Ang buong pagbubuntis ay lumipad tulad ng isang araw, wala akong toxicosis, walang mga espesyal na uso sa nutrisyon, walang edema. Ang tanging paalala ng aking pagbubuntis ay ang aking tiyan, na lubhang lumaki sa laki. Ngunit sa mga nakaraang linggo nagkaroon ng isang kahila-hilakbot na pangangailangan upang muling ayusin ang mga kasangkapan sa bahay, baguhin ang mga kurtina at lahat ng iyon, sinasabi nila na ito ay tinatawag na nesting syndrome sa mga buntis na kababaihan. Hindi ko akalain na mangyayari ito sa akin. Umabot ito sa punto ng kahangalan - ang aking asawa ay umuwi mula sa trabaho, at ako ay nakaupo na may kasamang roller at natatakpan ng pintura, pagod, pagod, ngunit nasisiyahan.

Heto siya isang araw at hindi siya nakatiis. Buweno, dahil ang pagkukumpuni sa nursery ay matagal nang natapos, at ang silid ay naghihintay na lumitaw ang sanggol, iminungkahi niya na ako ay mag-ayos sa kusina. At upang hindi ko na muling pilitin ang aking sarili at hindi umakyat sa tuktok, nagpasya silang mag-order ng disenyo ng kusina sa studio ng Diz-Kitchen.Ru, at ipagkatiwala ang pag-aayos sa mga espesyalista. Nakuha ko ang karangalan na tungkulin ng pagsunod sa lahat ng ito, gusto o hindi, kaunti sa kanan - kaunti sa kaliwa, at wala nang iba pa.

Sa anong oras lumilitaw ang nesting syndrome sa mga buntis na kababaihan?

Ilang sandali bago ang panganganak, maraming kababaihan ang nagsisimulang madama ang kanilang diskarte - ang mga unang harbinger. Kabilang dito:

• Pagbagsak ng tiyan. Bilang isang tuntunin, ito ay maaaring mangyari simula sa 34 na linggo.
• Ang hitsura ng mga contraction ng pagsasanay, tinatawag din silang false, o mga contraction ng Braxton Hicks.
• At syempre instinct or nesting syndrome.

Ang nesting syndrome sa mga buntis na kababaihan ay lumilitaw sa ikatlong trimester, sa isang panahon ng 32-37 na linggo, at itinuturing na isa sa mga unang harbinger ng isang papalapit na kapanganakan.

Ang sindrom na ito ay isa sa mga manifestations ng maternal instinct. At ito ay nangyayari hindi lamang sa mga tao, kahit na ang mga hayop, na naghahanda para sa hitsura ng mga supling, ay sinusubukan na pinakamahusay na magbigay ng kasangkapan sa kanilang tahanan, maging ito man ay isang butas, isang guwang o isang pugad. Tila dito nagmula ang pangalan - nesting syndrome.

Sa kasamaang-palad, marami sa mga bagay na sinimulan ng hinaharap na ina ay hindi kayang gawin nang mag-isa. Pagkatapos ng lahat, ang isang buntis ay mahigpit na ipinagbabawal na magbuhat ng mabibigat na bagay, muling ayusin ang mga kasangkapan, huminga ng alikabok mula sa nabalatan na plaster at nagpinta ng mga usok. At higit pa sa pagtatapos ng pagbubuntis, dahil maaari itong humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan at maging sanhi ng napaaga na kapanganakan. Samakatuwid, subukang gawin nang walang panatismo, at huwag tumanggi sa tulong, walang nag-aalinlangan na magagawa mo ang lahat sa iyong sarili, ngunit hindi ngayon ang oras upang maging isang bayani.

Paano nagpapakita ng nesting syndrome sa mga buntis na kababaihan

Ayon sa mga istatistika, ang nesting syndrome sa mga buntis na kababaihan sa isang paraan o iba pa ay nakakaapekto sa 80 hanggang 90% ng lahat ng kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na halos lahat ng mga umaasam na ina ay gumugugol sa mga huling linggo ng kanilang pagbubuntis na nalubog sa pag-aayos, pagdikit ng wallpaper at pagbabalat ng lumang plaster. Mayroon ding mga mas banayad na anyo ng nesting syndrome sa mga buntis na kababaihan, at ang pag-aayos ay isa lamang sa mga opsyong ito:

Gumagalaw. Ang pagtatapos ng pagbubuntis ay hindi ang pinakamahusay na oras para dito. Gayunpaman, hindi kakaunti ang mga kababaihan, sa kabila ng kanilang posisyon, sa paghahanap ng mas komportableng mga kondisyon, ay nagpasya na gumawa ng ganoong hakbang.

Pagkukumpuni. Maraming mga ina, sa bisperas ng maagang kapanganakan, ay nagsisikap na magbigay ng kasangkapan sa kanilang buhay at gawing komportable ang kanilang kapaligiran hangga't maaari. Kadalasan, ang pag-aayos ay may kinalaman sa silid ng mga bata, dahil ang isang bago, maliit na miyembro ng pamilya ay binibigyan ng espesyal na atensyon at pangangalaga, ngunit sa aming kaso, ito ay ang kusina.

Spring-paglilinis. Ang pagpapakita na ito ng nesting syndrome ay nalalapat sa halos lahat ng mga buntis na kababaihan. Halos isang katlo ng mga kwento tungkol sa simula ng panganganak ay nagsisimula sa mga salita - umakyat ako sa scullery at nagsimulang maghugas ng bintana ...

Pamimili. Hindi ito ang pinaka-kapansin-pansing pagpapakita ng sindrom na ito, at kadalasang nakikita bilang ordinaryong pamimili. Ngunit huwag kalimutan na maaari itong maging napakamahal, bilang karagdagan, ang pagbili ng mga bagay para sa isang hindi pa isinisilang na bata ay nangangailangan din ng maraming oras at pagsisikap mula sa isang buntis, kaya mag-ingat.

Sa ikatlong trimester, ang mga kababaihan ay may pagnanais na magbigay ng kasangkapan sa kanilang tahanan, gawin itong mas komportable para sa sanggol, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na nesting syndrome.

Sa pagtatapos ng pagbubuntis, napansin ng mga kababaihan na nagsusumikap silang i-update ang pag-aayos, ilipat ang mga kasangkapan o magsagawa ng pangkalahatang paglilinis, ang lahat ng ito ay mga palatandaan ng nesting syndrome.

Ito ay isang likas na instinct na hindi dapat labanan.

Ang kailangan mo lang ay alagaan ang iyong sarili at humingi ng tulong sa mga mahal sa buhay.

