (овлажнители), тъй като те повишават еластичността на кожата и я правят по-малко груба и суха. Продуктите на основата на вода от термални извори са особено подходящи за това (имат омекотяващи и противовъзпалителни свойства).

Въпреки че продуктите за грижа за кожата не могат да заменят лекарствата за локално лечение на псориазис, и двете могат да се допълват взаимно. Продуктите за грижа за кожата помагат за подобряване на цялостното състояние на пациентите с псориазис, като намаляват дискомфорта и подобряват външния вид на кожата. Добре овлажнената кожа изглежда по-добре и става по-мека, което кара пациентите с псориазис да се чувстват по-уверени. По този начин използването на тези лекарства може да помогне за подобряване на качеството им на живот.

Овлажняващи лосиони за тяло

При псориазис кожата става суха и груба, а роговият слой на епидермиса се удебелява значително. Нарушаването на клетъчните процеси води до факта, че кожата става все по-трудно да задържа влагата и се подлага на дехидратация. Ето защо при псориазис се препоръчва използването на емолиенти, които правят кожата по-гъвкава. Вещества като урея, аминокиселини и млечна киселина, които абсорбират и задържат вода, придават на тези продукти омекотяващи свойства, а вазелинът, пчелният восък, растителните масла и керамидите, които предотвратяват дехидратацията на кожата, осигуряват защитни свойства.

Кои са най-добрите продукти за използване?

По-добре е да използвате продукти с надпис "O/W" (масло във вода) на опаковката, които няма да направят кожата ви толкова мазна, колкото продуктите с надпис "W/O" (вода във вода). Пациентите с псориазис обикновено се възползват от продукти, предназначени за много суха кожа, и продукти, предназначени за пациенти с атопичен дерматит. Въпреки това, възпалението на кожата поради псориазис не винаги води до сухота. Атопичният дерматит е кожно заболяване, което се проявява като екзема. Въпреки че някои от неговите прояви (особено зачервяване и сърбеж по кожата) наподобяват някои форми на псориазис, атопичният дерматит не води до удебеляване на роговия слой на епидермиса.

Има ли специален метод на лечение?

Няма специфично лечение, предназначено за различни форми или стадии (прогресивен или стабилен) на псориазис. Всички пациенти обаче понасят добре хидратиращите кремове, които се използват след душ и вана и имат дълготраен ефект. Смята се, че те могат да забавят наполовина обновяването на кожните клетки и да предотвратят появата на нови засегнати участъци.

Важно е да запомните, че емолиентите не трябва да се използват непосредствено преди излагане на кожата на UVA или UVB, тъй като те затрудняват достигането на тази радиация до кожата. Те обаче могат да се използват в деня преди процедурата или предната вечер.

Какви продукти трябва да купя, ако имам сърбящи плаки?

Пациентите с псориазис, особено тези със сърбящи плаки, се възползват от продуктите за грижа за кожата при атопичен дерматит (богати на омега-3 мастни киселини и есенциални мастни киселини). Въпреки че дефицитът на мастни киселини е характерен за атопичния дерматит, има всички основания да се смята, че те са необходими и за псориазис, тъй като той се характеризира с ускорено обновяване на епидермиса.

Кератолитични средства

Кератинизацията на кожата е нормален процес, при който кожата се обновява от кератиноцитите. Кератиноцитите съставляват основната клетъчна популация на епидермиса и произвеждат кератин. При псориазис тяхното функциониране е нарушено, в резултат на което роговият слой на епидермиса се удебелява и се покрива с люспи. Тъй като десквамацията на кератиноцитите при псориазис е нарушена, кожата става по-груба. За борба с хиперкератозата (удебеляване на кожата) се използват различни вещества, включително салицилова киселина, урея и млечна киселина.

Кои вещества са най-ефективни?

Салициловата киселина, която има кератолитичен и антисептичен ефект, е активна съставка, която е част от много продукти, използвани при кожни раздразнения и пилинг. Уреята действа като кератолитичен и овлажняващ агент. Така наречените алфа-хидрокси киселини и плодови киселини (като гликолова и лимонена) отдавна се използват в козметиката заради техните ексфолиращи и изглаждащи ефекти, тъй като помагат за премахване на излишните мъртви клетки. По-силните алфа хидроксилни киселини (по-ниско pH) имат по-изразен ексфолиращ ефект. За псориазис могат да се използват само най-слабите алфа-хидрокси киселини, като амониев лактат. Кератолитиците се произвеждат в кремове и емулсии, помагат за премахване на стария епидермис и люспи. Тези продукти са особено препоръчителни за употреба при удебелена и лющеща се кожа на тялото и скалпа.

Повечето кератолитични продукти съдържат друга активна съставка, която помага за овлажняване на роговия слой на епидермиса. Тези продукти могат да се използват като поддържащо лечение за осигуряване на нормална влажност на кожата и предотвратяване на обостряния. Когато епидермисът е увреден, тези продукти го омекотяват и го правят по-гъвкав.

Лечение на сълзещи кожни лезии

В някои случаи псориазисът е придружен от сълзене на кожата, при което засегнатите участъци приличат на мехурчета, разположени на повърхността му. Тези мехурчета са пълни с безцветна или жълтеникава прозрачна течност. Когато са повредени, спонтанно или поради надраскване, кожата изглежда влажна и може да се образува кора. На тези места, където кожата изпитва постоянно триене, мехурчетата се появяват отново, след като се спукат. Причината за плач може да е нараняване или възпаление.

