Paano ibigay ang lahat sa iyong sarili. Mga diskarte sa self-hypnosis

Magkita iba't ibang tao ang ilan sa mga ito ay maaaring mahirap pakitunguhan. Paano mabisang isakatuparan ang mungkahi ng mga kaisipan? Tuklasin ang kakayahan sa telepathic hipnosis!

Ang Napakahusay na Posibilidad ng Hipnosis!

Ang hipnosis¹ ay isang espesyal na estado ng kamalayan kung saan ang isang tao ay may napakataas na suhestiyon. Ang lahat ng sinabi ay ipinakilala sa hindi malay at nakakaapekto sa pag-uugali ng isang tao.

Ang ilang mga paraan ng pag-alis ng masasamang gawi o pagwawasto ng karakter ay batay dito, kapag, halimbawa, ang isang hindi malay na setting ay nagdudulot ng pag-ayaw sa paninigarilyo o hinaharangan ang ilang uri ng takot sa takot.

Gayunpaman, lahat ay may kakayahan sa hipnosis. Inilalarawan ng artikulong ito epektibong pamamaraan para sa pagpapatupad ng kinakailangan ugaling pangkaisipan sa ibang tao gamit ang telepathy!

Ang telepathic hypnosis ay ang pinakamakapangyarihang sistema ng hypnotic na impluwensya. Gamit ito, maaari kang magbigay ng inspirasyon sa anumang mga saloobin sa ibang tao.

Ang paghahatid ng mga kaisipan sa malayo ay isang tunay na bagay, at ang mga siyentipiko ay unti-unting lumalapit sa pagkilala dito. Ang pag-iisip ay isang alon; nakadirekta sa isang nakatutok na paraan, ito ay palaging naaabot ang huling bagay at naiimpluwensyahan ito.

Sa tulong ng diskarteng ito, magagawa mong isagawa ang mungkahi ng mga kaisipan sa ibang tao, mahikayat silang gawin ang kailangan mo. Malaki ang maitutulong nito sa mga sitwasyon kung saan imposibleng magkasundo sa normal na paraan.

Sa pagsasagawa ng pamamaraang ito, bubuo ka ng iyong sarili at matutunan kung paano impluwensyahan ang ibang tao halos kaagad!

Ang pinakamahalagang bagay ay ang pamamaraang ito ay hindi lumalabag sa malayang kalooban: ang isang tao ay biglang nagsimulang sumunod sa isang punto ng pananaw na kapaki-pakinabang sa iyo at kumikilos batay dito.

Mungkahi ng mga saloobin sa malayo: pamamaraan

Ang pagsasanay na ito ay isinasagawa pangunahin sa gabi, kapag ang isip ng bagay ng mungkahi ay nakakarelaks o natutulog. Ito ang pinaka-kanais-nais na sandali, dahil sa panahon ng pagtulog ang subconscious ng tao ay bukas hangga't maaari upang maimpluwensyahan.

Sa ilalim ng mga kundisyong ito kinakailangan na magsagawa ng telepatikong mungkahi ng mga kaisipan sa ibang tao: sa ganitong paraan tatanggapin niya ang mga iniisip ng ibang tao bilang kanyang sarili.

Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang magbigay ng inspirasyon sa pag-ibig, kalusugan, anumang damdamin sa sinumang tao, maaari mo ring ipakilala ang isang mental na imahe na may isang tiyak na utos.

Bago simulan ang pagsasanay, kailangan mong bumuo ng nais na imahe o teksto ng mungkahi, kabisaduhin ito upang mabigkas ito sa tamang oras.

1. Ang practitioner ay nakaupo o nakahiga, ipinipikit ang kanyang mga mata at pinapakalma ang lahat ng kalamnan ng kanyang katawan at mukha. Unti-unti, dadalhin nito ang tao sa isang nakakarelaks na estado ng meditative.

2. Nananatili siyang mulat at lumalalim pa. Upang gawin ito, ang isang tao ay tumutuon sa kanyang paghinga, sinusunod ang proseso at hindi makagambala.

3. Pagkatapos ng ilang oras ng konsentrasyon, ang practitioner ay matanto na ang tren ng kanyang pag-iisip ay huminto, at siya ay nasa isang malalim na ulirat.

4. Naaalala ng isang tao ang taong dapat bigyan ng inspirasyon ang pag-iisip. Ang kanyang imahe ay dapat ipakita nang maliwanag hangga't maaari. Ito ay kapaki-pakinabang upang kopyahin ang pakiramdam na lumitaw kapag nakilala siya nang live. Sa pagsasanay, ito ay lilikha ng epekto ng presensya at dagdagan ang pagiging epektibo ng pamamaraan!

5. Ang practitioner ay nagsisimula sa isip na ulitin ang kabisadong teksto para sa mungkahi, na iniisip kung paano binuo ang isang channel ng enerhiya, kung paano ito kumokonekta sa ulo ng isang tao, at kung paano ang isang pag-iisip na paulit-ulit na maraming beses ay ipinakilala doon.

Ito ay kinakailangan upang ulitin nang may konsentrasyon, nang hindi ginulo ng anumang labis na pag-iisip! Ang bilang ng mga pag-uulit ng teksto ng mungkahi ay mahigpit na indibidwal para sa bawat practitioner: sa isang punto ay madarama niya na ito ay sapat na. Sa pagsasagawa, kailangan mong ulitin ang utos nang hindi bababa sa 20 beses.

6. Pagkatapos nito, iniisip ng tao kung paano tinutupad ng bagay ng mungkahi ang pag-iisip na iyon, ang utos na ipinakilala sa kanya: halimbawa, kung paano siya lumapit sa telepono, nag-dial ng nais na numero at mga tawag.

Ang lahat ng mga imaheng ito ay dapat ipadala sa pamamagitan ng channel ng enerhiya sa ulo ng bagay.

7. Sa dulo, iniisip ng practitioner kung paano sa ulo ng bagay ang mga iminungkahing utos ay binago sa kanyang mga personal na kaisipan at mga hangarin.

Dapat gawin ang pagsasanay sa loob ng 15 minuto. araw-araw.

Ang mga resulta ay mabigla sa iyo. Sa lalong madaling panahon makakagawa ka ng makapangyarihang hypno-telepathic na mga mungkahi sa sinuman at panoorin ang mga tao na gawin ang kailangan mo!

Pansin!

Dapat tandaan na ang lahat ng iyong mga aksyon ay isinasaalang-alang ng mas mataas na mga kapangyarihan at ang iyong responsibilidad!

Ang batas ng karma³ (sanhi) ay dapat isaalang-alang: lahat ng iyong ginagawa na may kaugnayan sa ibang tao ay babalik sa iyo sa tatlong beses na halaga. Anumang negatibiti ay babalik, maaari mong tiyakin ito!

Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang makabuluhang lumikha ng mga teksto ng mungkahi, batay sa prinsipyo ng "huwag makapinsala".

Sa regular na pagsasanay magagawa mong bumuo ng isang malakas na kapangyarihan ng pag-iisip, na ginagawang napakalakas ng iyong kakayahan sa telepatikong mungkahi. Kabaligtaran sa maginoo na hipnosis, halos walang sinuman ang makakalaban sa telepatikong hipnosis!

Sa anong mga lugar ng aktibidad/negosyo ka pinakamatagumpay? Alamin sa iyong personal na libreng pagsusuri sa layunin ng buhay. Hilingin ito sa iyong e-mail! Para magawa ito, sundan lang ang link >>>

Mga tala at tampok na artikulo para sa mas malalim na pag-unawa sa materyal

¹ Ang hipnosis ay isang pansamantalang estado ng kamalayan na dulot ng self-hypnosis o impluwensya ng isang hypnotist, na nailalarawan sa pamamagitan ng matalim na pagtutok ng atensyon at mataas na pagkamaramdamin sa mungkahi (Wikipedia).

² Alamin ang pamamaraan ng self-hypnosis

Sa artikulong ito, makikilala natin ang mga patakaran para sa pagbuo ng mga formula ng mungkahi para sa pagsasanay sa self-hypnosis, self-hypnosis.

Maraming mga patakaran, ngunit isasaalang-alang namin ang limang pangunahing mga patakaran na hindi maaaring ibigay.

Positibong salita

Ang unang tuntunin para sa pagbuo ng mga pormula ng mungkahi ay ang anumang pormulasyon ng mungkahi ay dapat na kaayon. Dapat mong ibukod ang mga mungkahi mula sa iyong mga pormulasyon, o maging maingat sa mga konstruksyon na naglalaman ng mga particle na "hindi", "hindi", pagsalungat at mga formula ng pag-iwas ("mula sa", "laban", "walang", "quit", "alisin ang " , "ibukod", atbp.), dahil ang hindi malay sa karamihan ng mga kaso ay hindi nakikita ang mga particle ng pagtanggi, tulad ng "hindi", "hindi".

Kung, halimbawa, ang isang tao ay nababagabag ng sakit o hindi pagkakatulog, kung gayon kinakailangan na bumuo ng anyo ng mungkahi sa paraang inilipat nito ang mga hindi gustong karanasan, sabi ng mga estado. Kung ang sintomas ay hindi pagkakatulog, kung gayon ang isang posibleng pagbabalangkas ng mungkahi ay maaaring tunog tulad ng "Malalim ang tulog, maayos, mabilis akong nakatulog, madali." Kung ang sintomas ay sakit ng ulo, kung gayon ang mungkahi ay "Ang aking ulo ay malinaw, sariwa, mabuti ang pakiramdam ko, ang aking kalagayan ay bumubuti."

Maramihang pag-uulit

Ang pangalawang tuntunin para sa pagbuo ng anyo ng mungkahi ay ang anumang mungkahi ay dapat ipahayag nang maraming beses. Hindi bababa sa tatlo, lima o higit pang beses. Ito ay kanais-nais na gamitin hangga't maaari higit pang mga salita kasingkahulugan, na naglalarawan sa gustong estado na may mga keyword na malapit sa kahulugan.