Kahulugan

Ang nesting syndrome ay inilatag para sa isang babae ayon sa kalikasan. Kahit na ang mga ibon at hayop ay may posibilidad na ihanda ang lugar bago ang kapanganakan ng mga supling. Ang nangingibabaw na kapanganakan ay nabuo sa mga kababaihan ng ilang linggo bago ang panganganak, sa panahong ito ang umaasam na ina ay may pagnanais na magbigay ng kasangkapan sa bahay at lumikha ng isang maaliwalas na kapaligiran para sa bagong panganak sa loob nito.

Paano nagpapakita ang sindrom?

Ang nesting syndrome ay nagpapakita mismo sa mga buntis na kababaihan sa pagsisikap na bigyan ang kanilang mga tahanan ng coziness at ginhawa.

Sa layuning ito, nagsimula siyang mag-ayos, maglipat ng mga kasangkapan, maghugas ng mga bintana, maghugas ng mga kurtina at maghugas ng lahat ng mga pinggan nang maraming beses. Kaya, ang umaasam na ina ay naghahangad na maghanda ng isang lugar para sa bagong panganak at ayusin ang lahat ng kailangan para sa kanyang mga unang araw sa bahay.

Anong linggo ito magsisimula

Ang nesting syndrome ay nangyayari sa mga kababaihan sa ikatlong trimester, pagkatapos ng 30 linggo, at maaaring tumagal hanggang sa pinakadulo ng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang buntis ay may pagnanais na gugulin ang kanyang lakas, nagsisimula siyang gumawa ng masipag, halimbawa, upang muling ayusin o ayusin.

Kung walang nesting syndrome

Ang nesting instinct ay nangyayari sa karamihan sa mga buntis na kababaihan, ngunit sa ilang mga kababaihan ito ay wala o sa halip ay mahina na ipinahayag.

Kung ang sindrom ay hindi nagsisimulang magpakita mismo, hindi ka dapat mag-alala, ngunit dapat mo pa ring maingat na isaalang-alang kung ano ang dapat gawin bago lumitaw ang sanggol:

• magpasya kung ano ang kailangan para sa sanggol sa una at pangalawang pagliko, at kung ano ang kinakailangan para sa bawat araw;
• matukoy ang lokasyon ng mga bagay para sa sanggol, dapat silang maginhawang matatagpuan upang ma-access ang mga ito anumang oras.

Ano ang ginagawa ng isang buntis sa panahong ito

Ang nesting instinct ay maaaring magpakita mismo sa mga sumusunod na paraan:

1. Pagkukumpuni. Mahigit sa kalahati ng mga kababaihan ang naghahangad na gumawa ng mga pagkukumpuni pagkatapos ng ika-30 linggo ng pagbubuntis. Kaya, ang isang buntis ay naghahangad na lumikha ng isang maaliwalas na kapaligiran para sa bagong panganak. Gayunpaman, ang pamilya ay dapat kumuha ng mas maraming trabaho, dahil ang pisikal na aktibidad ay ipinagbabawal sa panahong ito. Mas mabuti para sa umaasam na ina na pumili ng mga wallpaper, mag-alok ng mga ideya, at manguna sa proseso.
2. Spring-paglilinis. Ang pagnanais na ayusin ang bahay, hugasan ang mga bintana, hugasan at plantsahin ang lahat ng bagay, kung minsan kahit na hugasan ang lahat ng mga pinggan, ay maaaring maobserbahan sa isang babae sa loob ng 38-40 na linggo. Kadalasan, ang gayong pagkarga ay maaaring humantong sa pagsisimula ng paggawa. Para sa kadahilanang ito, ang seryosong pisikal na gawain ay dapat gawin ng susunod na kamag-anak.
3. Gumagalaw. Ang ilang mga kababaihan sa ikatlong trimester ay may pagnanais na baguhin ang pabahay, halimbawa, gusto nilang lumipat sa isang mas malaking apartment o sa kanilang sariling bahay. Sa huling bahagi ng pagbubuntis, ang pagbabago ng tirahan ay may masamang epekto sa hinaharap na sanggol at ina, kaya ang ideyang ito ay inirerekomenda na iwanan. Ngunit kung gusto mong baguhin ang iyong lokasyon, maaari kang pumunta sa isang sanatorium, recreation center o cottage sa loob ng ilang araw. Hindi dapat masyadong mahaba at nakakapagod ang biyahe. Dapat dalhin ng isang babae ang lahat ng kinakailangang dokumento kung bigla siyang magsisimulang manganak sa bakasyon.
4. Pamimili. Pagkatapos ng 30 linggo, ang mga kababaihan ay may pagnanais na bumili ng maraming bagay hangga't maaari para sa kanilang hindi pa isinisilang na sanggol. Karamihan ay nakakatuwang ang prosesong ito, ang tanging bagay na dapat dalhin ng mga umaasam na ina sa kanila ay isang escort.
5. Mga kapaki-pakinabang na libangan. Ang isa pang nesting syndrome ay pagniniting, pagbuburda at pananahi. Ang mga kababaihan ay nagsisimula nang makisali sa gawaing pananahi, kahit na ang mga dati ay hindi nagpakita ng anumang interes sa kanila.

Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat umupo nang mahabang panahon, dahil ito ay humahantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ, at ipinagbabawal din na umakyat sa isang taas o gumapang sa lahat ng apat.

Mapanganib ba ang nesting at pisikal na aktibidad para sa isang bata

Sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong subukang limitahan ang pisikal na aktibidad, kaya inirerekomenda na humingi ng tulong mula sa mga malapit na kamag-anak at kaibigan. Ang mga pangunahing bagay na dapat tandaan at iwasan sa panahong ito:

1. Angat ng mga timbang. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat magbuhat ng higit sa 5 kg, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng preterm labor.
2. Pagsingaw ng mga lason. Habang naghihintay para sa sanggol, ang isang babae ay hindi inirerekomenda na huminga ng mga barnis, pintura at iba pang mga produkto ng paglilinis.
3. Umakyat sa taas, gumapang sa iyong mga tuhod at makarating kahit na nakaupo sa mahabang panahon.
4. Pagkapagod. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat mag-alala ng labis at mag-overstrain, dahil ito ay nagkakahalaga ng higit na pahinga bago ang panganganak.

Kaya, ang nesting syndrome sa mga buntis na kababaihan ay isang kaaya-ayang panahon sa buong pagbubuntis. Ang pangunahing panuntunan ay makinig sa iyong sarili at hindi mag-overstrain, dahil sa panahon ng panganganak kakailanganin mo ng maraming lakas at enerhiya.