Грижа за кожата на лицето

Ако кожата на лицето ви не е засегната от псориазис, можете да използвате всеки продукт, подходящ за вашия тип кожа, за да я почистите, включително сапун, вода, препарат за премахване на грим, почистващо мляко или гел. Ако имате акне, по-добре използвайте меки почистващи гелове. Ако кожата ви е суха, препоръчително е да използвате почистващи продукти без сапун, тоалетен сапун и почистващо мляко. Ако кожата е засегната от псориазис, е необходимо внимателно да следите нейната чистота, да я почиствате сутрин и вечер и да я нанасяте с овлажнител всеки ден (или дори няколко пъти на ден, ако е силно суха). Въпреки че няма идеален продукт за засегната от псориазис кожа, трябва да използвате продукти, които не предизвикват дразнене. Можете да третирате кожата си с пара от минерална вода, която помага за премахване на люспи и намаляване на зачервяването. Подсушете кожата на лицето си, като внимателно попиете с кърпа. Ако кожата е увредена, трябва да избягвате да посещавате салони за красота, а у дома да използвате маски и ексфолианти за лице, които могат да увеличат дразненето. При липса на лезии могат да се използват продукти с голямо разнообразие от активни съставки (напр. против стареене), ако желаете, стига да се понасят добре. Въпреки това продуктите, съдържащи производни на витамин А, трябва да се използват с повишено внимание.

Грижа за скалпа

При псориазис на скалпа кожата в тази област може да се удебели и да се покрие с червени плаки, покрити с голям брой люспи. За да премахнете люспите и да намалите сърбежа, е необходимо да използвате кератолитични шампоани, които не съдържат катран. Шампоанът се нанася в корените на косата и се отмива след 5 минути. След това косата трябва да се изплакне обилно и след това да се измие отново с шампоан, подходящ за този тип коса. След като кожата на главата се изчисти от лезията, е необходимо да се използват меки шампоани, които предотвратяват появата на пърхот. Ако използвате правилния шампоан, можете да миете косата си всеки ден. Кератолитичните кремове могат да се използват за премахване на люспи от скалпа. За постигане на максимален ефект се препоръчва да нанесете крема върху скалпа и да престои 2 часа, като поставите шапка за душ на главата си. При липса на обостряне на псориазис можете да боядисвате косата си, но не я мийте с гореща вода и не я изсушавайте с горещ въздух.

Защита от слънце

Въпреки че слънчевата светлина има благоприятен ефект върху кожата с псориазис, тя трябва да бъде защитена от вредните ефекти на UVA и UVB. За пациенти с атопичен дерматит се произвеждат специални слънцезащитни продукти, например лосион Mustela SPF50 за деца с висока степен на защита.

Може би за нито едно друго кожно заболяване не е писано толкова много, колкото за псориазис. Но все още остава загадка. Проблемът заема едно от водещите места в практическата дерматология.

Според приблизителни оценки на експерти от Световната здравна организация в света има до 200 000 000 пациенти с псориазис, като броят им непрекъснато расте. В развитите страни от него страдат 1,5-2% от населението.

Такова значително разпространение, особено сред младите хора, на хронично протичане и липсата на единна научно обоснована теория за възникването му ни кара да считаме проблема за псориазиса за изключително актуален. Сред многобройните теории за появата на болестта, генетичната предразположеност се счита за най-важна.

Проявите на псориазис по кожата изглеждат като папули, леко надигнати над повърхността на кожата, които са розово-червени на цвят и покрити с бели, сухи, сребристи люспи, които лесно падат. Тези папули са склонни да се слеят в по-големи плаки. Типична проява е сърбежът. Псориатичният обрив обикновено е разположен симетрично и се локализира върху кожата на лакътните и коленните стави, краката, задните части и скалпа. Характерно е, че по време на обостряне се появява обрив на местата, където кожата е наранена.

Псориазисът се счита за нелечимо хронично заболяване. Възможно е да се отървете напълно от него в много редки случаи, но можете да се научите да държите болестта под контрол, постигайки дълги периоди на ремисия.

При псориазис кожата обикновено е суха и раздразнена. Неправилната грижа за него може да доведе до обостряне на заболяването. Затова правилната грижа за кожата е изключително важна. Професионалните препоръки ще позволят на пациентите с псориазис да намалят честотата на екзацербациите поради неправилна грижа за кожата.

На първо място, когато взимате душ или вана, не използвайте твърди гъби, предпочитайте по-меките. Изберете pH-неутрални (pH = 5,5) продукти за суха кожа. Избягвайте продукти със силна миризма. Опитайте се да поддържате водните процедури краткосрочни. И след като вземете вана или душ, нанесете върху кожата си продукт за грижа, за предпочитане натурален.

По време на обостряне на заболяването избягвайте дразнене на кожата. Колкото по-остър е ходът на заболяването, толкова по-нежна трябва да бъде грижата.

Пазете кожата си от порязвания, натъртвания, ожулвания и наранявания, тъй като те могат да причинят появата на нови обриви. Поддържайте ноктите си къси. Това ще помогне да се избегне надраскване.

Също така се опитайте да не се нагрявате твърде много на слънце. В крайна сметка слънчевите бани изсушават кожата. След излагане на слънце използвайте овлажнители.

През зимата овлажнявайте въздуха в помещенията както на работа, така и у дома. Ограничете времето си в климатизирани помещения, тъй като климатиците изсушават въздуха и изсушават кожата ви.

Дрехите са от голямо значение. Тя трябва да е лека, просторна, изработена от естествени материи.

Псориазисът не обича стреса, затова се опитайте да го избягвате. Стресът е един от основните фактори, които могат да провокират обостряне на псориазиса. Ето защо в много случаи за лечение на пациенти с псориазис се използват билкови успокоителни. Използването на препарати от лечебна валериана в комплексното лечение на псориазис може да намали нивото на напрежение и раздразнителност, да подобри съня, което води до облекчаване на тежестта на кожните прояви. Дозировка на валериан officinalis от поне 300 mg на доза се счита за ефективна. Препоръчително е да приемате лекарството "Valerianovna®" (капсули от 300 mg валериана officinalis) по 1-2 капсули 2 пъти на ден. Препоръчителният курс на приемане на лекарството е най-малко 2-3 седмици.

