Sa lahat ng oras, ang buhok ay itinuturing na isang frame ng kagandahan, na maaaring bigyang-diin ang mga pakinabang ng hitsura o itago ang mga bahid nito. Upang ang mga kulot ay maging nasa mahusay na kondisyon, kailangan mong patuloy na alagaan ang mga ito. Ang kaalaman sa kung paano lumalaki ang buhok at kung ano ang tumutukoy sa mabuti o masamang kondisyon na makakatulong upang may kakayahang lapitan ang problemang ito. Ang artikulong ito ay nakatuon sa isyung ito.

Ang istraktura ng buhok

Ang panlabas na takip ng buhok ay na-superimpose na kaliskis ng keratin. Ang panlabas na bahagi nito ay tinatawag na baras, panloob (na matatagpuan sa ilalim ng balat) - ang hair follicle, o ugat. Ang bombilya ay napapaligiran ng isang hair follicle na tinatawag na follicle. Kapansin-pansin, kung paano lumalaki ang buhok sa ulo ng isang tao ay nakasalalay sa hugis nito. Mula sa mga bilog na follicle, lilitaw ang mga tuwid, mula sa mga hugis-itlog - bahagyang kulot, at mula sa mga hugis sa bato - mga kulot na kulot.

Ang bawat buhok ay may tatlong mga layer. Ang panlabas (cuticle) ay binubuo ng mga kaliskis at may isang function na proteksiyon. Sa ilalim nito ay ang cortex - isang sangkap na naglalaman ng mga patay na pinahabang cells na nagbibigay ng pagkalastiko at lakas ng buhok. Ang layer na ito ay naglalaman ng pigment melanin, na tumutukoy sa kulay ng mga kulot. Sa gitna mismo ng bawat buhok ay may isang medulla, kung saan, maaaring, ang kutikula at cortex ay nabigyan ng sustansya. Ang natural na ningning ng buhok ay nakasalalay sa grasa na itinago ng mga sebaceous glandula ng anit sa follicle.

Kulay ng Buhok

Ang natural na kulay ng buhok ay naiimpluwensyahan ng ratio ng dalawang uri ng melanin (pigment) - pheomelanin at eumelanin. Magkakaiba ang mga ito sa hugis ng kanilang mga granula. Sa pheomelanin, bilog ang mga ito, at sa eumelanin, ang mga ito ay pahaba. Naturally, ang bawat isa sa mga pigment ay isang carrier ng isang tiyak na kulay. Ang Pheomelanin ay dilaw ang kulay at eumelanin ay kayumanggi. Ang pamamayani ng isa sa mga pigment ay tumutukoy sa kulay ng buhok ng isang tao. Maaari siyang maitim ang buhok, blond, o pula ang buhok. Mahigit sa 300 mga shade ng pangunahing kulay ng mga kulot ang kilala. Ang Eumelanin ay namamayani sa itim na buhok, at pheomelanin sa light hair.

Proseso ng paglaki ng buhok

Upang makilala ang hindi angkop na shampoo para sa iyo, sapat na ang dalawang paggamit. Angkop na lunas para sa pangangalaga ng buhok ay nangangailangan ng maingat na pag-aaral ng dalawa hanggang tatlong linggo.

Ang lahat ng mga modernong shampoo ay maaaring nahahati sa maraming mga grupo: regular (walang kinikilingan); nagmamalasakit o nakapagpapagaling; tint at inilaan para sa malalim na paglilinis.

Upang matukoy ang kalidad ng paghuhugas ng buhok, kailangan mong ihalo ito sa tubig at hayaan itong magluto. Kung ang isang curdled sediment ay lilitaw sa ilalim ng lalagyan, hindi inirerekumenda na gamitin ang shampoo na ito. Huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng ammonium o sodium sulfate. Ang mga foaming agents na ito ay hindi talaga linisin ang buhok, sinasaktan lamang nila ang kalagayan nito.

Paano hugasan nang maayos ang iyong buhok?

Upang lumaki ang iyong buhok, kailangan mong alagaan ito nang maayos. Ang shampooing ay sentro sa prosesong ito. Kung gagawin mo ang pamamaraang ito nang hindi sinusunod ang ilang mga kundisyon, maaari itong humantong sa pagkasira ng istraktura at hitsura buhok Upang ang mga naturang kaguluhan ay hindi mangyari sa kanila, dapat sundin ang mga sumusunod na panuntunan:

1. Pagsuklay ng maayos ang iyong buhok bago hugasan upang matanggal ang mga residu ng balakubak at estilo.
2. Gamitin ang iyong mga kamay upang ipamahagi ang shampoo kasama ang buong haba ng iyong mga hibla. Dapat silang lumipat mula sa mga ugat ng buhok hanggang sa kanilang mga dulo, habang lumalaki ang mga maliit na butil ng kutikula sa direksyon na ito.
3. Mas mainam na huwag abalahin ang iyong buhok kapag naghuhugas, upang hindi ito masira sa paglaon kapag nagsuklay.
4. Mas mabuti na huwag masyadong kuskusin ang mga hibla upang hindi mapinsala ang cuticle at shaft ng buhok.
5. Ang dumi, grasa at pawis ay agad na hinuhugasan sa ulo. Samakatuwid, ang pamamaraan para sa paghuhugas ng iyong buhok ay dapat na mabilis.
6. Napakahalaga kung anong uri ng tubig ang ginagamit mo upang hugasan ang iyong buhok. Karaniwan nang mahirap ang regular na tubig sa gripo, kaya mas mainam na gumamit ng paunang lutong tubig. Maaari kang magdagdag dito iba`t ibang paraan para sa paglago ng buhok: baking soda (isang kutsarita bawat litro), amonya (isang kutsarita para sa dalawang litro ng tubig), gliserin (isang kutsarita bawat litro ng tubig).
7. Kailangan mong ibulok ang iyong ulo ng hindi bababa sa dalawang beses sa paghuhugas. Huwag ibuhos ang shampoo sa tuyong buhok, kailangan mo muna itong basain ng tubig.
8. Masyadong mainit o, sa kabaligtaran, pinapinsala ng malamig na tubig ang buhok. Kung mas mataba ang iyong mga kulot, dapat itong maging mas cool. Ang pinakaangkop na temperatura para sa shampooing ay 35-45 degrees Celsius. Mas mahusay na banlawan ng malamig na tubig.
9. Ang mahabang buhok ay dapat na hugasan nang mas madalas upang maiwasan ang pagpapatayo nito. Maikling buhok sa kabaligtaran, mas mahusay na maghugas ng mas madalas, dahil ang mga ito ay malapit sa mga mataba na glandula.

Nangyari ito ng mahabang panahon magandang buhok dala ang akit at interes sa kanilang may-ari. Gayunpaman, hindi alam ng maraming tao kung paano sila lumalaki sa ulo at kung gaano sila lumalaki sa isang buwan o isang taon. Sa tulong ng buhok, hindi mo lamang mabibigyang diin ang mga karapat-dapat na tampok, ngunit maitago din ang mga mayroon nang mga bahid.

Ang regular na pangangalaga lamang at wastong pangangalaga ang magpapahintulot sa iyong buhok na lumiwanag at maging malusog. Upang masimulan ang pangangalaga sa kanila nang may kakayahan, mahalagang maunawaan ang proseso ng paglago mismo. Sa pamamagitan ng estado kung nasaan sila, maaari mong maunawaan kung ano ang dahilan at kung paano ito ayusin.

Ang istraktura ng buhok

Na patungkol sa panlabas na istraktura ng buhok, ito ay isang multilayer overlay ng keratin scales (natural protein). Sa panlabas, ito ay kahawig ng isang pamalo, at sa loob ay mayroong sibuyas. Ang ugat ay nagmula sa follicle. Sa pamamagitan ng paraan, ang hugis ng follicular sac ay nagdidikta ng uri ng buhok sa ulo ng isang tao.

1. Round - tuwid na kulot.
2. Oval - kulot.
3. Sa anyo ng isang bato - kulot o kulot na kulot.

Ang anumang buhok ay 3 layer:

1. Cuticle, na ang pag-andar ay upang maprotektahan laban sa impluwensya ng mga negatibong kadahilanan.
2. Ang Cortex ay isang komposisyon ng mga patay na selula na ang pagpapaandar ay lakas at kakayahang umangkop. Naglalaman din ang layer ng sangkap na melanin, na responsable para sa kulay ng buhok.
3. Ang nucleus ay isang sangkap na ang pagpapaandar ay upang magbigay ng sustansya sa unang 2 layer.

Ang kulay ay naiimpluwensyahan ng dalawang pigment - pheomelanin at eumelanin. Ang bawat isa sa kanila ay puno ng isang tukoy na scheme ng kulay - dilaw (pheomelanin) at kayumanggi (eumelanin). Ang mas maraming kulay sa pigment, mas matindi ang magiging tono.

Paano lumalaki ang buhok sa ulo

Tulad ng anumang proseso sa katawan ng tao, ang paglago ng buhok ay nangyayari nang paikot, sa ilang mga panahon. Ito ay tulad ng pagbabago ng mga panahon, iyon ay, sa tagsibol at tag-init, ang paglaki ay bumibilis, sa pagdating ng taglagas at taglamig, ito ay nagpapabagal.

Kaya, ang hair follicle ay matatag na naka-embed sa epidermis. Ang nagresultang bag o lagayan ay nakahanay sa mga dermis. Nasa loob nito na ang mga nerve endings at mga daluyan ng dugo ay nakatuon. Kaya, ang ugat ng buhok ay nakakakuha ng nutrisyon.

Ang paglaki ng buhok ay nahahati sa 3 yugto:

1. Ang yugto ng anagen. Ito ang unang yugto ng buhay. Para sa oras na ito, ang simula ng pagbuo ng bombilya mismo, sa ibang paraan, ng ugat, ay katangian. Ang Anagen ay ang pinakamahabang yugto, na maaaring tumagal ng mahabang panahon (2 hanggang 4 na taon). Sa panahong ito, ang paglaki ng buhok sa anit ay nagpapatuloy nang walang pagkaantala. Mahirap pansinin ang panahong ito, dahil ang isang tao ay gupit paminsan-minsan.