Kapaki-pakinabang na video

Sa pakikipag-ugnayan sa

Ayon sa istatistika, 80% ng mga buntis na kababaihan ang nagkukumpuni - at 8 sa 10 kababaihan ang umaaliw sa katotohanang ito, umakyat sa hagdan na may pintura at brush o humahampas sa mezzanine. Nagulat sila ng isang medyo kumplikadong socio-psychological phenomenon - ang "nesting syndrome".

Nagiging sanhi ng malayo at malapit

May dalawang dahilan kung bakit mayroon nito ang isang buntis. Una, natural na likas na ugali: Ang lahat ng mga hayop at ibon, na naghahanda ng isang butas (pugad, guwang ...) para sa hitsura ng mga cubs, subukan sa lahat ng paraan upang taasan ang survival rate ng mga supling. Nililinis nila, insulate, pinalambot, - sa isang salita, ginagawa nila ang lahat na posible upang gawing komportable ang bagong panganak hangga't maaari. Ang parehong bagay ay nangyayari sa isang babae sa pagtatapos ng kanyang pagbubuntis - tumingin siya sa paligid ng kanyang bahay gamit ang mga mata ng kanyang ina, tinatasa kung ang lahat ng kailangan niya ay nasa lugar? Mayroon bang anumang mga panganib, mga lugar ng problema?

Pangalawa, ang pagkakaroon ng maternity leave, ang umaasam na ina ay biglang nahanap ang kanyang sarili na nag-iisa na may malaking halaga ng libreng (pa ...) na oras, na imposibleng makatulog nang labis at magpahinga. Nang hindi sinasadya, hinahanap niya kung saan ididirekta ang kanyang aktibidad, at pagkatapos ay lalabas ang lahat ng hindi natapos na gawain. At maaari silang maging ibang-iba! At ang mga problema na dulot ng nesting syndrome ay maaaring magkakaiba ...

Crazy Repair

Ang pag-aayos o muling pag-aayos ng mga kasangkapan ay ang pinakakaraniwang senyales ng nesting syndrome. Walang kakaiba sa mismong pagnanais ng pagpapabuti ng tahanan - oras na upang maglaan ng isang sulok para sa isang bagong miyembro ng pamilya at magbigay ng kasangkapan. Ang masamang bagay ay ang emosyonal na kawalan ng timbang ay hindi nagpapahintulot sa maraming mga umaasam na ina na harapin ito nang kusa at sistematikong.

Problema #1: "Napakabagu-bago ko!"

Ang muling pagpipinta ng mga dingding ng tatlong beses, pag-drag ng mga aparador sa paligid ng mga sulok, ikalimang kurtina at pangatlong bedspread... Hindi, hindi, at hindi - ang nakatutuwang aktibidad na ito ay hindi makikinabang sa sinuman. Mag-relax at mag-ayos muna sa papel. Gumuhit, magtrabaho kasama ang mga programa sa computer, kumunsulta sa isang taga-disenyo - tandaan na una ang proyekto, at pagkatapos ay ang pag-aayos o muling pagsasaayos.

Problema numero 2: "Ako mismo!"

Sa isang akma ng sigasig, hindi lahat ng babae ay napagtanto na ang pag-aangat ng mga timbang at mga pares ng pintura at pandikit ay hindi ang pinaka-kanais-nais na mga kadahilanan para sa kurso ng pagbubuntis. Bago mo simulan ang paghampas ng mga lumang tile, suriin ang iyong pisikal na mga mapagkukunan at ... mag-imbita ng isang pangkat ng mga espesyalista o kaibigan at kamag-anak para sa kapana-panabik na aktibidad na ito! At ang iyong sarili - maglakad-lakad ...

paglilinis ng tagsibol

Ang pagnanais na hugasan, linisin at kuskusin ang lahat ay ang pinaka natural na bagay para sa isang hinaharap na ina. Marami ang gumagawa nito halos sa mismong mga pagtatangka at pumunta sa ospital, nakatingala mula sa doormat. Gayunpaman, sa pangkalahatan, sa aktibidad na ito kailangan mong isama ang iyong "buntis na utak" at gawin ito nang matalino. Isipin kung ano ang mas mahalaga: pag-uuri ng mga buton ayon sa laki o paghuhugas ng mga kurtina sa nursery? Alisin ang mga dulong sulok ng aparador o ayusin ang iyong mga "pre-buntis" na damit, maghanap ng isang bagay. Ano ang kailangan mo pagkatapos ng panganganak? Napakakaunting oras na lang ang natitira para sa kanila!

Problema numero 1: "At kami ay mga high-rise assembler, oo!"

Maraming mga buntis na kababaihan, na nabighani sa mga prospect ng super-cleaning, ay hindi maaaring maayos na kalkulahin ang kanilang lakas. Buong tapang na umakyat ang mga stepladder sa hagdan upang, pagbabalanse sa itaas na hagdan, hugasan ang mga chandelier shade o tanggalin ang kawit ng cornice mula sa mga kurtina. Maniwala ka sa akin, maraming uri ng trabaho ang pinakamahusay na ipinagkatiwala sa isang asawa o kamag-anak. Isipin ang plano, gumawa ng isang listahan ng kung ano ang gusto mong gawin at i-coordinate ito sa mga mahal sa buhay. Ang lahat ay magiging mas mahusay at mas kalmado.

Problema #2: Nakakalason na Kadalisayan

Hindi lahat ng kemikal sa bahay ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. Maging tapat tayo - walang mga kemikal sa sambahayan ang kapaki-pakinabang sa kanila. Upang hindi kumuha ng mga hindi kinakailangang panganib, pag-uunawa kung posible na lumanghap ng mga singaw mula sa isang asul (berde, dilaw) na bote, limitahan ang iyong sarili sa mga simpleng reagents ng sambahayan: soda, mustasa, sabon at alkohol.

Problema #3: Bahagyang Abala

Hindi mahalaga kung gaano mo gustong gawing ganap na komportable ang bahay, tingnan ito sa pamamagitan ng mga mata ng isang ina ng isang dumura, tumatae, umiihi na sanggol. Sa halip na maglinis ng mga carpet, malalambot na bedspread at kurtina, isipin kung paano mapupuksa ang lahat ng bagay na mahirap hugasan, hugasan at alisin ang alikabok.

