Այս հոդվածում.

Երեխային ճոճելը տրանսպորտում բավականին տարածված խնդիր է: Յուրաքանչյուր երկրորդ երեխա իր կյանքում գոնե մեկ անգամ հանդիպել է կինետոզի տհաճ ախտանիշների: Սա այն է, ինչ բժիշկները անվանում են ծովային հիվանդություն:

Բացասական հույզերի առատությունը և ծայրահեղ տհաճ սենսացիաները, որոնք առաջացնում են շարժման հիվանդությունները, կարող են հավանականություն տալ բազմաթիվ այլ հիվանդությունների: Հետևաբար, ոչ միայն երեխաները, այլև նյարդայնություն ունեցող շատ ծնողներ պատրաստվում են ցանկացած միջքաղաքային ճանապարհի ՝ փորձելով ընտրել դրանցից ամենակարճը և ամենախնայողը, որպեսզի երեխան տառապանք չապրի: Ինչու՞ են երեխաներն այդքան հաճախ ծովային հիվանդանում տրանսպորտում, ինչպե՞ս կանխել կինետոզի ախտանիշների զարգացումը և ինչպե՞ս կարող եք օգնել երեխային, եթե նա դեռ ծովային հիվանդ է:

Ինչու՞ է երեխան ծովային հիվանդանում տրանսպորտում:

Տրանսպորտում երեխաների շարժման հիվանդության հիմնական պատճառը թույլ վեստիբուլյար ապարատն է: Այն օրգան է, որը պատասխանատու է շրջակա տարածության մեջ մարդու հավասարակշռության և կողմնորոշման համար: Վեստիբուլյար ապարատը անմիջապես արձագանքում է մարմնի և գլխի դիրքի ցանկացած փոփոխության, այս արձագանքը առավել հստակ դրսևորվում է ցանկացած տեսակի տրանսպորտով ճանապարհորդության ժամանակ:

Փոքր երեխաների մոտ (մինչև 18 ամիս) վեստիբուլյար ապարատը գտնվում է քնած վիճակում, այդ իսկ պատճառով նրանք երբեք խնդիրներ չեն ունենում շարժման հիվանդության հետ ճանապարհորդելիս: Մեկուկես տարի անց օրգանը սկսում է իր ակտիվ գործունեությունը, բայց քանի որ դեռ զարգացման և ձևավորման փուլում է, նրա աշխատանքը լիարժեք կարելի է անվանել միայն այն ժամանակ, երբ երեխան դառնում է 14 տարեկան: Ահա թե ինչու, մինչև այս տարիքը, շատ երեխաներ չեն կարող դիմանալ ճոճվելուն և ցնցմանը ճանապարհորդության ընթացքում:

Վեստիբուլյար ապարատը գտնվում է մարդու ներքին ականջում, ուստի երբեմն շարժման հիվանդության պատճառը կարող է լինել ոչ թե նրա անկատարությունը, այլ երեխայի լսողության օրգանների հիվանդությունը: Հետևաբար, երեխայի առողջության վրա համոզվելու համար օգտակար կլինի ԼՕՌ բժշկի հետ խորհրդակցել համապատասխան պաթոլոգիաների վերաբերյալ:

Բացի այդ, տրանսպորտում երեխայի շարժման հիվանդության պատճառը կարող է լինել նրա ինքնավար նյարդային համակարգի թուլությունը: Փորձագետները նշում են, որ նյարդաբանական խնդիրներ ունեցող երեխաները մյուսներից ավելի հավանական է, որ տրանսպորտում զգան շարժման հիվանդության ախտանիշներ:

Ախտանիշներ

Եթե ​​երեխան ծովային հիվանդ է ճանապարհին, դա անմիջապես երեւում է: Միշտ չէ, որ փսխումը շարժման հիվանդության հիմնական ախտանիշն է, ամեն ինչ շատ անհատական ​​է: Որոշ երեխաների մոտ շարժման հիվանդության նշաններ հայտնվում են ուժեղ անհանգստության, գլխացավի և գլխապտույտի տեսքով: Մյուս նորածինները, հատկապես նրանք, ովքեր դեռ վատ են խոսում, իրենց բարեկեցությունից բողոքելու փոխարեն սկսում են լաց լինել: Շատերն ունեն մաշկի և լորձաթաղանթների գունատություն, մարմնի վրա հայտնվում են քրտինքի ուլունքներ: Հաճախ նշվում է առատ թքարտադրությունը: Որոշ երեխաներ շարժման հիվանդությանը արձագանքում են քնի հետ:

Եթե ​​մեքենան այս պահին կանգնած չէ, սովորաբար փսխում է առաջանում: Բայց դա երեխային չի բերում ցանկալի թեթևացում: Երբեմն երեխաները բողոքում են, որ իրենց վերջույթները թմրում են, ավելի հազվադեպ երեխաները պարզապես կորցնում են գիտակցությունը:

Ի՞նչ անել, եթե երեխան ծովային հիվանդ է:

Եթե ​​երեխան ծովային հիվանդ է տրանսպորտում, ապա առաջին հերթին անհրաժեշտ է երեխային ապահովել թթվածնի առավելագույն հասանելիությամբ: Դա անելու համար հարկավոր է բացել պատուհան, սեփական տրանսպորտով ճանապարհորդելիս, շտապ կանգ առնել և զբոսնել մաքուր օդում:

Դուք պետք է հանգստացնեք երեխային, շոյեք նրա գլխին, գրկեք և բացատրեք, որ ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունեցել: Նույնիսկ եթե նա փսխում էր ուրիշների աչքի առաջ, ոչ մի դեպքում նրան մի նախատեք կամ մի մեղադրեք դրա համար: Դուք չեք կարող քաղցր սոդա և կաթնամթերք վերցնել ճանապարհին. Դրանք ավելի են խորացնում խնդիրը ՝ մեծացնելով սրտխառնոցի և փսխման հարձակումները:

Ձեր երեխային առաջարկեք անանուխ և մաքուր, անշարժ ջուր: Եթե ​​ցիտրուսային մրգերի նկատմամբ ալերգիա չունեք, կարող եք ջրի մեջ ավելացնել կիտրոն: Թթվացված ջուրն օգնում է պայքարել սրտխառնոցի և շարժման հիվանդության դեմ: Քաղցրավենիքի փոխարեն կարող եք երեխային առաջարկել մանդարին կամ կրաքարի, բայց դրանք պետք է դանդաղ ուտել ՝ ծծելով յուրաքանչյուր խայթոց:

Ինչպես պատրաստվել ձեր ճանապարհորդությանը

Երկար ճանապարհորդությունից առաջ, անպայման պատրաստվեք: Մեկնելուց առաջ երեխան պետք է լավ քնի և առույգ լինի: Ընդհակառակը, որոշ ծնողներ փորձում են հոգնած երեխաներին տանել ճանապարհին `շարժման հիվանդության հարձակումներից խուսափելու համար` հույս ունենալով, որ նրանք ճանապարհին կքնեն, և ծովային հիվանդության ախտանիշները կշրջանցեն դրանք: Դա անելը խստորեն հուսահատվում է:

Կուտակված հոգնածությունը կթուլացնի մարմնի հարմարվողական և պաշտպանիչ մեխանիզմները, որոնց ֆոնին վեստիբուլյար ապարատը ավելի արագ և պայծառ կաշխատի: Երեխան ոչ միայն չի կարողանա քնել ճանապարհին, շարժման հիվանդության ախտանիշների պատճառով նա ուժասպառ կլինի և ավելի հոգնած: Կասկածելի է, որ նման ճամփորդությունը ուրախություն կբերի իրեն և նրա ծնողներին:

Եթե ​​դուք ստիպված եք ճանապարհորդել ավտոբուսով, փորձեք տոմսեր ձեռք բերել տնակի առջևի նստատեղերի համար, որոնք ուղղված են ճանապարհորդության ուղղությամբ: Որպես կանոն, ցնցումներն ու ցնցումները քիչ են լինում, ավելին ՝ երեխան կարող է հետաքրքրվել ճանապարհով և շեղվել իր վիճակից:

Theամփորդությունից առաջ անպայման պետք է ուտել, բայց ոչ լիարժեք: Սոված ստամոքսը, ինչպես կուշտը, կարող է հիմք դառնալ կինետոզի ախտանիշների արագ զարգացման համար: Theաշը պետք է լինի ցածր յուղայնությամբ և թեթև: Մի առաջարկեք ծովային հիվանդություն ունեցող երեխային ուղևորությունից առաջ և ընթացքում ծանր մսային ուտեստներ, ձու, կաթ, թանձր արգանակներ, խաղող, հատիկաընդեղեն և աղցաններ: Այս ամենը առաջացնում է խմորման գործընթացներ մարմնում և ավելացնում սրտխառնոցն ու փսխումը շարժման հիվանդության ժամանակ:

Beամփորդության հետ անպայման վերցրեք երեխայի համար հագուստի փոփոխություն, բավարար քանակությամբ պլաստիկ տոպրակներ, չոր և թաց անձեռոցիկներ, ինչպես նաև մանկական առաջին օգնության հավաքածու `անհրաժեշտ դեղամիջոցներով:

Երեխան ցնցված է ինքնաթիռում

Ավելի լավ է, որ երեխան շարժման հիվանդությունից տեղ գտնի տնակի մեջտեղում: Այնտեղ է, որ թռիչքի ընթացքում նվազագույն թրթռումներն ու գլորումները: Սովորաբար ինքնաթիռները նկատելիորեն ցնցվում են միայն թռիչքի և բարձրանալու և վայրէջքի ժամանակ: Մնացած ժամանակ նրանք թռչում են անհանգիստ օդային հոսանքներից վեր:

Եթե ​​երեխան սկսում է շատ անհանգստանալ ինքնաթիռում, ապա խնդիրը կարող է ընդհանրապես չսասանվել, այլ ականջների ցավը `կապված մթնոլորտային ճնշման նվազման հետ: Փոքր երեխաները ամենից ավելի ենթակա են դրան: Ամեն դեպքում, պետք է օգնել երեխային առաջին հերթին նրան հանգստացնելով: Դուք կարող եք նրան առաջարկել քաղցրավենիք և մաքուր ջուր: Խորհուրդ է տրվում, որ թռիչքից առաջ անոթասեղմիչ դեղամիջոցները ներարկվեն քթի մեջ:

Օտիտ մեդիա ախտորոշված ​​երեխաներին հակացուցված է ինքնաթիռներով թռչելը: Հակառակ դեպքում, նման երեխան չի կարող խուսափել ծովային հիվանդության եւ ուժեղ ցավերի հարձակումներից:

Շարժման հիվանդության բուժման միջոցներ

Ներկայումս երեխաների համար կան բազմաթիվ միջոցներ շարժման հիվանդության դեմ, որոնք կարելի է ձեռք բերել յուրաքանչյուր դեղատնից: Եթե ​​ճանապարհորդության ընթացքում երեխան ծանր շարժման մեջ է, չնայած ծնողների բոլոր ջանքերին, իմաստ ունի խորհրդակցել բժշկի հետ և երեխաների համար շարժման հիվանդության դեղեր գտնել:

Դիտարկենք ամենահայտնիները:

Դրամինա

Սա 2 տարեկանից բարձր երեխաների շարժման հիվանդության բուժման միջոց է, որն անմիջական ազդեցություն ունի վեստիբուլյար ապարատի վրա: Նրա շնորհիվ դուք կարող եք խուսափել ծովային հիվանդության բոլոր հաճույքներից `սրտխառնոց, փսխում և գլխապտույտ: Չնայած այն հանգամանքին, որ դեղամիջոցն արդյունավետ է, այն ունի որոշ կողմնակի բարդություններ ՝ գլխացավերի, քնկոտության, կենտրոնացման նվազման և այլնի տեսքով:

Կոկկուլին

Սրանք հոմեոպաթիկ դեղահատեր են երեխաների շարժման հիվանդության դեմ: Դեղը լավ է, քանի որ չունի կողմնակի բարդություններ, չի առաջացնում քնկոտություն: Պլանշետները ջրով լվանալու կարիք չունեն, ինչը շատ հարմար է ճանապարհորդության ընթացքում: Բայց ինչպես ցանկացած հոմեոպաթիկ միջոց, խորհուրդ չի տրվում երեխային ինքնուրույն նշանակել: Երեխային հետազոտելուց հետո այն պետք է առաջարկվի հոմեոպաթիկ բժշկի կողմից:

Օդ-ծով

Հանրաճանաչ ներքին դեղամիջոց երեխաների շարժման հիվանդության համար, որը լավ է հաղթահարում ծովային հիվանդության ախտանիշները և չունի կողմնակի բարդություններ: Նրա նշանակման միակ հակացուցումը 3 տարեկանից փոքր երեխաներն են:

Բոնին

Հզոր միջոց մեքենայի և ցանկացած այլ տրանսպորտի շարժման հիվանդություն ունեցող երեխաների համար, որն ունի բազմաթիվ հակացուցումներ: Օրինակ, այն կարող է օգտագործվել միայն այն դեպքում, երբ երեխան հասնում է 12 տարեկան:

Բացի հաբերից, կա ևս մեկ արդյունավետ միջոց `ասեղնաբուժության ապարանջան ծովային հիվանդության համար, որն արդյունավետորեն ճնշում է սրտխառնոցի և գլխապտույտի հարձակումները: Այն կարող է օգտագործվել ոչ միայն երեխաների, այլև հղի կանանց համար ծանր տոքսիկոզի ֆոնի վրա, քանի որ դա ոչ դեղորայքային միջոց է, որը չունի կողմնակի բարդություններ:

Ինչպե՞ս վարժեցնել վեստիբուլյար ապարատը:

Եթե ​​ընտանիքում կիրառվում է ակտիվ ապրելակերպ, ծնողները սովոր են ճանապարհորդել և հաճախ մեքենա են վարում, երեխայի վեստիբուլյար ապարատը պետք է նախապես վերապատրաստվի: Այս դեպքում ծովային հիվանդության զարգացման հավանականությունը կնվազի կամ դրա հետեւանքներն ավելի քիչ արտահայտված կլինեն:

Երիտասարդ ծնողներից շատերը կանոնավոր կերպով իրենց երեխաներին տանում են իրենց ծնունդից ՝ մեքենայով ճանապարհորդելով խանութ, կլինիկա կամ այցելելու: Այս դեպքում երեխայի վեստիբուլյար ապարատը սկսում է հարմարվել շարժմանը կյանքի առաջին ամիսներից: Իհարկե, նման ուղեւորությունները պետք է իրականացվեն հատուկ մանկական մեքենայի նստատեղի օգնությամբ եւ կարճ հեռավորությունների վրա:

