16 mga panuntunan ng pagpapahalaga sa sarili, o kung paano pagbutihin ang mga relasyon sa kanyang sarili

01

Huwag humingi ng kapatawaran kung hindi mo sisihin ang anumang bagay.

Kung hindi man, maaari kang magpasya na ikaw ay isang bahagyang katumpakan uri, at itigil ang paglutas sa iyong sarili.


02

Huwag kalimutan ang araw kapag nakilala mo ako sa unang pagkakataon.

Huwag kalimutan na gumawa ng ilang magagandang sorpresa sa isang makabuluhang petsa. Maaaring mukhang tulad ng bagay na walang kapararakan at pormalidad, ngunit ito ay mahalaga para sa iyo.

03

Hindi bababa sa kung minsan ay tumawag sa iyong sarili, nang walang anumang dahilan


04

Huwag kalimutang pana-panahong makipag-usap sa iyong sarili papuri.

"Mukhang maganda ka!" "Paano mo makuha ang mga ito halos hindi napunit na maong!", "Tapos ka na, ipinagmamalaki lang kita!" Lamang ng ilang mga salita, at ang iyong kalooban ay agad na mapabuti.


05

Huwag kang masaktan sa iyong sarili kung ngayon ay hindi mo nais na makipagtalik sa iyo.

Pagkatapos ng lahat, ang sex pa rin ay hindi lamang ang bagay na nag-uugnay sa iyo sa iyo.


06

Oo, ang pagiging perpekto at pagpigil sa teoretically mas mahusay kaysa sa isang sigaw at kawalang-galang.

Ngunit tanging theoretically. Sa pagsasagawa, ayon sa karamihan ng mga psychologist, ang mainit na "Italyano" na bersyon ng pag-aaway ay mas mababa ang pagkasira ng relasyon kaysa sa malamig na "Finnish". Mas mahusay kaysa sa kalahating oras upang i-on ang magandang asawa at iwanan ang mga pinggan kaysa sa isang linggo upang maglakad tahimik at defiantly tahimik.

07

Pumili ng oras at pamilyar sa iyong mga kamag-anak.

Sa wakas, hindi mo obligado ang anumang bagay.


08

Huwag mag-ispya sa iyong banyo.

Ipaalam sa iyo ang maraming taon, ngunit ang ganitong pagsalakay sa privacy ay nakakainis.


09

Walang anuman sa gayong kriminal sa katotohanan na ang isang tao ay nagmamahal doon sopas tuwid mula sa mga pans sa kanyang mga kamay, ang mga gabi na sumasayaw hubad sa balkonahe at kinokolekta sulfur bugal mula sa tainga. Kahit na ang isang tao ay ikaw mismo.

10

Huwag i-save sa iyong sarili.

Potaky iyong maliit na whims at mahusay na mga hinahangad. Kung bigla mong talagang nais ang ice cream, "Jack Daniels" o "Bugatti" ng 1967, na nagpapakita ng pagkabukas-palad at bilhin ito. At sa pagbabalik, ikaw ay lubos na nagpapasalamat para dito.


11

Hindi nakakatakot kung mayroon kang iba't ibang interes sa iyong sarili.

Laging hanapin ang mga kompromiso: Kung ngayon pumunta ka sa isang bar kasama ang mga kaibigan, bukas ay binago mo ang iyong sarili sa konsyerto ng bato.


12

Huwag inggit kung tila sa iyo na may isang taong mas mahusay kaysa sa iyo. Sa katunayan, alam mo na hindi ito maaaring maging!

13

Kung sinubukan mo, naghahanda para sa aking tanghalian anumang kakaibang ulam, ang iyong tungkulin - matapang na nilamon ang nasusunog na low-pass na ito.