Halimbawa. Upang maunawaan kung gaano katagal ang yugto ng anagen, sulit na isipin ang isang bagong panganak na walang buhok sa ulo sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Pagkatapos ng ilang taon, pamilyar sa kanyang mga mata ang kanyang buhok. Samakatuwid, ang mga ina ay maaaring itabi ang lahat ng mga pagdududa, ang anagen phase ay isang normal na kababalaghan. Sa 3-4 taong gulang, ang bata ay makakakuha ng katangian ng dami ng buhok ng kanyang mga gen. Ang Anagen ay madalas na ihinahambing sa pagsisimula ng tagsibol sa kaharian ng halaman.

1. Catagen phase. Pagkatapos ng anagen, nagsisimula ang yugto ng catagen. Sa madaling salita, nagsisimula ang masinsinang paglaki ng 2-4 taon at pagtulog. Anumang proseso ng buhay ay maaaring maging aktibo sa bawat buhok, ngunit hindi ito makakaapekto sa haba nito. Ang Catagen ay ang pinakamaikling yugto. Ang tagal nito ay 2 hanggang 3 linggo lamang. Iyon ay, ang mga dermis na may mga sisidlan (hair papilla) ay nagsisimulang dahan-dahang ihiwalay mula sa follicle. Ang isang halimbawa ay kalagitnaan ng tag-init kapag ang paglaki ng halaman ay nasa rurok nito.

1. Ang panahong ito ay maaaring nahahati sa 2 yugto: maaga at huli. Ang maagang telogen ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng paglago ng buhok. Iyon ay, humihinto ang paglago hanggang sa maabot ang isang tiyak na haba. Ito ang pamantayan para sa maagang yugto ng telogen. Kung ihahambing sa siklo ng buhay ng mga halaman, ito ang buwan ng Agosto.

Iminungkahi ng huli na Telogen ang pagkawala ng buhok, na isang normal at natural na proseso. Ang buhok sa follicle ay dahan-dahan ngunit tiyak na umalis sa lugar nito. Iyon ay, ang kumpletong pagkamatay ay tumatagal mula 3 hanggang 4 na buwan. Sa buhay ng halaman, ang telogen ay huli na taglagas (Nobyembre). Ngunit pagkatapos ng buhok ay naghiwalay at nahulog, ang lugar nito ay libre para sa agarang paglaki ng isang bagong "nangungupahan". Nagtatakda ang Anagen, at inuulit ng proseso ang buong siklo.

Ang mga dahilan para sa mabagal na rate ng paglago

Matapos ang nasa itaas, malinaw kung paano nangyayari ang siklo ng buhay ng paglago ng buhok. Kung ang mga kadahilanan ay lilitaw na may nakapipinsalang epekto sa prosesong ito, kung gayon ang aktibong yugto ng paglago - anagen, ay nagambala. Bilang isang resulta, ang buhok ay mabilis na nahulog, hindi maabot ang nais na haba. Bukod dito, ang kanilang kapal din ay nagiging mas mababa sa normal. Isang kapansin-pansin na halimbawa Ang kaguluhan ng normal na daloy na ito ay hinahatid ng niyebe sa kalagitnaan ng tag-init (buwan ng Hulyo). Malinaw na ngayon na ang paglabag sa anagen ay makikita ng mata. Ang buhok ay pinipisan, humina at walang sigla at ningning. Ang buhok ay nagiging mas maliit sa dami. Maraming tao ang nagsisimulang magpakita ng mga palatandaan ng pagkakalbo - ang anit ay translucent. Sa kaso ng isang napabayaang kaso, maaari kang maghintay kumpletong kamatayan bombilya Bilang isang resulta, ang buhok ay maaaring tumigil sa paglaki magpakailanman. Ang mga kalbo na patch ay mabilis na lilitaw sa ulo, sunud-sunod.

Upang maiwasan ang hindi maibalik na mga kahihinatnan na ito, kinakailangan upang magsagawa ng karampatang paggamot. Ito ay naglalayong gawing normal ang aktibong yugto ng paglaki - anagen. Kaya, ang mga buhok ay lalago sa tamang bilis, na umaabot sa natural na haba at kapal ng buhok.

Ito ay lamang na ang buhok ay hindi maaaring tumigil sa paglaki, para sa iba't ibang mga kadahilanan ay dapat magbigay ng kontribusyon dito. Ang pinaka-halata sa kanila ay maaaring mga paglabag sa mahahalagang proseso - ito ang metabolismo at pagkagambala ng hormonal.

Minsan ang pag-unlad ng isang seryosong karamdaman ay maaaring magpatuloy nang walang nakikitang mga palatandaan. Gayunpaman, ang kakulangan ng normal na paglago ng buhok sa ulo ay isang senyas na mayroong mali. Sa kaso ng matinding pagkawala, dapat mong mabilis na humingi ng payo at karampatang paggamot mula sa isang doktor. Ang isang dalubhasa sa buhok ay tinatawag na isang trichologist. Sa pamamagitan nito, mahahanap mo ang susi kung bakit hindi lumalaki at nahuhulog ang buhok. Pipili ang doktor ng angkop na solusyon na magtatama sa sitwasyon.