Halimbawa, ang isang tao ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan sa isang partikular na sitwasyon. Ang layunin sa kasong ito ay palitan ang kasalukuyang estado ng ninanais. Ang mungkahi ay maaaring: "Nararamdaman kong may tiwala ako, komportable, malaya; sa anumang sitwasyon ay nakakaramdam ako ng tiwala at kalmado."

pag-phase

Ang ikatlong tuntunin para sa pagbuo ng anyo ng mungkahi ay ang unti-unting pagsasakatuparan ng ninanais na layunin. Sa karamihan ng mga kaso, mahalagang magbigay ng inspirasyon hindi sa resulta, ngunit isang tiyak na proseso ng pagkamit ng isang partikular na layunin.

Ito ay lalong mahalaga kapag nagmumungkahi ng anumang pangmatagalang pagbabago. Mayroong ganitong kondisyon na konsepto ng "inersia" o "latent period" i.e. ang sandali kung kailan naganap na ang mga pagbabago, ngunit hindi pa pumapasok sa buhay ng isang tao nang tuluy-tuloy at malinaw. At sa sandaling ito, at mas mabuti nang maaga, kailangan mong itakda ang iyong sarili para sa isang unti-unting pagbabago. Ang mga instant na himala ay nangyayari, ngunit hindi ito palaging nangyayari. Tulad ng sinasabi nila, ang lahat ay may oras, at kailangan mo lamang maghintay ng kaunti. Samakatuwid, kung tayo, halimbawa, ay susubukang bigyang-inspirasyon ang ating sarili ng mabuting kalusugan bilang isang katotohanan na nangyari na - "Mayroon akong mabuting kalusugan" - at kaagad at saglit na pagbabago sa kalusugan ay napakabihirang - pagkatapos ay sa loob, bilang tugon sa iyong mungkahi, ito ay tunog "nagsisinungaling, nagsisinungaling, nagsisinungaling", kung tutuusin, subjective o objectively, maaaring hindi maayos ang kalusugan sa oras ng mungkahi. Ibig sabihin, bilang tugon sa mga apirmatibong mungkahi na nagsasaad kung ano ang ninanais bilang natupad, maaaring magkaroon ng mga protesta.

V kasong ito ang mga mungkahi ay pinakamahusay na binuo ayon sa sumusunod na pamamaraan. Halimbawa, ang layunin ay upang mapabuti ang kalusugan, pagkatapos ay ang mungkahi ay "araw-araw, bawat oras na mapabuti ang aking kalusugan, pakiramdam ko ay mas mabuti at mas mabuti."

Pagganyak, aktibong posisyon

Ang ikaapat na tuntunin ay pagganyak. Mahalagang magbigay ng inspirasyon hindi lamang sa isang passive na inaasahan ng pagkamit ng ilang mga layunin, ngunit ang ilang panloob na pagganyak, pagnanais, intensyon na makamit ang mga layuning ito. Kapaki-pakinabang ang pagbuo ng mga salita ng mungkahi sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga parirala tulad ng "Sinusubukan ko", "Kaya ko", "Nakamit ko", "Napagtanto ko".

Sa halimbawa ng pagpapabuti ng memorya: ang layunin ay isang magandang memorya, ang mungkahi ay "araw-araw, bawat oras, sinusubukan ko, kaya ko, sinasanay ko ang aking memorya, ang aking memorya ay nagiging mas mahusay at mas mahusay."

Nagbubuklod sa konteksto

Ang ikalimang tuntunin para sa pagbuo ng mga formula ng mungkahi ay may bisa sa konteksto, kontekstwal na sitwasyon, mga kaganapan. Kung saan ang mga salitang ito ay pinaka-kaugnay. Halimbawa, ang isang tao ay nakakaramdam ng tiwala sa trabaho kapag nakikipag-usap sa mga kasamahan, kasosyo, kliyente, sa isang madla, ngunit kapag nagmamaneho ng kotse, hindi siya komportable. Narito ito ay magiging kapaki-pakinabang upang pukawin ang isang pakiramdam ng kumpiyansa hindi sa isang pangkalahatang konteksto, ngunit may reference sa isang partikular na sitwasyon, mga pangyayari.

Halimbawa: ang layunin ay kumpiyansa sa pagmamaneho, ang mungkahi ay "sa tuwing uupo ako sa likod ng gulong ng kotse, kumportable ako, kumpiyansa, kalmado, nakatuon."

May tatlong paraan ng mental na impluwensya sa iba.

Una, ito ay isang direktang mungkahi. Gumagamit ito ng boses, hitsura, hitsura. Kabilang dito ang parehong mga boluntaryong mungkahi at hindi kusang-loob.

Ang hindi boluntaryong mungkahi ay ang impresyon na ginagawa natin sa iba.

Pangalawa, ito ay mga espesyal na alon ng pag-iisip na lumitaw bilang resulta ng mga pagsisikap ng isip. Ang isang tao ay nagpapadala sa kanila sa isa pang sinasadya, na gustong makamit ang isang tiyak na layunin.

Pangatlo, ito ang tinatawag na personal magnetism, iyon ay, ang nakakaakit na pag-aari ng isang kaisipang ipinadala ng isang tao.

Nahawakan na namin ang tanong kung aling mga tao ang mas madaling kapitan sa mungkahi. Sa kabanatang ito, ipagpapatuloy natin ang pagtalakay sa paksang ito. Ang ating isip ay may dalawang pangunahing tungkulin. Ang una, aktibo, ay nailalarawan sa pamamagitan ng kamalayan, kusang pag-iisip. Sa madaling salita, ito ay lakas ng loob, ang kakayahan ng isang tao na nakapag-iisa na gumawa ng mga desisyon, pag-aralan ang kanilang mga aksyon. Ang pangalawang function, passive, ay ang ganap na kabaligtaran ng una.

Ang passive function ay ginagamit nang mas madalas kaysa sa aktibo, at hindi nangangailangan ng anumang pagsisikap sa bahagi ng kalooban ng tao.

Ang mga taong pangunahing gumagamit ng passive function ng isip ay hindi lumilikha ng kanilang sariling mga kaisipan, hindi sila nabubuhay sa kanilang sariling isip. Ang mga taong ito ay bihirang mag-isip, ay napapailalim sa herd mentality. Siyempre, mas madaling pamahalaan ang mga ito: hindi nila laging nasasabi ang "hindi", hindi sila sanay na mag-isip tungkol sa kanilang mga aksyon. Ang isang hypnotist ay madaling magbigay ng inspirasyon sa gayong tao sa anumang pag-iisip.

At sa kabaligtaran, ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw sa mga taong sanay na maging responsable para sa kanilang mga aksyon, pamumuhay at pag-iisip nang nakapag-iisa, pag-aaral ng mga kaganapan, na hindi natatakot na sumalungat sa karamihan. Ang ganitong mga tao ay hindi kumukuha ng anumang bagay nang walang taros sa pananampalataya, sila ay ginagamit upang suriin ang lahat.

Ngunit kahit na ang gayong mga tao ay maaaring ma-hypnotize sa pamamagitan ng pagpili ng sandali kapag sila ay pagod na pagod o masyadong nakakarelaks.

Siyempre, imposibleng hatiin ang lahat ng tao sa dalawang kategorya: aktibo at passive. Ang isang ordinaryong tao ay palaging pinagsasama ang mga tampok ng parehong uri, isang function lamang ang mas malinaw sa kanya. Ang isa sa mga unang gawain ng hypnotist ay ang patahimikin ang pagbabantay ng tao. Ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng iba't ibang paraan ng impluwensyang pangkaisipan. Mapapaunlad mo ang mga kapangyarihan ng iyong sariling subconscious at mga kaisipan sa pamamagitan ng mga pagsasanay na ibibigay sa ibaba. Isa ring mahalagang bahagi ng tagumpay ay ang pananampalataya sa iyong sarili at sa iyong mga lakas. Ang bawat tao ay maaaring matutong maimpluwensyahan ang ibang tao. Minsan kulang lang ng tiwala sa sarili. Dapat itong ayusin. Makakatulong ito upang malutas ang maraming mga panloob na problema.

Paano i-hypnotize ang isang tao at labanan ang hipnosis

Ngayon ay magpatuloy tayo sa pagsasanay. Ang hipnosis ay isinasagawa hindi sa tulong ng ilang mga supernatural na kapangyarihan na tanging mga salamangkero ang maaaring makabisado, ngunit sa totoong mga paraan na naa-access ng lahat.

Isa sa mga pamamaraang ito ay ang pamamaraan ng pakikipag-usap. Kinakailangan na magsagawa ng isang pag-uusap sa paraang nakakainteres sa isang tao, upang makahanap ng mga karaniwang paksa. Kapag nakahanap ka ng isang paksa na malapit sa kausap, kailangan mong ipakita ang sining ng isang matalino at matulungin na tagapakinig. Ang pagdadala sa isang tao sa isang tapat na pag-uusap ay marahil ang pinakamahalagang bagay sa sining ng pag-uusap.

Sa pamamagitan ng pagguhit ng mga tamang konklusyon, madaling makahanap ng isang paraan kung saan maaari mong maimpluwensyahan ang isip ng ibang tao.

Ang pinakamahusay na intonasyon ay katulad ng intonasyon ng iyong kausap. Huwag subukang isigaw sa kanya kung siya ay nagsasalita ng masyadong malakas. Sa kabaligtaran, mas mahusay na babaan ang iyong boses, at pagkatapos ay ang iyong kausap ay magsisimula ring magsalita nang mas tahimik. Sa tulong ng boses, maaari mong makulam ang isang tao, gawin siyang makinig at, bilang isang resulta, magbigay ng inspirasyon sa anuman. Ang pangunahing bagay ay upang magamit ang tool na ito.

Gayundin ng malaking kahalagahan sa hipnosis ay ang hitsura. Alam ng lahat ang tungkol sa pagkakaroon ng konsepto ng "magnetic gaze", kung saan maaari mong i-hypnotize ang isang tao.

Ang kapangyarihan ng impluwensya ng mga mata ng tao ay mahusay: pagkatapos ng lahat, sila ay tinatawag na salamin ng kaluluwa, ang kapangyarihan ng pag-iisip ng kanilang may-ari ay makikita sa mga mata.

Ang isang hitsura ay maaaring maging kaakit-akit, ngunit maaari rin itong maitaboy. Ang mata ng tao ay maaaring makaimpluwensya sa mga hayop. Ang magnetic gaze ay direktang nagpapadala ng malakas na mental vibrations sa utak ng ibang tao, na may kakayahang gumawa ng isang epekto na malapit sa hypnotic.

