Pre dieťa, ktoré ešte nehovorí, je plač jediným spôsobom, ako povedať rodičom o svojich potrebách a obavách. Dokonca skúsené mamičky a oteckovia, ktorí už majú dve a viac detí, niekedy nevedia, ako novorodenca utíšiť, keď plače, lebo detičky nie sú rovnaké. Snažte sa zachovať pokoj a skúšajte rôzne spôsoby – určite nájdete ten, ktorý je ideálny pre vaše bábätko.

Prečo je dôležité ovládať svoje pocity? Dieťa si s vami vytvorilo citové spojenie už pred narodením a je citlivé na stav matky. Nemôžete sa obávať a byť zdesený alebo prejavovať nespokojnosť - jediným problémom je nedorozumenie, ktoré skôr či neskôr zmizne. Sľúbte si, že k dieťaťu budete vždy pristupovať pozitívne. stav mysle pretože s tebou počíta. Uvidíte: čím viac budete komunikovať, tým menej časté, tichšie a kratšie budú záchvaty zlej nálady.

Novorodenec nikdy neplače zbytočne. Plač nemožno ignorovať! Nie je to užitočné pre pľúca ani „tvrdnutie charakteru“ – uvoľňuje nervový systém bábätka, ktoré začína pochybovať o prívetivosti tohto sveta. Nebezpečný dôsledok dlhý hysterický plač - pupočná kýla.

Jedlo, životné prostredie a súvisiace problémy

Nie všetky deti sa ľahko prispôsobujú vonkajším podmienkam. Na počiatočnú adaptáciu nezrelého tráviaceho a nervového systému musia prejsť tri mesiace po narodení. Najčastejšia doba „zlej nálady“ počas dňa je od 16. do 20. hodiny. Pozrime sa bližšie na rôzne príčiny úzkosti.

Hlad a kŕmenie

Ako upokojiť novorodenca, ak ešte nepoznáte dôvody? Logika pomôže. Napríklad: ak máte relatívne dobre zabehnutý jedálniček, viete odhadnúť, kedy chce bábätko jesť a kedy vám len zavolá. Ak, keď ste ho kŕmili, trochu zjedol a potom sa zobudil skôr ako zvyčajne, je hladný, potrebuje viac. Denník pozorovaní vám pomôže opraviť takéto momenty: v akom čase a ako dieťa plače, čo ho upokojuje.

Dojčenie je skvelý spôsob, ako bábätko upokojiť, no dokáže sa odtrhnúť od jedla a nahlas kričať.

Na upokojenie novonarodeného bábätka nie je potrebné hneď kŕmiť – skúste s ním chvíľu potriasť. Buď sa uteší a zaspí, alebo ukáže, že naozaj chce jesť (napríklad začne aktívne cmúľať päste).

Cestou nevoľnosti máme na mysli mierne kývanie s malou amplitúdou, a nie „hučanie“ dole, ako to radi robia niektoré babičky. Tiež dieťa netraste - je to nebezpečné pre jeho zdravie a dokonca aj život. Kvôli úmerne veľkej hlave a neúplne vytvoreným cievam a nervom je to všetko spojené s vážnymi problémami s nervovým systémom a zrakom a môže to stáť aj životy.

Aby ste sa uistili, že vaše dieťa dostáva dostatok jedla, pravidelne ho vážte, sledujte jeho prírastok na váhe a ak je to potrebné a odporučí vám to váš pediater, zvýšte množstvo kŕmenia. Pri kŕmení upravenou mliečnou formulou plač pochádza od smädu, preto by ste mali mať so sebou fľašu pitnej vody.

Kolika a pohyby čriev

Slovo "kolika" nie je zo slova "bodnúť", ale z gréckeho "bolesť hrubého čreva" ("kolikos"), teda bolesť v tráviacom systéme v dôsledku nahromadených plynov. Stáva sa to zvyčajne po poslednom kŕmení neskoro večer. Tu je niekoľko príznakov, podľa ktorých môžete rozpoznať koliku u detí:

• prenikavý, prerušovaný výkrik;
• červená tvár;
• zatínanie pästí;
• pritlačenie nôh k žalúdku, po ktorom nasleduje ostré narovnanie;
• opuchnuté, "tvrdé" brucho.

Črevné kŕče spojené s tvorbou plynov sa vyskytujú vo veku 3-4 mesiacov, častejšie u chlapcov ako u dievčat a spravidla u prvorodených detí. Črevná kolika sa môže vyskytnúť u dieťaťa, ak je jeho matka nervózna alebo zjedla niečo zlé.

Dieťa s kolikou môžete upokojiť týmto spôsobom:

• dať plienku alebo tašku naplnenú ľanové semienko(Žehlené horúcou žehličkou);
• držte dieťa vertikálne, trochu prisahajte - až kým si neodgrgnete;
• teplou rukou pohlaďte brucho v smere hodinových ručičiek, od pupka, postupne zväčšujte kruhy a potom položte dieťa na žalúdok;
• "žaba": nohy sú spojené, kolená ohnuté do strán (uľahčuje vypúšťanie plynov a výkalov);
• "bicykel": vziať nohy ležiacemu dieťaťu, urobiť ich kruhové pohyby vo vzduchu;
• masáž stehien;
• po kŕmení - kôprová voda príp lekárenský prostriedok z koliky.

Rodičia hovoria o inom nezvyčajným spôsobom: ak dáte bábätko do šatky alebo ho len položíte bruškom na bruško, tak kontakt koža na kožu - rovnako ako bezprostredne po pôrode - zlepšuje náladu a pohodu bábätka.

Dieťa môže pri močení plakať, a ak sa to deje systematicky na pozadí horúčky, ide o zápal. močového mechúra a je čas zavolať lekára.

Plač počas vyprázdňovania môže byť spôsobený kŕmením umelým mliekom. Skúste si trochu pomôcť tým, že ostrý koniec teplomera namažete rastlinným olejom, vložíte ho do konečníka novorodenca a budete ním pohybovať tam a späť. Bábätko sa bude určite cítiť lepšie.

nepohodlie

Je dôležité, aby vaše bábätko vedelo, že je oň postarané a poskytne mu výborné podmienky na život. Niekedy stačí držať ho v náručí, aby sa upokojilo a pokojne sa s ním rozprávať, láskyplne a sebavedomo sa mu pozerať do očí (dôležitý je očný kontakt). Ako však upokojiť plačúce bábätko, ak sa mu práve nepáči prostredie a vlastné pocity?

Ak nič nepomôže dieťa utešiť a zároveň si na ňom všimnete zjavné zmeny vzhľad alebo správanie po dobu 2-3 dní - s najväčšou pravdepodobnosťou ochorel. Zmerajte mu teplotu a ukážte to lekárovi. Ak je plač monotónny a monotónny a počas prestávok dieťa vyzerá letargicky, ak mu fontanel na hlave opuchne aj v pokojnom stave, treba okamžite zavolať lekára.