Gaano karaming buhok ang lumalaki bawat araw, buwan, taon

Medyo kawili-wili ay kung gaano karaming cm ang buhok na lumalaki sa isang taon, buwan o araw. Ayon sa data, ang kanilang haba ay tumataas ng 0.35 mm bawat araw. Kung kalkulahin mo, pagkatapos sa 7 araw ang haba nito ay magiging 2.5 mm. Bilang isang resulta, bawat buwan ay nagdaragdag ito ng isang buong cm sa isang buhok, at sa isang taon umabot ito sa 127 cm.

Ang ilan ay ipinagmamalaki ang mas matinding paglaki ng buhok. Iyon ay, ang mga buhok ay lumalaki hanggang sa 2 sentimetro bawat buwan. Ito ay dahil sa pagkilos ng maraming mga kadahilanan:

• mahusay na pagmamana;
• banayad na pangangalaga at pangangalaga sa ulo.

Kapag huminto ang paglago ng buhok

Maraming interesado sa tanong kung gaano katagal ang buhok na patuloy na lumalaki. Sa kawalan ng isang genetic predisposition sa pagkakalbo, ang mga kulot ay lalago hanggang sa kamatayan.

Sa paglipas ng panahon, lumalala ang suplay ng mga hair follicle. Ang kalagayan ng mga kulot ay nag-iiwan ng higit na nais: pagnipis, kawalan ng ningning at sigla, hina, pagkatuyo.

Sinabi ng mga Trichologist na ang anit ay mayaman sa mga bombilya na hindi natutulog. Ang kanilang pag-andar ay hindi pinahina, at samakatuwid ang mga ito ay lubos na angkop para sa pagpapanumbalik ng buhay cycle ng paglago ng buhok. Sa modernong mundo, ang paggamit ng mga bombilya sa pagtulog ay matagal nang matagumpay na isinagawa bilang isang paraan upang labanan ang pagkawala ng buhok.

Kalikasan na inilatag na ang buhok ay lumalaki sa buong buhay. Gayunpaman, ang kanilang density, kulay at haba ay nakasalalay sa mga genetic na katangian ng bawat organismo.

Paano mapabilis ang paglaki ng buhok

Upang ang buhok sa ulo ay lumago sa isang normal na ritmo, magkaroon ng mahusay na panlabas na data: ningning, siksik, pagkalastiko, kailangan silang alagaan nang regular. Ito ay nagkakahalaga ng pag-minimize ng paggamit ng mga agresibong mga produkto ng estilo, madalas na paglamlam, pag-highlight, pagkukulot, atbp Gayunpaman, ito lamang ang hindi makakatulong. Worth pansin Ang tamang daan buhay at nutrisyon. Mahalaga na ang pang-araw-araw na diyeta ay naglalaman ng mga sariwang gulay at prutas, butil at mga produktong pagawaan ng gatas. Bilang karagdagan, kinakailangan na uminom ng isang kurso ng mga kumplikadong bitamina.

Bilang isang pangangalaga, sulit na gumamit ng mga de-kalidad na produkto, na ang komposisyon ay pinili para sa buhok. magkakaibang haba, istraktura, uri at kulay. Mas mabuti kung ang mga produkto ay walang mga parabens, sulfates at silicone. Kaya pala ang pinakamahusay na solusyon ay magiging shampoos, balms at mask batay sa natural na sangkap.

Kahit na sa bahay, maaari kang gumamit ng mga espesyal na nakahandang maskara, compress ng langis at iba pang mga produkto. Ang pagpapabuti ng microcirculation ng anit ay isang mahalagang sangkap din ng pangangalaga. Maaari itong makamit sa mga kurso sa ulo ng ulo. Ang isang mahusay na solusyon ay ang paggamit ng isang espesyal na brush para sa pagsusuklay natural na bristles(maaaring mapanganib ang mga ngipin na metal).

Ngayon, para sa pangangalaga ng buhok sa bahay, tulong mabisang pambalot batay sa isang halo ng mga langis, mainit na paminta, pulot at konyak. Ang Clay ay isa ring mahusay na sangkap ng maskara.

Kapaki-pakinabang na banlawan ang iyong buhok pagkatapos ng shampooing. Para sa mga blondes, ito ay mga chamomile o nettle infusions, at para sa mga madilim, ito ay black tea o sage infusion.

Upang ang iyong buhok ay lumago nang maayos at magmukhang malusog at makintab, kailangan mong pumili ng tamang mga produkto ng pangangalaga sa buhok.

Ito ay mahalaga na hugasan mo ang iyong buhok nang malumanay at walang kahirap-hirap. Kung hindi man, ang mga buhok ay maaaring madaling masira.

Huwag kuskusin ang mga ito kapag naghuhugas, at huwag magsuklay habang basa.

Ang maingat lamang na pangangalaga, pag-aayos at wastong nutrisyon ay maaaring magagarantiyahan na ang iyong buhok ay malakas at puno ng kalusugan.

Palaging sinusubukan ng mga kababaihan na baguhin ang paraan ng paglaki ng kanilang buhok. Pinangarap nila na ang mga hibla sa ulo ay mas mabilis na lumalaki at ang buhok sa katawan ay mas mabagal. Ngunit praktikal na walang nakakaalam kung gaano kabilis sila lumaki at kung ano ang nakakaapekto dito.