Kapag nakikipag-usap sa ibang tao, tingnan siya nang diretso sa mga mata. Gayunpaman, hindi ka dapat tumitig sa kausap gamit ang iyong mga mata, na para bang mag-drill ng butas dito. Ang hitsura ay dapat magpahayag ng isang malakas na kalooban, katatagan at konsentrasyon. Subukang panatilihin ang atensyon ng kausap sa lahat ng oras. Sa pamamagitan lamang ng pagtitig sa kanyang mga mata makakagawa ng isang mabisang mungkahi.

Kapag ang isang tao ay nasa ilalim ng presyon ng isang magnetic gaze, ito ay mahirap para sa kanya na mag-isip at mangatwiran - siya ay mas madaling magmungkahi.

Sa panahon ng hipnosis, ang isang walang galang na tao ay hindi lamang maaaring magnakaw sa iyo, ngunit magbigay din ng inspirasyon sa ilang uri ng pagkilos, maakit ka sa isang sekta, atbp.

Tandaan na sa anumang kaso ay hindi ka dapat sumuko sa mungkahi mula sa isang hindi pamilyar na tao.

Kung nalaman mong may tumitingin sa iyo para i-hypnotize ka, sabihin sa iyong sarili na hindi ka maiimpluwensyahan. Gumawa ng isang hadlang sa isip na pipigil sa hypnotist na ilagay ka sa isang kawalan ng ulirat. Subukan upang maiwasan ang kapansin-pansin, huwag tumingin sa mga mata ng kausap sa anumang kaso. Pinakamabuting huwag makipag-usap sa mga kahina-hinalang personalidad, kaya iwasang makipagkita sa mga tao sa kalye, sa pampublikong sasakyan.

Magnetic Gaze Technique

Bumaling tayo sa pamamaraan ng magnetic gaze.

Ang magnetic gaze ay hindi isang likas na regalo. Maaari siyang matutunan. Mayroong ilang mga partikular na pagsasanay upang matulungan kang gawin ito. Kung patuloy kang nagsasanay at mahirap, mapapansin mo sa lalong madaling panahon na sa ilalim ng impluwensya ng iyong tingin, ang mga tao ay medyo nalilito, hindi sigurado sa kanilang sarili.

Halos lahat ay maaaring matutunan ang pamamaraan ng magnetic gaze. Ang kailangan lang ay isang matinding pagnanais na maimpluwensyahan ang mga tao.

Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan ang pamamaraan ng magnetic gaze, gamitin lamang ito kung kinakailangan, dahil ang epekto sa pag-iisip ng tao ay hindi kailanman napapansin ng sinuman. Sa sandali ng hypnotic na impluwensya, inaako mo ang responsibilidad para sa taong napapailalim sa iyong kalooban.

Gayunpaman, habang nagsasanay ka lamang, maaari mong subukan ang lakas ng iyong tingin sa iba.

Ehersisyo 1

Ang mga pagsasanay na inilarawan sa ibaba ay maaaring mukhang medyo nakakainip sa iyo, ngunit magdadala sila ng tunay na mga resulta kung isasabuhay mo ang mga ito nang sistematiko at seryoso.

Para sa unang ehersisyo, kakailanganin mo ng isang piraso ng papel. Gumuhit ng maliit na bilog dito, mga 1 cm ang lapad, at pinturahan ito ng itim. Isabit ang sheet sa dingding sa taas ng iyong mga mata sa posisyong nakaupo. Pagkatapos ay umupo sa isang upuan sa layo na 1 m mula sa sheet at tumitig sa bilog. Kinakailangang tumingin nang hindi kumukurap sa loob ng 1 minuto. Pagkatapos nito, magpahinga ng kaunti, at pagkatapos ay ulitin ang ehersisyo. Sa kabuuan, kailangan mong kumpletuhin ang limang diskarte.

Pagkatapos ay ilipat ang sheet sa kanan ng isang maliit na distansya (mga 80 cm) mula sa orihinal na posisyon nito. Umupo sa iyong upuan at tumingin sa dingding sa tapat mo nang hindi tumitingin sa papel. Pagkatapos, nang hindi ibinaling ang iyong ulo, tingnan ang lugar at tumingin nang hindi kumukurap sa loob ng 1 minuto.

Ulitin ang pagsasanay na ito ng 4 pang beses.

Ilipat ang papel sa parehong distansya sa kaliwa ng orihinal na posisyon, tingnan ang papel sa loob ng 1 minuto. Ang bilang ng mga pag-uulit ng ehersisyo ay 5 beses.

Ang buong kumplikadong ito ay dapat isagawa sa loob ng 3 araw, at pagkatapos ay ang oras ng pagtingin sa bilog ay dapat na tumaas sa 2 minuto. Muli, gawin ang ehersisyo sa loob ng 3 araw, at pagkatapos ay dagdagan ang oras sa 3 minuto. Patuloy na gawin ang ehersisyo araw-araw, dagdagan ang oras ng 1 minuto bawat 3 araw.

Ang ehersisyo na ito, sa kabila ng maliwanag na pagiging simple nito, ay napakahalaga sa paraan ng magnetic gaze technique, dahil ito ay nagtuturo sa iyo na tumingin sa mga mata ng iba nang may kumpiyansa at mapanghikayat.

Maaari kang tumingin sa mga mata ng ibang tao sa loob ng 30 minuto. Ngunit kahit na 15 minuto ay sapat na upang makagawa ng anumang mungkahi na kailangan mo.

Pagsasanay 2

Ang pangalawang ehersisyo ay katulad ng una, ngunit pinupunan ito at ginagawang mas epektibo.

Tumayo sa harap ng salamin at tumingin sa iyong mga mata tulad ng dati sa isang bilog. Dagdagan ang oras nang paunti-unti, tulad ng sa unang ehersisyo. Sa pamamagitan ng pagsasanay na ito, matututunan mong tiisin ang titig ng ibang tao at magbigay ng pagpapahayag sa mga mata.

Makukuha ng iyong mga mata ang ekspresyong kailangan mo sa isang pagkakataon o iba pa.

Ang pangalawang ehersisyo ay dapat isama sa una. Makakatulong ito sa iyo na makamit ang pinakamainam na resulta.

Pagsasanay 3

Upang maisagawa ang ikatlong ehersisyo, tumayo sa harap ng dingding sa layo na 90 cm.Maglagay ng isang sheet ng papel na may iginuhit na bilog sa antas ng mata. Pagkatapos, nang hindi inaalis ang iyong mga mata sa bilog, simulang igalaw ang iyong ulo, iikot ito. Kasabay nito, ang mga mata ay dapat tumingin sa bilog sa lahat ng oras: ito ay makakatulong sa pagbuo ng mga nerbiyos at kalamnan sa mata.

Dapat isagawa ang ehersisyo nang hindi nakakapagod ang mga mata.

Pagsasanay 4

Tumingin sa kabaligtaran ng dingding at magsimulang mabilis na tumingin mula sa isang punto ng dingding patungo sa isa pa sa lahat ng direksyon: kanan, kaliwa, pataas, pababa, zigzag, atbp. Sa sandaling maramdaman mo na ang iyong mga mata ay pagod, itigil ang paggawa ng ehersisyo. Itigil ang pagtingin sa isang punto, at pagkatapos ay kumpletuhin ang ehersisyo.

Pagsasanay 5

Ang ehersisyo na ito ay mahalaga para sa pagbuo ng kumpiyansa sa hitsura na natutunan mo nang gawin. Kakailanganin mo ang tulong ng ibang tao upang makumpleto ang pagsasanay na ito. Umupo sa kanya sa harap mo, umupo sa iyong sarili at magsimulang tumingin nang mabuti sa kanyang mga mata. Ganun din dapat ang gawin niya. Pagkaraan ng ilang sandali, ilalagay mo siya sa isang hypnotic na estado.

Subukan ang kapangyarihan ng iyong tingin sa mga alagang hayop. Makikita mo na hindi rin nila kayang tiisin ang iyong tingin at pilit na tumalikod.

Sa una, dahil sa ehersisyo, ang mga mata ay mapapagod at matubig. Hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig - agad itong magdadala ng ginhawa. Gayunpaman, pagkatapos ng ilang araw ng pagsasanay, hindi ka na makakaranas ng sakit, dahil ang iyong mga mata ay nasasanay sa ganoong stress.

Ang lakas ng pag-iisip

Ang kakayahan ng isang tao na magmungkahi ay direktang nakasalalay sa kanyang paghahangad.

Ang mga dakila sa mundong ito ay may kakayahang kontrolin ang mga tao. Kaya nilang talunin ang mga tao gamit ang kapangyarihan ng kanilang pag-iisip. Marami sa kanila ang madalas na hindi man lang napagtanto kung bakit sila sinasamba ng mga tao, kung ano ang sikreto ng kanilang kapangyarihan.

Ang lahat ng mga dakilang tao ay nagtataglay ng isang tiyak na kapangyarihan na nagpapahintulot sa kanila na maimpluwensyahan ang kamalayan ng masa, magdikta ng kanilang kalooban, mamuno.

Ang kapangyarihan ng pag-iisip ay isang malay na pagpapakita ng kalooban, na nagiging sanhi ng ilang mga panginginig ng isip na nakadirekta sa ilang bagay. Sa madaling salita, ang hypnotist ay may nabuong kapangyarihan ng mungkahi. Nagpapadala siya ng mga impulses sa pag-iisip sa isang tao, at tinutupad niya ang mga kinakailangan na tinutugunan sa kanyang hindi malay. Ang mga thought vibrations ay maaaring ipadala sa panahon ng isang pag-uusap, iyon ay, para sa isang maikling distansya o para sa isang mahabang isa.

Ang paghahatid ng mga panginginig ng kaisipan sa isang mahabang distansya ay telepathy, na tatalakayin sa susunod na kabanata.

Ang isang taong pinagkalooban ng panloob na lakas ay may kamalayan sa kanyang sarili bilang isang tao, lubos niyang alam ang lahat ng kanyang mga kakayahan at kakayahan. Tandaan: ang ating katawan ay panlabas lamang, pisikal na shell, at ang ating tunay na kakanyahan ay nakatago sa loob. Gamit ang iyong panloob na lakas ng tama, maaari mong mapagtagumpayan ang sinumang tao at gawin siyang sundin ang iyong kalooban at gawin ang kailangan mo. Kung ang taong ito ay walang sapat na lakas ng panlaban, madali mo siyang mapasuko.

