31 Obstetric Week of Pregnancy nagsimula, na nangangahulugan na ang pinakahihintay na pulong ay nananatiling mas kaunting oras. Para sa panahong ito, ang isang mas matinding timbang na nakuha ay nailalarawan, isang pagtaas sa tiyan, ang paglitaw ng mga bagong sensasyon na nagpapahiwatig ng diskarte ng panganganak. Kung ang termino ng pagbubuntis ay naka-install ng tama, pagkatapos ay ang pagpupulong sa bata ay nananatiling eksaktong 10 linggo o 2.5 na buwan ng kalendaryo, ngunit, pagpaplano ng panganganak, ito ay nagkakahalaga lamang na ang 40% ng mga bata ay lumilitaw sa liwanag sa oras.

Nagbabago sa katawan ng isang babae

Ang tatlumpu't unang linggo ng pagbubuntis ay nailalarawan para sa mga ina sa hinaharap na may mga radikal na pagbabago. Mayroong ilang mga hormonal rearrangements maaga dito, isang makabuluhang pagtaas sa dami ng tiyan at suso, mas madalas na pagbisita sa gynecologist, na kung saan ay ngayon ay kailangang bisitahin lingguhan.

Sa panahong ito, ang mga sumusunod na pagbabago ay nabanggit:

• Dahil sa pagtaas sa dami ng likido sa katawan, ang pagtaas ng pag-load ng pasanin. Kung ang isang babae ay nagdusa mula sa malalang sakit ng sistema ng ihi sa pagbubuntis, tiyak na naramdaman nila.
• May mga sakit sa ilalim ng likod, ang ihi ay nakakuha ng hindi kasiya-siyang amoy at madilim na dilaw na kulay, ang mga diagnostic laboratoryo ay nagpapakita ng pagkakaroon ng mga asing-gamot at mas mataas na halaga ng protina. Ang isang manggagamot ay malamang na masuri na may "mga buntis na babae". Sa anumang kaso, imposibleng patakbuhin ang sakit, dahil ang bakterya, kapansin-pansin na mga bato, ay maaaring tumagos sa inunan at makahawa sa bata, na puno ng pagkatalo ng mga organo at mga karamdaman sa pag-unlad nito. Upang maiwasan ito, ang magiliw na antibacterial na gamot ay maaaring italaga, na neutralisahin ang impeksiyon at hindi makapinsala sa bata.

• Sa ika-31 linggo ng pagbubuntis ay may pagbabago sa hitsura. Maraming mga ina ang nagdiriwang na ang kanilang buhok at mga kuko ay lumalaki nang mas mabilis, ang balat ay mukhang malusog at nagniningning. Ito ay dahil sa mas mataas na pag-unlad ng estrogen - babae sex hormone. Minsan ang kondisyon ng balat, sa kabaligtaran, lumalala - acne, vascular grid, pigmentation ay lumilitaw dito. Pumili ng mga pampaganda ay dapat na maingat na kinuha pagkatapos ng konsultasyon sa isang dermatologist, dahil maaari silang maglaman ng hindi kanais-nais na mga sangkap para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis.
• Ang dibdib ay nagdaragdag at nagbabago ang form. Ito ay dahil sa paglago ng mga fraction ng pagawaan ng gatas, na naghahanda para sa isang multi-buwan na pagpapakain ng sanggol. Para sa buong panahon ng pagbubuntis, ang dibdib ay magiging mas mahirap sa 0.5-1.5 kg.

Timbang

Isinasagawa ang kontrol ng timbang sa bawat pagbisita sa gynecologist. Sa average, sa pagtatapos ng 31 linggo ng pagbubuntis, ang hinaharap na ina ay dapat puntos 7.5-10.5 kg. Kung hindi ito nangyari, ang doktor ay maaaring magtalaga ng karagdagang mga survey upang suriin ang bilang ng mga maipon na tubig. Dapat itong maging tungkol sa 1 litro, ngunit may mga multi-paraan ay maaaring lumagpas sa 2 liters, at hindi bababa sa nabawasan sa 500 ML.

Ang mga buntis na kababaihan ay dapat na tandaan na ang paggamit ng isang malaking halaga ng pagkain sa isang oras negatibong nakakaapekto sa pantunaw, sanhi, pagtatae, dysbacteriosis, ay nagbibigay ng isang mas malaking pasanin sa bato, nag-aambag sa isang hanay ng labis na timbang.

Ang pinakamainam na bilang ng mga pag-intake ng pagkain bawat araw ay 5 beses:

• almusal;
• tanghalian;
• hapunan;
• afternooner;
• hapunan.

Ang mga volume ng pagkain ay dapat maliit. Ang pagsunod sa panuntunang ito, kahit na ang isang babae na madaling kapitan ng pagkakumpleto nang walang labis na problema ay maaaring panatilihin ang kanyang "buntis" na timbang sa ilalim ng kontrol.

Tiyan sa 31 linggo ng pagbubuntis

Dapat itong malaman na ang 31 Aya Obstetric Week ay nailalarawan sa mga sumusunod na parameter:

• abdomen umabot sa 85-95 cm;
• ang nakatayo na taas ng matris ay 28-32 cm mula sa pubic symphiz;
• ang nakatayo na taas ng matris mula sa antas ng pusod ay 11-12 cm.

Habang lumalaki ang matris, ito ay tumaas nang mas mataas, na sumusuporta sa aperture at mga buto at paghahatid ng kakulangan sa babae. Sa kabila ng katotohanan na sa ika-31 linggo, ang laki ng tiyan ay hindi pa masyadong malaki, mayroon na itong negatibong epekto sa pustura ng buntis. Dahil sa pag-aalis ng sentro ng gravity, ang gulugod ng hinaharap na ina ay lumalabas upang ma-arched, ang lakad ay mabigat, lumitaw. Gayunpaman, ito ay hindi humbered upang bumili ng isang bendahe hanggang ang sanggol ay i-baligtad sa mga binti, at upang mapadali ang kalagayan nito, maaari kang bumili ng espesyal na compression pampitis para sa mga buntis na kababaihan.

Ito ay lubos na iba't ibang mga bagay ay sa mga buntis na kababaihan na may twins o triple. Sa maraming pagbubuntis, ang tiyan sa 31 linggo ay napakalaki. Samakatuwid, sa oras na ito, ang mga ina sa hinaharap ay maaaring magsuot ng bendahe, lalo na kung ang nangungunang pagbubuntis ng doktor ay nagpipilit dito.