Shopping hanggang sa malaglag ka

Subukang maghanap ng isang buntis na babae na hindi gustong pumunta sa mga tindahan ng sanggol! Gusto mo talagang gumastos ng mga pagbabayad sa maternity sa mga vests, slider at rattles ... Siyempre, ngayon ang oras para sa kaaya-ayang mga pagbili, ngunit dapat mong tiyakin na hindi sila magdadala sa iyo at sa iyong pamilya ng abala ...

Problema #1: Buntis na shopaholism

Ang pagnanais na bilhin ang lahat-lahat-lahat ay maaaring maging isang malubhang problema para sa umaasam na ina. Ang mga sanggol ay lumaki nang napakabilis, wala nang mapagbibihisan sila, nga pala – kaya posible na kapag ang isang bata ay naging anim na buwang gulang, mamangha ka sa mga tambak ng hindi nagamit na mga slider at bonnet na may mga label at pag-isipan kung ano ang gagawin. lahat ng bagay na ito. Mas mainam na gumawa ng isang listahan ng kung ano ang tiyak na kakailanganin ng bagong panganak, at maglaan ng isang makatwirang halaga para sa mga pagbili "para sa kasiyahan".

Problema #2: Nakakahawa ang shopaholism

Sa tingin mo ikaw lang ang nakasabit sa mga counter na may mga vests? Hindi, ang iyong ina at biyenang babae, ang iyong kapatid na babae, hipag, lahat ng iyong mga kaibigan, at kung minsan ang mga kasamahan ay ganoon din ang ginagawa. Ipakita ang iyong mga kasanayan sa organisasyon, lalo na kung ikaw mismo ay hindi bibili dahil sa mapamahiing pag-iingat. Gumawa ng isang listahan ng kung ano ang kailangan mong bilhin at anyayahan ang iyong mga kaibigan na pumili ng regalo para sa iyo mula sa listahang ito. O ipahiwatig na ang sertipiko ng tindahan ng mga kalakal ng mga bata ay isang napakapraktikal at kapaki-pakinabang na bagay: maaari mo itong gamitin pagkatapos. Kapag talagang kailangan mo ng ilang bagay para sa isang bata.

Mga buntis na uso

Minsan ang nesting syndrome ay nagpapasigla sa mga buntis na kababaihan sa mga kakaibang gawain sa paggawa. Maaari itong maging

Karayom

Kahit na ang mga buntis na kababaihan, na ang mga kakayahan sa pananahi ay limitado sa pananahi sa mga butones, bago manganak, nagsisimula silang manahi ng mga undershirt, niniting na booties, hem diaper ...

Tandaan na kahit na ang kapaki-pakinabang at kasiya-siyang aktibidad na ito ay hindi maaaring gugulin sa buong araw; Ang pag-upo ng mahabang panahon ay hindi mabuti para sa iyo, huwag kalimutan ang tungkol sa paglalakad o hindi bababa sa isang maliit na warm-up!

nagluluto

Ang ilan, na nagagalak na ang pagduduwal ng unang trimester ay isang bagay ng malayong nakaraan, tumayo sa kalan at magsimulang magluto ng nakakagulat na kumplikado at hindi pangkaraniwang mga pinggan: mga jam mula sa tatlong uri ng mga berry, kalahating metro na mataas na soufflé at iba pang creme brulee na may mga caramel crust ...

Kahit gaano ka madamdamin tungkol dito, tandaan na ang pagtayo ng mahabang panahon ay tataas ang panganib ng varicose veins. Mag-ingat sa hilaw na karne, isda, itlog - kung mas maingat mong sinusunod ang mga patakaran ng kalinisan sa panahon ng iyong mga pagsasamantala sa pagluluto, mas maliit ang posibilidad na ikaw ay magkaroon ng listeriosis o salmonellosis.

Paghahalaman

Ang pagtatanim, pag-aalis ng damo at pag-loosening para sa maraming mga buntis na kababaihan ay biglang nagsimulang magmukhang pinaka kapana-panabik na aktibidad sa buhay.

Ang trabaho sa labas ay tiyak na makikinabang sa iyo kung pipiliin mo ang tamang postura: huwag palaging magtrabaho sa isang liko o lumuhod sa mamasa-masa na lupa. Bilang karagdagan, isipin kung ano ang mangyayari sa maraming landing kapag lumitaw ang sanggol? Sino ang bahala sa lahat ng ito? Kung walang sinuman sa bahay ang gustong magpalipas ng tag-araw sa hardin, isaalang-alang ang pag-aayos ng isang malaking malinis na damuhan kung saan magkakaroon ka ng mga piknik sa tag-araw kasama ang iyong sanggol sa iyong mga bisig.

At tandaan, mahal na mga ibon na gumagawa ng pugad, ang pangunahing bagay ay ikaw at ang iyong mga sisiw; isang pugad ay isang pugad lamang, hindi ito magiging perpekto!

Sa panahon ng pagbubuntis, ang ilang mga kababaihan ay may matinding pagnanais na gumawa ng malalaking pag-aayos sa bahay upang ang lahat ay bago sa oras na ipanganak ang sanggol! Ngunit lumalabas na ang gayong sindrom ay maaari ding lumitaw sa mga tatay sa hinaharap! Nag-aalok ang Letidor sa mga mambabasa ng mga totoong kwento na sinabi ng isang babae at isang lalaki - dalawang pananaw sa "nesting syndrome". Isang psychologist at isang obstetrician-gynecologist ang nagkomento sa isyu.

1. Syndrome sa pamamagitan ng mata ng isang buntis

Nangyayari ito bigla! Naglalakad ako sa kalye, ang snow crunches sa ilalim ng aking mga paa, ito ay dumidilim at mas gugustuhin kong umuwi, ngunit bigla akong nakakita ng maliwanag na pink na artificial peonies sa bintana ng isang flower shop. Bakit kailangan ko sila?! Oo, kailangan mo lang! Ilalagay ko sa baterya, isaksak sa likod ng aparador, ilalagay sa isang plorera, sa dulo, kung hindi, sila ay magpapakitang-gilas sa ulunan ng aming kama! Sa halip, binibili ko itong magandang artipisyal na palumpon at tumakbo pauwi! Biglang, lumitaw ang mga larawan sa aking ulo ng kung ano at kung paano mapilit na muling ayusin ang bahay, mapilit na baguhin ang lahat! Mayroon kaming lahat ng mali at pangit!