Upang maimpluwensyahan ang kamalayan ng interlocutor, dapat magpadala sa kanya ang isang malakas na kahilingan sa pag-iisip sa tulong ng kamalayan, at gawin ito nang may matatag na paniniwala na ito ay matutupad. Kung nagsimula kang mag-alinlangan sa posibilidad na matupad ang iyong pagnanais, kung gayon walang makakamit. At siyempre, kailangan mong paunlarin ang iyong mga kakayahan: ang karunungan ay nakakamit sa pamamagitan ng maraming pagsusumikap at patuloy na pagsasanay. Upang mailipat ang iyong kalooban sa ibang tao, kailangan mo rin ng kakayahang mag-concentrate. Nasa ibaba ang mga pagsasanay upang matulungan kang matuto ng konsentrasyon.

Ang ilang mga tao, na may lakas lamang at hindi kayang labanan ang ibang isip, ay naging kasangkapan sa mga kamay ng ibang tao.

Ehersisyo 1

Ang unang ehersisyo ay dapat gawin habang naglalakad. Pumili ng sinumang tao na mauuna sa iyo sa isang maikling distansya - mga siyam na metro - at simulan ang pagtingin sa likod ng kanyang ulo nang hindi tumitingin. Ang iyong titig ay dapat na matatag, maayos at matigas ang ulo. Huwag tumingin sa malayo at isip isip na ang tao ay lumingon. After a short time, iikot talaga niya ang ulo niya.

Higit na apektado ang mga babae kaysa sa mga lalaki.

Pagsasanay 2

Ang ehersisyo na ito ay halos kapareho sa nauna, ngunit kailangan mong magsanay sa ilang pampublikong lugar - sa isang konsyerto, sa isang teatro, sa isang tindahan. Ituon ang iyong tingin sa parehong lugar, iyon ay, sa likod ng ulo ng tao, at tumingin nang mabuti, sa isip na nagbibigay ng utos na lumiko. Sa lalong madaling panahon ang tao ay magsisimulang mag-alala, kinakabahan na tumingin sa paligid. Sa bandang huli, lilingon siya sa iyo. Ang ehersisyo ay mas matagumpay na isinasagawa sa iyong mga kakilala - mas mabilis silang bumaling sa iyo kaysa sa mga estranghero.

Maaaring hindi ka magtagumpay sa unang pagkakataon. Ngunit pagkatapos ng matinding pagsasanay, lilitaw ang mga resulta.

Pagsasanay 3

Sa kalye, piliin ang taong nakatayo sa tapat ng kalsada. Mas mainam na hindi siya tumayo nang direkta sa harap mo, ngunit kaunti sa kanan o kaliwa. Huwag tumingin ng direkta dito, ngunit panatilihin ito sa paningin. Pagkatapos ay magpadala ng mungkahi sa tao upang tumingin siya sa iyo. Pagkaraan ng ilang sandali, ang paksa na iyong pinili ay titingin sa iyong direksyon. Kasabay nito, ang kanyang mukha ay magiging medyo absent-minded, kahit na tulala.

Mawawalan ng malay ang tingin na ibinabato sa iyo, na para bang napilitan siyang gawin ito.

Pagsasanay 4

Ang pagsasanay na ito ay lalong magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong kukuha ng oral na pagsusulit, panayam o aktibidad na nangangailangan ng kakayahang gumawa ng magandang impresyon sa iba gamit ang pagsasalita.

Maraming matagumpay na mga tao sa negosyo ang mga masters ng agham ng panghihikayat.

Kapag kausap mo ang isang tao at nakita mong hindi niya mahanap ang tamang salita, idirekta ang isang magnetic na tingin sa kanya at pukawin ang kinakailangang salita. At bigla itong maaalala ng tao. Isang mahalagang kinakailangan sa kasong ito: ang iyong salita ay dapat na angkop, kung hindi, ang tao ay makakahanap ng isa pa na mas angkop para sa layunin ng pahayag. Lalo na ang kakayahang magbigay ng inspirasyon sa mga salita ay nakakatulong sa mga pagsusulit sa bibig.

Ang mga mag-aaral na may sapat na kapangyarihan sa pag-iisip ay nagbigay inspirasyon sa tagasuri sa mga tanong na iyon, ang mga sagot na alam na nila. Siyempre, ang gayong regalo ay hindi makakatipid sa mga nakasulat na tseke.

Pagsasanay 5

Sa pagsasanay na ito, kailangan mong makakuha ng isang tao na baguhin ang direksyon. Ito ay maginhawang gawin kapag naglalakad sa parehong kalye kasama ang ibang tao.

Pumunta sa likod ng napiling paksa at huwag alisin ang iyong mga mata sa kanya. Kapag ang taong ito ay nakatagpo ng isang balakid sa kanyang landas (halimbawa, isang haligi), maaari mo siyang bigyan ng inspirasyon na libutin ito sa kanan o kaliwa; maaari mong hilingin na lumiko ito sa kanan o kaliwa o huminto.

Pagsasanay 6

Tumayo sa bintana at tumingin sa mga dumadaan. Pumili ng sinumang tao at hilingin na tumingin siya sa iyo. Kapag mayroon kang sapat na karanasan, pito sa siyam na tao ang sumusunod sa iyong panawagan.

Ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay tutulong sa iyo na matutong magbigay ng inspirasyon sa iyong mga iniisip sa ibang tao, upang idikta ang iyong kalooban sa kanila. Tandaan lamang na hindi mo magagamit ang kasanayang ito nang walang layunin, para sa libangan. Ang kapangyarihan ng ating hindi malay ay napakalaki, at dapat itong tratuhin nang may paggalang at pag-iingat.

Mga Prinsipyo ng Mapanghikayat na Pagsasalita

Ang pangunahing instrumento ng mungkahi ay ang salita, pananalita. Ang kabanatang ito ay nakatuon lamang sa iyon. Sa pamamagitan ng pag-master ng pamamaraan ng mapanghikayat na pananalita, pinakamatagumpay mong magagamit ang mungkahi sa iyong buhay. Ang mapanghikayat na pananalita ay isang proseso kung saan ang isang tao ay naghahatid ng isang mensahe na idinisenyo upang palakasin ang isang partikular na paniniwala sa iba, baguhin ito, o pukawin ang isang madla na kumilos. Tingnan natin ang mga partikular na diskarte na idinisenyo upang tulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa panghihikayat.

Ang mga prinsipyo ng mapanghikayat na pananalita ay tutulong sa iyo na masulit ang kapangyarihan ng salita.

Prinsipyo 1

Mas malamang na makumbinsi mo ang mga tao kung maipapahayag mo nang malinaw at malinaw kung ano ang dapat nilang paniwalaan o gawin.

Ang iyong mga salita ay malamang na naglalayong hubugin o baguhin ang mga opinyon ng mga tao o hikayatin silang kumilos. Nagsasalita ka nang malakas ang iyong pagnanais na gawin ng iyong mga tagapakinig ang isang bagay. Narito ang dalawang pahayag ng layunin na nagpapahayag ng pagnanais na makamit ang aksyon:

"Gusto kong sumang-ayon ang aking mga tagapakinig na pumunta sa isang charity concert na aking inaayos";

"Gusto kong aprubahan ng aking mga tagapakinig ang proyektong ihaharap ko sa kanila."

Prinsipyo 2

Mas malamang na makumbinsi mo ang mga tagapakinig kung bubuo ka ng mga layunin at maglalahad ng impormasyon batay sa mga saloobin na pinanghahawakan ng iyong mga tagapakinig.

Ang mga saloobin ay nangingibabaw o patuloy na damdamin, positibo o negatibo, na nauugnay sa ilang paksa, bagay o isyu.

Kaya, ang pariralang "Sa tingin ko ay mahalaga na panatilihing malinis ang apartment" ay isang opinyon na sumasalamin sa positibong saloobin ng isang tao sa pagpapanatili ng kaayusan sa bahay.

Ang mga saloobin ay ipinahayag ng mga tao nang madalas sa anyo ng mga opinyon.

Upang matagumpay na maisakatuparan ang mungkahi, kinakailangan upang malaman kung anong mga saloobin ang pinanghahawakan ng iyong mga prospective na tagapakinig. Kung mas maraming impormasyon ang makukuha mo tungkol sa madla at mas may karanasan ka sa larangan ng pagsusuri nito, mas malamang na ang mga pangunahing saloobin ng mga tagapakinig ay mahulaan nang tama.

Sa kabila ng katotohanan na ang opinyon ng nakararami ay karaniwang nananaig, sa anumang madla ay palaging may ilang mga tao na hindi nagbabahagi nito.

Ang mga saloobin ng madla, na ipinahayag bilang mga opinyon, ay maaaring ipamahagi sa tuluy-tuloy na sukat, mula sa pinakapositibo hanggang sa pinakanegatibo.

Sa pangkalahatan, ang mga opinyon ng madla ay karaniwang pinagsama-sama sa isang tiyak na punto. Ang pokus na puntong ito ay ang pangkalahatang saloobin ng madla sa paksa.

Ang mga opinyon ng madla ay maaaring ilagay sa isang sukat na may mga sumusunod na dibisyon:

- pagalit;

- hindi pare-pareho;

– katamtamang hindi pagkakatugma;

– neutral;

- katamtamang kanais-nais;

- kanais-nais;

- lubhang mabait.

Sa parehong sukat, sa pangkalahatan, maaaring maiugnay ang anumang audience sa isa sa tatlong uri.

1. Isang madla na may positibong saloobin (ang mga tagapakinig ay mayroon nang ganitong pananaw).

2. Isang madla na walang tiyak na opinyon (mga tagapakinig ay hindi alam, neutral o walang malasakit).

3. Isang madla na may negatibong saloobin (ang mga tagapakinig ay may hawak na kabaligtaran na pananaw).

Ang bawat isa sa tatlong uri ay may sariling diskarte sa pag-uugali sa pagsasalita.

1. Positibong saloobin madla. Kung sa tingin mo ay sinusuportahan na ng iyong audience ang iyong opinyon, dapat mong isaalang-alang ang muling pagbisita sa iyong layunin sa pamamagitan ng pagtuon sa isang partikular na programa ng pagkilos. Iyon ay, maaari mong baguhin at dagdagan ang bilang ng mga layunin na nais mong makamit sa pamamagitan ng paggamit sa pandiwang mungkahi.