Բայց ոչ բոլոր ծնողները կարող են իրենց թույլ տալ մեքենա կամ կանոնավոր ուղևորություններ, այնպես որ դուք կարող եք տանը վարժեցնել ձեր երեխայի վեստիբուլյար ապարատը: Այս դասընթացներում գլխավորը հետևողականությունն է:

Վեստիբուլյար ապարատի բարելավմանն ուղղված վարժությունները կարող են ներառել երեխային իր ձեռքերում կրելը և պտտելը, երեխային օդում պտտելը, շրջվելը և պտտվելը (ավելի լավ է այս մարմնամարզական հնարքները կատարել հայրիկի օգնությամբ): Կարող եք նաև օգտագործել մարմնամարզական գնդակ, փշրանքները փորոտքով տարածել վրան և պտտել տարբեր ուղղություններով:

2 տարեկանից բարձր երեխաներին կարելի է սովորեցնել գլորել հատակին «երշիկ» ՝ գլորվելով կողքից: Օգտակար են նաև եզրաքարով կամ մարմնամարզական ճառագայթով քայլելը, բոլոր տեսակի ճոճանակներն ու շրջանաձև երթևեկությունը, օդային ներքնակի վրա ցատկելը և լողը: Ավելի մեծ երեխաները կարող են վարել վեստիբուլյար ապարատը պարերի և հեծանվավազքի միջոցով:

Որպեսզի ձեր երեխային ճանապարհին լրացուցիչ ռիսկերի չդիմացնեք, ճանապարհորդության ժամանակ նրան կերակրեք տանից վերցված սնունդով կամ այն ​​սննդով, որի վրա չեք կարող կասկածել: Հասարակական սննդի անծանոթ վայրերը կարող են փչացնել ուղևորության տպավորությունը ՝ անկախ վեստիբուլյար ապարատի վիճակից:

Լավագույնն այն է, որ երկար ճանապարհորդությունից առաջ խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ: Անհրաժեշտության դեպքում նա խորհուրդ կտա երեխաների համար հարմար շարժման հիվանդության դեղամիջոցներ:

Օգտակար տեսանյութ տրանսպորտում երեխային ցնցելու մասին

Արձակուրդի և այլ հաճելի գործերի: Կամ ՝ կարևոր: Բայց հետո պարզվում է, որ ձեր երեխան չի հանդուրժում նման ուղևորությունները. Նա հիվանդ է: Ի՞նչ անել, հրաժարվել տրանսպորտային միջոցներով ճանապարհորդելուց: Բայց դա անհնար է ժամանակակից աշխարհում: Եկեք պարզենք, թե ինչու կարող են խնդիրներ առաջանալ ճանապարհին, և ինչ անել, եթե երեխան ծովային հիվանդ է:

Տարբեր տեսակի տրանսպորտ օգտագործելիս առաջացող վիճակը և ուղեկցվում է քնկոտությամբ, սրտխառնոցով, գլխապտույտով, փսխումով, որոշ դեպքերում ուշագնացության և այլ տհաճ սենսացիաներով կոչվում է ծովային հիվանդություն: Մի խաբվեք «ծով» ածականով - այս հիվանդությունը կարող է մարդուն այցելել ոչ միայն նավով, այլև մեքենայով և տարբեր տեսակի հասարակական տրանսպորտով, և նույնիսկ ճոճանակով: Դա պայմանավորված է մարդու մարմնի կառուցվածքով: Շարժման հիվանդության երկու ընդհանուր պատճառ կա.

• Մենք բոլորս ծանոթ ենք այնպիսի հասկացությանը, ինչպիսին է վեստիբուլյար ապարատը. Սա հավասարակշռության օրգան է: Նրա ընկալիչները զգայուն են մարմնի շարժման և արագացման փոփոխությունների նկատմամբ և դրա մասին տեղեկատվություն են ուղարկում ուղեղ: Կրկնվող կամ անտիպ արագացում ունեցող շարժումները (օրինակ ՝ կարուսելների վրա նստելը) հատկապես ուժեղ ազդեցություն են ունենում վեստիբուլյար ապարատի ընկալիչների վրա: Այսպիսով, ըստ գիտնական Վլադիմիր Իգնատիևիչ Վոյաչեկի տեսության, առաջանում է շարժման հիվանդություն: Որոշ մարդկանց մոտ վեստիբուլյար ապարատը զգայուն է գրգռող գործոնների նկատմամբ, մյուսների մոտ ՝ ոչ, ուստի ծովային հիվանդություն չունեն:

• Եթե ​​մարդը չի տեսնում այն, ինչ իրականում տեղի է ունենում (օրինակ ՝ նավի խցիկում ճանապարհորդելիս), և վեստիբուլյար ապարատի ընկալիչներից շարժման փոփոխության մասին ազդակներ են ուղարկվում նրա կենտրոնական նյարդային համակարգ, նա կարող է նաև ծովային հիվանդ լինել:

Սա բավականին բարդ պատասխան է այն հարցին, թե ինչու է երեխան ծովային հիվանդ: Դրանից մենք կարող ենք եզրակացնել, որ շատ կարևոր է երեխայի վեստիբուլյար ապարատի կանոնավոր վերապատրաստումը:

Ի դեպ, մինչեւ 12 տարեկան երեխաների ավելի քան 50% -ը հիվանդ է: Այս տարիքից հետո ոմանք դառնում են դիմացկուն այս երևույթին, մյուսները շարունակում են տառապել դրանից, բայց ծովային հիվանդության դեպքերը շատ ավելի քիչ են: Պետք է նաև նշել, որ աղջիկներն ավելի խոցելի են շարժման հիվանդության նկատմամբ, քան տղաները:

Բայց, իհարկե, այս տեղեկատվությունը դժվար թե հանգստացնի մայրիկին, ով անհանգստացած է իր երեխայի համար. Արդյո՞ք այն փաստը, որ նա այդ առումով հեռու է մենությունից, կթեթևացնե՞ր նրա վիճակը: Եվ այնուամենայնիվ, ինչ անել, եթե երեխան մեքենայում ծովային հիվանդ է: Նախևառաջ երեխայի հետ այցելեք բժշկի. Փաստն այն է, որ շարժման հիվանդությունը կարող է առաջանալ որոշակի հիվանդությունների առկայության պատճառով: Հետեւաբար, պետք է դիմել

Եթե ​​հիվանդություններ չեն հայտնաբերվել, որոշ պարզ խորհուրդներ կարող են օգնել ձեզ:

Երեխաների շարժման հիվանդության բուժման միջոցներ

Նախ, ճանապարհորդությունից առաջ դուք պետք է նախապատրաստական ​​աշխատանք կատարեք. Երեխան պետք է լավ քնի, լավ սնվի (օպտիմալ է նրան կերակրել ճանապարհորդության ակնկալվող մեկնարկից 40 րոպե առաջ, բայց ոչ շատ առատ, թեթև, համեղ և ցածր յուղայնությամբ սնունդ): Ձեր երեխայի հետ խոսեք նաև այն մասին, թե ուր եք գնալու, որքան ժամանակ կպահանջվի, նշեք, թե որքան հաճելի և հետաքրքիր կլինի:

Դուք պետք է համոզվեք, որ տրանսպորտը ծանրաբեռնված չէ, բայց, մյուս կողմից, որ մուտքային օդը լցված չէ արտանետվող գազերի հոտերով: Բացի այդ, հոգ տանել դրա մաքրության մասին. Հավանաբար չպետք է հիշել փշրանքներով չծխելու անհրաժեշտության մասին, այլև պետք է խուսափել օծանելիքի բույրեր օգտագործելուց: Ամանակ առ ժամանակ կանգնեցրեք մեքենան և դուրս եկեք ձեր երեխայի հետ. Թույլ տվեք նրան մաքուր օդ շնչել:

Երեխան պետք է տեսնի, թե ինչ է կատարվում, այնպես որ դուք պետք է նրան նստեցնեք այնպես, որ նա նայի շարժման ուղղությամբ: Քանի որ այս պահին ամենալավն այն է, որ երեխան շնչի իր բերանով, փորձեք նրան զբաղեցնել այնպիսի գործողություններով, որոնք ենթադրում են բերանի հաճախակի բացում (երգել, խոսել, ծիծաղել) - միևնույն ժամանակ շեղելու եք ձեր ուշադրությունը: Բայց թույլ մի տվեք նրան խաղեր խաղալ համակարգչի կամ հեռախոսի վրա, ինչպես նաև կարդալ, սա պարզապես կբարձրացնի ծովային հիվանդության հավանականությունը: Կամ, եթե նա քնել է, դա նույնպես լավ է, մի անհանգստացրեք նրան: Քունը կարող է նաև կանխել շարժման հիվանդությունը:

Փորձեք երեխայի հետ նստել «ամենահանգիստ» վայրերում, այսինքն ՝ այնտեղ, որտեղ շարժման հիվանդության հավանականությունը նվազագույն է: Սա, օրինակ, նավի կեսն է, ավտոբուսի առջևը, ինքնաթիռի թևից վեր: Մեքենայում պետք է օգտագործվի հատուկ մանկական նստատեղ:

Սնունդը կարող է նաև կանխել շարժման հիվանդությունը, որը ներառում է.

• ձիթապտուղ (համոզվեք, որ դրանք առանց կորիզի են)
• կիտրոն
• մանդարիններ
• դեղձ
• նարինջներ
• լոլիկ `շաղ տալով աղով
• կոճապղպեղ (այս համեմունքով կարող եք ձեր երեխային տալ կոճապղպեղի կոնֆետներ կամ թխվածքաբլիթներ)
• աղած վարունգ
• անանուխ թեյ կիտրոնով
• կանաչ թեյ կոճապղպեղով
• աղի կռուտոններ

Եթե ​​ձեր երեխան ծովային հիվանդ է տրանսպորտում, կարող եք օգտագործել եթերայուղեր (միայն, իհարկե, միշտ բարձրորակ և բնական). Մի փոքր կաթեք անձեռոցիկի կամ թաշկինակի վրա և ժամանակ առ ժամանակ թողեք, որ գոլորշիները հոտեն: Հետևյալ եթերայուղերը օգնում են պայքարել շարժման հիվանդության դեմ.

Ի՞նչ անել, եթե ձեր երեխան արդեն ծովային հիվանդ է: Այս դեպքում պետք է ձեռնարկվեն հետևյալ միջոցները.

• Եթե ​​մեքենայի պատուհանը փակ է, դուք պետք է անմիջապես բացեք այն, եւ ավելի լավ է երեխայի հետ դուրս գալ փողոց, որպեսզի նա լավ օդ շնչի:
• Սրտխառնոցի դեպքում անհրաժեշտ է տաք չոր կոմպրես դնել երեխայի ստամոքսի վրա, ինչպես նաև նրբորեն մերսել ականջները:
• Տվեք երեխային այս ապրանքների ցանկից ինչ -որ բան ՝ կոշտ թթու խնձոր, կիտրոն (չպետք է ուտել, այլ ծծել), չափավոր թթու վարունգ:

Լրացուցիչ ռիսկի գործոններից խուսափելու համար փորձեք երեխային ճանապարհին կերակրել տանից վերցված սնունդով (կամ որի որակի մեջ դուք հաստատ համոզված եք): Unfortunatelyավոք, սննդի անծանոթ հաստատություններում ձեզ կարող են ուտելիք մատուցել, որը կբարձրացնի երեխայի անհանգստությունը:

Սիրելի մայրիկներ: Առաջին անգամ եմ գրում այստեղ, խնդրում եմ հողաթափեր մի գցեք: Խորհրդատվությամբ ձեր օգնության կարիքն ունեմ: Իմ կինը 8 ամսական հղի է, և սա բոլորովին այլ մարդ է, քան ես ամուսնացա: Ես ոչինչ չեմ կարող հասկանալ, ես խուճապի մեջ եմ: Գուցե այստեղ ինձ ինչ -որ բան կասե՞ն ու կհանգստացնե՞ն, որ ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ կվերադառնա ու կբարելավվի:

Նա անընդհատ բղավում է ինձ վրա: Յուրաքանչյուր փոքր բանի համար! Ես չեմ սրբել փշրանքները, չեմ փակել լոգարանի դուռը, չեմ գնել կաթը, ինքս էլ սխալ տեղում չեմ կանգնած: Երբեմն կարծում եմ, որ նա ատում է ինձ: Ստացվում է, որ կտրականապես գնում է ընտանեկան հոգեբանի մոտ, նա ասում է, որ իր մոտ ամեն ինչ կարգին է, պարզապես ես կատաղեցի: Մենգյան սարսափելի վիրավորված է, և ես չգիտեմ ինչ անել: Փորձեցի այս ու այն կողմ խոսել, սկեսուրը նույնպես կապեց ու նույնպես ամեն տեղ խոսեց նրա հետ, դրանից ոչինչ չի ստացվում: Ես հուսահատ եմ: Նրանք ասում են, որ դա կարող է փոխել հորմոնալ կարգավիճակը:

Մինչև վերջերս ամեն ինչ կարգին էր, ցանկալի երեխան տղա կլիներ, չնայած կինը աղջիկ էր ուզում և անմիջապես ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ արցունքներ թափեց, երբ ասացին, որ դա տղա է: Հետո նա հանգստացավ և սիրով ընտրեց տղաների անունն ու ամեն տեսակ իրեր: Բայց այդ ժամանակից ի վեր, ես կարծում եմ, որ նրա վերաբերմունքն իմ նկատմամբ շատ է փոխվել: Ի՞նչ մեղք ունեմ: Ինչ է պատահել?