Gaano kabilis ang paglaki ng buhok sa lahat ng bahagi ng katawan?

Natuklasan ng mga siyentipiko na nag-aaral ng buhok ng tao na, sa average, lumalaki ito sa rate na 3.5 mm sa 10 araw, na halos 1 cm bawat buwan. Ngunit ito ay hindi isang pare-pareho na halaga, nagbabago ito depende sa panahon, araw, uri ng buhok at pagmamana.

Ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis sa tag-araw at sa araw kaysa sa taglamig at sa gabi. Ang mga taong may natural na kulot na buhok ay lumalaki nang mas mabagal kaysa sa mga tao ng lahi ng Caucasian. Kung malusog ang buhok, at ang mga ninuno ay walang problema sa kanilang paglaki, maaari silang lumaki ng 2.5 cm sa isang buwan.

Ang paglago ay hindi pantay din depende sa lokasyon sa katawan:

• ang pangunahing buhok sa ulo at balbas - sa bilis na nakasaad sa itaas;
• kilay - lumalaki lamang hanggang sa 2 cm;
• sa mga braso at binti - mula sa 0.5 cm bawat buwan.

Ngunit maraming mga kababaihan ang nahaharap sa isang problema: sa ilang mga lugar ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis kaysa sa dapat, ngunit hindi nila alam kung bakit ito nangyayari. Ang lahat ay maaaring maiugnay sa nutrisyon, pangangalaga sa balat ng katawan, mga hormonal na pagtaas, pati na rin sa proseso ng kanilang pagtanggal, halimbawa: pagkatapos ng pag-ahit ng buhok sa mga binti, napakabilis nilang lumaki kaysa kung isinasagawa ang epilation at depilation.

Ilang taon ang paglaki ng buhok?

Ang mga cell ng bombilya ay patuloy na nahahati hanggang sa katapusan ng buhay ng tao, ang tanging siyentipiko lamang ang nagpapansin na kung mas matanda ang isang tao, mas lalong naubos ang buong katawan niya, kaya't ang buhok ay nagiging mas payat, pinatuyo at mas maikli. Dapat isaalang-alang ito kung nais mong palaguin ang mga ito pagkatapos ng edad na 40. Karamihan mahabang braids maaari mong palaguin ito hanggang sa 20 taon, pagkatapos ito ay magiging mas mahirap gawin ito.

Upang mapabilis ang proseso ng paglaki, dapat kang gumamit ng ilang mga paraan ng pagpapasigla, na sa katutubong gamot at sa modernong kosmetolohiya ay marami.

Paano mapabilis ang paglaki ng buhok?

Kung may pangangailangan upang mapabilis ang paglaki ng iyong buhok, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

1. Upang mapabuti ang nutrisyon at sirkulasyon ng dugo sa mga follicle ng buhok, dapat gamitin ang mga maskara ng paminta, honey, mga sibuyas, mustasa, langis at prutas. Gawin ito isang beses sa isang linggo sa loob ng 3 buwan, pagkatapos ay baguhin ang komposisyon.
2. Magsipilyo tuwing gabi sa loob ng 30 minuto gamit ang isang soft massage brush.
3. Tumanggi na gumamit ng hair dryer at mainit na sipit kapag estilo.
4. Kumuha ng mga bitamina A at E.
5. Gumamit ng stimulants ng paglago: Dimexin, Retinol Acetate, atbp.

Upang makakuha ng mahaba, ngunit malusog na buhok, dapat kang makipag-ugnay sa isang tagapag-ayos ng buhok na magsasabi sa iyo tungkol sa mga mabisang remedyo.

Pangarap ng bawat babae na magkaroon ng magagandang makapal na kulot upang tumingin silang makintab at malusog. Ngunit, sa kasamaang palad, hindi alam ng lahat kung gaano kabilis ang buhok sa ulo ng isang tao na natural na lumalaki at kung paano mapabilis ang prosesong ito.

Paano lumalaki ang buhok - mga yugto ng paglago ng buhok

Ang malusog na buhok ay lumalaki ng halos 1 hanggang 2 cm bawat buwan. Kung mayroon kang paglaki ng mas mabagal, malamang na may isang bagay sa iyong katawan na mali.

Ang buhok ay dumaan sa tatlong yugto ng paglago.

Sa yugto ng anagen, tumataas ang aktibidad ng cell. Ang bahaging ito ay tumatagal ng dalawa hanggang apat na taon. Sa yugto ng catagenic, o palampas, ang buhok ay humihinto sa paglaki, ngunit ang aktibidad ng cell ay nagpapatuloy sa follicle. Ang tagal ng yugtong ito ay 90-120 araw. Pagkatapos ay darating ang yugto ng telogen, o ang yugto ng pamamahinga, kapag ang paglago ay ganap na tumitigil. Sa paglaon, ang matandang buhok ay itinulak ng bago, lumalagong buhok, at ang pag-ikot ay umuulit mula sa simula.