Избягвайте алкохола, тъй като пиенето му влошава хода на заболяването. Според някои данни, сред хората, които злоупотребяват с алкохол, псориазисът се среща 4,7 пъти по-често и като правило протича по-остро.

Откажете цигарите. Редица проучвания показват връзка между тютюнопушенето и заболеваемостта от псориазис.

Разбира се, трябва да има подходящо хранене. Следвайте диетата си. Има много версии, че псориазисът е свързан със заболявания на стомашно-чревния тракт. Ето някои общи насоки за какви продукти да внимавате:

• нискокалоричната диета и премахването на наднорменото тегло имат положителен ефект върху проявите на псориазис;
• диета с ниско съдържание на протеини в някои случаи подобрява хода на заболяването. Опитайте се да намалите консумацията на мляко и месо. Заменете млякото с ферментирали млечни продукти, а месото с бяла риба;
• Проявите на псориазис могат да бъдат намалени чрез добавяне към диетата на храни, богати на полиненаситени мастни киселини: мазна риба, растителни масла (особено маслини). Между другото, можете да използвате и добавки, съдържащи такива киселини или рибено масло;
• увеличете приема на пресни зеленчуци и плодове. Въпреки това, някои плодове могат (много индивидуално) да причинят влошаване. Трябва да се изключат: цитрусови плодове, зеленчуци и плодове, съдържащи червен пигмент - домати, ягоди, горски ягоди и др.;
• Яжте по-малко шоколад и храни, съдържащи оцет.

Пациентите не могат да се отърват от псориазис на скалпа завинаги. Дерматологичното заболяване се влошава от стрес, неподходяща козметика, алергични реакции, диети и всякакви вредни навици. Народните средства, диетата и хормоналните лекарства със седативни свойства помагат за премахване на възпалени туберкули, покрити с люспи от мъртъв епител.

Хранене от папули

Псориазисът не се предава по въздуха или по полов път, но не може да бъде излекуван. Съвременните лекарства само облекчават симптомите и увеличават продължителността на ремисията. Но лекарствата ще бъдат безсилни, ако човек не преразгледа диетата си, защото здравето и външният вид зависят от качеството на храната.

Шоколад, кафе, сладкарски изделия и напитки, които съдържат какаови зърна на прах, са противопоказани за пациент с дерматологично заболяване. Пушените храни и маринати, както и големи количества сол водят до влошаване на симптомите. Подправката задържа течности в тялото, като забавя метаболитните процеси.

Папулите и сърбежът ще изчезнат, ако пациентът се откаже от пържени храни, захар, животински мазнини и консерви. Ще премахне от менюто пикантни ястия и подправки, сода, яйца и червени зеленчуци. В случай на обостряне на псориазис на главата, изключете:

• източници на прости въглехидрати;
• месо във всякаква форма;
• бял и ръжен хляб;
• червени горски плодове и плодове;
• алкохол;
• продукти с оцветители.

Компонентите, които причиняват псориазис, се заменят със здравословни ястия от риба, ленено семе и ядки. Снабдяват организма с витамини от група В и аминокиселини, които нормализират работата на нервната система, възстановяват кожата и ускоряват метаболизма.

Метаболитните процеси се активират благодарение на източници на сложни въглехидрати. Те включват зърнени храни, хляб с царевично брашно и сушен хляб. В диетата на пациент с псориазис се въвеждат ферментирали млечни напитки: ферментирало печено мляко, натурални кисели млека без захар и добавки, кефир и извара. Салати от зелени зеленчуци, облечени със зехтин, както и плодове с неутрални нюанси: ябълки, праскови, круши, банани, са полезни.

По време на обостряне на псориазис храната се консумира на части. Между порциите се прави тричасова пауза. Не забравяйте да пиете чиста вода, която помага на тялото да се бори с възпалението, бавния метаболизъм, отпадъците и токсините.

Медикаменти и козметика

Хората с дерматологични заболявания не са подходящи за редовни шампоани и балсами. Препоръчва се измиване на скалпа, където са се образували папули и корички, със специални противовъзпалителни средства:

• Алгопикс;
• Сулсена;
• Низорал;
• Friderm с катран;
• себозол;
• Скуафан.

Подходящи са детски шампоани, които не предизвикват алергии, както и лечебни със сяра, катран, кетоконазол, цинк и салицилова киселина. Добавките се абсорбират в кожата, успокоявайки сърбежа. Средствата за лечение на псориазис намаляват възпалението, овлажняват епитела и удължават ремисията. За да може шампоанът да ускори възстановяването, той трябва да се използва правилно:

• Третирайте мокра коса, разпенете и оставете за 5-6 минути.
• Използвайте лекарството най-малко 2 месеца, а за предпочитане 3-4.
• Мийте косата си с шампоан против псориазис три пъти седмично.

Нанесете продукта два пъти: първата част отмива замърсяванията, себума и мъртвия епител, а втората част го насища с противовъзпалителни компоненти.

Шампоаните се допълват с мехлеми. Началният стадий на псориазис се лекува с продукти, които съдържат цинк, нафталин, катран и валицил. Можете да закупите евтини кремове и пасти в аптеката:

• ихтиол;
• живачно-салицилова;
• сяра-катран;
• нафталан;
• цинк;
• салицилова;
• резорцинол.

Пастите и мехлемите се заменят с лосиони с витамин D3 или дитранол. Първата група включва "Davonex" и "Psorkutan", втората - "Cygnoderm", "Psorax" и "Ditrastik". Лосионите и мехлемите за псориазис се допълват с ултравиолетова терапия. Процедурата се извършва в болница или специализирани центрове. Слънчевите бани с псориазис под естествена слънчева светлина трябва да се правят с повишено внимание, за да не се провокира обостряне на симптомите.