Նա չի պատասխանում և ասում է, որ ես իրեն ջղայնացրել եմ հիմար հարցերով: Եվ ես նույնպես այլեւս չեմ կարող այդպես ապրել: Չեմ պատկերացնում, թե ինչ կլինի, երբ նա ծնվի, եթե ամեն ինչ արդեն այդքան վատ է: Աշխատանքի տղամարդիկ ասացին, որ երեխայի ծնվելուց հետո իրենց կանայք կատաղության մեջ են ընկել, իսկ իմը դեռ մեկ ամիս է մինչև ծննդաբերությունը, և նա արդեն պատրաստ է սպանել ինձ:

312

Հորիզոն զրո

Օրերս ես և աղջիկս մեր ուղեղը շրջեցինք այն առումով, թե ուր գնանք սովորելու: Կտրուկ և հանկարծ տեղակայված: Հիմա ես մտածում եմ ՝ արդյո՞ք մենք ճիշտ վարվեցինք, որ փաստաթղթերը ներկայացրինք բոլորովին այլ վայրից, որտեղ մենք նախապես ծրագրել էինք: Ե՞րբ ընտրեցիք ով լինել, ինչի՞ վրա հիմնվեցիք: Դա քո որոշումն էր: Թե՞ ծնողները պնդեցին: Իսկ դու գո՞հ ես հիմա: Թե՞ ստիպված եք եղել փոխել ձեր մասնագիտությունը: Դուք մեղադրու՞մ եք ինքներդ ձեզ կամ ձեր ծնողներին սխալ քայլի համար: Մի փոքր խուճապի մեջ: Չեմ կարողանում ընտելանալ: Բայց ամեն ինչ կարծես ճիշտ է:

211

Julուլիա բայց

Սա ինձ համար շատ տխուր պատմություն է, և ես իսկապես խառնաշփոթ վիճակում եմ, խորհուրդ եմ հարցնում, թե ինչ անել:
Վերջին երկու տարիներին սկեսուրը փոխվել է: Նիհարել եմ 20 կգ! Ես սկսեցի ծանր նկարել, մոդայիկ սանրվածք ունենալ, եղունգներ պատրաստել, հետաքրքրվել բոլոր նորույթներով ... ահա ես գրում եմ և ինքս կարծում եմ, որ կարող էի կռահել, բայց ոչ: Ես չէի կռահում:
Նրանք սկեսրայրի հետ միասին են ավելի քան 30 տարի: Ես երկուսին էլ սիրում եմ: Նրանք միշտ օգնում են թոռներին, մենք նույնպես ամբողջ սրտով գալիս ենք նրանց մոտ:
Եկեք սկեսուրի հետ արձակուրդ գնանք, սկեսրայրը աշխատում է: Եվ այսպես, նա արձակուրդում ամեն օր վերցնում է ամուսնուս հեռախոսը և զանգում իր տղամարդ գործընկերոջը: Իբր աշխատանքի համար: Ժամը 23 -ին: Տեսազանգի միջոցով: 15 րոպե: Ամեն երեկո. Նա վերցնում է հեռախոսը, իբր մեր պապիկին (սկեսրայրին) զանգահարելու համար, հեռանում է և մի րոպե զրուցում պապիկի հետ: Եվ դրանով մոտ 20 րոպե: Եվ վերջերս ես գնացի հանգստանալու, իբր նրա ընկերուհիների հետ: Ավելի ուշ պարզվել է, որ «իրենց ընկերներից է եղել նաեւ նրանց կոլեգան»: Եվ բացի այս կոլեգայից, նա ուրիշին չի զանգում: Հարցն այն է, թե ընդհանրապես կա՞ր ընկերություն, թե՞ միայն գործընկեր:
Այս ամենն ինձ շատ է տխրում: Ես աներոջս շատ եմ սիրում, նա դեռ այնքան էլ առողջ չէ: Ես սիրում եմ զոքանչիս, բայց իմ կարծիքով այս ամենը շատ սխալ է: Նա մեղմ ասաց ամուսնուն, այսպես և այնպես, ո՞վ է այս գործընկերը, ամուսնացած: Ամուսինը ասում է.
Մենք մտածեցինք սկեսուրիս հետ բիզնես սկսելու մասին, քանի որ նրա աշխատանքի վայրը ծածկված էր: Եվ նա ուզում էր գործընկերոջը ներգրավել մեր բիզնեսում: Գուշակիր `ՈՎ Է? Այո այո. Նա ասաց, որ «երեկ զանգահարեց ձեր ապագա գործարար գործընկերը, մենք քննարկեցինք հարցեր»:
Ինչ պետք է անեմ? Խոսե՞լ սկեսուրիդ հետ: Ինչ ձևաչափ: «Ո՞վ է նա քեզ համար: Ինչպիսին է ձեր հարաբերությունները »: Գաղտնալսո՞ւմ է երեկոյան նրանց խոսակցությունը: (Սա հիմար տարբերակ է, բայց գոյություն ունի, գոնե կպարզի) Բիզնես բացե՞լ, թե՞ ոչ: Չեմ ուզում կապվել սկեսուրիս սիրեկանի հետ և ընդհանրապես այս ամենը շատ վատ է: Մի խոսքով, ես կորած եմ: Կարո՞ղ եք այստեղ խելացի բան խորհուրդ տալ: Նա նույնիսկ իմ երեխաներին կապում է այս գործընկերոջ հետ զրույցներում, նրանք ողջունում են նրան և ուղարկում նրանց, brr (

171

Ամեն ինչ հիանալի կլինի

Բարև աղջիկներ:

Ես հոգնել եմ, որ մայրիկս քիթը դնում է իմ ընտանեկան կյանքի վրա: Ես ցանկություն չունեմ կիսվել այն ամենով, ինչ տեղի է ունենում նրա հետ: Ամեն օր նույն հարցերն են ՝ ինչպե՞ս ամուսնուս հետ, ինչ ենք անում, ուր ենք գնում: Մի փոքր ավելին և հարցը կտա, թե քանի անգամ է գիշերը: Վերջերս ես պատասխանում եմ միալար բառերով, չեմ մանրամասնում, բայց անմիջապես հստակեցնող հարցերի լեռը թափվում է ինձ վրա:

Երբ ես պատասխանում եմ, որ սա իմ անձնականն է, ես չեմ ուզում մանրամասնել, դա նրա գործը չէ, նա կամ վիրավորված է, կամ ագրեսիա է սկսվում: Ես քո մայրն եմ, ես պետք է ամեն ինչ իմանամ:

Եվ ես չեմ ուզում, որ նա իմանա: Նման իրավիճակներում սկսվում են խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է և ինչպես ոչ, նա սկսում է այծել իր ամուսնուն, այնուհետև անընդմեջ բոլոր տղամարդիկ, այնուհետև վերջապես ցնցվում և ամուր բռնում իր սիրտը: Դրան հաջորդում են ահազանգերը, որ նա իրեն վատ է զգում, ճնշում, որ պետք է խմել դեղերից: Արդյունքում, ես եզրին եմ, իսկ նա ՝ Կորվալոլի վրա: Ավելին, նա իմ տեսանկյունից լավագույն խորհուրդը չի տալիս:

Մի անգամ հետևեցի նրա խորհրդին, գրեթե բաժանվեցի: Եվ ընդհանրապես, ինչ լավ խորհուրդ կարող է տալ նա, եթե ընտանեկան կյանքն ինքը չստացվեր ...

Այս իրավիճակը միայն ընտանեկան ոլորտում չէ: Նա փորձում է ազդել իմ գնումների, արտաքինի, երեխաների դաստիարակության, ուրիշների հետ շփման վրա, ամուսնուս հետ փորձում է վերանորոգել իմ բնակարանը:

Ես ուզում եմ ապրել իմ մտքով, սովորել իմ սխալներից:
Ընդհանրապես, ես խորհրդատվություն եմ խնդրում, թե ինչպես կարող եմ ամուսնուս հետ ընտանեկան կյանքից հետաքրքրությունը հետ պահել:
Չշփվելը տարբերակ չէ, մենք առանձին ենք ապրում, բայց երբեմն դա օգնում է երեխաներին:

149

Հարց ծագեց ժառանգական բնակարանի բաժանման վերաբերյալ:
Առաջինը առաջարկում է վաճառել, գումարը կիսել կիսով չափ, յուրաքանչյուրի համար գցել 3,3 միլիոն և գնել նույն բնակարանի համար, և մի երկու տարի հետո յուրաքանչյուրը կունենա 2 սենյականոց նոր բնակարան:
Երկրորդը ցանկանում է սպասել վերանորոգմանը, նոր բնակարանը կիսել: Այս դեպքում նա կունենա 4.3 միլիոն: Ոչ մի բան գցելու կարիք չկա, նա վարձակալությամբ մեկ սենյականոց բնակարան է գնելու, ապա նա ունի ապրելու տեղ:
Այս իրավիճակում հայտնված երկրորդ քույրը ստիպված կլինի 4,8 միլիոն կամ նույնիսկ ավելին նետել նոր կոպեկի կտորին:
Legառանգությունը, անշուշտ, չարիք է: Բայց ինչպե՞ս ապրել:
Պատճառ, արտահայտեք ձեր կարծիքը:

139

Ավանդաբար, ենթադրվում է, որ երեխաները գերազանցում են տրանսպորտում շարժման հիվանդության խնդիրը: Բայց եթե դեռահասների մոտ սեռական հասունացման սկզբից հետո շարժման հիվանդությունը պահպանվում է, դա վեստիբուլյար ապարատի թուլության մասին է վկայում: Դուք կարող եք այն ամրապնդել վերապատրաստման միջոցով:

Վերջին խորհրդակցություն

Օլգան հարցնում է.

Օգնիր ինձ հասկանալ: Երեկ ես և աղջիկս միկրոավտոբուսով էինք քշում, 15.00 -ից մինչև 19.30 -ը 4.5 ժամ շատ խիտ և տաք էր: Ես գործնականում չէի քնում: Մոտավորապես 17.30 -ին նա սկսեց փսխել: Մենք հասանք տուն, փսխեցինք մինչև առավոտյան 3 -ը, արթնացանք 7.30 -ին և չցանկացանք ուտել, միայն կրծքամիս ծծեցինք, պարբերաբար սրտխառնոց զգաց, բայց փսխում չկար: Մի քիչ ջուր է խմում: Քմահաճ, օրվա մեջ երկրորդ անգամ քնել: Կարո՞ղ է այս վիճակը ծանրաբեռնվածությունից լինել, թե՞ ինչ -որ լուրջ բան է:

Պատասխանները Մայկովա Տատյանա Նիկոլաևնա:

Բարի օր, այս վիճակը հնարավոր է շարժման հիվանդությունից հետո: Դրանից խուսափելու համար հարկավոր է գնալ վարժությունների թերապիայի բժշկի կամ վերականգնողական թերապևտի:

Կատերինան հարցնում է.

Կարո՞ղ է երեխան գերազանցել շարժման հիվանդությունը և մոտավորապես ո՞ր տարիքում այն ​​կանցնի: Հիմա աղջիկս 5 տարեկան է:

Պատասխանները:

Մարիան հարցնում է.

Ողջույն, ներողություն եմ խնդրում իմ մասին բողոքարկելու համար: Արդեն 19 տարեկան եմ, փոքր տարիքից մեքենաների մեջ էի գլորվել: Ավելին, ոչ թե երկար ճանապարհորդությունների, այլ նույնիսկ քաղաքի ամենափոքր ճանապարհորդությունների ժամանակ `10-15 րոպե: Այլ տրանսպորտներ ՝ ավտոբուսներ, գնացքներ միշտ նորմալ են հանդուրժվել: Մանկության, պատանեկության տարիներին գոյություն ուներ բավականին ակտիվ, շարժական ապրելակերպ, սակայն այն միշտ ճոճվում էր և տարիքով չէր անհետանում: Այժմ 19 տարեկան, դուք պետք է անընդհատ մեքենա վարեք, ամեն օր: Եվ հիմա, երբ այդքան շոգ է, պարզապես անտանելի է `սրտխառնոց, գլխացավ, ապա ես ամբողջ օրվա ընթացքում սարսափելի եմ զգում: Խնդրում եմ խորհուրդ տալ, թե ինչպես կանխել այս խնդիրը:

Պատասխանները Կաչանովա Վիկտորիա Գենադիևնա:

Բարև Մարիա: Շարժման հիվանդության բուժումը ներառում է մի քանի հիմնական սկզբունք.
1. foodամփորդության ընթացքում սննդից, ալկոհոլային և ուժեղ գազավորված ըմպելիքներից հրաժարվելը
2. Համապատասխանություն ճանապարհորդության ընթացքում մարմնի որոշակի դիրքի հետ
3. Շարժման հիվանդության կանխարգելման և բուժման համար հատուկ դեղամիջոցների օգտագործումը
Շարժման հիվանդության բուժման մեջ մարմնի որոշակի դիրքի համապատասխանությունը
Շարժման հիվանդության հակված ճանապարհորդները պետք է փորձեն զբաղեցնել այն տրանսպորտում, որը հակված է նվազագույն արագացման: Transportանկացած տրանսպորտում պետք է խուսափել ճանապարհորդության հակառակ ուղղությամբ տեղակայված աթոռներից:
Բոլոր դեպքերում պետք է փորձել նվազեցնել տարբեր զգայուն օրգաններից ստացվող տեղեկատվության միջև եղած հակասությունը. Օրինակ ՝ մեքենայի մեջ ամենալավն այն է, որ նստես վարորդի կողքին և դիտես ճանապարհը հորիզոնից այն կողմ: Շարժման ծանր հիվանդությունից խուսափելու համար չպետք է կարդալ շարժվող մեքենայում գտնվելիս:
Սնունդ և խմիչք
Այն դեպքերում, երբ ուղևորությունը ներառում է կարճ տևողություն, խորհուրդ է տրվում ձեռնպահ մնալ սննդից և խմիչքից: Այն դեպքերում, երբ անհնար է ձեռնպահ մնալ սննդից և ջրից, ավելի լավ է ուտել միայն հեշտությամբ մարսվող սնունդ (օրինակ ՝ կոտրիչ, թխվածքաբլիթներ) և խմել փոքր քանակությամբ պարզ կամ թեթև գազավորված ջուր: Ալկոհոլային և բարձր գազավորված ըմպելիքները զգալիորեն մեծացնում են շարժման հիվանդության վտանգը, ուստի ավելի լավ է խուսափել դրանց օգտագործումից ճանապարհորդության ընթացքում: Travelingամփորդելիս ծխելը մեծացնում է նաև շարժման հիվանդության վտանգը:
Շարժման հիվանդության բուժման դեղամիջոցներ:
Շարժման հիվանդության ամենատարածված դեղամիջոցներից են հակահիստամինային ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցները, ինչպիսիք են ՝ dimensionhydrinate (Dramina), diphenhydramine (Diphenhydramine, Ciel) և meclozine (Bonin), ինչպես նաև betahistine (Betacsentrin, Vestibo, Betaserc) պարունակող դեղեր, որոնք ավելի արդյունավետ են և ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ: Շարժման հիվանդության և շարժման հիվանդության կանխարգելման համար կարող է օգտագործվել նաև Սկոպոլամինը, որը հասանելի է պլանշետների և կարկատների տեսքով: Սկոպոլամինի հետ կարկատանների օգտագործումը ավելի արդյունավետ է, քան հաբեր օգտագործելը: Սկոպոլամինը արդյունավետ չէ շարժման հիվանդության բուժման մեջ և օգտագործվում է միայն այն կանխելու համար: Այդ պատճառով կարկատակը կիրառվում է մաշկի վրա (սովորաբար ականջի հետևում) ճանապարհորդությունից ոչ ուշ, քան 4 ժամ առաջ: Դրա տևողությունը 3 օր է: Սկոպոլամին պլանշետները նույնպես պետք է ընդունվեն ճանապարհորդության մեկնարկից 3-4 ժամ առաջ, սկոպոլամին հաբերերի գործողության տևողությունը 8-12 ժամ է: Սկոպոլամինը հակացուցված է 12 տարեկանից ցածր երեխաների, անկյուն փակող գլաուկոմայով հիվանդների և տարեցների դեպքում: Բազմաթիվ կողմնակի ազդեցությունների պատճառով (տեսողության խանգարում, բերանի չորություն, գլխացավ և այլն), ներկայումս սկոպոլամինը և դրա անալոգները բավականին հազվադեպ են օգտագործվում շարժման հիվանդության բուժման մեջ: Որոշ դեպքերում հակաէմետիկ դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել նաև շարժման հիվանդության որոշ ախտանիշների բուժման համար:

Դիման հարցնում է.