Psychologické črty

Často dieťa kričí, len aby vám zavolalo. Plačúci hovor je zvyčajne krátky a opakuje sa po prestávkach. Po malom výkriku vaše dieťa čaká na reakciu. Ak sa nikto nepriblíži, „signál“ zaznie znova a znova pauza. Zakaždým sa hlasitosť hovoru zvýši, no akonáhle si uvedomí, že k nemu prichádzajú, bábätko sa upokojí.

Porozprávajte sa so svojím dieťaťom častejšie, vezmite ho do náručia: možno je naštvané, pretože je osamelé a chce komunikovať.

Plačový protest spoznáte ľahko: objaví sa okamžite, keď urobíte niečo zjavne „nepríjemné“ – prezlečiete sa, vyčistíte si nos alebo uši. Keďže s tým nemôžete prestať, po zákroku bábätko túlijte alebo robte niečo iné, čo mu zvyčajne prináša radosť.

Vzrušivé deti kričia dlho so zlostnými intonáciami. Ako upokojiť dieťa, aby sa jeho zvláštnosť nestala mučením pre neho samého a pre celú rodinu?

• Vytvorte priateľskú atmosféru: čo najmenej návštevníkov, tichá miestnosť, tiché rozhovory, tlmené svetlá, odmerané a plynulé akcie v každodennej starostlivosti.
• Daj mi cumlík.
• Pokúste sa bábätko pevne zavinúť, aby sa nevystrašilo chaotickými pohybmi nôh a rúk.
• Bábätko viac objímajte a hojdajte (je možné pri tichej hudbe alebo vami prehrávanej pesničke).

Jednou z hlavných príčin neutíšiteľného revu je obyčajná únava. Dlhá bdelosť (najmä medzi Vysoké číslo známi alebo menej známi ľudia), deň bohatý na udalosti - to všetko vedie k nervóznemu preťaženiu. Upozornenie: ak dieťa na konci každého obdobia bdelosti plače, je pravdepodobne veľmi unavené. "Daj sa prejsť" - nie najviac najlepší nápad: namiesto únavy a spánku, ako to robia dospelí, dieťa nemôže zaspať od nadmerného vzrušenia.

Čo musíte urobiť, aby ste upokojili dieťa pred spaním:

• prestať hrať, nebaviť sa, nekomunikovať príliš intenzívne;
• vetrajte miestnosť (v ideálnom prípade zvlhčite vzduch v nej);
• triasť sa na rukách alebo v kočíku (môžete rytmicky chodiť a spievať);
• dať do postieľky a dať cumlík.

Dobre pomáha „rituál“ (rovnaká postupnosť akcií), ktorý predchádza spánku. Napríklad: kŕmenie - kúpanie v teplý kúpeľ- uloženie - zapnutie nočného svetla a uspávanka - spánok.

Ak sa eliminujú všetky dráždivé faktory, dieťa je zdravé, ale plače bez zvláštneho dôvodu - možno je len unavené alebo len cíti krehký nervový systém. Čo ak však potrebujete dieťa rýchlo upokojiť?

Technika Harvey Karp a ďalšie metódy

V prvých troch mesiacoch života deti veľmi potrebujú také podmienky, ktoré by im pripomínali život pred narodením, v maternici. Napätosť, odmerané chvenie, zvuky matkinho tela – vytvárajú pre bábätká tieto podmienky a oni získajú pocit pohodlia na úrovni pudu. Tento stav sa nazýva „štvrtý trimester tehotenstva“.

Najťažšie je utíšiť bábätká od narodenia do troch mesiacov. To je dobre známe skúseným pediatrom a detským psychológom. Jeden z nich, americký doktor medicíny Harvey Karp (Harvey Karp), napísal knihu „Najšťastnejšie dieťa v bloku“, kde načrtol svoju päťkrokovú techniku ​​na „vypnutie“ detského plaču.

Tu je päť trikov, ktoré Harvey Karp učí rodičov už 20 rokov. Pravdaže, sám lekár zdôrazňuje, že techniky sa používali po stáročia a túto skúsenosť jednoducho zovšeobecnil.

• Pevne zavinúť. Rukoväte pozdĺž tela. Pocit bezpečia mu vráti podobná „tuhosť“, akú dieťa pociťovalo v brušku, s ktorou by mohlo aj zaspať.
• Vytvorte biely šum. Väčšina novorodencov dokonale zaspí za stáleho zvuku domáceho spotrebiča alebo vody. "Biely šum" - imitácia zvukov tela matky. Môžete „robiť hluk“ sami: nakloňte sa k uchu dieťaťa a povedzte „h-h-h“ a „sh-sh-sh“ - nie menej hlasno, ako kričí.
• Ľahnúť si. Deti by mali spať na chrbte, ale dajú sa upokojiť v polohe na brušku alebo na boku, mierne tvárou nadol. Bábätko si môžete položiť bruškom na ruku (zvlášť dobre to robia oteckovia).
• Rocksick. Umiestnite dieťa do náručia, hlavu do dlaní, tvárou nadol a kolísajte. Krútenie by malo byť pomerne rýchle, neostré, s malou amplitúdou. Nechajte bábätko pocítiť „chvenie“ podobné tomu, aké pociťovalo, keď jeho mama chodila počas tehotenstva – pomôže mu to uvoľniť sa.
• krmivo. Toto je jedna z najviac efektívnymi spôsobmi. A ak novorodenec leží na brušku, dajte mu do úst prst alebo cumlík (treba uspokojiť sací reflex). Ak bradavka vypľuje, musíte ju trochu potiahnuť, akoby ste ju odobrali - dieťa sa ju pokúsi chytiť.

Tieto metódy pomáhajú upokojiť dieťa za 5 minút. Ešte raz pripomíname, že sú vhodné pre bábätká do troch mesiacov. Ak chcete upokojiť staršie dieťa, budete ho musieť rozptýliť. Na tento účel sú takéto metódy vhodné.

• Sling. Tu, zo zoznamu Dr Karp - a zavinovanie, a merané trasenie pri chôdzi, a "biely šum" (napríklad hluk z ulice). A, samozrejme, maximálna blízkosť k mame.
• Prepínanie pozornosti. Po troch mesiacoch môže bábätko upriamiť pozornosť na svetlé farby a jasné zvuky, ktoré ho zaujímajú a rozptyľujú.
• Spoločný tanec. Hladké pohyby, tiché mrnčanie jednoduchej melódie, úsmev a rozhovor dokážu zázraky. Potom krátko podajte prsník (fľašu, cumlík).

Prirodzenou potrebou dieťaťa je byť vo vašej blízkosti a rozprávať vám o všetkých svojich problémoch. Ako upokojiť bábätko? Nebráňte mu kričať – niekedy potrebuje len „uvoľniť stres“, ale nie sám. Nechajte ho „povedať, čo bolí“, aby sa zbavil negatívnych emócií, ale zároveň ho nezbavujte starostlivosti a rýchlo urobte všetko pre to, aby sa drobky vrátili k pocitu šťastia. Plač vám dáva nové spôsoby, ako pochopiť potreby vášho dieťatka a prejaviť mu lásku.

vytlačiť

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s

Detské slzy vyvolávajú u rodičov rôzne pocity – od ľútosti a súcitu až po podráždenie a bezmocnosť.

webové stránky hovorí, ako v rôzne situácie upokojte dieťa a zároveň si zachovajte svoj vlastný pokoj.

