Industrijski razvoj gradova u mnogim zemljama povlači ugodne i strašne posljedice. Jedno od potonjih je zagađenje vazduha. Prema statistikama Svjetske zdravstvene organizacije 2014. godine, 92% svjetske populacije živjelo je u regijama s visokim nivoom zagađenja. Osim toga, izduvni gasovi automobila doprinose i razvoju bolesti kardiovaskularnog sistema, respiratornog trakta i raka. Kako zrak koji udišemo učiniti čistijim, koje metode zaštite od prašine i prljavštine danas postoje i šta je nosni filter - govorit ćemo u ovom članku.

Filter za nos je nekoliko tipova, ima različite proizvođače, svoje suptilnosti upotrebe, prednosti i nedostatke. Pogledajmo sve izbliza.

Filteri za nos

Nosni filteri, poznati i kao nevidljivi respiratori, kompaktni su dizajn koji se uklapa u nosne prolaze radi pročišćavanja udahnutog zraka. Lako se uklapa i izvlači. Zaštita nije vidljiva znatiželjnim očima, a nakon kratkog perioda ni sami je više nećete osjećati - samo se treba malo naviknuti na nove senzacije.

Šta radi nosni filter? Zahvaljujući njemu, zrak se čisti od najštetnijih štetnih čestica koje možemo udahnuti. naime:

• od tvari sadržanih u industrijskoj i kućnoj prašini;
• od supstanci koje su formirane od;
• od alergena: polena, plijesni i gljivica, životinjske pljuvačke itd.;
• od patogenih mikroorganizama koji razvijaju bolesti gornjih i donjih respiratornih puteva.

Glavni proizvođači nevidljivih respiratora su Japan i Engleska.

Posebnost britanskih filtera je mogućnost zamjene filterskog materijala.

Tu su i italijanski brendovi. Njihovi modeli su dostupni u veličinama “S”, “L”, “M”. Karakteristika ovih filtera je prisustvo posebnog biogela za bolju upotrebu.

Pogledajmo sada dizajn zaštite za nos. Sastoji se od tijela ili vanjskog držača u obliku mekane gume, unutrašnjeg držača u obliku kupole u obliku iste meke gume, sam filter je od netkanog materijala spunbond (zadržava mikročestice manje od 10 mikrometara) ili mikrospužva od celuloze - i polipropilenski džemper za udobno držanje.

Aplikacija

Kako znate da vam je potrebna zaštita? Upotreba nevidljivih respiratora je široko rasprostranjena u periodima:

• , uključujući i u preventivne svrhe;
• putovanja i promjene klimatskih uslova;
• alergije na prašinu, prljavštinu, polen i druge nadražujuće tvari.

Dakle, ako živite u gradu sa visokim nivoom zagađenja vazduha, ako medicinski radnik(kao zamjena za maske od gaze), ako radite u fabrici: u radionici ili u prašnjavom prostoru, ili često bolujete od respiratornih bolesti - nosni filter će postati vaš neprocjenjiv pomoćnik.

Njihova širok spektar a raznolikost će vam omogućiti da odaberete model za bilo koju dob: od djece od 4-5 godina do starijih. I ovom pitanju treba pristupiti pažljivo, jer greška s izborom može biti skupa:

• može doći do krvarenja iz nosa;
• nosni septum se može saviti;
• mogu se pojaviti nazalni polipi ili polipi.
• Da biste izbjegli ove probleme, trebali biste precizno odabrati svoju veličinu.

Mora se imati na umu da će konstrukcije, kada se koriste "mokre", porasti za oko milimetar.

Svaki od paketa sadrži tri filtera. U prosjeku, jedna takva zaštita dovoljna je za 7-10 dana. To znači da će pakovanje trajati nešto manje od mjesec dana, iako ako filtere koristite povremeno, a ne stalno, možete produžiti vijek trajanja.

Počnite s onim što rijetko radite – pročitajte upute. U njemu je navedeno sve najosnovnije. Ako još niste kupili filtere i još uvijek ste u nedoumici, reći ćemo vam kako koristiti nevidljivi respirator.

Prvo pažljivo izvadite jedan par iz pakovanja. Ako je ovo dizajn za upotrebu tokom prehlade, treba ga malo navlažiti vodom i tek onda ugraditi u nosne prolaze.