Sa anumang naibigay na oras, 93% ng iyong buhok ay nasa yugto ng anagen, 1% sa yugto ng catagen at 6% sa yugto ng paglago ng telogenous.

Ang buhok sa ulo, tulad ng natitirang bahagi ng katawan, ay tumutugon sa pagpapasigla ng hormonal. Ang mga ito ay genetika na na-program upang ulitin ang pag-ikot ng paglago ng humigit-kumulang na 24-25 beses sa buong buhay ng isang tao.

• Ang buhok ay lumalaki nang halos 1 cm bawat buwan.
• Ang isang buhok ay nabubuhay ng halos pitong taon.
• Kung ang isang tao ay hindi kailanman gupitin ang isang gupit, pagkatapos ang kanyang mga hibla ay lalago sa 107 cm, at pagkatapos ay mahulog.
• Kabilang sa mga kababaihan mas maraming buhok kaysa sa mga lalaki.
• Mas mabilis silang lumalaki sa tag-init at sa pagtulog.
• Ang buhok ay mas mabilis na lumalaki sa pagitan ng edad na 16 at 24.
• Sa pagitan ng 40 at 50, ang mga kababaihan ay karaniwang mawawala ang tungkol sa 20% ng kanilang buhok.
• Ang mga cuticle ay naging mas tuyo sa edad.

Ang mas makinis sa ibabaw ng cuticle, mas maraming ilaw na ito ay sumasalamin at mas lumiwanag ang mga kulot. Ito ang dahilan kung bakit mas mahirap makamit ang ningning ng mga kulot, dahil ang kanilang mga cuticle ay hindi gaanong makinis.

Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, tulad ng kapag tumaas ang antas ng hormon, ang mga sebaceous glandula ay gumagawa ng labis na pagtatago at ang langis ay naging madulas. Kung may kakulangan ng sebum, ang buhok ay tuyo.

Ang rate ng paglaki ng buhok sa ulo

Sa katunayan, ang buhok ay hindi mabilis tumubo - mga 1 - 2 cm bawat buwan. Ito ang karaniwang tinatanggap na pamantayan.

Ngunit walang mahuhulaan kung gaano kabilis makakagawa ka ng paglaki ng mga braid - depende ang lahat sa iyong katawan.

Mayroong mga paraan upang pasiglahin ang kanilang paglaki, at ginamit sila ng tagumpay ng maraming kababaihan. Pagkatapos ng lahat, ang magagandang mahabang hibla ay palaging isang simbolo ng pagkababae, kaya't ang bawat isa ay nangangarap na lumaki hanggang sa maximum na posible. Paano ito magagawa? Makakatulong ang mga maskara, espesyal na nutrisyon at pangangalaga!

Mga lihim ng malusog at mahabang kulot

Upang sila ay maging malusog at maganda, dapat silang alagaan nang maayos. Una sa lahat, kailangan nilang hugasan nang regular upang mas mabilis silang lumaki.

Ang dumi at sebum na naipon sa anit ay nagbabara sa lumen ng mga follicle ng buhok, at bilang isang resulta, ang buhok ay nagsisimulang lumala at lumala.

Mahusay din na gumamit ng mga maskara. Ngayon, ang pagpili ng mga maskara ay magkakaiba-iba na ang sinuman ay maaaring pumili ng anumang maskara sa kanilang panlasa at pitaka. Ngunit mas mabuti pang gumamit ng mga homemade mask, lalo na kung ang isang kakilala mo ay maaaring magrekomenda ng isang napatunayan na pamamaraan.

Bilang isang halimbawa, maaari naming inirerekumenda sa iyo ang isang tanyag na sibuyas, honey at egg yolk mask. Kailangan mong ihalo ang 4 na kutsara ng sibuyas na gruel sa isang kutsarang pulot at isang pula ng itlog, pagkatapos ay ilapat ang halo ng isang oras bago hugasan ang iyong buhok, balutin ito ng isang tuwalya at banlawan pagkatapos ng kalahating oras.

Kung gaano kabilis ang paglaki ng buhok sa ulo ng isang tao kung kailan Wastong Nutrisyon

Ang pangunahing panuntunan at garantiya ng isang chic ulo ng buhok ay upang kumain ng may talino. Ang aming katawan ay kailangang makatanggap ng isang tiyak na kumplikadong mga bitamina at mineral.

Upang lumaki ang mga ito nang mas mabilis at magmukhang mas mahusay, dapat mong bigyan ang kagustuhan sa mga gulay na naglalaman ng beta-carotene, lalo na ang mga karot, kamote, kamatis.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga prutas - mapagkukunan ng mga bitamina at pagkain na naglalaman ng protina. Mahusay na uminom ng hanggang sa 2.5 litro ng tubig sa isang araw.

Alam ng lahat na ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong upang alisin ang mga lason at lason mula sa katawan, gumagaling ang katawan, at ito ay makikita sa kalagayan ng buhok, kuko, at balat.

Kung sa ilang kadahilanan ay hindi mo maibigay sa iyong sarili ang isang makatuwiran at iba-ibang diyeta sa araw, kung gayon sa parmasya maaari mong palaging makahanap ng iba't ibang mga bitamina at mineral na kumplikado.