Slzy detí môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi: dieťa bolo zranené, bolo urazené, bolo vystrašené alebo žiada, aby mu okamžite kúpili hračku. V každej situácii si vyberte vhodnú metódu, ale pamätajte: nemôžete odmietnuť pocity dieťaťa a objatia sú nevyhnutné.

1. Prepnite pozornosť

Môžete odvrátiť pozornosť plačúceho dieťaťa rôzne cesty, hlavne, zaujať ho zaujímavou témou, aby zabudol na slzy.

• Majte zaujímavý predmet vo vrecku alebo taške, ktoré dieťa ešte nikdy nevidelo: nové zábavné pero alebo malá hračka, ktorá vie „rozprávať“. plačúce dieťa- utešujte ho alebo rozprávajte príbeh.
• Položte ťažkú ​​otázku, ktorá si vyžaduje pozornosť dieťaťa a jeho interakciu s dospelým: „Páni, čo to jazdí po ulici za nezvyčajné auto? Môžete mi pomôcť identifikovať, čo je to za značku?

2. Vytvorte rituál

Ak plač nie je spôsobený nejakým vážnym dôvodom, ale rozmarom alebo neochotou niečo urobiť, môžete si vymyslieť vtipný rituál, ako sa zbaviť sĺz, napríklad zapnúť fén, ktorý vám "suché slzy" alebo "odfúknuť rozmary", alebo dať liek na zlú náladu„- pochúťka, ktorú dieťa miluje a ktorá nie je dostupná len tak.

3. Hovorte o svojich pocitoch

Keď dieťa plače, zažíva skutočné emócie, ktoré sa svojou silou nelíšia od našich. Keď povieme „prestaň byť nezbedný“ alebo „niet čo plakať nad maličkosťami“, odmietame si všímať pocity dieťaťa a necháme ho na pokoji s jeho zážitkami.

Namiesto toho sa snažte pomôcť svojmu dieťaťu pochopiť, čo prežíva. Otočte sa tvárou k nemu, sadnite si vedľa neho, objímte ho alebo zdvihnite a vysvetlite jeho pocity. Julia Gippenreiter vo svojej knihe „Komunikujte s dieťaťom. Ako?" ako príklad uvádza nasledujúci dialóg:

Syn: "Vzal mi auto!"

Otec: "Si na neho veľmi naštvaný a nahnevaný."

Takto ukážete, že ste sa naladili na emocionálnu vlnu dieťaťa, vypočujte si a akceptujte jeho smútok.

4. Prestaňte plakať s objatiami

Ak dieťa nepočuje slová a upadne do záchvatu hnevu, a to aj na verejnom mieste, je ťažké zachovať pokoj. Ale treba to urobiť. Nekričte na dieťa, nevyžadujte upokojenie - to nikam nevedie. Namiesto toho musíte urobiť niekoľko jednoduchých krokov:

• Držte svoje dieťa pevne.
• Nepýtajte sa, pretože slová zaťažujú mozog dieťaťa, ktorý je už aj tak preťažený. Je lepšie byť ticho.
• Dýchajte zhlboka a rovnomerne.
• Hýčkajte a hladkajte svoje bábätko včas svojim dychom.
• Nechaj ma vyplakať sa.
• Po chvíli začnite potichu hovoriť upokojujúce slová.
• Umyte dieťa, dajte mu piť.
• Diskutujte o situácii, až keď sa dieťa upokojí.

Ako zabrániť rozmarom

Niekedy sa dá slzám a záchvatom hnevu predísť jednoducho tým, že nerobíte to, čo ich spôsobuje, a nastavením jednoduché pravidlá komunikácia s dieťaťom.

• Dodržujte režim dňa. Často je spúšťačom detských sĺz prepracovanosť, hlad či prebudenie z príliš aktívnych, dlhých a hlasných hier. Dbajte na to, aby dieťa jedlo, pilo, spalo, chodilo a komunikovalo včas a s mierou.
• Nezakazujte všetko. Dajte dieťaťu jasne najavo, čo sa nedá urobiť: prejsť samo cez cestu, dotknúť sa horúceho sporáka atď. Ak dieťa plače v reakcii na zákazy, objímte ho a pomôžte mu prežiť „slzy márnosti“ z toho, že nie je všetko. pre neho možné. Nechajte zvyšok.
• Poďme si vybrať. Namiesto toho, aby ste svoje dieťa nútili robiť niečo, čo robiť nechce, ponúknite mu alternatívu. Napríklad, ak odmietne upratovať hračky, môžete sa opýtať: „Do ktorej pesničky budeme upratovať – o slonovi alebo o vianočnom stromčeku?“
• Premeňte nudnú aktivitu na hru. Namiesto umývania rúk si môžete „vykúpať auto“ a pri umývaní zubov sa „porozprávať“ s choroboplodnými zárodkami, ktoré nie sú spokojné so zubnou pastou.
• Nehovor nie. Ostré odmietnutie nahraďte inými slovami: „možno“, „uvidíme“, „o niečo neskôr“, „za predpokladu, že ...“
• Počkajte pár minút. Ak dieťa niečo odmietne urobiť, nenaliehajte a po chvíli žiadosť zopakujte inými slovami.

Zďaleka najlepší spôsob, ako upokojiť novonarodené dieťa, je kŕmiť ho. Je však dôležité pochopiť, že plač je spôsob, akým dieťa komunikuje o akomkoľvek probléme, ktorý má, nielen o hlade. Počas prvých dvoch týždňov nemožno urobiť žiadnu chybu – všetko, čo robíte, je správne. Ponúkajte dieťaťu prsník tak často, ako uznáte za vhodné.

Jedlo nie je jediný spôsob, ako upokojiť novorodenca.

Od 3. týždňa sa snažte dieťatko upokojiť nielen jedlo. Ak dieťa dobre priberá, ak po kŕmení spokojne zaspí, ale po pol hodine sa zobudí s plačom, je nepravdepodobné, že bude opäť hladné. Dojčenie alebo kŕmenie z fľaše z akéhokoľvek dôvodu môže spôsobiť, že dieťa:

- zaspať len s prsníkom alebo fľašou v ústach.

— Celý deň zje trochu a majú tendenciu robiť to isté v noci, resp. budí sa častejšie.

— Jedáva málo a často, čiže sa nedostane k tučnejšiemu a výživnejšiemu „zadnému“ mlieku, čo prispieva k ospalému stavu bábätka. "Hinder milk" tiež vyrovnáva sacharidy (ktoré sú bohaté na "predné" mlieko), čo znamená, že znižuje pravdepodobnosť plynatosti a koliky, ktoré má tiež pozitívny vplyv na pokojný spánok.

Ak od predchádzajúceho kŕmenia uplynulo veľmi málo času a dieťa nie je spokojné, neponáhľajte sa znova kŕmiť: skontrolujte plienku; uistite sa, že dieťa nie je studené ani horúce; pamätáš si, kedy spal - možno je hore viac ako 2 hodiny?