Hindi mahalaga kung gaano karaming mga bata ang hindi nakakakuha ng isang babae, palakasin ang mga kalamnan ng tiyan at ang kanyang likod ay makakatulong sa kanyang espesyal na himnastiko o yoga at swimming sa pool. Ngunit dapat tandaan na ang anumang pisikal na pagsisikap ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng magtuturo at sa resolusyon ng gynecologist. Ang kalayaan sa tanong na ito ay ganap na hindi katanggap-tanggap.

Damdamin ng isang babae

Dahil ang bigat ng bata sa 31st obstetric week ng pagbubuntis ay nagiging higit pa, ang mga paggalaw at mga shocks ng bata ay pinataba. At ang aking ina ay patuloy na pahirapan ang heartburn. Ang karaniwang paniniwala na ang heartburn ay isang tanda ng paglago ng buhok sa ulo ng sanggol, tumutugma sa katotohanan lamang bahagyang, dahil sa karagdagan sa kadahilanang ito, may ilang higit pa:

• pinukaw ng hormonal ang pagbabago ng kahinaan ng kalamnan na responsable para sa pagpapanatili ng pagkain sa tiyan;
• suspensyon ng may isang ina at tiyan, na nag-aambag sa pagkahagis ng pagkain pabalik sa esophagus;
• palakihin ang antas ng acid sa tiyan, na sanhi ng mga pagbabago sa physiological.

Kumuha ng mga nakapagpapagaling na produkto mula sa heartburn sa panahon ng pagbubuntis ay hindi inirerekomenda, dahil ang malaise na ito ay hindi nagdadala ng anumang panganib sa sanggol. Upang mabawasan ang hindi kanais-nais na damdamin, inirerekomenda na huwag mahiya ang tiyan ng malapit na damit at mabawasan ang paggamit ng acidic at maalat na pagkain.

Isa pang hindi ang pinaka-kaaya-aya pakiramdam - ang butas na tumutulo ng ihi. Sa ilang mga kababaihan, ito ay nagsisimula nang maganap nang mas maaga, ang iba - mamaya, ngunit isang paraan o iba pa na may sintomas na ito ay kailangang harapin ang halos bawat buntis. Nangyayari ito dahil sa kasalanan ng isang lumalagong matris, na mercilessly pagpindot sa pantog, pagbabawas ng lakas ng tunog nito sa isang minimum. Pagkatapos ng panganganak, ang problemang ito ay malulutas nang naturalHangga't maaari mong gamitin ang mga malalaking pad na nagpoprotekta sa damit na panloob.

Ultratunog

Ang doktor na humahantong sa isang babaeng pagbubuntis ay maaaring humirang ng isang nakaplanong ultratunog sa 31 linggo ng pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, ang ikatlong screening ay itinalaga nang tumpak mula 31 hanggang 33 na linggo.

Ang pangunahing layunin ng eksaminasyon ay upang ibukod ang lag ng sanggol sa pag-unlad. Para sa mga ito, ang sonologist ay nagsasagawa ng fetter fetter, pagkatapos ay inihambing ang resulta sa mga halaga ng pamantayan.

• Biparity Size - Ang lapad ng ulo ng templo sa templo sa panahong ito ay dapat tumutugma sa 73-87 mm;
• Ang laki ng lobno-occipital ay sinusukat ng noo sa nape. Tulad ng 31 linggo, ang laki na ito ay tumutugma sa 93-109 mm;
• Ang average na bahagi ng bata sa average ay 247 -301;
• Ang average na mga tagapagpahiwatig ng ulo ng scuffing ng ulo ay 273-315 mm.

At ang espesyalista ay sumusukat sa haba ng femoral, balikat ng buto, bisig at mga binti.

Sa ultrasound, sinusuri ng Sonolog:

• paano ang pag-unlad ng utak at ang mga panloob na katawan ng bata;
• aktibidad ng motor, palpitations at dalas ng paggalaw ng respiratoryo ng sanggol;
• kid Location;
• dami at kalidad ng amniotic fluid;
• kapal, lokasyon at ang antas ng kapanahunan ng inunan;
• ang lokasyon ng mga umbilical, upang maalis ang pagkamagiliw ng sanggol.

Fetus

Sa pamamagitan ng ika-31 linggo, ang bigat ng fetus ay humigit-kumulang 1500-1700 g, at ang paglago nito ay 40 cm.

Ang hinaharap na ina ay dapat na mas maasikaso at maingat, habang ang bata ay nagsisimula sa pakiramdam kasama ng isang adult na tao. Ito ay isa pang dahilan upang maiwasan ang pagbagsak, blows, matalim na paggalaw, paghahatid ng tiyan. Kung ang sanggol ay nagpapalit pa rin ng hindi kanais-nais na impetus, sasagutin niya ang parehong paraan na agad na pakiramdam ng kanyang ina.

Ang sanggol ay may sariling indibidwal na rehimen - ang ina ay maaaring nabanggit na ang mga panahon ng kanyang pagtulog at wakefulness mahulog araw-araw sa tungkol sa parehong oras. Kadalasan ay nag-tutugma sila sa mode ng pinaka-buntis.

Ang bata sa 31 linggo ng pagbubuntis ay maaari pa ring nasa ulo ng matris, ngunit unti-unti siyang nagiging mas malapit, at sa araw-araw ang isang buntis ay maaaring makaramdam kung paano lumulubog ang bata. Kadalasan ang kaganapan na ito ay nangyayari medyo nasasalat, dahil ang prutas ay napakalaki na.

Ang pangunahing tanda na kinuha niya ang tamang posisyon - blows na may mga binti sa kahabaan ng mga buto-buto. Ang sanggol ay nagsisikap na umangkop sa katotohanan na ang libreng puwang ay nananatiling mas mababa at mas mababa: ito ay tumatawid sa mga binti at hinila ang mga ito sa tiyan, at ang mga humahawak ay pinindot sa dibdib.

Natututo ang sanggol na pakiramdam ang mood ng ina, kaya sa ikatlong trimester, ang isang buntis ay dapat protektado mula sa stress.

Ang pag-unlad ng fetus sa 31 linggo ng pagbubuntis ay patuloy sa sekswal na sistema. Sa pamamagitan ng term na ito, ang pag-unlad ng mga organo ng genital ay nakumpleto - ang batang babae ay lumilitaw sa babae, at ang mga testicle ng batang lalaki ay nangyayari sa gilid ng eskrotum. Ang respiratory, patuloy na bubuo ang central nervous system.