Երեխան 9 տարեկան է, արդեն մի քանի ամիս է, ինչ նա ծովային հիվանդ է մեքենայում կամ ավտոբուսում: Արդյո՞ք սա վկայում է օրգանիզմում առկա խնդիրների մասին, թե կարող է դա հենց այդպես լինել: Հնարավո՞ր է հաղթահարել այս վիճակը, օրինակ ՝ ամեն օր ինչ -որ տեղ գնալ և անընդհատ ավելացնել ճանապարհորդության ժամանակը:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Շարժման հիվանդությունը տրանսպորտում վեստիբուլյար ապարատի գործառույթի խախտում է: Այն կարող է լինել բնածին կամ ձեռքբերովի ՝ առաջանալ ինֆեկցիոն նյարդային համակարգի վարակներից (սինուսիտ, ականջաբորբ) կամ այլ պատճառներից (սթրես, մարսողական խանգարումներ և այլն) խանգարումներից (թուլություն): Տրանսպորտային անհանդուրժողականությունը կոչվում է նաև շարժման հիվանդություն: Ինչպե՞ս կարող են թեթևանալ կամ կանխվել շարժման հիվանդության հետ կապված տհաճ ախտանիշները: Առաջին հերթին, ճանապարհորդության ընթացքում անհրաժեշտ է գլխի շարժումները հասցնել նվազագույնի, քանի որ մեծ է գլխի շարժիչային գործունեության դերը շարժման հիվանդության զարգացման գործում: Գլխի շարժումների սահմանափակումները կարող են կամայական լինել, բայց ավելի լավ է, եթե գլուխը հենվի համապատասխան հենարանի վրա (գլխի հենարան, ամրացում և այլն): Կարևոր է հաշվի առնել գլխի կողմնորոշումը գործող արագացման վեկտորի նկատմամբ: Օրինակ, ճոճվող նավի վրա շարժման հիվանդությունը ավելի քիչ արտահայտված կլինի գլխի երկայնական առանցքի երկայնքով (թագ-ոտք) երկայնքով արագացնելիս, քան նրա հետերկրային առանցքի երկայնքով: Բոլոր կանխարգելիչ գործողությունները ուղղված են տեսողական-վեստիբուլյար անհամապատասխանության նվազեցմանը: Օրինակ ՝ նավի խցիկում կամ ինքնաթիռում, շարժման հիվանդության առաջին նշաններին, ավելի լավ է նստել փակ աչքերով կամ ուղղել հայացքը, ինչպես նշվեց վերևում, հորիզոնում կամ տեսանելի Երկրի վրա: Aանկալի է, որ մեքենայի ուղևորները նայեն իրենց առջև, և չնայեն կողային պատուհաններից, մեքենա վարելիս չկարդան գրքեր կամ թերթեր և այլն: Travelամփորդությունից դուրս, դուք կարող եք մարզվել ՝ օգտագործելով մի շարք ակտիվ, պասիվ և համակցված վարժություններ, որոնցում տարբեր արագացումներ են գործում վեստիբուլյար ապարատի վրա: Ակտիվ մարզումները ներառում են հատուկ ֆիզիկական և մարմնամարզական վարժություններ, թենիս, վոլեյբոլ, լող, ակրոբատիկ թռիչքաձողեր, սպորտային սարքավորումների վարժություններ. Հռենոսի անիվ, տրիպլեքս և այլն; դեպի պասիվ - պտույտ պտտվող աթոռների վրա, շարժման հիվանդություն ճոճանակի վրա և այլն: Համակցված մեթոդները համատեղում են ակտիվ և պասիվ վարժությունները: Նման ուսուցումը ոչ միայն օգնում է ճնշել տհաճ վեստիբուլյար ռեակցիաները, այլև բարելավում է կողմնորոշումը տարածության մեջ: Մեր պորտալում կարող եք կարդալ «Վա՞տ եք զգում ձեզ տրանսպորտում: Ազատվել խնդրից », նվիրված շարժման հիվանդության խնդրին: Առողջ եղեք:

Հարցնում է գել.

Աղջիկս 7 տարեկան է, երկար ճանապարհորդությունների ժամանակ նա հաճախ ծովային հիվանդություն է ունենում, բայց ես նրան չեմ կերակրում, քանի դեռ չեմ հեռացել: Եվ վերջերս ինչ -որ տեղ կարդացի, որ ընդհակառակը ՝ պետք է ուտել: Այսպիսով, ինչպես է դա ճիշտ:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Շարժման հիվանդության ժամանակ սրտխառնոցի մեխանիզմը հեշտ չէ և մնում է լիովին անհասկանալի: Կա կարծիք, որ տրանսպորտային հիվանդության (ՏԲ) առաջացման առաջատար դերը պատկանում է օտոլիտի ապարատին: Ականջի լաբիրինթոսի գավթի էլիպսաձև և գնդաձև պարկերում տեղադրված ընկալիչների գրգռման համեմատաբար ցածր շեմը չափազանց զգայուն են մարդու գլխի երկարաժամկետ ռիթմիկ կրկնվող ուղիղ շարժումների նկատմամբ, հատկապես ուղղահայաց հարթությունում: Տուբերկուլյոզի մեկ այլ տեսություն է, այսպես կոչված, զգայական կոնֆլիկտի վարկածը. Տեսողության օրգաններից, վեստիբուլյար ապարատից և այլ ընկալիչներից հակասական զգայական տեղեկությունները հասնում են ուղեղ, երբ դրանք գրգռվում են: Նման անհամապատասխանության օրինակներ կարող են լինել արագընթաց գնացքի կամ մեքենայի պատուհանից արագ շարժվող լանդշաֆտին նայող անձը, ինչպես նաև համակարգչային էկրանին տեսողական պատկերների արագ շարժումով բազմաթիվ ժամերի խաղերը. Տեսլականը և մարմնի շարժումները չեն համակարգված. Բայց ինչ կապ ունի ստամոքսը և սնունդը ամեն ինչի հետ, հարցնում եք: Փաստն այն է, որ փսխման կենտրոնը տեղակայված է կենտրոնական նյարդային համակարգի որոշակի հատվածում, որտեղ իմպուլսներ են ստացվում կոկորդից, ստամոքս -աղիքային տրակտից, միջաստանից, օպտիկական բլուրից, վեստիբուլյար ապարատից և տարբեր ընկալիչներից: Անհավասար համակարգի այս հատվածները կարող են փոխազդել միմյանց հետ և ազդել փսխման կենտրոնի վրա: Տեսողական անալիզատորի և շարժման միջև անհամապատասխանությունը ուղեղում հրահանգ է տալիս մարմնի անսարքությունների վերաբերյալ. Պաշտպանիչ ռեակցիա է առաջանում փսխման տեսքով: Փսխումից առաջ անսարքության մասին հրամանը ուղեկցվում է թքի առատ արտազատմամբ, որը գրգռում է ստամոքսի լորձաթաղանթը և ինքնավար նյարդային համակարգի հետ միասին առաջացնում է ստամոքսի ռիթմիկ կծկումներ `սննդի բնականոն շարժմանը հակառակ: Փսխում է տեղի ունենում: Թեթև խորտիկից հետո ավելի քիչ թուք կթողվի, և ծակող ռեֆլեքսն այդքան ակտիվ չի լինի: Կրճատել թքի ձիթապտղի եւ ձիթապտղի սեկրեցումը, օրինակ. Բայց երեխան պետք է նախապես հարմարվի այդ ապրանքներին:

Ալիսը հարցնում է.

Երեխան մեկուկես տարեկան է, նա ծովային հիվանդ է բառացիորեն ճանապարհորդության մեկնարկից մի քանի րոպե անց, բայց երբեմն դեռ պետք է ինչ -որ տեղ գնալ, բայց չգիտեմ ինչ անել: Ո՞ր տարիքում կարող եք նրան որևէ դեղամիջոց տալ:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Բարի կեսօր, Ալիս: Մի շտապեք երեխային հաբեր տալ, քանի որ նա դեռ փոքր է, կյանքը դեռ նոր է սկսվում: Չէ՞ որ դու նրան ամբողջ կյանքով թմրանյութերով կերակրելու ես: Ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, արդեն ուշադրություն է դարձնում ճոճանակներին, կարուսելներին, միգուցե նրան դուր է գալիս, որ իրեն վեր շպրտեն կամ գրկեն նրա գրկում: Այնպես որ, մի մերժեք նրան հաճույքը: Այսպիսով, դուք ոչ միայն կբարձրացնեք նրա տրամադրությունը, այլև կսովորեցնեք նրա հավասարակշռության օրգանը `վեստիբուլյար ապարատը: Եթե ​​մարդու մարմինը (ցանկացած տարիքի) բազմիցս և հաճախ փոխում է դիրքը տարածության մեջ, վեստիբուլյար ապարատը շարունակաբար ազդակներ է փոխանցում ուղեղին, որն անմիջապես արձագանքում է ՝ փոխելով պարանոցի, ձեռքերի, ոտքերի և ոտքերի մկանների տոնայնությունը: ամբողջ մարմինը: Եթե ​​դուք չափազանցեք դա առանց վերապատրաստման, ցանկացած մարդ ծովային հիվանդ կլինի: Բայց եթե ձեր երեխային աստիճանաբար սովորեցնեք մարմնի տարբեր շարժումների, ապա կոնֆլիկտ չի լինի: Որպես մարզում, հարմար են գլխի մի շարք շարժումներ, սալտոներ, ցատկող պարան և բատուտ: Հետագայում երեխայի համար օգտակար է զբաղվել լողով, մարմնամարզությամբ, աթլետիկայով և սուզվելով: Այժմ փորձեք ձեր երեխային սոված պահել ճանապարհորդության ընթացքում, բայց մի կերակրեք նրան մեկնելուց 2 ժամից ուշ: Եթե ​​ճանապարհին երեխայի մոտ դեռ սրտխառնոց է առաջանում, թույլ տվեք խմել սառը հանքային ջուր փոքր կումերով կամ ծամել կիտրոնի բարակ շերտեր: Իդեալական տարբերակը կլինի, եթե երեխան քնի կամ քնի ճանապարհին: Եթե ​​նա արթուն է, աշխատեք թույլ չտալ, որ նա շրջի գլուխը, այլ կենտրոնացրեք իր ուշադրությունը իր առջև կամ հորիզոնում գտնվող առարկաների վրա: Childանապարհին ավելի շատ խոսեք ձեր երեխայի հետ, երգեք նրա հետ երգեր, հանելուկներ լուծեք: Բայց ոչ մի դեպքում թույլ մի տվեք նրան գիրք նայել կամ նկարել, սա միայն կվատթարացնի իրավիճակը: Եթե ​​դա չի օգնում, դեղորայքի ընտրության համար դիմեք նյարդաբանի կամ օտոնեվրոլոգի մոտ: Առողջ եղեք:

Լանան հարցնում է.