Tumatakbo ako sa bahay, ang aking asawa ay hindi pa bumabalik, hindi ako makapaghintay para sa kanya, sinimulan ko ang isang malaking muling pagsasaayos! Sa alon ng inspirasyon, hindi mo napapansin na may malaking tiyan na 6-7 kilo sa unahan! At sa wakas, ang kama sa kabilang sulok ng silid, ang tulle kinasusuklaman bago flaunts sa aking mga bintana, ang closet, na may kahirapan, ngunit din rearranged! Ang aking mga bagong peonies, hindi ko alam kung saan ilalagay ang mga ito, at gayon pa man ay isinaksak ko ang mga ito sa baterya, hayaan silang narito! Kumalma ako at humiga sa pag-asang hindi na ako tatakpan ng bukas! Sa pagtatapos ng pagbubuntis, gusto kong lumikha ng kaginhawaan sa bahay! Ang kaluluwa ay napunit sa IKEA at imposibleng dumaan sa tindahan ng "lahat para sa tahanan". Sa kabaliwan na ito, magagandang bagay ang nagagawa - mga engrandeng rearrangements o kahit na pag-aayos! Natutulog ka sa pag-iisip na ang lahat ay nakatakda nang perpekto, at pagkatapos ay nagising ka na may pag-iisip na kailangan mong muling ayusin ang lahat! Pagkatapos ay biglang lumipas ang lahat, ang bahay ay nagiging mas komportable, mas mainit at mas mahusay.

2. Syndrome sa pamamagitan ng mga mata ng hinaharap na ama

“Noong una okay lang sa amin. Gusto nila ng isang bata sa loob ng mahabang panahon, hindi ito gumana, at pagkatapos - narito ito ay isang kagalakan - ito ay magiging! Nakatira kami sa sarili naming apartment, ngunit walang gaanong pera. The whole year was postponed for vacation and now we decided to go, bumili pa nga kami ng ticket. Sa pangkalahatan, sa pag-asa. ay. Isang araw, tinawagan ako ni Alena mula sa trabaho at sinabi na kailangan lang natin ito, pagkatapos ay sinundan lamang ng mga salita-emosyon: sa lahat ng paraan, ngayon, umalis sa trabaho nang maaga, tumingin sa Internet, walang oras na mag-isip, kung hindi tayo, saka sinong tutulong sa amin and etc. Sa madaling salita, ito ay tungkol sa pagkumpuni. Natigilan ako, siyempre, naiintindihan mo, ngayon magpahinga, pagkatapos ay ipanganak ang bata, mabuti, hindi kami hanggang sa pag-aayos ngayon. At sa aming apartment, talaga, ito ay mabuti at komportable, at ang "mga pampaganda" ay ginawa dalawang taon na ang nakakaraan. Karaniwan, ang lahat ay mas maikli. Noong araw na iyon, tatlong beses niya akong tinawagan at tinapos ako. Akala ko uuwi ako, pag-usapan ito at ... kahit papaano ay huminahon, siya ay buntis, kaya ang bubong ay nawala.

Hindi ko alam kung ano ang "nesting", hindi ko naisip na maaaring mangyari ito sa mga tao, at sa sandaling binuksan ko ang pinto sa apartment, hindi ko akalain na ang lahat ay napunta sa malayo ... sa kwarto namin ay wala nang wallpaper. Mula sa ilalim ng isang tumpok ng papel na napunit mula sa mga dingding, sumugod ang mga pagtatalo: manghihiram kami ng pera, mag-aabot kami ng mga tiket, magtitipid kami sa pagkain, hindi kami bibili ng mamahaling andador, at sa pangkalahatan lahat ay magagawa. sa Avito, ang pangunahing bagay ay ang pag-aayos.

At isa pang bagay: hindi natin ito kailangan, kailangan ito ng bata! Ang sabi ko, inimbento ka ba niya mula sa loob? Simple lang ang Breeeed. Nang gabing iyon, tapat kong inamin sa aking sarili na hindi ko kontrolado ang sitwasyon at na ako mismo ay hindi makayanan ang aking asawa, na ang utak ay sinakal ng mga hormone. Oo, mahina ako! Kinabukasan, tinawagan niya ang kanyang biyenan at nagreklamo, o sa halip, humingi ng nakakumbinsi na argumento para sa kanyang anak na babae. Inalalayan niya ako, siguro naranasan din niya ito minsan, hindi ko alam, sa madaling salita, ang pag-aayos ay ipinagpaliban hanggang sa susunod na tag-araw, nagpahinga sila, ngunit, ang wallpaper ay kailangang muling idikit, at bago pa manganak ay sinanay na maglipat ng mga cabinet. Sa totoo lang hindi na ako handa para dito! Eto si ate is in her fifth month ngayon, so far parang tahimik sa kanila, pero who knows kapag natatakpan yung mga buntis nila, right away or at the end, in short, binalaan ko na yung asawa niya.

Mga komento ni Olga Sergeevna Plekhanova, Kandidato ng Medical Sciences, psychologist, psychotherapist ng European Register

Sa ikatlong trimester ng pagbubuntis (at kung minsan bago), maraming kababaihan ang may mga hindi inaasahang bagong impulses. Sila ay naglilinis, nagtatapon at nag-iimbak ng mga bagay, madalas na nagngangalit.

Ang mahirap na kontrolin na pangangailangang linisin at ayusin sa panahon ng pagbubuntis, na tinatawag na "nesting syndrome", ayon sa isang internasyonal na pag-aaral noong 2013, ay naging nakabaon sa atin sa panahon ng ebolusyon at ito ay genetically na tinutukoy. Kung paanong ang mga ibon ay nakaprograma upang bumuo ng mga pugad upang protektahan ang kanilang mga anak, tayong mga tao ay nagsusumikap na lumikha ng isang ligtas na kapaligiran para sa ating mga supling.

Ang "nesting syndrome" ay halata positibong praktikal na aspeto:

• Ang umaasam na ina ay talagang naghahanda ng bahay para sa pagdating ng sanggol. Nag-aalis ng alikabok, bakterya, hindi kailangan, luma at posibleng mapanganib na mga bagay;
• bumibili ng mga gamit sa bahay na kailangan para sa pag-aalaga ng isang bagong panganak, naghahanda ng isang maliit na first-aid kit, mga unang damit, mga lampin at mga lampin;
• naghahanda ng maaliwalas na malinis na silid na may komportableng kasangkapan.

Bilang karagdagan, mayroong positibong sikolohikal na aspeto:

• ang magkasanib na organisasyon ng espasyo para sa pagsilang ng sanggol, ang pagtalakay sa mga detalye ng paghahanda sa tahanan ay higit na nagpapatibay sa ugnayan ng mga magulang, nagpapahusay sa pakiramdam ng pagkakaisa ng pamilya at isang uri ng paghahanda para sa magkasanib na pangangalaga sa bata.
• Para sa maraming mga buntis na kababaihan, ang "nesting syndrome" ay nakakatulong upang makayanan ang pagkabalisa tungkol sa paparating na kaganapan. Sa pamamagitan ng paghahanda ng isang protektadong espasyo, sila mismo ay nagsisimulang maging mas ligtas.
• ang pagnanais na ayusin ang mga bagay ay nagpapakilos sa isang babae at sa halip na tumuon sa isang posibleng pagbaba sa kapasidad sa pagtatrabaho, isang pakiramdam ng pagkapagod, ang umaasam na ina, na gumagawa ng gawaing bahay, ay ginulo mula sa gayong mga pagpapakita ng ikatlong trimester ng pagbubuntis at nararamdaman ang kagalakan ng paggawa ng mga simple at kasabay ang mahahalagang bagay.

Mahalagang tandaan:

1) Siyempre, mainam na alisin ang labis na dumi sa bahay bago dumating ang bata, gayunpaman, siguraduhing gawin mo ito ligtas para sayo at sa baby mo!

• Huwag gumamit ng anumang nakakalason na panlinis, detergent, pintura o pandikit!
• Laging magsuot ng guwantes!
• Pahangin ang silid!
• Huwag gumawa ng kahit ano habang nakatayo sa hagdan!
• Huwag buhatin o ilipat ang anumang mabigat!

Kumuha ng mga Katulong!

2) Tratuhin ang pamimili makatwiran!

• Huwag mag-atubiling humingi ng payo sa mga mas may karanasan na ina para hindi ka bumili ng masyadong maraming bagay.
• Kung talagang gusto mo ang item, bigyan ang iyong sarili ng oras upang isaalang-alang ang pagbili.
• Gumawa ng isang listahan ng mga bagay na gusto mo at maaaring kailanganin, ngunit hindi kaagad. I-bookmark ang online na tindahan, i-print ito, ngunit huwag mo itong bilhin. Magkakaroon ka pa rin ng oras upang gumawa ng desisyon at mabilis na mag-order, at maiiwasan mo ang mga hindi kinakailangang gastos, dahil kahit na ano ang sabihin nila sa ad, ang bagay na ito ay maaaring hindi angkop para sa iyo at sa iyong sanggol nang personal.

3) ingat Tungkol sa Akin!

• Huwag mag-overwork. Kung gaano kahalaga ang malinis at ligtas na tahanan, hindi dapat magdusa ang iyong kapakanan. Tiyaking nakakakuha ka ng sapat na pahinga.
• Kung ang "nesting syndrome" ay nakakaabala sa iyo, kung umiiyak ka dahil may mantsa sa salamin, o dahil hindi mo ito nagawa ayon sa plano, kung hindi ka nakakatulog ng maayos sa pag-iisip tungkol sa paglilinis, siguraduhing humingi ng tulong . Bumaling sa mga kamag-anak at kaibigan, sa mas may karanasan na mga ina, sa mga kaibigan, kung ang kanilang suporta ay hindi sapat na epektibo, siguraduhing humingi ng tulong mula sa isang psychologist.

4) Kung wala kang "nesting syndrome" ”?

• Huwag magalit sa anumang paraan. Una, hindi ito lumilitaw sa halos isang katlo ng mga buntis na kababaihan. Pangalawa, ang instinct na ito ay may tiyak na pag-asa sa panahon. Kung ang ikatlong trimester ng pagbubuntis ay kasabay ng mga buwan ng tagsibol o tag-araw, ang "nesting syndrome" ay mas malinaw, kung ang ikatlong trimester ay nangyayari sa taglagas o taglamig, ito ay hindi gaanong binibigkas. At pangatlo, kung ang trabaho ng isang babae ay nagpapahintulot sa kanya na magtrabaho sa ikatlong trimester, ang "nesting syndrome" ay hindi gaanong karaniwan.

Mag-isip nang makatwiran tungkol sa kung ano ang maaaring kailanganin ng hindi pa isinisilang na bata, gumawa ng iyong sariling listahan batay sa impormasyong mababasa mo, marinig mula sa mga espesyalista o may karanasan na mga ina, at ihanda ang kinakailangang minimum. Isipin kung sino ang maaasahan mo pagkatapos ipanganak ang sanggol upang may tumulong sa iyo na bumili ng mga kinakailangang bagay. At huwag kang mag-alala! Ang mga online na tindahan at parmasya ay nasa iyong mga kamay pa rin!

• Ilang sandali bago pumunta sa maternity leave, magsisimula kang tumingin sa mga cute na maliliit na bagay para sa mga bata, isipin kung paano mo kakailanganing magbigay ng kasangkapan sa silid at kung ano ang bibilhin upang ang batang kasama sa kuwarto ay komportable at maayos ...
• Bigla mong napansin sa likod mo na gusto mo talagang maghabi ng mga booties, manahi ng mga undershirt o isang larawan lamang ng isang sanggol na may krus ...
• Mayroong hindi maibabalik na pagnanais na linisin, linisin, hugasan, magluto ng ilang kumplikado at masarap na pinggan, mag-hang ng mga kurtina at kurtina, muling i-paste ang wallpaper ...

Ang natural na instincts ay gumising sa iyo. O kung tawagin nila ito sa sikolohiya - "nesting syndrome" - ang pagnanais na i-insulate, palakasin, pagbutihin ang kalagayan ng tahanan, pakinggan ang mga panloob na pagnanasa at tuparin ang mga ito, magtiwala sa mundo at maging mas malambot, mas pambabae.

Sa opisyal na paglabas sa maternity leave, mas maraming oras ang lalabas. Dito na magsisimula ang "pagsasaya" ng pantasya! Magpahinga, humiga at "mag-hang out" sa paligid ng bahay ay nababato - ang isang babae ay nagiging baliw na kinakailangan upang gumawa ng isang bagay.

gumagalaw

Kung bago ang pagbubuntis ay walang partikular na pangangailangan na lumipat sa iyong karaniwang lugar ng paninirahan, ang pagdaragdag sa pamilya ay nagiging isang malinaw na dahilan upang iwanan ang iyong mga magulang / mula sa isang inuupahang apartment / mula sa isang maliit na apartment patungo sa isang mas maluwang / mula sa kung saan ang hindi komportable ang pakiramdam ng babae.