Spôsoby, ako upokojiť novorodenca.

Vyskúšajte jeden z nasledujúcich spôsobov, ako upokojiť svoje dieťa:

1. Hojdajte sa v kočíku či postieľke, prechádzajte sa s bábätkom v náručí. novorodencov stále si pamätáme na pocity, ktoré zažívali v maternici, keď sa matka hýbala. Húpanie pre bábätká je známe, a preto upokojujúce. Nemali by ste však dieťa príliš kolísať. V tomto prípade je stimulácia vestibulárneho aparátu príliš silná a mozog jednoducho vypne reakciu na vonkajšie podnety. V tejto chvíli dieťa ide do stresujúceho spánku, čo vám umožňuje chrániť jeho jemný nervový systém, ale neprináša úplný odpočinok a zotavenie, ktoré je pre telo dieťaťa také potrebné.

2. Zapnite upokojujúcu hudbu pre novorodencov, „biely šum“. Alebo jednoducho pustite vodu vo vani a priblížte svoje dieťa k prúdu vody. Monotónne jemné pomalé zvuky sú veľmi účinné a pomáhajú rýchlo upokojiť novorodenca.

3. Kričať, spievať potichu

4. Urobte si ľahkú masáž končekmi prstov, pohladkajte dieťatko

5. zavinovať- mnohé deti sa v tomto veku cítia pohodlnejšie a pokojnejšie. To dáva dieťaťu pocit mierneho stláčania - rovnakého, aký zažilo v žalúdku, a upokojuje dieťa pred spaním. Oblečenie a plienku vyberajte podľa toho, že je dôležité, aby sa dieťa neprehrialo. Mimochodom, niektoré deti nemajú radi zavinovanie už od narodenia. A netrvajte na tom.

6. Ak je dieťa staršie ako 6 týždňov a nie sú žiadne problémy s laktáciou, ponúknite dieťaťu cumlík. Názory a odporúčania týkajúce sa používania cumlíka sa neustále menia na základe stále nových a nových výskumov. Najmä však existuje názor, že bradavka nielen uspokojuje sací pud dieťaťa, ale tiež znižuje riziko náhleho úmrtia dieťaťa v prvých 6 mesiacoch.

7. Kombinujte spôsoby. Zaviňte svoje dieťa, zapnite biely šum, stlmte svetlá a skalné dieťa na rukách. Niekoľko spôsobov spolu pomôže upokojiť novonarodené dieťa efektívnejšie ako jedna jediná vec.

8. Ak nič nefunguje - znova nakŕmte(ak dieťa urobilo pár sacích pohybov a upokojilo sa, znamená to, že stále nebolo hladné a len upokojuje hrudník alebo fľaša)

Ak nič nepomôže upokojiť dieťa

V situácii, keď do 10 min jeden spôsob, ako utíšiť novorodenca, nefunguje, skúste iný. Ak ste „dosiahli bod varu“, nechajte dieťa naďalej upokojovať niekoho iného – otca alebo babičku. Ak ste sami doma a bábätko naďalej plače, položte ho do postieľky a dajte si 2-3 minúty na to, aby ste sa nadýchli. Pamätajte, že emocionálny stav matky dieťa dokonale číta.

Zlepšenie nočného spánku vášho dieťaťa

Darcia Narvaezová, https://www.psychologytoday.com/blog/moral landscapes

"Moje dieťa je šťastné a pokojné len v mojom náručí, akonáhle ho položím, začne plakať".

"V noci sa dieťa prebúdza každú hodinu, jednoducho už nemám silu".

Takéto sťažnosti často prichádzajú z úst mladých ľudí.rodičov .

Väčšina detí sa v noci budí a očakáva, že im rodičia pomôžu upokojiť sa. S rastom bábätka sa počet prebudení počas noci znižuje a potreba asistencie pri zaspávaní klesá, no toto všetko pretrváva pomerne dlho. Nedávny výskum Weinraub a kol. 2012 to potvrdzujenočné prebúdzanie je pre bábätká normálne . 66 % batoliat 6- jeden mesiac starý vstávať v noci aspoň raz alebo dvakrát do týždňa a zvyšok ešte častejšie. Niektoré deti vo veku 12 mesiacov môžu plakať, keď sa prebudia, aj keď predchádzajúce noci pokojne zaspali.

Ľahké uspávanie s pomocou dospelého je jednou zo základných hodnôt pre našich najmenších a zároveň dôležitou úlohou pre rodičov, ktorí potrebujú oddych. Dospelí, ktorí sa snažia utíšiť svoje deti, môžu získať hmatateľnú podporu od vedy o nočnej starostlivosti o bábätko. Odhaľuje dôležité poznatky o upokojení bábätiek a o tom, prečo s tým s najväčšou pravdepodobnosťou pomôžu určité metódy.

Čo je dôležité vedieť o pokoji?

· Prítomnosť dospelého pomáha upokojiť deti, ktoré sa zobudia so zlou náladou. Dojčatá (najmä v prvých mesiacoch života) ešte nedokážu regulovať svoje emocionálne stavy. Aj preto majú epizódy plaču tendenciu v prvých 2-3 mesiacoch života pribúdať a potom sa ich frekvencia znižuje. Bábätká môžu plakať alebo sa obávať z mnohých dôvodov, vrátane hladu, bolesti alebo iných nepríjemných stavov, alebo niekedy jednoducho z potreby fyzického kontaktu. Napríklad nosenie dieťaťa 3-4 hodiny denne znižuje celkové množstvo plaču/nepokoja u 6-týždňového dojčaťa o 43 % (Hunziker & Barr, 1988).

Strach a plač sú najdôležitejšími prostriedkami, ktorými môže dieťa prejaviť svoje potreby a túžby. Nie vždy vieme určiť konkrétnu príčinu takéhoto správania, ale prejavy viditeľných a počuteľných známok utrpenia sú nepochybne najdôležitejšou ochrannou a adaptačnou funkciou dojčiat. Upokojenie rozrušeného bábätka závisí od zmyslových informácií od starostlivého dospelého – dotyk, upokojujúci hlas, vôňa, očný kontakt, dojčenie. Takto to príroda zamýšľala. Deti sa spoliehajú na to, že tí, ktorí sa o ne starajú, dostanú útechu a pomôžu im vyrovnať sa s ďalšími faktormi, ktoré ich rozrušujú alebo im spôsobujú nepríjemné pocity, ako je bolesť, hlad alebo nejaký fyzický alebo emocionálny stav, ktorý nevieme presne určiť. Prítomnosť dospelého a pozornosť dieťaťa, keď sa prebudí a plače, mu pomáha rýchlejšie zaspať (Mao, Burnham, Goodlin-Jones, Gaylor a Anders, 2004).