Sa pamamagitan ng pagtukoy kung alin sa tatlong pangkat kabilang ang iyong nilalayong madla, maaari kang bumuo ng isang diskarte para sa pag-angkop ng iyong pananalita sa setting na ito.

2. Kakulangan ng isang tiyak na opinyon. Kung dumating ka sa konklusyon na ang madla ay walang tiyak na opinyon sa iyong paksa, maaari mong itakda ang iyong sarili sa layunin ng pagbuo ng kanilang opinyon o hikayatin silang kumilos ayon sa nakikita mong angkop.

Kung sa tingin mo ay walang opinyon ang madla dahil hindi sila alam, kung gayon ang iyong pangunahing gawain ay magbigay ng mas maraming impormasyon hangga't kinakailangan para maunawaan ng madla ang kakanyahan ng bagay bago mo sila tawagan para tumanggap ng opinyon o gumawa ng ilang bagay. .kilos.

Kung sa tingin mo na ang mga tagapakinig ay neutral sa paksa ng pag-uusap, kung gayon sila ay may kakayahang isang layunin na pagtatasa at ang pang-unawa ng mga makatwirang argumento. Kung gayon ang iyong talumpati ay dapat maglaman ng pinaka-lohikal at mabibigat na mga argumento at i-back up ang mga ito sa pinakatumpak at na-verify na impormasyon na maaari mong mahanap.

Kung tama ang iyong pagtatasa sa nangingibabaw na saloobin ng madla, magkakaroon ka ng mataas na pagkakataong magtagumpay sa diskarteng ito.

Kung sa tingin mo na ang madla ay walang tiyak na opinyon, dahil ang paksa ng paparating na pag-uusap ay walang malasakit sa kanila, ang lahat ng iyong mga pagsisikap ay dapat na naglalayong ilipat sila mula sa isang posisyon ng kawalang-interes. Sa kasong ito, kailangan mong tumuon hindi sa tiyak na impormasyon, ngunit sa pagganyak. Gumamit ng mas kaunting materyal na sumusuporta sa lohikal na hanay ng iyong ebidensya at higit pa na direktang nagsasalita sa mga pangangailangan ng mga tagapakinig, na nakakaantig sa kanilang mga damdamin.

Kung sa tingin mo ay nasa posisyon ng katamtamang hindi pagkakasundo ang madla tungkol sa iyong panukala, maaari mong ligtas na maiharap sa kanila ang iyong mga argumento sa pag-asang ang bigat ng mga argumentong ito ay magpapatibay sa kanilang tanggapin ang iyong opinyon bilang tama.

3. Negatibong setting ng audience. Kung nalaman mong malamang na hindi suportahan ng target na madla ang iyong opinyon, ang diskarte sa pagsasalita ay depende sa kung ang kanilang saloobin ay katamtamang negatibo o ganap na pagalit.

Kapag nagsasalita sa isang negatibong madla, bigyang-pansin ang paglalahad ng materyal nang may layunin at ang paglalahad ng iyong kaso nang malinaw na sapat na ang mga taong hindi sumasang-ayon sa iyo sa bahagi ay handang isaalang-alang ang iyong panukala, at ang mga ganap na hindi sumasang-ayon ay nauunawaan man lang ang iyong pananaw.

Kung sa tingin mo ay ganap na hindi kalaban ng iyong audience ang iyong layunin, maaaring mas mabuting lapitan mo ang paksa mula sa malayo, o pag-isipang baguhin o baguhin nang kaunti ang iyong layunin. Hindi mo dapat isipin na makakamit mo ang isang kumpletong rebolusyon sa mga relasyon o sa pag-uugali ng mga tao pagkatapos ng pagtatapos ng isang talumpati.

Kapag nag-ugat na ang ideya, maaari mong anyayahan ang iyong mga tagapakinig na magpatuloy pa sa pagbabago ng mga saloobin.

Kung maaari, ikalat ang iyong pangunahing layunin sa ilang "session". Kung una kang makakaisip ng isang panukala na nagiging sanhi ng bahagyang pagbabago ng madla sa kanilang saloobin sa paksa, maaari mong ipalagay sa iyong mga tagapakinig na maaaring magkaroon ng kaunting halaga ang iyong mensahe.

Prinsipyo 3

Mas mabilis mong makukumbinsi ang iyong tagapakinig kung ang iyong talumpati ay naglalaman ng lohikal at makatwirang mga argumento at ebidensya na sumusuporta sa iyong layunin.

Sa panghihikayat sa madla, maaari mong gamitin ang pangako ng mga tao sa katwiran. Bihira tayong gumawa ng anumang bagay nang walang tunay o naisip na makatwirang dahilan. Upang matugunan ang pangangailangang ito ng mga tagapakinig, ang mga pangunahing punto ng iyong mapanghikayat na pananalita ay dapat na buuin sa anyo ng mga argumento.

Ang mga dahilan ay mga pahayag na nagpapaliwanag kung bakit makatwiran ang isang panukala.

Sa kasong ito, ang tanong ay lumitaw kung paano makahanap ng magagandang argumento. Ang mga dahilan ay mga pahayag na sumasagot sa tanong kung bakit tayo dapat maniwala o gumawa ng isang bagay. Kung pamilyar ka sa iyong paksa, hindi magiging mahirap para sa iyo na makahanap ng mga argumento para sa bawat posisyon ng iyong pananalita.

Gumawa ng isang listahan ng mga malamang na argumento, maingat na pag-aralan ang mga ito at suriin ang mga ito nang walang kinikilingan.

Kapag inihahanda ang iyong mapanghikayat na pananalita, malamang na itatapon mo ang maraming argumento dahil wala silang sapat na suporta.

Pagkatapos ay pumili mula sa kanila ng tatlo o apat sa pinakamahusay, pinakakapani-paniwala.

Mayroong mga sumusunod na pamantayan para sa pagsusuri ng mga pinaghihinalaang argumento:

1. Ang mga argumento ay dapat na nakabatay sa mga katotohanan. Maraming mga argumento ay maaaring magmukhang sapat na kahanga-hanga, ngunit hindi maaaring i-back up sa katunayan.

2. Ang mga argumento ay dapat na may kaugnayan sa iyong paksa. Ang ilang mga pahayag ay mukhang mga argumento, ngunit hindi aktwal na nagdadala ng anumang tunay na katibayan ng kung ano ang nais mong sabihin.

3. Ang mga argumento ay dapat makaapekto sa iyong mga potensyal na tagapakinig. Kahit na sinusunod ang unang tuntunin, hindi matutupad ng argumento ang mapanghikayat na papel nito sa isang madla na hindi isinasaalang-alang ang pamantayan na iyong pinili bilang pinakamahalaga para sa pagsusuri ng sitwasyon.

Bagama't imposibleng hulaan nang eksakto kung paano tutugon ang iyong audience sa isang argumento, halos matantya mo ang epekto nito batay sa pagsusuri ng iyong audience.

Kinakailangang bigyang pansin ang tatlo pang aspeto, tatlong punto ng pananaw kung saan kinakailangang suriin ang mga argumento na iyong pinili.

1. Ang pinagmulan kung saan kinuha ang impormasyon. Kung paanong ang mga opinyon ng ilang tao ay mas mapagkakatiwalaan kaysa sa iba, ang ilang mga nakalimbag na mapagkukunan ay mas maaasahan.

2. Modernidad ng impormasyon. Kung ang iyong talumpati ay gumagamit ng anumang mga ideya o istatistika, kung gayon mas mabuti na ang mga ito ay sapat na malapit sa kasalukuyang sandali. Ang totoo 5 taon na ang nakakaraan ay maaaring hindi totoo ngayon.

Kung ang iyong katibayan ay nagmula sa isang hindi mapagkakatiwalaan o pinapanigan na pinagmulan, tumingin sa iba pang mga mapagkukunan para sa kumpirmasyon o ibukod ang katibayan na iyon mula sa iyong pananalita.

3. Ang kaugnayan ng pagbibigay ng impormasyon. Kailangan mong tiyakin na ang ebidensya ay isang direktang katwiran para sa iyong mga argumento. Kung hindi, hindi ito dapat gamitin sa iyong mapanghikayat na pananalita.

Prinsipyo 4

Mas mabilis mong makukumbinsi ang iyong mga tagapakinig kung ibabase mo ang iyong argumento sa nais na reaksyon ng madla.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na mapanghikayat na mga pamamaraan ng pagsasalita ay ang mga sumusunod na pamamaraan:

- paraan ng pagtatanghal ng mga makatwirang argumento;

- paraan ng paglutas ng problema;

- paraan ng comparative advantage;

- paraan ng pagganyak.


Paraan ng paglalahad ng mga makatwirang argumento

Ang rational argument method ay isang straight-forward scheme kung saan ihahayag mo sa iyong audience ang pinakamahusay na paraan mga argumentong suportado ng ebidensya susunod na order: ang pinakamalakas na argumento sa dulo, ang pangalawang pinakamalakas - sa simula, ang natitira - sa pagitan nila.

Ang makatwirang paraan ng argumento ay pinakamahusay na gagana kung ang madla ay walang partikular na opinyon sa paksa, ay walang malasakit dito, o bahagyang nakasandal sa pabor o laban.

Halimbawang pangungusap: "Gusto kong makalikom ng pondo ang madla para sa mga pangangailangan ng opisina:

– ang mga nakolektang pondo ay makakatulong sa pagpapabuti ng mga kondisyon sa pagtatrabaho sa pamamagitan ng pagbili ng mga bagong kagamitan (ang pangalawang pinakamalakas na argumento);

– ang nakolektang pondo ay bahagyang gagamitin sa pagbabayad ng mga utang;

"Ang tunay na gastos para sa bawat manggagawa sa opisina ay magiging napakaliit (ang pinakamalakas na argumento)."


Paraan ng Paglutas ng Suliranin

Maaari mong linawin ang kakanyahan ng problema at malinaw na ipaliwanag kung bakit ang iminungkahing solusyon ay ang pinakamahusay. Ang istraktura ng pagsasalita na binuo ayon sa pamamaraang ito ay madalas na nakaayos batay sa mga sumusunod na probisyon:

- may problema na nangangailangan ng aksyon;

alok na ito tumulong sa paglutas ng problema;

- ang alok na ito ay pinakamahusay na solusyon mga problema dahil nagbibigay ito ng mga positibong resulta.