Sa paglipat, ang mga nagpasimula ay maaaring kapwa babae at lalaki. Oo, mayroon din silang sindrom na ito. Kasama ang lalaki, kung saan mahalaga ang kaligtasan ng kanyang mga supling. Kadalasan, ang mga lalaki ay nagsisimulang "nawala" sa trabaho kapag ang asawa ay nagpapatuloy sa maternity leave. May isang pakiramdam ng responsibilidad - upang pakainin at magbigay ng proteksyon. Kung sa nakaraang apartment ay mababa ang seguridad ng pamilya (maaari ko itong i-kick out sa inuupahang apartment anumang oras, masikip ito sa apartment ng aking mga magulang, atbp.), Susubukan niyang ilipat ang kanyang "kawan" sa ibang lugar .

Tandaan na ikaw ay nasa posisyon pa rin, na nangangahulugan na ikaw ay mahigpit na ipinagbabawal na "tumulong" sa pag-drag ng mabibigat na bagay. Ipamahagi ang paglilinis at pagkumpuni sa isang bagong lugar sa mga katulong (asawa, kamag-anak, kaibigan). Mag-iwan lamang ng magaan, kaaya-ayang mga bagay para sa iyong sarili.

Pag-aayos at bagong kasangkapan

Kailangang mag-ayos - upang i-insulate ang mga sahig at balkonahe, bumili ng bago o muling ayusin ang mga lumang kasangkapan, ayusin ang lahat ng sira, pintura ng isang bagay sa isang bagong kulay, palamutihan, atbp. Mayroong mga istatistika na 8 sa 10 kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay kinakailangang mag-ayos.

Mayroong lohika dito - sa pag-aalaga sa hinaharap na mga supling, ginagawa namin ang lahat upang gawing mainit at komportable ang apartment. Ang mga bagong kasangkapan ay binibili - upang ang bata ay may sariling lugar at kung saan maaari mong ilagay ang KANYANG mga bagay. Ang lumang sofa at mga carpet ay itinapon - mga tunay na tagakolekta ng alikabok. Inaayos ang mga gripo at hose. May nag-install ng air conditioner, bumili ng air ionizer, naglalagay ng filter sa mga gripo, atbp. Ginagawa ang lahat upang matiyak na ito ay ligtas, palakaibigan at maginhawa.

Sa panahon ng pag-aayos, subukang huwag makipag-ugnay sa mga nakakapinsalang "mga garapon" na may pintura, barnisan, thinner, atbp. Ang mga bagong kasangkapan ay maaari ring amoy hindi kanais-nais, kaya bago gamitin ang mga ito, pahangin ang lahat hanggang sa mawala ang amoy. Huwag isagawa ang paggalaw ng mga kasangkapan - alagaan ang iyong sarili. Sa isip, umarkila ng mga tao upang gawin ang lahat ng nakakapinsalang gawain sa kanilang sarili. Kailangan mong pagnilayan at magalak sa pag-renew.

paglilinis ng tagsibol

Ang pagnanais na hugasan, linisin, kuskusin ang apartment ay normal! :) Halos lahat ng kababaihan ay ginagawa ito bago ang "pagdating" ng sanggol. Ito rin ay itinuro ng ating mga lola - ang bata ay dapat matugunan nang malinis!

Ang mga kurtina ay nilalabhan, ang mga bintana ay nilalabhan, ang lahat ng mga damit ay naplantsa (ang mga damit ng mga bata ay nasa magkabilang gilid), ang mga kamay ay nililinis, ang mga bagay ay inilatag sa kanilang mga lugar. Bukod dito, ang gayong paglilinis ay maaaring mangyari kapwa sa bisperas ng panganganak, at araw-araw mula sa sandali ng paglilihi.

Ang pinaka-kahanga-hangang bagay ay ang karamihan sa mga kababaihan ay napapansin na ang ritwal na ito ay "nagbibigay-daan" sa kanila na manganak! Ang isang buntis na babae ay hindi pupunta sa maternity hospital at sa mga pagtatangka kung ang kanyang mga bintana ay hindi hugasan! Pagkatapos lamang na ang lahat ay kumikinang at kumikinang, ang utak ay tumatanggap ng isang "pahintulot" para sa katotohanang POSIBLENG manganak na.

Ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan. Ngunit mag-ingat. Gumamit ng soda, sabon, mustasa, alkohol upang alisin ang mga mantsa, malinis na ibabaw. Huwag pabayaan ang mga recipe ng "matandang babae". Hindi mahalaga kung paano ipinangako sa iyo ng tagagawa ng mga pondo na ang kanyang "Zizhka" ay may kalidad na sertipiko at isang marka ng kaligtasan, hindi siya mananagot kung masama ang pakiramdam mo. Maingat na umakyat sa mga hagdan ng stepladder (upang linisin ang mezzanine o punasan ang chandelier). Hugasan ang mga bintana ... Kapag maayos ang pakiramdam mo at sa presensya ng isang tao. At mas mabuti, muli - maghanap ng isang katulong. Mayroon akong isang kapus-palad na halimbawa ng isang kaibigan na, nang hugasan ang mga bintana sa 35 na linggo, ay nanganak.

pamimili

Ang mga pagbabayad sa maternity, ipinagpaliban o naibigay na pera para sa isang bata ay "nasusunog" ang mga bulsa at kailangan nilang gastusin nang madalian! Inamin ng isang tao na sa unang trimester na siya ay hindi maaaring mahinahon na lumampas sa counter na may mga gamit ng mga bata, at hindi, hindi, ngunit bibili siya ng isang maliit na vest o isang magandang maliit na takip. Sa pagtatapos ng pagbubuntis, napakarami sa mga bagay na ito na pinagdududahan mo - mapuputol ba ito? Kadalasan, ang mga katulad na bagay ay idinagdag sa "bagahe" na ito ng mga ina, lola, kapatid na babae, kasintahan, binili mula sa simula o napanatili sa mahusay na hugis mula sa ibang mga bata.

Payo! Bumili ng kaunting maliliit na bagay hangga't maaari. Kung pinahihintulutan ka ng mga pondo na gumala - kumuha kaagad ng mas malaking sanggol - mula 3 hanggang 12 buwan. Hindi ka na magkakaroon ng oras upang lumingon, kung gaano kabilis ang paglaki ng sanggol sa lahat ng bagay! Mula 0-3 buwan karamihan ay hihiga siyang hubo't hubad o naka-diaper. Iyon ang dahilan kung bakit mayroong "mga putot" ng mga bagay sa mahusay na hugis, ang bata ay walang oras na magsuot ng mga ito. At ang mga ito ay ipinasa mula sa kamay hanggang sa kamay, sapagkat ito ay nakakalungkot na itapon.

