Защо е важно бъдещите мъже да започнат да водят здравословен начин на живот от ранна възраст?

Мъжете започват да се разболяват с наближаването на зряла възраст. Откъде идват корените на всички тези заболявания, които започват да ни водят? Всички тези простатит и хемороиди, инфаркти и инсулти, гастрит и колит. Докато сме млади, можем да се справим с всичко. Вдигнете тежест, изпийте бутилка водка, изпушете кутия цигари. Но не мислим какво ще се случи със здравето ни по-нататък. И колко трудно може да бъде да се отървете от лошите навици!

Това ще бъде един вид преглед на начините как да насадите здравословен начин на живот на бъдещ мъж. Тогава в бъдеще такъв човек ще се чувства като истински мъж.

Безполезно е в толкова малка статия да се изследват причините за всяко заболяване. Това обикновено се прави от лекари, тъй като например наскоро разкриха халязион при дете. И разговорът трябва да се проведе по следното.

За здравословното хранене.

Всичко започва в ранна възраст, когато се учат на първите умения. Виждал съм тази снимка повече от веднъж. На малко момче се дава отделна храна, защото не яде храната, която родителите му ядат самите. Естествено, бебето, което преминава в зряла възраст, не може да яде това, което всички ядат. В бъдеще той ще яде чипс и кока-кола. За какво мъжко здраве може да говорим!?

В старите времена бебетата са били хранени с храна от масата им. Малко по малко, малко по малко. Дъвче храна някъде. Но храната беше същата, която ядат родителите. След това всичко се измива с майчиното мляко. Мъжете израснаха като истински герои. Защо да измисляме нещо, когато самата природа е измислила всичко за нас. А нормалното здравословно хранене определено ще даде плод.

Как да привикнем бъдещ мъж към физическо възпитание?

Мнозина ще кажат: трябва сами да правите физическо възпитание и тогава детето също ще го направи. Но повярвайте ми, моят пример не е достатъчен.

Според моите наблюдения, за да запознаете бъдещ мъж с физическо възпитание и спорт, със здравословен начин на живот, трябва да направите следното:

1. Създайте атмосфера около момчето, в която физическото възпитание и спортът да са на власт. Трябва да има някакъв култ към спорта. Но без особен фанатизъм, в противен случай ще обезкуражите детето от каквото и да е желание да учи.

Ако приятелите ви идват при вас и пиете бира, не очаквайте, че синът ви ще се радва да ходи в някаква спортна секция. Най-вероятно той ще намери същата весела компания.

2. Много готино влияние върху желанието за участие във физическо възпитание. Особено като тийнейджър. Тийнейджърите вече започват да опитват тютюна и алкохола. Първо, заради интереса, а след това пристрастяване, което не може да бъде отвлечено от ушите. Тук ще помогнат секциите по физическо възпитание. Момчето не трябва да има време за тези глупости. Някъде е необходимо да се покаже родителски, на първо място, бащински авторитет. Накарайте ме да ходя на уроци чрез „Не искам“. Но направете го внимателно, за да не обезкуражите напълно лова.

3. Много е трудно да научиш момчетата на лична хигиена. Вероятно много родители се сблъскват с този проблем. А начинът е прост. Отивате да се миете, вземете бебето със себе си до умивалника. Най-малкият ми син (1,5 г.) си лакира зъбите с удоволствие, гледайки ме. Харесва му!

Дано с възрастта желанието му да бъде чист – да се измие, да вземе душ, да си мие зъбите – няма да изчезне.

Със сигурност ще има продължение на тази интересна тема. Ако се интересувате от някакви въпроси или не сте съгласни с нещо, пишете в коментарите.

Необходимо е да се внуши любов към здравословния начин на живот от детството. Ясните и достъпни правила ще помогнат на родителите да отгледат детето си здраво и ще се превърнат в най-добрата превенция на лошите навици в бъдеще.

Правилното хранене може да бъде вкусно!

Много малки деца предпочитат да ядат парче пица или пържени картофи вместо здравословни зеленчуци. Може би въпросът не е, че децата са привлечени от бързото хранене, а в любовта им към печеното сирене и доматите. Защо не приготвите зеленчукова яхния или френско соте за вашето мъниче вместо обичайните варени или задушени зеленчуци?

А ако бебето ви е истински сладко, заменете тортите и сладкишите със здравословни сушени плодове и ядки.

Домашната храна изглежда ли твърде скучна за дете? Гответе заедно ястие от италианска и френска кухня - зеленчукова паста, супа минестроне с юфка под формата на букви. Обърнете внимание на тиквата, червения пипер, лимона – те съдържат витамини А, Е, РР, Р и С.

Калцият е много важен за зъбите и костите, много го има в изварата, сиренето, сусамът. Много полезни микроелементи се намират в ядките, семената и бобовите растения.

Сутрешна тренировка

Как да внушим любов към? Само с личен пример. Станете 20 минути по-рано и тренирайте заедно. За предпочитане по едно и също време, преди закуска. Минималната програма е замах с ръце, навеждане, клек, скачане на място, лицеви опори. И имайте активен уикенд възможно най-често!

Ежедневен режим

Ясната и добре обмислена рутина не само дисциплинира, но и ви учи да не се забърквате във времето. Обсъдете ежедневието му с бебето си и публикувайте графика на най-видното място. Не забравяйте да спите поне 9-10 часа. И бъдете сигурни - ежедневни разходки (поне 2-3 часа при топло време).

Дихателна гимнастика и масаж за профилактика на настинки

1. Упражнение "Ароматна роза"

Дланите са върху ребрата от двете страни на гръдния кош. Трябва да си представите, че миришете на уханно цвете. Бавно вдишайте през носа (ребрата на гръдния кош са разтворени) и издишайте. Коремът и раменете остават неподвижни, движат се само ребрата и дланите. Повторете 3-4 пъти.

2. Упражнение "Птица"

Начална позиция - изправена, ноти заедно, ръце покрай тялото. Повдигнете ръцете си отстрани нагоре, след това вдишайте, задръжте дъха си и бавно спуснете ръцете си отстрани - издишайте с изтегления звук "p-f-f". Повторете 2 пъти.

3. Ходене по масажни постелкиперфектно стимулира рефлексните зони на краката.

4. Масаж на ушите- Чудесен начин да се събудите възможно най-скоро: хванете лобовете с палец и показалец и издърпайте няколко пъти.

Формиране у децата на представи за здравословен начин на живот иликак да възпитаме навик да бъдем здрави

Здравето е страхотен дар, без който е трудно да направим живота щастлив, интересен и дълъг. Лесно е да загубиш здраве, но е много трудно да го възвърнеш.

