Sa mga buwan ng taglamig - Disyembre, Enero, Pebrero - ang sanggol ay malamang na ipanganak sa taglagas. Sa kasong ito, ang mga unang buwan ng pagbubuntis ay nahuhulog sa panahon na ang trangkaso at iba pang mga nakakahawang sakit ay nasa gitna ng isang epidemya, at ang embryo ay napaka-sensitibo sa mga virus sa mga unang linggo. Dapat ding tandaan na ang bata ay ipanganak sa taglagas - hindi ito ang pinaka-kaaya-aya na oras ng taon: slush, ulan, maulap na araw ay nakakatulong sa postpartum depression sa ina.

Gayunpaman, ang huling trimester ng pagbubuntis, kung ito ay bumagsak sa mga buwan ng taglagas, ay mas madali, dahil ang preeclampsia ay nagpapatuloy nang maayos, ang insomnia ay bihirang magdusa, at mas kaunting pamamaga ang lumilitaw.

paglilihi sa tagsibol

Kung naglihi ka ng isang bata sa Abril o Mayo, pagkatapos ay ipanganak siya sa susunod na taglamig. Kabilang sa mga minus ay ang katotohanan na ang mga katawan ng mga magulang sa tagsibol ay hindi tumatanggap ng sapat na bitamina, kung saan maaaring nakasalalay ang kalusugan ng isang anak na lalaki o anak na babae. Ngunit ang problemang ito ay madaling malutas sa pamamagitan ng pagpili ng isang mahusay na multivitamin at tamang nutrisyon. Gayundin sa tagsibol, ang panganib na magkaroon ng sipon o trangkaso ay medyo mataas din, kaya kailangan mong protektahan ang iyong sarili nang mabuti mula sa mga sakit. At sa mga huling buwan ng pagbubuntis, ang isang babae ay kailangang maingat na subaybayan ang kanyang kaligtasan: sa taglamig, ang panganib ng pagkahulog at mga pinsala ay tumataas dahil sa madulas na mga kalsada.

Ngunit sa taglamig, maraming melatonin ang ginawa sa katawan, na may kapaki-pakinabang na epekto sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis, binabawasan din ang hindi pagkakatulog at pinipigilan ang pagbuo ng mga komplikasyon.

Bilang karagdagan, ang lamig sa mga huling yugto ay mas madaling tiisin kaysa sa init.

paglilihi sa tag-araw

Kung sa tag-araw, kung gayon ang kapanganakan ay magaganap sa tagsibol. Tinatawag ng mga doktor ang oras ng paglilihi na ito na pinakamaunlad - ang mga organismo ng ina at ama ay tumatanggap ng isang malaking halaga ng mga bitamina at isang sapat na dami ng araw, hindi nagkakasakit at puno ng lakas, samakatuwid ang mga pundasyon ay inilatag para sa pagsilang ng isang malusog at malakas na bata. Ngunit ang kanyang kapanganakan, sa kabaligtaran, ay nahuhulog sa panahon ng hypovitaminosis at mga epidemya ng trangkaso, na maaaring humantong sa pagsisimula ng mga sakit sa mga unang buwan ng buhay.

Conception sa taglagas

Kung ang paglilihi ay nangyayari sa taglagas, kung gayon ang bata ay ipinanganak sa tag-araw - sa Hunyo, Hulyo o. Mula sa punto ng view ng kalusugan ng mga magulang, ito ay isang magandang oras, pagkatapos ng tag-araw ang katawan ay na-refresh ng mga bitamina at napuno ng solar energy, bagaman mayroong isang medyo mahirap na oras sa hinaharap, mapanganib sa mga sakit na viral. At ang isang buntis ay kailangang makaranas ng lahat ng mga paghihirap sa huling tatlong buwan, na bumabagsak sa tag-araw: init, mahabang oras ng liwanag ng araw, pinipigilan ang pagtulog sa gabi at nakakasagabal sa paggawa ng melatonin, pamamaga. Ngunit kapag ipinanganak ang isang bata, sa una ay magiging mas madali ang pag-aalaga sa kanya - hindi mo kailangang bihisan siya ng maiinit na damit, protektahan siya mula sa sipon, at hindi mo kailangang magsuot ng mabibigat na damit sa iyong sarili.

Ang pagdadala ng sanggol sa tag-araw ay mas kaaya-aya at mas madali kaysa sa anumang oras ng taon - walang depresyon sa taglagas, walang sipon sa taglamig at madulas na mga landas, walang beriberi sa tagsibol. Gayunpaman, ang pangkalahatang kahanga-hangang oras ng taon ay may sariling mga nakatagong panganib na dapat malaman ng umaasam na ina.

Labanan ang hypoxia

Ang oxygen ay mahalaga sa lahat ng mga selula ng isang lumalagong organismo, ngunit una sa lahat - sa utak ng isang sanggol. Sa katunayan, salamat sa oxygen, ang mga selula ng mga mumo ay humihinga at nagbibigay ng kanilang sarili ng enerhiya para sa karagdagang dibisyon, na nangangahulugang para sa paglago at pag-unlad nito, para sa pagbuo ng mga panloob na organo. Ang problema ay na sa mainit-init na panahon, ang nilalaman ng oxygen sa atmospera ay bumababa. Nangangahulugan ito na ang panganib ng gutom sa oxygen ng mga mumo ay nagdaragdag - intrauterine fetal hypoxia.

• Uminom ng oxygen cocktail at oxygenated na mineral na tubig.


• Kung inaprubahan ng iyong gynecologist, magdala ng isang bote ng oxygen. Gamitin ito kapag naramdaman mong nahihirapang huminga o ang iyong sanggol ay nagtutulak nang mas malakas kaysa karaniwan. Kung mangyari ito, siguraduhing makipag-ugnayan sa doktor ng antenatal clinic.


• Subukang gumugol ng mga mainit na araw sa labas ng lungsod, dahil sa mga sandaling iyon ang konsentrasyon ng mga nakakapinsalang sangkap sa hangin ay tumataas - hindi mo na kailangang huminga ang mga ito!


• Maligo araw-araw: maglakad sa bahay nang hindi bababa sa 15-20 minuto - hayaang huminga ang balat. Pagkatapos ng lahat, ito ang pinakamalaking organ sa iyong katawan. Hayaang mapuno ng oxygen ang dugo sa pamamagitan ng mga pores nito at dalhin ito sa bata.


• Maglakad sa sariwang hangin sa umaga nang hindi bababa sa 1-1.5 na oras, kapag ang hangin ay hindi pa umiinit at hindi pa nakaka-suffocating.

Ice massage

Sa tag-araw, upang "mabuhay muli" ang mga pagod na binti, alisin ang sakit, bigat at pamamaga mula sa kanila, punasan ang mga ito ng mga piraso ng yelo na may pagbubuhos ng mint.

• Umupo sa isang komportableng posisyon na nakataas ang iyong binti o sa isang bangko.


• Huwag tumagal ng mga taon gamit ang hubad na mga daliri - mabilis itong natutunaw. I-wrap ito sa isang napkin, iiwan lamang ang ibabaw ng trabaho na libre. I-stroke ang balat, i-drive ito nang diretso (itaas hanggang ibaba), clockwise, at pa-zigzag.


• Tratuhin muna ang paa, ibabang binti at hita gamit ang isa, pagkatapos ay ang kabilang binti, na naglalaan ng 2-4 minuto sa bawat zone. Hindi mahalaga kung gaano kalamig ang mga ugat, hindi sila maaaring palamig ng higit sa 5 minuto, kung hindi, magkakaroon ng patuloy na pagpapaliit ng mga saphenous veins.

Mga kaugnay na video

Ang mga opinyon ng mga Filisteo tungkol sa pinakamainam na panahon ng paglilihi ay iba-iba. Ang ilan ay nagsasabi na mas mahusay na mabuntis sa tag-araw, at manganak sa tagsibol: sa init, sa ilalim ng mga sinag ng araw ng tag-araw, ang sanggol ay mabilis na lalakas. Ang iba, sa kabaligtaran, ay itinuturing na ang pagbubuntis sa malamig na panahon ay mapanganib: ang umaasam na ina ay hindi gaanong nasa labas, kumakain ng mas kaunting mga gulay at damo, at hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa kakulangan ng sikat ng araw. Ano ang iniisip ng mga siyentipiko tungkol dito?

Mas mainam na huwag magbuntis mula Enero hanggang Marso

Sa UK, sinuri nila ang mga istatistika ng pagganap ng higit sa 800,000 mga estudyanteng Scottish noong 2006-2011. Ito ay lumabas na ang mga bata na naglihi mula Enero hanggang Marso (at ipinanganak, ayon sa pagkakabanggit, sa huling bahagi ng taglagas o unang bahagi ng taglamig) ay nag-aral ng mas masahol kaysa sa kanilang mga kapantay sa isang average na 7.6%. Ipinadala ng mga doktor ang mga obserbasyon na ito sa authoritative journal na American Journal of Epidemiology, na nagdaragdag ng kanilang mga pagmumuni-muni sa mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

” Ayon sa mga mananaliksik, ang pangunahing problema ay ang kakulangan ng bitamina D sa mga sanggol, ang synthesis na kung saan ay makabuluhang nabawasan sa taglamig.

Tila hindi binabalaan ng mga Scottish pediatrician ang mga Scottish na ina Ito ay lalong mahalaga para sa mga bata sa mga unang buwan ng buhay. Kung ang British hypothesis ay tama, pagkatapos ay ilang sampu-sampung micrograms lamang ng sangkap na ito - at "Mga regalo sa Pasko" ay walang mga problema sa akademikong pagganap!

Mas mahusay na magbuntis sa Pasko kaysa sa bakasyon sa tag-init

Noong 2015, sa isang pulong ng American Society for Reproductive Medicine sa Baltimore, ipinakita ng pediatrician na si Paul Winchester ang mga resulta ng kanyang pangmatagalang (mas tiyak, 12-taon) na pag-aaral. Sinuri ng pangkat ng pananaliksik ang data sa 52 milyong pagbubuntis (gayunpaman ang pagdududa na ito ay maaaring tunog - hayaan natin ito sa konsensya ng propesor) at nalaman na ang pinakamahusay na mga buwan para sa paglilihi ay Disyembre at Enero. Ayon sa kanilang data, ang mga batang ipinanganak sa taglagas ay mas aktibo sa pisikal (tungkol sa pagganap sa akademiko, na binigyan ng labis na pansin sa nakaraang pag-aaral, walang nalalaman, ipinaliwanag ng mga siyentipiko ang lahat, muli, sa pagkakaroon ng bitamina D, ngunit hindi lamang para sa ang bagong panganak, ngunit para sa ina sa panahon ng pagbubuntis Sa mga huling buwan ng tag-araw, iniimbak niya ang "sunshine vitamin" na ito para sa kanyang sarili at sa kanyang sanggol, at bilang karagdagan, kumakain siya ng mga sariwang gulay at prutas, na nagpapabuti sa kalidad ng gatas ng ina.

” Bukod dito, pinag-aralan din ng mga Amerikano ang halos kalahating milyong kaso ng paglilihi gamit ang IVF at nalaman na ang pinakamataas na porsyento ng matagumpay na pagtatangka ay sa mga mag-asawa na nagsagawa ng pamamaraan mula Disyembre hanggang Pebrero. Sa katunayan, hindi malinaw kung bakit.

Ngunit ang tag-araw na paglilihi ni Propesor Winchester ay hindi sa lahat ng kanyang gusto; sa kanyang opinyon, sa unang trimester, kapag ang ina at fetus ay partikular na mahina, ang isang babae ay napipilitang huminga ng alikabok na itinaas ng mga kotse at mga pestisidyo sa agrikultura, na maaaring medyo malayo sa mga nilinang na bukid. Ang mga huling buwan ng pagbubuntis sa kasong ito ay mahuhulog sa taglamig, panahon ng trangkaso at .

Marahil ang pinaka-kagiliw-giliw na bahagi ng ulat ay ang mga istatistika ng pagtitiwala sa bilang ng mga kapanganakan sa panahon sa buong ika-20 siglo.

” Lumalabas na 100 taon na ang nakalilipas, ang mainit na buwan ng mga komadrona ay Marso. Gayunpaman, mula noong 1930s, parami nang parami ang mga bagong silang na ipinanganak sa taglagas, na iniugnay ni Dr. Winchester sa pagkalat ng parehong nakakapinsalang pestisidyo.

Tumangging magbuntis noong Mayo pabor sa Hunyo

Nagplanong magbuntis sa tag-araw? Narito ang pag-aaral nina Janet Curry at Hannes Schwandt ng Princeton University! Ang dalawang natutunang babaeng ito ay mga ekonomista, kaya hindi sila partikular na interesado sa mga aspetong medikal, ngunit ang kanilang istatistikal na pamamaraan ay hindi nagkakamali. Upang ibukod ang impluwensya ng mga sociocultural na kadahilanan, sinuri nila ang data sa mga kapanganakan sa pagitan ng 1994 at 2006 sa mga estado ng New Jersey, New York at Pennsylvania. Mula sa buong hanay ng data, gumawa sila ng sample ng mga pamilyang iyon kung saan isinilang ang ilang bata sa panahong ito sa iba't ibang oras ng taon.

Ang pinakamasama pala ay iyong mga sanggol na ipinaglihi noong Mayo. 13% pa ​​ang nangyayari sa Enero at Pebrero kaysa sa ibang buwan. Ang hindi kanais-nais na pana-panahong kadahilanan ng paglilihi ay naramdaman mismo noong Enero, at sa panahon ng taglamig at tagsibol na mga buwan ay tumaas ito, na umabot sa pinakamataas noong Mayo.

” Ngunit, simula sa Hunyo, ang paglilihi ay humahantong sa isang normal na tagal ng pagbubuntis at ang kapanganakan ng mas mahusay na pinakain na mga sanggol. Ang mga batang ipinaglihi sa tag-araw ay tumitimbang ng isang average na 8 gramo kaysa sa kanilang mga kapantay sa kapanganakan - isang maliit, ngunit maganda!

Gayunpaman, maaaring hindi ito ang buwan ng paglilihi, ngunit ang buwan kung saan nangyayari ang panganganak. Ang mga pista opisyal ng Pasko ay ang rurok ng epidemya ng trangkaso, at ang mga sakit sa respiratory viral ay pumupukaw ng napaaga na panganganak.

Ang nasabing data ay ipinakita ni Dr. Hayagriva Simhan mula sa Medical School sa University of Pittsburgh. Nabanggit niya na noong 2009, nang dumating ang epidemya ng H1N1 nang mas maaga ng dalawang buwan kaysa karaniwan, ang pagbaba sa haba ng panahon ng pagbubuntis ay nangyari rin nang mas maaga. "Sa tingin ko ito ang dahilan » , sabi ng scientist.

Buweno, napagpasyahan mo na ba ang oras ng paglilihi? Kami naman. Sigurado kami na ang anumang pagbubuntis ay maaaring maging malusog at masaya kung maingat mong sinusubaybayan ang iyong kalusugan, sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor at iisipin lamang ang tungkol sa mabuti. At ang mga istatistika ay mga istatistika lamang! Gayunpaman. Marahil mayroon kang sariling istatistikal na obserbasyon? Ibahagi ang mga ito!

Inihanda ni Ekaterina Ershova

Ang mga kabataan, iniisip ang tungkol sa pagsilang ng isang bata, ay madalas na iniisip ang horoscope ng sanggol. Paano magplano ng zodiac sign ng hindi pa isinisilang na bata? Sa artikulong ito makikita mo ang isang talahanayan ng mga palatandaan ng zodiac ayon sa petsa ng paglilihi, pati na rin ang opinyon ng isang astrologo kung kailangan mong magplano ng kahit ano.

Ang pinaka-kanais-nais ay ang pagiging tugma ng mga palatandaan ng isang elemento:

Halimbawa, kung ang mga magulang ay Taurus at Virgo, kung gayon marahil ang pinakamahusay na pagpipilian para sa bata ay magiging isa sa mga palatandaan ng mga elemento ng Earth.

Ang pagiging tugma ng mga palatandaan ng zodiac ng mga kaugnay na elemento ay itinuturing na kanais-nais. Apoy na may Hangin, at Lupa na may Tubig.

Minsan ang mga kababaihan ay nagtatanong sa isang astrologo tungkol sa mga panahon ng paglilihi. Upang maipanganak si Aries, kailangan mong magbuntis sa anong buwan? O magkaroon ng Libra baby? Malalaman mo ang sagot sa talahanayan sa ibaba.

Talahanayan para sa pagtukoy ng tanda ng zodiac sa petsa ng paglilihi

Ito ba ay nagkakahalaga ng pagpaplano ng horoscope ng isang bata

Maraming mga umaasam na ina ang maingat na kinakalkula ang matagumpay na mga petsa para sa paglilihi upang ang sanggol ay ipinanganak sa ilalim ng "tamang" tanda. Ngunit sulit ba ito? Kailangan ba ang gayong pag-iisip?

PERSONAL HOROSCOPE - available na sa aming website. Pinagsama-sama ayon sa IYONG indibidwal na data ng kapanganakan, iyon ay, para sa iyo PERSONAL. Malalaman mo kung ano ang sinasabi ng mga planeta tungkol sa iyong personalidad.

Ang napiling zodiac sign ay hindi ginagarantiyahan na ang iyong relasyon sa iyong anak ay magiging perpekto. Alam ng mga astrologo na ang karakter ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng posisyon ng Araw sa kanyang horoscope (ito ang parehong zodiac sign na pamilyar sa atin), kundi pati na rin ng posisyon ng Buwan at mga planeta.

Depende sa kung paano matatagpuan ang lahat ng mga celestial na katawan na ito sa oras ng kapanganakan, ang horoscope ng bata ay maaaring maging maayos o kumplikado. Bawat minuto ay mahalaga. Kahit na para sa mga sanggol na ipinanganak na may pagitan ng kalahating oras, ang kapalaran ay makabuluhang naiiba.

Kasabay nito, malinaw na imposibleng mahulaan ang eksaktong petsa at oras ng kapanganakan, kahit na may nakaplanong paglilihi. Ngayon hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa caesarean section (higit pa sa ibaba). Ang horoscope ng bagong panganak ay magiging ayon sa idinidikta ng kapalaran.

Ano ang konklusyon mula dito? Walang saysay na planuhin ang zodiac sign ng hindi pa isinisilang na bata.

Sa aking palagay, mas tama ang umasa sa kalooban ng tadhana. Hayaan siyang tukuyin ang pinakamahusay na opsyon sa paglilihi at paghahatid para sa iyo.

Isang halimbawa ng pagpaplano ng zodiac sign

Ang mga hinaharap na magulang ay Taurus (Earth) at Capricorn (Earth). Pagkatapos kumonsulta, nagpasya sila na gusto nila ng isang Taurus na sanggol. Ngunit itinakda ng tadhana na ang sanggol ay ipinanganak pagkatapos ng pagtatapos ng panahon ng Taurus, ang kanyang zodiac sign ay Gemini (Air).

Tila ang pagiging tugma ng Gemini sa Taurus at Capricorn ay may problema. Gayunpaman, sa aming halimbawa, sa horoscope ng sanggol, ilang mga pangunahing planeta ang napunta sa Taurus. Iyon ay, sa likas na katangian, ang batang ito ay halos kapareho sa Taurus, tulad ng gusto ng mga magulang.

Kasabay nito, ang ilang mga katangian ng Gemini ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa bata - siya ay magiging mas mobile at maraming nalalaman kaysa sa klasikong Taurus.

Tanong: sino ang natalo sa inilarawang twist ng kapalaran? walang tao. Nanalo ang lahat. Ngunit maaaring magkaiba ang sitwasyon. Ang sanggol ay ipinanganak na Taurus, ngunit ang mga pangunahing planeta ay napunta sa Aries (Apoy). Walang masama diyan. Gayunpaman, ang pagiging tugma sa mga magulang ay mas malala kaysa sa unang pagpipilian.

Anong mga petsa ang hindi angkop para sa paglilihi

Walang mga espesyal na paghihigpit dito. Gayunpaman, hindi kanais-nais na magbuntis sa mga araw ng mga eklipse, pati na rin 3 araw bago at 3 araw pagkatapos ng eklipse. Nasa ibaba ang mga petsa ng mga eklipse para sa ilang taon sa hinaharap.

Kailan makakatulong ang isang astrologo?

Makatuwirang makipag-ugnayan sa isang astrologo sa isang sitwasyon kung saan mayroon kang caesarean section. Kadalasan sa mga ganitong kaso, ang mga doktor ay nag-aalok ng pagpipilian ng dalawa o tatlong petsa.

Susuriin ng astrologo ang mga petsa na isinasaalang-alang ang inaasahang oras ng operasyon at sasabihin sa iyo kung alin sa mga petsa ang mas kanais-nais para sa kapanganakan ng isang sanggol. Alin sa mga horoscope ang magiging pinaka magkakasuwato.

Siyempre, ang pagpipilian dito ay napakalimitado - dalawa o tatlong pagpipilian lamang. Ngunit gayon pa man, ang astrologo ay makakatulong upang maiwasan ang pinaka hindi kanais-nais sa mga petsa. Siyempre, upang malutas ang isang mahalagang isyu, dapat kang pumili ng isang mahusay na espesyalista sa astrolohiya.

Nais ko sa iyo at sa iyong mga anak sa kalusugan at kagalingan!

Ang kagalingan ng umaasam na ina ay higit sa lahat ay nakasalalay sa oras ng taon kung kailan naganap ang paglilihi. Kung ang pagbubuntis ay nangyari noong Pebrero, dapat mong bigyang-pansin ang mga sumusunod na pana-panahong tampok ng kurso nito:

nabawasan ang kaligtasan sa sakit

Sa Pebrero kaligtasan sa sakit umabot sa pinakamababang halaga nito. At ang karagdagang pagbaba nito sa ilalim ng impluwensya ng pagbubuntis ay ginagawang mahina ang umaasam na ina sa iba't ibang mga impeksiyon. At samakatuwid, sa pagtatapos ng taglamig, ang mga unang linggo ng pagbubuntis ay madalas na sinamahan ng mga sipon.

Hanggang sa tatlong buwan ng pagbubuntis, ito ay kanais-nais na labanan ang isang sipon sa mga remedyo ng mga tao. Nagsisimula ang runny nose? Sakit sa lalamunan? Ang isang foot bath na may pagbubuhos ng mga pine needle, mint o dahon ng eucalyptus ay makakatulong. Sa isang temperatura, ang mga compress mula sa mga halaman na may diaphoretic effect (lingonberry, raspberry, dahon ng dandelion, bulaklak ng coltsfoot, chamomile) ay tumutulong. Basain ang nakatiklop na gasa sa nagresultang pagbubuhos at ilagay sa noo o sa takong - sa loob ng 10-15 minuto. Sa isang maagang yugto ng sakit, maaaring gamitin ang mga paglanghap mula sa mga herbal na paghahanda. Ang mga halaman na mayaman sa phytoncides at mahahalagang langis ay angkop para sa paglanghap: birch, oak, St. John's wort, calendula, linden, eucalyptus. Bilang karagdagan, ang mga patak ng ilong ay maaaring ihanda mula sa mga halamang gamot: 2 tbsp. kutsara ng mga dahon ng coltsfoot o peppermint ibuhos ang 50 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 1 oras.

Bumababa ang presyon

Sa unang trimester ng pagbubuntis, ang umaasam na ina ay sensitibo sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera. Bilang resulta, ang anumang pagbabago sa panahon ay maaaring magdulot ng matinding pananakit ng ulo. Ang isang malamig na pagbubuhos ng mga dahon ng birch ay makakatulong upang alisin ang mga ito (ibuhos ang 1 kutsara ng mga dahon na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 2 oras). Kapaki-pakinabang din ang pag-inom ng berdeng tsaa kasama ang pagdaragdag ng peppermint, St. John's wort o mga bulaklak ng elderberry. Kung ikaw ay madaling kapitan ng pag-atake ng migraine bago ang pagbubuntis, iwasan ang mga pagkaing mataas sa carbohydrates.

Toxicosis

Sa mga tuntunin ng panganib ng toxicosis at gestosis (late toxicosis) Ang Pebrero ay isang mainam na buwan para sa paglilihi. Ang unang kalahati ng pagbubuntis ay bumagsak sa malamig na panahon, kapag ang panganib ng toxicosis ay minimal. At ang huling yugto ay magaganap sa simula ng taglagas, kapag ang panganib ng preeclampsia ay bumababa. Sa pagtatapos ng taglamig, ang mga pangunahing provocateurs ng toxicosis ay mga de-latang pagkain at pagkain na sumailalim sa matagal na paggamot sa init. Samakatuwid, kung bigla kang makaramdam ng pag-atake ng pagduduwal, bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing nagdudulot ng pagduduwal, palitan ang mga ito ng mga sariwang gulay at prutas.

Labis na pagtaas ng timbang

Sa malamig na panahon, ang panganib ng labis na pagtaas ng timbang ay tumataas. Karaniwan, sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay nagdaragdag ng humigit-kumulang 11 kg, at nakakakuha siya ng 10% ng timbang na ito sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, 20-30% sa ikalawang trimester ng pagbubuntis, at 60% sa ikatlo. Ngunit sa taglamig, dahil sa pagtaas ng mga pangangailangan ng enerhiya, ang katawan ay gumagawa ng mga karagdagang reserba bilang karagdagan sa mga "buntis" na kilo. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong kumain ng madalas (bawat 3-4 na oras), ngunit sa maliliit na bahagi. Ang katawan ay "masanay" sa katotohanan na ang pagkain ay regular na pumapasok at titigil sa paggawa ng mga reserba. Ang masustansya at mabibigat na pagkain ay pinakamainam na ubusin sa umaga at hapon. Hindi ka dapat kumain sa gabi. Sa gabi, sapat na uminom ng isang baso ng kefir, kumain ng yogurt o isang mansanas.

Panginginig

Sa pagtatapos ng taglamig, ang mga reserba ng katawan ay minimal, dahil ginugugol nito ang lahat ng labis na enerhiya sa pag-init. Samakatuwid, sa Pebrero, ang mga unang linggo ng pagbubuntis ay maaaring sinamahan ng panginginig. Huwag magmadali sa pag-inom ng gamot. Hindi ito ang mga unang sintomas ng sakit. Maaari mong tulungan ang katawan na magpainit ng mainit na tsaa na may pulot o raspberry jam, maliban kung, siyempre, nagdurusa ka sa mga alerdyi sa mga produktong ito at hindi lalabas. Nakakatulong din ang mga foot bath. Ngunit ang pagkuha ng mainit na paliguan para sa katawan at paggamit ng heating pad sa mga unang linggo ng pagbubuntis ay hindi kanais-nais. Mag-ingat din sa mga de-kuryenteng kumot at kutson.

Kailan manganak?

Huling na-update noong Disyembre 18, 2016 nang 07:02 pm

Naniniwala ang modernong embryology at genetics na ang buhay ng isang tao bilang isang biyolohikal na indibidwal ay nagsisimula sa pagsasanib ng nuclei ng lalaki at babaeng germ cell. Ang isang solong nucleus na may natatanging genetic na materyal ay nabuo.

Sa ilalim ng impluwensya ng genetic code, ang isang personalidad ay nilikha - mga katangian ng kalusugan, karakter at pag-uugali, mga hilig at kakayahan. Samakatuwid, ang matino na mga magulang ay may posibilidad na magplano ng paglilihi at pagsilang ng isang bata. At hindi lamang upang magplano, ngunit may isang mas mahusay na pananaw, "pagbuo ng isang order" para sa kanyang kapalaran.

Ang bawat mag-asawa, kapag nagpaplano ng kapanganakan ng isang bata, ay ginagabayan ng mga partikular na priyoridad. Kabilang sa mga kadahilanan na tumutukoy sa pagpili ng pinakamahusay na buwan para sa paglilihi at kapanganakan ay ang mga medikal na indikasyon, pinakamainam na kondisyon ng pamumuhay, at mga personal na kagustuhan. Ngunit ang ilang mga kalamangan at kahinaan mula sa karanasan ng mga magulang ay maaaring ibuod.

Ang mga unang linggo ng pagbubuntis sa buwan ng taglamig ay kadalasang nangyayari sa rurok ng mga epidemya. Ang trangkaso, SARS at iba pang mga impeksyon ay susubukan na "makalusot" sa isang walang pagtatanggol na embryo. Ang umaasam na ina ay kailangang maging maingat, umiwas sa mataong lugar, tandaan ang tungkol sa pag-iwas.

Ang mga sanggol ay ipinanganak sa taglagas. Ang mga paglalakad ay pinagkaitan ng araw, bitamina D - bilang inireseta ng pedyatrisyan. Ang malamig na panahon ay maaaring magdulot ng postpartum depression sa nanay. At ang paghuhugas ng maruruming gulong ng andador ay pang-araw-araw na karagdagan sa paglalaba at pamamalantsa ng mga lampin ng sanggol. Ngunit mayroon ding mga plus:

• Bago ang panganganak, ang ina ay tumatanggap ng pinakamahusay na "natural" na mga bitamina - ang mabuting ng mga gulay at prutas sa taglagas ay sapat na. Nangangahulugan ito na ang gatas ng ina para sa natural na pagpapakain ay tatagal ng mahabang panahon;
• Sa pangalawa at pangatlong trimester ng pagbubuntis, hindi mo kailangang i-insulate ang isang bilugan na tiyan at bumili ng mga "overall" para dito - at mas madaling maglakad, at ang pagtitipid ay halata;
• Kung ang isang babae ay pinahihirapan ng toxicosis sa buong panahon ng kanyang pagbubuntis, sa mga buwan ng taglagas ay hindi ito gaanong binibigkas - mas kaunting pamamaga, mas kaunting insomnia, mas mahusay na kalusugan.

Conception sa tagsibol: ang lamig ay mas mahusay kaysa sa init

Sa tagsibol, ang nanay at tatay ay nasa estado ng beriberi, na maaaring makaapekto sa inaasahang sanggol. Ang mga magulang ay kailangang kumain ng maayos at suportahan ang kanilang mga sarili sa isang loading dosis ng mga bitamina. Maipapayo na huwag kunin ang anumang viral sore - sa panahong ito, laganap pa rin ang sipon.

Ang bata ay ipanganak sa buwan ng taglamig. Si Nanay sa huling bahagi ng pagbubuntis ay kailangang tumingin sa ilalim ng kanyang mga paa nang mas madalas upang hindi masugatan. Ang yelo ay mapanlinlang, at ang babae ay napaka-clumsy - dinadala niya hindi lamang ang kanyang anak na lalaki o anak na babae, kundi pati na rin ang mabibigat na damit ng taglamig. Hindi ito magiging madali para sa isang bagong panganak. May panganib siyang magkaroon ng SARS o influenza. At kailangan niyang maglakad nang mas madalas kaysa sa mainit na panahon. ngunit:

• Ang tagsibol, kasama ang emosyonal na pagtaas nito, ay nagtataguyod ng paglilihi;
• Ang pinakamainam na kondisyon ng panahon sa tagsibol ay binabawasan ang pag-unlad ng toxicosis sa mga unang buwan ng pagbubuntis;
• Sa taas ng antas ng melatonin - isang hormone na nagtataguyod ng tindig at pag-unlad ng fetus. Ginagawa ito sa gabi, at sa taglamig ang mga gabi ay mas mahaba kaysa sa tag-araw;
• Ang malamig sa mga huling yugto ay mas mahusay na disimulado kaysa sa init.

Tag-araw + araw + bitamina = paglilihi

Ang parehong mga magulang ay nag-imbak ng mga bitamina, nagpainit sa araw at ganap na armado. Ngunit ang init ng tag-init para sa mga buntis na kababaihan ay minsan ay hindi mabata. Ang edema, sakit ng ulo, pangkalahatang karamdaman ay posible. At sa taglagas at taglamig, ang panganib ng pinsala sa isang madulas at madulas na kalsada ay tumataas.

Ang panganganak ay magaganap sa buwan ng tagsibol. Ang avitaminosis at mga epidemya ng mga sakit na viral ay hindi ang pinakamahusay na mga kasama para sa isang sanggol. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng mga bitamina ay maaaring makaapekto sa paggagatas. Mga positibong aspeto ng paglilihi sa tag-init:

• Parehong ina at fetus ay pinayaman ng mga bitamina;
• Sa unang trimester ng pagbubuntis, maaaring hindi limitahan ng mga magulang ang kanilang sarili sa paggalaw. Beach holidays ay walang exception;
• Ang posibilidad na magkaroon ng SARS ay minimal.

Autumn conception: para sa isang lakad sa isang vest

Ang tag-araw ay naghanda ng isang mag-asawa nang buo - ang mga organismo ay nasa kanilang rurok. Ngunit bago ang panganib ng mga sakit na viral. Bilang karagdagan, ang masamang panahon ng taglagas at toxicosis ay maaaring makaapekto sa mood ng isang buntis. Ang pinakamataas na atensyon at pangangalaga mula sa hinaharap na ama ay makakatulong sa kanya na makayanan ang mga asul.

Ang bata ay ipanganak sa buwan ng tag-araw. Sa huling trimester ng pagbubuntis, dapat mong bigyang pansin ang nutrisyon ng bitamina. Ang liwanag na araw ay tataas, ang produksyon ng melatonin - sa kabaligtaran. Ang tag-araw kung saan nangyayari ang panganganak ay maaaring magdala ng pamamaga at hindi pagkakatulog. Sa init, posible ang pagbabalik ng toxicosis. At pagkatapos manganak, mahirap para sa isang nagpapasusong ina na labanan ang tukso na kainin ang "maling" prutas dahil sa takot na mapinsala ang sanggol. Ngunit ito ay mahusay na:

• Ang taglagas ay mayaman sa mga gulay at prutas - pinagmumulan ng mga bitamina;
• Sa unang trimester, maaari kang magbakasyon sa dagat kung walang toxicosis;
• Hindi na kailangang gumastos ng pera sa maiinit na damit "sa ilalim ng tummy" - sa mga buwan ng taglamig, ang panahon ay hindi pa kritikal;
• Kahit na ang umaasam na ina ay sipon sa taglamig, ang inunan ay makayanan ang proteksiyon na pag-andar nito - ang bata ay "lumaki na", ang lahat ng mga organo ay nabuo;
• Ang mga huling linggo ng pagbubuntis, maaari kang maglakad ng "liwanag" - sa isang sarafan at kumportableng sandals;
• Ang mga prutas at gulay sa diyeta ay magpapasigla ng mas mahusay na paggagatas, ang bata ay makakatanggap ng mahusay na nutrisyon;
• Sa sanggol, posible na gumugol ng mahabang panahon sa sariwang hangin, habang hindi na kailangang balutin siya;
• Ang pagsikat ng gabi sa bata ay huwag apihin ang dilim;
• Walang dumi, yelo, nakaharang ng niyebe.

Ang isang malaking papel sa pagtatasa ng seasonal factor ay ginagampanan ng klima ng lugar kung saan nakatira ang mag-asawa. Pagkatapos ng lahat, ang taglamig sa Crimea at taglamig sa Magadan ay dalawang malaking pagkakaiba.

At kung iisipin mo, kung gayon ang pangunahing bagay ay isang ninanais at minamahal na sanggol. Paano nagpapayo ang mga psychologist? Hindi mo mababago ang sitwasyon, baguhin ang iyong saloobin dito. At pagkatapos ay malulugod ang taglamig sa mga pista opisyal, sariwang hamog na nagyelo. Darating ang tagsibol bilang simbolo ng muling pagsilang ng kalikasan, na magdadala ng mga bagong pag-asa para sa hinaharap. Ang tag-araw ay magdadala, kung hindi sa dagat, pagkatapos ay sa isang ilog o lawa. At ang taglagas ay titigil na maging personipikasyon ng slush at kawalang-pag-asa, na magiging isang kasama ng mainit na maginhawang pagtitipon sa isang tasa ng tsaa. At ang paglilihi ng isang bata ay magiging ang pinakamahusay, pinaka-hindi malilimutan, pinaka napapanahong bahagi ng iyong buhay..

Sa pakikipag-ugnayan sa