Paano lumalaki ang buhok sa ulo habang nagmamasahe

Ang isa pang kahanga-hangang pamamaraan ay ang massage ng anit. Ang masahe ay nagdaragdag ng suplay ng dugo sa mga follicle ng buhok at nagpapabuti ng metabolismo. Dahil dito, mas mabilis na lumalaki ang buhok.

Dapat tandaan na ang mga hindi magagandang ugali tulad ng alkohol, paninigarilyo, madalas na pag-inom ng matapang na kape ay may masamang epekto sa estado ng buong organismo bilang isang buo at sa ating mga hairstyle.

Bigyan ang mga hindi magagandang ugali at magiging mas mahusay ka at magiging malusog ang iyong mga kulot. Subukang iwasan ang stress - nag-aambag ito sa pagpapadanak.

Head massage mula sa isang dalubhasa: tutorial sa video

Pinakamahalaga, tandaan na ang garantiya ng isang magandang hitsura at Magkaroon ng isang magandang kalagayan ay isang malusog na pamumuhay. Kung gaano kabilis mong malaman na pamunuan ito ay nakasalalay lamang sa iyo.

Upang masuri at makontrol ang paglago ng buhok, kinakailangan ang ilang kaalaman. Hindi kinakailangan na mai-assimilate ang maraming impormasyon, sapat na ito upang pamilyar ang iyong sarili sa mahahalagang katotohanan. Saklaw ng artikulong ito ang maraming mga nauugnay na paksa, katulad: kung gaano kabilis ang paglaki ng buhok sa ulo ng mga kababaihan, kung ano ang direktang nakakaapekto sa prosesong ito, at kung paano mo ito mapabilis.

Ang rate ng paglaki ng buhok

Pinaniniwalaang ang bawat buhok ay pinahaba ng 0.35 millimeter bawat araw. Maaari nating tapusin na sa isang buwan ay lalago ka tungkol sa isang sent sentimo ng mga kulot, at sa isang taon - kasing dami ng 7-15 sentimetro. Ang paglaki ng bawat iyong buhok ay nagmula sa ugat, hindi mula sa huli. Maaari itong mahulog ilang buwan pagkatapos ng aktwal na pagkalanta. Ang isang buhok ay maaaring mag-update ng sarili tungkol sa 25 beses sa isang buhay ng tao. Average na habang-buhay ng bawat buhok, depende sa iba't ibang mga kadahilanan, mula 4 hanggang 10 taon. Karamihan sa atin ay may 1-3 daan-daang mga buhok sa bawat square centimeter ng lugar ng anit. Nakasalalay sa natural na pigment, ang kabuuang halaga sa ulo ay maaaring magkakaiba. Halimbawa, normal para sa mga redhead na magkaroon ng 100 libong mga yunit, para sa mga babaeng may buhok na kayumanggi - mga 110 libo, at para sa mga batang babae na may buhok na buhok - halos 200 libo. Kung pinila mo ang lahat ng buhok na lumaki sa iyong ulo sa panahon ng iyong buhay sa isang hindi masisira na linya, makakakuha ka ng isang segment ng daan-daang mga kilometro ang haba.

Pangangalaga sa buhok

Sa taglamig at tag-init na buwan, ikaw at ako ay mawalan ng hindi hihigit sa 25 buhok, sa taglagas - mga 60, at sa tagsibol - halos 45 buhok araw-araw. Ang pagkawala ng hanggang sa 100 mga buhok ay katanggap-tanggap. Mahalagang labanan ang agresibong impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan mula sa labas, dahil ang hindi malusog na nutrisyon, isang maruming kapaligiran, mga pathology ng katawan at patuloy na pagkapagod ay may labis na hindi kanais-nais na epekto sa mga capillary na nagpapakain sa mga ugat. Ang normal na kurso ng lahat ng mga proseso ay sinusunod na may sistematikong pangangalaga. Ang masidhing paglaki ay ibinibigay ng: regular na masahe sa ulo, mahusay na nutrisyon, na wastong naitugma sa uri ng buhok detergents, mga kalidad na balsamo at maskara. Kung ang iyong buhok ay lumalaki nang masyadong mabagal, pagkatapos ay gumamit ng mga kosmetiko na idinisenyo upang magbigay ng sustansya sa mga ugat at ayusin ang mga split end. Ang istraktura ng buhok ay protektado mula sa mapanirang mga proseso at sa lalong madaling panahon magkakaroon ng isang pakiramdam ng pag-aktibo ng paglago ng buhok.

Mga Makatulong na Panukala upang mapalakas ang paglaki ng Buhok

Kaya, nalaman namin kung gaano kabilis ang paglaki ng buhok sa ulo ng mga kababaihan, at sa pangkalahatang mga term na isinasaalang-alang namin ang mga tampok ng pangangalaga. Ngayon ay dapat na tayong magsanay.

Pepper makulayan para sa paglago ng buhok

Ang isang malakas na stimulant na over-the-counter na magagamit sa mga parmasya, maaari kang gumawa ng iyong sarili kung nais mo. Ang gamot na ito ay ginawa sa bahay sa pamamagitan ng pagbubuhos ng isang pod ng pulang paminta sa kalidad ng vodka. Kapag inilalapat ang makulayan, ang isang nasusunog na pang-amoy ay itinuturing na pamantayan. Sa pamamagitan ng tamang paglalapat ng mga maskara, pinoprotektahan mo ang iyong balat mula sa pagkasunog at pagkatuyo. Maaari mong palabnawin ang makulayan ng paminta ng mga mataba na sangkap sa anumang sukat, na nakatuon sa iyong sariling damdamin at hindi matagal ang halo. Pinapayagan na magdagdag ng tubig sa paminta, ngunit tandaan na kasama ang mga benepisyo, tataas din ang kakulangan sa ginhawa mula sa pamamaraan, kaya kailangan mong maging maingat sa sangkap na ito, lalo na kapag ginagamit ang produkto sa unang pagkakataon. Mayroong mga detergent at langis na ibinebenta kasama ang pagdaragdag ng paminta, ang mga naturang kosmetiko ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa mga kulot, gamitin ito alinsunod sa mga tagubilin.

• mga langis ng gulay;
• likidong bitamina;
• sibuyas juice;
• natural honey;
• hilaw na itlog ng itlog;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• pulbura ng mustasa.

Ang pinakasimpleng paraan upang magamit ang pepper tincture ay isang maskara sa langis. Kumuha ng anumang natural na langis ng gulay na tinatawag na base oil. Masiglang kuskusin ang produkto sa anit at ibabad ang root zone. Pagkaraan ng ilang sandali, hugasan ang halo ng shampoo. Ang mga likidong bitamina ng parmasya ay isang mahusay na kahalili sa mga langis. Ang mga nakakonsentrong bitamina A at E ay ibinebenta sa anyo ng isang madulas na likido sa mga parmasya. Ito ay pinaka-maginhawa upang ilapat ang halo ng bitamina-paminta na may isang cotton swab. Ang isa pang maskara ay binubuo ng pepper tincture, yolk, sibuyas juice, natural honey at langis (angkop: castor, burdock). Ang mga produktong gatas ay kapaki-pakinabang kapag inilapat sa labas; ang mga maskara para sa paglago ng buhok ay maaari ding ihanda mula sa kanila: ihalo ang kefir sa isang maliit na halaga makulayan ng paminta at hilaw na itlog ng itlog. Palawakin ang hanay ng mga paggamit ng paminta sa pamamagitan ng pagpapares ng makulayan sa iba pang mga produkto, tulad ng mustasa.

Mahahalagang bitamina para sa normal na paglaki ng buhok

Ang balanse ng mga mineral, bitamina at iba pang mahahalagang sangkap ay nagsisiguro ng mahusay na kondisyon at normal na paglago ng buhok. Ang may problemang buhok ay nagpapahiwatig ng hindi paggana ng katawan, pagkakaroon ng mga sakit o kakulangan ng tiyak mga sustansya... Kung may nadagdagang hina at isang pare-pareho na cross-section ng mga dulo, nangangahulugan ito na ang katawan ay walang mga bitamina: A, C at grupo B. Kapag may pagkawala ng natural na ningning, ipinapahiwatig nito ang isang mababang paggamit ng mga amino acid, siliniyum, sink, magnesiyo, bitamina E, D, H at grupo B (B1 at B2). Ang mabilis na paglaki ay naging imposible kung ang katawan ay walang mga sumusunod na sangkap: yodo, silikon, mangganeso, kaltsyum, biotin, magnesiyo, sink, chromium at beta-carotene. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay maaaring makuha mula sa mga pagkain o bitamina complex. Mabuti na ang industriya ng parmasyutiko ay nag-aalok ng mga sopistikadong mga produkto na partikular para sa kalusugan ng buhok.

Ibigay ang iyong katawan ng mga bitamina A, B, C, E at makikita mo sa lalong madaling panahon na ang paglaki ng buhok ay napabilis. Dahil sa pagkakaroon ng retinol, itinatag ang normal na kahalumigmigan, ang nasirang istraktura ay naibalik at nabawasan ang pagkawala ng buhok. Ang isang bilang ng mga bitamina na kabilang sa pangkat ng B ay tinitiyak ang mabilis na paglaki ng buhok: B1, B6, B7, B12, at ang natitirang mga elemento mula sa pangkat na ito ay makakatulong upang palakasin ang buhok at protektahan laban sa maagang pagkakalbo. Sa tulong ng mahahalagang bitamina C, ang sirkulasyon ng dugo ay makabuluhang napabuti, kaya't ang anit ay tumatanggap ng maximum na dami ng mga nutrisyon at sinusuportahan ang proseso ng pagbabagong-buhay ng mga bombilya. Naghahatid ang Tocopherol ng mahalagang oxygen sa mga cell, na makikita sa malusog na kondisyon, malakas na istraktura at natural na ningning ng buhok.

Ang pagkakaroon ng maayos na tamang therapy ng bitamina, ikaw ay namangha sa kung gaano kabilis ang paglaki ng buhok sa iyong ulo. Ang mga kababaihan, na may wastong nutrisyon, ang kawalan ng mga seryosong karamdaman at isang malusog na pamumuhay, ay pinapanatili ang kanilang kaakit-akit na hitsura hangga't maaari.