Напредналото дерматологично заболяване се лекува с глюкокортикостероидни мехлеми. Хормоналните лекарства бързо премахват възпалението, но водят до намаляване на имунитета. Често след спиране на лекарството папулите се появяват отново.

Мултивитаминни комплекси с фолиева и никотинова киселина помагат при псориазис на скалпа. Пациентът може да опита Pyrogenal или Picaminlon.

Домашни компреси

Белещите се люспи се омекотяват с компреси от налични съставки. Смес от нерафинирани масла: зехтин, слънчоглед, бадем, кокос и кайсия овлажнява и намалява възпалението. Смесете 2-3 компонента в купа и загрейте маската на водна баня. Втрийте в кожата на главата с масажни движения и увийте с найлонова шапка. Масленото лекарство се оставя да престои една нощ, а на сутринта остатъците се измиват с хапка ябълка, разредена с вода. Вместо тях се използват гликотимолин и листерин. За 60 ml от избраното лекарство вземете 0,5 литра топла течност.

От рициново масло се приготвя подхранващ крем за псориазис. Смесете 15 ml от компонента с течни витамини E, A и D. Добавете 10-15 капки от всяка добавка към затоплено масло и внимателно втрийте сместа във възпалените образувания. Главата е увита в хранителен филм и хавлиена кърпа, за да се увеличи усвояването на хранителните компоненти.

Симптомите на псориазис се премахват от цветя от детелина. В дебел марлен плик се изсипват 6–7 с.л. л. изсушено растение. Заготовката се потапя във вряща вода за 5 минути и след това леко се изцежда. Топла лапа се налага на проблемното място, докато изстине. Чаят от цветовете на детелина се приема през устата, но без мед и захар.

Горчичните маски засилват кръвообращението в кожата на главата. Те намаляват дразненето и успокояват сърбежа. Лечебната паста се приготвя от горчица на прах. Топла вода се добавя към сухия продукт на малки порции, докато се получи гъста маса, напомняща на консистенция на желе.

Маската се разпределя на тънък слой върху скалпа. Третираните места се покриват с домакинско фолио и отгоре се завързва вълнен шал или шал. Съхранявайте лекарството с горчица, докато се появи силно усещане за парене. Останалият прах се отмива с билкови отвари, които успокояват зачервената кожа.

Рецепти с жълтурчета

Целандинът има антисептични и противовъзпалителни свойства. Маски, отвари и лосиони от растението намаляват папулите, омекотяват кората на мъртвия епител и бързо премахват симптомите на псориазис.

Растежът на плаките се спира чрез инфузия на сухи стъбла. 50–60 г клонки заедно с листата и съцветията се счукват в хаванче. Смесете жълтурчета и 500 ml алкохол или висококачествена водка в буркан или бутилка. Инфузията на жълтурчета се филтрира след седмица. Първо, 2-3 капки от лекарството се прилагат върху китката или предмишницата. Ако не се появи обрив или подуване, втрийте го в скалпа. Тинктурата се оставя върху кожата, докато изсъхне, а след това косата се измива със запарка от лайка. Билковата напитка ще предпази от раздразнения и изгаряния.

Мехлем за псориазис се приготвя от пресен жълтурчета. Растението се бере с гумени ръкавици. Зелените клонки се смилат с месомелачка или блендер. Измерете 30 г сочна каша и смесете с останалите съставки:

• два разбити белтъка;
• чаша вазелин;
• 30 г мед.

Използват се пресни яйца, жълтъците не се добавят към лекарството. Разбъркайте продуктите с бъркалка до гладкост. Можете да загреете сместа на водна баня, за да омекне вазелина. Но температурата не трябва да надвишава +60 градуса.

Втрийте мехлема в чисти корени и оставете за половин час. Продуктът, подобно на тинктурата, се измива с отвара от лайка, която неутрализира сока от жълтурчета и облекчава сърбежа.

За пациенти, които нямат време за чести компреси и маски, се препоръчва лекарството с червено вино. Алкохолът се смесва със сок, който се изцежда от 300 г пресен жълтурчета. Накиснете памучна кърпа в топъл разтвор, покрийте компреса с найлонов плик и си легнете. Лосионът се прави вечер, веднъж на ден. На сутринта косата се измива със загрята отвара от лайка.

Домашно приготвени мехлеми

Псориазисът в напреднал стадий се отстранява с лекарство, направено от 50 г аптечен катран и 50 стрити таблетки аскорутин. Първият компонент изсушава и дезинфекцира, вторият насища кожата с витамин С, необходим за възстановяването на епитела.

Дерматологичните заболявания в началния етап се лекуват с маска от синя глина. Сухият компонент се разрежда с вода или билкова отвара. Подходящи са ленено семе, върба, коприва, репей и лайка. Към гъстата смес от глина и течна основа добавете 2-3 щипки морска сол. Ако кристалите са големи се намачкват в хаванче. Маската не се втрива, а внимателно се разпределя върху възпалените места. Оставете, докато глината изсъхне, след което отмийте остатъците с медицински шампоани.

Мехлемът с мед ще спре псориазиса. Изсипете 20 мл сок от каланхое в купа и смесете с 5 капки евкалиптово масло. Подправете с 1 с.л. л. мед, разбъркайте до гладкост и втрийте в кожата на главата. След изплакване възпалените зони се овлажняват с бебешки крем с витамин Е.

Тиквеният мехлем дава бързи резултати:

1. Портокаловата каша заедно с кората се нарязва на тънки филийки. Поставете върху суха тава, покрита с хартия за печене.
2. Тиквата се пече на минимална температура, докато се изпари целият сок.
3. Подсушените парчета се намачкват. Прахът се съхранява в платнена торбичка.
4. Всяка вечер приготвяйте смес от сокове от целина, чесън и лук. Напитките се приемат в равни пропорции.
5. В плаките се втрива лекарство от прясно изцедени сокове, а отгоре се поръсва прах от тиква.
6. Растителният мехлем се оставя за една нощ. Поставете шапка за душ и топъл шал на главата си.

Псориазисът се лекува с пепел от дъбови и шипкови клони. Изберете млади филизи, които съдържат повече витамини и минерали. Заготовката се суши във фурната, точно като тиква. След това го смесете в желязна купа с чиста хартия и я подпалете. Въглищата се смилат на прах. Пепелта от шипка и дъб се комбинират в равни пропорции, приблизително 2,5-3 супени лъжици. л. Разбийте едно яйце в стъклен съд и добавете дървесна пепел. Залейте с 1 с.л. л. сух жълтурчета и 100 г мазнина. Оставете мехлема за 2 седмици. Втрийте в плаките сутрин и измийте вечерта.

Етеричните масла от иланг-иланг, смирна, риган, сандалово дърво и здравец ускоряват възстановяването. Лечебните компоненти се добавят към маски и лосиони, както и отвари за изплакване. Разредете 5 капки етерично масло с 10-15 ml масло от морски зърнастец или ленено семе, загрейте и втрийте. Оставете за 8 часа.

Псориазисът ще отстъпи, ако пациентът комбинира диета с лекарства за вътрешна употреба и народни или аптечни балсами. Натуралните масла и билковите отвари ще спрат разпространението на плаките, а домашно приготвените мазила ще премахнат папулите и коричките. След възстановяването човек трябва да се придържа към диета, да избягва алкохола и стреса, а също така да не използва сешоар или гребен с остри зъби, за да не нарани скалпа.

Видео: как да се лекува псориазис на скалпа

При псориазис скалпът често е първата засегната област. Понякога това спира разпространението на болестта, но по-често плаките се появяват в други области. Псориазисът обикновено се среща при един на сто души и 80% от засегнатите изпитват увреждане на скалпа. Лечението на псориазис включва медикаментозна терапия и грижа за кожата при псориазис.

Скалп с псориазис

Псориазисът в областта на скалпа обикновено започва със сърбеж по кожата, последван от червени и розови петна. Тези участъци от кожата могат леко да се подуят и обривът да се покрие със сребристи или бели люспи. При псориазис процесите на обновяване на епидермиса се ускоряват. Обикновено ексфолирането на горните слоеве се случва на всеки 28 дни, а в случай на заболяване - на всеки 5-7. Поради това кератинизираните люспи се наслояват слой върху слой, създавайки псориатични плаки. Лезиите бързо се увеличават и образуват слоеве, които покриват главата под формата на шапка.

Най-често от заболяването страдат фронталната и тилната област. Класическата форма на псориазис е сухи, люспести петна. Псориазисът обаче може да се прояви нетипично - по кожата да се образуват пустули, пълни с течност. При разчесване на обрива в патологичните зони може да навлезе бактериална или гъбична инфекция. Възможни са рецидиви на псориазис през целия живот.

Как да намалим сърбежа и лющенето

Сърбежът при псориазис е симптом в 80% от случаите. Естествено, това е само симптом, който изчезва след излекуване на самата болест. Въпреки това, тъй като лечението на псориазис е дългосрочно и не винаги успешно, симптоматичното лечение е необходимо при сърбеж, тъй като това явление е болезнено, а също и за да не се внесе инфекция в кожата при чесане.

Важно е да се премахнат факторите, които дразнят повърхността на кожата: носете широки шапки от естествени тъкани, избягвайте хипотермия или прекомерно нагряване на скалпа, не вземайте контрастен душ или гореща вана.

Методи за грижа

Има основни правила за грижа за главата с псориазис. Косата трябва да се измие и изсуши много внимателно, като се опитва да не разресва и да не повреди плаките. Няма нужда да търкате кожата и да я разтягате или да се опитвате да издраскате мокрите плаки с нокти. По-добре е да се къпете под душа, отколкото във ваната, но ако решите да се къпете, не го правете много горещо, водата трябва да е 37-40 градуса. За да възстановите водния баланс на скалпа, трябва да използвате последователно лечебен и обикновен шампоан, препоръчан от Вашия лекар. Изплакнете обилно кожата зад ушите.

Подсушете много внимателно скалпа, като го попиете с кърпа, без да търкате повърхността. Подсушете добре кожата зад ушите. Не трябва да използвате обикновена козметика и шампоани с аромати и други вещества, които дразнят скалпа при всяко измиване. Най-добрият избор са следните шампоани:

• на децата;
• катран;
• противогъбични;
• медицински, съдържащи цинк, салицилова киселина, ихтионол и др.

За жени

По време на сушенето трябва временно да спрете да използвате върха на сешоара, а самият сешоар трябва да се държи на разстояние 30 см от скалпа. По време на лечението не трябва да оформяте косата си с маши, преси, маши или маши, тъй като те накъсват косата и изсушават прекомерно кожата. Четките за коса трябва да бъдат избрани с естествен косъм или дървени.

Ако имате псориазис, не трябва да прекалявате със сресаните назад прически или да събирате косата си на стегната опашка. Не трябва да се използват ленти за коса и еластични ленти. При обширни увреждания на кожата е по-добре да се даде предпочитание на женските къси прически, за да се осигури достъп на слънчева светлина и въздух до кожата.

До окончателното излекуване на псориазис трябва да избягвате боядисване и къдрене. Има обаче техники за правилно нежно оцветяване, които са разрешени дори за пациенти с псориазис:

• подчертаване - с тази техника художникът се отдръпва на няколко сантиметра от корените;
• омбре - преходи между естествен цвят и боядисан;
• подчертаване - когато долните къдрици са оцветени;
• боядисване на женска коса с безамонячни бои.

За мъже

Грижата за скалпа при мъже с псориазис включва и внимателно боравене с него при измиване. В тази връзка препоръките за мъже и жени са общи. По време на обостряне на псориазис е по-добре да изберете мъжка прическа, която е възможно най-къса. Ако псориазисът на скалпа засяга зоната за бръснене, сменете обикновената си самобръсначка с електрическа - тя ще бръсне по-меко. Трябва да се измиете с обикновен сапун - бебешки или катранен.

Необходимо е поне частично да се откажете от алкохола и пушенето за периода на обостряне на псориазиса. През този период не трябва да мислите за татуиране на скалпа и врата. Трябва да избягвате ухапвания от насекоми, драскотини и други наранявания - ако отивате на мъжка почивка: риболов или лов, покрийте главата си с шапка.

Мъжете са по-често изложени на стрес по време на работа, така че по време на лечението на псориазис е необходимо да се грижите за емоционалното си състояние. Сериозни шокове, стрес, преумора - всичко това може да намали ефективността на лечението.

Продукти за грижа

Най-често срещаните продукти за грижа са шампоаните за измиване на косата:

• хормонални - дезинфекция на кожата и нормализиране на функционирането на жлезите: Nizoral, Dermazol, Horsepower и др. Използва се по време на екзацербации;
• катран - омекотяване на псориатичните плаки и насърчаване на естествената им ексфолиация: Algopix, Psorilom, Tana, Friederm Tar, шампоан Psori;
• козметика: шампоан Sulsena, Clear VitaAbe, clear от Vichy, Friederm Balance;
• на базата на цинков пиритион: Skincap, Friderm цинк, Etrivex;
• детските могат да се използват всеки ден: Bubchen, Hipp, Jhonson's Baby, Me and Mom, My Baby и др.

Ако се миете с медицински шампоани, предназначени за лечение, които оставят след себе си лечебна миризма, след третиране на главата можете да нанесете любимия си шампоан върху краищата на косата и да го втриете, като го движите нагоре по косата, без да докосвате скалпа. След това изплакнете косата и нанесете балсам. След това косата ви ще изглежда и ще мирише страхотно.

Овлажняващ

Овлажнителите, използвани при псориазис, съдържат растителни екстракти и екстракти, витамини и винаги ланолин. Овлажнителите спомагат за нормализиране на хидробаланса на кожата, овлажняват я и омекотяват плаките.

Овлажнената кожа сърби и изгаря по-малко и няма усещане за опъване на кожата. Ефектът от такива продукти продължава не повече от 12 часа. Овлажняващите кремове нямат никакъв терапевтичен ефект и обикновено се използват за козметични цели.

Овлажнителите включват:

• Биодерма;
• Виши;
• Мустела;
• Авен;
• БАТРЮМ;
• Уна.

Ексфолиращ

Нехормоналните мехлеми със салицилова киселина имат ексфолиращ ефект. Тези мехлеми са:

• Салицилов мехлем;
• Акридерм;
• Коломак;
• Угрокор.

Мехлемите трябва да се нанасят върху главата много внимателно, разделяйки нишките и нанасяйки продукта по протежение на раздялата. Ще бъде много по-лесно да се грижите за косата си, ако имате къса прическа за псориазис. Тази мярка е временна, така че няма място за притеснение.

Премахване на сърбежа

За премахване на симптома на сърбеж при псориазис се използват лекарствени и нелекарствени средства. Лекарствата включват лекарства, които имат антипрутичен ефект. Това:

1. Нехормоналните мехлеми са по-ефективни в началния етап: салицилов, цинков мехлем, мехлеми, съдържащи витамин D (Калципотриол), с брезов катран (Алфозил, Берестин), с масло (Нафталан, Нефтесан), с твърдо масло (Карталин, Цитосор) .
2. Хормоналните мехлеми се различават по сила: при обширни лезии се използват по-високи дози. Те са по-ефективни при лечение на сърбеж, но дългосрочната употреба може да доведе до пристрастяване.
3. Таблетки против сърбеж - Tavegil, Zodak, Claretin. Някои таблетки могат да причинят сънливост като страничен ефект.

Народни средства

Маските, приготвени по традиционни рецепти, също могат да бъдат ефективни за грижа за главата при псориазис. При използването им кожата става по-здрава, наситена с витамини и активни вещества. За да приготвите маски, можете да използвате следните рецепти:

• С масло от репей: 2 супени лъжици. масло от репей се смесва с 1 ч.л. тинктура от невен и два разбити жълтъка. Съставът се разпределя в плаки. Трябва да поставите торба на главата си и да увиете всичко с кърпа за половин час.
• За да приготвите маска от лук, трябва да използвате настърган лук, няколко капки етер от чаено дърво и хвойна и 1 ч.л. рициново масло. Маската се нанася както предишната и престоява на косата 40 минути.
• За да приготвите катранена маска, ще ви трябват повече съставки: трябва да добавите 1 ч.л. към всяка маска за коса, закупена в аптеката. димексид, капсула витамини А и Е, няколко капки етер, супена лъжица репей и рициново масло, десертна лъжица брезов катран, шепа морска сол. Всичко това трябва да се смеси и да се разпредели върху засегнатите области. Главата се увива с торбичка и кърпа и се оставя за един час. Трябва да правите маска на всеки 3 дни.

Внимателно спазвайте правилата за грижа за кожата при псориазис и с течение на времето болестта ще премине, без да остави следа.

Когато диагностицирате псориазис, трябва незабавно да започнете активна грижа за кожата на главата. Може да се наложи да смените обичайния си шампоан с друг – лечебен, детски или почистващ. Също така трябва да преразгледате отношението си към боядисването, разресването и стилизирането и може би да промените начина си на живот. На най-често задаваните въпроси: възможно ли е да боядисвате косата си, ако имате псориазис на скалпа, има ли разлика в грижата за това заболяване при жените и мъжете, ще намерите отговорите в нашата статия.