· Dieťa sa učí samoupokojovaniu tým, že dostáva pomoc pri upokojovaní zvonku. Dospelý prispieva k rozvoju schopnosti - fyziologicky a emocionálne - upokojiť sa, pomáha dieťaťu upokojiť sa bez toho, aby ignoroval jeho utrpenie. Toto je najdôležitejšia pomoc rodičov deťom (Davidov & Grusec, 2006; Stifter & Spinrad, 2002). Rodičia často pochybujú o potrebe ich prítomnosti vedľa detí. plačúce dieťa zo strachu, že to naruší rozvoj schopnosti dieťaťa samostatne zvládať stres. Ale dodržiavanie tohto prístupu sa stáva príčinou zvýšenej úzkosti dieťaťa, "drží sa" svojich rodičov a nenechá ich ísť ani na krok od seba. stres a trvanie obdobia bdelosti dojčaťa. To ani v najmenšom neprispieva k nezávislej emocionálnej alebo fyzickej regulácii utrpenia a reakcií dieťaťa. Naopak, aby sa dieťa naučilo spať, potrebuje starostlivú sprievodcovskú účasť rodičov. Takéto vzťahy pomáhajú dieťaťu rozvíjať psychickú stabilitu a schopnosť sebaregulácie, v prípade problémov sa dokáže samo upokojiť.

· Pochopenie, prečo sú niektoré deti úzkostnejšie ako iné. Nepokoj po prebudení je úplne normálne správanie. Vystresované deti vyžadujú pozornosť, ktorá im pomôže znovu získať pocit bezpečia. Je však dôležité pochopiť, že spôsob, akým sa takáto pomoc poskytuje, sa môže u rôznych detí líšiť. Keďže niektoré bábätká plačú málo alebo málo, veľa ľudí má tendenciu očakávať rovnaké správanie od všetkých bábätiek. No bábätká sa od seba výrazne líšia frekvenciou a silou plaču. Tieto rozdiely sú spôsobené mnohými faktormi, vrátane temperamentu, dojmov, pocitov a fyziologickej zrelosti. Miera a trvanie potreby vonkajšej regulácie (upokojovania) sa teda u rôznych detí líši. Poskytovanie vonkajšej regulácie pre dojčatá, ktoré sa cítia menej bezpečne, a preto sú v skutočnosti viac vystresované pomáha skôr než do nich zasahovať. To pomáha budovať nervové dráhy, ktoré v konečnom dôsledku umožňujú bábätkám zvládať stres a upokojiť sa (Cassidy, 1994; Stifter & Spinrad, 2002).

· Pochopenie a sledovanie momentu, kedy sa prebudenia stanú problémom. Prebúdzanie je normálnou súčasťou detského spánku a líši sa v závislosti od niekoľkých faktorov dieťaťa:

1) spôsob kŕmenia (prsník alebo fľaša),

2) vek,

3) vývojové odchýlky,

4) individuálna úroveň zrelosti.

Na základe týchto podmienok musí každá rodina pochopiť, či sú prebudenia pre rodinu problémom. Prebudenia nie sú problémom len preto, že sa dejú.. Názor, že prebúdzanie je príčinou „problémov so zaspávaním“, skresľuje súčasné poznatky o spánku detí. . Vieme, že niekoľko prebudení počas noci je pre bábätká normálne, najmä pri dojčenie. A vzhľadom na neurologickú nezrelosť ľudských detí pri narodení slúžia prebudenia ako hlavný obranný mechanizmus proti nebezpečenstvu spánkového apnoe a zabezpečujú okysličenie tela. Okrem toho prechodné a dlhšie prebudenia pomáhajú zvládať kardiopulmonálne problémy počas spánku a obnovujú prirodzený rytmus srdca (Mosko et al 1997a). Prvé štúdie syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) ukázali, že dojčatá, ktoré sa v noci častejšie prebúdzajú, sú menej vystavené riziku úmrtia na SIDS ako tie, ktoré sa budia oveľa menej často (prehľad pozri McKenna 1995 a Mosko et al 1997a a b).

V čase, keď dieťa prerastie obdobie hlavného rizika SIDS, cyklický charakter jeho prebúdzaní a sny sa stáva systematickejším, štúdie ukazujú, že mnohé deti sa aj naďalej v noci budia (Weinraubetal., 2012). Aj vtedy je vhodné nočné prebúdzanie vnímať skôr ako problém rodiny než ako „problém so spánkom“ dieťaťa. Ak sa dospelý uspokojí s prebudením ročného dieťaťa 2 a viackrát počas noci, nie je problém!

Aby som to zhrnul: Prebúdzanie sa s plačom je úplne normálne správanie. Pomáhať plačúcemu bábätku upokojiť a utešiť podporuje rozvoj jeho schopnosti utíšiť sa v budúcnosti.

Prírodné spôsoby, ako upokojiť vaše dieťa

Prvé 3 mesiace života sú mnohým známe ako"štvrtý trimester tehotenstva"keď dieťa potrebuje. Niektorí novorodenci sa novým životným podmienkam prispôsobujú ľahko, iní ťažšie. Mnohé zo spôsobov, ktoré rodičia inštinktívne používajú na upokojenie svojich detí, v skutočnosti obnovujú príjemné, známe vnemy, ktoré sa bábätku počas jeho pobytu v brušku udomácnili. Tieto metódy fungujú naozaj dobre pre všetky deti.

Obnovujúci pohyb.Maternica je priestor v neustálom pohybe, takže tanec, kolísanie zo strany na stranu, rýchla chôdza, hrboľatá jazda spravidla pomáha bábätkám upokojiť sa.

Kedy by ste nemali spať s dieťaťom? Je dôležité, aby sa rodičia zdržali spoločného spánku, pokiaľ nedojčia a, samozrejme, ak je jeden z rodičov pod vplyvom, drogy alebo niečo, čo môže narušiť prirodzený proces excitácie-inhibície nervového systému. Deti by mali spať na inom povrchu vedľa postele svojich rodičov, ak:

1) dospelí spiaci v blízkosti sú nadmerne ospalí,

2) je pravdepodobné, že malé deti budú hľadať spôsob a možnosť dostať sa do postele s rodičmi,

3) v posteli je dospelý, ktorý odmieta prevziať zodpovednosť za dieťa.

Spoločnému spánku sa počas tehotenstva treba vyhnúť, pretože dieťa môže mať narušené rytmy prebúdzania, čo narúša účinné poskytovanie maximálnej bezpečnosti v podmienkach spoločného spánku. To isté platí pre malé predčasne narodené deti. Pre nich je najbezpečnejšia organizácia spánku na vedľajšej posteli, a nie na spoločnej posteli. A nakoniec je veľmi riskantné spať s bábätkom na gauči, sedačke či kresle. Existuje veľa prípadov, keď sa deti udusili, keď boli vtlačené medzi dospelého a akýkoľvek kus nábytku. Vo všetkých vyššie uvedených prípadoch je spoločné spanie na rôznych plochách na spanie v tej istej miestnosti lepšou možnosťou ako spoločné spanie v spoločnej posteli.

Dôležitý bod: kdekoľvek dieťa spí, vždy by malo ležať na chrbte. Okrem toho je potrebné zabezpečiť umiestnenie dieťaťa ďalej od mäkkého posteľná bielizeň vankúše alebo hračky, aby mu nič nebránilo v dýchaní a hlavu nezakrývali žiadne predmety, či už spí vedľa rodičov alebo oddelene od nich.

Viac informácií o bezpečnom spoločnom spánku nájdete tu. (a ďalej na odkazoch na konci článku).

Dojčenie.Okrem iných výhod dojčenia pre zdravie a kognitívnevývoj dieťaťa, je to úžasný spôsob, ako sa upokojiť. Dojčenie poskytuje kontakt koža na kožu a teplo, čo je pohodlné a prospešné pre rodičov, uľahčuje zvládanie prebudení a pomáha znižovať depresie (Fergerson, Jamieson a Lindsay, 2002). Okrem toho matky, ktoré výlučne dojčia, skutočne spia viac a sú počas dňa menej unavené v porovnaní s tými, ktoré výlučne dojčia. umelá výživa alebo zmiešané ( Kendall-Tackett, Cong, & Hale, 2011).

Počúvajte svoje dieťa a dôverujte svojim inštinktom.Bábätká sú skvelé v komunikácii a dospelí majú tendenciu byť expertmi na vyberanie najlepšia cesta odpoveď. Schopnosť hojdať dieťa alebo sa s ním jemne a jemne rozprávať je nám vlastná od prírody. Pozorný prístup k nemu a vašim pocitom teda pomôže upokojiť dieťa. Rodičia sa musia naučiť počúvať samých seba a chrániť bezpečnosť a zdravie bábätiek.Ak bábätko plače v náručí rodičov, môžete mu zvoliť pohodlnejšiu polohu, no nenechávajte bábätko samé.Ak je dospelý nehybný, môže byť potrebné začať sa pohybovať; ak je už v pohybe - skús začať kývať. Verte svojim inštinktom, povedia vám najlepší spôsob, ako sa spojiť s vaším dieťaťom.

Poznámka pre rodičov: Existuje len jedna osoba, ktorá pozná vaše dieťa, a to ste vy. Niekedy môžete ľahko nájsť spôsob, ako dieťa upokojiť; občas sa vám bude zdať, že metódy, ktoré predtým pomáhali, prestali fungovať. Trpezlivosť s dieťaťom a so sebou však pomôže obom naučiť sa prekonávať ťažkosti a zlepšovať sa.

Čo robiť, ak rituály naďalej spôsobujú stres?

Možno je načase niečo zmeniť, ak si dospelý začne myslieť: „Už dosť dlho v noci utešujem bábätko... Čo sa dá robiť, aby sa aspoň občas nerušene vyspalo?“

Áno, niektoré z týchto zmien prichádzajú s časom – ako ukázala nedávna štúdia Weinrauba, každé bábätko má svoje vlastné načasovanie. Existuje aj niekoľko spôsobov, ktoré môžu rodičia použiť na to, aby sa spolu s dieťaťom jemne pohli želaným smerom. Zdieľame niekoľko možností, ako pomôcť deťom znížiť potrebu pozornosti v noci, ak je to to, čo je potrebné pre rodinnú pohodu. Tieto prístupy sú založené na kritické akcie pre pohodlie popísané v tomto článku:

Počúvajte, pozorne sledujte signály dieťaťa;

Poskytnite svojmu dieťaťu starostlivosť a podporu;

Pomôžte svojmu dieťaťu naučiť sa sebaupokojenie.

Bibliografia/ Odkazy*

Cassidy, J. (1994). Regulácia emócií: Vplyvy vzťahov pripútanosti. Monografie Spoločnosti pre výskum vrozvoj dieťaťa , 59, 228-283.

Davidov, M. & Grusec, J.E. (2006). Rozlúštenie väzieb rodičovskej reakcie na utrpenie a tepla na výsledky dieťaťa. rozvoj dieťaťa, 77, 44-58.

Fergerson, S.S., Jamieson, D.J., & Lindsay, M. (2002). Diagnostika popôrodnej depresie: môžeme to urobiť lepšie? American Journal of Obstetrics and Gynecology, 186, 899-902.

Hunziker, U.A., & Barr, R.G. (1986). Zvýšené nosenie znižuje detský plač: Randomizovaná kontrolovaná štúdia. Pediatria, 77, 641-648.ftp://urstm.com/CharestJ/Articles.pdf/Hunziker%20U%201986.pdf

Kendall-Tackett, K.A., Cong, Z., & Hale, T.W. (2011). Vplyv spôsobu kŕmenia na trvanie spánku, blaho matky a popôrodnú depresiu. Klinická laktácia, 2(2), 22-26.

Mao, A., Burnham, M.M., Goodlin-Jones, B.L., Gaylor, E.E., & Anders T.F. (2004). Porovnanie vzorcov spánku a bdenia spiacich a osamelých dojčiat spiacich. dieťaPsychiatria a ľudský rozvoj, 35, 95-105.

McKenna, J.J. (1995). Potenciálne výhody spoločného spánku dojčiat a rodičov vo vzťahu k prevencii SIDS, In Torliey O. Rognum, Ed., SIDS v 90. rokoch. Scandinavian Press, 1995.

Evolúcia a syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) Časť II: Prečo ľudské dojčatá?Ľudská prirodzenosť 1(2).

McKenna, J.J., & Mosko, S. (1990). Evolúcia a syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), časť III: Spoločné spanie rodiča a dieťaťa a vzrušenie dieťaťa, Human Nature: 1(2).

McKenna, J.J., & Mosko, S. (2001). Cosleeping matky a dieťaťa: Smerom k novému vedeckému začiatku, v R. Byard a H. Krous, eds., Syndróm náhleho úmrtia dojčiat: hádanky, problémy a možnosti. Londýn: Arnold Publishers.

Vzrušenia dojčiat počas zdieľania lôžka matky a dieťaťa: dôsledky pre spánok dojčiat a výskum SIDS, Pediatrics 100 (2): 841-849.

Mosko, S., Richard, C., & McKenna, J. (1997). Materský spánok a vzrušenie počas zdieľania postelí s dojčatami, Sleep 201 (2): 142-150.

Stifter, C.A. & Spinrad, T.L. (2002). Vplyv nadmerného plaču na rozvoj regulácie emócií. pechota, 3, 133-152.

Weinraub, M., Bender, R.H., Friedman, S.L., Susman, E.J., Knoke, B., Bradley, R., Houts, R., Williams, J. (2012). Vzorce vývojových zmien v nočných spánkových prebúdzaniach dojčiat vo veku od 6 do 36 mesiacov. Vývinová psychológia, 48, 1501-1528.

*Poznámka: Mnohé z odkazov sú k dispozícii na stiahnutie ako články a v sekcii FAQ na www.cosleeping.nd.edu, ktorá poskytuje podrobné informácie o bezpečnosti spoločného spánku a rozoberá protichodné názory na túto tému.

Novonarodené bábätko sa veľmi často správa nepokojne, je nezbedné a plačlivé. Bábätko teda svojej matke ukazuje, že je na tomto svete stále nepríjemné a vystrašené. Aj keď dieťa nie je prvé, rodičia často nevedia určiť príčinu úzkosti bábätka. Všetky pokusy upokojiť ho sú márne. Ako sa zachovať v tejto situácii? Ako poskytnúť pokoj svojmu drahému dieťatku? Poďme spolu nájsť cestu von.