Kung mayroon kang pera para sa mga bagay para sa bata at natatakot ka na kung hindi ka bumili ngayon, masasayang mo ito, at pagkatapos ay wala ka nito - bumili ng isang sertipiko mula sa tindahan kung saan mo binalak na "mag-stock" . Pagkatapos ay maaari mong ipagpatuloy ang iyong paboritong pamimili anumang oras.

Subukang bumili ng mga bagay na TALAGANG kailangan (pram, crib, lambanog, chest of drawer, diaper, first aid kit) kaysa sa MUKHANG kailangan. Sa bagong panganak na panahon, ang isang bata ay nangangailangan ng isang ina at napakakaunti sa labas ng mundo. Ang mga tindahan ay puno ng milyun-milyong super-cool at "mahalagang" gizmos na gusto mo lang sumuko sa kanila. Ngunit ang resulta, madalas, ay - pag-aalis ng alikabok, muling pagbibigay ng regalo, pag-urong sa balkonahe at pagkabigo. Kung may pangangailangan para sa isang bagay - bibili ka bilang karagdagan. Gumawa ng listahan sa bahay para hindi ka maligaw o magkamali sa mga tindahan.

Trabaho

Ang ilang mga kabataang babae, na nagtrabaho sa kanilang iniresetang 30 linggo, ay hindi nagmamadaling umalis sa kanilang mga trabaho. Ang mga dahilan ay pera, walang magawa sa bahay, "lahat ng tao ay mamamatay nang wala ako"! At patuloy silang nagtatrabaho hanggang sa mismong pag-alis sa ospital. Sa tingin mo ay talagang sulit ito? Kadalasan, ang mga sikolohikal na problema ay nakatago sa likod ng isang masigasig na pagnanais na magtrabaho - takot sa kalungkutan, takot sa kawalang-tatag sa pananalapi, hindi paniniwala sa lakas ng isang asawa, pagkawala ng kahalagahan at kahalagahan ng sarili ...

Sa halip na magtrabaho nang walang ingat, mas mabuting simulan ang pag-aaral sa iyong sarili. Makinig sa iyong mga pagnanasa, matutong magtiwala sa iyong asawa, sa mundo, sa Diyos, sa kalikasan at mahinahong magkaanak.

Kung ang mga panlabas na kadahilanan ay hindi pinapayagan ito (mayroon kang sariling negosyo na hindi maaaring ilipat sa maling mga kamay o upahan, hindi mo ito basta-basta kunin at umalis) - subukang mag-ingat. Magbasa nang higit pa sa artikulo - at.

At may mga na, na umalis sa maternity leave, ay nakahanap ng kanilang sarili ng isang bagong libangan, na nagsisimulang magdala ng magandang kita! Ang kagandahan nito ay hindi lamang sa pera, ngunit sa katotohanan na ito ay talagang nagdudulot ng kasiyahan! Sino ang maaaring sisihin ang isang masayang buntis na babae para dito? :)

Huwag kalimutan na ikaw ay nasa isang posisyon at kailangan mo ng maraming nalalaman na bakasyon! Magpahinga, pana-panahon, mula sa negosyo - maglakad, kumain, matulog! Huwag i-overexercise ang katawan! Maaaring gusto mo ang iyong trabaho, ngunit ang sanggol ay nangangailangan ng oxygen at tamang nutrisyon!

Paglikha

Ay oo! Ang mga hindi humawak ng mga karayom ​​sa pagniniting sa kanilang mga kamay bago, biglang nagsimulang mangunot nang masinsinan. May magluluto. Upang basahin. Magtanim ng mga bulaklak at hardin ng damo. Ang gayong mabagyo na aktibidad ay nagising, ang output nito ay makikita sa mga malikhaing proseso! Natututo ang mga batang babae ng pag-aayos ng buhok, make-up, estilo, cross-stitch at tagpi-tagpi. Siyempre, ang libreng oras ay nagbibigay-daan sa iyo upang mahanap ang iyong sarili at maging isang master ng anumang negosyo!

Ito ay lubhang kapuri-puri! Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis, ngunit gawin ang lahat sa katamtaman. Kahit na ang ibang mga batang babae ay maaaring tumayo sa ibabaw ng ulo ng kliyente - pagtitina, paggupit at pag-istilo ng kanyang buhok sa loob ng 10 oras nang sunud-sunod - ang ganoong gawain ay maaaring magastos sa iyo ng malaki (mga varicose veins, pagkalason, nahimatay, atbp.).

Ayokong makita o makilala ang sinuman!

Isa pang opsyon para sa kung paano mapupunta ang nesting. Pag-withdraw sa iyong sarili at pakikinig sa iyong mga proseso. Isang malinaw na ayaw na malaman kung ano ang nangyayari sa sinuman. At ito ang pamantayan. Napakaraming negatibiti kung minsan ay bumagsak na gusto mong umatras at kalimutan.

Makinig sa iyong sarili, pagkatapos ay kailangan mo ITO upang tune in sa isang matagumpay na kapanganakan. Mayroon ka na ngayong karapatan - hindi suportahan ang mga mahihirap, ang kapus-palad, hindi malaman ang tungkol sa mga kalungkutan at kakila-kilabot ng iyong mga kaibigan, upang maging mahinahon.

Ang aking lola ay nagreklamo na ang mga batang babae ngayon ay masyadong malambot - sila, buntis, nagdadala ng tubig, at naghukay ng patatas, at tinina, at ginatasan ng mga baka, atbp. At kami - isang daliri sa isang daliri ay natatakot na matamaan, na parang hindi ipanganak. Ngunit, sa pakikipag-usap sa kanya, nalaman ko na noong nag-maternity leave siya, nanganak siya sa loob ng 2 linggo. Isang anak na babae na may timbang na mas mababa sa 2 kg. Pumitas ako ng mga berry, at sa gabi, narito, ito ay ipinanganak. Gayunpaman, hindi siya naniniwala sa akin na nanganak siya nang wala sa panahon. At pinukaw ito - mahirap na trabaho. Kaya - hayaan silang magalit at magalit - ang aming negosyo ay upang manganak ng isang malusog na bata sa oras, na nangangahulugang - kung sakaling magkaroon ng anumang karamdaman - ibagsak ang lahat at "isara ang ating sarili mula sa mundo"!

Buuin ang iyong "pugad" sa paraang gusto mo - sa panloob at panlabas na mundo. Hindi mahalaga kung ano ang iniisip ng sinuman o kung ano ang kanilang reaksyon. Ito ang IYONG "mundo" at hayaan itong maging mainit!

Paano napunta ang iyong "nesting syndrome"? Ano ang ginawa mo sa maternity leave?