Какво представлява псориазисът

Псориазисът е автоимунно заболяване, чиято причина е доста трудно да се установи.Някои експерти смятат, че коренът на проблема е в действието на ретровирусите, които се предават по наследство. Други отдават появата на болестта на отслабена имунна система. Във всеки случай заболяването се класифицира като мултифакторно, следователно Никой от нас не е имунизиран от появата на псориатични папули.

В ранните етапи дори високоспециализиран специалист не може да разграничи пърхота от псориазис, тъй като кожата просто се отлепва и кератинизираните люспи се наслояват една върху друга. Но веднага щом дермата започне да се покрива с корички, веднага може да се подозира псориазис.

Прояви на псориазис:

• пилинг;
• образуването на псориатични плаки (папули), чиято горна част прилича на восъчен филм;
• около всяка лезия се вижда червен или розов контур, образуван поради възпалителния процес в дермата;
• Не е задължително псориазисът да се появява само по скалпа, можете да наблюдавате папули по лактите, челото, шията, слабините и други части на тялото.

Интересно да се знае. При псориазис се ускорява обновяването на епидермиса. Обикновено ексфолирането на горните слоеве настъпва след 28 дни, а в случай на заболяване - на всеки 5-7 дни. В резултат на това кератинизираните люспи се наслояват една върху друга, създавайки псориатични плаки с белезникаво покритие.

Псориазисът се влошава при силен стрес, хормонален дисбаланс, прекарани заболявания, отслабен имунитет и метаболитни нарушения.

Как да се грижим правилно

Ако тази злощастна болест ви е застигнала, Трябва да се грижите правилно за косата си.Експертите препоръчват:

• отказвайте стилизиращи продукти, както и използване на сешоар;
• В никакъв случай не драскайте плаките, защото такава манипулация може да доведе до образуване на рани върху възпалената дерма;
• не боядисвайте косата си с агресивни бои;
• срешете къдриците си с дървени четки и гребени;
• изберете специален шампоан за лечение на дермата (на базата на цинков пиритион, кетоконазол, салицилова киселина, катран, селенов дисулфид и др.);
• през лятото предпазвайте главата си от излагане на UV лъчи, като носите шапка.

Когато избирате шампоан за лечение на псориазис, не забравяйте да се консултирате с дерматолог или трихолог. Много лекарства могат да причинят странични ефекти и също да проникнат в кръвта. В тази връзка повечето от тях са противопоказани за бременни жени, кърмачки и деца.

Експертите смятат, че не трябва сами да премахвате кератинизираните люспи. Най-добре е те да се елиминират сами по време на миене на косата - това ще позволи постепенно заздравяване на кожата и намаляване на нараняването й при механично въздействие.

Трябва да се отбележи, че ако имате псориазис, просто трябва да водите здравословен начин на живот, ако, разбира се, се грижите за себе си и искате да останете красиви. Отказът от лошите навици, започването на балансирана диета и отказът от пържени храни са основните принципи в борбата с болестта. Винаги практикувайте добра лична хигиена.

С какво да се измие

По време на процеса на измиване не търкайте и не разтягайте скалпа. Лечебните шампоани и други лечебни състави се нанасят внимателно с върха на пръстите, след което кожата се масажира леко.

Основни съвети за измиване на косата:

• баните за псориазис не са препоръчителни, защото парата може допълнително да изсуши кожата;
• След измиване е забранено да се търка кожата;
• трябва внимателно да попиете косата си, докато се опитвате да изсушите всички области на кожата, дори скритите;
• специалните лечебни шампоани могат да се прилагат до 2 пъти в една процедура;
• Когато посещавате басейна, трябва да нанесете вазелин върху папулите и да защитите главата си със специална капачка;
• Най-добре е да редувате лечебния шампоан с катран; за превантивни цели се препоръчва използването на бебешки шампоан без лаурилсулфат, парабени, аромати и други химикали;
• след измиване изплакнете или с билкови отвари (лайка, лайка, репей, дъбова кора) или преварена вода с добавяне на оцет или лимонов сок;
• Когато миете косата си, използвайте само топла вода(в никакъв случай горещо или студено);
• Не мийте косата си често, в противен случай кожата може да бъде значително увредена.

И така, какви продукти са подходящи за измиване на косата? Експертите препоръчват използването на специални шампоани:

• хормонални(на базата на кетоконазол и климбазол, които могат да дезинфекцират кожата и да стабилизират мастните жлези, например Nizoral, Horsepower, Dermazol и много други);
• катран(лечебната суспензия омекотява псориатичните плаки и също така насърчава тяхното нежно ексфолиране, - Psorilom, Algopix, Friederm Tar, Tana, Psori-шампоан);
• козметични(Clear Vita Abe, Vichy, Friederm Balance, Sulsena);
• на базата на цинков пиритион(Friderm цинк, Libriderm цинк, Skin-cap, Etrivex и други);
• на децата(Hipp, Бебето на Jhonson, Buebchen, Me and Mom, както и други).

Трябва да се отбележиче грижата за скалпа на мъжете при псориазис не се различава от тази на жените. Достатъчно е да поддържате хигиена, да изберете правилния лечебен и козметичен шампоан, както и да прибягвате до лечебни маски.

Как да срешете къдриците си

Грижата за кожата на главата с псориазис изисква правилно разресване. Специалистите препоръчват използването или на дървени гребени, или на специални масажори с естествен косъм.

Когато разресвате косата си, трябва да започнете от краищата на къдриците, като постепенно се движите нагоре. В случай на обостряне се опитайте изобщо да не докосвате кожата на скалпа.

Ако ще разресвате люспите, можете да увиете гребена с малко памучна вата, навлажнена с 2% борен спирт. Именно този вид дезинфекцирани омекотени влакна ще ви помогнат да извършите най-нежния пилинг.

Косата трябва да се сресва само след естествено изсушаване, когато е напълно суха.