Детето трябва да расте здраво. Здраво дете е по-лесно за отглеждане, преподаване и възпитание. Той развива необходимите умения и способности по-бързо. Той се адаптира по-добре към променящите се условия и адекватно възприема всички изисквания, които му се налагат. Здравето е най-важната предпоставка за правилното формиране на характера на детето, развитието на волята, природните способности.

Даденото определениеСветовната здравна организация: „Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липса на болести или физически дефекти“.

Здравето на човека се установява в детството и според научните изследвания се определя от 50% - начин на живот, 20% - наследственост, 20% - състоянието на околната среда и около 10% - възможностите на медицината и здравеопазването. Физическата култура и спортът играят важна роля в поддържането на здравето.

Здравето на човека до голяма степен зависи от ценностните системи, съществуващи в обществото, които определят смисъла на живота. Здравето е лична и социална ценност. Формирането на такова отношение към собственото здраве се занимава с нов клон на познанието, наречен "валеология" - науката за здравето.

Не можете да купите здраве, можете да го спечелите само със собствените си постоянни усилия. Но за да се запази здравето на детето, е необходимо да се обединят усилията на всички възрастни около него (родители, възпитатели, лекари и др.), за да се създаде атмосфера около него, изпълнена с нуждите, традициите и навиците на здравословното начин на живот. Така от най-ранна възраст се формира определена култура на поведение и подходящ начин на живот. Заложените в детството знания, умения и способности от валеологичен характер ще се превърнат в солидна основа за създаване на положителна мотивация за опазване на собственото здраве в зряла възраст.

Така формираните традиции за здравословен начин на живот стават достояние на нацията, държавата, неразделна част от живота на хората.

Здравословен начин на живот - интегрира биологични, социални и екологични идеи за човешкото здраве и неговия живот, тъй като физическото благополучие зависи не само от наследствеността и количеството внимание към здравето на детето от страна на родителите и лекарите, но и от влиянието на факторите на околната среда, върху степента на хармонизиране на връзката на детето с външната социална и екологична среда.

Предучилищната възраст е един от най-важните периоди в живота на всеки човек. Именно в този възрастов период се полагат основите на здравето, правилното физическо развитие, формират се двигателни способности, се формира интерес към физическата култура и спорта, възпитават се личностни, морално-волеви и поведенчески качества.

Формирането на идеи за здравословен начин на живот сред децата в предучилищна възраст ще бъде най-успешно, ако:

· Определено е съдържанието на понятието „здравословен начин на живот”, което включва както биологични и социални понятия, така и екологични и разкрива зависимостта на здравословния начин на живот от състоянието на заобикалящата екологична среда;

· Разработена педагогическа технология, включваща форми, методи, условия, принципи, етапи на формиране на представите за здравословен начин на живот: „здраве“ и „начин на живот на човека“, „зависимост на здравето и начина на живот от състоянието на заобикалящата социална и екологична среда“ , "здравословният начин на живот е основата за поддържане и укрепване на здравето"

· Разработен е модел на взаимодействие между субектите на образователно-възпитателния процес, който включва подготовка на учителите за решаване на проблемите на формирането на здравословен начин на живот у децата, за методическа и възпитателна работа с родителите и прякото въздействие на учителите. и родителите върху децата.

Самите възрастни рядко се придържат към тези правила в ежедневието и децата виждат това добре. Освен това прилагането на необходимите правила за здравословен начин на живот изисква значителни волеви усилия от човек, което е изключително трудно за предучилищна възраст, която има недостатъчно формирана емоционално-волева сфера.

За да се повлияе активно на позицията на детето по отношение на собственото му здраве, е необходимо преди всичко да се знае, че самото здравословно състояние се формира в резултат на взаимодействието на външни (естествени и социални) и вътрешни (наследственост, пол, възраст) фактори. Открояват се няколко здравословни компонента:

1. Соматично здраве – текущото състояние на органите и системите на човешкото тяло, в основата на което е биологичната програма за индивидуално развитие.

2. Физическо здраве – нивото на растеж и развитие на органите и телесните системи.

3. Психично здраве – състоянието на психическата сфера, в основата на което е състоянието на общ душевен комфорт.

4. Морално здраве, чиято основа се определя от системата от ценности, нагласи и мотиви на човешкото поведение в обществото.Идеи за здравословен начин на живот при деца от различни възрасти.

Отношението на детето към тяхното здраве е основата, върху която ще може да се изгради изграждането на необходимостта от здравословен начин на живот. Тя възниква и се развива в процеса на осъзнаване на детето за себе си като личност и личност. Отношението на детето към здравето пряко зависи от формирането на това понятие в съзнанието му.

Децата от по-млада предучилищна възраст разбират какво е заболяване, но все още не могат да дадат най-елементарната характеристика на здравето. В резултат на това малките деца на практика нямат никакво отношение към него.

В средната предучилищна възраст децата формират представа за здравето като „не болест“. Те говорят за това как са били болни, показват негативно отношение към болестта въз основа на опита си. Но все още не могат да обяснят какво означава да си здрав и да се чувстваш здрав. Оттук и отношението към здравето като нещо абстрактно. В тяхното разбиране да си здрав означава да не се разболяваш. На въпроса какво да правите, за да не се разболеят, много деца отговарят, че не трябва да настивате, да не ядете сладолед на улицата, да не си намокрите краката и т.н. От тези отговори следва, че в средната предучилищна възраст децата започват да осъзнават заплахите за здравето си от външната среда (студ, дъжд, течение), както и собствените си действия (ядене на сладолед, намокряне на краката и т.н. .).

В по-стара предучилищна възраст, поради нарастването на опита на индивида, отношението към здравето се променя значително. Но има объркване на понятията „здравословен“, колко голям, добър (това е страхотно!) И „здрави“, като не болни, децата все още свързват здравето с болестта, но по-ясно дефинират заплахите за здравето като от собствените си действия („не можете да ядете мръсни плодове“, „не можете да приемате храна с мръсни ръце“ и т.н.) и от външната среда. С определена образователна работа децата свързват понятието "здраве" с прилагането на правилата за хигиена.

Те започват да свързват физическото възпитание с насърчаването на здравето и в неговата дефиниция (както всъщност възрастните) поставят физическия компонент на първо място. На тази възраст децата (макар и все още интуитивно) започват да различават както психическите, така и социалните компоненти на здравето („там всички крещяха, псуваха и ме болеше главата“). Но въпреки съществуващите идеи за здравето и начините за неговото запазване, като цяло отношението към него при по-големите деца в предучилищна възраст остава доста пасивно. Причините за това отношение се крият в липсата на необходимите знания у децата за това, както и в липсата на осъзнаване на опасностите от нездравословното човешко поведение за поддържане на здравето.