Բարի օր! Թերևս կկրկնվեմ, բայց իմ կարծիքով ես մի փոքր այլ խնդիր ունեմ ... Խնդրում եմ, պատասխանեք հարցին, որդիս յոթ տարեկան է, ծնունդից նա մեզ հետ ճանապարհորդում է մեքենայով, թռչում ինքնաթիռով, ճանապարհորդում գնացքով , չորս տարեկան երեխան սկսեց լեռնադահուկային սպորտով զբաղվել: Երրորդ տարին նա լողում և սահում է և երկանիվ հեծանիվ վարում ..... ԲԱՅ!: Բառացիորեն երկրորդ ամիսը (նա սկսեց հիվանդանալ մեքենայում) ... Ես չեմ շտապում գնալ բժշկի, ես դիտում եմ, ես փորձում էի սնվել մեկնելուց առաջ, ես դեռ հիվանդանում եմ ... Ասա ինձ, ես ունեմ կասկածանք (ինչպես մայրիկս), այս տարի առաջին դասարանն ավարտեցինք գիմնազիայում, գուցե սա նյարդային խանգարումների՞ց է:

Պատասխանները Շտիբել Վասիլի Գրիգորևիչ:

Անձի, ներառյալ երեխայի կյանքում, առանձնանում են այսպես կոչված կրիտիկական ժամանակաշրջանները: Կրիտիկական ժամանակաշրջաններից մեկը 7 տարեկանն է: Ներկայումս
երեխայի ինտենսիվ աճը կարող է առաջանալ:
Լավագույն դեպքում երեխայի վիճակը կարող է կապված լինել այս շրջանի հետ: Այս դեպքում այս երեւույթը պետք է լինի ժամանակավոր, անցնի որոշ ժամանակ անց:
Պետք է նշել, որ կան այսպես կոչված «սահմանային» պաթոլոգիայի վիճակներ:
Մարմինը ընդհանուր առմամբ առողջ է, բայց ունի սահմանափակ փոխհատուցման կարողություն:
Փոխհատուցման խզումը կարող է առաջացնել ցանկացած լրացուցիչ գործոն (մեկ այլ հիվանդություն կամ կրիտիկական շրջան: Մի շարք պաթոլոգիաներ և բնածին արատներ կարող են սկսվել դրսևորվել անձի ցանկացած տարիքում:
Եթե ​​նման հիվանդի մոնիտորինգի ծրագիրը խստորեն պահպանվի, անհրաժեշտ է
խորհրդակցել մանկական նյարդաբանի հետ և լուծել հարցը ՝
գաստրոէնտերոլոգի, ակնաբույժի, սրտաբանի խորհրդատվություն,
Արգանդի վզիկի ողնաշարի ռենտգեն և գանգուղեղային վզիկի միացում:
Կախված արդյունքներից, կարող են առաջարկվել մի շարք այլ լաբորատոր և գործիքային հետազոտություններ:

Պատասխանները Գերասիմենկո Ելիզավետա Վլադիմիրովնա:

Բարի օր, Լանա:
Եթե ​​ձեր որդին սրտխառնոցից բացի այլ բողոքներ չունի, ամենայն հավանականությամբ դա շարժման դասական հիվանդությունն է (վեստիբուլյար ֆունկցիոնալ դիսֆունկցիան), որը կարող էր առաջանալ ուսումնական տարուց հետո գերծանրաբեռնվածության պատճառով: Հետեւաբար, ավելի շատ քնել եւ զբոսնել թարմ արձակուրդի վրա:
շարժման հիվանդությունը վերացնելու համար հնարավոր է խորհուրդ տալ սառը ջրով կարծրացման ընթացակարգեր, հանգստացնող ազդեցություն ունեցող նոտրոպիկներ (ֆենիբուտ, պանտոգամ, - ամսական պլանավորված դասընթաց, կալցիումի պատրաստուկներ), եթե վեստիբուլյար դիսֆունկցիայի բուժման համար դեղերն անարդյունավետ են, հոմեոպաթ . «Vertiho-Hel», Aeron, Betaserk-ճանապարհից 2-3 անգամ առաջ:
Onանապարհին - սրբեք երեխայի պարանոցը և կրծքավանդակը սառը թաց թաշկինակով, մերսեք ականջները, կարող եք կերակրել ճանապարհից առաջ, բայց մի՛ կերակրեք խիտ և ցածր յուղայնությամբ (օրինակ ՝ չոր կոտրիչներով թեյով) թանկարժեք մրգերից առաջ: (հաճախ խմորումներ են առաջացնում), մի տվեք հանքային ջուր: 10-15 րոպեանոց կանգառներ կատարեք ֆիզիկական վարժություններով (ցատկել, կծկվել), կարող եք թթու մի բան ծծել (շուշան, թթու խնձոր)
Եվ դիտեք երեխային: Համոզվեք, որ դիմեք բժշկի, եթե սրտխառնոցից բացի ավելացվեն հետևյալ տագնապալի ախտանիշները.
- աղմուկ ականջներում,
- լսողության կորուստ,
- գլխապտույտ (կապված մարմնի շարժման, գլխի դիրքի հետ),
- եթե երեխայի աչքերին նայելիս տեսնում եք ակնագնդերի ցնցում (նիստագմուս)
Թվարկված բողոքները նյարդաբան և ԼՕՌ այցելելու պատճառ են հանդիսանում - (ԼՕՌ -ը պետք է վեստիբուլյար թեստեր անցկացնի, աուդիոգրաման լավ է)
Մյուս կողմից, մարսողական համակարգի հետ կապված բողոքների ավելացումը (որովայնի ցավ, այրոց, դառը թուք) պատճառ է գաստրոէնտերոլոգ այցելելու. Կա՞ն լյարդի հիվանդություններ, հելմինթիկ ներխուժում: Սկզբից կատարեք տարրականը ՝ հանձնեք համաչափ ծրագիրը, հետևեք մեզի և կղանքի գույնին, կղանքը փոխանցեք ձվաբջիջին:
Գրեք - ինչպե՞ս եք: առողջ եղիր

Օլյան հարցնում է.

Բարեւ Ձեզ! 1.6 տարեկանում իմ երեխան սկսեց շատ հիվանդանալ տրանսպորտում: Այժմ նա 3.2 տարեկան է, բայց խնդիրը չի վերացել: Խորհուրդ տվեք լյարդի համար հարմար ցանկացած դեղամիջոց:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Բարի օր, Օլյա: Իսկ ի՞նչ էիք անում մեկուկես տարի շարժման հիվանդության դեմ: Նրանք պարզապես սպասում էին, որ ամեն ինչ ինքնուրույն որոշվի, թե՞ ժողովրդական միջոցներ օգտագործեցին և հավասարակշռության օրգան վարժեցրին: Եթե ​​դուք ոչինչ չեք արել, սկսեք պարզից, ի վերջո, շարժման հիվանդությունը կանխելը ձեր ուժերի սահմաններում է: Սովորաբար 2 -ից 12 տարեկան երեխաները հիվանդանում են հիվանդությամբ: Բացի այդ, շատ ավելի շատ երեխաներ են ծովանում, երբ ճանապարհորդում են, քան նրանք, ովքեր հանգիստ վայելում են ճանապարհը սկզբից մինչև վերջ: Այսպիսով, համոզվեք, որ երեխան հոգնած, սոված կամ շատակերությունից դուրս չգա ճանապարհին: Փորձեք ճանապարհորդել վաղ առավոտյան կամ ուշ երեկոյան: Փորձեք ձեր երեխային զվարճացնել ճանապարհին խաղերով, երաժշտությամբ, բայց չկարդալ և նկարել: Սովորեցրեք ձեր երեխային, նայելով պատուհանից, կենտրոնանալ ոչ թե մոտակա առարկաների վրա, այլ նայելու հեռավորությանը, հորիզոնին: Եթե ​​դուք դեռ պնդում եք դեղորայքը ՝ առանց երեխային մեծ վնաս հասցնելու, բայց, ի դեպ, կասկածելի առավելություններով, դեղատանը կարող եք ձեռք բերել հոմեոպաթիկ կամ հակահոմոտոքսիկ դեղամիջոցներ շարժման հիվանդության համար: Նրանք վաճառվում են առանց բժշկի դեղատոմսի: Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք ավելի արդյունավետ և անվտանգ դեղամիջոցներով, համոզվեք, որ դիմեք անհատական ​​խորհրդատվության օտոնևրոլոգի կամ նյարդաբանի հետ, որը մանրակրկիտ հետազոտությունից հետո կընտրի արդյունավետ դեղամիջոց, որը կցուցադրվի հատուկ ձեր երեխայի համար: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի շատ տեղեկություններ ունենալ, մեր կայքում կարդացեք «Վա՞տ եք զգում ձեզ տրանսպորտում: Ազատվել խնդրից », որը նվիրված է շարժման հիվանդության խնդրին: Առողջ եղեք:

Արսենին հարցնում է.

Բարեւ Ձեզ! Որդին (2 տարի 3 ամիս) մեքենայում շատ հիվանդ է (փսխում): Խնդրում եմ խորհուրդ տալ շարժման հիվանդության բուժման միջոց

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Բարի օր, Արսենի: Երեխայի մոտ շարժման հիվանդության ախտանիշների առաջացման մի քանի պատճառ կարող է լինել.
- տարածության մեջ մարմնի դիրքի բազմակի փոփոխություններ, որոնք հանգեցնում են ուղեղի աշխատանքի «ձախողման» ՝ մարմնի դիրքի սխալ մեկնաբանման պատճառով `« զգայական հակամարտություն ».
- բորբոքային հիվանդությունների հետևանքով հավասարակշռության օրգանի վնասում (միջին ականջաբորբ, սինուսիտ և այլն);
-ինքնավար նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալ ձախողումներ:
Շարժման հիվանդության տարիքն ամենահարմարն է: Սովորաբար, երեխաները սկսում են հիվանդանալ 2 -ից 4 տարեկան հասակում: Ապագայում, հատկապես, եթե դուք մարզում եք վեստիբուլյար ապարատը, ախտանշանները անհետանում են: Swոճերի և կարուսելների վրա նստելը, բատուտի վրա ցատկելը և պարանով բացօթյա խաղերը հարմար են որպես մարզումներ: Motionանապարհին շարժման հիվանդության ախտանիշների առաջացումից խուսափելու համար հարկավոր է հետևել մի շարք կանոնների.
-համոզվեք, որ ձեր որդին չի հոգնի և սոված չի մնա, բայց դուք նույնպես չպետք է շատ ուտեք.
-փորձեք ճանապարհորդել վաղ առավոտյան կամ ուշ երեկոյան (գիշերը); ճանապարհին կանգ առեք երկու ժամը մեկ, ապա ավելի լավ է «ճամփեզրի պիկնիկ» անցկացնել ՝ խորտիկ ունենալ;
-փորձեք ձեր որդուն զբաղեցնել ճանապարհին խաղերով, երաժշտությամբ, գուցե լսելով աուդիո կատարումներ (բացառեք գրքեր կարդալը և նկարելը);
-Ավելի լավ է նայել հեռավորության վրա `հորիզոնի գծին:
Եթե, չնայած վերոնշյալ միջոցառումներին, որդու վիճակը ճանապարհին չբարելավվի, կրկնվող փսխում տեղի կունենա, ձեզ հարկավոր կլինի խորհրդատվություն օտոնևրոլոգի և նյարդաբանության հետ, ովքեր լիարժեք հետազոտությունից հետո կօգնեն ձեզ արդյունավետ դեղամիջոցներ ընտրել շարժման հիվանդության ախտանիշներ: Առողջ եղեք:

Սեմյոնը հարցնում է.

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Բարի կեսօր, Սեմյոն: Երեխայի համար դեղորայք ընտրելուց առաջ, որը, ի դեպ, պետք է կատարվի մասնագետի (օտոնյարդաբան, նյարդաբան) կողմից լրիվ դրույքով նշանակման ժամանակ, արժե անել հնարավորը ոչ դեղորայքի օգնությամբ: Ավելին, ձեր երեխան արդեն ստանում է բազմաթիվ դեղամիջոցներ `իր հիմքում ընկած հիվանդության բուժման համար: Շարժման հիվանդության դեղորայքային բուժումը պետք է սկսել միայն այն դեպքում, երբ առկա ոչ դեղորայքային բոլոր բուժումներն անարդյունավետ են: Այսպիսով, եկեք սկսենք: Շատ կարևոր է, որ երեխան չզգա տրանսպորտի վախը, քանի որ անհանգստությունը կարող է փսխում առաջացնել նույնիսկ այն դեպքում, երբ ֆիզիոլոգիական պատճառներն այլևս չկան: Հոգեբանի այցելությունը կօգնի հաղթահարել վախը: Ռացիոնալ ճանապարհորդության պլանավորումը էական է: Ավելի լավ է երկար ճանապարհորդություններ պլանավորել ցերեկը կամ մեկնել վաղ առավոտյան (ուշ երեկոյան): Theամփորդությունից առաջ երեխան չպետք է ինքն իրեն կիրճի, բայց դատարկ ստամոքսի վրա գնալ նույնպես անհնար է: Theանապարհին, շարժման հիվանդության վտանգը նվազագույնի հասցնելու համար երեխան պետք է պատուհանից դուրս նայի միայն դեմքով ՝ ճանապարհորդության ուղղությամբ և ոչ թե շուրջը նայող թարթող առարկաներին: Եթե ​​սրտխառնոց է առաջանում, կարող եք ծծել կիտրոնը կամ խմել անանուխի ջուր: Եթե ​​վիճակը չի բարելավվել, ավելի լավ է մեքենայից իջնել եւ մաքուր օդում հնարավորինս զբոսնել: Եթե ​​դա չի օգնում, դիմեք մասնագետի `ամբողջական հետազոտության, նրանց վերահսկողության ներքո գտնվող վեստիբուլյար ուսուցման համալիրի և արդյունավետ և անվտանգ դեղամիջոցի ընտրության համար, որը թույլ է տալիս ազատվել շարժման հիվանդության ախտանիշներից: Առողջ եղեք:

Լիկան հարցնում է.

Որդին 7 տարեկան է, մինչ այս տարիքը նա երբեք ծովային հիվանդ չէր, և այժմ նրա հետ անհնար է մեքենա նստել: Ինչ կարող է լինել:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Լավ օր! Ձեր որդին ամեն ինչ կարգին է: Շատ ավելի շատ երեխաներ են ծովանում, երբ ճանապարհորդում են, քան նրանք, ովքեր հանգիստ վայելում են ճանապարհը սկզբից մինչև վերջ: Դուք նույնիսկ կարող եք ասել, որ ինչ -որ կերպ բախտավոր եք, որ նա նախկինում ծովային հիվանդ չէր: Փաստն այն է, որ սովորաբար այս խանգարումը դրսևորվում է 3-4 տարով (երբեմն ավելի ուշ) և անհետանում ժամանակի ընթացքում: Ձեր լիազորությունների սահմաններում է կանխել շարժման հիվանդությունը: Այսպիսով, համոզվեք, որ ձեր որդին հոգնած ու սոված չի բախվի ճանապարհին: Բայց չափից շատ ուտելը նույնպես չարժե: Շարժման հիվանդության սրացումից խուսափելու համար փորձեք ճանապարհորդել վաղ առավոտյան կամ ուշ երեկոյան (գիշերը): Կանգներ կատարեք յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ: Փորձեք ձեր որդուն զբաղեցնել ճանապարհին, բայց ոչ թե գրքեր կարդալով, այլ խաղերով, երաժշտությամբ, գուցե լսելով աուդիո ներկայացումներ: Childrenամփորդության ընթացքում շեղված երեխաներին գրեթե չեն անհանգստացնում տխրությունը: Ավելի լավ է թարմացվեք ոչ թե ճանապարհին մեքենայում, այլ կանգառներից մեկի ժամանակ (պիկնիկ կազմակերպեք ճանապարհի եզրին): Արժե հանքային ջուր խմել առանց գազի կամ ցիտրուսային հյութերի: Եթե ​​ձեր որդին սկսում է հիվանդանալ, թող անմիջապես նայի հեռավորությանը ՝ հորիզոնի գծին - սա հանգստացնում է միջին ականջի մեջ հեղուկի շարժը: Եթե ​​դա չի աշխատում, կանգնեցրեք մեքենան և որոշ ժամանակ հանգստացեք: Եթե ​​նման նախազգուշական միջոցները դեռ չեն թեթևացնում փսխումը, ապա արժե ձեր որդուն ցույց տալ օտոնյարդաբանին կամ նյարդաբանին: Մասնագետները կքննեն որդուն և կօգնեն նրան ընտրել արդյունավետ դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն նրան հաղթահարել խնդիրը: Առողջ եղեք:

Ալլան հարցնում է.