Ang pamamaraang ito ay diretso at samakatuwid ay pinakamahusay na ginagamit kapag ang paksa ay hindi lubos na kilala o nauunawaan ng madla, kapag ang madla ay hindi alam na ang problema ay umiiral, o kapag ang madla ay walang o katamtamang opinyon para sa o laban sa iminungkahing solusyon. .

Halimbawa ng mungkahi:

"Nais kong ang madla ay makalikom ng pondo para sa mga pangangailangan ng opisina:

- ang kakulangan ng pera ay humahantong sa mga problema sa gawain ng institusyon (problem statement);

– ang inaasahang kita mula sa pangangalap ng pondo ay magiging sapat upang malutas ang mga problemang ito (solusyon);

– hanggang ngayon, pangangalap ng pondo para sa mga pangangailangan ng opisina – pinakamahusay na paraan paglutas ng problema (positibong resulta).

Para sa isang talumpati na binuo sa paligid ng isang pamamaraan sa paglutas ng problema, ang lohika na nag-uugnay sa pangangatwiran at layunin ng tagapagsalita ay maaaring ipahayag tulad ng sumusunod: kung ang umiiral na problema ay hindi nalutas o hindi malulutas ng mga hakbang na inilapat, at ang ibinigay na panukala ay may kakayahang paglutas ng problema sa praktikal na paraan, kung gayon ang panukala ay dapat tanggapin.


Paraan ng paghahambing ng mga merito

Ang paraan ng paghahambing na mga merito ay nagbibigay-daan sa tagapagsalita na ilipat ang pokus sa mga benepisyo ng iminungkahing kurso ng aksyon. Sa halip na ipakita ang panukala bilang isang paraan upang malutas ang isang kumplikadong problema, ang pamamaraang ito ay inilalarawan ito bilang isang bagay na dapat piliin lamang dahil sa mga pakinabang nito sa kasalukuyang ginagawa.

Ang diskarte sa isyu ng pagpapasok ng buwis sa paaralan mula sa pananaw ng paghahambing ng mga merito ay magiging ganito.

Ang pamamaraan na ito ay pinaka-epektibo kapag ang mga tagapakinig ay sumang-ayon na may problemang kailangang lutasin, o na ang panukala ay mas mahusay kaysa sa lahat ng iba, kahit na walang mga partikular na problema sa ngayon.

Halimbawa ng mungkahi:

“Gusto kong mag-fundo ang audience para sa opisina.

– ang pangangalap ng pondo ay magbibigay-daan sa opisina na mapabuti ang kalidad ng trabaho (merit 1);

- ang kita mula sa buwis na ito ay magbibigay-daan sa mga paaralan na mag-imbita ng pinakamahusay na mga propesyonal sa ating larangan para sa konsultasyon (dignidad 2);

"Ang bayad na ito ay magbibigay-daan sa pagbili ng mga modernong kagamitan (merit 3)."

Para sa isang talumpati na nakabalangkas ayon sa pamamaraan ng paghahambing na merito, ang lohika ng organisasyon na nauugnay sa mga argumento at layunin ng talumpati ay maaaring ipahayag tulad ng sumusunod: kung ang mga argumento na ipinakita ay nagpapakita na ang panukala ay nagbibigay ng isang makabuluhang pagpapabuti sa kung ano ang ginagawa sa sa sandaling ito pagkatapos ay dapat tanggapin ang alok.


Paraan ng Pagganyak

Pinagsasama ng pamamaraang ito ang paglutas ng problema at pagganyak ng tagapakinig.

Karaniwang kasama sa isang motivation scheme ang sumusunod na limang hakbang:

- upang maakit ang pansin;

- pag-apruba ng pangangailangan, inilalantad ang likas na katangian ng problema;

Ang paraan ng pagganyak ay isinasagawa ayon sa pamamaraan ng paglutas ng problema. Naglalaman din ito ng mga kinakailangang hakbang upang mapahusay ang motibasyon na epekto ng pagsasalita.

– kasiyahan sa isang pangangailangan na nagpapaliwanag kung paano positibong nalulutas ng iyong panukala ang isang umiiral na problema;

- isang visual na representasyon na nagpapakita kung ano ang personal na dadalhin ng alok para sa bawat tagapakinig;

- isang tawag sa pagkilos na nagha-highlight ng isang partikular na direksyon na kailangang sundin ng madla.

Magiging ganito ang motivational speech scheme bilang pagtatanggol sa panukalang magsagawa ng koleksyon ng pera sa negosyo.

Halimbawa ng mungkahi:

"Gusto kong mangolekta ng pondo ang madla para sa mga pangangailangan ng negosyo:

– paghahambing ng mga resulta ng aming mga produkto sa parehong mga produkto na ginawa ng mga propesyonal iba't-ibang bansa, binibigyan tayo ng pansin sa ating sistema ng produksyon (pansin);

- kakulangan ng pera, na resulta ng mga hakbang sa pagbabawas ng gastos, negatibong nakakaapekto sa ating trabaho at kalidad ng ating mga kalakal (pangangailangan, pahayag ng problema);

- ang iminungkahing pangangalap ng pondo ay bubuo ng sapat na kita upang malutas ang problemang ito, dahil pagkatapos nito ay magiging posible na magdirekta ng mas maraming pondo sa mga pangangailangan sa pagtatrabaho (tugunan ang pangangailangan, habang nalulutas ng panukala ang problema);

- ito ang iyong magiging kontribusyon hindi lamang sa negosyo, kundi pati na rin upang dalhin ang produksyon sa antas ng mga pamantayan ng mundo na minsang natugunan nito (isang visual na representasyon ng kahulugan ng panukala para sa lahat nang personal);

Dahil ang motivation scheme ay isang variant lamang ng scheme para sa paglutas ng problema, ang lohika ng pagbuo ng persuasive speech dito ay halos pareho: kung ang mga hakbang na ginawa ay hindi malulutas ang problema, kung gayon ang iminungkahing panukala, na talagang kayang lutasin ito, dapat tanggapin.

Prinsipyo 5

Mas mabilis mong makumbinsi ang iyong madla kung magsasalita ka sa paraang nag-uudyok sa kanila.

Ang pagganyak ay ang mga puwersa na nakakaapekto sa katawan mula sa labas at mula sa loob, na nagpapasimula at direktang pag-uugali.

Ang pagganyak ay kadalasang nagmumula sa paggamit ng pampasigla at pagpapahayag ng wika. Para magkaroon ng anumang halaga ang isang stimulus, dapat itong magkaroon ng kahulugan.

Ang kahalagahan ng isang pampasigla ay nangangahulugan na ito ay nagdudulot ng emosyonal na tugon. Ang epekto ng isang pampasigla ay pinakamalakas kapag ito ay bahagi ng ilang makabuluhang layunin.


Ang Kapangyarihan ng Mga Insentibo

Mas malamang na madama ng mga tao na makabuluhan ang mga insentibo kapag ang mga insentibong iyon ay nagpapahiwatig ng isang paborableng ratio ng gantimpala sa gastos.

Halimbawa, binibigyang inspirasyon mo ang mga tagapakinig sa ideya na gumugol ng isang oras sa isang linggo ng kanilang personal na oras upang makilahok sa kawanggawa. Ang oras na iyong ginugugol ay malamang na makikita bilang isang gastos sa halip na isang gantimpala. Ngunit maaari mong isulat ang gawaing ito sa paraang ito ay mapapansin ng madla bilang isang insentibo na nagbibigay ng gantimpala.

Kaya, maaari mong matiyak na ang iyong mga tagapakinig, na gumugugol ng oras sa ganoong mahalaga at kinakailangang bagay, ay parang mga taong gumagawa ng kanilang civic na tungkulin, responsable sa lipunan o marangal na katulong.

Kung gagawin mong malinaw na ang mga gantimpala o mga insentibo na ito ay mas malaki kaysa sa mga gastos, ang iyong mga tagapakinig ay mas malamang na gustong lumahok sa iminungkahing programa.


Paglalapat ng mga insentibo na tumutugma sa mga pangunahing pangangailangan

Ang mga insentibo ay pinaka-epektibo kapag inilapat upang matugunan ang mga pangunahing pangangailangan. Isa sa mga pinakatanyag na teorya sa larangan ng pangangailangan ay binuo ni Abraham Maslow. Ayon sa kanyang teorya, ang mga tao ay nagpapakita ng higit na hilig na kumilos kapag ang stimulus na iniaalok ng tagapagsalita ay kayang bigyang-kasiyahan ang isa sa mga mahahalagang hindi natutugunan na pangangailangan ng mga tagapakinig.

Ano ang kahulugan ng naturang pagsusuri para sa iyo bilang isang taong gustong magbigay ng inspirasyon sa isang kaisipan o aksyon sa isang madla?

Una, inilalarawan ng teoryang ito ang mga uri ng pangangailangan na maaari mong tugunan sa iyong pananalita.

Pangalawa, nagbibigay ito ng pagkakataong maunawaan kung bakit ang isang tiyak na linya ng pagbuo ng isang paksa ng pag-uusap ay maaaring matagumpay na gumana sa isang madla at humantong sa pagkabigo sa isa pang madla.

Halimbawa, sa isang mahirap na panahon ng ekonomiya, ang mga tao ay mas interesado sa pagbibigay-kasiyahan sa mga pangangailangan sa pisyolohikal at seguridad, at samakatuwid ay hindi gaanong tumutugon sa mga apela sa kanilang panlipunang damdamin at altruismo.

Pangatlo, kung ang iyong mensahe ay sumasalungat sa isang umiiral na pangangailangan, dapat kang maghanda nang maaga ng isang karapat-dapat na alternatibo mula sa pareho o mula sa isang mas pangunahing kategorya ng mga pangangailangan. Kaya, kung ang iyong panukala ay gagastusan ng pera ng mga tao (pagpapalaki ng mga pondo para sa mga pangangailangan ng negosyo), dapat mong ipakita na ang mga hakbang na ito ay nakakatugon sa iba, maihahambing na pangangailangan (halimbawa, dagdagan ang kanilang kaligtasan).

Prinsipyo 6

Mas mabilis mong makumbinsi ang mga tagapakinig kapag nakita ka nila bilang isang mapagkakatiwalaang tao.

Upang maging matagumpay ang iyong mapanghikayat na pananalita, mahalagang magtiwala sa iyo ang iyong mga tagapakinig.

Kung nais mong kumbinsihin ang iyong talumpati, bilang karagdagan sa pagiging handa nang mabuti, kinakailangang bigyang-diin ang iyong interes sa kapakanan ng mga tagapakinig sa iyong hitsura at paraan ng pagsasalita, pagpapakita ng sigasig, dapat kang kumilos nang etikal.

Ang pagsasabi ng totoo ay nangangahulugan ng higit pa sa pag-iwas sa sinasadya, tahasang kasinungalingan. Kung hindi ka sigurado na ang impormasyon ay totoo, huwag gamitin ito hanggang sa ma-verify mo ito. Ang kamangmangan ay hindi palaging dahilan ng maling gawain.

Ang sumusunod na apat na panuntunan ay nasa ubod ng etikal na persuasive na pagsasalita.

1. Magsabi ng totoo. Sa lahat ng mga tuntunin, ito marahil ang pinakamahalaga. Ang mga taong sumang-ayon na makinig sa iyo ay nagtitiwala sa iyo at umaasa na magiging tapat ka sa kanila. Samakatuwid, kung iniisip ng mga tao na nagsisinungaling ka o malalaman mo sa ibang pagkakataon na nagsinungaling ka, hindi ka lang nila tatanggihan, kundi pati na rin ang iyong mga ideya.

2. Ilagay ang iyong impormasyon sa pananaw. Maraming tao ang labis na nasasabik tungkol sa nilalaman ng impormasyong natatanggap nila mula sa tagapagsalita na hindi nila kailangang pinalaki ang kahalagahan nito. Bagama't ang bahagyang pagmamalabis ay maaaring balewalain, kapag nagsimula itong magmukhang baluktot, marami ang may posibilidad na isipin ito bilang isang kasinungalingan.

3. Huwag payagan ang mga personal na pag-atake sa iyong talumpati sa mga hindi sumusuporta sa iyong mga ideya. Ang mga insulto laban sa kaaway ay negatibong nakakaapekto sa imahe ng nagsasalita bilang isang mapagkakatiwalaang tao.

4. Magbigay ng mga mapagkukunan ng anumang negatibong impormasyon. Ang mga ugat at pinanggalingan ng mga ideya ay kadalasang kasinghalaga ng mga ideya mismo, lalo na kung ang pahayag ay naglalaman ng mga akusasyon o impormasyong nagsusulong. Kung balak mong talakayin ang ilang mga maling gawain ng isang partikular na tao o organisasyon o ibabagsak ang isang ideya batay sa mga salita o opinyon na nakuha mo sa ibang lugar, ipahiwatig ang pinagmulan ng iyong impormasyon at mga argumento.

Ang taktika na ito ay hindi nagdaragdag ng lakas sa mga argumento ng tagapagsalita at isang pag-abuso sa pagkakataong magsalita mula sa podium.

21.08.2016

Self-hypnosis: paano ito gagawin ng tama upang ito ay gumana?

Inilimbag ko ang artikulong ito para sa aking sarili matagal na ang nakalipas ... at pagkaraan ng mga taon nakita ko ito sa isang kahon na may iba pang mga artikulo at libro. Sa kasamaang palad, hindi ko alam kung sino ang sumulat ng tekstong ito, ngunit malinaw na naiintindihan ng tao ang paksa ( upd: ang pinagmulan ay nasa dulo ng artikulo). Pinaghihinalaan ko na ang artikulo ay isinulat sa isang lugar noong 2011 at naglalarawan ito ng 10 panuntunan kung paano gawin ang self-hypnosis nang tama.

Pansin! Ang self-hypnosis ay isa lamang sa mga tool sa pagkamit ng mga layunin. Puno

Paano gawin ang self-hypnosis: 10 panuntunan

Ano ang self-hypnosis, sa tingin ko marami sa inyo ang nakakaalam. Kung hindi, sa madaling sabi ay ipapaalala ko sa iyo na ang self-hypnosis ay ang pag-uulit ng ilang mga parirala nang malakas o sa iyong sarili upang magbigay ng inspirasyon sa iyong sarili sa mga nais na katangian ng pagkatao, maging mas mayaman, mawalan ng timbang, o makamit ang anumang iba pang layunin.

Ang isang pagsusuri sa paggamit ng autosuggestion sa aking buhay ay humantong sa akin sa konklusyon na kung minsan ito ay gumagana nang maayos, at kung minsan ay hindi ito gumagana, sa kabila ng mga buwan ng pag-uulit ng isang tiyak na mungkahi.

Sa artikulong ito, ibinuod ko ang aking mga entry sa talaarawan sa loob ng ilang taon at ang mga konklusyon tungkol sa kung kailan gumagana ang self-hypnosis at kung kailan ito hindi.

1 panuntunan ng self-hypnosis: oo sa salitang hindi

Madalas kong nabasa na sa self-hypnosis hindi mo magagamit ang salitang "hindi at hindi mo kaya." Hindi ko napansin na hindi gumagana ang auto-suggestion kapag ginagamit ang mga denial particle na ito. Gumagana ito at medyo maayos. Samakatuwid, kung nais mong makamit ang isang bagay, ngunit hindi mo alam kung paano bumalangkas ng isang mungkahi nang walang negasyon, pagkatapos ay gamitin ito. Ito ay totoo lalo na kung gusto mong iwanan ang ilang ugali, halimbawa, kumain ng marami, manigarilyo, atbp.

Panuntunan 2 ng self-hypnosis: sa iyong sariling mga salita

Ang pagpili ng mga parirala para sa iyong sarili ay napakahalaga. Kadalasan sa mga libro maaari mong makita ang self-hypnosis para sa pagbuo ng kumpiyansa, pag-iisip ng pera, memorya, atbp. Ngunit hindi kinakailangan na ang mga awtomatikong suhestyon na ito ay gagana para sa iyo.

Ang ilang mga salita ay hindi mo lubos na nauunawaan, para sa ilang mga salita ay wala kang iisang asosasyon. May mga salita na sa ilang kadahilanan ay nagdudulot sa iyo ng pagtanggi. Samakatuwid, kinakailangan na gumugol ng ilang oras sa pagpili ng mga salita. Hindi ka makakatipid ng oras dito. Subukan ang isa o ang iba pang self-hypnosis. Gusto mo ba ito, naiintindihan mo ba ito, mayroon ka bang hindi bababa sa ilang mga nauugnay na imahe sa iyong ulo kapag binibigkas mo ito, mayroon bang anumang kakulangan sa ginhawa sa iyong kaluluwa o katawan?

Ang pariralang "Ako ay isang taong may kumpiyansa" ay maaaring hindi gumana para sa iyo kung wala kang kaugnayan dito. Ano ito para sa iyo, isang set ng mga salita, o mayroon ka bang maraming mga imahe? Ano ang tiwala sa sarili para sa iyo? Kung alam mo kung ano ang "Sigurado akong (a)", huwag mag-atubiling gamitin ito. Kung hindi, baka "Malakas akong nagsasalita" o "Tumingin ako sa mga tao nang diretso sa mata, hindi ako umiiwas" o iba pang mas mabuti.

Para sa ilang layunin, ang mga maikling auto-suhestyon ay mas angkop, para sa iba ay mas mahusay ang kaunting detalye. Ito ay nangyayari na ang self-hypnosis ay gumagana nang maayos para sa isang buong pahina ng teksto na binabasa mo nang malakas.

Rule 3 ng Self-Suggestion: Mag-relax

Ang self-hypnosis ay nangangailangan ng hindi bababa sa kaunting pagpapahinga. Minsan ay sinubukan ko ang isang self-hypnosis formula na ginamit ko sa loob ng 2 buwan sa aking pagpunta sa trabaho at pabalik. Dalawang beses sa isang araw, sa loob ng 15 minuto, tila sapat na upang maramdaman ang epekto. Ngunit walang epekto.

At noong sinimulan kong bigkasin ito sa bahay, sa isang kalmadong kapaligiran, na dati ay nakakarelaks, nagsimula itong kumilos.

Samakatuwid, medyo nag-aalinlangan ako tungkol sa mga rekomendasyon na gumamit ng self-hypnosis sa daan patungo sa trabaho, habang naglalakad, nakaupo sa isang kotse sa mga jam ng trapiko, atbp. Mas masahol pa siyempre ay hindi magiging, maliban sa pagkawala ng oras. Bagaman, siyempre, lahat ng tao ay iba.

Rule 4 ng Self-Suggestion: Pang-araw-araw na Pagsasanay

Ang self-hypnosis ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pagsasanay, hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ang lahat ng aking matagumpay na mga autosuggestion ay naganap kapag ako ay gumagawa ng sapat na matinding ehersisyo. Humigit-kumulang dalawang beses sa isang araw para sa 15-30 minuto.

Ang paglaktaw ng hindi bababa sa isang klase ay masama para sa pagkamit ng epekto. Ang paglaktaw ng isang araw sa mga klase ay napakasama at lubhang nakakasira sa epekto ng mga klase. Ang paglaktaw ng ilang araw ng mga klase, halimbawa sa mga katapusan ng linggo, ay itinaas ang tanong na lahat ng iyong ginagawa ay walang silbi.

Mas mainam na mag-ehersisyo nang masinsinan sa loob ng dalawang buwan at pagkatapos ay tuluyang huminto kaysa mag-ehersisyo nang may mga weekend pass para sa isang buong taon.

Mahalaga! Kung ang iyong iskedyul sa trabaho o buhay ay tulad na hindi ka maaaring magsanay ng dalawang beses sa isang araw, pagkatapos ay mas mahusay na ipagpaliban ang pagsasanay hanggang sa mas mahusay na mga oras, huwag ulitin ang mga pagkakamali ng ibang tao. Gugugol ka ng maraming oras, mabigo, at sasabihin na ang pamamaraang ito ay hindi gumagana, bagaman ito ay gumagana, at hindi masama. At doon

5 panuntunan ng self-hypnosis: bumuo ng isang imahe

self-hypnosis, ito sa halip ay tumulong hindi malay sa pagbuo ng mga imahe, sa halip na direktang kumilos. Samakatuwid, huwag lamang sabihin ang mga pariralang self-hypnosis na walang isip. Hayaang dumaloy sa iyong isipan ang ilang larawan at sitwasyon na nauugnay sa self-hypnosis. Sa sandaling magsimulang tumabi muli ang kamalayan, ulitin muli ang self-hypnosis.

Rule 6 ng Self-Suggestion: Panoorin ang Mga Pagbabago

Kung walang mga pagbabago sa iyong buhay na nangyari sa loob ng 2-3 linggo, kung gayon ikaw ay gumagawa ng mali. Suriin ang iyong pagsasanay, dumaan sa mga punto ng mga lihim ng self-hypnosis.

Panuntunan 7 ng self-hypnosis: isang magandang parirala

At vice versa, kung gumagana ang self-hypnosis, huwag subukang baguhin ang mga parirala ng auto-suggestion. Ito rin ay kanais-nais na i-save ang oras ng mga klase, dalas, atbp. Ang ilang mahusay na gumaganang mga parirala ay maaaring gamitin sa loob ng maraming taon. Kung sila ay nakakainis, kung minsan ay mas mahusay na magdagdag ng isang parirala kaysa alisin ito nang buo.

Rule 8 ng Self-Suggestion: Gumamit ng Mga Tulong

Minsan ang mga tulong ay mabuti para sa self-hypnosis. Halimbawa, ang pagre-record ng text sa isang tape recorder at pakikinig sa recording na ito, o self-hypnosis sa harap ng salamin.

Panuntunan 9 sa Pagmumungkahi sa Sarili: Suriin ang Mga Negatibong Saloobin

Minsan ang isang mas pangunahing paniniwala ay humahadlang sa pagtupad ng iyong layunin at pagnanais. Maaaring ito ay mga programa sa pagiging magulang o iba pang panghihikayat. Halimbawa, kung pag-aaralan mo kung paano kumita ng mas maraming pera, kung paano dagdagan ang kita, kung gayon ang isa pang mungkahi na ang mayayaman ay masama ay maaaring ganap o bahagyang neutralisahin ang epekto ng mga pag-aaral. Paano matukoy na may isa pang mungkahi?

Kung nagsimula kang magsanay at mayroong pagtanggi sa sensasyon sa iyong katawan, masyadong malakas na hindi paniniwala, umabot sa pagsalakay, labis na katamaran, atbp., kung gayon maaaring may isa pang mungkahi na kabaligtaran ng iminumungkahi mo ngayon sa iyong sarili.

Kung mag-ehersisyo ka ng ilang araw at pag-aralan ang mga imahe na lumabas sa iyong ulo, siguraduhing kilalanin ito. Gawing ang kabaligtaran na mungkahi
programa ng aralin. Unti-unti ay gagaling ang lahat.

Panuntunan 10 ng self-hypnosis: tiyak o hindi tiyak?

Buweno, ang ikasampung pangungusap, muli, sa ilang mga libro na isinulat nila na kinakailangan upang bumalangkas ng mga layunin nang partikular hangga't maaari. Iyon ay, ayaw ko ng kotse, ngunit gusto ko ng serye ng BMW 5, kulay abo, sa ganoon at ganoong petsa, atbp. Nakipag-usap ako sa mga partikular na mungkahi at pangkalahatan. Sa pagkakataong ito, masasabi ko ang mga sumusunod: sa simula ng trabaho, ikaw, bilang panuntunan, ay hindi malinaw na maipahayag ang iyong pangarap, at higit pa sa mga deadline, atbp.

Ang mga detalye sa simula ng gawain ay humahadlang lamang sa gawain. Habang lumalapit ka sa layunin, siyempre, maaari at dapat mong tukuyin ito.

4. Ang epekto ng mungkahi ay ang paglikha ng isang sakit sa pamamagitan ng mungkahi.

Sa kasong ito nag-uusap kami at tungkol sa mungkahi mula sa labas, at tungkol sa self-hypnosis.

Ang isang tao ay nabubuhay, nabubuhay nang mahinahon at biglang (paano kung?) Narinig niya sa TV na ang isang alon ng isang napaka-bagong trangkaso ay dumaan sa bansa - kaagad na may takot na magkasakit, at ang gulat ay ipinanganak dahil sa takot. Ang mekanismo ng materyalisasyon ng mga kaisipan ay inilunsad. At kung ano ang iniisip ng mga tao - ito ang ating kapayapaan.

Naaalala ko ang isang biro tungkol sa kung paano nakatanggap ng ulat si Marshal Death mula sa General Plague.

"- Bilang resulta ng matagumpay na pagkilos ng mga yunit na ipinagkatiwala sa akin, ang populasyon ng bansa ay dumanas ng malaking pinsala. Dalawampung libong tao ang namatay.

Mahusay, ngunit alam ko ang iyong mga kakayahan, ako ay nagplano lamang ng limang libo. Paano mo nagawang makamit ang gayong tagumpay? "Mr. Marshal, ang iba ay namatay sa takot!"

Sa pagsasalita ng negatibong mungkahi mula sa labas, ang walang malay na mungkahi ay ipinahiwatig. Bihirang mangyari na ang sakit ay iminungkahing sinasadya. Bilang isang patakaran, ang mga halimbawa ng sinasadyang mungkahi ay matatagpuan sa mga pahina ng mga nobelang tiktik at tabloid. Bagaman ang mungkahi mula sa labas ay posible lamang kapag ang pasyente mismo ay subconsciously gustong sumuko sa mungkahi. Tulad ng sinasabi nila: "Ako mismo ay natutuwa na malinlang ..."

Mayroong ganoong batas - ang batas ng inviolability ng kalooban, na nagsasabing:

"Lahat ng bagay sa buhay ko ay nangyayari lamang ayon sa aking kalooban! Kung wala ang aking kalooban, walang makakagawa ng anuman sa akin, at kabaliktaran, maaari akong maimpluwensyahan mula sa labas kung mayroon akong pagnanais (malay o hindi malay) na mapailalim sa anumang impluwensya."

Ang isang karaniwang kaso ng mungkahi ng isang sakit ay iatrogeny (isang sakit na nagreresulta mula sa isang salitang walang ingat na binibigkas ng isang doktor sa presensya ng isang pasyente). Ang ganitong mga sakit ay nangyayari, bilang isang panuntunan, sa mga taong kahina-hinala, na may hindi matatag na pag-iisip.

Isang pinagmulan:
Paano matutunan ang mungkahi
Tungkol sa kulturang Vedic, pagluluto, gamot, sikolohiya, agham at marami pang iba
http://vedastore.net/document1915.html

Posible bang mabilis na matuto ng hipnosis sa iyong sarili?

Bago maghanap ng literatura kung paano matuto ng hipnosis sa iyong sarili, ang mga nais subukan ang kanilang mga kamay ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang hypnotic na kawalan ng ulirat ay hindi lubos na nauunawaan, at maaaring kumplikado ng mga seryosong kahihinatnan na hindi kayang harapin ng isang baguhan. Ang ilang mga taong sobrang nakakaimpluwensya, kapag nahuhulog sa kawalan ng ulirat ng mga baguhang hypnotist, ay maaaring hindi na bumalik sa kamalayan! Kaya pangunahing prinsipyo dapat - huwag gumawa ng masama. Pagbabalik sa tanong kung posible bang matutong makabisado ang hipnosis, ang mga taong may kaalaman ay sumasagot na posible ito. Bukod dito, maaari mong mabilis na makabisado ang ilang mga pamamaraan ng impluwensya. Totoo, ang gayong hipnosis ay hindi gagana sa lahat, ngunit sa mga partikular na iminumungkahi at impressionable, pangunahin sa mga kababaihan at kabataan.

Mayroong maraming mga paraan upang matuto ng hipnosis sa iyong sarili. Ngunit bago ka magsimulang magtrabaho sa mga diskarte, para sa simula, ito ay magiging maganda upang makahanap ng isang tao na magiging iyong kasosyo sa pagsasanay. Para sa isang baguhan na hypnotist, ang pinakamahalagang bagay ay ang matutunan kung paano manghikayat. Ang pinakamadaling paraan upang matutunan ang hipnosis ng pag-ibig ay ang tumingin sa mga mata ng taong na-hypnotize nang ilang minuto, nang walang tigil, nang may konsentrasyon at atensyon, pagkatapos ay sa isip (o nang malakas) magbigay ng utos: "Matulog!". Kung ikaw ay may mahusay na hypnotic na kakayahan, at kung ang iyong partner ay madaling magmungkahi, ang hipnosis ay magtagumpay. Ang isa pang paraan upang mabilis na matutunan ang hipnosis sa bahay nang libre ay tingnan ang iyong kapareha sa isang bagay na pantay na umuugoy. Maaari mong samahan ang mga paggalaw ng pendulum na may suhestiyon ng boses. Unti-unti, ang tingin ng isang tao, kasunod ng mga paggalaw ng pendulum, ay nagiging mas mabigat, ang kakayahang mag-concentrate ay bumababa, ang mga talukap ng mata ay nagsasara, at ang tao ay natutulog.

Paano matutunan ang hipnosis sa iyong sarili - ang kapansin-pansing pamamaraan

Paano matutunan ang hipnosis gamit ang iyong mga mata sa iyong sarili sa bahay? Upang gawin ito, pagkatapos lumikha ng isang naaangkop na nakakarelaks na kapaligiran, hilingin sa isang tao mula sa bahay na umupo sa isang komportableng upuan. Ang mahinahong malambot na musika ay nakakatulong sa paglikha ng komportableng kapaligiran. magiliw na pag-uusap. Pagkatapos ay kailangan ng hypnotist na gamitin ang kanyang kapangyarihan ng mungkahi sa maximum at imperiously, at matatag na sapat upang mag-order upang tumingin nang direkta sa mga mata. Pagkatapos, nang hindi inaalis ang iyong mga mata, magbigay ng inspirasyon: "Gusto mong matulog, ang iyong mga mata ay nakapikit." Tapos sasabihin mo, "Pagbilang ko ng tatlo, matutulog ka na." Ito ay isang simpleng paraan kung paano matutunan ang hipnosis sa iyong sarili nang libre.