В някои случаи нездравословното поведение носи удоволствие (колко е хубаво да хапнеш студен сладолед, да изпиеш цяла бутилка охладена лимонада, да тичаш в локва, да полежиш малко по-дълго и т.н.) и дългосрочните негативни последици подобни действия изглеждат далечни и малко вероятни за детето.

С целенасочено възпитание, обучение, фиксиране на правилата за хигиена в ежедневието, съответстващи на мотивацията за физическо възпитание, отношението на децата към тяхното здраве се променя значително. Отношението към здравето като най-голямата ценност в живота (на нивото, което децата могат да разберат) става основа за формиране на потребност от здравословен начин на живот у децата.

От своя страна наличието на тази потребност помага за решаването на най-важната психологическа и социална задача на детето да формира позицията на творец по отношение на тяхното здраве и здравето на хората около тях. Основните компоненти на здравословния начин на живот за децата включват:

Рационален режим.

Правилно хранене.

Рационална физическа активност.

Втвърдяване на тялото.

Поддържане на стабилно психо-емоционално състояние.

Здравословният начин на живот не е просто сбор от придобити знания, а начин на живот, адекватно поведение в различни ситуации, децата могат да попаднат в неочаквани ситуации на улицата и у дома, поради което основната задача е да развият тяхната самостоятелност и отговорност.Всичко, на което учим децата, те трябва да прилагат в реалния живот.

Хигиенично организирана социална средаместообитанието на детето в предучилищна образователна институция епърво и основно условиеразвитие на потребността му от здравословен начин на живот.

Второто най-важно условие за повишаване на необходимостта от здравословен начин на живот при децата е наличието в предучилищна институция на специална образователна програма, която би била насочена към придобиване от децата на набор от необходими умения и навици за грижа за себе си, тялото си, уважение към хората около тях, факт е, че много потребности са свързани с навиците.

Например , човек, който е свикнал да си мие зъбите сутрин и вечер, се чувства много неудобно, ако по някаква причина е лишен от тази възможност. Има нужда да почисти устата си. Човек, който не е запознат с четката за зъби, няма нужда не само да си мие зъбите, но дори и да изплаква устата си. Не му пречи.

Друг пример ... Ако човек непрекъснато се занимава с гимнастика, джогинг и т.н., тогава в определено време той има усещане за "мускулна отпадналост". Тялото е свикнало да получава товар и сякаш пита собственика си: "Хайде, бягай!" Усещането за отпадналост на мускулите е свързано с положителни промени в хормоналната сфера, а появата му показва, че човек има нужда от систематични движения. Приведените примери показват, че необходимостта от здравословен начин на живот е породена от особено вътрешно състояние на човек, свързано с чувство за удоволствие, комфорт, удовлетворение.

Учителите в предучилищна възраст и родителите трябва да направят списък с навиците(наблягаме на навиците, а не на уменията и способностите!) здравословен начин на живот, който гарантирано ще могат да възпитават у децата по време на престоя им в предучилищна възраст. В този случай е необходимо да се анализират съществуващите навици, както полезни, така и вредни. И на първо място да отървем децата от вредните.
Когато се развиват навици за здравословен начин на живот при децата, трябва да се вземе предвид най-доброто семейно родителство. В предучилищната възраст трябва буквално да се въведе мода за здраве сред родителите и служителите. Най-добрият им опит трябва да стане притежание на екип от родители и възпитатели.

И в този смисъл предложените лечебни технологии не са толкова важни, колкото методите и средствата за бързо усвояване на навици за здравословен начин на живот. От навик към нужда - от нужда към здравословен начин на живот - това трябва да бъде алгоритъмът на дейността на предучилищна образователна институция.

Третото условие за формиране на потребност от здравословен начин на живот у децата е овладяването на системата от понятия за тяхното тяло, здраве и здравословен начин на живот.

Имаме цел на работа:

Да формират основите на здравословния начин на живот сред децата в предучилищна възраст, да постигнат съзнателно прилагане на правилата за опазване на здравето и отговорно отношение както към собственото си здраве, така и към здравето на околните.

За постигане на поставените цели е необходимо да се решат следните задачи:

· Да формира у децата адекватна представа за човека около него (за структурата на собственото му тяло);

Помогнете на детето да създаде цялостен поглед върху тялото си,

· Научете се да „слушате“ и „чувате“ тялото си;

• да осъзнае присъщата стойност на своя собствен и стойността на живота на друг човек;

· Формиране на потребност от физическо и морално самоусъвършенстване, в здравословен начин на живот;

· Възпитават умения за превенция и хигиена, оказване на първа помощ, развиват способност за предвиждане на възможни животозастрашаващи последици от действията си за себе си и връстниците си;

· Развийте защитно самосъзнание, възпитавайте уважение към живота на друг човек, способност за съчувствие, съпричастност към чуждата болка;

· Да се ​​запознаят с правилата за поведение на улицата, в ежедневието;

· Научете детето да борави с опасни за здравето вещества;

· Да запознае децата с травматични ситуации, да даде представа за правилата за грижа за пациента (внимавайте, не вдигайте шум, изпълнявайте молби и инструкции).

· Да формира правилното поведение на детето в процеса на извършване на всички видове дейности;

Форми, средства и методически техники при формирането на здравословен начин на живот:

Осигуряване на физическа активност:

Сутрешни упражнения

Физическо възпитание

Уроци по музика

· Разходки, игри на открито;

Гимнастика с пръсти (ежедневно по време на режимни моменти)

Визуални, дихателни упражнения в съответните класове)

Уелнес гимнастика след сън

· Физическо възпитание и паузи (в заседнали часове, ежедневно);

· Емоционално освобождаване, релаксация;

· Ходене върху масажни постелки, пясък, камъчета (ходене боси);

Работата по формирането на здравословен начин на живот се извършва и чрез занятия, в съвместната дейност на учителя, чрез режимни моменти; игра, разходка, индивидуална работа, самостоятелни занимания на децата.

Използват се следните методически техники:

• разкази и разговори на възпитателя;

• запомняне на стихотворения;

· Моделиране на различни ситуации;

· Разглеждане на илюстрации, тематика, сюжетни картини, плакати;

· Ролеви игри;

· Дидактически игри;

· Тренировъчни игри;

· Забавни игри;

· игри на открито;

· Психо-гимнастика;

· Упражнения за пръсти и дишане;

· Самомасаж;

· Физическо възпитание.

Художествена дума, детска книга е важно средство за въздействие върху децата. Ето защо, освен разговори и разглеждане на илюстрации и картинки, ние широко използваме художествена литература. Една детска книга въздейства на децата с идейното съдържание на своето съдържание, с художествената си форма. Разговорът след прочитане на книга задълбочава нейното образователно въздействие. Чрез разговори се установява връзка между историята и опита на децата и се правят прости обобщения.

Игрите, слушането на аудиокасети и гледането на видеоклипове са важни.

Запознаването на децата в предучилищна възраст с основите на здравословния начин на живот е важна педагогическа задача. Решаването му обаче е затруднено от недостатъчното развитие на системата от педагогически въздействия, средства и условия, при които се осигурява формирането на представи за основите на здравословния начин на живот. Въпросът за съдържанието на това взаимодействие между възрастен и дете в съответствие с възрастовите особености на предучилищните деца от различни групи в теорията и практиката на предучилищното образование остава недостатъчно проучен.

Всяка възрастова група има свои собствени цели:

Младша група:

1. Формирайте представа за себе си като отделна личност; говорете за начини да се грижите за себе си и за света около вас; показват модели на социално поведение.

2. Въведете правилата на физическите упражнения (слушайте внимателно сигнала, чакайте един друг, не се натискайте, координирайте действията си с тези на партньора си, контролирайте и координирайте движенията).

3. Говорете за правилата на поведение по улиците на града: пресичете улицата до зелен светофар само с ръка с възрастен, движете се по дясната страна на тротоара, не се блъскайте в минувачи, внимателно гледайте в краката ти и напред.

4. Говорете за източниците на опасност в апартамента и груповата стая; изяснете правилото "не".

5. Говорете за правилата на поведение на масата; да се запознаят с предмети и действия, свързани с осъществяване на хигиенни процеси: миене, къпане, грижа за тялото, външен вид, чистота на дома.

Средна група:

1. Продължете да идентифицирате името си със себе си; да се запознаят с външните части на тялото; да дадат представа за начините на изразяване на състоянията си с помощта на изражения на лицето и жестове (вежди са повдигнати, устните са компресирани, бузите са издути); оценявайте тялото си; познайте основните правила за грижа за него; установете връзки между структурата на органа и неговото предназначение, между вашето състояние и начините да се грижите за себе си и света около вас. Научете как да се обличате и събличате сами, да закопчавате копчета, да завържете обувките си, внимателно да сгъвате и да поставяте дрехите обратно на мястото си; Потърсете помощ от връстник или възрастен учтиво.
   
2. Изяснете знанията на детето за името, фамилията, възрастта, дома.
   
3. Продължете да формирате стабилен навик към режима на физическа активност; да се каже, че човек е жив организъм, за да живее, е необходимо да се движи активно, за това са предназначени човешките органи: крака, ръце, торс, глава. Говорете за здравето (как можете да опознаете и промените себе си, как да намерите своя път към здравето); да се запознаят с профилактиката на заболяванията: самомасаж, закаляване, правилно дишане, редуване на активно движение и почивка.
   
4. С помощта на възрастен установете връзка между извършените действия, навиците и състоянието на тялото, настроението, благосъстоянието. „Ще тичам като баща ми, за да стана здрав и силен. "Аз си мия зъбите правилно всеки ден, така че да не ме наранят."
   
5. Развийте постоянство, решителност в грижата за тялото си, физическа култура и оздравителни дейности..
6. Разкажете за Правилата за движение по пътищата
   
7. Да разкажем за правилата за оказване на първа помощ при наранявания и измръзване: лицето е замръзнало в студа - разтрийте го леко с шал, но не със сняг; краката ти са студени - скачай, размърдай пръстите на краката си; намокрете краката си - сменете на сухо.
   
8. Говорете за културата на хранене, правилата на поведение на масата, за последователността на обличане, миене, правила за хигиена; учат рационални начини на самообслужване. Научете се да миете сами ръцете, лицето, шията; след измиване измийте сапунената пяна от мивката или крана.
   
9. Кажете как да седнете на масата, правилно използвайте вилица, лъжица, яжте внимателно, не бързайте, не се разсейвайте, не си играйте с прибори за хранене, не пълнете устата си, не говорете с пълна уста, не хапвайте хляб, бисквитки от обща чиния, но не сменяйте взети; не безпокойте на другите деца; използвайте салфетка, спокойно напуснете масата, кажете „благодаря“.

1. Говорете за микроби, докажете необходимостта от използване на сапун и вода. За да научите как да се грижите за здравето на другите: при кихане и кашляне покрийте устата и носа си с носна кърпа, ако се разболеете, не ходете на детска градина.

Старша група:

1. Разширете знанията на детето за себе си, неговото име, фамилия, възраст, наследствени особености на тялото, телосложение, походка, реакции към определени храни; кажете за какво е сърцето, защо бие, за какво са ушите и очите, как се движим, дишаме, общуваме с други хора. очертават човешкото развитие; бебе, предучилищна възраст, ученик, мама (татко), баба (дядо), разграничаване на пола по външен вид (черти на лицето, черти на физиката)

1. Да се ​​грижите за тялото си, да сте наясно с предназначението на отделните органи, условията за нормалното им функциониране. „Имам прекрасен помощник - скелет, той ми помага да стоя, седя и защитавам вътрешните си органи: сърцето, черния дроб, белите дробове от увреждане, така че трябва да се грижите за него, да се научите да падате правилно на ски, на кънки . Тренирайте, правете гимнастика и упражнения."
   
2. Отговорно се отнасяйте към вътрешните органи, спазвайте основните валеологични правила: помагайте на сърцето си в работата на всички мускули, правете физически упражнения ежедневно; помогнете на белите си дробове да дишат чист въздух, не бъдете мързеливи да се разхождате всеки ден в парка, на площадката, спете с отворен прозорец; помагайте на стомаха и червата да работят, дъвчете всяка хапка храна; помогнете на мозъка си да мисли, мисли, погрижете се за умната си глава от синини, правете добри дела.

1. Да се ​​запознаят с различни видове закаляване, дишане, коригираща гимнастика. Използвайки примерите на литературни герои, за да покажете как да се грижите за здравето и тялото си. Говорете за режима на активност и почивка, необходимостта да планирате времето си, за оздравителна гимнастика, ходене при всякакви метеорологични условия, хранене, спане с отворен прозорец. Изпълнявайте съзнателно физически упражнения, разбирайки значението му за здравето.

1. Кажете, че е забранено да се хвърлят камъни и снежни топки на улицата, да се разхождате близо до къщи, когато снегът се топи (ледени висулки, слоеве сняг могат да се откъснат); не можете да дразните животни, трябва да се пазите от бездомни кучета и котки. Не яжте непознати плодове, не се качвайте във водни басейни. Научете детето си да предвижда последствията от своите действия въз основа на различни ситуации (ако сте се изгубили в парка, срещнахте непознат).

1. Да говорим за правилата за лична безопасност в ежедневието и в различни житейски ситуации.За да знаете, че ако апартамент се запали, трябва незабавно да напуснете стаята и да извикате помощ, а не да се криете; не можете да играете с кибрит и огън, докоснете газовите кранове близо до печката, включете електрически уреди. Познайте телефона на пожарната - 01.
   
2. Да формират система от представи за културата на човешкия живот; да се запознаят с основните правила на етикета, поведението, храненето, общуването на масата. Извършвайте хигиенни процедури, независимо следете чистотата на тялото. Следете чистотата и спретнатостта на дрехите, овладейте техниките за почистване. Облечете се бързо, съблечете се, пазете реда. Изпълнявайте инструкции от възрастните и действайте по собствена инициатива: прахосмукайте, избършете прах, играчки, сухи дрехи и обувки, седнете на масата сресани, спретнати, с чисти ръце. Не се намесвайте с връстниците на масата, почистете мястото си след хранене.

Подготвителна група:

1. Формирайте положителна оценка и представа за себе си; обърнете внимание на външния си вид; отговорете на въпроси (Харесва ли ви името си, бихте ли искали да ви наричат ​​по друг начин? Как? Какво е вашето пълно име, бащини, майки и бащи? Какво е вашето семейство, вашите домакински задължения?).
   
2. Да разкаже за начините на грижовно отношение на човек към тялото си, за неприятностите, които чакат човек, който не спазва правилата за безопасност на живота. Да запознае децата с чувствата и настроенията на човек, да покаже как те се отразяват на лицето му (страх, умора, негодувание, радост, безпокойство, изненада, бодрост, смях, раздразнение, страх, сълзи, безпокойство, униние, самодоволство, дружелюбие, възхищение, ужас, интерес). Говорете за човешкото здраве, за запазването на целостта на органите.
   
3. Назовете характерните признаци на здраве и лошо здраве, говорете за ситуации, които са възникнали или могат да възникнат в нарушение на правилата, поради мързел, неспособност.
   
4. Говорете за рационална почивка, развивайте постоянен навик за спорт, физическо възпитание, упражнения.
   
5. Разкажете какво е здраве, красота, хармония и съвършенство, сила, благодат; разбират особеностите на функционирането на човешкото тяло, структурата на човешкото тяло; активно използвайте физически упражнения.
   
6. Обяснете основните правила за безопасно поведение на улицата и на закрито.
   
7. Да научите как самостоятелно, въз основа на снимка, диаграма, да говорите за ситуации на сигурност, как да не навредите на себе си и на другите хора, защо човек расте, защо трябва да се грижите за тялото си, да бъдете в хармония със себе си.
   
8. Говорете за човешките качества: точност, чистота, общителност, красота, любов, драчливост, доброта, постоянство, учтивост, възпитание, образование, талант, сила.
   
9. В процеса на ежедневни, игрови дейности изяснявайте и систематизирайте знанията на децата за здравословната и вредната храна; научи се да поддържаш нещата в ред. Формирайте разбиране за правилата за поведение на масата, лична и обществена хигиена.
   
10. Да се ​​научи да обслужва себе си, да упражнява контрол върху здравословното състояние след физическо натоварване; самостоятелно спазвайте правилата за хигиена, контролирайте качеството на измиване на ръцете, краката, шията; да можете да си починете, да се отпуснете; хранете се правилно и красиво, седнете удобно на масата, не се облягайте на стол, не разпервайте лакти, използвайте прибори за хранене, ако е необходимо, провеждайте разговор.

    Използват се следните методически похвати: разкази и разговори на възпитателя; запомняне на стихотворения; моделиране на различни ситуации; разглеждане на илюстрации, сюжети, сюжетни картини, плакати; ролеви игри; дидактически игри; тренировъчни игри; забавни игри; игри на открито; психогимнастика; упражнения за пръсти и дишане; самомасаж; физическо възпитание.

    Художествена дума, детска книга е важно средство за въздействие върху децата. Ето защо, освен разговорите и разглеждането на илюстрации и картинки, педагозите широко използват художествена литература. Разговорът след прочитане на книга задълбочава нейното образователно въздействие.

    Специално внимание се отделя на работата с родителите. Семейството играе важна роля, заедно с предучилищната образователна институция е основната социална структура, която осигурява опазването и укрепването на здравето на децата, запознавайки ги с ценностите на здравословния начин на живот. Известно е, че нито една дори най-добрата програма и методика не може да гарантира пълноценен резултат, ако нейните задачи не се решават заедно със семейството, ако не се създаде общност дете-възрастен (деца - родители - учители), т.е. характеризиращи се със съдействие един на друг, като се вземат предвид възможностите и интересите на всеки, неговите права и задължения.
    

Ето защо е много важно правилно да се проектира съдържанието на възпитанието и образователния процес във всички области на развитието на детето, да се подберат съвременни програми, които осигуряват запознаване с ценностите и преди всичко с ценностите на здравословния начин на живот. .

По този начин опазването и насърчаването на здравето, възпитанието на навика за здравословен начин на живот са първостепенна задача за учители и родители, които организират различни дейности, насочени към опазване здравето на децата, осъществяването на комплекс от образователни, развлекателни и лечебни и профилактични мерки.

От няколко години работя по спешна посока: формиране на съзнателно отношение към собственото си здраве в предучилищна възраст. На базата на диагностиката тя разработи система за работа с всички участници в образователния процес и изготви дългосрочен план за работа с деца, който позволява решаването на много неотложни проблеми, свързани с развитието на умения за здравословен начин на живот у децата. При работа с деца ангажирам активно родителите на учениците.

Тя организира семейния Клуб на грижовните родители, чиято работа насърчава сближаването на децата и родителите, формирането на приятелски отношения, насърчава ги към активност и желание за поддържане на здравето.

За да работя с деца в тази област, определих следните цели и задачи:

Цел:педагогически основи на формирането на детската позиция на твореца във връзката на неговото здраве.

задачи:

• Формирайте нуждата от здравословен начин на живот.
• Да се ​​формира представа на децата за зависимостта на здравето, от физическата активност и закаляването.
• Насърчете съзнателно отношение към собственото си здраве и използвайте наличните начини за укрепването му.
• Да информира децата, че физическата активност е един от източниците на добро здраве.
• Да се ​​разширят представите и знанията на децата за разнообразието от физически и спортни упражнения.
• Да запознае децата със стойността на витамините и минералите в човешкия живот, да затвърди идеята за духовните и равноправни основи на здравето.

Приложение. Тематично планиране

Едно от направленията на физическото възпитание на предучилищна възраст е възпитанието на здравословен начин на живот. Отношението на детето към неговото здраве е основата, върху която се гради изграждането на потребността от здравословен начин на живот. Тя възниква и се развива в процеса на осъзнаване на детето за себе си като личност и личност. (Упражнения за всеки ден: здравни уроци за деца 5-8 години).

Формирането на отношение към здравето като най-голямата ценност в живота (на ниво, което децата могат да разберат) става основа за формиране на потребност от здравословен начин на живот у децата. Като се има предвид, че детето е в детска градина през значителна част от живота си, то поради спецификата на нашите дейности и възможности ние носим по-голяма отговорност от родителите за възникването и развитието на тази нужда. Това определи посоката на дейност.

С целенасочено възпитание, обучение, съответстващо на мотивацията на физическото възпитание, отношението на децата към тяхното здраве се променя значително. За работа с по-големи деца определих следните задачи:

• Да възпитават съзнателно отношение към собственото си здраве и да използват наличните начини за укрепването му; (сутрешни упражнения; медицинско изплакване на гърлото, 1 път на ден по време на сутрешния прием; упражнения за минути, по време на занятия; втвърдяване, джогинг, след сън).
• Бъдете внимателни към формирането на образно-вербални асоциации у децата, особено тези, свързани с отношението към здравето; (асоциацията е връзка между отделни представи, при която едно от представите предизвиква друго).
• Формиране на потребностите от здравословен начин на живот; (разговори на тема здраве: „Здраве и болести“, „Физическо възпитание и здраве“, „Здрави зъби“ и др.; дидактически игри: „Изследване на тялото си“, „Петте сетива“, „Части от тялото“)
• Да се ​​обърне внимание на децата, че физическата активност е един от източниците на добро здраве; (сутрешна и вечерна гимнастика; физическо възпитание, игри на открито на верандата, на чист въздух)
• Да се ​​разширят представите и знанията на децата за разнообразието от физически и спортни упражнения, здравословен джогинг. (Приготвих комплекси от оздравяващо бягане от средната група. Бягането има балансиращ ефект върху нервната система, насърчава баланса, дори ако детето е било в спокойно състояние). Аламовская

Имайки предвид, че децата се подготвят за училище, си поставям задачите за успешна адаптация на децата към училище:

• облекчаване на тревожността за предстоящия преход към учене към училищен живот; / витамини, упражнения, релаксация /
• основата и необходимото условие за възпитанието на култура на поведение е правилната организация на живота в детската градина, общото отношение на образователния процес. Важна е атмосферата на доверие, дружелюбие, заобикалящи деца, самоконтрол, външна и вътрешна култура на учителя.

Всички тези задачи са насочени към задоволяване потребностите на децата от движение, запазване и укрепване на здравето на бъдещия ученик. В началото на годината тя проведе анкета сред децата за здравната култура на децата от старша предучилищна възраст.

На въпросите: "Какво е здраве?", "Какво трябва да се направи, за да сме здрави?" По принцип децата отговарят, че трябва да спортуват, да спазват хигиена.

На въпроса: "Кой може да се нарече здрав човек?" Почти всички отговориха, че са спортисти, а на въпроса защо? Тогава те отговориха, че се занимават със спорт. Има и такива отговори, тези, които следят здравето си.

И на въпроса: "Здрав човек ли си?" Отговорите бяха различни: 50% се смятат за абсолютно здрави; и 34% че са здрави, но понякога се разболяват; 16% са сигурни, че не са здрави, въпреки че не могат да обяснят защо не могат да мислят така.

За цялостно решение на горните задачи съставих „Модел за формиране на здравословен начин на живот при по-големите деца в предучилищна възраст“. Разделен е на три блока:

Блок, фитнес и уелнес, включени тук:

• сутрешни упражнения;
• уелнес джогинг след сън,
• три часа по физическо възпитание,
• спортни забавления, свободно време, дни за здраве, разходки.
• големи спортни събития 2 пъти годишно,
• спортно дружество "Fidgets", което в началото на годината е посещавано от 12% от децата, а сега 21%,
• секция "Баскетбол", която се посещава от 48% от децата.

Следващият блок е блок, който формира здравословен начин на живот и се състои от минути здраве, които са станали навик в нашата група. То:

• медицинско изплакване на гърлото, веднъж дневно по време на сутрешния прием;
• гимнастика за очите, преди класове.
• минути по физическо възпитание по време на учебните занятия;
• масаж на ръцете, преди занятия.
• втвърдяване, джогинг, след сън.
• дихателни упражнения по игрив начин, 3 пъти на ден преди закуска, обяд и вечеря.
• посещение на релакс център в зимната градина "Вълшебна гора".

Съвместно със специалисти провеждаме интегрирани занятия /чрез различно съдържание и видове дейности се решава една (основна) дидактическа и образователна цел/.

Музикална, физическа култура, изкуство, запознаване с околния свят и други дейности, по време на които се решават комплексно задачите на здравословния начин на живот: формиране на елементарни представи на децата за човешкото тяло. Формиране на представи за безопасно за здравето поведение при пресичане на улицата и в транспорта. Разширете и затвърдете представите на децата за ползите за здравето от зеленчуците, плодовете, както и дърветата и храстите. Провеждаме състезания за ценители на здравословния начин на живот сред деца в предучилищна възраст и ученици (1 клас).

В блока, взаимодействие със семействата на учениците, идентифицирах две направления на работа: санитарно-образователна, където провеждах консултации, каним специалисти от центъра за здравословен начин на живот „Опознай себе си“, масаж на ръцете и стъпалата, гимнастика за очите.

В началото на годината направих и анкета сред родителите за изследване на културата на семейното здраве. Искреността на отговорите ни позволява ефективно да работим по насърчаване на здравословен начин на живот в семействата.

• 36% - родителите правят упражнения сутрин с децата си вкъщи;
• 58% - децата посещават сутрешна гимнастика на дау;
• 65% - прекарват почивните дни на открито / къмпинги/;
• 26% - посещават с деца спортни комплекси на града;
• Само 10% - вярват, че водят здравословен начин на живот.

За да формирам здравословен начин на живот в семейството, активно използвам форми като родителско обучение, обмен на семеен опит, кръгла маса „Пазете се, микроби!“ ...

Продължава да работи и „Програмата минимум“, която беше разработена съвместно и приета единодушно с родителите от средната група:

• изплакнете устата си след всяко хранене, мийте зъбите си сутрин и вечер;
• бягайте ежедневно с бавно темпо за доста дълго време;
• загрейте след събуждане;
• да можете да се отпуснете, да гасите негативните емоции;
• умеете да избягвате опасности;
• мийте ръцете си след хранене, след използване на тоалетната;
• сменяйте ежедневно чорапи, бикини, носни кърпички.

Можете сами да ги измиете;

• грижи се за чистотата на околната среда /група, площадка, цветна леха, в зимната градина/;
• не яжте зеленчуци и плодове, които не са измити;
• следете позата си. Умеете да се движите красиво.

Знаете как да се държите правилно на обществени места; / за задълбочаване на чувствата и продължаване на укрепване на поведенческите навици на децата, приятелските отношения с възрастните и съобразяване с нормите и правилата на поведение/.

• Уважавайте се. Бъдете чувствителни към тези, които имат различни отклонения или недостатъци (нарушение на говора...)
• способност за общуване с други хора.

Като средство за решаване на тези проблеми избрах многостранно взаимодействие с първокласниците от училище № 45, които включват бивши възпитаници на нашата детска градина. В началото на годината проведохме съвместно спортно забавление „Буквар на спорта” в училището. Децата проявиха бдителност: бяха уплашени от голямата стая, възрастните и учителите на непознати. Наложи се провеждането на многократни екскурзии: децата посетиха фитнес залата, библиотека, актова зала, трапезария. Децата свикнаха и започнаха да се ориентират добре в училище, те се сприятелиха. Срещите във физкултурните салони на училището и детската градина станаха редовни.

Наскоро ученици дойдоха в нашата детска градина за спортния празник "Есента започва". По време на състезанието учениците бяха ограничени, имаше чувство на липса на увереност в своите способности, а мотивите на предучилищните деца за победа, скорост и качество, както се оказа, бяха по-силни от тези на учениците и резултатът от това беше 1-во място за предучилищния екип.

Срещата показа, че нашите ученици са физически по-силни и по-издръжливи, съзнателно се отнасят към собственото си здраве и физическо възпитание и спорт.

Задачата, която си поставих, беше: укрепване на здравето на децата, съзнателно лечение на собственото им здраве, това се доказва от динамиката на намаляване на заболеваемостта с 2 пъти. На фона на високо ниво на здраве отбелязваме стабилното усвояване на познавателен материал, успешната подготовка за училище.

Дори и децата ни да не станат големи спортисти, сигурен съм, че продължаващата работа по формирането на здравословен начин на живот ни позволява да се надяваме, че повечето от децата ни ще се занимават с различни спортове, тъй като спортът се превърна в едно от любимите им занимания.

литература.

1. „Формиране на идеи за здравословен начин на живот сред децата в предучилищна възраст“ И.М. Новиков.
2. „Диагностика на здравната култура на децата в предучилищна възраст“ В.А. Деркунская.
3. „Упражнения за всеки ден: здравни уроци за деца на възраст 5–8 години“ L.F. Тихомиров.
4. „Морално-етични разговори и игри с деца в предучилищна възраст“ E.A. Алябиева
5. "Бъди здрав" оздравителна технология Д/С No 97 "Светлица"
6. "Оздравяване на децата в детска градина"
7. „Системата за организиране на физкултурна и оздравителна работа с деца в предучилищна възраст“ Борисова Е.Н.
8. "Главното чудо на света" Г. Юдин

Имунитет и ваксинации

У нас се раждат по-малко от 1% от здравите деца! Тази катастрофа ни уредиха лекари, които печелят от ваксинации (инфекция) и последващото „лечение” на болните. Това е истинско масово убийство, истински геноцид...

Напоследък много остро стои въпросът дали да се ваксинирам или не. За щастие има лекари, които са казали на хората истината за ваксините. Някои от тях са участвали в производството на ваксини или са изследвали последствията от тяхното действие. Благодарение на това днес имаме разширени възможности за получаване на информация по тази тема и можем да се запознаем с нея с отворени очи. За да разберете как да лекувате ваксинацията, трябва да знаете как функционира имунитетът, какво представлява ваксината и как влияе върху имунната система на тялото.

Предизвикателство за имунитета

Имунитетът предпазва организма от всичко чуждо, вредно. Как го прави? Той има програма, дадена от гените, за поддържане на постоянството на вътрешната среда на организма. Той включва няколко линии на защита и много начини за защита. А новороденото дете - всички знаят за това - има друг защитник: майка. При условие, че следродилният период се провежда правилно, тя прехвърля готови антитела на бебето си заедно с майчиното мляко за борба с „вредните“ микроби (антигени). Благодарение на това бебе с естествено раждане и кърмене по принцип не трябва да боледува от нищо до 1 година, тоест докато кърменето спре.

Имунитетът има една особеност: той не предизвиква реакция, ако чужд протеин (микроорганизъм) е бил въведен в кръвния поток вътреутробно или веднага след раждането, по време на периода на отпечатване (първична фиксация на информацията). Логичният извод: ако детето бъде ваксинирано в първите часове след раждането (например срещу хепатит В, както е обичайно, на 3-5 часа след раждането), то няма да се разболее, защото приема вражеския микроб за своя? !.

Какво е болест

Традиционно смятаме за болест треска, възпалителни реакции, различни болки и т.н., и се опитваме да се отървем от тези неприятности възможно най-бързо. Всъщност всички тези симптоми показват активното включване на първоначалните защитни линии на имунната система - а не специфична реакция. Ако патогенен „външник“ все пак успее да влезе в кръвния поток, заобикаляйки всички тези граници, тогава приблизително на 10-ия ден от началото на заболяването се задейства специфичен имунитет: в кръвта се появяват специални вещества, които унищожават специфичен причинител. агент на заболяването (антитела).

От житейски опит знаем, че лекарите често не чакат този период и предписват фармакологични средства. И се оказва, че естественият имунен отговор откъсва се... Имунитетът ни остава неактивен и отслабва без стрес. Децата със слаб имунитет не са достатъчно устойчиви на стрес и болезнени, тъй като при този метод на лечение имунната система постоянно се потиска. Това е една от причините за това, че у нас се раждат по-малко от 1% от здравите деца.

Относно ваксинациите

Какво е ваксинация? Това е въвеждането в кръвта на ваксина, съдържаща отслабени или убити патогени или техните токсини. Този процес се нарича изкуствена имунизация. В идеалния случай той е сякаш замислен, за да предизвика специфична (насочена, срещу специфичен патоген) защитна реакция на имунната система и по този начин да подготви тялото на детето за среща с микроорганизъм, който причинява сериозно заболяване.

Смята се, че ваксинацията осигурява дългосрочна защита. Това се преценява чрез кръвен тест: проверяват дали има антитела в кръвта. Но малко родители знаят, че откриването на антитела срещу патогена в кръвта говори за това наличието в тялото на самия патоген... Например, доживотният имунитет срещу морбили показва наличието на патоген на морбили, скрит някъде в тялото.

Ваксинацията ни е представена като панацея и необходимо средство за поддържане на здравето. Превърнахме се в нация, зависима от ваксините. Днес обаче вече е известно, че ваксинациите не винаги предпазват от болести, самите те често причиняват заболяване и дори смърт. Нещо повече, такива заболявания, които дори преди това не са били свързани с ваксинации: аутизъм, диабет, парализа и др. Откъде идват всички тези последствия? За да разберем това, нека разгледаме състава на ваксините.

Как се правят ваксините

Не всички родители у нас са наясно как се произвеждат ваксините. Причинителят на заболяването се отглежда върху хранителна среда (маймунски бъбреци, абортирани плодове и др.), която сама по себе си съдържа различни вируси (маймуни или други), микроорганизми, токсини и други замърсители. Дори когато е убит, тази среда е такава мръсен набор от чужди вещества, с което може би тялото би се справило, ако попадне върху лигавиците или в стомашно-чревния тракт.

Но ваксината не само съдържа опасни канцерогени (живак, формалдехид, алуминий), но и се инжектира директно в кръвта, заобикаляйки естествените бариери (предишните връзки на имунитета). Следователно, с подкожното прилагане на ваксини, буквално саботаж срещу тялото, иначе не можете да кажете, тъй като имунитетът на детето е принуден допълнително да се бори срещу до 20 чужди вещества, а не срещу едно, както си мислим.

Достатъчно е да се каже, че живакът, дори в толкова малко количество, което се съдържа в една порция от ваксината, след като попадне в кръвта, има пагубен ефект върху централната нервна система на детето, върху най-ценното нещо, което ни прави хора: мозък... И малко специалисти свързват с този факт хиперактивността на децата, невъзможността им да се концентрират дълго време, да задържат вниманието. Но колко се ядосваме, когато виждаме, че на децата ни става все по-трудно да учат в училище! Но те не са виновни за това, а ние!

Ако, обобщавайки всички факти за ваксинацията, изчислите колко вещества, които засягат централната нервна система, се натрупват в тялото на растящото дете и осъзнаете, че лекарите знаят това ... Има идея, че шумът около необходимостта от ваксинация не е случайно, чиято устойчивост е подобна на война срещу собствения народ.

Помислете за това: според националния имунизационен график през първите 6 месеца от живота се дава незряло новородено бебе 10 (!) Ваксинациисрещу 6 патогени и само до 12 месеца от живота - 13-14 ваксинации срещу 9 патогена. В същото време той получава вредни вещества, почти 20 пъти повече! В резултат на това изкуственият имунитет води до имунодефицитчрез изчерпване на ресурсите на имунната система. И всичко това се счита за хуманно здравеопазване!

Но това не е всичко

Както показват проучвания, проведени през 80-те години на миналия век, "благодарение" на ваксинациите тялото започва да се бори срещу собствените си кръвни клетки. Това води до повишено образуване на кръвни съсиреци, което, както се оказа, е причина за различни белодробни заболявания при децата, както и ранно развитие на рак, инсулти, инфаркти. Ето защо така наречените болести на века са станали „по-млади“.

Проучванията показват, че ваксините причиняват алергии, диабет, аутизъм... В същото време сякаш никой не знае защо статистиката на заболеваемостта от диабет расте. Колко случаи на аутизъм (увреждане на дете за цял живот) не са свързани с ваксинации, въпреки че в чужбина отдавна е известно, че причината за това е прилагането на мертиолат (живачни соли) заедно с DPT ваксината.

Известно е, че ваксинациите водят до намаляване на плодовитостта, повишаване на агресивността, ранно начало на сексуална активност и безплодие при 5-то ваксинирано поколение. Вярвате или не, Министерството на здравеопазването знае това преди повече от 20 години. Защо нищо не се променя? Помислете за това, може би защото наистина върви саботаж срещу нашия народ?

Има заповеди на главните лекари на детските поликлиники (и разбираме, че това не е тяхна инициатива) за награждаване на лекари за успешното изпълнение на плана за ваксинация. За всичко може да се обвини лошата материална осигуреност, в която поставят онези, които по призвание трябва да пазят здравето ни. В идеалния случай лекарите трябва да бъдат верни на клетвата „не вреди“, но къде е силата на духа им? .. Оказва се, че оскъдните парични дарения водят до „вярност“ ... към неморалната идея за универсална ваксинация на новородени и кърмачета.

Нашата медицина е армия по заповед. Възниква въпросът: по чия заповед?

Сега вече са известни фактите за създаването на ваксини на Запад, в които специално се инжектират вещества, предназначени за намаляване на раждаемостта (говорим за специфичен протеин, който се отделя от тялото на бременна жена - с помощта на ваксина, нашият имунитет е научен, така да се каже, „подтикнат“, да се бори срещу него). Вече СЗО официално признава в медиите, че паниката около ваксинацията срещу „свински грип“ е изкуствено създадена. В чужбина, в много страни, хората отказват да бъдат ваксинирани, без да са слепи за видимото влошаване на основното здраве на децата, които се ваксинират. И у нас, както и преди, редът продължава, всъщност, изтребление на собствения народ.

Защов детските консултации, противопоказания и списък с възможни усложнения след ваксинация не са разлепени на видни места?

Защо, противно на "Закона за ваксинациите", лекарите от детски клиники и образователни институции не обясняват на всяка майка поотделно за възможните последици от ваксинацията?

Какво да правя?

Скъпи родители, поемете отговорността за здравето на вашето дете в свои ръце!Това е правилният избор поради 2 причини:

1) никой освен вас няма да поеме отговорност за детето си,

2) продължението на вашия вид определено ще бъде по-здравословно, което означава, че ще бъде по-силно.

Имайте предвид, че кашлица, хрема, температура и т.н., от една страна, говори за инфекция, а от друга – за работата на имунната система. Руската ни генетика е силна. Вярвайте в съвършенството на тялото и бъдете смели!

Оставете детето да остане вкъщи по-дълго за времето на заболяването - след като се възстанови, то ще настигне връстниците си в ученето. Бъдете любящи, бъдете наясно с последствията от вашите действия!

Ако е възможно, върнете се към природните средства, не пестете времето и усилията си. Бъдете разумни, създайте условия за пълноценно функциониране на имунната система!

"Поемете отговорност за себе си"- това не е лесен въпрос, като се има предвид, че много поколения руснаци са получили изкривена информация, например за ваксинациите. Затова надградете основните си здравни познания и предприемете действия! Опитайте се да премахнете наложените стереотипи и погледнете ситуацията от всички страни.

Подобни новини:

• Полиомиелит - да се страхуваш или да разбираш?
• Интервю с бивш производител на ваксини
• Страшната истина за ваксинациите