Všetci neustále prežívame emócie. Aby ostatní pochopili, čo sa s nami deje, používame slová, gestá či mimiku. Pre čerstvo narodeného človeka toto všetko ešte nie je dostupné. Ešte nemal čas zvládnuť tieto ľudské triky. Všetko, čo novorodenec dokáže, je plakať. Preto, ak začne pociťovať v tele nejaký nepríjemný pocit, okamžite začne plakať. Aby matka pochopila, čo presne dieťa v konkrétnom okamihu potrebuje, musí si naštudovať, ako jej dieťa v danej situácii plače. Podľa povahy zvukov môžete určiť, čo znepokojuje novorodenca. Aby ste to dosiahli, musíte byť vo vzťahu k svojmu dieťaťu čo najpozornejší.

Aké opatrenia by sa mali prijať okamžite

Hneď pri prvých vzlykoch bábätka by sa mama nemala stratiť. Ako sa správať?

• Ukľudni sa. Ak matka nie je prvorodička, ľahko si poradí so sebaovládaním. Čerstvá mamička to bude mať ťažšie. Môže byť zmätená, panika. Hlavná vec je nenechať emócie prevziať situáciu. Slovami je však vždy všetko oveľa jednoduchšie ako v skutočnosti. Veď aj to sa stáva, že novorodenec neprestane plakať ani minútu. V takejto situácii je ťažké neupadnúť do zúfalstva. Ak je váš manžel momentálne vedľa vás, požiadajte ho, aby strávil pár minút s dieťaťom. V tomto čase sa pokúste upokojiť odchodom do inej miestnosti alebo von. Potom, čo sa spamätáte, skúste dieťaťu pomôcť vyrovnať sa s jeho nepohodou.
• Pochopte, prečo novorodenec plače. Akýkoľvek dôvod môže vyvolať rozmary dieťaťa: hlad, mokrý zadok, nadúvanie. Ak jedna vec nepomohla, dieťa ju momentálne nepotrebuje. Skúste hľadať iný dôvod, kým sa dieťatko neupokojí.
• Urobte všetko pre to, aby ste odstránili dôvod na obavy dieťaťa. Ak sa mamička naučí rozpoznávať potreby svojho bábätka podľa zvuku plaču, ľahko ho upokojí a nevystaví ho zbytočnému stresu.

Nikdy nenechávajte dieťa v nepokojnom stave. Ak novonarodené dieťa plače, potom niečo potrebuje. Nebude plakať bez dôvodu. Len plačom je schopný signalizovať problém. Preto je matka povinná počuť a ​​cítiť svoje dieťa. Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať veľmi ťažké, ale trpezlivosť, pozornosť a láska urobia svoje.

Najbežnejšie príčiny, ktoré dráždia novorodenca, sú:

• hlad;
• tvorba plynu v žalúdku a črevách;
• mokrý zadok;
• príliš studené alebo horúce;
• dieťa leží na nerovných plienkach;
• kolika;
• túžba spať;
• strach;
• bolesť v ďasnách, keď sa objavia zuby;
• bolesť z chorôb alebo očkovania.

Na základe toho treba pochopiť, že dôvodov na plač bábätka je viac než dosť.

Ako upokojiť bábätko

V poriadku, odhodiť príčiny nepokojov dieťa, konečne prídete na to, čo presne ho v tejto situácii znepokojuje. Keď viete, čo od vás novorodenec chce, môžete problém ľahko odstrániť a dieťatko upokojiť. Čo treba urobiť v danej situácii?

Dieťa chce jesť

Asi pred 20-30 rokmi lekári nariadili matkám prísne dodržiavať režim kŕmenia. Toto sa muselo robiť prísne v určitých hodinách. V súčasnosti pediatri radia kŕmiť deti, keď o to požiadajú. Väčšina spoločná príčina Vzlykanie dieťaťa je presne ten hlad. Stačí ho priložiť k prsníku (alebo dať fľašu, ak je kŕmená zmesou). Bábätká potrebujú neustály pocit materinského tepla. Vnímajú bradavku nielen ako zdroj potravy. Slúži im to ako vedomie, že na tomto svete nie sú sami. Preto, aj keď dieťa nepociťuje silný hlad, pre psychické pohodlie sa potrebuje priložiť k matkinmu prsníku.

Vzduch vstupuje do žalúdka dieťaťa s mliekom

Potom, čo sa dieťa najedlo, je najlepšie ho držať niekoľko minút vo vzpriamenej polohe a pritlačiť ho k sebe. Musíte si položiť hlavu na rameno a ľahko pohladiť po chrbte. Dieťaťu bude nepríjemné, ak si nestihne odgrgnúť a žalúdok sa naplní vzduchom. Keď sa bruško uvoľní od plynov, dieťatko sa hneď bude cítiť lepšie.

Dieťa sa cíti mokré

Nenechávajte svoje dieťa v tej istej plienke dlhšie ako 4 hodiny. Ak dieťa kaká, musíte ho okamžite prezliecť. Pri používaní plienok by sa malo prebaľovanie vykonávať ešte častejšie. Ak sa teda dieťa začne báť, okamžite skontrolujte stav jeho zadku.

Dieťa je nepríjemné kvôli teplote v miestnosti

Ak dieťa zažije chlad alebo teplo, určite to dá najavo. Systém výmeny tepla dieťaťa ešte nie je úplne vytvorený, takže mu nepohodlie škodí. Na to treba dávať pozor najmä v prvých mesiacoch života dieťaťa, keď malé telíčko ešte nevie udržať teplo. Dbajte na to, aby bábätko nebolo teplo oblečené v horúcej miestnosti a naopak – pri nízkych teplotách ho nezabudnite zabaliť. Detské oblečenie by nemalo byť syntetické. Miestnosť, v ktorej sa bábätko nachádza, by mala byť pravidelne vetraná. Prievan je však prísne zakázaný.

To platí aj o gombíkoch na jeho oblečení. Oblečenie a plienky by mali byť vyrobené z mäkkých, príjemných materiálov. Nemali by mať cievky a záhyby. Pre deti mladšie ako jeden mesiac by ste mali vyberať oblečenie bez akýchkoľvek tvrdých predmetov (gombíky, zámky, zapínania). Dokonca aj švy na oblečení pre takýchto drobcov sú zvyčajne zapnuté predná strana. Ak novonarodené dieťa začalo plakať kvôli treniu oblečenia alebo plienok, musíte mu dať niečo iné a vymeniť plienku. Pre rýchle uistenie môžete dieťa trochu držať v náručí a mierne hojdať. Niektoré mamičky dávajú prednosť tomu, aby svoje bábätká pevne zabalili. Bábätko sa tak môže cítiť pohodlnejšie, akoby bolo stále v maminom brušku.

Dieťa je príliš vzrušené a nemôže zaspať

Niekedy sa stáva, že hostia prídu k rodičom bábätka. V takýchto chvíľach dieťa dostáva veľa nových pozitívnych emócií, kvôli ktorým nemôže dlho zaspať. Tento stav môže spôsobiť rozmary. Aby novorodenec zaspal rýchlejšie, môžete skúsiť použiť nasledujúce akcie:

• chodiť po ulici;
• kúpať dieťa;
• pohladiť ho po chrbte a urobiť malú masáž;
• hojdať ho na invalidnom vozíku;
• pripevnite dieťa k hrudníku;
• dať cumlík;
• pustite si pokojnú upokojujúcu hudbu alebo uspávanku;
• umiestnite mobil s hojdajúcimi sa hračkami do zorného poľa dieťaťa;
• šepkať ti do ucha.

Existuje veľa možností akcií, od ktorých sa novonarodené dieťa postupne upokojí a zaspí.

Vykonanie týchto akcií bude účinné aj vtedy, ak je dieťa unavené a počas dňa nespalo. Aby ste sa zbavili opakujúcich sa večerných rozmarov, musíte dodržiavať každodennú rutinu.

Dieťa je vystrašené, prebúdza sa v izbe bez matky

Keď matka často vidí, že dieťa zaspalo, odíde do inej miestnosti robiť iné domáce práce. Dieťa v tomto čase môže otvoriť oči a keď si všimne, že nikto nie je okolo, začne sa obávať. Aby sa úzkosť nerozvinula do alarmujúceho plaču, mali by ste byť okamžite vedľa dieťaťa a ukojiť ho. Ak je dieťa už dostatočne vystrašené, musíte ho pritlačiť k hrudníku.

Existuje niekoľko ďalších tipov, ktoré by sa vám mohli hodiť. Novorodencom veľmi často pomáhajú upokojiť sa úkony, ktoré si spájajú s vnútromaternicovým životom: cmúľanie cumlíka, kinetóza, udávanie polohy embrya, pevné zavinutie. Už od troch mesiacov začínajú drobky prejavovať záujem o okolité predmety. V tomto veku sa už môžu venovať niektorým zaujímavá hračka a dlho ju pozorovať. visel von Balóny, farebné papierové remeslá, hrkálky, zaujímavé farebné obrázky pomôžu zaujať dieťa a odvrátiť ho od sĺz. Pri sledovaní niečoho zaujímavého sa upokojí a nebude si pamätať, prečo začalo tak aktívne plakať.

Ako upokojiť novorodenca s kolikou

Ak dieťa tu a tam kreslí nohy a jeho bruško pripomína opuchnutú loptu, potom s najväčšou pravdepodobnosťou má. V tomto stave môže dieťa dlho srdcervúco plakať. Kolika sa môže objaviť každý deň večer. Matka sa v takejto situácii môže vzdať kvôli tomu, že nezvláda neustály plač bábätka.

Ale nezúfajte. V tejto situácii môžete použiť niekoľko spôsobov, ako pomôcť zmierniť bolesť v brušku dieťaťa:

• Masáž. Za týmto účelom položte dieťa na chrbát a jemne zatlačte prstami na bruško. Jemne sa pohybujte v smere hodinových ručičiek, vynechajte oblasti, kde sa nachádza pečeň a pupok.
• Teplý. Jemne priložte teplú plienku na bruško trpiaceho dieťaťa. Môžete ho zohriať vyžehlením alebo položením na batériu.
• Sling. Umiestnite svoje dieťa do šatky tak, aby sa vaše obnažené brušká navzájom dotýkali. Chvíľu noste dieťa v tejto polohe. Môžete si tiež zaspievať na príjemnú melódiu.
• Syčanie. Tento zvuk sa u dieťaťa spája s časom, keď bolo ešte v maminom brušku a počulo zvuky pohybu jej krvi a dýchania. Ak bábätku zasyčíte do ucha, môže sa cítiť o niečo lepšie.
• Volanie lekára. Žiadna z vyššie uvedených metód niekedy nedokáže trápenému dieťaťu pomôcť. Ak ste vyskúšali všetko a dieťa naďalej srdcervúco plače a zvíja sa od bolesti, kontaktujte svojho pediatra. Vyšetrí dieťa a odporučí potrebné lieky na odstránenie koliky.

Pri dojčení by matky mali prísne sledovať, čo jedia. Vaše dieťa môže mať nepríjemnú reakciu na niektoré potraviny. Mala by byť dočasne vylúčená z kapusty, hrachu a niektorých ďalších produktov. Ak je novorodenec na umelé kŕmenie, potom musíte zmes starostlivo vybrať, pretože niektoré z nich môžu spôsobiť aj koliku.

Ak novorodenec neustále plače a neviete ho utíšiť, skontrolujte, či nie je choré. Najprv musíte zmerať telesnú teplotu, skontrolovať stav hrdla. Skontrolujte upchatý nos, červené oči a kožné vyrážky.

Dieťa môže mať nasledujúce ochorenia:

• Zuby sa prerezávajú. Keď je dieťa veľmi zranené. To je sprevádzané neustálym plačom. Na zmiernenie utrpenia drobcov môže dostať špeciálnu hračku na prerezávanie zúbkov. Najprv ho treba vychladiť. Na zmiernenie bolesti môžete použiť aj farmaceutické lieky. Pre to malé množstvo gél sa má aplikovať na ďasná dieťaťa.
• Otitis. Pri kŕmení dieťaťa sa časť zmesi alebo mlieka môže dostať do zvukovodov. V dôsledku toho môže dôjsť k zápalu vo zvukovodoch. V tomto prípade dieťa zažije ostrú bolesť. V dôsledku toho môže dokonca odmietať jesť kvôli tomu, že sanie mu spôsobí záchvaty bolesti. Aby ste určili ochorenie, mali by ste ľahko zatlačiť na ušnú chrupavku. Ak zároveň dieťa začne otáčať hlavu a kričať, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Nurofen sirup sa môže použiť na zmiernenie bolesti predtým, ako kontaktujete lekára. Musí sa používať podľa dávkovania opísaného v návode.
• Očkovanie. Po tomto zákroku môže dieťa pociťovať bolesť v mieste vpichu injekcie. Môže mierne napučať a zahriať sa. Preto lekári radia matkám, aby počas dňa, kedy sa očkovanie vykonáva, užívali Nurofen a nejaký druh antihistaminika.

S drogami by ste mali byť veľmi opatrní! Ak dieťa nemá zjavné príznaky choroby, je nemožné napchať ho liekmi. Všetky lieky sa užívajú len na odporúčanie lekára pri dodržaní predpísaného dávkovania.

Veľmi často sú matky veľmi znepokojené, pretože nedokážu rýchlo upokojiť novonarodené dieťa, keď plače, hystéria alebo je nezbedné. To môže viesť k depresii a emocionálnemu vyčerpaniu. Neobviňujte sa z toho, že svojmu bábätku nerozumiete. Treba sa len dať dokopy, upokojiť sa a snažiť sa drobcov cítiť. Koniec koncov, boli ste s ním jedno deväť mesiacov, čo znamená, že mu rozumiete ako nikto iný. Nech to trvá. Ale skôr či neskôr sa vám to určite podarí.