Kasarian tract

Hindi mo dapat kalimutan na ang ika-31 linggo ng pagbubuntis ay ang pinaka-angkop na oras upang kumuha sa isang buntis na may vaginal smear sa kahulugan ng microflora, pati na rin upang matukoy ang posibleng mga impeksiyon. Sa yugtong ito ng pagbubuntis, ang karamihan sa mga kababaihan ay nagsisimulang magdusa mula sa Thrush - Matindi ang nakakagambalang mga discharges ng kulot, ang hitsura ng kung saan ay sinamahan ng pangangati, at kung minsan ay sakit sa ilalim ng tiyan.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring pukawin ang hitsura ng thrush:

• masaganang paggamit ng matamis at pagkain ng harina;
• may suot na linen na may mataas na porsyento ng sintetikong nilalaman;
• mahina-kalidad na kaswal na gaskets.

Bilang karagdagan sa pag-aalis ng mga nakalistang dahilan, ito ay kinakailangan upang kumuha ng isang kurso ng paggamot na may vaginal kandila upang mapupuksa ang thrush. Pinipili ng gamot ang doktor, itinutulak ang mga resulta ng mga pagsubok.

Kung ang mga landas ng genital ng buntis ay malusog, pagkatapos ay ang 31 na linggo ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga highlight na may puti o bahagya na kapansin-pansin na madilaw na kulay. Kasabay nito, hindi sila dapat magkaroon ng hindi kanais-nais na amoy.

Mga posibleng problema para sa 31 linggo

Mataas na posibilidad ng napaaga na mga kapanganakan. Gayunpaman, sa napapanahong paghawak ng ospital, maaaring suspindihin ng mga doktor ang proseso at tulungan ang hinaharap na ina na ihatid ang sanggol bago ang katapusan ng panahon ng obstetric. Salamat sa mga modernong gamot, posible kahit na may bahagyang disorder ng pag-iipon ng tubig.

Kung may panganganak sa loob ng 31 na linggo ng pagbubuntis, ang mga pagkakataon ng isang maunlad na kinalabasan ay nagdaragdag lamang kung ang babae ay nasa isang institusyong medikal. Pagkatapos ng lahat, ang isang napaaga na sanggol para sa kaligtasan ay nangangailangan ng napapanahong tulong sa paglahok ng mga espesyal na kagamitang medikal.

Samakatuwid, dapat malaman ng bawat buntis ang mga sintomas ng simula ng mga panganganak:

• matagal (higit sa isang oras) pagbabawas ng matris na may mga pare-parehong agwat sa pagitan nila;
• paghila ng sakit sa ilalim ng tiyan at sa mas mababang lugar sa likod;
• ang paghihiwalay ng mucosa ng plug, ang maipon na tubig.

Kung ang alinman sa mga sintomas ay lilitaw, agad na maging sanhi ng ambulansya at pumunta sa ospital.

Pagkain

Ang fetus para sa 31 linggo ng pagbubuntis ay patuloy na bumuo, kaya ang pagkain ng hinaharap na ina ay dapat na puspos ng nutrients. Sa unang lugar, tulad ng dati, may mga pana-panahong sariwang gulay at prutas. Exception - Citrus. Dahil ang mga ito ay napaka allergens, ang kanilang pagkonsumo ay nagkakahalaga ng paglilimita.

Sa pagkain ng calorie ay dapat na iwan lamang sa kaso ng walang timbang na timbang; Kung walang ganitong problema, ang nutrisyonalidad ng pang-araw-araw na diyeta ng isang buntis ay dapat tumaas lamang ng 300 kcal. Ang protina ay may malaking kahalagahan para sa pagpapaunlad ng fetus - inirerekomenda na palitan ang stock nito sa karne, itlog, fermented na mga produkto ng gatas. Ngunit mula sa buong gatas mas mahusay na tanggihan - naglalaman ito ng mga sangkap na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi hindi lamang sa ina, kundi pati na rin sa isang bata.

Ano ang dapat bigyang pansin

Ang pagbubuntis para sa tatlumpu't unang linggo ay maaaring kumplikado sa iba't ibang mga pathologies, kaya mahalaga na kontrolin ang dami ng likido na lasing at dedikadong organismo - dapat itong maging katumbas. Kung ang isang makabuluhang (higit sa 300 ML) ay mga pagkakaiba, maaaring ito ay isang tanda ng simula ng gestosis - isang estado kung saan ang mga ina sa hinaharap ay lumilitaw na pamamaga at presyon. Dahil ang prostosis ay mapanganib kapwa para sa kalusugan ng babae mismo at para sa pagpapaunlad ng sanggol, ito ay napapailalim sa paggagamot sa droga ng emerhensiya.

Ilang buwan sa 31 linggo ng pagbubuntis

Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nakakaalam lamang ng kanilang termino sa mga linggo, ngunit marami ang nagtataka kung ano ang mayroon sila ng isang buwan para sa buwan ng pagbubuntis.

Sa mga doktor upang ibukod ang pagkalito, karaniwan na basahin ang termino ng obstetric technique, na naglalaman ng 4 na linggo o 28 araw. Alinsunod dito, 31 linggo ng pagbubuntis ay 7 buong buwan ng obstetric at 3 linggo.

Kung isinasaalang-alang namin ang ordinaryong araw ng kalendaryo, pagkatapos ay 31 na linggo ay tungkol sa 7 buwan at 3 araw. Ang embryonic period sa panahong ito ay humigit-kumulang 29 na linggo.

Natagpuan ang isang pagkakamali? I-highlight ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang kapanganakan ay papalapit. Sa 31 linggo, kailangang malaman ng ina kung saan siya plano na manganak at dapat siyang dalhin sa kanya sa ospital, kung bigla, ang generic na aktibidad ay magsisimula bago ang deadline.

Hanggang sa pagtatapos ng pagbubuntis, mayroon pa ring oras (ayon sa mga istatistika, kadalasang mga kababaihan ay nagsilang ng 38-40 linggo), ngunit ang posibilidad na ang lahat ay maaaring mangyari ay hindi na diskwento. Ito ay kanais-nais, siyempre, upang ihatid ang bata sa pinakamainam na panahon para sa kanyang linya ng kapanganakan (samakatuwid, ang mga ina ay kailangang lalo na maayos sa panahong ito!), Ngunit kung ang sanggol ay nais na lumitaw sa liwanag ng 31 linggo at patuloy na " Mga Ulat "Sa iyo tungkol dito, hindi ka dapat panic - kailangan mong gawin ang lahat ng posible upang maging sa lalong madaling panahon sa ospital sa ilalim ng pangangasiwa ng mga nakaranasang doktor, na maaaring magbigay ng napapanahong tulong.

