Ang pagkamahihiyain at kawalan ng katiyakan ay ang mga problema kung saan ito ay mahirap na labanan. Ano ang likas na katangian ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, may anumang mga pakinabang at kung paano pagtagumpayan ang kanilang shysteriness? Susubukan naming malaman.

Ang problema ay nahihiya

Buksan at naka-bold ang mga tao ay hindi maintindihan ang estado ng mga tao shye. Ang mga taong nahihiya ay nahihiya upang lumapit sa isang hindi pamilyar na tao at tanungin kung gaano karaming oras. Maaari nilang pabayaan ang kanilang mga interes lamang dahil ang pagkamahiyain ay pumipigil na magsalita.

Ang pagkamahihiyain ay lumilitaw sa pagkabata: ang isang bata ay maaaring matakot ng isang malaking bilang ng mga tao, at mahirap para sa kanya upang pamilyar sa mga kapantay. Ang ilang mga siyentipiko ay naniniwala na ang pagkamahiyain ay maaaring maging isang namamana tampok. Gayunpaman, ang suspensyon ay kadalasang humahantong sa paglitaw ng mga complex at takot, pati na rin ang banal na kawalan ng kapanatagan.

May kalamangan sa pagkamahihiyain

Ang ensimizing mga tao ay kailangang malaman na mayroon silang ilang mga pakinabang. Tawagin natin ang ilan sa kanila.

1. Intensive self-development. Mahirap makipag-usap sa ibang mga tao, ngunit madali para sa kanya na makasama ang kanyang sarili. Ang mga mahihirap na tao ay patuloy na nakikibahagi sa pag-aaral sa sarili, kaya madali nilang gawin ang kanilang mga kakulangan at subukang magtrabaho sa mga ito.
2. Pagkawala ng lagda. Sino ang nag-iisip na sa ika-21 siglo ang karaniwang tao ay halos imposible na gumawa ng anumang bagay na walang kaalaman sa lipunan? Ngunit ang mga social network, mga mobile phone at isang grupo ng mga application na nag-uulat ng aming lokasyon ay halos hindi nagpapahintulot sa iyo na magretiro. Ang ensimizing mga tao ay mas madali upang mawala sa karamihan ng tao: sila ay tahimik, kaya sila maakit ang mas kaunting pansin.
3. Kakayahang pumili ng mga kaibigan. Ang mga nakamamanghang tao ay alam kung paano obserbahan at gawin ang mga tamang konklusyon. Iyon ang dahilan kung bakit sila ay picky sa kanilang mga koneksyon, parehong intimate at publiko. Bilang karagdagan, alam nila kung paano makinig, kaya laging sila ay mahusay na mga interlocutors.

Paano upang mapaglabanan ang shysteriness?

Sa lahat ng mga pakinabang, ang pagkamahiyain ay patuloy na nag-aalinlangan sa kanyang mga desisyon at kung minsan ay nakakasagabal lamang. Walang sinuman ang maaaring magpilit sa iyo (oo hindi kinakailangan) upang maging isang kaluluwa ng kumpanya, patuloy sa gitna ng pansin o pamilyar sa lahat ng bagay sa isang hilera. Gayunpaman, upang makamit ang mutual na pag-unawa sa mga kasamahan o mga sentro ng pamilya, kailangan mong gumawa ng ilang mga naka-bold na hakbang sa landas ng paalam sa pagkamahiyain. Samakatuwid, kung sa tingin mo na ang iyong pagkamahihiyain ay nagsimulang makagambala, dapat kang magdagdag ng higit na kumpiyansa sa iyong mga aksyon.

Kaya, magbibigay kami ng 5 simpleng tip na tutulong sa iyo upang pagtagumpayan ang pagkamahihiyain.

• Alamin ang iyong mga hangganan. Huwag gawin o hindi sasabihin sa iyo kung ano ang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Dapat mong maunawaan kung ano ang sigurado ka at kung ano ang madaling ibinigay sa iyo, at kung ano ang nagkakahalaga ng pre-handa. Kung hindi ka maaaring makipag-usap nang mahabang panahon sa isang taong tapat o magtrabaho sa koponan, huwag gawin ito. Hindi na kailangang pahirapan.
• Ayusin ang mga prayoridad. Ang iyong mga halaga ay isang uri ng "beacons", na kung saan ikaw ay nakatuon. Subukan na magpasya kung ano ang talagang mahalaga para sa iyo. Kung hindi mo gawin ito, ang iyong kumpiyansa ay maaaring makaapekto sa anumang sitwasyon.
• Mga kasanayan sa tren. Ang iyong tiwala sa sarili ay lilitaw sa iyong kakayahan. Kung ikaw ay nagmamaneho, dapat mong siguraduhin na ikaw ay mahusay na hinihimok ng kotse. Kung ikaw ay isang guro, kailangan mong malaman na nagbibigay ka ng sapat na kaalaman sa mga disipulo at gawin itong mabuti.
• Kumuha ng mas malapit sa mga tao. Huwag ihambing ang mga ito sa iyo, ngunit subukan upang makita ang personalidad ng lahat. Isipin na ang bawat tao ay may kanilang mga takot at ang kanilang mga kumplikado. Hindi rin sila sigurado tungkol sa isang bagay. Kung gayon, bakit dapat silang mahiya? Ang mga ito ay parehong mga tao bilang mo.
• Positibo. Tinatrato mo ang lahat nang may katatawanan. Sa wakas, nagpasya silang tanungin ang kalsada mula sa isang hindi pamilyar na lalaki at natigil mula sa kaguluhan at nakalimutan ang nais nilang sabihin? Isipin ang iyong mukha sa puntong ito at maglakas-loob sa iyong sarili.

Ang positibong saloobin patungo sa mga disadvantages nito ay puksain ang iyong mga complex. Magtrabaho sa iyong sarili!