Umetnite filter tako da most dodiruje donji dio nosa, da ne visi ili da se ne pomiče s jedne na drugu stranu.
Zatim udahnite nekoliko puta kako biste osigurali pravilan kontakt unutrašnje stijenke filtera sa nosnom šupljinom. Respiratori za upotrebu bez curenja iz nosa nose se do 12 sati bez skidanja. Za upotrebu kod prehlade potrebno je ispiranje, to možete raditi jednom na sat.
Nakon isteka vremena upotrebe, filteri se skidaju, dobro peru, suše na normalnoj temperaturi u prostoriji udaljenoj od baterija i izvora povećane topline. Prosečno vreme sušenja je 4-6 sati.

Karakteristike aplikacije

Pečenje, golicanje ili neugodan osjećaj povezan s unošenjem stranog tijela u nos uobičajeni su pri prvoj upotrebi. Prosječno vrijeme navikavanja je od pola sata do tri sata. Po pravilu, tada osoba jednostavno zaboravi na filtere.

Odrasli moraju osigurati ugradnju konstrukcije za djecu do 12 godina.

Nije potrebno stalno koristiti nevidljive respiratore - moguće ih je koristiti neposredno prije kontakta s alergenom: prije putovanja, vožnje biciklom ili samo šetnje, komunikacije sa životinjama iu drugim slučajevima.

Sada razgovarajmo o prednostima i nedostacima koje mnogi od nas razmatraju prije kupnje filtera za nos.

Prednosti uključuju sljedeće pokazatelje:

• u stvari, prečišćavanje udahnutog vazduha;
• njegov potpuni prodor u pluća, bez kašlja;
• anatomski ispravan oblik i udoban dizajn;
• ne utiče na izgled, izražavanje emocija i unos hrane;
• sastoji se od hipoalergenih i visokokvalitetnih materijala;
• širok spektar;
• upotreba kod djece od 4 godine i trudnica;
• smanjena je potreba za lijekovima za alergije.

A sada nedostaci:

• moguće peckanje ili znojenje u nosu;
• krvarenje iz nosa zbog pogrešnog odabira filtera ili nepravilne instalacije;
• zakrivljenost septuma.

Kako biste se u potpunosti zaštitili od ovakvih simptoma nepravilne upotrebe, prije kupovine posavjetujte se sa otorinolaringologom.

Dobra vijest za one koji su kupili filtere, ali ih još nisu mogli koristiti: u zatvorenom, neupakovanom obliku, filteri ne gube svojstva dugo vremena.

Nažalost, kao što pokazuju recenzije ruskih potrošača, filteri za nos nisu prikladni za sve. Tako su mnogi ljudi počeli iritirati sluznicu kada su koristili zaštitu od suhog nosa. Ponekad čak ni najveći nevidljivi respiratori nisu u potpunosti prekrili nosne prolaze, a alergeni su ulazili kroz praznine. Stoga, kako pišu korisnici, “filteri za nos nisu lijek za alergije” i predlažu korištenje zaštite samo u kombinaciji s lijekovima.

Ni sa estetske tačke gledišta, nije sve tako ružičasto. Sam septum je dosta debeo, a primjetan je čak i manji dio ispod nosa. Osim toga, kada se ugradi zaštita u nosne prolaze, gornji dio nosa postaje veći zbog širenja samih ovih prolaza. Mnoge žene odbijaju od kupovine upravo ova činjenica.

I, možda, glavni nedostatak filtera bio je nedostatak daha. Ljudima je postalo teže da dišu, zijevanje je počelo mnogo češće da se javlja, glavobolje i želja za spavanjem. Sve to uz korištenje filtera za suhi nos.

Pored pažljivog odabira veličine i vrste nevidljivih respiratora, morate shvatiti da je prva kupovina samo njihov uzorak, kao moguća zaštita od alergija i štetne materije u vazduhu. Ali uopšte nije neophodno da se jednom zauvijek riješite problema s prljavim zrakom. Postoje i druga rješenja.

Ne morate voditi statistiku da biste shvatili da većinu života provodimo kod kuće. Ako živite u području sa lošim zrakom, možete se zaštititi nazalnim filterima. Ali, nažalost, nećete ih moći nositi cijelo vrijeme: na primjer, dok spavate. Osim toga, možda vam neće odgovarati kao rješenje. To znači da zaštita vašeg respiratornog trakta neće biti trajna.