Buong laki

Sa 31 linggo ng pagbubuntis, ang laki ng bata ay tungkol sa 39-40 cm. Sa haba, maaari itong ihambing sa isang perlas sibuyas, na ang mas pamilyar na pangalan ay sibuyas.

Pag-unlad ng fetus para sa 31 linggo ng pagbubuntis

Patuloy na bumuo ang bata. Ang kanyang utak ay lumalaki, ang gawain ng mga panloob na organo (atay, pancreas) ay pinabuting, ang proseso ng pagbubuo ng mga kuko sa mga daliri ay nakumpleto, ang pagtaas ng kalamnan. Nakikita ng bata ang bata sa loob ng 31 na linggo, tinutukoy ang mga tinig. Walang mga mucous plugs sa ilong nito, kaya ngayon maaari itong makuha ang iba't ibang mga amoy.

Sa halos parehong oras, ang pagbuo ng corneal unconditional reflex ay nangyayari. Nangangahulugan ito na kung ang mumo ay pindutin ang kanyang mata sa isang hawakan, ito ay agad na grit. Ang corneal protective reflex ay may bawat tao, nananatili ito sa buong buhay.

Tibok ng puso

Ang rate ng puso ng bata sa ika-31 linggo ng pagbubuntis ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan: natutulog sa oras na ito ang sanggol o kasindak-sindak, kung siya ay sapat na oxygen o hindi, kung ang ina ng ina ay hindi nagulat, hindi ba masyadong mainit o Masyadong malamig ... Ang tibok ng puso ng mga mumo ay dapat nasa loob ng 140-160 beats kada minuto.

Ano ang hitsura ng fetus sa 31 linggo ng pagbubuntis

Ang bata ay patuloy na "mabuti": ang kanyang kulubot na katawan ay nagpapalabas, ang balat ay nagsisimula sa maputla (ngayon ay hindi na ito pula, tulad ng dati), dahan-dahan mawala ang orihinal na baril - Lanuga. Ang bata ay nasa sinapupunan, gayunpaman, gayunpaman, ito, "naka-compress" postura ay hindi nagiging sanhi sa kanya ng anumang kakulangan sa ginhawa - sa kabaligtaran, ang mga mumo ay ginawa, ayon sa mga espesyalista, ang ugali ng lahat ng oras ay nasa isang limitadong espasyo. Samakatuwid, kaagad pagkatapos ng hitsura ng sanggol, ang bata ay nararamdaman, siyempre, hindi komportable, at sa unang buwan ng buhay, pagkatapos ng panganganak, sinusubukan itong yumuko ng mga binti at panulat na nasa tiyan ng ina.

Nagbabago sa damdamin ng katawan at bagong kababaihan

Ngayon, sa loob ng 31 na linggo, maaaring harapin ng isang babae ang isang hindi kanais-nais na sakit bilang almuranas sa panahon ng pagbubuntis. Ang panganib ng mga pagpapaunlad ay nagdaragdag bilang "X" coverage approach. Kadalasan, ang almuranas ay lumilitaw dahil sa pagtaas sa mga sukat ng matris, na malakas na pinipigilan ang mas mababang guwang na ugat, na humahantong sa isang pagwawalang-kilos ng dugo sa mga sisidlan ng mga binti at tumbong. Idagdag ito sa isang laging nakaupo na pamumuhay ng mga ina sa hinaharap, pati na rin ang madalas na paninigas ng dumi na nagmumula sa maling nutrisyon at isang makabuluhang pagbawas sa panahon ng pag-asa ng tono ng sanggol ng mga bituka.

Ano ang maaaring tratuhin ng almuranas sa panahon ng pagbubuntis? Magsimula sa mga hakbang sa pag-iwas - ayusin ang iyong menu, alisin ang paninigas ng dumi, normalize ang upuan at huwag kalimutan ang tungkol sa pagtalima ng mga panuntunan sa personal na kalinisan (pagkatapos ng bawat kampanya, hugasan ang pundya at anal na lugar nang lubusan). Gayunpaman, sa ilang mga kaso ay hindi na posible na gawin nang walang mga espesyal na gamot - mga kandila, ointments, cream gels, atbp (ang kanilang paggamit sa panahon ng pagbubuntis ay posible lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor!).

Poster sa timbang

Ang mabilis na timbang (higit sa 450-500 g bawat linggo), ang edema ay maaaring magpahiwatig ng hitsura ng tulad ng isang mapanganib na sakit sa term na ito bilang late toxicosis (prestosis). Ang pinaka-hindi kanais-nais para sa fetus sa panahon ng pretzos ay kasama ang kanyang mga kamay at binti, ang ina ay maaaring walisin ang inunan, na ang dahilan kung bakit ang pag-access ng oxygen sa bata ay bumababa nang malaki. At para sa mga kababaihan, ang mga bisita sa pagbubuntis ay puno ng infarction, stroke, pulmonary edema, at kahit na pagkabigo ng bato at atay. Kaya maging maingat at maingat na sundin ang hindi upang kumain nang labis, dahil ang labis na katabaan ay isang direktang landas sa huli na toxicosis! Tulad ng pamantayan ng timbang, sa pagtatapos ng 31 linggo ang kabuuang pakinabang nito para sa mga kababaihan ng normal na katawan ay karaniwang tungkol sa 9.5 kg.

Nanay tiyan

Ang tiyan ni Nanay sa Linggo 31 ay patuloy na lumalaki. Ang pagtaas sa sukat ng matris ay pumupuno nito sa higit sa bahagi nito. Ang katangian ng mga pushes ng mga mumo ay nagbabago - dahil sa ang katunayan na ang bata sa sinapupunan ay nagiging malapit, sila ay nagiging hindi gaanong aktibo, ngunit mas masakit para sa ina. Tulad ng dati, ang tiyan ay maaaring mag-asawa, na isang tanda ng hypertonus ng matris sa panahon ng pagbubuntis (tungkol sa hindi kanais-nais na damdamin, siguraduhin na ipaalam sa iyong doktor!), At din (ito ay "sisihin" ang leaky na balat , na sa ito ay nangangailangan ng aktibong kahalumigmigan).

Pinag-aaralan at ultrasound

Sa linggo 31, ang oras ng ikatlong nakaplanong ultrasound sa panahon ng pagbubuntis ay patuloy. Sa ultrasound, sinusuri ng doktor ang sanggol, ang gawain ng kanyang mga panloob na organo ay pahalagahan ang estado ng inunan, ang posisyon ng bata sa matris at susundan ang posibleng kawit ng kurdon ng kurdon o iba pang bahagi ng crook. Kung sa 31 na linggo ay pinlano mong bisitahin ang gynecologist, kakailanganin mo ring ipakita ang mga resulta ng "tradisyonal" pangkalahatang pagtatasa ng ihi sa panahon ng pagbubuntis.

