Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.

Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завять .

И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.

Это самое благодарное занятие. А ещё - повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.

В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.

Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.

Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.

Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.

Для этого существует 14 правил, которые при желании легко осуществить:

1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00

Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.

Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.

А главное - тишина.

И ещё — гордость собой.

Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.

2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву

Не важно, что является вашей верой. Главное условие - искренность.

Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .

Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами - вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .

3. Найдите время для медитации

Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.

Лучше пять минут, чем ничего.

Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.

4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями

Можете выработать привычку - в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».

Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.

Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.

А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .

5. Творите и самовыражайтесь

Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.

Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.

Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.

Не получиться не может. Это творчество.

И всегда можно сказать: «Я так вижу! »

6. Путешествуйте

Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.

Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.

Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.

Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.

А раз в день можно менять привычный маршрут - на работу, в магазин, к подруге.

Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.

А как приятно возвращаться домой!

7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде

Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.

Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.

Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».

И просто покричите. От души!

8. Дарите себе цветы

Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось - покупайте.

Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?

Не на праздник. А просто так!

Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.

Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.

9. Правильно питайтесь

Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.

С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.

Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.

Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.

10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь

Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.

В любом виде. И всё.

Остальные комментарии излишни.

11. Очищайте организм

Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.

С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.

Вас ждёт приятный бонус - перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))

12. Тренируйте интимные мышцы

Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.

Самый распространённый вариант - упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.

13. Заведите дневник

Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.

Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.

Найдите время для писем «вникуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.

14. Общайтесь с подругами

У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.

Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.

Если эти правила вам не по душе, есть ещё более простой способ повышения энергетики:

Влюбиться. И выбрать для этого самый достойный объект - СЕБЯ.

Наталья Степанова

«Шеф-редактор блога GetGoodRank, веб-аналитик, блоггер.
Привлекательность бренда зависит от множества внешних и внутренних факторов. GetGoodRank - надежный инструмент оценки привлекательности бренда для пользователя, доверия и лояльности клиентов»

Симпатия, доверие, интерес предшествуют желанию пользователя становиться клиентом компании. Привлекательность бренда для пользователя повышает интерес и вовлеченность. Принцип привлекательности гласит:

Легче убедить того, кому вы нравитесь.

Рассмотрим способы сделать бренд и сайт более привлекательными для пользователя, а также расскажем, что отвращает посетителей сайта с первых секунд визита.

Принцип привлекательности

Принцип привлекательности предложен Робертом Чалдини, известным психологом, автором книги «Психология влияния». Принципы и методы из книги применимы в личных и коммерчески отношениях.

Нас легче убеждает выполнить действие тот, кто нам нравится.

Общая привлекательность бренда определяется тремя критериями:

• внешняя привлекательность
• близость и схожесть
• ответная симпатия

Если онлайн-магазин становится более привлекательным для целевой аудитории, это влечет увеличение продаж и прибыли, расширение целевой аудитории, опережение конкурентов.

Чтобы повысить привлекательность бренда для пользователей по озвученным выше критериям, сайту необходимы:

• отменный дизайн - проверить, насколько дизайн нравится пользователям, можно в GetGoodRank
• четкое понимание, кто целевой пользователь сайта - это поможет делать акцент на правильные преимущества
• делать пользователям комплименты - для этого работает программа лояльности

Как повысить привлекательность бренда для пользователя?

Вы не нравитесь пользователям - это одна из причин, почему посетители быстро уходят с сайта, не конвертируются, не оставляют контакты. Следующие методы помогут установить контакт с пользователем, наладить общение, лучше понять пользователя.

Покажите свое лицо

Люди больше доверяют людям, чем безликим сайтам. Наиболее простым способом показать себя:

• раздел о сотрудниках на сайте с фотографиями, краткими биографиями
• публикация новостей о достижениях сотрудников, о корпоративных мероприятиях, интервью с руководителями/сотрудниками
• страницы в социальных сетях, показывающие неформальную жизнь компании
• видео-обзоры продуктов, созданные сотрудниками компании

Чтобы тактика сработала, важно:

• быть настоящим - не пытайтесь показать то, чего на самом деле нет. Пользователи интуитивно чувствуют фальш, а это снижает доверие;
• быть креативным и уникальным - сегодня бренды с удовольствием демонстрируют закулисную жизнь компании пользователям. Наследуя чью-то тактику, вы рискуете лишиться индивидуальности. Подумайте, чем особенна ваша компания, и покажите это пользователям.

Тестируйте, что лучше подействует в вашем случае: аккаунт в Instagram с яркими фотографиями (проще в создании) или канал на YouTube с интересными обзорами (больший охват аудитории).

Улучшайте пользовательский опыт

Вы никогда не поймете пользователя лучше, чем при рассмотрении его жалобы. , жалоба, обращение с просьбой о помощи - наилучший способ для бренда проявить уважение и заботу о клиенте.

Закон - клиент всегда прав - давно утратил свою актуальность в интернете. Пользователи убедились, что ничего не докажешь компании, потому как сделка происходит на расстоянии, а юристы предусматривают в правилах даже малейшие исключения. Вот один из таких примеров:

Решение:

• увеличьте количество каналов быстрой связи с живым представителем компании: 60% активных пользователей - это поколение С - люди, привыкшие к формату общения, заданному социальными сетями и мессенджерами. Сейчас есть резон задуматься над брендовыми Viber, WhatsApp, Skype.
• онлайн-консультант на сайте позволит избежать выноса негатива на публику в отзывы или на страницы социальных сетей. Для онлайн-консультанта важно быть доступным моментально (пользователи остаются довольными, если онлайн-чат реагирует на обращение в течение 24 секунд), уметь быстро решать вопросы (оптимальной скоростью решения вопроса, адресованного в чат, становится 42 секунды), быть компетентным - один человек не может знать всего, но онлайн консультант должен знать, кому переадресовать вопрос для оперативного решения.

Не используйте шаблонные ответы - это раздражает.

Из этого всего следует, что чат не может управляться роботом. Чат должен вести компетентный сотрудник.

Если пользователь получает некачественный ответ, не получает ответ вовсе или становится заложником некомпетентности (когда обращение переводят из отдела в отдел, но не решают проблему), это снизит доверие и вызовет .

Станьте ближе к пользователю

По мнению Чалдини, чем ближе нам что-то, тем выше вероятность, что нам это понравится. Существуют несколько методов для бренда стать ближе к пользователю. Среди них:

Почтовая рассылка - нет, не та формальная рассылка о товарах и скидках, и не автоматические ответы «спасибо за ваш заказ №1234». Ярким примером сближающих рассылок становятся письма Цитруса, магазина современных гаджетов:

Маркетинг удержания клиента - особые предложения, мотивирующие пользователя остаться с компанией (это скидки на следующую покупку, программы лояльности), особые условия для постоянных клиентов, персональные выгоды, надежность и стабильность компании, неизменно высокое качество обслуживания и прочее.

Ретаргетинг - один из наиболее эффективных способов стать ближе к клиенту. Ретаргетинг показывает рекламные объявления конкретным пользователям, проявившим интерес к компании или продукту. Правильно настроенная цепочка сообщений покажет пользователю выгоды сотрудничества с компанией. Более того, частое появление бренда в поле зрения способствует его запоминанию. В момент, когда понадобится новый гаджет, пользователь в первую очередь подумает о том бренде, который чаще всего мелькал на экране.

Любой из перечисленных методов должен применяться с осторожностью и соблюдением баланса, чтобы не превратить знакомство и сближение в назойливое преследование.

Выводы:

Вы знаете этот взгляд и улыбку, как например у Анджелины Джоли, которые просто кричат: «Я чувствую, как ты смотришь на меня, и, малыш, твое внимание согревает мое сердце и душу и заводит меня»?

Этот микс элегантности, страсти, мягкости, женственности и какой-то магнетической опасности - все вместе так притягивает мужчин.

И это все должно исходить изнутри, эта та энергия, которую женщина излучает, а не просто ее внешняя привлекательность.

Вот вам 5 советов, как тоже быть более женственной и привлекательной:

1. Балуйте свои чувства.

Быть женственной - значит быть чувственной. Когда вы можете наслаждаться прикосновениями, звуком, вкусом, видом и запахом, вы без усилий привлекаете мужчин.

С такой женщиной интересно, любопытно узнавать что-то неизведанное, это заводит. Чувственность - это задействовать все свои чувства, когда вы общаетесь с мужчиной.

Помогите себе развить ваши основные чувства:

• покупайте себе ароматные цветы и ставьте их возле кровати;
• ходите в парфюмерные салоны и балуйте себя ароматами;
• готовьте себе качественную еду, вкусом которой вы действительно можете наслаждаться;
• слушайте изысканную музыку.

Балуйте свои органы чувств. Это поможет вам замедлиться и наслаждаться моментом. Ваше сердце улыбнется, и это будет привлекать мужчин вокруг.

2. Балуйте свое тело.

Знаю, это тяжело - постоянно правильно питаться, тренироваться и не забывать увлажнять кожу. Но старайтесь делать хотя бы одну полезную и приятную вещь для своего тела каждый день. Это изменит то, что вы думаете о своей sекsуальности.

Вы начнете ходить, покачивая бедрами, а не просто спешить мужским шагом. Вы начнете прикасаться к своей коже и волосам так соблазнительно, что ни один мужчина не сможет не обратить на это внимание.

Как лучше баловать свое тело:

• сходите на танцевальный мастер-класс;
• купите арбуз и насладитесь каждым его кусочком;
• примите горячую ванну с пенной и полезными солями;
• сделайте маникюр и педикюр, обмажьтесь маслами;
• постелите себе свежую простынь и спите обнаженной;
• выделяйте деньги на качественный шампунь и кондиционер.

3. Не забывайте дышать.

Когда вы начинаете свой день и заканчиваете вечер, несколько минут просто глубоко и спокойно подышав, вы снимаете напряжение с тела и позволяете стрессу уйти.

Дыхание успокаивает разум и открывает сердце. Это оставляет меньше страха, неуверенности, и больше любящей энергии к жизни и отношениям. Помните дышать во время sекsа. Это расслабляет тело и позволяет насладиться ощущениями.

4. Признайте свои плотские желания.

Когда мы испытываем страсть, когда не можем перестать думать о ком-то, мы выделяем феромоны. Нам хорошо внутри, и мужчины вокруг это чувствуют.

И несложно вызывать эти внутренние ощущения на несколько минут каждый день. Просто нужно знать свои триггеры и как заставить их работать.

Например:

• прочитать роман или пофантазировать о прошлой любви;
• надеть шелковую ночнушку, которая нежно касается твоего тела и дразнит фантазию;
• мастурбировать;
• заняться спортом;
• потанцевать или послушать музыку.

Нужно избавиться от стресса и помочь себе расслабиться и почувствовать себя лучше.

5. Вдохновляйте себя.

Запишите свои сильные стороны как женщины, которая нравится мужчинам. Запишите вдохновляющие и мотивирующие мантры, опишите себя, чтобы это было более убедительно. Когда вы видите на бумаге свои женственные характеристики, вы стремитесь им соответствовать.

Запустите свое воображение, и позвольте своему разуму укрепить вашу уверенность в себе и пробудить женскую силу. Обычно наши мысли склонны уводить нас в негативную сторону, что убивает нашу самооценку и веру в мужчин. Но если позволить своим мыслям быть немного глупыми и креативными, тогда и в общении с мужчинами вы будете более игривой и открытой.

Почему некоторые женщины так желанны для мужчин, а другие оставляют их равнодушными? Причина кроется в том, что не многие представительницы прекрасного пола знают, как стать сексуальной.

Книги и советы подруг не слишком помогают для повышения сексапильности: не стоит стремиться стать роковой соблазнительницей, изучив современные женские пособия. Примеряя на себя чужой опыт, не всегда удается добиться желаемого результата. Необходимо найти в себе сексуальность и развить это чувство, чтобы продемонстрировать окружающим.

Существует много факторов и причин, которые могут увеличить (или уменьшить) женскую сексуальность.

В каждом возрасте свои критерии сексуальности. Для двадцатилетней девушки вызывающая мини-юбка и яркий макияж – это красиво и соблазнительно. Женщинам, возраст которых перевалил за 45, не стоит увлекаться такими атрибутами. Это сделает женщину вульгарной.

Выбор методов и средств для повышения сексуальности зависит от типажа и от внутреннего состояния. Главное условие успеха у мужчин – оставаться естественной и органичной, сохраняя загадку и намек на сексуальность.

Сексуальность имеет не только внешние проявления. Она должна идти изнутри. Уверенность в себе и своей привлекательности увеличивают достоинства женщины. Заниженная самооценка и недовольство своей внешностью снижают сексуальность. В этом случае не спасает и модельная внешность.

Как увеличить сексуальность?

Понятие сексуальная привлекательность подразумевает то, что от женщины исходит особая аура. В её газах светится чувство, её улыбка манящая и загадочная. От неё просто веет чувственностью. При этом леди может и не отличаться особенными внешними данными или модельными параметрами фигуры — мужчины перестают замечать все эти физические изъяны.

Воплощение сексуальности – Мерлин Монро, не отличалась классическим стандартами красоты. Однако мужчины буквально теряли голову в её присутствии.

Одно из эффективных упражнений для повышения сексуальности состоит в ежедневном аутотренинге. Следует хотя бы раз в день напоминать себе о собственной привлекательности. Необходимо повторять: «Я способна свести с ума любого мужчину! У меня прекрасное тело!» . Это резко повышает самооценку, изменения происходят на подсознательном уровне. Мужчины начинают активно интересоваться такой женщиной.

Чтобы стать более сексуальной, следует уделять внимание своему телу. Полезно ходить в сауну, делать массаж. Посещение салона красоты преображает женщину не только внешне. Она начинает чувствовать себя ухоженной и сексуально-притягательной.

Как приобрести соблазнительную внешность?

Существует несколько способов решения вопроса, как стать сексуальной внешне:

1. Носить сексуальное белье. Даже если его никто не увидит, то это заставит женщину чувствовать себя невероятно соблазнительной.
2. Не держать в гардеробе вещей, выполненных в стиле «унисекс». Одежда, которая лишает женщину притягательных форм, не должна присутствовать в её гардеробе. Всё, что сидит некрасиво или отстало от моды, необходимо отправить на свалку. Вещи должны подчеркивать привлекательность.
3. Регулярно ходить в салон красоты. Поддерживать прическу, маникюр и педикюр в порядке.
4. Прибегать к услугам профессионального визажиста. Он подберет оптимальный вариант макияжа и подскажет, какой стиль соответствует вашему образу.
5. Держать спину ровно. Помнить, что лучшее украшение лица – открытая искрящаяся улыбка.

Современные женщины обожают носить брюки. Это удобная и функциональная одежда. Однако если послушать мнение мужчин, то окажется, что они совсем не считают такое облачение сексуальным. Характеристику «антисекс» также получили любимые многими девушками удобные туфли-лодочки.

Хотите быть сексуальной – носите откровенные или нежно-романтичные платья и юбки, и женственные блузки. Туфельки на каблуке заставляют мужчин обращать внимание на стройные ножки. Многие мужчины реагируют на красный лак на ноготках женщины.

Сексуальность – символ свежести и чувственности. Тонкий, несколько сладковатый аромат духов способен добавить сексапильности.

К чему обязывает титул секс-бомбы?

Женщина, которая способна увлечь любого мужчину, должна иметь не только ухоженную внешность. Не менее важно обладать хорошими манерами. В ней должна присутствовать загадка. Больше всего будоражит воображение мужчин неприступная сексуальность. Это провоцирует их желание и заставляет мечтать о близости.

Стильная прическа автоматически не сделает даму сексапильной и желанной. В ней должен чувствоваться шарм и естественное очарование. Искусственные методы – силиконовая грудь или пластика губ иногда производят обратный эффект.

При всех уловках необходимо оставаться естественной. Женщина, которая не лжет и не играет роли, всегда будет привлекательной для мужчин. Главное – умело управлять своими эмоциями, знать, когда и что говорить, не давать намека на свою доступность.

Настоящая женщина – чувственная и сдержанная, скромная и соблазнительная. Она противоречива и наполнена духовным содержанием. Горячие колумбийцы говорят: «Девушка, равнодушная к любви, похожа на розу без шипов» . Чтобы стать сексуальной, стремитесь к внутренней и внешней гармонии.

Как повысить свою привлекательность.