Stoga, ako ni na koji način ne možete utjecati na zrak izvan prozora, onda svakako možete utjecati na zrak u svojoj kući. Odzračnik će vam pomoći da se brzo i pouzdano riješite prašine i alergena.

Odzračnik je kompaktan, omogućava grijanje i pročišćavanje zraka. Može se lako kontrolisati sa pametnog telefona. Nećete čuti ni jednu buku, sobe će biti svježe, neće biti neprijatnih mirisa i vaša pluća će biti čista.

Dakle, najbolje rješenje za problem prljavog zraka bit će korištenje odušnika kod kuće, a na otvorenom - filtera za nos ili druge zaštite. Tako ćete uštedjeti novac i održavati svoje zdravlje na odgovarajućem nivou, moći ćete češće posjećivati ​​prirodu, zaboraviti na alergije, produžiti vijek trajanja nevidljivih respiratora korištenjem samo na otvorenom.

Respiratori za zaštitu organa za disanje

Respiratori su još jedna vrsta zaštite od zagađenog zraka. Nastali prvi put u 16. veku u obliku tkanine natopljene vodom i smotane u nekoliko slojeva, respiratori su prošli dug put modifikacija i danas predstavljaju pouzdano sredstvo zaštite od prašine, prljavštine, otrovnih aerosola, dima i gasovi.

Osnovni princip rada

Suština respiratora je da izoluje respiratorni trakt od kontakta sa kontaminiranom okolinom. Uređaj isporučuje ili čist ili pročišćeni zrak u pluća. A vazduh koji izdišemo respiratorom se ili ispušta u atmosferu ili odvodi na dalju obradu.

Prema klasifikaciji, respiratori se dijele na kućne, medicinske i industrijske. Postoje i izolacione i filterske. Zainteresovani smo za kućne potrepštine.

Dizajn respiratora je prilično jednostavan:

• prednji dio u obliku same maske ili polumaske (vanjski dio);
• filter element, obično ugljeni filter (unutrašnji dio);
• ventili za izdisaj (ako ih ima) i ventili za udisanje;
• trake za pričvršćivanje.

Polumaska ​​i maska ​​se razlikuju po tome što prva pokriva samo donji dio lica, druga pokriva cijelo lice.

Ugljeni filter nudi veći stepen zaštite jer je drveni ugalj odličan pročišćivač i preuzima do 95% svih zagađivača zraka. Ventil za izdisaj se koristi kada je osobi teško disati u respiratoru. Olakšava disanje, ali smanjuje zaštitu zbog mogućeg prodora kontaminiranog zraka unutra u slučaju kvara ili loše kvalitete samog ventila.

Nedostaci uključuju slab stepen zaštite u veoma zagađenom vazduhu. Međutim, čak i u mnogim industrijama koriste ih, a ne gas maske, na primjer.

Njega kože ljeti potpuno je drugačija od njege kože zimi. Ljeti se suočavamo sa mnogim faktorima koji nisu najbolji način djeluje na epidermu, gubi vlagu, suši se, znoji se, lako upija prljavštinu. Koža je izložena velikom stresu, što je čini beživotnom i oslabljenom. To uključuje ultraljubičasto svjetlo, vjetar, toplinu, morsku sol, unutrašnje klima uređaje i još mnogo toga.

Ljetne nevolje

Zbog sunčevih zraka ćelije kože brže stare, pojavljuju se bore, posebno u uglovima očiju (zbog činjenice da se stalno boramo na suncu). Koža ljeti često postane mokra, ali ova "vlaga", nažalost, samo je varka. U epidermisu se aktivira funkcija žlijezda lojnica, zbog čega koža postaje grublja, deblja i tako se štiti od sunca. Borba protiv ove masti može dovesti do dehidracije.

Dakle, tri sastojka koja su našoj koži potrebna ljeti su čišćenje, zaštita i, naravno, njega.

Čišćenje

Ljeti zrak nije samo vlažan i topao, već je i vrlo prašnjav, pa se bakterije množe munjevitom brzinom, lojne žlijezde funkcionišu pojačano, pore se začepljuju. Općenito, ovo je idealno stanište za različite vrste upale, akne i akne. Stoga je potrebno temeljno čišćenje, ne samo prije spavanja uveče, već i nakon izlaska s ulice. Najvažnije je da ne bude previše tvrd, jer je koža već izložena preteranom stresu.

Kako oprati kožu?

Najbolje je koristiti proizvode koji ne sadrže alkalije i sapun. Savršeno uklanjaju prljavštinu, ali su istovremeno nježne, razne pjene, pjene, kozmetičko mlijeko.

Ni u kom slučaju se ne preporučuje pranje lica hladnom tekućom vodom i sapunom, to dodatno dehidrira ćelije epiderme. Ali nije zabranjeno koristiti piling pilinga, naprotiv, čak je i koristan, ali zapamtite, sve bi trebalo biti umjereno.

Noćna krema takođe treba da bude hranljiva. Odlična opcija je lijek sa vitaminima C i E, antioksidansima i aktivnim hidratantima. Kozmetolozi savjetuju da ne koristite "zimske" kreme ljeti, jer su one masnije i začepljuju pore, što rezultira prekomjernim znojenjem lica.

Pravi spas su hidratantne maske, koje je najbolje koristiti dva puta sedmično. Izbor maski ljeti je ogroman - kako kupovnih, tako i domaćih od voća i povrća.

Ujutro je korisno provesti postupak toniranja - trljanje ledom (možete zamrznuti biljne odvare), koji zaglađuje fine bore i daje licu svjež, zdrav izgled.

Kako zaštititi lice od sunca i ljetne prašine?

Postoji izraz kao što je fotostarenje. Ljeti je ovaj neprijatelj posebno opasan, jer nas čeka ne samo na plaži, već i samo na ulici. Kako se nositi sa ovim neprijateljem?

Prije svega, nemojte zanemariti posebne kreme koje štite kožu od ultraljubičastih zraka. Drugo, u pomoć će doći obične sunčane naočale koje će vaše oči spasiti od bora i " vrana stopala". Ali o kremama sa voćne kiseline bolje zaboraviti, jer povećavaju osjetljivost epiderme na sunce.

Prašina i prljavština stalni su pratioci gradskog života. Za zaštitu kože od raznih vrsta kontaminacije preporučuje se korištenje dnevna krema i puder koji će ispuniti pore i spriječiti da prašina uđe tamo. Ljeti je bolje uzeti puder u prahu ili mineralni puder, koji ne otežava šminku i lakše se nanosi.

Koja vrsta nepovoljni faktori može uticati na kožu ruku radnika?

Kako smanjiti ovaj uticaj?

Kako odabrati, obezbijediti i koristiti zaštitnu opremu?

U mnogim preduzećima na ljudsko tijelo utiču različiti nepovoljni profesionalni faktori:

• hemijski- teško odstranjive zagađivače, nadražujuće supstance (rastvori kiselina, lužina, soli teških metala, organske kiseline, organski rastvarači), fotostimulirajuće i fotosenzibilizirajuće tvari (smola, katran, asfalt, krovno ulje, kreozot, fenotiazinski lijekovi, sulfonamidi, itd.), senzibilizirajuće tvari (alergeni: spojevi hroma, nikla, kobalta, smole, gumene komponente, formaldehid itd.), kancerogeni itd.;
• fizički(visoke i niske temperature, ultraljubičasto zračenje);
• bakteriološki(virusi, bakterije, gljivice) pri radu sa bakterijski opasnim sredinama, nalaženju radnog mjesta udaljenom od stacionarnih sanitarnih čvorova, pri radu u zatvorenim specijalnim cipelama;
• biološki(ugrizi člankonožaca) pri radu na otvorenom u toplom godišnjem dobu (u periodu aktivnosti insekata i pauka koji sišu krv i ubode).

Rezultat ovog uticaja su profesionalne bolesti. Ne posljednje mjesto među njima zauzimaju kožne bolesti, stoga je toliko važno eliminirati direktan kontakt s industrijskim iritantima.

Kako zaštititi kožu ruku od štetnih faktora?

Rukavice se koriste za zaštitu ruku pri radu s nadražujućom kožom ili otrovnim tvarima i materijalima. Njihov raspon je vrlo velik i savršeno obavljaju funkciju zaštite kože ruku, ali stalna upotreba rukavica ima niz nedostataka: osjetljivost ruku se pogoršava, izmjena zraka se smanjuje, što rezultira pojačanim znojenjem.

Također, rukavice mogu biti nespojive sa specifičnostima procesa proizvodnje, štoviše, same rukavice su često uzrok kontaktnog dermatitisa, odnosno više smetnju nego štite i pomažu.

Osim rukavica, postoje i posebne zaštitne kreme. Krema je neka vrsta "tečnih rukavica", glavna stvar je ne zaboraviti pribjeći njenoj pomoći. Ove “rukavice” se “navlače” na ruke prije početka rada. Korištenjem zaštitne kreme izbjegavaju se kemijska, a ponekad i mehanička oštećenja ruku. Krema se nanosi na kožu prije početka rada, stvarajući barijeru za štetne tvari koje prodiru u kožu, te olakšava naknadno čišćenje ruku, štiteći kožu od negativnih utjecaja radne okoline.

Nakon završetka bilo kakvog rada koji uključuje bilo kakvu kontaminaciju, vrlo je važno da je uklonite s kože što je prije moguće. Preporučljivo je čestice prašine prvo oprati pod mlazom vode bez utrljavanja u kožu, a tek onda koristiti sapun ili specijalno sredstvo za pranje.

Sapun ne bi trebao sadržavati koncentrovane alkalije, jer one isušuju kožu, izazivaju ljuštenje i dovode do pucanja. Nemojte koristiti sapun za pranje rublja. Sapuni bi trebali biti masni, blago alkalni.

Prilikom pranja jako zaprljane kože nemojte koristiti proizvode poput pijeska, gline, piljevine, jer oni grebu kožu. Nemojte koristiti kerozin, benzin i druge organske rastvarače, tekućine za rezanje koje se koriste u metaloprerađivačkim radnjama, kao ni izbjeljivač, soda. Snažno odmašćuju, labave kožu i doprinose nastanku pukotina. Pod njihovim uticajem koža gubi zaštitna svojstva, stvaraju se uslovi za prodiranje mikroba u nju.

Specijalne paste za ruke sa abrazivnim agensima dobro ispiru prljavštinu, koje savršeno čiste kožu ruku od jake uporne prljavštine, dobro se podnose na koži, ne izazivaju iritacije, održavaju prirodnu zaštitnu barijeru kože, sprečavaju prodiranje gljivica infekcije i lako se ispiru.

Nakon pranja kožu temeljno obrišite i osušite čistim pojedinačnim peškirom, posebno kada izlazite iz prostora na ulicu. Mokra koža se pod uticajem vetra snažno hladi, postaje suva, naborana i na njoj se stvaraju sitne pukotine. Osim toga, prilikom pranja koža gubi masnoću, a s njom i vitamine i druge biološki aktivne tvari, pa nakon pranja lice, vrat i ruke treba namazati tankim slojem masne hranjive ili obogaćene kreme.

Ojačane kreme imaju protuupalno i regenerativno djelovanje, ne samo da omekšavaju kožu, već joj vraćaju i elastičnost.

Naredbom Ministarstva zdravlja i socijalnog razvoja Rusije od 17. decembra 2010. br. izmijenjen 20. februara 2014. godine; u daljem tekstu - Naredba br. 1122n), Standardne norme za besplatno izdavanje sredstava za ispiranje i (ili) neutralizaciju zaposlenima i Standard zaštite na radu "Omogućavanje zaposlenih sredstvima za ispiranje i (ili) neutraliziranje" .

Pod dermatološkom opremom za ličnu zaštitu (u daljem tekstu DSIZ), namenjenom za nanošenje na ljudsku kožu radi njene zaštite, čišćenja i restauracije u cilju smanjenja uticaja štetnih i opasnih faktora u industrijskoj proizvodnji, podrazumevaju se sredstva za pranje i neutralizaciju.

Prevencija profesionalne kožne bolesti u preduzeću je obezbeđen skup mera za negu kože radnika:

1) zaštita kože;

2) čišćenje kože;

3) restauracija kože.

Faza I. Zaštita kože

Kožu možete zaštititi od negativnih učinaka uz pomoć posebnih zaštitnih krema, koje se nanose prije početka rada. Krema se formira na koži prozračna zaštitni sloj, značajno smanjujući sposobnost prodiranja opasnih industrijskih supstanci.