Ո՞ր տարիքից կարող են երեխային ճանապարհորդության դեմ հակաբեղմնավորիչ հաբեր տալ:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Ավելի լավ է երեխային շարժման հիվանդությունից մեկնելիս տալ մի քանի կանաչ հյութալի քաղցր և թթու խնձոր, թթու կոնֆետներ (ծորենի, դքսուհի), կոճապղպեղ բոլոր ձևերով (շաքարավազի, փոշու, թեյի, դեղատան պարկուճների մեջ), ցիտրուսային հյութեր, կոտրիչ: Դեղատներում կարող եք գնել `բոնին, կոճապղպեղ` պարկուճներում, ճանապարհորդության ուղեկից, dimensionhydrinate և այլն: Բայց մինչ այդ միջոցները երեխային տալը, ուսումնասիրեք հակացուցումները, քանի որ նրանցից շատերը տարիքային սահմանափակումներ ունեն: Եվ ավելի լավ, քան ցանկացած դեղամիջոց, աճող մարմնի վեստիբուլյար ապարատի պարզ ուսուցումն օգնում է երեխաներին: Շարժման հիվանդության վտանգը նվազեցնելու համար կարող եք վաղ մանկությունից սկսել մարզել վեստիբուլյար ապարատը. Եթե ​​երեխային առաջին անգամ ճոճանակի վրա դնելուց հետո այն անմիջապես երկար գլորեք, երեխան գլխապտույտ կզգա, և նա որոշ ժամանակ իրեն թույլ կզգա: Այլ կերպ ասած, նա ծովային հիվանդ կլինի: Եվ եթե աստիճանաբար ավելացնեք ձիավարման տևողությունը, երեխան չի զգա շարժման հիվանդության ախտանիշներ, նրա վեստիբուլյար ապարատը կվերապատրաստվի, և դուք կարող եք ապահով կերպով ձեր սիրելի տղամարդուն երկար ճանապարհորդել ցանկացած տրանսպորտով: Դրանք կարող են լինել գլխի պտտվող շարժումներ, սալտո, ցատկել (պարանով, բատուտի վրա): Երեխաները շատ են սիրում, երբ հայրիկները նրանց նետում են շրջագծով: Մի մերժեք ձեր որդուն կամ դստերը այս հաճույքները: Ավելին, դուք նաև մարզում եք ձեր վեստիբուլյար ապարատը: Օգտակար է լող, մարմնամարզություն, աթլետիկա, սուզվել:

Վերան հարցնում է.

Պե՞տք է արդյոք գնալ բժիշկների, քանի որ երեխան (2 տարեկան) ընկել է մեքենայի մեջ: Թե՞ նա գերազանցելու է այն:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Բարի օր, Վերա: Երեխա՞կ եք հիվանդացել տրանսպորտում: Փաստն այն է, որ ամենից հաճախ ծովային հիվանդ են միայն 2 -ից 12 տարեկան երեխաները, հատկապես նրանք, ում ծնողները տառապել կամ տառապում են այս հիվանդությամբ: Մասնագետի `ականջաբուժության մասնագետի հետ լիաժամկետ խորհրդատվությունը չի վնասի: Դա կօգնի որոշել, թե արդյոք երեխան ունի լսողության օրգանի պաթոլոգիա: Եթե ​​երեխայի ԼՕՌ օրգանների կողմից ամեն ինչ կարգին է, ապա դա նշանակում է, որ ձեր որդուն ցուցադրվում են վեստիբուլյար ապարատը վարժեցնելու բոլոր տեսակի ընթացակարգերը. Գնդակով ակտիվ խաղեր, ճոճանակների և ձիավարությունների հեծանվորդ, պարան և բատուտ թռիչք: Նման ուսուցման արդյունքում երեխայի հավասարակշռության օրգանը կհարմարվի մարմնի դիրքի արագ փոփոխություններին, հետեւաբար տրանսպորտում ճանապարհորդելն այլեւս անհարմար չի լինի: Արժե նաև նախապես պատրաստվել ճանապարհորդությունների: Հավաստիացրեք ձեր երեխային, որ ամեն ինչ լավ կընթանա: Համոզվեք, որ երեխան սոված չի մնա, բայց նաև չի չափազանցի: Երեխային ճանապարհին զվարճացրեք երաժշտությամբ և աուդիո հեքիաթներ լսելով, ավելի շատ խոսեք նրա հետ, պատմեք հեքիաթներ, հետաքրքիր պատմություններ, հանելուկներ պատրաստեք: Հիմնական բանը այն է, որ երեխան ինքնուրույն չկենտրոնանա գրքերի և նկարչության վրա, քանի որ դա կարող է նպաստել շարժման հիվանդության առաջացմանը: Ստեղծեք մթնոլորտ, որը նպաստում է ճանապարհին հանգստանալու և քնելու: Եթե ​​այս ուղին պարզվի, որ անարդյունավետ է, դիմեք մասնագետին `շարժման հիվանդության արդյունավետ և անվտանգ դեղամիջոց ընտրելու համար: Առողջ եղեք:

Մարինկան հարցնում է.

Աղջիկս 8 տարեկան է, այն պատճառով, որ անընդհատ ծովային հիվանդ է, նրան մնում է միայն հանգստանալ երկրում: Ես գիտեմ, որ շատերն իրենց երեխաներին հաբեր են տալիս, բայց ես վախենում եմ երեխային վնասել, մանավանդ որ ամենաանվտանգը դժվար է ընտրել: Միգուցե կարո՞ղ եք ինչ -որ բան խորհուրդ տալ:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Լավ օր! Նախքան դեղորայք ընտրելը, որը, ի դեպ, պետք է անի ներկա բժիշկը, արժե հնարավորինս ոչ դեղորայքով անել հնարավորը: Միայն եթե դրանք անարդյունավետ լինեն, դուք պետք է անցնեք հետազոտություն և դեղորայքային բուժում: Այսպիսով, հիշեք մեքենայի վարքագծի մի քանի կանոններ, որոնք դուք պետք է սովորեցնեք ձեր դստերը: Ավելի լավ է երկար ճանապարհորդություններ պլանավորել ցերեկը կամ մեկնել վաղ առավոտյան (ուշ երեկոյան): Շարժման հիվանդության վտանգը նվազագույնի հասցնելու համար դուստրը պետք է պատուհանից դուրս նայի միայն դեմքով ՝ ճանապարհորդության ուղղությամբ և ոչ թե շուրջը նայող թարթող առարկաներին: Ուղևորությունից առաջ դուստրը չպետք է ինքն իրեն կիրճի, բայց նաև չարժե դատարկ ստամոքսի վրա գնալ: Եթե ​​սրտխառնոց է առաջանում, կարող եք ծծել կիտրոնը կամ խմել անանուխի ջուր: Բացի այդ, կարող եք ցիտրուսային կամ կոճապղպեղի անուշաբույր յուղ կաթել ձեր դստեր դաստակներին: Եթե ​​վիճակը չի բարելավվել, ապա արժե կանգնեցնել մեքենան և բավականաչափ ժամանակ տալ ձեր դստերը `մաքուր օդում քայլելու համար: Եթե ​​փսխումն անխուսափելի է, անպայման այցելեք օտոնյարդաբան կամ նյարդաբան և անցեք ամբողջական հետազոտություն: Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս մեր հոդվածը «Վա՞տ եք զգում ձեզ տրանսպորտում: Խնդիրից ազատվելը »թեմային նվիրված: Առողջ եղեք:

Քսենիան հարցնում է.

Ես 16 տարեկան եմ, ես գյուղից եմ, հիմա եկել եմ մեծ քաղաքում ՝ քրոջս մոտ, և մտադիր եմ քոլեջ գնալ: Բայց կա մեկ խնդիր, հեռավորությունները հսկայական են, և ես ստիպված եմ առնվազն մեկ ժամ քշել մեկ ուղղությամբ, և ես սկսում եմ հիվանդանալ: Կանցնի՞ ժամանակի ընթացքում, թե՞ ես ստեղծված չեմ մեծ քաղաքի համար:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Լավ օր! Ասել, որ դուք ստեղծված չեք մեծ քաղաքի համար, շատ, շատ վաղաժամ է: Փաստն այն է, որ շարժման հիվանդությունը բավականին հաճախ է հանդիպում մարդկային հասարակության մեջ: Ըստ վիճակագրության ՝ երկրի յուրաքանչյուր երկրորդ բնակիչը ենթակա է շարժման հիվանդության: Կանայք ավելի հաճախ են տառապում այս հիվանդությամբ, քան տղամարդիկ: Բացի այդ, նախքան հազվադեպ հանդիպել եք հասարակական տրանսպորտի, հետևաբար, ձեր վեստիբուլյար ապարատը բավականաչափ պատրաստված չէ: Իսկ անպատրաստ մարդու մոտ, որը նստակյաց կենսակերպ է վարում, որոշակի պահի առողջական վիճակը սկսում է կտրուկ վատանալ, իսկ ամբողջ մարմնի վիճակի վատթարացումը հանգեցնում է դիսֆունկցիայի և վեստիբուլյար ապարատի: Հետևաբար, դուք պետք է լրջորեն մոտենաք ձեր վերապատրաստմանը: Շարժման հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար ամենահարմար սպորտաձևերն են աէրոբիկան, վազքը, բասկետբոլը, վոլեյբոլը, ֆուտբոլը: Բացի այդ, դուք կարող եք ինքնուրույն կատարել գլխի թեքություններ և շրջադարձեր, նստել ճոճանակների և կարուսելների վրա, այս ամենը կօգնի վարժեցնել վեստիբուլյար ապարատը և արագ հարմարվել հասարակական տրանսպորտի ռիթմիկ ճոճանակներին: Մինչդեռ, ճանապարհին գտնվելով, աշխատեք չնայել պատուհանից, մի կարդացեք գրքեր, մի վարեք դատարկ ստամոքսի վրա և մի՛ կերեք նախքան ճանապարհորդությունը, շնչեք խորը (ձեր բերանով): Timeամանակի ընթացքում դուք կմոռանաք տհաճ ախտանիշների մասին: Հաջողություն քեզ!

Լյուդմիլան հարցնում է.

Երեխան 9 տարեկան է, չգիտես ինչու նա անընդհատ ծովային հիվանդ է տրանսպորտում, վերջերս նա վերցնում է Betaserc- ը ՝ լավ օգնելով նրան: Բայց վերջերս ես կարդացի, որ շարժման հիվանդությունը կարող է լինել ծննդաբերության հետևանք: Արդյո՞ք դա այդպես է: Միգուցե մենք նրան քննե՞նք: Anyանկացած հիվանդության այլ տեսանելի նշաններ չկան:

Պատասխանները Մարիենկո Եկատերինա Նիկոլաևնա:

Բարեւ Ձեզ. Տրանսպորտային հիվանդությունը կարող է ունենալ 80 պատճառ: Traննդաբերության տրավման այն հիվանդությունների խումբն է, որոնք առաջանում են ծննդաբերությունից հետո նորածինների մոտ և բնութագրվում են տարբեր պատճառներով և դրսևորումներով: Հաշվի առնելով, որ շարժման հիվանդությունը կապված է ֆունկցիոնալ հասունության և վեստիբուլյար ամբողջականության հետ, կարելի է ենթադրել, որ ձեր երեխան գանգի և (կամ) ուղեղի վնասվածք է ունեցել: Կյանքի առաջին տարում դրանց հետևանքները կարող են գաղտնագրվել էնցեֆալոպաթիայի ախտորոշմամբ: Այնուամենայնիվ, երբեմն ցավոտ դրսևորումներ չեն լինում, և երեխան համարվում է առողջ: Ինչն է պատճառը. Փաստն այն է, որ ծննդաբերության ժամանակ նորմայից ցանկացած շեղման դեպքում, հատկապես դանդաղ աշխատանքի դեպքում, տեղի են ունենում գանգի երկարատև սեղմումներ և դեֆորմացիաներ, որոնք միշտ չէ, որ վերականգնվում են ծնվելուց հետո: Ուղեղը շատ ճշգրիտ և բարձր կազմակերպված կառույց է: Հետեւաբար, նույնիսկ միկրոնի չափ տեղաշարժերը ֆունկցիոնալ խանգարումներ են առաջացնում: Հնարավոր է ուսումնասիրել, բայց միշտ չէ, որ ժամանակակից ախտորոշիչ մեթոդների լուծումը թույլ է տալիս գտնել փոքր շեղումներ: Հետևաբար, Betaserk- ի ընդունման ժամանակահատվածում լավ է անցնել թեթև ձեռքով թերապիայի դասընթաց:

Վիճակը, որը առօրյա կյանքում կոչվում է շարժման հիվանդություն կամ «ծովային հիվանդություն», բժիշկների լեզվով կոչվում է կինետոզ: Այն կարող է զարգանալ ոչ միայն ծովային ճանապարհորդության կամ մեքենայի մեջ, այլև ավտոբուսում, տրոլեյբուսում, տրամվայում, ինքնաթիռում կամ գնացքում: Վերջերս այս խնդիրն ավելի սրվեց, քանի որ երեխաներ ունեցող ընտանիքները սկսել են ավելի ու ավելի հաճախ ճանապարհորդել մայրերն ու հայրիկները գնում են մեքենաներ: Երեխաները կարող են տառապել շարժման հիվանդությամբ, նույնիսկ ճոճանակների կամ կարուսելների վրա նստելիս, ձիավարելիս և տեղում պտտվելիս իրենց առանցքի վրա:

Արդարության համար պետք է նշել, որ երեխայի ֆիզիոլոգիայի տեսանկյունից կինետոզը ոչ թե հիվանդություն է, այլ մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիա: Վեստիբուլյար ապարատի համակարգման դեռևս անբավարար զարգացած համակարգի պատճառով նա պարզապես դեռ չգիտի, թե ինչպես ճիշտ արձագանքել գլորմանը, և տեղի է ունենում ձախողում: Իսկ սրտխառնոցն ու փսխումը նյարդային համակարգի գրգռման արդյունք են `վեստիբուլյար ապարատից ստացված ազդակների պատճառով:

Երեխաների շարժման հիվանդության պատճառները

Մոտ երկու տարեկան երեխաները ենթակա են շարժման հիվանդության: Սովորաբար, նոպաները նահանջում են 10 տարի անց, երբ գրեթե ամբողջությամբ ձևավորվում են վեստիբուլյար ապարատը և նյարդային ուղիները: Այնուամենայնիվ, չափահաս բնակչության մի փոքր տոկոս կա կինետոզի դրսևորումներով: Բացի այդ, այս միտումը ժառանգական է. պետք է նաև իմանալ, որ շարժման հիվանդությունը հանդիպում է աղջիկների մոտ մի քանի անգամ ավելի հաճախ, քան տղաների մոտ:

Տրանսպորտի տեսակների մեջ կա նաև որոշակի տարբերություն. Երեխաներից ոմանք չեն դիմանում որևէ տրանսպորտի կամ նույնիսկ ճոճանակի: Երեխաներից ոմանք տառապում են միայն մեքենայում, իսկ ոմանք `միայն ծովային տրանսպորտում: դժվար է կանխատեսել շարժման հիվանդության զարգացումը նախապես:

Կինետոզը կարող է առաջանալ որպես անկախ վիճակ, այսինքն ՝ այն հայտնվում է միայն տրանսպորտում կամ այլ վայրերում շարժման հիվանդության արդյունքում: Այնուամենայնիվ, ծնողները պետք է հիշեն, որ շարժման հիվանդությունը կարող է լինել հիվանդության դրսևորումներից մեկը: Նմանատիպ դրսևորումները բնորոշ են ԼՕՌ օրգանների հիվանդություններին (սինուսիտ, սինուսիտ, ճակատային սինուսիտ - դրանք պարանազալ սինուսների բորբոքում են), լսողության օրգանների հիվանդություններ, քանի որ այստեղ է գտնվում վեստիբուլյար ապարատը, նյարդային համակարգի հիվանդությունները, խնդիրները ստամոքսի կամ աղիքների կամ սրտանոթային հիվանդությունների հետ:

Միայն բժիշկը կարող է բացառել այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել կինետոզ; ապա կարելի է պնդել, որ երեխան շարժման հիվանդության հակվածություն ունի `վեստիբուլյար ապարատի անբավարար հասունության պատճառով: Շարժման հիվանդության բոլոր դեղերը նույնպես պետք է առաջարկվեն միայն բժշկի կողմից. Ինքնաբուժումն անընդունելի է և հղի բարդություններով, քանի որ ոչ բոլոր դեղերն են ընդունելի փոքր երեխաների համար:

Ինչու՞ է երեխան ծովային հիվանդանում:

Ինչպես արդեն նշվեց, փշրանքները տհաճ սենսացիաներ են ունենում վեստիբուլյար ապարատի անսարքության պատճառով: Այն գտնվում է ներքին ականջի մեջ և պատասխանատու է շարժումների համակարգման և տարածության մեջ մարմնի դիրքի համար: Ավելի լավ հասկանալու համար, թե որտեղից է գալիս կինետոզը, դուք պետք է իմանաք ներքին ականջի կառուցվածքի և դրա աշխատանքի մասին: Ներքին ականջը գտնվում է գանգի ժամանակավոր ոսկորի ներսում և փոքր է չափսերով: Այսօր հայտնի է, որ դրա համար հիմնական ազդակը գրավչության ուժն է (ձգողության օրենք): Այս օրգանը թույլ է տալիս մարդուն ճիշտ ընկալել իր մարմնի դիրքը տարածության մեջ, ինչպես նաև ճիշտ հասկանալ շարժման ուղղությունը: Փակելով ձեր աչքերը ՝ դուք լիովին կզգաք վեստիբուլյար ապարատի աշխատանքը ՝ ճշգրիտ որոշելով ուղղությունը, եթե ձեզ ինչ -որ տեղ ձեռքով են տանում (օրինակ ՝ աջ կամ ներքև թեքվելու զգացումը և այլն):

Ներքին ականջի կառուցվածքում առանձնանում են գավիթը և կիսաշրջանաձև խողովակների համակարգը, որոնք տեղակայված են երեք ուղղահայաց հարթություններում: Հենց այս համակարգն է ստեղծում աշխարհի եռաչափությունը, և այդ ալիքների օգնությամբ հնարավոր է մարմինը շարժել վեր ու վար, ետ ու առաջ, ձախ և աջ և առանցքի շուրջը: Յուրաքանչյուր խողովակ խոռոչ, կոր խողովակ է, որը ներսից պատված է թարթիչներով (զգայուն մազերով) և լցված հեղուկով: Երբ մարմնի դիրքը փոխվում է, խողովակների հեղուկը սկսում է շարժվել, իսկ թարթիչները գրգռված են ՝ տեղեկատվությունը փոխանցելով ուղեղին: Այս խողովակները միաժամանակ ընկալում են շարժումը, ձայնի թրթռումը և ձգողականությունը: Ուղեղը, ստանալով նրանցից տեղեկատվություն, այն դնում է այն մեկի վրա, որը միաժամանակ ստանում է աչքերից, արդյունքում հայտնվում է շրջապատող աշխարհի ամբողջական պատկերը:

Ի՞նչ է տեղի ունենում երեխայի մարմնում շարժման հիվանդության ժամանակ:

Տեղափոխվելիս երեխայի զգայարանները չափազանց շատ հակասական տեղեկություններ են ստանում: Աչքերը տեսնում են, որ երեխան կանգնած է տախտակամածին կամ նստած է աթոռին ՝ առանց շարժվելու, իսկ վեստիբուլյար ապարատը ազդանշան է տալիս, որ մարմնի դիրքը փոխվում է տարածության մեջ: Շնորհիվ այն բանի, որ ուղեղի կեղևի և ենթակեղևի միջև կապերը դեռ անկատար են, և համակարգման համակարգը դեռ լիովին զարգացած չէ, երեխայի ուղեղը չի կարող համախմբել բոլոր տվյալները, և առաջանում է ներքին օրգանների և համակարգերի գրգռում: Մեծահասակը ուղեղային ծառի կեղևում համեմատում է նախկինում ստացված տեղեկատվությունը և աչքերից և ականջներից ստացված տվյալները մեկ ամբողջության մեջ և հասկանում, թե ինչպես ճիշտ արձագանքել, ուստի նրա համար շատ հազվադեպ է ծովային հիվանդություն առաջանում. արձագանքել նման փոփոխություններին: Մինչև 2 տարեկան երեխաները հազվադեպ են ծովանում, քանի որ դեռ գաղափար չունեն տարածություն-ժամանակ կապի մասին, իսկ ուղեղը կարող է ընկալել միայն աշխարհի ցրված պատկերները: Բացի այդ, 2 տարեկանից փոքր երեխաների վեստիբուլյար ապարատը նույնպես շատ թույլ է զարգացած:

Կինետոզի դրսևորումների խստությունը տարբեր է և կախված է բազմաթիվ հանգամանքներից ՝ երեխայի անհատական ​​զգայունությունից, նրա հուզականությունից, շարժման ակտիվությունից և հորիզոնում տատանումների աստիճանից, սենյակներում ջերմաստիճանից, ծխելուց ՝ ներկայության պայմաններում: երեխա

Կինետոզի ախտանիշները

• Վեստիբուլյար ապարատից ուղեղ մտնող չափազանց մեծ թվով ազդակները նյարդայնացնում են երեխայի բազմաթիվ օրգաններն ու համակարգերը `ուղեղի ընդհանուր կենտրոնների պատճառով: Շարժման հիվանդության ժամանակ զարգանում են արձագանքների երեք բնորոշ տեսակներ ՝ հուզական, վեգետատիվ և մկանային:
• Theգացմունքային տիպի դեպքում գերակշռում է վախի, խուճապի կամ, ընդհակառակը, հրճվանքի, էյֆորիայի, անպատշաճ իրավիճակների զգացումը:
• Վեգետատիվ տիպը բնութագրվում է երեխայի մաշկի կարմրությամբ կամ սուր գունատությամբ, ավելորդ քրտինքով, կաթոցով, սրտխառնոցով կամ փսխումով, գիտակցության խանգարումով, ուշագնացությամբ:
• Մկանային տիպի դեպքում տեղի են ունենում մկանների անհատական ​​կծկումներ, որոնցում մարմինը կարող է շեղվել դեպի կողմերը, կարող են լինել ճոճանակներ, քայլվածքի անկայունություն և աջակցության զգացման կորուստ:
• Այս տեսակները կարող են համակցվել յուրաքանչյուր երեխայի տարբեր աստիճանի ինտենսիվությամբ, ուստի բոլոր երեխաները տարբեր կերպ են արձագանքում շարժման հիվանդությանը:
• Բացի այդ, բավականին պայմանականորեն, կան հիվանդության մի քանի կլինիկական ձևեր:
• Նյարդային ձևը դրսևորվում է երեխայի մեջ գլխի ծանրության, գլխապտույտի, թուլության, գլխացավերի և լեթարգիայի գերակշռությամբ:
• Աղեստամոքսային տրակտի դեպքում հայտնվում են ճաշակի խանգարումներ, բերանում տհաճ համ, սրտխառնոց, փսխում, լուծի տեսքով աթոռի խանգարումներ, որովայնի ցավ և հոտերի նկատմամբ չափազանց զգայունություն:
• Սրտանոթային ձևն արտահայտվում է սրտի կծկումների հաճախության կամ ավելի հազվադեպ ՝ դրա դանդաղեցման, արյան ճնշման բարձրացման, սրտի ռիթմի խախտման մեջ: Երեխայի մոտ կարող է խախտվել զարկերակի բնույթը. Քանի որ հարձակումը ուժեղանում է, այն նվազում է, երեխան սկսում է հորանջել, մակերեսային շնչառություն է հայտնվում, այնուհետև ճնշումը կտրուկ ընկնում է և նույնիսկ կարող է ուշաթափվել (գիտակցության կարճաժամկետ կորուստ) .
• Հաճախ երեխաները կարող են ունենալ թվարկված բոլոր ձևերի համադրություն կամ դրանցից մեկը գերակշռում է (որոշակի տարիքում): Հնարավոր է, որ կինետոզի դրսեւորումները ժամանակի ընթացքում փոխվեն կամ թուլանան:

Ինչպես օգնել շարժման հիվանդություն ունեցող երեխային

Առաջին բանը, որ ծնողները պետք է անեն, դա խուճապի չմատնվելն է, իրար միանալը և չձևացնել, որ ինչ -որ սարսափելի բան է տեղի ունեցել: Parentնողների խուճապից երեխան ավելի նյարդային կդառնա, և դա կխորացնի կինետոզի դրսևորումները: Հանգստացեք երեխային, ասեք նրան, որ ոչ մի սարսափելի բան չի պատահել: Հնարավորության դեպքում ապահովեք ձեր երեխային զով, մաքուր օդով: Կանգնեցրեք մեքենան (եթե ձեր սեփական մեքենան եք վարում), դուրս եկեք և կանգնեք հարթ մակերևույթի վրա, մի փոքր քայլեք: Եթե ​​օգտվում եք հասարակական տրանսպորտից, ապա ավելի քիչ ցնցում գտեք: Երեխային հազվադեպ և խորը շնչելու խնդրանքը հաճախ կօգնի նվազեցնել կամ կանխել սրտխառնոցը: Այս վիճակում ցիտրուսային մրգերը լավ են օգնում. Թող երեխան ծծի մի կտոր նարնջի, մանդարինի կամ կիտրոնի, կամ առաջարկի կիտրոնի կեղև դնել իր այտին: Այլ թթու պտուղները կարող են օգտագործվել ինչպես դեղձը: Երբեմն օգնում է թթու կոնֆետը կամ կանաչ խնձորի մի կտոր: Դուք կարող եք խնդրել ձեր երեխային նայել նրա ոտքի մատին, մատին կամ որևէ ստացիոնար առարկայի: Եթե ​​ձեր երեխան չի փսխում, բայց բողոքում է գլխապտույտից կամ սրտխառնոցից, կարող եք նրան տալ շարժման հիվանդության դեղամիջոցներ, որոնք ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ձեզ համար:

Միշտ արժե ձեռքի տակ պահել մի քանի պլաստիկ տոպրակներ, անշարժ ջուր կամ առանց հոտի թաց անձեռոցիկներ `դեմքն ու ձեռքերը փշրանքներով լվանալու համար: Պարզապես երեխան միշտ չէ, որ կարող է ձեզ ժամանակին պատմել սրտխառնոցի հարձակման մասին, և երեխան կարող է անսպասելիորեն փսխել ձեզ համար. Ապա ձեզ հարկավոր է օգնել նրան կարգի բերել:

Շարժման հիվանդության դեղամիջոցներ երեխաների համար

Դեղատներն առաջարկում են կինետոզի դեմ դեղամիջոցների լայն տեսականի, սակայն շարժման հիվանդության դեմ ուղղված բազմաթիվ դեղամիջոցներ չեն կարող օգտագործվել մինչև 10-12 տարեկան հասակը: Հետեւաբար, կոնկրետ դեղամիջոցի նշանակումը, դրա դեղաչափը եւ կիրառման եղանակը պետք է իրականացվի միայն մանկաբույժի կամ նյարդաբանի կողմից:

Թմրամիջոցների մեծ մասը նախապես ընդունվում է ՝ ճանապարհորդության մեկնարկից կես ժամ կամ մեկ ժամ առաջ, որպեսզի նրանք ժամանակ ունենան սկսելու իրենց ազդեցությունը և տհաճ ախտանիշներ չառաջանան: Շատ դեղամիջոցներ նվազեցնում են վեստիբուլյար ապարատի գրգռվածությունը, ինչը կանխում է սրտխառնոցն ու գլխապտույտը: Այնուամենայնիվ, բժիշկը խորհուրդ կտա դեղեր օգտագործել միայն այն դեպքում, երբ ճանապարհորդությունը երկար է, իսկ երեխային տրանսպորտով շատ վատ են հանդուրժում: Կանխարգելման նպատակով այդ միջոցները խորհուրդ չի տրվում վերցնել: Drugանկացած դեղամիջոց կարող է ունենալ կողմնակի բարդություններ, օրինակ ՝ ալերգիան: Հետևաբար, նման դեղամիջոցները տրվում են երեխային միայն այն դեպքում, եթե նա նախկինում ծովային հիվանդ էր `հարձակումը չգրգռելու համար: Եթե ​​երկար ճանապարհորդություն է նախատեսված, ապա հավանականությունը, որ երեխան ծովային հիվանդություն կստանա, շատ մեծ է, և այս դեպքերում, իհարկե, ավելի լավ է երեխային նախօրոք դեղորայք տալ: Եթե ​​ճանապարհորդությունը կտևի ոչ ավելի, քան մեկ ժամ, փորձեք անել առանց դեղորայքի:

Շարժման հիվանդության բուժման բոլոր միջոցները բաժանված են մի քանի խմբի:

Հիմնական խումբը բաղկացած է հատուկ դեղամիջոցներից, որոնք ճնշում են շարժման հիվանդության ախտանիշները: Նրանց հիմնական ազդեցությունը նյարդային համակարգի ներթափանցումն է, որտեղից նրանք նվազեցնում են ազդակների մատակարարումը
վեստիբուլյար ապարատ: Արդյունքում ՝ գլխապտույտը, փսխումն ու գլխապտույտը ճնշվում են: Վաղ մանկության տարիներին թույլատրելի է օգտագործել DRAMINA դեղամիջոցը, այն օգտագործվում է 1 տարեկանից երեխաների համար, SIEL և KINEDRIL պատրաստուկների դեպքում `2 տարեկանից: Այնուամենայնիվ, այս դեղամիջոցներն ունեն կողմնակի ազդեցությունների բավականին տպավորիչ ցուցակ ՝ ծարավ և բերանի չորություն, ազդեցություն տեսողության և ճնշման վրա, սրտի հաճախության բարձրացում, արտահայտված հանգստացնող միջոց: Այս դեղամիջոցները անմիջապես ուժի մեջ չեն մտնում, ուստի դրանք սովորաբար օգտագործվում են ճանապարհորդության մեկնարկից կես ժամից մեկ ժամ առաջ:

Մեկ այլ խումբ ներառում է հոմեոպաթիկ դեղամիջոցներ, օրինակ ՝ ԿՈԿՈLINԼԻՆ (նախատեսված է 3 տարեկանից երեխաների համար), ՎԵՐՏԻԳՈՀԵԼ (2 տարեկանից), ԱՎԻԱ-ՄՈOREՐ (2 տարեկանից): Այս դեղերի գործողության հիմնական սկզբունքն է «ինչպես մենք ենք վերաբերվում», այսինքն ՝ մեծ չափաբաժիններով նրանք իրենք կառաջացնեն շարժման հիվանդության ախտանիշներ, բայց փոքր չափաբաժիններով նրանք օգնում են մարմնին պայքարել տկարության դեմ: Նրանք գրեթե չունեն հակացուցումներ և քիչ կողմնակի բարդություններ: Նրանք չեն կարող օգտագործվել միայն երեխայի զգայունությամբ դեղերի բաղադրիչներին կամ ալերգիկներին: Նորածինների համար դրանք արտադրվում են կաթիլների, կարամելի կամ հատիկների տեսքով, ինչը հարմար է փոքր երեխաների համար: Դեղը ընդունվում է ճանապարհորդության մեկնարկից կես ժամ առաջ:

Եթե ​​շարժման հիվանդությունը ծանր է, բժիշկը կարող է նշանակել հակաալերգիկ (հակահիստամինային), հանգստացնող կամ հակաէմետիկ դեղամիջոցներ: Նրանց ընտրությունը կատարվում է բժշկի կողմից եւ կախված է կինետոզի դրսեւորման աստիճանից: Այս բոլոր դեղամիջոցները նվազեցնում են նյարդային համակարգի գրգռվածությունը և նվազեցնում տհաճ ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, դրանք ունեն նաև կողմնակի ազդեցությունների բավականին մեծ ցուցակ ՝ անքնություն, անքնություն, քնկոտություն, բերանի չորություն: Բայց եթե երեխան փսխում է յուրաքանչյուր ուղևորության ժամանակ, այս դեղամիջոցները կարող են իրավիճակը շատ ավելի հեշտացնել: Դեղամիջոցի դեղաչափերը և կիրառման եղանակը նույնպես սահմանվում են բժշկի կողմից:

Եթե ​​շարժման հիվանդության դեղամիջոցը չի գործում ...

Դա տեղի է ունենում, որ դեղորայքի ընդունման ազդեցությունը թույլ է կամ բացակայում է, և շարժման հիվանդության ախտանիշները երեխայի մեջ չեն անհետանում: Դա կարող է տեղի ունենալ այս դեղամիջոցի նկատմամբ անհատական ​​անզգայության դեպքում: Պետք է հիշել, որ դեղաչափի ավելացումը կամ դեղամիջոցը նորից ընդունելը անընդունելի է: Նման դեպքերում արժե համբերատար լինել ճանապարհորդության ընթացքում և օգնել երեխային ճանապարհորդությունը փոխանցել առավել հարմարավետ ՝ օգտագործելով վերը նկարագրված ոչ դեղորայքային մեթոդները ՝ շարժման հիվանդության ախտանիշներին դիմակայելու համար: Երեխային պառկեցրեք կամ նստեք և խնդրեք նրան լիովին հանգստանալ և փորձել քնել:

Շարժման հիվանդության ժողովրդական միջոցները

Բժիշկներն ու փորձառու ծնողները գիտեն շարժման հիվանդության ժամանակ երեխայի վիճակը թեթևացնելու բազմաթիվ ոչ դեղորայքային եղանակներ: Այս առաջարկությունները փորձարկվել են տարիներ շարունակ, անվտանգ են և լավ են օգնում երեխաներին, ուստի իմաստ ունի դրանք գործնականում փորձել: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ դրանք միշտ չէ, որ կարող են օգնել ձեր երեխային, քանի որ բոլոր երեխաները տարբեր են, իսկ շարժման հիվանդության պատճառները կարող են տարբեր լինել:

Սրտխառնոցի և շարժման հիվանդության արդյունավետ միջոց է կոճապղպեղ.Այն կտրված է փոքր ափսեների մեջ և ծծվում է ճանապարհին: Բայց ոչ բոլոր երեխաներին է դուր գալիս նրա համը, այնպես որ կարող եք փոխարենը փոխարինել մեղրաբլիթ կամ կոնֆետ: Բացի այդ, լավ է խմել կոճապղպեղով թեյ կամ ինֆուզիոն ճանապարհին:

Որոշ երեխաների օգնություն է ցուցաբերվում եթերային յուղեր, հատկապես անանուխկամ երիցուկ... Մի քանի կաթիլ յուղ դրեք թաշկինակի կամ հյուսվածքի վրա և թողեք, որ ձեր երեխան շնչի:

Ինֆուզիոն կարող է նաև օգնել շարժման հիվանդության դեմ: վարսակի կամ սպանախի հյութ... Նրանք պատրաստվում են շատ պարզ ՝ 1 tbsp. մի գդալ վարսակ լցնել եռացող ջրով, թողնել 30-40 րոպե, ցամաքեցնել: Թարմ լվացված սպանախի հյութը քամվում է հյութաքամիչով: Եթե ​​նախօրոք գիտեք ճանապարհորդության մասին, սկսեք ձեր երեխային տալ այս հյութերը ճանապարհորդությունից երեքից չորս օր առաջ `օրական երկու անգամ մոտ ¼ բաժակ: Որպես խմիչք ճանապարհորդելիս խորհուրդ է տրվում օգտագործել դեռ հանքային ջուրկամ թթու հյութ- նրանք հարբած են փոքր կումերով:

Հաճախ երեխայի դեմքն ու ձեռքերը խոնավ շորով կամ սրբիչով սրբեք ճանապարհին, կարող եք թաց վիրակապ անել ճակատին: Անհրաժեշտ է ազատ հագուստ կրել ՝ առանց ամուր ամրագոտիների և առաձգական ժապավենների, լայն օձիքով: Եթե ​​վատ եք զգում, երեխային գրկեք և խոսեք նրա հետ ձեր նախընտրած թեմաների մասին: Սա նրան շեղելու է տհաճ մտքերից և զգացմունքներից, իսկ շարժման հիվանդության լավագույն միջոցը քունն է:

Շատ ծնողների թվում է, որ ճանապարհին նրանք պետք է ավելի խիտ կերակրեն երեխային, ինչը շարժման հիվանդության միտումով լիովին սխալ է: Առատ սնունդը միայն կվատթարացնի իրավիճակը: Բայց քաղցած երեխային էլ չես կարող տանել: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում ճամփորդությունից մեկ ժամ առաջ թեթեւ խորտիկ կազմակերպել, իսկ ուտեստները պետք է հեշտությամբ մարսվեն: Եփած ձկան մի կտոր, յոգուրտներ, կաթնաշոռ կլինի մեկնելուց և ճանապարհից առաջ օպտիմալ սնունդը: Tripամփորդության ժամանակ խորհուրդ չի տրվում ձեզ հետ վերցնել գազավորված ըմպելիքներ կամ կաթ, բացի այդ, եթե երեխան ծովային հիվանդ է, ապա չպետք է նրա հետ ուտեք, որպեսզի հարձակում չգրգռեք:

Եթե ​​ճանապարհորդությունը երկար է, և ճանապարհին պետք է ուտել, նախօրոք մտածեք, թե որտեղ կարող եք կանգ առնել բավական երկար ժամանակ, որպեսզի ուտելուց անմիջապես հետո չգնաք, այլ զբոսնեք մաքուր օդում 30-40 րոպե: դա ավելի հեշտ կդարձնի երեխայի համար շարժման հիվանդության դեմ պայքարը:

Որտե՞ղ է ամենալավ տեղը նստել շարժման հիվանդության ժամանակ:

Երեխայի տեղը տրանսպորտում պետք է նախապես մտածված լինի: Եթե ​​ճանապարհորդությունը տեղի է ունենում նավի վրա, դուք պետք է ընտրեք խցիկներ նավի կենտրոնին ավելի մոտ, եթե ավտոբուսում նստեք դրա դիմաց և փակեք բացվող պատուհանները: Երկար ճանապարհորդությունների ժամանակ ավելի հաճախ կանգ առեք և քայլեք, բացեք պատուհաններ; երեխան պետք է նստել միայն ճանապարհորդության ուղղությամբ:

Մեքենայով ճանապարհորդելիս պետք է իմանալ մի քանի պարզ կանոն, որոնք կնվազեցնեն շարժման հիվանդության վտանգը: Անկասկած, ամենաքիչ շարժման հիվանդությունը վարորդի կողքին գտնվող նստատեղի վրա է, բայց մինչև 12 տարեկան երեխաներին արգելվում է այնտեղ երթևեկել ՝ ըստ երթևեկության կանոնների: Բացի այդ, այս տարիքից փոքր երեխաները պետք է նստեն մեքենայի նստատեղերում: Իսկ երեխայի մեքենայի նստարանին ամրացնելը նվազեցնում է շարժման հիվանդության դրսևորումները, քանի որ նրանք ավելի հաճախ են առաջ ընկնում նորածիններից, եթե նրանք ակտիվ են, շարժվում են տնակում, պառկում նստատեղերի վրա կամ նայում հետևի կամ կողային ապակիներին: Մեքենայի նստատեղի համար ամենալավ տեղը հետևի նստատեղի կենտրոնն է. Այս կերպ երեխան ավելի քիչ ուշադրություն է դարձնում կողային պատուհաններին և հաճախ փոխվող նկարներին: Հարմար և ճիշտ դիրքը աթոռին հնարավորություն է տալիս ազատ շնչել, երեխան նայում է ճիշտ ուղղությամբ: Բացի այդ, ավելի հեշտ ու հարմարավետ է քնել մեքենայի նստատեղին:

Իմանալով, որ ձեզ երկար ճանապարհ է սպասվում, նախօրոք պատրաստվեք դրան: Հաճախ ձեր փոքրիկին հետ վերցրեք կարճ ճանապարհորդությունների, որպեսզի նրանք ընտելանան շարժմանը: Travelingանապարհորդելուց առաջ մանրակրկիտ օդափոխեք մեքենայի սրահը, մի փակեք օդանցքները տաք սեզոնին, մի վառարանը միացրեք ամբողջ ուժով ձմռանը: Մի օգտագործեք օդի ուժեղ հոտավետ թարմացնող միջոցներ կամ ծխեք մեքենայում, որտեղ երեխան ճանապարհորդում է: Փորձեք մեքենան վարել սահուն և համաչափ ՝ առանց հանկարծակի արագացման, ոլորման կամ արգելակման:

Ինչպես վարժեցնել վեստիբուլյար ապարատը

Եթե ​​վարում եք ակտիվ ապրելակերպ և հաճախ եք ճանապարհորդում մեքենայով կամ այլ տրանսպորտով, ապա պետք է նախօրոք սկսեք վերապատրաստել երեխայի վեստիբուլյար ապարատը: Այնուհետև շարժման հիվանդության ռիսկը շատ ավելի ցածր կլինի և դրանք ավելի քիչ կլինեն:

Շատ ծնողներ սկսում են երեխաներին իրենց հետ տանել գրեթե ծնունդից: Եվ դա արդարացված է, ուստի երեխայի վեստիբուլյար ապարատը հենց սկզբից հարմարվում է շարժմանը: Իհարկե, այս ուղևորությունները պետք է լինեն միայն մեքենայի նստատեղում և կարճ հեռավորությունների վրա:

Դուք կարող եք մարզվել տանը, բայց նման վարժությունների հիմնական չափանիշը պետք է լինի կանոնավորությունը: Վեստիբուլյար ապարատը վարժեցնելու համար խորհուրդ են տրվում պարզ վարժություններ `մարմնամարզական գնդակի վրա ճոճվել, ձեռքերով կրել և ճոճվել, երեխային պտտել, պտտվել և շրջվել: Հայրերը շատ հաճախ սիրում են դա անել. Նրանք նետում են երեխաներին, շրջապատում և նրանց վրա հարձակվում: Շատ օգտակար է երեխային շրջել սենյակում ՝ փոխելով նրա մարմնի դիրքը:

1.5-2 տարեկանից բարձր երեխային հեշտությամբ կարելի է սովորեցնել կողքից կողք պտտվել «երշիկով», քայլել եզրաքարով կամ գերանով, ցանկալի է նաև նրան ճոճել, ճամփորդել, կարուսել վարել, լողալ սովորել: կամ ցատկել օդային ներքնակի վրա:

Իհարկե, շարժման հիվանդությունը տհաճ երևույթ է: Այնուամենայնիվ, դրա դեմ պայքարի արդյունավետ միջոցներ կան: Հետևելով պարզ խորհուրդներին և հնարքներին ՝ կարող եք փրկել ձեր երեխային դժվարություններից, և նա հաճույք կստանա ձեզ հետ ճանապարհորդությունից: