V tomto článku:

Hojdanie dieťaťa v doprave je pomerne častým problémom. Každé druhé bábätko sa aspoň raz v živote stretlo s nepríjemnými príznakmi kinetózy. Lekári tomu hovoria morská choroba.

Množstvo negatívnych emócií a mimoriadne nepríjemných pocitov, ktoré kinetóza spôsobuje, môže viesť k mnohým ďalším chorobám. Preto sa nielen deti, ale aj mnohí rodičia s nervozitou pripravujú na akékoľvek diaľkové trasy, snažia sa z nich vybrať čo najkratšie a najšetrnejšie, aby dieťa nezažilo utrpenie. Prečo deti v preprave tak často ochorejú na morskú chorobu, ako predchádzať rozvoju príznakov kinetózy a ako môžete pomôcť dieťaťu, ak má morskú chorobu stále?

Prečo dieťa dostane morskú chorobu v preprave?

Hlavnou príčinou kinetózy detí v doprave je slabý vestibulárny aparát. Je to orgán, ktorý je zodpovedný za rovnováhu a orientáciu človeka v okolitom priestore. Vestibulárny aparát reaguje okamžitou reakciou na akékoľvek zmeny polohy tela a hlavy, najvýraznejšie sa táto reakcia prejaví pri výlete na akomkoľvek type transportu.

U malých detí (cca do 18 mesiacov) je vestibulárny aparát v kľudovom stave, preto nikdy nemajú problémy s kinetózou počas cestovania. Po roku a pol orgán začína svoju aktívnu činnosť, ale keďže je stále v štádiu vývoja a formovania, jeho práca sa môže nazvať plnou až vtedy, keď dieťa dosiahne vek 14 rokov. To je dôvod, prečo pred týmto vekom mnohé deti nevydržia hojdanie a natriasanie počas výletu.

Vestibulárny aparát sa nachádza vo vnútornom uchu človeka, preto niekedy príčinou kinetózy nemusí byť jeho nedokonalosť, ale ochorenie sluchových orgánov dieťaťa. Preto, aby ste sa uistili o zdraví dieťaťa, bude užitočné poradiť sa s lekárom ORL o príslušných patológiách.

Tiež príčinou kinetózy dieťaťa v doprave môže byť slabosť jeho autonómneho nervového systému. Odborníci poznamenávajú, že u detí s neurologickými problémami je pravdepodobnejšie ako u iných, že pociťujú príznaky kinetózy v doprave.

Symptómy

Ak má dieťa na ceste morskú chorobu, je to hneď vidieť. Zvracanie nie je vždy hlavným príznakom kinetózy, všetko je veľmi individuálne. U niektorých detí sa objavujú príznaky kinetózy vo forme silnej úzkosti, bolesti hlavy a závratov. Iné deti, najmä tie, ktoré stále zle rozprávajú, začnú plakať namiesto toho, aby sa sťažovali na svoje zdravie. Mnoho ľudí má bledosť kože a slizníc, na tele sa objavujú perličky potu. Často je zaznamenané hojné slinenie. Niektoré deti reagujú na pohybovú nevoľnosť spánkom.

Ak sa vozidlo v tomto bode nezastaví, zvyčajne dôjde k zvracaniu. Dieťaťu to ale neprináša vytúženú úľavu. Niekedy sa deti sťažujú, že ich končatiny sú znecitlivené, menej často deti jednoducho stratia vedomie.

Čo robiť, ak má dieťa morskú chorobu?

Ak má dieťa pri preprave morskú chorobu, musíte mu v prvom rade zabezpečiť maximálny prístup kyslíka. Aby ste to dosiahli, musíte pri cestovaní vlastnou dopravou otvoriť okno - núdzovo zastaviť a prejsť sa na čerstvom vzduchu.

Musíte dieťa upokojiť, potľapkať ho po hlave, objať a vysvetliť, že sa nič strašné nestalo. Aj keby sa pred ostatnými povracal, v žiadnom prípade ho za to nekarhajte a neobviňujte ho. Neberte na cestu sladkú sódu a mliečne výrobky - zhoršujú problém, zvyšujú záchvaty nevoľnosti a zvracania.

Ponúknite svojmu dieťaťu mätu a čistú neperlivú vodu. Ak nie ste alergický na citrusové plody, môžete do vody pridať citrón. Okyslená voda pomáha v boji proti nevoľnosti a kinetóze. Namiesto sladkostí môžete dieťaťu ponúknuť mandarínku alebo limetku, ale mali by ste ich jesť pomaly a cmúľať každé sústo.

Ako sa pripraviť na cestu

Pred dlhou cestou sa určite pripravte. Pred odchodom by malo dieťa dobre spať a byť energické. Niektorí rodičia sa naopak snažia vziať unavené deti na cestu, aby sa vyhli záchvatom kinetózy, dúfajúc, že ​​cestou zaspia a príznaky morskej choroby ich obídu. Dôrazne sa neodporúča robiť to.

Nahromadená únava oslabí adaptačné a obranné mechanizmy tela, na pozadí čoho bude vestibulárny aparát rýchlejšie a jasnejšie fungovať. Dieťa nielenže nebude môcť na cestách zaspať, pre príznaky kinetózy bude vyčerpané a unavenejšie. Je pochybné, či takýto výlet prinesie radosť jemu a jeho rodičom.

Ak musíte cestovať autobusom, snažte sa zohnať lístky na miesta pred kabínou, otočené v smere jazdy. Spravidla je menej trasenia a trasenia, okrem toho sa dieťa môže zaujímať o cestu a rozptyľovať sa od svojho stavu.

Pred cestou sa určite treba najesť, ale nie dosýta. Hladný žalúdok, rovnako ako plný, sa môže stať základom rýchleho rozvoja príznakov kinetózy. Jedlo by malo byť nízkotučné a ľahké. Neponúkajte dieťaťu s morskou chorobou pred a počas cesty ťažké mäsité jedlá, vajíčka, mlieko, silné bujóny, hrozno, strukoviny a šaláty. To všetko spôsobuje v tele fermentačné procesy a zvyšuje nevoľnosť a zvracanie pri kinetóze.

Na výlet si so sebou určite vezmite prebaľovanie pre bábätko, dostatočné množstvo igelitových vrecúšok, suché a vlhčené obrúsky a tiež detskú lekárničku s potrebnými liekmi.

Dieťa sa kolíše v lietadle

Pre dieťa s kinetózou je lepšie nájsť miesto v strede kabíny. Práve tam dochádza k najmenším vibráciám a rolovaniu počas letu. Lietadlá sa zvyčajne citeľne otriasajú len pri štarte a stúpaní a pri pristávaní. Zvyšok času lietajú nad turbulentnými prúdmi vzduchu.

Ak dieťa v lietadle začne pociťovať veľkú úzkosť, potom problémom vôbec nemusí byť kinetóza, ale bolesť v ušiach spojená s poklesom atmosférického tlaku. Malé deti sú na to najviac náchylné. V každom prípade treba dieťaťu pomôcť predovšetkým tým, že ho upokojíte. Môžete mu ponúknuť sladkosti a čistú vodu. Pred letom sa odporúča kvapkať do nosa vazokonstrikčné lieky.

Deti s diagnostikovaným zápalom stredného ucha sú kontraindikované na lietanie v lietadlách. V opačnom prípade sa takéto dieťa nevyhne záchvatom morskej choroby a silných bolestí.

Lieky na kinetózu

V súčasnosti existuje veľa liekov proti kinetóze pre deti, ktoré je možné zakúpiť v každej lekárni. Ak má dieťa počas výletu ťažkú ​​kinetózu, napriek všetkému úsiliu rodičov má zmysel poradiť sa s lekárom a nájsť deťom lieky na kinetózu.

Zoberme si tie najpopulárnejšie.

Dramina

Ide o liek proti kinetóze pre deti od 2 rokov, ktorý má priamy vplyv na vestibulárny aparát. Vďaka nemu sa môžete vyhnúť všetkým slastiam morskej choroby – nevoľnosti, zvracaniu a závratom. Napriek tomu, že liek je účinný, má niektoré vedľajšie účinky vo forme bolesti hlavy, ospalosti, zníženej koncentrácie atď.

Kokkulin

Ide o homeopatické tabletky na kinetózu pre deti. Droga je dobrá, pretože nemá žiadne vedľajšie účinky, nevyvoláva ospalosť. Tablety nie je potrebné omývať vodou, čo je počas cesty veľmi výhodné. Ale ako každý homeopatický liek sa neodporúča predpisovať ho dieťaťu samostatne. Mal by ho odporučiť homeopatický lekár po vyšetrení bábätka.

Vzduch-more

Obľúbený domáci liek na kinetózu pre deti, ktorý si dobre poradí s príznakmi kinetózy a nemá žiadne vedľajšie účinky. Jedinou kontraindikáciou pre jeho vymenovanie sú deti do 3 rokov.

Bonin

Silný liek pre deti s kinetózou v aute a akomkoľvek inom spôsobe dopravy, ktorý má veľa kontraindikácií. Môže sa napríklad použiť až vtedy, keď dieťa dosiahne vek 12 rokov.

Okrem tabletiek existuje aj ďalší účinný prostriedok – akupunktúrny náramok na morskú chorobu, ktorý účinne potláča záchvaty nevoľnosti a závratov. Môže sa používať nielen pre deti, ale aj pre tehotné ženy na pozadí závažnej toxikózy, pretože ide o liek bez liekov, ktorý nemá vedľajšie účinky.

Ako trénovať vestibulárny aparát?

Ak sa v rodine praktizuje aktívny životný štýl, rodičia sú zvyknutí cestovať a často jazdia autom, vestibulárny aparát dieťaťa by mal byť vopred vyškolený. V tomto prípade sa zníži pravdepodobnosť vzniku morskej choroby alebo jej dôsledky budú menej výrazné.

Väčšina mladých rodičov pravidelne berie svoje deti so sebou už od narodenia na cesty autom do obchodu, do ambulancie alebo na návštevu. V tomto prípade sa vestibulárny aparát dieťaťa začína prispôsobovať pohybu od prvých mesiacov života. Samozrejme, takéto výlety by sa mali vykonávať pomocou špeciálnej detskej autosedačky a na krátke vzdialenosti.

Nie všetci rodičia si ale môžu dovoliť auto alebo pravidelné výlety na ňom, takže vestibulárny aparát dieťaťa môžete trénovať aj doma. Hlavná vec na týchto tréningoch je dôslednosť.

Cvičenie zamerané na zlepšenie vestibulárneho aparátu môže zahŕňať nosenie a hojdanie dieťaťa v náručí, otáčanie dieťaťa vo vzduchu, otáčanie a vírenie (všetky tieto gymnastické triky je lepšie vykonávať s pomocou otca). Môžete použiť aj gymnastickú loptu, rozložiť na ňu omrvinky bruchom a kývať ju rôznymi smermi.

Deti staršie ako 2 roky sa môžu naučiť kotúľať sa na podlahe „klobása“ a kotúľať sa zo strany na stranu. Užitočná je aj chôdza po obrubníku alebo gymnastickej kladine, všetky druhy hojdačiek a kruhových objazdov, skákanie na nafukovacom matraci a plávanie. Staršie deti môžu precvičovať vestibulárny aparát prostredníctvom tanca a bicyklovania.

Aby ste svoje dieťa nevystavili ďalším rizikám na cestách, kŕmte ho na výlete jedlom, ktoré si vzalo z domu, alebo tým jedlom, o ktorého kvalite niet pochýb. Neznáme miesta verejného stravovania môžu pokaziť dojem z výletu bez ohľadu na stav vestibulárneho aparátu.

Pred dlhou cestou je najlepšie poradiť sa s pediatrom. V prípade potreby odporučí lieky proti kinetóze vhodné pre deti.

Užitočné video o hojdaní dieťaťa v doprave

Na dovolenku a iné príjemné podnikanie. Alebo dôležité. Potom sa však ukáže, že vaše dieťa takéto výlety netoleruje – je choré. Čo robiť, odmietnuť cestovať dopravným prostriedkom? Ale to je v modernom svete nemožné. Poďme zistiť, prečo sa na ceste môžu vyskytnúť problémy a čo robiť, ak má dieťa morskú chorobu.

Stav, ktorý vzniká pri použití rôznych druhov dopravy a je sprevádzaný ospalosťou, nevoľnosťou, závratmi, vracaním, v niektorých prípadoch mdlobami a inými nepríjemnými pocitmi, sa nazýva morská choroba. Nenechajte sa zmiasť prívlastkom „morské“ – toto ochorenie môže človeka navštíviť nielen na lodi, ale aj v aute a rôznych druhoch verejnej dopravy a dokonca aj na hojdačke. Je to spôsobené štruktúrou ľudského tela. Existujú dve bežné príčiny kinetózy:

• Všetci poznáme taký koncept ako vestibulárny aparát - to je orgán rovnováhy. Jeho receptory sú citlivé na zmeny v pohybe a zrýchlení tela a posielajú o tom informácie do mozgu. Pohyby, ktoré sa opakujú alebo majú atypické zrýchlenie (napríklad jazda na kolotočoch), majú obzvlášť silný vplyv na receptory vestibulárneho aparátu. Podľa teórie vedca Vladimíra Ignatievicha Voyacheka teda dochádza k kinetóze. U niektorých ľudí je vestibulárny aparát citlivý na dráždivé faktory, u iných nie, takže morskú chorobu nemajú.

• Ak človek nevidí, čo sa skutočne deje (napríklad pri cestovaní v lodnej kajute), a do jeho centrálneho nervového systému sú vysielané signály o zmene pohybu z receptorov vestibulárneho aparátu, môže mať aj morskú chorobu.

To je taká dosť ťažká odpoveď na otázku, prečo má dieťa morskú chorobu. Z toho môžeme usúdiť, že je veľmi dôležité pravidelne trénovať vestibulárny aparát bábätka.

Mimochodom, viac ako 50% detí do 12 rokov je chorých. Po tomto veku sa niektorí stanú voči tomuto javu odolnými, iní ním naďalej trpia, no prípadov morskej choroby je oveľa menej. Treba tiež poznamenať, že dievčatá sú náchylnejšie na kinetózu ako chlapci.

Ale, samozrejme, je nepravdepodobné, že by táto informácia upokojila mamičku, ktorá sa bojí o svoje dieťa – uľahčilo by jeho stav fakt, že v tomto smere zďaleka nie je sám? A predsa, čo robiť, ak má dieťa v aute morskú chorobu? V prvom rade navštívte s bábätkom lekára: faktom je, že kinetóza sa môže objaviť v dôsledku prítomnosti niektorých chorôb. Preto je potrebné odkázať na

Ak sa nezistia žiadne neduhy, môže vám pomôcť niekoľko jednoduchých tipov.

Lieky na kinetózu pre deti

Najprv musíte urobiť nejaké prípravné práce pred cestou: dieťa by malo byť dobre vyspaté, dobre najedené (optimálne je nakŕmiť ho 40 minút pred očakávaným začiatkom výletu, ale nie veľmi výdatne, ľahké, slané a nízkotučné jedlo). Porozprávajte sa s bábätkom aj o tom, kam pôjdete, ako dlho to bude trvať, nastavte ho na to, aké zábavné a zaujímavé to bude.

Treba dbať na to, aby pri preprave nebolo dusno, ale aby nasávaný vzduch nebol naplnený pachmi výfukových plynov. Okrem toho dbajte na jeho čistotu: asi by ste nemali pripomínať potrebu nefajčiť s drobcom, ale vyhýbať sa treba aj parfumérskym arómam. Z času na čas zastavte auto a vystúpte s dieťaťom: nechajte ho nadýchať sa čerstvého vzduchu.

Dieťa musí vidieť, čo sa deje, preto ho musíte posadiť tak, aby sa pozeralo v smere pohybu. Keďže v tomto období je pre bábätko najlepšie dýchať ústami, snažte sa ho zamestnať úkonmi, ktoré zahŕňajú časté otváranie úst (spievanie, rozprávanie, smiech) – zároveň ho rozptýlite. Nedovoľte mu však hrať hry na počítači alebo telefóne ani čítať, len sa tým zvýši pravdepodobnosť morskej choroby. Alebo, ak zaspal, aj to je v poriadku, neotravujte ho. Spánok môže tiež pomôcť predchádzať kinetóze.

Skúste s bábätkom sedieť na „najtichších“ miestach – teda takých, kde je pravdepodobnosť kinetózy minimálna. To je napríklad stred lode, predná časť autobusu, nad krídlom lietadla. V aute musí byť použitá špeciálna detská sedačka.

Potraviny môžu tiež pomôcť predchádzať kinetóze, medzi ktoré patria:

• olivy (uistite sa, že sú bez kôstky)
• citrón
• mandarínky
• broskyne
• pomaranče
• paradajka posypaná soľou
• zázvor (s týmto korením môžete svojmu dieťaťu dať zázvorový cukrík alebo sušienky)
• solené uhorky
• mätový čaj s citrónom
• zelený čaj so zázvorom
• slané krutóny

Ak má vaše dieťa pri preprave morskú chorobu, môžete použiť esenciálne oleje (iba, samozrejme, vždy kvalitné a prírodné): trochu nakvapkať na obrúsok alebo vreckovku a z času na čas nechať dieťa ovoňať. Nasledujúce éterické oleje pomáhajú v boji proti kinetóze:

Čo ak už má vaše dieťa morskú chorobu? V tomto prípade je potrebné prijať tieto opatrenia:

• Ak je okno auta zatvorené, mali by ste ho okamžite otvoriť a je lepšie ísť s dieťaťom von, aby sa dobre nadýchalo čerstvého vzduchu.
• V prípade nevoľnosti je potrebné dať dieťaťu teplý suchý obklad na brucho a tiež mu jemne masírovať uši.
• Dajte dieťaťu niečo z tohto zoznamu produktov: tvrdé kyslé jablko, citrón (nemali by ste ho jesť, ale cmúľať), mierne nakladanú uhorku.

Aby ste sa vyhli ďalším rizikovým faktorom, snažte sa kŕmiť svoje dieťa na cestách stravou z domu (alebo potravinami, o ktorých ste pevne presvedčení o kvalite). Bohužiaľ, v neznámych stravovacích zariadeniach vám môže naservírovať jedlo, ktoré zvýši nepohodlie dieťaťa.

Milé mamičky. Píšem tu prvý krát, prosím nevyhadzujte papuče. Potrebujem vašu pomoc s tipmi. Moja žena je v 8. mesiaci tehotenstva a je to úplne iná osoba, ako som si vzal! Ničomu nerozumiem, som v panike. Snáď mi tu niečo povedia a ukľudnia ma, že po pôrode sa všetko vráti a zlepší?

Celý čas na mňa kričí. Za každú maličkosť! Neutrel som omrvinky, nezavrel som dvere na vani, kúpil som si mlieko, sám nestojím na zlom mieste. Niekedy si myslím, že ma nenávidí. Dopadlo to kategoricky ísť k rodinnej psychologičke, hovorí, že je u nej všetko v poriadku, len som sa posral. Mengya je strašne urazená a ja neviem, čo mám robiť. Skúšala som sa rozprávať tak a tak, aj svokra sa napojila a tiež sa s ňou všade rozprávala, nič z toho. Som zúfalá. Hovorí sa, že to môže zmeniť hormonálny stav.

Donedávna bolo všetko v poriadku, vytúžené dieťa bude chlapček, hoci manželka chcela dievčatko a hneď na ultrazvuku sa rozplakala, keď povedali, že je to chlapec. Potom sa upokojila a s radosťou vybrala chlapcom meno a všelijaké veci. Ale odvtedy si myslím, že sa jej postoj ku mne veľmi zmenil. Čo za to môžem? Čo je zle?

Neodpovedá a hovorí, že som ju otravoval hlúpymi otázkami. A ja už tiež nemôžem takto žiť. Neviem si predstaviť, čo bude, keď sa narodí, ak je už všetko také zlé. Muži v práci povedali, že po narodení dieťaťa sa ich manželky rozzúrili a moja je ešte mesiac pred pôrodom a už je pripravená ma zabiť.

312

Horizont nula

Onedlho sme si s dcérou otočili hlavu v tom, kam ísť študovať. Nasadené dramaticky a náhle. Teraz si myslím, urobili sme správne, že sme dokumenty odovzdali na úplne inom mieste, ako sme predtým plánovali? Kedy ste si vyberali, kým budete, na čo ste sa spoliehali? Bolo to tvoje rozhodnutie? Alebo na tom rodičia trvali? A už si spokojný? Alebo ste museli zmeniť povolanie? Obviňujete seba alebo svojich rodičov za nesprávny krok? Trochu v panike. Neviem si na to zvyknúť. Ale všetko sa zdá byť správne.

211

Julia ale

Toto je pre mňa veľmi smutný príbeh a som naozaj v neporiadku, prosím o radu, čo mám robiť.
Posledné dva roky sa zmenila svokra. Schudla som 20 kg! Začala som sa silno maľovať, robiť si módny účes, robiť si nechty, zaujímať sa o všetky novinky... píšem sem a sama si myslím, že som to tušila, ale nie. Nehádal som.
So svokrom sú spolu vyše 30 rokov. Milujem ich oboch! Vždy pomôžu s vnúčatami, aj my k nim prichádzame celým srdcom.
Poďme na dovolenku so svokrou, svokor pracuje. A tak ona na dovolenke každý deň berie môjmu mužovi telefón a volá svojmu mužskému kolegovi. Údajne kvôli práci. O 23:00 hod. Prostredníctvom videohovoru. 15 minút. Každý večer. Zoberie telefón, vraj aby zavolala Nášmu dedkovi (svokrovi), odíde a chvíľu sa rozprávala s dedkom. A s tým asi 20 minút.A nedávno som si išiel oddýchnuť, vraj s jej priateľkami. Neskôr sa ukázalo, že „v ich spoločnosti bol aj kolega“. A okrem tejto kolegyne už nikomu netelefonuje. Otázkou je, či tam bola vôbec firma alebo len kolega.
Toto všetko ma veľmi mrzí. Svojho ocina veľmi ľúbim, ešte nie je celkom zdravý. Milujem svoju svokru, ale toto všetko je podľa mňa veľmi nesprávne. Povedala svojmu manželovi jemne, tak a tak, kto je tento kolega, ženatý? Manžel hovorí: „Spýtaj sa mamy sama,“ ale mám podozrenie, že táto téma je veľmi nepríjemná aj môjmu manželovi a bojí sa pozrieť pravde do očí.
Rozmýšľali sme nad podnikaním so svokrou, lebo jej pracovisko bolo zakryté. A do nášho biznisu chcela zapojiť aj kolegu. Hádaj kto? Áno áno. Povedala tak: "Včera volal váš budúci obchodný kolega, diskutovali sme o veciach" Je to naozaj nechutné (
Čo mám robiť? Porozprávať sa so svokrou? Aký formát? „Kto je pre teba? Aký je váš vzťah?" Večer odpočúvať ich rozhovor? (Toto je hlúpa možnosť, ale existuje, aspoň to objasní) Otvoriť si firmu alebo nie? Nechcem byť v spojení s milencom mojej svokry a vo všeobecnosti je to všetko veľmi zlé. Skrátka som stratený. Poradíte tu niečo múdre? Dokonca spája moje deti v rozhovoroch s týmto kolegom, mávajú mu na pozdrav a posielajú mu, brr (

171

Všetko bude úžasné

Ahojte dievčatá.

Som unavený z toho, ako moja mama strká nos do môjho rodinného života. Nemám chuť zdieľať všetko, čo sa s ňou deje. Každý deň tie isté otázky: ako s manželom, čo robíme, kam ideme. Trochu viac a položí otázku, koľkokrát za noc. V poslednom čase odpovedám jednoslabične, nezachádzal som do detailov, no valí sa na mňa kopec objasňujúcich otázok.

Keď odpoviem, že je to moje osobné, nechcem zachádzať do podrobností, nie je to jej vec, buď sa urazí, alebo začne agresia. Akože, som tvoja matka, mala by som vedieť všetko.

A nechcem, aby to vedela. V takých situáciách začnú rady, ako by sa malo a ako nie, začne koziť svojho manžela, potom všetkých mužov v rade, nakoniec sa zblázni a drží sa za srdce. Nasledujú výzvy, že sa cíti zle, tlak, že by sa mala napiť z drog. Výsledkom je, že ja mám nervy a ona je na Corvalole. Navyše z môjho pohľadu neradí najlepšie.

Raz som poslúchol jej radu a skoro som sa rozviedol. A vo všeobecnosti, aké praktické rady môže poskytnúť, ak samotný rodinný život nefungoval ...

Táto situácia nie je len v rodinnej sfére. Snaží sa ovplyvňovať moje nákupy, môj vzhľad, výchovu detí, moju komunikáciu s ostatnými, snaží sa dostať do opravy v našom byte s manželom.

Chcem žiť podľa svojej mysle, poučiť sa zo svojich chýb.
Vo všeobecnosti prosím o radu, ako odradiť záujem o rodinný život s manželom.
Nekomunikovať neprichádza do úvahy, bývame oddelene, ale s deťmi to niekedy pomáha.

149

Vznikla otázka o rozdelení dedičného bytu.
Ten prvy ponukne predat, rozdelit peniaze na polovicu, zhodit kazdemu 3,3 mil. a kupit za ten isty byt a o par rokov bude mat kazdy novy 2-izbovy byt.
Druhý chce počkať na rekonštrukciu, rozdeliť nový byt na polovicu. V tomto prípade bude mať 4,3 mil.. Netreba nič vyhadzovať, kúpi si do prenájmu jednoizbový byt, potom má kde bývať.
Druhá sestra v tejto situácii bude musieť zaplatiť 4,8 milióna alebo dokonca viac za nový kus kopejky.
Dedičstvo je určite zlé. Ale ako ďalej žiť?
Dôvod, vyjadrite svoj názor.

139

Tradične sa verí, že deti prerastú problém kinetózy v doprave. Ak však kinetóza pretrváva u dospievajúcich po nástupe puberty, naznačuje to slabosť vestibulárneho aparátu. Tréningom ho môžete posilniť.

Posledná konzultácia

Oľga sa pýta:

Pomôžte mi pochopiť. Včera sme sa viezli s dcérkou v mikrobuse, od 15.00 do 19.30 bolo veľmi dusno a teplo 4,5 hodiny.Prakticky som nespala. Asi o 17.30 začala zvracať.Prišli sme domov, vracali sme do 3.00, zobudili sme sa o 7.30 a nechcela jesť, len cmúľala prsník, pravidelne pociťovala nevoľnosť, ale vracanie nebolo. Vypije trochu vody. Rozmarná, spí druhýkrát za deň. Môže byť tento stav z prepracovanosti alebo je to niečo vážne?

Odpovede Maiková Tatiana Nikolaevna:

Dobrý deň, tento stav je možný po kinetóze. Aby ste tomu zabránili, musíte ísť k lekárovi cvičebnej terapie alebo k rehabilitačnému terapeutovi.

Katerina sa pýta:

Môže dieťa prerásť z kinetózy a v akom veku približne prejde? Teraz má moja dcéra 5 rokov.

odpovede:

Maria sa pýta:

Dobrý deň, prepáčte, že sa pýtam na seba. Mám už 19 rokov, od malička ma kolísali v autách. Navyše nie na dlhé, ale aj na tie najmenšie výlety v rámci mesta - 10-15 minút. Iná doprava - autobusy, vlaky sa vždy normálne tolerovali. V detstve, dospievaní, som mal dosť aktívny, mobilný životný štýl, ale vždy mi bolo zle a vekom to neprešlo. Teraz, keď mám 19, musím jazdiť v aute stále, každý deň. A teraz, ked je tak teplo, tak sa to proste neda vydrzat - nevolnost, bolest hlavy, potom mi je hrozne cely den. Prosím o radu ako tomuto problému predchádzať?

Odpovede Kachanová Viktória Gennadievna:

Dobrý deň Mária. Liečba kinetózy zahŕňa niekoľko základných princípov:
1. Odmietnutie jedla, alkoholických a silne sýtených nápojov počas cestovania
2. Dodržiavanie určitej polohy tela počas cestovania
3. Použitie špeciálnych liekov na prevenciu a liečbu kinetózy
Dodržiavanie určitej polohy tela pri liečbe kinetózy
Cestovatelia náchylní na kinetózu by sa mali snažiť zaujať miesto v doprave, ktoré je náchylné na najmenšie zrýchlenie. Pri akejkoľvek preprave sa treba vyhýbať stoličkám umiestneným v protismere jazdy.
Vo všetkých prípadoch by sme sa mali snažiť znížiť rozpor medzi informáciami pochádzajúcimi z rôznych citlivých orgánov: napríklad v aute je najlepšie sedieť na sedadle vedľa vodiča a sledovať cestu cez horizont. Aby ste sa vyhli ťažkej kinetóze, nesmiete čítať v pohybujúcom sa vozidle.
Jedlo a pitie
V prípadoch, keď cesta trvá krátko, sa odporúča zdržať sa jedla a nápojov. V prípadoch, keď nie je možné zdržať sa jedla a vody, je lepšie jesť iba ľahko stráviteľné jedlo (napríklad sušienky, sušienky) a piť malé množstvo čistej alebo mierne sýtenej vody. Alkoholické a silne sýtené nápoje výrazne zvyšujú riziko kinetózy, preto je lepšie sa ich konzumácii počas cestovania vyhnúť. Fajčenie počas cestovania tiež zvyšuje riziko kinetózy.
Lieky na liečbu kinetózy.
Niektoré z najbežnejších liekov na kinetózu sú lieky s antihistamínovým účinkom, ako sú dimenzionálny hydrinát (Dramina), difenhydramín (Difenhydramín, Ciel) a meklozín (Bonin), ako aj lieky s obsahom betahistínu (Betacsentrin, Vestibo, Betaserc), ktoré sú účinnejšie a majú menej vedľajších účinkov. Na prevenciu kinetózy a kinetózy je možné použiť aj Scopolamine, ktorý je dostupný vo forme tabliet a náplastí.Používanie náplastí so skopolamínom je účinnejšie ako užívanie tabliet. Skopolamín nie je účinný pri liečbe kinetózy a používa sa len na jej prevenciu. Z tohto dôvodu sa náplasť aplikuje na kožu (zvyčajne za ucho) najneskôr 4 hodiny pred cestou. Jeho trvanie je 3 dni. Tablety skopolamínu treba užiť aj 3-4 hodiny pred začiatkom cesty, doba účinku tabliet skopolamínu je 8-12 hodín. Skopolamín je kontraindikovaný u detí mladších ako 12 rokov, pacientov s glaukómom s uzavretým uhlom a starších ľudí. Kvôli početným vedľajším účinkom (zhoršenie zraku, sucho v ústach, bolesť hlavy atď.) sa skopolamín a jeho analógy v súčasnosti používajú pri liečbe nevoľnosti z pohybu. V niektorých prípadoch môžu byť na liečbu niektorých príznakov kinetózy použité aj antiemetiká.

Dima sa pýta:

Dieťa má 9 rokov, už niekoľko mesiacov je otupené v aute alebo v autobuse. Svedčí to o problémoch v tele alebo to môže byť len tak? Dá sa tento stav prekonať, napríklad každý deň niekam chodiť a neustále zvyšovať čas cesty?

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Pohybová choroba v doprave je porušením funkcie vestibulárneho aparátu. Môže byť vrodená alebo získaná – vzniká po infekciách (sinusitída, zápal stredného ucha) alebo iných príčinách (stres, poruchy trávenia a pod.) poruchách (slabosť) autonómneho nervového systému. Transportná intolerancia sa nazýva aj kinetóza. Ako možno zmierniť nepríjemné symptómy spojené s kinetózou alebo im predchádzať? V prvom rade je počas cesty potrebné obmedziť pohyby hlavy na minimum, pretože úloha motorickej aktivity hlavy pri vzniku kinetózy je veľká. Obmedzenia pohybu hlavy môžu byť ľubovoľné, ale je lepšie, ak sa hlava opiera o vhodnú oporu (opierka hlavy, podhlavník atď.). Je dôležité vziať do úvahy orientáciu hlavy vzhľadom na vektor pôsobiaceho zrýchlenia. Napríklad na palube rolujúcej lode bude kinetóza menej výrazná pri zrýchlení pozdĺž pozdĺžnej osi hlavy (koruna-noha) ako pozdĺž jej predozadnej osi. Všetky preventívne opatrenia sú zamerané na zníženie vizuálneho a vestibulárneho nesúladu. Napríklad v kabíne lode alebo v lietadle, pri prvých príznakoch kinetózy, je lepšie sedieť so zatvorenými očami alebo upriamiť svoj pohľad, ako je uvedené vyššie, na horizont alebo viditeľnú Zem. Je vhodné, aby sa cestujúci v aute pozerali pred seba, nepozerali sa cez bočné okná, nečítali knihy alebo noviny počas jazdy atď. Mimo cestovania môžete trénovať pomocou súboru aktívnych, pasívnych a kombinovaných cvičení, pri ktorých na vestibulárny aparát pôsobia rôzne zrýchlenia. Aktívny tréning zahŕňa špeciálne fyzické a gymnastické cvičenia, tenis, volejbal, plávanie, akrobatické skákanie na trampolíne, cvičenie na športových pomôckach: Rýnske koleso, triplex atď.; na pasívne - rotácia na rotačných stoličkách, kinetóza na hojdačke a pod. Kombinované metódy kombinujú aktívne a pasívne cvičenia. Takýto tréning pomáha nielen potláčať nepríjemné vestibulárne reakcie, ale zlepšuje aj orientáciu v priestore. Na našom portáli si môžete prečítať článok „Cítite sa zle v doprave? Zbaviť sa problému “, venovaný problému kinetózy. Byť zdravý!

Pýta sa gélu:

Dcérka má 7 rokov, na dlhých cestách často ochorie na morskú chorobu, ale kŕmim ju až pri odchode. A nedávno som niekde čítala, že naopak jesť treba. Ako je to teda správne?

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Mechanizmus nevoľnosti z pohybu nie je jednoduchý a nie je úplne pochopený. Existuje názor, že vedúcu úlohu pri výskyte transportnej choroby (TBC) má otolitový aparát. Receptorové elementy uložené v elipsovitých a guľovitých vakoch predsiene ušného labyrintu s relatívne nízkym prahom podráždenia sú mimoriadne citlivé na dlhodobé rytmicky sa opakujúce priamočiare pohyby ľudskej hlavy, najmä vo vertikálnej rovine. Ďalšou teóriou výskytu TBC je takzvaná hypotéza senzorického konfliktu – konfliktné senzorické informácie z orgánov zraku, vestibulárneho aparátu a iných receptorov sa dostávajú do mozgu, keď sú stimulované. Príkladom takéhoto nesúladu je osoba, ktorá sa pozerá na rýchlo sa pohybujúcu krajinu z okna vysokorýchlostného vlaku alebo auta, ako aj mnoho hodín hier s rýchlym pohybom vizuálnych obrazov na obrazovke počítača - videnie a pohyby tela nie sú koordinované. Ale pýtate sa, čo so všetkým má spoločné žalúdok a výživa? Faktom je, že centrum na zvracanie sa nachádza v určitej časti centrálneho nervového systému, kde sú prijímané impulzy z hltana, gastrointestinálneho traktu, mediastína, z očného kopca, vestibulárneho aparátu a rôznych receptorov. Tieto oblasti nerovnomerného systému môžu vzájomne pôsobiť a ovplyvniť centrum zvracania. Nesúlad medzi vizuálnym analyzátorom a pohybom spôsobuje v mozgu príkaz o poruchách v tele - dochádza k ochrannej reakcii vo forme zvracania. Povel o poruche funkcie pred zvracaním sprevádzajú hojné sliny, ktoré dráždia sliznicu žalúdka a spolu s vegetatívnym nervovým systémom vyvolávajú rytmické sťahy žalúdka v smere proti bežnému pohybu potravy. Dochádza k zvracaniu. Po ľahkom občerstvení sa uvoľní menej slín a dávivý reflex nebude taký aktívny. Znížte sekréciu slín napríklad olív a olív. Ale dieťa musí byť na tieto produkty vopred prispôsobené.

Alice sa pýta:

Dieťa má jeden a pol roka, morskú chorobu má doslova pár minút po začiatku výletu, no občas treba aj tak niekam ísť, no ja neviem, čo mám robiť. V akom veku jej môžete podávať nejaké drogy?

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Dobré popoludnie, Alice! Neponáhľajte sa dať svojmu dieťaťu tabletky, pretože je ešte malé, život sa ešte len začína. Nebudeš ho celý život kŕmiť drogami, však? Vaše dieťa už pravdepodobne dáva pozor na hojdačky, kolotoče, možno má rado, keď ho hádže alebo krúži v náručí. Tak mu neodopierajte potešenie. Pozdvihnete mu tak nielen ducha, ale aj precvičíte jeho orgán rovnováhy - vestibulárny aparát. Ak telo človeka (akéhokoľvek veku) opakovane a často mení svoju polohu v priestore, vestibulárny aparát o tom nepretržite vysiela signály do mozgu, ktorý okamžite reaguje zmenou tonusu svalov krku, rúk, nôh a celé telo. Ak to preženiete bez tréningu, každý človek bude mať morskú chorobu. Ale ak postupne privykáte svoje dieťa na rôzne pohyby tela, potom nebude existovať žiadny konflikt. Ako cvičenie sú vhodné rôzne pohyby hlavou, kotrmelce, skákanie cez švihadlo a trampolína. V budúcnosti je užitočné, aby sa dieťa venovalo plávaniu, gymnastike, atletike a potápaniu. Teraz sa snažte, aby dieťa nebolo počas cesty hladné, ale nekŕmte ho neskôr ako 2 hodiny pred odletom. Ak by bábätko predsa len dostalo nevoľnosť, nechajte ho piť po malých dúškoch studenú minerálku alebo žuť tenké plátky citróna. Ideálnou možnosťou by bolo, keby dieťa zaspávalo alebo si zdriemlo na ceste. Ak je hore, snažte sa nenechať ho otáčať hlavou, ale sústreďte jeho pozornosť na predmety priamo pred ním alebo na horizonte. Na cestách sa s dieťaťom viac rozprávajte, spievajte s ním pesničky, riešte hádanky. Ale v žiadnom prípade mu nedovoľte, aby sa pozrel do knihy alebo kresby, situáciu to len zhorší. Ak to nepomôže, choďte na stretnutie s neurológom alebo otoneurológom na výber liekov. Byť zdravý!

Lana sa pýta:

Dobrý deň! Možno sa budem opakovať, ale podľa mňa mám trochu iný problém...Prosím, odpovedzte na otázku, môj syn má sedem rokov, od narodenia s nami cestuje v aute, lieta v lietadle, cestuje vlakom , dieťa od štyroch rokov sa dostalo na alpské lyžovanie.Už tretí rok pláva a korčuľuje a jazdí na dvojkolesovom bicykli.....ALE! Doslova druhý mesiac (začalo mu byť v aute zle).... neponáhľam sa k lekárovi, pozorujem, skúšala som nakŕmiť pred odchodom, stále mi je zle...Povedz mi, ja máte podozrenie (ako moja mama), tento rok sme skončili prvý ročník gymnázia, možno je to kvôli nervovým poruchám? Alebo sa aj tak musíte obrátiť na odborníkov? Desivé je, že sedem rokov to tak nebolo existujú, ale na ôsmom sa to objavilo ...

Odpovede Shtibel Vasily Grigorievich:

V živote človeka vrátane dieťaťa sa rozlišujú takzvané kritické obdobia. Jedno z kritických období je vo veku 7 rokov. V súčasnosti
môže dôjsť k intenzívnemu rastu dieťaťa.
V lepšom prípade sa s týmto obdobím môže spájať aj stav dieťaťa. V tomto prípade by tento jav mal byť dočasný, po chvíli prejsť.
Treba poznamenať, že existujú stavy takzvanej "hraničnej" patológie.
Telo je celkovo zdravé, ale má obmedzenú kompenzačnú schopnosť.
Porucha kompenzácie môže byť vyvolaná akýmkoľvek dodatočným faktorom (iné ochorenie alebo kritické obdobie. Množstvo patológií a vrodených malformácií sa môže začať prejavovať v akomkoľvek veku človeka.
Ak sa dôsledne dodržiava program sledovania takéhoto pacienta, nevyhnutné
konzultovať s detským neurológom a vyriešiť problém týkajúci sa:
konzultácie s gastroenterológom, oftalmológom, kardiológom,
RTG krčnej chrbtice a kraniálno-cervikálneho spojenia.
V závislosti od výsledkov môže byť ponúknutých množstvo ďalších laboratórnych a inštrumentálnych vyšetrení.

Odpovede Gerasimenko Elizaveta Vladimirovna:

Dobré popoludnie, Lana!
Ak váš syn okrem nevoľnosti nemá žiadne iné ťažkosti, ide s najväčšou pravdepodobnosťou o klasickú kinetózu (funkčnú vestibulárnu dysfunkciu), ktorú mohla spustiť prepracovanosť po školskom roku. Preto viac spánku a svieže prechádzky.
na odstránenie kinetózy je možné odporučiť otužovacie procedúry studenou vodou, nootropiká so sedatívnym účinkom (fenibut, pantogam, - mesačná plánovaná kúra, kalciové prípravky,), ak sú lieky na liečbu vestibulárnej dysfunkcie neúčinné, homeopat . "Vertiho-Hel", Aeron, Betaserk - 2-3 krát pred cestou.
Na cestách - utrite dieťaťu krk a hrudník chladnou vlhkou vreckovkou, masírujte ušká, môžete kŕmiť pred cestou, ale nekŕmiť hutným a nízkotučným jedlom (napríklad suché krekry s čajom) pred drahým ovocím (často spôsobujú kvasenie), minerálku nedávajte. Urobte si 10-15 minútové prestávky s fyzickými cvičeniami (skákanie, drepy), môžete cmúľať niečo kyslé (lízanka, kyslé jablko)
A pozor na dieťa. Nezabudnite sa poradiť s lekárom, ak sa okrem nevoľnosti pridajú aj nasledujúce alarmujúce príznaky:
- hluk v ušiach,
- porucha sluchu,
- závraty (spojené s pohybom tela, polohou hlavy),
- ak pri pohľade do očí dieťaťa vidíte zášklby očných buliev (nystagmus)
Uvedené sťažnosti sú dôvodom na návštevu neurológa a ORL - (ENT by mali vykonať vestibulárne testy, audiogram je dobrý)
Na druhej strane nárast ťažkostí súvisiacich s tráviacim traktom (bolesť brucha, pálenie záhy, horké sliny) je dôvodom na návštevu gastroenterológa - existujú nejaké ochorenia pečene, helmintická invázia. Na začiatok urobte základné - odovzdajte koprogram, postupujte podľa farby moču a výkalov, odovzdajte výkaly ovipositorovi.
Napíšte - ako sa máte! byť zdravý

Olya sa pýta:

Ahoj! Vo veku 1,6 roku môjmu bábätku začalo byť v transporte veľmi zle! Teraz má 3,2 roka, no problém nezmizol! Poraďte akékoľvek lieky priaznivé pre pečeň.

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Dobré popoludnie, Olya! A čo ste robili proti kinetóze rok a pol? Čakali len na to, že sa všetko rozhodne sami, alebo použili ľudové prostriedky a trénovali orgán rovnováhy? Ak ste nič neurobili, začnite jednoducho – koniec koncov, je celkom vo vašich silách zabrániť kinetóze. Morskú chorobu zvyčajne ochorejú deti vo veku od 2 do 12 rokov. Navyše je oveľa viac detí, ktoré počas cestovania ochorejú, ako tých, ktoré si cestu pokojne užívajú od začiatku do konca. Dbajte teda na to, aby dieťa nevyšlo na cestu unavené, hladné alebo prejedené. Skúste cestovať skoro ráno alebo neskoro večer. Snažte sa svoje dieťa na cestách zabaviť hrami, hudbou, nie však čítaním a kreslením. Naučte svoje dieťa pri pohľade z okna sústrediť sa nie na blízke predmety, ale pozerať sa do diaľky, na horizont. Ak stále trváte na liekoch, bez veľkého poškodenia dieťaťa, ale mimochodom s pochybnými výhodami, môžete si v lekárni kúpiť homeopatické alebo antihomotoxické lieky na kinetózu. Predávajú sa bez lekárskeho predpisu. Ak máte záujem o účinnejšie a bezpečnejšie lieky, určite sa obráťte na osobnú konzultáciu s otoneurológom alebo neurológom, ktorý vám po dôkladnom vyšetrení vyberie účinný liek, ktorý sa ukáže priamo pre vaše bábätko. Ak chcete mať viac informácií, prečítajte si na našom webe článok „Je vám zle v doprave? Zbaviť sa problému “, ktorý sa venuje problému kinetózy. Byť zdravý!

Arseny sa pýta:

Ahoj! Synovi (2 roky a 3 mesiace) je v aute veľmi zle (vracia). Poraďte prosím liek na kinetózu

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Dobré popoludnie, Arseny! Príčin výskytu príznakov kinetózy u dieťaťa môže byť niekoľko:
- viacnásobné zmeny polohy tela v priestore, čo vedie k "zlyhaniu" v práci mozgu v dôsledku nesprávnej interpretácie polohy tela - "zmyslový konflikt";
- poškodenie orgánu rovnováhy v dôsledku zápalových ochorení (zápal stredného ucha, sinusitída atď.);
- funkčné poruchy v autonómnom nervovom systéme.
Vek pre kinetózu je najvhodnejší. Deti zvyčajne začínajú ochorieť vo veku od 2 do 4 rokov. V budúcnosti, najmä ak trénujete vestibulárny aparát, príznaky zmiznú. Ako tréningy sú vhodné jazdy na hojdačkách a kolotočoch, skákanie na trampolíne a so švihadlom, hry v prírode. Aby ste sa vyhli nástupu príznakov kinetózy na ceste, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:
-dbajte na to, aby syn nebol unavený a hladný, ale nemali by ste sa ani prejedať;
-snažte sa cestovať skoro ráno alebo neskoro večer (v noci); robte zastávky na ceste každé dve hodiny, potom je lepšie usporiadať "piknik pri ceste" - občerstviť sa;
-snažte sa svojho syna zamestnať na cestách hrami, hudbou, možno počúvaním audio predstavení (okrem čítania kníh a kreslenia);
-Je lepšie pozerať sa do diaľky, na líniu horizontu.
Ak sa aj napriek uvedeným opatreniam synov stav po ceste nezlepší, dôjde k opakovanému zvracaniu, budete potrebovať konzultáciu s otoneurológom a neuropatológom, ktorí vám po kompletnom vyšetrení pomôžu vybrať účinné lieky na boj proti príznaky kinetózy. Byť zdravý!

Semyon sa pýta:

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Dobré popoludnie, Semyon! Pred výberom liekov pre dieťa, ktoré by, mimochodom, mal robiť špecialista (otoneurológ, neuropatológ) na plný úväzok, stojí za to urobiť všetko, čo je možné s pomocou neliečenia. Navyše, vaše dieťa už dostáva veľa liekov na liečbu svojho základného ochorenia. Medikamentózna liečba kinetózy by sa mala začať len vtedy, ak sú všetky dostupné nemedikamentózne liečby neúčinné. Takže začnime. Je veľmi dôležité, aby dieťa nepociťovalo strach z prepravy, pretože úzkosť môže vyvolať zvracanie, aj keď už neexistujú žiadne fyziologické dôvody. Návšteva psychológa môže pomôcť vyrovnať sa so strachom. Racionálne plánovanie cestovania je nevyhnutné. Dlhé cesty je lepšie plánovať počas denného spánku alebo vyraziť skoro ráno (neskoro večer). Pred výletom by sa dieťa nemalo hltať, ale ísť nalačno sa tiež nedá. Na ceste, aby sa minimalizovalo riziko kinetózy, by sa dieťa malo pozerať z okna len tvárou v smere jazdy a neobzerať sa po mihotajúcich sa predmetoch. Ak sa objaví nevoľnosť, môžete cmúľať citrón alebo piť mätovú vodu. Ak sa stav nezlepšil, je lepšie vystúpiť z vozidla a čo najviac sa prejsť na čerstvom vzduchu. Ak to nepomôže, obráťte sa na špecialistu na úplné vyšetrenie, komplex vestibulárneho tréningu pod ich kontrolou a výber účinného a bezpečného lieku, ktorý sa zbaví príznakov kinetózy. Byť zdravý!

Lika sa pýta:

Syn má 7 rokov, pred týmto vekom morskú chorobu nikdy nemal a teraz sa k nemu nedá dostať do auta. čo by to mohlo byť?

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Dobrý deň! Váš syn je v poriadku. Je oveľa viac detí, ktoré počas cestovania ochorejú na morskú chorobu, ako tých, ktoré si cestu ticho užívajú od začiatku do konca. Dalo by sa dokonca povedať, že máte istým spôsobom šťastie, že predtým nedostal morskú chorobu. Faktom je, že zvyčajne sa táto porucha prejaví o 3-4 roky (niekedy neskôr) a časom zmizne. Je úplne vo vašej moci zabrániť kinetóze. Dbajte teda na to, aby váš syn nevyšiel na cestu unavený a hladný. Ale prejedanie tiež nestojí za to. Aby ste sa vyhli zhoršeniu kinetózy, skúste cestovať skoro ráno alebo neskoro večer (v noci). Zastavte sa na ceste každé dve hodiny. Snažte sa svojho syna zamestnať na cestách, ale nie čítaním kníh, ale hrami, hudbou, možno počúvaním audio hier. Deti, ktoré sú počas výletu roztržité, malátnosť takmer netrápi. Je lepšie sa osviežiť nie v aute po ceste, ale počas jednej zo zastávok (pripravte si piknik na okraji cesty). Stojí za to piť minerálnu vodu bez plynu alebo citrusových štiav. Ak vášmu synovi začne byť zle, okamžite ho nechajte pozerať do diaľky, na čiaru horizontu – tým sa pohyb tekutiny v strednom uchu upokojí. Ak to nepomôže, zastavte auto a na chvíľu si oddýchnite. Ak takéto opatrenia stále nezmierňujú zvracanie, stojí za to ukázať svojho syna otoneurológovi alebo neurológovi. Špecialisti syna vyšetria a pomôžu mu vybrať účinné lieky, ktoré mu pomôžu problém zvládnuť. Byť zdravý!

Alla sa pýta:

V akom veku možno dať dieťaťu na výlete tabletky proti kinetóze?

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Je lepšie dať dieťaťu na výlete z kinetózy pár zelených šťavnatých sladkokyslých jabĺk, kyslé cukríky (čučoriedky, vojvodkyňa), zázvor vo všetkých formách (v cukre, prášku, čaji, kapsulách z lekárne), citrusové šťavy, krekry. V lekárňach si môžete kúpiť: bonin, zázvor v kapsulách, spoločník na cesty, dimenzionálny hydrinát atď. Ale predtým, ako tieto prostriedky dáte dieťaťu, preštudujte si kontraindikácie, pretože mnohé z nich majú vekové obmedzenia! A lepšie ako akékoľvek lieky deťom pomáha jednoduchý tréning vestibulárneho aparátu rastúceho tela. Aby ste znížili riziko kinetózy, môžete začať trénovať vestibulárny aparát už od raného detstva – veľa jazdite na kolotočoch a hojdačkách. Ak dieťa po prvom položení na hojdačku ihneď dlho rolujete, dieťatku sa zatočí hlava a na chvíľu bude slabé. Inými slovami, bude mať morskú chorobu. A ak budete postupne zvyšovať trvanie jazdy, dieťa nebude pociťovať príznaky kinetózy, jeho vestibulárny aparát bude precvičený a svojho milovaného muža môžete bezpečne vziať na dlhú cestu v akomkoľvek transporte. Môžu to byť rotačné pohyby hlavy, saltá, skákanie (s lanom, na trampolíne). Deti majú veľmi radi, keď ich oteckovia vyhadzujú, krúžkujú. Neupierajte svojmu synovi alebo dcére tieto potešenia. Navyše si precvičíte aj vestibulárny aparát. Je užitočné robiť plávanie, gymnastiku, atletiku, potápanie.

Vera sa pýta:

Mali by ste ísť k lekárovi, pretože dieťa (2 roky) je v aute hojdané? Alebo z toho vyrastie?

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Dobré popoludnie, Vera! Bolo vám v transporte v detstve zle? Morskou chorobou sú totiž najčastejšie deti vo veku 2 až 12 rokov, najmä tie, ktorých rodičia týmto neduhom trpeli alebo trpia. Konzultácia na plný úväzok s odborníkom - otoneurológom - nezaškodí. Pomôže určiť, či má dieťa patológiu sluchového orgánu. Ak je zo strany ORL orgánov bábätka všetko v poriadku, znamená to, že vášmu synovi predvádzajú všetky druhy procedúr na precvičovanie vestibulárneho aparátu: aktívne hry s loptou, jazda na hojdačkách a jazdách, skákanie cez švihadlo a trampolína. Vďaka takémuto tréningu sa rovnovážny orgán dieťaťa prispôsobí rýchlym zmenám polohy tela, takže cestovanie v doprave už nebude nepohodlné. Na výlety sa tiež oplatí pripraviť vopred. Ubezpečte svoje dieťa, že všetko pôjde dobre. Dbajte na to, aby dieťa nehladovalo, ale ani sa neprejedalo. Zabavte svoje dieťa na cestách hudbou a počúvaním audio rozprávok, viac sa s ním rozprávajte, rozprávajte rozprávky, zaujímavé príbehy, robte hádanky. Hlavná vec je, že dieťa sa samostatne nesústredí na knihy a kreslenie, pretože to môže prispieť k kinetóze. Vytvorte atmosféru, ktorá napomáha relaxácii a spánku. Ak sa táto cesta ukáže ako neúčinná, poraďte sa s odborníkom o výbere účinného a bezpečného lieku na kinetózu. Byť zdravý!

Marinka sa pýta:

Moja dcéra má 8 rokov, kvôli neustálej morskej chorobe musí oddychovať len na vidieku. Viem, že mnohí dávajú svojim deťom tabletky, ale ja sa bojím, aby som dieťaťu neublížila, najmä preto, že je ťažké vybrať tie najbezpečnejšie. Možno viete niečo poradiť?

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Dobrý deň! Pred výberom liekov, ktoré by mimochodom mal robiť ošetrujúci lekár, stojí za to urobiť všetko, čo je možné, s nemedikáciou. Iba ak sa ukážu ako neúčinné, musíte pristúpiť k vyšetreniu a liečbe drogami. Pamätajte teda na niekoľko pravidiel správania sa vo vozidlách, ktoré by ste mali naučiť svoju dcéru. Dlhé cesty je lepšie plánovať počas denného spánku alebo vyraziť skoro ráno (neskoro večer). Aby sa minimalizovalo riziko kinetózy, dcérka by sa mala pozerať z okna len tvárou v smere jazdy a nepozerať sa na blikajúce predmety. Pred výletom by sa dcérka nemala hltať, ale tiež sa neoplatí ísť nalačno. Ak sa objaví nevoľnosť, môžete cmúľať citrón alebo piť mätovú vodu. Taktiež môžete dcérke nakvapkať zápästia citrusového alebo zázvorového aromatického oleja. Ak sa stav nezlepšil, stojí za to zastaviť auto a dať dcérke dostatok času na prechádzku na čerstvom vzduchu. Ak sa vracaniu nedá vyhnúť, určite navštívte otoneurológa alebo neuropatológa a podrobte sa úplnému vyšetreniu. Odporúčame aj náš článok „Cítite sa zle v doprave? Ako sa zbaviť problému “venované tejto téme. Byť zdravý!

Ksenia sa pýta:

Mám 16 rokov, som z dediny, teraz som prišiel k sestre do veľkého mesta a plánujem ísť na vysokú školu. Ale je tu jeden problém, vzdialenosti sú obrovské a musím jazdiť aspoň hodinu jedným smerom a začína mi byť zle. Prejde to časom, alebo nie som stvorený pre veľké mesto?

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Dobrý deň! Povedať, že nie ste stvorení pre veľké mesto, je veľmi, veľmi predčasné. Faktom je, že kinetóza sa v ľudskej spoločnosti vyskytuje pomerne často. Podľa štatistík je každý druhý obyvateľ Zeme náchylný na kinetózu. Ženy trpia týmto neduhom častejšie ako muži. Navyše, predtým, ako ste sa s verejnou dopravou stretli len zriedka, váš vestibulárny aparát nie je dostatočne trénovaný. A u netrénovaného človeka, ktorý vedie sedavý životný štýl, sa v určitom momente zdravotný stav začne prudko zhoršovať a zhoršovanie stavu celého tela vedie k dysfunkcii a vestibulárnemu aparátu. Preto musíte svoj tréning brať vážne. Najvhodnejšie športy pre ľudí s kinetózou sú aerobik, jogging, basketbal, volejbal, futbal. Okrem toho môžete samostatne nakláňať a otáčať hlavu, jazdiť na hojdačkách a kolotočoch, to všetko pomôže trénovať vestibulárny aparát a rýchlo sa prispôsobiť rytmickému kolísaniu verejnej dopravy. Medzitým sa na cestách snažte nepozerať z okna, nečítať knihy, nejazdiť nalačno a pred cestou sa neprejedať, zhlboka dýchať (ústami). Ako plynie čas, zabudnete na nepríjemné príznaky. Veľa šťastia!

Ludmila sa pýta:

Dieťa má 9 rokov, z nejakého dôvodu má neustále morskú chorobu v preprave, v poslednej dobe užíva Betaserc, ktorý mu dobre pomáha. Ale nedávno som čítal, že kinetóza môže byť výsledkom pôrodného poranenia. Je to tak? Možno by sme ho mali vyšetriť? Neexistujú žiadne iné viditeľné príznaky akejkoľvek choroby.

Odpovede Maryenko Jekaterina Nikolajevna:

Ahoj. Pohybová choroba môže mať 80 príčin. Pôrodná trauma je skupina ochorení, ktoré sa vyskytujú u novorodencov po pôrode a sú charakterizované rôznymi príčinami a prejavmi. Vzhľadom na to, že kinetóza súvisí s funkčnou zrelosťou a vestibulárnou integritou, možno predpokladať, že vaše dieťa malo poškodenú lebku a/alebo mozog. V prvom roku života by sa ich následky dali zašifrovať pod diagnózu encefalopatia. Niekedy však nie sú bolestivé prejavy a dieťa sa považuje za zdravé. Aky je dôvod. Faktom je, že pri akejkoľvek odchýlke od normy počas pôrodu, najmä pri pomalom pôrode, dochádza k dlhodobým kompresiám a deformáciám lebky, ktoré sa nie vždy po pôrode zotavia. Mozog je veľmi presná a vysoko organizovaná štruktúra. Preto aj mikrónové posuny spôsobujú funkčné poruchy. Je možné preskúmať, ale nie vždy rozlíšenie moderných diagnostických metód umožňuje nájsť malé odchýlky. V období užívania Betaserk je preto dobré absolvovať kúru ľahkej manuálnej terapie.

Stav, ktorý sa v bežnom živote nazýva kinetóza alebo „morská choroba“, sa v reči lekárov nazýva kinetóza. Rozvinúť sa môže nielen pri námornej doprave alebo v aute, ale aj v autobuse, trolejbuse, električke, lietadle či vlaku. V poslednom čase sa tento problém vyostruje, pretože rodiny s deťmi začali cestovať čoraz viac a viac mamičiek a oteckov si kupuje autá. Deti môžu trpieť kinetózou aj pri jazde na hojdačkách či kolotočoch, jazdách a pri točení na mieste po vlastnej osi.

Pre spravodlivosť treba poznamenať, že z hľadiska fyziológie dieťaťa nie je kinetóza choroba, ale ochranná reakcia tela. Kvôli stále nedostatočne vyvinutému systému koordinácie vestibulárneho aparátu jednoducho ešte nevie správne reagovať na rolovanie a dochádza k poruche. A nevoľnosť a zvracanie sú výsledkom podráždenia nervového systému impulzmi z vestibulárneho aparátu.

Príčiny kinetózy u detí

Deti vo veku približne od dvoch rokov sú náchylné na kinetózu. Záchvaty zvyčajne ustúpia po 10 rokoch, keď sa už takmer úplne vytvorí vestibulárny aparát a nervové dráhy. Existuje však malé percento dospelej populácie s prejavmi kinetózy. Okrem toho je táto tendencia zdedená; mali by ste tiež vedieť, že kinetóza sa vyskytuje u dievčat niekoľkokrát častejšie ako u chlapcov.

Určitý rozdiel je aj v druhoch dopravy: niektoré deti neznesú žiadny druh dopravy alebo dokonca hojdačku. Niektoré deti trpia iba v aute a niektoré iba v námornej doprave; je ťažké vopred predpovedať vývoj kinetózy.

Kinetóza sa môže vyskytnúť ako nezávislý stav, to znamená, že sa objaví len ako dôsledok kinetózy v doprave alebo na iných miestach. Rodičia by však mali pamätať na to, že kinetóza môže byť jedným z prejavov choroby. Podobné prejavy sú charakteristické pre choroby orgánov ORL (sinusitída, sinusitída, čelná sinusitída sú zápaly vedľajších nosových dutín), choroby sluchových orgánov, pretože tu sa nachádza vestibulárny aparát, choroby nervového systému, problémy s žalúdka alebo čriev, alebo kardiovaskulárnych ochorení.

Iba lekár môže vylúčiť iné ochorenia, ktoré môžu spôsobiť kinetózu; potom sa dá tvrdiť, že bábätko má sklony k kinetóze z nedostatočnej zrelosti vestibulárneho aparátu. Všetky lieky na kinetózu by mal tiež odporučiť iba lekár - samoliečba je neprijateľná a plná komplikácií, pretože nie všetky lieky sú pre malé deti prijateľné.

Prečo dieťa ochorie na morskú chorobu?

Ako už bolo spomenuté, drobky zažívajú nepríjemné pocity v dôsledku poruchy vestibulárneho aparátu. Nachádza sa vo vnútornom uchu a zodpovedá za koordináciu pohybov a polohu tela v priestore. Aby ste lepšie pochopili, odkiaľ kinetóza pochádza, potrebujete vedieť o štruktúre vnútorného ucha a jeho práci. Vnútorné ucho sa nachádza vo vnútri spánkovej kosti lebky a má malú veľkosť. Dnes je známe, že hlavným impulzom pre ňu je sila príťažlivosti (zákon gravitácie). Tento orgán umožňuje človeku správne vnímať polohu svojho tela v priestore, ako aj správne pochopiť smer pohybu. Pri zatvorení očí naplno pocítite prácu vestibulárneho aparátu, ktorý presne určuje smer, ak vás niekam vedie ruka (napríklad pocit otáčania sa doprava alebo nadol atď.).

V štruktúre vnútorného ucha sa rozlišuje vestibul a systém polkruhových tubulov, ktoré sú umiestnené v troch navzájom kolmých rovinách. Práve tento systém vytvára trojrozmernosť sveta a pomocou týchto kanálov je možné pohybovať telom hore a dole, tam a späť, doľava a doprava a okolo svojej osi. Každý tubul je dutá, zakrivená trubica, zvnútra vystlaná riasinkami (citlivými chĺpkami) a naplnená tekutinou. Keď sa poloha tela zmení, tekutina v tubuloch sa začne pohybovať a mihalnice sú podráždené, čím sa prenášajú informácie do mozgu. Tieto tubuly vnímajú pohyb, zvukové vibrácie a gravitáciu súčasne. Mozog, ktorý od nich dostáva informácie, ich prekrýva s tými, ktoré súčasne prijíma z očí, v dôsledku čoho vzniká holistický obraz okolitého sveta.

Čo sa deje v tele dieťaťa počas kinetózy?

Pri pohybe dostávajú zmysly dieťaťa príliš veľa protichodných informácií. Oči vidia, že dieťa stojí na palube alebo sedí na stoličke bez pohybu a vestibulárny aparát signalizuje, že poloha tela sa v priestore mení. Vzhľadom na to, že spojenia medzi kôrou a podkôrou mozgu sú stále nedokonalé a koordinačný systém ešte nie je úplne vyvinutý, detský mozog nedokáže dať dokopy všetky údaje a dochádza k podráždeniu vnútorných orgánov a systémov. Dospelý človek porovnáva v mozgovej kôre informácie prijaté v minulosti a údaje z očí a uší do jedného celku a chápe, ako správne reagovať, preto je veľmi zriedkavé, že dostane morskú chorobu: telo už vie, ako správne reagovať na takéto zmeny. Ale deti do 2 rokov ochorejú na morskú chorobu len zriedka, pretože ešte nemajú pojem o časopriestorovom prepojení a mozog dokáže zatiaľ vnímať len roztrúsené obrazy sveta. Okrem toho je vestibulárny aparát detí mladších ako 2 roky tiež veľmi slabo vyvinutý.

Závažnosť prejavov kinetózy je rôzna a závisí od mnohých okolností – individuálna citlivosť dieťaťa, jeho emocionalita, pohybová aktivita a miera kolísania horizontu, teplota v izbách, fajčenie v prítomnosti dieťa.

Príznaky kinetózy

• Nadmerný počet impulzov, ktoré vstupujú do mozgu z vestibulárneho aparátu, dráždi mnohé orgány a systémy dieťaťa kvôli spoločným mozgovým centrám. Počas kinetózy sa vyvíjajú tri charakteristické typy reakcií – emocionálne, vegetatívne a svalové.
• Pri emocionálnom type prevláda pocit strachu, panika alebo naopak slasť, eufória, nevhodné situácie.
• Vegetatívny typ sa vyznačuje začervenaním alebo ostrou bledosťou pokožky dieťaťa, nadmerným potením, slintaním, nevoľnosťou alebo vracaním, poruchami vedomia, mdlobami.
• Pri svalovom type dochádza k jednotlivým svalovým kontrakciám, pri ktorých môže dôjsť k vybočeniu tela do strán, môže dochádzať k kývavosti, nestabilite chôdze, strate pocitu opory.
• Tieto typy sa môžu u každého dieťaťa kombinovať v rôznej miere intenzity, preto všetky deti reagujú na kinetózu inak.
• Okrem toho, celkom podmienečne, existuje niekoľko klinických foriem ochorenia.
• Nervová forma sa prejavuje u dieťaťa prevahou tiaže v hlave, závratmi, slabosťou, bolesťami hlavy a letargiou.
• Pri gastrointestinálnej forme sa objavujú poruchy chuti, nepríjemná chuť v ústach, nevoľnosť, vracanie, poruchy stolice vo forme hnačky, bolesti brucha a nadmerná citlivosť na pachy.
• Kardiovaskulárna forma sa prejavuje zvýšením srdcovej frekvencie alebo menej často jej spomalením, zvýšením krvného tlaku, porušením srdcového rytmu. Dieťa môže mať porušenie povahy pulzu: ako sa záchvat zintenzívňuje, znižuje sa, dieťa začína zívať, objavuje sa plytké dýchanie a potom prudko klesá tlak a môže dôjsť aj k mdlobám (krátkodobá strata vedomia). .
• Často môžu mať bábätká kombináciu všetkých uvedených foriem alebo jedna z nich prevažuje (v určitom veku). Je možné, že prejavy kinetózy sa časom zmenia alebo zoslabnú.

Ako pomôcť dieťaťu s kinetózou

Prvá vec, ktorú musia rodičia urobiť, je neprepadať panike, dať sa dokopy a nepredstierať, že sa stalo niečo strašné. Z rodičovskej paniky bude dieťa nervóznejšie, čo zhorší prejavy kinetózy. Upokojte dieťa, povedzte mu, že sa nič strašné nestalo. Ak je to možné, zaistite dieťaťu chladný a čerstvý vzduch. Zastavte auto (ak idete vlastným autom), vystúpte a postavte sa na rovnú plochu, trochu sa prejdite. Ak používate verejnú dopravu, nájdite miesto s menšími otrasmi. Požiadanie vášho dieťaťa, aby dýchalo zriedkavo a zhlboka, často pomôže znížiť nevoľnosť alebo jej zabrániť. V tomto stave dobre pomáhajú citrusové plody: nechajte dieťa cmúľať plátok pomaranča, mandarínky alebo citrónu alebo mu ponúknite, že mu na líce dá citrónovú kôru. Možno použiť aj iné kyslé ovocie, ako aj broskyňu. Niekedy pomôže kyslý cukrík alebo plátok zeleného jablka. Môžete požiadať svoje batoľa, aby sa pozrelo na svoj palec na nohe, palec na nohe alebo akýkoľvek nehybný predmet. Ak vaše dieťa nezvracia, ale sťažuje sa na závraty alebo nevoľnosť, môžete mu podať liek proti kinetóze, ktorý vám môže predpísať lekár.

Vždy sa oplatí mať po ruke niekoľko plastových vrecúšok, neperlivú vodu alebo vlhčené obrúsky bez zápachu na umytie tváre a rúk omrvinkami. Je to tak, že dieťa vám nemôže vždy povedať o záchvate nevoľnosti včas a dieťa môže za vás nečakane zvracať: potom mu budete musieť pomôcť dať sa do poriadku.

Lieky na kinetózu pre deti

Lekárne ponúkajú široký sortiment liekov na kinetózu, ale mnohé lieky na kinetózu nemožno použiť do 10-12 rokov. Preto by vymenovanie konkrétneho lieku, jeho dávkovanie a spôsob podávania malo vykonávať iba pediatr alebo neurológ.

Väčšina liekov sa užíva vopred, pol hodiny alebo hodinu pred začiatkom cesty, aby stihli začať pôsobiť a nevznikli nepríjemné príznaky. Mnohé lieky znižujú excitabilitu vestibulárneho aparátu, čo zabraňuje nevoľnosti a závratom. Lekár vám však odporučí nasadiť lieky len vtedy, ak je cesta dlhá a bábätko prepravu veľmi zle znáša. Na prevenciu sa tieto prostriedky neodporúčajú. Akýkoľvek liek môže mať vedľajšie účinky, napríklad alergie. Preto sa takéto lieky dieťaťu podávajú iba vtedy, ak predtým trpelo morskou chorobou - aby nevyvolalo útok. Ak plánujete dlhú cestu, potom je pravdepodobnosť, že dieťa ochorie na morskú chorobu, veľmi vysoká a v týchto prípadoch je samozrejme lepšie dať dieťaťu lieky vopred. Ak cesta nebude trvať dlhšie ako hodinu, skúste sa zaobísť bez liekov.

Všetky lieky na kinetózu sú rozdelené do niekoľkých skupín.

Hlavnú skupinu tvoria špeciálne lieky, ktoré potláčajú príznaky kinetózy. Ich hlavným účinkom je prenikanie do nervového systému, odkiaľ znižujú prísun impulzov
vestibulárny aparát. Výsledkom je potlačenie točenia hlavy, zvracania a závratov. V ranom detstve je prípustné užívať liek DRAMINA, používa sa u detí od 1 roka, prípravky SIEL a KINEDRIL - od 2 rokov. Tieto lieky však majú pomerne pôsobivý zoznam vedľajších účinkov: smäd a sucho v ústach, účinky na zrak a tlak, zvýšená srdcová frekvencia, výrazná sedácia. Tieto lieky nezaberajú okamžite, preto sa zvyčajne aplikujú pol hodinu až hodinu pred začiatkom cesty.

Do ďalšej skupiny patria homeopatiká, napríklad COCKULIN (predpisujú sa deťom od 3 rokov), VERTIGOHEL (od 2 rokov), AVIA-MORE (od 2 rokov). Základným princípom účinku týchto liekov je „ako sa liečime“, to znamená, že vo veľkých dávkach by samy o sebe spôsobovali príznaky kinetózy, no v malých dávkach pomáhajú telu bojovať s nevoľnosťou. Nemajú takmer žiadne kontraindikácie a málo vedľajších účinkov. Nemôžu byť použité len s individuálnou citlivosťou na zložky liekov alebo alergie u dieťaťa. Pre bábätká sa vyrábajú vo forme kvapiek, karameliek alebo granúl, čo je vhodné pre malé deti. Liek sa užíva pol hodiny pred začiatkom cesty.

Ak je kinetóza závažná, lekár môže predpísať antialergické (antihistaminiká), sedatíva alebo antiemetiká. Ich výber vykonáva lekár a závisí od stupňa prejavu kinetózy. Všetky tieto lieky znižujú excitabilitu nervového systému a znižujú nepríjemné symptómy. Majú však aj pomerne veľký zoznam vedľajších účinkov: letargia, letargia, ospalosť, sucho v ústach. No ak dieťa pri každom výlete zvracia, tieto lieky môžu situáciu výrazne uľahčiť. Dávky a spôsob podávania lieku určí aj lekár.

Ak lieky proti kinetóze nezaberú...

Stáva sa tak, že účinok užívania lieku je slabý alebo chýba a príznaky kinetózy u dieťaťa nezmiznú. To sa môže stať pri individuálnej necitlivosti na tento liek. Malo by sa pamätať na to, že zvýšenie dávky alebo opätovné užívanie lieku je neprijateľné. V takýchto prípadoch sa oplatí byť počas cesty trpezlivý a pomôcť bábätku vydržať cestu čo najpohodlnejšie, pomocou vyššie popísaných nedrogových metód na zvládnutie príznakov kinetózy. Položte dieťa alebo si sadnite a požiadajte ho, aby sa úplne uvoľnilo a pokúsilo sa zaspať.

Ľudové lieky na pohybovú chorobu

Lekári a skúsení rodičia poznajú mnoho neliekových spôsobov, ako zmierniť stav bábätka pri kinetóze. Tieto odporúčania sú rokmi overené, sú bezpečné a deťom dobre pomáhajú, preto má zmysel ich vyskúšať v praxi. Je však potrebné pripomenúť, že nemusia vždy konkrétne pomôcť vášmu dieťaťu, pretože všetky deti sú iné a dôvody kinetózy môžu byť rôzne.

Účinným liekom na nevoľnosť a kinetózu je zázvor. Krája sa na malé pláty a cmúľa sa na ceste. Ale nie všetkým deťom chutí jeho chuť, takže ho môžete nahradiť perníkom alebo cukríkom. Okrem toho je dobré na cestách piť zázvorový čaj alebo nálev.

Niektorým deťom sa pomáha esenciálne oleje, najmä mäta alebo rumanček... Naneste niekoľko kvapiek oleja na vreckovku alebo vreckovku a nechajte dieťa dýchať.

Proti kinetóze môže pomôcť aj infúzia. ovos alebo špenátová šťava... Sú pripravené veľmi jednoducho: 1 polievková lyžica. zalejte lyžicu ovsa vriacou vodou, nechajte 30-40 minút, sceďte. Šťava z čerstvo umytého špenátu sa vytlačí pomocou odšťavovača. Ak viete o ceste vopred, začnite dieťaťu podávať tieto šťavy tri až štyri dni pred cestou – asi ¼ pohára dvakrát denne. Pri cestovaní ako nápoj sa odporúča použiť neperlivá minerálna voda alebo kyslá šťava- pijú sa po malých dúškoch.

Často utierajte tvár a ruky dieťaťa vlhkou handričkou alebo uterákom na ceste, môžete si urobiť mokrý obväz na čele. Je potrebné nosiť voľné oblečenie bez tesných ramienok a gumičiek, so širokým golierom. Ak sa necítite dobre, položte si dieťa na kolená a rozprávajte sa s ním o svojich obľúbených témach. To ho odvedie od nepríjemných myšlienok a pocitov a najlepším liekom na kinetózu je spánok.

Mnohým rodičom sa zdá, že na cestách potrebujú bábätko kŕmiť hustejšie, čo je so sklonom k ​​kinetóze úplne nesprávne. Konzumácia veľkého množstva jedla situáciu len zhorší. Ale ani hladné dieťa nezoberiete. Preto sa odporúča hodinu pred cestou zariadiť ľahké občerstvenie a jedlá by mali byť ľahko stráviteľné. Kúsok varenej ryby, jogurty, tvaroh budú optimálnym jedlom pred odchodom a na cestách. Na výlet sa neodporúča brať so sebou sýtené nápoje ani mlieko, navyše, ak má dieťa morskú chorobu, nejedzte s ním, aby ste nevyprovokovali útok.

Ak je cesta dlhá a potrebujete sa na ceste najesť, vopred si premyslite, kde sa môžete zastaviť na dostatočne dlhý čas, aby ste nešli hneď po jedle, ale prešli sa na 30-40 minút na čerstvom vzduchu: to uľahčí dieťaťu vyrovnať sa s kinetózou.

Kde je najlepšie sedieť pri pohybovej nevoľnosti?

Miesto dieťaťa v preprave si treba vopred premyslieť. Ak sa cesta koná na lodi, musíte si vybrať kajuty bližšie k stredu lode, ak idete do autobusu, sadnite si pred ňu a blízko otváracích okien. Pri dlhých cestách zastavte a choďte častejšie, otvorte okná; dieťa by malo sedieť iba v smere jazdy.

Pri cestovaní autom musíte poznať niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré znížia riziko kinetózy. Najmenej kinetóz je nepochybne na sedadle vedľa vodiča, no deti do 12 rokov tam podľa pravidiel cestnej premávky cestovať nesmú. Navyše deti do tohto veku musia byť v autosedačkách. A fixovanie dieťaťa v autosedačke znižuje prejavy kinetózy, pretože bábätká častejšie predbiehajú, ak sú aktívne, pohybujú sa po kabíne, ľahnú si na sedadlá alebo pozerajú do zadného či bočného skla. Najlepšie miesto pre autosedačku je v strede zadného sedadla: dieťa tak venuje menšiu pozornosť bočným oknám a často sa meniacim obrázkom. Pohodlné a správne polohovanie v kresle umožňuje voľne dýchať, dieťatko sa pozerá správnym smerom. V autosedačke sa navyše ľahšie a pohodlnejšie zaspáva.

S vedomím, že vás čaká dlhá cesta, pripravte sa na ňu vopred. Berte svojho drobca často so sebou na krátke výlety, aby si zvykol na pohyb. Pred cestou dôkladne vyvetrajte interiér auta, v teplom období nezatvárajte vetracie otvory, v zime nezapínajte sporák na plnú silu. V aute, kde dieťa cestuje, nepoužívajte silne zapáchajúce osviežovače vzduchu a nefajčite. Snažte sa s autom jazdiť plynulo a rovnomerne bez prudkého zrýchľovania, pretáčania zákrut či brzdenia.

Ako trénovať vestibulárny aparát

Ak vediete aktívny životný štýl a často cestujete autom alebo inou dopravou, musíte začať trénovať vestibulárny aparát dieťaťa vopred. Potom bude riziko kinetózy oveľa nižšie a budú menej závažné.

Mnoho rodičov začína brať svoje deti so sebou takmer od narodenia. A to je opodstatnené, tým sa vestibulárny aparát drobcov od samého začiatku prispôsobuje pohybu. Samozrejme, tieto výlety by mali byť len v autosedačke a na krátke vzdialenosti.

Môžete trénovať doma, ale hlavným kritériom takýchto cvičení by mala byť pravidelnosť. Odporúčajú sa jednoduché cviky na precvičenie vestibulárneho aparátu - hojdanie na gymnastickej lopte, nosenie a hojdanie na rukách, otáčanie dieťaťa, vírenie a prevracanie. Oteckovia to veľmi často radi robia: deti prehadzujú, krúžkujú a kotrmelce. Je veľmi užitočné krúžiť dieťa po miestnosti a meniť polohu jeho tela.

Dieťa staršie ako 1,5–2 roky sa dá ľahko naučiť prevaľovať sa zo strany na stranu „klobásou“, chodiť po obrubníku alebo polene, je tiež žiaduce hojdať ho na hojdačke, jazdiť na kolotoči, učiť sa plávať alebo skákať na nafukovacom matraci.

Samozrejme, kinetóza je nepríjemný jav. Existujú však účinné opatrenia na boj proti nemu. Dodržiavaním jednoduchých tipov a trikov môžete svoje dieťatko zachrániť pred problémami a bude si užívať výlet s vami.