Възможно ли е да боядисвате косата си

Дерматолозите и трихолозите забраняват оцветяването при наличие на псориатични папули в острия стадий. Факт е, че агресивните багрила могат да имат пагубен ефект върху скалпа, влошавайки ситуацията. Такова събитие е особено противопоказано за тези, които имат обостряне на псориазис.

Но ги има Някои видове нежни оцветители, които могат да се използват дори при псориазис:

• подчертаване, когато художникът се оттегля на няколко сантиметра от корените на косата;
• омбре, което включва леки или контрастни преходи между естествения цвят на косата и боядисаната коса;
• подчертаване на косата, когато къдриците, разположени в долната част на косата, са боядисани в определени цветове;
• боядисване с естествени бои - къна и басма;
• извършете цялостно боядисване с бои без амоняк или оцветете косата си с нежни тониращи продукти.

Важен момент!Ако възникне обостряне, изхвърлете всички оцветители. В противен случай може да има рани, силно зачервяване, белези и дори мехури, като изгаряне.

Маски за псориазис

Ако подготвите маските правилно, етапът на ремисия може скоро да започне.

Маска на базата на масло от репей

Всеки знае, че маслото от репей идеално подхранва дермата с витамини и минерали. Влияе благоприятно върху състоянието на епидермиса, като спомага за правилното делене на клетките. Невенът, който е включен в следната маска, намалява възпалението, така че бързо ще се отървете от зачервяване и сърбеж.

съставки:

• 2 с.л. л. масло от репей;
• 1 ч.ч. тинктури от невен;
• 2 жълтъка.

Приготвяне и употреба:

1. Комбинирайте всички съставки: разбийте жълтъка, като разбърквате с бъркалка, добавете масло и добавете невен.
2. Разпределете този състав на местата, където се образуват плаки.
3. Поставете найлонов плик отгоре и увийте косата си с кърпа.
4. Оставете за около 30 минути и след това изплакнете обилно с вода.

Лук

Това е доста стара рецепта, която се е доказала като ефективна в борбата с лющенето, причинено от псориазис.

Ще имаш нужда:

• 1 глава лук;
• няколко капки етер от хвойна и чаено дърво;
• 1 ч.ч. рициново масло.

Приготвяне и употреба:

1. Ще трябва да настържете лука, докато стане на паста.
2. Към получената смес добавете разтопеното на водна баня етер и рициново масло.
3. Разпределете лечебната суспензия върху скалпа, покрийте косата си с целофаново фолио и направете тюрбан от кърпа.
4. Веднага след като изминат 40 минути, можете безопасно да измиете маската с вода с добавяне на лимонена киселина.

За съжаление, тази маска оставя неприятна следа под формата на миризма на лук, която не изчезва няколко дни. Препоръчва се за употреба веднъж седмично.

Дегтярная

Подготовката на чудодейната суспензия е доста проста, но ще трябва да закупите в аптеката:

• димексид;
• витамин А и Е в капсули;
• етер от чаено дърво;
• Рициново масло;
• масло от буре;
• Бреза катран;
• морска сол (включена, ако нямате обостряне на заболяването);
• всяка маска или балсам за коса.

Приготвяне и употреба:

1. Вземете няколко супени лъжици фармацевтична маска и добавете към нея димексид (1 чаена лъжичка), което подобрява проникването на полезните компоненти.
2. Към получената суспензия добавете капсула витамини, няколко капки етер, 1 супена лъжица. л. репейно и рициново масло, 1 ч.л. брезов катран и шепа натрошени зърна морска сол. Смесете добре всички съставки.
3. Разпределете домашна козметика в зоните, където са разположени папулите, а останалите разресвайте косата си.
4. Създайте парников ефект, като увиете косата си в кърпа.
5. Изплакнете с топла течаща вода и шампоан след час.

Както показват прегледите, това Маската може да облекчи симптомите на псориазис в рамките на един месец редовна употреба.Правете процедурата на всеки 3 дни.

Маска на базата на оцетна есенция

Нека веднага да отбележим, че е ефективен, но ако влезе в контакт със здрава кожа, може да причини изгаряне. Не е толкова лесно да се подготви.

Ще имаш нужда:

• оцетна есенция;
• яйце;
• 15 mg свинска мазнина (несолена).

Приготвяне и употреба:

1. Вземете буркан от 200 мл, в който сложете едно домашно сурово яйце (цяло, без да го чупите).
2. Налейте оцетна есенция, така че да покрие яйцето.
3. Затворете буркана с найлонова капачка и оставете на хладно място за 2 дни.
4. Извадете яйцето и започнете да го смачквате заедно с черупката.
5. Добавете свинска мазнина.
6. Преди употреба измийте косата си със сапун за пране.
7. Нанесете получената паста върху псориатичните плаки, като избягвате здравите участъци.
8. Оставете за един час, може да има усещане за парене.
9. Продуктът се отстранява внимателно с памучен тампон или салфетка, а зоните на приложение се смазват с обикновен бебешки крем.

Както отбелязват потребителите, след две процедури кератинизираните люспи се отстраняват напълно, оставяйки само червена, възпалена кожа.

важно!Маските трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид вашият тип кожа: подхранващи маски на базата на кефир и мед са подходящи за мазни къдрици, а различни масла и естери, желатин и сок от алое са подходящи за сухи къдрици. Ако включвате масла в маските, по-добре е да ги затоплите на водна баня при температура 60 градуса.

По този начин, Трябва редовно и старателно да се грижите за скалпа си с псориазис.Трябва не само да миете косата си с медицински шампоан от време на време, но и да срешете правилно косата си, да намалите агресивните ефекти на боите до нищо и да спазвате правилата за лична хигиена.

Само правилната грижа в симбиоза с балансирана диета и изключване на стресови ситуации може бързо да премахне симптомите на хронично заболяване.

Полезни видеа

Моята грижа за косата при псориазис на скалпа Как да боядисам косата си?

Как да се лекува псориазис на скалпа.