Da biste osigurali maksimalan nivo zaštite, važno je odabrati ispravan tip zaštitne opreme (Tabela 1).

Tabela 1

Odabir zaštitnog sredstva

Faza II. Čišćenje kože

Čišćenje kože treba obaviti prije ručka i nakon završetka radne smjene.

Čišćenje uključuje uklanjanje industrijskih mrlja kao i zaštitnih krema. Za to se koriste sapun, specijalne paste za čišćenje i proizvodi za čišćenje ruku sa i bez vode.

O. Antonovich, šef službe za zaštitu rada Novosibirskog metroa

Kako divno dolazi to ljeto! Nažalost, ljetna sezona ima utjecaja na kosu i kožu. Uostalom, ljeti su ultraljubičasti zraci toplota vazduh i prašina negativno utiču na stanje kože i kose. Stoga im je potrebna posebna njega.

Šta je potrebno koži ljeti

U toploj sezoni vazduh je vlažniji, topliji i prašnjaviji. To dovodi do činjenice da se pore na koži zatvaraju, lojne žlijezde rade intenzivnije i bakterije se počinju aktivno razmnožavati. Rezultat na licu su upale, osip, akne.

Da biste sve ovo izbjegli, potrebno je pažljivo i temeljito očistiti kožu, zaštititi je i njegovati. Evo nekoliko korisnih smjernica:

1. Za čišćenje birajte proizvode koji ne sadrže lužinu i sapun. Kozmetičko mlijeko je idealno za to;
2. Čak i na najnevjerovatnijim vrućinama izbjegavajte pranje hladnom vodom. Bolje ako ima sobnu temperaturu;
3. Nastavite da koristite piling, ali rjeđe nego prije, i učinite svoje pokrete manje intenzivnim;
4. Nakon čišćenja i prije nanošenja kreme, navlažite lice termalnu vodu... Za hidrataciju, bar 2 puta sedmično radite i maske za lice i birajte kremu sa UV zaštitom;
5. Ujutro obrišite lice ledom iz biljnog izvarka i nemojte ga brisati;
6. Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili nježnu kožu oko očiju i spriječili preranu pojavu bora;
7. Koristite puder nakon nanošenja kreme - neće dozvoliti da prašina prodre u pore i izazove iritaciju;
8. Nikada ne trljajte znojno lice rukama. Prvo ga obrišite suhom krpom, a zatim isperite mineralnom vodom.

Hajde da pričamo o kosi

Ljeto vrijeme je ozbiljan stres za kosu. A sunce i prašina su krivi. Ultraljubičasti zraci isušuju kosu i oduzimaju joj prirodnu odbranu. Stoga, na vrhuncu ljeta, izgledaju suvo, dosadno i postaju lomljivo. Mnogi ljudi potcjenjuju topli ljetni vjetar. Samo je njegova temperatura slična zraku vrućeg fena za kosu. A ako govorimo o česticama prašine i prljavštine, onda se može samo zamisliti žalosno stanje kose u ovom periodu. Zato morate zaštititi jedno od glavnih ženskih dostojanstva i brinuti se o njemu.

1. Promijenite sve kozmetičkim alatima za njegu kose onih koji sadrže posebne proizvode koji ih štite od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja;
2. Nosite šešire čak i kada je nebo oblačno. Tako ćete svoju kosu spasiti od dehidracije;
3. Perite kosu češće nego inače, ali samo odgovarajućim proizvodima, kako ne biste oštetili kosu i ne ometali zaštitne funkcije kože. Uvek operite kosu nakon kupanja u moru, jer su čestice soli veoma štetne za kosu;
4. Koristite proizvode koji sadrže proteine ​​- hidratizirat će kosu i proces češljanja i oblikovanja će postati lakši;
5. Koristite proizvode za styling što je manje moguće. Ne daju kosi da "diše" i bukvalno privlače prašinu;
6. Ako je moguće, onda odbijte koristiti sušilo za kosu u korist prirodnog sušenja;
7. Iskoristite trenutak - razmazite svoju kosu prirodne maske od voća i povrća.

Da, ljeto je divno. Ali morate uzeti u obzir brojne karakteristike kako to utječe na kožu i kosu i na vrijeme prilagoditi njihovu uobičajenu njegu. I tada ćete ljeto pamtiti sa osmehom na licu!