Pagkain para sa 31 linggo ng pagbubuntis

Kung ang hinaharap na ina ay humingi ng 31 linggo na may ganitong kababalaghan bilang almuranas, kailangan lang niyang itama ang pagkain ng kanyang pagkain. Ito ay malinaw na sa panahon ng pagbubuntis siya ay ginagamit upang kumain ng tama at ganap. Ngayon siya ay sumusunod lamang ng isang maliit na pag-iba-ibahin ang menu nito sa tulong ng mga produkto na naglalaman ng isang bastos na hibla ng halaman (ito ay mga gulay, prutas, pinatuyong prutas, cereal, cereal), pati na rin ang pagtaas ng pagkonsumo ng "gatas" (pamatok, cream, gatas, isang araw na kefir). Bilang karagdagan, dapat itong iwanan ng matalim at madulas na pinggan, seasonings, puting tinapay at matamis (una sa lahat ay may kinalaman sa custard cake na may cream).

BITAMINA.

Tulad ng dati, ang isang buntis na babae sa 31 na linggo ay kailangang "sandalan" hangga't maaari sa mga produkto ng bitamina (lumalaki ang bata, at ang mga bitamina ay nangangailangan ng maraming trabaho). Ang pagsasalita ay pangunahin tungkol sa mga sariwang gulay, prutas at berries. Ngunit mula sa mga kakaibang prutas na kinakailangan upang tanggihan - ang hindi pangkaraniwang pagkain ay kadalasang nagpapahiwatig ng "kaguluhan" sa tiyan at nagiging sanhi ng mga sintomas ng alerdyi at sa ina, at ang sanggol.

Sex para sa 31 linggo ng pagbubuntis

Ang mga marka ng pag-ibig sa loob ng 31 linggo sa kawalan ng mga medikal na contraindications ay hindi ipinagbabawal, ngunit ngayon hindi sila sobrang komportable - isang malaking tiyan ang naglilimita sa mga sekswal na pagkakataon ng mag-asawa. Sa panahong ito, ang pose ay pinakamainam para sa mga kababaihan ay mga posisyon na may pagtagos sa puki mula sa likod.

Pamumuhay

At muli bumalik kami sa paksa "almuranas sa panahon ng pagbubuntis" - maraming mga moms ang problemang ito ay talagang nag-aalala! Bilang ng 31 na linggo, nag-aalok kami sa iyo ng isang kumplikadong mga espesyal na pagsasanay - simple at ligtas, pinapayagan nila ang mga kababaihan upang maiwasan ang pag-unlad ng isang hindi kasiya-siya sakit, pati na rin mapabuti ang pag-andar ng makapal na bituka at mabawasan ang stagnant phenomena sa maliit na pelvis veins . Ang mga pagsasanay ay dapat gumanap sa loob ng 5 minuto 2-3 beses sa isang araw.

• Sa posisyon nakatayo halili waving (hindi matalim!) Kaliwa / kanang paa likod, pasulong, sa gilid.
• Sa posisyon ng pag-upo, mas maraming Asimen hangga't maaari ang mga binti sa mga gilid at gumawa ng ilang mababaw na mga slope ahead (ito ay kanais-nais na hindi bended, ngunit ang mga takong mahigpit pindutin ang sahig).
• Pilitin ang puwit at iguhit ang pelvic bottom muscles. Mas mahusay na gawin ang ehersisyo na ito na nakaupo sa isang matapang na kapilya o nakatayo, habang ang mga binti ay tumawid.

Kung sa panahon ng mga klase na iyong nadama masama, agad na itigil ang ehersisyo, manatili sa gilid at subukan upang magpahinga.

Kagandahan at accessories

Ipinanganak ba ang iyong sanggol sa malamig na panahon? Kaya, sa 31 linggo, ang ina ay maaaring hinahangad para sa kanilang sarili napaka fashionable slingokurtka ngayon. Ang natatanging ito, na binuo ng mapagmahal na mga ina jacket na may isang espesyal na insert sa harap, ay magbibigay-daan sa iyo upang magsuot ng isang bata sa ilalim nito sa isang tirador o isang backpack. Kung ang insert ay ipinakalat, ang dyaket ay nagiging pinaka-ordinaryong at tradisyonal. Dapat pansinin na ang pagpipiliang ito ay angkop lamang sa mga kababaihan na sa unang buwan matapos ang pagsilang ng mga mumo ay aktibong gumamit ng mga slings upang dalhin ang kanilang mga sanggol sa kanila.

Sakit

Ang mga pagbabago sa hormonal, ang pagtaas ng matris at ang pag-load sa sistema ng musculoskeletal ay nagpupukaw sa paglitaw ng sakit sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang intensity at dalas ng mga sensasyon ay depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng hinaharap na ina. Napakahalaga na huwag tiisin ang sakit, mas mahusay na agad na sabihin sa isang doktor tungkol sa kanya, kahit na hindi siya gaanong mahalaga. Ang isang gynecologist lamang ang maaaring sabihin kung may banta ng pagbubuntis.

• Ang sakit sa mas mababang likod ay lumitaw dahil sa pagtaas sa bigat ng buntis at pag-load sa likod. Upang mabawasan ang mga hindi kasiya-siya na sensasyon, pinapayuhan ng mga doktor na gumamit ng bendahe na nag-aayos ng tiyan at alisin ang departamento ng lumbar.
• Sakit sa bituka at sa likod pass - isang pangkaraniwang karamdaman, kapag ang 31 linggo ng pagbubuntis ay nangyayari. Mayroong dahil sa presyon ng matris sa mga organo ng digestive, ang pagproseso ng pagkain ay nagpapabagal, na humahantong sa paninigas ng dumi at almuranas.
• Ang sakit sa mga kalamnan ng ion ay lumilitaw dahil sa mas mataas na pag-load sa kanilang mga paa at edema. Minsan ang sanhi ng cramps ay nagiging kakulangan ng kaltsyum.

Panganganak para sa 31 linggo

31 Ang Obstetric Week of Pregnancy ay nagbabayad ng iba't ibang mga panganib sa sarili nito, ang isa ay ang hindi pa panahon na panganganak. Ang maagang hitsura ng isang bata ay nanganganib sa kanyang buhay, dahil ang katawan ay hindi handa para sa independiyenteng operasyon. Gayunpaman, napapailalim sa pagkakaloob ng mataas na kalidad na pangangalagang medikal at ang pagkakaroon ng kinakailangang kagamitan, ang sanggol ay magagawang mabuhay at bumuo ng normal. Ang mga sanhi ng napaaga kapanganakan ay maaaring iba't ibang mga pathologies sa pag-unlad ng sanggol, masamang gawi, ang edad ng buntis, pagkakuha sa nakaraan, stress at pisikal na overvoltage.

Ang mga sintomas ng napaaga genera ay kinabibilangan ng sakit sa mas mababang tiyan, dumudugo, pagkasira ng tubig ng breakfod, madalas na pag-ihi. Ang tamang tanda na ang bata ay naghahanda na lumabas - malakas at madalas na mga kontraksyon. Kailangan mong mapilit na tumawag sa ambulansya o pumunta sa Maternity Hospital.

Paglalaan sa 31st Obstetric Age Week of Pregnancy.

Sa isang maunlad na kurso ng pagbubuntis, nakita ng hinaharap na ina ang mga discharges ng light-milk na walang amoy at iba't ibang inclusions sa damit nito.

Ang isang matalim na pagbabago sa kulay ng vaginal lihim, ang hitsura ng isang hindi kasiya-siya amoy, pangangati o sakit ay isang dahilan upang pumunta sa pagsusuri ng ginekologiko.

Kadalasan, para sa 31 linggo, ang mga buntis na kababaihan ay nagdurusa mula sa isang milkness - isang impeksiyon na nagtataka ng mucous membrane. Ang sakit na ito ay maaaring maging epektibo. Ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan upang maiwasan ang intrauterine fetal infection.

Presyon at pamamaga

Pagkatapos ng 30 pagbubuntis, kailangan mong masubaybayan ang presyon ng arterya at edema. Ang katotohanan ay na sa nakalipas na ilang buwan bago ang paghahatid, ang ilang mga kababaihan ay madaling kapitan sa isang panganib bilang pag-unlad ng huli na toxicosis - gestosis. Ito ay isang malubhang sakit, kung saan ang buhay ay hindi lamang isang bata, kundi pati na rin ang ina. Kailangan ko ng kagyat na pangangalagang medikal, ang anumang pagkaantala ay maaaring humantong sa isang nakamamatay na kinalabasan.

Ano ang mga sintomas ng gestosis? Kabilang dito ang pagduduwal, pagsusuka, pagkahilig, kahinaan, mataas na presyon, akumulasyon ng likido sa katawan. Kung ang isang babae ay patuloy na may sakit at sa parehong oras siya ay may malakas na edema para sa 31 linggo ng pagbubuntis, maaaring ito ay huli na toxicosis. Kung ang diagnosis ay nakumpirma, ang mga doktor ay gumawa ng seksyon ng Cesarean Cross upang mapanatili ang buhay ng ina at anak.

Kilalang buhay

Sa kawalan ng hindi makatwiran, ang hinaharap na ina ay posible na ipagpatuloy ang mga intimate relationship. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa kalendaryo ng ika-31 linggo ng pagbubuntis at anumang kapabayaan sa bagay na ito ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Upang hindi makapinsala sa kalusugan ng bata, dapat na masubaybayan ng ina sa hinaharap ang kanyang kagalingan.

Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng sekswal na kapayapaan kung pinag-uusapan natin ang pagbubuntis ng mga kambal o may panganib ng napaaga na hitsura ng isang bata.

Kaugnay na pananaliksik

Dalawang beses sa isang linggo, ang gynecologist ay nagpapatibay ng pagtanggap kung saan pinahahalagahan ng mga ina at sanggol. Bago pumunta sa doktor, dapat ipasa ng isang babae ang kinakailangang pinag-aaralan:

• pangkalahatang pagsubok ng dugo;
• pangkalahatang pag-aaral ng ihi;
• pahid sa microflora ng puki;
• titre ng antibodies (kung mayroong isang conflict ng rhesus).

Ang isang regular na inspeksyon ng isang doktor ay isang pagkakataon upang mapanatili ang iyong kalusugan nang normal at maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit. Kinokontrol ng doktor ang estado ng sanggol, nakikinig sa kanyang tibok ng puso, at sinusubaybayan din ang ina, pagsukat ng presyon, timbang, tiyan na circumference. Ang lahat ng data ay naitala sa Exchange card, na dapat dalhin ng isang babae. Sa mga huling petsa, ang panganganak ay maaaring magsimula sa anumang oras at, kapag ang isang buntis ay darating sa ospital, ang isang obstetrician-gynecologist ay magagawang maunawaan ang pangangalagang medikal, na ang paraan upang pumili ay natural o artipisyal.

Ultrasound Kid.

Para sa maraming mga ina sa hinaharap, ang tatlumpu't unang linggo ng pagbubuntis ay ang panahon ng pagpasa sa ikatlong nakaplanong ultratunog. Ang paraan ng pananaliksik na ito, kasama ang isang triple test (pagsubok ng dugo para sa hormones Hgch at estriol free, alpha-fetoprotein protein), ay nagbibigay ng isang kumpletong larawan tungkol sa kalusugan ng bata. Sa tulong nito, ang doktor ay maaaring makilala ang mga deviations sa pag-unlad, pati na rin pag-aralan ang estado ng lugar ng bata: ang prelationship at ang antas ng kapanahunan ng inunan, ang bilang ng pag-iipon ng tubig.

Minsan ito ay nangyayari na sa unang nakaplanong ultratunog, ang doktor ay hindi maaaring pangalanan ang sex ng bata dahil sa "sarado" posic ng fetus o hindi napapanahong kagamitan. Para sa mga magulang na naghihintay para sa mga batang babae at naghihintay na mga lalaki, ang ikatlong pag-aaral ng ultrasound na paraan ay isang pagkakataon upang malaman kung sino ang malapit nang palitan ang pamilya.

Ngayon ay mayroon kang makabuluhang mas libreng oras. Marahil sa mga unang araw ng kanilang prenatal leave, gumising ka pa rin sa ugali nang maaga sa umaga, kahit na ang alarm clock ay hindi na nagri-ring. Sa lalong madaling panahon ito ay pumasa, at ikaw ay masaya na kulang sa kama para sa isang oras - isa pa. Ngayon ay maaari mong gawin ang lahat ng uri ng trifles, kung saan ang mga kamay ay hindi dumating sa anumang paraan.

Ano ang ibig sabihin ng termino - 31 na linggo?

Binabati kita, lumabas ka na sa linya ng tapusin, medyo kaunti - at makikita mo ang iyong sanggol. Sa konsultasyon, inilalagay mo ang isang panahon ng 31 na obstetric age - nangangahulugan ito na ikaw ay nasa paglilihi ng sanggol at mula sa pagkaantala ng huling regla.

Sensations ng hinaharap na ina sa ika-31 linggo

• Iyong ang tummy ay nagdaragdag sa laki, Ngayon ay malapit sa litro ng tubig ng suliran, at ang sanggol ay sapat na puwang upang lumangoy;
• Ang matris rosas Sa itaas ng pubic symphysis para sa 31 cm o kaunti pa. Sa ibabaw ng pusod, ito ay 11 cm. Sa ika-12 linggo, ang matris ay puno lamang ng isang pelvic region, at sa ika-31 linggo - na ang karamihan sa tiyan;
• Dahil sa ang katunayan na ang lumalaking matris ay nagpindot sa tiyan at bituka, sa nakalipas na mga buwan, maaaring lumitaw ang hinaharap na ina heartburn.;
• Heartburn, shortness of breath, fatigue, mas mababang sakit sa likod, pamamaga - lahat ng ito ay patuloy na makagambala sa iyo at umalis lamang pagkatapos ng panganganak;
• Ngunit ngayon ay magagawa mo. palambutin ang discomfort na ito. Maglakad nang higit pa sa sariwang hangin, kumain sa mga maliliit na bahagi, tumangging kumain ng asin, hawakan ang pustura at huwag tumawid sa iyong mga paa kapag umupo ka. Well, siyempre, mamahinga pa;
• Poster sa timbang Ng ika-31 linggo, isang average na 9.5 hanggang 12 kg;
• Ngayon ang iyong katawan ay gumagawa ng isang espesyal na hormon. relxin. Ang sangkap na ito ay nagiging sanhi ng pagpapahina ng mga buto ng pelvis. Ang pelvic ring ay nagiging mas stretchable. Ang mataba pelvic ring ng ina, ang mas mahirap para sa bata sa panahon ng kanyang kapanganakan;
• Dahil sa weakened protective pwersa ng isang buntis, maaaring lumitaw.
• Kung mayroon kang negatibong rhesus factor.Hindi mo maiiwasan ang mga madalas na pag-aaral para sa pagkakaroon ng mga antibodies sa dugo (pagsubok ng dugo);
• Kung ikaw ay malakas nag-aalala Edema., siguraduhing kumunsulta sa isang doktor, nangangahulugan ito na ang mga bato ay hindi nakayanan ang pagproseso ng likido at pag-aalis ng mga asing-gamot mula sa katawan;
• Patuloy pa rin ang doktor na masuri ang iyong kalagayan. Minsan bawat 2 linggo ay kinakailangan karaniwang ihi at pagtatasa ng dugo. Kung ang pagbubuntis ay sinamahan ng diabetes mellitus o ang nangingibabaw na estado ay bubuo, tuwing 2 linggo na kinakailangan upang masubaybayan ang mga antas ng glucose ng dugo;
• Matapos ang simula ng ika-31 linggo, maraming mga babae ang lumilitaw o sa halip ay nagiging mahirap toxicosisna kung saan ay mahirap sapat na disimulado. Ito ay tinatawag ding late toxicosis. Ito ay katangian ng eth at maaaring maging sa ika-31 linggo ng sakit. Samakatuwid, upang malaman kung ano ang isang bagay na kailangan mong i-on ang doktor sa oras. Ngayon dapat mong isipin hindi lamang ang tungkol sa iyong sarili, kundi pati na rin tungkol sa iyong sanggol;
• Kung napalampas mo pa rin (na hindi dapat), tandaan: isang matalim sakit ng ulo, pagkutitap lilipad sa harap ng mga mata, convulsions - mga palatandaan ng Eclampsia, ang pinakamahirap na komplikasyon. Ito ay isang seryosong banta sa buhay ng ina at ng bata. Ang tanging kagyat na ospital at agarang pangangalagang medikal ay maliligtas.

Mga review mula sa Mga Forum:

Marina:

Mayroon na akong ika-31 linggo ... Natutunan ko kung ano ang gagawin ko Cesarevo, dahil may mga problema, nag-aalala ... Ang bata ay ipanganak sa ika-37 linggo, normal ba ito?

Vera:

Wala na kaming 31 linggo. Kahapon binili ko ang isang sanggol na dote, nagustuhan ko ang lahat ng bagay, at napakahusay! Susunod na linggo sa ikatlong ultratunog, tingnan natin kung ano at muling i-pass ang lahat ng mga pagsubok. Kumilos kami napaka, lalo na sa gabi (ngayon ay malinaw na kailangan mong hindi matulog sa gabi). Nakuha ko lamang ang 7.5 kg, ang tiyan ay maliit, at halos hindi makagambala. Ang isang maliit na heartburn torments kung kumanta ka sa gabi o pumunta, at kaya hindi pamamaga at likod sakit.

Irina:

Nadama ngayon na ako ay buntis! Sumakay ako mula sa isang doktor sa isang minibus home. Ang init ay hindi mabata, ngunit hindi bababa sa nagbigay daan, kung hindi man ito mangyayari na ang lahat ay tumingin sa bintana, tulad ng hindi pa napapansin. Bumaba siya sa hintuan ng bus at tahimik na pumunta sa gilid ng bahay. Narito ang lalaki na 30-35 ay nakakakuha at nagtatanong kung hindi ako buntis (at mayroon akong malaking tiyan). Tiningnan ko siya nang tanungin, at nakakakuha siya mula sa isang lugar ng aking pitaka at nagsabi: "Paumanhin, napansin namin dito na ikaw ay buntis. Ang lahat ay nasa lugar, sorry, ito ang aming trabaho. " At umalis. Nanatili akong nakatayo roon sa pagkabigla. Nagkaroon ng maraming pera sa wallet, ngunit hindi ako maaaring bumalik. At hindi ko napansin kung paano siya nakuha. At ang pinakamahalaga, ang minibus ay hindi naka-block, kaya sigurado ako na nakita ng lahat kung paano niya hinila ang wallet na ito, ngunit walang sinuman ang nawala. Ito ang mga ito sa amin ...

Inna:

Nagsimula ako ng 31 linggo, at ang bata ay tumigil nang malinaw sa sipa! Siguro 4 bawat araw, ngunit ito ay mas mababa at lahat ng bagay. At sa internet basahin na ang mga kapilya ay dapat na hindi bababa sa 10 bawat araw! Talagang natatakot ako! Sabihin mo sa akin, mangyaring, sa bata ang lahat ay magiging mabuti o dapat mong kontakin ang mga espesyalista?

Maria:

Sinabihan ako na ang bata ay napakababa, ang kanyang ulo ay ganap na mababa at maaaring siya ay ipinanganak nang maaga. Ito ay lumiliko ng 7 buwang gulang, nakakatakot.

Elena:

At ang aking ginang ay pumasok sa akin! Ang ultrasound ay hindi nagawa, ngunit itinuro doon ang doktor - sinabi niya, nakinig siya sa puso at sinabi na ang lahat ay nasa order! Oo, nararamdaman ko ito sa aking sarili: Ginamit ko upang matalo sa ibaba, at ngayon ang lahat ay kicking kasama ang mga buto-buto!

Fetal development sa ika-31 linggo

Sa oras na ito, ang katangian ng paggalaw ng bata ay karaniwang nagbabago - sila ay nagiging mas malakas at mahina, dahil ang bata ay malapit na sa matris, at hindi siya maaaring magsulid dito, tulad ng dati. Ngayon ang sanggol ay lumiliko lamang ang kanyang ulo mula sa gilid sa gilid. Ang bata ay nakakuha na ng mga 1500 gramo ng masa, at ang paglago nito ay umabot na sa 38-39 cm.

• Hinaharap na bata lumalaki at mabuti;
• Nagsisimula siya sa kanya smoothed wrinkles., ang mga humahawak at mga binti ay bilugan;
• Siya ay tumugon sa liwanag at kadiliman, ang mga eyelid ay bukas at malapit;
• Ang balat ng bata ay hindi na masyadong pula at kulubot. Sa ilalim ng balat ay ipinagpaliban puting mataba tela, na nagbibigay sa balat mas natural na kulay;
• Marigold Naabot na ang mga tip sa daliri;
• Higit pa at higit pa pinabuting bagana gumagawa ng isang surfactant - isang sangkap na hindi nagpapahintulot sa mga bag ng alveolar na magkasama;
• Ang utak ay patuloy na aktibong bumuo, ang mga cell ng nerve ay aktibong gumagana, ang mga nervous connection ay nabuo. Ang mga nervous impulses ay nakukuha na ngayon nang mas mabilis, lumilitaw ang mga proteksiyon na shell sa paligid ng mga fibers ng nerve;
• Patuloy na nagpapabuti atay, Nagtatapos ang pagbuo ng mga lobe ng atay, na may pananagutan sa paglilinis ng dugo mula sa lahat ng uri ng toxins. Ang mga selula ng atay ay din apdo, ito ay magkakaroon ng isang aktibong bahagi sa proseso ng assimilating taba na may pagkain;
• Pancreas Pinatataas ang masa nito sa pamamagitan ng pagtaas ng bilang ng mga selula. Matapos ang kapanganakan ng bata, ito ay makagawa ng mga enzymes na hatiin ang mga protina, taba at carbohydrates;
• Kapag ang ultrasound, maaari itong mapansin na ang bata ay nabuo ang tinatawag na para sa ika-31 linggo corneal Reflex. Kung ang bata ay random na purses ang hawakan panlabas na mga mata, ito agad grumble;
• Huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang iyong dyspnea. Pagkatapos ng paglalakad o pag-aangat ng mga hakbang ay maaaring makapinsala sa sanggol - ang inunan ay gumaganap ng mga tungkulin nito nang malinaw at puno, upang ang mga karanasan ay walang kabuluhan - ang oxygen ay sapat para sa bata.

Mga larawan ng fetus, larawan ng tiyan, ultrasound at video tungkol sa pag-unlad ng bata

Mga larawan ng fetus sa ika-31 linggo
Ultrasound isang bata sa ika-31 linggo Stock foto's mother's belly sa ika-31 linggo

Video: Ano ang mangyayari sa ika-31 linggo?

3D video ultrasound sa linggo 31.

• Makipag-ugnay sa sentro ng paghahanda para sa panganganak, kung saan may mga masseus na nagtatrabaho sa mga buntis na kababaihan at alam ang lahat ng mga tampok ng massage sa "kawili-wiling sitwasyon". Ang ilan sa kanila ay maaaring dumating sa panganganak upang makagawa ng nakakarelaks at anesthetic massage;
• Kung inirerekomenda ng iyong doktor ang aktibidad, huwag pabayaan ang payo na ito. Mula sa ito ay maaaring nakasalalay sa mahusay na pagiging hindi lamang sa iyo, kundi isang bata din;
• Kung hindi ka pa interesado sa isang doktor na naghahanda para sa panganganak, magtanong tungkol sa mga ito sa pinakamalapit na pagbisita;
• Kapag nasa pagtanggap ka ng doktor, tanungin kung anong uri ng mga sanggol, dahil napakahalaga. Ang pinaka-tama ay ang pahaba pagpapanatili ng bata ulo pababa. Panganganak na may tulad na preview ng pinakaligtas;
• Huwag pabayaan ang suot na bendahe, madarama mo kung magkano ang nagiging pabalik. Ngunit, huwag magmadali upang magsuot ng bendahe kung ang Au ay isang pelvic prediction ng sanggol, marahil ay bubuksan pa niya;
• I-on ang araw na bakasyon sa iyong pang-araw-araw na iskedyul at humiga sa gilid, at hindi sa likod. Ngayon ay oras na upang sundin ang payo na ito. Maaari mong mapansin na kapag nakahiga ka sa likod, nagsisimula itong tumagas ng likido. Ang iyong kagalingan ay agad na mapabuti kung ikaw ay nakahiga sa gilid;
• Kakailanganin mo ring gawin ang isang ultrasound sa ika-31 linggo. Salamat sa kanya, isang espesyalista ay magagawang upang malaman kung ano ang fetus ay matatagpuan kung saan ang bilang ng mga nakakuha ng tubig ay makikita at malaman, walang kahirapan sa panganganak. Bilang karagdagan, dahil sa shifts sa isang hormonal background sa 31 linggo ng pagbubuntis, ang pagpili ay maaaring reinforced, ito ay kinakailangan upang pumasa sa mga pagsubok at malaman kung walang impeksiyon. Ngunit ang pagbubuntis para sa 31 linggo ang matris ay malaki ang pagtaas. Ito ay matatagpuan para sa labing-apat na sentimetro sa itaas ng pusod.

Ang pinaka detalyadong kalendaryo ng pagbubuntis para sa mga linggo